Vücudun termoregülasyonu. sertleşme

Tüm sıcakkanlı hayvanlarda ve insanlarda homeostaz süreçlerinde büyük önem termoregülasyona sahiptir - ortam sıcaklığındaki dalgalanmalardan bağımsız olarak vücut ısısını sabit bir seviyede tutma yeteneği ( izoterm ). Vücut ısısı doğrudan ortam sıcaklığına bağlı olan hayvanlardan (amfibiler, sürüngenler, balıklar) farklı olarak, sıcakkanlı organizmaların vücut ısısı seviyesi onların aktivitelerini sürdürmelerine olanak tanır. farklı koşullar habitatlar, böylece adaptasyon kapasiteleri artar.

Vücut sıcaklığının sabitliği, ısı üretimi ve ısı transferi süreçlerinden kaynaklanmaktadır. Bu süreçler karmaşık kurallarla düzenlenir. refleks eylemleri cilt, cilt ve deri altı damarların yanı sıra merkezi reseptörlerin sıcaklık tahrişine yanıt olarak ortaya çıkan gergin sistem. Soğuğu veya sıcağı algılayan termoreseptörler hipotalamusun ön kısmında, orta beyindeki retiküler formasyonda ve ayrıca omurilikte bulunur (bkz. Gergin sistem). Hipotalamus, koordinasyonu sağlayan ana termoregülasyon merkezlerini içerir. karmaşık süreçler izoterm sağlar. Bazı termoregülasyon reflekslerinin merkezleri omurilikte bulunur, termoregülasyon süreçlerinin belirli bir kısmı serebral korteks, bezler tarafından alınır. iç salgı(Öncelikle tiroid ve adrenaller). Soğuduğunda tiroid bezi, metabolizmayı harekete geçiren ve bunun sonucunda ısı üretimini artıran bir hormonu daha aktif bir şekilde salgılar. Adrenal bezler, deri damarlarını daraltan, ısı transferini azaltan ve dokulardaki artan oksidasyon süreçleri nedeniyle ısı oluşumunu artıran adrenalin salgısını arttırır.

Farklı organların metabolik aktiviteleri farklı olduğundan sıcaklıkları da değişebilir. Karaciğer vücudun derinliklerinde yer aldığından en yüksek sıcaklığa sahiptir (37,8-38°C). yüksek seviye metabolik süreçler. Cildin sıcaklığı daha çok ortam sıcaklığına bağlıdır ve yüksek ısı transferinden dolayı en düşük seviyededir (30-34 ° C), ancak önemli ölçüde değişiklik gösterebilir: en yüksek gövde ve kafada, en düşük ise sırtta uzuvlar.

Vücut sıcaklığının bir sirkadiyen (sirkadiyen) rejimi vardır ve 0,5-0,7°C arasında değişir: maksimum, kas çalışması sırasında ve akşam 16-18'de gözlenir, minimum dinlenme sırasında ve sabah 3-4'te görülür. Vücut ısısını ölçün koltuk altı(36,5–36,9°C), bebekler genellikle daha yüksek olduğu ve 37.2-37.5 ° C olduğu rektumda.

İnsanlarda vücut sıcaklığının sabitliği, yalnızca vücudun ısı üretimi ve ısı transferi süreçleri dengede olduğunda korunur (Şekil 1.25). Bu, termoregülasyonun fiziksel ve kimyasal mekanizmaları yoluyla elde edilir.

Kimyasal termoregülasyon Vücut dokularındaki metabolik süreçlerin aktivasyonu yoluyla meydana gelir ve bu da ısı üretiminin artmasına neden olur. İnsanlarda, ortam sıcaklığı optimumun (sözde termal konfor bölgesi) altına düştüğünde ısı üretiminde bir artış görülür. Giysilerde konfor sıcaklığı 18-20°C, onsuz ise 28°C'dir. En yoğun ısı üretimi kaslarda, karaciğerde ve böbreklerde görülür.

