Hít phải tại nhà. Chọn thuốc xông tại nhà

Từ lâu, thuốc hít đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh khác nhau. cảm lạnh. Việc sử dụng thuốc qua đường hô hấp sẽ làm ẩm màng nhầy của đường hô hấp và cải thiện việc thải đờm. Làm thế nào để thực hiện hít phải tại nhà đúng cách, có những loại thủ tục nào và chúng được sử dụng để làm gì?

Có những loại hít nào?

Trước đây, người ta sử dụng các phương tiện ngẫu hứng để trị liệu bằng đường hô hấp, thở qua chảo có dịch thảo dược hoặc khoai tây nguyên vỏ. Một thiết bị đặc biệt hiện đã có sẵn, máy phun sương máy nén, dành cho sử dụng độc lập tại nhà.

Hôm nay có các loại sau hít phải:

• Ướt. Thông thường, các thủ tục tại nhà như vậy được quy định cho các bệnh ở phần dưới của hệ thống tai mũi họng và được thực hiện bằng ống hít. Thuốc sát trùng, thuốc kháng histamine, kháng sinh và hormone được sử dụng làm dung dịch. Nhiệt độ chất lỏng là 30-40 độ. Ngay cả trẻ em cũng có thể thở bằng máy phun khí dung thời thơ ấu: Thiết bị tuyệt đối an toàn và dễ sử dụng.
• Nhiệt ẩm. Nhiệt độ giải pháp y học– 40-45 độ. Quy trình vật lý trị liệu này được sử dụng để loại bỏ đờm ra khỏi phổi tốt hơn và có thể trở thành một trợ lý tuyệt vờiđối với các bệnh về đường hô hấp trên. Để hít phải, thuốc giãn phế quản và thuốc chống viêm, hormone, nước muối, chất nhầy, soda và muối được sử dụng.
• Hơi nước. Họ không yêu cầu sử dụng các thiết bị đặc biệt. Cặp đôi thuốcấm lên tới 45-55 độ. Xông hơi được chỉ định khi bắt đầu cảm lạnh, ho có đờm khó, đau họng, nghẹt mũi và sổ mũi. Chúng được thực hiện bằng cách truyền các loại thảo mộc, tinh dầu, cũng như các loại dược phẩm, chẳng hạn như dung dịch muối.
• Dầu. Thực hiện với sự giúp đỡ tinh dầu. Chúng sẽ làm mềm, khử trùng và giữ ẩm cho màng nhầy. Dầu thơm được hòa tan hoàn toàn trong nước làm nguội đến 50 độ.

Bạn có thể làm gì với việc hít phải?

Đối với mục đích điều trị, cả dược phẩm và biện pháp khắc phục tại nhà đều được sử dụng.

Đối với viêm mũi

Ở giai đoạn đầu của bệnh viêm mũi phát triển, chúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn phương pháp điều trị bằng hơi nước. Hoàn hảo cho việc này:

• khoai tây luộc còn nguyên vỏ;
• truyền dịch dược liệu– hoa cúc, cây bồ đề, hoa cúc kim tiền, bạc hà, bạch đàn, lá oregano, St. John’s wort, hoa oải hương, cỏ thi;
• nước ép hành-tỏi.

Những sản phẩm này sẽ làm ấm vòm họng, cải thiện sự thoát chất nhầy và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Trong trường hợp trầm trọng hơn, dầu thơm sẽ giúp:

• hắc mai biển;
• cây thông;
• cây chè;
• bạch đàn;
• tinh dầu bạc hà.

Dầu bị mất đặc tính chữa bệnh trong nước sôi, do đó chất lỏng chỉ được làm nóng đến 50 độ. Đối với 1 lít nước bạn sẽ cần 5-6 giọt dầu đã chọn. Thời gian của thủ tục là 2-7 phút.

Trong số các loại thuốc trị sổ mũi, Pinosol được sử dụng.

Khi ho

TRÊN giai đoạn đầu Hít hơi nước ấm sẽ giúp đối phó với cơn ho ARVI: nó sẽ làm ẩm các bề mặt bị kích thích và cải thiện việc loại bỏ chất nhầy khỏi phế quản:

• Tinh dầu bạc hà, hương, tiêu đen, hương thảo và cây bách được sử dụng.
• Các loại thảo mộc giúp giảm ngứa: hoa cúc, chân ngựa, húng tây, lá oregano. Những loại cây này thích hợp cho cả vật lý trị liệu bằng hơi nước và nhiệt ẩm.
• Bạn có thể thoát khỏi cơn ho với sự trợ giúp của dầu thơm Golden Star: nó có chứa đinh hương, bạc hà và bạch đàn, có tác động tích cực đến tình trạng của màng nhầy. Để làm điều này, thêm một lượng nhỏ dầu dưỡng vào nước nóng.
• Thuốc Ambroxol dùng trong máy phun sương sẽ giúp loại bỏ cơn ho khan. Thuốc giúp chuyển ho khan thành ho ướt và loại bỏ chất nhầy ra khỏi phổi. Trước khi sử dụng, dung dịch phải được pha loãng bằng natri clorua. Hít phải hơi được thực hiện qua miệng.

Đối với đau họng

Viêm amiđan cấp tính – Ốm nặng, đòi hỏi sự tiếp nhận thuốc kháng khuẩn. Tuy nhiên, liệu pháp hít phải có thể được sử dụng như một phương pháp phụ trợ để giảm bớt tình trạng này.

