ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఎందుకు? ప్రసవానంతర మాంద్యం కోసం మానసిక సహాయం

చివరగా, సంతోషకరమైన రోజులు వచ్చాయి, బిడ్డ పుట్టింది, కుటుంబం మొత్తం విజయం మరియు సంతోషిస్తుంది. కానీ యువ తల్లితో ఏదో తప్పు. ఆమె ఆందోళన, నిరాశతో బాధపడుతోంది, ఆమె కళ్ళు తడిగా ఉన్నాయి. దాని అర్థం ఏమిటి? ముఖం మీద ప్రసవానంతర మాంద్యం- ఒక బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత స్త్రీలు లోబడి ఉండే పరిస్థితి. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉందా, అది ఎంత ప్రమాదకరమైనది మరియు ఎందుకు సంభవిస్తుంది, మరింత వివరంగా అధ్యయనం చేద్దాం.

కొంతమంది స్త్రీలు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది

స్త్రీ యొక్క మానసిక రుగ్మత ప్రసవ ప్రారంభానికి ముందే ప్రారంభమవుతుంది. AT చివరి రోజులుభారం నుండి విడుదలకు ముందు, ఆమె తన జీవితంలో ఒక తీవ్రమైన క్షణం ముందు ప్రక్రియలు, భయాందోళనలు మరియు చింతలను నియంత్రించలేరు. మరియు శిశువు యొక్క పుట్టుక దగ్గరగా, బలమైన సంచలనాలు. ఇది జరిగిన వెంటనే, మాతృత్వం యొక్క సంతోషకరమైన క్షణాల గురించి దాదాపు అన్ని ఆశించే తల్లులు గీసిన చిత్రం కొద్దిగా మారుతుంది. శిశువు నిరంతరం ఏడుస్తుంది, శ్రద్ధ అవసరం, అతను కోలిక్ ప్రారంభించవచ్చు. చాలా ఇబ్బంది ఉంది: కడగడం, ఇస్త్రీ చేయడం, నిద్రలేని రాత్రుళ్లుకేవలం అలసటతో, పిల్లవాడికి swaddled, ఆహారం, స్నానం చేయడం, diapers మార్చడం అవసరం. అందువల్ల, నిరంతర అలసట మరియు అణగారిన మానసిక స్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది నాడీ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది, ఇది ప్రసవానంతర మాంద్యంతో సంభవించవచ్చు, దీని లక్షణాలను "నగ్న" కంటితో గుర్తించవచ్చు.

వాస్తవానికి, ప్రసవానంతర మాంద్యం మహిళల్లో ఎక్కువగా సంభవిస్తుందని ప్రతి ఒక్కరూ ఖచ్చితంగా ఉంటారు. కానీ అది తేలింది నాడీ రుగ్మతలుమానవత్వం యొక్క బలమైన సగం కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా తలెత్తిన ప్రసవానంతర పరిస్థితికి నేరుగా సంబంధం ఉన్న పురుషులు. అందువల్ల, ఇంట్లో చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువు ఉన్న మినహాయింపు లేకుండా, ప్రతి ఒక్కరికీ పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి

ఈ సమస్యను చాలా మంది తేలికగా తీసుకుంటారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది దారి తీస్తుంది తీవ్రమైన పరిణామాలు. కానీ ఇది సామాన్యమైన విచారం లేదా కోరికలు కాదు, ఇది రెండు వారాలలో ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా పోతుంది. తర్వాత లక్షణాలు ఉన్నాయని ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి పుట్టుక మాంద్యంమహిళల్లో, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను తెలుసుకోవాలి:

• అధిక ఆందోళన;
• స్థిరమైన కన్నీరు;
• నిద్రలేమి;
• ఆకలి నష్టం;
• ఆకస్మిక మూడ్ స్వింగ్స్.

ఈ సంకేతాల సమస్యాత్మక స్వభావం ఉన్నప్పటికీ, స్త్రీ మాతృత్వం యొక్క ఆనందాన్ని పూర్తిగా అనుభవిస్తుంది. ఒక ముఖ్యమైన అంశంవ్యాధిని నిర్ణయించడంలో దాని వ్యవధి. చెడు మానసిక స్థితి, 2-3 వారాలలో ప్లీహము పాస్, అయితే ప్రసవానంతర మాంద్యం, దీర్ఘకాలం, నరాల పాథాలజీ యొక్క సంక్లిష్ట రూపంలో వ్యక్తీకరించబడింది. ఇది నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగే సందర్భాలు ఉన్నాయి, తీవ్రతరం మరియు చాలా కష్టంగా వ్యక్తీకరించబడతాయి మానసిక రూపాలు. ఒక యువ తల్లి దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుందని మీరు అనుకోలేరు, వాస్తవానికి లక్షణాలు చాలా పోలి ఉంటాయి. మీరు సంకేతాలను కోల్పోయినట్లయితే, అప్పుడు వ్యాధి శాశ్వతంగా మారవచ్చు, సంకేతాలు క్రమానుగతంగా మసకబారుతాయి, మరింత సంక్లిష్టమైన రూపాల్లోకి మారుతాయి.

ముఖ్యమైనది: తరచుగా ప్రసవానంతర మాంద్యం మహిళల్లో దాగి ఉంటుంది, తల్లి తన సంతోషకరమైన స్థితిని ఇతరులకు చూపుతుంది, అయితే వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భాలలో, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధ చూపడం అవసరం మానసిక స్థితి, ఒక యువ తల్లితో మాట్లాడండి మరియు సహాయం అందించండి.

ప్రసవానంతర మాంద్యం కొన్నిసార్లు గుప్త రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది

ప్రసవం తర్వాత డిప్రెషన్: మహిళల్లో లక్షణాలు

సమస్యను గుర్తించడానికి, వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం. పాథాలజీ వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, అయితే ఇది ఖచ్చితంగా తల్లి యొక్క మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన మరియు పాత్రలో మానసిక మార్పులు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఇన్స్టాల్ చేయడానికి ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎలా వ్యక్తమవుతుందో మీరు తెలుసుకోవాలి. అందువల్ల, సమస్యను స్పష్టం చేయడానికి మరియు పొందేందుకు అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం తగిన చికిత్స. రోగ నిర్ధారణ దృశ్య పరీక్ష, అనామ్నెసిస్ మరియు అవసరమైతే, విశ్లేషణ యొక్క విశ్లేషణ తర్వాత స్థాపించబడింది. పరీక్షలో, నియమం ప్రకారం, ఈ క్రింది అంశాలు గమనించబడతాయి మరియు వెల్లడి చేయబడతాయి:

• తలనొప్పి, మైకము;
• కార్డియోపామస్;
• భయాందోళనలు;
• ఆందోళన;
• దీర్ఘకాల వ్యాకులత;
• విచారం, విచారం;
• బలం కోల్పోవడం;
• ఒంటరితనం యొక్క భావన, ఎవరికీ అవసరం లేదు;
• కారణం లేని పశ్చాత్తాపం;
• అవమానం, మానసిక స్వీయ-ఫ్లాగ్లలేషన్.

అలారం ఎప్పుడు మోగించాలి

సహాయం కోరేందుకు మహిళ యొక్క అయిష్టత, డాక్టర్ మరియు చికిత్సను సందర్శించడానికి నిరాకరించడం ద్వారా సమస్య తరచుగా తీవ్రమవుతుంది. మాతృత్వం యొక్క మొదటి వారాలు గడిచిన వెంటనే అసహ్యకరమైన లక్షణాలు తమను తాము పరిష్కరించుకుంటాయని చాలా మంది యువ తల్లులు ఖచ్చితంగా ఉన్నారు. కానీ లిస్టెడ్ సంకేతాలు 2-3 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, ప్రక్రియ ఆలస్యం కావచ్చు మరియు వ్యాధి యొక్క సంక్లిష్ట రూపాలకు దారి తీస్తుంది. ప్రసవానంతర మాంద్యం ప్రారంభమైనప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. పిల్లల పుట్టిన మొదటి నెలల్లో, పరిస్థితి పూర్తిగా వివరించబడుతుంది సహజ కారణాలు. కానీ డిప్రెషన్ సంకేతాలు శిశువు జీవితంలో మూడు నెలల తర్వాత మరియు 9 నెలల వరకు కనిపిస్తే, అప్పుడు అలారం ధ్వనించడం అర్ధమే. ఈ కాలాలలో ప్రమాదకరమైన స్థితివంటి లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేయండి:

• అణగారిన మానసిక స్థితి;
• అధిక చిరాకు;
• ఆందోళన యొక్క భావం;
• తీవ్ర భయాందోళనలు;
• తంత్రములు;
• నిరంతరం ఒంటరిగా ఉండాలనే స్త్రీ కోరిక;
• కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నిరాకరించడం.

ప్రమాద సంకేతాలు

లక్షణాలు సోమాటిక్ మెంటల్ డిజార్డర్ ఉన్నాయి. మహిళలకు నిరంతర నిద్రలేమి ఉంది, ఆమె బరువు కోల్పోతుంది. ఆమె తోడు ఉండవచ్చు అబ్సెసివ్ భయాలుమరియు భయాందోళనలు, పిల్లలకి హాని కలిగించే పనిని ఆమె చేయగలదనే భావన. ఈ రూపం మానిక్-డిప్రెసివ్ సిండ్రోమ్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఉన్న స్త్రీ తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతుంది.

