Kızlarda ergenliğin başlangıcı nasıl belirlenir. Kızlarda ergenlik: işaretler, komplikasyonlar, semptomlar, ne olduğu

Bir kız ne zaman çirkin ördek yavrusundan kuğuya dönüşür? Ne sıklıkta olduğunu hatırlayın, ilk başta garipti, okulda alay konusu oldu ve sonra dönüşüm başladı. Ve lisenin sonunda kız gerçek bir prenses olur. Bu neden oluyor? Ve her şeyin "suçluluğu" (bunun suçluluk değil, bir erdem olmasına rağmen) ergenlik kızlarda.

Ebeveynler, bunun bir veya iki yıl içinde aniden olmadığını bilmelidir. Uzmanlara göre kızların ergenliği 8-10 yıl kadar uzar ve sürekli biter.

İlk dönem 7-8 yıldır. Hayır, kızlarda ilk dönemdeki ergenlik gözle görülmez ve tetikleyiciler yavaş yavaş çalışmaya başlar. Değişiklikler dışarıdan değil, içeriden oluyor. Rahim ve yumurtalıklar büyümeye başlar ama tabii ki hala görünümden çok uzaktır.

Bu dönemde, psikolojik dönüşüm fizikselden daha önemlidir. Ana şey, kızı onun için hazırlamaktır. gelecekteki rol- kadınsı bir bayanın ve muhtemelen ailenin annesinin rolü. Tabii ki, bu tür eğitimler cinsel gelişim ve kadının toplumdaki rolü üzerine sıkıcı dersler yardımıyla gerçekleştirilmiyor. Bunu oyun aracılığıyla yapmak önemlidir, yani oyun formu. Kıza peri masalları okuyun ve hayal kurmasına, prensesle ilişki kurmasına veya örneğin kıyafet, ayakkabı, kozmetik seçimi gibi annesinin hayatına olan ilgisini teşvik etmesine izin verin. Kızlar ayrıca kozmetik satın alabilir. Ama tabii ki özel bir çocuk odası. Güçlendirilmiş dudak parlatıcısı ile "Küçük Peri" gibi bir şey. Yani, bir kızın zihnine cinsiyet rollerinin belirtilerini sokmak gerekir.

Kızların ergenliğini karakterize eden bir sonraki dönem, 10 yaşında başlar. Daha doğrusu bu yaştan itibaren 12-13 yaşına kadar devam eder. Bu, yavaş, ancak yine de görünümde değişiklikler zamanıdır. Meme bezleri hafifçe artmaya başlar. Sadece hafif bir şişlik gibi görünse bile gözle neredeyse görülmeyen, ancak mevcut. Labia da büyür, değişir, ancak pubis ve koltuk altlarındaki tüyler görünmez. Ancak bu dönemde kızların ergenliği büyüme ile yakından ilişkilidir. Kemikler orantısız ve orantısız bir şekilde büyür. Üstelik bu sürecin hızı da farklıdır. Her şeyden önce, yüzün uzuvları ve kemikleri büyür ve ancak o zaman gövde. Bundan dolayı ne olur? Kız, mecazi olarak konuşursak, köşeli garip bir oyuncak bebek gibi olur. Çirkin ördek yavrusu deyimi buradan gelmektedir. Ayrıca, değişiklikler nedeniyle cilt yağlı hale gelir. hormonal arka plan. Cilt, uzuvlar kadar hızlı büyümez, bu nedenle cilt çatlakları ve çatlak izlerinin olasılığını azaltmak için, onu yağlı hale getirmek için aktif olarak çalışmaya başlayanlar onlardır. Bir yandan, bu bir nimettir, çünkü her şey doğa tarafından düşünülür, ancak tamamen estetik olarak çok çekici görünmez. Bu gibi durumlarda, cildi tedavi etmek daha iyidir. özel kremler ve sabun ve su ile yıkamak yerine genç ciltler için losyonlar.

Çocukların - erkek ve kız çocukların - eşit olmayan şekilde meydana geldiğini lütfen unutmayın. Erkekler bodur kalırken, kızlar daha hızlı büyür. Ama bu geçici. Okulun sonunda hem erkekler hem de kızlar seviye atlarlar, ancak bundan sonra kızlar pratikte büyümezse, bu süreç erkekler için devam eder. Bu nedenle, erkekler kadınlardan daha uzundur ve mezunları 3-5 yıl içinde karşılaştırırsanız, boy farkı zaten açık olacaktır.

Ve kızların ergenliğini karakterize eden üçüncü aşama, 13 ila 17 yaş arası dönemdir. Bu sırada göğüs aktif olarak büyür, kasık kılları ortaya çıkar ve koltuk altı. Aslında bu dönemde kızın oluşumu tamamlanır ve bir kuğuya dönüşür. 18 yaşına geldiğinde ergenliğe ulaştığına ve üremeye hazır olduğuna inanılıyor. Bu nedenle bu yaştan itibaren evliliklere izin verilmektedir.