Đối với chứng đau thắt ngực, chỉ định dùng đường hít thuốc sát trùng sử dụng ống hít tại nhà:

• Miramistina;
• chất diệp lục;
• Dioxidin;
• Tonsilgona N;
• Furacilina.

Từ bài thuốc dân gian Các giải pháp được sử dụng với việc bổ sung:

• iốt;
• muối biển;
• trà soda;
• dầu dưỡng "Sao vàng".

Đối với các buổi xông hơi, các loại cây có đặc tính khử trùng được sử dụng:

• bạch đàn;
• cúc vạn thọ;
• rau kinh giới;
• Vỏ cây sồi;
• Hoa cúc.

Đối với viêm phế quản

Để mở rộng lòng phế quản, thuốc được sử dụng trong máy phun sương:

• thuốc giãn phế quản: Salbutamol, Ventolin, Berodual, Formoterol;
• thuốc làm tan chất nhầy với ambroxol - Ambrobene, Lazolvan;
• để khạc đờm tốt hơn, hãy sử dụng Tussikom, Fluimucil và các chất khác dựa trên acetylcystein;
• thuốc sát trùng - Miramistin, Chlorophyllipt, dung dịch muối thông thường;
• V. tình huống khó khăn hít phải glucocorticoid được chỉ định - Pulmicort, Dexamethasone, Fluticasone.

Họ cũng thực hiện vật lý trị liệu cho các cặp vợ chồng:

• nước tỏi;
• muối biển;
• thuốc sắc của dược liệu (kim thông, nụ thông, hoa cúc, húng tây, cây xô thơm, calendula, bạch đàn);
• nước khoáng;
• Dầu thơm: linh sam, đinh hương, cây trà, v.v.

Trước khi tự mình thực hiện vật lý trị liệu tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Đối với viêm xoang

Đối với chứng viêm xoang hàm trên Máy phun sương chứa đầy các loại dược phẩm sau đây, trộn chúng với nước muối:

• Polydexa, Rinofluimucil, Tonsilgon N;
• Isofra, Dioxidin, Streptomycin, Gentamicin;
• Derinat, Interferon.

Các buổi xông hơi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà khá hiệu quả:

• keo ong;
• lá nguyệt quế;
• khoai tây luộc;
• hỗn hợp dầu chanh, chuối và cây hoàng liên;
• dịch truyền được chế biến từ chuối và yarrow;
• tinh dầu của cây trà, tuyết tùng, thông, lá óc chó.

Trong khi mang thai

tự chế thủ tục hít phải bà mẹ tương lai có thể được bác sĩ điều trị chỉ định độc quyền và được thực hiện hết sức thận trọng, đặc biệt là trong nửa đầu của thai kỳ.

Trong số các loại thảo mộc an toàn cho bà bầu là:

• Hiền nhân;
• xạ hương;
• St. John's wort;
• Hoa cúc;
• hương thảo hoang dã;
• loạt;
• bạch đàn.

Được phép hít khói nóng:

• tinh dầu tuyết tùng, linh sam, thông, bạch đàn, dầu hoa hồng;
• dung dịch muối;
• dưỡng “Sao”;
• Nước ngọt;
• nước biển.

Ngoài ra, việc hít phải được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc:

• thuốc giãn phế quản: Berotek không bị cấm khi mang thai, nhưng phải thận trọng trong quá trình điều trị; Berodual không được sử dụng trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba.
• Thuốc tiêu nhầy: Ambrobene – sử dụng thận trọng trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3; Sinupret - được phép ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ; Mukaltin, Pertussin, cũng như xi-rô ho không bị cấm đối với các bà mẹ tương lai;
• thuốc chống viêm: Rotokan, Malavit, Tonsilgon N, cũng như cồn hoa cúc, keo ong, bạch đàn;
• Trong số các glucocorticosteroid đã được phê duyệt, có thể kể đến Pulmicort và Dexamethasone;
• Tại nhiễm khuẩn Thuốc kháng sinh Furacilin và Chlorophyllipt được kê đơn.

Cho trẻ em

Ở nhà cho bệnh nhân tuổi trẻ hơn Nó được phép thực hiện hít phải bằng các phương tiện sau:

• nước khoáng Borjomi, Narzan;
• Lazolvan, ACC, diệp lục;
• Atrovent, Berodual, Berotek;
• Mukaltin, Pertussin.

Các bài thuốc dân gian được sử dụng:

• nước muối;
• trà soda;
• muối ăn thông thường hoặc muối biển;
• dung dịch keo ong;
• khoai tây luộc trong áo khoác;
• thực vật - bạch đàn, bạc hà, tỏi, hoa cúc, cây xô thơm, cây bồ đề, vỏ cây sồi.

Thời gian của quá trình hít phải là từ 3 đến 5 phút.

Trong các buổi xông hơi nóng, bạn phải có mặt bên cạnh trẻ. Không thể chấp nhận được việc pha loãng dược chất trong chất lỏng quá nóng để tránh bị bỏng.

