Paano magsindi ng insenso. Ano ang mga aroma sticks, bakit kailangan ang mga ito at kung paano gamitin ang mga ito? Mga uri ng patpat ng insenso

Sa maraming uri ng aromatherapy, ang pinakaminamahal sa ating bansa ay mga aroma stick o insenso. Wala sila side effects, ang mga ito ay madaling gamitin at aesthetically kasiya-siya...

Ang Indian, Thai, Ceylon, Malay at Burmese na insenso ay maaaring mauri sa isang grupo. Ang mga walang base na stick ay napakabihirang dito, ngunit parehong uling at "massala" sticks ay napakakaraniwan. Ang "Cones" at "plasteline" ay matatagpuan lamang sa grupong ito at bumubuo ng karapat-dapat na kumpetisyon para sa aroma sticks.

Ang isa pang tampok ay na ito ay sa pangkat na ito na ang mga aroma ng isang solong halaman ay madalas na matatagpuan, habang sa ibang mga grupo ay higit na binibigyang pansin ang mga komposisyon ng mga aroma.

insenso ng Tibet

Ang insenso ng Tibet ay itinuturing na pinakamalakas na masigla. Ang katotohanan ay ang mga recipe para sa kanilang paghahanda ay pinananatiling lihim at naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon sa loob ng maraming siglo. Ang lahat ng kinakailangang damo ay kinokolekta sa mahigpit na tinukoy na mga oras sa kabundukan ng Himalayas sa pamamagitan lamang ng kamay at sumasailalim sa pagtatasa ng kapaligiran. Dahil sa pananakop ng China sa Tibet, kailangang bumalik ang mga herbalista sa India o Nepal, kung saan nakabalot ang insenso.

Naiiba sila sa mga Indian dahil naglalaman sila ng hanggang 40 na sangkap, wala silang base ng kawayan, kaya walang karagdagang mga amoy sa panahon ng pagkasunog. Pinapalitan din nila ang ilang lasa ng "mga tala" habang sila ay nasusunog.

Minsan ang maluwag na insenso ay ginawa din sa Tibet - mga bag ng durog na mga halamang Tibetan. Ang pinakakaraniwang mga tagagawa ng Tibetan insenso ay ang Dr. Dolkar Center para sa Tibetan Medicine, ang Dalai Lama Center, ang TWYC Center, ang Tara Tibetan Incense Center ng Tashi Choling Monastery, ang Zonkar Shuud Monastery at iba pa.

Ang mga chopstick ng Tibet ay walang base, at hindi sila kasing siksik ng mga chopstick ng Chinese at Japanese, kaya naman napakadali nilang gumuho at mas mabilis na nasusunog.

Insenso ng Tsino

Mayroon ding insenso ng Tsino. Nangibabaw sa kanila ang mga sandalwood at floral na walang basehan. Sa China lang sila gumagawa ng spiral insenso. Sa Tsina, pinaniniwalaan na dapat silang magsunog ng pakanan, na lumilikha ng isang "kolum ng enerhiya" kung saan makalangit na kapangyarihan ay pagpapalain ng isang tao nang mas mabilis.

Bukod pa rito, kapag nakakita ka ng maliliit na sandalwood at mga bariles ng bulaklak, mga bangka, at mga basket, makatitiyak kang nanggaling din ang mga ito sa China.

Ang mga Chinese chopstick ay kasing elegante ng bansang nagsilang sa kanila. Ang kanilang banayad na aroma ng bulaklak ay nagtataguyod ng kalinawan at konsentrasyon ng kaisipan. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa paggamit ng mga stick na ito sa bahay. Ang insenso ng Tsino ay walang base ng sliver. Ang mga ito ay napaka manipis at siksik na mga stick, na may kulay sa maliliwanag na kulay (berde, rosas, lila).

Ang mga chopstick ng Hapon ay may mas pinong aroma. Ang mga Hapones - mga connoisseurs ng lahat ng maganda - ay nag-imbento ng mga chopstick na may banayad na aroma na nagdudulot ng kapayapaan at angkop para sa mga taong sensitibo. Ang mga chopstick ng Hapon, tulad ng mga Chinese at Tibetan, ay walang base. Ang kanilang tampok na nakikilala- magandang packaging, na binibigyang pansin ng mga Hapones. Ang ganitong mga chopstick, sa isang maliit na kahon na gawa sa kahoy na may tradisyonal na Japanese painting, ay maaaring maging isang magandang regalo.

Ang pangunahing bagay ay hindi "sniff"

Inirerekomenda na pumili ng mga stick ayon sa iyong zodiac sign at silangang kalendaryo. Ngunit, tulad ng sinasabi ng mga eksperto, sa Silangan ay hindi nila binibigyang halaga ang gayong mga subtleties. Ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng mga pag-uuri na ito ay partikular na idinisenyo para sa mga mamimili sa Kanluran, kung saan ang mga horoscope, esotericism at tanyag na sikolohiya ay nasa uso.

Walang makapagbibigay sa iyo ng garantiya na talagang magugustuhan mo ang pabango na "angkop" para sa iyong zodiac sign at magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong kagalingan. Dapat kang umasa sa iyong ilong sa lahat, ang pangunahing bagay ay hindi "sniff". Karamihan sa insenso, lalo na ang Indian, ay may napakatagal na aroma. Hindi mo dapat sunugin ang mga ito sa buong orasan; sapat na ang isa o dalawang stick. SA pinakamahusay na senaryo ng kaso ang iyong pang-amoy ay magiging mapurol at tila walang amoy sa silid, kung sa katunayan ang aroma ay kumalat na sa buong apartment, kung hindi lampas sa mga pasilyo nito. Sa pinakamasamang kaso, ang malakas na aroma ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pananakit ng ulo. Kailangan mong malaman ang pag-moderate sa lahat ng bagay at pagkatapos ay walang makakapigil sa iyo na tangkilikin ang aromatherapy.

Anatomy ng Insenso

Pag-uuri-uriin natin ang insenso nang "pira-piraso." Ang anumang insenso ay binubuo ng base at filler oil. Dito natin matusubaybayan ang pagkilos ng prinsipyo ng Yin-Yang - nakikita natin ang base, ngunit ang langis lang ang nararamdaman natin.

Mayroong dalawang uri ng mga base: karbon at "massala" (iyon ay, pinaghalong alikabok ng kahoy o mga pinatuyong mabangong halaman na giniling sa alikabok).

Ang insenso ng uling ay palaging isang malalim na itim na kulay. Ang kanilang kalamangan ay kapag sinunog, ang karbon ay hindi nagbibigay ng anumang karagdagang amoy, kaya ang aroma ng extender oil lamang ang ating nakukuha.

Ang insenso batay sa "massala" ay maaaring magkaroon ng iba't ibang lilim ng aroma, at kapag sinunog, ang amoy ay nakasalalay hindi lamang sa langis ng tagapuno, kundi pati na rin sa komposisyon ng base (lalo na kung ito ay ginawa mula sa mga mabangong halaman).

Ang mga langis ng carrier ay may iba't ibang katangian din. Kung ito ay murang pinabanguhan, natural na ang aroma ay hindi magiging napakapino. Gayunpaman, ang mga ginawang insenso at mga pabango na langis ay palaging may "synthetic" na aroma at ang pagkilala sa kanila ay karaniwang hindi mahirap.

Ang batayan ng aromatherapy

Para sa intellectual overstrain: myrrh, pine, cedar, orchid, neroli, gardenia, queen of the night, lavender, sandalwood, Tibetan insenso.
Para sa depresyon: sandalwood, lavender, frankincense, cinnamon, myrrh, tulsi, Tibetan insenso.
Upang madagdagan ang potency: sandalwood, orange, pacholi, ylang-ylang, aphrodesia, cinnamon, thuja.
Para sa trangkaso at namamagang lalamunan: lemon, eucalyptus, lavender, mint, pine, rosemary, geranium. insenso ng Tibet.
Para sa pagkahilo: lavender, mint, rosemary.
Para sa pagmumuni-muni: sandalwood, mira, insenso, rosas, lemon, insenso ng Tibet.
Panlaban sa lamok: eucalyptus, geranium, mint, Tibetan insenso
Pagdidisimpekta ng mga lugar: eucalyptus, juniper, lavender, tanglad, cedar, pine

Tradisyunal na insenso

Kadalasan sila ay matatagpuan sa mga insenso ng Tibet at China. Para silang mga patpat, hiwa sa magkabilang gilid, walang hiwa ng kawayan. Sa paghahambing, ang insenso ng Tsino ay parang isang bungkos ng pasta; ang insenso ng Tibet ay mas makapal at kadalasang hinahabi kasama ng maraming kulay na sinulid.

Bultuhang insenso

Ang bultuhang insenso ay insenso sa anyo ng pulbos o pinong giniling na mga halamang gamot. Ang mga ito ay ibinubuhos sa isang bunton sa isang mabangong palayok, at ang sinindihang karbon ay inilalagay sa itaas, o sila ay iwiwisik sa isang nasusunog na patpat.

