“ሴት ልጅህ ብትሆንስ?”:- ርኅራኄን ማዳበር ይቻል ይሆን? ራስን የመግዛት ሳይንስ: የፍላጎት ኃይልን ማዳበር ይቻላል?
ለጥያቄህ በጣም አመሰግናለሁ።
በአእምሮ እንቅስቃሴ ላይ ለተሰማራ ሰው፣ ተማሪም ይሁን የሺቫ ተማሪ፣ ወዘተ. የአዕምሮ ችሎታውን በከፍተኛ ደረጃ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው። ቋሚ የአእምሮ እንቅስቃሴየአንድን ሰው የማሰብ ችሎታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህንን ችሎታ ለማዳበር እድሉም አለ.
ይህ ስለማንኛውም የስነ-ልቦና ልምምዶች አይደለም, ነገር ግን በሺዎች ለሚቆጠሩ አመታት ራስን ማሻሻል ላይ የማያቋርጥ ስራ ሂደት ውስጥ በዬሺቫ ዓለም ውስጥ የተከማቸ ልዩ ልምድ, የተከማቸ እና ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚተላለፍ ልምድ. ይህ በዝርዝር ተብራርቷል፣ ለምሳሌ በታዋቂው ረቢዎች ራቭ እስራኤል ሳላንተር፣ ራቭ ሽሎሞ ዎልቤ መጽሐፍ።
እርግጥ ነው፣ ሁሉን ቻይ አምላክ ለሰዎች የተለያየ ችሎታ ሰጥቷቸዋል፣ እና አንዱ በቀላሉ የሚሳካለት፣ ሌላው የሚያገኘው በራሱ ላይ በሚያደርገው ጥረት ብቻ ነው። በተጨማሪም ፣የተለያዩ “ኢንቨስትመንት” የሚጠይቁ የተለያዩ የአስተሳሰብ ገጽታዎች አሉ ለምሳሌ የአስተሳሰብ ጥልቀት፣ አዳዲስ ሀሳቦችን የማፍራት ችሎታ እና በእርግጥ ትኩረትን መስጠት። ምክንያቱም ውስጥ ዘመናዊ ዓለምየመጨረሻው ገጽታ ፣ የትኩረት ትኩረት ፣ ለቴሌቪዥን አጠቃላይ ቅድመ-ዝንባሌ በጣም የተጋለጠ ነው ፣ የኮምፒውተር ጨዋታዎችእና በይነመረብ, ወደ እሱ ለመዞር እንሞክር.
የሰው አእምሮ ለአፍታ እንኳን ስራውን የማያቆም ልዩ አካል ነው። አንድ ሰው ተኝቶ ወይም ነቅቶ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግወይም ማረፍ, አንጎል ያለማቋረጥ በስራ ላይ ነው. ችግሩ አንጎል እንዲሠራ የሚያደርጉ ሁለት ተቃራኒ ኃይሎች መኖራቸው ነው። አንድ ሰው አንድን ነገር ለመረዳት እና ለመገንዘብ ሲሞክር አንጎል ወደ ተግባር ይመጣል, ማሰብ ይጀምራል. አንድ ሰው ለመረዳት መሞከር የማይቸገር ከሆነ አንጎል ከመስመር ውጭ መሥራት ይጀምራል እና ምናብ "ይበራል".
ምናብ በተፈጥሮ ከተወለደ ጀምሮ በሰው አንጎል "የተሰራ" ነው። እናም በንቃተ ህሊና እና አቅጣጫ የማሰብ ችሎታ የተገኘው በኋለኛው ዕድሜ ላይ ነው።
የኛ ሊቃውንት በምሳሌያዊ አነጋገር የሰውን አስተሳሰብ ንጉስ ይሉታል። ንጉሱ የመላው ግዛቱ ተግባራት የሚታዘዙበትን የአስተዳደር እቅድ ያሰላስል እና ያዘጋጃል። እናም አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ሲያስብ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና የስሜት ህዋሳቱ ለምክንያት የተጋለጡ ናቸው.