Ergenlik, bir kişinin yaşamının, vücudunun biyolojik ergenliğe ulaştığı dönemdir. Bu döneme ergenlik denir ve ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkması (bkz.), genital organların ve seks bezlerinin son oluşumu ile karakterize edilir. Ergenliğin başlama zamanı birçok faktöre bağlıdır - milliyet, iklim koşulları, beslenme, yaşam koşulları, cinsiyet vb. Erkeklerde ortalama olarak 15-16 yaşlarında, kızlarda 13-14 yaşlarında ortaya çıkar ve sırasıyla 20 ve 18 yaşında sona erer. Ergenliğin başlangıcının zamanlamasında önemli bireysel sapmaların kaydedildiği vurgulanmalıdır. Fizyolojik olarak, bu dönem gonadların olgunlaşması ve işleyişinin başlangıcı ile karakterize edilir. Adrenal kortekste androjenler yoğun bir şekilde üretilmeye başlar (bkz.), gonadların gelişimini hızlandıran hipofiz gonadotropinlerinin salgılanması artar (bkz. Gonadotropik hormonlar). Üreten yumurtalıkların işlevinde artış olan kızlarda, meme bezleri, dış ve iç genital organlar başlar: rahim, labia. 14-15 yaşlarında, bazen daha erken bir adet döngüsü oluşumu vardır (bkz.). Gonadların olgunluğu için nesnel bir kriter, kızlarda ve erkeklerde (bkz.) adet görmedir. Cinsel özelliklerin en yaygın görünüm sırası tabloda sunulmaktadır.

Çoğu zaman, normal ergenlik biraz farklı bir sırayla ilerler. Bu durumlarda, norm ve patoloji arasında net bir sınır bulmak bazen çok zordur. Bu sapmaların bir nedeni, hormon sistemleri diğer durumlarda, ergenlik döneminde bir gencin anayasal özellikleri ve ayrıca belirgin endokrin bozukluklara neden olabilecek psikojenik faktörler belirli bir önem kazanır. Mantıksız kullanım nedeniyle bu durumların dikkate alınması son derece önemlidir. hormon ilaçları tedavi birçok sistemde önemli hasara neden olabilir. Ergenlik döneminde bazen küçük zamansal sapmalar, yani varyasyonlar gözlemlenir. normal süreç gelişim. Bunlar fizyolojik fenomenler olarak kabul edilir. Kızların meme bezlerinde önemli bir büyüme (makromasti) olabilir ve erken ergenlik oluşmaz. Ergenliğin fizyolojik varyasyonları ayrıca gençliği içerir. rahim kanaması, amenore (bkz.). Sıklıkla gözlenen ağrılı adet baş ağrısı, kusma, halsizlik eşlik eder. Bu bozukluklar genellikle sinir sistemi dengesiz olan kızlarda görülür. Erkek çocuklarda tamamen düzelen meme bezlerinde hafif bir genişleme (pubertal jinekomasti) olabilir.

Geç(pubertas tarda) 18-20 yaş arası kızlarda, 20-22 yaş arası erkeklerde görülen ergenlik olarak kabul edilir. Bu patoloji ile tıbbi önlemler yaşam koşullarını iyileştirmeyi, beslenmeyi ve erkek, kadın cinsiyet hormonlarının ve hipofiz gonadotropik hormonları içeren ilaçların tanıtılmasını amaçlamalıdır. İnfantilizmde cinsel gelişimde gecikme ve büyüme geriliği görülür (bkz.). Üreme aparatının azgelişmişliği ve bu cinsiyetin cinsel özelliklerinin yokluğu - hipogenital (bkz.) - işlev bozukluğundan kaynaklanmaktadır. endokrin bezleriözellikle hipofiz bezi.

Erken(pubertas praecox) 8 yaşından küçük kızlarda, 10 yaşından küçük erkeklerde meydana gelen ve ikincil cinsel özelliklerin erken ortaya çıkması, genital organların ve organların hızlı gelişimi ile karakterize edilen ergenlik olarak kabul edilir. hızlandırılmış büyüme. Erkeklerde bu, hızlı büyüme ve daha sonra büyümenin erken durması (daha sonra kısa boylara yol açar), genital organların hızlı büyümesi ve ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkması (tüylülük, düşük ses, belirgin) ile kendini gösterir. iskelet kası). Islak rüyalar da vardır. Kızlarda büyüme hızlanır ve daha sonra büyümenin erken durması, genişler, rahim ve yumurtalıkların boyutu artar. Okul öncesi çağda adet görme vakaları vardır.

Erken ergenlik, hızlanmış büyüme ile birlikte, ancak iskelette keskin bir orantısızlık, kısa boy ve zeka geriliği macrogenitosomia praesox olarak tanımlanır.

Soru, ergenlik sorunuyla yakından ilgilidir. Bu, onları cinsel yaşamlarında belirli davranış normları konusunda eğitmek amacıyla ergenler üzerinde tıbbi ve pedagojik bir etki sistemidir. Cinsel eğitimin görevi, fiziksel olarak sağlıklı bir nesil yaratmaktır. seks hayatı toplumumuzun ahlak normlarına tabi olması gerekir. Kız ve erkek çocukların ortak eğitimi ve yetiştirilmesi, erken katılımları kamusal yaşam, eğitimin endüstriyel çalışma, geniş kalkınma ve gençler arasında birleştirilmesi, makul bir kabile eğitiminin temelini oluşturur.

Puberte (Latin pubertas), cinsiyet bezlerinin, genital organların ve ikincil cinsel özelliklerin büyüme ve farklılaşma sürecidir. Ergenlik, vücudun sinir, endokrin, kardiyovasküler ve diğer sistemlerinde ve ayrıca fiziksel gelişimde en karmaşık değişikliklerle ilerler ve ergenliğin başlamasıyla sona erer.