Insenso ng plasticine

Ang "plasticine" na insenso ay mukhang regular na plasticine at kadalasang naglalaman ng ghee at pulot. Salamat sa kanilang "plasticine" na mga katangian, maaari kang mag-sculpt ng iba't ibang mga figure mula sa kanila. Naglalabas sila ng malakas, maliwanag na amoy. Ang nasabing insenso ay inilaan para sa paggamit sa malalaking silid o sa labas.

Ito ay isang sinaunang agham na nag-aaral ng epekto ng insenso sa katawan ng tao, ginagamit upang labanan ang masamang kalooban, stress, sakit sa balat at kahit cellulite. Ang ganitong mga pamamaraan ay ginamit mula noon sinaunang Ehipto at Roma.

SA modernong mundo ang pinaka-maginhawa at sa isang madaling paraan ang insenso ay . Upang makagawa ng gayong mga patpat, ginagamit ang mga ito sa pagpapabinhi ng mga chips ng kahoy. Ang mga insenso na gawa sa uling ay kulay itim. Kapag umuusok, kumakalat ang amoy ng aromatic filler. At ang beige insense sticks ay gumagamit ng base ng langis, na ang bango nito ay kumakalat kapag nasunog.

Kapag pumipili ng mga ito, dapat mong bigyang pansin ang kalidad nito. Ang tagapuno ay dapat na eksklusibong natural, dahil ang mga synthetics ay walang kaaya-ayang amoy, mas mababa ang may mga nakapapawi na katangian.

Mamantika mabango sticks ay magagawang mapabuti ang paggana ng nerbiyos at cardiovascular sistemang bascular. Pinapataas din nito ang pangkalahatang tono at pagganap ng katawan. Ang paglanghap ng mga mabangong langis ay nagpapataas ng gana at nagpapabuti ng pagtulog.

Para sa pangkalahatang pagpapahinga ng katawan, gamitin ang:

Hindi ka lamang maaaring magsunog ng mga stick ng insenso, ngunit gumamit din ng isang aroma diffuser sa kanila. Ang bentahe nito ay ang langis ay tumatagal para sa sa mahabang panahon at ang amoy ay kumakalat sa lahat ng oras. At ang kaginhawahan ay maaari mong i-install ang diffuser at kalimutan ang tungkol dito.

Ano ang kailangan mong magsindi ng mga stick?

1. Pumili ng mga insenso na may pabango na nababagay sa iyo. Mahalaga ito, dahil ang aromatherapy ay dapat na kapaki-pakinabang, hindi nakakapinsala. Ang mabangong sangkap ay dapat na mailapat nang pantay-pantay dito. Kapag nasusunog, magbubunga ito ng amoy ng langis at puno ng kahoy. Upang maging pare-pareho ang aroma, mas mahusay na pumili ng mga stick na binubuo lamang ng mabangong sangkap.

2. Kailangan mong pumili ng isang stand para sa chopsticks. Ang mga ito ay tinatawag na insenso burner. Karaniwan ang mga ito ay iniharap sa anyo ng mga bangka. Kung wala kang insenso burner sa kamay, ang mga stick ay maaaring ilagay sa isang lalagyan na may buhangin o pinong butil.

3. Dapat kang pumili ng isang lugar kung saan mo susunugin ang mga wood chips. Dahil ang usok ay maaaring makapinsala, ang silid ay dapat na maaliwalas. At hindi na kailangang maglagay ng mga insenso sa kwarto kung saan malapit ka nang magpahinga.

4. Sindihan ang dulo ng langis at maghintay ng ilang segundo. Kapag ang apoy ay namatay, ang stick ay magsisimulang umuusok at maglalabas ng isang bango.

5. Ilagay ang nagbabagang stick sa lalagyan at hintaying masunog ito nang buo. Huwag iwanan ang nasusunog na insenso nang walang pag-iingat. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pag-iingat sa kaligtasan

Maaari kang bumili ng mga stick ng insenso sa mga tindahan ng Blagoveshchensk, makakahanap ka ng insenso na angkop sa iyong panlasa -.

Naninigarilyo ka sa mga dahon ng isang puno ng tangerine: ito ay tulad ng pagtingin sa malayo mula sa tuktok ng isang bundok sa taglagas. Naninigarilyo ka ng osmanthus: ito ay tulad ng pagmumuni-muni sa mga sinulat ng mga sinaunang aklat, at ang mga batas ng mga sinaunang tao ay lilitaw sa iyong mga mata nang mag-isa.

Dong Yue - "Aklat ng Insenso", ika-17 siglo

Ang insenso ay dumating sa yoga mula sa Hinduismo, kung saan ito ay sinusunog hanggang ngayon sa panahon ng mga ritwal na relihiyon (yagnas at pujas) - at hindi ito nakakagulat, dahil ang yoga ay bahagi ng kultura ng India, tulad ng relihiyon. Maraming mga yogi ang gumagamit ng insenso upang mag-apela sa mga parokyano, mga egregor ng pagsasanay - ang mga diyos ng Indian pantheon. Ngunit sa katunayan, ang insenso ay hindi eksklusibong Indian na bagay; ginagamit din ito sa ibang mga relihiyon sa mundo: Kristiyanismo (insenso ang pinakalumang insenso) at Budismo, halimbawa.

Sa pangkalahatan, ang insenso ay malamang na umiral bago ang lahat ng mga relihiyon - pagkatapos ng lahat, ang mabangong (o hindi masyadong mabango) na usok ng apoy mula sa iba't ibang "stick" ay bahagi ng buhay ng primitive at mamaya primitive na tao. Kasunod nito, ang usok - kabilang, ngunit hindi lamang mula sa, mga narkotikong halaman - ay ginamit sa shamanismo. Unti-unti, pinalitan ng mga relihiyon halos lahat ng dako ang paganismo at shamanismo, ngunit... nanatili ang paggamit ng usok ng insenso! Ano ang kawili-wili tungkol dito na ginagawa ito ng mga tao sa loob ng libu-libong taon, tulad ng yoga?

Sa katunayan, nagsusunog sila ng mga stick ng insenso (kabilang ang mga Indian at Tibetan) at hindi kahit na mga taong relihiyoso! - pagkatapos ng lahat, sila ay simple, obhetibong pagsasalita, amoy maganda at makakatulong na lumikha ng isang maayang kapaligiran ng kapayapaan at kagalakan sa silid. Kaya, sa kabilang banda, ang insenso ay isa ring air flavoring agent, mura at madaling gamitin - ngunit mas natural at hindi nakakapinsala? - ito ay dapat panoorin.

Kung "maghukay" ka ng kaunti, kung gayon ang insenso ay hindi lamang isang buong bahay ng mabangong usok at isang maliit na self-hypnosis "para sa kapayapaan ng isip at tagumpay sa negosyo": pagkatapos ng lahat, ang insenso ay kadalasang naglalaman ng (parang) natural na mga sangkap na talagang kapaki-pakinabang (o, kung ikaw ay sawi - nakakapinsala) sa kalusugan. Ang insenso ay matagal nang malawak at matagumpay na ginagamit sa Ayurveda, tradisyonal na Tsino, Tibetan at iba pang uri ng sinaunang gamot. Ngunit ang paggamit ng insenso - na kasama, halimbawa, sa ipinag-uutos na kurso sa pagsasanay para sa isang monghe mula sa Shao-Lin! - they study for YEARS, under the guidance of an experienced mentor, a doctor... Not our case, right? Samakatuwid, iwanan muna natin sandali ang mga tradisyon ng Indian Purna Yoga (kung saan mahirap para sa mga kadahilanang ritwal kung walang stick), dahil ang tanong ng mga benepisyo o pinsala ng mga bahagi ng "stink stick" mula sa isang punto ng kalusugan ay nagmumula. sa unahan.

Una, siyempre," masamang balita»!

