Thời điểm tốt nhất để thụ thai một đứa trẻ. Khi nào bạn có thể mang thai: học cách đếm ngày

Khi lên kế hoạch mang thai, các bậc cha mẹ hiện đại cố gắng xác định thời điểm thuận lợi nhất không chỉ cho việc sinh nở mà còn cho việc thụ thai đứa con trong bụng của họ. Họ quan tâm đến mọi thứ - thời điểm thành công nhất trong năm, có thời gian thuận lợi nhất trong ngày cho việc này. Họ cố gắng chuyển sang nhiều hơn lối sống lành mạnh cuộc sống, làm các bài kiểm tra, quan tâm đến tính di truyền. Nói cách khác, họ cố gắng chuẩn bị đất đai thuận lợi nhất cho quá trình thụ thai và phát triển của một em bé khỏe mạnh.

Thời điểm thuận lợi để thụ thai: Cách tính

Sự thụ thai xảy ra vào thời điểm rụng trứng ở người phụ nữ, điều này ai cũng biết. Sự sẵn sàng của trứng để thụ tinh rơi vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ tiêu chuẩn kéo dài 28 ngày, có nghĩa là sự phóng thích của trứng chịu trách nhiệm thụ thai sẽ được mong đợi từ 14-15 ngày sau khi bắt đầu kỳ kinh cuối cùng. Với khả năng tồn tại của tinh trùng, khả năng mang thai trong 2-3 ngày trước và sau khi rụng trứng là rất cao - lên đến 40% hoặc hơn.

Tuy nhiên, vấn đề có thể là không phải tất cả phụ nữ đều có thể tự hào về một chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Nó phụ thuộc vào lối sống, căng thẳng, làm việc quá sức, bệnh tật và các yếu tố khác. Việc tính toán thời điểm thuận lợi nhất để thụ thai trong trường hợp này có phần khó khăn hơn. Ngoài ra, một chu kỳ dài hơn - lên đến 32 ngày, hoặc ngược lại, một chu kỳ ngắn lên đến 22-24 ngày có thể được xác định về mặt sinh lý.

Để tính toán chính xác nhất thời điểm rụng trứng, bạn có thể nhờ đến chứng Thân nhiệt chuẩn. Các quan sát dài hạn trong 3-4 tháng, và một biểu đồ được xây dựng dựa trên kết quả đo lường, sẽ giúp xác định một mô hình khá thuyết phục. Bạn cũng có thể làm các xét nghiệm, làm các xét nghiệm đặc biệt hoặc siêu âm sẽ giúp bạn xác định chính xác nhất thời điểm rụng trứng và có độ chắc chắn cao là tính được thời điểm thuận lợi cho việc thụ thai.

Thời điểm thuận lợi nhất trong năm để thụ thai

Người ta tin rằng nhất thời điểm thuận lợi Khi cha mẹ có mọi cơ hội để thụ thai thành công một đứa trẻ, đó là thời điểm cuối mùa hè - đầu mùa thu. Các chuyên gia có cùng quan điểm. Logic ở đây rất đơn giản. Mùa hè và đầu mùa thu là thời gian cho rau xanh, trái cây và rau quả nhiều vitamin, ánh nắng mặt trời, sự ấm áp và tâm trạng tích cực. Vào thời điểm này trong năm, người phụ nữ cảm thấy được nghỉ ngơi, trong cơ thể tích tụ đủ vitamin và các nguyên tố vi lượng, đây là cơ sở thuận lợi nhất để thụ thai một đứa trẻ khỏe mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh được hấp thụ năng lượng mặt trời sẽ tạo ra những tinh trùng tốt hơn, có sức sống hơn.

Được biết, trong những tháng đầu tiên của thai kỳ Cơ thể phụ nữ, trải qua những thay đổi nội tiết tố, trở nên đặc biệt dễ bị tổn thương ảnh hưởng bên ngoài và cảm lạnh. Nhiễm virus bắt đầu trở nên năng động hơn khi gần đến mùa đông, và một phụ nữ thụ thai vào cuối mùa hè có thể đủ khỏe hơn vào mùa lạnh, thích nghi với tình trạng mang thai và các vấn đề liên quan. thay đổi sinh lý. Đáng chú ý, trẻ em được thụ thai trong giai đoạn giao mùa hè thu trong năm sinh vào mùa xuân - hạ, trẻ cũng cố gắng khỏe hơn trong mùa ấm để chống lại cái lạnh mùa đông.

Thời điểm thuận lợi nhất trong ngày để thụ thai

Với cách tiếp cận hàng ngày, người ta tin rằng thời gian tốt nhất để thụ thai là nửa cuối ngày, khoảng 17-18 giờ. Là một phần của chu kỳ hàng ngày, tinh trùng hoạt động mạnh nhất và số lượng của chúng đạt mức cao nhất. Có ý kiến ​​khác, theo đó thuận lợi nhất cho việc thụ thai giờ buổi sáng, khi nào cơ thể nam giớiđược nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, đây là những chỉ số khá điều kiện, mọi thứ đều rất riêng lẻ. Ví dụ, khi lập kế hoạch thụ thai, nhịp điệu có thể đóng một vai trò nào đó. quan hệ tình dục. Anh ta phải khá năng động.

