Cách hết gàu trong 1. Mặt nạ trị gàu từ hạt kẹo dẻo

Chỉ cần tưởng tượng rằng bạn đang hẹn hò. Quần áo thời trang, mùi nước hoa thơm ngon, đồng hồ đắt tiền, trang điểm buổi tối (nếu bạn là phụ nữ).

Bạn cảm thấy mình trông thật tuyệt. Nhưng ngay khi bạn soi gương để sửa lại mái tóc của mình lần cuối, bạn phát hiện ra những vảy gàu trên vai. Và điều này làm hỏng toàn bộ tâm trạng của bạn.

Gàu là một trong những vấn đề thẩm mỹ phổ biến nhất mà mọi người trên thế giới phải đối mặt. Gàu không phải là thứ gì đó bệnh riêng biệt. Đúng hơn, đây là hậu quả của một số rối loạn trong cơ thể. Và nếu bạn sửa chữa những vi phạm thì vấn đề sẽ biến mất.

Trong bài viết này chúng tôi đã chuẩn bị 10 công thức nấu ăn khác nhau biện pháp trị gàu dễ dàng chuẩn bị tại nhà. Tất cả các lời khuyên được cung cấp dưới đây được đăng chỉ nhằm mục đích thông tin.

1. Sữa chua và hạt tiêu

Một trong những điều nhất lý do phổ biến Sự xuất hiện của gàu là do nấm men, nấm và vi khuẩn sống trong cơ thể mỗi người gây ra. Ở trạng thái bình thường, chúng không làm phiền chúng ta và không gây ra vấn đề gì.

Nhưng khi một số loại thất bại xảy ra (chế độ ăn uống bị gián đoạn, không có đủ vitamin, v.v.), điều này dẫn đến việc kích hoạt các vi sinh vật. Nhiễm trùng xảy ra và kết quả là gàu xuất hiện.

Điều này có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng sữa chua thường xuyên. Sữa chua là một trong những nguồn tốt nhất vi khuẩn “thân thiện” cho cơ thể chúng ta.

Tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong cơ thể giúp đối phó với nhiễm trùng và thúc đẩy bình thường hóa quá trình tiêu hóa, dẫn đến sự biến mất của gàu.

Uống sữa chua tự nhiên mỗi ngày sẽ giúp bạn quên đi gàu (theo ít nhất, về trường hợp xảy ra do nhiễm nấm).

Hơn nữa, sử dụng sữa chua, bạn có thể dưỡng ẩm cho vùng da trên cùng của da đầu, giúp da không bị bong tróc. Và nếu bạn thêm hạt tiêu vào sữa chua, bạn sẽ có được chất dưỡng ẩm. chất chống nấmđể chống gàu.

Công thức:

  • trộn hai muỗng canh màu đen tiêu xay và 150 gram sữa chua,
  • chà xát da đầu của bạn với hỗn hợp này (không phải tóc mà là da của bạn),
  • để trong 50-60 phút, rửa sạch. Sau đó, gội đầu bằng dầu gội.

Sự kết hợp giữa sữa chua và hạt tiêu là một trong những cách hiệu quả nhất quỹ sẵn có chống gàu, có thể được chuẩn bị ở nhà. Chỉ cần đảm bảo rằng sữa chua và ớt bạn định sử dụng là loại tươi.

2. Dầu ô liu

Giá trị chính của dầu là giữ ẩm cho những vùng da khô, ngăn ngừa bong tróc. Ngoài ra, dầu còn kết dính từng mảng gàu nhỏ lại với nhau khiến chúng khó rụng ra.

Công thức:

  • chà xát ấm áp dầu ô liu vào da đầu mỗi ngày trước khi đi ngủ,
  • che đầu bằng một loại túi nào đó (tốt nhất là giấy) để tóc dầu không làm ố giường,
  • Gội đầu bằng dầu gội nhẹ vào sáng hôm sau.

Dầu ô liu ấm là một loại khác phương thuốc tuyệt vờiđể chống gàu, cách chế biến không khó.

3. Giấm

Giấm có tác dụng diệt nấm vi khuẩn có hại, được tìm thấy trên da của hầu hết mọi người và bắt đầu phát triển khi có điều kiện thích hợp.

Nhưng đây không phải là đặc tính duy nhất của giấm. Thành phần axit của nó làm giảm ngứa da và do đó làm chậm quá trình bong tróc.

Công thức:

  • động tác xoa bóp bôi giấm vào che phủ daĐầu của đầu,
  • quấn đầu trong một chiếc khăn và để trong 30–40 phút, sau đó rửa sạch với nước,

Giấm như một phương pháp trị gàu rất hấp dẫn vì nó rẻ. Bất cứ ai cũng có đủ khả năng để mua nó.

4. Baking soda

Khác phương thuốc rẻ tiềnđể chống gàu. Baking soda là một chất chống nấm và cũng rất thú vị vì cấu trúc mịn của nó cho phép nó bắt và loại bỏ các vảy gàu bám trên tóc.

Công thức:

  • thêm một thìa baking soda vào một lần dầu gội và gội đầu như bình thường.

Baking soda cũng giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp phục hồi cân bằng chất béo.

5. Nước chanh

Một lý do khác cho sự xuất hiện của gàu là vi phạm cân bằng axit da phần trên của đầu. Nước chanh phục hồi độ axit bình thường của da, dẫn đến sự biến mất của các vảy trắng.

Cùng với nước chanh, chúng cũng thường được sử dụng. Dầu dừa nổi tiếng với nó đặc tính kháng khuẩn, bởi vì nó chứa một lượng lớn chất béo trung tính chuỗi trung bình.

Công thức:

  • trộn một phần axit citric với năm phần dầu dừa,
  • Thoa sản phẩm lên vùng da phía trên đầu và để trong 30 phút,
  • xả sạch với nước và gội đầu bằng dầu gội.

6. Lá neem

Neem là một loại cây Ấn Độ đã trở nên nổi tiếng với nhiều tác dụng dược tính. Ở Ấn Độ, loại cây này được coi là phương thuốc chữa được mọi bệnh tật.

Nếu chúng ta nói về trường hợp của mình, cuộc chiến chống gàu, thì nó có ba đặc tính mà chúng ta cần cùng một lúc: kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm.

Công thức:

  • thả lá neem vào nước nóng và đun sôi trong 30–35 phút,
  • tạo thành hỗn hợp sệt và thoa lên vùng da phía trên đầu,
  • để trong 30–60 phút và rửa sạch với nước.

Neem rất tốt trong việc làm giảm ngứa da và ngăn ngừa phát triển nhanh vi khuẩn gây bệnh gây gàu.

7. Gừng

Rễ gừng là một phương thuốc tuyệt vời khác để chống gàu. Gừng hấp dẫn không chỉ vì đặc tính chống viêm mà còn vì nó kích thích mọc tóc. Rốt cuộc, thân rễ của cây này có chứa tinh dầu kích thích tuần hoàn máu. Khi tiếp xúc với da đầu, gừng làm tăng lưu thông máu dưới da, giúp cải thiện dinh dưỡng cho nang tóc.

Công thức:

  • gọt vỏ và bào gừng trên máy xay mịn,
  • chuyển khối lượng thu được vào vải thưa và vắt để vắt lấy nước cốt,
  • thêm khoảng 100ml dầu mè vào khuấy đều.
  • áp dụng sản phẩm thu được để phần trên cùngđầu và để trong 30 phút,
  • Gội đầu bằng dầu gội.

8. Dầu cây trà

Trong một nghiên cứu, một nhóm người tham gia được yêu cầu sử dụng dầu cây chè cùng với dầu gội trong bốn tuần và nhóm còn lại chỉ sử dụng dầu gội. Kết quả là, nhóm đầu tiên đã giảm lượng gàu tới 41%, trong khi nhóm thứ hai chỉ giảm 11%.

Công thức:

  • trộn một vài giọt dầu với một lượng dầu gội duy nhất và để trên tóc trong vòng 10 - 15 phút,
  • rửa sạch bằng nước thường.

Dầu cây trà nổi tiếng với công dụng tác dụng kháng nấm, và cũng là một chất khử trùng tuyệt vời. Nhưng điều quan trọng nhất là hiện tại phương thuốc tự nhiên chống gàu mà không cần phải chuẩn bị trước.

9. Henna

Henna được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng tóc và gàu cũng không ngoại lệ. Đúng, điều đáng nói là henna sẽ có hiệu quả khi xuất hiện sớm. hình thức đơn giản gàu, khi tiếp xúc tối thiểu với nấm là đủ. Henna hoạt động như một loại dầu xả và giảm dầu cho tóc.

Công thức:

  • cho một thìa cà phê henna vào cốc,
  • thêm một lượng bột trà tương đương, nước chanh và dầu dưỡng tóc,
  • Thoa hỗn hợp lên da đầu và xả sạch bằng dầu gội nhẹ.

Nhưng hãy nhớ rằng henna là thuốc nhuộm làm từ lá khô. Để ngăn tóc đổi màu, hãy sử dụng henna không màu.