ప్రసవం తర్వాత డిప్రెషన్: కారణాలు

డేటా ప్రకారం వైద్య గణాంకాలుఅమెరికన్ పరిశోధకులు, పిల్లల పుట్టిన తరువాత భయము 15 శాతం మంది యువ తల్లులతో పాటు ఉంటుంది. ప్రతి రెండవ స్త్రీ సంక్లిష్ట రూపంలో పాథాలజీతో బాధపడుతోంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ధోరణి క్షీణిస్తోంది, ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాలలో ఎక్కువ మంది తల్లులు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. రెచ్చగొట్టే కారకాల యొక్క అంతర్లీన ద్రవ్యరాశి స్పష్టంగా ప్రదర్శించబడినప్పటికీ, ఇప్పటికీ నిస్సందేహంగా సమాధానం ఇవ్వలేని ప్రశ్నలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. రుగ్మత యొక్క కారణం కావచ్చు:

1. హార్మోన్ల మార్పులు. శిశువు యొక్క భావన తర్వాత వెంటనే, తల్లి శరీరంలో తీవ్రమైన పరివర్తనలు జరుగుతాయి, ఇది రెండు కోసం పనిచేస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఒక స్త్రీ తరచుగా ఏడుస్తుంది, విచారంగా, నాడీగా, మోజుకనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది పెరెస్ట్రోయికా అని ఎవరికీ రహస్యం కాదు. శిశువు రావడంతో, ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, ఇది కూడా వర్తిస్తుంది భావోద్వేగ రుగ్మతలు: నిరాశ, శూన్యత భావన, రాబోయే మార్పులకు సిద్ధపడకపోవడం.
2. వంశపారంపర్య సూచిక. ఇది ఒక మహిళ తన తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తనను స్వీకరించడాన్ని సూచిస్తుంది, వారు కూడా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉన్నారు.
3. థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క అంతరాయం. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత హార్మోన్ల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి, లో వ్యక్తీకరించబడింది అలసట, నష్టం యొక్క భావం, నైతిక మరియు శారీరక అలసట.
4. జీవక్రియ లోపాలు, ఒత్తిడి పడిపోతుంది.
5. చనుబాలివ్వడం. పాలను క్రమం తప్పకుండా వ్యక్తీకరించడం, చనుమొనల చుట్టూ పగుళ్లు, క్షీర గ్రంధిలో రద్దీ కారణంగా నొప్పి కారణం అసౌకర్యంమరియు పగ యొక్క భావాలు.
6. తల్లి పాత్ర యొక్క లక్షణాలు. ఒక స్త్రీ ఇప్పటికే అసాధారణమైన, మోజుకనుగుణమైన, స్వార్థపూరిత వైఖరిని కలిగి ఉంటే, ప్రసవ తర్వాత, ప్రతి లక్షణం మరింత స్పష్టమైన రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది.
7. ఆకార మార్పులు. పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నిస్తున్న స్త్రీకి నడుము, ఛాతీ, తుంటి పరిమాణంలో శారీరక మార్పులు నిజమైన భయాందోళన, హిస్టీరియాకు కారణమవుతాయి.
8. ఆర్థిక ఇబ్బందులు. తరచుగా ఒక యువ తల్లి ప్రతి ఒక్కరికీ అందించలేనట్లు భావించే పరిస్థితులు ఉన్నాయి అవసరమైన బిడ్డ, బిడ్డ పెరిగే కొద్దీ భవిష్యత్తు ఖర్చుల గురించి ఆమె మరింత భయపడుతుంది.
9. లో మార్పులు లైంగిక జీవితం. చాలా తరచుగా, ప్రసవం తర్వాత మహిళలు తమ లిబిడోను కోల్పోతారు, వారు తమ జీవిత భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండరు లేదా సాన్నిహిత్యం నుండి చిరాకుగా భావిస్తారు.
10. ఇతర కారణాలు - ప్రియమైనవారి యొక్క చల్లని వైఖరి, ముఖ్యంగా జీవిత భాగస్వామి, మద్దతు లేకపోవడం, విభేదాలు, హింస, మద్యపానం కూడా నాడీ విచ్ఛిన్నానికి దారితీయవచ్చు.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎప్పుడు వస్తుంది?

ఎల్లప్పుడూ సమస్య శారీరక ఇబ్బందులతో ముడిపడి ఉండదు. తరచుగా, చాలా సంపన్న మరియు విజయవంతమైన లేడీస్ దానితో బాధపడుతున్నారు. శారీరక శ్రమ యొక్క సిద్ధాంతం యొక్క అస్థిరతకు మరొక రుజువు గత శతాబ్దాలతో పోలిస్తే బాధపడుతున్న మహిళల సంఖ్య పెరుగుదల. ఇప్పుడు మీరు ఉపయోగించవచ్చు వాషింగ్ మెషీన్, diapers, మిశ్రమాలు, కానీ ధోరణి ఇప్పటికీ మారదు. అదనంగా, ఒక యువ తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ యొక్క అధిక-నాణ్యత ప్రోత్సాహం హామీ ఇవ్వబడుతుంది, అనేక ప్రాంతాలు సృష్టించబడ్డాయి అద్భుతమైన క్లినిక్‌లుఇది విస్తృతమైన అవసరమైన సేవలను అందిస్తుంది. కానీ సమస్య ఆధునికమైనది మాత్రమే అని అనుకోకండి. క్వీన్ విక్టోరియా పాలనలో, ఒక బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, "విచిత్రాలు" ఉన్న తల్లిని పంపారు. మానసిక వైద్యశాలప్రసవానంతర మతిస్థిమితం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. కానీ న్యాయం కోసం, ఆ రోజుల్లో వ్యాధి చాలా అరుదైన సంఘటన అని గమనించాలి.

ముఖ్యమైనది: ప్రసవానంతర మాంద్యం, దీని కారణాలు ఇప్పటివరకు పూర్తిగా గుర్తించబడ్డాయి, అంతర్గత పోరాటాన్ని సృష్టిస్తుంది, మహిళ యొక్క మనస్సు తీవ్రమైన పరీక్షకు లోబడి ఉంటుంది. జీవితం మరియు సృష్టి యొక్క వేగవంతమైన వేగం ఉన్నప్పటికీ సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులుశిశువు కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి, ఆమెకు సామాన్యమైన మానవ సానుభూతి, వెచ్చదనం మరియు అవగాహన అవసరం.

పురుషులలో ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క అభివ్యక్తి

ఈ రకమైన పాథాలజీ అభివృద్ధికి కారణాలు మహిళలకు సమానంగా ఉంటాయి, అయితే యువ తండ్రులలో నాడీ రుగ్మతలకు కారణమయ్యే నిర్దిష్ట కారకాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.

1. అన్నింటిలో మొదటిది, సమస్య మార్పుల వల్ల వస్తుంది కుటుంబ జీవితం. ఒక వ్యక్తి తన ప్రియమైన భార్యకు పిల్లల పట్ల పూర్తి శ్రద్ధ చూపడం వల్ల అనవసరంగా భావిస్తాడు.
2. ఆర్థిక ప్రశ్న. శిశువు రావడంతో, కుటుంబ బడ్జెట్ ఖర్చు నాటకీయంగా పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, తండ్రి కష్టపడి పని చేయాలి, డబ్బు సంపాదించడానికి అదనపు మార్గాలను వెతకాలి.
3. లైంగిక సంబంధాలు. శిశువు జీవితంలో మొదటి నెలలు స్థిరమైన సంరక్షణతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు పగటిపూట మాత్రమే కాకుండా, రాత్రి సమయంలో కూడా ఉంటాయి. అలసిపోయిన తల్లి తన భర్తకు ప్రసవానికి ముందు చూపినంత శ్రద్ధను ఇవ్వలేకపోతుందని స్పష్టమైంది. ఇక్కడే ఎక్కువ గొడవలు జరుగుతున్నాయి.

చాలా మంది యువ తండ్రులు తమ ప్రియమైన బిడ్డ కనిపించిన 2-3 నెలల తర్వాత సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. వారు పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉంటారు, మరియు పనిని సందర్శించడం, స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం సానుకూల సహకారం అందిస్తుంది. ఒక మనిషి పరధ్యానంలో ఉండవచ్చు, గృహ సమస్యల గురించి క్లుప్తంగా మరచిపోవచ్చు మరియు అతని భావోద్వేగాలకు విశ్రాంతి ఇవ్వవచ్చు.

పురుషులు కూడా ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు.

ప్రసవం తర్వాత డిప్రెషన్ రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి

యువ తల్లి యొక్క మానసిక రుగ్మతలు వినాశకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందనే వాస్తవాన్ని బట్టి, మీరు ముందుగానే మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. లేకుంటే మాతృత్వపు ఆనందంలోనే కాదు, జీవితంలో కూడా దాని అందచందాలు తెలియక నిరాశ చెందే ప్రమాదం ఉంది.

1. నిరాశ అభివృద్ధిని నిరోధించండి. ప్రారంభించడానికి, మీరు పుట్టిన తర్వాత అలాంటి సమస్య వారితో కలిసి ఉందా లేదా అని మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో తనిఖీ చేయాలి. సమాధానం అవును అయితే, తగిన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడండి. అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు నిస్పృహ మానసిక స్థితి యొక్క అభివ్యక్తికి దోహదపడే అన్ని అంశాలను అధ్యయనం చేస్తాడు మరియు ప్రమాదాలను తొలగించే చికిత్సను తీసుకుంటాడు.
2. మాతృత్వం కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోండి, అవసరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయండి, తద్వారా ఒకటి లేదా మరొక వస్తువు లేకపోవడం వల్ల మీరు కలత చెందకండి.
3. గురించి హెచ్చరించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు అవసరమైన సహాయంబంధువులు, ప్రియమైనవారు. వాటిని కూడా సిద్ధం చేయనివ్వండి సంతోషకరమైన సంఘటనతదుపరి సానుకూల పరిణామాలతో, వాటిలో: నడవడం, ఆహారం కోసం షాపింగ్ చేయడం, ఉతకడం, పిల్లల బట్టలు ఇస్త్రీ చేయడం, బిడ్డకు స్నానం చేయడం, వస్తువులను కొనడం మొదలైనవి.