Cách làm ống hít

Ống hít là một thiết bị tiện lợi, dễ sử dụng nhưng không phải ai cũng có. Nếu được chuyên gia khuyên dùng liệu pháp hô hấp, bạn có thể làm mà không cần ống hít bằng cách tự làm:

• nhất một cách đơn giản là thực hiện vật lý trị liệu trên chảo. Để làm điều này, hãy lấy nước nóng vào một thùng chứa, khuấy thuốc hoặc dịch truyền thảo dược vào đó và cúi xuống bề mặt, che đầu bằng một chiếc khăn ấm.
• Bạn có thể hít phải mà không cần ống hít bằng bình thường hoặc ấm trà. Chất lỏng đun sôi được làm lạnh đến 40 độ. Một phương thuốc hoặc chế phẩm đã chuẩn bị trước được thêm vào chất lỏng, một phễu giấy được đưa vào vòi của ấm và hơi được hít qua mũi hoặc miệng.
• Bạn có thể thay thế thiết bị đã mua bằng thiết bị thông thường. đệm sưởi cao su. Thuốc được đổ vào đệm sưởi và bạn thở qua lỗ.
• Ống hít cũng có thể được làm từ chai nhựa. Đối với điều này, bạn sẽ cần một ba lít chai nhựa, từ đó cần phải cắt bỏ phần dưới và phần trên cùng, loại bỏ phần giữa và kết nối cả hai phần. Bạn sẽ nhận được một loại hộp đựng dung dịch. Từ một chai nhỏ hơn khác, phần trên có cổ được cắt chéo, tạo thành thứ giống như mặt nạ. Hai cổ được nối và cố định bằng băng dính. Thuốc được đổ vào thùng và hơi thuốc được hít qua mặt nạ tự chế.
• Một ống hít bỏ túi ở nhà có thể được thực hiện như sau. Bạn sẽ cần bất kỳ chai nhựa hoặc lọ nhỏ nào có nắp vặn chặt. Hai lỗ được tạo ra trên nắp. Một ống cocktail dài được cắt làm đôi, cả hai phần được nhét vào các lỗ trên nắp: một phần sẽ đi vào bên trong bình, phần thứ hai sẽ vẫn ở trên. Ống bên ngoài được kẹp bằng môi và việc hít vào và thở ra được thực hiện thông qua nó.

Cách thực hiện hít thở tại nhà đúng cách

Hít phải tại nhà – phương pháp hiệu quảđiều trị và phòng ngừa các bệnh lý hệ hô hấp. Vật lý trị liệu là một phương pháp trị liệu phụ trợ và cần thiết cho loại bỏ nhanh chóng triệu chứng. Tuy nhiên kết quả tích cực chỉ có thể đạt được bằng cách thực hiện đúng quy trình.

máy phun sương

Khi sử dụng máy phun sương tại nhà, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:

• Trước buổi tập, bạn nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng và chuẩn bị trước tất cả các phương tiện cần thiết cho quy trình vật lý trị liệu: bản thân thiết bị, dược chất, giải phap tương đương;
• mặt nạ và phụ kiện được xử lý kỹ lưỡng bằng chất khử trùng;
• thuốc được pha loãng với natri clorua theo liều lượng do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Đầu tiên, dung dịch muối được cho vào ngăn chứa thiết bị, sau đó là thuốc;
• đeo mặt nạ lên mặt và bật thiết bị;
• Việc sử dụng thuốc qua đường hô hấp không được thực hiện ngay sau bữa trưa thịnh soạn và hoạt động thể chất. Cần thời gian chờ đợi (1-1,5 giờ);
• Sau buổi tập, bạn nên kiêng ăn và hút thuốc trong 1 giờ;
• vật lý trị liệu được thực hiện ở tư thế ngồi;
• hít dung dịch được thực hiện từ từ qua miệng, đối với bệnh viêm mũi - qua lỗ mũi, trong một số trường hợp nên hít hơi xen kẽ qua mũi và miệng;
• Khi kết thúc quá trình bạn nên rửa sạch khoang miệng nước đun sôi và lau mặt bằng khăn ăn;
• Cần phải chăm sóc thiết bị: rửa tất cả các bộ phận của thiết bị bằng hydro peroxide và lau khô.

Thời gian của buổi trị liệu là 3-5 phút đối với trẻ em, 7-10 phút đối với người lớn, 2-5 lần một ngày. Quá trình điều trị là từ 5 đến 10 ngày.

Xử lý bằng hơi nước

Quá trình này rất đơn giản. Việc chuẩn bị sẽ không mất nhiều thời gian:

• Đổ nước đã đun nóng với thuốc sắc vào thùng chứa;
• Để tránh bị bỏng, hãy bọc chảo vào một chiếc khăn và đặt lên bàn. Đừng bắt cô ấy quỳ xuống;
• đầu bệnh nhân được trùm khăn ấm;
• hơi thở phải bình tĩnh và chậm rãi. Bạn không nên hít hơi mạnh và nhanh;
• Khi kết thúc quy trình, không nói chuyện trong 15 phút, hút thuốc, ăn uống và đi ra ngoài trong 1 giờ.

Quá trình điều trị là 5 - 7 ngày, thời gian thực hiện vật lý trị liệu là 10 - 15 phút đối với người lớn, 5 - 7 phút đối với trẻ em, 2-3 lần một ngày.

Hít phải tại nhà có hiệu quả nhất đối với dấu hiệu sớm cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm, và có thể trở thành phương pháp bổ sung liệu pháp. Tuy nhiên, đừng quên rằng mặc dù vật lý trị liệu có hiệu quả và an toàn nhưng cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Nhiều người đã quen thuộc với quy trình hít phải từ khi còn nhỏ. Nhưng để làm điều đó đúng điều trị tương tự, bạn cần biết cách hít vào, sử dụng phương tiện gì. Và tính đến mọi thứ chống chỉ định quan trọng cho một thủ tục độc lập như vậy.