Ergenlikte önemli bir rol, hipofiz bezi ile ayrılmaz bir fonksiyonel ilişki içinde olan hipotalamik bölge tarafından oynanır. Ergenlik döneminde, hipofiz bezinin gonadotropik hormonlarının aktivitesi belirgin şekilde artar ve kan ve idrardaki androjen ve östrojen içeriği artar. Yumurtalıklar tarafından sentezlenen östrojenler rahim, vajina, labia minora, meme bezlerinde artışa ve vajinal epitelde keratinizasyona neden olur. Androjenler, erkeklerde ve kızlarda - klitoris ve labia majora - cinsel saç büyümesini, penis ve skrotumun büyümesini belirler. Cinsiyet hormonları, özellikle androjenler, büyümeyi ve farklılaşmayı uyarır. kemik dokusu, büyüme bölgelerinin kapanmasına katkıda bulunur, kasların gelişimini arttırır. Bu süreçlerde seks hormonlarının protein-anabolik etkisi kendini gösterir. Arasındaki ilişki çeşitli sistemler, ergenliği düzenleyen, Şek. 1.

Ergenlik kızlarda erkeklere göre daha erken başlar. Bu dönemde idrarla östrojen ve gonadotropinlerin atılımı kızlarda, androjenlerde erkeklerde belirgin olarak artar. AT son zamanlar tüm ülkelerde, ergenliğin başlama zamanlaması daha fazla zamana kaymıştır. erken periyot. Böylece, V. S. Gruzdev'in 1894 ile ilgili gözlemlerine göre, adet dönemi 15 yaşında 8 aylıkken başladı; günümüzde (1965) 13-14 yaşlarında daha sık başlarlar. Genç erkeklerde ergenliğin başlama tarihi ilk boşalmalara göre belirlenir. Ergenliğin başlangıcı ve süresi, ailenin (anayasal) özelliklerine, vücut yapısına ve koşullarına bağlıdır. dış ortam(beslenme, iklim, yaşam koşulları vb.). Ergenlik, 8-11 yaş arası kızlarda başlar ve genellikle erkeklerde 17 yıla kadar sürer - 10-13 ila 19 yaş arası.

Ergenlik döneminde olabilir hipertonik reaksiyon ve hipotonik durum, nabız kararsızlığı, akrosiyanoz, Trousseau lekeleri, ortostatik albüminüri, spontan hipoglisemi, bazen zihinsel bozukluklar. Ergenlik derecesi ikincil cinsel özelliklere göre değerlendirilir - kasık kılları (11-13 yaş) ve koltuk altı(12-15 yaş), kızlarda ayrıca adetin başlama zamanlamasına ve meme bezlerinin gelişimine (10-15 yaş) ve ayrıca el ve kemiklerin distal uçlarının radyografilerinin kullanılmasına göre önkolun. Ergenliğin başlangıcı, sesamoid kemiğin kemikleşmesine karşılık gelir, daha sonra birinci metakarpal kemikte ve terminal falanjlarda sinostoz görülür; ergenliğin sonunda, radyal epifizlerin tam sinostozu ve ulna. Erkeklerde ergenlik derecesini dış genital organların boyutuna göre değerlendirmek, büyümeleri genellikle biraz geride kaldığı için dikkatli olmalıdır.

erken ergenlik(pubertas praecox) doğru ve yanlıştır. Doğru olduğunda, hipotalamik-hipofiz bölgesi, seks bezleri ve adrenal bezler arasında bir ilişki vardır. Gerçek ergenliğin yapısal (temel) ve beyinsel biçimleri vardır.

Anayasal biçim hemen hemen her zaman kızlarda görülür ve görünüşe göre bir aile yatkınlığından kaynaklanmaktadır. İkincil cinsel özellikler doğumdan bile erken ortaya çıkar, ancak daha sık 7-8'de ve menstrüasyon - 8-10 yılda. Mens yumurtlamadır. Erkeklerde ikincil cinsel özellikler 9-11 yaşlarında, daha az sıklıkla daha erken ortaya çıkabilir. Makrogenitozomi (dış genital organların erken genişlemesi) vardır. 12-13 yaşlarında ergenlik sona erer.

Başlangıçta, erken ergenliğe sahip çocuklar fiziksel gelişimde yaşıtlarının önündedir. Bununla birlikte, gelecekte, büyüme bölgelerinin kapanması nedeniyle, bazıları kısa boy ve orantısızlık yaşar - alt uzuvlar vücuda göre nispeten kısa (Şekil 2). Bu tür çocukların zihinsel gelişimi genellikle yaşa tekabül eder ve eğer geride kalırsa, o zaman yaklaşık 2 yıldır. Kızlarda idrarda folikül uyarıcı hormon ve östrojen atılımı ergenlik düzeyine ulaşır. Günlük idrardaki 17-ketosteropd içeriği yaş normunu aşıyor. Adrenal bez ve gonad tümörlerinde hormonların atılım seviyesi çok daha yüksektir. Vajinal yayma normali doğrular adet döngüsü.