ప్రసవానంతర మాంద్యం చికిత్స ఎలా

సమస్యకు అధిక-నాణ్యత చికిత్స అవసరం, ఎందుకంటే ఇది సాధ్యమే ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు. తల్లి మరియు నవజాత శిశువు ఇద్దరూ ప్రభావితం కావచ్చు. ఒక యువ తల్లి కేవలం శ్రద్ధ వహించడానికి నిరాకరించవచ్చు సొంత బిడ్డలేదా వారి విధులను పేలవంగా నిర్వహిస్తారు. కానీ శిశువు జీవితంలో మొదటి రోజులలో ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, వారు "చర్మానికి చర్మం" అని చెప్పినట్లు తల్లితో సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. అతను ఆమె వెచ్చదనం, సంరక్షణను అనుభవించాలి, వాసన ద్వారా గుర్తించాలి, ఇది అతని శాంతిని నిర్ధారిస్తుంది మరియు అందువల్ల సాధారణ మానసిక మరియు శారీరక అభివృద్ధి.

ముఖ్యమైనది: సరికాని సంరక్షణతో, శిశువు మానసిక సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తుంది, శోథ ప్రక్రియలుభవిష్యత్తులో ఇది తీవ్రమైన పాథాలజీలుగా రూపాంతరం చెందుతుంది.

వ్యాధి యొక్క గుణాత్మక చికిత్స కోసం, ఒక పరీక్ష, పరిస్థితిని నిర్ణయించడానికి పరీక్షల అధ్యయనం అవసరం. హార్మోన్ల నేపథ్యం. థెరపీ సమస్య యొక్క లోతుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మత్తుమందులతో చికిత్స జరుగుతుంది, మత్తుమందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, సెరోటోనిన్ చేర్చడంతో మందులు. అలాగే, శరీరంలో హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంపై శ్రద్ధ వహిస్తారు, దీని కోసం మందులు కనిష్టంగా సూచించబడతాయి దుష్ప్రభావాలు. నర్సింగ్ తల్లులు సహజ పదార్ధాల ఆధారంగా వ్యతిరేక సూచనలు లేకుండా మందులను సూచిస్తారు.

అదనంగా, అవసరమైతే, వైద్యుడు మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు, ఇది యువ తల్లి యొక్క ఆలోచనను సానుకూల "ప్రేరణ"గా సెట్ చేస్తుంది.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ వల్ల తల్లులు తమ బిడ్డ పట్ల అసందర్భంగా శ్రద్ధ తీసుకోవచ్చు

ఇంట్లో లక్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

కొత్తగా తయారైన తల్లి యొక్క మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అంశం కుటుంబంలో స్థిరత్వం మరియు సామరస్యం. ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలను గమనించిన తరువాత, చికిత్స ఇంటి ఆధారిత పద్ధతులతో కలిపి ఉండాలి.

1. బంధువుల మద్దతు. తరచుగా, స్త్రీ యొక్క అధిక భావోద్వేగం లేదా మోజుకనుగుణత చికాకు, ప్రతికూలతతో గ్రహించబడుతుంది మరియు ఇది పెద్ద తప్పు. ఒక యువ తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ ఇద్దరికీ సంరక్షణ, సానుభూతి, నైతిక మరియు శారీరక సహాయం అవసరం.
2. మీరు ఒక స్త్రీని ఆమె "వేరుగా పడిపోయింది", "మీరు మిమ్మల్ని మీరు కలిసి లాగాలి" మొదలైనవాటిని ప్రేరేపించకూడదు. ఓదార్పు, దయగల మాటలు, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే ఆమె మీ భాగస్వామ్యాన్ని అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ పదాలు మాత్రమే కాదు, ఇంటి పనిలో ప్రాథమిక సహాయం కూడా ఒక మహిళ 1-2 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆమె బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

కొత్త తల్లి ప్రవర్తన

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తల్లులు తెలుసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

1. స్టార్టర్స్ కోసం, వైద్యుడిని సందర్శించండి. తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతల అభివృద్ధి వరకు సమస్యను ఆలస్యం చేయవద్దు.
2. మీ భావాలను ప్రియమైనవారితో పంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే మీ మానసిక కల్లోలం, కన్నీరు, అలసట ఏమిటో ప్రతి ఒక్కరూ అర్థం చేసుకోలేరు.
3. మీ కోసం ఒక రోజు సెలవును కేటాయించడం గురించి మీ జీవిత భాగస్వామితో ఏర్పాటు చేసుకోండి. వారంలో ఒక రోజు ఎంచుకోండి, ఒక కేఫ్, ఒక కొలనుకి వెళ్లండి, పార్కులో నడవండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పరిస్థితిని మార్చడం మరియు మీ ప్రియమైనవారికి కొన్ని గంటలు కేటాయించడం.
4. లైంగిక సంబంధం. ప్రసవ తర్వాత లైంగిక జీవితం యొక్క మొదటి 4-5 వారాలలో ప్రశ్నే లేదని స్పష్టమవుతుంది. గాయాలు మానడానికి మరియు కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. కానీ ఒక నిర్దిష్ట కాలం గడిచిన వెంటనే, మీ ఆనందాన్ని తిరస్కరించవద్దు. ఇది సెక్స్ అనేది నిరాశ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే శరీరం మళ్లీ స్వీకరించడం ప్రారంభమవుతుంది అవసరమైన హార్మోన్లుమరియు మానసిక స్థితిని పెంచే అంశాలు, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం మొదలైనవి.
5. బేబీ మానిటర్‌ని పొందండి. మీరు వంటగదిలో లేదా బాత్‌రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు శిశువుకు ఏమి జరుగుతుందో నిరంతరం ఆందోళన చెందడం విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది. మరియు చవకైన మరియు అనుకూలమైన లక్షణానికి ధన్యవాదాలు, మీరు శిశువు యొక్క పడకగదికి ప్రతి 2 నిమిషాలకు పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ప్రతిదీ అతనితో క్రమంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
6. వంటగదిలో ఎక్కువ సమయం గడపకండి. ఇప్పుడు సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడానికి అవకాశం ఉంది మరియు వీలైతే, కేఫ్‌లు మరియు రెస్టారెంట్ల నుండి వంటలను ఆర్డర్ చేయండి. పనిలో మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా ప్రియమైన వారిని పాల్గొనండి, యువ తల్లి మరింత తరచుగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
7. ప్రతి అవకాశంలోనూ నిద్రపోండి. జనన మాంద్యం కారణం నిద్ర లేకపోవడం సాధారణం కావచ్చు - పిల్లల పుట్టిన తర్వాత తప్పనిసరి క్షణం.
8. మరింత తరచుగా ఆరుబయట నడవండి తాజా గాలి. ప్రసవానంతర మాంద్యం, యువ తల్లుల ప్రకారం, మీరు ప్రతిరోజూ స్త్రోలర్‌తో నడిస్తే వెళ్లిపోతుంది. అదృష్టవశాత్తూ "సహోద్యోగులతో" సమావేశం, పచ్చదనం, కదలిక సానుకూలతను తెస్తుంది మరియు శక్తిని జోడిస్తుంది.

స్థిరమైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం, యువ తల్లికి యువ తండ్రి మద్దతు అవసరం

మొత్తం కుటుంబంతో నడవడానికి బయటకు వెళ్లండి, యువ తండ్రి శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకోనివ్వండి. ఒక అందమైన చిత్రం మీ జీవితంలో ప్రతిదీ క్రమంలో ఉందని సూచిస్తుంది, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే నిరాశకు లొంగిపోకూడదు మరియు మీ కోసం మరియు మీ ప్రియమైనవారి కోసం సానుకూల మానసిక స్థితిని సృష్టించడం. సంబంధించినది సాధారణ నియమాలుమరియు డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించి, మానసిక స్థితితో సమస్య పరిష్కరించబడుతుంది, ఇది మాతృత్వం యొక్క ఆనందాన్ని పూర్తిగా అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఇప్పటికే గర్భధారణ సమయంలో, ఒక స్త్రీ సిద్ధమవుతుంది భవిష్యత్ పాత్రన తల్లులు మానసిక స్థాయి, అలాగే ఈ కాలంలో వచ్చే అన్ని ఇబ్బందులకు. ప్రసవ తర్వాత, చాలా మంది మహిళలు తల్లిపాలను మరియు బిడ్డను చూసుకోవడానికి భయపడతారు. నవజాత శిశువు ఆరోగ్యానికి భయం కూడా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, అతి త్వరలో అన్ని భయాలు వదిలివేయబడతాయి, స్త్రీ శాంతింపజేస్తుంది మరియు క్రమంగా తల్లి పాత్రలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అందరికీ సుఖాంతం ఉండదు. కొంతమంది మహిళలు అసమంజసమైన ఆందోళన యొక్క బాధాకరమైన స్థితిని అభివృద్ధి చేస్తారు లక్ష్యం కారణాలు. వైద్యశాస్త్రంలో, ఈ రకమైన మార్పును డిప్రెషన్ అంటారు. ఈ ఆర్టికల్లో, ఈ పరిస్థితి, ప్రధాన కారణాలు మరియు దానిని నివారించడానికి మార్గాల గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుతాము.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి?

ఇది చాలా తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం, ఇది ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది ప్రసవానంతర కాలంమరియు అణగారిన మానసిక స్థితి, పూర్వపు ఆసక్తులను కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి చాలా తరచుగా శిశువు జన్మించిన తర్వాత మొదటి లేదా రెండవ వారంలో సంభవిస్తుంది.

ఈ రకమైన మాంద్యం సామాజిక, రసాయన, అలాగే ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది మానసిక మార్పులుఒక మహిళ జీవితంలో. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ పాథాలజీఅద్భుతమైన చికిత్స.

