Paano makatulog nang mabilis? Mga simpleng panuntunan at tip. Paano mabilis na matino ang isang tao sa bahay

Upang mabilis na dalhin ang isang lasing na tao normal na kalagayan sa bahay, may ilang simple ngunit epektibong paraan. Dumating sila para tumulong katutubong remedyong, droga, bitamina, alkohol na cocktail, Sariwang hangin, masahe at mga pamamaraan ng tubig. Ang lahat ng mga ito ay naglalayong hindi lamang sa pagbabalik ng kalinawan ng kamalayan sa isang tao, kundi pati na rin sa pag-alis ng negatibong kahihinatnan pagkalasing para sa katawan.

Ipakita lahat

Pagpapahid at pagmamasahe

Maaari mong patahimikin ang isang lasing na may terry towel. Basang basa ito malamig na tubig at ipahid ang mga ito sa earlobes ng lasing sa loob ng 10-15 minuto.

Ang pagiging epektibo ng panukalang ito ay batay sa katotohanan na pinahuhusay nito ang proseso ng sirkulasyon ng dugo, at ito ay humahantong sa isang mabilis na paghinahon. Para sa higit na kahusayan ang pagkuskos ay dapat na napakatindi.

Ginagamit din ang masahe sa mga palad at paa. Ang mga bahaging ito ng katawan ay puno ng mga nerve ending, isang matinding epekto kung saan maaaring ibalik ang umiinom sa orihinal nitong posisyon.

Ang paggamit ng ammonia

Maaari mong bigyan ang lasing ng orihinal na hitsura sa tulong ng ammonia, katulad ng cotton swab na nilubog sa ammonia at dinala sa ilong. Hinahawakan ito ng ilang segundo malapit sa mukha ng tao sa layong 1 cm. Ang epekto ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagkuskos sa mga templo gamit ang parehong solusyon. Ang malakas na tiyak na amoy ng isang walang kulay na likido ay maaaring magbigay ng buhay sa isang tao sa anumang yugto. pagkalasing sa alak.

Para sa katulad na layunin, maaari mong painumin ang biktima. solusyon sa alkohol. Upang gawin ito, ang isang tiyak na halaga ng ammonia ay natunaw sa 200 ML ng hindi carbonated na tubig (hindi hihigit sa 6 na patak, upang hindi makapinsala sa gastrointestinal tract).

Mga pamamaraan ng tubig

Ang klasikong paraan ng paghinahon ay malamig o malamig at mainit na shower. Pagkatapos nito, kinakailangang bigyan ang tao ng ilang tasa ng malakas na mainit na kape na walang asukal at cream na maiinom.

Pinapayagan din na magbuhos ng malamig na tubig sa likod ng ulo ng isang lasing. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ito ay dumadaloy pababa sa gulugod.

Kapaki-pakinabang para sa paghinahon maraming inumin. Kapag umiinom ng alak, nangyayari ang pag-aalis ng tubig, kaya naman pinahuhusay ng alkohol ang epekto nito. Oral ordinaryong tubig ibalik ang balanse at matino.

Mint at Vitamin C

Ang isang tasa ng peppermint tea o isang basong tubig na may 15-25 patak ng mint extract ay makakatulong sa iyong malasing. Karaniwan ang gayong sukat ay ginagamit pagkatapos ng maikling pagtulog.

Ang pamamaraang ito ay epektibo lamang sa mga banayad na yugto ng pagkalasing. Kung hindi, ito ay magiging walang silbi.

Maaari mong mabilis na dalhin ang isang lasing sa kanyang mga pandama sa tulong ng iba't-ibang mga likas na katulong. Ang isa sa kanila ay bitamina C.

Ang umiinom ay dapat bigyan ng mga prutas na naglalaman nito kapaki-pakinabang na elemento, - grapefruits, oranges, lemons at iba pang citrus fruits. Available din ang bitamina sa anyo ng tablet. Gayunpaman mga paghahanda sa parmasyutiko huwag ihalo nang mabuti sa aspirin, na bahagi ng iba't ibang paraan laban sa isang hangover.

Maglakad

Ito ang pinakasimple at hindi gaanong mahal na paraan upang maibalik ang isang gumaganang estado. Habang naglalakad, nawawala ang mga hops sa ulo, at ang isang tao ay humihina.

Ang paglalakad ay pinakamahusay na gagana sa malamig na panahon.

Ngunit kung dadalhin mo ang isang lasing mula sa isang mainit na silid patungo sa kalye sa sobrang lamig, magkakaroon ito ng masamang epekto sa trabaho. ng cardio-vascular system. Kapag bumalik ang lasing sa silid, maaaring lumala ang kanyang kalagayan. Sa taglamig, maaari mong kuskusin ng niyebe ang mukha, leeg at kamay ng isang tao. Kasabay nito, hindi dapat hayaan ang isang taong lasing na lumabas mag-isa.

Naka-activate na carbon

Ang sangkap ay tumutukoy sa mga sorbents na sumisipsip ng lahat ng mga nakakapinsalang elemento sa katawan. Ang ari-arian na ito ay nauugnay sa paggamit nito para sa pagpapatahimik at paglaban sa mga hangover.

Ang 8-10 na tableta ay nakaka-absorb ng lahat ng alcoholic toxins na nabuo bilang resulta ng pagkalasing. Salamat dito, magsisimulang bumuti ang pakiramdam ng isang tao sa loob ng isang oras.

Kapag inilapat activated carbon dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin. Ang bilang ng mga tablet ay depende sa bigat ng tao.

mga cocktail

Ang pinaghalong matapang na inumin ay nakakatulong sa pagpapatahimik ng isang tao sa bahay.

Mayroong maraming mga recipe na kinabibilangan ng hindi lamang alkohol, kundi pati na rin ang iba pang mga sangkap na nagpapabuti sa kagalingan ng isang lasing.

Pepper cocktail

Upang ihanda ito, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

isang patak ng langis ng mirasol;
2 kutsarita ng ketchup o sarsa;
lupa pula at itim na paminta;
1 kutsara ng vodka na may paminta;
4-5 patak ng lemon o lime juice.