Fiziksel termoregülasyon ısı radyasyonundaki (radyatif ısı transferi), konveksiyondaki (vücut tarafından ısıtılan havanın karışması) ve suyun cilt ve akciğer yüzeyinden buharlaşmasındaki bir değişiklik nedeniyle ısı transferinin azaltılması veya arttırılmasıyla oluşur. İnsanlarda 20 ° C sıcaklıkta dinlenme sırasında radyasyon% 66, buharlaşma -% 19, konveksiyon -% 15'tir. toplam kayıp vücut ısısı. Deri altı yağ dokusu tabakası ısı transferini engeller. yağ dokusu düşük ısı iletkenliğine sahiptir ve vücudun etrafında hareketsiz bir hava tabakası oluşturan giysiler vardır.

Pirinç. 1.25.

Radyasyon ve konveksiyon yoluyla ısı transferi yalnızca 35 ° C'ye kadar ortam sıcaklıklarında mümkündür, daha yüksek hava sıcaklıklarında vücut sıcaklığı yalnızca terin buharlaşmasıyla korunur; Buharlaşma yoluyla ısı transferi ve yoğun kas yükü ile ön plana çıkar. Bu tür ısı transferinin verimliliği havanın nemine ve giysinin nefes alabilirliğine bağlıdır. Solunum aynı zamanda vücut sıcaklığının korunmasında da rol oynar: nefes verme sırasında akciğerler su buharı şeklinde su salar, bu tür ısı transferi solunum hızındaki bir değişiklikle düzenlenir.

Termoregülasyonun önemli bir mekanizması, kanın damarlarda yeniden dağıtılması ve dolaşan kanın hacmidir. Düşük sıcaklıklarda derinin arteriyolleri daralır, büyük miktar kan damarlara girer karın boşluğu Bunun sonucunda ısı transferi sınırlıdır ve iç organlar ek olarak ısınır. Daha da güçlü soğutma ile kanın atardamarlardan toplardamarlara akmasını sağlayan damarlar (arteriyovenöz anastomozlar) açılır ve kılcal damarlara kan akışı daha da azalır. Vücut sıcaklığının artmasıyla birlikte cilt damarları genişler, cilt damarlarından akan kanın hacmi artar, bu da vücut yüzeyinden ısı transferi nedeniyle cilt damarlarındaki kanın soğumasına neden olur (Şekil 1.26).

Pirinç. 1.26. Soğukta (A) ve sıcakta ısı transfer mekanizması(B)

Ek termoregülasyon araçları, vücut pozisyonunda, tüylerin diken diken olmasında, titremede bir değişiklik olarak hizmet edebilir. Yani kişi üşüdüğünde bir "top" şeklinde kıvrılarak ısı transfer yüzeyini azaltır. " Tüyleri ürpermiş deri"- yünle kaplı hayvan atalarından evrim sürecinde insanlarda korunan ilkel bir reaksiyon - yünü kaldırmanıza, böylece vücudun etrafındaki sıcak durgun hava katmanını artırmanıza ve kapatmanıza olanak tanır boşaltım kanalları ter bezleri, suyun vücut yüzeyinden buharlaşmasını azaltır. Hipotermi meydana geldiğinde ortaya çıkan titreme ek eğitim sonuç olarak ısı kas çalışması (küçük titreme), bu da vücudu ısıtmaya gider.

Ongenide termoregülasyondaki değişiklikler. Ontogenez sürecinde sabit vücut ısısını koruma yeteneği yavaş yavaş gelişir. Yeni doğmuş bir bebek, dengesiz termoregülasyon ile karakterize edilir: Ortam sıcaklığı değiştiğinde vücudun soğuması veya aşırı ısınması kolayca meydana gelir, küçük bir kas yükü bile (uzun süreli ağlama) vücut sıcaklığının artmasına neden olabilir. Prematüre bebeklerin termoregülasyon yeteneği çok düşüktür, dolayısıyla ihtiyaç duyarlar. Özel durumlar vücut ısısını korumak için.