10. Lá húng quế

Húng quế đã được sử dụng trên khắp thế giới từ thời cổ đại như một loại gia vị. Cây thuốc. Anh ấy có rất nhiều thứ khác nhau dược tính, bao gồm cả việc ngăn ngừa gàu.

Công thức:

  • trộn lá húng quế và bột amalaki,
  • xay hỗn hợp này đến độ sệt như bột nhão,
  • Thoa sản phẩm lên vùng da phía trên đầu và để trong nửa giờ,
  • rửa sạch dưới vòi nước chảy.

Húng quế hấp dẫn vì nó dễ tìm thấy trên các kệ hàng và có cả đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm.

Vì vậy, như đã đề cập trước đó, gàu là một vấn đề nhưng có thể giải quyết được. Và với sự trợ giúp của những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong mọi nhà, bạn có thể chuẩn bị biện pháp khắc phục hiệu quảđể chống lại căn bệnh thẩm mỹ này.

Nhiều người cho rằng gàu chỉ là một khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ và sẽ tự khỏi. Nhưng sự xuất hiện của nó lại là mối đe dọa khá nghiêm trọng có thể gây gãy và rụng tóc.

Gàu (thêm khái niệm chung bã nhờn) là một bệnh rất phổ biến ở da đầu và tóc, đó là tình trạng bong tróc các vảy nhỏ (tế bào chết) gây kích ứng và ngứa dữ dội. Có nhiều yếu tố gây ra điều này hiện tượng khó chịuở nam giới và phụ nữ. Ngay cả một đứa trẻ cũng có thể phải đối mặt với vấn đề khó chịu này.

Thường thì sự xuất hiện của nó tượng trưng cho việc trong cơ thể con người có thể có vấn đề nghiêm trọng. Do đó, không nên đánh giá thấp sự xuất hiện của nó và nên bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt, không gây ra vấn đề này và không dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Chuyên gia nhấn mạnh Những lý do sau và các yếu tố:

  • căng thẳng và làm việc quá sức;
  • thay đổi sản phẩm hoặc lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc không đúng cách;
  • bệnh chuyển hóa;
  • giảm khả năng miễn dịch;
  • chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt;
  • thiếu vitamin trong cơ thể;
  • da đầu khô;
  • rối loạn ở đường tiêu hóa;
  • sử dụng máy sấy tóc thường xuyên;

Sự xuất hiện đột ngột của gàu có thể do nhiều nguyên nhân. Trong số những nguyên nhân này có loại nấm cực nhỏ (hoặc gây bệnh) Pityrosporum ovale. Không khu trú ở da đầu, dưới tác động của các yếu tố liên quan, nó bắt đầu hoạt động, sau đó dẫn đến sự xuất hiện của gàu.

Sự xuất hiện như vậy căn bệnh khó chịu, thường nói về bất kỳ rối loạn nào trong cơ thể con người. Ngoài ra, lớp vỏ hình thành trên đầu cản trở sự tiếp cận của không khí với da đầu. Kết quả là, điều này dẫn đến tóc trở nên giòn, xỉn màu và yếu, thậm chí có thể bắt đầu rụng.

Tại điều kiện bình thường loại nấm gây bệnh nằm trên da không biểu hiện dưới bất kỳ hình thức nào. Nhưng khi các yếu tố trên xuất hiện, nó sẽ được kích hoạt và người đó phải đối mặt với một vấn đề khó chịu như gàu.

Nếu điều kiện cho nấm phát triển phù hợp, điều này sẽ dẫn đến sự hình thành các vảy trên bề mặt da đầu, số lượng vảy có thể rất, rất lớn. Và đó là lý do tại sao chúng có thể nhìn thấy được ngay cả bằng mắt thường. Quần áo sành điệu, nước hoa tinh tế và thậm chí là trang điểm hoàn hảo sẽ không thể đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những mảng trắng trên vai bạn.

Các loại gàu

Gàu có thể khô hoặc nhờn

  • Tình trạng khô xuất hiện khi tuyến bã nhờn của da đầu không hoạt động mạnh. Vảy của nó có kích thước không lớn và dễ dàng bong ra khỏi da.
  • Chất béo xuất hiện khi tuyến bã nhờn làm việc ở chế độ nâng cao. Những vảy lớn chứa đầy bã nhờn tiết ra từ các tuyến và dính vào các sợi tóc. Những lọn tóc xoăn nhanh chóng bị bẩn và trông không gọn gàng. Ngứa dữ dội cũng có thể xảy ra.

Bài thuốc dân gian trị gàu và rụng tóc


Điều trị gàu đòi hỏi một cách tiếp cận nghiêm túc và có trách nhiệm. Xét cho cùng, đây là dấu hiệu của sự vi phạm sức khỏe của toàn bộ cơ thể, quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch. Nếu gàu trong trường hợp của bạn là triệu chứng của một số bệnh nghiêm trọng, thì bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa, người sẽ kê đơn phương pháp điều trị thích hợp.

Thuốc sắc và cồn dược liệu rất tốt để sử dụng như một loại nước rửa sau khi đắp mặt nạ. Chúng không chỉ dưỡng ẩm và làm mềm tóc, giúp tóc bóng mượt mà còn có tác dụng tác dụng kháng khuẩn, có tác dụng bất lợi đối với các loại nấm gây bệnh gây gàu.

Thuốc sắc trị rụng tóc và gàu từ rễ cây xương rồng

Thành phần;

  • 1 lít nước;
  • 4 muỗng canh. rễ cây xương rồng nghiền nát;

Sự chuẩn bị:

Đổ 1 lít nước vào 4 thìa rễ cây xương bồ đã giã nát. Đun sôi trong 5 phút, sau đó lọc qua vải thưa và để trong 30-40 phút. Dùng để xả tóc sau khi gội; xả nhẹ một cách có hệ thống sẽ làm tóc sáng hơn.

Mặt nạ tỏi và mật ong chống rụng tóc nghiêm trọng

Thành phần:

  • 1 muỗng canh. nước ép lô hội;
  • 1 lòng đỏ trứng;
  • 1 muỗng canh. Mật ong;
  • 1 muỗng cà phê nước tỏi;

Sự chuẩn bị:

Trộn 1 thìa nước ép lô hội với cùng một lượng mật ong và thêm 1 thìa nước ép tỏi. Ngay trước khi rửa, thêm 1 lòng đỏ trứng vào hỗn hợp này và khuấy đều. Chia tóc thành từng lọn rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu giữa các hàng, buộc đầu bằng túi nilon và khăn, giữ trong 20 phút. Sau đó xả sạch tóc và xoa thêm 1 lòng đỏ trứng gà rồi xả sạch nước ấm. Đối với lần xả tóc cuối cùng, bạn cần chuẩn bị nước sắc hoa cúc hoặc cây tầm ma. Bạn cần sử dụng công thức này 5 lần liên tiếp.

Mặt nạ trị gàu từ hạt marshmallow

Thành phần:

  • 1 muỗng canh. hạt kẹo dẻo;
  • 2 muỗng canh. dầu thực vật;

Sự chuẩn bị:

1 muỗng canh. Đun nóng hạt marshmallow trong nồi cách thủy với 2 muỗng canh. dầu thực vật trong 1 giờ, sau đó lọc. Xoa hỗn hợp ấm thu được vào da đầu 2 lần để trị gàu. Quá trình điều trị là 12-15 thủ tục, nếu không có hiệu quả, các thủ tục này phải được lặp lại sau 2-3 tuần.

Truyền dịch mọc tóc từ nụ bạch dương

Thành phần:

  • 1 muỗng canh. nụ bạch dương;
  • 350ml nước;

Sự chuẩn bị:

1 thìa nụ bạch dương đổ 350 ml nước sôi, để trong 2 giờ rồi lọc lấy nước. Xoa hỗn hợp này vào chân tóc trước khi gội. Sản phẩm này được sử dụng để tăng trưởng tóc.

Mặt nạ giúp tóc chắc khỏe và loại bỏ gàu nhờn từ lá bạch dương

Thành phần:

  • 2 muỗng canh. lá bạch dương thái nhỏ;
  • 1 ly nước sôi;

Sự chuẩn bị:

2 thìa lá bạch dương thái nhỏ, đổ 1 cốc nước sôi, để trong 15-20 phút rồi lọc lấy nước. Xả sạch tóc với dịch truyền thu được sau khi gội. Sử dụng thủ tục này 2-3 lần một tuần trong một tháng.

Mặt nạ trị gàu và rụng tóc từ hoa ngô và giấm táo

Thành phần:

  • 50 gam. hoa ngô;
  • 1/2 lít. giấm táo;
  • 1/2 lít. Nước;

Sự chuẩn bị:

Đổ hỗn hợp 1/2 lít giấm táo 6% và 1/2 lít nước, 50 gram hoa ngô vào, đun sôi và để trong 1 giờ. Xoa thành phần này vào da đầu hàng ngày trong 10 ngày. Thủ tục này ngăn ngừa rụng tóc và gàu.

Mặt nạ tăng cường tóc với rượu vodka

Thành phần:

  • 1 ly rượu vodka;
  • 90 gam. hoa cúc vạn thọ khô;

Sự chuẩn bị:

Z đổ 1 ly vodka, hoa cúc vạn thọ khô, nghiền nát và để ở nơi tối trong 10 ngày. Xoa hỗn hợp này vào da đầu của bạn khi gàu nhờn và rụng tóc, 2-3 lần một tuần trong 1 tháng. Sau 3-4 tuần, việc điều trị có thể được lặp lại.

Mặt nạ tăng cường tóc với lá tầm ma

Thành phần:

  • 40 gam lá tầm ma;
  • 40 gram rễ cây ngưu bàng;

Sự chuẩn bị:

Trộn lá cây tầm ma và rễ cây ngưu bàng, đun sôi và để nguội. Pha loãng 1 muỗng canh với 1 cốc nước sôi. Xoa hỗn hợp này vào da đầu.

Mặt nạ chống gàu nhờn và chống rụng tóc từ trứng với sốt mayonnaise

Thành phần:

  • 1 quả trứng;
  • 1 muỗng canh. mayonaise;
  • 2 muỗng canh. dầu hạnh nhân;
  • 2 muỗng canh. lá lô hội nghiền nát;
  • 1 muỗng canh. mật ong dạng lỏng;

Sự chuẩn bị:

Đánh trứng và trộn với 1 muỗng canh. sốt mayonnaise, thêm 2 muỗng canh. tôi. dầu hạnh nhân và 2 muỗng canh. lá lô hội nghiền nát, thêm 1 muỗng canh. mật ong dạng lỏng. Trộn kỹ mọi thứ và chà xát vào da đầu, đồng thời phân bổ đều phần còn lại trên toàn bộ chiều dài của tóc. Để trong 30 phút, quấn đầu bằng khăn. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dầu gội. Sử dụng 2 lần một tuần trong 2 tháng.

Mặt nạ trị gàu nhờn bằng dầu hạt lanh và tỏi

Thành phần:

  • 6 tép tỏi;
  • 2 muỗng canh. dầu hạt lanh;

Sự chuẩn bị:

Nghiền 6 tép tỏi để tạo thành hỗn hợp sệt, thêm 2 muỗng canh. dầu hạt lanh, trộn đều và xoa vào chân tóc. Bạn cần giữ ít nhất 2 giờ và sử dụng 2 lần một tuần trong 2-3 tháng. Mặt nạ này dành cho gàu nhờn.

Mặt nạ loại bỏ gàu nhờn và ngăn ngừa tình trạng giòn và rụng tóc từ cồn hoa cúc và dầu thầu dầu

Thành phần:

  • 1 lòng đỏ trứng;
  • 1 muỗng canh. dầu thầu dầu;
  • 1 muỗng cà phê cồn thuốc calendula;

Sự chuẩn bị:

Đánh 1 lòng đỏ trứng và đổ dần vào 1 muỗng canh. dầu thầu dầu, thêm 1 muỗng cà phê. Trộn đều cồn Calendula rồi xoa vào da đầu và chân tóc. Quấn tóc bằng nilon và khăn ấm rồi để trong 2 giờ. Sử dụng 3 lần một tuần trong 1 tháng.

Các loại thuốc trị gàu tốt nhất tại nhà thuốc

Gàu có thể hủy hoại thậm chí nhiều nhất kiểu tóc đẹp. Vấn đề này có liên quan đến mọi cư dân thứ năm trên hành tinh của chúng ta. Để điều trị, các nhà khoa học đã phát triển nhiều phương pháp và phương tiện. ĐẾN dược phẩm bao gồm dầu gội thuốc, nước thơm và ống thuốc. Nhưng phổ biến nhất vẫn là những loại dầu gội có chứa chất hành động chống nấm.

Các chất có thể có trong dầu gội:

  • Axit salicylic - khử trùng da đầu, ảnh hưởng đến sự tiết bã nhờn và tuyến mồ hôi, loại bỏ nấm và các lớp tế bào chết. Nhưng hãy cẩn thận, chất này rất khô da.
  • Selenium sulfide làm chậm quá trình tái tạo tế bào, làm giảm hoạt động của Pityrosporum ovale và loại bỏ các lớp tế bào chết có vảy.
  • Kẽm pyrithione có tác dụng kháng nấm, kháng nấm, có tác dụng bất lợi đối với nấm và làm giảm khả năng tiến triển của bệnh tiết bã nhờn.
  • Ciclopirox là một chất chống nấm phổ biến có tác dụng diệt nấm Pityrosporum ovale chỉ vài phút sau khi sử dụng.
  • Ketoconazol là một chất chống nấm hiệu quả để loại bỏ nhiều loại nấm. nấm gây bệnh, có tác dụng diệt nấm và kìm nấm, làm giảm quá trình sinh tổng hợp ergosterol, làm thay đổi màng tế bào của nấm.
  • Bifonazole có tác dụng tương tự ketoconazol nhưng có thời gian tác dụng dài hơn.
  • Clotrimazole có liên quan đến việc điều trị các tế bào da liễu, nấm gây bệnh và nấm mốc Candida và Malasseria. Nó có tác dụng kìm nấm và diệt nấm nhằm mục đích làm giảm việc sản xuất ergosterol và những thay đổi trong màng tế bào của nấm.
  • Ichthyol có tác dụng chống viêm, sát trùng và giảm đau. Nó chứa chất hữu cơ lưu huỳnh liên kết, làm tăng hiệu quả của nó.

Chứa dầu gội thực sự có thể chữa gàu nhiều loại khác nhau, phải có ít nhất một chất trong danh sách nêu trên.

Nguồn gốc của gàu chủ yếu là do nấm nên để trị gàu bạn cần tiêu diệt tận gốc Lý do chính sự xuất hiện của nó, nó là một loại nấm. Dầu gội có chứa một trong những chất chống nấm là tác nhân chính chống lại gàu và nguyên nhân xuất hiện của gàu.

Sản phẩm có ketoconazol được sử dụng 2 lần một tuần. Sau một tháng điều trị, bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị này mỗi tuần một lần cho mục đích phòng ngừa, xen kẽ với các sản phẩm chăm sóc thông thường của bạn. Chất này tác động trực tiếp lên chính nguyên nhân gây gàu và không loại bỏ được các biểu hiện bên ngoài của gàu.

Hãy chắc chắn rằng nó có nhiều hương thơm mạnh, paraben và sulfites: nếu một trong các thành phần không phù hợp với bạn, thì loại dầu gội như vậy sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng gàu và tiết bã nhờn.

Sản phẩm trị gàu hiệu quả:

Dầu gội này làm giảm các triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tật và tiêu diệt nấm. Dầu gội này có chứa chất ketoconazol. Phương thuốc này có tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn. Dầu gội này giúp loại bỏ gàu, kích ứng và ngứa da đầu. Nó có tác dụng kháng nấm và carolytic.

Sản phẩm trị gàu và dầu gội trị gàu. Cái nào tốt hơn?

Gàu rất khó phân loại vấn đề toàn cầu nhân loại, nhưng nó có thể hủy hoại cuộc sống của một cá nhân. Sự hoảng loạn thực sự lắng đọng trong tâm hồn bạn khi đã thử rất nhiều loại dầu gội trị gàu, bạn vẫn không thể thoát khỏi vấn đề khó chịu này. Và trong tìm kiếm phương thuốc tốt nhất chống gàu, người bệnh bắt đầu đi sâu hơn vào bản chất của vấn đề và biết rằng vẻ ngoài của nó không chỉ là khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ mà còn là bệnh nấm cần điều trị.

Vì vậy, những gì chúng ta thường coi chỉ là một khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ thực ra là kết quả của hoạt động sống còn vi sinh vật cơ hội(nấm), đang hoạt động mạnh trên da đầu. Khả năng gây bệnh có điều kiện của nấm có nghĩa là khi trong điều kiện tốt cơ thể và làn da, nó vô hại vì sự phát triển của nó bị ức chế bởi các đại diện khác của hệ vi sinh vật trên da. Nhưng ngay khi có sự cố xảy ra, nấm bắt đầu sinh sôi mạnh mẽ. Kết quả là chúng ta thấy những mảnh da không thể chịu đựng được sự sống như vậy bắt đầu chết đi và bong ra, biến thành “tuyết rơi” thực sự.

Phần lớn các loại dầu gội được quảng cáo là “loại bỏ gàu” thực ra chỉ làm sạch gàu mà không có tác dụng gì đối với nguyên nhân xuất hiện của gàu. Đặc biệt dầu gội hiệu quả Chúng có thể rửa sạch tốt đến mức chúng ta bắt đầu hy vọng rằng loại nấm này đã bị đánh bại. Nhưng 1-2 ngày trôi qua, gàu quay trở lại vai chúng ta hoặc ló ra từ chân tóc một cách chế nhạo.

Vậy có biện pháp nào thực sự giúp thoát khỏi thảm họa vụn vặt và ngứa ngáy này? May mắn thay, bạn cần tìm chúng ở hiệu thuốc.

Các sản phẩm tốt nhất trong cuộc chiến chống gàu:

Hoạt chất Dầu gội trị gàu Nizoral là ketoconazol. (Chất tương tự của sản phẩm này: Dermazol, Sebozol). Giá của một chai 60 ml là khoảng 550 rúp.

Ketoconazol có thể được coi là chất chống nấm tốt nhất được thiết kế để chống gàu. Của anh ấy đặc điểm phân biệt, “ăn tạp”: nó ảnh hưởng phạm vi rộng vi sinh vật gây nhiễm nấm da đầu.

Ưu điểm: Nizoral có độ đặc và đồng nhất nên điều kiện “không rửa sạch trong 5 phút” dễ dàng được đáp ứng. Thoa lên tóc và bạn có thể bắt đầu các quy trình vệ sinh cho các vùng quan trọng chiến lược khác trên cơ thể. Theo thống kê, Nizoral đã cho thấy hiệu quả trong 96% trường hợp.

Kết luận: Dầu gội dựa trên ketoconazal - dầu gội tốt nhất chống gàu với các chỉ số hiệu quả tuyệt vời. 10 điểm trên 10.

Làm thế nào để thoát khỏi gàu trong 1 ngày tại nhà?


Gàu là một khiếm khuyết về mặt thẩm mỹ rất khó chịu do sự phát triển quá mức của các vi sinh vật nấm gây bệnh trên da đầu. Bản thân loại nấm này là an toàn, nhưng theo quy luật, nó chỉ ra một số vấn đề hoặc rối loạn trong cơ thể con người.

Hoàn toàn không thể loại bỏ nó chỉ bằng các thủ thuật thẩm mỹ, để có kết quả lâu dài, bạn cần phải hành động từ bên trong mỗi ngày. Nhưng có những tình huống bạn cần trông thật hoàn hảo. Bạn có thể nhanh chóng loại bỏ vấn đề này tại nhà, nhưng hãy nhớ rằng để có kết quả lâu dài, quy trình sẽ phải được lặp lại thường xuyên. Và bên cạnh đó, bạn nên xem xét lại các nguyên tắc trong chế độ ăn uống và lối sống của mình.

Loại bỏ gàu một cách nhanh chóng

Trong trường hợp nghiêm trọng, để thoát khỏi vấn đề này, cách dễ nhất là sử dụng thành tích y học hiện đại và thẩm mỹ. Chúng có thể được sử dụng ở nhà. Các hiệu thuốc cung cấp nhiều lựa chọn dầu gội và mặt nạ đặc biệt. Nhưng hãy cẩn thận khi lựa chọn phương pháp khắc phục vấn đề này.

Mặt nạ trị gàu hiệu quả với sữa chua và hạt tiêu


Thành phần:

  • 1 cốc sữa chua;
  • 4 thìa tiêu đen xay;

Sự chuẩn bị:

Trộn một cốc sữa chua với hạt tiêu và thoa lên da đầu. Để trong 30-60 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dầu gội.

Mặt nạ hiệu quả với giấm

Thành phần:

  • giấm pha loãng với nước;

Sự chuẩn bị:

Pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để trong 40 phút. Và sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dầu gội.

Cách trị gàu đơn giản và hiệu quả nhất

Thành phần:

  • baking soda;

Cách sử dụng:

Thêm vào dầu gội baking soda và gội đầu bằng hỗn hợp này.

Baking soda loại bỏ nấm và cấu trúc bột của nó giúp làm sạch gàu trên các sợi tóc.

Gàu là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến thường xảy ra sau... căng thẳng kéo dài, dài dinh dưỡng kém Và sử dụng sản phẩm chất lượng thấp chăm sóc tóc. Tăng cường công việc tuyến bã nhờn gây mỏng và rụng tóc, làm gián đoạn quá trình tẩy da chết và tái tạo tế bào quan trọng. Để nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh này, bạn có thể sử dụng nhiều phương tiện khác nhau.


Để thoát khỏi gàu, dân tộc học luôn khuyến nghị sử dụng nhựa đường hoặc xà phòng giặt độc đáo. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng những sản phẩm như vậy vì chúng chứa nhiều chất kiềm không gây hại cho tóc. Các nhà nghiên cứu Trichologists chắc chắn rằng cấu trúc tóc bị ảnh hưởng rất nhiều sau khi tiếp xúc với xà phòng.

Xà phòng giặt trị gàu. Sản phẩm này dựa trên các axit béo bão hòa, giúp bao bọc hoàn hảo từng sợi tóc, nuôi dưỡng và giữ ẩm. Người ta tin rằng xà phòng giặt giúp loại bỏ gàu nhanh chóng, đồng thời phục hồi tóc khô và hư tổn. Để tóc không bị khô, hãy gội đầu xà phòng giặt không nên nhiều hơn một lần một tuần. Trong trường hợp này, bạn cần gội đầu không phải bằng xà phòng mà bằng dung dịch xà phòng đã chuẩn bị trước đó. Là một biện pháp phòng ngừa trong tương lai, xà phòng này có thể được sử dụng ba tuần một lần.

Xà phòng hắc ín trị gàu. Phương thuốc đã được chứng minh này không gây ra phản ứng dị ứng và thúc đẩy chữa bệnh vết nứt nhỏ trên da đầu. Nó rất hiệu quả trong việc loại bỏ gàu, nhờ nội dung cao thành phần tự nhiên độc đáo. Làm ướt tóc và thoa đều xà phòng hắc ín lên chân tóc rồi bôi lên toàn bộ chiều dài của tóc. Sau một vài phút, hãy nhớ rửa sạch. Sau khi sử dụng xà phòng này, nên thoa son dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng. Sau hai tuần sử dụng thường xuyên, gàu sẽ dần biến mất khỏi da đầu.

Dầu chống gàu

Ngoài dầu gội và sữa dưỡng hiện đại, bạn có thể trị gàu bằng các loại dầu khác nhau. Những biện pháp tự nhiên như vậy sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi lớp da chết trắng như tuyết.

Dầu Burr. nó thật đẹp phương tiện phổ biến, có tác dụng trị gàu vô cùng hiệu quả. Cây ngưu bàng là một loại cây tuyệt vời được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi. Dầu ngưu bàng thông thường có thể được mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Để đạt được kết quả tốt trong cuộc chiến chống gàu, nên làm mặt nạ trong ba tuần. Có thể đề cập rằng dầu cây ngưu bàng không được phép sử dụng trên tóc dầuà, bởi vì chúng sẽ trông luộm thuộm và bẩn thỉu.

Công cụ này Bạn phải luôn chà xát nó vào da đầu chỉ bằng tay hoặc bằng lược được thiết kế đặc biệt dành cho tóc. Sau đó, nhớ đội mũ lưỡi trai hoặc túi nhựa thông thường và quấn trên đầu một chiếc khăn có kích thước phù hợp. Sau nửa giờ, dầu cây ngưu bàng có thể được gội sạch khỏi tóc bằng bất kỳ loại dầu gội phù hợp nào. Dầu sẽ đè nặng lên tóc bạn một chút.

Sau một quá trình điều trị như vậy, tóc của bạn sẽ trông bóng mượt, tóc sẽ trở nên chắc khỏe vô cùng và hoàn toàn không còn dấu vết gàu. Một liệu trình điều trị dầu cây ngưu bàng có thể được lặp đi lặp lại sau một thời gian nghỉ ngắn để đạt được hiệu quả lâu dài.

Tinh dầu. Lột bỏ quá mức biểu mô trên đầu sẽ giúp bình thường hóa lượng tinh dầu. Các phương pháp điều trị gàu được sử dụng phổ biến nhất là các loại tinh dầu có nguồn gốc từ cây bách, phong lữ, ylang-ylang, hương thảo và hoa bia. Chỉ cần thêm 2-4 giọt sản phẩm này vào dầu gội hoặc dầu xả là đủ để làm cho tóc mềm và sáng bóng, đồng thời các vảy gàu trắng như tuyết sẽ biến mất.

Bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu thơm lên ngón tay và xoa lên da đầu sau khi gội đầu. Ngoài việc cải thiện sức khỏe của da đầu, dầu còn kích thích sự phát triển tóc của con người một cách hoàn hảo.

Dầu cây chè. Tính chất tự nhiên của loại dầu thơm ngon này đảm bảo hiệu quả trong việc điều trị gàu do nấm gây ra. Nhiều loại terpenol có trong sản phẩm này có tác động cực kỳ tiêu cực đến. Dầu cây trà cũng thường được sử dụng trong điều trị chứng tiết bã nhờn điển hình.

Khi sử dụng, bạn cần trộn vài giọt dầu với một lượng dầu gội dùng một lần, để trên tóc khoảng 10 phút rồi xả sạch. Để tăng cường đáng kể hiệu quả, nên khuấy dầu cây trà vào nước xả hoặc dầu dưỡng tóc. Với việc sử dụng thường xuyên, gàu sẽ biến mất sau 1-2 tuần.

Dầu thầu dầu. Nó nuôi dưỡng da đầu một cách hoàn hảo, giúp tóc chắc khỏe và giúp chống lại các biểu hiện của bệnh tiết bã nhờn. Dầu này nên được thoa lên da và xoa nhẹ. Nên thực hiện quy trình này khoảng nửa giờ trước khi gội đầu. Dầu thầu dầu giúp làm dịu da đầu khô, loại bỏ và ngăn ngừa bong tróc. Nó có thể được sử dụng kết hợp với các loại dược phẩm hiện đại khác.

Mặt nạ dưỡng làm từ dầu thầu dầu và dầu ô liu sẽ giúp tóc bạn bóng khỏe và mềm mượt không gì sánh được. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp dầu thầu dầu và cồn hoa cúc để có được mái tóc mềm mại.

Dầu ô liu . Cái này phương thuốc độc đáo sẽ giúp bảo vệ da đầu khỏi bị bong tróc và khô nghiêm trọng, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu. Bạn có thể mát-xa da đầu hàng ngày bằng dầu ô liu tốt. Sau khi mát-xa như vậy, bạn có thể quấn đầu trong một chiếc khăn bông đơn giản và để trong 30 phút. Dầu ô liu có tác dụng tốt cho sức khỏe của tóc, bảo vệ da hoàn hảo khỏi sự hình thành gàu. Nó cũng có thể được sử dụng như một biện pháp dự phòng chứng tiết bã nhờn.

Ngoài ra, bạn có thể mua một sản phẩm đặc biệt dầu gội thuốc, có chứa dầu ô liu. Với việc sử dụng thường xuyên này phương thuốc tự nhiên sẽ làm cho mái tóc của bạn bóng mượt và đẹp hơn.

Dầu hoa oải hương. Để làm cho mái tóc trông sang trọng, bà của chúng ta từ lâu đã sử dụng một loại dầu độc đáo. Nhiều tính năng có lợi Những biện pháp như vậy là duy nhất trong việc loại bỏ gàu. Nó được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm nhằm kích thích mọc tóc và thêm độ bóng.

Cũng cần lưu ý rằng dầu oải hương làm giảm đáng kể tình trạng tóc dễ gãy và ngăn ngừa rụng tóc. mất mát nghiêm trọng. Do có đặc tính chống nhiễm trùng và làm lành vết thương nên việc xoa dầu lâu dài sẽ giúp loại bỏ các vảy chết màu trắng - gàu. Nên trộn nó với dầu gội để phòng ngừa. Ba giọt là đủ cho một nắp dầu gội. Đối với bệnh viêm da tiết bã, dầu oải hương có thể để trên tóc qua đêm.

Dầu dừa . Ưu điểm chính của việc sử dụng một công cụ tuyệt vời như vậy là sự hiện diện số lượng lớn triglycerid chuỗi trung bình. Chúng có tác dụng kháng khuẩn trên tóc và kích thích tăng trưởng. Dầu dừa không chỉ có tác dụng trị gàu mà còn có nhiều tác dụng khác nhiễm trùng da. Nó có thể thâm nhập sâu vào nang tóc, phục hồi sức mạnh và độ sáng bóng.

Dầu chống lại tình trạng khô sớm và tóc dễ gãy một cách hoàn hảo. Bằng cách loại bỏ gàu, sản phẩm này ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc. Ngoài ra, loại dầu này thường được sử dụng để diệt chấy rận. Sử dụng dầu gội hàng ngày có bổ sung dầu dừa là một biện pháp phòng ngừa và ngăn ngừa tuyệt vời. chất bảo vệ chống lại gàu nặng và tóc mỏng đi.

Tại khô quá mức Dầu dừa được thoa lên da đầu với các động tác xoa bóp nhẹ. Bạn cũng có thể trộn dầu với nước cốt chanh theo tỷ lệ bằng nhau để gàu không xuất hiện trở lại.

Dầu hạt lanh. Không giống như các loại dầu khác, dầu hạt lanh có thể nhanh chóng bình thường hóa việc loại bỏ tế bào chết khỏi da đầu. Nó được hấp thụ tốt và quan trọng nhất là dễ dàng bị cuốn trôi.

Khi điều trị gàu loại khô, trước tiên bạn nên làm ấm phương thuốc tuyệt vời này, sau đó chà xát vào chân tóc bằng các động tác massage nhẹ nhàng và để trong 20 phút. Thủ tục này phải được lặp lại 3 lần một tuần và tốt nhất là trong cả tháng. Rửa sạch dầu bằng nước không nóng bằng dầu gội phù hợp. Để phòng ngừa, quá trình điều trị có thể được lặp lại sau một tháng rưỡi.

Để tế bào da tái tạo nhanh hơn, dầu hạt lanh phải được trộn với thầu dầu hoặc cây ngưu bàng.

Dầu bắp cải biển . Sản phẩm này được đánh giá là rất công cụ hữu íchđể duy trì vẻ đẹp của tóc. Cùng với việc kích thích mọc tóc và chắc khỏe, dầu còn ngăn ngừa gàu. Nó có đặc tính tái tạo mạnh mẽ, đồng thời thúc đẩy tái tạo da và loại bỏ vảy chết.

Kết hợp với dầu ô liu đơn giản, dầu hắc mai biển có giá trị cho kết quả tốt. Bạn nên lấy một phần hắc mai biển trộn với 6 phần dầu ô liu. Áp dụng hỗn hợp thu được như mặt nạ ánh sáng lên tóc rồi để khoảng 40 phút trước khi gội sạch. Thủ tục phải được lặp lại hai lần một tuần trong hai tháng. Sau khi sử dụng thường xuyên như vậy, mái tóc của bạn sẽ trở nên bóng mượt và dễ quản lý một cách đáng kinh ngạc, đồng thời gàu sẽ biến mất vĩnh viễn, ngay cả khi không cần đến những loại dầu gội thuốc đắt tiền.

Dầu hạnh nhân. Để giữ cho mái tóc của bạn khỏe đẹp và quan trọng nhất là không bị gàu, nhiều nhà nghiên cứu trich khuyên bạn nên sử dụng một loại dầu đặc biệt. Nó tăng cường nang tóc, nuôi dưỡng rễ và chống chẻ ngọn một cách hoàn hảo. Khi điều trị gàu, dầu hạnh nhân thậm chí có thể được sử dụng để trị gàu. thể tinh khiết. Bạn nên chải tóc nhiều lần trong ngày, trước tiên hãy nhỏ một vài giọt vào lược.

Ngoài ra, bạn có thể trộn dầu hạnh nhân với bất kỳ loại tinh dầu nào theo tỷ lệ 2:1, thêm một chút nước cốt chanh và dầu cam bergamot. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm da đầu một cách tuyệt vời, kích thích tăng trưởng và tăng độ đàn hồi cho tóc, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu.

Dầu jojoba . Nó làm sạch hoàn hảo da đầu, giải phóng nang tóc khỏi tắc nghẽn. Loại dầu này là chất tẩy rửa tuyệt vời dành cho tóc dầu và là sản phẩm không thể thiếu trong cuộc chiến chống gàu. Tóc dễ gãy và chẻ ngọn trở nên mềm mại, dễ chải và bóng mượt. Độ dày của tóc được phục hồi sau một tháng sử dụng thường xuyên.

Để thoát khỏi tình trạng da khô và gàu, bạn nên chải tóc ít nhất một lần một ngày bằng lược có nhỏ trước 4 giọt dầu jojoba vào đó. Bạn cũng có thể massage đầu 10 phút trước khi gội. Một phương pháp khắc phục rất hiệu quả là đắp mặt nạ ban đêm. Sau khi gàu biến mất, bạn có thể thêm dầu jojoba vào dầu gội để phòng ngừa.

Muối biển trị gàu

Để theo đuổi vẻ đẹp và cuộc chiến chống gàu, bạn có thể thử dùng đến muối biển. Nó sẽ giúp phục hồi tóc của bạn về độ dày trước đây, đẩy nhanh quá trình phát triển và giúp tóc chắc khỏe. Một lượng lớn các nguyên tố vi lượng có trong muối biển có tác dụng tốt cho da đầu, tạo điều kiện loại bỏ vảy chết kịp thời. Đó là lý do tại sao thành phần này được đưa vào nhiều mặt nạ mỹ phẩm. Bằng cách bình thường hóa sự cân bằng chất béo của da, gàu sẽ biến mất hoàn toàn. Muối biển có thể được xoa vào đầu bạn ở dạng nguyên chất.

Mặt nạ làm từ muối biển, lòng đỏ và bánh mì cũng được khuyên dùng để trị gàu. Để làm điều này, hãy lấy 2 lòng đỏ gà, 1 muỗng cà phê. muối biển và 3 lát bánh mì lúa mạch đen ngâm. Hỗn hợp thu được phải được thoa lên tóc và để trong 40-50 phút. Sau đó, mặt nạ phải được xả sạch và xả sạch tóc bằng nước lạnh.

Hành tây trị gàu

chắc chắn tác dụng chữa bệnh sở hữu vỏ hành thông thường. Với việc sử dụng thường xuyên thuốc sắc này, bạn có thể số tiền tối thiểuđã đến lúc loại bỏ gàu. Ngoài ra, nước luộc hành tây còn cải thiện đáng kể tình trạng của da đầu và đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Để chuẩn bị thuốc sắc, lấy một nắm nhỏ vỏ hành tây, đổ với một cốc nước ấm đầy và cho hỗn hợp vào lửa trong khoảng 10 phút. Cồn thu được phải được xoa kỹ vào chân tóc.