Nên tính đến những tư thế quan hệ gần và ưu tiên những tư thế phóng tinh trùng vào vùng gần tử cung nhất (tư thế nằm ngửa có tác dụng) thì lưu lượng xuất tinh giảm xuống. Sự thật không phải là sự thụ thai cuối cùng sẽ xảy ra vào thời điểm thuận lợi nhất cho việc này, và thai kỳ sẽ đi theo một kịch bản được lên kế hoạch trước. Nhưng tại sao không cố gắng tăng cơ hội nhân danh sức khỏe của thai nhi. Điều chính không phải là đi theo chu kỳ để tìm kiếm thời điểm thuận lợi nhất cho việc thụ thai, như các chuyên gia tin tưởng. Điều này là quan trọng cả từ quan điểm tâm lý và sinh lý học. Ví dụ, một phụ nữ 30 tuổi đôi khi phải mất đến một năm để một quá trình thụ thai được mong đợi từ lâu xảy ra. Ngoài ra còn có một yếu tố tuổi tác ở nam giới. Gần 40-45 tuổi, khả năng di chuyển của tinh trùng và phần hoạt động của chúng giảm đi đáng kể.

Bạn cần kiên nhẫn, thư giãn, tận hưởng cuộc sống, dứt khoát từ bỏ những thói quen xấu và rượu. Và nếu không hoàn toàn là những vấn đề y tế, việc mang thai chắc chắn sẽ đến để mang lại cho người nam và người nữ niềm hạnh phúc làm cha mẹ.

Bản thân thuật ngữ "rụng trứng" bắt nguồn từ tiếng Latin ovum - trứng; Đây là tên của quá trình giải phóng trứng trưởng thành, có khả năng thụ tinh từ buồng trứng vào khoang bụng.

Về mặt sinh lý, rụng trứng là một trong những giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Rụng trứng ở phụ nữ tuổi sinh đẻ xảy ra theo chu kỳ, cứ sau 21-35 ngày - giữa chu kỳ kinh nguyệt (chu kỳ thường được tính từ ngày đầu tiên có kinh). Thời điểm rụng trứng do hormone từ tuyến yên quy định. nội tiết, nằm trong não, và các hormone buồng trứng (estrogen và progesterone). Sự rụng trứng ngừng khi bắt đầu có thai và sau khi chức năng kinh nguyệt chấm dứt.

Đối với việc thực hiện quan hệ tình dục nhằm mục đích thụ thai, thời điểm thuận lợi nhất là khi sắp rụng trứng và tinh trùng có đủ thời gian để đi vào. ống dẫn trứng, nơi chúng "chờ đợi" để giải phóng tế bào mầm cái, hoặc ngay sau khi rụng trứng, khi trứng đã ở trong ống dẫn trứng.

ngày thụ thai

Nếu tính đúng ngày rụng trứng và sinh hoạt tình dục trong khoảng thời gian này thì khả năng cao là phụ nữ sẽ mang thai.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể xác định rụng trứng? Trước hết, với sự trợ giúp của các dấu hiệu chủ quan. Đây có thể là những cơn đau ngắn hạn ở bụng dưới, cảm giác “bong bóng vỡ” vào giữa chu kỳ, một số phụ nữ ghi nhận sự gia tăng ham muốn tình dục - điều này là do sự giải phóng estrogen trong thời kỳ rụng trứng - hormone sinh dục nữ. được sản xuất trong buồng trứng. Một số triệu chứng có thể được phát hiện trong quá trình bình thường khám phụ khoa, mặc dù thật khó tưởng tượng rằng một người phụ nữ tin rằng mình không có vấn đề về sinh sản lại đến gặp bác sĩ phụ khoa chỉ để xác định ngày rụng trứng. Tuy nhiên, một người phụ nữ có thể tự nhận thấy một số dấu hiệu.

Có thể xác định ngày rụng trứng bằng cách quan sát sự tiết chất nhờn từ ống cổ tử cung. Sự bài tiết tối đa của chất nhờn có liên quan đến tăng mạnh nồng độ estrogen và trùng với thời điểm rụng trứng. Ngoài ra, khả năng kéo dài của chất nhầy đôi khi được sử dụng, và sự kết tinh của nó cũng được quan sát thấy. Trong thời kỳ rụng trứng, chất nhầy trở nên rất nhớt, có thể kéo dài giữa các ngón tay lên đến 8-10 cm. Kết tinh càng rõ rệt, nhiều khả năng rụng trứng. Hiện tượng này biểu hiện rõ nhất trước ngày rụng trứng 3-4 ngày và đạt cực đại vào ngày dự kiến ​​rụng trứng. Kết tinh là kết quả của những thay đổi lý sinh và sinh hóa trong chất nhầy cổ tử cung. Trong giai đoạn này, lượng chất nhầy tăng lên và nồng độ muối tăng lên, chủ yếu là natri clorua, cùng với các ion kali, là nguyên nhân gây ra hiện tượng kết tinh. Với sự kết tinh rõ rệt, chất nhầy trông giống như dương xỉ dưới kính hiển vi. Có kính hiển vi đặc biệt dành cho sử dụng nhà mà chất nhầy hoặc nước bọt có thể được áp dụng. Những thay đổi chính xảy ra chính xác trong chất nhầy âm đạo, nhưng chúng cũng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, do đó, để thuận tiện, chúng bắt đầu làm việc với nước bọt, trong đó cũng có thể xác định triệu chứng của kết tinh. Hiện tượng này dựa trên hoạt động của thiết bị xác định ngày rụng trứng “Baby-Plan”.

Phương pháp thông tin và chính xác nhất tiếp theo để xác định sự rụng trứng là đo nhiệt độ cơ bản - nhiệt độ trong trực tràng. Phương pháp thực hiện khá đơn giản và hầu như không cần thiết bị đặc biệt nào ngoài nhiệt kế y tế thông thường.

Nhiệt độ cơ bản được đo bằng cùng một nhiệt kế y tế vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy mà không cần ra khỏi giường. Phép đo phải được thực hiện đồng thời, đưa nhiệt kế vào hậu mônđến độ sâu 4 - 5 cm. Dữ liệu đo nhiệt độ được vẽ trên biểu đồ, theo trục đứng mà nhiệt độ được hoãn lại, và theo chiều ngang - ngày của chu kỳ kinh nguyệt. Biểu đồ cũng đánh dấu những ngày gần gũi tình dục.

Ở nhiều phụ nữ, việc lập biểu đồ nhiệt độ cơ bản cẩn thận cho thấy rằng có một sự sụt giảm ngắn trước khi nhiệt độ tăng lên. Theo phương pháp này, thời điểm rụng trứng được coi là 12 giờ trước khi nhiệt độ cơ bản tăng lên hoặc giữa sự suy giảm và khi bắt đầu tăng.

Tôi có thể chọn giới tính của em bé không?

Khi lập kế hoạch mang thai, ít bậc cha mẹ tiềm năng không nghĩ đến việc làm thế nào để lựa chọn giới tính của thai nhi. Một người muốn có con trai, người kia là con gái. Việc lập kế hoạch như vậy trở nên đặc biệt phù hợp khi gia đình đã có một con. Theo quy luật, cha mẹ mơ sinh con thứ hai khác giới.

Chỉ có một cách ít nhiều hợp lý với quan điểm khoa học xem cố gắng hoạch định giới tính của em bé. Tế bào sinh tinh có bộ nhiễm sắc thể đực di chuyển nhanh hơn nhưng sống ít hơn tế bào sinh tinh có bộ nhiễm sắc thể cái. Vì vậy, việc quan hệ tình dục trùng với thời điểm rụng trứng (khoảng 14 ngày trước khi bắt đầu hành kinh với chu kỳ kinh 28 ngày) sẽ tăng khả năng sinh con trai, sinh con gái cao hơn nếu giao hợp 2 - 3 lần. ngày trước đó. Tuy nhiên, quy tắc này không phải lúc nào cũng hiệu quả, vì nó liên quan đến tình huống kinh điển của các bậc cha mẹ “siêu khỏe mạnh” ở mọi khía cạnh. Nếu một trong hai bạn tình có những sai lệch về sức khỏe, thì điều này, như một quy luật, sẽ ảnh hưởng đến “đặc tính tốc độ” của tinh trùng. Ví dụ, điều này xảy ra khi có sự vi phạm cân bằng axit-bazơ của đường sinh dục hoặc thay đổi thành phần chất lượng của mật ở phụ nữ hoặc trong trường hợp mệt mỏi về thể chất ở nam giới (nó cũng ảnh hưởng đến khả năng vận động của " kẹo cao su").

Nhưng tất cả các phương pháp được liệt kê này chỉ cho kết quả gần đúng. Độ chính xác của chúng cho phép bạn xác định thời điểm rụng trứng chỉ bằng cách sử dụng tất cả chúng trong một phức hợp và quan sát khá lâu. Điều gì cho phép bạn xác định thời điểm rụng trứng một cách chính xác và đảm bảo ghi lại thời điểm đó? Nói đúng ra, chỉ có hai phương pháp như vậy.

Đầu tiên là siêu âm quan sát sự tăng trưởng và phát triển của nang trứng - túi chứa trứng trưởng thành và xác định thời điểm vỡ - thời điểm rụng trứng thực sự. Thông thường, với việc sử dụng các thiết bị hiện đại, thậm chí có thể nhìn thấy thời điểm trứng rụng, nếu nghiên cứu được thực hiện vào đúng thời điểm.

Phương pháp thứ hai là xác định năng động của hormone tạo hoàng thể trong nước tiểu (đây cũng là một loại hormone buồng trứng, lượng hormone này tăng lên trong quá trình rụng trứng). Phương pháp này đơn giản hơn nhiều và có thể được áp dụng tại nhà, trong đó các xét nghiệm đặc biệt được sử dụng. Các xét nghiệm bắt đầu được thực hiện 2 lần một ngày (mỗi 12 giờ) 5-6 ngày trước ngày rụng trứng dự kiến, tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn kèm theo. Việc xác định kết thúc sau khi nhận được kết quả tích cực. Sự rụng trứng xảy ra khoảng 16-28 giờ sau khi có kết quả xét nghiệm dương tính đầu tiên. Để kiểm soát, bạn có thể tiến hành ngay một thử nghiệm khác. Việc sử dụng thuận tiện và nhiều thông tin nhất của các xét nghiệm đối với hormone tạo hoàng thể kết hợp với việc đo nhiệt độ cơ bản. Việc xác định động lực của hormone tạo hoàng thể trước đây chỉ được sử dụng trong chuyên ngành cơ sở y tế, nhưng hiện nay cũng có que thử, dùng để xác định tuổi thai nhỏ cũng vậy. Các xét nghiệm như vậy được bán ở các hiệu thuốc. Như vậy, vấn đề xác định thời điểm rụng trứng cần được nhìn nhận trên thực tế đã được giải quyết.

Tôi phải nói rằng nếu không có vấn đề gì về việc thụ thai, thì bạn có thể bắt đầu với phương pháp đơn giản- tính toán sự rụng trứng của bạn dựa trên thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Đối với điều này, như chúng tôi đã nói, thời gian của chu kỳ kinh nguyệt phải được chia đôi. Bạn có thể bắt đầu "làm việc" để thụ thai, vì một số tế bào tinh trùng sống đến 7 ngày, bạn có thể kết thúc một tuần trước ngày rụng trứng dự kiến. thời kỳ thuận lợi 3 ngày sau khi trứng rụng.

Hãy nhớ rằng có thể mang thai không ngay lập tức trong thời kỳ “nguy hiểm” đầu tiên, bởi vì. ngay cả những phụ nữ trẻ khỏe mạnh cũng có 1-2 chu kỳ mỗi năm không xảy ra hiện tượng rụng trứng (rụng trứng).

Ngoài ra, quá trình rụng trứng còn bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, thay đổi khí hậu, v.v.

Tư thế để thụ thai

Sau khi bạn đã tính toán các ngày, những ngày tốt lànhđể thụ thai, cần phải từ bỏ việc thụt rửa, bất kỳ loại xà phòng nào và quỹ như vậy sau khi giao hợp. Thứ nhất, việc giặt giũ góp phần vào loại bỏ cơ học tinh trùng, và thứ hai, sản phẩm vệ sinh tạo môi trường trong âm đạo không thuận lợi cho tinh trùng. Có, và trước khi quan hệ tình dục, bạn nên tắm trước (30-60 phút), để môi trường tự nhiên bình thường có thể được phục hồi trong âm đạo.

Các cặp vợ chồng muốn thụ thai một đứa trẻ thường tự hỏi: liệu có đáng sử dụng một số vị trí đặc biệt? Có thể nói rằng bất kỳ vị trí nào có thể chấp nhận được đối với cả hai đối tác sẽ được thực hiện. Sau khi quan hệ, tốt hơn hết bạn nên nằm nghiêng khoảng 15-20 phút hoặc kê cao xương chậu để ngăn tinh dịch chảy ra ngoài.

Chúng tôi hy vọng rằng những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn chuyển sang làm cha mẹ trong tương lai càng sớm càng tốt.

thông tin Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra và trứng không thể có được chỗ đứng trong tử cung, thì quá trình đổi mới sẽ diễn ra và chuẩn bị cho một nỗ lực mang thai mới. Niêm mạc tử cung bị thay đổi bị từ chối dẫn đến chảy máu.

Để quá trình thụ tinh diễn ra, cần nhớ một số điểm cơ bản sau:

1. Kiến thức chính xác về những ngày thuận lợi và không thuận lợi của họ để thụ thai một đứa trẻ cho một người phụ nữ.
2. Tinh trùng có thể tồn tại trong đường sinh dục nữ vài ngày. Những thứ kia. quá trình thụ tinh không chỉ có thể xảy ra mà còn có thể muộn hơn một chút, khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng.

những ngày tốt lành

Để thụ thai, trứng phải rời khỏi buồng trứng và đi vào ống dẫn trứng. Quá trình này chỉ kéo dài 1-2 ngày, sau đó tế bào chết đi.

thông tin Hiện tại có một số lượng lớn các phương pháp, với các mức độ xác suất khác nhau, có thể dự đoán thời điểm thuận lợi. Hai trong số chúng được sử dụng chủ yếu: và đo lường.

phương pháp lịch

Nó dựa trên quan sát dài hạn (ít nhất sáu tháng) về. Ví dụ, nếu chu kỳ đều đặnở phụ nữ là 28 ngày, sau đó khoảng giữa thời gian này, trứng rời khỏi nang trứng. Để xác định ngày này, cần cộng thêm 14 đến ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, tính ra 1-2 ngày theo chiều này hay chiều khác.

Bạn cũng có thể thêm một số dấu hiệu chủ quan: vào ngày này mẹ tương lai có thể cảm thấy không được giải đáp vẽ đauở bụng dưới tăng sức hútđối với một người đàn ông, một sự thay đổi mạnh mẽ trong tâm trạng và thậm chí ớn lạnh nhẹ với sự gia tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể.

Phương pháp đo nhiệt độ cơ bản

Điều này là do khi trứng được phóng thích từ buồng trứng, thay đổi nội tiết tố sinh vật. Nếu trước khi bắt đầu rụng trứng, nhiệt độ ở giới hạn sinh lý, sau đó xảy ra do thay đổi nền nội tiết tố nhiệt độ tăng 1-1,5 ° C.

Thời điểm tốt nhất để thụ thai

Phần này sẽ đề cập đến một số mùa nhất định.

Mùa đông

Sinh con vào mùa đông có những lợi ích sau:

• ba tháng cuối của thai kỳ sẽ vào cuối mùa hè hoặc đầu mùa thu, là những sản phẩm có sẵn với nội dung tuyệt vời vitamin và các khoáng chất;
• đứa trẻ sẽ trải qua những tháng đầu đời không có cái nóng của mùa hè, có thể cùng nó dạo chơi trong thiên nhiên;
• sẽ không những vấn đề lớnđể thay đổi tủ quần áo của bạn.

quan trọng Bất lợi chính của việc thụ thai vào mùa đông là nhu cầu tăng cường sự chú ý phụ nữ đối với sức khỏe của họ (tránh hạ thân nhiệt và các bệnh do vi rút, ăn vào, v.v.).

Mùa xuân

Nếu sự thụ thai xảy ra vào mùa xuân, thì phải nhớ rằng đây là thời kỳ mà vitamin kém nhất, phần lớn lượng dự trữ của cơ thể đã sử dụng hết vào mùa đông, khả năng miễn dịch có phần giảm sút. Lúc này, cơ thể có nguy cơ cao cảm lạnh. Kỳ trước thai kỳ sẽ rơi vào mùa đông - điều này không chỉ căng thẳng nhiễm trùng lặp đi lặp lại, nhưng cũng yêu cầu chi phí vật liệuđể cập nhật tủ quần áo của bạn.

Để loại bỏ những mặt tiêu cực của giai đoạn này càng nhiều càng tốt, cần phải:

• tuân thủ nghiêm ngặt;
• Chấp nhận ;
• trải qua các cuộc kiểm tra định kỳ không chỉ bởi bác sĩ phụ khoa mà còn bởi bác sĩ chuyên khoa tổng quát (chủ yếu là bác sĩ đa khoa).

Mùa hè

Thụ thai vào mùa hè có những thuận lợi quan trọng - cơ thể được bão hòa với vitamin và khoáng chất, cơ thể người phụ nữ dự trữ có thời gian để phục hồi sau mùa đông vừa qua. Đồng thời, sự ra đời của một đứa trẻ sẽ diễn ra vào mùa xuân, và đây là những buổi đi dạo trên phố đầy nắng, sẽ tránh được những vấn đề về sự hình thành của đứa trẻ. bộ xương(Dưới sự ảnh hưởng ánh sáng mặt trời Vitamin D được sản xuất trong cơ thể em bé, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của xương. Với sự thiếu hụt của nó, nó phát triển bệnh cụ thể- bệnh còi xương).

Mùa thu

thông tin Mùa thu được coi là nhất thời gian tối ưu năm để lập kế hoạch mang thai. Cơ thể bão hòa với vitamin và đang ở đỉnh cao phong độ.

Nhưng hãy nhớ: trước mùa đông và mùa xuân, đó là rủi ro cao cảm lạnh và cạn kiệt nguồn dự trữ vào cuối thai kỳ. Đừng bỏ qua các khuyến nghị của bác sĩ về và nhập viện.

Sự kết luận

Để có con, bạn không nên làm tình chỉ vào mùa thu 12-16 ngày của phụ nữ. Gánh nặng tâm lý quá mức trong những tình huống như vậy chỉ có thể là trò đùa tàn nhẫn đối với những ông bố bà mẹ tương lai.

Hơn nữa, với cơ hội y học hiện đại và việc thực hiện tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, có thể sinh con trong đại đa số các trường hợp.

Câu hỏi về kế hoạch thụ thai đúng đắn khiến các cặp vợ chồng trẻ lo lắng trước hết. Tôi muốn sinh một đứa con khỏe mạnh, thậm chí vào thời điểm yêu thích nhất trong năm, đồng thời tôi vẫn muốn kéo dài thời gian chung sống vợ chồng vô tư.

Trong mọi trường hợp, bất kể đó là gia đình trẻ hay gia đình quyết định thời điểm mang thai đứa con thứ hai là tốt hơn, các đối tác phải tự tin vào sức khỏe của mình. khả dụng bệnh truyền nhiễm lĩnh vực tình dục tại thời điểm thụ thai có thể biến thành những hậu quả không mong muốn nhất cho sức khỏe của thai nhi. Cho nên, khám bệnh Nó sẽ có ích.

Nhưng thường thì câu hỏi về việc khi nào thì tốt hơn để thụ thai một đứa trẻ liên quan đến những ngày cụ thể chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, được coi là thời điểm thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Để đẩy nhanh việc bắt đầu mang thai và lập kế hoạch giới tính của đứa trẻ cặp vợ chồngĐiều quan trọng là phải biết thời điểm thụ thai xảy ra sau khi rụng trứng.

Tuổi tối ưu để thụ thai

Các cặp vợ chồng trước khi mang thai muốn chuẩn bị kỹ lưỡng, lựa chọn thời điểm thụ thai thích hợp. Theo quan điểm của y học, độ tuổi 21-26 tuổi được coi là tối ưu nhất cho lần mang thai đầu tiên. Đã hoàn thành vào thời điểm này dậy thì, cơ thể trẻ không nặng nề bệnh mãn tính nền nội tiết tố ổn định.

Tính đàn hồi tự nhiên của các mô của dây chằng và khớp góp phần vào khóa học bình thường mang thai và sinh con. Mặc dù độ tuổi phụ nữ mong có con đầu lòng ở hầu hết các nước phát triển ngày càng tăng, nhưng bị chậm lại ở độ tuổi 30, hoặc thậm chí sau 35 tuổi, vẫn không nên bỏ lỡ thời kỳ thuận lợi để thụ thai tốt hơn. đứa trẻ.

Theo quy luật, phụ nữ trước hết phải tìm kiếm một nền giáo dục để đạt được thành công trong sự nghiệp. Nhưng, mọi phụ nữ nên biết rằng khả năng thụ thai giảm dần theo tuổi tác và khó có thai hơn.

Phụ nữ 35-40 tuổi ở độ tuổi này có thể có các rối loạn gen khác nhau ở cấp độ tế bào mầm, có thể gây ra bệnh bẩm sinh, bao gồm cả di truyền, và gây ra dị tật trong quá trình phát triển của thai nhi. Mang thai ở phụ nữ sau 35 tuổi có thể kèm theo các biến chứng kèm theo như biểu hiện của các bệnh mãn tính trong quá trình thai nghén.

Kiêng cữ cho tốt

Khi nào việc thụ thai tốt hơn không chỉ phụ thuộc vào đối tác mà còn phụ thuộc vào tâm sinh lý của người phụ nữ. Mỗi tháng chỉ có 1 hoặc 2 ngày thuận lợi cho việc thụ thai, theo quy luật, đây là ngày rụng trứng. Trong thời kỳ rụng trứng, người ta nên quan hệ tình dục với bạn tình nếu mục đích là có thai.

Theo quy luật, những ngày này người phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu nhẹ, đau ở vùng bụng dưới, tăng tiết. Đồng thời, hoạt động tình dục và ham muốn của bạn tình tăng lên trong giai đoạn này. Cũng có thể mang thai trong trường hợp quan hệ tình dục diễn ra vài ngày trước khi rụng trứng. Tinh trùng có thể tồn tại trong vài ngày và chờ trứng trưởng thành phóng thích.

Ngoài ra, chúng ta cũng không nên quên việc kiêng cữ hai ba ngày sẽ làm tăng hoạt động của tinh trùng, giúp chúng trở nên dẻo dai và ngoan cường hơn. Điều chính là để tính toán chính xác những ngày xảy ra thụ thai sau khi rụng trứng. Biết được đặc điểm cơ thể của mình, người phụ nữ có thể tính toán độc lập những ngày thuận lợi cho việc thụ thai.

Cặp vợ chồng trẻ kết hôn với sức khỏe tốt Bạn có thể sử dụng phép tính theo lịch, có tính đến các tính năng chính: xả nhiều, co thắt ở bụng dưới và ngày càng tăng ham muốn tình dục. Các phép tính định tính và chính xác sẽ thu được bằng cách quan sát cơ thể trong ít nhất hai hoặc ba chu kỳ.

Một tuần nên được tính kể từ khi bắt đầu có kinh, để điều chỉnh, lấy cộng hoặc trừ một vài ngày và ước tính giữa chu kỳ. Những ngày này là thuận lợi nhất, khi có thai sẽ tốt hơn và bạn nên xuống tiền làm ăn. Tuy nhiên, nếu không có thai như mong muốn, các bác sĩ khuyên bạn nên xác định những ngày thuận lợi cho việc thụ thai sau khi rụng trứng dựa trên kết quả đo nhiệt độ trực tràng.

Số ngày có tối đa nhiệt độ cao- thuận lợi nhất cho việc thụ thai. Ngoài ra, những ngày thuận lợi nhất khi thụ thai xảy ra sau khi rụng trứng được xác định bằng cách kiểm tra siêu âm hoặc các xét nghiệm dược phẩm đặc biệt.

Mùa thụ thai ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và bé

Khi lập kế hoạch mang thai, điều quan trọng là phải xem xét mùa mà em bé sẽ xuất hiện. Những tháng đầu của thai kỳ lúc thụ thai vào mùa đông rơi vào mùa dịch tễ không thuận lợi - thời điểm bùng phát dịch SARS và cúm cao, phôi thai rất dễ bị tổn thương trong ba tháng đầu.

Những tháng đầu đời của trẻ rơi vào những ngày mùa thu, không phải lúc nào cũng đẹp và điều này có thể cản trở việc đi lại của trẻ. Những ngày mưa nhiều mây không có khả năng cung cấp mẹ tâm trạng tốt. Đồng thời, vào những ngày thu mát mẻ, mùa thu những ngày cuối cùng thai nghén, chứng phù thũng và mất ngủ giảm dần.

Khi thụ thai vào mùa xuân, cơ thể của bố mẹ bị suy yếu do thiếu hụt vitamin trong mùa xuân, và mùa này được đặc trưng bởi sự gia tăng bệnh đường hô hấp. Vào thời điểm này trong năm, trời trở nên lạnh và trơn trượt, dễ xảy ra té ngã và không an toàn cho cả mẹ và bé.

Khi thụ thai vào mùa hè, cơ thể được bão hòa với các loại vitamin và điều này rất quan trọng đối với giai đoạn 3 tháng đầu, dễ bị tổn thương nhất của thai kỳ. Sinh đẻ xảy ra vào mùa xuân - thời kỳ thiếu hụt vitamin sau mùa đông. Mẹ và bé cần bổ sung vitamin để tăng cường miễn dịch và bồi bổ cơ thể.

Khi thụ thai vào mùa thu, cơ thể được bão hòa tối đa với các loại vitamin và sẵn sàng cho sự chào đời của một cuộc sống mới. Sinh con diễn ra vào mùa hè và tam cá nguyệt cuối cùng kéo dài những ngày hè. Phụ nữ mang thai có thể gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ và sức nóng góp phần làm xuất hiện phù nề. Tất cả điều này không phải là một tải thêm mong muốn cho thai nhi.

Vì vậy, mùa nào tốt hơn để thụ thai> mỗi người phụ nữ tự lựa chọn cho mình. Và khi điều kỳ diệu này xảy ra, người phụ nữ cảm thấy hạnh phúc nhất. Không chỉ có sự tái cấu trúc bên trong cơ thể ở mức độ sinh lý, mà còn có những thay đổi về hành vi và suy nghĩ. Cô ấy trở nên hùng vĩ, cảm thấy tầm quan trọng và trách nhiệm của sứ mệnh của mình trên trái đất.

Tôi thích!

Mỗi phụ nữ có đủ độ chính xác mới có thể xác định được thời điểm rụng trứng diễn ra trong cơ thể mình. Bằng cách đo nhiệt độ cơ thể hàng ngày và ghi nhận kết quả, cô ấy sẽ nhận thấy rằng khoảng 14-15 ngày kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ sẽ tăng nhẹ và sẽ duy trì ở mức này cho đến khi kết thúc chu kỳ.

Với chu kỳ kinh 28 ngày, thời điểm thụ thai thuận lợi nhất là ngày thứ 14, 15 kể từ ngày đầu bắt đầu hành kinh. Bắt đầu của chu kỳ tiếp theo là sự kết thúc của kinh nguyệt (kinh nguyệt), khi dưới tác động của hormone kích thích nang tuyến yên, một nang trứng mới bắt đầu tăng trưởng và phát triển. Chính vào những ngày này, nang trứng trưởng thành sẽ vỡ ra và trứng được giải phóng khỏi nó, sẵn sàng cho quá trình thụ tinh. Và nếu tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, và nó chứa đầy đủ tinh trùng chất lượng tốt và bên cạnh đó, chúng sẽ đi đến tận cùng trứng (cổ tử cung - buồng tử cung - ống dẫn trứng), và ít nhất một tinh trùng sẽ “gặp” trứng mà không chậm trễ, thì khả năng cao là quá trình thụ tinh sẽ diễn ra.

NÓ QUAN TRỌNG! Nếu sự gần gũi tình dục diễn ra vào những ngày được chỉ định, điều này không đảm bảo rằng chắc chắn sẽ có thai. Thông thường, ở các cặp vợ chồng trẻ và khỏe mạnh, sự thụ thai mong muốn không xảy ra cho đến nhiều tháng sau đó. sống cùng nhau, có thể cần thêm thêm thời gian. Trong trường hợp này, người ta không nên đặc biệt lo lắng và cho rằng không có khả năng rụng trứng, tắc nghẽn ống dẫn trứng hoặc sự vô sinh của một đối tác.

Các nghiên cứu thống kê cho biết rằng trong khoảng 90% các cặp vợ chồng khỏe mạnh, nỗ lực thụ thai có con sẽ thành công trong vòng một năm kể từ khi bắt đầu, và thực tế là thành công không đến ngay lập tức không phải là lý do để lo lắng. khám hiếm muộn. Hầu hết nguyên nhân có thể xảy ra"fail" - mệt mỏi và lo lắng quá mức.

ĐÀN ÔNG:

2. Không nên đạp xe, đạp xe nhiều. Sự ma sát liên tục của bìu dẫn đến nhiệt độ tăng lên và làm giảm chất lượng tinh trùng rất nhiều.

3. Steroid và thuốc kích thích tăng cơ là điều không mong muốn của các ông bố tương lai. Việc từ chối dùng thuốc phải được thực hiện không muộn hơn sáu tháng trước khi cố gắng thụ thai.

ĐÀN BÀ:

1. Trong thời gian thụ thai, nên bỏ thuốc bôi trơn âm đạo. Các loại kem dựa trên vaseline có thể chứa các chất làm thay đổi cân bằng axit-bazơâm đạo và tiêu diệt tinh trùng. Việc thụt rửa cũng có tác dụng tương tự, bạn cũng nên bỏ việc này trong giai đoạn này. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng, nó làm giảm độ tự nhiên chức năng bảo vệ hệ thực vật âm đạo. Kết quả là, nguy cơ nhiễm trùng tăng lên.

2. Khi quan hệ tình dục tầm quan trọng lớn có một tư thế của đối tác. Ở tư thế “đàn ông trên đỉnh”, lượng tinh trùng bị mất đi sẽ ít nhất và khả năng thâm nhập của nó là tối đa. Sau khi nam giới xuất tinh (phóng tinh), người nữ cần nằm ngửa trong 30 phút, nâng vùng xương chậu lên hoặc kê một chiếc gối dưới xương chậu. Điều này sẽ làm tăng khả năng thụ thai. Nếu phụ nữ tại thời điểm thụ thai vì lý do nào đó mà chỉ có một bên buồng trứng thì sau khi xuất tinh, chị em cần nâng cao vùng chậu và quay về phía có vòi trứng.

3. Khi thụ thai, điều quan trọng là phải chọn đúng ngày. Trứng đã sẵn sàng để thụ tinh trong vòng 2-3 ngày. Quan hệ tình dục không nhất thiết phải trùng với thời điểm trưởng thành của nó, nhưng sẽ tốt hơn nếu nó được ràng buộc chặt chẽ vào thời điểm này. Nó đủ dễ dàng để dự đoán. Thông thường, trứng đã sẵn sàng để thụ tinh 14 ngày trước khi kết thúc chu kỳ. Nếu nó kéo dài 28 ngày, thì nó sẽ là ngày thứ 14 kể từ đầu. Với chu kỳ 32 ngày - 18.

4. Khi một người đàn ông "làm việc chăm chỉ", sản xuất tinh trùng giảm mạnh. Nếu quá trình xuất tinh xảy ra trong khoảng thời gian dài, điều này cũng không tốt: số lượng tinh trùng giảm đi không nhiều do khả năng di chuyển của chúng - chúng không còn chủ động lao về phía mục tiêu. Trong thời kỳ trứng trưởng thành, tốt nhất nên quan hệ 2 ngày 1 lần. Đối với một phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, đây là ngày thứ 12, 14 và 16 của nó. Và trong 4 ngày trước đó khoảng thời gian có thể thụ thai, vợ chồng nên kiêng quan hệ tình dục sẽ tốt hơn. Nhưng sau ngày 16, bạn có thể thư giãn và vui vẻ.

5. Nếu trước khi quyết định mang thai, một phụ nữ đã thuốc tránh thai, sau đó đợi 15 tháng là hợp lý: sau nhiều năm uống thuốc tránh thai, cần có thời gian để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Nếu phụ nữ trên 30 tuổi và chưa sử dụng thuốc tránh thaiđủ để đợi sáu tháng. Không có lý do gì để trì hoãn điều này càng lâu: càng không thể mang thai, bác sĩ chuyên khoa càng khó cung cấp trợ giúp hiệu quả. Và sau 35 phương pháp hiện đại Các phương pháp điều trị khả năng sinh sản không có tác dụng gì cả. Nếu đàn bà chưa tròn 30 thì đợi 1 năm là hợp lý. Trong trường hợp không có thai trong giai đoạn này, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của thuốc. Càng tốt vào thời điểm thụ thai về thể chất và tình trạng tâm thần những người cha, người mẹ tương lai, đứa trẻ sẽ càng khỏe mạnh.

NÓ QUAN TRỌNG! Trước khi mang thai, nên làm những điều sau:

- trải qua một cuộc kiểm tra - nếu bạn cần được điều trị;

- chữa lành răng không khỏe mạnh;

- có một phần còn lại tốt (trong kỳ nghỉ);

- giảm liên hệ với hóa chất gia dụng;

- Giảm tiêu thụ tác nhân dược lý;

- giảm hoạt động tình dục.