Vücudun ana termoregülatör reaksiyonları bebeklik döneminde oluşur. Yaşamın ilk aylarında vücudun ısı kaybına karşı korunması esas olarak deri altı yağ dokusu tarafından gerçekleştirilir. Böyle bir statik mekanizma, mevcut duruma göre ısı transferinin yeterli düzeyde düzenlenmesine izin vermez, bu nedenle çocuklar bebeklik hipotermiye ve aşırı ısınmaya kolayca maruz kalır. Çocuğun vücudu, esas olarak deri altı yağ dokusunun ısı yalıtımı nedeniyle, vücudun nispeten geniş bir yüzeyinden ısı transferini azaltacak şekilde uyarlanmıştır. Ayrıca bu yaşta çocuğun vücudunda kahverengi yağ dokusu da görev yapar. Hücre içi enerji süreçlerinde yer alan mitokondri ile doyurulur ve omurga boyunca yer alan büyük damarları "ısıtır". Yüzeysel yerleşimli damarların tonunu belirleyen ve ısı transferini düzenleyen vazomotor reaksiyonlar yaşamın ilk yılında aktif olarak oluşur. Hala kusurlu oldukları için vücutta hipotermi veya aşırı ısınma kolayca meydana gelebilir, bu nedenle bebeklere bakarken ve onları büyütürken termal rejime oldukça sıkı bir şekilde uyulmalıdır. Bir yıl sonra kaslar ısı üretimine bağlanmaya başlar ve kahverengi yağ dokusu yavaş yavaş işlevini yitirir. Bununla birlikte, ısı transfer mekanizmaları hâlâ kusurludur ve konfor sıcaklığı yaklaşık 30°C gibi yüksek kalır. 3 ila 7 yaşlarında kimyasal (metabolik) termoregülasyon mekanizmaları önemli bir yer kaplar. 6 yaşından itibaren periferik damarların vazomotor reaksiyonlarında hızlı bir iyileşme başlar ve 10 yaşına gelindiğinde fiziksel termoregülasyon etkinliği açısından bir yetişkinin seviyesine yaklaşır. İÇİNDE Gençlik kan akışı artar, bu da cilt sıcaklığının artmasına neden olur. Ayrıca istikrarsızlık Vasküler ton Bu çağın karakteristiği olan fiziksel termoregülasyon olasılıkları azalır ve sabit vücut ısısını korumak için metabolik süreçlerin aktivasyonu nedeniyle ısı üretimini arttırmak yine gerekli hale gelir. Bu nedenle, ergenlik Termoregülasyon olanakları azalır ve organizmanın uyarlanabilir kaynakları belirli bir şekilde azalır. İÇİNDE Gençlik sıcaklık homeostazisi daha stabil hale gelir, termoregülatör reaksiyonlar daha ekonomiktir. Yaşlılarda ve ihtiyarlık yavaşla metabolik süreçler, damar tonusunun uyarlanabilir düzenleme olasılıkları ve fiziksel termoregülasyonun kas bileşeni azalır, bu da vücut ısısında bir azalmaya, hipoterminin, iltihaplanmanın ve soğuk algınlığının kolay ortaya çıkmasına neden olur.

Normal akış için fizyolojik süreçlerİnsan vücudunda vücudun işleyişi kimyasal ve biyokimyasal süreçlerin yeterli miktarda akışını gerektirdiğinden, vücut tarafından salınan ısının tamamen çevreye atılması gerekir. katı sıcaklık sınırları (36,5 - 37,0 o C).

Isı dengesini bozan koşullar, vücudun adaptif ve telafi edici yetenekleri nedeniyle vücutta iyileşmeye katkıda bulunacak tepkilere neden olur.

Sürdürülecek ısı yönetimi süreçleri Sabit sıcaklık insan vücudunun 36 - 37°C sıcaklıktaki sıcaklığına denir Termoregülasyon.

Termoregülasyon, merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilen fizyolojik bir süreçtir..

Isı salınımı düzenleme işlemleri esas olarak üç şekilde gerçekleştirilir: biyokimyasal; kan dolaşımının yoğunluğunu ve terlemenin yoğunluğunu değiştirerek.

Biyokimyasal yollarla termoregülasyon Vücut aşırı ısındığında veya soğuduğunda metabolizmanın yoğunluğunun (oksidatif süreçler) değiştirilmesinden oluşur.

Kan dolaşımının yoğunluğunu değiştirerek termoregülasyon vücudun kan (soğutma sıvısı) tedarikini düzenleme yeteneğidir. iç organlar daralma veya genişleme sonucu vücut yüzeyine kan damarları ortam sıcaklığına bağlı olarak. Yüksek sıcaklıklarda kan akışı, düşük sıcaklıklara göre 20 ila 30 kat daha fazla olabilir. Parmaklardaki kan akışı 600 kez değişebilir.

Atılımın yoğunluğunu değiştirerek termoregülasyon ter, ısı transfer sürecinin değiştirilmesi ve açığa çıkan terin buharlaşması sonucu gerçekleştirilir.

Vücudun termoregülasyonu, vücutta sürekli olarak üretilen ısı miktarı (kimyasal termoregülasyon) ile vücuda sürekli olarak verilen fazla ısı arasında bir denge sağladığından, hipotermiyi ve vücudun aşırı ısınmasını ortadan kaldıran, kesinlikle eş zamanlı olarak gerçekleştirilir. çevre (fiziksel termoregülasyon), yani organizmanın ısı dengesi korunur.

Termoregülasyon ( Q) aşağıdaki gibi temsil edilebilir:

Q = M ± R ± C – E(1)

Sabit bir vücut sıcaklığının korunması, vücudun ısı üretimi ile belirlenir. M, yani hücrelerdeki metabolizma süreçleri (yiyeceklerin sindirimi, şeker ve yağ depolarının yakılması), bunun sonucunda üretilen fiziksel aktivite(enerji tüketimi işin kategorisini belirleyen iş yapmak, istemsiz kas titremesi).

Isı dağıtımı veya ısı kazancı R pahasına kızılötesi radyasyon vücudun çevredeki boşluğa veya bu alandan insan vücudunun yüzeyinin kızılötesi akışıyla ışınlanması;

ısı transferi veya ısı kazancı C konveksiyonla, yani gövdenin yüzeyi üzerinde yıkanan havayla gövdenin ısıtılması veya soğutulması yoluyla;

ısı dağılımı E, cilt yüzeyinden nemin buharlaşması nedeniyle, üst solunum yollarının mukoza zarları, akciğerler.

Mikroiklim parametrelerindeki değişiklik değişikliğe neden olur yüzdeİnsan vücudunun ısı dengesini belirleyen miktarlar.

İÇİNDE normal koşullar havanın zayıf hareketiyle, istirahat halindeki bir kişi, termal radyasyonun bir sonucu olarak vücut tarafından üretilen tüm termal enerjinin yaklaşık% 45'ini kaybeder; %30'a kadar konveksiyon ve %25'e kadar buharlaşma.

Aynı zamanda: ısının %80'inden fazlası deriden, yaklaşık %1-3'ü solunum organlarından yayılır, ısının yaklaşık %7'si yemeğin, suyun ve solunan havanın ısıtılması için harcanır.

Dış havanın sıcaklığının artması ve bağıl nem değerlerinin aynı olmasıyla birlikte insan vücudunun yüzeyinden terleme sonucu derinin buharlaşması artar. terleme oyunları önemli rolİnsan konforunu korumak için. Yani normal atmosfer koşullarında vücut günde 0,4 ila 0,6 litre ter salgılar ve terleme saat başına 0,6 kcal harcanır. Koşullarda çalışırken yükselmiş sıcaklık ve nem nedeniyle vücudun ısı transferi zordur.

Biyoloji ve genetik

Çevreye ısı transferinin çeşitli mekanizmaları vardır. Radyasyon, kızılötesi aralıkta elektromanyetik dalgalar şeklinde ısının salınmasıdır. Vücudun radyasyon yoluyla çevreye yaydığı ısı miktarı, radyasyonun yüzey alanı, vücudun giysi tarafından kaplanmayan yüzey alanı ve sıcaklık gradyanı ile orantılıdır. 20°C ortam sıcaklığında ve 4060 bağıl nemde, yetişkin bir kişinin vücudu, verilen toplam ısının yaklaşık 4050'sini radyasyon yoluyla yayar.

Termoregülasyon, termoregülasyon türleri.

termoregülasyon bu, ısı üretimi ve ısı transferinin düzenlenmesi yoluyla değişen çevre sıcaklığı koşullarında çekirdeğin sıcaklığının göreceli sabitliğini korumayı amaçlayan bir dizi fizyolojik süreçtir. Termoregülasyon, vücudun termal dengesinin ihlallerini önlemeyi veya bu tür ihlaller zaten meydana gelmişse restorasyonunu amaçlamaktadır ve nöro-humoral yolla gerçekleştirilir.

Termoregülasyon iki ana türe ayrılabilir: kimyasal ve fiziksel termoregülasyon.

Onlar da sırayla birkaç türe ayrılır:

1. Kimyasal termoregülasyon

kontraktil termogenez

titremeyen termojenez.

1. Fiziksel termoregülasyon

Radyasyon.

Isı iletimi (iletim)

Konveksiyon

Buharlaşma

Bu tür termoregülasyonu daha ayrıntılı olarak düşünün.

Kimyasal termoregülasyon

kontraktil termogenez

Bu tür termoregülasyon, üşüdüğümüzde ve vücut ısımızı yükseltmemiz gerektiğinde işe yarar. Bu yöntem kas kasılmasından oluşur.

Kas kasılmasıyla ATP hidrolizi artar, dolayısıyla vücudu ısıtmaya giden ikincil ısı akışı artar.

Kas aparatının keyfi aktivitesi esas olarak korteksin etkisi altında meydana gelir. yarımküreler. Aynı zamanda, ısı üretiminde ana değişimin değerine kıyasla 35 kat artış mümkündür.

Genellikle ortam sıcaklığının ve kan sıcaklığının düşmesiyle birlikte ilk reaksiyon, termoregülatör tonda bir artıştır.(vücuttaki tüyler "dikey durur", "tüylerim diken diken olur" görünür). Büzülme mekaniği açısından bu ton bir mikro titreşimdir ve ısı üretimini başlangıç ​​​​seviyesinin% 25-40'ı kadar artırmanıza olanak tanır. Genellikle baş ve boyun kasları tonun oluşturulmasında rol alır.

Daha belirgin hipotermi ile termoregülatör ton dönüşürkas soğukluğu titremesi. Soğuk titreme, yüzeysel olarak konumlanmış kasların istemsiz ritmik aktivitesidir ve bunun sonucunda ısı üretimi artar. Soğuk titreme sırasındaki ısı üretiminin, istemli kas aktivitesine göre 2,5 kat daha fazla olduğuna inanılmaktadır.

Açıklanan mekanizma şu şekilde çalışır: refleks seviyesi bilincimizin katılımı olmadan. Ancak bilinçli motor aktivitenin yardımıyla vücut ısısını yükseltmek mümkündür.

Yaparak fiziksel aktivite Farklı güçlerde ısı üretimi dinlenme düzeyine göre 515 kat artar. Sürekli çalışmanın ilk 1530 dakikası sırasında, çekirdek sıcaklığı oldukça hızlı bir şekilde nispeten sabit bir seviyeye yükselir ve daha sonra bu seviyede kalır veya yavaş yavaş yükselmeye devam eder.

Titremesiz termojenez

Bu tür termoregülasyon vücut ısısında hem artışa hem de azalmaya yol açabilir.

Katabolik metabolik süreçlerin hızlandırılması veya yavaşlatılmasıyla gerçekleştirilir. Bu da ısı üretiminde azalmaya veya artışa yol açacaktır. Bu tip termojenez nedeniyle ısı üretimi 3 kat artabilir.

Titremesiz termojenez süreçlerinin düzenlenmesi, sempatik sinir sisteminin, tiroid hormonlarının üretiminin ve adrenal medullanın aktive edilmesiyle gerçekleştirilir.

Fiziksel termoregülasyon

Fiziksel termoregülasyon, ısı transfer seviyesinde bir değişikliğe yol açan bir dizi fizyolojik süreç olarak anlaşılmaktadır. Çevreye ısı transferinin çeşitli mekanizmaları vardır.

1. Radyasyon Kızılötesi elektromanyetik dalgalar şeklinde ısı transferi. Radyasyon, sıcaklığı daha yüksek olan tüm nesnelere enerji verir. tamamen sıfır. Elektromanyetik radyasyon boşlukta serbestçe hareket eder. atmosferik hava onun için de "şeffaf" sayılabilir. Vücudun radyasyon yoluyla çevreye yaydığı ısı miktarı, radyasyonun yüzey alanı (vücudun giysi tarafından örtülmeyen yüzey alanı) ve sıcaklık gradyanı ile orantılıdır. 20°C ortam sıcaklığında ve %4060 bağıl hava neminde yetişkin bir kişinin vücudu, verilen tüm ısının yaklaşık %4050'sini radyasyon yoluyla dağıtır.
2. Isı iletimi (iletim)Vücudun diğer fiziksel nesnelerle doğrudan teması sırasında ısı transferi yöntemi. Bu yöntemle çevreye verilen ısı miktarı, temas eden cisimlerin ortalama sıcaklıkları, temas eden yüzeylerin alanı, termal temas süresi ve termal iletkenlik arasındaki farkla orantılıdır.
3. Konveksiyon ısı transferi, hava parçacıklarının (su) hareket ettirilmesiyle ısının aktarılmasıyla gerçekleştirilir. Cilde temas eden hava ısınır ve yükselir, yerini havanın "soğuk" kısmı vb. alır. Termal konfor koşullarında vücut bu şekilde verilen tüm ısının% 15'ine kadarını kaybeder.
4. Buharlaşma solunum yolunun cilt yüzeyinden ve mukoza zarlarından ter veya nemin buharlaşması nedeniyle termal enerjinin çevreye aktarılması. Buharlaşma nedeniyle, rahat bir sıcaklıktaki vücut, dağılan ısının yaklaşık% 20'sini verir. Buharlaşma 2 türe ayrılır.

Algılanamayan terlemeSolunum yollarının mukoza zarlarından suyun buharlaşması(nefes yoluyla) ve derinin epitelinden sızan su (Deri yüzeyinden buharlaşma.Cilt kuru olsa bile gider.)

Bir gün içinde Hava yolları 400 ml'ye kadar su buharlaşır; vücut günde 232 kcal'a kadar kaybeder. Gerektiğinde termal nefes darlığı nedeniyle bu değer arttırılabilir.

Epidermisten günde ortalama 240 ml su sızar. Dolayısıyla vücut bu şekilde günde 139 kcal'a kadar kaybeder. Bu değer kural olarak düzenleme süreçlerine ve çeşitli çevresel faktörlere bağlı değildir.

Algılanan terlemeIsı dağılımı terin buharlaşması . Ortamın rahat sıcaklığında günde ortalama 400500 ml ter salınır, dolayısıyla 300 kcal'a kadar enerji açığa çıkar. Ancak gerekirse terleme hacmi 12 saate kadar artabilir.　 günde, yani Terleyerek günde 7000 kcal'a kadar kaybedebilirsiniz.

Buharlaşmanın verimliliği büyük ölçüde çevreye bağlıdır: Sıcaklık ne kadar yüksek ve nem ne kadar düşükse, ısı transfer mekanizması olarak terlemenin verimliliği de o kadar yüksek olur. %100 nemde buharlaşma mümkün değildir.

termoregülasyon insan vücudunun çevre ile ısı alışverişini düzenleyebilme ve vücut ısısını belirli sınırlar içinde (36,1 - 37,2 ° C) tutabilme yeteneğine denir.

Termoregülasyon, ısı değişim sürecinin iki bileşeninin değiştirilmesiyle sağlanır: ısı üretimi Ve ısı transferi.

Isıl dengeyi korumanın iki yolundan ısı transferinin düzenlenmesi birincil öneme sahiptir. Bu yol vücutta daha değişken ve yönetilebilirken, ısı üretiminin düzenlenmesi esas olarak şu durumlarda olumlu bir rol oynar: Düşük sıcaklık hava, yüksek sıcaklıklarda, ısı üretimini azaltarak ısı transferini düzenleme olanağı sınırlıdır.

Normal termal refah, termal denge gözlendiğinde gerçekleşir

Qt.r.= Qt.v.

Burada Qt.o.- Bir kişinin ürettiği ısı miktarı ve Qt.v.- Bir kişinin çevreden aldığı ısı miktarı. Bu yazışma ortamın rahat olduğunu karakterize ediyor. Konfor koşullarında, kişi kendisini rahatsız eden termal soğukluk veya aşırı ısınma hissi yaşamaz.

Isı dengesi denklemi (“insan - çevre”) şu şekildedir:

Qt.o.\u003d q ila + q t + q ve + q, + q d'yi kullanır,

Nerede q'ya konveksiyon indeksidir;

q t- giysi yoluyla termal iletkenliğin bir göstergesi;

q ve radyasyon indeksidir;

q İspanyolca - cilt buharlaşma hızı;

qd - Solunum sırasında nemin buharlaşma hızı.

Bir kişi ile çevre arasındaki ısı değişimi gerçekleştirilir: vücudun hava ile yıkanması sonucu konveksiyon ( q'ya), giysi yoluyla ısıl iletkenlik ( q t), çevredeki yüzeylere radyasyon ( q ve), cildin yüzeyinden nemin buharlaşması ( İspanyolca), nefes alma sırasında nemin buharlaşması ( qd).

İnsan vücudunun ürettiği ısı miktarı dereceye bağlıdır. fiziksel gerilim kesinlikle iklim koşulları ve 85 (istirahatte) ila 500 J / s (sıkı çalışma) arasında değişir. +18 °C'lik bir ortam sıcaklığında hareketsiz durumdayken, oran q'ya Ve q t yaklaşık %30'dur, q ve– 45%, q İspanyolca - 20%, qd - Tüm ısının %5'i uzaklaştırılır.

Isı emisyonunun düzenlenmesi işlemleri temel olarak üç şekilde gerçekleştirilir: biyokimyasal olarak; kan dolaşımının yoğunluğunu ve terlemenin yoğunluğunu değiştirerek.

Biyokimyasal yollarla termoregülasyon, vücutta meydana gelen oksidatif süreçlerin yoğunluğunu değiştirmektir. Örneğin vücudun kuvvetli bir şekilde soğutulması sırasında meydana gelen kas titremeleri, ısı salınımını 125...200 J/s'ye kadar artırır.