శరీరంలో గమనించిన రసాయన మార్పులు ప్రసవం తర్వాత హార్మోన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గుల ద్వారా వివరించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, నిపుణులు ఇప్పటికీ హార్మోన్లు మరియు డిప్రెషన్ మధ్య కనెక్షన్ యొక్క శాస్త్రీయ నిర్ధారణను కనుగొనలేకపోయారు. శిశువును మోసే కాలంలో, స్థాయి 10 రెట్లు పెరుగుతుందని తెలిసింది. పిల్లల పుట్టిన తరువాత, ఈ సూచికలు బాగా పడిపోతాయి మరియు మరో మూడు రోజుల తరువాత వారు గర్భధారణకు ముందు ఉన్న స్థాయికి తిరిగి వస్తారు.

హార్మోన్ల మార్పులతో పాటు, సామాజిక మరియు మానసిక మార్పులు కూడా నిస్పృహ స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

ప్రధాన కారణాలు

ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం సాధ్యం కాదు, కానీ ఇది అవసరం. ఇంకా మంచిది, ప్రసవానంతర మాంద్యం సంకేతాలను నిరోధించడం మరియు తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతల అభివృద్ధిని నిరోధించడం. జన్మనిచ్చిన మహిళలందరూ ఈ పరిస్థితికి లోనవుతారు: ఎవరైనా చాలా త్వరగా జీవించగలిగారు మరియు ఇప్పుడు ప్రతి కొత్త రోజు పిల్లలతో ఆనందిస్తున్నారు, మరికొందరు రోజువారీ చిరాకు మరియు కోపంతో బాధపడుతున్నారు, ఫలితంగా, ఇది విడాకులకు కూడా వస్తుంది. . ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? మాంద్యం అభివృద్ధిని నివారించడానికి, దాని కారణాలను తెలుసుకోవడం మరియు వీలైనంత వరకు వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించడం ముఖ్యం. రెచ్చగొట్టే కారకాలు:

• అవాంఛిత లేదా కష్టమైన గర్భం.
• తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యలు.
• పిల్లల తండ్రితో విభేదాలు (దేశద్రోహం, తగాదాలు, కుంభకోణాలు, విడిపోవడం).
• కలత నాడీ వ్యవస్థబిడ్డ పుట్టకముందే.
• అధిక శారీరక శ్రమ.
• ఆర్థిక సమస్యలు.
• లేకపోవడం ప్రాథమిక సహాయంవైపు నుండి.
• అన్యాయమైన అంచనాలు.

వాస్తవానికి, అన్ని కారణాలు స్త్రీపై ఆధారపడి ఉండవు. తరచుగా అవి సామాజిక మరియు జీవన పరిస్థితుల ద్వారా నిర్దేశించబడతాయి. అయితే భావోద్వేగ స్థితిఒక యువ తల్లి నేరుగా ఆమె ఆలోచనలు మరియు రోజువారీ మానసిక స్థితి, జీవితం మరియు ఇతరుల పట్ల ఆమె వైఖరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే అన్నింటినీ తగ్గించాలని మనస్తత్వవేత్తలు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు ప్రతికూల భావోద్వేగాలుకనిష్టంగా.

లక్షణాలు

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది? మీకు ఈ ప్రత్యేక సమస్య ఉందని మరియు మరొక వ్యాధి కాదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? అన్నింటికంటే, ఇది సేకరించిన కేసుల నుండి అత్యంత సాధారణ అలసట కావచ్చు, ఇది తరచుగా దాని స్వంతదానిపై వెళుతుంది. నిపుణులు నిస్పృహను సూచించే అనేక సంకేతాలను గుర్తిస్తారు ప్రసవానంతర పరిస్థితి. వారు కనిపించినప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రసవానంతర మాంద్యం వంటి సమస్య ఉనికిని నిపుణుడు మాత్రమే నిర్ధారించగలడు.

• లక్షణం సంఖ్య 1. ఒంటరితనం మరియు అధిక అలసటతో బాధపడుతున్న మహిళ యొక్క రెగ్యులర్ ఫిర్యాదులు. అదనంగా, తల్లి కన్నీటిని అనుభవించవచ్చు, పదునైన చుక్కలుమానసిక స్థితి, అనియంత్రిత వ్యాప్తికోపం. ఇప్పటికే, బంధువులు మరియు స్నేహితులు అలారం వినిపించాలి, ఎందుకంటే ప్రసవానంతర మాంద్యం ఈ విధంగా ప్రారంభమవుతుంది.
• లక్షణం సంఖ్య 2. నవజాత శిశువు యొక్క పరిస్థితి మరియు ఆరోగ్యం గురించి. చాలా తరచుగా ఒక మహిళలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన వైఫల్యం ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, భవిష్యత్తు గురించి దిగులుగా ఉన్న దృష్టి కూడా ఉండవచ్చు.
• లక్షణం సంఖ్య 3. రెచ్చగొట్టడం సంఘర్షణ పరిస్థితులు, రోజువారీ తంత్రాలు, క్రోధస్వభావం. బంధువులు మరియు స్నేహితులు, ఒక నియమం వలె, ఒక యువ తల్లి యొక్క ఈ ప్రవర్తనకు ప్రధాన కారణాల గురించి తెలియదు. అయినప్పటికీ, ప్రసవానంతర మాంద్యం జరుగుతోందని ఇది ఖచ్చితంగా సూచిస్తుంది.
• లక్షణం సంఖ్య 4. పానిక్ మరియు ఆందోళన యొక్క భావాలు, కలిసి బలమైన హృదయ స్పందన, ఆకలి లేకపోవడం, సాధారణ తలనొప్పి, నిద్రలేమి. కొన్నిసార్లు స్త్రీకి అర్ధంలేని, ఇతరుల ప్రకారం, చర్యలకు పాల్పడాలనే ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక ఉంటుంది. యువ తల్లితో సాధారణ సంభాషణలు చాలా తరచుగా తీవ్రమైన కుంభకోణాలలో ముగుస్తాయి.

ప్రసవం తర్వాత డిప్రెషన్‌తో పాటు ఈ లక్షణాలే. మీరు ఒకటి లేదా రెండు కనుగొంటే పై సంకేతాలు, ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు, ఎందుకంటే ఇది సామాన్యమైన అలసట కావచ్చు. ఈ సంఖ్య స్థాయిని కోల్పోతే, అలారం మోగించడానికి మరియు వెంటనే నిపుణుల నుండి సహాయం కోరడానికి ఇది సమయం.

సమస్యను ముందుగానే గుర్తించడం ఎందుకు ముఖ్యం? విషయం ఏమిటంటే, ప్రసవం తర్వాత దీర్ఘకాలిక మాంద్యం, కొన్ని సందర్భాల్లో నెలల తరబడి కొనసాగుతుంది, తరచుగా వైద్యుల జోక్యం లేకుండా సైకోసిస్‌లో ముగుస్తుంది. ఈ స్థితి స్పృహ, మతిమరుపు, భ్రాంతులు, పూర్తి అసమర్థత యొక్క గందరగోళం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇక్కడ మేము ఇప్పటికే శిశువుకు తల్లి ప్రాప్యతను పరిమితం చేయడం గురించి మాట్లాడవచ్చు.

ఏ కారకాలు వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను పెంచుతాయి?

వాటిలో చాలా ఉన్నాయి మరియు అవన్నీ విభిన్న స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి:

1. వయస్సు. ఎలా స్త్రీగా ఉండేదిగర్భవతి, ఎక్కువ ప్రమాదం.
2. ఒంటరితనం.
3. లేకపోవడం మానసిక మద్దతుబంధువులు మరియు స్నేహితుల నుండి.
4. గర్భం యొక్క అస్పష్టమైన అవగాహన.
5. పిల్లలు. ఎక్కువ మంది పిల్లలు, ప్రతి ఒక్కరిలో నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువ తదుపరి గర్భం.

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క రకాలు

నిపుణులు ఈ స్వభావం యొక్క మూడు రకాల రుగ్మతలను వేరు చేస్తారు, ఇవి పిల్లల పుట్టిన తర్వాత ప్రత్యేకంగా ఏర్పడతాయి:

1. ప్రసవానంతర బ్లూస్. ప్రతి స్త్రీకి ఈ పరిస్థితి గురించి తెలుసు, ఇది సంభవించిన మార్పులకు శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య. ఒక యువ తల్లి తన మానసిక స్థితిని నాటకీయంగా మార్చగలదు. ఇప్పుడు మాత్రమే ఆమె ప్రపంచంలోనే అత్యంత సంతోషంగా ఉంది, మరియు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత ఆమె ఏడవడం ప్రారంభించింది. స్త్రీ చిరాకు, అసహనం, ఉత్సాహంగా మారుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రసవానంతర బ్లూస్ చాలా గంటలు లేదా రెండు వారాల పాటు ఉంటుంది. ఈ రాష్ట్రానికి అవసరం లేదు ప్రత్యేక చికిత్సఎందుకంటే చాలా సార్లు అది దానంతటదే వెళ్ళిపోతుంది.
2. ప్రసవానంతర మాంద్యం. ఈ పరిస్థితిని వివరించే లక్షణాలు చాలా తరచుగా శిశువు పుట్టిన కొన్ని రోజుల తర్వాత కనిపిస్తాయి. అవి ప్రసవానంతర బ్లూస్ (దుఃఖం, నిరాశ, చిరాకు, ఆందోళన) సంకేతాలను పోలి ఉంటాయి, కానీ అవి చాలా వరకు వ్యక్తమవుతాయి. ఈ కాలంలో, ఒక మహిళ, ఒక నియమం వలె, ఆమెకు కేటాయించిన రోజువారీ విధులను నిర్వహించలేరు. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు వెంటనే మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం తీసుకోవాలి. ఈ వ్యాధి యొక్క సంక్లిష్టత ఉన్నప్పటికీ, ప్రసవానంతర మాంద్యం చాలా చికిత్స చేయగలదు. అంతేకాకుండా, ఆధునిక ఔషధం ఈ సమస్యకు అనేక రకాల పరిష్కారాలను అందిస్తుంది, తద్వారా ప్రతి స్త్రీ తనకు చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు.
3. ప్రసవానంతర సైకోసిస్ అనేది కొత్త తల్లులలో నిర్ధారణ చేయబడిన అత్యంత తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం. వ్యాధి ఊహించని విధంగా కనిపిస్తుంది మరియు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది (పుట్టిన క్షణం నుండి మొదటి మూడు నెలల్లో). ప్రారంభంలో, ఒక స్త్రీ తన సాధారణ వేరు చేయగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది వాస్తవ ప్రపంచంలోకనిపెట్టినదాని నుండి, ఉత్పన్నమవుతాయి ధ్వని భ్రాంతులు. ఇతర లక్షణాలు నిద్రలేమి, స్థిరమైన ఆందోళన, కోపం ప్రపంచం. ఎప్పుడు ప్రాథమిక సంకేతాలుఅర్హత కలిగిన వైద్యుని నుండి సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆసుపత్రిలో చేరడం కూడా అవసరం, ఎందుకంటే నేరుగా మీకు మాత్రమే కాకుండా, నవజాత శిశువుకు కూడా హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎప్పుడు మొదలవుతుంది మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ప్రసవానంతర మాంద్యం సాధారణ బ్లూస్ కంటే తీవ్రమైన సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది. బ్లూస్‌ను అధిగమించిన యువ తల్లులు ఇప్పటికే అన్ని ఇబ్బందులను ఎదుర్కోగలిగారు మరియు శిశువును చూసుకోవడంలో ఆనందాన్ని అనుభవిస్తే, ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉన్న మహిళలు ప్రతిరోజూ మరింత సంతోషంగా మరియు అలసిపోతారు.