Hít phải là gì và làm thế nào để thực hiện chúng?

• hít thở tự nhiên, mà không cần phải sử dụng phương tiện đặc biệt; nó được thực hiện trong những điều kiện tự nhiên và khí hậu nhất định, ví dụ như ở vùng núi;
• hít phải nhân tạo, áp dụng tại nhà hoặc tại bệnh viện; nếu các phương pháp của “bà ngoại” không được chọn cho nó thì cần phải thực hiện nó bằng ống hít (máy phun sương).

1. hơi nước khi hít phải hơi khô thuốc;
2. Nước, quá trình hô hấp được thực hiện qua dung dịch hoặc thuốc sắc thảo dược;
3. nước ấm, trong quá trình hít vào, hỗn hợp thuốc được làm nóng liên tục;
4. bình xịt, với sự trợ giúp của nó chỉ có dược chất mới đi vào cơ thể người bệnh.

Quy tắc chung

1. Cần uống hoặc điều trị ho tại nhà 1-3 lần một ngày. Tuy nhiên, thời gian tiếp xúc đối với người lớn không được quá 10 phút mỗi lần. Thực hiện hít vào trẻ nhỏ, bạn cần giảm thời gian xuống tối đa là 5 phút.
2. Việc hít phải ở nhà nên được thực hiện 2 giờ sau khi ăn. Nên khởi động vào buổi tối cho trẻ.
3. Trước khi thực hiện xông hơi tại nhà, bạn cần giải phóng bản thân một khoảng thời gian nhất định. Trong quá trình thực hiện, không được phép nói chuyện, bị phân tâm khi đọc hoặc truy cập Internet. Sau đó, bệnh nhân nên nằm trong môi trường yên tĩnh trong 30-40 phút. Bạn cũng không nên nói chuyện.
4. Sau khi hoàn thành thủ tục, trong một giờ, bạn không được: hút thuốc, ăn đồ ăn, hát hoặc la hét, trò chuyện tích cực, uống rượu, tích cực tham gia bất kỳ hoạt động nào và cũng bị cấm ra ngoài, ngồi gần mở cửa sổ hoặc trong một bản dự thảo.
5. Thực hiện quy trình hít phải bằng cách sử dụng các loại thuốc phải tính đến tất cả các khuyến nghị được chỉ định trong hướng dẫn. Nếu sử dụng trà thảo mộc, điều quan trọng là không bị dị ứng với chúng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
6. Những người tránh đến phòng khám của bác sĩ thường quan tâm không chỉ đến cách hít phải ở nhà mà còn điều kiện thoải mái, nhưng liệu bạn có thể chỉ định thủ tục này cho chính mình không? Việc hít phải cho người lớn có thể được thực hiện mà không cần chỉ định của bác sĩ, sử dụng phương pháp truyền thống sự đối đãi. Không nên thực hiện việc làm ấm như vậy cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 12 tuổi mà không hỏi ý kiến ​​​​chuyên gia.
7. Trong quá trình thực hiện tại nhà, bệnh nhân nên mặc quần áo rộng rãi và thoải mái, không hạn chế cử động, thở hoặc gây áp lực lên cổ họng. Sẽ tốt hơn nếu nó được làm từ vải tự nhiên. Sau khi khởi động, bạn cần thay quần áo.
8. Điều quan trọng là phải duy trì vô trùng. Nếu định xông hơi để trị ho khan hoặc sổ mũi, bạn phải rửa tay thật kỹ. Và cũng tiến hành khử trùng tại nhà các thiết bị có sẵn, ống hít.
9. Bất kỳ thuốc sắc hoặc dung dịch để sưởi ấm phải được sử dụng cùng một lúc. Lưu trữ cho đến khi thủ tục tiếp theo Nó thậm chí không nên ở trong tủ lạnh.
10. Nếu việc hít phải được thực hiện bằng nhiều loại thuốc thì trình tự do bác sĩ chỉ định là rất quan trọng. Thông thường, như một phần của viêm phế quản tắc nghẽn, khi cơn ho xảy ra theo từng cơn, trước tiên người ta sẽ sử dụng một loại thuốc ngăn chặn co thắt, sau đó là thuốc làm loãng đờm. Thuốc kháng sinh và thuốc chống nhiễm trùng hoàn thành việc hít vào.
11. Bạn có thể lặp lại quá trình hít phải trong 7-10 ngày.

Trước khi hít vào, bạn cần biết chính xác cách pha loãng thuốc cho quy trình này. Điều đáng ghi nhớ là hành động này được thực hiện bằng nước cất hoặc dung dịch muối. Bạn phải dựa vào hướng dẫn đi kèm với thuốc.

Chống chỉ định và biện pháp phòng ngừa

Hít ho là một thủ thuật có thể cải thiện tình trạng của bệnh nhân trong thời gian kỷ lục, loại bỏ các cơn co thắt gây ngạt thở và ngăn ngừa sự tiến triển của viêm phế quản thành giai đoạn mãn tính. Nhưng dùng đến phương pháp này ngay cả trong khuôn khổ một biến thể khác của bệnh, cần phải nhớ về sự an toàn, có tính đến các chống chỉ định quan trọng.

Biện pháp phòng ngừa

• Nhiệt độ của hơi nước hoặc nước để tiếp xúc không được vượt quá 40-45 độ nếu việc khởi động được thực hiện cho người lớn. Đối với trẻ em, nhiệt độ không được vượt quá 30 độ.
• Việc hít phải phải được thực hiện cẩn thận. Có nguy cơ bị bỏng màng nhầy của mũi, họng hoặc thanh quản nếu nhiệt độ của hơi rất cao.
• Khi thực hiện thủ thuật trị sổ mũi hoặc viêm phế quản tại nhà mà không sử dụng các thiết bị đặc biệt, bạn cần cúi xuống hộp đựng nước sắc đã đun nóng một cách cẩn thận. Khoảng cách không được nhỏ hơn 30 cm, nếu không bạn có thể bị bỏng da.
• Bất kỳ việc hít phải nào của trẻ em đều phải xảy ra dưới sự giám sát của người lớn.
• Nếu có bất kỳ sự khó chịu nào xảy ra (buồn nôn, chóng mặt, khó thở), quy trình nên bị gián đoạn, sau đó giảm thời gian tiếp xúc và nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

1. Có xu hướng chảy máu, bao gồm chảy máu cam.
2. Hít thuốc điều trị viêm phế quản hoặc bệnh khác sẽ bị cấm nếu bệnh nhân bị tăng huyết áp hoặc thay đổi áp lực.
3. Bạn nên hạn chế phương pháp làm ấm nếu.
4. Trong thời gian mang thai và cho con bú, không nên thực hiện hít phải mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ. Thường xuyên ứng dụng dược phẩm cấm.
5. Trẻ em dưới 3 tuổi không nên hít phải; nguy cơ bỏng niêm mạc quá cao. Trong một số trường hợp, theo chỉ định của bác sĩ, được phép thực hiện việc này bằng máy phun sương.
6. Tại , suy phổi, đau họng có mủ, trong trường hợp sưng thanh quản nghiêm trọng, cũng như trong đợt cấp của dị ứng với sưng tấy, các thủ tục hít phải đều bị cấm.
7. Việc hít phải không được thực hiện trong trường hợp rối loạn cung cấp máu não hoặc suy tim.

Cách thực hiện hít phải và các thiết bị đặc biệt cho thủ tục

1. Trước khi bắt đầu thủ tục, hãy tính đến tất cả các quy tắc và biện pháp phòng ngừa.
2. Hít phải được thực hiện qua miệng trong 2-3 giây.
3. Sau đó, bạn cần nín thở trong 1-2 giây rồi thở ra từ từ và hoàn toàn.

Hơi thở được thực hiện độc quyền bằng mũi (hít vào và thở ra). Bạn không nên nín thở.

Ở khác nhau bệnh đường hô hấp, khi bị sổ mũi, đau họng và ho dưới mọi hình thức, việc hít vào được thực hiện qua cả miệng và mũi để có tác dụng tốt hơn. Việc thở ra được thực hiện theo cách tương tự, không cần phải nín thở.

• Ấm trà. Tùy chọn này phù hợp để hít vào ho khan khi sử dụng thuốc sắc thảo dược và tinh dầu. Ngoài ra, bạn cần làm một hình nón (phễu) bằng bìa cứng bằng cách nhét nó vào vòi của ấm trà. Đối với trẻ em dưới 12 tuổi, phễu phải đủ dài để hơi không làm bỏng màng nhầy.
• Một cái chảo hoặc vật chứa khác. Sử dụng những dụng cụ như vậy, bạn có thể thực hiện cả quy trình sử dụng hơi nước và nước. Trong quá trình hít vào, để có hiệu quả cao hơn, cần phải đắp khăn bông cho bệnh nhân.
• Ống hít. Các thiết bị dạng xịt như vậy thường được sử dụng để làm giảm các cơn hen suyễn. Chúng có thể được sử dụng để hít dung dịch muối và thuốc.
• Máy phun sương. Một thiết bị cầm tay được bán ở các hiệu thuốc giúp trẻ nhỏ hít vào dễ dàng. Bạn có thể sử dụng máy phun sương ở mọi vị trí.

Khi quyết định phải làm gì khi hít phải khi bị ho khan, co thắt, hãy ưu tiên thuốc men, cần phải có một khoảng thời gian dài giữa các thủ tục. Ví dụ, khi sử dụng berodual, khoảng thời gian nên ít nhất là 4 giờ.

1. Thiết bị này rất dễ sử dụng và có mặt nạ đặc biệt, nhờ đó có thể thở bằng cả miệng và mũi. Sau mỗi lần sử dụng, cần tiến hành khử trùng (tiệt trùng) theo đúng cách như trước khi sử dụng thiết bị.
2. Thiết bị này là cần thiết để hít phải Berodual và các loại thuốc và nước muối khác. Tuy nhiên, nó không phù hợp cho việc sử dụng tinh dầu.
3. Bạn không thể lưu trữ thuốc sắc hoặc dung dịch bên trong máy phun sương. Toàn bộ phần của sản phẩm được sử dụng cùng một lúc.

Tùy chọn cho thủ tục

Đang băn khoăn không biết phải làm gì khi xông hơi cho da khô, ho ướt hoặc sổ mũi, bạn nên chú ý đến các bài thuốc, phương pháp dân gian và bài thuốc có sẵn. Chúng phải được lựa chọn dựa trên kết quả mong muốn.

1. Dung dịch soda Thích hợp để thực hiện các liệu trình trị ho khan, ho khan và làm ấm cổ họng. Bạn cũng có thể thêm một giọt iốt và muối ăn vào chất lỏng.
2. Hít hơi bằng cách sử dụng khoai tây luộc trong áo khoác của họ. Khi đang tìm phương án sử dụng để xông khi bị sổ mũi, bạn có thể dừng tại đây biện pháp khắc phục tại nhà, thích hợp để “làm dịu” cơn ho, sẽ giúp làm ấm cơ thể tốt.
3. Truyền hành tây hoặc tỏi.

1. Một lựa chọn tuyệt vời là thực hiện quy trình với Borjomi cho trẻ em hoặc người lớn. Một chất tương tự có thể là bất kỳ loại nước khoáng nào khác. Đầu tiên bạn cần để yên trong 3-4 giờ, mở chai để khí thoát ra hết. Sau đó đun nóng đến nhiệt độ mong muốn và tiến hành hít vào.
2. Bộ sưu tập ngực là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để sử dụng thuốc hít để trị ho mà không cần dùng thuốc. Việc chuẩn bị nên được lựa chọn dựa trên loại ho. Thuốc sắc được áp dụng cho các hình thức thủ tục hít phải khác nhau.
3. Chia thảo dược chữa bệnh, được sử dụng trong thể tinh khiết hoặc “hỗn hợp tại nhà” được tổng hợp từ chúng, một lần nữa dựa trên tình trạng của bệnh nhân:
   • cách hít phải khô và ho thường xuyên: chân ngựa, cây xô thơm, hoa cúc, bạc hà, hoa oải hương;
   • dùng gì để hít khi bị sổ mũi: hỗn hợp linh sam, lá kim, St. John's wort, calendula, mâm xôi;
   • lựa chọn các phương án hít để điều trị các bệnh về đường hô hấp loại chung, ưu tiên các loại thảo mộc, bạn cần sử dụng: vỏ cây sồi, nho đen, lá oregano, dây, chuối.

Danh sách của họ khá rộng. Việc lựa chọn thuốc được thực hiện cùng với bác sĩ, dựa trên mục đích cụ thể thủ tục. Tuy nhiên, để phương tiện phổ biến có thể được quy:

• hít phải lasolvan ở dạng nguyên chất hoặc trộn với berodual;
• berodual pha loãng với dung dịch muối;
• Dung dịch vật lý nguyên chất 0,9%; Quy trình thực hiện xông bằng dung dịch muối rất đơn giản: chỉ cần làm ấm sản phẩm để xông vào nước hoặc thêm dung dịch vào máy phun sương;
• Ambrobene.

Từ “hít vào” được dịch từ tiếng Latin có nghĩa là “Tôi hít vào”. Điều này thể hiện thủ tục y tếđiều trị bằng cách dùng thuốc qua đường hô hấp. Chúng được cung cấp cho cơ thể dưới dạng khí, hơi nước hoặc khói. Việc hít phải có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Điều chính là phải biết làm thế nào và khi nào nên làm điều đó.

Làm thế nào để hít vào? Video hướng dẫn hít thở

Hít phải có thể được chia thành hai loại: tự nhiên và nhân tạo. Trong cả hai trường hợp, người đó đều nhận được sự điều trị cần thiết, chỉ có nguyên tắc là hơi khác một chút. Trong tình huống đầu tiên, việc hít phải hơi có lợi và chữa bệnh được thực hiện độc lập trong tự nhiên. Tùy chọn thứ hai sử dụng quỹ bổ sung và các thiết bị, chẳng hạn như ống hít.

Ưu điểm của việc hít phải là rõ ràng: thời gian dùng thuốc giảm (so với cùng loại ống nhỏ giọt), có tác dụng chọn lọc đối với đường hô hấp bị ảnh hưởng bởi bệnh.

Hít phải được sử dụng cho hai mục đích. Một trong số đó là điều trị các bệnh về cơ quan tai mũi họng. Thứ hai là việc cung cấp tác dụng mang tính hệ thống lên toàn bộ cơ thể.

Chỉ định sử dụng đường hít

Điều thường xảy ra là một người không biết trong những tình huống nào cần sử dụng phương pháp điều trị bằng đường hô hấp. Các bác sĩ đã lập một danh sách rất rõ ràng, theo đó có một số bệnh khi hít phải không chỉ cần thiết mà còn rất cần thiết.

Danh sách bao gồm:

• các dạng ARVI khác nhau (viêm mũi, viêm họng, viêm thanh quản, v.v.), cũng như các biến chứng của chúng, ví dụ như viêm họng giả
• tình trạng trầm trọng hơn bệnh mãn tính Cơ quan tai mũi họng, loại Viêm xoang mạn tính, viêm amidan, v.v.
• hen phế quản
• viêm phế quản
• viêm phổi
• nhiễm nấm đường hô hấp (cả trên và dưới)
• bệnh lao
• bệnh xơ nang
• nhiễm HIV

Những gì bạn sẽ cần để hít phải ở nhà

Trước hết, khi dự định thực hiện hít phải tại nhà, hãy nghĩ chính xác bạn sẽ thực hiện nó như thế nào. Ví dụ, bạn có thể hít thở không khí chữa lành bằng các phương tiện sẵn có. Hoặc bạn có thể sử dụng các thiết bị đặc biệt. Trong cả hai trường hợp, việc điều trị sẽ có hiệu quả. Dễ dàng sử dụng thiết bị đặc biệt hít thở sẽ thuận tiện hơn.

Bằng những phương tiện ngẫu hứng, chúng tôi muốn nói đến một cái chảo rộng thông thường. Bạn cần nấu thứ gì đó trong đó, chẳng hạn như khoai tây. Sau đó đặt nó lên bàn, ngồi lên ghế trước mặt, nghiêng đầu càng gần càng tốt (miễn là bạn có thể chịu được không khí nóng) với nó và bắt đầu hít hơi. Để có được lợi ích lớn hơn, hãy trùm một chiếc khăn lên đầu. Ngoài ra, bạn có thể chỉ cần đổ nước sôi vào nồi và thêm các loại tinh dầu, chẳng hạn như bạch đàn, rất tốt để đối phó với các triệu chứng của ARVI.

Bệnh nhân tăng huyết áp cần cẩn thận với kiểu hít này. Điều này là do hơi nước quá nóng xông vào mặt, khiến máu dồn về các mạch máu. Điều này có nghĩa là bạn có thể dễ dàng gây ra sự gia tăng áp lực

Bạn có thể sử dụng một ống hít đơn giản để hít. Một thiết bị như vậy thường được bán ở các hiệu thuốc và là một hộp nhỏ (thường bằng nhựa) có mặt trên được thiết kế đặc biệt với vòi để hơi nước thoát ra. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không thể thực hiện hít nóng trong một thiết bị như vậy mà chỉ có thể hít ấm.

Hít phải đúng cách ngày nay là hít phải được thực hiện bằng các thiết bị đặc biệt: ống hít siêu âm và máy phun sương. Chi phí của họ không thể được gọi là ngân sách (đặc biệt là so với hai lựa chọn đầu tiên), nhưng lợi ích là khá rõ ràng.

Nguyên lý hoạt động của những thiết bị này là chúng dễ dàng chuyển hóa các loại thuốc dùng để điều trị các bệnh hiểm nghèo thành dạng hơi.

Ngoài ra, do tác dụng mạnh hơn nên có thể hít vào sâu hơn. Rốt cuộc, các chất xâm nhập sâu hơn nhiều so với đường hô hấp trên. Đây là một thiết bị máy nén hoạt động từ mạng. Một ống kéo dài từ đó để không khí đi qua. Ở giữa có một thùng chứa mà bạn thường đổ vào sản phẩm y học. Một ống khác kéo dài từ đó, qua đó không khí và thuốc chảy vào vòm họng. Cuối cùng là một chiếc mặt nạ. Nó phải được đeo trên mặt. Kết quả là thuốc sẽ đi qua cả mũi và miệng.

Các loại hít

Khi dự định hít phải ở nhà, hãy nhớ tập trung vào tình trạng sức khỏe của chính mình. Rốt cuộc, loại hít nào sẽ giúp ích trực tiếp cho bạn tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh. Vì vậy, ví dụ, nếu cổ họng của bạn bắt đầu cảm thấy đau và khó nuốt, xông hơi sẽ giúp ích cho bạn. Hãy nhớ kiểm soát quá trình hít khí nóng để không bị bỏng. Suy cho cùng, điều trị bỏng niêm mạc mũi vẫn là một niềm vui.

Để tác dụng hiệu quả hơn, tốt hơn là thêm phytoncides vào nước, tức là thành phần tự nhiên- các loại thảo mộc, dầu và nhiều hơn nữa. Kết quả là cổ họng của bạn sẽ mềm đi. Và, như một phần thưởng, làn da của bạn sẽ vui mừng: các thành phần tự nhiên cũng sẽ dưỡng ẩm cho da.

Nếu bạn không có thời gian để nắm bắt giai đoạn đầu của bệnh và cảm thấy rằng bạn đã bị nghẹt thở bởi đờm, sổ mũi dai dẳng hoặc bị khô mũi, bạn sẽ phải sử dụng phương pháp xông hơi ấm và ẩm. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc truyền mạnh, ấm. Bạn không cần không khí nóng ở đây, vì vậy bạn có thể nhấn mạnh một cách an toàn cây hữu ích, làm nguội nhẹ và đổ vào máy phun sương. Thời gian của một thủ tục là khoảng 15 phút. Ngoài ra, trong trường hợp này, để điều trị, bạn có thể sử dụng nước khoáng thông thường như “Borjomi” hoặc “Essentuki”. Hít phải như vậy được gọi là kiềm.

Khi giọng nói biến mất, ho khan và cổ họng rất đau, bạn cần hít dầu. Điều này là do các phân tử dầu làm dịu màng nhầy của vòm họng và tạo ra một lớp bảo vệ, nhờ đó Những chất gây hại không còn được hấp thụ vào các mô.

Những nguyên tắc cần tuân thủ khi tự hít thở

Có một số quy tắc sẽ giúp bạn hít vào một cách chính xác. Đảm bảo mặc quần áo rộng rãi để không hạn chế cử động (và điều này mặc dù thực tế là việc hít vào không liên quan đến chuyển động tích cực của cơ thể). Sẽ tốt hơn nếu nó được làm bằng vải tự nhiên. Bạn không thể thực hiện thủ tục trong trạng thái phấn khích, trước tiên bạn cần bình tĩnh lại và sau đó tiến hành. Tốt hơn là nên ăn ít nhất 1,5 giờ trước khi hít vào. Sau khi làm thủ thuật, nên nằm trong nửa giờ hoặc thậm chí hơn để mọi thứ tài liệu hữu ích cuối cùng phân bố khắp vòm họng và phổi.