Kinakailangan, kung maaari, upang maiwasan ang paglanghap ng usok ng "kemikal" na insenso, na malawakang ginagamit sa India, dahil... mayroon silang malakas, malakas na amoy, at - doon, sa Asia mismo - ay katawa-tawa na mura. Kadalasan ang mga naturang "stick" ay may malamya, walang lasa na packaging at kung minsan ay hindi pangkaraniwang mga pangalan na mas angkop para sa isang air freshener para sa banyo ("brandy", "cafe au lait", "sea surf", atbp.). Ang nasabing mga stick ay naglalaman hindi lamang ng "stick" mismo - isang kahoy na baras, ang usok mula sa pagkasunog na naglalaman ng parehong mga sangkap tulad ng kahoy na panggatong sa kalan (kabilang ang CO2), kundi pati na rin ang mga artipisyal na synthesized na sangkap, lason para sa ating katawan. Ang mga stick na ito ay karaniwang may "mabigat" na amoy; kung susubukan mo ang iba't ibang insenso, malamang na unti-unti kang susuko sa mga ito. Kung ang iyong layunin ay hindi lunurin ang amoy ng dumi ng baka at nabubulok na basura mula sa kalye, gaya ng kadalasang nangyayari sa India, kung gayon sulit ba ang paggamit ng "mabigat na artilerya"? Ang pagkakaroon ng Evian mineral na tubig sa kamay, malamang na hindi ka uminom ng maliwanag na dilaw na Buratino? Bagaman, ang lasa at kulay. (POSITIBO: Karaniwan, mahal at "may tatak" (Sai Baba Ashram, Auroville, atbp.) Indian, pati na rin ang Tibetan (ayon sa gamot sa Tibet, ibig sabihin. 100% mula sa mga natural na sangkap), Nepalese (sang at mas murang "Tibetan" sticks) at Chinese (walang basehan) sticks at spiral.)
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang sobrang usok, maging ang natural na usok, sa loob ng bahay ay tiyak na nakakapinsala. Kadalasan mayroong isang panuntunan - hindi hihigit sa 3 stick bawat silid, ngunit para sa ilang mga kemikal na insenso ay hindi ito gagana - kahit na 1 "super-stick" ay maaaring "mabaho" sa buong silid at literal na mabulunan ang mga practitioner. Gayunpaman, ang gayong mga sandali ay kadalasang natutukoy nang mabilis sa pamamagitan ng pakiramdam. At mula sa isang "kemikal" na pananaw, ang usok ng murang insenso ay maaaring maglaman ng polyaromatic hydrocarbons, carbonyl compound, toluene at benzene - lahat ng ito, na may matagal na pagkakalantad, ay maaaring maging sanhi ng kanser. Sa pangkalahatan, sundin simpleng tuntunin: kung ang amoy ay nagsimulang "maglagay ng presyon sa utak", oras na upang "i-off" ang stick, o kahit na ganap na iwanan ang paggamit ng ganitong uri ng insenso, ayon sa kahit na, sa kwarto. (SA POSITIBO: Marami kahit na "sobrang amoy" na mga panloob na stick ay nakikitang mas mahusay sa sariwang hangin. Maaari silang masunog nang walang pinsala sa kalusugan kapag nagsasanay sa labas.)
Kung gumamit ka ng (lalo na ang Indian) na insenso nang labis, ang buong silid ay "mabaho" nito sa loob ng mahabang panahon. Ang may-akda ng mga linyang ito "sa isang pagkakataon" ay nabaho sa kanyang apartment nang labis na ang amoy ng "India" ay maririnig kahit mula sa pasukan hanggang sa pasukan ("sa isang lugar dito ay isang apartment ng yogi" - marahil ay naisip ng ibang mga residente). Kailangan mo ba ang lahat ng iyong mga damit at cushioned furniture parang isang Indian flea market? Ikaw ang magdesisyon. (POSITIBO: Kung malakas ang amoy mo ng kakaibang insenso, makikilala ka ng ibang yogis isang milya ang layo at pupurihin ka para sa iyong "kaaya-ayang aura"!)

Ang mga pakinabang ng insenso ay hindi gaanong makabuluhan:

Ang ilang insenso ay may mahinang psychosomatic effect - i.e. ay nagagawang kontrolin ang estado nang walang pag-aalinlangan: pasiglahin, kalmado, o itaguyod ang konsentrasyon. Ito ay mahalaga at kapaki-pakinabang para sa anumang pagsasanay sa yoga! Ang gayong insenso, siyempre, ay hindi nakakahumaling sa medikal na kahulugan. Iyon ay, ito ligtas na paraan baguhin ang iyong estado sa paraang gusto mo: halimbawa, sa umaga "magsunog ng mga limon sticks" upang magsaya, at sa gabi - magpahinga sa amoy ng patchouli, lumikha ng isang romantikong kalooban sa tulong ng sandalwood o rosas, o magnilay " sa isang alon ng juniper”. Ito ay normal at hindi mapanganib (basta ang mga stick ay nakababad sa natural na fragrance oils at hindi synthetic fragrances!). Mga halimbawa ng kapaki-pakinabang, natural na insenso na sangkap: sandalwood, lavender, bergamot, jasmine, saffron, juniper, sweetgrass, lemongrass, citrus aroma. mga langis, mga langis ng kahoy (fir, pine, cedar), at iba pa.
Ang wastong napiling insenso ay nagdudulot ng pagkakatugma ng mahahalagang enerhiya (prana o "qi") at sa pamamagitan ng kalusugan na ito sa pangkalahatan: pinupunan nila ang nawawala o, sa kabaligtaran, inaalis ang labis ng ilang mga enerhiya, pagpapakita, mga ugali sa katawan ng tao. At ito, tulad ng alam natin mula sa yoga, ay "multi-layered", ay hindi lamang isang siksik na pisikal, kundi pati na rin isang mas pinong "pranic" na "layer", na tumutugon din sa mga sangkap ng natural na insenso. Tulad ng pagsasanay sa yoga! - at sa anumang iba pang impluwensya: impormasyon, pagkain, inumin, at gamot! Sa aspetong ito, ang insenso ay gamot - o lason kung pipiliin mo at gamitin ito nang mali. Ang lahat ay mabuti hindi lamang sa katamtaman, kundi pati na rin sa takdang oras: sabihin, para sa isang malamig, ang ilang mga "sticks" ay mabuti, sa init - iba pa, para sa depresyon - pangatlo, at kung kailangan mong kalmado ang isip - pang-apat. , at iba pa. Sa Silangan (Tibet, China, India, Nepal, Bhutan, atbp.) buong industriya ay nilikha mula noong sinaunang panahon agham medikal, partikular na nakatuon sa paggamot na may insenso.

Evgenia Korsakova, espesyalista sa panlabas na mga pamamaraan Tibetan medicine, estudyante ni Dr. Phuntsog Wangmo, Geshe Rinchen Tenzin, Dr. Nida Chenantsang:

"Sa Tibetan medicine, madalas itong ginagamit bilang insenso. mga komposisyong panggamot o ang kanilang mga bahagi, na iniinom ng pasyente nang pasalita. Ito ay pinaniniwalaan na mapahusay ang epekto sa sakit. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang "Agar 31". Ang Tibetan medicinal insense na ito ay ginawa mula sa 31 herbal na sangkap na nakolekta mula sa rehiyon ng Himalayan. Ang pangunahing isa ay Aqualaria aloga, na mayroon malawak na aplikasyon sa Tibetan medicine. Insenso na inihanda sa pamamagitan ng kamay tradisyonal na paraan sa mahigpit na alinsunod sa Tibetan Medical Tantra. May kasamang aloe, bulaklak iba't ibang halamang gamot, safron, pula at puting sandalwood, sapwood resin at iba pa. May positibong epekto sa: sakit sa itaas na bahagi ng katawan; tuyong bibig at dila, mabilis na paghinga, pagkamayamutin, depresyon at hindi pagkakatulog, paninigas ng kalamnan o nerve, paninigas ng mga paa, pananakit sa baywang, balakang, buto at kasukasuan na nagmumula sa isang nervous disorder. Mga direksyon sa paggamit: Magsindi ng isang stick at lumanghap ng usok nito sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay magpatuloy sa normal na paggamit. Sa madaling salita, kung ikaw ay pagod, na-stress, nahirapan sa trabaho, pag-uwi mo sa gabi, sindihan ang "Agar 31" sa isang stick, lumanghap ang aroma nito ng 2-3 beses, at mararamdaman mo ang iyong pagkapagod. at nakakawala ng stress..."

Kaya, nakikita natin na ang wastong napiling insenso ay ganap na umaakma sa pagsasanay ng yoga at pinahuhusay ang mga kapaki-pakinabang at nagkakasundo nitong epekto!

At sa wakas, walang nagkansela ng "Pavlov's dog reflex"... Maraming mga yogi ang nakapansin na sa sandaling sinindihan mo ang iyong paboritong "stink stick" (kahit sino, kahit na ang pinakanakakapinsala!), tatayo ka (o uupo) sa banig - kaya't ang pagsasanay kaagad ay "gagawin", ngunit ito ang pangunahing bagay para sa amin... Ang regular at masiglang ehersisyo ay isang bagay ng ugali, ito ay isang katotohanan - at ang insenso ay maaaring maging panimulang punto, ang "on button ” para sa magandang ugali. Ngunit, tulad ng sa iba pang mga diskarte, mabuti na huwag maging tamad kapag gumagamit ng mga stick, maunawaan ang isyung ito, at gawin ang lahat ng tama - para sa kalusugan at tagumpay sa Yoga!

Mga materyales na ginamit sa paghahanda ng artikulong ito (karagdagang pagbabasa):

Ang Russian-speaking yoga community ay nasa Telegram na ngayon! Sumali - https://telegram.me/ru_yoga

hanuman.ru

Insenso ng India: pinsala at benepisyo

Sa India, ang mga insenso stick na naglalabas ng isang tiyak na amoy ay ginamit mula noong sinaunang panahon. Mayroong pagbanggit sa kanila sa sinaunang mga kasulatan ng India - ang Vedas. Ang kasikatan ng kakaibang insenso para sa huling mga dekada nadagdagan ng maraming beses.