አንድ ሰው የሚያስበው ነገር የእሱን ማንነት ያሳያል. ታልሙድ (ኪዱሺን 49ለ) እሱ ፍጹም ጻድቅ ነው ብሎ ሴትን ሚስት አድርጎ የሚቀድስ ሰው ፍጹም ወራዳ ቢሆንም እንኳ ሕጋዊ የሆነ የመቀደስ ተግባር ይፈጽማል ይላል። ታልሙድ እንዲህ ሲል ያብራራል፡ አንዲት ሴት ለእርሱ እንደ ሰጠች ተቆጥራለች፣ ምክንያቱም ምናልባትም በዚያ ቅጽበት ንስሃ ገብቷል። በሌላ አነጋገር፣ በአንድ የንስሐ ሐሳብ በመታገዝ፣ ፍጹም ክፉ ሰው ወደ ፍጹም ጻድቅ ሰው ሊለወጥ እንደሚችል እንመለከታለን። በተመሳሳይ መልኩ - ስለ ኃጢአት ማሰብ ከራሱ ኃጢአት የከፋ ነው የሚለው የታልሙዲክ መግለጫ (ዮማ 29 ሀ)። አንድ ሰው በስሜታዊነት ህጉን መጣስ ይችላል, በእርግጥ, ተቀባይነት የሌለው ነው, ግን አሁንም የእሱን ማንነት አያንጸባርቅም. እና በደል ላይ ማሰላሰሎች ይህንን ፍሬ ነገር ያንፀባርቃሉ።
ከላይ እንደተጠቀሰው, ሀሳብ, በአንድ በኩል, ከፍተኛው ነው, በሌላ በኩል ደግሞ በጣም የተጣራ የሰው ኃይል ነው. ሃሳብ በቀላሉ የሚቋረጠው ከውጪ በሚፈጠሩ ማነቃቂያዎች ሲሆን አንድ ሰው ለማሰብ በሚሞክርበት ጊዜም ቢሆን ብዙ ጊዜ አንጎሉ ከ60-70 በመቶው በአእምሮ ስራ ተጠምዶ ቀሪውን ወደ ሃሳቡ ይተወዋል።
ስለዚህ ሃሳቡን ወደ ሌላ አቅጣጫ ሳንዘልል በተቀናጀ መንገድ እንዲሰራ መላመድ እና የአዕምሮን የማሰብ ችሎታ እስከ ከፍተኛ ደረጃ ለመጠቀም መሞከር አለብን። በመጀመሪያ በራስዎ ላይ ለመስራት ጸጥ ያለ ቦታ እና ጊዜ ማግኘት ያስፈልግዎታል. በየእለቱ ለሶስት ደቂቃዎች ምንም ነገር ሳይዘናጉ ስለ አንድ ርዕስ ለማሰብ መሞከር ያስፈልግዎታል. ለማንፀባረቅ የሚፈልጉት ርዕስ አስቀድሞ መወሰን አለበት, ለእርስዎ አስደሳች እንዲሆን በጣም አስፈላጊ ነው. እንደምታየው ለአንድ ደቂቃ እንኳን ሳይዘናጉ ማሰብ ከባድ ነው። ግን በ የዕለት ተዕለት ሥራበአንድ ወር ጊዜ ውስጥ, በእግዚአብሔር እርዳታ, የዚህን "ልምምድ" ቆይታ ወደ ሶስት ደቂቃዎች ማምጣት ይችላሉ.
ከግንባታ ሥራ በተለየ መልኩ መታወስ አለበት የጡንቻዎች ብዛትስኬት በጥረት እና በጭንቀት መጠን ላይ የሚመረኮዝ ከሆነ ፣ በተጠናከረ አስተሳሰብ ላይ በሚሰራው ስራ ውስጥ በጥረት ብቻ ስኬትን ማግኘት አይቻልም ። በሃሳብ ላይ መስራት ልክ እንደ ቫዮሊን መጫወት ነው, ስለዚህ እዚህ ስኬት ሊገኝ የሚችለው በብርሃን, አስደሳች እንቅስቃሴዎች ብቻ ነው.