కొన్నిసార్లు ఒక మహిళ, బిడ్డ పుట్టకముందే, కష్టపడుతుంది నిరాశ, మరియు ప్రసవం గతంలో ఉన్న సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ మానసిక అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు శిశువు పుట్టిన నెలల తర్వాత కనిపిస్తాయి. ప్రారంభంలో, యువ తల్లి ప్రత్యేకంగా అనుభవిస్తుంది సానుకూల భావోద్వేగాలుమరియు పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఆనందం, కానీ ఒక నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత, ఈ పనులన్నీ ధరించడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు స్త్రీ స్వయంగా సంతోషంగా మరియు నిరాశకు గురవుతుంది.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎంతకాలం ఉంటుంది? ఇది తల్లిపై మాత్రమే కాకుండా, ఆమె పర్యావరణంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా తరచుగా ఒక మహిళ దరఖాస్తు చేయడానికి అత్యవసరము లేదు అర్హత కలిగిన సహాయంఒక మనస్తత్వవేత్తకు, సమస్య స్వయంగా పరిష్కరించబడుతుందని నమ్ముతారు. కొన్నిసార్లు సరసమైన సెక్స్ తమలో పూర్తి నిరాశ కారణంగా మద్దతు పొందడానికి భయపడుతుంది స్థిరమైన ఆందోళనపిల్లల ఆరోగ్యం కోసం.

వాస్తవానికి, ఈ వైఖరి పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. సహాయం కోసం అడగడానికి బయపడకండి. అన్నింటిలో మొదటిది, మనస్తత్వవేత్తలు ప్రియమైనవారితో మాట్లాడాలని సిఫార్సు చేస్తారు, అన్ని ఆందోళనల గురించి మాట్లాడతారు. వారు కొన్ని ఇంటి పనులను తీసుకోవడానికి అంగీకరిస్తే, తల్లికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిపుణులను సంప్రదించడానికి సమయం ఉంటుంది.

చికిత్స ఎలా ఉండాలి?

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నుండి బయటపడటం ఎలా? ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సిన మహిళల బంధువులు మరియు స్నేహితులు చాలా తరచుగా అడిగే ప్రశ్న ఇది. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని వెతకాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో మందులు మరియు మానసిక సంప్రదింపులు అవసరం కాబట్టి, ఒక యువ తల్లికి స్వయంగా సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించడం సిఫారసు చేయబడలేదు. స్వీయ-ఔషధం ప్రస్తుత పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఇది ప్రసవానంతర సైకోసిస్ అభివృద్ధికి దారి తీస్తుంది.

రకం మరియు సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి, డిప్రెషన్ ఔట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన లేదా లోపల చికిత్స చేయబడుతుంది నిశ్చల పరిస్థితులు. తరువాతి ఎంపికపై నిర్ణయం ఆత్మహత్య ధోరణులు మరియు తీవ్రత యొక్క ప్రమాదాన్ని గుర్తించడం ఆధారంగా మాత్రమే తీసుకోబడుతుంది. సాధారణ పరిస్థితి. ఆధునిక వైద్యం అనేక చికిత్సా పద్ధతులను అందిస్తుంది:

సాధారణంగా, ఉపయోగం పై మందులుతల్లిపాలను పూర్తిగా తిరస్కరించడాన్ని సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ మందులు శిశువుకు హాని కలిగిస్తాయి. ఏదైనా మందులను వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే తీసుకోవాలని గమనించడం ముఖ్యం. ప్రసవానంతర మాంద్యం గడిచినప్పుడు, మందులు క్రమంగా రద్దు చేయబడతాయి మరియు స్త్రీ తన సాధారణ జీవితానికి తిరిగి వస్తుంది.

భర్త ఏమి చేయాలి?

ప్రసవానంతర మాంద్యం వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న యువ తల్లులకు బంధువులు మరియు స్నేహితులు సహాయం చేయాలని మనస్తత్వవేత్తలు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ వ్యాధి యొక్క కారణాలు, మీకు తెలిసినట్లుగా, తరచుగా విశ్రాంతి లేకపోవడంతో ఉంటాయి. నవజాత శిశువు యొక్క శారీరక అవసరాలను తీర్చడానికి అనేక గృహ బాధ్యతలను చేపట్టడం ద్వారా భర్త తన భార్యకు సహాయం చేయవచ్చు. భర్తలు మొదట్లో సాధారణ కుటుంబ వ్యవహారాలలో చురుకుగా పాల్గొనే జంటలలో ఈ రకమైన రుగ్మత తక్కువ తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుందనేది రహస్యం కాదు.

ఒక మహిళకు అమూల్యమైన మద్దతు ఏమిటంటే, ఆమె భర్త తన అనుభవాలు మరియు చింతలన్నింటినీ వినడానికి, ఆమెను ఉత్సాహపరిచేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నాడు. పదునైన విమర్శలు మరియు ఖండనలను నివారించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

చిక్కులు

కు ఎదురుదెబ్బకింది వాటిని చేర్చవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక మాంద్యం (ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ).
• ఆత్మహత్యాయత్నాలు.

వైద్య స్వభావం యొక్క సమస్యలతో పాటు, చాలా తీవ్రమైనది సామాజిక పరిణామాలు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది కుటుంబం యొక్క విచ్ఛిన్నం. నిజానికి, ఒక మహిళ యొక్క మానసిక స్థితిలో స్థిరమైన మార్పులు, ఆమె స్వంత జీవితంలో అసంతృప్తి, పెరిగిన చిరాకు - ఈ కారకాలన్నీ తరచుగా భార్యాభర్తలిద్దరినీ విడాకులకు నెట్టివేస్తాయి. అదనంగా, నిరాశతో ఉన్న కొంతమంది మహిళలు బిడ్డను విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకుంటారు. నియమం ప్రకారం, ఒంటరి తల్లులలో ఈ రకమైన పరిస్థితి సాధారణం.

నివారణ

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను ఎలా నివారించాలి? ఖచ్చితమైన కారణాలుసంభవించిన ఇచ్చిన రాష్ట్రంఇప్పటికీ అన్వేషించబడలేదు. అందుకే నిపుణులు అందించలేరు సమర్థవంతమైన చర్యలుదాని నివారణ.

అయినప్పటికీ, మనస్తత్వవేత్తలు అనేక కార్యకలాపాలను పిలుస్తారు, ఇవి ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకటి, నిరాశ సంభావ్యతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

ముగింపు

ఈ ఆర్టికల్లో, మహిళల్లో ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటో మేము మాట్లాడాము. ప్రతి ఒక్కరిలో ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు నిర్దిష్ట సందర్భంలోతేడా ఉండవచ్చు. ఇది మాంద్యం, అన్ని మొదటి, కాకుండా గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం తీవ్రమైన అనారోగ్యము. ఆమె చాలా బాధలు పడవలసి వచ్చినందుకు యువ తల్లి స్వయంగా తప్పు కాదు. అందుకే ఒక స్త్రీ తనను తాను కలిసి లాగి సమస్యను ఎదుర్కోలేకపోతుంది. అన్నింటికంటే, సంకల్ప ప్రయత్నంతో ఒక్క వ్యక్తి కూడా ఫ్లూని అధిగమించలేడు, మధుమేహంలేదా గుండెపోటు.

మరోవైపు, భర్త మరియు బంధువుల శ్రద్ధ ఒక స్త్రీని నిజంగా ప్రేమిస్తున్నట్లు భావించడంలో సహాయపడుతుంది. విశ్రాంతి లేదా అభిరుచి కోసం ఆమె ఖాళీ సమయాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ రకమైన సంరక్షణ యువ తల్లి యొక్క వేగవంతమైన రికవరీకి మరియు ఆమె కుటుంబానికి తిరిగి రావడానికి దోహదం చేస్తుంది.

చాలా మంది మహిళలకు, పిల్లల పుట్టిన తరువాత, వారి మానసిక స్థితి తీవ్రంగా క్షీణిస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఇటువంటి నిరాశ స్వల్పకాలికం మరియు కాదు తీవ్రమైన కారణంఆందోళన కోసం. కానీ మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యంలో ప్రతికూల మార్పులు కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, వైద్యులు ప్రసవానంతర మాంద్యం అనుమానించడానికి కారణం.