Erken ergenliğin anayasal biçiminin prognozu olumludur. Tedavi yapılmamaktadır.

saat beyin formu gerçek ergenlik, hipotalamik bölgenin lezyonları vardır (tümörler, kanamalar, doğum kusurları beyin, ensefalit) veya tümör epifiz bezi. Şu anda, çoğu araştırmacı epifiz bezi tümörlerinde bile erken cinsel gelişimin hipotalamustaki ikincil değişikliklerden kaynaklandığına inanmaktadır. iç hidrosefali. Çocuklar erken ve hızlı gelişmeüreme organları ve ikincil cinsel özellikler. Yumurtalıklarda olgun Graaf folikülleri gelişir korpus luteum. Testislerde interstisyel hücreler oluşur ve spermatogenez gerçekleşir. İdrardaki gonadotropinler, östrojenler, 17-ketosteroidlerin içeriği ergenlik dönemine karşılık gelir.

Erken ergenlik, iskelet sistemi, cilt pigmentasyonu ve artan aktivite tiroid bezi.

Yanlış ergenlik (pseudopubertas praecox), aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar: patolojik değişiklikler adrenal bezlerde, yumurtalıklarda veya testislerde. Yumurtlama ve spermatogenez yoktur. Tümörün çıkarılmasından sonra ikincil cinsel özelliklerin ters gelişimi mümkündür.

Gecikmiş ergenlik(pubertas tarda), genital organların ve bezlerin geç gelişimi ve ayrıca ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkması ile karakterizedir. Erkeklerde 20-22 yaşlarında, kızlarda 18-20 yaşlarında teşhis edilir. Çoğu zaman, yetersizlik nedeniyle daha az sıklıkla, anayasal (aile) bir faktörün etkisi altında ortaya çıkar. hijyen koşulları ve beslenme nedenleri. Geç ergenlik bazen 15-16 yaşına kadar görülür. Aynı zamanda, fiziksel geride kalıyor ve çoğu zaman zihinsel gelişim. farklılaşma iskelet sistemi ayrıca daha sık 2-4 yıl geride kalıyor. Önümüzdeki yıllarda çoğu çocuk cinsel gelişimde yaşıtlarına ulaşır.

Ergenliğin değerlendirilmesi, bir takım işaretler ve özellikle iskelet sisteminin farklılaşmasına ilişkin radyolojik veriler temelinde yapılmalıdır. Kemikleşme süreçlerinin gerçek yaşa uygunluğu, kural olarak, ergenlikteki gecikmeyi hariç tutar.

Ergenlikteki varyasyonlar. Kızlarda meme bezlerinin erken gelişimi (prematüre telarş) tek sapma belirtisi olabilir. İkincil cinsel özelliklerin olmaması, vajinal yaymada östrojenik değişiklikler, iç ve dış genital organların genişlemesi bu süreci gerçek ergenlikten ayırt etmeyi mümkün kılar. Erken telarşın, meme dokusunun östrojenlere artan reaksiyonuna dayandığı varsayılmaktadır. Gelecekte, bu reaksiyon kaybolabilir. Tedavi gerekli değildir.

Erkeklerde pubertal jinekomasti sıklıkla görülür (bkz.), solda daha sık ifade edilir ve tedavi olmaksızın kaybolur. Erkek cinsiyet hormonları ile tedavi kontrendikedir.

Erken sekonder kıllanma (erken pubarş) pubislerde, koltuk altlarında başka virilizasyon belirtileri olmaksızın gelişir ve daha çok kızlarda görülür. Sadece 10-12 yaşından itibaren meme bezlerinde, dış ve iç genital organlarda bir artış ile birleştirilir. Daha sonra, çocuklar normal olarak gelişir. 17-ketosteroidlerin idrarla atılımı yaş normu veya biraz aşar. Erken ergenliğe sahip çocuklar tıbbi gözetim gerektirir ve periyodik olarak muayene edilmelidir.

Ergenlik döneminde, bazen tiroid bezinde II ve III derece işlev bozukluğu olmadan bir artış olur. Tedavi yapılmaz. Çoğunlukla, özellikle erkek çocuklarda akromegaloid fenomeni (ayrıca fizyolojik) gelişir. Belki eril veya dişil baskınlık. Prognoz olumludur. Aynı dönemde, görünüşte adipoz-genital distrofide obeziteye biraz benzeyen sözde-Freilich tipi obezite bazen not edilir (bkz.). Aynı zamanda, göğüste, karında ve uyluklarda bir miktar baskın olmak üzere, yağın dağılımı üniformdur. Kollar ve bacaklar genellikle kısalır. Vücut uzunluğu ve kemik farklılaşması gerçek yaşa karşılık gelir. Hipogenitalizm yoktur veya hafif ifade edilir. 17-ketosteroid ve 17-hidroksikortikosteroidlerin idrarla atılımı normaldir. Bazal metabolizma azalmış veya normaldir. ergenlik oluşur olağan terimler ya da biraz geç. Tıbbi tedavi gerekli değil.

Ergenlik döneminde, bazofilizm semptomları olan kızlarda (hipofiz bezinin bazofilik hücreleri yoğun olarak çalışır) kadın tipi obeziteye sahiptir, kalçalarda, kalçalarda ve göğüslerde şeritler görülür. Tansiyon sıklıkla yükselir. Ancak cinsel gelişim bozulmaz, hatta hızlanmaz. Adet zamanında gerçekleşir ve döngü korunur. Prognoz, yukarıda açıklanan obezite seçeneklerinde olduğu gibi olumludur.