ስለ ስኬትህ ብንሰማ ደስ ይለናል።
ከሰላምታ ጋር, Yakov Shub
ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ሰው ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ፍላጎት ይኖረዋል. ያልተለመዱ ነገሮች. ከዚያም ብዙ ጥያቄዎች አሉት. እሱ የሳይኪክ ችሎታዎች አሉት? እና እንዴት ሊዳብሩ ይችላሉ? በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ሰው የተለያዩ ግቦች አሉት - አንዱ ተፎካካሪዎችን ማሸነፍ, ሌላኛው የግል ችግሮችን መፍታት ያስፈልገዋል. ሦስተኛው ዝና እና ገንዘብ ብቻ ይፈልጋል። በተመሳሳይ ጊዜ, ሰዎች አስቸጋሪውን የመንፈሳዊ እድገት መንገድ ሲጀምሩ, ለራሳቸው እና ለአለም ያላቸው አመለካከት እንደሚለወጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
የተጨማሪ ስሜት ፅንሰ-ሀሳብ
ለማዳበር ብዙ መንገዶች አሉ። ሳይኪክ ችሎታዎች. በዚህ አቅጣጫ ማደግ ለመጀመር, መልስ መስጠት አስፈላጊ ነው ዋና ጥያቄ- extrasensory ግንዛቤ ምንድን ነው? ይህ ቃል ብዙውን ጊዜ የማይገኝ የአመለካከት አይነት እንደሆነ ይገነዘባል ተራ አካላትስሜቶች, እና ከተራ የሰው ችሎታዎች እጅግ የላቀ ነው.
በአንጎል ላይ ሙከራዎችን ያደረጉ ዘመናዊ ሳይንቲስቶች አንድ ሰው እምቅ ችሎታውን በ 10% ብቻ እንደሚጠቀም ደርሰውበታል. ግን የቀሩት 90% ያኔ የት ይሄዳሉ? ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ሰዎች በሰው አእምሮ ውስጥ ያለውን እምቅ ችሎታ እንዲያዳብሩ የሚያስችል ልዩ እውቀት ነበራቸው። ከጥንታዊ ጽሑፎች ፣ በሰው ልጅ እድገት ውስጥ አስፈላጊ የሆነው እውቀት በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የማተኮር ችሎታ ወደ ዘመናችን መጥቷል።
የነጥብ ትኩረት
በራስዎ ውስጥ የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል? የዚህ ጥያቄ መልስ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል, እና ከተረጋገጡ ልምምዶች አንዱ "በአንድ ነጥብ ላይ ማተኮር" ነው. በርካታ የችግር ደረጃዎች አሉት።
- በነጭ ሉህ መሃል ላይ ጥቁር ነጥብ መሳል ያስፈልግዎታል። ግድግዳው ላይ ይንጠለጠሉ, እና ለዓይኖች ያለው ርቀት ቢያንስ አንድ ሜትር መሆን አለበት. በመቀጠል, ከስዕሉ በተቃራኒ መቀመጥ ያስፈልግዎታል, እና ይህንን ነጥብ በጥንቃቄ መመልከት ይጀምሩ. ከእርሷ ውጭ ሌላ ነገር ማሰብ አይችሉም. የሚያሰላስል ሰው ብቻ ነው, የወር አበባ. በስራው ውስጥ ዋናው ነገር የተጨናነቀውን አእምሮ ድምጽ ለማጥፋት መሞከር ነው, ከአካል ብቃት እንቅስቃሴው ሌላ ስለማንኛውም ነገር ማሰብ ማቆም ነው. በመደበኛ ልምምድ ፣ ይህንን መልመጃ በአንድ ወር ውስጥ መቆጣጠር ይችላሉ ።
- ቀጣዩ ደረጃ ነጥብ በመጠቀም ማሰላሰል ነው. ሰማያዊ ቀለም. ልክ ይህን መልመጃ በደንብ መቆጣጠር እንደቻሉ ወደሚቀጥለው መሄድ አለብዎት።
- 2 ጥቁር ነጠብጣቦች እርስ በርስ በ 10 ሴ.ሜ ርቀት ላይ በሚገኙ ነጭ ሉህ ላይ ተቀርፀዋል, ይህ ቀጣዩ ደረጃ ነው, ይህም በራስዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ስሜቶችን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ጥያቄን እንዲመልሱ ያስችልዎታል. በሁለቱም ነጥቦች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ማተኮር አለብዎት. የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና በአንድ ጊዜ በሁለት ነገሮች ላይ ማተኮር ስለማይችል ወደ ዳራ ሄዶ ንቃተ ህሊናውን ነፃነት መስጠት አለበት። በአንድ ጊዜ በሁለት ነጥቦች ላይ ማተኮር ወደ አስማታዊ የአመለካከት ሁኔታ እንዲገቡ እና ያልተለመዱ ችሎታዎችን እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል።
ለችሎታዎች እድገት ዝግጅት
በእራስዎ ውስጥ የሳይኪክ ችሎታዎችን የበለጠ እንዴት ማዳበር እንደሚቻል የአጭር ጊዜ? ይህን ማድረግ በጣም ይቻላል. ለአጭር ጊዜ ልምምዶች ለማዘጋጀት ጥቂት ምክሮችን አስቡባቸው.