ఈ పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది చాలా కాలం పాటు లాగవచ్చు మరియు యువ తల్లి జీవిత నాణ్యతను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న స్త్రీలు నీరసంగా ఉంటారు మరియు ఏదైనా పనిలో ఆసక్తిని కోల్పోతారు. కాలక్రమేణా, తీవ్రమైన లక్షణాలు సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు నిరాశ దీర్ఘకాలిక కోర్సును తీసుకుంటుంది.

ఒక అడ్డంకి విజయవంతమైన చికిత్సతరచుగా స్త్రీ తన సమస్యను గుర్తించదు మరియు ఏమీ చేయకూడదనుకుంటుంది. ఆమె బంధువులు తరచుగా దీనితో అంగీకరిస్తారు మరియు పరిస్థితిలో జోక్యం చేసుకోరు. వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి ఐదవ తల్లి ఒక బిడ్డ పుట్టిన ఏడాదిన్నర తర్వాత కూడా డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతోంది.
వివిధ స్థాయిలలో, ప్రసవానంతర మానసిక-భావోద్వేగ రుగ్మతలు సుమారు 70% స్త్రీలలో సంభవిస్తాయి. కాబట్టి సమస్య చాలా సాధారణం. అదే సమయంలో, చాలా కొద్దిమంది తల్లులు వైద్య సహాయం కోరుకుంటారు - 3% కంటే ఎక్కువ కాదు.

చాలా మంది నిపుణులు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను ప్రధాన డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌గా పరిగణించడం గమనించదగ్గ విషయం, ఎందుకంటే వారి లక్షణాలు చాలా పోలి ఉంటాయి.
ప్రసవానంతర డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ తల్లులకు మాత్రమే కాదు. ఒక బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, తండ్రి యొక్క భావోద్వేగ నేపథ్యం కూడా మరింత దిగజారవచ్చు. కానీ పురుషులలో, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉండదు, లక్షణాలు అంతగా ఉచ్ఛరించబడవు. యువ తండ్రి యొక్క నిరాశ సాధారణంగా సాధారణ జీవన విధానంలో మార్పు మరియు బాధ్యతలు, బాధ్యతల ఆవిర్భావంతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది అంగీకరించడం అంత సులభం కాదు. డిప్రెషన్ తండ్రులలో నిష్క్రియంగా లేదా లోలో కనిపిస్తుంది క్రియాశీల రూపం. మొదటి సందర్భంలో, మనిషి వెనక్కి మరియు దూరంగా ఉంటాడు, మరియు రెండవది, అతను చిరాకు మరియు దూకుడును చూపుతాడు.

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క రూపాలు

AT ఆధునిక వైద్యంప్రసవానంతర మానసిక-భావోద్వేగ రుగ్మత యొక్క మూడు ప్రధాన రూపాలు ఉన్నాయి:

జన్మనిచ్చిన స్త్రీలలో మూడింట ఒకవంతులో సంభవించే తాత్కాలిక రుగ్మత. ప్రసవ తర్వాత వెంటనే అభివృద్ధి చెందుతుంది, చాలా తరచుగా వైద్య జోక్యంఅవసరం లేదు.

- నిస్పృహ రుగ్మత , ఇది పిల్లవాడిని ప్రపంచంలోకి ఆదేశించిన క్షణం నుండి ఒక సంవత్సరంలోపు అనుభూతి చెందుతుంది. తేలికపాటి లేదా మధ్యస్థంగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితి 10% యువ తల్లులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

- ప్రసవానంతర సైకోసిస్విలక్షణమైన కోర్సుతో. మానిక్ మరియు డిప్రెసివ్ లక్షణాల కలయికలో దీని ప్రత్యేకత ఉంది. బతికున్న తల్లుల కోసం ఇలాంటి రాష్ట్రాలుప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది బైపోలార్ డిజార్డర్భవిష్యత్తులో.

కొత్త తల్లులలో 15% వరకు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి చక్రంపై ఆధారపడిన న్యూరోఎండోక్రిన్ మార్పులుగా పరిగణించబడుతుంది. మహిళల్లో నిరాశ సంభావ్యత ప్రసవ వయస్సు 20% కి చేరుకుంటుంది. శిశువును ఆశించే వారికి, ఈ ప్రమాదం 9%. ఇతర ప్రమాద కారకాలు పరిగణించబడతాయి: ప్రసవానంతర కాలం, వైవాహిక స్థితితో అనిశ్చితి, విద్య లేకపోవడం.

సమూహంగా గుర్తించబడింది పెరిగిన ప్రమాదంప్రసవానంతర మాంద్యం అభివృద్ధిపై మహిళల రెండు సమూహాలు ఉన్నాయి. మొదటి వర్గంలో వారి స్వంత తల్లితో సంబంధాలలో సమస్యలు ఉన్న స్త్రీలు ఉన్నారు (తల్లి శ్రద్ధ లేకపోవడం, తరచుగా తగాదాలు మరియు విభేదాలు). రెండవ సమూహంలో గతంలో డిప్రెషన్ ఎపిసోడ్‌లను అనుభవించిన యువతులు ఉన్నారు. అలాంటి తల్లులు అసురక్షితంగా భావిస్తారు మరియు రోజువారీ ఇబ్బందులను తట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని అనుమానిస్తారు.

గతంలో జరిగిన డిప్రెషన్ ఒక మహిళ యొక్క మనస్సుపై ఒక ముద్ర వేస్తుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవ తర్వాత ఆమె భావోద్వేగ అనుభవాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. యంగ్ తల్లులు (18 సంవత్సరాల వరకు) ప్రసవానంతర రుగ్మతలకు చాలా అవకాశం ఉంది.

డిప్రెషన్ అభివృద్ధికి దోహదపడే ప్రధాన కారణాలు:

కొత్త తల్లులలో డిప్రెషన్‌ను సెప్సిస్ నుండి వేరు చేయాలి, ఇది ప్రసవానంతర సైకోసిస్‌తో ఉండవచ్చు. అందువల్ల, అత్యవసరం అవకలన నిర్ధారణమరియు, అవసరమైతే, రోగిని ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్సలో ఉంచండి.

అదనంగా, ప్రసవానంతర సైకోసిస్ బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క అభివ్యక్తి అని ఒక అవకాశం ఉంది. ప్రభావిత రుగ్మత(గతంలో మానిక్-డిప్రెసివ్ సైకోసిస్ అని పిలుస్తారు). ఇది తరచుగా స్కిజోఫ్రెనియా లేదా ఏదైనా స్త్రీలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మానసిక అనారోగ్యముఇంతకు ముందు గుర్తించబడలేదు.

సాధారణంగా, ప్రసవానంతర సైకోసిస్ బిడ్డ పుట్టిన రెండు వారాల తర్వాత అనుభూతి చెందుతుంది. ఇది గుర్తించదగిన మాంద్యం మరియు స్కిజోఫ్రెనిక్ దృగ్విషయాలతో ప్రారంభమవుతుంది (ప్రేరేపణ ఉన్మాదం వంటివి). తరచుగా నవజాత శిశువుకు సంబంధించిన భ్రాంతులు మరియు భ్రమలు ఉన్నాయి. శిశువు ప్రాణం ప్రమాదంలో ఉందనే వాస్తవం గురించి తల్లి ఆందోళన చెందడం ఒక సాధారణ కేసు.

అందువలన, కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగనిర్ధారణ మానసిక స్థితిఒక యువ తల్లి సైకోన్యూరాలజిస్ట్‌తో మాత్రమే కాకుండా, మనోరోగ వైద్యుడికి కూడా కనెక్ట్ చేయబడింది.

మాంద్యం యొక్క డిగ్రీ, దాని అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలు మరియు కొన్ని చికిత్సల లభ్యతను పరిగణనలోకి తీసుకొని చికిత్స ప్రణాళిక రూపొందించబడింది.

ప్రసవానంతర రుగ్మతలకు చికిత్స యొక్క లక్ష్యం నిస్పృహ లక్షణాలను తగ్గించడం (మరియు, వీలైతే, పూర్తిగా తొలగించడం). అదనంగా, స్త్రీ తన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను పునరుద్ధరించడానికి, ఆమె పరిస్థితిని స్థిరీకరించడానికి మరియు వ్యాధి యొక్క పునఃస్థితిని నివారించడానికి సహాయం చేయడం అవసరం.

ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్సకు సూచన సైకోసిస్, ఆత్మహత్య ధోరణులు మరియు సోమాటిక్ కాంపోనెంట్‌తో కూడిన తీవ్రమైన డిప్రెషన్.

ప్రసవానంతర మాంద్యం కోసం మానసిక సహాయం

నాన్-డ్రగ్ ఆరోగ్య సంరక్షణకింది కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది:

సంప్రదింపులు;

గ్రూప్ సైకోథెరపీ;

కాగ్నిటివ్ సైకోథెరపీ;

కుటుంబ చికిత్స.

రోగి తన పరిస్థితి గురించి తెలుసుకుని, సుదీర్ఘమైన కోర్సు కోసం ప్రేరేపించబడిన మరియు ట్యూన్ చేయబడిన సందర్భాలలో నాన్-డ్రగ్ సైకోథెరపీటిక్ పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కొన్ని కారణాల వల్ల, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ రోగికి విరుద్ధంగా ఉంటే సైకోథెరపీ కూడా సూచించబడుతుంది.

ప్రసవానంతర వ్యాకులతకు వైద్య చికిత్స

చాలా తరచుగా, ప్రసవానంతర మాంద్యం కోసం ఔషధ చికిత్స యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఉపయోగం యొక్క కోర్సును కలిగి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, చనుబాలివ్వడం సమయంలో పిల్లలకి గణనీయమైన ప్రమాదం లేదు.