Ang stick ay inilalagay sa isang espesyal na stand sa butas na inihanda para dito nang direkta o sa isang anggulo ng 45 degrees. Ang tambo na may bango ay dapat sunugin at ang apoy ay dapat agad na mapatay. Ang stick ay dapat umuusok nang dahan-dahan. Habang ito ay nasusunog, ito ay naglalabas ng isang bango; ang mga abo ay nananatili sa kinatatayuan.

Ngayon ang kultura ng India ay nasa uso: sayaw, damit, relihiyon. Maraming mga tao ang nagsisikap na lumikha ng isang mahiwagang kapaligiran sa kanilang tahanan gamit ang Indian na insenso. Ang mga stick ng usok ay hindi makapagpapagaling ng mga sakit. Sa India ginagamit ang mga ito bilang isang paraan ng paghahanda ng isang tao para sa ritwal ng pagmumuni-muni.

Ang isang stick ng insenso ay binubuo ng isang base ng kawayan, kung saan inilalagay ang isang mabangong timpla, at ito ay inilubog nang ilang oras sa mahahalagang langis na pinagmulan ng halaman o hayop.

Sa kanilang tinubuang-bayan, sinindihan ng mga Indian ang gayong mabangong mga kandila sa iba't ibang mga seremonya ng ritwal - umaakit sa mga espiritu, bilang pag-alala sa namatay, sa araw-araw na panalangin. Iniuugnay ng mga Indian ang mga katangian ng pagpapagaling at psychotropic sa mabangong mga tambo. Sa katunayan, ang insenso mula sa India ay maaaring punan ang isang silid na may isang tiyak na natatanging aroma. Samakatuwid, ang insenso ay dapat gamitin sa isang mahusay na maaliwalas na lugar.

Ang mga aroma stick ay may bactericidal, antifungal, at anti-cold properties. Ang mga pabango na may mga katangian ng antiviral ay aktibong ginagamit. Ang mga amoy ay maaaring makaimpluwensya sa estado ng pag-iisip ng isang tao, sa kanya sistema ng nerbiyos. May mga turo na nagsasabing dapat piliin ang insenso ayon sa horoscope. Mga sakit sa katawan at nervous system na katangian ng isang tiyak zodiac sign, iminumungkahi nilang pigilan ito sa pamamagitan ng paglanghap ng isang tiyak na aroma.

Pwedeng ibenta malaking bilang ng mga pabango, lahat ay maaaring pumili ng isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na aroma para sa kanilang sarili. Maaaring ito ay jasmine, lavender, lilac, lily of the valley - ang mga pabango na ito ay nakakatanggal ng stress at pagkapagod. Ang Ylang-ylang ay nakakarelaks sa sistema ng nerbiyos. Pinipukaw ng sandalwood at chuli ang marubdob na pagnanais, maaaring ibigay ang eucalyptus at sandalwood positibong resulta para sa sipon. Nakakatulong din ang lemon sa sipon, nakakapagpawala ng pananakit ng ulo at nagpapalakas ng immune system.

Maaari bang magdulot ng pinsala ang insenso ng India? Ang mga siyentipiko mula sa buong mundo ay nagtatalo tungkol dito. Ipinakita ng pananaliksik ng mga siyentipikong Danish na ang regular na paglanghap ng mga aroma na inilapat sa mga stick ay maaaring humantong sa pag-unlad ng kanser sa baga. Doble ang posibilidad na magkaroon ng kakila-kilabot na sakit na ito. Ngunit kapag ang aromatherapy ay ginanap nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo, ang pinsala mula dito ay mababawasan.

Ang mga sakit ay sanhi ng mga produkto ng pagkasunog - mga organic na carcinogens, kabilang ang benzene, carbonyl substance, polyaromatic hydrocarbons.

Usok na may masangsang na amoy maaaring magdulot ng matinding pananakit ng ulo, at sa ilang mga kaso reaksiyong alerdyi. Ang mababang kalidad na aroma sticks ay maaaring makapinsala sa kalusugan at sanhi matalim na pagkasira kagalingan. Mahalaga na ang aromatic base ay binubuo ng natural, at hindi gawa ng tao, mga bahagi.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa kalidad ng mga stick ng insenso. Sa mga tuntunin ng presyo, sila ang pinaka-abot-kayang paraan ng aromatherapy. Kapag pumipili ng mga stick ng insenso ng India, kailangan mong bigyang pansin ang kanilang amoy - kung maaari mo nang maamoy ang isang malakas na aroma sa pamamagitan ng packaging, mas mahusay na iwasan ang paggamit ng naturang insenso.

Bumili ng mga produkto mula sa India na maaaring makaapekto sa nerbiyos at pisikal na estado, mas mabuti sa mga dalubhasang tindahan responsable para sa kalidad ng kanilang mga kalakal. Ang mga Indian stick ay may maingat na packaging, hindi tulad ng mga insenso stick mula sa Thailand, na nakabalot nang mas makulay. Ang mga produktong Thai ay may mas mababang kalidad at mas mataas na presyo. Kapag bumibili, kailangan mong linawin ang pinagmulan ng mga aromatic fumigator.

Kung ang aroma na nagustuhan mo sa simula ay nagdudulot ng anuman kawalan ng ginhawa o pangkalahatang kakulangan sa ginhawa, mas mabuting iwasan ito. Kailangan mong i-fumigate ang silid na may isang pabango lamang. Hindi maaaring paghaluin ang mga amoy. Bago simulan ang isang seremonya ng aromatherapy, sulit na pag-aralan ang kahulugan ng mga amoy at ang epekto nito sa katawan at nervous system, upang hindi makuha ang kabaligtaran na epekto.

Ang insenso ng India ay hindi limitado sa mga mabangong stick lamang. Gumagamit ang mga Indian ng pulbos mula sa mga pinatuyong halaman upang magpausok sa mga silid, kung saan inilalagay ang mga nagbabagang uling. Ang mga figure na ginawa mula sa mga pinaghalong may malakas na amoy ay ipinapakita sa mga lansangan.

Ang aromatherapy gamit ang Indian insenso ay maaaring magdala ng maraming kaaya-ayang sandali at positibong emosyon. Kailangan mong tandaan ang mga limitasyon sa paggamit ng mga insenso at piliin ang tamang pabango para sa isang partikular na sitwasyon. Kung gayon ang mga amoy mula sa India ay hindi magiging sanhi ng pinsala.

Nakatutulong (29) Hindi Nakatutulong (13)

www.astralomir.ru

Paano gamitin nang tama ang mga insenso

Ang aming online na calculator kakalkulahin ng calorie ang nilalaman ng calorie, protina, taba at carbohydrates ng iyong mga pinakapaboritong pagkain at produkto. Ang kalendaryong lunar para sa 2017 ay magbubunyag sa iyo ng mga lihim ng tagumpay, kayamanan, at suwerte sa pag-ibig.

Ang aromatherapy ay isa sa ang pinaka sinaunang paraan paggamot sa isang tao sa tulong ng mga amoy. Ang mga insenso (o insenso) ay ang pinaka-maginhawa at pinakamainam na paraan upang maimpluwensyahan ang katawan ng tao sa tulong ng aroma. Ang mga insenso ay maaaring may tangkay o walang tangkay. Ang mga tungkod ng insenso ay gawa sa manipis na kawayan, kung saan ang isang espesyal na aromatikong sangkap ay inilapat sa buong haba (maliban sa dulo na 3 cm). Ang mga stick na ito ay nasusunog kasama ng kawayan at, bilang karagdagan sa pangunahing amoy, ay may magaan na makahoy na aroma. Ang mga stick na walang pamalo ay gawa lamang ng mabangong sangkap, wala silang espesyal na hawakan. Ang amoy ng gayong mga stick ay mas pinong at malalim.

Ang mga insenso ay karaniwan sa buong mundo, dahil maraming sinaunang kultura ang gumagamit ng insenso sa iba't ibang mga kaganapan. Ngayon, ang pinakasikat ay ang Tibetan, Chinese, Nepalese at Indian na insenso. Ang bawat pabango ay maaaring magdala ng ilang mga damdamin at emosyon sa isang tao.

Pagpili ng pabango ng aroma stick

Ang ilang insenso ay naglalayon sa pagmumuni-muni at pagpapahinga, habang ang iba ay nakakatulong na mapabuti ang pagganap ng tao. Upang maiwasang makatulog sa trabaho, kailangan mong malaman kung ano ang naidudulot ng iba't ibang pabango.

Ang cedar, lemongrass, citrus fruits, haras, sandalwood, cinnamon, rosemary, magnolia ay nakakapagpasigla ng mga aroma na nagpapataas ng pagganap at ginagawang tumutok ang isang tao sa kung ano ang mahalaga. Sa tulong ng mga aroma na ito maaari mong pagbutihin ang iyong memorya, makayanan ang stress, at makakuha ng isang masayang kalooban. Sa maraming silangang bansa, ang gayong insenso ay sinisindihan sa malalaking opisina.
Mint, lavender, jasmine, rose, almond, oregano, myrrh, laurel - ang mga insenso na ito ay nakakatulong na magtatag ng pakikipag-ugnayan sa mga tao at sa sarili.Ang mga ganitong aroma ay ginagamit sa iba't ibang kontradiksyon, kapag ang isang tao ay hindi alam kung ano ang gagawin. Ang mga tool na ito ay makakatulong sa iyo na isawsaw ang iyong sarili sa proseso ng pagmumuni-muni at gumawa ng tamang desisyon.
Frankincense, orchid, lemon balm, chamomile, geranium, puno ng tsaa ay tutulong sa iyo na huminahon. Ang gayong insenso ay ganap na nakakapagpaginhawa nerbiyos na pagkahapo, kalmado pagkatapos ng pisikal at mental na pagkapagod. Nagagawa nilang malampasan kahit ang matinding depresyon.
Carnation, jasmine, sage, rose, opyo, juniper - may isang malakas na bahagi ng enerhiya. Ang ganitong mga insenso ay mapoprotektahan ang iyong espiritu mula sa enerhiyang vampirism, ang masamang mata, at mga masamang hangarin. Nagagawa nilang ibalik ang aura ng isang tao.
Ang musk, patchouli, ylang-ylang, violet, muscat rose, luya ay ang pinakamalakas na aphrodisiacs. Ang gayong insenso ay nagpapasiklab ng seksuwal na pagnanasa at pagkahumaling.
Ang sandalwood, patchouli, at pine ay kayang labanan ang bacteria at mikrobyo sa hangin. Madalas itong ginagamit sa pagdidisimpekta sa mga silid kung saan may mga pasyente. Kahit noong unang panahon, sa panahon ng talamak na epidemya ng typhus, ang mga sanga ng pine ay sinusunog sa bawat bahay upang hindi mahawa.

Bago bumili, mahalagang magpasya kung ano ang eksaktong kailangan mo - mag-relax o tumutok, protektahan ang iyong tahanan mula sa mga naiinggit na tao o pukawin ang pagnanasa sa iyong kapareha. Kapag ang kinakailangang insenso ay binili at dinala sa bahay, kailangan mong sindihan ito.

kung paano mapupuksa hindi kanais-nais na mga amoy sa apartment

Paano gumamit ng mga stick ng insenso

Ang mga espesyal na stand para sa mga stick, na tinatawag na insenso burner, ay maaaring gawa sa kahoy, marmol, luad o salamin. Kung gumagamit ka ng isang tungkod, maaari kang gumamit ng isang kahoy na insenso burner para dito, dahil ang baras mismo ay hindi nasusunog nang walang mabangong sangkap. Kung gumamit ka ng insenso na walang pamalo, kailangan mong pumili ng hindi nasusunog na materyal upang maiwasan ang sunog. Ngayon, ang mga insenso burner ay maaaring maging isang tunay na piraso ng muwebles - ang mga ito ay napakaganda, detalyado, may pattern. Kung wala kang espesyal na insenso burner, maaari kang gumamit ng improvised na paraan - isang baso ng bigas, buhangin o asin. Kailangan mo lang idikit ang insenso sa bulk composition.

Kapag handa na ang insenso burner, ipasok lamang ang stick sa lalagyan. Kung gawang bahay ang insenso, idikit ang stick sa asin o buhangin.
Kung maliit ang silid, mas mainam na gumamit ng kalahating aroma stick upang ang masangsang na amoy ay hindi maging sanhi ng sakit ng ulo.
Pumili ng isang lugar kung saan tatayo ang nasusunog na stick. Mas mainam na ilagay ito malayo sa mga carpet, kurtina at iba pang nasusunog na bagay. Ilagay ang insenso burner sa mesa (kung walang mga bata sa bahay), sa isang aparador o mataas na istante.
Ang pagsisindi ng insenso ay hindi mahirap, hawakan lamang ang isang lighter o isang nasusunog na posporo sa dulo ng stick at maghintay hanggang sa ito ay umilaw. Hindi ito masusunog sa literal na kahulugan - isang bahagya lamang na kapansin-pansing nagbabaga. Kung may nakikitang pulang ilaw sa dulo ng stick at umuusok nang husto ang stick, maayos ang lahat, ginawa mo ang lahat ng tama. Kung ang stick ay lumabas, kailangan itong muling sinindihan. Malamang na sinisindihan mo ang stick sa isang draft, kaya napupunta ito.
Ilagay ang nagbabagang stick sa lalagyan upang ito ay tumagilid sa bahagyang anggulo sa ibabaw ng kinatatayuan kung saan nahuhulog ang mga abo. Kung gumagamit ka ng isang lutong bahay na insenso burner, magpasok ng isang stick sa tuyong timpla upang ito ay humawak ng mabuti at hindi mahulog.
Ang isang stick ng insenso ay karaniwang nasusunog sa loob ng kalahating oras, ngunit pagkaraan ng pagkasunog ay pinupuno nito ang silid ng aroma nito.
Huwag iwanan ang nakasinding insenso nang walang pag-iingat. Kung kailangan mong umalis kaagad, isawsaw lang ang nasusunog na dulo ng stick sa tubig.

Ang simpleng paraan ng pagsunog ng insenso ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong ninanais na layunin.

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga stick ng insenso

Tutulungan ka ng insenso na makapagpahinga at huminahon, kung kinakailangan, dagdagan ang iyong pagiging produktibo at bigyan ang iyong tahanan ng isang kaaya-ayang aroma. Kasama ng lahat ng mga benepisyong ito, mayroon din ang insenso negatibong panig.

Natuklasan ito ng mga siyentipiko patuloy na paggamit pinapataas ng insenso ang panganib na magkaroon ng kanser sa baga. Gayunpaman, hindi ito nagbabanta sa mga nagpapausok sa kanilang tahanan nang wala pang dalawang beses sa isang linggo. Bilang karagdagan, ang isang tiyak na aroma ay maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa anyo ng pagkahilo, pag-ubo at kahit na mga spasms mga organ sa paghinga.

Kapag pumipili ng mga stick ng insenso Espesyal na atensyon Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa lugar kung saan sila ibinebenta. Ang mura, mababang kalidad na insenso ay maaaring binubuo ng mga sintetikong sangkap, ang pagkasunog nito ay lubhang nakakapinsala sa katawan. Upang suriin ang kalidad ng insenso, amoy ang mga stick sa pamamagitan ng packaging. Kung naglalabas sila ng isang malakas na aroma, mas mahusay na itapon ang mga ito. Ang tunay na insenso ay wala malakas na amoy kapag hindi sila umilaw. Pinakamabuting bilhin ang produktong ito sa sariling bayan, halimbawa, sa India. Tandaan na ang mga aromatics sa India ay hindi lamang ibinebenta sa anyo ng stick. Maaari silang maging malayang dumadaloy - ang pulbos ay ibinubuhos sa nasusunog na mga uling. Ang mga pigurin ng hayop ay napakapopular din. Ang mga ito ay sinunog, at binalot nila ang silid na may mahiwagang aroma.

Ang mga insenso ay mabisang paraan pagpapahinga sa maingay at mabilis na mundong ito. Maghanap ng oras para sa kaalaman sa sarili at pagpapahinga, mamuhay nang naaayon sa iyong sarili. At ang insenso, na tumutulong sa pagpapalawak ng kamalayan, ay makakatulong sa iyo dito.

paano gumamit ng aroma lamp

Video: kung paano gumawa ng mga homemade flavorings

howtogetrid.ru

Indian insenso at insenso sticks

Agarbatti ay ang Hindi pangalan para sa Indian insenso, o insenso sticks, na naglalabas ng isang espesyal na mapang-akit na aroma kapag sinusunog. Pangunahing sinunog ang mga ito sa panahon ng mga panalangin at mga ritwal at seremonya ng relihiyon, ngunit ginagamit din sa medisina at sa maraming iba pang mga kaso ng buhay. Pinaniniwalaan pa rin na ang paglanghap ng usok ng insenso ay isang mainam na paraan upang maiangat ang espiritu ng isang tao kapag siya ay nasa napakababang espiritu. masama ang timpla.

Ang paggawa ng mga stick ng insenso ay tumatagal espesyal na lugar sa tradisyon ng Hindu at bumalik sa mahigit isang libong taon. Ang mga unang pagbanggit sa kanila ay matatagpuan sa Vedas. Ang sagradong insenso ay pinaniniwalaan na nagpapadalisay sa kapaligiran at isang lugar para sa pagmumuni-muni at panalangin. Kahit ngayon sa panahon araw-araw na panalangin Ang mga pamilyang Indian ay nag-aalok ng insenso, kandila at bulaklak sa mga diyos bilang tanda ng pinakamataas na debosyon at paggalang. Inilalarawan ng mga sinaunang Sanskrit na teksto kung paano maririnig ang amoy ng insenso sa mga bahay at lansangan sa anumang pagdiriwang, bilang resulta kung saan ang mga puso ng mga naninirahan ay mapupuno ng kagalakan at kasiyahan. Sa India, sinasabi nila na “ang ating mga kilos sa buhay ay dapat magbigay ng kaligayahan sa ibang tao, kung paanong ang patpat ng insenso ay naglalabas ng magandang amoy nito.”

Maraming insenso sa India ang may kakaibang amoy na hindi mo mahahanap saanman sa mundo. Bilang karagdagan, ang bawat pabango ay nagdadala ng isang espesyal na enerhiya at ginagamit para sa mga tiyak na layunin:

pag-angat ng iyong kalooban at pagpapabuti ng iyong kagalingan;
pagpapahinga, pagbabawas ng sikolohikal na stress
pagliliwanag ng kamalayan ng tao at paglilinis ng kapaligiran kung saan siya nakatira.

Mga pabango at kahulugan ng insenso

Rose. Ang Rose ay kilala sa mahusay na amoy nito. Ang malambot na matamis na amoy ng rosas ay perpekto para sa paglikha ng isang romantikong kapaligiran. Nakakatulong ito na mabawasan ang pagkabalisa, stress, kalungkutan, depresyon at pagpapabuti ng kaisipan at emosyonal na kalagayan. Rose petal sticks at langis ng rosas naglalaman ng lahat ng mabango at nakapagpapagaling na katangian ng bulaklak at, kapag nasunog, tumaas lakas ng kaisipan, pagalingin ang emosyonal na sakit at kalmadong galit. Ang mga stick na ito ay mainam din para sa pagpapahusay pisikal na kalusugan, ay lalong epektibo sa paglaban sa insomnia, phobias at stress. Sinunog din ang mga stick na may mabangong rosas kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pag-ibig, paghula, o panghuhula. Ang pabango na ito ay pinaniniwalaan ding nagdadala ng suwerte.

Safron. Ang Saffron ay kilala sa buong mundo bilang isang pampalasa na marami nakapagpapagaling na katangian. Ito ay malawakang ginagamit sa pabango at aromatherapy dahil sa mayaman, banayad na aroma nito. Tinutulungan ng Saffron na balansehin ang nervous system at kalmado ang isip. Ginamit ito ng mga tao sa loob ng libu-libong taon upang makahanap ng kapayapaan, kamalayan, at dagdag na enerhiya. Ang amoy ng safron ay isang mahalagang bahagi ng mga ritwal at ang espirituwal na bahagi ng buhay. Ang malambot na natural na aroma nito ay nakakaapekto sa isang tao tulad ng sariwang hangin sa dagat, pagbubukas ng isip, espiritu at puso.

punungkahoy ng sandal. Ang amoy ng sandalwood ay kilala bilang ang pinaka kapana-panabik na aroma at isa sa pinakalumang kilalang insenso. Ito ay ginamit sa Asya sa loob ng halos 4,000 taon. Ito ay may nakakapreskong, nakakarelax at bahagyang sensual na aroma na nakakatulong na gisingin ang talino at nagpo-promote kalmadong estado isip. Ang aroma ng sandalwood ay malawakang ginagamit din sa panahon ng pagmumuni-muni, dahil ito ay nagtataguyod ng pagpapahinga at nagpapataas ng kalinawan ng isip at kamalayan. Sa mga katangian ng pagpapagaling at proteksyon ng mga dahon ng sandalwood, ang aroma ay may nakapapawi at masayang epekto sa isip at katawan.

Lavender. Ang kaaya-ayang masarap na aroma ng lavender ay malawakang ginagamit sa maraming mabangong komposisyon. Ito ay nagpapakalma, nagbibigay ng rejuvenating effect at mayroon mga katangian ng antiseptiko, na nakakatulong na mapawi ang pagod at pananakit ng kalamnan, magaan ang pakiramdam, balansehin ang mga emosyon at maalis ang stress. Ang Lavender ay itinuturing na isang pabango na nagtataguyod ng kapayapaan, kaligayahan at pag-ibig. Pinapabuti din nito ang pagtulog at pinapakalma ang galit. Ang mga lavender stick ay iniilawan sa lugar ng trabaho upang mapawi ang tensyon at pananakit ng ulo.

Jasmine. Ang mga bulaklak ng jasmine ay tinatawag na "reyna ng gabi" sa India, habang inilalabas nila ang kanilang halimuyak sa gabi. Ito ay kilala para sa mga stimulant properties nito at bilang isang antidepressant. Ang Jasmine ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kumpiyansa, optimismo at isang tiyak na euphoria at ito ay isang mahalagang lunas para sa paggamot sa depression, stress at pagkapagod. Kapag sinunog, ang insenso ay kumakalat ng isang kaaya-ayang aroma sa hangin, nagpapabata, nagpapanumbalik ng balanse ng enerhiya, at nagpapakalma sa isip, katawan at kaluluwa.

Lotus. Ang lotus ay kilala sa maraming kultura bilang isang sagradong bulaklak na inialay sa mga diyos. Mayroon itong maraming nakapagpapagaling at mabangong katangian. Ang aroma ng lotus ay nakakatulong upang mapabuti ang espirituwal at banal na inspirasyon. Ang lotus ay itinuturing na simbolo ng pag-ibig, pagka-diyos, at nagdudulot din ng suwerte at pagpapala ng mga diyos.

Basil. Ang Basil ay marahil ang pinakasagradong halaman sa India. Binubuksan nito ang puso at isipan, nagbibigay ng banal na proteksyon, nililinis ang aura at nagpapalakas immune system. Kapag nasunog, ang amoy ng insenso ay nag-aalis ng negatibiti at nagdudulot ng suwerte sa tahanan. Tumutulong si Basil na palakasin ang pakikiramay sa pagitan ng dalawang tao, pagsamahin ang mga nag-aaway na magkasintahan at maiwasan ang mga salungatan. Dagdag pa, poprotektahan ka nito sa maraming tao. Pinapatahimik ni Basil ang isipan at tinutulungan kang makapagpahinga. Kaya, ang paggamit ng aroma nito ay mahusay para sa pagmumuni-muni at espirituwal na mga kasanayan.

limon. Ang lemon ay may katangian na nakakapreskong aroma. Ang pabango ng lemon ay karaniwang ginagamit para sa paglilinis at sa mga langis ng pagpapagaling. Ang aroma ng lemon ay nagtataguyod ng espirituwal na paglilinis at pagmamahal, nagpapasariwa sa isipan, nagpapalakas at nagpapakalma sa mga ugat, at nag-aalis ng depresyon.

Herbal. Ang herbal na insenso ay ginawa sa pamamagitan ng paghahalo ng iba't ibang aromatic mga halamang gamot. Ang mga stick na ito ay nagre-refresh, nagpapadalisay sa kapaligiran at nagtataguyod ng kapayapaan at katatagan ng isip. Ang pinaghalong halamang gamot na ginagamit sa mga insenso na ito ay may maraming nakapagpapagaling na katangian na nakakatulong na mapawi ang stress. Ang mga stick na ito ay mahusay para sa pagmumuni-muni dahil inaalis nila ang mga negatibong daloy ng enerhiya at nagtataguyod ng panloob na kapayapaan at katahimikan.

Paano gumamit ng insenso

Bilang isang patakaran, ang mga espesyal na pandekorasyon na nakatayo ay ginagamit para sa mga stick ng insenso. Ang stick ay ipinasok sa butas sa stand. Pagkatapos nito, ito ay unang susunugin, pinahihintulutang masunog ng kaunti, pagkatapos ay hinipan ang apoy, iniiwan ang insenso na umuusok, naglalabas ng usok. Ang mga abo ay nahuhulog sa isang espesyal na lugar ng stand, na nag-aalis ng pangangailangan na walisin ang sahig o punasan ang mesa pagkatapos gamitin ang insenso.

Ang sinaunang agham ng aromatherapy ay may kaalaman kung paano nakakaapekto ang mga aroma sa kalagayan ng tao: sikolohikal at pisikal. Sa panahon ng paghuhukay sinaunang sibilisasyon Hindi walang kabuluhan na natagpuan ang mga sisidlan para sa insenso - ang insenso ay pinahahalagahan ng mga Ehipsiyo, Romano, at Griyego bilang ginto at bilang mga pampalasa.

At noong Middle Ages, nang ang salot ay nagwawasak ng mga tao nang walang pinipili, ito ay epektibong nalabanan sa pamamagitan ng pagpapausok sa hangin. Ang mga mabangong pine fire ay sinindihan sa buong lungsod, na nagdulot ng matinding usok. Anuman sa mga mabangong halaman na kilala noong panahong iyon ay ginamit laban sa salot, dahil ito ang pinakamahusay na antiseptics na magagamit noong panahong iyon.

Ang modernong sibilisasyon ay nagbigay sa atin ng pang-araw-araw na pagkakalantad sa mga usok at kemikal, at ang modernong pamumuhay ay nagbigay sa atin ng stress at pagmamadali kasama ng kakulangan sa ehersisyo at mahinang diyeta. Bilang resulta, nakakakuha din tayo ng mga karamdaman, katabaan, akumulasyon sa katawan Nakakalason na sangkap, At tunay na pagkakataon pag-unlad ng malubhang malalang sakit.

Ginagawang posible ng aromatherapy na pabagalin ang prosesong ito. Ang mga aroma ay mabilis na ipinakilala sa sistema ng sirkulasyon, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pag-normalize ng kondisyon ng tao at pagbabalanse ng mga proseso na nagaganap sa katawan, sa gayon ay tumataas ang paglaban masamang epekto mula sa labas.

Mayroong maraming mga paraan ng paggamit ng aromatherapy, ngunit ang isa sa pinakasikat ay mabango sticks.

Mura at napakadaling gamitin.

Pinsala ng mga patpat ng insenso

Hindi nagtagal, inihayag ng mga siyentipikong Danish na nakapagtatag sila ng koneksyon sa pagitan ng mas mataas na panganib ng kanser sa baga at patuloy na paggamit insenso sticks. Lumalabas na ang sistematikong pangmatagalang paglanghap ng insenso ay halos doble ang panganib ng kanser sa baga.

At kung gumagamit ka ng insenso nang hindi regular, maaari mo itong malalanghap nang mahinahon: ang posibilidad ng kanser ay hindi tumataas.

Ang pag-unlad ng kanser ay naiimpluwensyahan ng mga organic na carcinogens na nasa usok: mga carbonyl compound, benzene at polyaromatic hydrocarbons.

Mga katangian ng iba't ibang pabango ng mga insenso

Insenso ng India

Sa kanilang tinubuang-bayan, ang mga patpat ng insenso ng India ay pinausukan sa mga pagdiriwang at pagninilay-nilay sa templo. Ang mabangong base ay inilalapat sa isang bamboo stick, na pagkatapos ay ibabad sa mahahalagang langis sa loob ng ilang araw, na nagreresulta sa isang dobleng pabango. Salamat sa teknolohiyang ito na ang mga Indian stick ay may natatanging amoy, agad nilang pinupuno ang silid ng aroma.

Ang pinakasikat na mahahalagang langis sa Indian sticks ay sandalwood, patchouli (nagpapasigla ng passion) at eucalyptus (nakakatulong sa sipon).

Ang insenso ng India ay ang pinakasikat sa merkado ng Russia. Maaaring hindi matukoy ang kanilang packaging, ngunit mataas ang kalidad ng langis, natural man ito o sintetiko.

Ang insenso ng Thai ay may mas maliwanag na packaging, ngunit mas mahal at mas mababa ang kalidad.

insenso ng Nepal

Ang mga insenso ng Nepal ay walang basehan at binubuo ng ilang mineral at halamang gamot na pinipilit nang mahabang panahon. Hindi kinakailangang sunugin ang mga ito sa lupa: ang dulo lamang ang nasusunog sa loob ng mga dalawang minuto, pagkatapos nito ay pinapatay ang stick. Ang mga Nepalese stick, na binubuo ng pinindot na damo, ay may mayaman, pangmatagalang aroma.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na kahoy sa Nepalese sticks ay lotus, pula at puting sandalwood, pine at cedar.

Ang aroma ng sandalwood ay nakakatulong sa takot, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, nagpapakalma sa nerbiyos, at nagpapagaling din matinding runny nose at nag-aalis ng pagduduwal.

Ginagamot ni Jasmine ang runny nose at asthmatic cough. Ang Lavender stick ay nag-aalis ng insomnia at nerbiyos. Ang insenso ng Geranium ay nagpapakalma at nagpapagaan ng mga takot.

insenso ng Tibet

Ang mga ito ay ang pinaka-hinahangad pagkatapos ng insenso at sumasakop sa isang espesyal na lugar sa tradisyon ng aromatherapy.

Ang mga halamang gamot para sa kanila ay kinokolekta sa pamamagitan ng kamay sa Himalayas at sa mahigpit na tinukoy na mga oras.

Ang mga Tibetan insenso stick ay naglalaman ng hanggang 40 sangkap. Ang mga stick ay pinindot, tulad ng mga Nepalese. Kapag nasunog, unti-unti nilang binabago ang kanilang amoy, ngunit inilaan hindi lamang para sa aromatization. Ginagamit ang mga ito sa acupuncture para sa mga cauterizing point, at sa panahon ng masahe, dinidikdik sa pulbos at idinagdag sa cream.

Insenso ng Tsino

Ang mga ito ay kadalasang walang basehang insenso ng bulaklak at sandalwood. Maaari rin silang maging sa anyo ng mga manipis na spiral na pinaikot sa ilang mga bilog. Nasusunog sa clockwise, lumikha sila ng isang "kolum ng enerhiya," tulad ng sinasabi nila sa China.

Maaari rin silang maging sa anyo ng mga maliliit na basket, bangka, bariles.

Paano ginagamit ang mga aroma stick?

Ang mga amoy ay may mahalagang papel sa ating buhay. Maaari silang mag-relax at ma-excite, maging sanhi ng pananakit ng ulo at pag-concentrate ng atensyon, iangat ang ating espiritu at lason ang ating buhay. Upang maayos na gamitin ang kapangyarihan ng mga amoy, kailangan mong malaman ang kanilang mga katangian.

Aroma sticks– ang pinaka-maginhawang uri ng insenso na gagamitin. Ang katanyagan na ito ay sinisiguro ng kaginhawahan, kadalian ng paggamit at mababang gastos. Ang base na pinapagbinhi ng aroma filler ay inilapat sa isang kahoy na sliver. Karaniwan ang base ay gawa sa karbon o masala (isang pinaghalong pinong alikabok o durog na halaman).

Ang mga itim na insenso ay gawa sa uling. Kapag nasusunog, amoy lamang sila ng aroma filler. At sa kayumanggi at murang kayumanggi sticks, isang masala base ay ginagamit, na ang amoy ay halo-halong may aroma kapag sinunog.

Bigyang-pansin ang kalidad ng tagapuno. Ang amoy ng isang sintetikong halimuyak ay hindi kasing ganda at kapaki-pakinabang gaya ng amoy ng natural. Huwag magsunog ng ilang mga stick sa parehong oras - maaari silang magkaroon ng ganap na kabaligtaran na epekto.

Upang hindi makakuha ng antok sa halip na ang inaasahang pagtaas ng kakayahang magtrabaho, kailangan mong malaman kung anong mga amoy ang nag-aambag sa kung ano.

Mamahinga - jasmine, mira, rosas, lotus, sandalwood.

Ang pabango ng jasmine ay nagpapagaan ng stress, at nakakatulong din ito upang mapakilos ang mga nakatagong reserba. Pinahuhusay ang senswalidad.

Ang matamis at maasim na amoy ng lotus ay nakakatanggal ng pagod.

Aromatherapy sa mga horoscope

Ang mga Aries ay pinaka-madaling kapitan sa mga sipon, mga virus, pananakit ng ulo at mga sakit sa mata. Inirerekomenda ang mga ito ng aroma ng lemon, na may tono at may antiviral na epekto, pinapawi ang pagduduwal, pinapawi ang pananakit ng ulo at pinapalakas ang immune system.
Ang Aries ay maaari ding gumamit ng mga stick na may mga amoy ng insenso, pine, sandalwood, vanilla at patchouli.