- በመጀመሪያ, ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ውስጣዊ መግባባትን ለማግኘት ንቃተ-ህሊናውን ለመክፈት የማይፈቅድውን አሉታዊ ሸክም ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ማሰላሰል ለዚህ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- ምን አይነት ስልጠና እየሰሩ እንደሆነ ማንም ሊነገረው አይገባም። ይህ ከውጭ ሰዎች በሚስጥር መሆን አለበት.
- በየቀኑ መደረግ አለበት ልዩ ልምምዶች. የሳይኪክ ችሎታዎችን በራስዎ ማዳበር በጣም አድካሚ ሂደት ስለሆነ እራስን መግዛት እዚህ አስፈላጊ ነው። ይህ በመደበኛነት የማይሰራ ከሆነ. ጥሩ ውጤትላይጠበቅ ይችላል።
- የተቀበሉትን ተሰጥኦዎች ለጥሩ ዓላማዎች ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል. አለበለዚያ እነዚህ ችሎታዎች ይጠፋሉ.
- እርስዎም ማጥናት አለብዎት ተጭማሪ መረጃከስሜታዊነት በላይ በሆነ ግንዛቤ ላይ። ከሁሉም በላይ, በዚህ ጉዳይ ላይ ንድፈ ሃሳብ ከተግባር ያነሰ አስፈላጊ አይደለም.
የፎቶ መልመጃዎች
አሁን ጥቂቶቹን እንመልከት ተግባራዊ ልምምዶች. በቤት ውስጥ የሳይኪክ ችሎታዎችን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጠቃሚ ይሆናሉ.
- የሰውን ኦውራ እንዲሰማዎት ለመማር የሚያስችል ዘዴ። ቀጥ ያለ ወንበር ላይ መቀመጥ, ዘና ማለት ያስፈልግዎታል. እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ ፣ መዳፎችዎን በ 30 ሴ.ሜ ርቀት ላይ እርስ በእርስ ትይዩ ያድርጉ ፣ ከዚያ መዳፎችዎን በቀስታ አንድ ላይ አምጥተው ይለያዩዋቸው። የመለጠጥ እና የሙቀት ስሜት ሊኖር ይገባል.
- በመቀጠል ሁለት ፎቶግራፎች ይነሳሉ, እነዚህም የሞተውን እና በህይወት ያለ ሰው ያሳያሉ. ዓይኖች መዘጋት አለባቸው, ከትርፍ ልምዶች እና ሀሳቦች ያስወግዱ. አንድ እጅን በሥዕሉ ላይ ያድርጉ እና ከእሱ ምን ኃይል እንደሚመጣ ይሰማዎት። ከዚያ መልመጃውን በሌላ ፎቶ ላይ መድገም አለብዎት.
- መልመጃው በሚካሄድባቸው ቀናት ግንዛቤን ለማዳበር በተቃራኒው እጅ መጻፍ መማር መጀመር አለብዎት።
ለስኬት መሰረታዊ ህጎች
የሳይኪክ ችሎታዎችን በፍጥነት እንዴት ማዳበር ይቻላል? ዋናው ነገር ለዚህ በእውነት መጣር ፣ በግትርነት ወደ ግብዎ መሄድ ነው። ስኬትን በፍጥነት ለማግኘት, ጥቂቶቹን በጥብቅ መከተል አለብዎት ቀላል ምክሮች.
- በአዎንታዊ ስሜት ውስጥ ይግቡ። አንድ ሰው በመጨረሻው ውጤት የማያምን ከሆነ የሳይኪክ ችሎታዎችን በራሱ ማዳበር አይቻልም. ስለዚህ ፣ እውነተኛ ሚዲያ ለመሆን የሚፈልግ ማንኛውም ሰው በራስ መተማመን ይፈልጋል ፣ አዎንታዊ አመለካከት. ጥርጣሬ ትኩረቱን የሚከፋፍል ሲሆን አጠቃላይ ሂደቱን እየቀነሰ ይሄዳል።
- በተለይም በስልጠና ወቅት ስላጋጠሙዎት ስሜቶች እና ስሜቶች መጠንቀቅ አለብዎት። በዙሪያው የሚከሰቱትን ጥቃቅን ነገሮች መከታተል ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ, ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ምልክት ሊሆን ይችላል.
- ህልሞችዎን እና ራእዮችዎን በወረቀት ላይ ይመዝግቡ። ለዚህ ልዩ ማስታወሻ ደብተር መኖሩ ጠቃሚ ነው. በዚህ መንገድ ምን ያህል ፈጣን እድገት እየተደረገ እንደሆነ መከታተል ይችላሉ።
- በተቻለ መጠን የተለያዩ ክስተቶችን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ፎቶግራፎች ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. አንዱን ምስል ለጥቂት ሰኮንዶች ከተመለከቱ በኋላ, ዓይኖችዎን ጨፍነው እና በሃሳብዎ እንደገና ለማራባት ይሞክሩ.
የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል: መልመጃው "በእይታ"
ይህ ከቅድመ አያቶቻችን ወደ ዘመናችን ከመጡ በጣም ጥንታዊ ዘዴዎች አንዱ ነው. ከሰው ዓይን የተደበቀውን "ለመፈተሽ" ያገለግሉ ነበር። ይህንን ዘዴ ለማከናወን በሩቅ ወንበር ላይ መቀመጥ አለብዎት የተዘረጋ እጅግድግዳው ተገኝቷል. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትመለከታለች. ዘና ይበሉ እና ከዓይን ደረጃ በላይ ባለው ግድግዳ ላይ በሚገኘው በማንኛውም ነጥብ ላይ ማተኮር አለብዎት። በዚህ ደረጃ ላይ ያለ ሰው "ሦስተኛ ዓይን" ተብሎ የሚጠራው ነው.
ከዚያ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ምንም ነገር ላይ ሳያተኩሩ ግድግዳውን በደንብ ማየት ያስፈልግዎታል. ብልጭ ድርግም ላለማለት መሞከር አለብዎት. ከዚያ በኋላ, ተመሳሳይ ነጥብ "ለማየት" መሞከር አለብዎት, ነገር ግን ከግድግዳው ተቃራኒው በኩል, ልክ እንደታየው ይመልከቱ. ይህ ደግሞ 20 ደቂቃ ያህል ሊወስድ ይገባል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በየቀኑ መከናወን አለበት.
ቴክኒክ "የአውራ ራዕይ"
በራስዎ ውስጥ የሳይኪክ ችሎታዎችን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ምክሮች ለሁሉም ሰው ለመከተል ቀላል ናቸው። ለእነዚህ ክህሎቶች እራስን ለማሰልጠን, የራስዎን የዐይን ሽፋኖችን, እንዲሁም የእቃዎችን ቅርጾችን በቅርብ መመርመር ማሰልጠን ጠቃሚ ነው.
ይህንን ለማድረግ ሰውነትዎን ያዝናኑ, ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ዘና ይበሉ. ከዚያም ለ 10 ደቂቃ ያህል በዐይን ሽፋኖቹ "ጥቁር ስክሪን" ላይ ያሉትን ብዥታ ዝርዝሮች በጥንቃቄ ማሰብ መጀመር አለብዎት. ይህንን ዘዴ በጠዋት, ወዲያውኑ ከእንቅልፍ በኋላ ወይም ከመተኛት በፊት ማከናወን ጥሩ ነው.
የሳይኪክ ችሎታዎችዎን የበለጠ እንዴት ማዳበር ይችላሉ? ከዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ 9 ቀናት በኋላ, ሁለተኛውን ክፍል በመጀመር ሊያወሳስቡት ይችላሉ. ልክ እንደ መጀመሪያው ሁኔታ, የዐይን ሽፋኖችን በትንሹ በመዝጋት ዘና ይበሉ. በክፍሉ ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ነገር በቅርበት መመልከት ይጀምሩ። ይህንን ልምምድ በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ ማከናወን ጠቃሚ ነው. ብሩህ ብርሃንበኦውራ እይታ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ። ከእንደዚህ አይነት ስልጠና በኋላ አንድ ሰው የሰውን ኦውራ የማየት ችሎታ, የአንድን ሰው ባህሪ ባህሪያት, ሀሳቦቹን ለመወሰን ይችላል.