సైకోట్రోపిక్ ఔషధాలను తీసుకోవడానికి సూచనలు చాలా తీవ్రమైనవి. వారి నియామకంపై నిర్ణయం రోగిని సైకోన్యూరాలజిస్ట్ లేదా మనోరోగ వైద్యుడు కూడా పరిశీలించిన తర్వాత మాత్రమే తీసుకోబడుతుంది. సాధారణంగా, ఈ మందులు సూచించబడతాయి అనుచిత ఆలోచనలుఆత్మహత్య గురించి, ప్రభావవంతమైన వ్యక్తీకరణలు బలమైన ఆందోళన, భయాలు, నిద్ర నష్టం మరియు ఆకలి లోపాలు.

ప్రసవానంతర మాంద్యం చికిత్సలో ఉపయోగించే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ క్రింది అవసరాలను తీర్చాలి:

కనిష్ట ప్రమాదకరమైన సోమాటోట్రోపిక్ మరియు న్యూరోట్రోపిక్ ప్రభావాలు;

కనిష్ట ప్రమాదం దుష్ప్రభావాలు;

ఉచ్చారణ అభిజ్ఞా మరియు సైకోమోటర్ రుగ్మతలు లేకపోవడం;

ఉచ్చారణ టెరాటోజెనిక్ ప్రభావం లేకపోవడం, ఇది గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఔషధాన్ని తీసుకోవడం అసాధ్యం;

సాధారణ ప్రవేశ నియమాలు;

లేకపోవడం ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలుప్రమాదవశాత్తు అధిక మోతాదు విషయంలో;

ఇతర మందులతో కలిపి అవకాశం.

చికిత్స కోసం మంచి ఫలితాలు, ఇది సకాలంలో ప్రారంభించబడాలి. అందువల్ల, వీలైనంత త్వరగా నిరాశను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మరియు ఇది తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో మానిఫెస్ట్ ప్రారంభమవుతుంది. తొలిదశలో గుర్తించిన డిప్రెషన్‌ను సున్నితమైన పద్ధతులతో విజయవంతంగా నయం చేయవచ్చు. సైకోఫార్మాకోథెరపీ యొక్క బాగా ఎంచుకున్న కోర్సు దుష్ప్రభావాలు మరియు సమస్యలు లేకుండా ఇటీవలి లక్షణాల వేగవంతమైన ఉపశమనానికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ ప్రభావం దీనితో సాధించబడుతుంది మూలికా సన్నాహాలుపరిమిత మోతాదులలో. ఇటువంటి చికిత్స జనన మాంద్యం నివారణలో నిరూపించబడింది.

ప్రసవానంతర కాలంలో రుగ్మతల చికిత్స కోసం యాంటిడిప్రెసెంట్లను ఎంచుకున్నప్పుడు, తల్లి పాలివ్వడంలో శిశువుపై విషపూరిత ప్రభావాల సంభావ్యతను మరచిపోకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

రోగి ఆందోళన మరియు ఆందోళన యొక్క వ్యక్తీకరణలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తున్నప్పుడు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో సూచించండి ఉపశమన ప్రభావంపిర్లిండోల్ లేదా అమిట్రిప్టిలైన్ వంటివి. లక్షణాలు అడైనమిక్ వ్యక్తీకరణల ద్వారా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తే, ఉత్తేజపరిచే ప్రభావంతో (సిటోప్రామ్, ఇమిప్రమైన్, సెర్ట్రాలైన్, పారోక్సేటైన్ వంటివి) ఏజెంట్లు అవసరం.

చిన్న మోతాదులతో ఔషధాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి, అప్పుడు, అవసరమైతే, వారు క్రమంగా పెంచవచ్చు. అంటే, గరిష్ట స్థాయిని సాధించడానికి మోతాదు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది చికిత్సా ప్రభావం. యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకునే కోర్సు యొక్క కనీస వ్యవధి ఒక నెల.

ఫలితం సాధించినప్పుడు (ఉపశమనం లేదా గుర్తించదగిన మెరుగుదల), వెంటనే చికిత్సకు అంతరాయం కలిగించడం విలువైనది కాదు. మోతాదు తగ్గించడం, కోర్సు మరో రెండు వారాల పాటు కొనసాగించాలి. మానసిక ఆరోగ్యం పూర్తిగా కోలుకోకపోతే, కోర్సును (రెండు నెలల వరకు) పొడిగించడం మంచిది.

చికిత్స యొక్క ఫలితం సాధారణంగా 4 వారాల తర్వాత అంచనా వేయబడుతుంది. మాంద్యం యొక్క తీవ్రతలో 50% తగ్గుదల (హామిల్టన్ స్కేల్ ప్రకారం) నమోదు చేయబడకపోతే, చికిత్స నియమావళి సమీక్షించబడుతుంది. చాలా తరచుగా, రోగికి మరొక ఔషధాన్ని ఎంచుకోవడం అవసరం.

నిస్పృహ లక్షణాలతో ఉన్న రోగులలో దాదాపు సగం మంది కొనసాగుతారు చాలా కాలం వరకు(ఒక సంవత్సరానికి పైగా). చికిత్స పొందిన మహిళల్లో తదుపరి గర్భధారణలో పునరావృత సంభావ్యత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది - 50%.

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క పరిణామాలు

అదనంగా, చికిత్స సమయంలో, మరియు ముఖ్యంగా దాని లేకపోవడంతో, సంక్లిష్టతలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం మినహాయించబడలేదు:

ఆత్మహత్య ప్రయత్నాలు;

శిశుహత్య ప్రయత్నాలు;

సైకోసిస్ యొక్క దృగ్విషయాలు;

క్షీణించడం;

తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచడంలో అసమర్థత.

అటువంటి ఒక క్లిష్ట పరిస్థితి, దురదృష్టవశాత్తు, కుటుంబ సంబంధాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు దారితీయవచ్చు మానసిక రుగ్మతలుపిల్లలకి ఉంది.

డ్రగ్ థెరపీని ప్రారంభించే ముందు, చికిత్స యొక్క లక్షణాల గురించి, ఔషధం ఎలా పని చేస్తుంది మరియు ఎప్పుడు మెరుగుపడుతుందని ఆశించాలో స్త్రీకి చెప్పాలి. సాధ్యమయ్యే సమస్యల గురించి రోగికి తెలియజేయడం కూడా అవసరం.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను నివారించే మార్గాలు

సకాలంలో దరఖాస్తు చేసుకోవాలి నివారణ చర్యలుస్త్రీ ప్రమాద సమూహాలలో ఒకదానికి చెందినదా అని మీరు తెలుసుకోవాలి:

బంధువులలో నిరాశ;

గతంలో జరిగిన డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్;

తక్కువ సామాజిక స్థితి;

భర్త లేకపోవడం;

అధిక శ్రమ, అలసట, నిద్రలేమి;

కుటుంబంలో ప్రతికూల వాతావరణం.

మీ బిడ్డకు తల్లిపాలను ఇవ్వవద్దు - చనుబాలివ్వడం స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది. మంచి రాత్రి నిద్రపోవడం మరియు పగటి నిద్ర కోసం సమయాన్ని వెతకడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

చాలా మంది నిపుణులు భర్త ఉనికితో ప్రసవానికి అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా స్త్రీ తన మద్దతును అనుభవిస్తుంది. ప్రసవం తర్వాత కూడా భర్త సహాయం చాలా ముఖ్యం, ఇది చాలా వరకు కావాల్సినది ఇంటి పనిఅతను తీసుకున్నాడు. స్నేహితులు మరియు దగ్గరి బంధువులు కొంతకాలం యువ కుటుంబానికి సందర్శనల నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇది మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నవజాత శిశువును అధిక పరిచయం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక స్త్రీ తన భావోద్వేగ స్థితి క్షీణిస్తున్నట్లు భావిస్తే, వైద్యుని సందర్శనను వాయిదా వేయకూడదు, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలిక నిరాశకు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం.

గర్భం ముగిసింది, మరియు మీరు తల్లి అయ్యారు. బంధువుల అభినందనలు ఇప్పటికే చనిపోయాయి, మరియు సంతోషకరమైన తండ్రి మిమ్మల్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లడానికి వచ్చిన పువ్వులు చాలాకాలంగా వాడిపోయాయి. పిల్లల ఏడుపు మరియు ఇంటి పనులతో చివరి నిమిషం వరకు - కడగడం, శుభ్రపరచడం, వంట చేయడం మరియు ఇస్త్రీ చేయడం వంటి కఠినమైన రోజువారీ జీవితంలో సమయం ఆసన్నమైంది.

మీరు రోజంతా చక్రంలో ఉడుతలా తిరుగుతారు, కానీ మీకు ఇంకా ఏమీ చేయడానికి సమయం లేదు. మీకు బలం లేదు, ప్రతిదీ మీ చేతుల నుండి పడిపోతుంది, ఎవరూ మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించరు మరియు దాదాపు ఓపిక లేదు. ఏంటి విషయం? మీరు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. సుమారు 10% మంది యువ తల్లులు దాని వ్యక్తీకరణలతో బాధపడుతున్నారని నమ్ముతారు.

అయితే, ప్రసవానంతర నిరాశను ప్రసవానంతర బ్లూస్‌తో కంగారు పెట్టవద్దు. రెండవది బిడ్డ పుట్టిన కొద్ది రోజుల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. అదే సమయంలో, ఒక స్త్రీ తరచుగా ఏడ్వాలని కోరుకుంటుంది, ఆమె తన గురించి మరియు బిడ్డ గురించి ఆందోళన చెందుతుంది, ఉద్రిక్తత, చిరాకు, అలసిపోతుంది. హార్మోన్ల సంతులనంలో గణనీయమైన మార్పుల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని ఒక వెర్షన్ ఉంది. నియమం ప్రకారం, రెండు రోజుల తర్వాత, ప్రసవానంతర బ్లూస్ యొక్క జాడ లేదు.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఎప్పుడు మొదలవుతుంది మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ప్రసవానంతర మాంద్యం మరింత తీవ్రమైన దృగ్విషయం. మిగతా యువ తల్లులందరూ ఇప్పటికే తమ కన్నీళ్లను ఎండబెట్టి, మాతృత్వాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఒక మహిళ మరింత సంతోషంగా మరియు అశాంతికి గురవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో నిరాశ ప్రారంభమయ్యే అవకాశం ఉంది, మరియు ప్రసవ తర్వాత అది మరింత తీవ్రమవుతుంది.

