త్వరిత దంతాల తెల్లబడటం కోసం ఇంటి పద్ధతులు. ధూమపానం మరియు మిఠాయిల అధిక వినియోగం

ఈ అన్యదేశ పదార్ధం యువత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఉత్తమమైనది. శరీరం యొక్క సున్నితమైన మరియు అధిక-నాణ్యత నిర్విషీకరణ అవసరమైనప్పుడు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. ఇదే విధమైన ప్రభావం పంటి ఉపరితలంపై సంభవిస్తుంది. దీని ప్రభావం వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు ఫలకం యొక్క ఎనామెల్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శ్వాసను తాజాగా మారుస్తుంది. కొబ్బరినూనెలో అధికంగా లభించే లారిక్ యాసిడ్ దంత క్షయం మరియు ఇతర నోటి వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

ఈ నూనె యొక్క ప్రభావం పోల్చబడింది ఔషధ మందుక్లోరెక్సిడైన్, తరచుగా డెంటిస్ట్రీ మరియు అంతకు మించి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇది సహజమైన ఉత్పత్తి. దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఎనామెల్‌ను తేలికపరచడానికి ఇంట్లో దీన్ని ఉపయోగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• శరీర ఉష్ణోగ్రత కారణంగా మరింత ద్రవంగా మారే వరకు ఒక చెంచా నూనె తీసుకొని నోటిలో పట్టుకుంటే సరిపోతుంది. మీరు 10-15 నిమిషాల పాటు మీ దంతాలను శుభ్రం చేయాలి. మింగడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఇది నోటి కుహరం నుండి అన్ని బ్యాక్టీరియాను గ్రహించగలదు, కాబట్టి ప్రక్రియ తర్వాత దానిని ఉమ్మివేయడం మంచిది. మీరు మీ దంతాల నుండి నూనెను కడగాలి వేడి నీరుఉపరితలం నుండి దాని అన్ని అవశేషాలను తొలగించడానికి.
• కనెక్ట్ అవుతోంది కొబ్బరి నూనేమరియు సోడా, మీరు ఒక పేస్ట్ పోలి ఒక కూర్పు చేయవచ్చు. మేము ఈ ఉత్పత్తితో మా దంతాలను శుభ్రం చేస్తాము లేదా వాటిని వాటి ఉపరితలంపై వర్తింపజేస్తాము. ఈ మిశ్రమాన్ని ఎనామెల్‌పై 20 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై శుభ్రం చేసి బాగా కడగాలి.
• మీరు ఒక మృదువైన గుడ్డపై కొద్దిగా నూనె వేయవచ్చు మరియు ప్రతి పంటి ఉపరితలంపై రుద్దవచ్చు.

స్ట్రాబెర్రీ

స్ట్రాబెర్రీలను వివాదాస్పద దంతాల తెల్లబడటం ఏజెంట్‌గా పరిగణిస్తారు. మరియు ఇంకా ఇది కొన్ని వంటకాలలో భాగంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది కలరింగ్ పిగ్మెంట్లను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సాలిసిలిక్ మరియు మాలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి మరియు ఇతర ఎంజైమ్‌ల ఉనికి దాని తెల్లబడటం లక్షణాలకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ రంగురంగుల వేసవి బెర్రీ ఆధారంగా కొన్ని వంటకాలను అందజేద్దాం:

1. మీడియం సైజ్ స్ట్రాబెర్రీ తీసుకుని సగానికి కట్ చేయాలి. దంతాల ఉపరితలంపై భాగాలను పూర్తిగా రుద్దండి, ఐదు లేదా పది నిమిషాలు ఈ స్థితిలో ఉంచండి. ఎప్పటిలాగే మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి శుభ్రం చేసుకోవడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది వెచ్చని నీరు. బెర్రీని వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు.
2. స్ట్రాబెర్రీలను మాష్ చేసి, వాటిని బేకింగ్ సోడాతో కలపడం ద్వారా, మీరు ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేయవచ్చు లేదా ఈ స్క్రబ్‌ను ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయవచ్చు. బెర్రీలను ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు మీ దంతాలను సాధారణ పేస్ట్‌తో చికిత్స చేయాలి; అది కలిగి ఉండటం మంచిది పెరిగిన కంటెంట్ఫ్లోరిన్
3. స్ట్రాబెర్రీలను ఉపయోగించి ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఉత్తమ మార్గం గుజ్జు బెర్రీలు, బేకింగ్ సోడా మరియు సముద్రపు ఉప్పు నుండి స్క్రబ్ కలపడం. నిజమే, ఇక్కడ మీరు కొన్ని జాగ్రత్తలకు కట్టుబడి ఉండాలి. ఉప్పు చాలా చక్కగా ఉండాలి, బ్రష్ మృదువుగా ఉండాలి మరియు కదలికలు సున్నితంగా ఉండాలి. ఎనామెల్ యొక్క సున్నితత్వం పెరిగితే, మీరు స్క్రబ్‌లో ఉప్పును ఉపయోగించడం మానేయాలి. ఒక ప్రక్రియ కోసం, ఒక చిటికెడు ఉప్పు, సగం టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా మరియు 1-3 స్ట్రాబెర్రీలను తీసుకోండి.

స్ట్రాబెర్రీలను ఉపయోగించినప్పుడు, ఫ్లోరైడ్-కలిగిన వాటిని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. టూత్ పేస్టుతద్వారా ఇది ఎనామెల్ నిర్మాణంపై యాసిడ్ యొక్క విధ్వంసక ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది. ఏదైనా బెర్రీ ఉత్పత్తిని ఉపరితలంపై ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచడం మంచిది కాదు.

మరియు స్క్రబ్ లేదా స్ట్రాబెర్రీని ఉపయోగించండి స్వచ్ఛమైన రూపంవారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ విలువైనది కాదు. బెర్రీలో ఆమ్లం యొక్క గాఢత తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది తరచుగా పరిచయంఎనామెల్‌తో, దానిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ప్రదర్శనకు దోహదం చేస్తుంది అతి సున్నితత్వం.

అరటిపండు తిన్న తర్వాత, తొక్కను విసిరేయడానికి తొందరపడకండి. అన్నింటికంటే, ఈ భాగం దంతాలకు ప్రయోజనకరమైన పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాటిని సంపూర్ణంగా శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు మంచు-తెలుపుగా ఉంచుతుంది. ఈ పద్ధతిలో అత్యంత విలువైన విషయం దాని సంపూర్ణ హానిచేయనిది, కాబట్టి ఇది మీకు నచ్చినంత తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఎనామెల్ యొక్క తేలికపాటి నీడను నిర్వహించడానికి మరియు ఫలకం నుండి శుభ్రపరచడానికి, మీరు అరటి తొక్కను తీసుకొని మీ దంతాల లోపలి భాగాన్ని ఉపరితలంపై రుద్దాలి. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 2-3 నిమిషాలు. అప్పుడు మీరు వాటిని శుభ్రం చేయు మంచి నీరు.

నిమ్మకాయ లేదా నిమ్మరసం

దంతాల ఉపరితలంపై నిమ్మరసం ప్రభావం బహుముఖంగా ఉంటుంది. ఇది ఫలకాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది, టార్టార్ తొలగిస్తుంది, చిగుళ్ళను బలపరుస్తుంది, శ్వాసను ఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు ప్రభావవంతంగా తెల్లగా చేస్తుంది. అయితే దరఖాస్తు చేసుకోండి అందుబాటులో ఉన్న నివారణచాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే పెరిగిన ఆమ్లత్వంనిమ్మరసం చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు దాని ప్రభావం ఎనామెల్‌ను దెబ్బతీస్తుంది, చాలా సున్నితంగా మరియు సన్నగా మారుతుంది. నివారించేందుకు నిమ్మకాయ లేదా దాని రసాన్ని ఉపయోగించాల్సిన నియమాలను వెంటనే హైలైట్ చేద్దాం ప్రతికూల పరిణామాలు:

1. ప్రక్రియకు కొంతకాలం ముందు, అలాగే దాని తర్వాత కొంత సమయం వరకు, రంగు పానీయాలు మరియు ఆహారాల వినియోగాన్ని నివారించండి. బలహీనమైన ఎనామెల్ సులభంగా మరకను కలిగిస్తుంది, మీకు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
2. తెల్లబడటానికి ముందు, మీ దంతాలను సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌తో శుభ్రం చేయడం మంచిది.
3. ఈ ప్రక్రియతో దూరంగా ఉండకండి, అయినప్పటికీ దాని ఫలితం స్పష్టంగా మరియు గుర్తించదగినదిగా ఉంటుంది. ప్రభావం సిట్రిక్ యాసిడ్ఎనామెల్‌పై వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు లేదా ఇంకా మంచిది - పది రోజులు.
4. చిగుళ్ల వాపు లేదా వేడి మరియు చలికి సున్నితత్వం యొక్క ఏవైనా సంకేతాలు ఉంటే, మీరు తెల్లబడటం ప్రక్రియలలో నిమ్మకాయను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.

వాటి ప్రభావం పెరిగేకొద్దీ మేము అనేక వంటకాలను వివరిస్తాము. నిమ్మకాయను ఉపయోగించి ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి రెండోది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఎనామెల్ మందంగా మరియు తగినంత బలంగా ఉన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

• అభిరుచిని ఉపయోగించడం అత్యంత సున్నితమైన మార్గం. ఇది చాలా తక్కువ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ తెల్లబడటం ప్రభావం ఉంటుంది. అదే సమయంలో, ప్రక్రియ దాని అంతర్గత భాగంతో నిర్వహించబడుతుంది. పంటి ఉపరితలం నిమ్మ పై తొక్కతో రుద్దుతారు మరియు గరిష్టంగా ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయబడుతుంది. ఈ సమయంలో, యాక్సెస్ చేయడానికి మీ నోరు తెరిచి ఉంచడం ఉత్తమం తాజా గాలిఎనామెల్ కు. ప్రక్రియ తర్వాత, కేవలం వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
• మీరు నిమ్మ మరియు ఉప్పు ఉపయోగించి మౌత్ వాష్ చేయవచ్చు. ఉప్పు చాలా మెత్తగా ఉండాలి. ఈ ఉత్పత్తి క్రమంగా ఎనామెల్ దెబ్బతినకుండా తెల్లగా చేస్తుంది మరియు తాజా శ్వాసను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, నిమ్మరసం మరియు టేబుల్ ఉప్పును 3: 1 నిష్పత్తిలో తీసుకోండి. తర్వాత ప్రామాణిక శుభ్రపరచడంమీరు మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఉత్పత్తిని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు మించకుండా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
• నిమ్మకాయతో తెల్లబడటానికి ఒక సాధారణ మార్గం ఒక ముక్కను నమలడం. అయితే, ఈ పద్ధతిలో ప్రభావం యొక్క ఏకరూపతను నియంత్రించడం అసాధ్యం.
• తాజా నిమ్మరసాన్ని కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోండి మరియు మీ దంతాలకు చికిత్స చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. దీని తరువాత, వారి ఉపరితలాన్ని పూర్తిగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, మొత్తం నిమ్మకాయ ముక్కను తీసుకొని ప్రతి పంటికి రుద్దండి. రసం ఐదు నిమిషాలు పనిచేయడానికి మిగిలి ఉంది, ఇకపై. లేదా మీ నోటిలో ఒక స్లైస్ ఉంచండి, దానిని మీ దవడతో బిగించి, అదే సమయంలో పట్టుకోండి. ప్రక్రియ చివరిలో, మీరు మీ నోటిని బాగా కడగాలి. ప్రక్రియ తర్వాత వెంటనే టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవద్దు.
• చాలా దూకుడు, కానీ సమర్థవంతమైన మార్గంసంక్లిష్ట ఫలకంతో కూడా - లోషన్లు. విత్తనాలు లేదా వంతెనలు లేకుండా నిమ్మకాయ గుజ్జును ఎంచుకుని, బాగా పిండి వేయండి. ఈ పేస్ట్ ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితలంపై వర్తించబడుతుంది మరియు ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు నోరు తెరిచి ఉంచబడుతుంది. చివర్లో, మీ దంతాలను బాగా కడగాలి. దీని కోసం బ్రష్ లేదా పేస్ట్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
• నిమ్మరసం మరియు బేకింగ్ సోడా కలపడం ద్వారా గరిష్ట ప్రభావం సాధించబడుతుంది. ప్రతి ఇతర ప్రభావాలను మెరుగుపరచడం ద్వారా, అవి అద్భుతమైన తెల్లబడటం ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు బేకింగ్ సోడాలో రసాన్ని జోడించినప్పుడు, రెండు పదార్థాలు రసాయనికంగా స్పందించడం వలన అది నురుగుగా ఉంటుంది. దీని తరువాత, టూత్‌పేస్ట్ యొక్క స్థిరత్వం వరకు మీరు వాటిని ప్రశాంతంగా కలపవచ్చు. ఎనామెల్కు ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు, అది ఒక వస్త్రంతో శుభ్రం చేయాలి, పూర్తిగా ఉపరితలం ఎండబెట్టడం. ఈ పేస్ట్‌ను మెత్తని బ్రష్‌కు అప్లై చేయండి మరియు తేలికపాటి కదలికలతో ప్రతి పంటిని శుభ్రం చేయండి. ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఉత్పత్తిని ఒక నిమిషం పాటు ఉంచవచ్చు, కానీ ఇకపై కాదు. దీని తరువాత, శుభ్రమైన త్రాగునీటితో మొత్తం పంటి ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.

గుర్తుంచుకోండి, తెల్లబడటం ఏజెంట్ యొక్క కూర్పు మరింత దూకుడుగా ఉంటుంది, ఎనామెల్ను నాశనం చేయకుండా మరియు దంతాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా మరింత జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి.

ఈ ఔషధ మొక్కశరీరం యొక్క అన్ని భాగాల సంరక్షణ కోసం తరచుగా అనేక ఆరోగ్య మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో చేర్చబడుతుంది. మరియు నోటి కుహరం మినహాయింపు కాదు. తెల్లబడటం ప్రభావం కోసం, మీరు ఇంటి మొక్క నుండి తాజాగా పిండిన కలబంద రసాన్ని తీసుకోవచ్చు లేదా ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ గాఢతను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, తెల్లబడటం ప్రభావం గమనించవచ్చు. ఎనామెల్ లేదా శ్లేష్మ పొరలను దెబ్బతీస్తుందనే భయం లేకుండా మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసే ప్రతిసారీ మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

మొక్క యొక్క వైద్యం మరియు ప్రక్షాళన లక్షణాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి, మీరు దాని రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించాలి లేదా మీ దంతాల రోజువారీ బ్రషింగ్ సమయంలో మీ బ్రష్‌పై దృష్టి పెట్టాలి. ఏదీ లేదు ప్రత్యేక సూచనలు, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు లేదా అవకతవకలు అవసరం లేదు.

పసుపు ముద్ద

పురాతన కాలంలో, తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ లేనప్పుడు, చాలా తక్కువ దంత ప్రక్రియలు లేనప్పుడు, ప్రజలు తమ నోటి కుహరాన్ని ఖచ్చితమైన క్రమంలో ఉంచగలిగారు. ప్రాచీన భారతీయులు తమ దంతాలను ఆరోగ్యంగా, మంచు-తెలుపుగా మరియు వారి శ్వాసను శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంచడానికి సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించారు. మేము వారి అనుభవాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

దీన్ని చేయడానికి, మీకు సహజ పసుపు పొడి, మేము ఇప్పటికే చెప్పిన కొబ్బరి నూనె, అలాగే పుదీనా నూనె అవసరం. మొదటి రెండు పదార్థాలు సమాన పరిమాణంలో కలుపుతారు మరియు పుదీనా యొక్క కొన్ని చుక్కలు వాటికి జోడించబడతాయి. పదార్థాలను బాగా కలపడం ద్వారా, మనకు సహజమైన మరియు ముఖ్యంగా సమర్థవంతమైన టూత్‌పేస్ట్ లభిస్తుంది. మీరు కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఎప్పటిలాగే ఉపయోగించాలి.

పసుపుగా పరిగణించబడుతుంది సహజ యాంటీబయాటిక్, పుదీనా నోటిని తాజాగా చేస్తుంది మరియు కొబ్బరి నూనె నాశనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది హానికరమైన బాక్టీరియామరియు ఎనామెల్ ఉపరితలాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు శాశ్వత ప్రభావాన్ని పొందుతారు, ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు, మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు మరియు తాజా శ్వాస ఆధారంగా సహజ ఉత్పత్తులు. వారి కూర్పు ఎనామెల్ లేదా శ్లేష్మ పొరలకు హాని కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండదు, కాబట్టి ఇది భయం లేకుండా ఉపయోగించబడుతుంది.

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎనామెల్ ఉపరితలాలను కూడా తెల్లగా చేస్తుంది. కానీ ఇది, ఇతర దూకుడు భాగాలు వలె, చాలా తరచుగా ఉపయోగించరాదు. వారానికి ఒకసారి నోరు శుభ్రం చేయడానికి మరియు ఫలకం తొలగించడానికి సరిపోతుంది, తద్వారా ఎనామెల్ నిర్మాణాన్ని నాశనం చేయకూడదు మరియు తద్వారా దానికి కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

• కేవలం యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో కడిగేస్తే మీ దంతాల రంగు మారవచ్చు. ఉత్పత్తి అసహ్యకరమైన రుచి ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మింగకూడదు. ప్రక్రియ తర్వాత, మిగిలిన ద్రవాన్ని ఉమ్మివేసి, శుభ్రమైన వెచ్చని నీటితో ఉపరితలాన్ని చికిత్స చేయండి.
• మీరు వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడాను కలిపితే, మీరు తీవ్రమైన తెల్లబడటం పేస్ట్ పొందవచ్చు. నిజమే, దాని ప్రభావం నిరక్షరాస్యుల ఉపయోగం విషయంలో ఎనామెల్ యొక్క వేగవంతమైన సన్నబడటానికి దోహదం చేస్తుంది. పేస్ట్ యొక్క స్థిరత్వాన్ని పొందడానికి వెనిగర్ మరియు సోడా అటువంటి నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. దంతాల ఉపరితలంపై వర్తించండి మరియు 5-10 నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి. అప్పుడు దాని నుండి నోటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేసి, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఎప్పటిలాగే బ్రష్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు.

ఎనామెల్ హైపర్సెన్సిటివిటీ యొక్క స్వల్పంగా అభివ్యక్తి వద్ద, మీరు ఆపాలి ఇలాంటి విధానాలు. నివారణ, ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రమాదకరమైనది. గమనించినట్లయితే అసౌకర్యంఅటువంటి దూకుడు భాగాల ఉపయోగం నుండి, తెల్లబడటం యొక్క మరింత సున్నితమైన పద్ధతిని కనుగొనడం మంచిది.

IN ఇటీవలలో చాలా ప్రసిద్ధ నివారణ ఇంటి కాస్మోటాలజీనూనెగా మారింది తేయాకు చెట్టు. ఇది జుట్టు, చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అది మారుతుంది పంటి ఎనామెల్. ఇది తెల్లబడటం ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది వివిధ మార్గాలు, కానీ దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

• కొద్దిగా చినుకులు పడుతున్నాయి సహజ నూనెకాటన్ ప్యాడ్ మీద, ప్రతి పంటిని జాగ్రత్తగా తుడవండి. దీని తరువాత, వాటిని చాలా వెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. నూనె పూర్తిగా తొలగించబడలేదని మీరు భావిస్తే, మీరు వెనిగర్ లేదా ఉపయోగించవచ్చు నిమ్మరసం, ఇది తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.
• మీ దంతాలను రోజూ బ్రష్ చేసిన తర్వాత, మీరు బ్రష్‌కు కొన్ని చుక్కల నూనెను జోడించవచ్చు మరియు వాటి ఉపరితలంపై మరింత మసాజ్ చేయవచ్చు. మళ్ళీ, మీ నోటిని నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి మరియు ఏదైనా అవశేషాలను పూర్తిగా తొలగించడానికి మీ బ్రష్‌ను కడగాలి.
• రోజువారీ ఉపయోగం కోసం, టీ ట్రీ ఆయిల్ శుభ్రం చేయు చేస్తుంది. ఇది చేయుటకు, అక్షరాలా సగం గ్లాసు నీటిలో ఐదు చుక్కలను కరిగించి, శుభ్రపరిచిన తర్వాత, నోటి కుహరం చికిత్స చేయండి. ప్రక్షాళన ప్రక్రియకు ముందు మీరు అదే చేస్తే, ఫలకం మరియు రాయిని తొలగించడం చాలా సులభం అవుతుంది, ఎందుకంటే అవి దాని ప్రభావం నుండి మృదువుగా ఉంటాయి.

దాని ఉపయోగం యొక్క ప్రతికూల అంశాలు ఎల్లప్పుడూ ప్రక్రియ తర్వాత ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన కాదు, శ్లేష్మ పొర యొక్క కొంచెం తిమ్మిరి మరియు కడగడం కష్టం.

యాక్టివేట్ లేదా బొగ్గు

దాని నలుపు రంగు ఉన్నప్పటికీ, ఉత్తేజిత కార్బన్ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. అన్నింటికంటే, ఇందులో పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ ఉంటుంది మరియు ఈ స్ఫటికాలు ఎనామెల్‌ను తేలికగా మరియు పంటి ఉపరితలాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయగలవు. అటువంటి ప్రయోజనాల కోసం ఏదైనా బూడిద అనుకూలంగా ఉంటుంది. సహజ మూలం– కాలిన కలప, కాలిన గంధం, నల్లగా కాల్చిన వంకాయ కూడా! తెల్లబడటం ప్రభావం కోసం, కింది రెసిపీ వైవిధ్యాలు ఉపయోగించబడతాయి:

• యాక్టివేటెడ్ కార్బన్, పొడిగా చూర్ణం చేయబడి, మందపాటి పేస్ట్‌కు వెచ్చని నీటితో కొద్దిగా కరిగించబడుతుంది. ఈ విధంగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత, మీరు వాటిని శుభ్రం చేయాలి లేదా రోజువారీ ఉత్పత్తితో అదనంగా చికిత్స చేయాలి.
• లేదా మీరు వెంటనే మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించాలనుకుంటున్న టూత్‌పేస్ట్‌పై నేరుగా ఒక చూర్ణం చేసిన టాబ్లెట్‌ను చల్లుకోవచ్చు. ప్రక్రియ తర్వాత, ఉపరితలాన్ని బాగా కడగాలి.
• ఉత్తేజిత కార్బన్ నిమ్మరసంతో కలిపినప్పుడు, తెల్లబడటం ప్రభావం మాత్రమే పెరుగుతుంది. వారు కూడా ఒక స్థిరత్వంతో కలుపుతారు, తద్వారా ఇది దంతాలకు సులభంగా వర్తించబడుతుంది. తర్వాత నోటిని బాగా కడుక్కోవాలి.

ఉత్తేజిత కార్బన్‌ను వారానికి 1-2 సార్లు ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది ఎనామెల్‌ను పాడు చేయలేని సురక్షితమైన ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ. దీని ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది దంతవైద్యంపై వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న హార్డ్-టు-రీచ్ ప్రదేశాల నుండి కూడా అన్ని బ్యాక్టీరియాను గ్రహిస్తుంది. ఫలితంగా, స్మైల్ మిరుమిట్లు మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యంగా కూడా మారుతుంది.

ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు బే ఆకు

ఈ పదార్ధాలను వ్యక్తిగతంగా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ తరచుగా అవి అద్భుతమైన తెల్లబడటం ఫలితాల కోసం కలుపుతారు. నారింజ తొక్కటాన్జేరిన్తో భర్తీ చేయవచ్చు. క్రస్ట్ ఫలకం యొక్క దంతాలను బాగా శుభ్రపరుస్తుంది, మరియు బే ఆకు ఉపరితలంలోకి శోషించబడుతుంది, ఏదైనా స్టెయిన్ రంగును మారుస్తుంది.

రుద్దారు లోపలి భాగంఎనామెల్ లో నారింజ పై తొక్క. తరువాత, మీరు జాగ్రత్తగా చూర్ణం చేసిన బే ఆకుని తీసుకోవాలి మరియు దానితో పంటి ఉపరితలాన్ని కూడా చికిత్స చేయాలి. ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండండి మరియు మీరు ఎనామెల్ నుండి కూర్పును కడగవచ్చు. మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోతుంది.

తులసి ఆకులు

తెల్లబడటం ప్రభావంతో పాటు, తులసి రక్షణ మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మరియు ప్రక్రియ తర్వాత, నోటి నుండి ఒక ఆహ్లాదకరమైన, రిఫ్రెష్ వాసన కనుగొనబడింది. ఈ ఉత్పత్తి ఎనామెల్‌ను పాడు చేయనందున, దంతాల సాధారణ రోజువారీ బ్రషింగ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, వైద్యం ప్రభావం దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇది చేయుటకు, మీరు తాజా తులసిని పురీగా రుబ్బుకోవాలి. ఇది దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మరొక వంటకం పొడి తులసి ఆకులను కలపడం ఆవనూనె. ఈ మిశ్రమం మీ చిరునవ్వుకు ప్రత్యేక మెరుపును జోడిస్తుంది.

మనం చైనీయుల నుండి ఒక ఉదాహరణ తీసుకుంటే, వారు తమ దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి సహజ సముద్రపు ఉప్పును మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. అదే సమయంలో, వారికి క్షయాలు, పసుపు నవ్వులు మరియు ఇతర దంత సమస్యలతో వాస్తవంగా ఎటువంటి సమస్యలు లేవు.

ఉప్పు, ముఖ్యంగా సముద్రపు ఉప్పు, రాపిడి లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉండదు. ఇది ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేయడం ద్వారా నోటి కుహరాన్ని తటస్తం చేస్తుంది, పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు సాధారణ టేబుల్ ఉప్పును మాత్రమే ఉపయోగిస్తే, దాని రాపిడి లక్షణాల వల్ల మాత్రమే ఎనామెల్ను ప్రభావితం చేస్తుంది - ఇది ఫలకం మరియు రాయిని శుభ్రపరుస్తుంది. రంగులు లేదా ఇతర సంకలనాలు లేకుండా సహజ సముద్రపు ఉప్పును తీసుకోవడం ఈ ప్రక్రియకు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది కలిగి ఉంది గొప్ప మొత్తం ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్స్, ఇది మొత్తం దంతాల మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇది చేయుటకు, మీ నోరు బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు చాలా చక్కటి ఉప్పును తీసుకొని పేస్ట్‌కు అప్లై చేయండి. మీరు ఈ పదార్ధాన్ని మీరే ఉపయోగించవచ్చు, దానితో ఎనామెల్ ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. గీతలు పడకుండా కదలికలు మాత్రమే సున్నితంగా ఉండాలి.

ఎనామెల్ యొక్క సన్నబడటం మరియు సున్నితత్వం లేదా చిగుళ్ళ వాపుతో సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని ఉపయోగించడం మంచిది ఉప్పు నీరు. రోజువారీ ప్రక్షాళన కోసం, ఒక గ్లాసు నీటికి ఐదు గ్రాముల ఉప్పును తీసుకుంటే సరిపోతుంది. అటువంటి విధానాల తర్వాత, మీ చిరునవ్వు మెరిసిపోతుంది మరియు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

సోడాతో శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఈ ఎనామెల్ లైటెనింగ్ ఏజెంట్‌ను సహాయక భాగంగా పేర్కొన్నప్పుడు, మీరు మరింత వివరంగా మాట్లాడాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఎనామెల్ యొక్క నీడకు సంబంధించి చాలా చురుకుగా ఉంటుంది మరియు ఉపరితల ఫలకాన్ని మాత్రమే తొలగించదు, కానీ లోపలి నుండి తేలికగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, ఇది బాగా పనిచేస్తుంది స్వతంత్ర నివారణ, మరియు పైన జాబితా చేయబడిన ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి.

కానీ మీరు పెరాక్సైడ్ను చాలా తరచుగా ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు ఎనామెల్ను నాశనం చేస్తుంది. ఈ సాధారణ ఫార్మాస్యూటికల్ ఉత్పత్తి దాదాపు అన్ని ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం జెల్‌లలో ప్రధాన భాగం అని కారణం లేకుండా కాదు.

1. వారానికి ఒకసారి లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో విధానాన్ని నిర్వహించండి.
2. 3% పరిష్కారాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
3. ఇది మూడు నుండి ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు దంతాల మీద ఉంచాలి.
4. ఎనామెల్ హైపర్సెన్సిటివ్ అయితే, ఉపయోగించవద్దు.

తెల్లబడటం ప్రభావం కోసం, దంతాల ఉపరితలంపై పత్తి శుభ్రముపరచుతో పెరాక్సైడ్ను వర్తించండి మరియు ఐదు నిమిషాలు పట్టుకోండి. దీని తరువాత, ఉత్పత్తిని పూర్తిగా కడగడానికి మీరు వాటిని బాగా కడగాలి.

మీరు ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా పెరాక్సైడ్ను కరిగించవచ్చు మరియు ఈ ద్రావణంతో మీ దంతాలను కడిగి, మింగకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇతర తెల్లబడటం విధానాల తర్వాత మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి అదే పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడింది, ఉదాహరణకు, ఉపయోగించిన భాగం యొక్క ఎనామెల్ ఉపరితలాన్ని బాగా శుభ్రపరచడానికి నూనె లేదా సోడాను ఉపయోగించినప్పుడు.

ఘన ఆహారాలు

ఏదైనా ఘనమైన ఆహారం దంతాల నుండి ఫలకాన్ని తొలగించగలదని నిరూపితమైన వాస్తవం. మీరు ప్రతిరోజూ గింజలు, ఆపిల్లు, బేరి, క్యారెట్లు మరియు ఇతర క్రంచీ కూరగాయలు మరియు పండ్లను తింటే, మీరు శాశ్వత తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని ఆశించవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, ఫలకం తొలగించబడుతుంది మరియు టార్టార్ పాక్షికంగా శుభ్రం చేయబడుతుంది. అది కానప్పటికీ ప్రత్యేక విధానం, కానీ ఘన ఆహారాలు తినడం ఎనామెల్ యొక్క నీడ మరియు స్వచ్ఛతను చురుకుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

వీడియో: ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా? లైఫ్‌హాక్‌లను తనిఖీ చేస్తోంది.

ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? సారాంశం చేద్దాం

ఎనామెల్ యొక్క నీడను తేలికపరచడానికి ఇంటి నివారణలు మంచివి ఎందుకంటే అవి విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారి ధర అనేక పదుల రూబిళ్లు కంటే ఎక్కువ కాదు మరియు చాలా వరకురిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో ఎల్లప్పుడూ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇంట్లో తెల్లబడటం ఉత్తమమైన పద్ధతి ఏమిటో నిర్ణయించడానికి, అది ఏ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. కింది ముఖ్యమైన అంశాలను హైలైట్ చేద్దాం:

• ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావం;
• ఎనామెల్ కోసం భద్రత;
• వాడుకలో సౌలభ్యత.

మీరు ఈ ప్రమాణాల ప్రకారం వివరించిన ప్రతి వంటకాలను సమీక్షిస్తే, మీరు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

ప్రభావవంతమైన పదార్థాలు శక్తివంతమైన భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి నిమ్మరసం, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, కొబ్బరి నూనె మరియు వెనిగర్. వారు చురుకుగా తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది ప్రక్రియ తర్వాత వెంటనే కనిపిస్తుంది. కానీ వాటిలో చాలా వరకు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి ప్రతికూల ప్రభావంఎనామెల్ మీద.

మేము పరిగణనలోకి తీసుకుంటే సురక్షితమైన మార్గాలుదంతాల ఆరోగ్యం మరియు నోటి కుహరం కోసం, మేము ప్రతిరోజూ సురక్షితంగా ఉపయోగించగల పదార్థాలను చేర్చుతాము. వీటిలో అరటి లేదా నారింజ తొక్క, పసుపు, కలబంద, తులసి ఆకులు మరియు ఘనపదార్థాలు ఉన్నాయి. కొబ్బరి నూనె మరియు ఉత్తేజిత కార్బన్ రెండూ సాపేక్షంగా సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అయినప్పటికీ అవి ప్రతిరోజూ ఉపయోగించబడవు.

కానీ వాడుకలో సౌలభ్యం మరియు ప్రాప్యత పరంగా, అన్ని ఉత్పత్తులు సమానంగా మంచివి. కానీ రోజువారీ బ్రషింగ్ సమయంలో ప్రక్షాళన చేయడానికి లేదా టూత్‌పేస్ట్‌కు జోడించడానికి సరిపోయేవి చాలా సులభమైనవి. అవి అలోవెరా, కొబ్బరి నూనె, నిమ్మరసం, టీ ట్రీ ఆయిల్, యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్, అరటి తొక్క, వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా, ఉప్పు సాధారణ రూపంలో, అలాగే ఘన ఉత్పత్తులు.

అన్ని పద్ధతులను సమీక్షించిన తరువాత, కొబ్బరి పాలు ప్రత్యేక మార్గంలో నిలుస్తాయి. ఇది నోటి కుహరానికి సురక్షితం, ఇది ఉపయోగించడానికి సులభం మరియు తెల్లబడటం ప్రభావం చాలా గుర్తించదగినది, ప్రత్యేకించి మీరు దీన్ని రోజూ ఉపయోగిస్తే. అన్ని ఇతర ఎంపికలు కూడా ఉనికిలో ఉన్న హక్కును కలిగి ఉన్నప్పటికీ. మీ అవసరాలకు ఏది బాగా సరిపోతుంది - వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రయత్నించండి.

ఫలకం లేదా పసుపు రంగు లేకుండా మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు కోసం, మీరు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు దంత కార్యాలయం. ఇంట్లో మీ దంతాలను సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాల్లో ఎలా తెల్లగా చేయాలో మేము మీకు చెప్తాము.

వాస్తవానికి, దంత వైద్యశాలలో దంతాలు తెల్లబడటం ఇంట్లో చేయడానికి ప్రయత్నించడం కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వృత్తిపరమైన ఉత్పత్తులుమెరుపు కోసం అవి బలంగా ఉంటాయి మరియు వైద్యుడు ఎక్కువగా ఎంచుకుంటాడు తగిన మందులుప్రతిదానిలో నిర్దిష్ట సందర్భంలోసాధన కోసం ఉత్తమ ప్రభావం. అయితే, మీరు ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేయలేరని దీని అర్థం కాదు. ఇది సాధ్యమే, మరియు ఫలితం గుర్తించదగినదిగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు క్రమం తప్పకుండా విధానాన్ని పునరావృతం చేస్తే.

అయినప్పటికీ, మీ దంతాలను తెల్లగా చేసే ముందు దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా మంచిది. అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే గుర్తించగలడు దంత సమస్యలు, ఎనామెల్ యొక్క స్థితిని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయండి మరియు ఏ తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చో నిర్ణయించండి మరియు ఇది దంతాలకు కోలుకోలేని హానిని కలిగిస్తుంది.

