Bir çocuk neden bazen uykusunda ağlar? Bir yaşındaki bir bebek neden her gece uyanıp uykusunda ağlar? İki yaşında bir çocuk geceleri çığlık atarsa ​​ne yapmalı

Yaşamın ilk haftalarında ağlamak, bir bebeğin ihtiyaçları konusunda anne babasıyla iletişim kurabilmesinin neredeyse tek yoludur. Çoğu durumda anne gözyaşlarının nedenini anlayabilir ancak bebek uykusunda ağladığında, yetişkin aile üyeleri ciddi şekilde endişelenmeye başlar ve ne yapacaklarını anlamazlar. Bir yaşındaki ve daha büyük bebeklerin gece ağlamaları da daha az rahatsız edici değildir. Bir çocuğun uykusuna neden ağlamanın eşlik edebileceğini anlayalım.

Yenidoğan uykusunun özellikleri

Yeni doğmuş bir bebeğin uyku yapısı yetişkinden farklıdır. Dinlenme sürenizin neredeyse yarısı REM (hızlı göz hareketi) aşamasında geçer. Bu döneme rüyaların yanı sıra:

• öğrencilerin kapalı göz kapakları altında aktif hareketi;
• kolları ve bacakları hareket ettirmek;
• emme refleksinin çoğaltılması;
• yüz ifadelerinde değişiklik (yüz buruşturma);
• çeşitli sesler - yeni doğmuş bir bebek uykusunda ağlar, sızlanır, hıçkırır.

“Hızlı” aşamanın baskınlığı bebeklik Yoğun beyin büyümesi ve yüksek düzeydeki hızlı gelişim nedeniyle sinirsel aktivite. Bebek periyodik olarak geceleri kısa bir süre ağlarsa ve uyanmazsa, bu normun bir çeşididir.

Doktorlar çağırıyor bu olgu“fizyolojik gece ağlaması”dır ve çocuğun gün içinde edindiği duygu ve izlenimlerin neden olduğu gerginliği gidermeye yardımcı olduğuna inanmaktadırlar.

“Fizyolojik ağlamanın” bir diğer işlevi de alanı “tarama”dır. Yenidoğan ses çıkararak kendisinin güvende olup olmadığını ve ebeveynlerinin yardımına gelip gelmeyeceğini kontrol eder. Ağlamaya cevap verilmezse bebek uyanabilir ve öfke nöbeti geçirebilir.

Herkes için 3-4 aya kadar sağlıklı bebekler Bir uyaranın eylemine yanıt olarak kolların otomatik olarak kaldırılmasından oluşan bir Moro refleksi vardır. Ani hareketler çocuğu uyandırabilir. Kundaklama yaparak sorunu çözebilirsiniz. Bebek bezini gevşek bir şekilde sarma tekniği vardır, bu da motor becerilerinizi engellememenizi sağlar ve aynı zamanda İyi dinlenme.

“Fizyolojik ağlamaya” nasıl tepki verilir?

Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Çocuğu “fizyolojik ağlama” anında teselli etme konusunda çok aktif olmamalısınız. Ona yumuşak bir sesle bir şeyler söylemek veya onu okşamak yeterlidir. Bazı durumlarda çocuklar birkaç saniyelik sızlanmanın ardından kendi kendilerine sakinleşirler. Kollarınızda veya beşikte yoğun sallanma veya yüksek sesle konuşma bebeğinizi tamamen uyandırabilir.

“Uykulu” ağlamaya verilen doğru tepki aynı zamanda eğitici bir yük de taşır. Çocuk kendini sakinleştirmeyi ve gece yalnızlığını kabul etmeyi öğrenmelidir. En ufak bir sıkıntı belirtisinde onu kucağınıza alırsanız, her gece anne ve babasının ilgisini isteyecektir.

Çocukların yaklaşık %60-70'i bir yaşına yaklaştıkça kendi kendine sakinleşmeyi öğrenir. Ancak annenin gerekirse bebeği nasıl sakinleştireceğini bilmesi gerekir.

Kalkınma krizleri

Yaşamın ilk yılında çocuk büyük bir fiziksel ve ruhsal yolculuktan geçer. zihinsel gelişim. Bazı dönemlerde değişiklikler özellikle keskin bir şekilde hissedilir, bunlara genellikle kriz denir (ayrıca bakınız :). Yükte önemli bir artış ile karakterize edilirler. gergin sistem ve geceleri ağlamaya neden olabilir.

Bebeğin ruhunu aşırı yükten korumak önemlidir:

• uyku ve uyanıklık arasındaki aralıkları gözlemleyin;
• en ufak bir yorgunluk belirtisinde ona dinlenme fırsatı verin;
• Duygusal aşırı uyarılmadan kaçının.

12-14 haftada uyku düzeninin (yapısının) değiştiği dikkate alınmalıdır. “Yetişkin” modeline geçiş, kalitesinin bozulmasına veya “4 aylık gerileme”ye yol açar. Çocuk geceleri gözyaşlarına boğulabilir, bundan uyanabilir ve uzun süre sakinleşemeyebilir.

Bu dönemde ona kendi başına uykuya dalmayı öğretmeye değer. Bunun bir yolu bebeği sakinleştiren ancak uyutmayan eylemler yapmaktır. Yatmadan önce bebeğin sakin olması ve heyecanlanmaması gerekir, o zaman Morpheus'un kollarına atlaması daha kolay olacaktır.

Uyku döngüleri ve aşamaları

Değişiklikler uykuya daldıktan hemen sonra başlayan ve 5-20 dakika süren “sığ uyku” evresinin ortaya çıkmasına neden olur. Daha sonra bebek içine dalıyor derin rüya. Geçiş anında çocuk kısmen uyanır. İlk başta bu ağlamaya neden olur, daha sonra bu dönemi gözyaşı olmadan atlatmayı öğrenir.

Ek olarak, faz değişiklikleri sırasındaki histeri, duygusal aşırı uyarılma veya birikmiş yorgunlukla ilişkilendirilebilir. Bunu önlemek için bebeğinizi zamanında yatırmalısınız. Buna rağmen uyanıyor ve sakinleşemiyorsa bir sonraki uyanıklık süresi kısaltılmalıdır.

Uykunun değişen aşamaları (fazları) bir döngü oluşturur. Bir yetişkinde yaklaşık 1,5 saat sürer ve küçük çocuk- 40 dakika. Yaş ilerledikçe süre artar.

Döngüler, bebeğin çevreyi ve durumunu değerlendirmesi için ihtiyaç duyduğu kısa süreli uyanışlarla sınırlıdır. Bir bebek kendisine uygun olmayan bir şey varsa ağlayabilir; örneğin oda çok sıcaksa veya aç hissediyorsa. İhtiyaçlarını karşılayarak onu sakinleştirebilirsiniz. Gelecekte, kışkırtıcı faktörleri ortadan kaldırmak için önceden dikkatli olmaya değer.

Duygusal aşırı yük

Çoğu durumda, 6 ay sonra çocuk duygusal aşırı uyarılma nedeniyle uykusunda ağlar. Bunun nedenleri, yanlış organize edilmiş bir günlük rutin ve heyecanlı bir doğadır. Aşırı yorgun ve sinirli bir bebek normal bir şekilde uyuyamaz, bu da sinir sistemindeki gerilimi artırır. Biriken "yük" bebeğin geceleri huzur içinde dinlenmesini engeller - uykuya daldıktan sonra bile sık sık uyanır ve çok ağlar.

• bebeğin "fazla yürümesine" izin vermeyin - onu yorgunluktan kaprisli olmaya başlamadan biraz daha erken yatırmaya başlayın;
• sınır güçlü duygular olumlu olanlar da dahil olmak üzere öğleden sonra;
• TV izlemeye ayrılan süreyi en aza indirin; akşamları bundan tamamen kaçınmak daha iyidir.

Çocuklar bir yaşın üzerinde Geceleri kabuslar ya da korkular nedeniyle ağlayarak uyanabilirler. Sorunun nedenini bulmalı ve bebeğin bundan kurtulmasına yardımcı olmalısınız. Düzeltici teknikler hakkında bilgi alabilirsiniz. küresel ağ.

Fiziksel faktörler

Bir çocuk uykusunda neden ağlar? Çocuklar farklı yaşlardaçeşitli iç ve dış etkilerin etkisi altında ağlayabilir ve çığlık atabilir olumsuz faktörler. İlk grup şunları içerir:

• odadaki yanlış mikro iklim koşulları - sıcaklık, nem ve hava saflığının standart göstergelerle tutarsızlığı;
• parlak ışık Ve yüksek sesler.

• fizyolojik ihtiyaçlar - açlık, susuzluk;
• rahatsız edici giysilerden ve ıslak bezlerden kaynaklanan rahatsızlık;
• çeşitli acı verici durumlar - diş çıkarma, hava duyarlılığı.

Odadaki mikro iklim

Çocuk odasındaki sıcak ve kuru hava, bebeğe iyi bir gece uykusu çekme fırsatı vermeyecektir. Sık sık uyanır ve tahriş ve yorgunluktan ağlar. Ünlü çocuk doktoru Komarovsky şu tavsiyelerde bulunuyor:

1. Sıcaklığı 18-22ºС'de ve nemi% 40-60'ta tutun. Bunu yapmak için akülere regülatör takmanız ve satın almanız gerekir.
2. Toz içeriğini en aza indirin. Havalandırma bu konuda yardımcı olacaktır. ıslak temizlik, odadaki toz toplayıcıların reddedilmesi (kitaplar, döşemeli mobilyalar, peluş oyuncaklar, halılar).
3. Bütün gece pencereyi açık bırak. Sadece dışarıdaki don yaklaşık 15-18 ºС ise kapatılmaya değer.

Odanın havalandırılması - zorunlu eylem yatmadan önce. Sadece bebeğe dış mekan bitkilerinden gelen polen alerjisi teşhisi konulursa istenmeyen bir durumdur. Böyle bir durumda, bölünmüş bir sistem, yani soğutma, nemlendirme ve hava temizleme işlevleriyle donatılmış bir cihaz yardımcı olacaktır.

Açlık ve susuzluk

Yeni doğmuş bir bebek aç veya susuzsa, önce sızlanır veya başka sesler çıkarır, sonra istediğini alamayınca ağlamaya başlar. Yaşamın ilk aylarında gece yemek yemek, özellikle besleniyorsa bebek için doğal bir ihtiyaçtır. Anne sütü. Gün içinde tüketilen besin miktarını artırarak beslenme sıklığını azaltabilirsiniz. Bebeğinizin yatmadan önce bol miktarda yemek yemesini sağlamak özellikle önemlidir.

Bebeği aşırı beslemeyin, standart mama miktarlarını aşmayın veya öğün sıklığını artırmayın. Şu tarihte: Emzirme Genellikle talep üzerine gerçekleştirilen bebeğin bir memeden sütü ne kadar dikkatli emdiğini izlemeniz gerekir. Uygulamadan hemen sonra az miktarda içeren ön süt salınır. besinler. Bebek sadece bunu alırsa doymaz. Yapay bebeklere ve gece ağlarken sıcakta olan tüm bebeklere sadece yiyecek değil su da ikram edilmelidir.

Diş çıkarma sırasındaki hoş olmayan hisler, bir çocuğun uykusunda ağlamasının bir başka nedenidir. En zor zamanlar sadece bir diş değil, aynı anda 2-4 diş geliştiren çocuklar içindir. Çocuklar ağızda ağrı ve kaşıntı hissederler, bu da onların normal yemek yemesini engeller ve uykuda ağlamalarına neden olur.

Kaprislerin diş çıkarma ile ilişkili olduğuna dair kesin bir işaret, bebeğin kıyafetleri, oyuncakları vb. çiğnemeye çalışmasıdır. Soğutulmuş silikon diş kaşıyıcıların yanı sıra doktorunuzun önerdiği özel ağrı kesici jeller yardımıyla da durumunu hafifletebilirsiniz.

Meteosensitivite

Hava duyarlılığı, vücudun değişime verdiği acı verici bir tepkidir hava koşulları. Bugün sadece yetişkinler değil, çocuklar da bundan muzdarip. Risk grubu zor doğum yapan çocukları içermektedir. Sezaryen bölümü, artan rahim içi hastalıklardan muzdarip kafa içi basıncı. İLE kendini iyi hissetmemek kaprisler ve huzursuz uykunun eşlik ettiği kırıntılar yol açabilir.

Sağlıklı uyuyan bir insan için “Bebek gibi uyuyor” derler. Ancak her bebek huzur içinde uyumaz. Çoğu anne gece ağlaması yaşar ve çoğu zaman bunun nedenini belirleyemez. Bugün çocukların geceleri neden ağladığını ve bir annenin bu durumda neler yapabileceğini konuşacağız.

Ağlayan çocuklar her ebeveyn için zor bir sınavdır. Küçük bir çocuk için bunun çok önemli olduğu bir sır değil sağlıklı uyku, çünkü bu saatlerde gelişim için güç biriktiriyor. Ancak annesinin de uygun bir dinlenmeye ihtiyacı vardır; ancak dinlendikten sonra bebeğe sevgisini ve sevgisini verebilir. iyi ruh hali. Gece gözyaşlarına nasıl tepki verilir ve bebek onlarla ne söylemek ister?

Çocuk geceleri ağlıyor - ana nedenler

Bebekler ebeveynleriyle ağlayarak etkileşime girerler; ihtiyaçları ve sorunları hakkında konuşurlar: açlık, susuzluk, acı veya iletişim kurma arzusu.

Daha büyük çocuklar gözyaşları yoluyla stresi azaltır ve rahat bir durumu yeniden sağlamaya çalışırlar.

Bu nedenle her konuda özel durumÇocuğun yaşı ve psikolojik özellikleri dikkate alınmalıdır.

Yeni doğmuş bir bebek neden ağlar?

Çok küçük çocuklar herhangi bir rahatsızlıktan dolayı uykularında çığlık atarlar. Anne babalar böyle bırakılmamalı duygusal belirtiler dikkat etmeden.

Mutlaka küçük adama yaklaşıp onu kucağınıza alıp incelemeniz ve üşüyüp üşümediğini kontrol etmeniz gerekiyor. Gece gözyaşlarına ne sebep olabilir?

1. Sızlanan bir bebek size aç olduğunu söylemek ister. Saate baktığınızda bir sonraki beslenme zamanının geldiğini talepkar çığlıklardan hemen anlayacaksınız. Genellikle yeni doğmuş bir bebek sütünü alır almaz hemen uykuya dalar.
2. Yeni doğanlar sıklıkla muzdariptir bağırsak kolik, onların beri sindirim sistemi henüz sorumluluklarını tam olarak yerine getiremiyor. Yapay olarak eğitilmiş olanlar için en zoru, her ne kadar çocuklar doğal beslenme bu beladan muaf değiller. Bebeğinize özel damlalar vermeyi ve onu kollarınıza alıp sıcaklığıyla ısıtmayı deneyin.
3. Bebeğinizin aç ya da kolik olmadığından eminseniz, muhtemelen tuvaletini yeni yapmıştır ve rahatsız olduğunu ve bezini ya da bezini değiştirmenizi istediğini ifade etmektedir.
4. Bebek neden uykusunda ağlıyor? Sadece annesini özlüyor. O zaten uykuya dalmaya alışkın annemin kollarında ve onun varlığını hissetmeyi bıraktığında sızlanmaya başlar. Bu durumda bebeği kollarınıza alıp gözlerini tekrar kapatana kadar bekleyebilirsiniz.
5. Sizin için rahat olan oda sıcaklığı, bebek için her zaman ideal değildir. Ağlıyorsa, kollarını ve bacaklarını dışarı atıyorsa ve cildi terle kaplıysa oda çok sıcak demektir. Tüyleri diken diken olan ve ekstremiteleri soğuk olan bir bebek üşüyor, onu daha sıcak bir şekilde sarmanız veya ısıtıcıyı açmanız gerekiyor.
6. Eğer bir aylık bebek gece gündüz ağlıyor ve onu sakinleştiremiyorsunuz, belki de sorun sinir sisteminin aşırı hassasiyetinden kaynaklanmaktadır. Yenidoğanı bir nöroloğa gösterin ve birlikte bu durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışın.
7. Bebek gece ağlayarak uyanıyor ve uzun süre sakinleşmiyorsa hasta demektir. Açık işaretler rahatsızlıklar sıcaklık, ıslak veya kuru öksürük, burun akıntısı.

Aşağıdaki hastalıklar da gece gözyaşlarına neden olabilir:

• karın ağrısı;
• stomatit;
• idrar yaparken ve bağırsak hareketlerinde rahatsızlık;
• orta kulak iltihabı.

Bu durumda tereddüt edemezsiniz veya tereddüt edemezsiniz ancak acilen bir çocuk doktoruna başvurmalısınız.

Bir yaşında bir bebek neden geceleri ağlar?

Bir yaş ve üzeri çocukların ağlamasının nedenleri çoğu durumda psikolojik özellikler bu yaş. İki yaşındaki çocuklar, günlük rutinlerinin bozulmasından veya yatmadan önce aşırı aktivite yapılmasından kaynaklanan kabuslar yaşarlar.

1. Ağır veya geç akşam yemeği yemek uyku sorunlarına neden olabilir. Son yemeğinizin yatmadan birkaç saat önce olduğundan emin olmalısınız. Ve tabii ki yiyecekler basit ve hafif olmalıdır.
2. Çoğu zaman bir ön koşul huzursuz uyku Ağlayarak yarıda kesmek aşırı heyecandır. Bunun nedeni gün boyunca aşırı aktif oyunlar ve aşırı gösterimlerdir. Bu gibi durumlardan kaçınmak için, rahatlatıcı akşam prosedürlerini uygulayın - sıcak bir banyo, hafif masaj, hafif okşama.
3. Kontrolsüz TV izleme ve erken bilgisayar kullanımı da gece ağlamasına neden olabilir. Küçük çocukların şiddet ve zulüm sahnelerini, zararsız çizgi filmleri görmelerine gerek yok. Büyük miktarlar. Özellikle akşamları mavi ekranlara maruz kalmayı azaltmalısınız.
4. Aşırı heyecanlanan çocuklar, aile skandallarına, akranlarıyla çatışmalara, korkulara ve kızgınlıklara sert tepkiler verir ve bu da uyku bozukluklarına neden olur. Çocuğu desteklemeye, cesaretlendirmeye ve ona nazik sözler söylemeye çalışın.
5. Gece ağlamanın bir diğer nedeni de karanlık korkusudur. Bebeğiniz karanlık odada yalnız kalmaktan korkuyorsa gece lambasıyla uykuya dalmasına izin verin. Bu şekilde çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olacak ve çocukluk nevrozlarının ortaya çıkmasını önleyeceksiniz.

Bebek geceleri ağlıyor - ne yapmalı?

Bir bebeğin uykusunda hıçkırdığı benzer bir durumla karşı karşıya kalırsanız, bunun neden olduğunu mutlaka öğrenmelisiniz. Ve bunu yapmak için gece istirahatiÇocuğunuz sakinleşir ve mümkün olduğu kadar uzun süre dayanırsa, birkaç basit ipucunu izleyin:

1. Yatmadan önce çocuk odasını havalandırdığınızdan emin olun.
2. Çocukların uyuduğu odada tercih edilen hava sıcaklığının 18 ila 22 derece arasında olduğunu unutmayın.
3. Bebeğinizin keskin ve yüksek seslerden rahatsız olmamasına dikkat edin (TV sesini azaltın, ses geçirmez pencereler takın).
4. Aydınlatmaya - gece lambalarına, lambalara - özellikle dikkat edilmelidir.
5. Çoğu çocuk en sevdiği yumuşak oyuncağı beşiğindeyse daha huzurlu uyur. Belki çocuğunuza da peluş bir arkadaş almalısınız?

Çocuğunuzun her çağrısına cevap vermeye çalışın. Bebeğin her zaman orada olduğunuzu ve kesinlikle yardımına geleceğinizi anlaması gerekir.

Eğer sızlanır ama uyanmazsa onu uyandırmayın. Soğuk olup olmadığını dikkatlice kontrol edin, onu rahatsız eden bir şey varsa başını okşayın ve sakinleştirin.

Bebeğinizin veya bir yaşında çocuk geceleri çok ağlıyor aslında. Asıl göreviniz ona daha yakından bakmak, travmatik faktörü tespit ederek ona doğru tepki vermektir.

Bir bebeğin bir çocuk doktorunun yardımına ihtiyacı varken, diğerinin sadece sizin varlığınıza ihtiyacı var. Ancak istisnasız tüm çocuklar anne sevgisine ve ilgisine ihtiyaç duyar.

Konuyla ilgili diğer bilgiler

• 
• 
  Çocukluk kıskançlığıyla ne yapmalı?
• 
• 
  Hala çok gençken nasıl bağımsız olunur?
• 
• 
  Doğru iletişim kurmayı öğrenelim! (1 ila 3 ay arası)

Çocuk konuşmayı öğrenene kadar dikkat çekmenin tek yolu ağlamaktır. Bir yetişkinin gözyaşları keder ve duygudur, bir bebeğin gözyaşları ise doğal çare iletişim. Ebeveynler yavaş yavaş bu olgunun normal olduğu ve hiç de korkutucu olmadığı gerçeğine alışırlar, ancak bebek aniden başlarsa kaybolurlar. Bu neden oluyor?

Bebeğin uykusu

Uyku, iki ana işlevi yerine getiren özel bir fizyolojik durumdur: enerji maliyetlerini yenilemek ve bebeğin uyanma döneminde öğrendiklerini pekiştirmek. Tam uyku- bu hem çocuğun gelişimi için bir koşul hem de onun fiziksel ve akıl sağlığı. Bu nedenle ebeveynler, çocuğun dinlenmesinin kesintiye uğraması ve hatta bebeğin uykusunda ağlaması durumunda çok endişelenir.

Altı aya kadar bir çocuk için uyku normu günde 18 ila 14-16 saat arasındadır. Ancak yaşamın ilk aylarında bebek 3-4 saatte bir uyanabilir ve bunda herhangi bir patoloji yoktur: istikrarlı bir günlük rutin geliştirilmemiştir ve sıklıkla gece ile gündüz arasında kafa karışıklığı meydana gelir.

Bebek genellikle açlık, rahatsızlık hissi veya sadece normal bir içgüdü göstererek uyanır. Bu nedenle annelerin sabırlı olmaları ve uykunun şartlı bir refleks aktivitesi olduğunu, yani gece uykuya dalmak ve gözlem yapmak için belirli bir ritüel geliştirmek anlamına geldiğini unutmamaları gerekir. üçlü kurallar"T" (sıcak, karanlık ve sessiz) sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Gece uykusu

Bir çocuk kaç yaşında gece boyunca uyanmadan uyuyabilir? Bu tamamen bireyseldir, ancak çoğu bebek altı aylık olduğunda geceleri 10 saat boyunca kesintisiz uyuyabilir. Çocuğun zorla sallanmasına veya uyutulmasına gerek yoktur. Ebeveynler zamanla uyuşukluk belirtilerini yakalarsa, bu görevle kendi başına kolayca başa çıkabilir: çocuk esniyor, kapatıyor veya gözlerini ovuşturuyor, bir oyuncakla oynuyor. Yorgunluk varsa uykuya dalma süresi normalde 20 dakika kadardır. Uyku için koşullar yaratmazsanız (parlak ışık, gürültü, yabancı insanlar), o zaman bu, bebeğin uykusunda ağladığı bir durumu tetikleyebilir.

Uykuya dalma süreci başlı başına zor olacak ve bebeğin aşırı heyecanı nedeniyle gece istirahati bozulacaktır. Bunun neden olduğunu anlamak için uykunun ana aşamalarını anlamanız gerekir.

Uyku aşamaları

Bilim ikiye ayırır: aktif ve yavaş. Her altmış dakikada bir birbirlerini değiştiriyorlar. Faaliyet döngüsü, aşağıdaki tezahürlerle ifade edilen düşünce süreçlerinin çalışmasını içerir:

• Bebeğin yüzünde bir gülümseme.
• Gözlerin göz kapaklarının altındaki hareketi veya kısa süreli açılması.
• Bacak hareketi.

Bu sırada bebek uyanmadan uykusunda ağlar. Sinir hücreleri uyanıklık sırasında alınan bilgileri işler. Bebek günün olaylarını yaşarken bunlara tepki vermeye devam eder. Ağlamak, yaşanan korkuya, yalnızlık hissine veya aşırı heyecana bir tepki olabilir.

Yavaş - derin uyku sırasında çocuk tamamen rahatlar, harcanan enerjiyi geri kazanır ve büyüme hormonu üretir.

Uyanmak mı, uyanmamak mı?

Sızlanma, sessiz ağlama ve hıçkırıklar aktif faz uyku mutlak normdur. Bebek izlenimleri yansıtan rüyalar görebilir son gun. Ancak çocukların gözyaşlarının başka bir anlamı da olabilir; güvende olup olmadığını, annesi tarafından terk edilip edilmediğini kontrol etmeye yönelik içgüdüsel bir arzu. Eğer bunun bir teyidi yoksa çocuk gerçekten uyanabilir ve gerçekten gözyaşlarına boğulabilir. Bebekleri uykusunda ağlamaya başlarsa ebeveynler ne yapmalıdır?

Ağlamanın ana nedenleri

Bir bebek uyandığında neden uykusunda ağlar? Bu, deşifre edilmesi gereken sinyaller verdiği anlamına gelir, çünkü dikkatleri kendine çekmenin başka yolu yoktur. Çocuk doktorları bir bebeğin gözyaşlarının yaklaşık yedi nedenini belirler. Dr. Komarovsky bunları örneklendiriyor ve üç ana noktayı vurguluyor:

Nasıl tanınır?

Pek çok nedeni var ama hangisinin bebeğin gözyaşlarına neden olduğunu nasıl anlayabilirim? Tek bir yol var - ağlamanın durduğu eylemleri analiz etmek. Rahatsızlığın nedenlerini tanımlayarak başlamalısınız. Çoğu zaman olur: Uyanıkken çocuğun dikkati kendisine rahatsızlık veren şeyden uzaklaşır. Örneğin bir lastik bant sıkışıyor. Aktivite azaldığında rahatsızlık ön plana çıkar ve uykuya dalmayı engeller. Eğer çocuk kucaklandıktan sonra sakinleşirse içgüdüsü işe yaramış demektir. Bununla ilgili pek çok tartışma var: Bir bebek yalnızlık korkusuyla uykusunda ağlarsa tepki vermeye değer mi?

Bir çocuğun biraz ağlamasının bile faydalı olduğunu söyleyen çocuk doktorları var: akciğerler gelişir, gözyaşlarından gelen protein antimikrobiyal etki, nazofarenkse girer. Bu vücudun anti-enfektif savunmasını geliştirir. Bazı ebeveynler bebeğini küçük bir manipülatör olarak adlandırır ve ağlamasına veya kucağına almasına bilinçli bir tepki vermeden onu büyütmeye çalışır. Doğru mu?

Nörologlar, bir bebeğin bir durumu bilinçli olarak manipüle etme yeteneğine sahip olmadığına ve cevabın farklı bir düzlemde yattığına inanıyor. Doğumdan itibaren büyüyen bebekler devlet kurumları, çok nadiren ağlarlar. Çağrılarına cevap verecek kimse yok. Kendi içlerine çekilirler ve umut etmekten vazgeçerler. Bu gelişimsel bozukluklara - misafirperverliğe yol açar. Bir bebek uykusunda ağlıyorsa onu şımartmaktan korkmamalısınız. Sevgi ve bakım ihtiyacı, yaşamın ilk yılında bir bebek için hayati bir ihtiyaçtır.

Nelere karşı dikkatli olmalısınız?

Bir yaşın altındaki bir çocuğun sinir sistemi genellikle aşağıdaki nedenlerden dolayı hastalıklara karşı hassastır: hamilelik patolojisi, zor doğum, rahim içi enfeksiyonlar ve yaralanmalar. Diğer semptomların yanı sıra rahatsız edici rüya nörolojik veya somatik sorunlara işaret edebilir. Her üç ayda bir, bir nörolog bebeği muayene ederek gelişimini izler. Aşağıdaki durumlarda bir bebeğin uykusunda neden ağladığı sorusuna cevap bulmakla ilgilenmelidir:

• Buna eşlik edilirse kalıcı bozukluk uyku (uykuya dalmada zorluk, sığ veya yetersiz uyku).
• Keskin ise histerik ağlama düzenli olarak tekrarlanır.
• Ebeveynler nedeni kendi başlarına belirleyemiyorsa.

Bebek uyanmadan ağlıyorsa nedeni yüz hatlarındadır bebek uyku. Gözyaşları uyanıklık aşamasına geçişle ilişkilendiriliyorsa bu, çocuğun çözülmesi için yetişkin müdahalesi gerektiren sorunların varlığına işaret ettiği anlamına gelir.

Bir çocuğun uykusu çok hassas olabilir, en ufak bir sese tepki verebilir. Ancak ebeveynlerin çocuklarının uykusunda çığlık attığını fark ettiği durumlar vardır. Eksik olduğu ortaya çıktı normal uyku sadece çocuğun kendisi için değil, aynı zamanda çocuklarının bu davranışlarından endişe duyan ebeveynleri için de.

Eğer bu bir bebekse, geceleri sadece ebeveynlerinin değil, tüm komşuların duyabilmesi için çığlık atıyor. Kendi çığlığından uyanan bebek, yetişkinler gibi kendi başına nasıl uykuya dalacağını hala bilmiyor. Böyle bir durumda anne, bebeği kollarında sallayarak veya memesini sunarak ona yardımcı olabilir. Ancak bir çocuğun geceleri çığlık atmasının nedenlerini anlamakta fayda var.

Bir çocuk uykusunda neden ağlar?

Uyku bozuklukları çocukluk oldukça sık meydana gelir. Çocuğun sinir sistemi henüz yeterince gelişmediğinden dolayı çocuk geceleri ağlamaya başlar. Bunun nedeni aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

• bebek önceki günden çok fazla izlenim biriktirmiş ve meydana gelen olaylardan aşırı endişe duymaktadır;
• psikolojik veya fiziksel travmanın varlığı;
• yatmadan önce aktif oyunlar veya bilgisayarda uzun süre oturmak, tezahürlerinden biri çığlık atmak olan uyku bozukluklarına neden olur;
• kabuslar uykunuzda çığlık atmanıza neden olabilir;
• dişler kesiliyor;
• bebek vücudunun bir bölgesinde ağrı hisseder ve bu duygularını anne babasına başka şekilde aktaramaz;
• Çocuğun uyuduğu çocuk odası çok havasız.

Bir çocuk geceleri çığlık atarsa ​​ne yapmalı?

Çok fazla çığlık atıyorsa veya sık sık çığlık atıyorsa, bu durum bir nöroloğa başvurmak için bir neden olabilir. gerçek sebep böyle bir çocuk davranışı. Durumunu hafifletmek için ebeveynlerin yatmadan önce ritüellerini gözlemlemesi önemlidir: akşam yemeği, sessiz oyunlar, banyo, uyku. Çocuğunuzun televizyon ve bilgisayar izlemesini sınırlamak da iyi bir fikir olacaktır. Sırasında Bebeği yatağına yatırırken oda ferah, sessiz ve rahat olmalı, ışıklar kısılmalıdır. Bu durumda çocuk rahatlıkla uyuyacak ve herhangi bir rahatsızlık hissi yaşamayacaktır.

Bununla birlikte, bir çocuk uykusunda düzenli olarak çığlık atıyorsa, o zaman bir nöroloğa gitmenin yanı sıra beynin EEG'sini de yapmanız gerekir. Vücudun herhangi bir patolojisinin yokluğunda çocuğa gösterilebilir. Çocuk psikoloğu Bu, çocuğunuzun uykusundaki çığlıklarının nedenini bulmanıza yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun kendisini güvende hissetmesine yardımcı olmak ve geceleri ağlamasına neden olan stresi azaltmak için yaşam koşullarını nasıl ayarlayacağınızı size anlatacaktır.

Henüz konuşamayan çocuklar tüm duygularını ağlayarak gösterirler. Onlar için ebeveynlerinin dikkatini çekmenin tek yolu budur. Bu ses sinyali sayesinde yetişkinler çocukların taleplerini anlar.

Bazen yeni doğmuş bir bebek uykusunda ağlar ve başkalarına sert bir şekilde bağırır. ciddi nedenler acilen ele alınması ve bunları ortadan kaldırmak için önlemlerin alınması gerekir.

Bebeklik döneminin özellikleri

Uyku özeldir fizyolojik durum Enerji maliyetlerinin geri kazanıldığı ve çocuğun gün boyunca aldığı bilgilerin pekiştirildiği. Tam gelişim için bebeğin geceleri huzur içinde uyuması gerekir. Bunun zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Altı aydan küçük çocuklar günde en az 15 saat uyumalıdır. Doğumdan sonraki ilk haftalarda bebekler sadece beslenmek için uyanırlar ve bu bir sapma değildir. Yaşamın ilk ayından sonra yavaş yavaş istikrarlı bir günlük rutin geliştirmeye başlayacak ve gece ile gündüzü birbirine karıştırmayacak.

Bebeğiniz kaç yaşında geceleri uyanmayı bırakır? Her şey bağlıdır bireysel özellikler vücut. Birçok çocuk gece boyunca huzur içinde uyuyor bir buçuk yıl sonra bazıları sallanmadan uykuya dalar ve 6 aylıkken geceleri beslenmek için uyanmazlar.

Uyku aşamaları

Bilim adamları uykunun iki aşamasını belirlediler: aktif ve yavaş. Her 50 dakikada bir birbirlerini değiştirebilirler. Aktivite sırasında bebeğin yüzünde bir gülümseme belirebilir, gözler göz kapaklarının altında hareket edebilir veya bacak seğirebilir. Bu dönemde uyanmaz.

Vücutta işlenir sinir hücreleri uyanıklık döneminde alınan bilgiler. Çocuklar gün içinde yaşanan tüm olayların son derece farkındadır. Bu yüzden bir rüyada onlara tepki vermeye devam edecek. Gecenin ortasında keskin ağlama, korkuya, yalnızlık hissine veya aşırı heyecana tepki olabilir.

Bebek neden ağlıyor?

Bir çocuğun uykusunda ağlamasının birkaç nedeni vardır. Ebeveynler hemen paniğe kapılmamalıdır - bu fenomenin önkoşullarını anlamak önemlidir. Olumsuz faktörü ortadan kaldırdıktan sonra Bebek genellikle sakinleşir ve hemen uykuya dalar.

Fizyolojik ağlama bir sapma değildir ve bu nedenle bebeğin sağlığı açısından tehlike oluşturmaz. Sinir ve sinir sisteminin dengesiz işleyişinin bir sonucu olarak huzursuz bir durum ortaya çıkar. motor sistemi. Gün boyunca çocuk dünyayı öğrenir, bu nedenle duygusal aşırı gerginlik, Kötü rüyalar geceleyin.

Bu tür deneyimler misafirleri ziyaret ettikten veya yeni insanlarla tanıştıktan sonra bile gerçekleşebilir. Çocuk gereksiz duyguları dışarı atar ve gece ağlayarak aşırı zorlanır. Ebeveynler bu konuda paniğe kapılmamalı. Bazı bebekler ağlamaya başlar, sonra anne beşiğe gelir ve o da sakinleşir.

Bu, bebeğin annesinin yakında olup olmadığını görmek için yapılan bir kontroldür. Hamilelik sırasında bebek ile anne arasında güçlü bir bağ gelişir. Bebekler uykularında ağlayabilir uykunun yavaş evresinden hızlı uykuya geçiş anında. Çocuk büyüdüğünde sinir sistemi güçlenecek ve uyku sırasında ağlamayı bırakacaktır.

Rahatsız edici hisler

Bebek genellikle uykusunda ağrı veya rahatsızlık hissettiğinde ağlar. Üşüyorlarsa ya da çok sıcaklarsa, altını değiştirmeleri gerekiyorsa, bağırsaklarında gaz varsa ya da diş çıkarıyorlarsa dikkat çekebilirler. Bir çocuk uykusunda ağlıyorsa ve uyanmıyorsa, sadece sızlanıyorsa, bu durum onda rahatsızlık yaratmaz.

Zamanla ebeveynler ağlamayı fark etmeye başlayacak ve nedenini hemen belirleyebileceklerdir. Eğer bebek uzun zaman sakinleşmiyorsa harekete geçmeniz gerekir.

Diğer Olası Nedenler

• his şiddetli açlık;
• burun akıntısı ile nefes almada zorluk;
• aşırı yorgunluk;
• uyanık olunan günün tamamı boyunca alınan birçok duygu;
• hastalıklar.

Birçok ebeveyn harcıyor en Sokakta vakit geçirin, kalabalık yerleri ziyaret edin ve ziyaretlere çıkın. Sonuç olarak stres hormonu kortizol yavaş yavaş çocuğun vücudunda birikebilir. Onu uzun yürüyüşlerden korumak gerekiyor, ağır yük ve gereksiz bilgi akışı.

Gece hıçkırıkları yetişkinler olmadan kaybolabilir ve çocuğun keskin bir şekilde çığlık atmaya başladığı durumlar vardır. Ebeveynler her zaman beşiğe gelir ve bebeğin durumunu ve refahını izler. Çocuk uyuyorsa onu uyandırmaya gerek yoktur çünkü korkabilir ve uzun süre uykuya dalamayabilir.

Bir bebek annesini kontrol ettiğinde o zaman yavaş yavaş bundan vazgeçilmesi gerekir. Ama alışmak bağımsız uyku Sadece 2 yaşında mümkündür. Yeni doğmuş bir bebeğin beşiği yalnızca ebeveynlerinin odasına yerleştirilmelidir. Anne en ufak bir harekette bile beşiğe giderse bebek yavaş yavaş bu ilgiye alışacaktır. Durum daha da kötüleşebilir ve ağlamak daha zorlu hale gelebilir.

Önleme tedbirleri

Çocuğunuzun geceleri huzur içinde uyuyabilmesi için Ebeveynler aşağıdaki önerilere uymalıdır:

Gece ağlamasını önlemek için yetişkinlerin çocuklarının sağlığını dikkatle izlemesi gerekir. Ebeveynlerin, bebeği gece uykusuna hazırlayacak kendi ritüellerini geliştirmeleri gerekir. aktif gün. Güne harika bir son Bebeğin sinir sistemini ve kaslarını rahatlatacak rahatlatıcı bir masaj yapılacaktır. Yatmadan önce açık havada ve aktif oyunlardan vazgeçmek önemlidir.

Oda her zaman optimum seviyede tutulmalıdır sıcaklık rejimi. Yatak çarşafları temiz ve sıcak olmalıdır. Bebeğin huzur içinde uyuyabilmesi için ailede gergin durumların veya kavgaların olmaması gerekir. Bebeğin karanlıktan korkmaması için odaya bir gece lambası bırakabilirsiniz.