Kan dolaşımının yoğunluğunu değiştirerek termoregülasyon, vücudun kan damarlarını daraltarak veya genişleterek iç organlardan vücut yüzeyine kan akışını (bu durumda bir soğutucudur) düzenleme yeteneğidir. Dokuların ısıl iletkenlik katsayılarının düşük olması nedeniyle ısının kan akışıyla transferi büyük önem taşımaktadır. insan vücudu- 0,314..1,45 W/(m°C). Şu tarihte: yüksek sıcaklıklarçevre, cildin kan damarları genişler ve iç organlardan ona kan akar çok sayıda kan ve dolayısıyla daha fazla ısı verilir çevre. Düşük sıcaklıklarda tam tersi bir olay meydana gelir: ciltteki kan damarlarının daralması, kan akışının azalması deri ve dolayısıyla daha az ısı verilir dış ortam. Parmaklardaki kan akışı 600 kez bile değişebilir.

Terlemenin yoğunluğunu değiştirerek termoregülasyon, buharlaşmaya bağlı ısı transferi sürecini değiştirmektir. İnsan vücudunun buharlaşarak soğutulması büyük önem taşımaktadır. Yani, 1L = 18°C'de,<р = 60 %, и» = 0 количество теплоты, отдаваемой человеком в окружающую среду при испарении влаги, составляет около 18 % общей теплоотдачи. При увеличении температуры окружающей среды до + 27°С доля (?„ возрастает до 30 % и при 36,6° С достигает 100 %.

Vücudun termoregülasyonu her şekilde aynı anda gerçekleştirilir. Yani hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte sıcaklık farkının artmasına bağlı olarak ısı transferinin artması, cilt neminin azalması ve buna bağlı olarak buharlaşma yoluyla ısı transferinin azalması, ortamın sıcaklığının düşmesi gibi işlemlerle engellenir. iç organlardan kan taşıma yoğunluğunun azalması ve aynı zamanda sıcaklık farkının azalması nedeniyle cilt.

Isı transfer sürecinin bileşenleri aşağıdaki sınırlar dahilindeyse vücutta optimal metabolizmanın ve buna bağlı olarak maksimum emek verimliliğinin gerçekleşeceği deneysel olarak tespit edilmiştir: e *% 5 Bu denge, termoregülasyon sistemindeki gerilimin yokluğunu karakterize eder.

Vücuttaki optimal metabolizmayı belirleyen ve termoregülasyon sisteminde rahatsız edici hislerin ve gerginliğin bulunmadığı hava ortamının mikro ikliminin parametrelerine rahat veya optimal denir. Ortamın vücudun ürettiği ısıyı tamamen uzaklaştırdığı, termoregülasyon sisteminde herhangi bir gerilimin olmadığı bölgeye konfor bölgesi denir. Bir kişinin normal termal durumunun ihlal edildiği koşullara rahatsız denir. Termoregülasyon sisteminde hafif bir gerilim ve hafif bir rahatsızlık ile kabul edilebilir meteorolojik koşullar sağlanır.

Vücut ısısı

Vücut ısısı- Bu, biyolojik bir sabit olan vücuttaki ısı transferinin bir göstergesidir.

- Poikilotermi- ortam sıcaklığına bağlı olarak sabit olmayan vücut sıcaklığı (soğukkanlı hayvanlar).

- Homeotermi- çevreden bağımsız olarak sabit vücut sıcaklığı (sıcakkanlı hayvanlar).

- İzotermi- sabit vücut ısısı.

Gün içerisinde vücut ısısında artma ve azalma olur. Vücudun minimum t'si sabah saat 2 - 4'te, maksimum t ise saat 16 - 19'dadır. Sıcaklık vücudun farklı yerlerinde ve farklı organlarda farklıdır. En sıcak organ karaciğerdir, sıcaklığı 38-40 °C'dir. Rektumda 37,2 – 37,5°C, koltuk altında 36,6 – 36,8°C,

Termoregülasyon türleri

Vücut sıcaklığının sabitliği bu ancak vücutta üretilen ısı miktarının çevreye verdiği ısı miktarına eşit olması durumunda mümkündür; BT Isı üretimi ve ısı transferinin eşitliği ile belirlenir.

Termoregülasyon şunları içerir

Kimyasal termoregülasyon- vücutta ısı üretme süreci (ısı üretimi).