Hít phải là một phương thuốc tuyệt vời nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Làm thế nào để thực hiện đúng thủ tục này ở nhà?

Lợi ích của việc hít phải

Ưu điểm chính của việc hít phải là thuốc được đưa vào cơ thể một cách tự nhiên - khi thở và được đưa trực tiếp qua đường hô hấp qua con đường ngắn nhất.

Các hạt nhỏ nhất của thuốc tiếp xúc với diện tích tối đa có thể của màng nhầy của đường hô hấp, nhờ đó chúng nhanh chóng được hấp thu vào máu và phát huy tác dụng ngay lập tức. hiệu quả điều trị trên cơ thể.

Thiết bị hít

Ấm đun nước

Để biến ấm đun nước thành ống hít gia đình, hãy sửa đổi nó một chút.

Làm một cái phễu bằng bìa cứng hoặc giấy dày sao cho phần hẹp của nó vừa khít với vòi của ấm trà, còn phần rộng vừa với mũi và miệng của bạn.

Đặt phễu lên vòi của ấm - ống hít từ ấm đã sẵn sàng.

Nồi

Ống hít này đã được biết đến từ thời xa xưa.

Cực kỳ dễ sử dụng. Để đưa vào sử dụng, bạn chỉ cần tháo nắp ra khỏi chảo.

Chuẩn bị dung dịch thuốc để hít

Nước ngọt

Hòa tan 4 thìa cà phê trong 1 lít nước nóng baking soda. Làm mềm cổ họng và làm loãng chất nhầy.

Nước khoáng

Bạn cần nước khoáng "Borjomi" hoặc "Essentuki". Nếu bạn không có, hãy sử dụng bất kỳ nước khoáng.

Trước khi hít vào, đừng quên đun nóng nước khoáng. Làm lỏng chất nhầy và tạo điều kiện loại bỏ nó khỏi cơ thể.

Hành hoặc tỏi

Sau khi nghiền nát hoặc nhão, hãy thêm nước nóng vào.

Kết quả là một giải pháp chữa bệnh kháng khuẩn và kháng vi-rút tuyệt vời.

Cây thuốc

Hoa cúc, St. John's wort, hoa oải hương, bạc hà, lá oregano, cây xô thơm, cây bách xù, hoa bồ đề, lá bạch đàn, kim tuyết tùng, nụ thông, và nhiều cái khác.

3 muỗng canh Cây thuốc hoặc bộ sưu tập thuốc(hỗn hợp thực vật) đổ 1 lít nước nóng, ngâm trong bồn nước trong 15 phút và đậy nắp lại.

Sau khi hạ nhiệt một chút, hít thở, tiêu diệt nhiễm trùng, chữa lành vết thương, thoát khỏi cơn đau và viêm họng.

Tinh dầu

Dầu bạch đàn, tuyết tùng Siberia, cam bergamot, hồi, húng tây, gỗ đàn hương, linh sam và vân sam. Chúng giúp thở dễ dàng hơn, làm dịu cổ họng và chống lại vi khuẩn và vi rút.

Đổ một hoặc hai thìa cà phê tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu vào 1 lít nước sôi.

khoai tây luộc

Khoai tây mới luộc có thể gọi là giải pháp hít thở với độ căng rất lớn nhưng theo cách riêng của nó dược tính nó không thua kém gì hỗn hợp từ dược liệu, cũng không phải tinh dầu.

Thực hiện hít vào

Đối với các bệnh về mũi và xoang cạnh mũi, hãy hít vào và thở ra bằng mũi mà không cần gắng sức hay nín thở.

Trường hợp mắc các bệnh về họng, thanh quản, khí quản, phế quản lớn thì hít vào bằng miệng, hóp bụng về phía trước càng nhiều càng tốt. Giữ hơi thở trong 2-3 giây, sau đó thở ra mạnh mẽ đồng thời hóp bụng.

Thời gian hít vào là từ 5 đến 15 phút. Tự xác định thời gian của thủ tục, dựa trên sức khỏe của chính bạn.

Một trong những kiểu hít vào là. Nếu có thể, hãy nhớ ghé thăm nó.

Điều kiện tiên quyết

Việc hít phải được thực hiện không sớm hơn một giờ sau khi ăn, nếu không có thể xảy ra buồn nôn và ợ nóng.

Thực hiện hít vào trong điều kiện yên tĩnh, không bị phân tâm khi nói chuyện, đọc sách hoặc xem TV.

Trong một giờ sau khi hít vào, không được nói chuyện, ca hát, ăn uống và hút thuốc.

Hít phải có hại cho ai?

Nếu nhiệt độ của bạn trên 37,5 0 C, hãy từ chối thủ tục y tế— không tăng nhiệt độ cơ thể lên nữa, tạo ra gánh nặng quá mức cho hệ tim mạch và thần kinh.

Đối với tăng huyết áp, tim phổi và suy tim phổi, khí thũng phổi nặng, sau khi bị xuất huyết phổi ồ ạt, chỉ có thể tiến hành xông hơi sau khi có ý kiến ​​của bác sĩ.

Chăm sóc bản thân! Hãy luôn khỏe mạnh!