Ang isang ligaw na piging ay nagdudulot ng maraming kagalakan, ngunit sa una lamang. Kung lalayo ka sa alkohol, magkakaroon ng dalawang problema nang sabay-sabay: matino ang isang patay na lasing tao at mag-alis sa umaga napakapangit hangover. Siyempre, maaari kang maghintay at hindi kanais-nais na mga sintomas ay pupunta nang mag-isa. Gayunpaman, mayroong maraming mga tanyag na remedyo ng katutubong na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na malutas ang problema - inilarawan sila sa aklat na "Russian katutubong gamot". At iba pang sikat at napatunayang pamamaraan, nakita namin sa Internet.

Ang mga katutubong remedyo, kung paano mabilis na mapatahimik ang isang lasing na tao:

1. Ang isang inuming inihanda nang simple ay mabilis na nakapagpapatahimik ng isang lasing: 5-6 na patak ay idinagdag sa isang baso ng malamig na tubig ammonia. Ang inumin ay ibinibigay sa isang lasing upang inumin, o ibinuka nila ang kanilang bibig at ibuhos ito kung ang tao ay lasing na lasing.

2. mabilis, simple at hindi nakakapinsalang lunas patahimikin ang isang taong lasing sa loob ng 5 minuto- pisikal na epekto. Hindi, hindi, hindi mo kailangang gumamit ng malupit na puwersa. Kapag nakahiga ang lasing sa kanyang likod, kunin ang kanyang ulo upang ang mga palad ng kanyang mga kamay ay nakatakip sa kanyang mga tainga. Ngayon ay kailangan mong mabilis at malakas na kuskusin ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad. Nakakagulat, ang pagdaloy ng dugo sa ulo ay nagdadala ng isang patay na lasing sa kamalayan sa loob ng ilang minuto.

Paano huminahon sa loob ng 5 minuto sa bahay

1. Upang huminahon kaagad, sa loob ng 5 minuto Una sa lahat, kailangan mong paalisin ang alkohol mula sa katawan - uminom ng maraming tubig. Ibabalik nito ang kinakailangang dami ng likido sa utak. Paano ito gumagana? Ang mga nakakalason na produkto ng alkohol ay pinalalabas ng mga bato, ang konsentrasyon ng alkohol sa katawan ay bumababa, at ang isang matino na pag-iisip ay bumalik.

2. Sa pamamagitan ng paraan, ang activated charcoal ay hindi nakakatulong upang maging matino sa bahay - ito ay isang maling akala. Nagagawa lamang niyang mapawi ang sintomas nang lokal - sa mga bituka, kung pagkatapos ng isang kapistahan ay may kaunting kaguluhan.

3. Ang caffeine ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak, kaya ang isang tasa ng kape ay magpapatahimik sa isip. Ngunit sa parehong oras, kinakailangan upang subaybayan ang dami ng likido - uminom ng higit pa at mas maraming tubig. Paano huminahon sa loob ng 5 minuto - uminom ng kape.

4. Isa pang mabisang pampakalma: Uminom ng sariwang kinatas na lemon juice na walang tubig at asukal sa isang lagok.

Mabilis na mapawi ang isang hangover gamit ang mga katutubong remedyo

1. Mabilis na mapawi ang isang hangover simple lang katutubong lunas- isang inumin na inihanda nang nakapag-iisa. Magdagdag ng 20 patak ng mint alcohol sa isang baso ng malamig na tubig. Kailangan mong inumin kaagad ang lunas. Pagkatapos ng ilang minuto, ang pagduduwal at sakit ng ulo ay humupa. Ang isang alternatibo ay ang cool na mint tea.

2. Ang acetaldehyde ay isang decomposition product ethyl alcohol- lubos na nagpapalawak ng mga arterial vessel. Ang mga naipon na produkto ng pagkalasing ay nagsisimulang lason ang katawan. Nasusuka kami at sakit ng ulo. Ang malamig na shower at malamig na hangin ay nakakatulong na paliitin ang mga daluyan ng dugo. Pinasisigla ng lamig ang daloy ng dugo. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, kung hindi man ay maaaring mangyari ang frostbite.

3. Ang sanhi ng pananakit ng ulo ay dehydration. Ano ang dapat gawin? Uminom ng mas maraming likido. Ang pinakamasarap na inumin ay mayaman kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas, bitamina, asin. Maaari itong pinatuyong prutas compote at ang parehong pipino, repolyo atsara, karne sabaw, maasim na repolyo na sopas, pakwan, berdeng tsaa na may sariwang kinatas na lemon at pulot. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay napaka-epektibo dito, dahil ang mga protina ng gatas ay neutralisahin ang mga lason, kabilang ang mga alkohol.

At, sa wakas, hindi karapat-dapat na i-knock out ang isang wedge na may wedge. Pinakamahusay na mag-shoot hangover syndrome non-alcoholic na pamamaraan - improvised folk remedyo.

Upang hindi malasing kailangan mong:

- Laging umiinom ng alak nang busog ang tiyan.

— Uminom ng maliliit na bahagi, makipag-usap.

- Huwag uminom ng matapang na alak na may sparkling na tubig. Carbon dioxide pinahuhusay ang pagsipsip ng alkohol sa dugo.

- Huwag paghaluin ang iba't ibang inuming may alkohol.

- Uminom ng 1 tbsp. l. mantika o kumain ng sandwich na may mantikilya 30 minuto bago magsimula ang pagdiriwang. Ang langis ay bumabalot sa mga dingding ng sisidlan at hindi papayagan ang alkohol na mabilis na masipsip sa dugo.

— Para hindi malasing bago uminom ng alak kailangan uminom ng 20 patak ng eleutherococcus tincture (ibinebenta sa isang parmasya) o uminom ng ilang tableta ng activated charcoal

- Kung alam mo na pupunta ka sa isang kumpanya kung saan kailangan mong uminom ng maraming, ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng isang baso ng alak 2 oras bago. Bakit? Sisimulan nito ang paggawa ng enzyme sa katawan, at kapag nagsimula ang kapistahan, sisirain ng enzyme ang alak. Dahil dito, darating ang pagkalasing mamaya.

Maraming mga tao ang nangangarap ng mabilis na pag-iwas sa alkohol sa pamamagitan ng pag-inom ng alak noong nakaraang araw. Ang tanong na ito ay may kaugnayan kung ang isang tao ay pinahihirapan ng pagduduwal o kailangan niyang magtrabaho, o para sa ibang dahilan kung bakit ang isang tao ay dapat na nasa hugis.

Ang isang mahusay na paraan upang mabilis na makatulog sa bahay ay ang pag-inom ng kalahating litro ng mainit, bahagyang inasnan na tubig. Ang asin sa recipe na ito ay mangangailangan ng 1 kutsarita. Sa recipe na ito, hindi mo lamang mapupuksa ang pagduduwal, ngunit lubusan ding linisin ang iyong tiyan at bituka. Maaari ka ring gumamit ng itim na kape, hinalo sa isang kutsarita ng asin.

Ang isang tao na gustong matino nang mabilis ay dapat tandaan na hindi siya dapat nasa isang mausok na silid, bilang usok ng tabako may kakayahang magpalala ng pananakit ng ulo. Gayunpaman, hindi kinakailangan na tumakbo palabas sa kalye, lalo na sa panahon ng taglamig ng taon. Dahil maaari kang, sa kabaligtaran, mas malasing, mawalan ng malay at kahit na mag-freeze.

Maaari ka ring huminahon sa tubig kung uminom ka ng ilang baso ng mainit na likido sa gabi. Sa umaga, mapapawi ang estado ng isang lasing.

Maraming mga tao kung minsan ay nangangailangan ng agarang paghinahon sa loob ng maikling panahon. Maraming napatunayang paraan na maaaring mapabuti ang tono ng ating mga sistema ng nerbiyos. Halimbawa:

paghuhugas ng mukha ng isang tao gamit ang niyebe, paglangoy sa malamig na tubig, pagligo o pagligo ng malamig, pagmamasahe auricle o paa, ngumunguya dahon ng bay, mouthwash at pagsipilyo ng ngipin.

Ito ay madalas na nakakatulong upang mabilis na makatulog sa bahay gamit ang isang simpleng tasa ng kape o matapang na tsaa, kung saan ito ay magiging maganda upang magdagdag ng isang slice ng lemon. Ang isa pang magandang paraan para maging matino ay tsaa ng luya may pulot. Kasabay nito, dapat tandaan na ang mga matamis ay nagdaragdag ng rate ng pagsipsip ng alkohol sa tiyan, kaya ipinapayong gamitin ang naturang tsaa pagkatapos ng pagsusuka.

Mga sikat na paraan upang makatulog nang mahabang panahon

Tulungan kang huminahon nang mabilis medikal na ospital. Posibleng maging matino dahil sa pagpapalabas ng alak gamit ang pamamaraan ng hemodialysis o napakabisa intravenous infusion. Ngunit sa bahay, maaari kang tumulong na mapupuksa ang mga labi ng alkohol sa pamamagitan ng sariwang hangin o sa pamamagitan ng pagbisita sa isang sauna o paliguan. Makakatulong din ang mga diuretic na gamot, na karaniwan na ngayon sa mga istante ng mga parmasya.

Sa halip na isang diuretiko, ito ay naka-istilong gamitin mineral na tubig. Kailangan mong inumin ito nang mabilis at mapapabilis nito ang proseso ng pag-alis mula sa alkohol katawan ng tao. Sa halip na tubig, ang mga umiinom ng alak ay gumagamit ng non-alcoholic beer, mga pakwan, green tea o strawberry. Pisikal na aktibidad, na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis at 2-tiklop na pagtaas sa rate ng puso.

Gayundin, kung kailangan mong maging matino nang mabilis, pagkatapos ay kailangan mong kumain ng isang malaking halaga ng prutas. Ang peras, saging, strawberry, mansanas, milokoton, ubas, dalandan at iba pang mga bunga ng sitrus ay makakatulong upang mapupuksa ang alkohol sa katawan.

marami naman katutubong pamamaraan pag-iisip:

Ang isang mabuting paraan ay kuskusin ang iyong mga tainga ng isang terry na tuwalya na binasa sa malamig na tubig. Susunod, kailangan mong kuskusin ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga kamay. Ginagawa ito upang ang dugo ay agad na pumasok sa mga tainga at ang tao ay mabilis na makatulog.
Ang isang mabuting paraan ay ang pagsinghot ng ammonia.
Bago matulog, umiinom kami ng 2 aspirin tablets o tubig ng Alka-Seltser at ang hangover ay hindi nakakaabala sa akin sa umaga.
Maraming mga siyentipiko ang nagpapayo na uminom ng maraming tubig. Ang isang malaking halaga ng tubig ay nagpapalambot ng isang hangover. Well kung mag dilute ka simpleng tubig 1 st. l. soda o maaari kang uminom ng ilang tubig na "Borjomi".
Pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng maraming pulot bago matulog. Mas maganda ang pakiramdam mo sa umaga. Naglalaman ang pulot kapaki-pakinabang na materyal, na sumusubok na mabilis na makitungo sa isang lasing na estado.
Ang gatas ay may positibong epekto sa katawan ng tao. Magiging mas magaan ang mga hangover at magiging mas matamis ang pagtulog.

Upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mong patulugin ang isang lasing at huwag siyang gisingin hanggang sa siya ay may sapat na tulog. Kung ang silid ay malamig, pagkatapos ay kailangan mong maglagay ng heating pad sa paa ng tao o magbigay ng isang singhot ng ammonia.

Paano maging matino sa bahay?

Karamihan mabisang paraan upang mapabilis ang paghinahon ay ang pag-alis ng alkohol sa tiyan. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo kung ang alak ay lasing kamakailan.