ప్రక్రియకు వ్యతిరేకతలు

ఇంట్లో పళ్ళు తెల్లబడటం జరగదు:

• పిల్లలు (కనీసం 10-12 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు);
• పాలిచ్చే మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు;
• మీరు తెల్లబడటం కూర్పు యొక్క ఏదైనా భాగాలకు అలెర్జీ అయినట్లయితే;
• కలుపులు ధరించేటప్పుడు;
• నోటి శ్లేష్మం యొక్క వ్యాధులకు;
• ఎనామెల్ పగుళ్లు, దంతాల రూట్ ఎక్స్పోజర్లు, తీవ్రమైన క్షయాల సమక్షంలో. తెల్లబడటం సమ్మేళనాలు పంటి కణజాలంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు రోగికి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

సాపేక్ష వ్యతిరేకత పంటి ఎనామెల్ యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం. వాస్తవం ఏమిటంటే మెరుపు సమ్మేళనాలు ఈ సమస్యను మరింత ఉచ్ఛరిస్తాయి. అయినప్పటికీ, బ్లీచింగ్ మరియు దాని తర్వాత ఎనామెల్ యొక్క ఫ్లోరైడేషన్కు ముందు చికిత్సను రీమినరలైజింగ్ చేయడం ద్వారా హైపర్సెన్సిటివిటీకి చికిత్స చేసినప్పుడు, ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించవచ్చు.

కనిపించే ప్రదేశాలలో పూరకాలతో పళ్ళు తెల్లబడటం కూడా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లైటెనింగ్ ఏజెంట్లు ఫిల్లింగ్ మెటీరియల్‌పై అస్సలు పని చేయకపోవచ్చు లేదా ఎనామెల్‌లో కాకుండా భిన్నంగా పని చేయవచ్చు మరియు రంగు కాంట్రాస్ట్ చాలా గుర్తించదగినదిగా ఉంటుంది.

సాంప్రదాయ తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు

టూత్ పేస్టులు మరియు ఇతర ప్రత్యేక ఉత్పత్తులు మాత్రమే మీ దంతాలను ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. గృహ రసాయనాలు, కానీ ప్రతి ఒక్కరి కిచెన్ లేదా మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో సులభంగా కనుగొనగలిగే ఇంటి నివారణలు కూడా.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ చాలా దంత బ్లీచింగ్ సన్నాహాలకు ఆధారం. మరియు మీరు ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్ కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయకూడదనుకుంటే, ఈ పదార్ధం మీ దంతాలను సులభంగా మరియు త్వరగా ఇంట్లో తేలికగా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

పెరాక్సైడ్ తుడవడం లేదా శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మొదటి సందర్భంలో, ఒక పత్తి ప్యాడ్ లేదా ముక్క ద్రవంలో ముంచినది. మృదువైన బట్టమరియు ప్రతి పంటిని దానితో చికిత్స చేయండి. రెండవది, 3% పెరాక్సైడ్ ద్రావణం యొక్క 25-30 చుక్కలను సగం గ్లాసు నీటిలో తీసుకొని దానితో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. రెండు సందర్భాల్లో, శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేయడం ద్వారా బ్లీచింగ్ పూర్తి చేయాలి.

సోడా

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వలె, సోడా ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది, అంటే ఈ పదార్ధం ఎనామెల్ నుండి చీకటి ఫలకాన్ని తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, కనీసం నెలకు రెండుసార్లు ఉపయోగించినప్పుడు, బేకింగ్ సోడా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది.

తెల్లబడటం సోడా అనేక విధాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

1. సోడా పొడిని ఒక సాసర్‌లో పోసి అక్కడ ముంచాలి టూత్ బ్రష్, గతంలో నీటితో moistened. అప్పుడు సాధారణ శుభ్రపరిచే సమయంలో సోడా దంతాల ఉపరితలంపై రుద్దుతారు. ప్రక్రియ సమయంలో మీరు అనుభవించవచ్చు లాలాజలం పెరిగింది- ఇది పూర్తిగా సాధారణం. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీ నోటిని సాదా నీటితో బాగా కడగాలి.
2. ఈ పద్ధతికి సున్నితమైన ప్రత్యామ్నాయం ప్రక్షాళన. 1-2 టీస్పూన్ల సోడా ఒక గ్లాసు వెచ్చగా కరిగించబడుతుంది, కానీ కాదు వేడి నీరు. ఈ ఉత్పత్తి దంతాల ఉపరితలాన్ని శాంతముగా ప్రకాశవంతం చేయడమే కాకుండా, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళలో శోథ ప్రక్రియల సమయంలో క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3. మీరు టూత్‌పేస్ట్‌లో బేకింగ్ సోడాను కూడా జోడించవచ్చు మరియు ఈ మిశ్రమంతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు.

సాంద్రీకృత సోడా ఎనామెల్‌పై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కాబట్టి వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మొదటి తెల్లబడటం పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. మిగిలిన రెండింటిని మరింత క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు - వారానికి 3-4 సార్లు.

దంతాల మీద యాంత్రిక రాపిడి ప్రభావం కారణంగా ఈ ఉత్పత్తి యొక్క తెల్లబడటం ప్రభావం సాధించబడుతుంది. అదనంగా, అతను కూడా అందిస్తుంది క్రిమినాశక ప్రభావం- తటస్థీకరిస్తుంది వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరానోటి కుహరం.

దంతాల తెల్లబడటం కోసం ఉత్తేజిత కార్బన్ను ఉపయోగించే పద్ధతి చాలా సులభం: 3-4 మాత్రలు పొడిగా చూర్ణం చేయబడతాయి. వాటిని శుభ్రం చేయడానికి నేరుగా టూత్‌పేస్ట్‌కు జోడించవచ్చు లేదా తడిగా ఉన్న టూత్ బ్రష్‌ను ముంచడం ద్వారా విడిగా ఉపయోగించవచ్చు.

టీ ట్రీ ఆయిల్

ఈ పరిహారం చాలా ప్రభావవంతమైన సహజ క్రిమినాశక, తరచుగా వాపును ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. చమురు చాలా జాగ్రత్తగా మరియు శాంతముగా పనిచేస్తుంది, ఎనామెల్ యొక్క పై పొరను నాశనం చేయదు, కానీ ఫలకాన్ని మాత్రమే తొలగిస్తుంది. అనేక వారాల సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత మాత్రమే ఫలితం గుర్తించదగినది.

తెల్లబడటం ప్రభావంతో పాటు, నోటి కుహరం యొక్క ఆరోగ్యంలో సాధారణ మెరుగుదల కూడా ఉంది: వాపు తగ్గుతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది, మైక్రోఫ్లోరా సాధారణీకరించబడుతుంది మరియు గమ్ రక్తస్రావం తగ్గుతుంది.

నిమ్మరసం

నిమ్మరసంతో సరళమైన వంటకం ఏమిటంటే, పండ్లలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముక్కలను సహజంగా, వాటికి ఎటువంటి స్వీటెనర్లను జోడించకుండా నమలడం. కానీ ఈ పద్ధతితో నియంత్రించడం అసాధ్యం ఏకరీతి పంపిణీనోటిలో రసం, కాబట్టి దానిని చివరి ప్రయత్నంగా సేవ్ చేయడం ఉత్తమం. అన్ని ఎనామెల్ సమానంగా శుభ్రం కావడానికి, మీరు నిమ్మకాయను పిండి వేయాలి, శుభ్రమైన బ్రష్‌ను ద్రవంలో ముంచి, ప్రతి పంటిని దానితో చికిత్స చేయాలి.

నిమ్మరసం చాలా యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ పరిహారం జాగ్రత్తగా వాడాలి మరియు నెలకు 3-4 సార్లు కంటే ఎక్కువ కాదు.

తెల్లబడటం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, రసంతో కలపవచ్చు టేబుల్ ఉప్పుఇది పేస్ట్ స్థిరత్వం అయ్యే వరకు మరియు దానిని మీ దంతాలలో రుద్దండి. ఎనామెల్ చాలా మందంగా, బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఉప్పుకు బదులుగా సోడాను జోడించడం అనుమతించబడుతుంది. కోసం సున్నితమైన దంతాలుసన్నని ఎనామెల్‌తో, నిమ్మ అభిరుచి మంచిది.

పై తొక్క వెనుక వైపు (తెల్లని మృదువైన ఫైబర్స్ ఉన్న చోట) ప్రతి పంటిపై రుద్దుతారు. అప్పుడు 4-5 నిమిషాల తర్వాత, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో మీ నోటిని బాగా కడగాలి.

ఆపిల్ వెనిగర్

దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, మీ నోటిని వెనిగర్ తో కడిగి, సాంద్రీకృత లేదా నీటితో కరిగించండి. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఎప్పుడూ ద్రవాన్ని మింగకూడదు; ఇది శ్లేష్మ పొరకు చాలా హానికరం. జీర్ణ వ్యవస్థ. కడిగిన తర్వాత, మీ నోటిని శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మరియు/లేదా టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం మంచిది. మన్నికైన ఎనామెల్ కోసం, మీరు వెనిగర్ మరియు సోడా మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

సోడా మరియు నిమ్మరసం వలె, ఆపిల్ వెనిగర్ఇది దంతాల ఉపరితలం వైపు చాలా దూకుడుగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి 7-10 రోజులకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.

ఇతర పద్ధతులు

ఇతర తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను పరిశీలిద్దాం:

• కలబంద రసం మీ దంతాలను బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా కడిగి నీటితో కరిగించేటప్పుడు రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలు పేస్ట్‌కు జోడించబడతాయి;
• తులసి. తాజా ఆకులుఈ మొక్కను పురీగా చూర్ణం చేసి, బ్రష్‌తో దంతాల మీద రుద్దుతారు. ఉత్పత్తి నోటి కుహరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది;
• సముద్ర ఉప్పు. పేస్ట్‌కు చక్కటి ఉప్పు జోడించబడుతుంది, దంతాలను శుభ్రపరచడానికి స్వతంత్ర సాధనంగా ఉపయోగించబడుతుంది లేదా ప్రక్షాళన కోసం నీటిలో కరిగించబడుతుంది;
• కొబ్బరి నూనే. టూత్‌పేస్ట్‌కు జోడించబడింది లేదా శుభ్రం చేయు వలె ఉపయోగిస్తారు. నీటిలో కరిగించాల్సిన అవసరం లేదు; వేడి నుండి నోటిలో బాగా ద్రవీకరిస్తుంది.

ఇంటి దంతాల తెల్లబడటం కోసం సన్నాహాలు

ప్రామాణిక టూత్‌పేస్టులతో పాటు, తెల్లటి దంతాల ఎనామెల్‌ను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక సన్నాహాలు ఉన్నాయి.

• తెల్లబడటం పెన్సిల్స్. పేస్ట్‌తో దంతాలను శుభ్రపరిచిన తరువాత, వాటిని ప్రత్యేక పెన్సిల్‌తో చికిత్స చేస్తారు, దాని కొన నుండి జెల్ బయటకు తీయబడుతుంది. ఇది దంతాలను తెల్లగా చేయడమే కాకుండా, వాటిని రక్షిత చిత్రంతో కప్పి ఉంచుతుంది. ఉత్పత్తి కోసం సూచనలలో పేర్కొన్న కొంత సమయం తరువాత, మీరు అదనపు జెల్ను కడగడానికి మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి.
• చారలు. సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడింది. బహుశా అత్యంత ప్రభావవంతమైన తెల్లబడటం పద్ధతి కాదు, కానీ ఖచ్చితంగా సురక్షితమైనది. పేరు సూచించినట్లుగా, ఇవి ప్రత్యేకమైన జెల్‌తో కలిపిన ప్రత్యేకమైన ఫ్లెక్సిబుల్ స్ట్రిప్స్. వారు 20 నిమిషాలు రోజుకు రెండుసార్లు దంతాలకు అతుక్కొని ఉంటారు.
• తెల్లబడటం సముదాయాలు. సాధారణంగా వారు ఒక ప్రత్యేక జెల్తో నిండిన నోరు గార్డ్లు. మౌత్ గార్డ్లు దవడలపై ఉంచబడతాయి మరియు తరువాత కొంత సమయం పాటు ఉంచబడతాయి. అప్పుడు మీరు మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవాలి మరియు పళ్ళు తోముకోవాలి. ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన ఎంపిక, కానీ సాధారణంగా సున్నితమైన దంతాల కోసం సిఫార్సు చేయబడదు.