కానీ అది కూడా భిన్నంగా జరుగుతుంది. ఒక బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత చాలా వారాలు లేదా నెలల తర్వాత కూడా ఒక స్త్రీ అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. మొదట, ఆమె నవజాత శిశువును చూసుకోవడం నుండి ఆనందాన్ని పొందుతుంది, కానీ ఆ తర్వాత ఆనందం స్థానంలో డిప్రెషన్ వస్తుంది. ఒక యువ తల్లి కోసం జీవితం అన్ని అర్థాన్ని కోల్పోతుంది.

ప్రసవానంతర మాంద్యం ఎంతకాలం ఉంటుందో మనం మాట్లాడినట్లయితే, అది దాని వ్యక్తీకరణల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అంతగా డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారు తేలికపాటి రూపం 6 నెలల వరకు ఉండవచ్చు. ప్రసవానంతర మాంద్యం సైకోసిస్‌తో కలిసి ఉంటే, ఈ పరిస్థితి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు స్త్రీని వెంటాడుతుంది. కుటుంబంలోని సాధారణ వాతావరణం, ఇంటి శ్రేయస్సు, ప్రియమైనవారి నుండి మద్దతు లేకపోవడం లేదా లేకపోవడం, ఆర్థిక పరిస్థితి మరియు స్త్రీ స్వభావం తరువాత నిరాశ వ్యవధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని గమనించాలి. ప్రసవం, ఎందుకంటే వ్యాధి అభివృద్ధి తరచుగా సహాయం కోరేందుకు ఇష్టపడకపోవడమే.

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను జాబితా చేయడానికి ముందు, వారు ఎల్లప్పుడూ సంక్లిష్టంగా తమను తాము వ్యక్తం చేయరని గమనించాలి. అయితే, మీరు క్రింద వివరించిన కనీసం 4 సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, దాని గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడానికి ఇది ఒక సందర్భం.

1. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు సులభంగా కన్నీళ్లు పెట్టుకోవచ్చు;
2. నవజాత శిశువు ఏడుపు మీకు కోపం తెప్పిస్తుంది. మీరు దేనికైనా సిద్ధంగా ఉన్నారు, ఈ చిన్న నిరంకుశుడు చివరకు నోరు మూసుకుంటే;
3. బంధువులందరూ మీ ప్రతి అడుగును గమనిస్తున్నారని మరియు మీ నైతికతను మళ్లీ ఇబ్బంది పెట్టడానికి మీరు పొరపాట్లు చేయడానికి నిరంతరం వేచి ఉన్నారనే భావన మిమ్మల్ని వెంటాడుతోంది;
4. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ లక్షణం పూర్తి లేకపోవడంశిశువును చూసుకోవడంలో ఆనందం. మరియు మీరు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను క్రమం తప్పకుండా అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, మీరు 9 నెలల పాటు మీ గుండె కింద మోసిన బిడ్డ అకస్మాత్తుగా మీకు పూర్తిగా పరాయిగా మారింది. ఎవరూ మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదు మరియు కనీసం కొన్ని ప్రసూతి ఇబ్బందులను తీసుకోరు;
5. ఏ క్షణంలోనైనా వదులుతామని భయపడి, మిమ్మల్ని మీరు కఠినంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అయితే, లోపల కనిపించని వసంతం రోజురోజుకూ బిగుసుకుపోతోంది;
6. సాన్నిహిత్యం మీకు తీవ్ర అసహ్యం కలిగిస్తుంది;
7. అద్దంలో ప్రతిబింబం మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడం మానేసింది. మీ గర్భం అంతా, ప్రసవం తర్వాత మీరు మళ్లీ స్లిమ్‌గా మరియు సొగసైన వ్యక్తిగా మారతారనే ఆలోచనతో మీరు నిద్రపోయారు, కానీ వాస్తవం మీకు చాలా క్రూరంగా మారింది. నాగరీకమైన స్కిన్నీ జీన్స్ ఇప్పటికీ చాలా షెల్ఫ్‌లో ఉన్నాయి మరియు మీరు ఇప్పటికీ ఆరవ నెలలో ఉన్న అదే విస్తృత హూడీలను ధరిస్తారు. మీ స్వంత ప్రదర్శన మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.

మీరు ప్రసవానంతర వ్యాకులతను ఎందుకు ఎదుర్కోవాలి?

వాస్తవం ఏమిటంటే ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ మీకు మాత్రమే కాదు, శిశువుకు కూడా బాధను తెస్తుంది. మరియు పిల్లవాడు ఇంకా చాలా చిన్నవాడు అయినప్పటికీ, అతను మీకు అపరిచితుడు అని కూడా అతను అర్థం చేసుకున్నాడు. ఈ లేత వయస్సులో చాలా ముఖ్యమైన భావోద్వేగ పరిచయం మీ మధ్య లేదని తేలింది. తల్లిలో ప్రసవానంతర మాంద్యం నవజాత శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని నిరూపించబడింది.

అదనంగా, ప్రియమైనవారి నుండి ఎటువంటి సహాయం లేనట్లయితే మరియు ప్రసవ తర్వాత నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మీకు అంతర్గత నిల్వలు లేవు, మీరు సమస్యను స్వయంగా "పరిష్కరిస్తారని" ఆశించకూడదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ పరిస్థితి ప్రతిరోజూ మరింత దిగజారుతుంది. తల్లులు మరియు అమ్మమ్మలు పుట్టిన తర్వాత మొదటి సంవత్సరం గురించి పీడకలలా మాట్లాడటం మీకు ఆశ్చర్యం లేదా? కాబట్టి, మీ పీడకల చాలా వారాల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. మరియు మీరు ఎక్కువసేపు మేల్కొనకపోతే, అది మీ కుటుంబ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రసవానంతర వ్యాకులతకు చికిత్స

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క చికిత్సలో మనస్తత్వవేత్తతో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు ఉంటాయి మరియు ఔషధ చికిత్స. నియమం ప్రకారం, ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉన్న మహిళలకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించబడతాయి. మందులు తీసుకోవడానికి బయపడకండి - కొత్త తరం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం తిరస్కరించడానికి కారణం కాదు తల్లిపాలు, ఈ నిధులు అందించవు కాబట్టి దుష్ప్రభావంశిశువు యొక్క శ్రేయస్సుపై. అయినప్పటికీ, స్వీయ-ఔషధం విలువైనది కాదు - ఏదైనా మాత్రలు నిపుణుడిచే దర్శకత్వం వహించినట్లు మాత్రమే తీసుకోబడతాయి.

ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క చికిత్స సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండటం గమనించదగ్గ విషయం ఆరోగ్యకరమైన భోజనం, మితమైన శారీరక శ్రమ, మంచి విశ్రాంతి. దీనితో పాటు, ఒక స్త్రీ తన ప్రవర్తన తప్పు అని గ్రహించాలి మరియు అన్ని విధాలుగా ఆమె బంధువుల నుండి సహాయం కోరుకుంటారు.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నుండి బయటపడటంలో ప్రియమైనవారి పాత్ర

చాలా మంది ప్రజలు చాలా ఉపయోగకరమైన సంప్రదాయాన్ని కలిగి ఉన్నారు - ప్రసవ తర్వాత, తదుపరి బంధువు యువ తల్లి వద్దకు వచ్చి, అన్ని ఇంటి పనులను చేపట్టి, వారి నుండి స్త్రీని విడిపించారు. అయ్యో, ఈ అద్భుతమైన ఆచారం గతానికి సంబంధించినది. కానీ మీరు సహాయం కోసం మీ తల్లి, అత్తగారు లేదా సోదరిని అడగలేరని దీని అర్థం కాదు. మరియు ప్రసవానంతర మాంద్యం మిమ్మల్ని ఇప్పటికే పరిమితికి తీసుకువచ్చిన సమయంలో కాకుండా ముందుగానే దీన్ని చేయడం మంచిది.

మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరించండి. ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉందని మీకు మాత్రమే అనిపిస్తుంది మరియు ఇక్కడ మాట్లాడటానికి ఏమీ లేదు. వాస్తవానికి, ప్రతిదీ కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. బంధువులు "ఇది నన్ను కలిసి లాగడానికి సమయం ఆసన్నమైంది" లేదా "ఆమె నుండి అలాంటి వైఖరికి ఎవరూ అర్హులు కాదు" వంటి పదబంధాలకు దూరంగా ఉండమని సలహా ఇవ్వవచ్చు. ప్రసవానంతర మాంద్యం స్థితిలో, కొత్త తల్లికి అన్నింటికంటే ప్రేమ, ఓదార్పు మరియు నిజమైన సహాయం అవసరమని గ్రహించండి.

ఒక రకమైన "అమ్మల రోజు సెలవు"ని ఏర్పాటు చేయమని వారానికి ఒకసారి మీ భర్తకు సూచించండి. ఈ రోజున మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి - బ్యూటీ సెలూన్‌కి వెళ్లండి, ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లండి, కొలనుకు వెళ్లండి, సందర్శించడానికి వెళ్లండి ఆప్త మిత్రుడు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అణచివేత పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడం, ఇంటి నుండి బయటపడటం.

వచనం: ఇంగా స్టాటివ్కా

5 5కి 5 (4 ఓట్లు)