Pubertal zayıflama daha çok kızlarda görülür. İlk belirtiler: iştahsızlık, karın ağrısı, geğirme ve kusma, sıklıkla tekrarlanır. Cilt kuru, buruşuk. Bradikardi, boğuk kalp sesleri, arteriyel hipotansiyon, amenore. Hipofiz kaşeksisinin aksine meme bezlerinde atrofi ve saç dökülmesi yoktur. Ana değişim azalır. Tiroid fonksiyonu bozulmaz. ACTH'nin verilmesinden sonra idrardaki 17-ketosteroid içeriği azalır, normlara ulaşır. İdrarda folikül uyarıcı hormon genellikle yoktur veya azalır. Prognoz genellikle olumludur. Tedavi - dikkatli bakım, klorpromazin, protein-anabolik steroidler gerektirir. Metandrostenolon (veya nerobol) günde 5 mg, nerobolil intramüsküler olarak haftada bir 25-50 mg (4-6 enjeksiyon).

Özellikle hormonlar başta olmak üzere ilaçların teşhisi, reçete edilmesi ve ergenlik dönemindeki hastalık ve durumların prognozu dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır.

Pirinç. 2. 2.5 yaşında kız: erken cinsel ve fiziksel Geliştirme(yükseklik 110 cm).

Kızınız gün geçtikçe büyüyor. Bir anne olarak, bebeğinizin bedeni, duyguları ve tutumları değişeceği için hayatınızda heyecan verici bir dönemden geçiyorsunuz. Kızınız ergenliğe girdiğinde en çok siz önemli kişi tüm sorularını kiminle tartışabileceği. Sen kendin tüm bunlardan çoktan geçtin, ama işte buradasın küçük hatırlatma ne, neden ve ne zaman hakkında. Bu, kızınıza her şeyi çok daha iyi açıklamanıza yardımcı olacaktır.

Kızlarda ergenlik ne zaman başlar?

Kızlarda ergenlik bireysel bir süreçtir. Kızınızın vücudu bu dönemde kendi hızında gelişecektir. Bazı kızlar 12 veya 13 yaşlarında neredeyse tamamen şekillenirken, diğerleri bu dönemi daha sonra geçirir. Kızınızın ergenliği arkadaşlarından daha geç başlarsa merak etmeyin! Yakın gelecekte onlara yetişecek ve kural olarak gelişimi daha hızlı gerçekleşecek.

Her ergenlik belirtisi ve durumu için aşağıda listelenen yaş aralıklarına şaşırmayın - bunlar yalnızca ortalamalardır ve yalnızca bir kılavuz olarak kullanılmalıdır. Şekil ne zaman gösterir fiziksel değişiklikler ergenlik döneminde bir kız. Birkaç yıllık bir fark kesinlikle normaldir.

Ergenliğe daha yakından bakalım. Bu sürecin 2 aşaması vardır:

• preseksüel (8-9 yaşlarında gelir ve yaklaşık 5 yıl sürer);
• ergenlik (13-14 ila 18 yıl arasında başlar).

Ergenliğin 1. evresi, ikincil cinsel özellikler ortaya çıktığında başlar, vücut aktif olarak gelişir, hızlı büyüme kızın vücut uzunluğu. Preseksüel dönemin sonu (ilk adet görme) ile çakışır.

Menarşın başladığı ergenliğin 2. evresi 13-14 yaşlarında gerçekleşir. Büyümede yavaşlama, yumurtlama döngülerinin görünümü var. Bu aşama, vücut fonksiyonel ve anatomik olarak gebe kalmaya ve çocuk doğurmaya hazır olduğunda, cinsel ve somatik gelişimin tamamlanmasıyla sona erer.

Kızlarda ergenlik belirtileri

Kızlarda ergenlik şu şekilde işaretlenecektir:

Büyüme

Ergenlik döneminde vücut ani sıçrama ilk adetin başlangıcına kadar, bundan önce büyüme hızlanması var. Kızın vücudunun garipliğinin ve orantısızlığının nedeni olur.

akne

Ergenlik döneminde, büyüme sırasında kemiklerin artması nedeniyle cilt önemli ölçüde gerilir. Çatlakları önlemek için vücut harekete geçer yağ bezleri. Çalışmalarının bir sonucu olarak, saç ve cilt daha şişman bakış. Yağ bezlerinin aşırı aktivitesi, kızın yüzünde, boynunda ve arkasında sivilce ve siyah noktaların ortaya çıkmasına neden olur.

meme gelişimi

Meme bezlerinin oluşumu, meme uçlarının ve halelerin boyutundaki artışla başlar. Ayrıca, kız meme bezini bir bütün olarak büyütmeye başlar. Meme gelişiminin sondan bir önceki aşaması 14-16 yaşlarında sona erer. ancak çocuğun doğumundan ve beslenmesinden sonra elde edilir.

Saç uzaması

Kızlarda ergenlik belirtileri, meme büyümesi ile aynı zamanda meydana gelen kasık kıllarının görünümünü içerir. Bazı kızlarda ilk önce bu işaret belirir. İlk olarak, labiada tek kıllar büyür ve altı ila on iki ay içinde pubise yayılır.

Şekil değişikliği

Ergenlik döneminde etkisi altında yüksek seviye kadın hormonları pelvik kemikler genişlikte büyür. Bunun bir sonucu olarak, kızın kalçaları çok daha geniş hale gelir. Kalça, uyluk, meme bezleri, kasık ve omuz kuşağında biriken yağ dokusu miktarında artış vardır.