Kung hindi mo magawa ang pagsusuka sa iyong sarili, maaari kang gumamit ng mainit na kape na may asin. Ngunit may panganib na mapinsala ang katawan at humantong ito sa matinding dehydration. Kung, pagkatapos uminom ng gayong inumin, ang isang tao ay nagkasakit, pagkatapos ay kailangan mong kuskusin ang kanyang mga tainga. Mabilis siyang makaka-recover dahil sa pag-agos ng dugo.

Kung ang isang tao ay lasing na lasing, kung gayon ang paglilinis ng tiyan na may soda ay magiging kapaki-pakinabang. Maghalo 1 tbsp. kutsara baking soda sa 1 litro na pinakuluan malamig na tubig. Uminom hangga't maaari. Pagkatapos nito, kumuha kami ng activated charcoal (1 tablet bawat 10 kg), pagkatapos ay 1 tablet ng aspirin.

Pwede magluto espesyal na ahente. Para dito kami ay kumuha pula ng itlog, 1 tsp cognac, 2-3 tsp. tomato paste, 1 tsp langis ng mirasol, asin at itim na paminta. Haluin at lagyan ng kaunting malunggay. Ininom namin ang natapos na inumin sa isang lagok.

Maaari ka ring gumawa ng ilang cocktail upang mabilis na makatulog.

Kumuha ng 1 patak ng sunflower o langis ng oliba, pula ng itlog, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng paminta, 5 patak ng lemon o lime juice, 2 tsp. maanghang na ketchup. Haluin at inumin sa isang lagok.
Kumuha kami ng pula ng itlog, 2 tsp. langis ng oliba o mirasol, 1 tbsp. l. jina itim at pula paminta sa lupa. Lahat ay halo-halong, at ang cocktail ay lasing.

Matino sa loob ng 5 minuto

May nakitang error? Piliin ito at i-click Shift+Enter o

Ang mga pista opisyal na may masaganang kapistahan ay kadalasang sinasamahan ng hindi katamtamang pag-inom ng alak. Hindi lahat ng tao ay kayang kalkulahin ang kanilang lakas at obserbahan ang sukat. Ang isang taong lasing na lasing ay nagiging hindi sapat, at kung minsan ay agresibo pa nga. Bilang karagdagan, ang pagkalasing ay puno malubhang kahihinatnan para sa mabuting kalusugan. Sa pamamagitan ng mabilis na pag-iwas sa isang tao, hindi mo lamang mapapawi ang kanyang kalagayan, ngunit mapupuksa din ang mga kahihinatnan. pagkalasing sa alak.

Bago alisin ang isang tao mula sa isang estado ng pagkalasing, kinakailangan upang matukoy ang antas ng kalubhaan nito. Imposibleng gawin ito nang walang espesyal na kagamitan na may katumpakan ng ppm, ngunit ang mga sumusunod na panlabas na palatandaan ay makakatulong upang halos masuri ang kondisyon:

degree ko. Ang isang tao ay masayahin, masigla, nakakarelaks, nagpapakita ng mas mataas na pakikisalamuha, tiwala sa sarili, at aktibidad. Ang koordinasyon ng mga paggalaw at kalinawan ng diction ay bahagyang nabawasan.
II degree. Ang pananalita ay nagiging monotonous, hindi gaanong naiintindihan at nagpapahayag. Lumalala ang mood, maaaring lumitaw ang pagsalakay, ang isang tao ay hilig na pumasok sa mga hindi pagkakaunawaan at magsimula ng mga salungatan. Ang lakad ay hindi pantay, ang koordinasyon ay kapansin-pansing naghihirap.
III degree. Ang pagsasalita ay napakabagal, hindi mabasa, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay malubhang may kapansanan. Maaari epileptik seizures o pagkawala ng malay, hindi sinasadyang pag-ihi. May partial amnesia.
IV degree. Ang pagsasalita ay wala, ang tao ay naglalabas ng hindi maliwanag na pagbaba, hindi makatayo, hindi nakikilala ang iba.
V degree. Ang isang tao ay humihinto sa pagtugon sa ibang mga tao, hindi nauunawaan kung ano ang nangyayari sa paligid o nasa loob nanghihina, may mga paglabag rate ng puso. Maaaring mangyari ang respiratory o cardiac arrest.

Imposibleng gumawa ng anumang mga independiyenteng hakbang sa kaso ng isang matinding antas ng pagkalasing, kinakailangan na tumawag ambulansya. Kung ang yugto ng pagkalasing ay hindi mas mataas kaysa sa pangatlo, kung gayon ang isang lasing ay maaaring mabuhay.

Mahinahon na mga tagubilin

Ang pagpigil sa isang tao laban sa kanilang kalooban ay walang silbi, kaya kailangan mong magsimula sa panghihikayat. Kung maaari mong kumbinsihin ang isang tao na kailangan niya ng tulong, kung gayon ang mga sumusunod na pamamaraan ng paghinahon ay makakatulong upang mabilis na makatulog ang isang lasing.

O ukol sa sikmura lavage

Ang gastric lavage ay isang medyo hindi kanais-nais na pamamaraan, ngunit ito ang unang bagay na dapat gawin, kung hindi, ang alkohol ay patuloy na masisipsip mula sa tiyan patungo sa dugo, at ang paghinahon ay maaantala.

Ang paghuhugas ay ginagawa tulad nito:

naghahanda solusyon sa soda sa rate ng 1 tsp. bawat litro ng tubig;
ang isang tao ay eksaktong nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod;
hinihiling sa kanya na uminom ng mas maraming solusyon hangga't maaari;
ang mga daliri o ang hawakan ng kutsara ay pumipindot sa ugat ng dila at nagiging sanhi ng pagsusuka.

Ang pagsusuka ay nagpapaginhawa sa kondisyon at huminto sa proseso ng karagdagang pagsipsip ng alkohol mula sa tiyan. Samakatuwid, napakahalaga na tiyakin na ang tiyan ay napalaya hangga't maaari mula sa mga labi ng pagkain at alkohol.

Mahalaga! Kinakailangan na hugasan ang tiyan hanggang sa kumpletong pagtigil ng pagduduwal.

Malamig na liguan

Kapag ang tiyan ay malinaw at walang pagduduwal, ang tao ay dapat ipadala sa shower. Malamig na tubig perpektong tono ang inaapi na sistema ng nerbiyos. Ang isang contrast shower ay gumagana nang mas mahusay.

Pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo

Pagkatapos ng shower, kailangan mong magsagawa ng isang malakas na gasgas gamit ang isang matigas na tuwalya. Espesyal na atensyon sa parehong oras, dapat itong ibigay sa mga paa at palad - mayroong maraming biologically aktibong mga puntos, ang pagpapasigla nito ay nagpapataas ng tono. Kapaki-pakinabang din na i-massage ang auricles, simula sa itaas. Ang pagdaloy ng dugo sa lugar na ito ay nagdudulot ng magandang epekto sa paghinahon.

Vitaminization

Susunod, kunin labis na dosis bitamina C (hindi bababa sa 2.5 g bawat 70 kg ng timbang ng katawan) at pagkatapos ng 15 minuto dagdagan ito ng isang dosis ng thiamine (bitamina B1). Ang huli ay ginawa sa mga ampoules para sa iniksyon, ngunit maaari rin itong lasing. Kailangan mong kumuha ng 1 ampoule (10 ml). Tinutulungan ng mga bitamina na alisin ang mga produkto ng pagkasira ng alkohol.

Ang ilang mga produkto ay mahusay na umakma mga bitamina sa parmasya. Kabilang dito ang:

citrus juice;
prutas, berry;
sabaw ng rosehip;
sauerkraut.

Ang sauerkraut ay maaaring isama sa pinakuluang patatas. Magkakaroon ito ng sorbing effect, nililinis ang mga bituka ng mga lason.

Tonic na inumin

Sa proseso ng paghinahon, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa tonic na epekto ng tsaa at kape. Ang mga inuming ito ay hindi nag-aalis ng alak, ngunit nakakatulong na maibalik sa normal ang isang lasing, na neutralisahin ang nakapanlulumong epekto ng ethanol sa nervous system. Ang kape ay maaaring kontraindikado para sa mga pasyente ng hypertensive, kaya mas mahusay na magluto ng isang malaking tabo ng malakas na tsaa na may pulot at lemon.

Katotohanan! Ang isang malaking halaga ng likido ay nagpapahintulot sa iyo na mabilis na i-clear ang dugo ng alkohol. Dapat silang lasing pagkatapos maglinis ng tiyan.

Pangwakas na yugto

Matapos maisagawa ang lahat ng mga pamamaraan ng paghinahon at bumuti ang pakiramdam ng tao, dapat mo siyang pakainin ng mainit na sopas o karne ng gulash na may patatas o nilagang gulay. Pagkatapos . Hindi mo siya maaaring hayaang manigarilyo: nagpapabuti ang nikotina nakakalason na epekto alak.

Tulad ng alam mo, ang isang tunay na ginoo ay dapat na alam nang eksakto kung ano ang kailangang gawin upang matugunan ang anumang mga pagbabago ng kapalaran na ganap na armado kahit na pagkatapos ng isang bote ng whisky.

Ngayon sa Web mayroong maraming mga tip sa kung paano mabilis na matino sa bahay. Gayunpaman, hindi lahat ng mga ito ay may nais na antas ng kahusayan.

Upang magawa, kung kinakailangan, pinakamababang oras alisin ang mga kahihinatnan ng masaganang libations, sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang pinaka mabisang paraan matino ka agad.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang panahon, kung magkano ang kailangan ng isang tao na matino, ay depende sa maraming mga kadahilanan, lalo na:

sariling timbang;
pangkalahatang kalusugan;
ang daming lasing;
pagkagumon sa alkohol;
isang listahan ng mga pagkaing kinakain noong nakaraang araw.

Tulad ng nakikita mo, medyo mahirap hulaan kung gaano karaming oras ang kinakailangan upang maalis ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol.

Kinakailangan din na linawin na walang mga paraan sa kalikasan upang maging matino sa loob ng 5 minuto. Sa anumang kaso, kakailanganin ng ilang oras upang bahagyang maalis ang alkohol na nasa dugo.

Sa karamihan ng mga kaso, maaari kang huminahon nang kaunti sa loob ng 30 minuto, napapailalim sa paggamit ng ilang mga gamot (halimbawa, ascorbic acid o sitriko acid, diuretics, atbp.). 10-15 minuto upang alisin sa katawan karamihan Ang nakulong na alak at ang mga nabubulok nitong produkto sa labas ng ospital ay halos imposible.

Bilang karagdagan, ang pagpili ng mga opsyon para sa kung ano ang gagawin upang mapilit na maging matino ay depende sa kung ang alkohol ay patuloy na dumadaloy sa dugo. Bukod dito, ito ay nangyayari hindi lamang sa kaso ng karagdagang paggamit ng matapang na inumin. Ang alkohol na nakapasok sa tiyan ay patuloy na nasisipsip sa dugo para sa isa at kalahating oras pagkatapos ng huling baso, samakatuwid, sa panahong ito, ang antas ng alkohol sa dugo ay maaaring tumaas kahit na pagkatapos ihinto ang paggamit nito. Ang isang tanda ng patuloy na pagsipsip ng alkohol sa dugo ay ang pagkakaroon ng amoy ng alkohol sa hangin na inilabas, at ang katunayan na ang pag-alis ng alkohol ay nagsimula na ay ipinahiwatig ng hitsura ng isang katangian ng amoy ng mga usok at madalas na pag-ihi.

Ang rate ng pagsisimula ng pagkalasing at ang panahon ng pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok ng lasing na alak ay lubos na nakasalalay sa uri ng inumin. Halimbawa, na may parehong dami ng ganap na alkohol, ang tagal ng pag-alis ng beer ay makabuluhang lumampas sa pag-alis ng mga produkto ng agnas ng vodka. Ang intensity ng pagkalasing kapag umiinom ng mga carbonated na inumin (halimbawa, champagne) ay mas mataas kaysa sa iba pang mga uri ng alkohol.

Gayundin, ang pagpili kung ano ang gagawin upang mabilis na alisin ang alkohol sa katawan ay depende sa panahon kung saan nais mong manatili sa isang medyo matino na estado.

Ang alkohol ay nakakaapekto sa mga lalaki at babae sa ibang paraan, kaya kapag pumipili ng isang paraan upang mabilis na makatulog mula sa alkohol, ipinapayong isaalang-alang din ang kadahilanang ito. Sa partikular, makakaapekto ito sa pagpapasiya ng antas ng pagkalasing ng pag-uugali ng tao.

Mabilis na matino

Ang pagkakaiba sa mga epekto ng alkohol, dahil sa mga tampok sistema ng hormonal, ay bubuo sa katotohanan na sa mga kababaihan, una sa lahat, lumilitaw ang mga paglabag sa mga kasanayan sa motor, at pagkatapos lamang mangyari ang mga pagbabago kalagayang psycho-emosyonal. Para sa mga lalaki, ang kabaligtaran ay totoo.

Karamihan mga simpleng paraan kung paano matino sa bahay ay maaaring hatiin ayon sa kalubhaan ng pagsisimula ng pagkalasing.

Sa mga unang yugto ng pagkalasing:

- Aktibong carbon;

- maikli ngunit matinding pisikal na aktibidad, nakakataas ang rate ng puso ay hindi bababa sa dalawang beses sa paunang halaga;

– masinsinang masahe ng auricles;

- isang paglalakad sa sariwang hangin (nakakatulong ito nang malaki sa taglamig);

- matapang na kape o tsaa

Sa katamtamang antas pagkalasing:

- malamig na shower o paghuhugas ng niyebe;

- masahe ng auricles;

- malakas na kape o tsaa;

- isang paglalakad sa sariwang hangin;

- lemon o sitriko acid;

- paglanghap ng ammonia vapors (ammonia);

- patak ng mint.

Para sa matinding pagkalasing:

- paghuhugas ng tiyan gamit ang isang solusyon ng soda o simpleng pag-uudyok ng pagsusuka;

- pagkuha ng isang puspos na solusyon ng sitriko acid o bitamina C sa rate na 2.5 g bawat 70 kg ng sarili nitong timbang;

- pag-inom ng matapang na tsaa o kape, mga patak ng mint (20 patak bawat baso ng tubig);

- enterosorbents upang mapabilis ang pag-alis ng mga residues ng alkohol (smecta, enterosgel, activated charcoal);

- maraming inumin;

- mga prutas na may mataas na nilalaman mga likido;

- diuretics na katugma sa alkohol (halimbawa - veroshpiron).

medyo huling punto ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw kung ano ang makakamit nang walang tulog epektibong pagbawi halos imposible ang katawan. Sa panahon ng pahinga, ang natitirang alkohol at ang mga nabubulok nitong produkto ay pinakamabilis na aalisin sa katawan. Ang tagal ng pahinga ay gumaganap din ng isang papel. Halimbawa, hindi magiging sapat ang 7 oras pagkatapos ng masarap na inumin. Walang mga tiyak na tagubilin kung gaano katagal ang pagtulog upang ganap na maalis ang alkohol sa katawan, ngunit sa kaganapan ng isang malubhang yugto ng pagkalasing, ang tagal ng pahinga ay dapat na mga 12 oras.

Ang kakayahang mabilis na huminahon sa kalye ay depende sa oras ng taon at sa dami ng nainom na alak.

Sa mainit na panahon, ang sariwang hangin ay magdadala ng garantisadong kaluwagan. Sa malamig na panahon na may matinding pagkalasing matalim na patak Ang temperatura ay maaaring makapukaw ng isang matalim na pagkasira sa kondisyon, na maaaring humantong sa pagkawala ng kamalayan at kamatayan mula sa hypothermia.

Bilang karagdagan, kapag naghahanap ng mga paraan upang matino maikling panahon Mabuting malaman kung ano ang hindi dapat gawin.

Una sa lahat, hindi kanais-nais na gumamit ng anumang inirekumendang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang bigla, sa maximum na 20 minuto, ganap na alisin ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol sa anumang dami. Isinasaalang-alang na pagkatapos ng 100 g ng vodka, tumatagal ng mga 5 oras upang ganap na alisin ang lahat ng mga produkto ng pagkabulok, imposible sa prinsipyo na agad na maalis ang mga kahihinatnan ng mabigat na pag-inom. kaya, katulad na paraan ay purong charlatanism.

Mas mainam din na talikuran ang mga "tamang" paraan upang maging matino, na nauugnay sa paglunok ng iba't ibang mga agresibong sangkap, halimbawa, ammonia.

Ang resulta mula sa kumbinasyon ng ammonia na may ethanol metabolites ay maaaring humantong sa matalim na pagkasira kondisyon, lalo na kung may mga problema sa atay.

Samakatuwid, upang hindi lumala ang mga bagay, mas mahusay na huwag gumamit ng gayong mga paraan.

Paano matino agad

Karaniwan, ang problema ng klase na "Ako ay lasing, kung paano matino" ay lumitaw kapag ang isang indibidwal ay napagtanto na ang pag-ingest ng labing-isang baso ng cognac ay biglang naglagay sa kanya sa isang estado ng real estate. Lalo na ang masigasig na paghahanap para sa mga remedyo ng himala ay isinasagawa sa bisperas ng mahahalagang pangyayari, halimbawa, kung sakaling kailanganin mong huminahon at pumasok sa trabaho. Kinakailangan din na agad na huminahon bago ang pagsusulit. Hiwalay, maaaring makilala ng isa pandaigdigang problema ng lahat ng panahon at mga tao: "kung paano mabilis na matino upang hindi masunog ang mga magulang."

Ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang problemang ito ay hindi labis na uminom ng alkohol kapag nagpaplano ng anumang negosyo para bukas. Kung gaano katagal bago maging matino ay depende sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa isang patas na dami ng pag-inom, ito ay magiging hindi bababa sa 12 oras mula sa sandaling huminto ka sa pag-inom ng alak. Ito ang kailangan mong simulan.

Ang isang aktibong paghahanap para sa mga pagpipilian para sa kung ano ang inumin upang agad na maalis ang mga kahihinatnan ng maraming oras ng libations, na may mataas na posibilidad, ay hindi hahantong sa isang pagpapabuti sa kagalingan, ngunit sa emergency room ng lokal na departamento ng toxicology. Ang iba't ibang matitinding gamot para mapahinahon, kabilang ang mga gamot na naglalaman ng ephedrine (isang bilang ng mga nagpapakilalang gamot na antitussive) ay maaaring maglagay ng ganitong strain sa puso na aabutin ng higit sa isang araw upang maalis ang mga kahihinatnan sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng mga doktor.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ito ay karaniwang imposible na agad na makatulog mula sa alkohol sa simula ng matinding pagkalasing.

Samakatuwid, sa halip na masigasig na maghanap ng mga paraan upang malutas ang problema, mas madaling hindi ito likhain.

Paano matino ang panandaliang

Anuman mabilis na paraan ang pagiging matino sa bahay ay hindi nagsasangkot ng pag-aalis ng pagkalasing, ngunit isang panandaliang pagdadala ng nervous system sa tumaas na tono. Matapos ang pagtatapos ng epekto ng mga ginamit na stimulant, ang lahat ng mga sintomas ng pagkalasing ay lilitaw sa parehong dami.

Dapat pansinin na ang paghahanap para sa mga paraan upang matahimik ang isang tao na nabawasan o walang sensitivity sa sakit ay isang walang pag-asa na ehersisyo. Ang ganitong mga pagpapakita ay nagpapahiwatig ng matinding pagkalason sa alkohol, ang mga kahihinatnan nito ay hindi maaaring alisin sa maikling panahon.

Kung kailangan ng maikling oras upang mapanatili ang kondisyonal na kalinawan ng pag-iisip (halimbawa, ang lahat ng mga gawain ay binalak na makumpleto sa loob ng 1 oras), kailangan mong gawin ang mga sumusunod upang maging matino:

gumamit ng iba't ibang mga pampasigla na inumin (malakas na tsaa, kape, patak ng mint);
kumuha ng malamig na shower o paliguan, kung hindi posible - hugasan lamang ng malamig na tubig;
gamitin iba't ibang uri acid ng pagkain upang i-deactivate ang alkohol na pumasok sa daloy ng dugo, halimbawa, kumuha ng alinman sa citric o ascorbic acid, o kumain lamang ng ilang hiwa ng lemon;
bilang isang stimulant, maaari ka ring ngumunguya ng dahon ng bay;
lumanghap ng mga singaw ng ammonia.

Ito ay kanais-nais na isaalang-alang ang ilan sa mga pamamaraang ito nang mas detalyado.

Paano huminahon sa tsaa o kape.

Sa kasong ito, ang isang napakalakas na inumin ay inihanda. Para sa kape, isang dobleng dosis ng pulbos ang ginagamit, hindi bababa sa apat na buong kutsarita bawat malaking 200-gramo na tasa ng tubig. Ang tsaa ay inihanda na madilim ang kulay at halos malabo ("ang ibaba ay hindi nakikita"). Huwag kalimutan na ang gayong cocktail ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na pagtaas. presyon ng dugo. Mag-ingat ka!

Paano ka matino sa ascorbic o citric acid.

Anumang acid, kapag tumutugon sa alkohol, ay nagiging sanhi ng pagkabulok nito sa pinakasimpleng mga compound. Upang matiyak ang sapat na konsentrasyon ascorbic acid Humigit-kumulang 2.5 g ng produktong ito ang ginagamit sa bawat 70 kg ng timbang. Para sa isang solusyon ng sitriko acid sa isang baso ng tubig, kailangan mo ng isang kutsarita na walang tuktok ng sangkap na ito.

Paano huminahon sa ammonia.

Paano matino sa mahabang panahon

Upang ganap na alisin ang ethanol at ang mga produkto ng pagkabulok nito mula sa katawan na may pag-aalis ng mga kahihinatnan ng pagkalasing sa alkohol, kakailanganing gumamit ng pinagsamang diskarte.

Ang lahat ng mga aksyon na ginawa ay maaaring nahahati sa ilang mga yugto.

Pinipigilan natin ang pagdaloy ng alak sa dugo.

Sa isang malaking lawak, ang panahon pagkatapos na ikaw ay matino ay nakasalalay sa sandali ng aktwal na pagtatapos ng pag-inom ng alkohol sa dugo.

Dahil ang pagsipsip ng alkohol ay nagpapatuloy nang halos isang oras at kalahati pagkatapos ng pagtatapos ng pag-inom ng alkohol, para sa pinakamabilis na paghinahon, kinakailangan na ihinto ang daloy ng ethanol sa dugo.

Mula sa kung ano ang nakakatulong sa sitwasyong ito, maaari nating tawagan ang pagsusuka upang alisin ang alkohol sa tiyan. Kung nais mong gawin nang walang pagsusuka, maaari mong kunin ang nasa itaas na halaga ng anumang acid ng pagkain, na nagde-deactivate sa natitirang alkohol.

Sa mga matinding pamamaraan ng pinabilis na pag-alis ng alkohol mula sa katawan, inirerekomenda na magsagawa ng enema na may kabuuang dami ng hindi bababa sa dalawang litro. maligamgam na tubig. Kung ang gastric lavage ay isinagawa bago, ang pamamaraan na ito ay dapat na makabuluhang mapabilis ang paghinahon dahil sa kumpletong pagtanggal mula sa gastrointestinal tract ng natitirang alkohol.