Bạn có thể làm mặt nạ. Vắt lấy nước từ hành tây. Khoảng 3 muỗng canh. Cần phải chà xát kỹ vào da đầu, sau đó quấn vào một chiếc khăn và để trong một giờ, sau đó bạn có thể gội đầu bằng dầu gội. Hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng và vitamin trong nước ép hành tây giúp loại bỏ gàu, phục hồi da đầu khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ tóc khỏi rụng và mang lại độ bóng cho tóc.

chanh trị gàu

Chanh được coi là phương thuốc trị gàu hiệu quả. Để chuẩn bị nước sắc chanh, bạn cần cắt vỏ từ 4 quả chanh, đổ một lít nước ấm vào rồi đun trên lửa. Sau khi đun sôi, đun hỗn hợp trong 20 phút. Sau đó để nguội nước sắc chanh, lọc cẩn thận và xả sạch tóc dọc theo chiều dài của tóc. Nên lặp lại quy trình tuyệt vời này 7 ngày một lần.

Có thể được thực hiện một mặt nạ đơn giản chống gàu, kết hợp Nước ép tươi từ một nửa với 4 muỗng canh. dầu ô liu. Sau khi chà xát da đầu bằng sản phẩm này, hãy nhớ che tóc bằng túi nhựa và khăn tắm bên trên. Sau một hoặc một tiếng rưỡi, mặt nạ có thể được rửa sạch bằng dầu gội. Để đạt được kết quả tốt mặt nạ này có thể được thực hiện ba lần một tuần.

Aspirin trị gàu

Để thoát khỏi tình trạng gàu nặng, bạn cũng nên sử dụng aspirin thường xuyên. Bạn cần uống 2 viên axit acetylsalicylic, nghiền nát chúng rồi thêm chúng vào dầu gội cần thiết để gội đầu một lần. Chúng tôi xoa hỗn hợp thu được vào đầu và sau 10 phút, nhớ rửa kỹ. Điều rất quan trọng là tuyệt đối không để lại các hạt axit trên tóc vì nó có thể làm cháy tóc.

Cần lưu ý rằng sản phẩm này không được khuyến khích sử dụng cho tóc mỏng. Ưa thích nhất phương pháp nàyđiều trị cho loại chất béo gàu. Dầu gội với aspirin giúp giảm bong tróc và ngứa. Bạn cũng có thể mua thuốc "Sulsena", có tác dụng chống nấm hiệu quả và ngăn ngừa sự hình thành các "vảy" gàu màu trắng như tuyết mới.

Giấm táo trị gàu

Giấm táo tự làm rất cần thiết phương thuốcđể phục hồi tóc. Nó có thể được gọi là thần dược cho nhiều vấn đề về da. Giấm này chống lại hoàn hảo các dấu hiệu của gàu, giúp tóc chắc khỏe, khiến tóc khá mềm và mượt.

Để chuẩn bị một miếng gạc thần kỳ, bạn sẽ cần nửa ly giấm táo thông thường và cùng một lượng nước. Thoa chất lỏng hơi ấm trực tiếp lên da đầu và sau đó để trong ít nhất một giờ. Sau đó rửa sạch giấm bằng bất kỳ loại dầu gội nào. dấm táo sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và còn bảo vệ tóc khỏi bị rụng.

Thuốc sắc từ cây tầm ma trị gàu

Loại thảo dược phổ biến này là một phương thuốc rất hiệu quả trong cuộc chiến chống gàu. Để có được thuốc sắc chữa bệnh bạn cần lấy 1 ly nước khô và một lít rưỡi nước. Thuốc sắc phải được chuẩn bị trong nồi cách thủy trong 20 phút. Để làm cho nó hữu ích hơn, hãy cho nước dùng thời gian để ủ. Sau vài giờ, bạn có thể gội sạch tóc với nó.

Công cụ này có thể được gọi là phổ quát. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể chữa gàu và làm cho mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và dễ quản lý hơn. Nước sắc của cây tầm ma được khuyến khích sử dụng sau mỗi lần gội đầu. Sau một vài tuần sử dụng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy mái tóc của mình bóng mượt và sạch sẽ đến kinh ngạc.

Lô hội trị gàu

Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn có thể loại bỏ gàu khỏi đầu với sự trợ giúp của lô hội thông thường, loại cây có ở hầu hết mọi nhà. Để chuẩn bị sản phẩm, hãy lấy một vài lá thịt, vắt lấy nước và chà xát vào da đầu tuyệt đối trước mỗi lần gội đầu. Quy trình nên thực hiện thường xuyên để gàu biến mất nhanh chóng. Nên để nước ép này trên tóc ít nhất một giờ, ít nhất 3 lần một tuần. Ngoài việc không còn gàu, bạn cũng sẽ nhận thấy tóc mọc nhanh.

Để tóc chắc khỏe hơn, bạn có thể thêm nước ép lô hội lòng đỏ gà và một tép tỏi cắt nhỏ.

Công thức mặt nạ chống gàu tự chế

Tất cả các mặt nạ tự chế đều cực kỳ hiệu quả trong việc chống gàu. Chúng không đòi hỏi chi phí tài chính đáng kể, dễ sử dụng và không gây hại cho tóc.

Mặt nạ trứng. Chỉ cần trộn nước cốt của một quả chanh với hai lòng đỏ gà và thêm một chút dầu ô liu. Hỗn hợp thu được phải được chà xát kỹ vào da và chân tóc, đồng thời nhớ để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch mặt nạ mà không cần dùng dầu gội. Thủ tục có thể được thực hiện một lần một tuần.

Mặt nạ mù tạt. Nó rất hiệu quả đối với loại viêm da tiết bã nhờn. Cần phải nhắc ngay rằng khi da nhạy cảm và có xu hướng phản ứng khác nhau, mặt nạ mù tạt như vậy bị chống chỉ định nghiêm ngặt. Hãy thật cẩn thận với tỷ lệ để không vô tình làm cháy tóc. Đối với tóc chẻ ngọn, hãy nhớ thêm một ít dầu ô liu chất lượng vào mặt nạ mù tạt.

Để chuẩn bị mặt nạ, lấy gam mù tạt khô, 50 gam bột henna không màu, 2 muỗng canh. một chút mật ong, một lòng đỏ gà. Trộn tất cả các thành phần có sẵn cho đến khi thu được một khối kem. Ngoài ra, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu có giá trị. Mặt nạ chống gàu mù tạt nên để trên tóc khoảng một giờ, quấn dưới một chiếc khăn. Sau đó nó có thể được rửa sạch bằng dầu gội. Sử dụng đúng cách Mặt nạ này giúp loại bỏ hoàn toàn gàu và cũng sẽ mang lại cho mái tóc của bạn độ dày và độ bóng đáng kinh ngạc.

Mặt nạ hành tây. Mặc dù có mùi thơm không mấy dễ chịu nhưng mặt nạ này có tác dụng trung hòa gàu nhanh chóng. Bạn cần xay một củ hành tây để có được 1 muỗng canh. nước ép Sau đó thêm 1 muỗng canh vào nước ép. dầu thầu dầu và 2 muỗng canh. rượu vodka. Xoa kỹ hỗn hợp thu được vào tóc và ủ trong mũ cách nhiệt ít nhất một giờ, sau đó có thể gội sạch bằng dầu gội. Để loại bỏ hoàn toàn mùi hành tây, bạn có thể xả tóc bằng nước cốt chanh. Để gàu biến mất nhanh hơn, bạn nên thực hiện mặt nạ hành tây này 2 lần/tuần.

Mặt nạ trị gàu bằng mật ong. Lấy một lòng đỏ trứng, 2 muỗng canh. hành lá xắt nhỏ và luôn 2 muỗng canh. mật ong chất lượng tốt. Hành lá bạn cần xay kỹ với lòng đỏ rồi thêm mật ong. Xoa mặt nạ thu được vào da đầu trong khoảng 10 phút với các động tác massage nhẹ. Chúng tôi đội một chiếc mũ bảo vệ đặc biệt lên đầu và quấn nó bằng bất kỳ chiếc khăn nào. Chúng tôi rời khỏi mặt nạ mật ong trên tóc trong một giờ. Bạn có thể rửa sạch hỗn hợp bằng nước thường hoặc dầu gội.

Mặt nạ kefir trị gàu. Một ly kefir tươi là đủ. Nên thoa nó lên da đầu và tóc dọc theo toàn bộ chiều dài, sau đó để trong nửa giờ dưới mũ cách nhiệt. Mặt nạ kefir luôn được rửa sạch chỉ bằng nước ấm mà không cần dùng dầu gội và nước xả. Mặt nạ hiệu quả như vậy có thể được thực hiện khoảng 2-3 lần một tuần, và sau đó cho mục đích phòng ngừa - nhất thiết phải mỗi tháng một lần.

Loại thảo dược nào giúp trị gàu?

Y học cổ truyền khôn ngoan sẽ luôn giúp bạn thoát khỏi tình trạng gàu khó chịu. Sử dụng lâu dài các loại thảo mộc, đã chứng tỏ mình là người xuất sắc trong việc giải quyết vấn đề này. Để loại bỏ nhanh chóng các hạt da chết và vảy trắng, nên sử dụng các loại thuốc sắc dựa trên rễ cây ngưu bàng và cây hoàng liên, hoa cúc, cây ngưu bàng, cây ngải cứu và cây tầm ma. Nước sắc từ vỏ cây và thân rễ cũng rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ dựa trên xà phòng dược liệu nghiền nát.

Công thức tự chế cho gàu

Để có mái tóc bóng mượt, sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn không nên phụ thuộc vào những loại mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể làm dầu gội thần kỳ tại nhà.

Công thức dầu gội trị gàu. Để chuẩn bị phương pháp trị gàu này, bạn sẽ cần 1 giọt dầu hoa hồng và 5 hoặc 6 giọt tinh dầu. Dầu phải được hòa tan trong 1 muỗng cà phê. rượu nguyên chất. Sau đó lấy 2 lòng đỏ và đánh bằng máy trộn. Đổ dung dịch dầu-rượu vào hỗn hợp trứng thu được.

Loại dầu gội tự chế này không thua kém gì về hiệu quả so với nhiều loại dầu gội hiện đại. mỹ phẩm chăm sóc tóc. Nó sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị gàu. Có thể sử dụng hàng ngày mà không sợ gây hại tóc mỏng. Chỉ sau một tuần sử dụng bạn sẽ có thể thấy được kết quả tuyệt vời.


Giáo dục: Chứng chỉ Y học và Trị liệu Đa khoa được cấp từ Đại học mang tên N. I. Pirogov (2005 và 2006). Đào tạo nâng cao tại Khoa Thảo dược tại Đại học Hữu nghị Nhân dân Mátxcơva (2008).

Chỉ cần tưởng tượng rằng bạn đang hẹn hò. Quần áo thời trang, mùi nước hoa thơm ngon, đồng hồ đắt tiền, trang điểm buổi tối (nếu bạn là phụ nữ).

Bạn cảm thấy mình trông thật tuyệt. Nhưng ngay khi bạn soi gương để sửa lại mái tóc của mình lần cuối, bạn phát hiện ra những vảy gàu trên vai. Và điều này làm hỏng toàn bộ tâm trạng của bạn.

Gàu là một trong những vấn đề thẩm mỹ phổ biến nhất mà mọi người trên thế giới phải đối mặt. Gàu không phải là một bệnh riêng biệt. Đúng hơn, đây là hậu quả của một số rối loạn trong cơ thể. Và nếu bạn sửa chữa những vi phạm thì vấn đề sẽ biến mất.

Trong bài viết này, chúng tôi đã chuẩn bị 10 công thức trị gàu khác nhau mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tất cả các lời khuyên được cung cấp dưới đây được đăng chỉ nhằm mục đích thông tin.

1. Sữa chua và hạt tiêu

Một trong những nguyên nhân gây gàu phổ biến nhất là nấm men, nấm và vi khuẩn sống trong cơ thể mỗi người. Ở trạng thái bình thường, chúng không làm phiền chúng ta và không gây ra vấn đề gì.

Nhưng khi một số loại thất bại xảy ra (chế độ ăn uống bị gián đoạn, không có đủ vitamin, v.v.), điều này dẫn đến việc kích hoạt các vi sinh vật. Nhiễm trùng xảy ra và kết quả là gàu xuất hiện.

Điều này có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng sữa chua thường xuyên. Sữa chua là một trong những nguồn cung cấp vi khuẩn “thân thiện” tốt nhất cho cơ thể chúng ta.

Sự gia tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong cơ thể giúp đối phó với nhiễm trùng và giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa, dẫn đến gàu biến mất.

Uống sữa chua tự nhiên mỗi ngày sẽ giúp bạn quên đi gàu (ít nhất là loại gàu xảy ra do nhiễm nấm).

Hơn nữa, sử dụng sữa chua, bạn có thể dưỡng ẩm cho vùng da trên cùng của da đầu, giúp da không bị bong tróc. Và nếu bạn thêm hạt tiêu vào sữa chua, bạn sẽ có được chất chống nấm giữ ẩm để chống gàu.

Công thức:

  • trộn hai thìa tiêu đen xay và 150 gam sữa chua,
  • chà xát da đầu của bạn với hỗn hợp này (không phải tóc mà là da của bạn),
  • để trong 50-60 phút, rửa sạch. Sau đó, gội đầu bằng dầu gội.

Sự kết hợp giữa sữa chua và hạt tiêu là một trong những cách trị gàu hiệu quả và giá cả phải chăng nhất có thể tự làm tại nhà. Chỉ cần đảm bảo rằng sữa chua và ớt bạn định sử dụng là loại tươi.

2. Dầu ô liu

Giá trị chính của dầu là giữ ẩm cho những vùng da khô, ngăn ngừa bong tróc. Ngoài ra, dầu còn kết dính từng mảng gàu nhỏ lại với nhau khiến chúng khó rụng ra.

Công thức:

  • xoa dầu ô liu ấm vào da đầu mỗi ngày trước khi đi ngủ,
  • che đầu bằng một loại túi nào đó (tốt nhất là giấy) để tóc dầu không làm ố giường,
  • Gội đầu bằng dầu gội nhẹ vào sáng hôm sau.

Dầu ô liu ấm là một phương thuốc trị gàu tuyệt vời khác và dễ chế biến.

3. Giấm

Giấm giết chết nấm và vi khuẩn có hại có trên da của hầu hết mọi người và bắt đầu phát triển khi có điều kiện thích hợp.

Nhưng đây không phải là đặc tính duy nhất của giấm. Thành phần axit của nó làm giảm ngứa da và do đó làm chậm quá trình bong tróc.

Công thức:

  • Thoa giấm lên da phần trên của đầu bằng các động tác massage,
  • quấn đầu trong một chiếc khăn và để trong 30–40 phút, sau đó rửa sạch với nước,

Giấm như một phương pháp trị gàu rất hấp dẫn vì nó rẻ. Bất cứ ai cũng có đủ khả năng để mua nó.

4. Baking soda

Một phương thuốc rẻ tiền khác để chống gàu. Baking soda là một chất chống nấm và cũng rất thú vị vì cấu trúc mịn của nó cho phép nó bắt và loại bỏ các vảy gàu bám trên tóc.

Công thức:

  • thêm một thìa baking soda vào một lần dầu gội và gội đầu như bình thường.

Baking soda cũng giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp phục hồi cân bằng chất béo.

5. Nước chanh

Một lý do khác khiến gàu xuất hiện là sự mất cân bằng axit của da trên đỉnh đầu. Nước chanh phục hồi độ axit bình thường của da, dẫn đến sự biến mất của các vảy trắng.

Dầu dừa thường được sử dụng cùng với nước cốt chanh, vốn nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn vì chứa một lượng lớn chất béo trung tính chuỗi trung bình.

Công thức:

  • trộn một phần axit xitric với năm phần dầu dừa,
  • Thoa sản phẩm lên vùng da phía trên đầu và để trong 30 phút,
  • xả sạch với nước và gội đầu bằng dầu gội.

6. Lá neem

Neem là một loại cây Ấn Độ đã trở nên nổi tiếng với nhiều đặc tính chữa bệnh. Ở Ấn Độ, loại cây này được coi là phương thuốc chữa được mọi bệnh tật.

Nếu chúng ta nói về trường hợp của mình, cuộc chiến chống gàu, thì nó có ba đặc tính mà chúng ta cần cùng một lúc: kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm.

Công thức:

  • Cho lá neem vào nước nóng và đun sôi trong 30-35 phút,
  • tạo thành hỗn hợp sệt và thoa lên vùng da phía trên đầu,
  • để trong 30–60 phút và rửa sạch với nước.

Neem rất tốt để giảm ngứa da và ngăn ngừa sự phát triển nhanh chóng của vi khuẩn gây bệnh gây ra gàu.

7. Gừng

Rễ gừng là một phương thuốc tuyệt vời khác để chống gàu. Gừng hấp dẫn không chỉ vì đặc tính chống viêm mà còn vì nó kích thích mọc tóc. Xét cho cùng, thân rễ của loại cây này có chứa tinh dầu có tác dụng kích thích lưu thông máu. Khi tiếp xúc với da đầu, gừng làm tăng lưu thông máu dưới da, giúp cải thiện dinh dưỡng cho nang tóc.

Công thức:

  • gọt vỏ và bào gừng trên máy xay mịn,
  • chuyển khối lượng thu được vào vải thưa và vắt để vắt lấy nước cốt,
  • thêm khoảng 100ml dầu mè vào khuấy đều.
  • Thoa sản phẩm thu được lên đỉnh đầu và để trong 30 phút,
  • Gội đầu bằng dầu gội.

8. Dầu cây trà

Trong một nghiên cứu, một nhóm người tham gia được yêu cầu sử dụng dầu cây trà cùng với dầu gội trong bốn tuần, trong khi một nhóm khác được yêu cầu chỉ sử dụng dầu gội. Kết quả là, nhóm đầu tiên đã giảm lượng gàu tới 41%, trong khi nhóm thứ hai chỉ giảm 11%.

Công thức:

  • trộn một vài giọt dầu với một lượng dầu gội duy nhất và để trên tóc trong vòng 10 - 15 phút,
  • rửa sạch bằng nước thường.

Dầu cây trà nổi tiếng với tác dụng kháng nấm và cũng là một chất khử trùng tuyệt vời. Nhưng điều quan trọng nhất là nó là một phương pháp trị gàu thực sự tự nhiên mà không cần bất kỳ sự chuẩn bị nào.

9. Henna

Henna được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng tóc và gàu cũng không ngoại lệ. Đúng vậy, điều đáng nói là henna sẽ có hiệu quả khi điều trị sớm các dạng gàu đơn giản, khi chỉ cần tác động tối thiểu lên nấm là đủ. Henna hoạt động như một loại dầu xả và giảm dầu cho tóc.

Công thức:

  • cho một thìa cà phê henna vào cốc,
  • thêm một lượng bằng nhau bột trà, nước cốt chanh và dầu dưỡng tóc,
  • Thoa hỗn hợp lên da đầu và xả sạch bằng dầu gội nhẹ.

Nhưng hãy nhớ rằng henna là thuốc nhuộm làm từ lá khô. Để ngăn tóc đổi màu, hãy sử dụng henna không màu.

10. Lá húng quế

Húng quế đã được sử dụng trên khắp thế giới như một cây thuốc từ thời cổ đại. Nó có rất nhiều đặc tính chữa bệnh khác nhau, bao gồm cả việc ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu.

Công thức:

  • trộn lá húng quế và bột amalaki,
  • xay hỗn hợp này đến độ sệt như bột nhão,
  • Thoa sản phẩm lên vùng da phía trên đầu và để trong nửa giờ,
  • rửa sạch dưới vòi nước chảy.

Húng quế hấp dẫn vì nó dễ tìm thấy trên các kệ hàng và có cả đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm.

Vì vậy, như đã đề cập trước đó, gàu là một vấn đề nhưng có thể giải quyết được. Và với sự trợ giúp của những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong mọi nhà, bạn có thể chuẩn bị một phương thuốc hiệu quả để chống lại căn bệnh thẩm mỹ này.

Sự xuất hiện của gàu là một vấn đề về thẩm mỹ, có thể cho thấy sức khỏe sa sút, nhưng phần lớn nguyên nhân là do thái độ không đúng đối với tóc.

Làn da khỏe mạnh liên tục “lột ​​bỏ” lớp sừng trên - khi chế độ đúng cuộc sống và thực hiện kịp thời quy trình vệ sinh mọi người không nhận thấy quá trình tự nhiên này. Nếu quá trình đào thải các hạt da tăng tốc đến mức kích thước của chúng được xác định bằng mắt thường và các vảy trắng “xuất hiện” trên tóc và rơi xuống vai, thì chúng ta có thể nói về sự xuất hiện của gàu.

Các bước để loại bỏ gàu

Ý nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu rằng vảy trắng xuất hiện rõ ràng trên tóc có thể khiến bạn phải đến cửa hàng. hóa chất gia dụngđể làm dầu gội trị gàu. Đây không phải là nhất ý tưởng tốt nhất, vì bất kỳ chất tổng hợp nào thường có tác dụng phụ Vì vậy, nếu không có thời gian tìm kiếm các bài thuốc dân gian thì bạn nên đến hiệu thuốc để họ có thể chọn được loại dầu gội phù hợp.

Quan trọng: chải kỹ vảy có hại vì nó dẫn đến tổn thương da đầu, tạo điều kiện cho vi trùng và nhiễm trùng phát triển.

Bạn có thể loại bỏ gàu xuất hiện (để ý kịp thời) một cách đơn giản– Gội đầu bằng nước hòa tan trong nước sôi bánh mì lúa mạch đen. Đối với một lần giặt, chỉ cần cho 200 g bánh mì đen vào 0,5 lít nước sôi, để nguội rồi dùng làm xà phòng (dầu gội). Tóc cần được xả kỹ, sấy khô cẩn thận bằng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và chải kỹ. Điều này có thể là đủ.

Làm thế nào để tránh gây ra gàu?

Các bác sĩ vẫn chưa nêu rõ nguyên nhân khiến tỷ lệ bong tróc da đầu tăng lên, do đó, bất kỳ chuyến thăm khám bác sĩ chuyên khoa trichologist nào cũng sẽ không đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi, vì tình trạng của tóc bị ảnh hưởng bởi:

  • Cách sống
  • nhấn mạnh
  • khuynh hướng di truyền
  • thay đổi nội tiết tố

Trong khi nguyên nhân vẫn chưa được biết, chúng ta phải tìm kiếm phương pháp hiệu quả giải quyết hậu quả.

Có hai khía cạnh quan trọng như nhau cần xem xét

  • thiết lập đúng các quy tắc vệ sinh cá nhân
  • chú ý đến việc cải thiện lối sống của bạn (giấc ngủ và chế độ ăn uống)

Chăm sóc da đầu đúng cách

  • rửa khi cần thiết
  • chải không chỉ kỹ mà còn nhẹ nhàng
  • xoa bóp đúng cách
  • Đừng bỏ qua mặt nạ dưỡng

Gội đầu hàng ngày và sử dụng máy sấy tóc có thể làm yếu đi phần tóc khỏe nhất và làm khô da, vì vậy bạn có thể thử xem lại quy tắc này để tìm ra nguyên nhân khiến đầu mình nhanh chóng bị ô nhiễm.

Biện pháp khắc phục gàu cho tóc dầu

Tóc dầu mất đi độ tươi nhanh nhất, chủ nhân của nó nên cẩn thận với làn da của mình, cố gắng không kích động sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn

Giúp chăm sóc tóc dầu

  • nhảy lò cò
  • cây tầm ma
  • đuôi ngựa
  • cỏ thi
  • cây xương rồng (rễ)
  • chân ngựa con
  • rễ cây ngưu bàng)

Gội đầu bằng nước sắc từ cây mây và rễ cây ngưu bàng nghiền nát sẽ giúp loại bỏ gàu và ngứa.

Sự chuẩn bị

  • cho 3 muỗng canh vào nồi. Thìa vụn mịn từ cây xương rồng và rễ cây ngưu bàng, đổ 1 lít nước
  • đun sôi ở bất kỳ nhiệt độ nào
  • đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp trong 20 phút.
  • nguội đi
  • sự căng thẳng
  • Dùng để xả tóc sau mỗi lần gội.

Tương tự như vậy, chuẩn bị nước sắc từ rễ cây ngưu bàng và vỏ cây liễu - 2 muỗng canh cho mỗi 1 lít nước. thìa vật liệu nghiền nát.

Nước sắc 1 muỗng canh thích hợp để trị gàu trên tóc dầu. thìa nón hop, 2 muỗng canh. Thìa cây tầm ma (lá), 2 muỗng canh. thìa thạch nam.

Biện pháp khắc phục gàu trên tóc khô

Vấn đề tuyến bã nhờn trên đầu giảm hoạt động dẫn đến xuất hiện một lượng lớn gàu khô, nhanh chóng đọng lại trên quần áo. Sự tẩy da chết này thường được gây ra bởi chăm sóc không đúng cách cho tóc. Để nhanh chóng loại bỏ gàu, bạn cần chọn loại dầu gội phù hợp, trước khi gội đầu hãy xoa dầu thầu dầu và dầu ô liu lên da. Thủ tục này được thực hiện trong 30 phút. Trước khi rửa, xoa dầu bằng các động tác massage.

Để trị gàu, dùng rễ cây ngưu bàng tươi đổ vào dầu thực vật: 1 phần rễ cắt nhỏ, đổ 3 phần dầu, để trong 24 giờ, đun cách thủy (1 giờ), lọc lấy nước. Xoa dầu ấm vào da đầu 2 lần một tuần.

Bạn có thể thoát khỏi gàu mãi mãi nếu bạn điều trị nó một cách có trách nhiệm. sức khỏe của chính mình. Gàu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin B12, B6, selen và axit béo không bão hòa đa, thường được gọi là vitamin F, vì vậy bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những sản phẩm có chứa những chất có giá trị làm đẹp cho tóc này.

Điều quan trọng là phải thiết lập thói quen gội đầu bình thường, vì thường những người có tóc dầu chỉ cần giữ lược hoàn toàn sạch sẽ để tóc trông gọn gàng lâu hơn. Việc sử dụng thường xuyên các loại dầu gội trị gàu sẽ dẫn đến nghiện chúng. hoạt chất, làm giảm hiệu quả của hành động và việc duy trì độ sạch của đầu thông thường (rửa phù hợp với loại tóc bằng dầu gội) và xả bằng nước sắc dược liệu sẽ đảm bảo sức khỏe và vẻ đẹp cho tóc, đặc biệt nếu bạn không quên “nuông chiều” nó bằng mặt nạ dưỡng.