Menstrüasyonun başlangıcı

menstrüasyon dışa dönük tezahür hormonal değişiklikler içinde kadın vücudu. Yumurtada olgunlaşır ve uterusta döllenmiş yumurtayı "kabul etmesi" ve aynı zamanda tüm ihtiyaçlarını sağlaması gereken özel bir fonksiyonel tabaka (iç mukoza) oluşur. gerekli koşullar geliştirme için.

Kızın vücudundaki değişikliklerin gözlendiği ilk adet, 11-13 yaşlarında gerçekleşir. Bu, vücudun normal ve doğru bir şekilde geliştiğini gösterir. Adet döngüsü uzun bir süre için kurulmuştur. Başlangıçta, daha önce var olan ilk adet ani değişiklik ruh halleri kısa ömürlü ve düzensizdir. Bu, ilk yıl boyunca normal kabul edildiğinden fazla endişeye neden olmamalıdır.

ruh hali değişiklikleri

Ergenlik döneminde kız kendini enerjik ve mutlu hissedebilir ve kısa bir süre sonra özel sebeplerüzülmek ve yalnız kalmak istemek. Çoğu zaman, tüm bunlara düşük benlik saygısı ve görünümlerinden memnuniyetsizlik eşlik eder.

Vücut değişiklikleri: adım adım

Ergenlik döneminde, bir kız vücudu hakkında daha fazla düşünür ve kendini rahatsız hissedebilir. Tüm değişim belirtilerinin doğal olduğunu ve işlerin ne zaman ve ne kadar çabuk olması gerektiğine dair bir kuralın olmadığını söyleyerek onu rahatlatmalısınız. Bir meme diğerinden daha mı hızlı gelişiyor? Endişelenecek bir şey yok - çoğu kız için bu süreç zamanla dengelenecek. Ayrıca, her gün sabun veya duş jeli ve deodorant kullanarak daha sık duş almasını öğreterek, seks hormonlarının ter ve yağ bezleri üzerindeki etkilerine uyum sağlamasına yardımcı olabilirsiniz. İşte bir kızın geçtiği bir dönemin farklı aşamaları için basit bir rehber.

Ergenlik döneminde birçok vücut değişikliği iç karakter ve kızınız için bile görünmez. Neler olduğunu ve nedenini daha iyi anlamasına yardımcı olabilirsiniz.

Oynatma sırasında aşağıdakileri içeren küçük metin kutularının görüneceği animasyonu başlatın. Ek bilgi cinsel organlar hakkında.

Menstrüasyon ve adet döngüsü hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, tüm kızları daha iyi açıklamak için üzerine tıklayın.

Ebeveynlerin çoğu, bir kızın cinsel gelişiminin cinsel birleşmenin başlamasıyla başladığına inanır. geçiş yaşı, yaklaşık 12-14 yaşlarında, bu yaygın bir yanlış anlamadır. Aslında, cinsel gelişim çok daha erken başlar. AT Erken yaş cinsel gelişim kavramına, her şeyden önce, fizyolojik olmaktan çok psikolojik soruları içeren çocuğun cinsel kimliğini dahil etmek gerekir.

Kızlarda ergenliğin kendisi yaklaşık 8-9 yaşlarında başlar. Ergenlik birkaç aşamadan oluşur ve 9-10 yıl sürer. 17-18 yaşına gelindiğinde ergenlik süreci tam olarak tamamlanmış olmalıdır.

İlk aşama prepubertaldir. Büyümede bir sıçrama, ikincil cinsel özelliklerin gelişimi ile karakterizedir, Daha fazla gelişme cinsel organlar. Ergenliğin ilk aşaması, ilk adetin (menarş) ortaya çıkmasıyla sona erer.

İkinci aşama menarşın başlamasıyla başlar. İkinci aşamada ikincil cinsel özelliklerin gelişimi tamamlanır, büyüme yavaşlar, yumurtlama döngüleri ortaya çıkar. Bu aşamanın tamamlanmasıyla cinsel, somatik gelişim sona erer ve vücut çocuk doğurabilir hale gelir.

Kızlarda ergenliğin ana belirtilerini düşünün.

Büyüme

Ergenliğin başlangıcında büyüme önemli ölçüde hızlanır ve ilk adetin seviyesine keskin bir sıçrama yapar. İlk adet, büyüme zaten yavaşladığında ortaya çıkar. Büyümenin çoğu genetik faktörlere bağlıdır, ancak modern araştırma, sonraki her nesil, bir öncekinden ortalama olarak birkaç santimetre daha yüksektir.

Boydaki keskin bir artış, ergen kızların orantısızlığının ve beceriksizliğinin nedenidir. Bunun nedeni, kemiklerin eşzamanlı olarak büyümemesi, farklı kemiklerin farklı büyüme oranları ile karakterize edilmesidir. Kemiklerdeki artış nedeniyle cilt gerilir ve çatlakları önlemek için yağları harekete geçirir, bunun sonucunda cilt ve saçlar daha yağlı hale gelir, siyah noktalar ortaya çıkar.

İkincil cinsel özelliklerin gelişimi

Kızlarda büyümenin hızlanması ile eş zamanlı olarak meme bezlerinin büyüme ve olgunlaşma aşaması başlar.

İlk olarak meme başı ve areolanın boyutu artar ve ardından meme bezi bir bütün olarak büyümeye başlar. Meme büyümesi devam ediyor uzun zaman. Memenin nihai boyutu ancak çocuğu besledikten sonra ulaşır ve sondan bir önceki büyüme aşaması yaklaşık 16 yaşında tamamlanır.

Memenin büyümesiyle eş zamanlı olarak kasık kılları başlar. Bazen kasık kılları 10 yaşından önce ortaya çıkabilir. 13 yaşından itibaren kızların bacaklarında ve kollarının altında tüyler çıkmaya başlar.

Deri altı yağ dokusunun birikmesi ve pelvisin genişlemesi nedeniyle şekil değişir ve kız karakteristik bir kadın silueti kazanır.

adet

İlk adet genellikle 12-15 yaşlarında görülür. İlk adetin 10 yaşından önce ortaya çıkması ve 16 yaşından önce adet görmemesi normdan bir sapmadır, bu durumda bir doktora danışmalısınız.

Bir yıl içinde bir yerde düzenli bir adet döngüsü kurulur, ancak düzensiz dönemlerle bile bir kız hamile kalabilir. Yeni kurulan döngünün stres, iklim değişikliği, aşırı çalışma vb. faktörlerin etkisi altında kolayca yıkılabileceğini belirtmek gerekir.

Bir kızın cinsel gelişiminde, ebeveynlerin genellikle bilmediği birçok nüans vardır. Olgunlaşmanın başlangıcından zaten bahsettik, ancak bu süreç uzun, birkaç yıl sürüyor ve kız vücudu ve ruhu değiştirmek için birbirini takip eden birkaç aşamadan geçiyor. Zamandaki sapmaları fark etmek için bilmeniz gerekenler normal zamanlama ve şimdi tartışacağımız ergenlik aşamaları.

Tipik vücut değişiklikleri.
Kızın vücut ağırlığındaki değişikliklerle neredeyse aynı anda ve keskin bir büyüme hamlesine paralel olarak vücut yapısında özel değişiklikler olur. Bu genellikle 10 yaş civarında gerçekleşir, doktorlar tarafından thelarche adı verilen ve meme bezlerinin büyümesi ve olgunlaşması anlamına gelen özel bir aşama başlar. Meme, meme başı bölgesinden ve hale (peripapiller daire) alanından yavaş yavaş büyümeye başlar ve yavaş yavaş tüm bez bir bütün olarak büyümeye başlar. Kız memesi özel bir organdır, uzun süre büyüyüp gelişecektir ve nihai boyutu ergenlikten sonra ve hatta emzirmeden sonra oluşacaktır. Ve sondan bir önceki, laktasyon öncesi gelişim aşaması olan kızın göğüsleri, bir ila iki yıllık yaş dalgalanmalarıyla birlikte yaklaşık 15-16 yaşına ulaşacaktır. Kızın göğüslerinin büyüklüğü ten rengine, kalıtsal özelliklere ve hormonal seviyelere bağlı olacaktır.

Meme büyümesiyle (telarş) eş zamanlı olarak, yaklaşık 10-11 yaşlarında, kızların çoğu pubarş - veya kadın tipi saç büyümesi adı verilen bir aşamaya başlar. Bu, kasıklarda, koltuk altlarında ve kaval kemiğinde kılların büyümesiyle ortaya çıkar. İlk saçlar 10-12 yaşlarında ortaya çıkabilir, ancak yaklaşık 15-16 yaşlarında kademeli olarak dolgun saçlar oluşacaktır. Vücut kıllarının derecesine göre, hormonların doğru oranını - erkek ve kadın cinsiyet hormonları veya daha doğrusu östrojenler ve androjenler - yargılamak mümkün olacaktır. Mesele şu ki, fazla östrojen vücut kıllarının büyümesini engellerken, yüksek miktarda androjen onların büyümesini uyarır. Bu nedenle, erkeklerden farklı olarak kızlarda güçlü saç büyümesi olmamalıdır. Normal kasık kılları üçgen şeklindedir, vücuttaki kıllar kasıklardan uyluklara geçerse, kıllardan göbeğe kadar bir yol vardır, bacaklardaki kıllar kuvvetli uzar - bir doktora danışmalısınız. kız. Ancak, bir kızın saç büyümesinin derecesi de dış ve dış etkenlerden etkilenir. iç faktörler- milliyet, ikamet bölgesi ve hatta yemek.

Koltuk altı ve bacaklardaki tüyler bir kızda biraz sonra büyüyebilir - yaklaşık 13-14 yaşlarında ve bu yaşta kızın annesinin kızıyla vücuttaki istenmeyen bitki örtüsünü ortadan kaldırmanın yolları hakkında konuşması önemlidir. . Vücudun belirli bölgelerindeki kılların uzamasının bir sorun olmadığı, tamamen fizyolojik ve doğal bir süreç olduğu gerçeğinden bahsetmemiz gerekiyor. Vücuttaki kılların büyümesi, kızın gençlik aşamasına geçişinden bahseder, kadınlığın kazanılmasına işaret eder. Ancak tüm bunlarla birlikte, bacaklarda, göğüste, midede veya yüzde aşırı bitki örtüsü olup olmadığı, saç büyümesinin derecesini izlemek kesinlikle gereklidir. Yürürken tek kıllar görünüyorsa, bir endokrinolog veya jinekoloğa danışmanız gerekir, büyük olasılıkla ihtiyacınız olacak hormonal düzeltme Hormon seviyelerini dengelemek için ergenlik.

Dönemin zorlukları.
Vücuttaki aktif değişiklikler nedeniyle kızın yaşam tarzı da değişir. Şimdi yakından takip etmemiz gerekiyor genel rejim hayat, kızın alışkanlıkları ve bağımlılıkları. Aşırı yemenin veya tam tersinin, diyetler ve belirli yeme alışkanlıkları nedeniyle sık sık yetersiz beslenmenin sağlığı bozabileceğini unutmamak önemlidir. normal denge hormonlar. Eksiklik ergenliği de etkiler fiziksel aktivite, hareketler ve evcilik. Bu alışkanlıklar yağ metabolizmasını bozar ve kışkırtır endokrin bozuklukları. Vücuttaki bu değişikliklerin, işi de etkileyen hormonal bir patlama tarafından kışkırtıldığını hatırlıyoruz. gergin sistem, onun yüksek bölümleri. Bu, "geçiş çağı" olarak adlandırılan psikolojik olarak zor bir dönemin oluşumuna yol açar. Bu, çocuğun gözlerinin önünde değiştiğini gören her iki ebeveyn ve kızın kendisi için kolay değildir - ruh dengesiz, biraz kontrollü ve patlayıcı hale gelir. Bu dönemin kızları, artan duygusallık, sinirlilik, şüphe ve komplekslerden muzdariptir, vücut değişiklikleri hem fiziksel hem de psikolojik rahatsızlık getirir. Değişen vücut kıza hiç uymayabilir, ancak bu konuda hiçbir şey yapamaz.

Bu dönemde ebeveynlerin, böyle bir durumun ciddiyetini anlamaları ve ergenlik dönemini mümkün olduğunca acısız bir şekilde geçirmesine yardımcı olmaları gerektiğinden, sabır ve azami hassasiyet göstermeleri gerekir. Kıza, onunla birlikte tüm bu fenomenlerin geçici olduğunu ve gelecekte daha da güzel ve kadınsı olacağını iletebilmeniz için aile üyeleri arasındaki güveni kaybetmemek önemlidir, sadece biraz sabırlı olmanız gerekir. Kızınız için geçiş yaşı sürecini nasıl ve nasıl kolaylaştıracağınız konusunda bir psikolog ve doktora da danışabilirsiniz.

Varyasyonlar varsa?
Ergenlik, yerleşik normlardan biraz daha erken veya geç ortaya çıkabilir ve kız bundan dolayı rahatsızlık yaşayabilir. 8-9 yaşlarında, yaşıtlarının çoğu henüz kızken vücudundaki değişiklikler başlarsa, böyle bir kız doğal olarak sınıftaki yaşıtları arasında kendini pek rahat hissetmeyecektir. Etrafındaki herkes, kız arkadaşının nasıl aktif olarak büyümeye başladığını ve bir kadında nasıl şekillenmeye başladığını görüyor. Bu kıskançlık veya alay konusu olabilir. Bu dönemde annenin kızı desteklemesi, kızına kendisi gibi olduğunu göstermesi ve gurur duyacağı bir şeyi olması önemlidir - sonuçta anne güzel ve gençtir. O zaman kız, aktif büyümesi ve gelişimde kız arkadaşlarından önde olduğu konusunda daha sakin olacak. Bununla birlikte, bir kızın cinsiyetiyle ilgili kompleksleri varsa, büyümekten korkuyorsa, olgunlaşmaya başlama belirtileri onu çok korkutabilir veya üzebilir. Bu durumda bir çocuk psikoloğunun yardımına ihtiyaç duyulabilir.

Bir kızın cinsel gelişiminin geciktiği durum daha az ciddi değildir, çünkü genellikle 13-14 yaşlarında bile, ince, narin kızlar hala zaten yuvarlak akranlarına benzemezler. Sınıftaki diğer kızlar çok büyümüş ve zaten sütyen giymişken, henüz ergenlik belirtileri göstermeyebilirler. Bu tür kızlar genellikle ergenlikten önce gelecek olan büyüme geriliği aşamasındadır. O zaman kız vücuduyla ilgili kompleksler yaşayabilir, ona diğer kızlara kıyasla kusurlu ve diğerlerinden daha kötü görünüyor. Aşağılık kompleksleri bu şekilde geliştirilir. Kıza güven vermek ve herkes için ergenlik sürecinin başladığını açıklamak önemlidir. farklı tarihler, ergenliğin kesinlikle başlayacağına ve endişelenmesine gerek olmadığına dair onu temin edin. Herhangi bir şüphe varsa, bir jinekoloğa görünmeye değer olsa da, doktorun sözleri onu çok daha fazla güvence altına alacaktır. Kendinizi ve ergenlik yaşınızı hatırlayın - büyük olasılıkla kızınız sizi örnek alacaktır.

Belirtilerin gelişiminde farklılıklar olabilir - bazı kızlarda koltuk altı kılları önce büyümeye başlar ve göğüs ve kasık kıllarının büyümesinden önce bile ortaya çıkabilir. Genellikle, telarş ve pubarş dönemi, kızın büyümenin en önemli belirtilerinden biri olan ilk adet görmeden önce yaklaşık iki yıl sürer.

"Fizyolojik olgunlaşma" konusunda daha fazla makale: