Öğrenci Meridian'ından bir dizi makale. Acıtmak? Kendine yardım et

yazar hakkında

Alexander Ivanovich Sukhanov, kırk yıllık deneyime sahip pratisyen bir doktor, profesör ve 1980 yılında Leningrad'da kurulan dünyanın ilk geleneksel tıp kliniğinin yöneticisidir. Dr. Sukhanov kemoterapi ilaçlarını, hormonları ve vücuda zararlı diğer ilaçları kullanmayı reddetti. Onun inancı, her insanın vücudunda bulunan doğal rezervleri harekete geçirerek sağlığı iyileştirmektir.

giriiş
Bir insanın bir hayatı vardır. Kimin elinde?

Yaşamın amacı yaşamın kendisidir.

Hıristiyan Bernard

İnsan korktuğunda, acı çektiğinde, korktuğunda ve çoktan öbür dünyaya gitmeye hazır olduğunda... bir muhataba, bir itirafçıya değil, bir lidere ihtiyacı vardır. Şöyle diyecek biri: her şey şöyle şöyle olacak. şu anda farklı kurallara göre yaşamaya başlıyoruz anlamında. Ve hangilerinin olduğunu yalnızca doktor bilir. Sert olabilir, sevimsiz olabilir, pek nazik olmayabilir ama şu anda ne yapılabileceğini bilen tek kişi doktordur. Nasıl yardım edebilirim? Nasıl kaydedilir. Korkudan nasıl kurtulurum.

Tatyana Ustinova

Bölüm 1
Tehlikeler, tuzaklar, savunma ve saldırı

Bilge bir adam hastalıkları iyileştirmek yerine önler.

Çin atasözü

Neden hekimliğin sanat olduğunu söylüyorlar? Çünkü her zaman (her! - boğaz ağrısı, radikülit veya burun akıntısı olsa bile) doktor bilinmeyenle karşı karşıyadır. O: 1) bilinmeyene girer, 2) insan uyumunu bozan nedenleri arar ve 3) onu yeniden kurar. Bu sanatın yoludur. Bu yüzden her tıp bir sanat değildir, sadece bu yolu izleyen sanattır... Tıbba tıpkı manastırcılık gibi gitmeli: Kalbin çağrısıyla. Doktor bir görevi yerine getirir ve Rabbin eli olmanın mutluluğunu hayatıyla öder. Bu aynı zamanda onun kendi seçimidir, mutlu bir seçimdir çünkü böyle bir hayat anlamla doludur.

Mac Job Rigo

Soğuk algınlığını yanlış tedavi etmenin tehlikeleri

Bugün canlı bir organizmanın yaşam mekanizmaları hakkında çok az şey biliyoruz; onları nasıl kontrol edeceğimizi ve onlara uygun şekilde nasıl davranacağımızı bilmiyoruz. Hem teorik hem de pratik olarak gerçekten tıp uyguladığınızda, kullanımı patolojik süreci hızlı ve kolay bir şekilde durdurmanıza ve vücudun iyileşmesine yardımcı olmanıza olanak tanıyan doğal düzeltme ve öz düzenleme mekanizmaları cephaneliğine hayran kalırsınız.
Tedavi - zor süreç Birçok aşamadan oluşur ve etkilenen organın yapısını ve işlevini eski haline getirmek çok zaman alır. Bu işlemin kalçaya birden fazla enjeksiyon yapılması veya belirli sayıda tablet alınmasıyla değiştirilmesi mümkün değildir. Kronik bedensel hastalıkta, kelimenin tam anlamıyla tedavi unutulmaya mahkumdur: kliniklerde ve hastanelerde yapılanlar tedaviye uzaktan bile benzemez - iyileştirme sanatı, bu yüzden son yıllarda hastalık, ölüm ve hastalık oranları arttı. Nüfusun engellilik durumu endişe verici bir şekilde artıyor.
İlk bakışta korkutucu ve tanıdık olmayan bir soğuk algınlığı, uzun zamandır tedavi edilemez olanlar da dahil olmak üzere birçok hastalığın gelişiminin temel nedeni olmuştur: bronşiyal astım, poliartrit, sistemik lupus eritematozus, omurganın kronik inflamatuar sendromları, baş ağrıları ve kalp ağrısı, kronik rinit ve sinüzit, enterokolit, orta kulak iltihabı, glomerülonefrit ve diğerleri.
(Kasıtlı veya zorla her şeyi yanlış yapan) doktorların hafif eli sayesinde, bir kişinin karşılaştığı neredeyse tüm hastalıkların tedavi edilemez hale geldiği söylenmelidir. Bazıları hafifçe tedavi edilir, ancak kronik süreç yavaş yavaş ve istikrarlı bir şekilde bir organ sistemini birbiri ardına etkilediğinde subakut formda var olmaya devam eder. Örneğin, bugün, soğuk algınlığı olan bir kişiyi, sistemik lupus eritematozuslu (bu lezyon) ağır hasta bir kişiye dönüştürmek için halihazırda kanıtlanmış bir teknik mevcuttur. kardiyovasküler sistemin, küçük damar sistemleri, eklemler ve kaslar). Bu şu şekilde yapılır.
Genellikle akut solunum yolu enfeksiyonları ve genel zehirlenmesi olan genç bir erkek veya çocuk olan hasta, önce kliniğe, sonra da hastaneye kaldırılır. (Bugün hastaneye yatmanın karlı hale geldiğine dikkat edilmelidir, çünkü her "kafa" için para ödüyorlar.) Orada ona yatarak tedavi reçete ediliyor: antibiyotikler, ateş düşürücüler, yani sıcaklığı düşürüyorlar ve vücudun direncinin semptomlarını bastırıyorlar, ancak patolojik süreç devam ediyor. Sıcaklık "sıçramaya" başlar: önce düşer, sonra yükselir; hasta terden sırılsıklamdır. Daha sonra kişiye karşı kanıtlanmış, test edilmiş bir silah kullanılır - steroid hormonları: hasta şişer, şişer, sıklıkla mide ağrısı çeker, kasları zayıflar, hareket etmekte zorluk çeker ve ardından karar ona açıklanır: “Sen sistemik lupus eritematoz. Hastalık tedavi edilemez ve tüm yaşamınız boyunca periyodik olarak hormonal "tedavi" için bize geleceksiniz. kısa hayat" Böylece, tamamen beklenmedik bir şekilde, dedikleri gibi kendisinden memnun olmayan ve aile ondan inleyen mahkum bir "kronikçiye" dönüşebilirsiniz. Zavallı adama yardım etmeye çalışan sevdiklerinin kaygısı, daha fazla ilaç satın almaktan ibarettir.
Bir yıldan biraz daha uzun bir süre önce şahit oldum korkutucu hikaye Yukarıda açıklanan şemaya göre, ülke çapında bilinen bir tıp kurumunda 18 yaşındaki bir kız çocuğu iki ay içinde engelli bir kişiye dönüştürüldü ve sonuçta ona günde yaklaşık 100 hormon tableti reçete edildi. Onu bu durumdan kurtarmayı başardık ama çok "gelecek vaat eden" bir kliniğe gitmeye ikna edildi ve üç ay sonra orada öldü. Bunu daha sonra arkadaşlarından öğrendim.
Bu üzücü durum günümüzde artık normal hale geldi. Ve toplum kaçınılmaz olarak bununla yüzleşiyor, çünkü hastalıkların yanı sıra düzenli olarak temerrütler, ekonomik ve mali krizlerle de karşı karşıya kalıyor. Bunun mafya ve politikacılar için bile faydalı olduğu ortaya çıktı çünkü yorgun, hasta ve aptal insanların onlara ayıracak vakti yok.
Neyse siyasete girelim! Ama onsuz da yaşayamazsınız! Sağlıklı olanların bir şekilde sağlıklarını korumaları, hasta olanların ise tedavi edilmeleri gerekmektedir. Ama tedavi edilebilirsin! Yeter ki bugün Sağlık Bakanlığının tavsiyelerini yapmayın, yukarıdan zorla dayatılan sözde standartlara uymayın. Peki nedir bu “standartlar”? Tencere, ayakkabı, mobilya ve diğer ev eşyaları standart olabilir. Ama hepsinin var farklı şekiller aynı içerikle. Ve takım elbise, ne kadar moda olursa olsun, yine de pantolonlara ve üstte olanlara bölünmek zorunda. Aydınlatma cihazları da farklıdır, ancak bir sorunu çözerler - çirkin olsa bile hayatımızı aydınlatırlar. Aynı şekilde, ne olursa olsun tedavi, kişinin sağlığını iyileştirmeli ve nüksetmeyi önlemelidir. Bize sunulan “standartlar” ise tam tersine hastalığı ya kronikleştiriyor ya da ağırlaştırıyor, çünkü ilaç şirketlerinden maaş alan kişiler tarafından dayatılıyor. Bu insanlar bana açıkça şunu söylüyorlar: “Yöntemleriniz bizim için karlı değil. Mümkün olduğu kadar çabuk iyileşmeye, sağlığına tamamen kavuşmaya çalışıyorsunuz, ancak hastanın tüm hayatı boyunca eczanelere gidecek, periyodik olarak hastanelerde kalacak ve oraya para bırakacak bir durumda olmasına ihtiyacımız var. Sağlık Bakanlığı'nın her şeyi sattığı ama tedavi etmediği tıbbi kurumlarına ticari ilaç acenteleri derdim. Bu gasp günümüzde oldukça yaygındır. Bize iki üç hafta dayanabilen ampuller satıyorlar; bir yıldan fazla çalışmayan radyotelefonlar; belli bir süre için tasarlanan makineler, sonrasında bakımının hiçbir anlamı kalmıyor. Ancak bir zamanlar ampuller yıllarca yandı ve arabalar onlarca yıl kullanıldı. Ama bu arada.
Ana konuya dönelim. Akut hastalığın yanlış tedavisi soğuk algınlığı sıklıkla bronşiyolitin ortaya çıkmasına neden olur ve bronşiolitin yanlış tedavisi, bronşiyal astım sendromunun (BA), yani boğulmanın gelişmesine yol açar. Bronşiyal astım bir tanı değil, bir sendromdur. Akciğer yapısının, kan damarlarının ciddi bozukluklarını içerir. gergin sistem, iskelet; adrenal bezler, tiroid bezi ve hipotalamus etkilenir.
Ülkedeki tıp ve hükümet çevreleri, bronşiyal astımın ve diğer birçok hastalığın tedavi edildiği kliniğimizin varlığını biliyorlar, ancak yine de uzun zaman önce var olmayan bir sorunu etkili bir şekilde çözmek için herhangi bir adım atmıyorlar. Otuz beş yıl önce, o zamanlar iyileşmeyi garanti eden bir teknik geliştirildi. Bugün iyileştirildi, bir doktor ekibi eğitildi ve bronşiyal astımı tedavi etme sorunu önümüzdeki 3-5 yıl içinde çözülebilir.
Başarıyla kullanıldı doğal yöntemler Bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumundaki bozuklukların düzeltilmesi. Son 30 yıldaki kullanımları, vücudun elektriksel ve biyokimyasal parametrelerini düzelterek yapı ve işlevin restorasyonunu kontrol etmenin mümkün olduğunu kanıtladı.
Bu doğal maddelerdir doğal yollar Hastalıklı bir organda yeni ve sağlıklı bir yapı oluşturmayı amaçlayan bozuklukların düzeltilmesi, yeni, sağlıklı bir psikofiziksel durum yaratmanın temelini oluşturabilir. Bugüne kadar, bir kişinin fiziksel durumundaki bozuklukları tamamen düzeltmenin başka bir yolu yoktur.
Örneğin, uzun süreli bir hastalık sonucu zayıflayan, solunum sistemini kontrol eden geni güçlendirmek ve işlevini geri kazandırmak mümkündür, çünkü çevreyi etkileyen genom değil, tam tersidir. çevre(homeostaz) genomun durumunu belirler. Beyinden doku ve organlara giden nöronların ipleri boyunca akan elektrik akımının parametrelerini değiştirerek ve vücuda gerekli doğal bileşenleri sağlayarak genom çevresinde yeni, sağlıklı bir homeostaz oluştururuz. Genom ise solunum sürecini sağlayan sağlıklı bir yapının yeniden sağlanması süreçlerini harekete geçirir. Bu durum vücutta yeterince uzun süre devam ederse, merkezi sinir sisteminin alt korteks programına sabitlenir ve sisteme dahil edilir. otomatik sistem restorasyon ve sağlık desteğinin biyokimyasal ve elektriksel süreçlerinin yönetimi.
Tedavisi mümkün olmayan birçok hastalığın sağlığına kavuşturulması bugün zaten mümkün. Halkın cehaleti ve tembelliği ile her dakika ve günün her saati insanların üzerine yağan yanlış bilgiler önümüzü tıkıyor. Sağlığı iyileştirmek için nasıl yönetileceğini öğrenmeniz gerekir doğal Kaynaklar. Doktorlar ve hastalar sağlık kilerini kullanmayı bilirlerse tedavisi mümkün olmayan birçok hastalıktan kurtulabiliriz. Bu arada insanlar vücudun enfeksiyonla mücadeleye yönelik kusursuz mekanizmalarını yok etmek için bronkodilatörler, hormonlar, antibiyotikler ve diğer ilaçları kullanıyor. Bu yüzden tekrarlamak zorunda kalıyorum: Bugün, akut solunum yolu enfeksiyonları ve diğer soğuk algınlığı tedavisi için kliniğe giden veya hastaneye kaldırılan herkes, ciddi şekilde hastalanmaya (özellikle astımlılara) adaydır.

Konuyla ilgili anekdot
Tıp kongresinde. Bir Amerikalı konuşuyor: “Başımız belada! Biz kalpten tedavi ediyoruz ama onlar karaciğerden ölüyorlar.” Fransız şöyle diyor: "Biz de aynı hikayeye sahibiz: Karaciğeri tedavi ediyoruz ama kalpten ölüyorlar." Rus doktor: “Bizim için her şey yolunda. Bizim tedavi ettiğimiz şey onların ölmesine neden olan şeydir.”

Bronş ağacının yapısı ve fonksiyonları

İşin garibi, ama bugün üst solunum yollarının akut bulaşıcı hastalıklarının tedavisi (bkz. Şekil 1)Çözülmesi gerçekten zor olduğu için değil, daha önce de söylediğimiz gibi varlığının toplumun belirli bir kesimi için faydalı olduğu için büyük bir sorun olmaya devam ediyor. Ancak her birimiz bu sorunu yukarıdan talimat beklemeden çözebiliriz. Bu nedenle sevgili okuyucular, sabırlı olmanızı bilmeniz yeterlidir: tanışmadan önce pratik öneriler ve teknikler için anatomi ve fizyolojinin temellerini öğrenmeniz gerekir. Bu olmadan, tedaviyi neden bu şekilde önerdiğimi, başka türlü önermediğimi anlayamazsınız.

Akciğerlerin temel işlevi oksijeni absorbe etmek ve karbondioksiti vücuttan uzaklaştırmaktır. Bir yetişkin bir gün boyunca akciğerlerinden ortalama 15-25 bin litre hava geçirir. Bütün bu hava solunum yollarında ısıtılır, arıtılır ve nötralize edilir. Vücuda giren ilk hava akımı burun boşluğu tarafından karşılanır. Dış burun yüzümüzde gördüğümüz şeydir. Deriyle kaplı kıkırdaktan oluşur. Burun delikleri bölgesinde deri burnun içine katlanır ve yavaş yavaş mukozaya dönüşür.
İç burun (burun boşluğu) yaklaşık iki eşit yarıya bölünmüştür. Her burun boşluğunda üç burun eti vardır: alt, orta ve üst. (bkz. Şek. 2). Her burun boşluğundaki bu konkalar ayrı burun geçişleri oluşturur: alt, orta ve üst. Üstelik her burun geçişi, hava geçirmenin yanı sıra ek görevler de yerine getirir.

Burun girişindeki hava akımı anten kılları ve güçlü bir refleks bölgesi tarafından değerlendirilir. Ayrıca, burun geçişlerinden yukarı doğru yükselen ana hava hacmi, orta burun geçişinden geçer, ardından arkaya ve aşağıya doğru yaylanarak nazofaringeal boşluğa yönlendirilir. Bu, havanın mukoza ile uzun süreli temasını sağlar. Burnun ve sinüslerinin mukoza zarı sürekli olarak özel bir mukus (günde yaklaşık 500 g nem) üretir; bu, su salarak solunan havayı nemlendirir, doğal antimikrobiyal maddeler ve bağışıklık hücreleri içerir ve ayrıca toz parçacıklarını da yardımıyla yakalar. mikroskobik villus. Burun mukozası zengindir kan damarları. Bu, solunan havanın ısıtılmasına yardımcı olur. Böylece içinden geçen burun boşluğu, hava ısıtılır, nemlendirilir ve arındırılır.
Dış ortamdan gelen patojenik mikroplarla ilk karşılaşan burundur, bu nedenle inflamatuar süreçlerin nispeten sıklıkla geliştiği yer burasıdır - bağışıklık sisteminin patojenik flora ile yerel "savaşları". Ve eğer bu aşamada enfeksiyonu durduramadıysak, o zaman farenkse gider. Dokuz çift bez vardır. Eşleştirilmiş bademcikler (iki tubal ve iki palatin) ve eşleştirilmemiş (üç lingual ve faringeal) vardır. Bu bademciklerin kompleksi Pirogov'un lenfoepitelyal halkasını oluşturur.
Hava yolu boyunca daha ileride dil. Teneffüs sırasında açıldığında, hava akışındaki enfeksiyon üzerine çekilerek yok edilir ve hava, dili atlayarak içeri akar. gırtlak- en önemli refleks bölgesi.
Nazofarenks ve gırtlaktan geçen hava girer soluk borusu 11–13 cm uzunluğunda ve 1,5–2,5 cm çapında silindirik bir tüpe benzeyen, lifli doku ile birbirine bağlanan kıkırdaklı yarım halkalardan oluşur.
Siliyer epitelyumun silialarının hareketleri, trakeaya giren toz ve diğer yabancı maddelerin uzaklaştırılmasına veya epitelyumun yüksek emme kabiliyeti nedeniyle emilmesine ve daha sonra iç yollardan vücuttan uzaklaştırılmasına izin verir. Trakeanın işlevi, havayı gırtlaktan akciğerlere iletmek, temizlemek, nemlendirmek ve ısıtmaktır. 6. servikal vertebra seviyesinde başlar ve 5. torakal vertebra seviyesinde iki ana bronşa ayrılır.
Akciğer 24 seviyeden oluşur bronşlar(santimetre. pirinç. 3), trakeadan bronşiyollere kadar (yaklaşık 25 milyon tane var). Bronşlar nefes borusunun dallarıdır (sözde bronş ağacı). Bronş ağacı ana bronşları içerir - sağ ve sol, lober bronşlar (1. sıra), zonal (2. sıra), segmental ve subsegmental (3. sıradan 5. sıraya kadar), küçük (6. sıradan) 15. sıraya kadar) ve, son olarak, arkasında akciğerlerin solunum bölümlerinin başladığı terminal bronşiyoller (görevi gaz değişim fonksiyonunu gerçekleştirmektir).

Bronş ağacının çok aşamalı yapısı vücudun korunmasında özel bir rol oynar. Tozun, isin, mikropların ve diğer parçacıkların biriktiği son filtre küçük bronşlar ve bronşiyollerdir.
Bronşçuklar, bronşlarla alveoller arasında yer alan, çapı 1 mm'yi geçmeyen ince tüplerdir. Trakeanın aksine bronşların duvarlarında kas lifleri bulunur. Dahası, kalibre (lümen) azaldığında kas tabakası daha da gelişir ve lifler biraz eğik bir yönde ilerler; Bu kasların kasılması sadece bronşların lümeninin daralmasına değil, aynı zamanda ekshalasyona katıldıkları için bir miktar kısalmasına da neden olur. Bronşların duvarlarında siliyer epitel ile kaplı mukoza bezleri vardır. Mukoza bezlerinin, bronşların, siliyer epitelyumun ve kasların ortak aktivitesi, mukoza zarının yüzeyinin nemlendirilmesine, patolojik süreçler sırasında viskoz balgamın sıvılaştırılmasına ve uzaklaştırılmasına, ayrıca hava akışıyla bronşlara giren toz parçacıklarının ve mikropların uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Yukarıda anlatılan yolun tamamını geçtikten sonra arıtılan ve vücut sıcaklığına ısıtılan hava alveollere girer, orada bulunan havayla karışır ve %100 bağıl nem elde eder. Alveoller, oksijenin özel bir zar yoluyla kana geçtiği akciğerlerin bir parçasıdır. İÇİNDE ters yön yani kandan alveollere gelir karbon dioksit. 700 milyondan fazla alveol var; yoğun bir kan kılcal damar ağıyla kaplıdırlar. Her alveolün çapı 0,2 mm ve duvar kalınlığı 0,04 mm'dir. Gaz değişiminin gerçekleştiği toplam yüzey ortalama 90 m2'dir. Göğsün solunum hareketleri sonucu akciğer hacmindeki değişiklikler nedeniyle hava alveollere girer.

Solunum türleri. Nasıl nefes almalısınız; burnunuzdan mı yoksa ağzınızdan mı?

Doğru nefes alıyor musun? Hiç böyle bir soru aklınıza geldi mi? Aşağıdaki birkaç paragrafı okuyun ve kesinlikle her şeyi anlayacaksınız!
Nefes alma hareketleri diyafram ve interkostal kaslar kullanılarak gerçekleştirilir (bkz. pirinç. 4).

Diyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran kas-tendon septumudur.
Ana işlevi negatif basınç yaratmaktır. Göğüs boşluğu ve pozitif - karın bölgesinde. Diyaframın kenarları kaburgaların kenarlarına bağlanır ve tendon merkezi perikardiyal kesenin tabanına kaynaşır. Diyafram iki kubbeye benzer: sağdaki karaciğerin üzerinde, soldaki ise dalağın üzerinde bulunur. Bu “kubbelerin” üst kısımları akciğerlere bakmaktadır. Diyaframın kas lifleri kasıldığında, her iki “kubbe” de alçalır; interkostal kaslar, kaburgaları yanlara doğru çevirerek ve hafifçe yukarı kaldırarak göğüs boşluğunun hacmini yukarıdan aşağıya doğru arttırır. Bunun sonucunda hafif bir vakum yaratılır, akciğerlere dışarıdan bir vakum ve hava emilerek akciğerler doldurulur. Solunum meydana gelir. Büzülen diyafram, aşağı ve öne doğru sıkışan karın organlarına baskı uygular - mide dışarı çıkar. Diyaframın kasları gevşediğinde, her iki "kubbe" de yukarı doğru yükselir ve basıncın her zaman göğüstekinden daha yüksek olduğu karın boşluğunun organları tarafından yer değiştirir. Karın kaslarının kasılması bu basıncı daha da artırır. Sonuç olarak göğüs boşluğunun hacmi azalır, akciğerlerde artan basınç oluşur ve hava dışarı çıkar. Pasif ekshalasyon meydana gelir. Zorlanması gerektiğinde iç kaburgalar arası kaslar ve karın kasları yardımcı olur.

Bölüm 5. Yanık ve tedavisi.

Sevgili okuyucu, “sağlığımızın sert koruyucularına” hitap ederken ortaya çıkan tüm çatışmalarımı kronolojik sırayla anlatmak istedim. Ama bu zaman kaybı olacaktır. Yerel doktorun hastayı bana nasıl gönderdiğiyle ilgili ilginç olan şey suçiçeği(kızım onu ​​anaokulundan getirdi ve 24 yaşında şanslıydım) klinikteki hastalık iznimi uzatmak ve bununla bağlantılı olarak ne tür bir kargaşa vardı? Ya da travmatolog ayağımdaki kırığı nasıl fark etmedi ve yarı baygın halde eve dönmem iki saatimi aldı? Gerçekten bunlar çok küçük şeyler! En berbatından bahsedeceğim!!!
İlk olarak küçük bir inceleme. Bir keresinde “Student Meridian” dergisinde refleksoloji üzerine çok ilginç bir makale buldum. Adı şuydu: “Acıyor mu? - Kendine yardım et!" Bu yayın Çin tıbbına olan ilgimi başlattı. Bu konuda herhangi bir yüksekliğe ulaşamamış olabilirim ama bazı beceriler edindim. Mesela eşimin kritik günlerinde ortaya çıkan şiddetli bel ağrısını oldukça başarılı bir şekilde kurtardım! Bir sonraki hikayem böylesine kritik bir günün sabahında başladı.
Cumartesi sabahı. Bir haftalık çalışmanın ardından uyumak istedim ama eşim ona masaj yapmamı talep etmeye başladı. Çok uykulu olduğumu ve ancak zarar verebileceğimi anlatmaya çalıştım. Ama aptal kadın talep etti, talep etti ve talep etti! Ve vazgeçtim. Ne yazık ki çabalarım tam tersi bir sonuç verdi; eşimde şiddetli radikülit gelişti. Eşime ve iki yaşındaki oğluma bakmak için çiftlikte kalmak zorunda kaldım. Anlıyorsunuz, çiftlikteki bir adam aynı anda mutfağı kasıp kavuran bir kasırga, tayfun ve depremle eşdeğerdir. Ve her şeyin üstüne eşimle oğlumun arasında kaldım. Ve trajik bir hata yaptım! Çayı demledikten sonra çaydanlığı masanın kenarına koydum. Kenara doğru bir adım attığım anda oğlum peşimden gelip onu yakaladı ve kendi üzerine attı. Ve belki de gömleği olmasaydı her şey bu kadar ciddi bir şekilde bitmezdi. Dirseğinin kıvrımındaki kolu kaynar suya batırılmıştı ve bu konuda hiçbir şey yapmamıza imkan yoktu. Sonuç olarak oğlumun bu yerinde çok ciddi bir yanık oluştu.
Eşim hastaydı ve oğlumla birlikte hastaneye gitmek zorunda kaldım. Biz yerleştirildik cerrahi departmanı onunla neredeyse iki hafta geçirdiğim yer. O bir kabustu!!! Tüm zihinsel ve fiziksel gücüm inanılmaz bir sınıra kadar zorlandı. Aralıklı bir şekilde uyudum. Hiç isteği olmadan yemek yiyordu. Neredeyse her zaman oğlumu kollarımda taşıdım ve onu şarkılarla uyuttum. Sahte bir tevazu olmadan, cerrahi bölümünün en çok şarkı söyleyen babası olduğumu söyleyeceğim!
Aesculapians bu dönemde ne yaptı? Aslında “eskuLapili”! Bandaj uyguladılar ve iyileşme sürecinin hızla ilerlediği konusunda ısrar ettiler. Kafamı karıştıran tek şey oğlumun neden korkunç çığlıklarla pansuman yaptıracağıydı. Prosedürlere girmeme izin verilmedi ve ne yapacağımı şaşırdım. Ve Cumartesi günü, bölümdeki sağlık personeli önemli ölçüde küçüldüğünde, sonunda "firavunların tıptan gelen büyük sırrını" öğrendim! O gün pansumanları yapan hemşire diğer günlerde nasıl yapıldığını anlattı. Evet, çok basit. Yaraya kadar kurumuş olan bandajı ıslatmak yerine canlı canlı yırttılar. Bu tür sadist yöntemlerin açıklaması oldukça sıradan - çok sayıda çocuk var ve ortalığı karıştıracak zaman yok. Ve bu tür "prosedürlerden" sonra oğlum birkaç yıl boyunca beyaz önlüklü insanlardan korktu!
Belki oğluma yapılan vahşet daha da devam edecekti ama bizim bölümde oğlunun yanında yatan başka bir baba daha vardı! Elektrikli tıraş makinesini tamir ederken dikkatsizce elektrik kablosunun fişini başıboş bıraktı. Ne yazık ki oğlum onu ​​yakaladı ve prize soktu. Kısa devre sonucu çocuğun avucunda elektrik yanığı oluştu!
Bana bir şişe sözde “karoten yağı” verdiği için bu adama çok minnettarım. Bu yağın özel bir yanı yok. Bu havuçlu kekle aşılanmış sıradan ayçiçek yağıdır. Kendiniz yapmak çok kolaydır. İyi sıkılmış havuçlu keki ayçiçek yağıyla dökün ve birkaç hafta karanlık bir yerde bırakın. Bu yağ deniz topalak yağı gibi davranır. Ancak havuçlar neredeyse tüm süpermarketlerde satılıyor ve deniz topalak her zaman elinizin altında olmayabilir. Bana inanmayabilirsiniz ama oğlumun eline bu yağı sürmeye başladığımda yanıklar anında kaybolmaya başladı ve altlarında hemen sağlıklı bir cilt oluştu! Böyle bir gösterinin ardından acilen hastaneden tahliye edildim. Hayır, daha çok kaçmak gibiydi!!!
Evde eşim ve ben oğlumuzu kendimiz tedavi etmeye başladık. Hastaneden sonra kalemiyle yapılacak her türlü harekete karşı çok hassastı. Ama çok dikkatliydik ve sakinleşmeye başladı. Sadece iki işlem yaptık. Birincisi yanığı sıcak bir söğüt dalları kaynatma maddesiyle yıkamak, ikincisi ise onu karoten yağıyla yağlamaktı. Ve inanın bana, yaranın irini hızla temizlendi ve yanıklar iyileşmeye başladı. Her şey yolunda gidiyordu ama hastaneden taburcu olup çocuk kliniğine, ileri tedavi için cerraha götürmek zorunda kaldık. Oldukça yaşlı ve saygıdeğer bir cerrah yarayı inceledi ve kelimenin tam anlamıyla şunları söyledi: “Evet, bu sadece önemsiz bir şey! Hadi Vişnevski'nin merhemiyle pansuman yapalım, bir hafta sonra iz bile kalmayacak!" Daha erken olmaz dedi ve bitirdi! Ancak böyle bir tedaviden sonra oğlumun yarası yeniden iltihaplanmaya başladı! Bunu görünce doktoru cehenneme gönderdik ve tedavimize devam ettik. Sonuç olarak oğlumun kolundaki yanık bir hafta içinde iyileşti.
“Sağlığın koruyucuları” ile böyle savaştık! Bazı nedenlerden dolayı, bu "koruyucuların" sağlığımızı korumadıkları, bizi bunun dışında tuttukları ve gizlice yabancılara sattıkları izlenimine kapılıyoruz! Belki de çok abartıyorum? Peki, Tanrı korusun!
Sevgili okuyucu, “Acıyor mu?” yazı dizisiyle tanışmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. - Kendine yardım et!" Yazarın takma adı: Mac-Iov Rigo. Bunları internette kolayca bulabilirsiniz. İnan bana, bu herkes için çok faydalı olacak!
Bu harika çalışmadan kısa bir alıntı yapmak istiyorum.
“Unutamıyorum... profesörümüzün KBB hastalıkları hakkındaki ilk dersinde ne kadar gönül rahatlığıyla - başarıyı öngörerek - iyi bilinen bir özdeyişi dile getirdiğini: “Burun akıntısı, uygun tedavi ile üstesinden gelinebilecek bir hastalıktır. 14 günde, tedavi edilmezse 14 günde kendiliğinden geçer.”
Doğal olarak nasıl gittiğinin farkında değildi; Üstelik bayağılığının aktif olduğunun farkında değildi; sadece bayağılık değil aynı zamanda tıp için ölümcül olan alaycılığı da ekiyor. Aradan çok uzun yıllar geçmeyecek ve karşısında oturan gençler bu alaycılıkla hastalarının acılarından korunacak.
Tabii ki doktorun hastasıyla aynı hissetmesi gerektiğini kastetmiyorum. Öyle olsaydı hiçbir doktorun ömrü uzun olmazdı. Ancak doktorluk sıradan bir uzmanlık alanı değildir, şifacılık da sıradan bir iş değildir. Bu hizmettir. Yardım için kendisine başvuran kişiye hizmet etmek.
Rigo'dan alıntı yapıyorum: "Neden tıbbın bir sanat olduğunu söylüyorlar? Çünkü her seferinde (her! - boğaz ağrısı, siyatik veya burun akıntısı da olsa) doktor bilinmeyenle uğraşır. O 1) bilinmeyene girer. , 2) kişinin uyumunu bozan nedenleri arar ve 3) onu geri getirir. Bu sanatın yoludur. Bu yüzden her tıp bir sanat değildir, sadece bu yolu izleyendir. Kabalık onunla alay eder, çünkü bu masanın artıklarıyla yaşıyor ve onu ölesiye kıskanıyor. Alaycının ilkel, gelişmemiş bir ruhu vardır, bu nedenle tüm enerjisi zihin tarafından kontrol edilir. Ölçütiyle (koyduğu fenomenle karşılaştırıldığında her zaman acınası) damgası), zihin etrafındaki her şeyi ölçer; bu yüzden temsilindeki dünya bu kadar kurguz ve şematiktir; bu yüzden her duygu, hiçbir işe yaramayan, sadece endişe veren saçma bir beşinci tekerleğe dönüşür."
Bir doktoru kaba bir alaycı yapan şeyin, her gün gördüğünüz, başkalarının acı çekme alışkanlığı olduğunu söylüyorlar; izolasyon, hastanın acısından uzaklaşmanın bir tür koruma olduğu ve bu olmadan hastalarla günlük iletişimin imkansız olduğu. Bu nasıl nitelendirilir? Bunun bir yalan olduğunu söyleyebilirsin; mümkün - kendini kandırma; ve çoğu zaman - sıradan aptallık, sadece birazcık incelikli hissetmekle kalmayıp, aynı zamanda biraz özgürce, tarafsızca düşünme alışkanlığı. Bir insanı kaba yapan hayat değil, onun seçimidir; alaycı da bir seçimdir: ruhun pahasına aklın lehine. Kişi tıpkı manastıra gitmesi gerektiği gibi tıbba da gitmelidir: kalbin çağrısıyla. Doktor bir görevi yerine getirir ve Rabbin eli olmanın mutluluğunu hayatıyla öder. Bu aynı zamanda onun kendi seçimi, mutlu bir seçim çünkü böyle bir hayat anlamla dolu.”

Yorumlar

Çok iyi yazıyorsun Valery! Özellikle şu fikir hoşuma gitti: "Alaycının ilkel, gelişmemiş bir ruhu vardır, dolayısıyla tüm enerjisi zihni tarafından kontrol edilir." Gözde değil, gözde - tüm modern toplum hakkında!
“Dünyanın Sonu?!” yazımı okuyup okumadığınızı hatırlamıyorum. ya da değil - geniş anlamda bilincin teknikliğinden bahsediyoruz.
Samimi olarak,

Mütevazı çalışmamı böylesine değerlendirdiğiniz için teşekkür ederim sevgili Kaptan! Deniyorum ama hâlâ yaratıcı zirvelere ulaşmaktan çok uzağım. Yani hala büyüme için yer var! Gerçeği söylemek gerekirse, beğendiğiniz alıntının benim tarafımdan "Acıyor mu? - Kendine yardım et!" Yazısından alındığını belirtmek isterim. Ama ona kesinlikle katılıyorum.
Maalesef modern toplumun teknikçilik, pragmatizm ve sinizm yolunu izlediği konusunda kesinlikle haklısınız. Bazı güçler büyük bir güvenle insanları bu çıkmaz yola itiyor. Keşke yanılmış olsaydım ama bana öyle geliyor ki bu süreç zaten geri döndürülemez.
Samimi olarak,

Mac Job Rigo'dan dersler.
Onun fikri şuna benziyor:
1. Vücut sağlıklı olduğunda kişi bunu hiç hissetmez ve duymaz.
2. Bir kişinin vücudunda (organ, sistem) bir bozukluk (hastalık) başladığında, kontrol noktaları (akupunktur) bağımsız olarak veya dış etkilere ağrı ile yanıt verir.
3. Dolayısıyla iyileşme süreci basittir: Akupunktur noktalarına etki ederek, onların ağrıyla tepki vermemelerini, “sessiz” olmalarını ve hastalanmamalarını sağlayarak organı (sistemi) etkileyip iyileştiririz.
Yukarıda bahsedilen Mak Job Rigo'nun (Igor Akimov) metodolojisi, belirli bir patolojinin tedavisi için seçilen noktalarda parmak Zhen'e dayanmaktadır, ancak bu sıradan bir akupunktur değil, her durumda maksimum konsantrasyon gerektiren, çok enerji yoğun bir çalışmadır. iş.
"Öğrenci Meridyeni" Duyurusu No. 8 1988
Ders No. 1 "Öğrenci Meridyeni" No. 4 1989
Diş ağrınız mı var? "Öğrenci Meridyeni" No. 6 1989
Diş ağrınız mı var? bölüm 2 "Öğrenci Meridyeni" No. 7!989
Boğaz ağrınız var "Öğrenci Meridian" No. 9 1989
Boğazın ağrıyor. bölüm 2 "Öğrenci Meridyeni" No. 11 1989
Başın ağrıyor. "Öğrenci Meridyeni" No. 1 1991
Başın ağrıyor. bölüm 2 "Öğrenci Meridyeni" No. 4 1991
Grip, soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi ediyoruz. "Öğrenci Meridyeni" No. 5 1991
Lumbosakral radiküliti tedavi ediyoruz "Öğrenci Meridian" No. 6 1991
Lumbosakral radiküliti tedavi ediyoruz "Öğrenci Meridian" No. 8 1991
Osteokondrozu tedavi ediyoruz. "Öğrenci Meridyeni" No. 11 1991
Osteokondrozu tedavi ediyoruz. bölüm 2 "Öğrenci Meridyeni" No. 1 1991
Osteokondrozu tedavi ediyoruz. bölüm 3 "Öğrenci Meridyeni" No. 2 1991
Osteokondrozu tedavi ediyoruz. bölüm 4 "Öğrenci Meridyeni" No. 3 1991
Osteokondrozu tedavi ediyoruz. bölüm 5 "Öğrenci Meridyeni" No. 4 1991
AIDS "Öğrenci Meridyeni" No. 5 1991
Kalp krizini tedavi etmek "Öğrenci Meridian" No. 6 1991
Kalp krizini tedavi ediyoruz. bölüm 2 "Öğrenci Meridyeni" No. 9 1991
Kalp krizini tedavi ediyoruz. bölüm 3 "Öğrenci Meridyeni" No. 10 1991
Kalp krizini tedavi ediyoruz. bölüm 4 "Öğrenci Meridyeni" No. 11 1991
Öğrenci gastriti ve K. "Öğrenci Meridian" No. 3 1992
2 "Öğrenci Meridyeni" No. 9 1992
Öğrenci gastriti ve K. kısmı
3. "Öğrenci Meridyeni" No. 1 1993
Öğrenci gastriti ve K. kısmı
4. "Öğrenci Meridyeni" No. 1 1994
Öğrenci gastriti ve K. Editoryal yorum. "Öğrenci Meridyeni" No. 3 1994
Öğrenci gastriti ve K. Editörün yorumu 2. "Öğrenci Meridyeni" No. 8 1994
Koliti tedavi ediyoruz. "Öğrenci Meridyeni" No. 3 1995
"Eylem talimatları" "Öğrenci Meridyeni" No. 4 1997
Göğüs ağrısı "Öğrenci Meridian" No. 5-6 1997
Göğüs ağrısı-2 "Öğrenci Meridyeni" No. 7 1997
Kalpteki ağrı "Öğrenci Meridyeni" No. 8 1997
Bayılma "Öğrenci Meridyeni" No. 9 1997
Karın ağrısı "Öğrenci Meridyeni" No. 10 1997
Karın ağrısı-2 "Öğrenci Meridyeni" No. 11-12 1997
Mide ağrısı "Öğrenci Meridian" No. 1 1998
Mide ağrısı-2 "Öğrenci Meridian" No. 2 1998
Katarsis "Öğrenci Meridyeni" No. 8-9 1998
Burun akıntısı ile ilgili deneyim "Öğrenci Meridian" No. 3 1999
Burun akıntısı ile ilgili deneyim-2 "Öğrenci Meridian" No. 4 1999

Dosya seçilen e-posta adresine gönderilecektir. Elinize ulaşması 1-5 dakika kadar sürebilir.

Dosya Kindle hesabınıza gönderilecektir. Elinize ulaşması 1-5 dakika kadar sürebilir.
Lütfen e-postamızı eklemeniz gerektiğini unutmayın [e-posta korumalı] Onaylanmış e-posta adreslerine. Devamını oku.

Kitap incelemesi yazabilir, deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Diğer okuyucular okuduğunuz kitaplar hakkındaki düşüncelerinizi her zaman merak edeceklerdir. Kitabı sevseniz de sevmeseniz de, dürüst ve ayrıntılı düşüncelerinizi verirseniz, insanlar kendilerine uygun yeni kitaplar bulacaktır.

DUYURU Kolay olmadı. Kendiniz karar verin: Bir adam Lhasa'dan Paris'e dönüyor, Moskova'da sadece iki gün kalıyor, bunun için birçok toplantı ve üç konuşma planlanıyor... Ve böylece, bu kadar zaman baskısında, onu başyazımıza çekmeyi başardık. ofis. Çok uzun sürmedi, yalnızca bir yirmi saat kadar sürdü ama yine de mümkündü. Övünelim: sadece tanışmadık, aynı zamanda bulduk ortak dil ve hatta işbirliği konusunda anlaştık. Adı MacIov Rigo. Profesör. Fransız. Ama belki Fransız değildi; dürüst olalım, bununla ilgilenmedik. Refleksoloji uzmanı. Ortak dille ifade edersek vücudumuzun aktif noktalarına etki ederek tedavi konusunda uzmandır. Orta boyludur. Kapüşon. Bakışları hızlı ve delici; bu şekilde ifade edersem, gözlerinden ışık yayılıyor gibi görünüyor. Ne tavırlarıyla ne de kıyafetleriyle hiçbir şekilde öne çıkmamaya çalışıyor ama onu fark etmemek imkansız; onda dikkatleri çeken bir şey var. Ülkemizde refleksoloji son yıllarda hızla gelişiyor; iğneyle, lazerle, dağlamayla tedavi yapan uzmanın bulunmadığı klinik sayısı çok az. Binlerce kişiyi tedavi ediyorlar ama sadece birkaçı bunu başarabiliyor. Ve Rigo'nun performansı baş döndürücü, neredeyse yüzde yüz. Ve eğer onun önemsiz şeylerle uğraşmadığını, sadece ciddi ve kronik formlarla, tedavi edilemez olduğu düşünülen hastalarla uğraştığını düşünürseniz... "Benim için asıl önemli olan" diyor profesör, "benim için ilginç olması. ” Böylece en azından ilk başta benim için bir gizem olacaktı. Bu benim için bir sınav olsun diye. Öyle ki iş sadece güç ve bilgi değil aynı zamanda yaratıcılık da gerektiriyor. - Peki ya hastalık önemsizse, ancak kişi ciddi şekilde acı çekiyorsa ve kimse ona yardım edemiyorsa? - Örneğin? - Örneğin, kişide lumbosakral radikülit krizi varsa veya renal kolik ve hiçbir ilaç onu tedavi etmiyor ve o da sana döndü... - Reddedeceğim... - Neden? Sonuçta sen bir doktorsun... - Böyle saçmalıkları herkesin kendisi iyileştirebilmeli. Kendi ellerimle. (Açıklıyoruz: Rigo elleriyle refleks noktalarına etki ediyor. Buna manuel terapi denir). Bu sanatta mükemmel bir şekilde ustalaşan vahşilerle tanıştım. Ama biz medeni insanlarız, vücudumuzdaki süreçleri düzenleyemediğimiz için utanmalıyız. - Ama adam burada, önünüzde. Ve inanılmaz derecede acı çekiyor. Yardım etmeyecek misin? - Kliniğimde - hayır. Bunu asistanlar yapacak. - Ama bu özel hasta karşınızda... - Elbette ona yardım edeceğim. Acıyı hafifletmek için on ila on beş dakika ve kendinizi nasıl iyileştireceğinize dair talimatlar için de aynı süre. Benden daha fazlasını beklemeyecek. - Herhangi bir kişinin lumbosakral radikülit salgınını kendi başına söndürebileceğini mi söylemek istiyorsunuz? - Sadece söndürmek değil, aynı zamanda sonsuza kadar tedavi etmek. - Harika... Peki ya dişler? - Ah, dişler! - Profesör güldü. - İki ya da üç dakika - ve hiç acı yok. Ancak tedavi daha uzun sürer - birkaç seans. Görüyorsunuz, bu iki olguyu birbirinden ayıracağımız konusunda hemen anlaşalım: hastalık ve acı. Hastalık, vücutta meydana gelen işlevsel bir bozukluktur. neden vücut Enerjisini kaybetmeye başlar ve giderek çökmeye başlar. Ve ağrı sadece bir semptomdur. Herhangi bir acı - istisnasını bilmiyorum - hızla geçer. Ancak bazen hastalığı düzeltmeniz gerekir. Tazeyse - birkaç gün, eski - haftalar ve hatta aylar... Daha fazla gölgede bırakmayalım: Rige enerjiyle iyileşir. Aynı zamanda hem kendi enerjisini hem de hastanın enerjisini manipüle eder. Özetle çalışma prensibi şu şekildedir (sunumunu, süreç anlayışını veriyoruz). Herhangi bir hastalık metabolik bir hastalıktır. Bozulmuş metabolizma iltihaba neden olur. Enflamasyon enerji sızıntısına neden olur. Üstelik vücutta dolaşan yaşam gücümüz iltihaplı yerlerde sıkışıp kalmış gibi görünüyor. Enerji dalgası sönerek tüm bedenin tonunun düşmesine neden olur. Daha az enerji - metabolik bozukluklar kötüleşir - iltihaplanma yoğunlaşır. Kısacası yarıçapı genişleyen bir kısır döngü. Cıkıs nerede? kesmemiz lazım kısır döngü, diyor Rigo. 1) iltihap giderilirse ve 2) enerji döngüsü yeniden sağlanırsa, normalleştirilmiş bir ortamda metabolizma normale dönecek ve hastalık ortadan kalkacaktır. Profesör, konuşmayı kesmeden, spor editörümüz Pyotr Pliev'in “göz” dişindeki ağrıyı dindirdi, edebiyat editörümüz Larisa Bobrova'nın brakiyal pleksitten etkilenen kolunun serbestçe ve ağrısız bir şekilde yükselmesini sağladı, baş ağrısını giderdi (vardı) keskin düşüş baskı) üç editör personelinin daha. Ve bunların hepsi bir arada - birkaç dakika içinde. Rigo bizi herkesin bunu yapabileceğine ikna etti. Böylece yeni yıldan itibaren Profesör Rigo'dan dersler yayınlamaya başlıyoruz. Dişlerle başlayalım. Yılın programı planlandı ama istekleriniz varsa yazın, mümkünse dikkate alırız. Ders No. 1 "St. M." uyarıyor: kendi kendine ilaç tedavisi sağlık hizmetinin yerini almaz. RIGO: En ufak bir şüpheniz varsa, derhal bir doktora danışın.) Sizi halka açık manuel terapi kursuyla tanıştıracağımıza söz verdik (No. 8, 1988) (sunucu - Profesör MacIow Rigo). Bugün ilk ders. - Yani , tedavi edilecek miyiz? - McIov Rigo'ya sordu. "Yapacağız profesör," diye hep bir ağızdan yanıt verdik. "Korkmuyor musun?" "Gerçekten bu kadar acıyacak mı?" diye sordu muhasebeci editörün arkasından kederli bir şekilde ciyakladı. -şefin geniş sırtı. "O kadar değil," diye sırıttı profesör. - ama sabırlı olmanız gerekecek. Hastalık acıyla birlikte geçer. - Geçer! Geçer! - Pyotr Pliev meydan okurcasına parmağını bastırarak sevinçle onayladı. yanağıma, birkaç dakika önce arkasında hâlâ ağrı vardı. Dayanmaya karar verdik. - Eh, ilk kuralı zaten biliyorsun: hastalık acıyla birlikte geçer. (Gündelik yaşamda profesör neşeli bir Fransızca kullanır) İngilizce-Almanca dilsel salata sosu, çeviriyi - en hafif deyimle - zorlaştıran bir tür öküz. Böylece, profesörün halkımız arasındaki ilk kuralı daha basit ve daha mecazi bir biçimde var olur - acı iyileştirir - ama böyle paralel keşifler her zaman başarılı olmuyor. Ve malzeme beni öncelikle üslup hakkında değil, öz hakkında düşünmeye, metne mümkün olduğunca yakın olmaya zorladı. "Bu düzyazı değil! Bu tedavi!" - bir grup gönüllü tercümanın açıklamalarımıza nasıl makul bir şekilde karşı çıktığını. Bu nedenle editörler gururlarını bastırarak olası çeviri masrafları için şimdiden özür dilerler.) - Herhangi bir acıdan mı bahsediyorsunuz? - çevirmenlerden biri yoğun bir şekilde sordu. - Tabii ki hayır. Sadece el yapımı. Sonra şanslı olduğumuzu anladık. Her gerçek uzman gibi profesör de açıkça düşündü ve basit bir şekilde konuştu. - Kendiliğinden ortaya çıkan ağrı bir semptomdur. Vücudun sorunları olduğuna dair bir işaret. Vücudumuz akıllıdır; hastalık daha yeni başlıyor, ancak vücut bize zaten bununla ilgili sinyaller gönderiyor. İlk başta - göze çarpmayan: parmağın tabanındaki eklemde bir yerde, dirsekte, ayak bileğinde veya sırtta ağrılı bir nokta görünecektir. Derinlerde değil, dışarıda. Cilt üzerinde. Eğer ona dokunursan, işte bu nokta. Küçük ama acıtıyor. Nasıl düşünürüz: "Kendimi bir yere vurdum" veya "Beceriksizce döndüm" ve tüm durumlarda sonuç şu olur: "Kendi kendine kaybolacak." Donuk gözlü ve ağzında şüpheci bir ifade olan sakallı bir genç, "Ama bazıları için bu durum ortadan kalkıyor" dedi. Herhangi bir yazı işleri bürosunun koridorlarında dolaşan pek çok kişinin olduğu bir zavallı. Metinlerinin bir kişiliği yoktur ve bu düzeltilemez kusuru onları ilginç kılarak telafi etmeye çalışırlar. - HAYIR! Rigo, değerli bir rakip görmeyi bekleyerek sert bir şekilde ona döndü, ancak sonra bakışları küçümseyici bir ironiyle yumuşadı: hemen önünde kimin olduğunu anladı. - Hiçbir şey kendiliğinden geçmez gençler. Ancak geçerse, bu şu anlama gelir: 1) sezgisel olarak yaşam tarzınızı değiştirdiniz, örneğin farklı yemeye başladınız veya kendinize yeterince dinlenmeye başladınız, böylece iyileşen vücut sorunlarıyla baş edebilsin; 2) ağrılı noktayı ovuşturdunuz veya okşadınız - aslında, şimdi öğreneceğiniz şeyi yine sezgisel olarak yaptınız; 3) Bu küçük acı, yeni olaylarla dikkatlerin dışına itildi. Hangi? Kim söyleyebilir? - Rigo bize horoz gibi baktı. Tahmin ettik ama sustuk: Başımızın belaya girmesini istemedik. - Hastalık! - Rigo'nun parmağı bir ünlem işareti gibi boşluğu deldi ve o kadar inandırıcıydı ki, şimdi kapı açılıp hastalık içeri girseydi şaşırmazdık. - Hastalık ön plana çıktı. Onun habercisi ile centilmence müzakerelere girmek istemediniz - ve şimdi kendisi sürekli buketiyle size geldi: etkilenen organda ağrı, güç kaybı, zayıf uyku, sinirlilik... Bütün bunlar neden oluyor: her ikisi de ağrı, güç kaybı ve sinirlilik? Enerji kaybından. Bedava enerji. Vurgularım: Her hücrenin yaşamını destekleyen ve varlığımızı sağlayan temel olanı değil, faaliyetimizi sağlayan özgür olanı. Yerel inflamatuar süreç onu kendine doğru çeker - bu nedenle genel seviye düşer. - Açıkçası profesör, sizin bedava enerji dediğiniz şey yenilenebilir enerji potansiyeli mi? - Ilya Tolstoy'a sordu. - Peki Selye'nin meslektaşının enerji teorisini biliyor musun? İnanılmaz! - dedi Rigo - Açıkçası, popüler bir derginin yazı işleri ofisinde bu kadar yüksek bir genel istihbarat seviyesi bulmak hoş bir sürpriz. "Yani" diye devam etti, "temel prensibimizin şu olduğunu zaten anlıyorsunuz: similia similibus curantur." Rigo bizi erken övdü, çünkü çevirmenler yine bu ifadede bir sorunla karşılaştılar: kimse gerçekten Latince bilmiyordu. Ancak profesör nihayet neler olup bittiğini anlayıp aynı şeyi İngilizce söylediğinde herkes tanıdık bir şeyin farkına vardı: Benzer, benzerle iyileşir. Larisa Bobrova, "Halkımız bunu daha iyi söylüyor: bir kama bir kama ile devrilir" dedi. - Haklısınız hanımefendi! - Rigo hemen kabul etti: "Harika bir görüntü!" Gerçekten Hahnemann'ın sözünden daha etkili. Çünkü düşüncesi -tüm zenginliğiyle- bitmiştir ve dolayısıyla ölmüştür. Ve imajınız hayat dolu. Kuşkusuz bunda çok büyük bir üretken prensip vardır. Birkaç saniye sessiz kaldı. - Devam edelim. İkinci kuralı dinleyin: Yararlı acı faydalıdır. Bu çok basit bir şekilde çözülür: İyileşmeyi getiren (iyi anlamına gelen) acının kendisi de iyi olmalıdır. Yani arzu edilir, hoş; İle en azından- hoşgörülü. Ancak bazı insanlar şunu düşünüyor: Ne kadar acı verici olursa o kadar iyi. HAYIR! "Güçlü olan" değil, "doğru yol". Basit değil felsefi prensip : iyilik iyilikle yapılır - bu hem sağduyulu olmanıza hem de orantı duygunuza bir çağrıdır. Bu kural çalışmanızın aralığını gösterir. Daha detaylı anlatacağım. Bir zamanlar matematik tutkunu bir albayı tedavi etmiştim. Bu prensibin anlaşılmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki derecelendirmeyi önerdi. On puanlık sistem. Biri sadece bir temas hissidir; on - dayanılmaz acı. Sadece en yüksek puanlara bakalım, çünkü bizi ilgilendiren onlar. Yani on dayanılmaz bir rakam, bu da söz konusu olmadığı anlamına geliyor. Dokuz - dayanılması zor: buna yalnızca birkaç saniye dayanabilirsiniz; Bu, bunun tedavi değil işkence olduğu anlamına gelir. Sekiz - çok acı verici ama buna dayanabilirsin; ve bu hiç iyi değil! Yedi - bu sadece acı verici ama nahoş: bir daha aynısı değil! Altısı canımı acıttı: bana vurdular! Beş: acı ama hoş, arzulanan, rahatlama getiren - işte bu. İdeal! Bu nadiren mümkündür, ancak öyle bir aralık olduğunu unutmamalısınız ki, onun için çabalamanız gerekir ve eğer onu yakalayacak kadar şanslıysanız, onun içinde hassas, hassas, dikkatli çalışın, çünkü işinizin verimliliği bu aralık maksimumdur, bu da iyileşmenin hızla, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önüne gelebileceği anlamına gelir. - Hangi seviyede olduğumuzu nasıl bileceğiz? "Hastaya aşamaları açıklayın," diye yanıtladı Rigo hemen. "Onunla sadece fiziksel değil, aynı zamanda entelektüel temasta da çalışın." Neye ihtiyacınız olduğunu anlarsa, size en çok nerenizin acıdığını söyleyecek ve en uygun eforu seçmenize yardımcı olacaktır. - Beşinci derecenin altındaki seviyelerde hafif ağrılarla tedavi etmek mümkün müdür? - Kesinlikle! Hiç acı çekmeden de mümkündür; Medyumlar tam olarak böyle çalışır. Ama siz henüz medyum değilsiniz; ayrıca işleri çok daha yüksek enerji maliyetleri gerektiriyor, bu yüzden... - Rigo etrafımıza dikkatle baktı - Ne yazık ki! Henüz hiçbiriniz bu tür harcamalara hazır değilsiniz. İlk önce biraz enerji biriktirin ve ancak o zaman cesaret edin. - Peki ya hafif ağrının tedavisi? - Bu soruyu hatırlıyorum. Bunu yanıtlamak için üçüncü kuralı söyleyeceğim: Konsantrasyon çabadan daha önemlidir. Bunu açıklamak için daha önce öğrendiklerimizi hatırlayalım. Birincisi: Enerjisel etkiyle iyileşiyoruz. Bu, (!) enerjisiyle demektir. Bu nedenle daima güçlü yönlerinizi ölçün. İhtiyatlı olun; özgürce verebileceğinizden fazlasını vermeyin. İkincisi: Aktif noktalara göre hareket ediyoruz. Dedemize uygunluğu tek bir kriterle belirleniyor: Acı verici olmaları. Ne kadar kullanışlı olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Noktanın ağrısı azalırsa hastalık da azalır. Hastayı tedirgin etmeye gerek yok, onun için her şey açık ve inandırıcıdır. Eğer hastalık tamamen yenilirse mesele “sessiz” kalmaktır, sanki hiç yokmuş gibi. Üçüncüsü: parmaklarımızla hareket ederiz. Ve bir şekilde değil (örneğin, Tanrı merhamet etsin, tırnağınızla), ama bir pedle. Başparmak, işaret parmağı, orta parmak - herhangi bir parmak! - ama sadece bir yastıkla. Bölgedeki cilde dokunuyorsunuz aktif nokta - ve konsantre ol. Bu pedin altındaki hislere odaklanın. Tüm dikkatiniz bu duyguya yoğunlaşmalıdır. Parmağınızın altında ne olduğunu cildinizle görebilmelisiniz. Noktaya hafifçe bastırarak, sanki dokuları birbirinden ayırıyormuş gibi, ağrı seviyesi (hastanın size bildirdiği) optimum seviyeye ulaşana kadar, daha da derine dalarsınız. - Ya konsantre olmazsan? "Eğer sadece itersen?" diye sordu en tembellerimiz. "O zaman iyileşme sorunlu hale gelir," diye gülümsedi Rigo. "Bu duruma bağlı: enerjinizin işe yarayıp yaramayacağı." Sonuçta onu bilinçli olarak kontrol etmeyi öğrenmediniz, peki böyle bir beceriyi nereden edindiniz? Ama konsantre olursanız, dikkatinizi cildinizin birkaç milimetrekaresine yoğunlaştırırsanız, enerjiniz isteğiniz dışında oraya gidecektir. Ve hastalığa hem bilinçli hem de aktif olarak etki edebileceksiniz. Son olarak dördüncüsü: etkimiz fiziksel (kuvvet) ve enerjiden oluşur. Bunların toplamı bütünlüğü oluşturur. Biri ne kadar çoksa diğeri o kadar az olur. Ne kadar sert basarsanız o kadar az enerjiniz olur. Ve hastanın cildine çok az basarsanız, hafifçe dokunursanız ve dikkatinizin konsantrasyonu son derece yüksekse, o zaman enerji geri dönüşü maksimum olur. Bu modda tek seferde 5-10 dakikadan fazla iyileşebilen çok az insanla tanıştım. Böylece üçüncü kuralı açıkladık. Fiziksel ve enerji etkilerinin kombinasyonu makul olmalıdır. Ancak asıl şeyin enerji olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir. Rigo seyircilerin herhangi bir sorusu olup olmadığını sordu. - Bülbülü masallarla beslemezsiniz profesör! - köşeden oldukça küstahça bağırdılar. Tanrıya şükür, Rigo Rusça'da telaşlanmamıştı, bu nedenle açıklamanın bu biçimde çevirisi - "şimdi bana bunun tam olarak nasıl yapıldığını göster" - onu memnuniyetle karşıladı. - İyi dostlar! Vücuda ne kadar yakınsa noktaya o kadar yakın olur. En basit şeyle başlayalım: Diş ağrısını nasıl dindireceğinizi öğrenmek Diş ağrınız mı var?.. Yani dişleriniz ağrıyor" dedi Profesör Rigo. "Siz veya arkadaşınız - prensip olarak fark etmez, teknik Aynı." Foto muhabiri Seryozha Panin köşeden "Bırakın yine de bir arkadaşlarına zarar versinler" dedi. - Bunu hayal etmek daha zor olsa da deneyimlemek daha kolaydır. Serezha'nın kelime oyununu çevirirken tercümanlarımızın kafası karışmıştı, ancak Rigo "dostum" ve "daha kolay" kelimeleri arasındaki bağlantıyı anladı ve geniş parmağı, kararlı bir ünlem işareti gibi dikkatimizi çekti. - O haklı! Çünkü herhangi bir acıda hızlı bir enerji sızıntısı olur. Bedava enerji. Eylemlerimizi ve tepkilerimizi sağlayan. Bu nedenle kişi çalışma yeteneğini kaybeder: konsantre olma gücü yoktur. Sinirlenebilir, hatta mızmızlanabilir: Sonuçta özdenetim bir enerji işaretidir. - Yani ilk, en zayıf ağrıyı hissettiğiniz anda tedaviye hemen başlamanız mı gerekiyor? - Nereden acıyor, it! - Rigo kadim emri tekrarladı - Unutmayın gençler: küçük acılar yoktur. İlk başta sadece küçük görünüyorlar, enerjiniz varken, acı çatlaktan zar zor sızıyor - Ve duvarı kırdıklarında devasa bir canavara dönüşüyorlar. Larisa Bobrova, "Yavru yavruları körken batırın", folklor bilgisini bir kez daha gösterdi. - Bu kadar! Vücudun ilk sinyalini duyar duymaz hemen yardımına gidin. Çünkü o zaman herkesin bunu yapacak gücü yoktur ve kaçınılmaz olarak bir arkadaşından yardım istemek zorunda kalacaktır. - Profesör, tedaviyi ertelemeyin - mükemmel tavsiye. Ama onu takip edecek çok az kişi var" dedi Ilya Tolstoy. "Bizim onurumuzda disiplin yok, bu yüzden acının çoktan dindiği, yani enerjinin kaybolduğu durum daha gerçekçi olur." - Kabul etmek. - Teklif hakkında ne diyorsunuz: Önce hızlı bir şekilde, birkaç dakika içinde kaybedilen enerjiyi iyileştirin ve ancak o zaman tedavi olun? - İyi fikir. Ama nasıl uygulanmalı? - Dergimizde “Uçabilen Çocuk Hakkında...” kitabı yayımlanıyor. Yazarların konseptine göre, serbest enerji kaybı, fiziksel aktivitenin yardımıyla hızlı bir şekilde geri kazanılabilir... - Devam etmeyin: Zaten her şeyi anladım! - diye haykırdı Rigo.- Ve ben de katılıyorum: 1) yeni bir baskın yaratılıyor; eski olan doğal olarak zayıflar; 2) enerji akışı acıyı çözer ve yine zayıflatır. - Coşkulu bir bakışla etrafımıza baktı. - Basit ve güzel. - Bir süre düşündü. - Ama umarım gençler, bunun sadece bir yardım olduğunu, sadece durumu kolaylaştırdığını ama aynı zamanda da işe yaradığını anlıyorsunuzdur. çözmüyor musun? .. Çözüyor - tedavi Enerji sızıntısının bastırılmasını çözer. Çözüm, inflamatuar süreci ortadan kaldırmaktır. Yapacağımız şey bu. Bu yüzden dişim ağrıyor. Size hatırlatmama izin verin: tedavinin iki aşamasını birbirinden ayırıyoruz - 1) ağrının giderilmesi ve 2) iltihabın giderilmesi. Başka bir deyişle: 1) anında sonuç veren ancak zaman garantisi olmayan cerrahi tedavi (bir günde - üç - haftada - ayda, ağrı yeniden başlayabilir); 2) organı normale döndürmek. Alt çeneyle başlayalım. Neredeyse sonunda (kulağa daha yakın), kemiğin alt kısmında bir çentik veya oluk vardır, buna ne tercih ederseniz edin. Alt çenede bir diş ağrıyorsa sorunlarınızın anahtarı burada yatmaktadır. En keskin noktayı bulun - aradığınız nokta budur - ve tekniğe uygun olarak üzerinde çalışın. Bunun için - dikkat gençler! - Son kez tekrar ediyorum - 1) noktayı parmak ucuyla sabitleyin; 2) odaklanmak dokunma hissi. Vurguluyorum: acı için değil! - tam olarak dokunma hissinde, parmağın altındaki histe. Acı bizim için yalnızca bir araçtır. İlk olarak - bir dönüm noktası, bir radar ışını. Acı sayesinde hedefe, noktaya ulaşırız. Acı sayesinde şu noktayı somut bir şekilde fark ederiz: Dokunma duyusu her zaman somut olmalı, her zaman kendine ait bir yüze sahip olmalıdır: bir "top", bir "oyuk" veya bir şişlik vb. belirlenen fonksiyon ağrı değişiklikler: buna göre nokta üzerindeki fiziksel, güçlü etkimizi ölçeriz. Bir kez daha vurguluyorum: Dokunma hissine odaklanıyoruz, ancak etkinin derecesini acı hissiyle ölçüyoruz. Bu konularda bilgi sahibi olan bilim bölümü başkanı Igor Tsybulsky, "İki baskın unsurun aynı anda çalıştığı ortaya çıktı" dedi ve şöyle devam etti: "Bu çok zor... Profesör, öyle bir şey olduğunu düşünmüyor musunuz? Burada psikoloji bilimiyle çelişki var mı?” "Teorik olarak evet," McIov Rigo yardımsever bir şekilde gülümsedi, "ama pratikte bu olmuyor, çünkü baskınlar değişiyor gibi görünüyor: biri - dokunsal - sürekli çalışıyor ve ikincisi - ağrı yönelimi - yalnızca zaman zaman bağlantılı. Yani karanlık ama tanıdık bir koridorda yürüyen bir kişi tüm dikkatini yürümeye, adımlarına verir ve yalnızca zaman zaman - kontrol için, yönlendirme için - eliyle duvara dokunur. Bu nedenle, kendinizden başka birini tedavi etmek sizin için her zaman daha kolay olacaktır: Hasta, noktaya doğru bir şekilde ulaşmanız için ipuçlarıyla size yardımcı oldu, dokusunu hissettiniz, ona "bağlandınız" - ve dikkatiniz dağılmadan sakince üzerinde çalışabilirsiniz. herhangi bir şey tarafından. Ancak kendi kendine ilaç tedavisi uyguladığınızda ağrı sizi her zaman rahatsız edecektir, dokunma duyunuzdan daha güçlü bir tahriş edicidir ve kaçınılmaz olarak onun tarafından yönlendirileceksiniz. Bunda yanlış bir şey yok, bu şekilde de çalışabilirsiniz ama unutmayın: Acıya değil, dokunma hissine odaklanmayı başarırsanız, çalışmanız çok daha faydalı olacaktır. 3) Parmağın iç kısmını kullanarak saat yönünün tersine dönme hareketlerine başlıyoruz (parmak aslında yerinde; dönme ekseni ağrılı noktadır; bu, yarıçapın 2-3 mm'yi geçmemesi gerektiği anlamına gelir); 4) acı hissi - akut, ancak tolere edilebilir, ideal olarak - arzu edilen ("iyi" ağrı); 5) çalışma süresi - en az 3 dakika. İkinci ibresi olan bir saat çok önemli bir yardımcıdır. Gerçek şu ki, tam konsantrasyonla zaman kavramını kaybediyoruz. Daha fazla çalışırsanız sorun yok: işin kendisi size süresini söyler. Ancak biraz çalışırsanız (ya da odaklanmak için yeterli gücünüz yoksa ve çabuk yorulursanız ya da sadece zamanın nasıl geçtiğini anlamazsanız) ve sonuç alamadığınızda hayal kırıklığına uğrama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Saat, minimum iş miktarını bile tamamlamadığınızı gösterecektir. Ama şimdi her şeyi doğru yaptınız, 3-5 dakika çalıştınız ve dişiniz hala ağrıyor. Sonuçlara varmak için acele etmeyin! - Vücudun yaptığınız işi sindirmek için zamana ihtiyacı vardır. Bu, 5-10 dakikalık bir aralık anlamına gelir; biraz aktiviteyle ve kesinlikle ideal olarak - daha önce de anlaştığımız gibi - fiziksel egzersizle dikkatinizi dağıtmak iyi olur. Birkaç dakika içinde iyi olacağına eminim. Veya acının önemli ölçüde azaldığını hissedeceksiniz ve o zaman işi tekrarlayıp tekrarlamamak, mutluluğu başka noktalarda aramak, gidip beklemek sadece karakterinize bağlı olacaktır - ya tamamen kaybolursa!.. Başka metodolojik nokta. Hemen anlaşalım: Herhangi bir derste öğrendiğiniz ilk nokta en önemlisidir; üzerinde çalışmak kesinlikle rahatlama getirmelidir. Sadece bu da değil: gerçek bir usta için sorunu çözmek tek başına yeterlidir. Bu nedenle kriter odur. Üzerinde çalıştıktan sonra kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, bu bir şeyleri yanlış yaptığınız anlamına gelir. Ve sonra: 1) tedavi prensiplerini tekrar okuyun, 2) hatanızı bulun, 3) çalışmayı doğru şekilde tekrarlayın. Alt çeneyi bitirmek için yardımcı noktaları belirtiyoruz. Durumlarını kontrol etmek her zaman mantıklıdır. Keskin değillerse, bu, iltihabın küçük olduğu (veya çoktan kaybolduğu) anlamına gelir. Eğer çok hassaslarsa, o zaman onlar üzerinde de çalışmak iyi bir fikir olacaktır: yağ, yulaf lapasını bozmaz! Ve şunu da hatırlatmakta fayda var: İltihap olduğu sürece, noktalar tepki verdiği sürece 1) sürekli bir enerji sızıntısı yaşıyorsunuz ve 2) ağrının geri dönüşüne karşı garantiniz yok. Birinci yardımcı nokta, ana nokta ile kulağın tabanı arasındaki mesafenin yaklaşık olarak ortasında bulunur. Yani alt çenenin açısının içinde, fossada. (Neden “yaklaşık olarak” diyorum ve tam mesafeleri vermiyorum? Dünyanın her yerindeki refleks terapistleri arasında alışılageldiği gibi tsunlarda noktalara olan mesafeyi belirtmek benim için çok daha kolay olurdu, ancak deneyimlerimden neredeyse hiçbirinin olmadığını deneyimlerimden biliyorum. biri - uzmanlar arasında bile - pratikte kullanmaz. Hemen hemen herkes ya "gözle" ya da "acıyla" çalışır. Bu yüzden noktanın yaklaşık konumunu tanımlıyorum ve sonra acının kendisi bunu açıklığa kavuşturmanıza izin verecektir. I tekrarlayın: Parmağın altındaki nokta acıtmıyorsa, o zaman zorlamayın, konuşmaya zorlamamalısınız.) İkinci yardımcı alt çenenin ortasında, yan yüzeyinde yaklaşık olarak (sonuncusu için suçlamak) zaman!) nazolabial kıvrımın kesiştiği yerde. Üçüncüsü çenenin ortasındadır. Dördüncüsü biraz daha yüksekte, çene-dudak oluğunun ortasında. Yardımcı noktalarda çalışma süresi 1 ila 3 dakika arasındadır. Ağrı hassasiyeti varken. ("St. M." dergisinin editörlerinden Sizin de fark ettiğiniz gibi, Profesör McIov Rigo'nun yazı işleri ofisimize yaptığı ziyaretle ilgili canlı, hatta belki de biraz yüceltilmiş raporu yavaş yavaş hem tonunu hem de biçimini değiştirdi: damızlık sakin ve büyükbaba gibiydi. Aslında , teknolojik hale geldi. Bu anlaşılabilir bir durum: İlk heyecan geçince dikkatimiz duygulardan kurtuldu, özellikle de bu konu için aslında çok az zamanımız kaldığı için. Sizin de öncelikli olarak konunun özüyle ilgilendiğinizi ve bu nedenle önerilen metinden animasyonun silinmesini affedeceğinizi umuyoruz.) Şimdi dişlerdeki ağrıyı ele alalım. üst çene . Üst çeneyle baş etmenin daha zor olduğu konusunda sizi uyarmalıyım. Bunun neden böyle olduğunu söylemek zor ama öğrencilerim bile nedense her zaman alt çeneyle uğraşmayı tercih ediyor. Bu nedenle babamızın kaprisli ruh hallerini bir kenara bırakalım, dikkatimizi ikiye katlayalım ve yaratıcı bir ruh haline uyum sağlayalım. Hiç şüpheniz olmasın: Her şeyi doğru yaparsanız başarılı olursunuz. Kulağın tragusuna odaklanarak ana noktayı buluyoruz. Parmağınızı 2-2,5 cm ileri doğru hareket ettirdiğinizde elmacık kemiğinin altında bir çöküntü bulacaksınız. Burayı işaret et. Onunla çalışmak pek keyifli değil, bu yüzden sabırlı olun. İlk yardımcı yakındadır ve aynı seviyededir. Parmağınızı elmacık kemiği kemerinin altında biraz daha ileri doğru hareket ettirin. İkinci koordinat göz tarafından önerilecektir: ondan yarım santimetre geri adım atın - ve bu dikeyin elmacık kemerinin tabanı ile kesişme noktasında istenen nokta olacaktır. İkinci yardımcı da ana olanın yanında, yalnızca karşı tarafta - kulağa daha yakın. Bir depresyon için yukarıya ve tragusun önüne bakın - işte bu kadar. Üçüncüsü burnun altında, tabanının hemen altında. Dördüncüsü, üçüncü noktadan gelen yatay çizgi ile göz bebeğinden geçen dikey çizginin kesiştiği noktadadır. Refleksoloji atlasları alabilenler için noktaların isimlerini veriyoruz (Roma rakamı - meridyen numarası, Arapça - meridyen üzerindeki seri numarası). Alt çene. Bunlardan en önemlisi meridyen dışıdır; birinci yardımcı - jia - che (III-6); ikinci - evet - (III-5); üçüncüsü meridyen dışıdır; dördüncüsü Cheng-jian'dır (XIV-24). Üst çene. Bunlardan en önemlisi xia-guan'dır (III-7); ilk yardımcı - quan-diao (VI-18); ikinci - er-erkekler (X-21); üçüncü - ren-zhong (XIII-26); dördüncüsü ju-liao'dur (III-3). Bir kez daha tekrar ediyorum: Birincisi: ağrıyı hafifletmek - doğru çalışmayla - asıl nokta yeterlidir; ikincisi: parlatma için yardımcı noktalara ihtiyaç vardır, ancak bunlardan herhangi birinin ana nokta olabileceğini unutmayın; ağrı tepkisinin düzeyi size şunu söyleyecektir: eğer yardımcı olan daha acı vericiyse, artık asıl olandır; üçüncüsü - listelenenlerden bağımsız olarak, yüzdeki herhangi bir ağrılı nokta vücuttan gelen bir ipucudur: burada çalışın. - Sorularım var? - Rigo'ya sordu. Yazı işleri bürosunun en genç çalışanı Olya Chistenkova cesaretle “Evet,” diye yanıtladı: “Elbette siz kendiniz farklı davranıyorsunuz…” “Quod licet yovi...” Rigo ellerini iki yana açtı. Bu jest hem "evet" hem de "ne yapabilirsin" içeriyordu - genel olarak quod licet yovi - bunu daha iyi söyleyemezdiniz. - Ama benim tedavim bir sanattır, çok az kişinin erişebildiği bir şeydir. Size demokratik bir seçenek sunuyorum. Zanaat. Ancak zanaat güvenilir ve sorunsuzdur. Ve herkes tarafından erişilebilir. İstisnasız. Olya, "Profesör, bir soru daha" dedi, "Kulak noktaları kullanılarak yapılan tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz?" - İki eliyle. Ama neyin tedavi edileceğine bağlı! Örneğin sinirler ve sigara içme alışkanlığı - dedikleri gibi, bu bizzat Tanrı tarafından emredildi. Ve dürüst olmak gerekirse sıradan terapi bu çalışmanın kapsamı dışındadır. Yardımcı bir çare olarak kulaklar üzerinde çalışmak her zaman arzu edilir. - Diş ağrısı için de mi? - Kesinlikle. Burada karmaşık bir şey yok. İş yeri - kulak memesi. Teknik şu şekildedir: Baş parmağınızın pedini arkadan loba uygularsınız ve işaret parmağınızın pediyle loba yukarıdan bastırırsınız. Hepsi değil, sadece küçük bir kısmı. Ve ortada değil - göz noktası var, buna ihtiyacınız yok - ama çevre boyunca, kenardan 3-5 mm uzakta. Sabitlendi. Eğer acımıyorsa, biraz daha ilerleyin. Hastalanırsan burada çalış.Prensip aynı: Acıyla yön bulursun ama dokunsal hislerle çalışmak daha etkilidir. MacIov Rigo pencereye gitti; 15. katımızın (Moskova'nın endüstriyel arka bahçesi) yüksekliğinden kasvetli manzaraya bakarak durduk." Bize döndüğünde bakışları sempatiyle yumuşadı. - Beni doğru anlamanızı çok isterim gençler... Önemli noktaları bilmek elbette çok güzel ve faydalıdır. Ama bu onlarla ilgili değil; başarı onlarda değil... Herhangi bir iş iki sorunun birleşimidir: “ne” ve “nasıl”. Birlikte bütünü oluştururlar. Ne kadar çok "ne" - gücün beceriye göre önceliği o kadar net olur ve ölçeğin sonunda başkasının emriyle yapılan aptalca çalışma dışında hiçbir şey kalmaz. "Nasıl" ne kadar fazla olursa - yaratıcı katkı o kadar yüksek olur; Demek ki terazinin bu ucunda gerçek sanat var... (Her durum için tarifleri, tedavi noktalarının kombinasyonlarını öğrenmek için acele eden en sabırsız okuyucularımızdan, yayınlarımızın yavaşlığından dolayı özür dileriz. Profesör Rigo'yla aynı fikirdeyiz: Tariflere ulaşmak zor değil, refleksolojiyle ilgili kılavuzlar her yıl yayınlanıyor, daha önemli olan bunların nasıl doğru kullanılacağını öğrenmek. Bu yüzden teknolojiye bu kadar önem veriyoruz. Söz veriyoruz: işler düzelecek. bundan sonra daha çok eğlenin.) Dişiniz mi ağrıyor?.. bölüm 2 Görünüşe göre Mac Job Rigo veda edecekti ama sonra iddialı Irina Repina ayağa kalktı. - Profesör, popüler yayınlarda diş ağrısına yönelik tedavi planlarını defalarca gördüm ve bu her zaman ilk ve en önemli noktaydı. - Ve Irina elindeki başparmak ile işaret parmağı arasındaki noktayı gösterdi. - Ah, ünlü he-gu! - Rigo gülümsedi - Her derde deva... - Saatine baktı. - Beni saat dörtte akademide bekliyorlar. .. Baş editörümüz, "Sizi on beş dakika içinde oraya ulaştıracağız" diye güvence verdi. - Yani çeyrek saatten biraz fazla zamanımız var... - Rigo sadece birkaç dakika tereddüt etti. - Mükemmel. Hızlı çalışacağız - zamanımız olacak. Yani şu ana kadar ağrının dindirilmesinden, bir semptomun ortadan kaldırılmasından, enerji sızıntısının durdurulmasından bahsediyorduk. Şimdi tedavinin kendisi hakkında konuşalım. Yani vücuttaki dengeyi bozan süreçler üzerindeki etkiyle ilgili. Vücudu normale döndürmekle ilgili. Konuşmamızın başlangıcını size hatırlatmama izin verin. Neyi iddia ediyorduk? “İyileştiren” geleneksel tıbbın aksine (ve bu iddiasında ısrar ediyor!), Refleksoloji yalnızca vücudun sorunlarıyla başa çıkmasına, normale dönmesine yardımcı olur. Bunu yapmak için iki mekanizma kullanır: 1) Ağrılı noktalara etki ederek enerji sızıntısını durdurur. 2) Normal enerji döngüsünü geri yükler. İlk mekanizmaya zaten hakim olduğunuzu varsayacağız. Şimdi ikincinin özünü anlamaya çalışalım. Zhen-Jiu'nun teorisine göre herhangi bir hastalığın nedeni enerji döngüsünün bozulmasıdır. Organ yeterli enerjiyi aldığı ve onun tarafından tamamen “yıkandığı” sürece herhangi bir sorun yaşamaz. Ancak bir şey oldu: Enerji kanalında bir sızıntı başladı ya da şiddetli iltihapla tıkandı. Süreçler zıt gibi görünse de sonuç aynıdır: Enerji dengesi bozulur. Bir yerde fazlalık var, bir yerde eksiklik var. Her iki seçenek de eşit derecede kötüdür çünkü her ikisinin de sonucu hastalıktır. Bu felaketle nasıl başa çıkılır? Cevap kendini gösteriyor: 1) delikleri tıkamanız (eğer bir sızıntı varsa), gidip tıkaçları çıkarmanız (eğer bir tıkanıklık varsa) ve 2) etkilenen kanaldaki enerji akışını normalleşene kadar uyarmanız gerekir. Enerjiyle tamamen "yıkanan" hastalıklı organ, birkaç gün içinde iltihapla baş eder. İltihaplanma olmadığı için doku yenilenmesi müdahalesiz gerçekleşir ve vücut, çabalarımıza ek olarak elinden gelenin en iyisini buraya atar. Sonuç olarak işi bitirecek sabrınız varsa tamamen sağlıklı bir organa sahip olursunuz. Sanki hiç yenilgi yaşanmamış gibiydi. Ağrıyı hafiflettiğimizde yalnızca yerel iltihaplanma süreciyle çalıştığımızı lütfen unutmayın; İyileştiğimizde tüm bedenimizi işe alırız. Igor Tsybulsky, "Sizi doğru anlarsak, tedavi iki eylemden oluşur" dedi. İlk olarak, lokal inflamatuar süreçler (müdahale) ortadan kaldırılır. İkinci olarak kanaldaki enerji akışı uyarılır. - Sağ. Riga, “Fakat şunu vurgulamak isterim ki bu eylemler eş zamanlı, yani tek seansta gerçekleştiriliyor. Ve eğer sadece ağrıyı dindirmekle kalmıyor, gerçekten tedavi ediyorsak o zaman bahsettiğiniz prosedürün değiştirilmesi gerekiyor. Çünkü tedavi sırasında kanal uyarımı önceliklidir. Seryozha Panin soğukkanlılıkla, "Her şeye bahse girerim ki, kanalı harekete geçirmenin kesinlikle zor bir noktası var" dedi. Bir düğme gibi: basıldı ve dönmeye başladı. "Harika genç adam," Rigo onu cömertçe destekledi. "İkinci kez bağlantı kurdun ve yine başarılı oldun." Paylaş: Vardığınız sonucun kökleri nerede? - Görüyorsunuz profesör, çıkarlara, katı mantığa veya önceden belirlenmişliğe tahammül edemiyorum ve sizin teorinizde bunlar hüküm sürüyor. Ve eğer bunu anlarsanız, o zaman benim sonucum kendini gösteriyor. Seryozha Panin tatlı bir şekilde gülümsedi (foto muhabirimiz böyle bir zayıflıkla tanınmadığı için bunun tatlı olduğunu ve utangaç olmadığını söylüyoruz). - Ama umarım bir soruya daha cevap vermemi reddetmezsin? - Rigo sinsice gülümsedi ve bir tepki beklemeden sordu: - Bu "kurnaz" noktanın nerede olduğunu düşünüyorsunuz: organın bu kanal tarafından yıkanan bölgesinde, hemen yakınında yoksa uzakta bir yerde mi? Seryozha ona sitemkar bir şekilde baktı: "Beni düşündürdünüz profesör ve bu sizin açınızdan hiç de iyi değil..." "Ama yine de?" Seryozha, "Muhtemelen uzak bir yerde" dedi melankoliyi. "Ve ne kadar uzaksa o kadar iyi." - Neyden? - Açıkça görülüyor ki profesör: salınım ne kadar uzun olursa, o kadar daha sert vur . Kaldıraç ne kadar büyük olursa, süreci etkilemek o kadar kolay olur. - Ne kadar açık ve güçlü bir zihin! - Rigo hayran kaldı. - Bu bir sır değilse ne yaparsın? "Yaşıyorum" dedi Seryozha gülümsedi. Rigo ona doğru sıktı ve elini uzattı: "Bileğimden tut... Hayır, böyle." Gösterdi. - Şimdi parmağınızın altındaki noktayı hissetmeye çalışın. Foto muhabirimiz "Ama bilmiyorum..." diye itiraz etmeye çalıştı ama Rigo onu kararlılıkla durdurdu. - Hissetmeye çalış... Şimdi bas... Teşekkürler genç adam! Harika bir elin var. Eğer sanatımda ustalaşmaya karar verirsen gel. - Paris'te mi? - Ya Buenos Aires'e, ya New York'a, ya da Kanton'a. Nerede olursam olayım, her zaman ve her yerde seni kabul edeceğim. - Rigo geri çekildi ve tekrar herkese seslendi. - Umarım konuşmamızdan enerji kanalını kontrol ettiklerini - iyileştiklerini anlamışsınızdır! - uzak noktaların kullanılması. Uzuvlarda bulunurlar: tırnaklardan dirseklere ve tırnaklardan dizlere kadar. "Ama sen kendin söyledin," diye yanıtladı Igor Tsybulsky tekrar, "konunun nerede olduğunun senin için önemli olmadığını." Ve bu anlaşılabilir bir durum: Eğer organizma bir bütünlükse, o zaman onu nerede etkilerseniz etkileyin... "Doğru," diye onayladı Rigo. "Ama biz benden bahsetmiyoruz: benim çalışmam tamamen farklı bir prensip üzerine inşa edilmiş; Noktalar olmadan da yapabilirim. Ve onlarsız yaşayamazsınız, bu yüzden demokrasinin her yerde olduğu gibi noktalar arasında teorik bir kavram olduğu fikrine hemen alışın. Ancak pratikte buradaki hiyerarşi her yerdekiyle aynı. Tüm bedeni etkileyebileceğiniz noktalar vardır ve tüm vücut dokunuşunuza isteyerek karşılık verecek ve itaat edecektir. Organ sistemini dengeye getirdiğimiz noktalar var. Son olarak, bir şeyi iyi yapan belirli noktalar var. Kısacası, her ne kadar herhangi bir organ herhangi bir noktadan etkilenebilse de, pratikte maksimum ve anında etkiyi verenleri kullanmak daha iyidir. Bunu makul bulduk. Profesör Rigaud ile görüşmemizin zamanı felaketle tükeniyordu. Herkes çoktan saatlerine bakıyordu. "O halde şunu bir kez daha unutmayın" dedi. "Enerji kanalını uyaran ve normale döndüren noktalar dizlerin altında ve dirseklerin altındadır." Bu ilki. Saniye. Bize dürüstlüğü hemen hatırlatan rakibimin de doğru bir şekilde belirttiği gibi” ve Rigo, Tsybudski'ye işaret etti: “Tedavi asla ayrı bir organa atıfta bulunmaz. Soğuk algınlığına yatkınsanız, her derde devayı burun damlalarında değil, karaciğerinizin neden "küçüldüğünü" bulmanız gerekir. Kulaklarınız sizi sık sık rahatsız ediyorsa öncelikle mide-bağırsak sisteminizi, özellikle de ince bağırsağı düzene sokun. Eğer asteni, ilgisizlik, uykusuzluk çekiyorsanız, önemsiz şeylerden dolayı sinirleniyorsanız, sakinleştirici için bir nöroloğa değil, böbreklerinizi iyileştirebilecek kişilere gidin!.. Kısacası: etkilenen organa yönelik tedavi, tüm organları kapsamalıdır. Tüm vücut. Ve bu her zaman böyledir! her durumda! herhangi bir hastalık için! Üçüncüsü: bütünlüğü yalnızca sistem etkileyebilir. Uygulamada bu, şu kuralla ifade edilir: Tedavi reçetesi her zaman en az üç zorunlu nokta içermelidir - biri kolda, biri bacakta ve biri bağlantıda. Bağlantı, ortak bir paydaya giden bir nokta anlamına gelir; birleşik sistem iki enerji kanalı - manuel ve ayak. Bu, bütünlüğü sağlayanın bağlantı noktası olduğu anlamına gelir. Bunu ihmal etmek büyük bir hatadır... Zaman doldu. Profesör diş hastalıklarıyla ilgili tıbbi noktaları bir kağıt parçasına yazdı, göstermeye vakti olmadığı için özür diledi ve tüm kalabalık onu uğurlamaya gittik. Zaten asansördeydik (bizimki çok geniş olmasına rağmen zar zor üçe sığdırdık) Profesörün yaptığı kayda bakan Irina Repina, orada bir he-gu noktası keşfetti ve tercümanlara sordu: - Profesöre sorun beyler, ne olduğunu. Bu noktada özel mi? Neden bu kadar popüler? Rigo onları çok iyi anladı: "Burada sır yok." Öncelikle erişilebilir, hatırlanması kolay ve kullanımı rahattır. İkincisi, dişler, soğuk algınlığı, burun akıntısı, bağırsak ve bağırsak gibi popüler sorunlara gerçekten yardımcı oluyor. Solunum Problemleri . . Ancak en önemli şey he-gu'nun belirgin bir katalitik etkiye sahip olmasıdır. Onunla çalışmaya başlarsanız birçok nokta iki ila üç kat daha aktif hale gelir. - Çoğu, hepsi değil anlamına mı geliyor? - Elbette. Yalnızca oturum açmış olanlar. Tam arabaya binmek üzereyken baş editörümüz sordu: “Profesör, son söz.” En önemli. Bizim için ne dileyebilirsiniz? MacIov Rigo sadece bir an düşündü. - Sevgili arkadaşlar! Bir şeyi unutma. Ne yaparsanız yapın, elinizdeki herhangi bir iş, kendini tanımanın bir aracı haline gelmelidir. Üstelik kendinize veya başkalarına davranıyorsanız. Acı geçecek. Ve unutulacak. Ama ancak bunun üstesinden gelmek sizin için bir ders olarak kalırsa, boşuna acı çekmediğinizi ve çalışmadığınızı düşünebilir misiniz? Profesör Rigo'nun bıraktığı not şuna benziyordu: 1. He-gu (II-4) 2. Er-jian (II-2) 3. Cheng-qi (III-1) 4. Di-dui (III-45) 5. Pian-di (II-6) 6. Nei-ting (III-44) 7. Chun-yan (III-42) 8. San-yan-do (X-8) 9. Wai-guan (X- 6) 10. Wan-gu (VI-4) İlk başta bize göründüğü gibi şifresini çözmek zor olmayacaktı. He-gu - başlangıç ​​ve katalitik; İşin geri kalanının daha eğlenceli olması için onunla başlıyoruz. İlk nokta grubu ana olanlardır; ikinci grup - ek, üçüncü -... Üçüncü grupla bir sorun yaşandı. Bunlar da ek ise neden ayrı ayrı vurgulanıyorlar? Ve ek değilse, özel anlamları nedir?.. Bir uzman olmadan yapamayacağımız anlaşıldığından, yardım için editörlerin uzun süredir arkadaşı olan Koreli Vladimir Shin'e başvurduk (bildiğiniz gibi, yakın zamanda Yıllar sonra birdenbire bütün Korelilerin oryantal teori ve yöntemlerde uzman olduğu ortaya çıktı, o da bize bırakılan defter hakkında yorum yapma nezaketini gösterdi. - Son grup mu? - dedi. "Düşüneyim... Evet, anlıyorum." Bunlar sadece ek puanlar değil, aynı zamanda yedeklerdir. Ve tüm dişler için değil, yalnızca üst çene için. Anlıyor musunuz? Size verilen program evrenseldir ancak üst dişlerin tedavisinin kendine has özellikleri vardır ve her zaman sorunsuz gitmez... - Profesör bu konuda bizi uyarmıştı. - Rezervin kullanışlı olduğu yer burasıdır. Tekrar ediyorum: sadece üst dişler için. Daha sonra noktaların yerini gösterdi. - Hae-gu, refleks terapisi uygulayan herkes tarafından tanınır, ancak çok az kişi onunla nasıl çalışılacağını bilir. Peki nedenini biliyor musun? Yanlış anlıyorlar. Genellikle bunu nasıl yapıyorlar? Başparmak elden çıkarılır; bu durumda elin arkasında başparmak ile işaret parmağı arasında bir çukur belirir; Bu yüzden ona baskı yapıyorlar. Dene. Biz yaptık. Hiçbir izlenim yok. - Anlıyorsun. Çünkü çalıştığınız elinizi üste koymak, kilitlemek ve başparmağınızı he-gu'nun üzerine yerleştirerek ikinci metakarpal kemiğe doğru bastırmak daha iyidir. Acı mı hissediyorsun? - (Herkes değil ama işe yaradı.) - Şimdi: 1) en şiddetli ağrı hissini yakalayın, 2) burayı dokunsal olarak hissedin, 3) dokunma hissine odaklanın ve en az 3 dakika çalışın. Er-jian'ı bulmak kolaydır: parmaklarınızı yumruk şeklinde bükün (sıkmayın!), yan yüzeydeki noktayı bulacaksınız işaret parmağı tabanında... Cheng-qi - bağlayıcı - gözbebeğinin hemen altında, yörüngenin alt kenarında. Çok az fark edilen bir delik. Li-dui - ayakta, ikinci ayak parmağında (ilki büyük olan), tırnağın dış (küçük ayak parmağı tarafı) kökünden 3 mm. Ayakkabılarımızı çıkarıp belirtilen yeri bulduk ama ne kadar basarsak basalım nokta cevap vermedi. Shin, "Tırnağınla dene," diye tavsiyede bulundu. - Ama Profesör Rigo bizi özellikle çivilerle çalışmaya karşı uyardı! - birlikte protesto ettik. Ancak profesörün otoritesine yapılan atıflar Shin'i rahatsız etmedi. "Birincisi, istisnasız kural yoktur" dedi ve ekledi: "İkincisi, mesele çivinin kendisi değil, temas." Hangi noktadan çalıştığınızı hissetmek önemlidir. Onunla bir olmak önemlidir. Ve tabii ki parmağınızın iç kısmıyla hissetmek tırnağınızla hissetmekten daha kolay ve basittir. - Yani profesör sadece bundan dolayı mı - duyumlarla ilgili karmaşıklıklar yüzünden - tırnaklarımızla çalışmamızı yasakladı? Shin, "Bana konuşmanın kaydını göster," diye sordu. Metni okuduktan sonra şöyle dedi: "Konu çiviyle ilgili değil." Ve duyusal olarak bile değil. Mesele sürecin özündedir. Rigo'nun ana fikri size mekanik olmayan, düşüncesiz çalışmayı öğretmektir - "hastaysanız, devam edin" - sizin için tedavi sürecinin bir kendini tanıma süreci, bir kendini geliştirme süreci olmasını sağlamak istiyordu. Ve geri bildirim olmadan bu imkansızdır. Peki, kendiniz karar verin: sizin için daha bilgilendirici olan nedir - cilt mi yoksa tırnaklar mı? Bir hastayla birleşmeyi daha erişilebilir kılan şey nedir; bir kanal mı yoksa bir iletişim kişisi mi? Shin'e "Bizi sinirlendirmeyin..." dedik, "Parmak uçlarıyla çalışmanın avantajlarını biliyoruz." Ama sen aleti değiştirmeyi öneriyorsun. - İstisna olarak. Ancak bir şartla: aracı değiştirirsiniz, ancak prensibi değiştirmezsiniz. En önemli şey hala temastır, hissetmektir, Geri bildirim . Bu temas sizden daha fazla dikkat ve daha fazla konsantrasyon gerektirecektir. Profesör Rigo'nun bu özgürlüğüm nedeniyle beni mahkum etmeyeceğini düşünüyorum. "Umalım," diye huysuz bir şekilde kabul ettik. "Teknoloji nedir?" - Enjeksiyonlar. Tırnağınızda ağrılı bir nokta bulursunuz, tırnağınızı kullanarak onu inceleyin, enjeksiyona neden olan hissi bastırın ve çalışmaya başlayın: basıp bırakın, basıp bırakın. Hasta dayanmakta zorlanıyorsa ara verin. Ama en az 25 enjeksiyon olmalı - Üst sınır nedir? - Onu kovalamana gerek yok. Ancak enjeksiyonlar zayıflamaya başlarsa bu, konunun kendi haline bırakılabileceğinin en kesin işaretidir. Daha sonra ek noktaların nasıl bulunacağını gösterdi. Pian-li. Bileğin üstünde, el bileği ile dirsek eklemleri arasındaki mesafenin 1/4'ü. Ney-ting. Ayakta, 2. ve 3. ayak parmakları arasında. Chun-yang. Ayağın iç kısmında, 2. ve 3. parmaklar arasındaki çizginin devamında, neitinden ayağın kıvrımındaki kıvrıma kadar olan mesafenin yaklaşık 3/5'i. Sonunda bir rezerv. - Anlaştığımız gibi, bunu yalnızca 1) üst çenedeki dişleri tedavi ederken ve 2) bu noktalar palpasyona hemen yanıt veriyorsa, yani zorlanmamalıdır. Bu noktalardaki iş sırası oldukça önemlidir. Önce San-Yang-lo'yu alacağız. Karpal kıvrımdan olekranonun sonuna kadar olan mesafenin 1/3'ünü buluyoruz. Wai-guan, san-yang-do ve karpal kıvrımın ortasındadır. Wan-gu - fossada 5. metakarpal kemiğin hemen arkasında. Görünüşe göre her şey basit ve açıktı... Shin'e "Başka bir soru" diye sordular. - Peki tedavi sırasında hangi noktaları tercih etmelisiniz: tedavi edici mi yoksa ağrı kesici mi? - Tabii ki şifalı. - Bunu yapmak için en iyi zaman ne zamandır? - Tedavi için ideal zaman sabahtır. Saat dokuza kadar. - Ama dişler çoğunlukla geceleri ağrır... - Doğru. Bu gece yarısı civarında olur. Bunun nedeni doğal enerji azalmasıdır. Şu anda dişlerinizi tedavi etmenin pek faydası yoktur, ancak ağrıyı hafifletmek sadece önemsizdir. Ve son bir şey. Size şunu hatırlatmak isterim: Hiçbir refleksoloji, ufalanmış veya çürümüş bir dişi onarmanıza yardımcı olamaz. Acıyı mutlaka gidereceksin; iltihabı hafifletebilir ve doku tahribatı sürecini ortadan kaldırabilirsiniz. Ama dişin kendisini bütünleştirmeyeceksin, ama yine de ona ihtiyacın olacak! Bu nedenle şunu tavsiye ediyorum: Kendinizi iyileştirdikten, enerjinizi normale getirdikten sonra, cesaretinizi toplayın ve sizi dişçiye götürün - bırakın o size dolgu versin. Boğazın ağrıyor. Kuşkusuz okuyucular arasında bademcik iltihabı (bu arada akut bademcik iltihabı boğaz ağrısından başka bir şey değildir) ile larenjit ve farenjit arasındaki farkı bilen uzmanlar olacaktır. Bunun sana hiçbir faydası yok. Uyandınız ve boğazınızda rahatsızlık hissettiniz. Bir şey boğuluyor, kaşınıyor, acıyla kaşınıyor. Çok az zamanınız var; gençliğinizde olması gerektiği gibi gece yarısından sonra yattınız ve bu nedenle uyuyakaldınız; derslere koşmanın zamanı geldi, her dakika önemlidir; ancak sağlık olmadan hiçbir bilimin hiçbir faydası olmayacağından, bu kutsal göreve yaklaşık bir düzine dakika ayırmaya akıllıca karar veriyorsunuz. Ve daha fazlasına ihtiyacımız yok. Yani ilk görev semptomu hafifletmektir. Bizim durumumuzda bu sadece 1) boğazı rahat bir duruma getirmek değil, aynı zamanda 2) hastalığın gelişimini durdurmak, onu daha iyi zamanlara kadar korumak, örneğin ciddileşmek için en az yarım saatiniz olduğu anlamına gelir. tedavi. Semptomların hafifletilmesinin tam teşekküllü bir tedavi olarak adlandırılamayacağını anlıyorsunuz. Bu sadece bir vekil. Şunun için tasarlanmış minimum eylem: maksimum etki. Ancak zaman olmadığında seçim yapmak zorunda değilsiniz. İhtiyacımız olan ilk nokta başparmağın üzerinde, tırnağın dış köşesinden 0,3 santimetre uzakta. Meslektaşımız Shin'in tavsiyesine uyalım - diğer yandan onu herhangi bir çiviyle etkileyeceğiz. Dikkatli olun: noktaya kesinlikle kesin olarak ulaşmalıyız. Bu nedenle topografya ve milimetre yalnızca yol gösterici niteliktedir; gerçeğin kriteri duyumdur. Keskin bir batma hissi. Ağrı. Tırnağınızla dokunun: Yanında hiçbir şey yok ama bu yere sanki bir iğne batırılıyormuş gibi. Bu öyle olduğu anlamına geliyor. Ve bu tür en az 50 enjeksiyon yapmalısınız.Bu noktaya shaoshan denir. Daha sonra aynı işlemi diğer taraftan da yapın. İkinci nokta avuç içidir. Avuç içinde başparmağın üstünde bir yastık bulunur. Ortası istenilen noktadır. Meridyen dışı olduğundan adını bilmenize gerek yok. Boğaz ağrısı için çok akut. Buldun mu? Harika. Şimdi baş parmak diğer yandan başparmağımızın alt kısmını kullanarak onu etkilemeye başlarız. Size temel ilkeleri hatırlatıyorum. 1. Öyle hareket edersiniz ki, çalışan parmağınızın altında sadece acıyı değil, aynı zamanda noktasal bir acıyı hissedersiniz - bu, mümkün olduğunca doğru (ve dolayısıyla başarılı) çalışmanıza olanak tanır. 2. Ağrı mevcut olmalı ancak ağrı tolere edilebilir olmalıdır (ideal olan iyidir). 3. Parmağınız saat yönünün tersine hafif dairesel hareketler yapar. Çap - 3 mm'den fazla değil. 4. Dikkat çabadan daha önemlidir. Bu, duyum üzerindeki konsantrasyonun maksimum olması gerektiği anlamına gelir. İkinci noktada en az 2 dakika çalışıyorsunuz. Önce bir yandan, sonra diğer yandan. Ve son sırada köprücük kemikleri arasındaki kemiğin kıvrımı olan şah çentiği yer alır. Burada üç noktamız var (aynı zamanda meridyen dışı): biri çentiğin tabanında ve ikisi yanlarda. Bunları uygulamanın en uygun yolu işaret parmağınızın iç kısmıdır. Puan başına en az bir dakika zaten iyidir; ancak hâlâ bir veya iki dakikanız varsa, bu dakikayı kesiğin ağrının en şiddetli olduğu kısmını tedavi etmeye ayırın. Pişman olmayacaksın. Tamamlamak? Artık derslere güvenle koşabilirsiniz. Eminim 10-15 dakika sonra boğazınızın sizi pek rahatsız etmediğini göreceksiniz. Ne yazık ki tembel insanlar ve onların büyük çoğunluğu genellikle kendilerini bununla sınırlandırıyor. Ama sen onlardan biri değilsin; 1) bir semptomun (bu durumda boğaz ağrısının) hayal ettiğinizden çok daha büyük ve daha tehlikeli bir hastalığın yalnızca habercisi olduğunu hatırlarsınız; 2) herhangi bir hastalığın vücudun bir parçasıyla sınırlı olmadığını, tüm vücudu kapsadığını ve ağrılı noktanın yalnızca sıçrama tahtası olduğunu; 3) herhangi bir hastalığın, vücudun hastalıkla savaşmak için harcadığı devasa bir enerji kaybıyla ilişkili olduğu. Bu, vücudunuza yardım etmezseniz enerji kaybının, çalışmalarınız da dahil olmak üzere tüm aktivitelerinizi anında etkileyeceği anlamına gelir. (Sanırım sizi pek rahatsız etmeyen de tam olarak bu ama sizi bu konuda uyarmamaya hakkım yok.) Yani vücudunuza ciddi anlamda yardım etmeye karar verdiniz. Hastalığı bitirin. Kutsal dava! Bu durumda bu işi yarına ertelemeyin, hemen başlayın. Başlamak için daha önce yapmış olduğunuz mini programı bir kez daha tekrarlayın. Her iki seans arasında örneğin yarım saatlik bir aralık tam olarak gerekli olan şeydir. Zamanla senin için işlerin daha da kötüye gittiğini hatırlıyorum ama özel koşullara ihtiyacın yok! Enstitüye giderken otobüste parmaklar ve şahdamar çentiği üzerinde çalışabilirsiniz; ve dersler sırasında da sizi kim rahatsız edecek? Size hatırlatmama izin verin: İkinci seansta her noktada ağrı daha da kötüleşecek - iltihap onlara doğru akacak. Bu sizi tek bir şey dışında hiçbir şeye zorlamaz: Daha hassas çalışın. İşkenceyle herhangi bir ilişkiniz olmamalıdır. İkinci seansı başarıyla gerçekleştirirseniz, sonrasında boğazınızdaki rahatsızlık muhtemelen tamamen geçecektir. Ama yine de en vicdanlı olanlardan programı iki üç saat içinde üçüncü kez denemelerini isteyeceğim. Pişman olmayacaksın! Bu arada mini programı tamamladıysanız ve şevkiniz azalmadıysa kulak çalışmasını da ekleyebilirsiniz. Burada asıl noktanız lobun tabanıdır. Parmaklarınızla kıstırıp bastırarak bir batma hissine neden olabilirsiniz veya istediğiniz gibi tırnağınızla delebilirsiniz. Bu, sıkılıncaya kadar yapılır (işten en ufak bir sıkılma ortaya çıktığı anda, derhal durdurun; can sıkıntısı artan yorgunluğun bir belirtisidir; buna rağmen çalışmak aptalcadır: neredeyse hiçbir faydası yoktur, ancak zararı büyük olabilir) ; bu, can sıkıntısı durumunda tek çıkış yolunun derhal aktiviteyi değiştirmek olduğu anlamına gelir) veya nokta uyuşuncaya kadar. Bu egzersize devam etmek isteyenler, kulağın tüm kıvrımını (kenarını) parmaklarıyla her iki taraftan sıkıştırarak inceleyebilirler. Ağrılı noktalar bulduğunuz yerde çalışın. İyi yardımcı olur. Şimdi zaman açısından zengin olduğunuz durumu düşünün. Aynı zamanda, mini program yürürlükte kalmaya devam ediyor, ancak 1) rahatsızlığı gidermenin ve 2) hastalığın kaynağını korumanın yanı sıra, 3) vücuttaki enerji süreçlerini normalleştirmeye de olanak tanıyan çalışmalarla büyümüş durumda. yani hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasıdır. Unutmayın: Boğaz, ellerdeki noktalarla tedavi edilir, yani işin yüzde 75'i burada yapılır. Boyundaki noktalar - doğrudan boğaza bitişik olmalarına rağmen - yardımcı sayılabilir. Yerel iltihabı hafifletmeye ve enerji sızıntısını engellemeye yardımcı olurlar. İşin yüzde 20'sini daha (hem çaba hem de zaman açısından) oluşturduklarını varsayalım. Son olarak tüm vücudu çalışmayla kaplamanıza izin veren noktalarda son yüzde 5; bacaklardaki bağlantı ve noktalar anlamına gelir. Yani, programın tamamı aynı Shao-Shan (11-l) ile başlar; ilk rakam nokta numarasıdır, ikincisi meridyen numarasıdır) ve avuç içi üzerinde başparmağın üzerindeki bir noktadan başlar. Sonra - shan-yang (1-ll). İşaret parmağında tırnağın köşesinde bulunur. Shaoshan gibi en az 50 kez karıncalandırıyoruz. Daha sonra önceki dersten zaten aşina olduğunuz er jian (2-ll) işaret parmağının tabanındadır. Sonraki - he-gu (4-ll). O kadar çok konuştuk ki, umarım şimdiden hatasız kullanıyorsunuzdur. Ayrıca Pian-li'yi (6-ll) de biliyorsunuz - aynı çizgide, bileğin üstünde. Ama bir sonraki le-que. (7-l) - ilk kez tanışıyorsunuz. Bunu iyi hatırlayın: He-gu gibi o da en önemlilerinden biridir ve bizim için birden fazla kez faydalı olacaktır. Bulmak kolaydır: Pian-li noktasından bileğe kadar olan yolun yarısında, yarıçapın hemen üzerinden geçerek. Bağlantı noktası size zaten tanıdık geliyor. Bu cheng qi'dir (1-Ill) - göz yörüngesinin alt kenarında, gözbebeğinin hemen altındadır. Boğazda - şah çentiğindeki çalışmaya ek olarak - üç nokta daha ekleyebilirsiniz. Tiroid kıkırdağı ile sternokleidomastoid kas arasında bulunurlar. Yukarıdan aşağıya: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll). Ayağınızdaki noktalar da size tanıdık geliyor. Bunlar nei-tin (44-lll) ve li-dui (45-lll)'dir - ikinci ayak parmağının tabanında ve tırnağının kökünde. Bu noktalar, bir dahaki sefere çok yakında sizi rahatsız edeceğini garanti ederek boğazınızı iyileştirmek için fazlasıyla yeterlidir. Ancak en vicdanlı olanlara programa iki noktayı daha dahil etmelerini tavsiye edeceğim: qu chi (11-ll) -na dirsek eklemi dışarıda - ve chi-tsze (5-l) - dirsek kıvrımının sonunda, qu-chi'nin üstünde. Bu iki nokta hassas olduğu sürece soğuk algınlığına karşı korunmanızın pek bir maliyeti olmaz. Ama sessizlerse tebrikler: sinsi grip bile sizin için korkutucu değil. Size hafif bir el diliyorum! Bu ders bize öncekinden daha basit göründü, kimsenin sorusu yoktu ve yine de baş editör şunu tavsiye etti: - Volodya Shin'i bulun. Bir usta gözüyle baksın. Asla bilemezsin. Böyle bir durumda güvenli tarafta olmanın hiçbir zararı olmaz. Hatta daha akıllıca bir şey eklenecek... Unutmayın: 1. Bademciklerinizi keserek bağışıklık savunmanızı kırarsınız. 2. Normal enerjiye sahip bir insanın boğaz ağrısı asla olmaz. 3. Boğaz ağrısı, mide-bağırsak sisteminizin bir yerinde kronik iltihaplanma olduğunun işaretidir. Boğazın ağrıyor. Danışmanımız Vladimir Shin metne baktı ve başını salladı: “Doğru” ama söyleniş üslubu hoşumuza gitmedi ve bir açıklama talep ettik. “Görüyorsun,” dedi, “sıkıntı duygusuyla baş edemiyorum.” Büyük Rigaud - ve önemsiz bademcik iltihabı. - Ama büyük Tolstoy köylü çocukları için temel öyküler yazmaktan çekinmedi. Shin, "Bunlar farklı şeyler" diye karşı çıktı. - Tolstoy'da en ilkel metinler bile bir kavramdan doğar. Ve Rigo'nun önceki metinlerine bu kavram hakimdi. İyileşmiş organizmayı ve şifa enerjisini kendi kendini geliştiren bir bütünlük içinde birleştiren bir fikir. Bu tam da onun kavramının anlamı ve karşı konulamazlığıydı. Ve bu materyalde üzgünüm, Rigo'yu göremiyorum. Her zamanki nokta kümesi. Beden var ama ruh yok. Biz umutsuzuz. Sadece yararlılık, sadece gerçek artık bizim için yeterli değildi. Güzellik istedik. Bölüm editörü Ilya Tolstoy, Shin'e "Eski dostluğumdan kurtulmama yardım et" diye sordu. - Neden bahsediyorsun! - Shin öfkeliydi. - Rigo'yu tamamlamalı mıyım? Evet, meslektaşlarımın gözünde alay konusu olacağım! Pyotr Pliev, "Kimse sizden ekleme yapmanızı veya düzeltmenizi istemiyor" dedi. - Sadece yorum yapın. Sonuçta Buda'nın metinleri bile yorumlanıyor ve hiçbir şey yapılmıyor. Son argüman danışmanımızı etkiledi. "Peki, deneyelim" dedi. - Malzemeyle ilgili kafamı karıştıran şey, iki düzeyde sunulması. Hem diş ağrısı hem de boğaz tedavisinde Rigo, dediğimiz gibi aptallar için bir, amatörler için bir ikinci program veriyor. Şahsen ben kendimi ilkiyle sınırlandırırdım (Rigo buna mini program diyor), çünkü çoğunluk aptaldır, bir vekil onlara oldukça yakışır - kısacası herkes mutlu olur. Ilya Tolstoy, "Seninle aynı fikirde olamam" dedi. - İnsanın darı lapasından başka yiyeceği olmadığı zaman onunla doyar. Peki onu cömert ve çeşitli bir sofraya oturtursanız tadı nereden geliyor? Hemen bir gurme oluyor! Shin buna kesinlikle karşı çıktı: - Hayır, hayır. Yanılıyorsunuz arkadaşlar. Tat geliştirildi; kültür (ve dolayısıyla zaman ve fazla enerji) gerektirir. Ve gurme aynı zamanda çekirdekli bir meyvedir. Tam bir felsefe. Maddi ve manevi olanı eşitleyen bir felsefe (hayatın anlamı yemeğin hazzıdır). Maneviyat eksikliğini haklı çıkarıyor. Manevi aşağılığını hisseden (ancak bunu kendisine bile itiraf etmeyen) gurme, maddi, ilkel ve dolayısıyla oldukça erişilebilir olan kendi değerler hiyerarşisini yaratarak bunu telafi etmeye çalışır. Bu da aşırı zaman ve enerji gerektirir; peki kahramanımız bunları nereden bulabilir? Öğrencinin ne biri ne de diğeri vardır; bu yüzden bir vekili tercih eder. - "Öğrenciler" deyince katılıyoruz. Ama sen Volodya, farklı bir tanım kullanıyorsun: "aptallar"... İyi değil. Okurlarımızın ülkenin gelecekteki entelektüel potansiyeli olduğunu hatırlatmamız gerekiyor. "Bundan şüpheliyim" dedi Shin. - Bu bir tampon nesildir. Bu, kaybolduğu anlamına gelir. Ve takip eden ve şu anda Skoda'da okuyan neslin bile pek bir değeri yok. Bu nedenle, her zaman olduğu gibi bugün de masanın altından geçenlere güvenmek zorundayız. Buna itiraz etmemiz zordu; Dedikleri gibi bekleyip göreceğiz. "İşte bu yüzden eminim ki" diye devam etti Shin, "hem Profesör Rigo hem de sen bu materyalleri boşuna amatörlere hitap ediyorsunuz." Profesörü hâlâ anlayabiliyorum: Onu kandırdın, bir izlenim bıraktın - ve o da bu izlenimi okuyucularına aktardı. Ama kiminle uğraştığını biliyorsun. Ve bir aptalın temel ayırt edici özelliğini benim kadar sen de biliyorsun: özeleştiri yapmamak. Ve önüne ayna koysanız bile kendisini göremez. Hiç bir şey. Ayrıca onun aptal olduğunu anlayacak hiçbir şeyi yok. Ve aptallığının farkında olmadığı için, sağduyunun ve ona doğrudan bir işaretin söylediği sınırda durmuyor: "şimdiye kadar - aptallar için daha ileri gidemezsin" - ve iz olmayan yere tırmanıyor Bunu yapmak için hiçbir nedeni olmasa da enerjik ya da zihinsel nedenler. Doğal olarak alnınızı kırar. Ve hayal kırıklığına uğruyor. Bu durumda aklı başında bir insan ne yapar? Başarısızlığın nedenini kendinde arar. Ve aptal, çalıştığı enstrümanın içindedir. Bizim durumumuzda - refleksolojide. Üstelik başarısızlığın bir aptala hiçbir şey öğretmediğini unutmayın; sinirlenir; ve iç huzuru ve kişisel tatmini yeniden sağlamak için en basit çıkış yolunu bulur: başarısızlık konusu pahasına kendini savunmak. Bizim durumumuzda, refleksolojiye karşı aktif bir propagandacı haline geliyor... Kısacası, - Shin bitirdi, - Bence kendinizi aptallara yönelik bir programla sınırlamanız ve gerçek tedaviymiş gibi davranmamanız gerektiğine inanıyorum. ...Konuşmamızın bu kısmını Shin'in toplumsal süreçlere ilişkin görüşlerini öğrenmek için değil (bunun elbette işinize yaramaz) sorunu formüle etmek için sunuyoruz. Ve o. İlk dersten sonra editör şu içeriğe sahip mektuplar almaya başladı: ayrıntılara karışmayın; Rahatsızlığınızı bir noktayla - ideal olarak, üç - yine hiçbir şeyle giderebilirseniz; ama geri kalan her şey kötü olandandır; Doktora gidene kadar dayanmayı öğret bize... Biz farklı düşünüyoruz. Bu nedenle - ağrılı noktalara ek olarak - sizi, uygulanması tam iyileşmeyi garanti eden programlarla tanıştırmaya devam ediyoruz. Bu nedenle, noktalar üzerinde mekanik çalışmanın anlamlı çalışmaya göre 2-3 kat daha az verimli olduğuna inanarak sizi bu konseptle tanıştırıyoruz. Ama son söz sizin. Tüm bunların faydasız olduğunu düşünüyorsanız seçeneğinizi kabul etmeye hazırız. Kuşkusuz, serbest bırakılan dergi alanı Profesör Rigaud'un tariflerinin yayınlanmasını hızlandıracaktır. Görüşlerinizi bekliyoruz. Shin, "Karar vermemiz gereken ilk şey şu sorudur: Hangi nokta asıl nokta olarak değerlendirilmelidir?" İlgilendiğimiz ilk şey semptomun ortadan kaldırılması olduğundan, acı verici hisler, o zaman cevap kendini gösteriyor: bunlar şah çentiğindeki noktalar. Bir kez daha vurguluyorum: Kendinizi bunlarla sınırlayarak iyileşmeyeceksiniz, en fazla hastalığın gelişimini durduracaksınız ama şüphesiz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Mini programda neden iki nokta daha var? Eğer hastalık tamamen etkilenen organda mevcut olsaydı, bunlara gerek olmayacaktı. Ama biliyorsun ki sadece organda ortaya çıkıyor. Ve onun gerçek kabı tüm organizmadır. Ve bu, vücuttaki ağırlık, ağrılar, halsizlik, terleme, kafadaki pamuk yünü ile ifade edilir - her hastalığın kendine özgü bir yolu vardır. Bu işaretler ana semptom kadar parlak değildir, gecikir, ancak kendinizi dikkatlice dinlerseniz onların orada olduğunu, zaten orada olduğunu göreceksiniz! (Umarım açıktır ki Hakkında konuşuyoruz sadece hastalarla ilgili.) Ve bu sürecin engellenmesine ve söndürülmesine dikkat etmek, yerel rahatsızlıktan daha az önemli değil. Tırnakların tabanındaki noktalar bu amaca hizmet eder. Sadece kollarda değil bacaklarda da. Vücudumuzdaki rolleri tamamen özeldir. Çünkü enerji akışının işareti değiştiği yer burası, parmak uçlarımızdır. Bu çok enerji yoğun bir süreçtir ve bunu sağlamak için çok fazla enerji parmak uçlarında yoğunlaşır. (Bu arada, parmak uçları özellikle hassastır - bu, enerji fazlalığıyla sağlanır. Bu, eğer bir kişinin parmakları soğuksa, bu onun derin bir enerji deliğinde olduğunun ve tüm rezervlerin terk edildiğinin kanıtı olduğu anlamına gelir. Hayatı sürdürmek için Bu durumda parmaklar özel özelliklerini kaybederler - sonuçta bu özellikler hiçbir şey tarafından garanti edilmez.) Tırnakların yakınındaki noktalara etki ettiğimizde ne olur? Süreç şu şekilde tanımlanabilir: 1) ilettiğiniz dürtü bilgi kanalını deliyor gibi görünüyor; 2) meridyen hemen açılır, 3) kapasitör boşalır, enerji dalgası meridyenden geçerek hem meridyeni hem de onunla ilişkili organları aktif duruma getirir. Bunun anlamı, parmak uçlarındaki noktaların vücudu harekete geçirmek için kullanılmasıdır. Profesör Rigo'nun Shaoshan noktasını mini programa dahil etmesinin nedeni budur: hastalığın vücutta gelişmesini geçici olarak engeller. Shaoshan'ın yalnız olmadığını kendi kendime ekleyebilirim. Küçük resmin altında üç tane var - tabanın üç tarafında. Hem işlevleri hem de etki güçleri hemen hemen aynıdır. Bu nedenle bunları değiştirmekten çekinmeyin; bu, cilt yaralanmalarını önleyecektir. Ancak şunu da söylemem gerekir ki, bu noktalardan akan bir damla kan ancak davaya faydalıdır. Bunun neden böyle olduğu özel bir konuşmadır; Benim görevim sizi bundan utanmamanız konusunda uyarmak. Umarım buraya kadar her şey açıktır? “Her şey açık” dedik, “ama bir sorum var.” - Devam etmek. - Yorumunuz Rigo'nun konseptinin çerçevesine nasıl uyuyor? - Tamamen uyuyor. Burada şaka kelimesi yok. Sonuçta benim görüşlerimle değil Rigo'nunkilerle ilgileniyorsunuz. “Bizi yanlış anlamayın” diye sorduk. - Ve alınma. "Seni anlıyorum" dedi Shin, "ve hiç de alınmadım." Yerimi biliyorum. Peki, ilerledik mi? Mini programın son noktası da daha az dikkate değer değildir ve ayrıca özel bir tartışmayı hak etmektedir. Şimdi tüm meridyenlerin ikinci noktalarından bahsedeceğiz. İkinci yok seri numarası ve ikinci olarak ellerde ve ayaklarda kenardan (örneğin tırnaklardan). Lütfen bir kez daha şunu unutmayın: Sıcaklığı düşürmeniz gerekiyorsa ikinci noktaları kullanın. Bu klasik bir fikir, Rigo bunu iddia etmiyor ama hastalık sırasında vücut ısısının artmasının mümkün olduğu her programda kullanıyor. Bu arada, başparmağın palmar bölgesini inceleyerek iki noktayı daha kolaylıkla tespit edebiliyoruz. Zaten bildiğiniz nokta ile bir çeşit kemer oluşturuyorlar. Bunlardan biri - birinci metakarpal kemiğin ortasında - Yu-ji'nin (10-l) meridyen noktası, diğeri meridyen dışıdır. Üçünün de eylemi aynıdır, dolayısıyla herhangi birini güvenle kullanabilirsiniz. - Volodya, işaret parmağının tabanındaki er-jian noktası da sıcaklığı düşürebilir mi? - Bu nedenle ayrıntılı programa dahil edilmiştir. Nei-ting noktasıyla aynı (ikinci ayak parmağının tabanında). Ancak bu vakadaki rolleri hala yardımcıdır, çünkü her hastalığın kendine özgü sıcaklık düşürücü noktaları vardır ve profesör bunu size başparmağınızla işaret etmiştir. Shin yorumunu burada sonlandırdı ve genişletilmiş programla aynı şeyi yapmaya yönelik tüm girişimlerimiz hiçbir yere varmadı. - Beni ikna etme. Aptallara yönelik bir program hakkında yorum yapmanızı reddedemem ama amatörler için et çiğnemek, kendi ilkelerinizden fedakarlık etmek anlamına gelir. Yine de ondan bir tavsiye daha almayı başardık. Bunu yapmak için küçük bir numara kullanmayı öğrendim. "Düşünebiliyor musun Volodya," dedi Pyotr Pliev, "benim hiç bademcik iltihabım olmadı." - Yalan söylüyorsun. - Tanrı aşkına! Daha iyi bilmeliyim. - Neden küfrediyorsun? Deliklerinin nerede olduğunu göremiyor muyum? Bunu yüksek sesle söyleyebilirim ama korkarım tıbbi gizliliği ifşa ettiğiniz için sizi dava edeceğim. Pliev, "Tamam, artık şaka bile yapamayız" dedi. - Peki önünüzde bademcik iltihabı olmayan bir kişinin olduğunu hayal edebiliyor musunuz? (Shin başını salladı: Yapabilirim.) Ya da başka bir şekilde ifade edelim: Boğazda kötü bir şey var ama sıcaklık olmayan bir biçimde. "Anladım." dedi Shin. - O kadar tembelsin ki parmakların üzerinde çalışma düşüncesi bile seni üzüyor. - Kesinlikle. Sıcaklık yoksa onlarsız mümkün mü? - Yasaktır. Tekrar ediyorum: herhangi bir özel rahatsızlık, büyük, henüz görünmez bir canavarın pençeleridir. Ancak larenjit ve farenjit için, örneğin ses şu ana kadar zayıflamışsa, tam olarak buna etki eden üç nokta önerebilirim. Bunlardan birini biliyorsunuz; genişletilmiş programdan ren-ying (9-lll). Boğazın yan tarafında, tiroid kıkırdağının üst kenarı hizasındadır. İkincisi yakınlarda, sternokleidomastoid kas üzerinde - fu-tu (18-ll). Üçüncüsü - bu kasın diğer tarafında - Tian Chuan (16-Vl). - Şah çentiğindeki çalışmanın yerini alabilirler mi? - Rigo sana ideal seçeneği sundu. Kapsayıcı. Aynı noktalar hâlâ özel bir durum. Başınız ağrıyor Hemen şunu unutmayın: Baş ağrısı tek başına asla acıtmaz. Orada incinecek hiçbir şey yok! - Sağlığınıza karşı dikkatsiz bir tutum nedeniyle orada bir tümörün gelişmeye başlamasına izin vermediğiniz sürece. Ama bu farklı bir konuşma. Milyonlarca insan neden baş ağrısı çekiyor? Neden acı vermemeleri gereken yerde acı çekiyorlar? Çünkü kafa, vücutta bir ihlal oluştuğunu bildiren en güzel cihazdır. Üstelik uzmana ihlalin gerçekleştiği adresi tam olarak söylüyor. Bilmeniz önemlidir: baş ağrısı, hastalığın ikinci aşamaya girdiğinin bir işaretidir. İlk aşamada vücudunuz size noktalarda ağrı sinyalleri gönderdiğinde de zamanında uyarıldınız (bunu ilk derslerde konuşmuştuk). Örneğin pek çok kadın pubisin yukarısındaki linea albadaki noktasal ağrıya aşinadır; “jinekoloji” diyorlar ve bu sesin test edildiği sistittir. Ancak bu yerden gelen tüm ağrıları sistite bağlamak yanlış olur. 1,5 santimetre daha yükseğe çıkmaya değer - ve karıncalanma hissi enteritin ortaya çıktığını gösterecektir. Gördüğünüz gibi tanı çok hassas bir konudur. Bu konuya daha sonra döneceğiz, ancak şimdilik şunu unutmamanız önemli: Rastgele karıncalanma hissi yoktur, rastgele ağrı yoktur. Şöyle düşünüyorsunuz: Buna katlanacağım ve geçecek. Ve gerçekten de, bir süre sonra bu nokta artık acıtmıyor. Ancak dikkatli okuyucularımız şunu biliyor: Bu, ya yaşam tarzınızı ihtiyatlı bir şekilde değiştirdiğiniz ya da vücudunuzun tüm rezervlerini yeni başlayan yangını söndürmek için harcadığı ve şimdi genel halsizlik, sinirlilik, uyuşukluk, karıncalanma arka planına karşı harcadığınız anlamına gelir. bir nokta neredeyse farkedilemez. Yani, ilk aşama - bazı organlarda bir ihlal ortaya çıktı. İkinci aşamada (bu vakada baş ağrısı) fonksiyon bozukluğu organın sınırlarını aşarak onunla ilişkili sistemi de sardı. Kafada ne olur: vazokonstriksiyon veya beyin ödemi (ve her durumda - kimyasal bir bozukluk) - bilmenize gerek yok. Ancak hayatınızın geri kalanında anlamanız ve hatırlamanız gereken şey şu: Baş ağrınızı bir hapla veya halk ilacıyla hafiflettiğinizde, yalnızca semptomu ortadan kaldırırsınız, ağrının nedeni - hastalık - içinizde kalır ve varlığını sürdürür. yıkıcı çalışma. Bu nedenle, anlaşalım: Herhangi bir baş ağrısını hafifletmeyi öğrendikten sonra (bu zor değil), bunu bir kural haline getiriyoruz: bundan hemen sonra, bir gün bile kaybetmeden, sağlığınıza yönelik tehdidin nereden geldiğini belirleyebilmesi için bir doktora danışıyorsunuz. itibaren. Bu arada üçüncü aşamada ne olacağını bilmek ister misin? Bu durumda fonksiyonel bozukluklar vücuda yayılarak tüm sistemleri etkiler ve sorumlu organda organik değişiklikler (örneğin siroz) başlar. Aynı zamanda baş ağrısı şiddetini kaybeder, kronikleşir ve alışkanlık haline gelir; insan sanki bir pusun içinde, hafif bir sisin içinde yaşar, ancak bunda pek hoş bir şey yoktur, çünkü pus, örneğin şüphe, şüphe, korku gibi psikozun şimşekleri tarafından giderek daha fazla kesilmektedir... Ama hadi geri dönelim. baş ağrıları: 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal ve oksipital olabilirler. Veya herhangi bir kombinasyonda, örneğin fronto-oksipital veya temporo-parietal (kask). Bu dersten herhangi bir baş ağrısını semptom olarak ortadan kaldırmanıza olanak sağlayacak minimum bilgiyi alacaksınız (bu tabletlerden daha iyi, çünkü daha güvenilir ve daha uzun süre etki eder ve en önemlisi zaten tedavi unsurlarını içerir). Bir sonraki derste, herhangi bir baş ağrısıyla baş etme becerisine zaten hakim olduktan sonra, bunların köklerini nasıl çıkaracağımızı öğreneceğiz. Frontal ağrı İlk vakada üçgeni tedavi etmek yeterlidir. Tepesi, burnun üstünde, kaşlar arasındaki mesafenin ortasında, meridyen dışı yin-tang noktasıdır. Taban, kaşın başlangıcının altında, burun köprüsüne bitişik yörüngenin üst köşesindeki tsuan-zhu noktalarıdır (2-Vll). Her nokta üzerinde en az 5 dakika çalışın ve darbe kuvvetini yavaş yavaş zar zor algılanabilecek bir dokunuşa kadar azaltın. (Resim 1). Geçici ağrı Genellikle ilk durumda bir tai-yang (ana) noktası yeterlidir - geniş bir spektrumda çok güçlü bir etkiye sahiptir. Ama o zamandan beri geçici ağrı belirli bir yapıya sahip olabilir, tüm ana seçenekleri kapsayan başka bir üçgen sunuyoruz. Yani tai-yang (meridyen dışı) tapınakta bulunuyor. Seviye - gözün ucu ile kaş ucu arasındaki mesafenin ortası. Parmağınızı 1,5 santimetre geriye hareket ettirdiğinizde deliği hissedeceksiniz. Burada çalışın - en az 5 dakika boyunca yavaşça, darbe kuvvetini yavaş yavaş azaltarak. Tai-yang üçgenin tabanındadır. İkinci temel nokta ise zaten tanıdık olan er-menlerdir (21-X). Bulmak kolaydır: Kulağa yakın tai-yang seviyesinde bir çöküntü vardır. Normal modda en az 2 dakika çalışın. Üçgenin tepe noktası tou-wei noktasıdır (8-lll). Tapınağa belli bir açıyla yaklaşan tüylü bölgenin ortasında yer alır. Çalışmak - duruma bağlı olarak daha iyidir - en az 3 dakika boyunca hassas bir şekilde çalışın. (Şekil 2). Parietal ağrı Bu durumda, bir nokta (yani asıl nokta) bai-hui (20-Хlll) ile idare etmek de oldukça mümkündür - parietal fossada başın orta hattında bulunur. Çok hassas, son derece dikkatli ve en az 5 dakika çalışmalısınız. Tercihen parmak altındaki ağrı tamamen yok olana kadar. Hasta bu çalışmanın faydalı etkilerini sadece kafasında değil, kelimenin tam anlamıyla tüm vücudunda hissedebilir. Bir üçgen sistemi geliştirdiğimiz için bu kuraldan sapmayacağız. Yani bai-hui zirvedir; baz - eşleştirilmiş noktalar lo-que (8-VII). Her iki kenarın yaklaşık 2 santimetre olduğu bir eşkenar üçgen elde etmek için bunları üst kısmın biraz arkasına ve yanlarına bakmalısınız. Burada daha cesurca çalışabilirsiniz. Başarılarını geliştirmek için zamanı ve arzusu olanlar için, bu çalışmayı tamamladıktan sonra bai-hui'nin her iki yanında başın orta hattını elle muayene etmenizi öneririm. Keşfettiğiniz tüm acı noktaları dikkatinizi bekliyor. Bunu onlara inkar etmeyin! - sonuçta, onlar üzerinde çalışmanın her dakikası bir sonraki acı krizini saatlerce erteliyor. (Figür 3). Oksipital ağrı Herkesin programın bu bölümünü dikkatle incelemesini tavsiye ederim. Baş ağrısının ne olduğunu bilmeyenler dahil. Çünkü bu noktalara hakim olduğunuzda, baş ağrısı çeken herkese rahatlama sağlayabilirsiniz. Bu, gücünüz ve zamanınız varsa, herhangi bir baş ağrısını tedavi etmeye başın arkasından başlayın ve ancak o zaman ağrı bölgesinde bulunan noktalara geçin anlamına gelir. Resimde size köşeleri bir arada olan üç üçgenin sunulduğunu görüyorsunuz. ortak nokta feng fu. Hangisini seçeceğiniz - elle muayene ederek kendiniz belirleyin. Noktaların en keskin olduğu yerde çalışın. Eğer tüm noktalar yaklaşık olarak eşit derecede duyarlı ise, tüm üçgenler üzerinde tek tek çalışılırsa büyük bir sorun yaşanmayacaktır. Her seferinde feng fu'ya başlamayı unutmayın. Bu durumda bile tüm çalışmanızın 15 dakikadan fazla sürmeyeceğini umuyorum. Devam etmeniz gerekiyorsa seansı bir süre sonra tekrarlamak daha iyidir; daha yararlı olacaktır. Boyun üzerinde güvenle çalışabilirsiniz, bu nedenle hassasiyete odaklanın. (Şekil 4). Yani, tüm üçgenlerin tepesi - feng fu (16-Хlll), oksipital fossa'nın tepesinde bulunur. oksipital kemik . Bu, parmağın fossa kenarını, ancak kemiğin altında - ilk servikal omurlara doğru işlemesi gerektiği anlamına gelir. İlk üçgenin tabanında (neredeyse düz bir çizgiye kadar düzleştirilmiştir) eşleştirilmiş feng chi noktaları (20-Xl) vardır. Onları oksipital kemiğin altında da arayın. Feng fu tabanını ikiye bölerse, o zaman feng chi her iki yarının ortasında bir delikte bulunur. İkinci üçgenin tabanında eşleştirilmiş xin shi (meridyen dışı) noktalar bulunur. 3. servikal vertebranın her iki yanında bulunurlar. Bulmak çok kolaydır: oksipital kemiğin altındaki ilk büyük omurdur. Üçüncü üçgenin tabanında eşleştirilmiş tian-zhu noktaları (10-Vll) bulunur. Oksipital fossa'nın kenarlarında feng fu'nun yanında bulunurlar. Başın ağrıyor. (Bölüm 2) Yani, önceki dersten (“Aziz M.”, No. 1) herhangi bir baş ağrısını (semptom olarak ağrı) nasıl hafifleteceğinizi öğrendiniz. Ambulans sağlandı. Tembel olan kendine yardım etti ve unuttu. Ancak bilgeler acının tesadüfi olmadığını ve bunun nedenlerini hatırlar: Artık zamanım var, gücüm var ve ruh halim var; Baş ağrısına neyin sebep olduğunu bulmak güzel olurdu. Böylece görev formüle edildi: Baş ağrısı olarak kendini gösteren bir kusurdan vücudun kurtulmasına nasıl yardımcı olunur. Artık sadece anlık bir etki değil, aynı zamanda daha iyiye (hatta tedaviye) yönelik istikrarlı değişiklikler de iddia ettiğimizden, üç çekince koymalıyım. 1. Baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa (örneğin, bağırsak zehirlerinin etkisiyle karaciğer fonksiyonunun baskılandığı kabızlık nedeniyle), aynı karaciğer kabızlık olmadan da etkilenebilir - nitratlarla zehirlenmiş yiyecekleri yerken; aynı zamanda böbrek yetmezliği - içlerinde bir iltihaplanma süreci meydana gelirse - benzer bir etki verir: bozuk bir kanalizasyon sistemi vücudun zehirlenmesine neden olur), o zaman noktaların hiçbir manipülasyonu, en yetenekli olanlar bile, kalıcı bir rahatlama elde etmenize izin vermez. Unutmayın: Enerji süreçlerini yalnızca noktalar aracılığıyla etkileriz; yabancı maddeler - zehirler - kontrolümüz dışındadır. Onlarla nasıl başa çıkılır? Vücuttan nasıl çıkarılır? Tek yol ilgili organların (örneğin bizim durumumuzda bağırsaklar, karaciğer ve böbrekler) aktivitesini aktive etmektir. Ve bunun için - 1) onları normale döndürün ve 2) onlar için uygun bir enerji rejimi yaratın. Bu nedenle baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa hemen onu ortadan kaldırmaya başlayın. (Kabızlık için lavmanın hızlı ve iyi bir şekilde yardımcı olduğunu söylüyorlar.) Bu arada, baş ağrısı olan birine analjeziklerin fayda etmediğine dair şikayetler duyduğunuzda zehirlenmenin kaynağını arayın. 2. Hatırlatayım: Baş ağrısı, hastalığın zaten ikinci aşamaya girdiğinin işaretidir. Bu, vücudun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmakla, onun tam olarak bu gelişim düzeyinde olduğunu kastettiğimiz anlamına gelir. Çünkü üçüncü aşamada yani hastalık kronikleştiğinde aşağıda önerilen programların yetersiz olduğu açıktır. Örneğin, baş ağrısının nedeni hipertansiyon veya hipotansiyon, nefrit veya kolesistit (bu arada kronik kabızlık) ise, elbette vücuda yardım edecek ve durumunuzu iyileştireceksiniz, ancak temel değişikliklere güvenmeyin. Bir kez daha vurgulayayım: Üçüncü aşamaya giren hastalıklar özel, daha derinlemesine çalışma gerektirir; her durumda - spesifik. 3. Soğuk algınlığı veya gribe eşlik eden baş ağrılarının bazı özellikleri vardır. Bu nedenle bir sonraki derste bunları öğreneceksiniz. Üç program sunuyorum. 1) baş ağrısının türüne ve 2) sizi en çok endişelendiren iç organa (sisteme) odaklanarak ihtiyacınız olanı seçin. Birinci Vaka Baş ağrısı – önden; bozukluklar: bademcik iltihabı, ağız kokusu, midede guruldama, mide çukurunda ağrı, gastrit, enterit, kolit vb. Tetik noktayı biliyorsunuz he-gu (4-ll). Elin arkasında, başparmağın yanındaki ikinci metakarpal kemiğe (işaret parmağının devamı) sabitlenmiştir. Bağlayıcı - cheng-qi (1-lll) - göz bebeğinin altında, göz yörüngesinin alt kenarının ortasında. Ağrı azalana kadar çalışın. Saldırı noktası (kanalın delinmesi) jie-xi'dir (41-III) - ayağın tendonlar arasındaki kıvrımında. Ek noktalar: Wai Guan (5-X) - bilek kıvrımının 4-5 cm yukarısında (2 cun); zhong-wan (12-XIV) - yaklaşık olarak göbek ile ksifoid süreç arasındaki mesafenin ortasında (göbek deliğinden 4 cun); chun-yang (42-III) - ayağın arkasında, üst kısmının kıvrımında. Bildiğiniz zamansal üçgeni işleyerek seansı tamamlarsınız (bkz. “St. M.” No. 1): Toy-wei (8-Ill), er-men (21-10), tai-yang (meridyen dışı) ) Bu sırayla. İkinci Durum Baş Ağrısı – oksipital veya fronto-oksipital; bozukluklar: göbek deliğinde ve altında ağrı, bulantı, solunum problemleri, sırt ağrısı, idrara çıkma bozuklukları, asteno-nevrotik sendrom. Tetik noktası wan-gu'dur (4-VI) - radyokarpal kıvrımın önünde, V şeklindeki metakarpal kemiğin başının arkasında. Bağlayıcı - qing-ming (1-VII) - gözün iç köşesinin derinliklerine. Umarım bu noktada çalışmaya başlamadan önce ellerinizi iyice yıkarsınız. Hassas çalışın. Mola verebilirsiniz. Saldırı noktası zhi-yin'dir (67-VII) - küçük ayak parmağının tırnağının köşesinden 3 mm dışarı doğru. En az 50 enjeksiyon (Shin'e göre tırnakla yapılabilir). Ek noktalar: Wai-guan (5-X); shu-gu (65-VII) - ayağın küçük parmak kısmından, V şeklindeki başın arkasından metatarsal- depresyonda; Shen-Mai (62-VII) - dış ayak bileğinin altı (dikkat! - ayak bileğinin hemen altında değil, altında - topuk kemiğinin çıkıntısının altında). Tsuan-zhu noktalarını (2-VII) ve feng-fu üçgenini (16-XIII) - tian-zhu (10-VII) işleyerek oturumu tamamlayın (bkz. "St. M." No. 1). Üçüncü vaka Baş ağrısı - örtme, sıkma - "kask"; bozukluklar: donma, omuzlarda, boyunda, kulaklarda ağrı, ağızda acılık, mide bulantısı, korkular. Başlangıç ​​noktası yang chi'dir (4-X) - bilek kıvrımının arkasında orta metakarpal kemiğin başına bakın. Bağlayıcı - er-men (21-X) - bunu zamansal üçgenden biliyorsunuz; kulağın tragusunun üzerindeki çöküntüye bakın. Saldırı noktası - xia-si (43-XI) - küçük parmak ile küçük parmak arasındaki kıvrımda yüzük parmakları ayak. Size işkence yaptığınızı değil, tedavi ettiğinizi hatırlatmama izin verin: bu, ölçülü tutmak anlamına gelir! Ek puanlar: Wai Guan (5-X); qiu-xu (40-XI) - dış ayak bileğinin biraz önünde ve altında; suzn-zhong (39-Хl) -5- 6 cm (3 cun) dış ayak bileğinin ortasından yukarıda. Seansı, feng fu (16-XIII) - feng chi (20-XI) üçgenini işleyerek tamamlarsınız ve ardından tai-yang üzerinde en kolay çalışma yapılır. Ana noktalarda çalışma süresi, ruh halinize bağlı olarak ek noktalarda en az üç dakikadır. İlk program için ideal zaman sabah, ikincisi öğlen ve üçüncüsü akşamdır. Minimum (ancak yeterli) kurs 10 seanstır, ortalama 15 seanstır. Günaşırı çalışabilirsiniz. 10-15 gün sonra (daha fazla değil!) Kursu tekrarlamak iyi bir fikir olacaktır. Sonra - bir aradan sonra - tekrar tekrarlayın. Rehberiniz noktaların hassasiyetidir. Hastalanmamalılar! Grip, soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi ediyoruz. Bütün bunların nezle olduğu zamanı hatırlıyorum (mukoza zarının iltihaplanma süreçleri - nazofarinks, bronşlar, mide, bağırsaklar vb.). Mesela ben enfeksiyon kaptım ve gribe yakalandım; soğuk algınlığınız var - soğuk algınlığınız var; yanlış bir şey yedim - gastrit veya enterit. Ve bunların hepsi aynı sıradaydı; nazofarinksteki hasar, gastrointestinal sistemdeki hasardan bir bariyerle ayrılmıyordu çünkü canlı bağlantılarını, birinin diğerinden ayrılamazlığını anlıyorlardı. Bunun tek bir sistem olduğu herkes için açıktı, bu da içindeki tüm süreçlerin ortak olduğu anlamına geliyordu. Tıpkı bu sistemin daha genel bir sistemin parçası olduğunu kanıtlamaya gerek olmadığı gibi: tüm vücudumuz ve bir sonraki sistemin - yalnızca doğayla değil, sayısız iplerle bağlı olduğumuz doğadan - ayrılmaz bir parçası olduğu gibi. temel üçlü: hava, su ve yiyecek. Kısacası, eskiden Doğa Ana'nın çocuğuna zarar veremeyeceğine inanıldığından, bedenin acı çekmesinin nedeni bedenin kendisinde aranıyordu. Bunun tek istisnası itlaftır, Doğal seçilim . Çocuk başarılı olmazsa (ebeveyn çifti, diğer yarısının sezgisel tahminiyle belirlenen gerçek aşk ilkesine göre değil, bütünlük kazanmanın bir yolu olarak birleşmeye yönelik sezgisel ihtiyaç üzerine değil, şans eseri veya hesaplama yoluyla seçildi) ya da ikisinden biri - ya da hatta her ikisi de - kendi içinde bir kusurdan, geleceği acı dolu bir hayata ve onun yavrularını daha da büyük bir bozulmaya mahkum eden bir kusurdan muzdaripti), doğa bundan hemen kurtuldu. Genellikle bunu daha anne karnındayken yapıyordu (şimdi onu depoya koyuyorlar ve kancayla ya da sahtekarlıkla doğuma kadar tutuyorlar). Doğanın ikinci eleği, yalnızca düşük enerjili (ve buna bağlı olarak zayıflamış bir bağışıklık sistemi) çocuklarda kendini gösteren çocuksu güvensizliktir. Üçüncü bir elek var (fiziksel deformite, iç organların ve sistemlerin ihlaline karşılık gelir, bu da varoluş mücadelesindeki şansı zayıflatır) ve dördüncüsü (endokrinoloji! - hafifçe değişen birçok hormondan biri) ve deformite zinciri kırık: bu kadın ya da bu adam kısır) ve beşinci... Eski ilaç sağlıklı insanların yaşamasına yardımcı oluyordu, şimdiki ilaç ise başlangıçta hastaların hayatta kalmasına yardımcı oluyor. Soyut hümanizm bunu haklı çıkarır, ancak tarihsel hümanizm (bize ne kadar acımasız görünürse görünsün) bunu haklı çıkarmaz. Bizden sonra insanlığın nasıl olacağını düşünmemiz lazım. Ancak bu ayrı bir tartışma konusu. Ve şimdi şunu anlamanızı istiyorum: Normal şartlar altında doğa bize zarar veremez. (Zehirli havayı soluduğumuzda, kimyasal atıklarla doymuş su içtiğimizde, nitratla ıslatılmış yiyecekler yediğimizde - doğanın bununla hiçbir ilgisi yoktur. Ne sıçarsanız, onu yersiniz.) Ve eski tıp bunu anladı. Nezlenin dış etkenlerden kaynaklandığına ve bu zamana kadar nedenin zaten vücutta yerleştiğine inanılıyordu. Hastalanmak için hazır olması gerekir. Daha doğrusu: Bu vücut zaten hastalığı kendi içinde taşıyor ve hastalığın ortaya çıkması için son bir itiş yeterli. Modern tıp kategorik olarak tüm solunum yolu hastalıklarının (grip ve soğuk algınlığı dahil) nedeninin belirli virüsler olduğunu belirtmektedir. Bir kişi virüsle temas etmediği sürece iyidir; üzerine hapşır - hastalanacaksın. Bu açıkça saçmalık olarak nitelendiriliyor. Eczacıların kulaklarının arkasından baktığı mikrobiyologların bize aşıladığı bir efsane. Güçlü farmasötik kaygıları temsil eden modern bir ilaç lobisi olmasaydı, onlara hizmet edecek bilim de olmazdı. Ve her şeye daha basit bakardık, gerçeğe daha yakın olurduk ve dolayısıyla kıyaslanamayacak kadar daha az hastalanırdık. Dolayısıyla ilk sonuç şu: Grip, soğuk algınlığı ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının nedenlerini dışarıda değil, kendi içimizde arayacağız. İkinci sonuç zaten size tanıdık geliyor: Enerjisi normal olan bir kişi bu hastalıklara duyarlı değildir. Etrafındaki herkes hapşırıp öksürebilir ama o, sanki hiçbir şey olmamış gibi virüslere doymuş bir atmosferde yaşayacaktır. Çünkü sağlıklı bir vücutta virüsün tutunacağı hiçbir şey yoktur. Yakalanırsa anında antikorlar tarafından yenilecek. Üçüncü sonuç: Bu hastalıkların nedeninin bir virüsün hücreyi istila etmesi olduğu tespit edildiğinden, hastalığı önlemek için hücreyi güçlendirmeliyiz. Bunun da en kesin, en vazgeçilmez ilacı ise vitaminlerdir. Bu, sürekli ve yeterince güçlendirilenlerin solunum yolu hastalıklarına duyarlı olmadığı anlamına gelir. Not. Vitaminler iyileşir kurtarma süreçleri vücudumuzda bulunur ve böylece enerjimizi daha verimli kullanmamızı sağlar. Sonuçta vücut bilgedir; eğer gücünü geri kazanabileceğinden eminse, onu daha cesurca harcar. Ve sürekli çalışmadaki büyük miktarda enerji, her türlü sorunla hafif bir kalple yüzleşmenizi sağlar. Böylece olumsuz duygular, uğursuz rollerini kaybederler: Enerjimizin karşılıksız olarak yandığı bir ateş olmaktan çıkarlar ve tasarruf edilen enerji, her türlü hastalığa karşı en iyi korumadır. 2 Ama sen hastasın. Ne yapalım? Birincisi: açlıktan ölmek. Veya yiyecekleri en aza indirin. Yiyecekleri sindirme ihtiyacından (son derece enerji yoğun bir süreç!) kurtulan vücut, tüm gücünü iltihaplanma süreciyle savaşmaya ayırır. Genellikle üç, en fazla beş gün, bu basit ilacın (tam açlık) hastalığı iz bırakmadan vücuttan atması için yeterlidir. İkincisi: askorbik asidi yoğun bir şekilde alın. 1) saf olmalı, 2) 0,5 gramlık bir doz (büyük bir dozun emilmesi için zaman yoktur ve idrarla atılır), 3) ne toz ne de tablet bu şekilde yutulmamalıdır - yemek borusu ve midenin mukoza zarını yakmak; suda çözünmesi daha iyi değildir; İdeal çözücü, domates suyu veya eşit derecede kalınsa, posalı başka herhangi bir maddedir. Her iki saatte bir askorbik asit alırsanız ilk günün sonunda keskin bir iyileşme olur; ve en ağır vakalarda bile - iki gün sonra. Üçüncüsü: refleksolojiyi kullanın. Ondan önce herhangi bir solunum rahatsızlığı ilk saatlerde geriliyor; bazen - bir ustayla - hatta hemen. Tedavi süreci hiçbir durumda mekanik olmamalıdır. Bunu ne kadar iyi anlarsak başarı şansımız o kadar artar. Yani üç görevimiz var: 1) iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılması; 2) vücudun sarhoşlukla savaşmasına yardımcı olmak (virüsün hücreyi yok ettiğini ve dolayısıyla vücudu çürüme ürünleriyle tıkadığını size hatırlatmama izin verin); 3) hastalığı hemen lokalize ettiğimiz ve yayılmasına izin vermediğimiz mukoza dokularının restorasyonu. İlginç bir soru: Peki ya görevlerin bu şekilde uzmanlaşması yerine kendimizi tek bir eylemle sınırlandırırsak - enerji pompalama; bu başarı için yeterli olacak mı? Cevap: kesinlikle. Ancak spesifik olmayan çalışmalar (hastalığın gelişiminin derhal durdurulması) sizi bu durumdan hemen kurtarmaz; ve hatta dahası, durumda anında çarpıcı bir iyileşmeyi garanti etmez. Ama mümkün olduğu kadar çabuk sağlıklı hissetmek istiyoruz, değil mi? Sorunların her biri ayrı ayrı çözülebilir ama vücut bir bütündür ve hastalık tüm bütünlüğü bir anda etkiler; bu nedenle üç sorunun da aynı anda çözülmesi iyi olur. İdeal durumda tam olarak bu noktaları belirtmem gerekirdi. Ne yazık ki hiçbiri yok. Kendiniz karar verin. Enflamatuar süreçler (umarım hatırladığınız gibi), meridyenlerin dış uçlarının ikinci noktaları etkilenerek ortadan kaldırılır. Lütfen dikkat: mutlaka ikinci numaralandırma değil (tabii ki keyfidir), ancak el ve ayak parmaklarının uçlarından ikincisi. Zehirlenmeye karşı mücadele, böbrek fonksiyonunun desteklenmesiyle sağlanır. Mukoza zarlarının durumu L-IV meridyenlerine bağlıdır: akciğerler, kalın bağırsak, mide ve dalak. Ancak dikkatinizi çeken şey şu: İlk görev hem ikinci hem de üçüncüyle kolayca birleştirilebilir (sonuçta, adı geçen meridyenlerin her biri parmaklara gider). Bu bize işin sırasını anlatır. Her şeyden önce vücut ısısını normale döndürürüz (bu ateş düşürücü haplarla yapılmamalıdır: onlarla vücuttaki koruyucu süreçleri engelleriz ve iyileşmeyi süresiz olarak uzatırız; noktalardan başlatılan enerji dalgası Vücudun günlerce yaptığı işi dakikalar içinde yapar, aynı zamanda sarhoşlukla mücadele eder. Ana nokta - zhan-gu (2-VIII) - ayağın iç yüzeyinde, naviküler kemiğin kıvrımında. Bağ - lian-quan (23-XIV) - boğazda, tiroid kıkırdağının üzerindeki boşlukta. Ana yardımcı - shao-fu (8-V) - IV ve V metakarpal kemikler arasındaki avuç içinde - Vl'ye. Prosedür şu şekildedir: bacaklarınızdaki ısı kaybolana kadar en az 5 dakika jan-gu üzerinde çalışın; sonra Lianquan'a geçin - burada 2 dakikalık çalışma yeterli; sonra shao fu üzerinde çalışırsınız - ısı ellerinizden kaybolana kadar. Bundan sonra, tüm döngüyü tekrarlamak iyi olur - o zaman hastalıkla mücadele için sıçrama tahtası oldukça güvenilir olacaktır. İlk aşamanın sonucu şu olmalıdır: 1) vücut ısısında (şimdilik geçici) normale bir azalma; 2) durumun genel olarak iyileştirilmesi; 3) bir güç dalgası hissi. Bu hiç de şaşırtıcı değil: Sonuçta, yalnızca hücrelerinizi enerjiyle desteklemekle kalmadınız, aynı zamanda böbreklerin işleyişini de uyardınız ve kalpteki gerginliği hafiflettiniz. İkinci aşamada yakınınızdan birinin yardımını kullanmak daha iyi olur ama en kötü ihtimalle bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ana nokta - da-zhui (14-XIII) - boynun arkasında, birinci pektoral ile yedinci arasında boyun omurları . Yedinci boyunlu olanı bulmak kolaydır; diğerlerinin üzerinde çıkıntı yapıyor gibi görünüyor. Da-zhui üzerinde çalışırken, sanki hareketi ile daha derine nüfuz ediyormuş gibi omurun aşağıdan yukarıya doğru bastırılması gerekir. Bu çalışmayı zamanla sınırlamak istemiyorum. İyi hissettiriyorken (iyi acı!) Harekete geçin, ta ki yoruluncaya kadar. Baş ağrılarının tedavisinde sizin tarafınızdan bilinen ek noktalar - Feng Chi (20-Xl). Omurganın her iki yanında, oksipital kemiğin altında bulunan çukurlarda bulunurlar. 3-5 dakika çalışın. Son olarak, omurgadan her şeyi almak için kürek kemiklerinin altından da-zhui'ye kadar göğüs bölgesinin tamamını tedavi etmek güzel olurdu. Aşağı. Omurganın spinöz süreçleri arasında ağrılı yerleri arayın ve bulduğunuz yerde çalışın. En azından bir dakikalığına. Dışarıdan yardım almadan bunu yapamayacağınız yer burasıdır. Üçüncü aşama mukoza zarları üzerindeki etkidir. Ana noktalar he-gu (4-ll) ve le-que (7-l)'dir. He-gu ile başlıyoruz (başparmak ile işaret parmağı arasında); daha sonra - pian-li (6-ll) - bileğin üstünde, karpal ve dirsek kıvrımları arasındaki mesafenin 1/4'ü; sonra - le-que - yarıçapın diğer tarafında, bileğe pian-li'den daha yakın. Bağlayıcı: cheng-qi (1-lll) - göz yörüngesinin alt kenarında, doğrudan öğrencinin altında; ve zhong-wan (12-XIV) - karnın orta hattında, göbek ile ksifoid çıkıntının yaklaşık ortasında. Ek: tzu-san-li (36-lll) - dizin altında, kaval kemiğinin yanında (bunu şu şekilde bulmak için: fibula başının tabanından kaval kemiğine doğru zihinsel bir yatay çizgi çizin ve onu aşağıya alın) bir parmak genişliği); ve tai-bye (3-IV) - 1. metatarsal kemiğin başının arka ve alt kısmı. Elbette, sabah tedavi yaparsanız, bu meridyenlerin dört "ikinci" noktasını - ateş düşürücü olarak - kullanabilirsiniz: Yu Chi (10 -l) - 1. metakarpal kemiğin ortasında; er-jiang (2-ll) - işaret parmağının tabanında; nei-tin (44-lll) - II ve üçüncü metatarsofalangeal eklemlerin bağlantısının önünde; da-du (2-IV) - 1. metatarsal kemiğin başının önünde. Güç kaybı durumunda, tonu yükseltme ihtiyacı veya ihtiyacı varsa, noktaları unutmamanızı öneririm: shao-shan (11-l) - küçük resmin tabanının dış köşesinden 0,3 santimetre; shan-yang (1-ll) - işaret parmağının tırnağının tabanının dış köşesinden 0,3 santimetre; li-dui (45-Ill) - 2. (indeks) ayak parmağının tırnağının tabanının dış köşesinden 0,3 santimetre; yin-bai (1-IV) - ayak başparmağı tırnağının tabanının iç köşesinden 0,3 santimetre. Etki - meslektaşı Shin'in yöntemine göre tırnak enjeksiyonları. Ve son bir şey. Henüz tamamen yorulmadıysanız ve bağışıklık sisteminin önemini hatırlıyorsanız, ruh halinize göre bildiğiniz iki nokta üzerinde daha çalışın: qu chi (11-ll) - ulnanın dışında, chi jie (5-l) ) - dirsek kıvrımının dış kenarında. Baş ağrısı hakkında birkaç söz. Solunum yolu hastalıklarında zehirlenmeden kaynaklanır ve onunla birlikte kaybolur. Bu nedenle burada özel bir çalışmaya gerek yoktur. Aşırı durumlarda feng chi noktaları sorunlarınızı çözecektir. Ancak tatmin edici bir duruma ulaşılamazsa, önceki dersteki tavsiyelere başvurmak için tembel olmayın. Kapsamlı bilgi sağlar. Dersin oldukça cömert olduğu ortaya çıktı ve bütünlük izlenimi verdi; ancak sorularımız var. Ne yazık ki Profesör Rigo ile doğrudan temas kurma fırsatından mahrum kaldığımız için tekrar daimi danışmanımız Vladimir Shin'e başvurmak zorunda kaldık. - Neler oluyor Volodya? - Pyotr Pliev'e sordu. - Önce dişleri, sonra boğazı, sonra baş ağrılarını, şimdi de grip ve akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi ettik ama hepimiz aynı noktalarla uğraşıyoruz. Doğru, her seferinde bazı nüanslar var, ancak temel neredeyse hiç değişmiyor. Bunu nasıl açıklayabiliriz? "Soruyu anlıyorum" dedi Shin. - Öncelikle, bir şeye kesinlikle seçici davranan pratikte hiçbir belirli nokta yoktur. Sonuçta bunlar organları kontrol etmeye yarayan düğmeler değil, bunlar iç ve dış ortam arasındaki temaslardır. Dolayısıyla her nokta dolaylı olarak tüm vücudu etkilediği gibi, iki veya üç sistemi de doğrudan etkiler. İkinci olarak profesör, ilk derste belirtilen bir grup nokta tarafından kontrol edilen hastalıkların nasıl iyileştirileceğini öğrenmeyi önerdi. Üçüncüsü, bunda pedagojik bir yöntem görüyorum: Acemilerimizin bu konularda sonsuza kadar ustalaşması niyetiyle tekrar tekrar aynı noktalara dönüyor. Hiç şüpheniz olmasın: Sıra farklı türden hastalıklara gelecek ve tamamen yeni puan sistemleri ortaya çıkacak. "İkinci soru" dedi Pliev. - Tam olarak anlamıyorum: Rigo'nun belirttiği gibi noktalar üzerinde adım adım çalışmanız mı gerekiyor, yoksa başka bir düzen mümkün mü? - Profesörün belirttiği sıra optimaldir. Ancak seçenekler de mümkündür. Sonuçta, hangi sistemin neye göre hareket ettiğini biliyorsunuz, bu yüzden sağlığınıza odaklanarak seçim yapın. Örneğin, ilk aşamadan sonra hemen ikinciye geçemezsiniz, ancak yarım saat veya bir saat sonra bunu tekrarlayın ve ancak o zaman devam edin. İkinci aşamadan sonra tekrar birinci aşamayı geçebilir ve ancak ondan sonra üçüncü aşamaya geçebilirsiniz. İkinciyle de başlayabilirsin, üçüncüyle de başlayabilirsin, karar sana kalmış! Her şey iyidir. Her şey birbirine uyuyor. Ancak - tekrar ediyorum - profesörün belirttiği sıra optimaldir. - Bunu yapmak ne kadar sürer? - Belirtiler varken. Noktalar "çığlık atarken". Ama - sadece isteyerek, "yapamam" yoluyla değil. Prensip olarak bu program, hastalıkla bir günde başa çıkmanıza izin verir, böylece sonraki günlerde sadece cilalama yapabilirsiniz. - Bu, oruç ve vitaminlerle nasıl birleştirilebilir? - İdeal olarak - her üç yöntemle eşzamanlı bir saldırı. Unutmayın: Gerçekten açlıktan ölmeye karar verirseniz saf askorbik asit uygun değildir. Mukoza zarları için tehlikelidir. Galaskorbin almak daha iyidir - tamamen güvenlidir ve hiçbir şekilde eylem açısından aşağılık değildir. Doz aynıdır: 2 saatte bir 0,5 gram. - Ve böylece - iyileşene kadar? - Çok yoğun - iyileşene kadar. Ancak artık hastalanmamaya karar verirseniz, askorbik asit veya gadaskorbik asidi her zaman, her gün, ara vermeden almanızı öneririm. Günde 3 defa 0,5 gram yeterli bir güvenlik marjı oluşturacaktır. - Bu çok fazla değil mi? - Yarım gram tam olarak vücudun bir seferde emebileceği miktardır. Ve günde bir buçuk ila iki gram bizi normale yaklaştıran dozdur. - Ya vitamin vücutta birikirse? Sonuçta yazın ileride kullanmak üzere meyveler ve meyveler yiyoruz... - Gelecekte kullanmak üzere vitamin birikimi bir efsanedir. Karaciğer A ve D'nin bir kısmını yedekte tutar ve geri kalan her şey sürekli çalışır. Sürekli gerekli. Her gün. Bu da demektir ki hastalanmak istemiyorsak, enerjik olmak, sakin olmak, rahat düşünmek ve yorulmamak istiyorsak vitaminlerimizi her gün almalıyız. Eczanelerimizde bulunan en iyi şey Decamevit'tir. Yağda çözünür, yani yemeklerden sonra alınır. Ancak askorbik asit özel bir makaledir. Onu - yemeklerden önce, dekamevit - sonra. Ve göreceksiniz ki bambaşka bir hayat başlayacak. - Mola vermeden mi?.. - Her gün. Bütün sene boyunca. - Ama alışabilirsin... - Neden yemeğe alışmaktan korkmuyorsun? Sonuçta, her gün yemek yiyorsunuz ve hiçbir şey yapmıyorsunuz, hayattasınız. Bir de vitaminlere besin olarak bakmak lazım. Daha eski zamanlarda, farklı bir diyetle insanlar bunları yeterli miktarda yiyecekle alıyorlardı. Artık diyetimiz değişti, vitamin eksikliğiyle karşı karşıyayız ve bazı virüslerin bahçesi haline geldik. Ama onları içeri almamak o kadar kolay ki!.. Lumbosakral radiküliti tedavi ediyoruz. 1 Gerçek bir ustanın bu belayı iyileştirmeyi üstleneceğini hayal edemiyorum. Elbette akut ağrıyı dindirecek ve ilk yardım sağlayacaktır; ama onu daha fazlasını yapmaya ikna edemezsin. Sıkıcı! - bunun tek nedeni bu. Tek ama yeterli ve ustayı tamamen haklı çıkaran. Çünkü onun için çalışmak kendini tanımanın bir yoludur; hastalık onun kendini sınadığı malzemedir; İnsan ancak sanatla büyülenebilir, harekete geçirilebilir ve teselli edilebilir. Bir ustanın lumbosakral radiküliti tamir etmesi neden sıkıcıdır? Çünkü bu işte. bilinmeyen yoktur - yaratıcılığın temeli. Çünkü bu şablona dayalı bir çalışma. Ancak eğer öyleyse, herhangi bir acemi bu konuda kolaylıkla ustalaşabilir. Paradoksal bir durum değil mi? Bir yandan milyonlarca insan lumbosakral radikülit hastası ve her zamanki gibi tıp onlara yardım edemiyor. Öte yandan, hastanın kendisi de dahil olmak üzere herkesin radiküliti tedavi edebileceği ortaya çıktı. Ancak bu iş ne kadar standartlaştırılmış olursa olsun, başarı için belirli noktaları işlemek yeterli değildir. Yaptığımız işin özünü anlamak gerekiyor. O zaman tedavi süreci artık kör olmayacak. Kontrollü ve yönetilebilir hale gelecektir. 2 Lumbosakral radikülitli bir hasta genellikle hangi yorumla karşılaşır? Sebebi -gerçek hastalık- nadiren araştırılır ve isimlendirilir. Kural olarak hastaya şöyle söylenir: "düştün" plak(Rigo yalnızca "fıtık" terimini kullanıyor. "Sarkık" diski kendi inisiyatifimizle ve Vladimir Shin'in izniyle çeviriye dahil ettik - bu, yerli radikülit uzmanlarımız arasında en popüler terimdir. Diyorsunuz ki: bir disk düştü dışarı - ve daha fazla açıklamaya gerek yok.), omurga sıkıştı omurilik- ve sinir iltihaplandı. Bu açıklamaya gidin: sinirin üşütmüş... Her iki durumda da çaresizsin. Çünkü diski yerine koyamıyorsunuz; soğuk veya sıkışmış bir sinirdeki iltihabı hafifletmenin yanı sıra. Burada uzman nöropatolog, bunu göstermemesine ve blokajlar ve fizyoterapi konusunda size yardımcı olmaya çalışmasına rağmen pratikte çaresizdir. Sorunun özünü anlamak için bazı önyargılardan vazgeçmeniz gerekiyor. Öncelikle bu hastalık nereden geliyor? Neden bazıları bundan sürekli olarak acı çekiyor, bazıları zaman zaman ve bazıları da hala bundan muzdarip. Böyle bir şeyin olduğunu yeni duydunuz ama kendiniz hiç maruz kalmadınız mı? Ve (haltercilerin gösterdiği gibi) çok büyük ağırlıkları taşıyabilen bu kadar güvenilir bir yapı olan omurganın, ağır yüklerle uğraşmayan insanlarda (örneğin kadın muhasebeciler) başarısız olması garip görünmüyor mu? Pasif yaşam tarzı mı? Ama diğerleri bütün gün yakınlarda oturuyorlar - ve hiçbir şey... İkinci önemli soru: eğer omurlararası disk "düşerse", bu, bir gücün onu hak ettiği yerden dışarı ittiği anlamına mı gelir? Ancak bazı nedenlerden dolayı kimse bu gücü aramıyor, bu da kimsenin onu etkisiz hale getirmeye çalışmadığı anlamına geliyor. Bazı nedenlerden dolayı doktorlar, diski yerine "yerleştirmeyi" başarabilirlerse görevlerinin tamamlanmış olduğunu düşünürler. Bu yüzden hastalarını bir kiropraktöre yönlendirmeye bu kadar istekliler. Ve bu konuyla gerçekten başa çıkıyor; bazen ilk, bazen onuncu denemede ama diski yerine yerleştiriyor. Ama ne kadar süreyle? Sonuçta diski dışarı iten kuvvet ortadan kalkmadı. Bu nedenle, hastanın garip bir şekilde dönmesi veya enerji kaybetmesi (hastalık, aşırı çalışma) yeterlidir ve disk tekrar "düşer". Bu arada buradan, radikülitin iyi bilinen nüksetme eğiliminin bunların hiçbirinden kaynaklanmadığı sonucu çıkıyor. belirli özellik, ama sadece yanlış tedavi. Ve son olarak, sadece radikülit ile değil aynı zamanda sinir sisteminin diğer inflamatuar süreçleriyle (örneğin inflamasyon) ilgili ilginç bir soru trigeminal sinir): Sinir sisteminin bu belirli kısımlarındaki bu tür bir güvenlik açığı nereden geliyor? Birazcık - ve siyatik sinir çoktan "soğudu". Sonuçta, en başından beri, sadece laf olsun diye değil, vücudumuzun olağanüstü derecede iyi tasarlanmış olduğu konusunda hemfikirdik. Bu bir varsayım değil, bu doğrudur. Vücudun gücü hem bir bütün olarak hem de her bir detayda şaşırtıcıdır. Bir yerde kötü bir şey olursa (disk “düştüyse”, sinir “soğuduysa”, tendon yırtıldıysa - sporcular için tipik bir “endüstriyel” yaralanma) - şüphe etmeyin: bu bir kaza değil; bedeniniz sonuncuya tutundu ve mümkün olan her şekilde size sinyal verdi; sonunda normal beden dilini anlamadığınızı "anladı" ve elindeki imkanlarla sizi son satırda durdurdu. Durdurdum çünkü bunu yapmazsam organ ve sistemlerin yıkımı başlayacak. 3 Öyleyse ilk sonuca varalım: radikülit (lumbosakral dahil), diskler ve sinirlerle ilgili herhangi bir sorun, vücudun genel zayıflamasının, savunmasının baskılanmasının bir işaretidir. Elbette vücutta meydana gelen her hasar bizi ilgilendiren semptomlarla ifade edilmez. Örneğin gıda zehirlenmesi mide-bağırsak spazmlarına neden olur; ve eğer zehirler daha da ileriye geçmeyi başarırsa, karaciğerde buna uygun bir reaksiyon meydana gelecektir. Unutmayın: radikülit veya diskojenik sorunların ortaya çıkışı gerçekten bu kadar ani miydi? Tabii ki değil. İlk başta hızlı bir yorgunluk, daha sonra gelecekteki hastalık alanında rahatsızlık, bu yere endişeli bir ilgi fark ettiniz; sonra ilk - ilk başta zayıf - ağrılar ortaya çıktı. Ve ancak o zaman patladı. Yorgunluk ve genel halsizlik, vücudun kanalizasyon sisteminin iyi çalışmadığının en kesin işaretleridir. Ancak sonraki semptomları özelleştirirsek, bizi ilgilendiren lumbosakral radikülitin mesanedeki tıkanıklığa sıkı sıkıya bağlı olduğunu göreceğiz. Enerjisel süreçleri kastediyorum ama fizyolojik olanlar da aynı görünebilir. (Bu arada, radikülit bir sürücü hastalığıdır, ancak sahip oldukları için değil. hareketsiz çalışma, - her zaman ilk dürtüde mesanelerini boşaltma fırsatına sahip olmazlar). Yani ikinci sonuç: lumbosakral radikülit, sistit trenine bağlı bir taşıyıcıdır. (Ancak bu, sistitin mutlaka radikülit ile sonuçlanması gerektiği anlamına gelmez. Bazıları için idrar omurlara çarpar, diğerleri için örneğin kafaya çarpar.) Artık doktorun karşı karşıya olduğu asıl görevi anlıyorsunuz: enerjiyi normalleştirmek bölgedeki süreçler Mesane ve karşılık gelen enerji kanalında. Bu başarılı olur olmaz iltihaplanma süreci duracak, organ ve sistemlerin işleyişi normale dönecektir. Çalışma üç aşamada gerçekleştirilmektedir. 1. Akut ağrının giderilmesi. 2. Rahat bir duruma ulaşmak. 3. “Sistemin” restorasyonu (tüm vücut iş ile kaplandığında). İlk aşama Ana nokta Kunlun'dur (60-VII). Dış malleol ile topuk kemiği arasındaki açıda bulunur. En az 5 dakika çalışın, ancak 15 veya daha fazlasını da yapabilirsiniz. Unutmayın: Yalnızca Kun Lun üzerinde çalışsanız bile (ancak doğru şekilde çalışsanız!), akut ağrı ortadan kalkacaktır. Ek noktalar: shu-gu (65-VII) - ayağın dış tarafında, metatarsal kemiğin başının arkasında; Cheng Shan (57-VII) - alt bacağın arkasında, her iki karın birleşim yerinin hemen altında baldır kası; neredeyse kun-lun'dan popliteal kıvrıma kadar olan mesafenin ortasında. Ek noktaların her birinde en az 3 dakika çalışın. Seansın standart versiyonu: Kunlun - 10 dakika, Shu Gu ve Cheng Shan - her biri 3 dakika; sonra kunlun - 5-10 dakika, shu-gu ve chengshan - her biri 2-3; son olarak - parlatma için - sadece kun-lun - 5 dakika. Bir süre sonra (bir veya iki veya üç saat) ağrı geri gelmeye başlarsa seansı tekrarlayın. Kısaltılmış bir biçimde mümkündür. En iyi çalışma saatleri 15-17 saattir. İkinci aşama Ağrı bölgesinde alt sırt üzerinde çalışın. Burada esas noktayı belirtmenin bir anlamı yok. En akut ağrının olduğu yerde asıl ağrı vardır. Genellikle omurgadan çalışmaya başlarlar. 1. nokta - meridyen dışı (VM - 75) - bel omurları ile sakrum arasında. 2. nokta - Yao-Yang-Guan (Z - XIII) - V ve IV bel omurları arasında. İlk seanslarda noktalar çok acı verirken sadece iltihapları giderir. Daha sonra, ağrı azalmaya başladığında, iş daha yönlendirilmiş hale gelir: omurların dikenli süreçleri altında, sanki omurları aşağıdan yukarıya doğru bastırıyormuş gibi, sanki onları birbirinden ayırıyormuş gibi. Aynı zamanda omurlararası disklerde. doku restore edilir ve yavaş yavaş terk edilmiş yere geri dönerler. Böyle bir disk artık dikkatsiz hareket veya ani yük nedeniyle tehlikeli değildir. 3. nokta- da-chan-shu (25-VII) - ikinci tarafta, V ve IV bel omurlarının sivri süreçleri arasında. 4. nokta - guan-yuan-shu (26-VII) - 1.'nin yanında 3.'nün altında.

Profesör McIow Rigo.
Acıtmak? - Kendine yardım et. Kalp krizini tedavi etmek

2. Kalbi koruyun.

10. İkinci aşamada artık semptomlarla ilgilenmiyoruz (bunlar en aza indirilir ve pratik olarak bizi rahatsız etmez), tüm vücudun enerjisini güvenli bir minimuma ve kalp bölgesindeki enerji durumunu normale getiririz.

Kalbi korumak

• 2046 görüntüleme

10. İkinci aşamada artık semptomlarla ilgilenmiyoruz (bunlar en aza indirilir ve pratik olarak bizi rahatsız etmez), tüm vücudun enerjisini güvenli bir minimuma ve kalp bölgesindeki enerji durumunu normale getiririz. Bu işi geciktirmemenin ne kadar önemli olduğunu aşağıdaki örnekle göstereceğiz. Sağlıklı ve enerjik olduğunu zaten biliyorsun tam teşekküllü insanlar Kalp krizi yok. Kalp krizinin asıl nedeni keskin ihlal vücuttaki enerji dengesi ve çoğu zaman - genel enerji seviyesinde minimum seviyeye düşüş - derin asteni. Birdenbire gelmez, kronik süreçlerin sonucudur; kişi bu duruma alışır ve genellikle bunun ne kadar kritik olduğunun farkına varmaz. Ve bir düşünün: doyurucu bir yemek yedi; o kadar yoğun ki, tüm serbest enerji (normal görüntüyü korumaya ancak yetiyordu) vücut tarafından zorla mide bölgesinde yoğunlaştırılarak yiyeceklerin sindirilmesi sağlanır. Ve aniden - dışsal (sosyal, psikolojik) stresli durum. (Açıklığa kavuşturmam tesadüf değildi: dış. Sonuçta, eğer bir şeyle zehirlenirseniz, yoksa kanınız temizlenir. şiddetli enfeksiyon- bu aynı zamanda vücut için strestir, ancak iç strestir). Bir kişi bununla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa (ilk prensip: belirli bir görevi yapmak; ikincisi: kendinizi olumlu duygulara neden olan başka bir şey düşünmeye zorlamak) veya enerji açığı varsa, dış stres her zaman tehlikelidir. Serbest enerji darbeyi yumuşatmaya yardımcı olur; darbeyi yastık gibi alıyor. Bir kişi çok fazla enerjiye sahip olduğunda, stresi kabul etmek için özel çabalara yoğunlaşmasına gerek kalmaz; kendi kendine olur. Ancak enerji ne kadar az olursa yastık ne kadar ince olursa darbe de o kadar hassas olur. Bizim durumumuzda bu enerji neredeyse hiç yok; mide bölgesinde yoğunlaşan her şey; kişi savunmasızdır. (Yemekten sonra uyuma arzusu, aşırı yediğinizi ve enerji normunuzdan uzak olduğunuzu gösterir; bu nedenle vücut, beyninizin kabul edemeyeceğiniz olası streslerden uyku tarafından çitlendiği bir durum yaratır). Artık stres altında ne olacağını hayal edebilirsiniz: Kalbin uyarı çağrıları yapmak için kullandığı kanaldan, ters yönde - beyinden - olumsuz bir duygu dalgasının eşlik ettiği bir bilgi darbesi ona düşer. Kendinizi bir darbeden koruyacak hiçbir şey yok; çabuk geliyor; kalp sıkışır ve spazmla tepki verir... Emboli olmasa bile beladan kaçınılamaz. (Bu süreçlerin biyokimyasını ve endokrin omurgasını özellikle açıklamıyorum, hatta bahsetmiyorum. Sorunlarımızı tek bir enerji açısından değerlendirmeye hemen karar verdik. Ancak bu, herhangi bir hastalığın kısır döngüsünü kırmak için yeterlidir).

11. Bu resmi çizerek sizi korkutmaya çalışmadım. Sadece bilgece yaşamanın, doğaya uygun yaşamanın, vücudun işleyişini teşvik etmenin ve engellememenin ne kadar önemli olduğunu anlamanızı istedim. Bedeni dinleyerek ve onunla uyum içinde yaşayın. Yaşayacak ve var olmayacak şekilde yaşamak. 12 Asgari programdan ikinci aşamaya geçiş anı tamamen size bağlıdır. Senin iyiliğinden. Kararlılığınızdan. Sahip olduğunuz zamana ve buluşmak istediğinize bağlı olarak. Son olarak - enerjinizden. Ne kadar zayıf olursanız olun, minimum programı her zaman tek seferde tamamlayacaksınız. Bu hem psikolojik hem de terapötik açıdan önemlidir. Psikolojik olarak, çünkü şuna ikna oldunuz: Hala tam zamanlı çalışma kapasitesine sahibim; işler yoluna girdi; en kötüsü bitti. Tedaviyle, sadece bir bölge, bir organ değil, tüm vücut destek aldığı için ve öyle bir formda ki, onunla uğraşmaya, bir şekilde dağıtmaya gerek yok, zaten dağıtılmış ve istenilen noktaya ulaşmış durumda. doğru adresler. Ancak bütünsel, tamamlanmış bir çalışma arzusuyla karıştırmayın. Bu idealdir. Soruyu temel olarak sorarsak, o zaman mesele işin tamamlanması değil, genel olarak işin içindedir. İşin kendisi önemlidir. Ne kadar güç yeterlidir? Hasta, zayıflamış veya inancını kaybetmiş bir kişinin cesaretini toplayıp tedaviye başlamasının ne kadar zor olduğunu hayal etmek zor değildir. Ama eğer ataletinizi yenebilirseniz, bu zaten bir zaferdir. Bu nedenle şunu unutmayın: Bir veya iki nokta üzerinde çalışsanız bile (özellikle kendileri bir ses verip üzerinde çalışmayı isteseler) - bu zaten iyidir. Bir dakikalık DOĞRU şifa çalışması bile vücudunuza rahatlama getirecektir. Küçük? Bunun seni rahatsız etmesine izin verme. Belki de hayatınız bu bir çay kaşığı çalışmaya bağlıdır. Belki de terazinizin düşmesini engelleyecek olan odur. Eski bir gerçek: On bin adım bir adımla başlar; ilk adımla. Gerisini onsuz atlatamazsınız. Kimse bunu senin için yapmayacak. Gerçekten de ikinci, üçüncü ve sonuncusu gibi. Yine de kendinizi bir veya iki noktayla sınırlamamaya çalışın - tam bir program, minimum düzeyde olsa bile çok daha etkilidir. Puanların sayısıyla ilgilenmiyorum; Programın tamamı çalışmanıza yeni bir kalite katar. Ancak uzun süredir hemfikiriz: Tedavide "nasıl", "ne"den önceliklidir. Yani - ikinci aşamaya geçiş hakkında. Prensip olarak minimum programı zorluk çekmeden tamamlarsanız hemen bir sonraki programa geçebilirsiniz. Gücün varsa çalış. Yine de önce düşünmenizi tavsiye ederim. Kalp bölgesinin sizi rahatsız etmemesi ve niyetinizin önlemenin ötesine geçmemesi bir şeydir. Ancak hoş olmayan semptomlara aşina iseniz... Anlayın! - minimum program sadece semptomları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda enerji dengesini de yeniden sağlar, zihinsel baskıyı üzerinizden uzaklaştırır ve güç katar. Bir kez daha tekrar ediyorum: Önemli olan işin miktarı değil, esas olarak niteliğidir. Bu şu anlama gelir: Eğer belirtileri iyi biliyorsanız ama aynı zamanda minimum programı kolayca geçtiyseniz, emin olun ki konsantrasyonla çalışmıyorsunuz. Kötü kalite. Hile yaptılar. Hastalığınız hızla, hatta belki bir günde kendini gösterdi. Ama yıllar geçtikçe birikti. Kökleri derindir. Vücudunuz uzun zamandır normal seyrinin dışına çıktı ve alışkanlıkla hastalıklarla dolu bir yolda ilerlemeye başladı. Onu önceki yoluna geri dönmeye zorlamayın; onu itmeyin; Onun için yeni bir aşırı durum yaratmayın. Normale dönmesine yardım edin - kendisi doğru yolu bulacaktır. Onu aceleye getirme. Unutmayın: Şu anda sahip olduğu enerji miktarı, sindirebileceği iş miktarıdır. Vücuda hazımsızlığa neden olacak yıpratıcı işler yüklemektense, yapılan şeyin iyi emilmesini sağlamak için daha azını yapmak daha iyidir.

13. Ama artık ikinci program üzerinde çalışmaya oldukça hazır olduğunuza karar verdiniz. Körü körüne değil, bilinçli çalışmak için bu konuda neyi anlamanız gerekiyor? El işi perikardın normalleştirilmesini ve dolayısıyla kalbin herhangi bir zorluktan korunmasını amaçlamaktadır. Doğu'da popüler olan "küçük yin" sistemi kullanılarak vücudun enerjisi güvenli bir minimum seviyeye getirilecek. Tabii ki, tüm sistem değil, yalnızca anti-astenik kısmı ve yine de "küçük yin" ile tanışma gerçekleşecek - ve bu zaten önemli. Kısa bir saldırı ile başlayalım - noktaları bir tırnakla karıncalayın (meslektaşı Shin tarafından önerildiği gibi): shao-chun (9-V) - küçük parmakta, tırnağın iç köşesinin hemen altında; zhong-chun (9-IX) - orta parmağın alt kısmında, tırnağın tepesinden 0,3 mm geriye doğru gidiyor. Saldırının amacının, bilgi ve enerji dalgasının iltihaplı bölgelerde oyalanmaması için kanalı kırmak olduğunu zaten biliyorsunuz. Bu noktalar ilk yardım için iyidir (kalbi uyarırlar), psikoz ve depresif durumları hafifletmek için. İşlevleri harekete geçirmektir. Her noktayı en az 50 kez delin; tercihen -100. Sonra - da-lin (7-IX). Bilekte - avuç içi tarafından - kıvrımın ortasındadır. Ana terapötik hedefleri aynıdır: perikard, ruh ve asteni. Ancak bizim için başka açılardan daha ilginç: tüm perikardiyal sistem üzerindeki sakinleştirici etkisi (bunun bir saldırıdan sonra yapılması gerekir) ve bu noktada eşleştirilmiş X meridyenine bağlantı kanalını açtığımız gerçeği. Bunları dengeleyerek iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandıracağız. En az 3 dakika çalışın. Yang-chi (4-X) - aynı zamanda bilek üzerinde, yine kıvrımın ortasında, fakat karşı tarafta, dış tarafta. Artık sizin için sadece X meridyenini işine dahil ettiği için önemlidir. Bunu "geçtikten" (acıyı hissettikten) sonra en az bir dakika çalışın. O halde 1. programdan (6-IX) bildiğiniz nei-guan, da-lin'den 2,5 cm daha yüksektir. O halde jian shi (5-IX), nei guan'dan 1,5 cm daha yüksektir. Tedavi edici işlevleri aynıdır ve üç meridyeni birbirine bağlayan bir düğüm noktası olmasaydı, sıradan bir yardımcı nokta olarak ikincil bir rol oynayacaktı. göğüsten kola: akciğerler - 1, perikard - IX, kalp - V. Bu, üzerinde çalışarak göğüste meydana gelen tüm enerji süreçlerini kontrol edebileceğimiz anlamına gelir. 1-2 dakika çalışın. Shao-hai (3-V) size zaten tanıdık geliyor - dirsek ekleminin üzerinde durduğu dirsek kıvrımının iç kısmında. Qu-tse (3-IX) - dirsek katının ortasında. Terapötik işlevler aynıdır. Tuhaflığı: Asteni ile savaşırken ana destek noktanız (ellerinizde) olacaktır. Açıklığa kavuşturmama izin verin: "küçük yin", chong chun, da ling ve jian shi'yi içerir, ancak "küçük yin" sisteminde - bedenin enerjisini geri kazanmanıza en radikal şekilde yardımcı olacak olan, qu tse'dir. 3 dakika çalışın. Sonraki - 1. programdan biliniyor: tan-zhong (17-XIV) - göğsün ortasında, meme uçları arasındaki çizginin hemen altında; yu-tang (18-XIV) - tan-zhong'dan 2 cm daha yüksek Bu arada, yu-tang "küçük ini" nin bağlantı noktasıdır. Son olarak diz ekleminin iç kısmında, ortasında qu-quan (8-XII) bulunur. Tedavi edici işlevlerinden daha sonra 3. programda bahsedeceğiz; Şimdi ilginç çünkü "küçük yin" in bir parçası ve vücudun enerjisinin yenilenmesine radikal bir şekilde katkıda bulunuyor. En az 3 dakika çalışın. Size "küçük yin" anti-astenik üçlüsünü hatırlatıyorum: 1) qu-tze, 2) yu-tang, 3) qu-quan. Programın geri kalanından bağımsız olarak ayrı ayrı çalışılabilir. İkinci programın yatmadan önce yapılması en iyisidir. Önce sağ tarafa, sonra sola. Programın tamamı üzerinde çalışmak için yeterli zamanınız veya enerjiniz yoksa, bir yandan ilk gün, diğer gün diğer gün çalışın. Ancak her seferinde göğsünüzdeki ve bacaklarınızdaki noktalar üzerinde çalıştığınızdan emin olun. Profesör Rigo'nun dersleri için gönderdiğimiz postalarda zıt içerikli birçok mektup var. Bazı okuyucular profesörün “vaazlarından” rahatsız oluyor; talep ediyorlar: daha az muhakeme, daha fazla puan. Diğerleri ise tam tersine, Rigaud'un derslerinin asıl değerinin açıklamalarında olduğuna inanıyor. Refleksoloji uzmanları şöyle yazıyor: “Teşekkürler profesör! Noktaların topoğrafyasını ve bunların kullanımına ilişkin göstergeleri herhangi bir referans kitabında bulabiliriz. Ancak ancak dersleri yayınladıktan sonra elimizde hangi süreçlerin olduğunu anladık. Ancak şimdi, basmakalıp reçetelerle hokkabazlık yapan seyyar doktorlardan, bir zamanlar tıbba yöneldiğimiz bedenlerin ve ruhların şifacılarına dönüşmeye başladık. » İlk harfler - pragmatik olanlar - azdı. Ama onlar oradalar ve onlara cevap veremiyoruz: neden aslında referans kitaplarına veya kılavuzlara bakmıyorsunuz? Her şey orada: noktalar, meridyenler ve tarifler; eski ve yeni. Bunları körü körüne takip edebilir ya da yaratıcı olup kendi yöntemlerinizi ve sistemlerinizi yaratabilirsiniz. Sonuçta kimse seni durdurmuyor! Göreyim seni! - bu küplerden hangi deseni yapacağınız yalnızca size bağlı olacaktır. Ve beklemenize gerek yok; her şey zaten yayınlandı; incelenen hastalık seçimimize bağlı kalmak zorunda değiliz; bunların neredeyse tamamı dikkate alınıyor. Zaman kaybetmeyin: Bu tür çalışmalarda size yardımcı olacak kütüphaneler arası fonlar mevcuttur, böylece herhangi bir köyde okumak için istediğiniz kitabı alabilirsiniz. Ama aynı zamanda sizden küçük bir isteğimiz var: sakince, yavaş yavaş sevdiğimiz şeyi yapmamıza izin verin: ders çalışın. Vücudunuzu duymayı ve sesini anlamayı öğrenin. Onunla ve ruhunuzla uyum içinde yaşamayı öğrenin. Onu sallamayı öğren. Profesör Rigo, belirli hastalıkların yalnızca çalışmamızın nedeni olabileceği konusunda hemen uyardı. Tekrarlıyoruz: hastalıkları tedavi etmeyi öğrenmiyoruz - vücudun onlardan kurtulmasına ve sağlıklı olmasına yardımcı olmayı öğreniyoruz. Gördüğünüz gibi sizin ve benim farklı hedeflerimiz var. Bu nedenle, bizim yaptıklarımıza göre daha az ilgimizi çeken bir şeyi bizden talep etmeyin. Bırakın herkes sevdiği işi yapsın.

Vücudun enerjisini geri kazanmak: teori

• 2074 görüntüleme

14. Unutmadıysanız eylem planımız farklıydı: Böbrekleri ve karaciğeri normale döndürerek kalp üzerindeki olumsuz etkiyi en aza indirecek. Başlığın bu girişle hiçbir çelişkisi yoktur; Bu doğru, ikisi de. Neden enerjiye odaklandım? Çünkü hem paketlerle hem de karaciğerle (ve her ne kadar bahsi geçmese de görmezden gelemeyeceğimiz dalakla) yaptığımız çalışmanın nihai amacı vücudun enerjisidir. Demek ki, kalbi dert ederken, ona sahip çıkarken, tüm çalışmalarımızın ne için olduğunu unutmayalım. Açıkçası ikinci enerji programından bahsedeceğiz. İlki, hatırlatmama izin verin, omurga üzerinde çalışıyordu. Orada iyi bir omurganın sağlığın yarısı olduğunu savundum. İkinci program hakkında bu kadar kategorik olarak söyleyemem - o zaman geri kalan organlara ne kalacak? - Yine de enerjimizin üçte biri böbrek-karaciğer-dalak sisteminin durumuna bağlıdır. Umarım bunu kelimenin tam anlamıyla algılamazsın. Sonuçta, örneğin böbrekler başarısız olursa, hiçbir insan gücü onu kurtaramaz. Veya sıradan zehirlenme; Güçlü bir zehir darbesinden karaciğer küçülecek ve hiçbir mükemmel omurga yardımcı olmayacaktır. Ne böbreklerin ne de karaciğerin yerini hiçbir şey tutamaz. Bu, vücudumuzun enerji sistemindeki bu organların öneminden bahsettiğimde, herhangi bir sağlık düzeyini, herhangi bir sağlık ve hastalık oranını kastettiğim anlamına geliyor - hariç aşırı durumlar Zincir hayati bir bağlantıdan koptuğunda. Her iki enerji programı da eşit derecede önemlidir. İletişim kanallarına sahiptirler, dolayısıyla tek bir sistemin parçalarıdırlar, aktif olarak birbirlerine katkıda bulunurlar ve gerekirse etkilenen kısımdaki eksikliği telafi ederler. Ancak tüm bunlar yalnızca bir dereceye kadar. Tamamen birbirlerinin yerine geçemezler. Aklınız başına geldiyse ve kaybettiğiniz sağlığınıza yeniden kavuşmaya karar verdiyseniz hangisini en çok sevdiğinizi seçmemelisiniz. İkisini de aynı anda işe götürün. Bir gün, ikinci gün, çok iyi. Yeterli güç yok mu? İkinci programı iki adımda vücudun her iki yanında ayrı ayrı uygulayın ve üçüncü gün omurgayı çalıştırın. Ancak üçüncü güne iki gün kala çalışmanın bunu uzatabileceğiniz sınır olduğunu unutmayın. Bunu daha fazla kayıp takip edecek (sağlık için değil - işiniz için: dördüncü günde noktalar "kapanmaya" başlar, bu nedenle enerjinizin bir kısmı her seferinde onları çalışır duruma getirmek için harcanacaktır). Bu nedenle daha az süreli, ancak düzenli ve düzenli çalışmak daha iyidir. optimum zamanlama. Ve kendinizi yormayın! Çalışmanız ne kadar enerji harcarsa harcayın, unutmayın: İdeal seans, yalnızca sonrasında kendinizi eskisinden daha iyi hissettiğiniz seanstır. Uzun vadeli hedef önemlidir, ancak adımlar ona, yani seanslarınıza götürür; Bu, subjektif duygularınıza göre bugün, şimdi size rahatlama getiren hedefe sizi ancak bu adımın yaklaştıracağı anlamına gelir.

15. Geleneksel (antik, oryantal - herhangi bir tanım yeterli olacaktır) refleksoloji kavramına en azından biraz aşina olan okuyucular, ikinci enerji programının tüm zhang sistemlerini birleştirmesi gerektiğini zaten anlamıştır. Vurguluyorum: organlar değil, sistemler, çünkü vücudumuzda tek bir organ kendi başına çalışmaz, hepsinin birçok bağlantısı vardır ve bunlar olmadan normal yaşam aktiviteleri düşünülemez. Patolog bile son yargıçtır! - Etkilenen organda bir kusur keşfettikten sonra, önünde hastalığın oluşturduğu zincirde yalnızca bir bağlantı olduğunu anlar; henüz gitmediği bir yola girmiş olduğunu. Zhang sistemleri (ben buna enerji dalgası yaklaşımı diyorum) organlardan oluşur: akciğerler, dalak, kalp, böbrekler, kalp zarı ve karaciğer. Kalp onların merkezidir. Kalp odaklıdırlar, enerjik etkileri buna odaklanmıştır. Bu onun olağanüstü yorulmazlığını ve bu arada canlılığını açıklamıyor mu? Kalbinden şikayet eden herkesin ikinci açıklamaya güvensizlikle yaklaşacağı tahmin edilse de durum böyledir. Zhang sisteminin her organı bir elek, bir metabolik laboratuvar ve bir akümülatördür. Süzgeç, vücuda zararlı olan her şeyin içinde tutulması anlamına gelir; ve sadece toksinler değil, aynı zamanda eski ve hasar görmüş hücreler de. Metabolizma laboratuvarı (metabolizma), yani kimyasal reaksiyonların meydana geldiği ve hayatımızı sağlayan, bizi dış ve düşmanca iç etkilerden koruyan maddelerin ve buna bağlı olarak bu etkiye (davranış) verdiğimiz tepkilerin oluştuğu yer burasıdır. Akümülatör, zhang organlarının her birinin, taşkınlar sırasında fazla suyu tutan ve uygun zamanlarda serbest bırakan bir baraj gibi çalışarak enerji süreçlerini aktif olarak etkilediği anlamına gelir. Her ne kadar üçlümüzde (böbrekler - karaciğer - dalak) akciğerlerden bahsedilmese de, jian shi ve zhong wan bağlantı noktaları yoluyla enerji programına bağlanırlar. Akciğerleri göz ardı etmeye hakkımız yok. Sonuçta, durumları doğrudan kalbe ve dalağa bağlıdır (örneğin, kalp yetmezliğinde, vücuttaki enerji seviyesi minimuma düştüğünde akciğer ödemi neredeyse otomatik olarak meydana gelir); buna karşılık akciğerler böbrekleri ve karaciğeri doğrudan etkiler (örneğin, aşırı sigara içenlerde böbrek yetmezliğinin normal olduğunu; bu arada, cinsel işlevin azalması gibi).

16. Coşkuyla ikinci enerji programını sunmaya başlıyorum. Söylemeye gerek yok, önemli. Üstelik son derece önemli! Ve eğer bu konuda ustalaşırsanız ve üzerinde çalışırsanız harika olacak. Vücut buna güç, sağlık ve iyimserlik dalgasıyla karşılık verecektir. Ama ben sizin sabrınıza ve disiplininize inanmıyorum sevgili okurlarım. İyi niyetinize inanıyorum; Yarın sabah yeni bir hayata başlama arzusuna inanıyorum - aktif, makul, doğanın sesinin anlaşılmasıyla dikte edilen. Bu iyi niyetleri gerçekleştirme yeteneğiniz yoktur. Seni gücendirmek istemiyorum; Seni tam tersini yapmaya kışkırtmaya çalışmıyorum: “Aha! Yapabileceğime inanmıyor musun? Yani yanıldığını kanıtlayacağım...” Sadece her şeyin doğal bir gidişatı olduğunu biliyorum ve kızarmış horoz ısırıncaya kadar (profesör burada tamamen farklı bir deyim kullandı - Fransızca - ve biz de onun anlamını doğru bir şekilde aktarmaya çalışıyoruz) yani, yerli olanlar arasından seçilmiştir) - bir kişi akışta yüzer, kadere güvenir, onun dikkatsizliğinden ve hoşlanmamasından şikayet eder - ama aynı zamanda dümeni ELLERİNE almaya bile çalışmaz. Kim bunu kendi özgür iradesiyle alır? Dahiler bunu alıyor çünkü bu onlara doğal geliyor. Onlar doğa normunun vücut bulmuş halidir ve normdan herhangi bir sapma (sağlıksızlık) onlar için kabul edilemez. Sağlıklarının bozuk olması onların tam anlamıyla fonksiyonlarını yerine getirmelerine, hayatın asıl ilgi ve anlamını gördükleri işleri yapmalarına engel olur ve bu nedenle sağlık maliyetlerini anında ortadan kaldırır ve bu tür başarısızlıkların gelecekte tekrarlanmaması için önlemler alırlar. dahiler için daha kolaydır, ne disiplinle (çünkü ne yaparlarsa yapsınlar, her şeyi zevkle yaparlar), ne de sabırla (birincisi, bu dakikayı, bu günü yaşarlar, ikincisi, bir dünya inşa etmeyi severler) sorunları yoktur. doğal olan ve her günün getirdiği bir süreç gerçek meyveler). Yetenek ayrıca bunun için uygun koşullar ortaya çıktığında ve sırtı duvara dayandığında dümeni kolayca kapar. Ve hızla doğru yola yöneliyor: yetenekli olmasının nedeni de bu, çünkü her şeyi iyi yapıyor (ve orijinal bir şekilde, söylemeye gerek yok). Ama daha fazlasına yetmiyor: sezgisi hizmetkar olarak hizmet ediyor, ona rahatlık sağlıyor; doğanın iradesini ona dikte edecek rütbeye sahip değil. Eğer metresi olsaydı, onun rahatlamasına izin vermezdi. Ve böylece son dersini hızla unutuyor ve doğanın sesini duymak istemiyor. Bir sonrakine kadar. Size gelince sevgili okuyucularım, şunu anlıyorum: ciddi bir tedaviye vaktiniz yok. Zaman yok. Zamanı geldiğinde güç kalmaz. Gücünüz olduğu zaman, disiplin eksikliği sizi daha hoş bir şeye harcamaya iter... Dolayısıyla koşullar henüz sizi yakanızdan tutup bu işe zorla sürüklemediyse, size tek bir tavsiye vereceğim. : Bu işi mekanik olarak yapmayın. Onu anlamaya çalışın; anlamını ve derinliğini. Onun güzelliğini anlamaya çalışın - sonuçta, doğanın herhangi bir özgür tezahürü gibi doğaldır ve doğa gibi güzeldir. Onun yaratıcı ruhuna girmeye çalışın çünkü başarılı olursanız artık kendinizi zorlamanıza gerek kalmayacak. Bu çalışmayı neşeyle karşılayacaksınız çünkü bu size özgürlük getirecek ve onu ilgiyle gerçekleştirecek, sizi nasıl kendinize, bedeninizi doğaya, hayatınızı nasıl anlamlandırdığını izleyeceksiniz.

17. Böylece üçüncü kardiyolojik program (aynı zamanda ikinci enerji programı) kalbin etrafındaki önleyici çalışmayı tamamlar. Neden önleyici? Çünkü - hatırlatırım - 1) ilk program üzerinde çalıştıktan sonra kalp bölgesindeki hoş olmayan hislerin sizi terk etmesi gerekirdi ve 2) ikinciden sonra bu alanda güvenli (yani rezervli) bir durum ortaya çıktı. Bu nedenle güvenlik marjı oluşturmak için üçüncü program üzerinde çalışıyoruz. Tabii ki sonunda gerçekten sağlıklı hissetmek için. İlk programda vurgu kalp bölgesi üzerindeydi (hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmak için - pratikte zaten güvenliği sağlamamıza rağmen daha fazlasını yapıyormuş gibi yapmadık). İkincisinde işin %90'ı ellere gitti (kalp bölgesindeki enerji döngüsünü bu şekilde yeniden sağladık). Üçüncü programda asıl çalışma ayaklarda; onun için kalp yalnızca bir nedendir; arkadaşlarını normale döndürüyoruz, bu da ancak ayaklardan mümkün oluyor. Kral, çevresi tarafından canlandırılıyor; kalbi zhang sistemlerinin durumuna göre yargılıyoruz. Bu, ilk ikisini iyice çalıştıktan sonra üçüncü programı (bu oldukça arzu edilen bir durumdur) almanız gerektiği anlamına gelir. Çünkü tam olarak önceki çalışmalar dikkate alınarak inşa edilmiştir. Ancak bu durumda kollarınız ve gövdeniz üzerinde çalışmak fazla zaman ve çaba harcamanıza gerek kalmayacak ve tüm dikkatiniz üçüncü programda gerekli olan bacaklar üzerinde çalışmaya odaklanacaktır. Aksi takdirde (eğer kollarınız ve göğsünüz iyi çalışılmamışsa), ilk aşamada mutlaka bir yere takılıp kalırsınız ve emin olabilirsiniz ki, hem tazeliğiniz kalmaz, hem de asıl iş için gücünüz kalmaz. Ve eğer isteksiz çalışıyorsanız, özellikle “yapamam” diyorsanız, bu konuya hiç girmemek daha iyidir.

Acıtmak? - Kendine yardım et
Adı MacIov Rigo. Profesör. Fransız. Ama belki Fransız değildi; dürüst olalım, bununla ilgilenmedik.
Refleksoloji uzmanı. Ortak dille ifade edersek vücudumuzun aktif noktalarına etki ederek tedavi konusunda uzmandır.
Ülkemizde refleksoloji son yıllarda hızla gelişiyor; iğneyle, lazerle, dağlamayla tedavi yapan uzmanın bulunmadığı klinik sayısı çok az. Binlerce kişiyi tedavi ediyorlar ama sadece birkaçı bunu başarabiliyor.
Ve Rigo'nun performansı baş döndürücü, neredeyse yüzde yüz. Ve eğer onun önemsiz şeylerle uğraşmadığını, yalnızca şiddetli ve kronik formlarla, tedavi edilemez olduğu düşünülen hastalarla ilgilendiğini düşünürseniz...
Profesör, "Benim için asıl önemli olan, benim için ilginç olmasıdır" diyor. Böylece en azından ilk başta benim için bir gizem olacaktı. Bu benim için bir sınav olsun diye. Öyle ki iş sadece güç ve bilgi değil aynı zamanda yaratıcılık da gerektiriyor.
- Peki ya hastalık önemsizse, kişide kriz varsa? lumbosakral radikülit ya da renal kolik ve hiçbir ilaç ona yardımcı olmuyor ve bu yüzden sana döndü...
- Reddedeceğim...
- Neden?
- Herkes bu tür saçmalıkları kendi başına iyileştirebilmelidir. Kendi ellerimle. Bu sanatta mükemmel bir şekilde ustalaşan vahşilerle tanıştım. Ama biz medeni insanlarız, vücudumuzdaki süreçleri düzenleyemediğimiz için utanmalıyız.
- Herhangi bir kişinin lumbosakral radikülit salgınını kendi başına söndürebileceğini mi söylemek istiyorsunuz?
- Sadece söndürmek değil, aynı zamanda sonsuza kadar tedavi etmek. Görüyorsunuz, bu iki olguyu birbirinden ayıracağımız konusunda hemen anlaşalım: hastalık ve acı. Hastalık, vücutta meydana gelen, vücudun enerji kaybetmeye başlamasına ve yavaş yavaş yıkılmasına neden olan fonksiyonel bir bozukluktur. Ve ağrı sadece bir semptomdur. Herhangi bir acı - istisnasını bilmiyorum - hızla geçer. Ancak bazen hastalığı düzeltmeniz gerekir. Taze ise - birkaç gün, eski - haftalar ve hatta aylar...
Daha fazla gölgede bırakmayalım: Rigo enerjiyle iyileşir. Aynı zamanda hem kendi enerjisini hem de hastanın enerjisini manipüle eder. Özetle çalışma prensibi şu şekildedir (sunumunu, süreç anlayışını veriyoruz). Herhangi bir hastalık metabolik bir hastalıktır. Bozulmuş metabolizma iltihaba neden olur. Enflamasyon enerji sızıntısına neden olur. Üstelik vücutta dolaşan yaşam gücümüz iltihaplı yerlerde sıkışıp kalmış gibi görünüyor. Enerji dalgası sönerek tüm bedenin tonunun düşmesine neden olur. Daha az enerji - metabolik bozukluklar kötüleşir - iltihaplanma yoğunlaşır. Kısacası yarıçapı genişleyen bir kısır döngü. Cıkıs nerede?
Rigo, kısır döngüyü kırmamız gerektiğini söylüyor. 1) iltihap giderilirse ve 2) enerji döngüsü yeniden sağlanırsa, normalleştirilmiş bir ortamda metabolizma normale dönecek ve hastalık ortadan kalkacaktır.
Rigo bizi herkesin bunu yapabileceğine ikna etti.
Bu yüzden Profesör Rigo'nun derslerini yayınlıyoruz. Dişlerle başlayalım.
Uyarı: KENDİ İLAÇ SAĞLIK HİZMETİNİN YERİNİ DEĞİLDİR.
RIGO: EN AZ BİR ŞÜPHENİZ VARSA HEMEN DOKTORUNUZA BAŞVURUN.
GENEL MANUEL TERAPİ KURSU
(Lider - Profesör Mac - Job Rigo)
Birinci kural: HASTALIKLAR AĞRIYLA GEÇER.
Halkımız arasında profesörün ilk kuralı daha basit ve daha mecazi bir biçimde mevcuttur - acıyı iyileştirir.
"Bu herhangi bir acı anlamına gelmiyor, sadece insan yapımı bir acı anlamına geliyor" diye başladı profesör, "kendiliğinden oluşan ağrı bir semptomdur." Vücudun sorunları olduğuna dair bir işaret. Vücudumuz akıllıdır; hastalık daha yeni başlıyor, ancak vücut bize zaten bununla ilgili sinyaller gönderiyor. İlk başta - göze çarpmayan: parmağın tabanındaki eklemde bir yerde, dirsekte, ayak bileğinde veya sırtta ağrılı bir nokta görünecektir. Derinlerde değil, dışarıda. Cilt üzerinde. Eğer ona dokunursan, işte bu nokta. Küçük ama acıtıyor. Nasıl düşünürüz: "Kendimi bir yere vurdum" veya "Beceriksizce döndüm" ve tüm durumlarda sonuç şu olur: "Kendi kendine kaybolacak."
Ama hiçbir şey kendi kendine kaybolmaz. Ve eğer geçerse, bunun anlamı şudur:
1) sezgisel olarak yaşam tarzınızı değiştirdiniz, örneğin farklı yemeye başladınız veya iyileşen vücudun sorunlarıyla baş edebilmesi için kendinize yeterince dinlenmeye başladınız;
2) ağrılı noktayı ovuşturdunuz veya okşadınız - aslında, şimdi öğreneceğiniz şeyi yine sezgisel olarak yaptınız;
3) Bu küçük acı, yeni olaylarla dikkatlerin dışına itildi. Hangi? Hastalık! Hastalık ön plana çıktı. Onun habercisi ile centilmence müzakerelere girmek istemediniz - ve şimdi kendisi sürekli buketiyle size geldi: etkilenen organda ağrı, güç kaybı, zayıf uyku, sinirlilik... Bütün bunlar neden oluyor: her ikisi de ağrı, güç kaybı ve sinirlilik? Enerji kaybından. Bedava enerji. Vurgularım: Her hücrenin yaşamını destekleyen ve varlığımızı sağlayan temel olanı değil, faaliyetimizi sağlayan özgür olanı. Yenilenebilir enerji potansiyeli serbest enerjidir. Yerel inflamatuar süreç onu kendine doğru çeker - bu nedenle genel seviye düşer.
Temel prensibimizin şu olduğunu zaten anlamışsınızdır: similia similibus curantur - benzer, benzerle iyileşir.
İkinci kuralı dinleyin: BÜYÜK ACI KUTLANIR.
Bu çok basit bir şekilde çözülür: İyileşmeyi getiren (iyi anlamına gelen) acının kendisi de iyi olmalıdır. Yani arzu edilir, hoş; en azından tolere edilebilir. Ancak bazı insanlar şunu düşünüyor: Ne kadar acı verici olursa o kadar iyi. HAYIR! "Güçlü olan" değil, "doğru yol".
Bu sadece felsefi bir prensip değildir: İyilik iyilikle yapılır, hem sağduyulu olmanıza hem de orantı duygunuza bir çağrıdır. Bu kural çalışmanızın aralığını gösterir. Daha detaylı anlatacağım. Bir zamanlar matematik tutkunu bir albayı tedavi etmiştim. Bu prensibin anlaşılmasını kolaylaştırmak için aşağıdaki derecelendirmeyi önerdi. On puanlık sistem. Biri sadece bir temas hissidir; on - dayanılmaz acı. Sadece en yüksek puanlara bakalım, çünkü bizi ilgilendiren onlar.
Yani on dayanılmaz bir rakam, bu da söz konusu olmadığı anlamına geliyor.
Dokuz - dayanılması zor: buna yalnızca birkaç saniye dayanabilirsiniz; Yani tedavi değil işkencedir.
Sekiz - çok acı verici ama buna dayanabilirsin; ve bu hiç iyi değil!
Yedi - bu sadece acı verici ama nahoş: bir daha aynısı değil!
Altı sadece acı vericidir; Anladım!
Beş: acı ama hoş, arzulanan, rahatlama getiren - işte bu. İdeal! Bu nadiren mümkündür, ancak öyle bir aralık olduğunu unutmamalısınız ki, onun için çabalamanız gerekir ve eğer onu yakalayacak kadar şanslıysanız, onun içinde doğru, hassas ve dikkatli çalışın, çünkü işinizin verimliliği bu aralık maksimumdur, bu da iyileşmenin hızla, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önüne gelebileceği anlamına gelir.
Derecelendirmeyi hastaya açıklayın. Onunla sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda entelektüel temasta da çalışın. Neye ihtiyacınız olduğunu anlarsa, size en çok nerenizin acıdığını söyleyecek ve en uygun eforu seçmenize yardımcı olacaktır.
Beşinci derecenin altındaki seviyelerde hafif ağrıyla da tedavi edilebilir. Hiç acı çekmeden de mümkündür; Medyumlar tam olarak böyle çalışır. Ama siz henüz medyum değilsiniz; Ayrıca yaptıkları iş, çok az insanın başarabileceği çok daha yüksek enerji maliyetleri gerektiriyor.
Hafif ağrının tedavi edilebileceğini anlamak için üçüncü kuralı anlamanız gerekir:
KONSANTRASYON ÇABADAN DAHA ÖNEMLİDİR
Bunu açıklamak için daha önce öğrendiklerimizi hatırlayalım.
Birincisi: Enerjisel etkiyle iyileşiyoruz. Bu, (!) enerjisiyle demektir. Bu nedenle daima güçlü yönlerinizi ölçün. İhtiyatlı olun; özgürce verebileceğinizden fazlasını vermeyin.
İkincisi: Aktif noktalara göre hareket ediyoruz. İşimize uygunluğu tek bir kriterle belirleniyor: Acı verici olmaları. Ne kadar kullanışlı olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Noktanın ağrısı azalırsa hastalık da azalır. Hastayı tedirgin etmeye gerek yok, onun için her şey açık ve inandırıcıdır. Eğer hastalık tamamen yenilirse mesele “sessiz” kalmaktır, sanki hiç yokmuş gibi.
Üçüncüsü: parmaklarımızla hareket ederiz. Ve bir şekilde değil (örneğin, Tanrı merhamet etsin, tırnağınızla), ama bir pedle. Başparmak, işaret parmağı, orta parmak - herhangi bir parmak! - ama sadece bir yastıkla.
Aktif nokta bölgesinde cildinize dokunursunuz ve konsantre olursunuz. Bu pedin altındaki hislere odaklanın. Tüm dikkatiniz bu duyguya yoğunlaşmalıdır. Parmağınızın altında ne olduğunu cildinizle görebilmelisiniz. Noktaya hafifçe bastırarak, sanki dokuları birbirinden ayırıyormuş gibi, ağrı seviyesi (hastanın size bildirdiği) optimum seviyeye ulaşana kadar, daha da derine dalarsınız.
Eğer konsantre olmazsan? Eğer sadece itersen? O zaman tedavi sorunlu hale gelir. Duruma bağlı olacaktır: enerjiniz akacak ya da akmayacak. Sonuçta onu bilinçli olarak kontrol etmeyi öğrenmediniz, peki böyle bir beceriyi nereden edindiniz? Ama konsantre olursanız, dikkatinizi cildinizin birkaç milimetrekaresine yoğunlaştırırsanız, enerjiniz isteğiniz dışında oraya gidecektir. Ve hastalığa hem bilinçli hem de aktif olarak etki edebileceksiniz.
Dördüncüsü: etkimiz fiziksel (kuvvet) ve enerjiden oluşur. Bunların toplamı bütünlüğü oluşturur. Biri ne kadar çoksa diğeri o kadar az olur. Ne kadar sert basarsanız o kadar az enerjiniz olur. Ve hastanın cildine çok az basarsanız, hafifçe dokunursanız ve dikkatinizin konsantrasyonu son derece yüksekse, o zaman enerji geri dönüşü maksimum olur. Bu modda tek seferde 5-10 dakikadan fazla iyileşebilen çok az insanla tanıştım.
Böylece üçüncü kuralı açıkladık. Fiziksel ve enerji etkilerinin kombinasyonu makul olmalıdır. Ancak asıl şeyin enerji olduğunu her zaman hatırlamanız gerekir.
İyi dostlar! Vücuda ne kadar yakınsa noktaya o kadar yakın olur. En basit şeyle başlayalım: Diş ağrısını nasıl hafifleteceğinizi öğrenin.
Dişlerin mi ağrıyor?..
Yani, ister sizin ister arkadaşınızın diş ağrısı olsun, prensipte fark etmez, tek bir yöntem vardır. Herhangi bir acıda hızlı bir enerji sızıntısı olur. Bedava enerji. Eylemlerimizi ve tepkilerimizi sağlayan. Bu nedenle kişi çalışma yeteneğini kaybeder: konsantre olma gücü yoktur. Sinirlenebilir, hatta mızmızlanabilir: Sonuçta özdenetim bir enerji işaretidir. İlk, en hafif ağrıyı hissettiğiniz anda tedaviye hemen mi başlamalısınız? Acıyan yer - itin! Unutmayın küçük acılar yoktur. İlk başta sadece küçük görünüyorlar, enerjiniz varken, acı zar zor boşluğa sızıyor. Ve duvarı aştıklarında devasa bir canavara dönüşecekler. Vücudun ilk sinyalini duyar duymaz hemen yardımına gidin. Çünkü o zaman herkesin bunun için yeterli gücü yoktur.
- Profesör, teklif hakkında ne diyorsunuz: önce hızlı bir şekilde, birkaç dakika içinde kaybedilen enerjiyi iyileştirin ve ancak o zaman tedaviye başlayın?
- İyi fikir. Ama nasıl uygulanmalı?
- Serbest enerji kayıpları, fiziksel aktivite yoluyla hızla geri kazanılabilir...
- Devam etmeyin: Zaten her şeyi anladım! Ve katılıyorum: 1) yeni bir baskın yaratılıyor; eski olan doğal olarak zayıflar; 2) enerji akışı acıyı çözer ve yine zayıflatır. Basit ve iyi. Ama umarım bunun sadece bir yardım olduğunu, sadece durumu kolaylaştırdığını ama çözmediğini anlıyorsunuzdur?.. Tedavi çözer. Enerji sızıntısının bastırılmasını çözer. Çözüm, inflamatuar süreci ortadan kaldırmaktır. Yapacağımız şey bu.
Bu yüzden dişim ağrıyor.
Size hatırlatmama izin verin: tedavinin iki aşamasını birbirinden ayırıyoruz - 1) ağrının giderilmesi ve 2) iltihabın giderilmesi. Başka bir deyişle: 1) anında sonuç veren ancak zaman garantisi olmayan cerrahi tedavi (bir gün - üç - bir hafta - bir ay sonra ağrı yeniden başlayabilir); 2) organı normale döndürmek.
Alt çeneyle başlayalım.
Neredeyse sonunda (kulağa daha yakın), kemiğin alt kısmında bir çentik veya oluk vardır, buna ne tercih ederseniz edin. Alt çenede bir diş ağrıyorsa sorunlarınızın anahtarı burada yatmaktadır. En keskin noktayı bulun - aradığınız nokta budur - ve tekniğe uygun olarak üzerinde çalışın. Bunu yapmak için dikkat edin, son kez tekrar ediyorum: 1) noktayı parmağınızın ucuyla sabitleyin; 2) Dokunma hissine odaklanıyoruz. Vurguluyorum: acı için değil! - tam olarak dokunma hissinde, parmağın altındaki histe. Acı bizim için yalnızca bir araçtır. İlk olarak - bir dönüm noktası, bir radar ışını. Acı sayesinde hedefe, noktaya ulaşırız. Acı sayesinde şu noktayı somut bir şekilde fark ederiz: Dokunma duyusu her zaman somut olmalı, her zaman kendine ait bir yüze sahip olmalıdır: ya bir “top”tur, ya bir “oyuk”tur ya da bir şişliktir vs. Belirlendiğinde ağrı duyusunun işlevi değişir: Bunu kullanarak o nokta üzerindeki fiziksel, güçlü etkimizi ölçeriz. Bir kez daha vurguluyorum: Dokunma hissine odaklanıyoruz, ancak etkinin derecesini acı hissiyle ölçüyoruz. Yani karanlık ama tanıdık bir koridorda yürüyen bir kişi tüm dikkatini yürümeye, adımlarına verir ve yalnızca zaman zaman - kontrol için, yönlendirme için - eliyle duvara dokunur.
Bu nedenle bir başkasını tedavi etmek sizin için her zaman daha kolay olacaktır; kendinizden daha fazla: hasta, tam olarak noktaya ulaşmanız için ipuçlarıyla size yardımcı oldu, dokusunu hissettiniz, ona "bağlandınız" - ve hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmadan üzerinde sakince çalışabilirsiniz. Ancak kendi kendine ilaç tedavisi uyguladığınızda ağrı sizi her zaman rahatsız edecektir. Dokunma duyunuzdan daha güçlü bir tahriş edicidir ve kaçınılmaz olarak onun tarafından yönlendirileceksiniz. Bunda yanlış bir şey yok, bu şekilde de çalışabilirsiniz ama unutmayın: Acıya değil, dokunma hissine odaklanmayı başarırsanız, çalışmanız çok daha faydalı olacaktır.
3) Parmağın iç kısmını kullanarak saat yönünün tersine dönme hareketlerine başlıyoruz (parmak aslında yerinde; dönme ekseni ağrılı noktadır; bu, yarıçapın 2 - 3 mm'yi geçmemesi gerektiği anlamına gelir);
4) acı hissi - akut, ancak tolere edilebilir, ideal olarak - arzu edilen ("iyi" ağrı);
5) çalışma süresi - en az 3 dakika.
İkinci ibresi olan bir saat çok önemli bir yardımcıdır. Gerçek şu ki, tam konsantrasyonla zaman kavramını kaybediyoruz. Daha fazla çalışırsanız sorun yok: işin kendisi size süresini söyler. Ancak biraz çalışırsanız (ya da odaklanmak için yeterli gücünüz yoksa ve çabuk yorulursanız ya da sadece zamanın nasıl geçtiğini anlamazsanız) ve sonuç alamadığınızda hayal kırıklığına uğrama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Saat, minimum iş miktarını bile tamamlamadığınızı gösterecektir.
Ama şimdi her şeyi doğru yaptınız, 3-5 dakika çalıştınız ve dişiniz hala ağrıyor. Sonuçlara varmak için acele etmeyin! - Vücudun yaptığınız işi sindirmek için zamana ihtiyacı vardır. Bu, 5 - 10 dakikalık bir aralık anlamına gelir; biraz aktiviteyle ve kesinlikle ideal olarak - daha önce de anlaştığımız gibi - fiziksel egzersizle dikkatinizi dağıtmak iyi olur. Birkaç dakika içinde iyi olacağına eminim. Veya acının önemli ölçüde azaldığını hissedeceksiniz ve o zaman işi tekrarlayıp tekrarlamamak, mutluluğu başka noktalarda aramak veya beklemek sadece karakterinize bağlı olacaktır - ve ya tamamen ortadan kalkarsa!..
Bir metodolojik nokta daha.
Hemen anlaşalım: Herhangi bir derste öğrendiğiniz ilk nokta en önemlisidir; üzerinde çalışmak kesinlikle rahatlama getirmelidir. Sadece bu da değil: gerçek bir usta için sorunu çözmek tek başına yeterlidir. Bu nedenle kriter odur. Üzerinde çalıştıktan sonra kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız, bu bir şeyleri yanlış yaptığınız anlamına gelir. Ve sonra: 1) tedavi prensiplerini tekrar okuyun, 2) hatanızı bulun, 3) çalışmayı doğru şekilde tekrarlayın.
Alt çeneyi bitirmek için yardımcı noktaları belirtiyoruz. Durumlarını kontrol etmek her zaman mantıklıdır. Keskin değillerse, bu, iltihabın küçük olduğu (veya çoktan kaybolduğu) anlamına gelir. Eğer çok hassaslarsa, o zaman onlar üzerinde de çalışmak iyi bir fikir olacaktır: yağ, yulaf lapasını bozmaz! Ve şunu da hatırlatmakta fayda var: İltihap olduğu sürece, noktalar tepki verdiği sürece 1) sürekli bir enerji sızıntısı yaşıyorsunuz ve 2) ağrının geri dönüşüne karşı garantiniz yok.
Birinci yardımcı nokta, ana nokta ile kulağın tabanı arasındaki mesafenin yaklaşık olarak ortasında bulunur. Yani alt çenenin açısının içinde, fossada.
(Neden “yaklaşık olarak” diyorum ve kesin mesafeleri vermiyorum? Dünyanın her yerindeki refleksologlar arasında alışılmış olduğu gibi, tsun noktalarından uzaklığı belirtmek benim için çok daha kolay olurdu, ancak deneyimlerimden neredeyse hiç kimsenin - uzmanlar arasında bile - pratikte kullanmaz. Hemen hemen herkes ya "gözle" ya da "acıyla" çalışır. Bu yüzden noktanın yaklaşık konumunu tanımlıyorum ve sonra acının kendisi bunu açıklığa kavuşturmanıza izin verecektir. Tekrar ediyorum: Parmağın altındaki nokta acımıyorsa zorla, konuşmaya zorla, yapma.)
İkinci yardımcı alt çenenin ortasında, yan yüzeyinde, yaklaşık olarak nazolabial kıvrımın geçtiği yerdedir.
Üçüncüsü çenenin ortasındadır.
Dördüncüsü biraz daha yüksekte, çene-dudak oluğunun ortasında.
Yardımcı noktalarda çalışma süresi 1 ila 3 dakika arasındadır. Ağrı hassasiyeti varken.
Şimdi üst çenenin dişlerindeki ağrıyla ilgilenelim.
Üst çeneyle baş etmenin daha zor olduğu konusunda sizi uyarmalıyım. Bunun neden böyle olduğunu söylemek zor ama öğrencilerim bile nedense her zaman alt çeneyle uğraşmayı tercih ediyor. Bu nedenle kaprisli ruh halimizi bir kenara bırakalım, dikkatimizi ikiye katlayalım ve yaratıcı bir ruh haline uyum sağlayalım. Hiç şüpheniz olmasın: Her şeyi doğru yaparsanız başarılı olursunuz.
Kulağın tragusuna odaklanarak ana noktayı buluyoruz. Parmağınızı 2 - 2,5 cm ileri doğru hareket ettirdiğinizde elmacık kemiğinin altında bir çöküntü bulacaksınız. Burayı işaret et. Onunla çalışmak pek keyifli değil, bu yüzden sabırlı olun.
İlk yardımcı yakındadır ve aynı seviyededir. Parmağınızı elmacık kemiği kemerinin altında biraz daha ileri doğru hareket ettirin. İkinci koordinat gözün köşesiyle gösterilecektir: ondan yarım santimetre geri adım atın - ve bu dikeyin elmacık kemerinin tabanı ile kesişme noktasında istenen nokta olacaktır.
İkinci yardımcı da ana olanın yanında, yalnızca karşı tarafta - kulağa daha yakın. Bir depresyon için yukarıya ve tragusun önüne bakın - işte bu kadar.
Üçüncüsü burnun altında, tabanının hemen altında.
Dördüncüsü, üçüncü noktadan gelen yatay çizgi ile göz bebeğinden geçen dikey çizginin kesiştiği noktadadır.
Refleksoloji atlasları alabilenler için noktaların isimlerini veriyoruz (Roma rakamı - meridyen numarası, Arapça - meridyen üzerindeki seri numarası).
Alt çene. Bunlardan en önemlisi meridyen dışıdır; birinci yardımcı - jia-che (111-6); ikinci - da-in (111-5); üçüncüsü meridyen dışıdır; dördüncüsü cheng-jian'dır (Х1У-24).
Üst çene. Bunlardan en önemlisi xia-guan'dır (111-7); ilk yardımcı - quan-liao (U1-18); ikincisi - er-erkekler (X-21:); üçüncü - ren-zhong (X111-26); dördüncü - Ju Liao (111-3).
Bir kez daha tekrar ediyorum: Birincisi: ağrıyı hafifletmek - doğru çalışmayla - asıl nokta yeterlidir;
ikincisi: parlatma için yardımcı noktalara ihtiyaç vardır, ancak bunlardan herhangi birinin ana nokta olabileceğini unutmayın; ağrı tepkisinin düzeyi size şunu söyleyecektir: eğer yardımcı olan daha acı vericiyse, artık asıl olandır;
üçüncüsü - listelenenlerden bağımsız olarak, yüzdeki herhangi bir ağrılı nokta vücuttan gelen bir ipucudur: burada çalışın.
Herkese demokratik bir seçenek sunuyorum. Zanaat. Ancak zanaat güvenilir ve sorunsuzdur. Ve herkes tarafından erişilebilir. İstisnasız.
- Profesör, kulaklara noktalar kullanılarak yapılan tedavi hakkında ne düşünüyorsunuz?
- İki eliyle. Ama neyin tedavi edileceğine bağlı! Örneğin sinirler ve sigara içme alışkanlığı - dedikleri gibi, bu bizzat Tanrı tarafından emredildi. Ve dürüst olmak gerekirse sıradan terapi işe yaramıyor. Yardımcı bir çare olarak kulaklar üzerinde çalışmak her zaman arzu edilir.
- Diş ağrısı için de mi?
- Kesinlikle. Burada karmaşık bir şey yok. İş yeri - kulak memesi. Teknik şu şekildedir: Baş parmağınızın pedini arkadan loba uygularsınız ve işaret parmağınızın pediyle loba yukarıdan bastırırsınız. Hepsi değil, sadece küçük bir kısmı. Ve ortada değil - göz noktası var, buna ihtiyacınız yok - ama çevre boyunca, kenardan 3 - 5 mm uzakta. Sabitlendi. Eğer acımıyorsa, biraz daha ilerleyin. Hastalanırsan burada çalış. Prensip aynıdır: acıyla hareket edersiniz, ancak dokunsal hislerle çalışmak daha etkilidir.
Beni doğru anlamanızı çok isterim... Önemli noktaları bilmek elbette çok güzel ve faydalıdır. Ama bu onlarla ilgili değil; başarı onlarda değil... Herhangi bir iş iki sorunun birleşimidir: “ne” ve “nasıl”. Birlikte bütünü oluştururlar. Ne kadar "ne" olursa, gücün beceriye göre önceliği o kadar belirgin olur ve ölçeğin sonunda başkasının emriyle yapılan aptalca işlerden başka hiçbir şey kalmaz. Ne kadar çok "nasıl" - yaratıcı katkı o kadar yüksek olur; Bu, gerçek sanatın terazinin bu ucunda olduğu anlamına gelir...
(Tüm durumlar için tarifleri, tedavi noktası kombinasyonlarını bulmak için acele eden sabırsız okuyuculardan, hikayenin yavaşlığından dolayı özür dileriz. Profesör Rigo ile aynı fikirdeyiz: tarifleri, kılavuzları almak zor değil. Refleksoloji her yıl yayınlanıyor, daha da önemlisi bunları doğru kullanmayı öğrenmek. Bu yüzden teknolojiye bu kadar odaklanıyoruz ve bundan sonra daha eğlenceli olacağına söz veriyoruz.)
- Profesör, diş ağrısı tedavi planlarıyla ilgili popüler yayınlarda birden çok kez, ilk ve en önemli noktaya başparmak ile işaret parmağı arasındaki nokta deniyor.
- Ah, ünlü he-gu! - her derde deva... Şu ana kadar ağrıyı dindirmekten, bir semptomu ortadan kaldırmaktan, enerji sızıntısını durdurmaktan bahsediyorduk. Şimdi tedavinin kendisi hakkında konuşalım. Yani vücuttaki dengeyi bozan süreçler üzerindeki etkiyle ilgili. Vücudu normale döndürmekle ilgili. Konuşmamızın başlangıcını size hatırlatmama izin verin.
Neyi iddia ediyorduk?
“İyileştiren” geleneksel tıbbın aksine (ve bu iddiasında ısrar ediyor!), Refleksoloji yalnızca vücudun sorunlarıyla başa çıkmasına, normale dönmesine yardımcı olur. Bunu yapmak için iki mekanizma kullanır:
1) Ağrılı noktalara etki ederek enerji sızıntısını durdurur.
2) Normal enerji döngüsünü geri yükler.
İlk mekanizmaya zaten hakim olduğunuzu varsayacağız. Şimdi ikincinin özünü anlamaya çalışalım.
Zhen-Jiu'nun teorisine göre herhangi bir hastalığın nedeni enerji döngüsünün bozulmasıdır. Organ yeterli enerjiyi aldığı ve onun tarafından tamamen “yıkandığı” sürece herhangi bir sorun yaşamaz. Ancak bir şey oldu: Enerji kanalında bir sızıntı başladı ya da şiddetli iltihapla tıkandı. Süreçler zıt gibi görünse de sonuç aynıdır: Enerji dengesi bozulur. Bir yerde fazlalık var, bir yerde eksiklik var. Her iki seçenek de eşit derecede kötüdür çünkü her ikisinin de sonucu hastalıktır. Bu felaketle nasıl başa çıkılır?
Cevap kendini gösteriyor:
1) delikleri kapatmanız (eğer bir sızıntı varsa) veya tapaları çıkarmanız (eğer bir tıkanıklık varsa) ve
2) etkilenen kanaldaki enerji akışını normale dönene kadar uyarın.
Enerjiyle tamamen "yıkanan" hastalıklı organ, birkaç gün içinde iltihapla baş eder. İltihaplanma olmadığı için doku yenilenmesi müdahalesiz gerçekleşir ve vücut, çabalarımıza ek olarak elinden gelenin en iyisini buraya atar. Sonuç olarak işi bitirecek sabrınız varsa tamamen sağlıklı bir organa sahip olursunuz. Sanki hiç yenilgi yaşanmamış gibiydi.
Lütfen unutmayın: Acıyı hafiflettiğimizde yalnızca yerel iltihaplanma süreciyle çalıştık; İyileştiğimizde tüm bedenimizi işimize dahil ederiz.
Tedavi iki eylemden oluşur. İlk olarak, lokal inflamatuar süreçler (müdahale) ortadan kaldırılır. İkinci olarak kanaldaki enerji akışı uyarılır. Ayrıca bu eylemlerin eş zamanlı yani tek seansta yapıldığını da vurgulamak isterim. Ve eğer sadece ağrıyı dindirmekle kalmıyor, gerçekten tedavi ediyorsak o zaman bahsettiğiniz prosedürün değiştirilmesi gerekiyor. Çünkü tedavi sırasında kanal uyarımı önceliklidir.
Kanalı harekete geçirmenin püf noktası var. Bir düğme gibi: basıldı ve dönmeye başladı.
- Sizce bu “kurnaz” nokta nerede bulunuyor: bu kanalın yıkandığı organ bölgesinde mi, hemen yakınında mı, yoksa uzakta bir yerde mi? - Bileğimi tut... Şimdi parmağının altındaki noktayı hissetmeye çalış. Şimdi basın... Umarım konuşmamızdan onların enerji kanalını kontrol ettiklerini - iyileştiklerini anlamışsınızdır! uzak noktaları kullanır. Uzuvlarda bulunurlar: tırnaklardan dirseklere ve tırnaklardan dizlere kadar. Bu nedenle, noktalar arasında demokrasinin her yerde olduğu gibi teorik bir kavram olduğu fikrine hemen alışın. Ancak pratikte buradaki hiyerarşi her yerdekiyle aynı. Tüm bedeni etkileyebileceğiniz noktalar vardır ve tüm vücut dokunuşunuza isteyerek karşılık verecek ve itaat edecektir. Organ sistemini dengeye getirdiğimiz noktalar var. Son olarak, bir şeyi iyi yapan belirli noktalar var. Kısacası, her ne kadar herhangi bir organ herhangi bir noktadan etkilenebilse de, pratikte maksimum ve anında etkiyi verenleri kullanmak daha iyidir.
Enerji kanalını uyaran ve normale döndüren noktalar diz altı ve dirseklerin altındadır. Bu ilki.
Saniye. Tedavi asla tek bir organı hedef almaz. Soğuk algınlığına yatkınsanız, her derde devayı burun damlalarında değil, karaciğerinizin neden "küçüldüğünü" bulmanız gerekir. Kulaklarınız sizi sık sık rahatsız ediyorsa öncelikle mide-bağırsak sisteminizi, özellikle de ince bağırsağı düzene sokun. Eğer asteni, ilgisizlik, uykusuzluk çekiyorsanız, önemsiz şeylerden dolayı sinirleniyorsanız, sakinleştirici için bir nöroloğa değil, böbreklerinizi iyileştirebilecek kişilere gidin!.. Kısacası: etkilenen organa yönelik tedavi, tüm organları kapsamalıdır. Tüm vücut. Ve bu her zaman böyledir! her durumda! herhangi bir hastalık için!
Üçüncüsü: bütünlüğü yalnızca sistem etkileyebilir. Uygulamada bu, şu kuralla ifade edilir: Tedavi reçetesi her zaman en az üç zorunlu nokta içermelidir - biri kolda, biri bacakta ve biri bağlantıda. Bağlantı, iki enerji kanalını manuel ve ayak olmak üzere tek bir sisteme bağlayan, ortak bir paydaya giden bir nokta anlamına gelir. Bu, bütünlüğü sağlayanın bağlantı noktası olduğu anlamına gelir. Bunu ihmal etmek büyük bir hatadır...
- Profesör, he-gu noktası neden bu kadar popüler?
- Burada bir sır yok. Öncelikle erişilebilir, hatırlanması kolay ve kullanımı rahattır. İkincisi, dişler, soğuk algınlığı, burun akıntısı, bağırsak ve solunum problemleri gibi popüler sorunlara gerçekten yardımcı oluyor. Ancak en önemli şey he-gu'nun belirgin bir katalitik etkiye sahip olmasıdır. Onunla çalışmaya başlarsanız birçok nokta iki ila üç kat daha aktif hale gelir.
- Çoğu, hepsi değil anlamına mı geliyor?
- Elbette. Yalnızca oturum açmış olanlar. - Sevgili arkadaşlar! Bir şeyi unutma. Ne yaparsanız yapın, elinizdeki herhangi bir iş, kendini tanımanın bir aracı haline gelmelidir. Özellikle kendinize veya başkalarına davranıyorsanız. Acı geçecek. Ve unutulacak. Ama ancak bunun üstesinden gelmek sizin için bir ders olarak kalırsa, boşuna acı çekmediğinizi ve çalışmadığınızı düşünebilir misiniz?
DİŞ HASTALIKLARINDA TIBBİ NOKTALAR
1. Hae-gu (11-4)
2. Erjian (11-2)
3. Cheng-qi (111-1)
4. Li-dui (111-45)
5. Piyan-li (11-6)
6. Nei-ting (111-44)
7. Chun-yang (111-42)
8. San-yan-lo (X-8)
9. Wai-guan (X-6)
10. Wan-gu (U1-4)
He-gu - başlangıç ​​ve katalitik; İşin geri kalanının daha eğlenceli olması için onunla başlıyoruz. İlk nokta grubu ana olanlardır; ikinci grup ektir, üçüncüsü ise sadece ek puanlar değildir, yedektir. Ve tüm dişler için değil, yalnızca üst çene için. Anlıyor musunuz? Size verilen program evrenseldir, ancak üst dişlerin tedavisinin kendine has özellikleri vardır ve her zaman sorunsuz ilerlemez... İşte bu noktada rezerv işe yarar. Tekrar ediyorum: sadece üst dişler için.
Hae-gu, refleksoloji uygulayan herkes tarafından tanınır, ancak çok az kişi onunla nasıl çalışılacağını bilir. Peki nedenini biliyor musun? Yanlış anlıyorlar. Genellikle bunu nasıl yapıyorlar? Başparmak elden çıkarılır; bu durumda elin arkasında başparmak ile işaret parmağı arasında bir çukur belirir; Bu yüzden ona baskı yapıyorlar. Dene. Tamamlamak? İzlenim yok mu? Çünkü çalıştığınız elinizi üste koymak, kilitlemek ve başparmağınızı he-gu'nun üzerine yerleştirerek ikinci metakarpal kemiğe doğru bastırmak daha iyidir. Acı mı hissediyorsun? Şimdi:
1) en akut ağrı hissini yakalayın,
2) burayı dokunsal olarak hissedin,
3) Dokunma hissine odaklanın ve en az 3 dakika çalışın.
Er-jian'ı bulmak kolaydır: parmaklarınızı yumruk şeklinde bükün (sıkmayın!), işaret parmağının yan yüzeyindeki noktayı tabanında bulacaksınız...
Cheng-qi - bağlayıcı - gözbebeğinin hemen altında, yörüngenin alt kenarında. Çok az fark edilen bir delik.
Li-dui - ayakta, ikinci ayak parmağında (ilki büyük olan), tırnağın dış (küçük ayak parmağı tarafı) kökünden 3 mm.
Pian-li. Bileğin üstünde, el bileği kıvrımları ile dirsek arasındaki mesafenin 1/4'ü.
Ney-ting. Ayakta, 2. ve 3. ayak parmakları arasında.
Chun-yang. Ayağın iç kısmında, 2. ve 3. parmaklar arasındaki çizginin devamında, neitinden ayağın kıvrımındaki kıvrıma kadar olan mesafenin yaklaşık 3/5'i.
Sonunda bir rezerv.
Bunu yalnızca çalışmanıza dahil edersiniz
1) üst çenedeki dişlerin tedavisinde ve
2) Bu noktalar palpasyonla hemen yanıt veriyorsa, yani onlara işkence yapılmamalıdır.
Bu noktalardaki iş sırası oldukça önemlidir.
Önce San-Yang-lo'yu alacağız. Karpal kıvrımdan olekranonun sonuna kadar olan mesafenin 1/3'ünü buluyoruz.
Wai-guan - san-yang-lo ve karpal kıvrımın ortasında.
Wan-gu - fossada 5. metakarpal kemiğin hemen arkasında.
Tedavi sırasında tedavi noktaları tercih edilir. Tedavi için ideal zaman sabahtır. Saat dokuza kadar. Her ne kadar dişler çoğunlukla geceleri ağrıyor olsa da... bu gece yarısı civarında olur. Bunun nedeni doğal enerji azalmasıdır. Şu anda dişlerinizi tedavi etmenin pek faydası yoktur, ancak ağrıyı hafifletmek sadece önemsizdir.
Ve son bir şey. Size şunu hatırlatmak isteriz: Hiçbir refleksoloji, ufalanmış veya çürümüş bir dişi onarmanıza yardımcı olamaz. Acıyı mutlaka gidereceksin; iltihabı hafifletebilir ve doku tahribatı sürecini ortadan kaldırabilirsiniz. Ama dişin kendisini bütünleştirmeyeceksin, ama yine de ona ihtiyacın olacak! Bu nedenle şunu tavsiye ediyoruz: Kendinizi iyileştirdikten, enerjinizi normale döndürdükten sonra, cesaretinizi toplayın ve dişçiye gidin - bırakın o size dolgu versin.
Boğazın ağrıyor
Kuşkusuz okuyucular arasında bademcik iltihabı (bu arada akut bademcik iltihabı boğaz ağrısından başka bir şey değildir) ile larenjit ve farenjit arasındaki farkı bilen uzmanlar olacaktır. Bunun sana hiçbir faydası yok. Uyandınız ve boğazınızda rahatsızlık hissettiniz. Bir şey boğuluyor, kaşınıyor, acıyla kaşınıyor. Çok az zamanınız var; gençliğinizde olması gerektiği gibi gece yarısından sonra yattınız ve bu nedenle uyuyakaldınız; derslere koşmanın zamanı geldi, her dakika önemlidir; ancak sağlık olmadan hiçbir bilimin hiçbir faydası olmayacağından, bu kutsal göreve yaklaşık bir düzine dakika ayırmaya akıllıca karar veriyorsunuz. Ve daha fazlasına ihtiyacımız yok.
Yani ilk görev semptomu hafifletmektir. Bizim durumumuzda bu sadece 1) boğazı rahat bir duruma getirmek değil, aynı zamanda 2) hastalığın gelişimini durdurmak, onu daha iyi zamanlara kadar korumak, örneğin ciddileşmek için en az yarım saatiniz olduğu anlamına gelir. tedavi.
Semptomların hafifletilmesinin tam teşekküllü bir tedavi olarak adlandırılamayacağını anlıyorsunuz. Bu sadece bir vekil. Maksimum etki için tasarlanmış minimum eylem. Ancak zaman olmadığında seçim yapmak zorunda değilsiniz.
İhtiyacımız olan ilk nokta başparmağın üzerinde, tırnağın dış köşesinden 0,3 santimetre uzakta. Meslektaşımız Shin'in tavsiyesine uyalım - diğer yandan onu herhangi bir çiviyle etkileyeceğiz. Dikkatli olun: noktaya kesinlikle kesin olarak ulaşmalıyız. Bu nedenle topografya ve milimetre yalnızca yol gösterici niteliktedir; gerçeğin kriteri duyumdur. Keskin bir batma hissi. Ağrı. Tırnağınızla dokunun: Yanında hiçbir şey yok ama bu yere sanki bir iğne batırılıyormuş gibi. Bu öyle olduğu anlamına geliyor.
Ve bu tür en az 50 enjeksiyon yapmalısınız.
Bu noktaya Shao Shan denir.
Daha sonra aynı işlemi diğer taraftan da yapın.
İkinci nokta avuç içidir. Avuç içinde başparmağın üstünde bir yastık bulunur. Ortası istenilen noktadır. Meridyen dışı olduğundan adını bilmenize gerek yok. Ağrı ve boğaz ağrısı için çok keskindir. Buldun mu? Harika. Şimdi diğer elin başparmağıyla - başparmağın iç kısmıyla - onu etkilemeye başlıyoruz.
Size temel ilkeleri hatırlatıyorum.
1. Öyle hareket edersiniz ki, çalışan parmağınızın altında sadece acıyı değil, aynı zamanda noktasal bir acıyı hissedersiniz - bu, mümkün olduğunca doğru (ve dolayısıyla başarılı) çalışmanıza olanak tanır.
2. Ağrı mevcut olmalı ancak ağrı tolere edilebilir olmalıdır (ideal olan iyidir).
3. Parmağınız saat yönünün tersine hafif dairesel hareketler yapar. Çap - 3 mm'den fazla değil.
4. Dikkat çabadan daha önemlidir. Bu, duyum üzerindeki konsantrasyonun maksimum olması gerektiği anlamına gelir.
İkinci noktada en az 2 dakika çalışıyorsunuz. Önce bir yandan, sonra diğer yandan.
Ve son sırada köprücük kemikleri arasındaki kemiğin kıvrımı olan şah çentiği yer alır. Burada üç noktamız var (aynı zamanda meridyen dışı): biri çentiğin tabanında ve ikisi yanlarda. Bunları uygulamanın en uygun yolu işaret parmağınızın iç kısmıdır. Puan başına en az bir dakika zaten iyidir; ama hâlâ bir iki dakikanız kaldıysa; ağrının en şiddetli olduğu kesim alanını tedavi etmek için harcayın. Pişman olmayacaksın.
Tamamlamak?
Artık güvenle işe koşabilirsiniz. Eminim 10-15 dakika sonra boğazınızın sizi pek rahatsız etmediğini göreceksiniz.
Ne yazık ki tembel insanlar ve onların büyük çoğunluğu genellikle kendilerini bununla sınırlandırıyor. Ama sen onlardan biri değilsin; hatırlıyor musun,
1) bir semptomun (bu durumda boğaz ağrısı), hayal ettiğinizden çok daha büyük ve daha tehlikeli bir hastalığın yalnızca habercisi olduğu;
2) herhangi bir hastalığın vücudun bir parçasıyla sınırlı olmadığını, tüm vücudu kapsadığını ve ağrılı noktanın yalnızca sıçrama tahtası olduğunu;
3) herhangi bir hastalığın, vücudun hastalıkla savaşmak için harcadığı devasa bir enerji kaybıyla ilişkili olduğu. Bu, vücuda yardım etmezseniz enerji kaybının tüm işlerinizi anında etkileyeceği anlamına gelir.
Yani vücudunuza ciddi şekilde yardım etmeye karar verdiniz. Hastalığı bitirin. Kutsal dava! Bu durumda bu işi yarına ertelemeyin, hemen başlayın.
Başlamak için daha önce yapmış olduğunuz mini programı bir kez daha tekrarlayın. Her iki seans arasında örneğin yarım saatlik bir aralık tam olarak gerekli olan şeydir. Zamanla senin için işlerin daha da kötüye gittiğini hatırlıyorum ama özel koşullara ihtiyacın yok! İşe giderken otobüste parmaklarınız ve şah çentiği üzerinde çalışabilirsiniz; ve işte de - seni kim durduracak?
Size hatırlatmama izin verin: İkinci seansta her noktada ağrı daha da kötüleşecek - iltihap onlara doğru akacak. Bu sizi tek bir şey dışında hiçbir şeye zorlamaz: Daha hassas çalışın. İşkenceyle herhangi bir ilişkiniz olmamalıdır.
İkinci seansı başarıyla gerçekleştirirseniz, sonrasında boğazınızdaki rahatsızlık muhtemelen tamamen geçecektir. Ama yine de en vicdanlı olanlardan programı iki üç saat içinde üçüncü kez denemelerini isteyeceğim. Pişman olmayacaksın!
Bu arada mini programı tamamladıysanız ve şevkiniz azalmadıysa kulak çalışmasını da ekleyebilirsiniz. Burada asıl noktanız lobun tabanıdır. Parmaklarınızla kıstırıp bastırarak bir batma hissine neden olabilirsiniz veya istediğiniz gibi tırnağınızla delebilirsiniz. Bu, sıkılıncaya kadar yapılır (işten en ufak bir sıkılma ortaya çıktığı anda, derhal durdurun; can sıkıntısı artan yorgunluğun bir belirtisidir; buna rağmen çalışmak aptalcadır: neredeyse hiçbir faydası yoktur, ancak zararı büyük olabilir) ; bu, can sıkıntısı durumunda tek çıkış yolunun derhal aktiviteyi değiştirmek olduğu anlamına gelir) veya nokta uyuşuncaya kadar. Bu egzersize devam etmek isteyenler, kulağın tüm kıvrımını (kenarını) parmaklarıyla her iki taraftan sıkıştırarak inceleyebilirler. Ağrılı noktalar bulduğunuz yerde çalışın. İyi yardımcı olur.
Şimdi zaman açısından zengin olduğunuz durumu düşünün.
Aynı zamanda, mini program yürürlükte kalmaya devam ediyor, ancak 1) rahatsızlığı gidermenin ve 2) hastalığın kaynağını korumanın yanı sıra, 3) vücuttaki enerji süreçlerini normalleştirmeye de olanak tanıyan çalışmalarla büyümüş durumda. yani hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasıdır.
Unutmayın: Boğaz, ellerdeki noktalarla tedavi edilir, yani işin yüzde 75'i burada yapılır. Boyundaki noktalar - doğrudan boğaza bitişik olmalarına rağmen - yardımcı sayılabilir. Yerel iltihabı hafifletmeye ve enerji sızıntısını engellemeye yardımcı olurlar. İşin yüzde 20'sini daha (hem çaba hem de zaman açısından) oluşturduklarını varsayalım. Son olarak tüm vücudu çalışmayla kaplamanıza izin veren noktalarda son yüzde 5; bacaklardaki bağlantı ve noktalar anlamına gelir.
Yani programın tamamı aynı Shao-Shan ile başlar (11-1: ilk sayı nokta numarasıdır, ikincisi meridyen numarasıdır) ve avuç içi üzerinde başparmağın üzerindeki bir noktadan başlar.

Pirinç. 1
Sonra - Shan-Yang (1-11). İşaret parmağında tırnağın köşesinde bulunur. Shaoshan gibi en az 50 kez karıncalandırıyoruz.
Daha sonra önceki dersten aşina olduğunuz er-jian (2-11) işaret parmağının dibindedir.
Sonraki - he-gu (4-11). O kadar çok konuştuk ki, umarım şimdiden hatasız kullanıyorsunuzdur.
Ayrıca Pian-li'yi (6-11) de biliyorsunuz - aynı çizgide, bileğin üstünde.
Ama bir sonrakiyle - le-que (7-1) - ilk kez tanışıyorsunuz. Bunu iyi hatırlayın: He-gu gibi o da en önemlilerinden biridir ve bizim için birden fazla kez faydalı olacaktır. Bulmak kolaydır: Pian-li noktasından bileğe kadar olan yolun yarısında, yarıçapın hemen üzerinden geçerek.
Bağlantı noktası size zaten tanıdık geliyor. Bu cheng qi'dir (1 - 111) - göz yörüngesinin alt kenarında, gözbebeğinin hemen altındadır.
Boğazda - şah çentiğindeki çalışmaya ek olarak - üç nokta daha ekleyebilirsiniz. Tiroid kıkırdağı ile sternokleidomastoid kas arasında bulunurlar. Yukarıdan aşağıya: Ren Ying (9 - 111), Shui Tu (10 - 111), Qi She (11-111).
Ayağınızdaki noktalar da size tanıdık geliyor. Bunlar nei-ting (44 - 111) ve li-dui'dir (45 - 111) - ikinci parmağın tabanında ve tırnağının kökünde.
Bu noktalar, bir dahaki sefere çok yakında sizi rahatsız edeceğini garanti ederek boğazınızı iyileştirmek için fazlasıyla yeterlidir. Ancak en vicdanlı olanlara programa iki noktayı daha dahil etmelerini tavsiye edeceğim:
qu chi (11-11) - dirsek ekleminin dış tarafında - ve
chi-tse (5 - 1) - dirsek katının sonunda, qu-chi'nin üstünde.
Bu iki nokta hassas olduğu sürece soğuk algınlığına karşı korunmanızın pek bir maliyeti olmaz. Ama sessizlerse tebrikler: sinsi grip bile sizin için korkutucu değil.
Unutmayın: 1. Bademciklerinizi keserek bağışıklık sisteminizi kırarsınız.
2. Normal enerjiye sahip bir insanın boğaz ağrısı asla olmaz.
3. Boğaz ağrısı, mide-bağırsak sisteminizin bir yerinde kronik iltihaplanma olduğunun işaretidir.
Ağrı kesici noktaların yanı sıra, uygulanması tam iyileşmeyi garanti eden programları size tanıtmaya devam ediyoruz. Bu nedenle, noktalar üzerinde mekanik çalışmanın anlamlı çalışmaya göre 2 - 3 kat daha az verimli olduğuna inanarak sizi bu konseptle tanıştırıyoruz.
Karar vermemiz gereken ilk şey şu sorudur: Hangi nokta ana nokta olarak kabul edilir? İlgilendiğimiz ilk şey semptomu, acı hissini hafifletmek olduğundan, cevap kendini gösterir: Bunlar şah çentiğindeki noktalardır. Bir kez daha vurguluyoruz: Kendinizi bunlarla sınırlayarak iyileşmeyeceksiniz, en fazla hastalığın gelişimini durduracaksınız, ancak şüphesiz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Mini programda neden iki nokta daha var?
Eğer hastalık tamamen etkilenen organda mevcut olsaydı, bunlara gerek olmayacaktı. Ama biliyorsun ki sadece organda ortaya çıkıyor. Ve onun gerçek kabı tüm organizmadır. Ve bu, vücuttaki ağırlık, ağrılar, halsizlik, terleme, kafadaki pamuk yünü ile ifade edilir - her hastalığın kendine özgü bir yolu vardır. Bu işaretler ana semptom kadar parlak değildir, gecikir, ancak kendinizi dikkatlice dinlerseniz onların orada olduğunu, zaten orada olduğunu göreceksiniz! (Sadece hastalardan bahsettiğimizin anlaşıldığını umuyoruz.) Ve bu sürecin engellenmesine ve söndürülmesine dikkat etmek, yerel rahatsızlıktan daha az önemli değil.
Tırnakların tabanındaki noktalar bu amaca hizmet eder. Sadece kollarda değil bacaklarda da. Vücudumuzdaki rolleri tamamen özeldir. Çünkü enerji akışının işareti değiştiği yer burası, parmak uçlarımızdır. Bu çok enerji yoğun bir süreçtir ve bunu sağlamak için çok fazla enerji parmak uçlarında yoğunlaşır. (Bu arada, parmak uçları özellikle hassastır - bu, enerji fazlalığıyla sağlanır. Bu, eğer bir kişinin parmakları soğuksa, bu onun derin bir enerji deliğinde olduğunun ve tüm rezervlerin terk edildiğinin kanıtı olduğu anlamına gelir. Hayatı sürdürmek için Bu durumda parmaklar özel özelliklerini kaybederler - sonuçta bu özellikler hiçbir şey tarafından garanti edilmez.)
Tırnaklara yakın noktalara etki ettiğimizde ne olur?
Süreç şu şekilde tarif edilebilir:
1) ilettiğiniz dürtü bilgi kanalını deliyor gibi görünüyor;
2) meridyen hemen kopuyor;
3) kapasitör boşalmış; Enerji dalgası meridyenden geçerek hem onu ​​hem de onunla ilişkili organları aktif duruma getirir.
Bunun anlamı, parmak uçlarındaki noktaların vücudu harekete geçirmek için kullanılmasıdır.
Profesör Rigo'nun Shaoshan noktasını mini programa dahil etmesinin nedeni budur: hastalığın vücutta gelişmesini geçici olarak engeller.
Shaoshan'ın yalnız olmadığını ekleyebiliriz. Küçük resmin altında üç tane var - tabanın üç tarafında. Hem işlevleri hem de etki güçleri hemen hemen aynıdır. Bu nedenle bunları değiştirmekten çekinmeyin; bu, cilt yaralanmalarını önleyecektir. Ancak şunu da söylememiz gerekiyor: Bu noktalardan akan bir damla kan ancak davaya faydalıdır. Bunun neden böyle olduğu özel bir konuşmadır; Bizim görevimiz sizi bundan utanmamanız için uyarmaktır.
Şu ana kadar her şeyin açık olduğunu umuyoruz?
Mini programın son noktası da daha az dikkate değer değildir ve ayrıca özel bir tartışmayı hak etmektedir.
Şimdi tüm meridyenlerin ikinci noktalarından bahsedeceğiz. İkincisi seri numarasına göre değil, ikincisi ayaklardan değil ellerin kenarından (örneğin tırnaklardan).
Lütfen bir kez daha şunu unutmayın: Sıcaklığı düşürmeniz gerekiyorsa ikinci noktaları kullanın. Bu klasik bir fikir, Rigo bunu iddia etmiyor ama hastalık sırasında vücut ısısının artmasının mümkün olduğu her programda kullanıyor.
Bu arada, başparmağın palmar bölgesini inceleyerek iki noktayı daha kolaylıkla tespit edebiliyoruz. Zaten bildiğiniz nokta ile bir çeşit kemer oluşturuyorlar. Bunlardan biri - birinci metakarpal kemiğin ortasında - Yuji'nin meridyen noktası (10 - 1), diğeri meridyen dışıdır. Üçünün de eylemi aynıdır, dolayısıyla herhangi birini güvenle kullanabilirsiniz.
İşaret parmağının tabanındaki er-jian noktası da sıcaklığı düşürebilir. Bu nedenle ayrıntılı programa dahil edilmiştir. Nei-ting noktasıyla aynı (ikinci ayak parmağının tabanında). Ancak bu vakadaki rolleri hala yardımcıdır, çünkü her hastalığın kendine özgü sıcaklık düşürücü noktaları vardır ve profesör bunu size başparmağınızla işaret etmiştir.
Bir soru ortaya çıktı. Sıcaklık yoksa bu noktalar olmadan yapmak mümkün mü?
Yasaktır! Tekrarlıyoruz: herhangi bir özel rahatsızlık, büyük, henüz görünmez bir canavarın pençeleridir. Ancak larenjit ve farenjit için, örneğin ses şu ana kadar zayıflamışsa, tam olarak buna etki eden üç nokta önerebiliriz.

Pirinç. 2
Bunlardan birini biliyorsunuz - genişletilmiş programdan ren-ying (9 - 111). Boğazın yan tarafında, tiroid kıkırdağının üst kenarı hizasındadır. İkincisi yakınlarda, sternokleidomastoid kas üzerinde - fu-tu (18 - 11). Üçüncüsü - bu kasın diğer tarafında - Tian Chuan (16 - U1).
Ancak bu noktaların şah çentiğindeki çalışmanın yerini alamayacağını, yine de özel bir durum olduğunu hatırlatmak isteriz.
Başın ağrıyor
Hemen hatırlayın: Baş ağrısı tek başına asla acıtmaz. Orada incinecek hiçbir şey yok! - Sağlığınıza karşı dikkatsiz bir tutum nedeniyle orada bir tümörün gelişmeye başlamasına izin vermediğiniz sürece. Ama bu farklı bir konuşma.
Milyonlarca insan neden baş ağrısı çekiyor? Neden acı vermemeleri gereken yerde acı çekiyorlar?
Çünkü kafa, vücutta bir ihlal oluştuğunu bildiren en güzel cihazdır. Üstelik uzmana ihlalin gerçekleştiği adresi tam olarak söylüyor.
Bilmeniz önemlidir: baş ağrısı, hastalığın ikinci aşamaya girdiğinin bir işaretidir.
İlk aşamada vücudunuz size noktalarda ağrı sinyalleri gönderdiğinde de zamanında uyarıldınız (bunu ilk derslerde konuşmuştuk). Örneğin pek çok kadın pubisin yukarısındaki linea albadaki noktasal ağrıya aşinadır; “jinekoloji” diyorlar ve bu sesin test edildiği sistittir. Ancak bu yerden gelen tüm ağrıları sistite bağlamak yanlış olur. 1,5 santimetre daha yükseğe çıkmaya değer - ve karıncalanma hissi enteritin ortaya çıktığını gösterecektir. Gördüğünüz gibi tanı çok hassas bir konudur. Bu konuya daha sonra döneceğiz, ancak şimdilik şunu unutmamanız önemli: Rastgele karıncalanma hissi yoktur, rastgele ağrı yoktur. Şöyle düşünüyorsunuz: Buna katlanacağım ve geçecek. Ve gerçekten de, bir süre sonra bu nokta artık acıtmıyor. Ancak dikkatli okuyucularımız şunu biliyor: Bu, ya yaşam tarzınızı ihtiyatlı bir şekilde değiştirdiğiniz ya da vücudunuzun tüm rezervlerini yeni başlayan yangını söndürmek için harcadığı ve şimdi genel halsizlik, sinirlilik, uyuşukluk, karıncalanma arka planına karşı harcadığınız anlamına gelir. bir nokta neredeyse farkedilemez.
Yani, ilk aşama - bazı organlarda bir ihlal ortaya çıktı.
İkinci aşamada (bu vakada baş ağrısı) fonksiyon bozukluğu organın sınırlarını aşarak onunla ilişkili sistemi de sardı. Kafada ne olur: vazokonstriksiyon veya beyin ödemi (ve her durumda - kimyasal bir bozukluk) - bilmenize gerek yok. Ancak hayatınızın geri kalanında anlamanız ve hatırlamanız gereken şey şu: Baş ağrınızı bir hapla veya halk ilacıyla hafiflettiğinizde, yalnızca semptomu ortadan kaldırırsınız, ağrının nedeni - hastalık - içinizde kalır ve varlığını sürdürür. yıkıcı çalışma. Bu nedenle, anlaşalım: Herhangi bir baş ağrısını hafifletmeyi öğrendikten sonra (bu zor değil), bunu bir kural haline getiriyoruz: bundan hemen sonra, bir gün bile kaybetmeden, sağlığınıza yönelik tehdidin nereden geldiğini belirleyebilmesi için bir doktora danışıyorsunuz. itibaren.
Bu arada üçüncü aşamada ne olacağını bilmek ister misin?
Bu durumda fonksiyonel bozukluklar vücuda yayılarak tüm sistemleri etkiler ve sorumlu organda organik değişiklikler (örneğin siroz) başlar. Aynı zamanda baş ağrısı şiddetini kaybeder, kronikleşir ve alışkanlık haline gelir; İnsan sanki bir pusun içinde, hafif bir sisin içinde yaşar, ama bu pek hoş değildir, çünkü pus, örneğin şüphe, şüphe, korku gibi psikozun şimşekleri tarafından giderek daha fazla kesilmektedir...
Ama baş ağrılarına dönelim:
Bunlar 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal ve oksipital olabilirler. Veya herhangi bir kombinasyonda, örneğin fronto-oksipital veya temporo-parietal (kask). Bu dersten, herhangi bir baş ağrısını semptom olarak ortadan kaldırmanıza izin verecek minimum bilgiyi alacaksınız (bu, haplardan daha iyidir, çünkü daha güvenilir ve daha uzun süre çalışır ve en önemlisi, zaten tedavi unsurlarını içerir). Bir sonraki derste, herhangi bir baş ağrısıyla baş etme becerisine zaten hakim olduktan sonra, bunların köklerini nasıl çıkaracağımızı öğreneceğiz.

Pirinç. 3
Ön ağrı
İlk durum için üçgeni işlemek yeterlidir. Tepesi, burnun üstünde, kaşlar arasındaki mesafenin ortasında, meridyen dışı yin-tang noktasıdır. Taban, kaşın başlangıcının altında, burun köprüsüne bitişik yörüngenin üst köşesindeki tsuan-zhu noktalarıdır (2-U11). Her nokta üzerinde en az 5 dakika çalışın ve darbe kuvvetini yavaş yavaş zar zor algılanabilecek bir dokunuşa kadar azaltın. (Resim 1).
Geçici ağrı
Genellikle ilk durumda bir tai-yang (ana) noktası yeterlidir - geniş bir spektrum üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir. Ancak zamansal ağrı belirli bir nitelikte olabileceğinden, tüm ana seçenekleri kapsayan başka bir üçgen sunuyoruz.
Yani tai-yang (meridyen dışı) tapınakta bulunuyor. Seviye - gözün ucu ile kaş ucu arasındaki mesafenin ortası. Parmağınızı 1,5 santimetre geriye hareket ettirdiğinizde deliği hissedeceksiniz. Burada çalışın - en az 5 dakika boyunca yavaşça, darbe kuvvetini yavaş yavaş azaltarak.
Tai-yang üçgenin tabanındadır. İkinci temel nokta ise zaten tanıdık olan er-menlerdir (21-X). Bulmak kolaydır: Kulağa yakın tai-yang seviyesinde bir çöküntü vardır. Normal modda en az 2 dakika çalışın.
Üçgenin tepe noktası tou-wei noktasıdır (8-111). Tapınağa belli bir açıyla yaklaşan tüylü bölgenin ortasında yer alır. Çalışmak - duruma bağlı olarak daha iyidir - en az 3 dakika boyunca hassas bir şekilde çalışın. (Şekil 2).
Paryetal ağrı
Bu durumda, bir nokta (yani asıl nokta) bai-hui (20-ХШ) ile idare etmek de oldukça mümkündür - parietal fossada başın orta çizgisinde bulunur. Çok hassas, son derece dikkatli ve en az 5 dakika çalışmalısınız. Tercihen parmak altındaki ağrı tamamen yok olana kadar. Hasta bu çalışmanın faydalı etkilerini sadece kafasında değil, kelimenin tam anlamıyla tüm vücudunda hissedebilir.
Bir üçgen sistemi geliştirdiğimiz için bu kuraldan sapmayacağız. Yani bai-hui zirvedir; baz - eşleştirilmiş noktalar lo-que (8-U11). Her iki kenarın yaklaşık 2 santimetre olduğu bir eşkenar üçgen elde etmek için bunları üst kısmın biraz arkasına ve yanlarına bakmalısınız. Burada daha cesurca çalışabilirsiniz.
Başarılarını geliştirmek için zamanı ve arzusu olanlar için, bu çalışmayı tamamladıktan sonra bai-hui'nin her iki yanında başın orta hattını elle muayene etmenizi öneririm. Keşfettiğiniz tüm acı noktaları dikkatinizi bekliyor. Bunu onlara inkar etmeyin! - sonuçta, onlar üzerinde çalışmanın her dakikası bir sonraki acı krizini saatlerce erteliyor. (Figür 3).
Oksipital ağrı
Herkesin programın bu bölümünü dikkatle incelemesini tavsiye ederim. Baş ağrısının ne olduğunu bilmeyenler dahil. Çünkü bu noktalara hakim olduğunuzda, baş ağrısı çeken herkese rahatlama sağlayabilirsiniz. Bu, gücünüz ve zamanınız varsa, herhangi bir baş ağrısını tedavi etmeye başın arkasından başlayın ve ancak o zaman ağrı bölgesinde bulunan noktalara geçin anlamına gelir.
Resimde size tepe noktaları ortak bir feng fu noktasında olan üç üçgenin sunulduğunu görüyorsunuz. Hangisini seçeceğiniz - elle muayene ederek kendiniz belirleyin. Noktaların daha keskin olduğu yerde gürültü yapın ve çalışın. Eğer tüm noktalar yaklaşık olarak eşit derecede duyarlı ise, tüm üçgenler üzerinde tek tek çalışılırsa büyük bir sorun yaşanmayacaktır. Her seferinde feng fu'ya başlamayı unutmayın. Bu durumda bile tüm çalışmanızın 15 dakikadan fazla sürmeyeceğini umuyorum. Devam etmeniz gerekiyorsa seansı bir süre sonra tekrarlamak daha iyidir; daha yararlı olacaktır.
Boyun üzerinde güvenle çalışabilirsiniz, bu nedenle hassasiyete odaklanın. (Şekil 4).
Yani, tüm üçgenlerin tepesi - feng fu (16-X111), oksipital kemiğin altındaki oksipital fossanın tepesinde bulunur. Bu, parmağın fossa kenarını, ancak kemiğin altında - ilk servikal omurlara doğru işlemesi gerektiği anlamına gelir.
İlk üçgenin tabanında (neredeyse düz bir çizgiye kadar düzleştirilmiştir) eşleştirilmiş feng chi noktaları (20-X1) vardır. Onları oksipital kemiğin altında da arayın. Feng fu tabanını ikiye bölerse, o zaman feng chi her iki yarının ortasında bir delikte bulunur.
İkinci üçgenin tabanında eşleştirilmiş xin shi (meridyen dışı) noktalar bulunur. 3. servikal vertebranın her iki yanında bulunurlar. Bulmak çok kolaydır: oksipital kemiğin altındaki ilk büyük omurdur.
Üçüncü üçgenin tabanında eşleştirilmiş tian-zhu noktaları (10-U11) bulunur. Oksipital fossa'nın kenarlarında feng fu'nun yanında bulunurlar.
Yani herhangi bir baş ağrısını (semptom olarak ağrı) nasıl hafifleteceğinizi öğrendiniz. Ambulans sağlandı. Tembel olan kendine yardım etti ve unuttu. Ancak bilgeler acının tesadüfi olmadığını ve bunun nedenlerini hatırlar: Artık zamanım var, gücüm var ve ruh halim var; Baş ağrısına neyin sebep olduğunu bulmak güzel olurdu.
Böylece görev formüle edildi: Baş ağrısı olarak kendini gösteren bir kusurdan vücudun kurtulmasına nasıl yardımcı olunur.
Artık sadece anlık bir etki değil, aynı zamanda daha iyiye (hatta tedaviye) yönelik istikrarlı değişiklikler de iddia ettiğimizden, üç çekince koymalıyım.
1. Baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa (örneğin, bağırsak zehirlerinin etkisiyle karaciğer fonksiyonunun baskılandığı kabızlıktan; aynı karaciğer kabızlık olmadan da etkilenebilir - nitratlarla zehirlenmiş gıdaların tüketilmesinden; ayrıca böbrek yetmezliğinden de etkilenebilir) - içlerinde bir iltihaplanma süreci meydana gelirse - benzer bir etki verir: bozuk bir kanalizasyon sistemi vücudun zehirlenmesine neden olur), o zaman noktaların hiçbir manipülasyonu, en yetenekli olanlar bile, kalıcı bir rahatlama elde etmenize izin vermez. Unutmayın: Enerji süreçlerini yalnızca noktalar aracılığıyla etkileriz; yabancı maddeler - zehirler - kontrolümüz dışındadır. Onlarla nasıl başa çıkılır? Vücuttan nasıl çıkarılır? Tek yol ilgili organların (örneğin bizim durumumuzda bağırsaklar, karaciğer ve böbrekler) aktivitesini aktive etmektir. Ve bunun için - 1) onları normale döndürün ve 2) onlar için uygun bir enerji rejimi yaratın. Bu nedenle baş ağrısı zehirlenmeden kaynaklanıyorsa hemen onu ortadan kaldırmaya başlayın. (Kabızlık için lavmanın hızlı ve iyi bir şekilde yardımcı olduğunu söylüyorlar.)
Bu arada, baş ağrısı olan birine analjeziklerin fayda etmediğine dair şikayetler duyduğunuzda zehirlenmenin kaynağını arayın.
2. Hatırlatayım: Baş ağrısı, hastalığın zaten ikinci aşamaya girdiğinin işaretidir. Bu, vücudun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmakla, onun tam olarak bu gelişim düzeyinde olduğunu kastettiğimiz anlamına gelir. Çünkü üçüncü aşamada yani hastalık kronikleştiğinde aşağıda önerilen programların yetersiz olduğu açıktır. Örneğin, baş ağrısının nedeni hipertansiyon veya hipotansiyon, nefrit veya kolesistit (bu arada kronik kabızlık) ise, elbette vücuda yardım edecek ve durumunuzu iyileştireceksiniz, ancak temel değişikliklere güvenmeyin. Bir kez daha vurgulayayım: Üçüncü aşamaya giren hastalıklar özel, daha derinlemesine çalışma gerektirir; her durumda - spesifik.
3. Soğuk algınlığı veya gribe eşlik eden baş ağrılarının bazı özellikleri vardır. Bu nedenle bir sonraki derste bunları öğreneceksiniz.
Üç program sunuyorum. 1) baş ağrısının türüne ve 2) sizi en çok endişelendiren iç organa (sisteme) odaklanarak ihtiyacınız olanı seçin.
Birinci durum
Baş ağrısı - önden; bozukluklar: bademcik iltihabı, ağız kokusu, midede guruldama, mide çukurunda ağrı, gastrit, enterit, kolit vb.
Tetikleyici nokta he-gu'yu tanıdığınız noktadır (4 - !!). Elin arkasında, başparmağın yanındaki ikinci metakarpal kemiğe (işaret parmağının devamı) sabitlenmiştir.
Bağlayıcı - cheng-qi (1 - !!!) - göz bebeğinin altında, göz yörüngesinin alt kenarının ortasında. Ağrı azalana kadar çalışın.
Saldırı noktası (kanalı delmek) jie-xi'dir (41 - !!!) - ayağın tendonlar arasındaki kıvrımında.
Ek noktalar:
Wai-guan (5 - X) - bilek kıvrımının 4 - 5 cm yukarısında (2 cun);
zhong-wan (12 - X1U) - yaklaşık olarak göbek ile ksifoid süreç arasındaki mesafenin ortasında (göbeğinden 4 cun);
chun-yang (42 - !!!) - ayağın arkasında, üst kısmının kıvrımında.
Bildiğiniz zamansal üçgeni işleyerek oturumu bitirin:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (meridyen dışı) bu sırayla.
İkinci durum
Baş ağrısı - oksipital veya fronto-oksipital; bozukluklar: göbek deliğinde ve altında ağrı, bulantı, solunum problemleri, sırt ağrısı, idrara çıkma bozuklukları, astenonörotik sendrom.
Başlangıç ​​​​noktası wan-gu'dur (4 - U1) - bilek kıvrımının önünde, V şeklindeki metakarpal kemiğin başının arkasında.
Bağlayıcı - qing-ming (1 - V11) - gözün iç köşesinin derinliklerine. Umarım bu noktada çalışmaya başlamadan önce ellerinizi iyice yıkarsınız. Hassas çalışın. Mola verebilirsiniz.
Saldırı noktası zhi-yin'dir (67 - V11) - küçük ayak parmağının tırnağının köşesinden 3 mm dışarı doğru. En az 50 enjeksiyon (tırnak ile yapılabilir).
Ek noktalar:
Wai-guan (5 - X);
shu-gu (65 - V11) - küçük parmağın yanında, V şeklindeki metatarsal kemiğin başının arkasında - boşlukta;
shen-mai (62 - V11) - dış ayak bileğinin altı (dikkat! - ayak bileğinin hemen altında değil, altında - topuk kemiğinin çıkıntısının altında).
Tsuan zhu noktalarını (2 - V11) ve feng fu üçgenini (16 - X111) - tian zhu (10 - V11) işleyerek oturumu tamamlayın.
Üçüncü durum
Baş ağrısı - örtme, sıkma - "kask"; bozukluklar: donma, omuzlarda, boyunda, kulaklarda ağrı, ağızda acılık, mide bulantısı, korkular.
Başlangıç ​​noktası - yang-chi (4 - X) - bilek kıvrımının arkasındadır, orta metakarpal kemiğin başını arayın.
Bağlayıcı - er-men (21 - X) - bunu zamansal üçgenden biliyorsunuz; kulağın tragusunun üzerindeki çöküntüye bakın.
Saldırı noktası xia-si'dir (43 - X1) - küçük parmak ile yüzük parmağı arasındaki kıvrımda. Size işkence yaptığınızı değil, tedavi ettiğinizi hatırlatmama izin verin: bu, ölçülü tutmak anlamına gelir!
Ek noktalar:
Wai-guan (5 - X);
qiu-xu (40 - X1) - dış ayak bileğinin biraz önünde ve altında;
xuan-zhong (39 - X1) - dış ayak bileğinin ortasından 5 - 6 cm (3 cun) yukarıda.
Seansı, feng fu (16 - X111) - feng chi (20 - X1) üçgenini işleyerek tamamlarsınız, ardından tai yang üzerinde en kolay çalışma.
Ana noktalarda çalışma süresi, ruh halinize bağlı olarak ek noktalarda en az üç dakikadır. İlk program için ideal zaman sabah, ikincisi öğlen ve üçüncüsü akşamdır. Minimum (ancak yeterli) kurs 10 seans, ortalama 15 seanstır. Gün aşırı çalışabilirsiniz. 10 - 15 gün sonra (daha fazla değil!) Kursu tekrarlamak iyi bir fikir olacaktır. Sonra - bir aradan sonra - tekrar tekrarlayın. Rehberiniz noktaların hassasiyetidir. Hastalanmamalılar!
Grip, soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi ediyoruz
Bütün bunların nezle olduğu zamanı hatırlıyorum (mukoza zarının iltihaplanma süreçleri - nazofarinks, bronşlar, mide, bağırsaklar vb.). Mesela ben enfeksiyon kaptım ve gribe yakalandım; soğuk algınlığınız var - soğuk algınlığınız var; yanlış bir şey yedim - gastrit veya enterit. Ve bunların hepsi aynı sıradaydı; nazofarinksteki hasar, gastrointestinal sistemdeki hasardan bir bariyerle ayrılmıyordu çünkü canlı bağlantılarını, birinin diğerinden ayrılamazlığını anlıyorlardı. Bunun tek bir sistem olduğu herkes için açıktı, bu da içindeki tüm süreçlerin ortak olduğu anlamına geliyordu. Tıpkı bu sistemin daha genel bir sistemin, tüm vücudumuzun parçası olduğunu kanıtlamaya gerek olmadığı gibi; ve bir sonraki sistemin ayrılmaz bir parçasıdır - yalnızca temel üçlüyle değil, sayısız bağla bağlı olduğumuz doğadan: hava, su ve yiyecek.
Kısacası, eskiden Doğa Ana'nın çocuğuna zarar veremeyeceğine inanıldığından, bedenin acı çekmesinin nedeni bedenin kendisinde aranıyordu. Bunun tek istisnası itlaf ve doğal seçilimdir. Çocuk başarılı olmazsa (ebeveyn çifti, diğer yarısının sezgisel tahminiyle belirlenen gerçek aşk ilkesine göre değil, bütünlük kazanmanın bir yolu olarak birleşmeye yönelik sezgisel ihtiyaç üzerine değil, şans eseri veya hesaplama yoluyla seçildi) ya ikisinden biri - ya da hatta her ikisi de - kendi içinde bir kusura sahipti; bu, geleceği acı dolu bir hayata ve onun yavrularını daha da büyük bir bozulmaya mahkum eden bir kusurdu), doğa bundan hemen kurtuldu.
Genellikle bunu daha anne karnındayken yapıyordu (şimdi onu depoya koyuyorlar ve kancayla ya da sahtekarlıkla doğuma kadar tutuyorlar). Doğanın ikinci eleği, yalnızca düşük enerjili (ve buna bağlı olarak zayıflamış bir bağışıklık sistemi) çocuklarda kendini gösteren çocuksu güvensizliktir. Üçüncü bir elek (fiziksel deformite, iç organların ve sistemlerin ihlaline karşılık gelir, bu da varoluş mücadelesindeki şansı zayıflatır) ve dördüncüsü (endokrinoloji! - birçok hormondan biri hafifçe hareket etmiştir) ve Kusurluluk zinciri vardır. kırılmıştır: bu kadın ya da bu adam kısırdır) ve beşincisi...
Önceki tıp sağlıklı olanların yaşamasına yardımcı oluyordu, ancak bugünün tıbbı başlangıçta hasta olanların hayatta kalmasına yardımcı oluyor. Soyut hümanizm bunu haklı çıkarır, ancak tarihsel hümanizm (bize ne kadar acımasız görünürse görünsün) bunu haklı çıkarmaz. Bizden sonra insanlığın nasıl olacağını düşünmemiz lazım.
Ancak bu ayrı bir tartışma konusu.
Ve şimdi şunu anlamanızı istiyorum: Normal şartlar altında doğa bize zarar veremez. (Zehirli havayı soluduğumuzda, kimyasal atıklarla doymuş su içtiğimizde, nitratla ıslatılmış yiyecekler yediğimizde - doğanın bununla hiçbir ilgisi yoktur. Ne sıçarsanız, onu yersiniz.) Ve eski tıp bunu anladı. Nezlenin dış etkenlerden kaynaklandığına ve bu zamana kadar nedenin zaten vücutta yerleştiğine inanılıyordu. Hastalanmak için hazır olması gerekir. Daha doğrusu: Bu vücut zaten hastalığı kendi içinde taşıyor ve hastalığın ortaya çıkması için son bir itiş yeterli.
Modern tıp kategorik olarak tüm solunum yolu hastalıklarının (grip ve soğuk algınlığı dahil) nedeninin belirli virüsler olduğunu belirtmektedir. Bir kişi virüsle temas etmediği sürece iyidir; üzerine hapşır - hastalanacaksın.
Bu açıkça saçmalık olarak nitelendiriliyor. Eczacıların kulaklarının arkasından baktığı mikrobiyologların bize aşıladığı bir efsane. Güçlü farmasötik kaygıları temsil eden modern bir ilaç lobisi olmasaydı, onlara hizmet edecek bilim de olmazdı. Ve her şeye daha basit bakardık, gerçeğe daha yakın olurduk ve dolayısıyla kıyaslanamayacak kadar daha az hastalanırdık.
Dolayısıyla ilk sonuç şu: Grip, soğuk algınlığı ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının nedenlerini dışarıda değil, kendi içimizde arayacağız.
İkinci sonuç zaten size tanıdık geliyor: Enerjisi normal olan bir kişi bu hastalıklara duyarlı değildir. Etrafındaki herkes hapşırıp öksürebilir ama o, sanki hiçbir şey olmamış gibi virüslere doymuş bir atmosferde yaşayacaktır. Çünkü sağlıklı bir vücutta virüsün tutunacağı hiçbir şey yoktur. Yakalanırsa anında antikorlar tarafından yenilecek.
Üçüncü sonuç: Bu hastalıkların nedeninin bir virüsün hücreyi istila etmesi olduğu tespit edildiğinden, hastalığı önlemek için hücreyi güçlendirmeliyiz. Bunun da en kesin, en vazgeçilmez ilacı ise vitaminlerdir. Bu, sürekli ve yeterince güçlendirilenlerin solunum yolu hastalıklarına duyarlı olmadığı anlamına gelir.
Not. Vitaminler vücuttaki iyileşme süreçlerini iyileştirir ve böylece enerjimizi daha verimli kullanmamızı sağlar. Sonuçta beden bilgedir; gücünü geri kazanabileceğinden eminse, onu daha cesurca harcar. Ve sürekli çalışmadaki büyük miktarda enerji, her türlü sorunla hafif bir kalple yüzleşmenizi sağlar. Böylece olumsuz duygular, uğursuz rollerini kaybederler: Enerjimizin karşılıksız yandığı bir ateş olmaktan çıkarlar. Ve tasarruf edilen enerji, her türlü hastalığa karşı en iyi korumadır.
Ancak sen hastasın. Ne yapalım?
Birincisi: açlıktan ölmek. Veya yiyecekleri en aza indirin. Yiyecekleri sindirme ihtiyacından (son derece enerji yoğun bir süreç!) kurtulan vücut, tüm gücünü iltihaplanma süreciyle savaşmaya ayırır. Genellikle üç, en fazla beş gün, bu basit ilacın (tam açlık) hastalığı iz bırakmadan vücuttan atması için yeterlidir.
İkincisi: askorbik asidi yoğun bir şekilde alın. 1) saf olmalı, 2) 0,5 gramlık bir doz (büyük bir dozun emilmesi için zaman yoktur ve idrarla atılır), 3) ne toz ne de tablet bu şekilde yutulmamalıdır - yemek borusu ve midenin mukoza zarını yakmak; suda çözünmesi daha iyi değildir; İdeal çözücü, domates suyu veya eşit derecede kalınsa, posalı başka herhangi bir maddedir. Her iki saatte bir askorbik asit alırsanız ilk günün sonunda keskin bir iyileşme olur; ve en ağır vakalarda bile - iki gün sonra.
Üçüncüsü: refleksolojiyi kullanın. Ondan önce herhangi bir solunum rahatsızlığı ilk saatlerde geriliyor; bazen - bir ustayla - hatta hemen.
Tedavi süreci hiçbir durumda mekanik olmamalıdır. Bunu ne kadar iyi anlarsak başarı şansımız o kadar artar.
Yani önümüzde üç görev var:
1) inflamatuar sürecin ortadan kaldırılması;
2) vücudun sarhoşlukla savaşmasına yardımcı olmak (virüsün hücreyi yok ettiğini ve dolayısıyla vücudu çürüme ürünleriyle tıkadığını size hatırlatmama izin verin);
3) hastalığı hemen lokalize ettiğimiz ve yayılmasına izin vermediğimiz mukoza dokularının restorasyonu.
İlginç bir soru: Peki ya görevlerin bu şekilde uzmanlaşması yerine kendimizi tek bir eylemle sınırlandırırsak - enerji pompalama; bu başarı için yeterli olacak mı?
Cevap: kesinlikle. Ancak spesifik olmayan çalışmalar (hastalığın gelişiminin derhal durdurulması) sizi bu durumdan hemen kurtarmaz; ve hatta dahası, durumda anında çarpıcı bir iyileşmeyi garanti etmez. Ama mümkün olduğu kadar çabuk sağlıklı hissetmek istiyoruz, değil mi?
Sorunların her biri ayrı ayrı çözülebilir ama vücut bir bütündür ve hastalık tüm bütünlüğü bir anda etkiler; bu nedenle üç sorunun da aynı anda çözülmesi iyi olur. İdeal durumda tam olarak bu noktaları belirtmem gerekirdi. Ne yazık ki hiçbiri yok. Kendiniz karar verin. Enflamatuar süreçler (umarım hatırladığınız gibi), meridyenlerin dış uçlarının ikinci noktaları etkilenerek ortadan kaldırılır. Lütfen dikkat: mutlaka ikinci numaralandırma değil (tabii ki keyfidir), ancak el ve ayak parmaklarının uçlarından ikincisi.
Zehirlenmeye karşı mücadele, böbrek fonksiyonunun desteklenmesiyle sağlanır.
Mukoza zarının durumu 1 - 1V meridyenlerine bağlıdır: akciğerler, kalın bağırsak, mide ve dalak.
Ancak dikkatinizi çeken şey şu: İlk görev hem ikinci hem de üçüncüyle kolayca birleştirilebilir (sonuçta, adı geçen meridyenlerin her biri parmaklara gider). Bu bize işin sırasını anlatır. Her şeyden önce vücut ısısını normale döndürürüz (bu ateş düşürücü haplarla yapılmamalıdır: onlarla vücuttaki koruyucu süreçleri engelleriz ve iyileşmeyi süresiz olarak uzatırız; noktalardan başlatılan enerji dalgası Vücudun günlerce yaptığı işi dakikalar içinde yapar, aynı zamanda sarhoşlukla mücadele eder.
Ana nokta jan-gu'dur (2 - V111) - ayağın iç yüzeyinde, naviküler kemiğin kıvrımında.
Bağ - lian-qiu-an (23 - X1V) - boğazda, tiroid kıkırdağının üzerindeki boşlukta.
Ana yardımcı - shao-fu (8 - V) - avuç içinde 1V ve V metakarpal kemikler arasında - V1'e.
Prosedür şu şekildedir: bacaklarınızdaki ısı kaybolana kadar en az 5 dakika jan-gu üzerinde çalışın; sonra lianquan'a gidin - burada 2 dakikalık çalışma yeterlidir; sonra shao fu üzerinde çalışırsınız - ısı ellerinizden kaybolana kadar. Bundan sonra, tüm döngüyü tekrarlamak iyi olur - o zaman hastalıkla mücadele için sıçrama tahtası oldukça güvenilir olacaktır.
İlk aşamanın sonucu şu olmalıdır: 1) vücut ısısında (şimdilik geçici) normale bir azalma; 2) durumun genel olarak iyileştirilmesi; 3) bir güç dalgası hissi. Bu hiç de şaşırtıcı değil: Sonuçta, yalnızca hücrelerinizi enerjiyle desteklemekle kalmadınız, aynı zamanda böbreklerin işleyişini de uyardınız ve kalpteki gerginliği hafiflettiniz.
İkinci aşamada yakınınızdan birinin yardımını kullanmak daha iyi olur ama en kötü ihtimalle bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ana nokta - da-zhui (14 - X111) - boynun arkasında, birinci torasik ve yedinci servikal omurların arasındadır. Yedinci boyunlu olanı bulmak kolaydır; diğerlerinin üzerinde çıkıntı yapıyor gibi görünüyor. Da-zhui üzerinde çalışırken, sanki hareketi ile daha derine nüfuz ediyormuş gibi omurun aşağıdan yukarıya doğru bastırılması gerekir. Bu çalışmayı zamanla sınırlamak istemiyorum. İyi hissettiriyorken (iyi acı!) Harekete geçin, ta ki yoruluncaya kadar.
Ek noktalar, baş ağrılarının tedavisi için bildiğiniz fenchi'dir (20 - X1). Omurganın her iki yanında, oksipital kemiğin altında bulunan çukurlarda bulunurlar. 3-5 dakika çalışın.
Son olarak omurgadaki her şeyi almak için göğüs bölgesinin tamamını tedavi etmek güzel olurdu, ancak