విభిన్న ధరల విభాగాలలో అనేక సారూప్య ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కాబట్టి మేము కొన్ని ప్రసిద్ధ పేస్ట్‌లను మాత్రమే పరిశీలిస్తాము.

• వైట్ వాష్ నానో. ఎంపిక చౌక కాదు, కానీ ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కాంప్లెక్స్ యొక్క కూర్పు పంటి ఎనామెల్‌ను తెల్లగా చేయడమే కాకుండా, దాని వేగవంతమైన పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. కూర్పులో ఉన్న xylitol ఒక క్రిమిసంహారక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మొదటి గుర్తించదగిన ప్రభావం 7 రోజుల ఉపయోగం తర్వాత సాధించబడుతుంది. ధర: 500-600 రూబిళ్లు నుండి.
• Lacalut వైట్. మరింత సరసమైన ఎంపిక, చాలా ప్రత్యేకించని స్టోర్‌లలో కనుగొనబడింది. లోపాన్ని భర్తీ చేసే ఫ్లోరైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది ఖనిజాలువి గట్టి కణజాలంపంటి, అయితే, ఈ కారణంగా, శరీరంలో అధిక ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ ఉన్న వ్యక్తులు పేస్ట్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి. ధర: సుమారు 200 రూబిళ్లు.
• బ్లెండ్-ఎ-మెడ్ 3D వైట్ లక్స్. సరసమైన సెగ్మెంట్ యొక్క మరొక ప్రతినిధి. తయారీదారు ప్రకారం, ఎనామెల్‌పై ఉన్న అన్ని మరకలలో 90% వరకు కేవలం 5 రోజుల ఉపయోగంలో తొలగించబడుతుంది. పేస్ట్ ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు ఎనామెల్‌లో ఖనిజాల కొరతను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ధర: 150 రూబిళ్లు నుండి.
• SwissDent జెంటిల్. స్విస్ పేస్ట్, తెల్లబడటానికి చాలా సున్నితమైన విధానం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. దాని కూర్పులో చేర్చబడిన రాపిడి కణాలు చాలా చిన్నవి, కాబట్టి సున్నితమైన ఎనామెల్ కూడా దెబ్బతినదు. రోజువారీ ఉపయోగం కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక (మీ శరీరంలో అధిక ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ ఉంటే తప్ప). ధర: 800 రూబిళ్లు నుండి.

పంటి ఎనామెల్ నల్లబడకుండా నిరోధించడం

మొదటి మరియు ప్రధాన కొలతనివారణ సరైన నోటి పరిశుభ్రత. మీరు కనీసం ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి, కానీ మీరు ప్రతి భోజనం తర్వాత కూడా వాటిని బ్రష్ చేయవచ్చు. అదనంగా, వాటి మధ్య ఖాళీలు తప్పనిసరిగా ఇంటర్‌డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో లేదా ఏదీ లేనట్లయితే, టూత్‌పిక్‌తో చికిత్స చేయాలి. ఏదో ఒక సమయంలో బ్రష్ మరియు పేస్ట్ ఉపయోగించడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి, మూలికా కషాయాలనులేదా ఒక ప్రత్యేక శుభ్రం చేయు సహాయం.

స్ట్రా ద్వారా బెర్రీ రసాలను తాగడం మంచిది, మరియు తాజా బెర్రీలు తిన్న తర్వాత, మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి లేదా కనీసం మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. కృత్రిమ రంగులతో కూడిన బలమైన టీ, కాఫీ మరియు నిమ్మరసం వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు ధూమపానం మానేయడం మంచిది.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఆహారంలో ఆపిల్, క్యారెట్లు, దోసకాయలు వంటి హార్డ్ పండ్లు మరియు కూరగాయల మొత్తం పెంచాలి - అవి దంతాల ఉపరితలం యొక్క ప్రభావవంతమైన యాంత్రిక శుభ్రతను అందిస్తాయి.

ముగింపు

ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోండి జానపద వంటకాలుసాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఇది చాలా సాధ్యమే మరియు సురక్షితమైనది. వీలైనంత అరుదుగా మెరుపు అవసరమని నిర్ధారించడానికి, నోటి పరిశుభ్రత మరియు ఎనామెల్‌ను మరక చేసే ఆహారాల మొత్తాన్ని పర్యవేక్షించండి.

నేడు, పసుపు పళ్ళు ప్రదర్శనలో లోపంగా ప్రజలు గ్రహించారు. చిరునవ్వుల ఆరాధన మరియు మంచు-తెలుపు పళ్ళు, ప్రకటన ద్వారా సృష్టించబడింది, ఫ్యాషన్ ట్రెండ్‌ని అనుసరించడానికి మరియు వారి దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడానికి ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కానీ ఎనామెల్ యొక్క పసుపు రంగు ఎల్లప్పుడూ ప్రదర్శనలో లోపంగా ఉందా?

ఆరోగ్యకరమైన దంతాల సంకేతాలు

తెల్లబడటం అవసరం గురించి తుది నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, కొంతమందికి స్వభావంతో మంచు-తెలుపు రంగు ఉందని ఒక వ్యక్తి తెలుసుకోవాలి. అంతేకాకుండా, పసుపు పంటి ఆరోగ్యానికి సంకేతం. దీనికి ఒక సాధారణ వివరణ ఉంది. వాస్తవం ఏమిటంటే ఎనామెల్ ఆచరణాత్మకంగా రంగులేనిది, కానీ ఖనిజాలు కొంచెం పసుపు రంగును ఇస్తాయి, దీనికి ధన్యవాదాలు దంతాలు బలంగా, మన్నికైనవి మరియు బ్యాక్టీరియాకు మంచి నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.

అదనంగా, ఎనామెల్ కింద ఉన్న డెంటిన్ కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది. అతను కలిగి ఉండలేడు తెలుపు రంగు, ఇది ఖనిజాలతో కూడా సంతృప్తమవుతుంది కాబట్టి. అందువల్ల, పసుపురంగు, మొదట, దంతాలు అని సూచిస్తుంది:

• ఆరోగ్యకరమైన మరియు చాలా కాలం పాటు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహిస్తుంది;
• క్షయాల అభివృద్ధికి తక్కువ అవకాశం;
• బలమైన ఎనామెల్ కలిగి ఉంటాయి.

వాస్తవానికి, పూర్తిగా మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు, ప్రకటనలలో వలె, చాలా అందంగా మరియు ఆకట్టుకునేలా కనిపిస్తుంది. కానీ దంతాలలో ఖనిజాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని, అవి బలహీనంగా, పెళుసుగా మరియు సున్నితంగా ఉన్నాయని ఇది సంకేతం.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

పసుపు ఎనామెల్ యొక్క కారణాలు

మీ దంతాలు కొద్దిగా పసుపు రంగు లేదా దంతపు రంగును కలిగి ఉంటే, ఇది సాధారణం.

దంతాలు చాలా పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు ఈ పరిస్థితిని రేకెత్తించిన కారణాన్ని వెతకాలి.

అత్యంత సాధారణ కారణాలుఉన్నాయి:

1. వారసత్వం. ఇది చాలా అరుదు, కానీ పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రుల నుండి చాలా పసుపు ఎనామెల్‌ను వారసత్వంగా పొందడం జరుగుతుంది.
2. ధూమపానం. సిగరెట్ లేదా హుక్కా తాగే వారందరికీ పసుపు దంతాలు ఉంటాయి. అధిక ధూమపానం చేసేవారిలో, ఎనామెల్ గోధుమ మరియు నలుపు రంగును కూడా తీసుకోవచ్చు.
3. పరిశుభ్రత లేకపోవడం. ఒక వ్యక్తి ఈ విధానాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే లేదా తప్పుగా చేస్తే, ఫలకం ఏర్పడటానికి ఇది ఒక అవసరం. దంతాల క్రమం తప్పకుండా మరియు సరైన బ్రషింగ్, దంత పాచిమంచి టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్ట్ మీ దంతాలను ఖచ్చితమైన క్రమంలో ఉంచుతుంది.
4. ఆహారం. ఒక వ్యక్తి కాఫీ మరియు బ్లాక్ టీ చాలా త్రాగితే, ద్రాక్ష మరియు దానిమ్మ రసం, క్యారెట్లు మరియు దుంపలు తింటుంది, ఈ ఎనామెల్ మరక చేయవచ్చు. మీరు ఈ ఆహారాలను వదిలివేయాలని దీని అర్థం కాదు, కానీ వాటిని తిన్న తర్వాత మీరు మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
5. ఔషధ చికిత్స. ఉదాహరణకు, టెట్రాసైక్లిన్‌తో చికిత్స చేసినప్పుడు, పసుపు పళ్ళు ఎల్లప్పుడూ అనివార్యం.
6. ఆహారాలు. ఈ సమస్య మహిళలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కఠినమైన ఆహారాలువిటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ లోపానికి దారితీస్తుంది. ఈ లోపం ఎనామెల్ యొక్క స్వరాన్ని కూడా మార్చగలదు.
7. జంట కలుపులు. ఒక వ్యక్తి కలుపులు ధరించి, మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించకపోతే, ఇది ఎనామెల్ యొక్క రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి తన దంతాలను తెల్లగా చేయాలనుకుంటే, అతను దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తరువాతి పసుపు రంగు యొక్క కారణాన్ని నిర్ణయిస్తుంది మరియు దీని ఆధారంగా చాలా సిఫార్సు చేస్తుంది తగిన పద్ధతిబ్లీచింగ్.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

పళ్ళు తెల్లబడటం రకాలు

ఎనామెల్ తెల్లబడటానికి గృహ మరియు వృత్తిపరమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఆధునిక సౌందర్య దంతవైద్యం ఖాతాదారులకు క్రింది పద్ధతులను అందిస్తుంది:

1. రసాయన బ్లీచింగ్. ప్రక్రియ దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో లేదా ఇంట్లో నిర్వహించబడుతుంది. మీరు నిపుణుడిని విశ్వసిస్తే, ఈ విధానం క్రింది విధంగా నిర్వహించబడుతుంది: మొదట, ఒక వ్యక్తిగత ముద్ర వేయబడుతుంది, దాని నుండి నోటి గార్డ్లు పాలిమర్ పదార్థంతో తయారు చేయబడతాయి మరియు తెల్లబడటం జెల్తో నింపబడతాయి. జెల్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్లయింట్ ప్రతిరోజూ 2 గంటలు లేదా ప్రతి రాత్రి 14 రోజుల పాటు ఇంట్లో ఈ అలైన్‌నర్‌లను ధరించాలి. పసుపు ఫలకాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇది చౌకైన పద్ధతి. కానీ సున్నితమైన దంతాలకు ఇది సరిపోదు. అదనంగా, నిర్దిష్ట క్లయింట్ కోసం జెల్ యొక్క సరైన మోతాదును ఎంచుకోవడం చాలా సమస్యాత్మకం.
2. వృత్తిపరమైన శుభ్రపరచడం. ఇది వేగవంతమైన, చవకైన మరియు హానిచేయని పద్ధతి. ఇది ఎనామెల్‌ను తెల్లగా మార్చడానికి మాత్రమే కాకుండా, నివారణ చర్యగా కూడా ఉంటుంది. వివిధ సమస్యలుపళ్ళతో.
3. అల్ట్రాసోనిక్ పద్ధతి. దంతాలకు హాని కలగకుండా తెల్లగా చేసుకోవాలనుకునే వారు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఎనామెల్‌ను కొద్దిగా తేలిక చేస్తుంది, నిక్షేపాలను తొలగిస్తుంది.

ఈ పద్ధతులు అనేక టోన్ల ద్వారా ఎనామెల్ను తేలికపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, ఫలితం చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

లేజర్ మరియు ఫోటో తెల్లబడటం

పసుపు ఫలకాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరో 2 పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో మొదటిది ఫోటోబ్లీచింగ్. దంతవైద్యుడు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న జెల్తో అన్ని దంతాలను కప్పి ఉంచే వాస్తవాన్ని ఈ సాంకేతికత కలిగి ఉంటుంది. దీని తరువాత, ఎనామెల్ అతినీలలోహిత కాంతికి గురవుతుంది. చల్లని కాంతి కారణంగా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వేగంగా కుళ్ళిపోతుంది మరియు ఆక్సిజన్ కారణంగా అది విచ్ఛిన్నమవుతుంది. ముదురు పూత. ప్రక్రియ తర్వాత, దంతాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి ఫ్లోరైడ్‌తో చికిత్స చేయాలి. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించదు.

లేజర్ తెల్లబడటం అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి, కానీ అత్యంత ఖరీదైనది. ఇది ఇతర పద్ధతుల మాదిరిగానే ఉంటుంది, లేజర్ చర్య యొక్క ఇరుకైన దృష్టి మాత్రమే తేడా. ఈ పద్ధతి మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందడానికి అనుమతిస్తుంది - 12 టోన్ల ద్వారా ఎనామెల్ తేలికగా చేస్తుంది.

ప్రభావం ఎక్కువసేపు ఉండటానికి, మీరు ధూమపానం, బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీని వదులుకోవాలి, ఇది ఎనామెల్‌ను మరక చేస్తుంది.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

బ్లీచింగ్కు వ్యతిరేకతలు

ప్రతి ఒక్కరూ తెల్లబడటం ప్రక్రియలో పాల్గొనలేరని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది వృత్తిపరమైన మరియు గృహ పద్ధతులకు వర్తిస్తుంది. ప్రధాన వ్యతిరేక సూచనల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• దంతాల పెరిగిన సున్నితత్వం;
• క్షయం;
• ఎనామెల్ లో పగుళ్లు;
• బహిర్గతమైన దంతాల మూలాలు;
• పేద నాణ్యత పూరకాలు;
• గర్భధారణ కాలం;
• చనుబాలివ్వడం;
• ఆర్థోడోంటిక్ చికిత్స, ఉదాహరణకు జంట కలుపులతో;
• తీవ్రమైన పీరియాంటైటిస్;
• తెల్లబడటం జెల్ యొక్క క్రియాశీల పదార్ధానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.

ఒక వ్యక్తికి వ్యతిరేకతలు లేనట్లయితే, దంతవైద్యుడు ప్రక్రియకు ముందు రాయిని కూడా తొలగిస్తాడు. కనీసం ఒక వ్యతిరేకత ఉంటే, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించాలి మరియు అప్పుడు మాత్రమే తెల్లబడటం ప్రారంభించండి.

మితిమీరిన కాఫీ వినియోగం, ధూమపానం మరియు పోషకాహారం సరిగా లేకపోవడం వల్ల పంటి ఎనామిల్ సన్నగా మరియు ముదురు రంగులోకి మారుతుంది.

ఇది అనస్థీటిక్ మాత్రమే కాదు, దంతాలకు కూడా ప్రమాదకరం. నేడు, అందమైన తెల్లని దంతాలు ఇకపై లగ్జరీ కాదు, కానీ బదులుగా ఒక సంకేతంఆరోగ్యం మరియు మీ స్వంత శరీరానికి నమ్మకమైన విధానం.

చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ విధానాన్ని భరించలేరు, ఎందుకంటే దీనికి చాలా డబ్బు ఖర్చవుతుంది మరియు దాని అమలు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ చాలా తరచుగా ఉంటుంది. ఇంట్లో మీ దంతాలను త్వరగా, నొప్పిలేకుండా మరియు మీ ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా ఎలా తెల్లగా చేసుకోవాలో మేము మరింత నేర్చుకుంటాము.

ఇంట్లో మీ దంతాలను ఎప్పుడు తెల్లగా చేసుకోవచ్చు?

ఇంటి తెల్లబడటం ఆధారపడి ఉండే సానుకూల ఫలితంపై మూడు సూచికలు ఉన్నాయి:

1. దంత ఆరోగ్యం c - అన్ని దంతాలు మూసివేయబడతాయి, క్షయాలు లేదా తాపజనక గాయాలు లేవు. ఎనామెల్ యొక్క పరిస్థితి, రాళ్ళు మరియు క్షయాల ఉనికి గురించి దంతవైద్యుని నుండి అభిప్రాయాన్ని పొందడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని డాక్టర్ నిర్ధారించినట్లయితే, మీరు సురక్షితంగా తెల్లబడటం ప్రారంభించవచ్చు.
2. ప్రధాన తెల్లబడటం భాగానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదు- ఒక వ్యక్తి అలెర్జీ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే (చర్మం ఎర్రబడటం, దురద, ఉర్టిరియారియా, శ్లేష్మ పొరల వాపు), అప్పుడు మీరు మొదట పరీక్ష నమూనా చేయాలి. లోపలికి కొద్ది మొత్తంలో బ్లీచ్ వేయండి మోచేయి ఉమ్మడి 10-15 నిమిషాలు. చికాకు మరియు ఎరుపు లేకపోవడం తెల్లబడటం యొక్క అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది.
3. నోటి ఆరోగ్యం- మీరు ఏదైనా మినహాయించాలి శోథ ప్రక్రియలుచిగుళ్ళు, అంగిలి మరియు టాన్సిల్స్ కూడా. రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్న సమయంలో బ్లీచింగ్ చేస్తే వాపు పెరుగుతుంది. హెర్పెస్ మరియు థ్రష్ కోసం బ్లీచింగ్ ఖచ్చితంగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. మీరు నాసోఫారెక్స్ మరియు స్వరపేటిక యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను కలిగి ఉంటే, ప్రక్రియ నుండి దూరంగా ఉండటం లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ నిర్వహించడం మంచిది.

దాన్ని మరువకు తరచుగా విధానాలుబ్లీచింగ్ దంతాల ఎనామెల్‌ను పలుచగా చేస్తుంది, ఇది దంతాల నష్టానికి దారితీస్తుంది. 40 సంవత్సరాల వయస్సులో కట్టుడు పళ్ళు ధరించడం కంటే సహజ రంగు యొక్క దంతాలను కలిగి ఉండటం మంచిది, ఇది వృద్ధాప్యం వరకు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, దీని అవసరం తరచుగా తెల్లబడటం మరియు మీ స్వంత దంతాల పాక్షిక నష్టం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీ దంతవైద్యునికి తెలియజేయడం ఉత్తమం. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో, సాధ్యమైనంత సమర్ధవంతంగా మరియు ఎనామెల్‌కు తక్కువ హానితో ఎలా చేయాలో సలహా ఇస్తారు.

దంతాల తెల్లబడటానికి వ్యతిరేకతలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం కాలం;
• మీకు కట్టుడు పళ్ళు ఉంటే (పాక్షికం లేదా పూర్తి);
• 6 కంటే ఎక్కువ పూరకాలు ఉంటే;
• వదులుగా ఉండే ఎముక కణజాలానికి నేరుగా సంబంధించిన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
• మీకు చెడు అలవాట్లు ఉంటే మరియు తప్పు చిత్రంజీవితం.

వ్యక్తి యొక్క వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఇది కూడా వ్యతిరేకత కావచ్చు. 15 ఏళ్లలోపు మరియు 45 ఏళ్ల తర్వాత పళ్ళు తెల్లబడటం సిఫారసు చేయబడలేదు.

ఇది జీవితంలోని ఈ కాలాల్లో సంక్లిష్టమైన హార్మోన్లు మరియు భౌతిక మార్పులు, ఇది ఎనామెల్ యొక్క ఆరోగ్యం మరియు నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

జానపద నివారణలు

ఇంటిని వదలకుండా మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు వాటిని ఉపయోగించారు మరియు చిన్న రహస్యాలు తెలిసిన వ్యక్తులు ఈ రోజు వరకు వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. పరిగణలోకి తీసుకుందాం సాధ్యమయ్యే పద్ధతులు, అన్ని నష్టాలు మరియు సానుకూల అంశాలను అంచనా వేయడం.

సోడా

వంటగదిలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే సోడియం క్లోరైడ్, తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కుండలపై మాత్రమే కాకుండా, దంతాల మీద కూడా గమనించవచ్చు.

శీఘ్ర తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మృదువైన వస్త్రాన్ని తీసుకొని తడి చేయండి ఉడికించిన నీరు, మరియు దాని ఉపరితలంపై టేబుల్ సోడా సగం టీస్పూన్ వర్తిస్తాయి.

దీని తరువాత, ఫలితంగా పొడి దంతాల ఉపరితలం శుభ్రం చేయడానికి, వృత్తాకార, మసాజ్ కదలికలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

తరువాత, నోటి కుహరం ఉడికించిన నీటితో కడిగివేయబడుతుంది, దాని తర్వాత స్మైల్ 2-3 షేడ్స్ తేలికగా మారుతుంది. దూకుడు ఆల్కలీన్ వాతావరణం పంటి ఎనామెల్‌పై మాత్రమే కాకుండా, నోటి శ్లేష్మంపై కూడా హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది కాబట్టి, ఈ ప్రక్రియ వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ నిర్వహించబడదు.

తెల్లబడటం వలన సంభవిస్తుంది హార్డ్ తొలగింపుసాధారణ టూత్ బ్రష్‌తో తొలగించలేని ఫలకం మరియు కాలిక్యులస్ (డిపాజిటెడ్ లవణాలు). విధానం చాలా కఠినమైనది, కాబట్టి దానిని దుర్వినియోగం చేయకపోవడమే మంచిది. మీ చిగుళ్ళు నొప్పిగా ఉంటే, సోడాతో తెల్లబడటం నివారించడం మంచిది, ఎందుకంటే సోడా యొక్క చికాకు కలిగించే లక్షణాల వల్ల ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం పెరుగుతుంది.

ఎక్కువ సమయం పాటు ప్రభావాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీ దంతాలను 1-2 షేడ్స్ ద్వారా తెల్లగా మార్చడానికి, మీరు సాధారణంగా ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ఉపయోగించే టూత్‌పేస్ట్‌కు కొద్దిగా సోడాను జోడించవచ్చు. ఈ విధానం తక్కువ దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు క్రిమిసంహారక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, నోటి కుహరంలో జెర్మ్స్ స్థిరపడకుండా నిరోధిస్తుంది.

సోడా ఉపయోగించి పళ్ళు తెల్లబడటం కోసం వంటకాలు ఈ లింక్‌లో ప్రదర్శించబడ్డాయి: నిమ్మ, స్ట్రాబెర్రీ, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు ఇతర ఎంపికలతో సోడా.

ఉత్తేజిత కార్బన్

ఈ పద్ధతి మునుపటి మాదిరిగానే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ మరింత సున్నితమైనది.

దూకుడు ప్రభావం ఉంటే ఆల్కలీన్ పర్యావరణంమొత్తం నోటి కుహరంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అప్పుడు ఉత్తేజిత కార్బన్ పూర్తిగా తటస్థంగా ఉంటుంది మరియు సమస్యలను కలిగించదు.

కొన్ని బొగ్గు మాత్రలను పొడిగా చూర్ణం చేసి, రుమాలు లేదా కాగితపు టవల్‌కు పూయాలి మరియు దంతాలను శుభ్రం చేయాలి.

వారి వాపును రేకెత్తించకుండా, చిగుళ్ళ ప్రాంతాలలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ప్రక్రియ చివరిలో, నోటి కుహరం నీటితో కడిగివేయబడుతుంది.

ఫలితం అద్భుతమైనది - పళ్ళు లేకుండా 1-2 షేడ్స్ తేలికగా ఉంటాయి ప్రత్యేక కృషిమరియు ఖర్చులు. అయినప్పటికీ, పద్ధతి యొక్క లోపం కూడా ఉంది, ఇది ఎనామెల్ యొక్క సమగ్రతను ఉల్లంఘించే గీతలు ఉండటం. యాక్టివేటెడ్ కార్బన్ రాపిడి ఉపరితలంగా పనిచేస్తుంది, ఇది ఫలకాన్ని బాగా తొలగిస్తుంది, అయితే దాని పెద్ద కణాలు పంటికి హాని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల అది బయటకు వస్తాయి లేదా పెళుసుగా మారుతుంది.

ఈ సమయంలో కాఫీ, డార్క్ చాక్లెట్ మరియు వైన్ మినహా ప్రతి 10 రోజులకు ఒకసారి ఇటువంటి తెల్లబడటం మంచిది, ఇది రెండు రోజుల్లో దంతాలను వాటి పూర్వ రంగుకు "తిరిగి" చేస్తుంది.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

ఈ భాగం దాదాపు అన్ని ఖరీదైన పళ్ళు తెల్లబడటం సన్నాహాల్లో చేర్చబడింది.

వాస్తవం ఏమిటంటే, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, పంటి ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితలంపైకి ప్రవేశిస్తుంది రసాయన చర్య.

దీని ఫలితంగా, ఆక్సిజన్ చురుకుగా విడుదల చేయబడుతుంది, ఇది ఎనామెల్‌పై వర్ణద్రవ్యం నిక్షేపాలను నాశనం చేస్తుంది, దానిలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.

తెల్లబడటం యొక్క ఈ పద్ధతి దంతాలకు సురక్షితంగా పిలవబడదు, ఎందుకంటే లోపలి నుండి ఎనామెల్‌పై పనిచేయడం వలన, అన్ని తదుపరి పరిణామాలతో దాని సన్నబడటానికి అధిక సంభావ్యత ఉంది.

మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, మీరు మీ సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌తో ప్రాథమిక బ్రష్ చేసిన తర్వాత, ఉదయం మరియు సాయంత్రం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ పద్ధతిని బేకింగ్ సోడాతో కలపవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ సోడాకు సగం టీస్పూన్ పెరాక్సైడ్ జోడించండి, ఫలిత మిశ్రమాన్ని కదిలించండి.

మీ వేలు లేదా రుమాలుతో చురుకుగా మసాజ్ చేయండి, దానిని పంటి ఉపరితలంపై వర్తించండి. ఇది ప్రభావాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది. తరచుగా కడగడం సిఫారసు చేయబడలేదు. వాటిని వరుసగా 2-3 రోజులు నిర్వహిస్తే సరిపోతుంది, ఆ తర్వాత 1 నెల విరామం తీసుకోండి.

ముఖ్యమైన నూనెలు

అది కొందరికే తెలుసు ముఖ్యమైన నూనెలుతెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రభావవంతమైన వాటిలో:

• నిమ్మ నూనె - 2-3 టోన్ల ద్వారా ఎనామెల్‌ను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది;
• టీ ట్రీ ఆయిల్ - దంతాల రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, మొత్తం నోటి కుహరంపై శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది;
• సేజ్ ఆయిల్ - చిగుళ్ళను ఉపశమనం చేస్తుంది, సుదీర్ఘ వాడకంతో తెల్లబడటం ప్రభావం ఉంటుంది;
• రోజ్మేరీ - నిమ్మ నూనెతో కలిపి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది;
• వెర్బెనా ఆయిల్ - పంటి ఎనామెల్‌ను తెల్లగా చేస్తుంది, దానిని శాంతముగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కాటన్ బాల్ లేదా కాటన్ ప్యాడ్‌కు వర్తించబడుతుంది, దాని తర్వాత దంతాల ఉపరితలం 5-7 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేయబడుతుంది. దీని తరువాత, నోరు శుభ్రం చేసుకోండి మరియు కనీసం 3 గంటలు తినవద్దు. ఈ విధానాలు పూర్తిగా నొప్పిలేకుండా మరియు సురక్షితమైనవి, కానీ తెల్లబడటం ప్రభావం శీఘ్రంగా పిలువబడదు. 1-2 వారాల పాటు ఉండే క్రమబద్ధమైన విధానాలు 1-2 షేడ్స్ ద్వారా దంతాలను తెల్లగా చేస్తాయి మరియు ఫలితంగా ప్రభావం చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది.

కొన్ని నూనెలు తీవ్రమైన కారణం కావచ్చు అలెర్జీ ప్రతిచర్య, దాని గొప్పతనం మరియు సాంద్రీకృత కూర్పు కారణంగా. అందువలన, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు ఇంటి తెల్లబడటం, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు ప్రాథమిక పరీక్ష కూడా చేయాలి. ఇది ప్రతికూల పరిణామాలు మరియు ప్రతికూల ప్రతిచర్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

పంటి ఎనామెల్ యొక్క రంగు నేరుగా తినే ఆహారం, దాని సమతుల్యత, అలాగే చెడు అలవాట్ల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు సంవత్సరానికి 10 సార్లు మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవచ్చు, కానీ అవి ఇప్పటికీ ఒకే విధంగా కనిపిస్తాయి పేద పోషణ, కాఫీ మరియు చాక్లెట్ దుర్వినియోగం, అలాగే ధూమపానం.

వృత్తిపరమైన పద్ధతులు

సౌందర్య సాధనాల యొక్క ఆధునిక మార్కెట్ మరియు మందులుదంత సంరక్షణ మరియు నోటి కుహరంఅక్షరాలా బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లతో నిండి ఉంది. వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి:

• పరిశుభ్రమైన పేస్ట్‌లను తెల్లబడటం - సాధారణ పేస్ట్‌లను పూర్తిగా భర్తీ చేయండి, మెరుగైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది;
• నోరు శుభ్రం చేయు - హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు సోడియం క్లోరైడ్ కలిగి, ప్రాథమిక దంతాల బ్రషింగ్ తర్వాత ఉపయోగిస్తారు;
• తెల్లబడటం పెన్సిల్స్ - దంతాల ఉపరితలంపై రసాయన ప్రతిచర్యను కలిగించే తెల్లబడటం మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న చిన్న డిస్పెన్సర్తో ఒక సీసా;
• తెల్లబడటం జెల్ మరియు మౌత్ గార్డ్ - జెల్ ప్రత్యేక రబ్బరు మౌత్ గార్డుకు వర్తించబడుతుంది, దాని తర్వాత అది మొత్తం దవడపై ఉంచబడుతుంది, తెల్లబడటం అందిస్తుంది;
• తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ కాగితపు ముక్కలు, దానిపై తక్కువ మొత్తంలో జెల్ వర్తించబడుతుంది.

మీరు అతినీలలోహిత తెల్లబడటం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వృత్తిపరమైన పద్ధతి, దంతవైద్యులచే మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, ఫలకం, టార్టార్ మరియు మెరుపు ఎనామెల్‌ను తొలగించడం ద్వారా దంతాలను త్వరగా తెల్లగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో, అన్ని బాక్టీరియా చనిపోతాయి, పంటి ఎనామెల్ను "బహిర్గతం" చేస్తుంది. లేజర్ అతినీలలోహిత వికిరణం కంటే తక్కువ కాదు, ఎందుకంటే ఇది దంత ఫలకాన్ని అత్యంత ఖచ్చితంగా మరియు ఎంపికగా ప్రభావితం చేస్తుంది, దానిని నాశనం చేస్తుంది మరియు దానిని దుమ్ముగా మారుస్తుంది.

ఏ పద్ధతిని ఉపయోగించాలనేది పూర్తిగా వ్యక్తిగత విషయం. పళ్ళు తెల్లబడటం ఏ పద్ధతులు సాధించినప్పటికీ, ఎనామెల్ పొరపై ప్రతికూల ప్రభావం ఇప్పటికీ ఉంది, ఇది ప్రతిసారీ సన్నగా మారుతుంది.

అందువల్ల, మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఇంట్లో మీ దంతాల రంగును మెరుగుపరచవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు కాఫీ, వైన్ మరియు చాక్లెట్లను వదులుకుంటే ప్రభావం ఎక్కువసేపు ఉంటుంది - పంటి ఎనామెల్ యొక్క రంగును అత్యంత చురుకుగా ప్రభావితం చేసే ఉత్పత్తులు. మీరు దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడాన్ని విస్మరించకూడదు, ఎందుకంటే తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉండదు. సూచించిన సిఫార్సులను అనుసరించి, అలాగే ప్రతి ఆరునెలలకోసారి దంతవైద్యుని సందర్శించడం, మీ చిరునవ్వును అద్భుతమైనదిగా మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా కూడా చేస్తుంది.

అంశంపై వీడియో

ఇంట్లో 1 రోజులో పళ్ళు తెల్లగా ఎలా? ఎనామెల్‌కు గణనీయమైన నష్టం లేకుండా దీన్ని చేయడం సాధ్యమేనా? ఏ ఉత్పత్తులు సురక్షితమైనవి మరియు ఏవి చాలా జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి? మీరు ఈ మరియు ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానాలను మా వ్యాసంలో కనుగొంటారు!

మీకు ఇంట్లో పళ్ళు త్వరగా తెల్లబడటం ఎప్పుడు అవసరం? ఉదాహరణకు, మీరు రేపు ముఖ్యమైన సమావేశాన్ని కలిగి ఉంటే మరియు మీ దంతాలు పరిపూర్ణంగా కనిపించడం లేదు. లేదా మీకు ఇంకా కొన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయి, ఆపై ఫలితం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రతి సందర్భంలో, మీరే బ్లీచింగ్ చేయడం మీకు హాని కలిగించదని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పాలి. పంటి ఎనామెల్ (ముఖ్యంగా కోరలు) సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి మరియు తెల్లగా చేయడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలను తెలుసుకోవాలి, వీటిని మేము ఈ వ్యాసంలో పరిశీలిస్తాము.

ఇంట్లో మీ దంతాలను ఎప్పుడు తెల్లగా చేసుకోవచ్చు?

శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి మరియు ఏ బ్లీచ్ మీ దంతాలకు హాని కలిగించదు? కింది ప్రకటనలు మీకు విశ్వాసాన్ని ఇస్తాయి.

• మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి.మీరు ప్రతి 6 నెలలకోసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శిస్తే, వారు ఖచ్చితంగా బాగుపడతారు. మరియు ఇంట్లో మీ దంతాలను త్వరగా తెల్లగా చేయడం ఎలా అనే దానిపై మీరు క్రింద ఉన్న ఏవైనా వంటకాలను నమ్మకంగా ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా అవి మంచు-తెలుపుగా మారుతాయి. మీరు చివరిసారిగా వైద్యుడిని సందర్శించినట్లయితే ... సంవత్సరాల క్రితం, సంప్రదింపుల కోసం సందర్శించడం తప్పు కాదు. దంతవైద్యుడు మీ దంతాలను బాగా పరిశీలిస్తాడు మరియు వారి ఆరోగ్యం లేదా ఎనామెల్ లోపాలు మరియు క్షయాల ఉనికి గురించి తీర్మానాలు చేస్తాడు. మరియు చికిత్సను సూచించండి, ఆపై సున్నితమైన తెల్లబడటం. రెండు పరిస్థితులలో, తెల్లబడటం యొక్క ఏవైనా పద్ధతులు మీ కోసం నిషేధించబడ్డాయి, ఎందుకంటే ఎనామెల్ దెబ్బతినడం మరియు క్షయాలు మీ చిరునవ్వును నాశనం చేస్తాయి.
• మీ నోటి కుహరం ఆరోగ్యంగా ఉంది.వ్యతిరేకతలు చిగుళ్ళు మరియు శ్లేష్మ పొరల వ్యాధుల ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో పూతల, గీతలు, పగుళ్లు మరియు అంటు వ్యాధులు ఉన్నాయి. లో ప్రయోగాలు చేయవద్దు క్రియాశీల దశపెదవులపై హెర్పెస్ మరియు నోటి మూలల్లో థ్రష్ సమక్షంలో.
• ఉత్పత్తి యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధానికి మీకు అలెర్జీ లేదు.మీరు కొన్ని నిమిషాలు చర్మంపై కూర్పు యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా దీన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు. ఎరుపు మరియు దహనం లేకపోవడం శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్యకు సూచిక.

జానపద నివారణలు

ఇంట్లో మీ దంతాలను త్వరగా తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా జానపద నివారణలు. వారిలో చాలా మంది యొక్క చర్య దూకుడుగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు వాటిని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఆశ్రయించాలి.

సోడా

మీరు దీన్ని టూత్‌పేస్ట్‌లో చేర్చవచ్చు మరియు వారానికి ఒకసారి దానితో పళ్ళు తోముకోవచ్చు. మీరు సాంద్రీకృత సోడా ద్రావణంతో త్వరగా తెల్లబడటం చేయవచ్చు: పొడికి కొద్దిగా నీరు వేసి, కదిలించు, దంతాలకు వర్తిస్తాయి మరియు తేలికగా రుద్దండి. సోడా మెకానికల్ క్లీనింగ్ యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తుంది, అనగా, ఇది దంతాల ఉపరితలం నుండి తొలగిస్తుంది. పసుపు ఫలకం. కానీ దాని ప్రభావం చాలా కఠినమైనది, కాబట్టి మీరు శుభ్రపరచడానికి టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించకూడదు.ఈ రకమైన తెల్లబడటం ప్రతి 7 రోజులకు ఒకసారి నిర్వహించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, ఒక ముఖ్యమైన సమావేశానికి ముందు.

ఉత్తేజిత కార్బన్

1 రోజులో ఇంట్లో వారి దంతాలను తెల్లగా చేయాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం, ఈ పద్ధతి సార్వత్రికమవుతుంది. దీని ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది శరీరానికి పూర్తిగా సురక్షితం, ఎందుకంటే సోడా పొడి నోరు, చిగుళ్ళ చికాకు మరియు రుచికి చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కానట్లయితే, ఈ విషయంలో సక్రియం చేయబడిన కార్బన్ ఖచ్చితంగా తటస్థంగా ఉంటుంది. దీని చర్య సోడా పేస్ట్ లాగా ఉంటుంది: మాత్రలు పొడిగా చూర్ణం చేయబడి రాపిడిలా పని చేస్తాయి. సక్రియం చేయబడిన కార్బన్ పౌడర్‌ను కొద్ది మొత్తంలో నీటితో ఉపయోగించిన తర్వాత, ఎనామెల్ 1-2 టోన్ల ద్వారా తేలికగా మారుతుంది. నిజమే, ఇది ఎక్కువ కాలం ఉండదు, ప్రభావం ఒక వారం తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది. మరియు శుభ్రపరచడం ఉత్తేజిత కార్బన్పంటి ఎనామెల్‌పై గీతలు పడతాయి.

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

ఇది ఒక సాయంత్రం ఇంట్లోనే చేసే దంతాల తెల్లబడటం ఉత్పత్తి. అదనంగా, ఇది గుర్తించబడింది అధికారిక ఔషధం, ఎందుకంటే దాదాపు అన్ని ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం కూర్పులు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధంగా అందిస్తాయి. ఇది దంతాల ఉపరితలంపై రసాయన ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది, ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేస్తుంది మరియు ఎనామెల్‌పై మాత్రమే కాకుండా, దాని లోపల కూడా పిగ్మెంటేషన్‌ను నాశనం చేస్తుంది.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ 1.5% ద్రావణంతో నోటిని శుభ్రం చేయడం ద్వారా స్వతంత్రంగా ఉపయోగించవచ్చు. లేదా సోడాతో కలపండి: 3% పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని సోడాతో కలపండి మరియు ఈ పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను గాజుగుడ్డతో మసాజ్ చేయండి లేదా శుభ్రపరచు పత్తి. అటువంటి పేస్ట్ యొక్క ప్రభావం చాలా గుర్తించదగినది, ఎందుకంటే శుభ్రపరచడం యాంత్రికంగా మరియు రసాయనికంగా జరుగుతుంది. కానీ మీరు దానిని వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించాలి, ఇది ఎనామెల్ను దెబ్బతీస్తుంది.

రుచికరమైన పద్ధతులు - స్ట్రాబెర్రీ, నిమ్మ

చాలా పండ్లలో దంతాల ఎనామెల్‌ను రంగు మార్చే ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అత్యంత ఒకటి రుచికరమైన నివారణలుస్ట్రాబెర్రీ. కొన్ని బెర్రీలను గుజ్జులా చేసి దంతాలకు అప్లై చేయండి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. నిమ్మకాయ అభిరుచిని ఉపయోగించడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు చాలా రుచికరమైనది - తెల్లటి భాగాన్ని మీ దంతాల మీద రుద్దాలి మరియు మీ నోటిని కూడా శుభ్రం చేయాలి. కొన్ని వంటకాలు సాధించడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్కు నిమ్మకాయను జోడించమని సలహా ఇస్తున్నాయి శీఘ్ర ఫలితాలు. తెల్లబడటం ప్రభావం నిజానికి ముఖ్యమైనది, కానీ ఎనామెల్‌కు నష్టం త్వరగా నొప్పి నొప్పిగా కనిపిస్తుంది.

ముఖ్యమైన నూనెలు

టీ ట్రీ ఆయిల్, ద్రాక్షపండు, నారింజ మరియు నిమ్మకాయ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మాత్రమే వ్యక్తమవుతాయి. అవి మనం కోరుకున్నంత త్వరగా పని చేయనప్పటికీ, అవి ఎనామెల్‌ను తేలికపరచగలవు. ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి, మీరు ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 3 చుక్కల నూనెను కరిగించి, పడుకునే ముందు మిశ్రమంతో మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి.

వృత్తిపరమైన పద్ధతులు

నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తుల తయారీదారులు అందిస్తారు వివిధ మార్గాలఇంటి తెల్లబడటం కోసం. వారి విశిష్టత ఏమిటంటే, ప్రతి ఉత్పత్తిని తప్పనిసరిగా కోర్సులో ఉపయోగించాలి, ఉదాహరణకు, 7-14 రోజులు. వారు ఒక వారంలో ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి మంచి మరియు అనుకూలమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మరియు 6-12 నెలల ఫలితాలను నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు. అలాగే రెడీమేడ్ ఉత్పత్తుల పంక్తులలో మీరు సున్నితమైన దంతాలు మరియు ఎనామెల్‌ను మరింత బలపరిచే కూర్పులతో ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా ఎంపికలను కనుగొనవచ్చు.

ప్రతి సాధనానికి సాధారణంగా ఉంటుంది:

• క్రియాశీల పదార్ధం హైడ్రోజన్ లేదా కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్.మొదటిది 3 రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ ఎనామెల్‌కు మరింత దూకుడుగా ఉంటుంది. రెండవది మరింత నెమ్మదిగా పనిచేస్తుంది, కానీ ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు పెరిగిన దంతాల సున్నితత్వం రూపంలో ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించలేరు;
• సాధారణ ఉపయోగం కోసం అవసరం.ప్రక్రియ ప్రతిరోజూ నిర్వహించబడుతుంది, సాధారణంగా ఉదయం మరియు సాయంత్రం;
• అనుసరించాల్సిన సాధారణ మరియు స్పష్టమైన సిఫార్సులు.ఇది ఔషధం యొక్క మోతాదు, దంతాలతో దాని సంబంధ సమయం మరియు ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి సంబంధించినది. లేకపోతే, ప్రతికూల పరిణామాలు సాధ్యమే;
• వారి ఆరోగ్యంతో సమస్యలు ఉంటే దంతాల పరిస్థితి క్షీణించడం.వృత్తిపరమైన ఉత్పత్తులు త్వరగా పని చేస్తాయి మరియు పగుళ్లు లేదా చిప్స్ ఉన్నట్లయితే ఎనామెల్‌ను విడిచిపెట్టవద్దు. ఇప్పటికే ఉన్న లోపాలు చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

ఇంట్లో 5 నిమిషాల్లో దంతాల తెల్లబడటం కోసం ప్రొఫెషనల్ పరిష్కారాలలో, కిందివి హైలైట్ చేయబడ్డాయి.

• తెల్లబడటం ముద్దలు -అవి ఉపరితల శుభ్రపరిచే రాపిడి పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
• తెల్లబడటం జెల్లు -రసాయన మెరుపుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ శీఘ్ర ఫలితాలను అందిస్తాయి. వాటిని మౌత్‌గార్డ్‌తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు లేదా బ్రష్‌తో నేరుగా దంతాలకు వర్తించవచ్చు. కూర్పు ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితలంపై చురుకైన చలనచిత్రాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, ఇది కొంత సమయం తర్వాత నీటితో కడిగివేయబడాలి.
• సెట్: జెల్ మరియు మౌత్ గార్డ్ -దీన్ని ఎంచుకోవడానికి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు. దంతాల యొక్క ముద్ర ఆధారంగా డాక్టర్ నుండి మౌత్ గార్డ్ల ఉత్పత్తిని ఆదేశించడం కూడా మంచిది, తద్వారా అవి ధరించడానికి వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు జెల్ లీక్ చేయడానికి అనుమతించవద్దు. నేడు, స్టాండర్డ్ అలైన్‌నర్‌లతో కూడిన సెట్‌లు అనేక ప్రత్యేక బ్రాండ్‌ల పంక్తులలో కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు, స్మైల్4యు, ఒపలెసెన్స్, ఎక్స్‌పర్ట్‌వైటెనింగ్, కోల్‌గేట్ విజిబుల్ వైట్.
• తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ -సున్నితమైన ప్రభావం మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు కలిగిన ఉత్పత్తి. ఎగువకు వర్తించు మరియు తక్కువ పళ్ళు 5-30 నిమిషాలు. అవి జెల్ పొరకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాయి లోపలి ఉపరితలంచిన్న వాల్యూమ్ మరియు ఏకాగ్రతలో క్రియాశీల పదార్ధం. తర్వాత తెల్లటి దంతాలు పూర్తి కోర్సు 12 నెలల వరకు ఉంటుంది. కోర్సుల వ్యవధి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 14 రోజులు 30 నిమిషాలు ఎక్స్పోజర్ కోసం క్లాసిక్ రెమెడీస్ ఉన్నాయి. మరియు 5 నిమిషాల ఎక్స్పోజర్ మరియు 4 వారాల కోర్సుతో సున్నితమైన దంతాల కోసం ఎంపికలు. స్ట్రిప్స్ యొక్క ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లలో క్రెస్ట్ 3D వైట్, బ్రైట్ లైట్, డా. తెలుపు.
• తెల్లబడటం పెన్సిల్స్ -చర్య యొక్క సారూప్య సూత్రంతో అదే జెల్లు, కానీ మరింత కాంపాక్ట్ మరియు సౌందర్య ప్యాకేజింగ్‌లో ఉంటాయి.
• శుభ్రం చేయు సహాయాలు -వృత్తిపరమైన లేదా ఇంటిని శుభ్రపరిచిన తర్వాత దంతాల తెల్లదనాన్ని నిర్వహించడానికి అదనపు సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు.