Denge ve yürüme bozuklukları için klinik araştırma yöntemleri. Yaşlılıkta hareketlilik kaybı

Yürüyüş, alışılmış yürüyüş şekli ve tarzıdır. O, gözler gibi, yansıtır insan ruhu. Tüm sertlik ve klempler yürüyüşü değiştirir. Ancak aynı zamanda yürüyüş, bir kişinin karakterini ve kişiliğini oluşturur.

yürüyüş olabilir:
- kenetlenmiş veya serbest. Sağlıklı ve müreffeh bir insanda ücretsizdir ve sert bir yürüyüş, sorunları ve güvensizliği gösterir.
- gevşek veya toplanmış. Yürüyüşteki konsantrasyon eksikliği, yaşamda ve eylemlerde aynı düzensizliğe yol açar.
- hafif veya ağır. Hafif bir yürüyüş, uçuş, mutluluk ve neşe hissi verirken, ağır bir yürüyüş daha büyük bir psikolojik durum sağlar.
- sakin veya enerjik.
- kendinden emin veya güvensiz.
- bir sıra halinde veya yayılmış. Yürüyüş düz, yayılmış, çarpık ayak olabilir. Bu durumda travmatik sapmalardan değil, sadece küçük özelliklerden bahsediyoruz.
Farklı merkezlerle.
- Kadın veya erkek.

İnsanı yürüyüşünden tanır derlerdi. Bu bizim zamanımızda da geçerlidir. Yürüyerek, bir kişinin mesleğini ve mizacını ve sağlık durumunu öğrenebilirsiniz. Sadece dikkatlice bakmanız gerekiyor.

Bir insanın nasıl yürüdüğünü gözlemleyerek görülebilecek en önemli şey psikoloji ile ilgilidir. Literatürde, yürüyüşün tasviri uzun zamandır kahramanı tasvir etme yöntemlerinden biri olmuştur. Psikologlar, bir kişinin yürüyüş şeklinin karakterini belirleyebileceğini uzun zamandır fark ettiler. Jung tarafından geliştirilen enerji-dinamik ikilikler sistemine göre, tüm insanlar 4 kategoriye ayrılır: dışa dönükler ve içe dönükler (rasyonel ve irrasyonel).

Tekdüze, kararlı, enerjik, aceleci bir yürüyüş, rasyonel dışa dönükleri ele verir. Bunlar iddialı bir mizacı olan insanlar. Kafası karışmış, dengesiz ama aynı zamanda keskin bir rota değişikliği ile oldukça hızlı yürüyüş, irrasyonel dışa dönüklerin karakteristiğidir. Psikolojide, böyle bir kişinin mizacına genellikle esnek-tersinir denir. Rasyonel içe dönüklerin yürüyüşü keskin köşelerle ağırdır. Bu tür insanlar engelleri son anda atlarlar. Mantıksız içe dönükler, kafası karışmış bir şekilde, yavaş ve genellikle iç ve dış sinyallerle dikkati dağılmış bir şekilde yürürler. Rahatsız giysiler veya ayakkabılar nedeniyle yürüme hızları kesintiye uğrayabilir. Bu tür insanlar alıcı ve uyumludur.

Bir kişinin durumu ile yürüyüşü arasındaki ilişkiyi ilk fark edenlerin aktörler olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, özellikle tiyatronun patriği Konstantin Stanislavsky, kendi oyunculuk okulunu yaratan adam, yürüyüşün özelliklerini incelemeye çok zaman ayırdı. Ona göre sahnede Oblomov'u oynayan kişinin yürümesi ve Chatsky suretindeki kişinin ayaklarını sürmesi çok aptalca görünüyor. Yürümek her zaman bir şeyler söyler, bu yüzden oyuncuların onu nasıl kontrol edeceklerini öğrenmeleri özellikle önemlidir. Ve Stanislavsky sistemi, oyuncuyu karaktere sokmayı amaçladığından, yürümeden yapmak imkansızdır. Stanislavsky, enerjinin omurga, kollar, boyun ve bacaklar boyunca hareket ettiğini yazdı. Bu enerji bacaklardaki kasların hareketini uyarır ve çok hareketli bir yürüyüşe neden olur. önem sahnede. İÇİNDE gerçek hayat insanlar yanlış yürürler ama sahnede yürüyüş, doğanın yarattığı gibi tüm kurallara göre olmalıdır. Ancak bu tam olarak ana zorluktur.

Stanislavsky, insanları yalnızca kendi yürüyüşlerini incelemeye değil, aynı zamanda yürümeyi yeniden öğrenmeye çağırdı. Ayrıca insan motor aparatını ideal bir mekanizma ile karşılaştırdı. İşinde dengeyi korursan, sadece kendi duygularını kontrol edemezsin, aynı zamanda iç organların çalışmasını da kontrol edebilirsin.

Stanislavsky'ye göre, doğru bir yürüyüşün birkaç ana işareti vardır. Öncelikle düzgün, devamlı olmalı, çoraplar yürürken hafif dışa doğru yerleştirilmelidir. Kişi, aşağıdan yukarıya ve geriye doğru itmeler gibi değil, dışarıdan bir slayt gibi görünecek şekilde hareket etmelidir. Stanislavsky'ye göre, hareket hızı ve adımların boyutu ne olursa olsun yürüyüş için gereklilikleri uygulamaya çalışmak gerekir.

Gerçekten de birçok insan yanlış yürüyor. Fiziksel ve psikolojik ton için en zararlı iki uç noktadır - kafa tüm vücudun önemli ölçüde önüne geçtiğinde sanki düşüyormuş gibi yürümek ve vücut geri atılmış gibi görünecek ve bir kişi yapamayacak şekilde yürümek kendi ayağını gör. İlk yürüyüş, belirsizliğe, disiplinsizliğe, aceleye, gerçekten yapılmış eylemlerin yansıma ile değiştirilmesine yol açar. Başka bir yürüyüş, iç kıskaçların varlığında aşırı dış özgüven oluşturur. Ancak durum düzeltilebilir. Bu nedenle, özellikle hareket biçimini düzeltmenin en etkili yöntemlerinden biri, sözde "su altı yürüyüşü" uygulamasıdır. Sanki bir kişi su altında hareket ediyormuş gibi yürümeye çalışmaktan ibarettir. Bu durumda çene yere yatay tutulmalı ve dümdüz karşıya bakılmalıdır. Ek olarak, başın aşırı kontrolünden kaçınmak için servikal kuşaktan kas kilitlerini kaldırarak ayağın kemerinden yerden itmeniz gerekir.

Bir kişinin sağlığı hakkında yürüyüşlerinden çok şey öğrenebilirsiniz. Bir kişinin belirli sağlık sorunları varsa, yürüyüş tanınmayacak kadar değişebilir. Acı çeken kişinin kendisi yürüyüşünün değiştiğinin farkında bile olmayabilir çünkü bilinçaltında hastalığını başkalarından saklamaya çalışır. Böyle bir yürüyüş için doktorlar "antaljik yürüyüş" kavramına sahiptir.

Sözde "tahta yürüyüş", omurgadaki ağrıyı gösterir. "Kolay yürüyüş", ayaklarla ilgili sorunların (nasır, nasır, mikrotravma) varlığını gösterir. Bir kişinin peroneal siniri hasar görürse, "horoz yürüyüşü" oluşur. Ayrıca yüzeyle çok kısa bir teması vardır. Gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar hakkında ve sindirim sistemi genel olarak, öne doğru eğilmiş omuzlar, sanki bir kişi yürürken göğsünü kapatmaya çalışıyormuş gibi tanıklık eder.

Bir kişi sanki protez üzerinde yürüyorsa, bu artroz, artrit, eklem problemlerinin varlığını gösterir. ile ilgili sorunlar varsa servikal bölge(osteokondroz, miyozit), kişi başını "kristal bir vazo gibi" taşır. Ankilozan spondilit ile kişi yürürken aşırı derecede düz bir duruş sergiler veya tüm vücudu ile birlikte eğilir. Vegetovasküler distoni ve basınçla ilgili sorunlar, sanki bir kişi dokunarak yürüyormuş gibi kararsız bir yürüyüşe neden olur.

Ayrıca, başka birçok yürüyüş türü vardır. Her insan hayatının farklı dönemlerinde, bazen farkında bile olmadan birini veya diğerini kullanır. Ellerin kullanılmadan kaldığı, vücudun bükülmediği ve adımların küçük olduğu sözde kukla yürüyüşü var. Bilimsel olarak ataktik olarak adlandırılan sarhoş bir yürüyüş de var.

Tilki yürüyüşü, bir kişinin tek sıra halinde yürümeye çalışması, yanlara adım atmaması ve ayak parmaklarına basması ile karakterize edilir. Histerik yürüyen bir kişi büyük, ani adımlar atar ve anında durur. Ayrıca infantil, bunak ve dans eden yürüyüşü belirlemek çok kolaydır. Ve şüphesiz, herkes bir denizcinin veya bir generalin nasıl yürüdüğünü kolayca belirleyebilir.

Ve oldukça yakın zamanda bilimsel dünya Bu duygu beni şok etti - bir suçluyu bile yürüyüşle tanımanın mümkün olacağı ortaya çıktı. Psikologlar ve seksologlar, insan hareketlerinde pek çok ilginç şeyin saklı olduğunu ve sadece bu yürüyüş kitabını nasıl okuyacağınızı öğrenmeniz gerektiğini söylüyor.

Mühendislik ve Teknoloji Enstitüsü'nden Hintli bilim adamları tanıtmayı önerdi son teknolojiİçin biyometrik tanımlama, video görüntüsünde gerçekleştirilir. Hintli uzmanlara göre bu buluş bankalarda, havaalanlarında, askeri üslerde ve güvenlik kameralarının bulunduğu diğer tesislerde gereksiz olmayacak. Bilim adamları, bu teknolojinin suçluları tespit etmede en etkili teknoloji olacağından emin.

Yeni tanımlama yöntemi çok zor bir şekilde gerçekleştirilir. Güvenlik kameraları, bir kişinin yürüyüşünün özelliklerini belirlemenizi sağlayan veriler sağlar. Bu veriler daha sonra sayısallaştırılır ve istatistiksel analiz kullanılarak işlenir. Analiz, kişinin bacaklarını kaldırdığı yüksekliği, adım sıklığını, omuzların ve kalçaların salınım genliğini hesaba katar ...

Yürürken insan istemeden de olsa tüm gizli arzularına ve hayallerine ihanet eder. Bu nedenle, psikologlara göre, bir kişinin katlanmak zorunda kaldığı herhangi bir stres, kişilik üzerinde olduğu kadar kişiliği üzerinde de belirli bir iz bırakır. dış belirtiler- yürüyüş ve jestler. Günümüzde iki ayak üzerinde sımsıkı duran bir insan görmek çok nadirdir. Kural olarak, insanların iç belirsizliği gösteren bir bacağı bükülür.

Bazı insanlar genellikle bacak bacak üstüne atarak kendi izolasyonlarına ihanet ederler. Ve aynı zamanda kollar göğüste çaprazlanırsa, kişinin büyük iç sorunları ve kompleksleri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.

Sürekli olarak her şeyden hoşlanmayan eleştirel insanlar, elleri ceplerinde dolaşmaya eğilimlidirler. Bir kişi yürürken dümdüz ileriye bakarsa ve gözleri indirilirse, o zaman böyle bir kişi bir şey tarafından ezilir. Ve eğer her şeye ayak uydurursa, ona herhangi bir konuşma ile yaklaşmanın bir anlamı yoktur, çünkü hiçbir şey yoktur. pozitif sonuçlar böyle bir iletişim getirmeyecek.

Yaklaştıklarını topuklarının sesiyle ilan eden kadınlar, dizginsiz bir karaktere sahip olma eğilimindedir. Kendilerine güvendiklerini göstermeye çalışırlar, ancak gerçekte böyle bir gösteri çoğu zaman eksikliklerin telafisidir.

"Bir süvari yürüyüşünün" karıştırılması, iradeli veya hayata doymuş insanların doğasında var. Yürürken topuklarını içe doğru koyanlar sosyal ve neşeli olma eğilimindedirler. Ve biraz çarpık olan kişi genellikle utangaçtır.

Kalabalığın içinde başı dik yürüyen, vücut hareketlerine sorunsuz bir şekilde eşlik eden elleri, düz duruşu olan bir kişiyi görmeyi başarırsanız - bu, modern, stresli bir dünyada gerçek bir keşif olacaktır.

İlgili bağlantı bulunamadı

Yürüyüş, alışılmış yürüyüş şekli ve tarzıdır. Gözler gibi insan ruhunu yansıtır. Tüm sertlik ve klempler yürüyüşü değiştirir. Ancak aynı zamanda yürüyüş, bir kişinin karakterini ve kişiliğini oluşturur.

yürüyüş olabilir:

Sıkıştırılmış veya gevşek. Sağlıklı ve müreffeh bir insanda ücretsizdir ve sert bir yürüyüş, sorunları ve güvensizliği gösterir.

Gevşek veya toplanmış. Yürüyüşteki konsantrasyon eksikliği, yaşamda ve eylemlerde aynı düzensizliğe yol açar.

Hafif veya ağır. Hafif bir yürüyüş, uçuş, mutluluk ve neşe hissi verirken, ağır bir yürüyüş daha büyük bir psikolojik durum sağlar.

Sakin veya enerjik.

Kendinden emin veya güvensiz.

Sıralı veya yayılmış. Yürüyüş düz, yayılmış, çarpık ayak olabilir. Bu durumda travmatik sapmalardan değil, sadece küçük özelliklerden bahsediyoruz.

Farklı merkezlerle.

Kadın veya erkek.

Bir kişinin durumu ile yürüyüşü arasındaki ilişkiyi ilk fark edenlerin aktörler olduğu belirtilmelidir. Bu nedenle, özellikle tiyatronun patriği Konstantin Stanislavsky, kendi oyunculuk okulunu yaratan adam, yürüyüşün özelliklerini incelemeye çok zaman ayırdı. Ona göre sahnede Oblomov'u oynayan kişinin yürümesi ve Chatsky suretindeki kişinin ayaklarını sürmesi çok aptalca görünüyor. Yürümek her zaman bir şeyler söyler, bu yüzden oyuncuların onu nasıl kontrol edeceklerini öğrenmeleri özellikle önemlidir. Ve Stanislavsky sistemi, oyuncuyu karaktere sokmayı amaçladığından, yürümeden yapmak imkansızdır. Stanislavsky, enerjinin omurga, kollar, boyun ve bacaklar boyunca hareket ettiğini yazdı. Bu enerji bacaklardaki kasların hareketini harekete geçirir ve sahnede büyük önem taşıyan yürüyüşe neden olur. Gerçek hayatta insanlar yanlış yürürler ama sahnede yürüyüş doğanın yarattığı tüm kurallara göre olmalıdır. Ancak bu tam olarak ana zorluktur.

Sözde "tahta yürüyüş", omurgadaki ağrıyı gösterir. "Kolay yürüyüş", ayaklarla ilgili sorunların (nasır, nasır, mikrotravma) varlığını gösterir. Bir kişinin peroneal siniri hasar görürse, "horoz yürüyüşü" oluşur. Ayrıca yüzeyle çok kısa bir teması vardır. Gastrointestinal sistem ve bir bütün olarak sindirim sistemi ile ilgili sorunlar, sanki bir kişi yürürken göğsü kapatmaya çalışıyormuş gibi öne doğru eğilmiş omuzlarla kanıtlanır.

Bir kişi sanki protez üzerinde yürüyorsa, bu artroz, artrit, eklem problemlerinin varlığını gösterir. Servikal bölge ile ilgili problemler varsa (osteokondroz, miyozit) kişi başını "kristal bir vazo gibi" taşır. Ankilozan spondilit ile kişi yürürken aşırı derecede düz bir duruş sergiler veya tüm vücudu ile birlikte eğilir. Vegetovasküler distoni ve basınç sorunları, sanki bir kişi dokunarak yürüyormuş gibi kararsız bir yürüyüşe neden olur.

Ve daha yakın zamanlarda, bilim dünyası bir sansasyonla şok oldu - bir suçluyu bile yürüyerek tanımanın mümkün olacağı ortaya çıktı. Psikologlar ve seksologlar, insan hareketlerinde pek çok ilginç şeyin saklı olduğunu ve sadece bu yürüyüş kitabını nasıl okuyacağınızı öğrenmeniz gerektiğini söylüyor.

Mühendislik ve Teknoloji Enstitüsü'nden Hintli bilim adamları, bir video görüntüsü üzerinde gerçekleştirilen en son biyometrik tanımlama teknolojisini tanıtmayı önerdiler. Hintli uzmanlara göre bu buluş bankalarda, havaalanlarında, askeri üslerde ve güvenlik kameralarının bulunduğu diğer tesislerde gereksiz olmayacak. Bilim adamları, bu teknolojinin suçluları tespit etmede en etkili teknoloji olacağından emin.

Yürürken insan istemeden de olsa tüm gizli arzularına ve hayallerine ihanet eder. Bu nedenle, psikologlara göre, bir kişinin katlanmak zorunda olduğu herhangi bir stres, kişiliğin yanı sıra dışsal tezahürleri - yürüyüş ve jestler üzerinde de belirli bir iz bırakır. Günümüzde iki ayak üzerinde sımsıkı duran bir insan görmek çok nadirdir. Kural olarak, insanların iç belirsizliği gösteren bir bacağı bükülür.

Sürekli olarak her şeyden hoşlanmayan eleştirel insanlar, elleri ceplerinde dolaşmaya eğilimlidirler. Bir kişi yürürken dümdüz ileriye bakarsa ve gözleri indirilirse, o zaman böyle bir kişi bir şey tarafından ezilir. Ve eğer her şeye ayak uydurursa, ona herhangi bir konuşma ile yaklaşmanın bir anlamı yoktur, çünkü bu tür bir iletişim herhangi bir olumlu sonuç getirmeyecektir.

İşte bir kadın geliyor, genç değil ama ileri de değil. Yürümüyor ama yüzüyor: başı hafifçe kaldırılmış, omuzları düzleştirilmiş, yürüyüşü bir filmde dedikleri gibi "kalçadan". Ona sadece erkekler değil, kadınlar da bakıyor. Bakmak güzel. Ve bütün görünüşü onun sağlıklı ve başarılı olduğunu gösteriyor.

Yürüyerek, bir kişinin sağlıklı mı yoksa hasta mı olduğunu ve hangi hastalıklara sahip olduğunu yargılayabileceğimiz ortaya çıktı. Deneyimli bir doktor, hastasının hangi hastalıklara sahip olduğunu yürüyüşle hemen belirleyebilir. Ve yürüyerek bile bir insanın nasıl bir karaktere sahip olduğunu öğrenebilirsiniz.

Yürüyüşü değiştirme nedenleri

Yürüme bozukluğu çok yaygın bir sendromdur. Ve bu sadece estetik bir kusur değil, daha çok fiziksel bir kusurdur. 60 yaş üstü kişilerde vakaların %15'inde yürüme bozukluğu meydana gelir, çeşitli yürüme bozuklukları ve hatta vestibüler aparat bozulursa periyodik düşmeler olabilir.

yürüyüş zor süreç birçok seviyeyi içeren gergin sistem. Her şeyden önce gergin ve kas-iskelet sistemi. Ve eğer sinir uyarıları doğru kaslara geçmiyorsa veya eklemler uygun hareket açıklığını yapmıyorsa, bu kişinin yürüyüşünü etkiler.

Yürüyüşü neler etkiler?

Disbasi bir yürüyüş bozukluğudur.

Bazen yürüyüşümüzü değiştiren birkaç faktör vardır. Bunlar kas-iskelet sisteminin özellikleri olabilir (fiziksel kusurlar - örneğin bir bacak diğerinden daha kısadır).

Eğilmiş bir figür yürüyüşü etkiler. Eğik insanlar kamburlaşarak, başları ve omuzları aşağıda yürürler. Böyle olan fizyolojik durum bedenler göğüs sıkılır. "Kenetlenmiş" akciğerler çalışamaz doğru mod, solunduklarında tamamen düzelemezler, bu nedenle kana daha az oksijen girer ve kalp, vücudun normal çalışması için çok gerekli olan küçük bir oksijen kaynağıyla kanı damarlardan geçirir. Ergenlerde kamburluk onların fiziksel gelişimini bu şekilde etkiler.

Bazen yürüyüş genetik olarak aktarılır. Özellikle, "yumru ayak". İnsanlar farklı şekillerde yürürler: Birisi yürürken ayaklarını düzleştirir, biri ayaklarını dışa doğru çevirir ve biri tam tersine içe doğru döner. Kadınların çarpık ayaktan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir, ancak erkeklerde de görülür, ancak daha az sıklıkla görülür.

kadınlar kim uzun zaman yüksek topuklu ayakkabılarla yürümek, 35-40 yaşlarında özellikle uzun bir yürüyüşten veya ayakta durmaktan sonra bacaklarındaki ağırlıktan şikayet etmeye başlarlar, tükenmişlik, acı içinde baldır kasları balta ve alt ekstremite eklemleri. Zamanla belin alt kısmı ağrımaya başlar, bacaklarda uyuşma ve kramplar görülür.

Herhangi bir önlem alınmazsa, alt ekstremite eklemlerinin, topuk mahmuzlarının ve kemiklerin deforme edici artrozu başparmak bacaklar. Zaten bu semptomlar, eklem yüzeylerinde tuzların birikmesiyle metabolizmanın bozulduğu için duruşu ve yürüyüşü etkiler. Bu tür insanlar, yürüyüşlerini daha da rahatsız eden dizlerini bükmemeye çalışarak küçük adımlarla yürürler. Yetersiz motor aktivite nedeniyle obezite ve erken yaşlılık gelişir.

Servikal osteokondroz ile boyun kaslarında ve üst omuz kuşağında gerginlik vardır. Bu tür insanlar, tüm vücutlarını döndürmeye çalışarak dikkatli yürürler.

Vejetatif-vasküler distoni ile ortak semptom baş dönmesidir. Aynı semptom düşük olabilir tansiyon. Bu tür insanlar yürürken, ister duvar, ister merdiven tırabzanı, ister yakınlarda yürüyen bir kişinin eli olsun, kendilerine destek ararken belirsizlik yaşarlar.

Gut veya poliartritten muzdarip kişilerde, sanki bir kişi sıcak kömürlerin üzerinde yürüyormuş gibi yürüyüş titriyor. olan hastalar diyabet dikkatli yürürler, alt ekstremitelere kan beslemeleri bozulduğu için pozisyonda dengesizlik yaşarlar.

Parkinson hastalığı olan hastalar kamburlaşarak yürürler, bacaklar diz eklemlerinde bükülür, kollar vücuda bastırılır. Kıymalı küçük ayaklarını sürüyerek yürürler. Yürürken bacaklar vücuttan uzakta kaldığı için gövdeleri öne doğru eğilir. Dengelerini kaybetmekten korkarak daha hızlı yürümeye çalışırlar.

Histeri ile ilginç bir durum. Bu durumdaki hareketler koordinelidir ancak bacaklar onsuz hareket edemez. dış yardım. Böyle bir hasta bazı sorularla dikkati dağıtırsa, o zaman tamamen bağımsız olarak birkaç adım atabilir.

Ameliyat geçiren kişilerde denge kaybı ve dolayısıyla yürüme bozukluğu not edilir. inflamatuar hastalıklar İç kulak.
Yürüyüşteki ciddi bozukluklara felç neden olur; multipl skleroz. Yaşlı insanlar nedeniyle sallanarak yürümek zayıf görüş veya kötü beslenme, özellikle diyet B12 vitamini açısından zengin besinlerden yoksunsa.

Eh, herkes aşırı alkollü içecek alımıyla belirsiz bir yürüyüş bilir veya yatıştırıcılar. Böyle bir yürüyüşle herkes teşhis koyacaktır.

Yürüyüş ve karakter

Yürüyerek bir kişinin karakterini belirleyebileceğiniz ortaya çıktı. Bu ilişki, ayakkabı tabanlarının durumunu inceleyen Japon bilim adamı Hirosawa tarafından 30 yıldan fazla bir süredir incelenmiştir. Fransız ayakkabıcı Jean Baptiste de André ve İtalyan Salvatore Ferragama da benzer gözlemler kaydetti.

Taban tüm genişlik boyunca aşınmışsa, bu kişinin yıpranmışsa sessiz olduğuna inanıyorlar. iç taraf, sonra açgözlü ve tersine silinmiş dış taraf, o zaman bu müsrif bir insandır. Topuk içeride durursa, o zaman erkek belirleyici değildir, ancak kadın iyi karakter. Eşit şekilde aşınmış bir topuk, samimiyeti gösterir.

hafif yürüyüş nasıl yapılır

Güzel bir yürüyüş sadece kadınlar için değil erkekler için de olmalıdır. Bize bir insan hakkında ilk izlenimi veren yürüyüş şeklidir. Bir kadın şık giyinmişse, güzel bir saç modeli ve güzel bir makyajı var ama kararsız yürüyorsa o zaman görüntü bir anda çöküyor. güzel bir yürüyüş kartvizit, görüntü üzerinde çalışan ve başkalarını bir kişinin güveni ve başarısı hakkında bilgilendiren.

Güzel bir yürüyüşün sağlıklı eklemler gerektirdiği bir sır değil. Eklemlerimiz iyi çalıştığı ve ağrımadığı sürece gençliğimiz ve sağlığımız uzar. Bunun için var özel egzersizler eklemler ve omurga için. Pilates, Collanetics, esneme veya yoga yapın, bu sınıflar iyi bir kas korsesi ve buna bağlı olarak güzel bir duruş elde etmenize yardımcı olacaktır.

Unutulmamalıdır ki aşırı et tüketimi, özellikle kırmızı ve yağlı, gut gelişimine yol açar. Bu nedenle, diyetinizde daha fazla süt ürünü kullanmak daha iyidir, kalsiyum için gereklidir. güçlü kemikler. Ve sebze ve meyveler, birçok organımızın ve sistemimizin normal çalışması için de gerekli olan bir vitamin kaynağıdır.

Nasıl yürüdüğünü kontrol etme alışkanlığını kazan. Yürürken kamburlaşmamaya, hafifçe gerinmeye, omuzlarınızı dikleştirmeye çalışın, sırtınız düz olmalı, çeneniz bakış yönünüze dönük olmalı, düz yürümeye çalışın, adım büyük ve çok küçük olmamalıdır. Önce bacak, sonra vücut hareket etmelidir.

Psikologlar öyle diyor doğru duruş ve güzel bir yürüyüş değil, kendinden şüphe duyma ve çeşitli kompleksler geliştirin. Yürüyüşümüzün ne dediğini unutma, kendini kontrol et. Zamanla bu yürüyüş tarzınız düzelecek ve artık kendinizi kontrol etmenize gerek kalmayacak.

Sağlıklı olmak!

Bir kişinin yürüyüşü, bir kişinin sağlığı hakkında çok şey söyleyebilir. Deneyimli bir doktor için doğru teşhisin anahtarı olabilir.

yavaş yürüyüş

Pittsburgh Üniversitesi'nden bilim adamları, ortalama olarak 2 km / s'den daha yavaş yürüyen bir kişinin ölüm riskinin arttığını takip eden geniş çaplı bir çalışmanın sonuçlarını yayınladılar. Bu çok basit bir şekilde açıklanır - genellikle bir kişinin yürüyüşü ağır bir cisim varlığında yavaşlar. somatik hastalıklar(örneğin, miyokardiyal iskemi veya kronik kalp yetmezliği).

alkışlayan ayak

Bu yürüyüş, yaralanmanın karakteristiğidir. peroneal sinir. Yürürken, hasta etkilenen bacağını kaldırmaya zorlanır ve kabaca "düşer" veya "kanatlar". Klinik tablo duyusal bozukluklar ve ayağın dorsifleksiyonunu yapamama ile desteklenir.

Bazen böyle bir yürüyüş, daha fazlasının bir tezahürüdür. ciddi hastalıklar: fıtık plak, amiyotrofik lateral skleroz, kas distrofisi, vb.

Kendinden emin yürüyüş (kadınlar)

Ancak yürümek her zaman kötüye işaret değildir. Örneğin, bir Belçika-İskoç çalışmasının sonuçları, bir kadında kendinden emin, hızlı ve enerjik bir yürüyüşün düzenli vajinal orgazmların ve kaliteli bir vajinal orgazmın işareti olduğunu öne sürüyor. cinsel hayat genel olarak.

O harfi şeklinde bacaklar

Diz eklemlerinin bu konfigürasyonuna varus deformitesi denir. Eklem kıkırdağının ilerleyici yıkımı ile karakterize edilen bir eklem hastalığı olan osteoartritin çok karakteristik özelliğidir. Çocuklarda raşitizm ile varus deformitesi mümkündür.

X şeklindeki bacaklar

Bu sözde halluks valgus diz eklemi. olan kişilerin %85'inde görülür. romatizmal eklem iltihabı. Bu bir hastalık ki bağışıklık sistemi tam olarak açıklanamayan nedenlerle kendi eklemlerine saldırır ve onları yok eder.

Denge sorunları

Hareketlerin koordinasyonu, üç sistemin dostça faaliyetini sağlar: görme, vestibüler analizör ve propriyosepsiyon. Son kelime, "kas ve eklem hissi" anlamına gelir. Bu, kaslarda, bağlarda ve tendonlarda bulunan özel reseptörler aracılığıyla gerçekleştirilen önemli bir hassasiyet türüdür. Fiziksel gelişimi zayıf olan kişilerde, bu reseptörler zayıf bir şekilde gelişmiştir, bu nedenle bir kişi için karmaşık manevralar, keskin dönüşler ve hareket yönünü değiştirmek zordur.

karıştırma

Pek çok insan ayaklarını sürüyerek yürümenin yaşlılığın önemli bir işareti olduğunu düşünür, ancak bu doğru değildir. Sıklıkla, karıştırma Parkinson hastalığının bir tezahürüdür - ciddi bir nörolojik hastalık, aynı zamanda titreme (titreme) ve sertlik (kas gerginliği) ile karakterizedir.

Alzheimer hastalığında, beyin ve kaslar arasındaki zayıf iletişim nedeniyle ayak sürüyerek yürüme de olabilir.

Parmak uçlarında yürümek, her iki ayak

Genellikle bir kişi ayağını önce topuğa, sonra ayak parmağına koyar. Tersi durum, serebral palsi veya yaralanmanın özelliği olan kas tonusunda bir artışla ortaya çıkar. omurilik.

Önemli! Bebeklerde parmak uçlarında yürüme normal olabilir ve aşınma geçici. Ancak yine de sizi endişelendiriyorsa, çocuk doktorunuza başvurun.

Parmak uçlarında yürümek, tek bacak

Bir kişi ayağını sadece bir taraftaki ayak parmağına koyarsa, büyük olasılıkla felç geçirmiştir. Bu hastalıkta, beyindeki lezyonun karşısında genellikle vücudun sadece bir yarısı etkilenir.

pelvik deviasyon

Pelvisin yatay düzleme göre yer değiştirmesi, alt ekstremitelerin farklı uzunluklarını gösterebilir. Bu anomali doğuştan olabileceği gibi eklem değişimi sonucu gelişebilir. Genellikle farklı uzunluk ayaklar önemli bir rahatsızlığa neden olmaz - kalın bir iç taban yeterlidir kısa bacak. Sadece önemli bir farkla bir cerrahın yardımını gerektirebilir.

http://taiafilippova.ru/o-chem-govorit-pohodka
http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/o_chem_govorit_vasha_pohodka/?print=1

Yürüme bozukluğu olan bir hastanın tedavisine başlarken, her şeyden önce, bozuklukların ne zaman daha sık meydana geldiğini bulmak gerekir: karanlıkta mı yoksa aydınlıkta mı; sistemik veya sistemik olmayan baş dönmesi veya kafada bir hafiflik hissinin eşlik edip etmediği; ekstremitelerde ağrı veya parestezi olup olmadığı. Çalışma, uzuvlarda zayıflık, pelvik organların işlev bozukluğu, sertlik veya katılığın varlığını netleştirmelidir. Doktor, hastanın yürümeye başlamakta veya durdurmakta zorluk çekip çekmediğini belirlemelidir.

Duruş ve yürüyüş çalışması en iyi şekilde doktorun hastayı farklı açılardan görebileceği şekilde yapılır. Hasta hızla sandalyeden kalkmalı, yavaş yürümeli, ardından hızlı bir şekilde kendi ekseni etrafında birkaç kez dönmelidir. Hastanın parmak uçlarında, topuklar üzerinde, tüm ayağıyla, bir ayağının topuğunu diğer ayağının başparmağına koyarak ve düz bir çizgide ileri doğru yürümeye çalışarak nasıl yürüdüğünü görmek gerekir. Hasta dik durmalı, ayaklarını birleştirmeli ve başını dik tutmalıdır, hasta bu görevi önce gözleri açık, sonra gözleri kapalı yaparak dengesini sağlayıp sağlayamayacağını anlamak için yapar (Romberg testi). Hastanın muayenehaneye girdiği ve yürüyüşünün izlendiğinden habersiz olduğu andan itibaren en başından itibaren yürüyüş tarzına dikkat edilmesi sıklıkla tavsiye edilir.

Değişmeyen bir yürüyüşle gövde dikey konumda tutulmalı, baş düz olmalı ve kollar, karşı bacağın hareketleriyle zamanla hareket ederek yanlarda serbestçe sarkmalıdır. Omuzlar ve kalçalar aynı hizada olmalı, kolların salınımı tek tip olmalıdır. Adımlar doğru ve eşit uzunlukta olmalıdır. Kafa hareket etmemelidir. Belirgin bir skolyoz veya lordoz olmamalıdır. Her adımda kalça ve diz düzgün bir şekilde bükülmeli, ayak bileği eklemi geriye doğru bükülmeli ve ayak yerden kolayca kalkmalıdır. Ayağı önce topuğun üzerine koymak ve ardından vücudun ağırlığını arka arkaya ayak tabanına ve parmaklara aktarmak gerekir. Her adımda baş ve gövde hafifçe döner, ancak bu sendelemeye veya düşmeye yol açmaz. Her insan, genellikle kalıtsal olan belirli bir şekilde yürür. Bazı insanlar ayak parmakları içeride, bazıları ayak parmakları dışarıda yürür. Bazı insanlar uzun adımlarla, bazıları ise küçük adımlarla yürürler. Bir kişinin yürüyüşü genellikle karakterinin özelliklerini yansıtır ve çekingenliği ve utangaçlığı veya saldırganlığı ve kendine güveni gösterebilir.

hemiparezi. Kortiko-spinal sistem tutulumu olan tek taraflı hemiparezisi olan bir hasta genellikle karakteristik yürüyüş değişiklikleri geliştirir. Bu tür hastalarda hastalığın şiddeti, etkilenen uzuvlardaki zayıflık ve sertliğin derecesine bağlıdır. Şiddetli hemiparezisi olan bir hastada ayakta dururken ve yürürken omuzda adduksiyon, dirsekte fleksiyon, bilek ve parmaklarda, bacakta - kalça, diz ve dizde ekstansiyon meydana gelir. ayak bileği eklemleri. Kalça eklemini esnetme ve ayak bileğini geriye doğru esnetme zorluğu. Paretik uzuv, ayak zemine zar zor değecek şekilde ileri doğru hareket eder. Bacak zorlukla tutulur ve önce vücuttan uzakta, sonra ona doğru dönme hareketi yapan bir yarım daire çizer. Genellikle bacağın hareketi, vücudun üst yarısının ters yönde hafifçe eğilmesine neden olur. Paretik elin yürüme sırasındaki hareketleri genellikle sınırlıdır. Yürürken kol salınımının kaybı işe yarayabilir erken işaret hemiparezinin ilerlemesi. Orta derecede hemiparezisi olan bir hasta aynı bozukluklara sahiptir, ancak bunlar daha az belirgindir. Bu durumda, yürüme sırasında kol açıklığının genliğinde bir azalma, etkilenen uzuvlarda belirgin bir sertlik veya zayıflık olmaksızın, bacağın zar zor fark edilen kavisli bir hareketi ile birleştirilebilir.

Paraparezi. Alt ekstremite kaslarına giden motor yolları etkileyen omurilik hastalıklarında, bacaklarda spastisite ve zayıflığın bir kombinasyonu nedeniyle yürüyüşte karakteristik değişiklikler meydana gelir. Yürüme belli bir gerginlik gerektirir ve kalça ve kalçada yavaş, sert hareketler yardımıyla gerçekleştirilir. diz eklemleri. Bacaklar genellikle gergin, kalça ve diz eklemlerinden hafifçe bükülü ve içe doğru abduksiyondadır. kalça eklemi. Bazı hastalarda bacaklar her adımda birbirine dolanarak makas hareketlerini andırabilir. Adım genellikle ölçülü ve kısadır, hasta bacaklardaki sertliği telafi etmeye çalışarak bir yandan diğer yana sallanabilir. Bacaklar kavisli hareketler yapar, ayaklar yerde sürünür, bu tür hastalarda ayakkabı tabanı çoraplarda silinir.

Parkinsonizm. Parkinson hastalığında karakteristik duruşlar ve yürüyüşler gelişir. Şiddetli durumda, hastalar öne doğru eğilerek fleksiyon postürüne sahiptir. göğüs bölgesi omurga, baş aşağı eğilmiş, kollar dirseklerde bükülmüş ve bacaklar kalça ve diz eklemlerinde hafifçe bükülmüş. Hasta hareketsiz oturur veya ayakta durur, yüz ifadelerinin yoksulluğuna, nadiren yanıp sönmeye, uzuvlarda sürekli otomatik hareketlere dikkat edin. Hasta nadiren bacak bacak üstüne atar veya bir sandalyede otururken duruşunu başka şekilde ayarlar. Kollar hareketsiz kalsa da parmaklarda ve el bileklerinde 1 sn'de 4-5 kasılma sıklıkta titreme sıklıkla görülür. Bazı hastalarda titreme dirseklere ve omuzlara kadar uzanır. Açık geç aşamalar salya akması ve titreme yaşayabilir çene kemiği. Hasta yavaş yavaş yürümeye başlar. Yürürken gövde öne doğru eğilir, kollar hareketsiz kalır veya daha fazla bükülür ve hafifçe gövdenin önünde durur. Yürürken kolların salınımı yoktur. İleriye doğru hareket ederken bacaklar kalça, diz ve ayak bileği eklemlerinde bükülü kalır. Adımların o kadar kısa olması, bacakların zeminde zar zor sürüklenmesi, tabanların kayması ve zemine değmesi karakteristiktir. İleriye doğru hareket devam ederse basamaklar hızlanır ve hasta desteklenmezse düşebilir (minching yürüyüşü). Hasta ileri veya geri itilirse, gövdenin telafi edici fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri meydana gelmeyecek ve hasta bir dizi itici veya retropulsif adım atmaya zorlanacaktır.

Parkinsonizmli hastalar, bir sandalyeden kalkarken veya hareketsiz kaldıktan sonra hareket etmeye başlamakta önemli ölçüde zorluk çekerler. Hasta birkaç küçük adımla yürümeye başlar, ardından adımın uzunluğu artar. Bir kapıdan geçmeye veya asansöre girmeye çalışırken hasta istemsiz olarak durabilir. Bazen kısa bir süre için oldukça hızlı yürüyebilirler. Bazen yangın gibi acil durumlarda önceden hareketsiz kalan hastalar hızlı bir şekilde yürüyebilir hatta bir süre koşabilir.

Serebellar yaralanma. Beyincik ve bağlantılarının lezyonları, ayakta durmada ve yardımsız yürümede önemli zorluklara yol açar. Dar bir çizgiyi takip etmeye çalışırken zorluklar daha da artar. Hastalar genellikle bacaklarını birbirinden ayırarak ayakta dururlar, kendi içinde ayakta durmak, gövdenin ileri geri şaşırtıcı, büyük ölçekli hareketlerine neden olabilir. Ayakları bir araya getirmeye çalışmak sendelemeye veya düşmeye yol açar. Kararsızlık açık ve kapalı gözler. Hasta, çeşitli uzunluklarda adımlar atarak ve bir yandan diğer yana sallanarak dikkatli bir şekilde yürür; dengesizlikten şikayet eder, desteksiz yürümekten korkar ve aralarında dikkatle hareket ederek yatak, sandalye gibi nesnelere yaslanır. Genellikle duvara veya bir nesneye basit bir dokunuş, oldukça güvenli bir şekilde yürümenizi sağlar. Ne zaman ılımlı ihlaller Düz bir çizgide yürümeye çalışırken yürüme güçlükleri ortaya çıkar. Bu stabilite kaybına yol açar, hasta yapmak zorunda kalır parmak şıklatmak düşmeyi önlemek için bir ayağınızı yana koyun. Serebellumun tek taraflı lezyonlarında hasta lezyonun yanına düşer.

Lezyon, alkolik serebellar dejenerasyonda olduğu gibi serebellumun (vermis) orta hat yapılarıyla sınırlı olduğunda, ataksi veya nistagmus gibi diğer serebellar bozukluklar olmadan postür ve yürüyüş değişiklikleri meydana gelebilir. Tersine, tek taraflı veya çift taraflı serebellar hemisfer hasarı ile, yürüme bozuklukları sıklıkla ataksi ve nistagmus ile birlikte ortaya çıkar. Serebellumun bir yarım küresinin hasar görmesi durumunda, yürüyüş değişikliklerine genellikle lezyon tarafındaki duruş ve hareketlerin ihlali eşlik eder. Genellikle ayakta duran bir hastada lezyonun olduğu taraftaki omuz alçaltılır, bu da skolyoza yol açabilir. Lezyon tarafında pasif hareketlere (hipotansiyon) yanıt olarak ekstremite direncinde azalma saptanır. Yürürken hasta sendeler ve lezyona doğru sapar. Bu, hastadan sandalye gibi bir nesnenin etrafında yürümesini isteyerek doğrulanabilir. Lezyonun olduğu tarafa dönmek hastanın sandalyeye düşmesine, sağlıklı tarafa dönmesi ise ondan uzaklaşmasına neden olur. Koordinasyon testleri yapılırken, üst ve üstte net bir ataksi tespit edilir. alt uzuvlar etkilenen tarafta. Örneğin, hasta parmağıyla kendi burnunun ucuna veya doktorun parmağına dokunamaz veya etkilenen bacağın topuğunu karşı bacağın kaval kemiği boyunca gezdiremez.

Hassas ataksi. Yürüyüşte karakteristik bir değişiklik, periferik sinirlerin, arka köklerin, omuriliğin arka kolonlarının veya medial halkanın hasar görmesi sonucu bacaklarda duyu kaybı ile gelişir. Eklemlerdeki pasif hareketler hissi kaybolduğunda en büyük zorluklar ortaya çıkar; kas iğciği reseptörlerinden, titreşim ve deri reseptörlerinden gelen afferent sinyallerin kesilmesiyle de belirli bir katkı sağlanır. Hassas ataksili hastalar bacakların pozisyonunu hissetmezler bu nedenle hem ayakta durmakta hem de yürümekte zorlanırlar; genellikle bacakları birbirinden ayrı dururlar; ayaklarını birleştirmeleri ve gözlerini açık tutmaları istendiğinde dengede durabilirler, ancak gözleri kapalıyken sendelerler ve sıklıkla düşerler (pozitif Romberg belirtisi). Serebellum lezyonlarında sıklıkla olduğu gibi hasta gözleri açıkken bile bacaklarını bir araya getiremiyorsa Romberg testi yapılamaz.

Hassas ataksili hastalar yürürken bacaklarını genişçe açar, gereğinden yükseğe kaldırır ve ileri geri sallanır. Adımların uzunluğu değişkendir ve ayaklar yere çarptığında karakteristik patlama sesleri çıkarır. Hasta genellikle kalça eklemlerinde gövdeyi biraz esnetir ve yürürken destek için sıklıkla bir sopa kullanır. Görme kusurları yürüme bozukluklarını şiddetlendirir. Hastaların yıkanırken dengesini kaybetmeleri ve düşmeleri alışılmadık bir durum değildir, çünkü gözlerini kapattıklarında geçici olarak görsel kontrollerini kaybederler.

Beyin felci. Bu terim, çoğu perinatal dönemde hipoksi veya merkezi sinir sisteminin iskemik hasarı sonucu ortaya çıkan birçok farklı hareket bozukluğunu ifade eder. Yürüyüş değişikliklerinin şiddeti lezyonun doğasına ve şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif, lokalize lezyonlar tendon reflekslerinde artışa ve ayağın orta derecede ekinovarus deformitesi ile birlikte Babinski belirtisine neden olabilir. belirgin ihlal yürüyüş Daha belirgin ve kapsamlı lezyonlar, kural olarak, bilateral hemipareziye yol açar. Paraparezinin karakteristiği olan duruş ve yürüyüşte değişiklikler vardır; kollar omuzlardan kaçırılır ve dirsekler ve bileklerden bükülür.

Serebral palsi, hastalarda yürüyüşte değişikliğe yol açabilen hareket bozukluklarına neden olur. Atetoz sıklıkla gelişir, kollarda ve bacaklarda yavaş veya orta derecede hızlı serpantin hareketleriyle, aşırı fleksiyon ve supinasyondan belirgin ekstansiyon ve pronasyona değişen duruşlarla karakterize edilir. Yürürken, bu tür hastalar uzuvlarda istemsiz hareketler yaşarlar, buna boyunda dönme hareketleri veya yüz buruşturma eşlik eder. Kollar genellikle bükülür ve bacaklar uzatılır, ancak uzuvlardaki bu asimetri ancak hastayı gözlemlerken ortaya çıkabilir. Örneğin, bir kol fleksiyonda ve supinasyonda iken diğer kol ekstansiyonda ve pronasyonda olabilir. Uzuvların asimetrik pozisyonu genellikle baş yanlara çevrildiğinde ortaya çıkar. Kural olarak çeneyi bir tarafa çevirirken o taraftaki kol uzar ve karşı kol bükülür.

kore. Koreiform hiperkinezisi olan hastalarda sıklıkla yürüme bozuklukları görülür. Kore en yaygın olarak Sydenham hastalığı olan çocuklarda, Huntington hastalığı olan erişkinlerde ve nadiren aşırı dozda dopamin antagonisti alan parkinsonizm hastalarında görülür. Koreiform hiperkinezi, yüz, gövde, boyun ve uzuvlardaki kasların hızlı hareketleriyle kendini gösterir. Boynun esneme, ekstansör ve dönme hareketleri vardır, yüzde yüz buruşturmalar belirir, gövde ve uzuvların dönme hareketleri, piyano çalarken olduğu gibi parmak hareketleri hızlanır. Genellikle erken korede kalça eklemlerinde fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri vardır, öyle ki hasta sürekli bacak bacak üstüne atıyor ve düzleştiriyormuş gibi görünür. Hasta istemsiz olarak kaşlarını çatabilir, kızgın görünebilir veya gülümseyebilir. Yürürken koreik hiperkinezi genellikle artar. Pelvisin ileri ve yana ani sarsıntılı hareketleri ve gövde ve uzuvların hızlı hareketleri dans eden bir yürüyüş görünümüne yol açar. Adımlar genellikle düzensizdir, hastanın düz bir çizgide yürümesi zordur. Hareketin hızı, her adımın hızına ve genliğine bağlı olarak değişir.

Distoni. Distoni, çocuklarda (deforme edici kas distonisi veya burulma distonisi) ve yetişkinlerde (geç distoni) gelişen duruş ve hareketlerdeki istemsiz değişiklikler olarak adlandırılır. Sporadik olarak ortaya çıkabilir, kalıtsal olabilir veya başka bir sistemin parçası olarak görünebilir. patolojik süreçörneğin, Wilson hastalığı. deforme olurken kas distonisi Genellikle çocukluk çağında ortaya çıkan, ilk belirti genellikle yürüme bozukluğudur. Karakteristik, hasta ağırlığı ayağın dış kenarına indirdiğinde, ayağı hafifçe bükülmüş bir yürüyüştür. Hastalığın ilerlemesi ile bu zorluklar şiddetlenir ve duruş bozuklukları sıklıkla gelişir: bir omuz ve kalçanın yüksek pozisyonu, gövdede eğrilik ve aşırı bükülme bilek eklemi ve parmaklar. Gövde ve uzuv kaslarının aralıklı olarak gerilmesi yürümeyi zorlaştırır, bazı durumlarda tortikolis, pelvik eğrilik, lordoz ve skolyoz gelişebilir. En şiddetli vakalarda, hasta hareket etme yeteneğini kaybeder. Tardif distoni, kural olarak, hareket bozukluklarında benzer bir artışa yol açar.

Kas distrofisi. İşaretli zayıflık Gövde kasları ve bacakların proksimal kısımları, duruş ve yürüyüşte karakteristik değişikliklere yol açar. Hasta oturur pozisyondan ayağa kalkmaya çalışırken öne doğru eğilir, gövdesini kalça eklemlerinden büker, ellerini dizlerinin üzerine koyar ve ellerini kalçalarına dayayarak gövdeyi yukarı doğru iter. Ayakta dururken, not güçlü derece lordoz lomber karın ve paravertebral kasların zayıflığına bağlı olarak karın omurgası ve çıkıntısı. Hasta bacakları birbirinden ayrı yürür, gluteal kasların zayıflığı "ördek yürüyüşü" gelişmesine yol açar. Omuzlar genellikle yürürken skapula kanatlarının hareketleri görülebilecek şekilde öne doğru eğilir.

Ön lobda hasar. Frontal loblarda iki taraflı hasar, karakteristik değişiklik yürüyüş, genellikle bunama ve kavrama, emme ve hortum refleksleri gibi frontal lob rahatlama semptomları ile ilişkilidir. Hasta bacaklarını birbirinden ayırır ve oldukça uzun bir ön gecikmeden sonra ilk adımı atar. Bu şüphelerden sonra hasta çok küçük ayaklarını sürüyerek yürür, ardından birkaç orta genlikte adım atar, ardından hasta donar, hareketini sürdüremez hale gelir ve döngü tekrar eder. Bu hastalarda genellikle Kas Güçsüzlüğü, tendon reflekslerindeki, duyumdaki veya Babinski semptomlarındaki değişiklikler. Genellikle sırtüstü pozisyonda yürüme hareketlerini tekrarlaması istendiğinde hasta yürümek için gerekli bireysel hareketleri yapabilir. Ön loblara zarar veren yürüyüşün ihlali, bir tür apraksidir, yani performansın ihlalidir. motor fonksiyonlar harekete katılan kasların zayıflığının yokluğunda.

Normotansif hidrosefali. Normal basınçlı hidrosefali (NTH), bunama, apraksi ve idrar kaçırma ile karakterize bir lezyondur. eksenel CT tarama beynin ventriküllerinin genişlemesini, korpus kallozum açısının genişlemesini ve serebral hemisferlerin subaraknoid boşluklarının beyin omurilik sıvısı ile yetersiz dolmasını ortaya çıkarır. Omurganın bel bölgesinin subaraknoid boşluğuna radyoaktif izotopların girmesiyle, izotopun ventriküler sisteme patolojik geri akışı ve hemisferik subaraknoid boşluklara yetersiz dağılımı gözlenir.

NTG yürüyüşü, ayakların yere yapıştığı izlenimini veren bir dizi küçük, ayak sürüyen adımlardan oluşan, frontal lob tutulumuna bağlı apraksiye benzer. Hareketin başlangıcı zordur, kalça, diz ve ayak bileği eklemlerinde yavaş ve orta derecede açısal yer değiştirme vardır, hasta ayaklarını yerde kaydırıyormuş gibi yerden alçakta kaldırır. Eylemi yerçekimi kuvvetinin üstesinden gelmeyi amaçlayan bacak kaslarının uzun süreli bir kasılması ve baldır kaslarının azaltılmış aktivitesi vardır. IGT'deki yürüyüşteki değişiklikler, frontal lob disfonksiyonunun sonucu gibi görünmektedir. IGT'li hastaların yaklaşık yarısında, beyin omurilik sıvısının beynin ventriküllerinden venöz sisteme geçmesinden sonra yürüyüş düzelir.

Vücut yaşlanması Yaşla birlikte yürümede belirli değişiklikler gelişir ve dengeyi sağlamada zorluklar yaşanır. Yaşlılarda üst vücut hafifçe öne doğru eğilir, omuzlar düşer, dizler bükülür, yürürken kol açıklığı azalır, adım kısalır. Yaşlı kadınlar paytak paytak yürüyüş geliştirir. Yürüyüş ve denge bozuklukları yaşlı insanları düşmeye yatkın hale getirir. Yaşlılardaki düşmelerin yaklaşık yarısı, yetersiz aydınlatma, basamaklar ve düz olmayan veya kaygan yüzeyler gibi çevresel faktörlerin sonucudur. Diğer düşme nedenleri bayılma, ortostatik hipotansiyon, baş döndürme ve baş dönmesidir.

Periferik motor nöronlarda hasar. Periferik motor nöronların veya sinirlerin hasar görmesi, distal ekstremitelerde güçsüzlüğe, ayağın sarkmasına yol açar. Periferik motor nöronların lezyonlarında, uzuvlardaki zayıflık, fasikülasyonlar ve kas atrofisi ile birlikte gelişir. Hasta kural olarak ayağını geriye doğru bükemez ve bunu dizlerini normalden daha yükseğe kaldırarak telafi eder, bu da adım atmaya neden olur. Proksimal kasların zayıflığı ile paytak bir yürüyüş gelişir.

Histerik yürüme bozuklukları. Histerideki yürüme bozuklukları genellikle bir veya daha fazla uzvun histerik felci ile birlikte ortaya çıkar. Yürüyüş genellikle gösterişlidir, histerinin çok karakteristik özelliğidir ve organik lezyonlara bağlı olarak yürüyüşteki diğer tüm değişikliklerden kolayca ayırt edilebilir. Bazı durumlarda, farklı etiyolojilere sahip yürüme bozuklukları benzer bir tezahür gösterebilir ve bu da tanıyı son derece zorlaştırır. Histerik kökenli yürüme bozuklukları, hastaların cinsiyeti ve yaşından bağımsız olarak ortaya çıkabilir.

Histerik hemipleji ile hasta, etkilenen uzvunu üzerine yaslanmadan yerde sürükler. Bazen paretik bacağını öne doğru hareket ettirebilir ve üzerine yaslanabilir. Etkilenen taraftaki kol genellikle sarkık kalır, vücut boyunca hareket etmeden asılı kalır, ancak genellikle organik hemiplejinin özelliği olan fleksiyon halinde değildir. Histerik hemiparezi olan hastalarda, zayıflık sözde biçme şeklinde kendini gösterir. Bunu doğrulamak için, hastadan etkilenen uzvun kas grubunu maksimize etmesini istemelisiniz. Başlangıçta güçlü bir kas kasılması olabilir, ancak doktor bunu engellemeye çalışır çalışmaz uzuv aniden gevşer. Belirli bir kas grubunu zorlamaya çalışan histeri hastaları bunu yavaş yavaş, konsantrasyonla ve gözle görülür bir çabayla yaparlar. Nörolojik hasarın nesnel semptomları yoktur, pasif fleksiyon ve ekstansiyona yanıt olarak normal kas direnci saptanır, tendon refleksleri her iki tarafta da aynıdır, Babinsky'nin semptomu belirlenmemiştir.

İhlaller ve nedenleri alfabetik sırayla:

yürüme bozukluğu

Yürüme- en karmaşık ve aynı zamanda ortak türler motor aktivitesi.

Döngüsel adım hareketleri omuriliğin lumbosakral merkezlerini tetikler, düzenler - korteks yarım küreler, bazal gangliyonlar, beyin sapı yapıları ve beyincik. Bu düzenleme propriyoseptif, vestibüler ve görsel geri bildirimi içerir.

yürüyüş insan, kasların, kemiklerin, gözlerin ve iç kulağın uyumlu etkileşimidir. Hareketlerin koordinasyonu beyin ve merkezi sinir sistemi tarafından gerçekleştirilir.

Merkezi sinir sisteminin belirli bölümlerindeki bozukluklarla çeşitli motor bozukluklar ortaya çıkabilir: ayaklarını sürüyerek yürüme, keskin sarsıntılı hareketler veya eklemleri bükmede zorluk.

Abasia(Yunanca ἀ- yokluk, olmayan, olmadan- + βάσις - yürüme, yürüyüş) - ayrıca disbasi- yürüyüşün ihlali (yürüme) veya ağır yürüyüş ihlalleri nedeniyle yürüyememe.

1. Geniş anlamda, abasia terimi, motor eylem organizasyon sisteminin çeşitli seviyelerini içeren lezyonlardaki yürüyüş bozuklukları anlamına gelir ve ataktik yürüyüş, hemiparetik, paraspastik, spastik-ataktik, hipokinetik yürüyüş (parkinsonizm ile birlikte) gibi yürüyüş bozukluklarını içerir. progresif supranükleer felç ve diğer hastalıklar), yürüme apraksisi (frontal disbasia), idiyopatik senil disbasia, peroneal yürüyüş, ördek yürüyüşü, lomber bölgede belirgin lordoz ile yürüme, hiperkinetik yürüyüş, kas-iskelet sistemi hastalıklarında yürüme, disbasi zeka geriliği, demans, psikojenik bozukluklar, iatrojenik ve ilaç disbazileri, epilepside yürüme bozuklukları ve paroksismal diskinezi.

2. Nörolojide bu terim sıklıkla kullanılır. astasia-abasia, bütünleyici sensorimotor bozukluklarla birlikte, daha sıklıkla yaşlılarda, bozulmuş postural veya lokomotor sinerjiler veya postural reflekslerle ilişkilidir ve sıklıkla denge bozukluğunun varyantı (astasia) yürüme bozukluğu (abasia) ile birleştirilir. Özellikle, frontal disbasia (yürüme apraksisi), beynin frontal loblarında hasar (inme, dolaşım bozukluğu ensefalopatisi, normotansif hidrosefali sonucu), nörodejeneratif hastalıklarda disbasi, senil disbasi ve ayrıca yürüme bozuklukları gözlendiğinde ayırt edilir. histeride (psikojenik disbasi).

Hangi hastalıklar yürüme bozukluğuna neden olur:

Yürüyüş bozukluklarının ortaya çıkmasında belirli bir rol göze ve iç kulağa aittir.

Görme bozukluğu olan yaşlı kişilerde yürüme bozuklukları gelişir.

olan adam bulaşıcı hastalık iç kulak, yürüyüşünde bozukluklara yol açan denge bozukluklarını algılayabilir.

Yürüme bozukluklarının sık görülen kaynaklarından biri, merkezi sinir sisteminin işlevsel bozukluklarıdır. Bunlar, yatıştırıcılar, alkol ve uyuşturucu kullanımı ile ilişkili durumları içerebilir. Görünüşe göre, yürüme bozukluklarının ortaya çıkmasında belirli bir rol, zayıf beslenme, özellikle yaşlılarda. B12 vitamini eksikliği sıklıkla uzuvlarda uyuşma hissine ve dengesizliğe neden olur, bu da yürüyüşte değişikliklere yol açar. Son olarak, sinirleri veya kasları etkileyen herhangi bir hastalık veya durum yürüme sorunlarına neden olabilir.

Bu durumlardan biri de intervertebral diskin ihlalidir. alt bölümler geri. Bu durum tedavi edilebilir.

Yürüyüş değişikliklerine neden olan daha ciddi durumlar arasında amyotrofik lateral skleroz (Lou Gehrig hastalığı), multipl skleroz, kas distrofisi ve Parkinson hastalığı.

Şeker hastalığı sıklıkla her iki bacakta da his kaybına neden olur. Diyabetli birçok kişi, bacakların zemine göre konumunu belirleme yeteneğini kaybeder. Bu nedenle, pozisyon kararsızlığı ve yürüme bozukluğu yaşarlar.

Bazı hastalıklara yürüme bozukluğu eşlik eder. Nörolojik semptomlar yoksa deneyimli bir doktor için bile yürüme bozukluğunun nedenini bulmak zordur.

Spastik hemiparezide hemiplejik yürüyüş görülür. Şiddetli vakalarda, uzuvların değişen pozisyonu karakteristiktir: omuz adduksiyondadır ve içe doğru döndürülür, dirsek, bilek ve parmaklar bükülür, bacak kalça, diz ve ayak bileği eklemlerinde uzatılır. Etkilenen bacakla adım, kalçanın kaçırılması ve bir daire içindeki hareketi ile başlarken, vücut ters yöne sapar ("el sorar, bacak biçer").
Orta derecede spastisite ile elin pozisyonu normaldir, ancak yürüme ile zaman içindeki hareketleri sınırlıdır. Etkilenen bacak zayıf bir şekilde bükülür ve dışa doğru döndürülür.
Hemiplejik yürüyüş, felçten sonra sık görülen bir rezidüel bozukluktur.

Paraparetik bir yürüyüşle hasta, tıpkı hemiparezide olduğu gibi her iki bacağını da bir daire içinde yavaşça ve gergin bir şekilde yeniden düzenler. Birçok hastada bacaklar yürürken makas gibi geçer.
Omurilikte ve çocuklarda hasar ile paraparetik yürüyüş görülür. beyin felci.

Horozun yürüyüşü, ayağın yetersiz dorsifleksiyonundan kaynaklanmaktadır. İleriye doğru adım atarken, ayak kısmen veya tamamen aşağı sarkar, bu nedenle hasta bacağını daha yükseğe kaldırmaya zorlanır - böylece parmaklar yere değmez.
Tek taraflı ihlal, lumbosakral radikülopati, siyatik sinir veya peroneal sinir nöropatisi ile ortaya çıkar; iki taraflı - polinöropati ve lumbosakral radikülopati ile.

ördek yürüyüşü bacakların proksimal kaslarının zayıflığından kaynaklanır ve genellikle miyopatilerde, daha az sıklıkla nöromüsküler sinaps veya spinal amiyotrofi lezyonlarında görülür.
Kalça fleksörlerinin zayıflığı nedeniyle gövdenin eğimi nedeniyle bacak yerden kalkar, pelvisin dönmesi bacağın öne doğru hareketine katkıda bulunur. Bacakların proksimal kaslarındaki zayıflık genellikle iki taraflıdır, bu nedenle hasta paytak paytak yürür.

Parkinson (akinetik-sert) bir yürüyüşle hasta kamburlaşır, bacakları yarı bükülür, kolları dirseklerden bükülür ve vücuda bastırılır, istirahatte pronasyon-supinasyon titremesi (4-6 Hz frekansta) ) genellikle fark edilir. Yürüme öne doğru bir virajla başlar. Ardından kıyılmış, karıştırılan adımlar gelir - vücut bacakları "sollarken" hızları giderek artar. Bu, hem ileri (itme) hem de geri (geri itme) hareket ederken gözlenir. Dengesini kaybeden hasta düşebilir (bkz. "Ekstrapiramidal bozukluklar").

Ön lobun bilateral lezyonlarında, bir dizi eylemi planlama ve gerçekleştirme yeteneğinin ihlali nedeniyle apraksik yürüyüş görülür.

Apraksik yürüyüş, Parkinson hastalığını andırıyor - aynı "dilenci duruşu" ve kıyma adımları - ancak ayrıntılı bir çalışma, önemli farklılıkları ortaya koyuyor. Hasta hem yatarak hem de ayakta yürümek için gerekli olan bireysel hareketleri kolaylıkla gerçekleştirir. Ancak kendisine gitmesi teklif edildiğinde uzun süre hareket edemez. Sonunda birkaç adım attıktan sonra hasta durur. Birkaç saniye sonra, gitme girişimi tekrarlanır.
Apraksik yürüyüş genellikle bunama ile ilişkilidir.

Koreoatetik bir yürüyüşle, yürüme ritmi ani, şiddetli hareketlerle bozulur. Kalça eklemindeki kaotik hareketler nedeniyle yürüyüş "gevşek" görünüyor.

Serebellar yürüyüş ile hasta bacaklarını genişçe açar, adımların hızı ve uzunluğu her zaman değişir.
Serebellumun medial bölgesinin hasar görmesi ile bacaklarda "sarhoş" bir yürüyüş ve ataksi görülür. Hasta hem gözleri açıkken hem de kapalıyken dengesini korur, ancak duruş değiştirdiğinde kaybeder. Yürüyüş hızlı olabilir ama ritmik değildir. Genellikle hasta yürürken belirsizlik yaşar, ancak en azından hafifçe desteklenirse geçer.
Serebellar hemisferlerin hasar görmesi ile yürüme bozuklukları, lokomotor ataksi ve nistagmus ile birleştirilir.

Duyusal ataksi ile yürüyüş, serebellar yürüyüşe benzer - geniş aralıklı bacaklar, duruş değiştirirken denge kaybı.
Aradaki fark, gözler kapalıyken hastanın hemen dengesini kaybetmesi ve desteklenmezse düşebilmesidir (Romberg pozisyonunda dengesizlik).

yürüyüş vestibüler ataksi. Vestibüler ataksi ile hasta, ayakta durmasına veya yürümesine bakılmaksızın her zaman bir tarafa düşer. Açık bir asimetrik nistagmus vardır. Tek taraflı duyusal ataksi ve hemiparezinin aksine, kas gücü ve propriyoseptif duyarlılık normaldir.

Histeri yürüyüşü. Astasia - abasia - histeride tipik bir yürüyüş bozukluğu. Hasta, hem yatarken hem de otururken bacaklarının koordineli hareketlerini korumuştur, ancak yardım olmadan ayakta duramaz ve hareket edemez. Hastanın dikkati dağılırsa, dengesini korur ve birkaç normal adım atar, ancak sonra meydan okurcasına doktorun ellerine veya yatağa düşer.

Yürüme bozukluğum varsa hangi doktora başvurmalıyım:

Yürüme bozukluğu fark ettiniz mi? Daha detaylı bilgi mi almak istiyorsunuz yoksa muayeneye mi ihtiyacınız var? Yapabilirsiniz bir doktorla randevu almak– klinik Eurolaboratuvar her zaman hizmetinizde! En iyi doktorlar seni muayene edecek, çalışacak dış işaretler ve hastalığı semptomlarla tanımlamanıza yardımcı olur, size tavsiyelerde bulunur ve sağlar Yardıma ihtiyaç duydu. sen de yapabilirsin evde doktor çağır. klinik Eurolaboratuvar günün her saati sizin için açık.

Klinikle nasıl iletişime geçilir:
Kiev'deki kliniğimizin telefonu: (+38 044) 206-20-00 (çok kanallı). Kliniğin sekreteri, doktora gitmeniz için uygun bir gün ve saat seçecektir. Koordinatlarımız ve yönlerimiz belirtilmiştir. Onunla ilgili kliniğin tüm hizmetleri hakkında daha ayrıntılı olarak bakın.

(+38 044) 206-20-00

Daha önce herhangi bir araştırma yaptıysanız, sonuçlarını bir doktora danışmak için aldığınızdan emin olun.Çalışmalar tamamlanmadıysa kliniğimizde veya diğer kliniklerdeki meslektaşlarımızla birlikte gereken her şeyi yapacağız.

Yürümekte zorlanıyor musun? Genel sağlığınız konusunda çok dikkatli olmalısınız. İnsanlar yeterince dikkat etmiyor hastalık belirtileri ve bu hastalıkların hayatı tehdit edici olabileceğinin farkında değilsiniz. Vücudumuzda ilk başta kendini göstermeyen birçok hastalık vardır, ancak sonunda ne yazık ki onları tedavi etmek için çok geç olduğu ortaya çıkar. Her hastalığın kendine özgü belirtileri, karakteristik dış belirtileri vardır - sözde hastalık belirtileri. Semptomların tanımlanması, genel olarak hastalıkların teşhisinde ilk adımdır. Bunu yapmak için yılda birkaç kez yapmanız yeterlidir. bir doktor tarafından muayene edilmek sadece önlemek için değil korkunç hastalık ama aynı zamanda destek sağlıklı zihin vücutta ve bir bütün olarak vücutta.

Bir doktora soru sormak istiyorsanız online danışma bölümünü kullanın, belki orada sorularınıza cevap bulursunuz ve okursunuz. kişisel bakım ipuçları. Klinikler ve doktorlar hakkındaki incelemelerle ilgileniyorsanız, ihtiyacınız olan bilgileri bulmaya çalışın. Ayrıca kayıt ol tıbbi portal Eurolaboratuvar sürekli güncel olmak son Haberler ve size otomatik olarak posta ile gönderilecek olan sitedeki bilgi güncellemeleri.

Belirti haritası yalnızca eğitim amaçlıdır. kendi kendine ilaç verme; Hastalığın tanımı ve nasıl tedavi edileceği ile ilgili tüm sorularınız için doktorunuza başvurun. EUROLAB, portalda yayınlanan bilgilerin kullanımından kaynaklanan sonuçlardan sorumlu değildir.

Diğer hastalık belirtileri ve rahatsızlık türleri ile ilgileniyorsanız veya başka soru ve önerileriniz varsa - bize yazın, size kesinlikle yardımcı olmaya çalışacağız.