Ang huling aksyon ng yugtong ito ay ang paggamit ng iba't ibang mga adsorbents (activated carbon, enterosgel at iba pang katulad na mga gamot), na sumisipsip at mapabilis ang pag-alis ng mga residu ng alkohol.

I-deactivate ang nagresultang alkohol.

Matapos ang pag-agos ng alkohol sa dugo ay ganap na tumigil, ang susunod na item sa listahan ng kung ano ang gagawin upang makakuha ng hugis ay maaaring tawaging pag-deactivate ng ethanol na nasa dugo na.

Nangangailangan ito ng malaking bilang ng mainit na inumin at gamitin din mga acid sa pagkain upang mapabilis ang pagkasira ng alkohol na nasa dugo. Mula sa kung ano ang inumin sa ganoong sitwasyon, una sa lahat, maaari kang magrekomenda ng malakas na tsaa o kape.

Pinapabilis namin ang pag-withdraw ng mga produktong nabubulok.

Pagkatapos ay kinakailangan na pilitin ang pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok ng ethanol mula sa katawan. Upang gawin ito, kakailanganin mong uminom ng anumang uri ng diuretic na karaniwang pinagsama sa alkohol. Karaniwan, inirerekomenda ang Veroshpiron para sa layuning ito. Ang karaniwang gamot na Furosemide, dahil sa hindi pagkakatugma sa ethanol, ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa ganitong sitwasyon.

Matapos maisagawa ang lahat ng mga pagkilos na ito, kanais-nais na kumuha ng 10 ML ng gamot na "Thiamine chloride 5%" nang pasalita. Ang tool na ito ginawa pangunahin sa form ng iniksyon, ngunit pinapayagan ang paglunok nito.

Paano matino para makapagmaneho ka

Ang iba't ibang mga rekomendasyon sa kung paano mas mabilis na huminahon upang makapunta sa likod ng manibela ay nagdudulot ng panganib kapwa sa driver at mga pasahero ng kanyang sasakyan, at sa mga taong malapit. Ang isang lasing na driver ay isang banta sa lahat ng sangkot trapiko, dahil ang alkohol na nakapaloob sa dugo sa anumang kaso ay humahantong sa isang pagbagal sa reaksyon, isang pagbawas sa koordinasyon ng mga paggalaw, at ang pagpapakita ng napakawalang takot na iyon, ang mga kahihinatnan nito ay regular na ipinapakita sa mga balita.

Naka-on sa sandaling ito walang mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa driver na matino nang mabilis sa isang estado kung saan siya ay normal na makapagmaneho ng kotse. Sa isang patas na dami ng pag-inom, ang isang tao ay hindi maiintindihan para sa kanyang sarili kung siya ay matino o hindi.

Kahit wala malinaw na mga palatandaan pagkalasing, ang rate ng reaksyon ng isang ganap na matino na tao na may reaksyon sa isang pagbabago sa sitwasyon ng trapiko sa isang taong nakainom ng malaking halaga ng alak ay hindi maihahambing.

Ang panahon ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa anumang kaso, nangangailangan ito ng medyo mahabang panahon. Halimbawa, para sa isang lalaki na tumitimbang ng halos 85 kg, ang panahon ng kumpletong pag-aalis ng 200 g ng vodka ay magiging 10 oras. Para sa mga kababaihan, ang tinukoy na panahon ay magiging humigit-kumulang 20% na mas mahaba.

Alinsunod dito, na may matinding pagkalasing dulot ng pag-inom isang malaking bilang alkohol - 500 g o higit pa ng vodka o cognac - ang oras ng pag-alis ay tataas nang proporsyonal. Paggamit iba't ibang pamamaraan ang pinabilis na paghinahon ay magbabawas sa panahon para sa pag-aalis ng mga kahihinatnan ng isang libation, ngunit ang posibilidad ng pagmamaneho ng ilang oras pagkatapos ng pagtatapos ng kapistahan ay sa prinsipyo ay hindi kasama.

Samakatuwid, ang tanging tugon sa mga kahilingan ng tulad ng isang matinding driver sa estilo ng "tulungan matino" ay dapat na tumawag sa kanya ng taxi pauwi.

Paano maging matino sa susunod na araw

Kung napakaraming alak ang nainom sa araw bago ang pagkalasing ay nagpapatuloy kahit sa susunod na araw, ipinapayong gamitin ang parehong mga pamamaraan na ginagamit para sa pangmatagalang paghinahon. Hindi na kailangan lamang ng gastric lavage, dahil ang lahat ng lasing na alak ay garantisadong maa-absorb sa dugo.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraang ito, ito ay sapat na mabisang kasangkapan para mawala ang hangover ay bumisita sa paliguan o sauna. Aktibong pagpapawis at pagbilis metabolic proseso wala pisikal na Aktibidad ay magbibigay-daan para sa pinakamababang oras upang alisin ang natitirang bahagi ng alkohol. Sa kawalan ng pagkakataon na bisitahin ang naturang institusyon, maaari kang mag-ayos ng steam room sa banyo.

Maaari mo ring gamitin ang . Ito ay kanais-nais na bigyan ng kagustuhan ang pinakasikat na mga pangalan ng mga pondo na ibinebenta sa mga parmasya. Mas mainam na huwag gamitin ang napakalihim na mga pag-unlad na inaalok ng mga ahente ng pagbebenta para sa mga ahente ng KGB, FSB at CIA nang sabay. SA pinakamagandang kaso ito ay magiging isang bagay tulad ng isang pinaghalong glucose at ascorbic acid, at ang pinakamasama - maaari kang kumita malubhang problema sa puso bilang isang resulta ng pagkuha ng isang hindi maintindihan na stimulant.

Kabilang sa mga napatunayang pampagaling ng hangover ay ang sikat na Alka-Seltzer o Zorex. Upang maibsan ang mga sintomas sa umaga, bago matulog pagkatapos ng isang mabagyong piging, ipinapayong uminom ng Askofen o Cofitsil-Plus.