Ang Taurus ay may pagkakataon na mabuhay sa isang hinog na katandaan nang walang sakit, ngunit ang kanilang pagkahilig sa pag-abuso sa trabaho, damdamin, emosyon, at maraming masamang gawi ay humahantong sa pagbaba ng enerhiya ng katawan. Sa ganitong mga sitwasyon, sila ay matatagpuan sa pamamagitan ng mga sakit - mga sakit sa leeg, lalamunan, ilong.
Ang aroma ng Taurus ay jasmine, na nagtataguyod ng pagpapahinga, nagpapagaan ng stress, at nagpapabuti sa mga panlaban ng katawan. Inirerekomenda din ang mga stick na may amoy ng cedar, lilac, pine, bergamot, at lily of the valley.
Nagkasakit ang Gemini dahil sa inip at nerbiyos. Kaya insomnia, allergy, breakdowns, magkasanib na sakit. Ang sandalwood ay ginagamit para sa therapy upang mapawi ang depression, insomnia, pananakit ng ulo, at sipon. Ang lasa para sa buhay ay naibalik sa mga aroma ng orange, vanilla, ylang-ylang, at cinnamon.
Ang kanser ay ang pinaka-madaling kapitan sa depresyon. Ang lahat ng mga karamdaman ay nagmumula sa mga nerbiyos at salamat sa self-hypnosis, na nag-aambag sa mga sakit sa tiyan, bituka, sistema ng ihi. Sa ganoong sitwasyon, pinakamahusay na gamitin ang pabango ng mira, na nakakatulong na makawala sa depresyon, makayanan ang hindi pagkakatulog, at may anti-inflammatory effect. Ang mga aroma ng lavender, juniper, bergamot, ylang-ylang, lemon, at pine ay kapaki-pakinabang.
Si Leo ay lumalaban sa mga sakit at mahusay na lumalaban sa kanila. Ang pinaka-mahina na lugar para sa Leos ay ang puso. Kailangan mo ng mas kaunting pag-aalala, stress at stress. Ang pangunahing aroma ay itinuturing na rosas, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapagaan ng pag-igting.
Ang mga Virgos ay matulungin sa kanilang kalusugan, ngunit dahil sa pagkabalisa at pag-aalala, ang mga bituka ay maaaring maging isang lugar ng problema. Ang amoy ng sandalwood ay angkop para sa pagpapatahimik. Kailan masama ang pakiramdam, ang eucalyptus ay magkakaroon ng anti-inflammatory effect. Maaari mong gamitin ang orange, cedar, tanglad, mira.
Ang Libra ay maaaring magkasakit mula sa anumang bagay. Maaari mong ayusin ang sistema ng nerbiyos sa aroma ng ylang-ylang. Mapapawi nito ang pananakit ng ulo, pulikat at nervous tics. Gumamit din ng mint, cinnamon, eucalyptus, cedar.
Ang mga Scorpio ay maaaring pamahalaan ang kanilang kalusugan sa kanilang sarili, ngunit ito ay mangangailangan ng enerhiya at lakas. Ang aroma ng patchouli ay nagbibigay ng lakas, enerhiya, determinasyon, at sigla. Ang mga amoy ng magnolia, lemon, at pine ay may magandang epekto.
Kung ang buhay ay kawili-wili para sa Sagittarius, maaari nilang mabuhay ito nang walang sakit. Kakailanganin nila magandang kalooban at hindi ka dapat mag-overwork, kung hindi, maaaring mangyari ang mga sakit ng cardiac system, nerbiyos, at atay. Ang aroma ng cinnamon ay angkop para sa pag-iwas; ito ay nagpapasigla sa iyong espiritu, nagpapakalma sa iyong mga ugat, at nagbibigay sa iyo ng tiwala sa iyong mga kakayahan. Gumamit din ng mga insenso na may mga amoy ng almond, patchouli, rosemary, at insenso.
Ang Capricorn ay may kakayahang labanan ang sakit. Mahilig siyang mag-overthink ng mga bagay-bagay malalang sakit. Nagdurusa ang balat, kasukasuan, at sirkulasyon ng dugo. Pinakamainam ang mga insenso na may mabangong Lavender. Bibigyan ka nila ng lakas upang labanan ang masakit na kalagayan. Ang mga aroma ng bergamot, clove, pine, sage, at sandalwood ay epektibo para sa mga Capricorn.
Dahil sa pag-aatubili na gamutin, malalang sakit sa Aquarius. Mas mabuti para sa kanila na hindi magkasakit, na nangangahulugang kailangan nilang mapanatili ang sigla at optimismo. Inaangat ng insenso ang mood at pinapabuti ang kagalingan ng Aquarius, na ang amoy ay hindi nagpapahintulot sa iyo na maging nalulumbay at nabigo. Nag-aambag din ang hyacinth, ylang-ylang at eucalyptus.
Ang Pisces ay ang pinaka-madaling kapitan sa schizophrenia. Ito ay dahil sa likas na katangian ng Pisces, na parang biktima sa anumang pagkakataon. Kailangan nilang bigyang pansin sipon, kadalasang nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa ilong at binti. Ang maligaya at maliwanag na amoy ng orange ay nagpapasigla sa iyong espiritu at tumutulong sa iyong tingnan kung ano ang nangyayari nang mas positibo. Ang mga Pisces ay angkop para sa mga insenso na may mga pabango ng mira, banilya, bergamot, at lemon.

Lilia Yurkanis
Para sa magazine ng kababaihan website

Kapag gumagamit o nagpi-print muli ng materyal, isang aktibong link sa online na magazine ng kababaihan ay kinakailangan

Naisulat ang mga treatise kung paano nakakaapekto ang mga aroma sa mood at kalusugan ng isang tao. Ang insenso ay ginamit upang disimpektahin ang mga silid sa panahon ng salot, naakit nila ang pag-ibig, tinulungan ang isang tao na huminahon o, sa kabaligtaran, nakaramdam ng pag-agos ng enerhiya. Ginamit para dito mga langis ng aroma at mga patpat ng insenso.

Ito ang huli na lalong nagiging popular ngayon. Ang paliwanag para sa katanyagan nito ay simple. Una sa lahat, ang amoy ng mga insenso ay talagang masarap. Ang kanilang mga pabango ay napaka-iba-iba na kahit sino ay maaaring pumili ng pabango na angkop sa kanilang panlasa. Pangalawa, ang mga stick ay napaka mura. Sa wakas, ang aroma ay talagang nakakaapekto sa kalagayan ng isang tao. Halimbawa, ang amoy ng kape o orange ay nagpapasigla, ang aroma ng lavender ay huminahon, at ang halimuyak ng sandalwood o ylang-ylang ay pumukaw ng mga hindi mahinhin na pantasya.

Sa Silangan matagal na nilang pinag-aralan ang kapangyarihan ng mga aroma. Doon ginagawa ang pinaghalong insenso na lalong nagiging popular sa ating bansa. Ngunit kasama ng katanyagan, ang bilang ng mga alamat na pumapalibot sa mga stick ng insenso ay lumalaki. Marahil ang pinakasikat at nakakatakot na alamat ay ang madalas na paggamit ng insenso ay maaaring magdulot ng kanser. Ganoon ba?

Nakakasama ba ang mga insenso? Ang mga patpat ay gawa sa kawayan o uling na ibinabad sa mga herbal extract. Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ito na siguro ang pinaka malaking pinsala na maaari nilang dalhin. Upang maiwasan ang mga allergy, piliin lamang ang "iyong" pabango.

Ang pangalawang panganib ay nasusunog. Kapag ang isang kawayan o base ng uling ay umuusok, ang mga produkto ng pagkasunog ay inilalabas sa hangin. Maaari silang magdulot ng iba't ibang sakit, kabilang ang kanser. Ngunit sa labis na paggamit lamang. Kung hindi ka magsisindi ng ilang stick nang sabay-sabay, kung hindi mo ito gagamitin araw-araw, walang makakasama sa iyong kalusugan.

Samakatuwid, kailangan mong maingat na gumamit ng mga insenso, hindi nalilimutan ang tungkol sa kahulugan ng proporsyon.

Tandaan: ang masyadong malakas na aroma sa apartment ay maaaring humantong sa pagduduwal o pananakit ng ulo, ngunit ang isang bahagyang napapansin na aroma ay may positibong epekto sa kalusugan at kagalingan.

Bago bumili ng insenso, kailangan mong magpasya kung aling mga pabango ang tama para sa iyo nang personal, at kung aling mga insenso stick ng mga bansa ang pinakamahusay na piliin para sa iyong apartment.

Ang mga Indian stick ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mayaman na kulay, matamis, kung minsan ay matalim o mabigat na aroma. Ang mga insenso na ito ay maaaring magdulot ng pinsala dahil sa napakalakas na konsentrasyon nito: sa India, ang mga stick ay ginagamit sa malalaking templo, at hindi sa bahay. Ngunit ito ay Indian insenso na nakikilala sa pamamagitan ng mga pinaka kumplikadong komposisyon. Ang mga pangalan ng mga pabango ay nagsasalita para sa kanilang sarili: "Kama Sutra", "Maharani", "Rose of Love", atbp.

Ang Chinese insense stick ay may mas banayad at pinong aroma. Ang mga ito ay mas hindi nakakapinsala. Una, wala silang base na naglalabas ng mga produkto ng pagkasunog. Pangalawa, ang mga wand ay idinisenyo para magamit sa maliliit na espasyo upang pukawin ang kalinawan ng pag-iisip at magbigay ng enerhiya. Sa wakas, nang walang pagbubukod, ang lahat ng insenso ng Tsino ay may napaka banayad, halos hindi kapansin-pansin na aroma ng bulaklak.

Para sa mga taong sensitibo pinakamahusay na pagpipilian magkakaroon ng chopsticks na gawa sa Japan. Halos hindi kapansin-pansin ang amoy kumpletong kawalan mahahalagang langis ang pangunahing bentahe ng Japanese insenso. Ang mga ito ay ginawa lamang mula sa natural na sangkap.

Ang mga Tibetan stick ay kadalasang ginagamit sa mga layuning panggamot. Bilang karagdagan sa floral aroma, maaari silang magkaroon ng aroma ng isang campfire, tuyong dahon ng taglagas, o steppe herbs.

Ang tamang paggamit ng mahahalagang langis, insenso stick o cone ay maaaring linisin ang iyong tahanan ng mga pathogenic microbes o negatibong enerhiya at bigyan ang iyong tahanan ng pagiging sopistikado at pagiging sopistikado. Ang insenso ay maaaring maging mga manggagamot ng katawan at kaluluwa, ayusin ang katawan sa isang mapagmahal, nagtatrabaho o napakahusay na kalooban, at gawing mas maayos ang buhay.