ተጨማሪ የስሜት ህዋሳትን ለማዳበር ቴክኒክ
ይህ ልምምድስሜታዊ ጆሮን ለማዳበር ያስችልዎታል. ሁሉም ማለት ይቻላል ወደ መኝታ ከመሄዳቸው በፊት እራሳቸውን ለመከላከል ይፈልጋሉ ያልተለመዱ ድምፆች. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ምንጩን ለማወቅ ለብዙ ደቂቃዎች በማንኛውም ድምጽ ላይ ማተኮር አለብዎት። ለምሳሌ, የውሻ ጩኸት ወይም ድመት ማወዝ ሊሆን ይችላል. እንደዚህ አይነት ድምፆችን በመስማት የእንስሳውን ጾታ, ቀለሙን ለመወሰን መሞከር አለብዎት. የሰዎች ድምጽ ከተሰማ ጾታቸው፣ መልካቸው፣ አለባበሳቸው መወሰን አለበት። ይህንን መልመጃ ማከናወን ንቃተ ህሊናውን ወደ ውስጥ ዘልቀው በሚገቡ ድምጾች አለም ላይ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል።
የማሽተት ስሜት እድገት
ይህ ልምምድ የማሽተት ችሎታዎችን ለማዳበር ያለመ ነው, እሱም በሳይኪክ ውስጥ በደንብ ሊዳብር ይገባል. ቴክኒኩን ለማከናወን መቀመጥ, ዘና ለማለት እና በዙሪያው ያሉትን ሽታዎች ለመለየት መሞከር አለብዎት. ከዚያም ምንጫቸው ምን እንደሆነ አስብ, በአእምሮህ እነሱን ለመገመት ሞክር. ያለማቋረጥ ካሠለጠኑ ውጤቱ በጣም አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል. ዘዴው ቀደም ሲል ችላ የተባሉትን ሽታዎች ለመለየት ያስችልዎታል.
እነዚህን መልመጃዎች በመጠቀም ከተፈጥሮ በላይ የሆኑ ችሎታዎችን ለማዳበር, የእርስዎን ግንዛቤ ማስፋት ብቻ ሳይሆን በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት መንገድ መፈለግ እንደሚችሉ ይማሩ. ዋናው ነገር ያልተለመዱ ችሎታዎች ለሰዎች ጥቅም ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ማስታወስ ነው. ለማበልጸግ ወይም ለመጉዳት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም.
ዶክተር ልሞት ነው?
- የግድ!
ይህ ጥቁር ታሪክ ለሁሉም ጥያቄዎች መልስ ይዟል, ያምናል የሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የሰው ሞርፎሎጂ ምርምር ኢንስቲትዩት ዲፓርትመንት ኃላፊ, የባዮሎጂ ሳይንስ ዶክተር, ፕሮፌሰር ሰርጌ ሳቬሌቭ.
የሟችነት እውነታ
በእያንዳንዳችን ሴሎቻችን ውስጥ ልዩ ተጨማሪ ውቅረቶች አሉ - ይህ ሕዋስ እንዲከፋፈል የሚያበረታቱ ቴሎሜሮች። እንደዚህ ያሉ 50 ቴሎሜሮች ሊኖሩ ይገባል, ከፍተኛው 55. በእያንዳንዱ ክፍል አንድ ያነሰ (በልዩ ኤንዛይም ያልተነጠቁ ናቸው): 49, 48 ... - እና ሌሎችም በቅደም ተከተል. እና በቲቤት ተራሮች ላይ ብታሰላስል ፣ በሮም መስቀሎችን ብትስም ምንም ለውጥ የለውም ፣ የሴሎች የመከፋፈል ችሎታ ሲያበቃ ፣ ማለትም ፣ የቴሎሜር አቅርቦት ሲሟጠጥ ፣ የተፈጥሮ ባዮሎጂያዊ ሞት ይከሰታል።
50-55 ክፍሎች የእኛ ገደብ ነው. በአማካይ, ይህ ቶን ሴሎች ነው - ይህ ሰውነታችን በህይወት ዘመን ምን ያህል እንደሚያመርት ነው. በመርህ ደረጃ, እነዚህ ሀብቶች ለ 150 አመታት ለመኖር ያስችላሉ - ግን ከሥልጣኔ በጣም የራቀ, በጣም ተስማሚ በሆነ. የአካባቢ ሁኔታእና እንደ አንድ ደንብ, የምድር ትል ህይወት. በ ንቁ ሕይወትየሰውነት እድሎች በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል። ገደቡ 80-90 ዓመታት ነው, ከዚያ ብቻ ይሄዳል ቀስ ብሎ መሞት. አስተውለህ ታውቃለህ: በአረጋውያን, ቆዳው ብራና ይሆናል, እንግዳ ጥቁር ነጠብጣቦችበቀድሞ የተቃጠሉ ቦታዎች ላይ, ድብደባዎች ... እነዚህ ሴሎች የሚፈጠሩት ያነሰ እና ያነሰ ነው.
ስለዚህ የአንድ ሰው የፊዚዮሎጂ ሀብቶች በጣም መጠነኛ ናቸው.
ዘላለማዊ ጎጆ ፍለጋ
እኛ ደግሞ የማይታደስ ሥርዓት አለን - የነርቭ ሥርዓት። ሁሉም የአንጎል ሴሎች የሚባዙት እና በየቀኑ ማለት ይቻላል እስከ አንድ ሚሊዮን የሚደርሱ አዳዲስ የነርቭ ሴሎች በራስ ቅላችን ውስጥ ይገለጣሉ የሚሉ ንድፈ ሐሳቦች የተገነቡት በተሳሳተ የእንስሳት ሙከራዎች ነው።
በተጨማሪም በሴል ሴሎች እርዳታ የነርቭ ሴሎች ቁጥር መጨመር እንደሚቻል ውሸት ነው. እንደ አንድ ደንብ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የፊዚዮሎጂስቶች እና በእርግጥ ፣ በታካሚዎች ስቃይ እና ምኞቶች ላይ የንግድ ሥራ የሚሠሩ የሕክምና ባለሙያዎች ይህንን ሀሳብ ይወዳሉ።
ስለ "ዘላለማዊ" ሕዋስ ፍለጋ በሺዎች የሚቆጠሩ ጽሑፎች ተጽፈዋል. በዩኤስኤ ውስጥ የደም ሴሎችን መለየት ችለናል የሚሉ ተመራማሪዎች አሉ። የከርሰ ምድር ስብበተለያዩ ኬሚካላዊ ሁኔታዎች ውስጥ ሊቀመጡ እና በዚህም ሊቀበሉ የሚችሉ "ዘላለማዊ ህይወት ያላቸው" ሴሎች የተለያዩ ዓይነቶችሴሎች - ልብ, ሳንባ, ጉበት - እና ሌላው ቀርቶ የተለያዩ የቲሹ ዓይነቶች!
የሁሉንም ሰው ጭንቅላት እንዴት ማሞኘት ቻሉ? አዎ በጣም ቀላል። አንድ መቶ ሕዋሶች ከአንድ ሕዋስ የተገኙ እና በረዶ ናቸው እንበል. ከዚያም የመጀመርያው ትንፋሹ ሲያልቅ እና መከፋፈሉን ሊያቆም ሲል ያው ሁለተኛ፣ ሶስተኛው ከማቀዝቀዣው ውስጥ ይወጣል ... እናም ሴሉ ቀስ በቀስ ወደ ልብ ሴል እየተለወጠ መሆኑን ለማረጋገጥ ፣ ወደ ልብ ሴል ይቀመጣል። ከ cardiomyocytes (የተቆረጠ እና የተጣራ የልብ ቲሹ) በተዘጋጀው ንጥረ ነገር ውስጥ, በተፈጥሮ "ይበላል" እና ተጓዳኝ ሜታቦሊዝምን, የባህሪ ፕሮቲኖችን ይሰበስባል. ከዚያም ይህ "ዘላለማዊ" ሕዋስ ወደ ንጹህ አከባቢ ተተክሏል, ለህዝብ ታይቷል እና ይህ የወደፊት ካርዲዮሚዮሳይት ነው. እውነት፣ የጡንቻ ሕዋስእስካሁን ምንም ልብ የለም ፣ ግን በእርግጠኝነት ይሆናል ፣ ምክንያቱም የተወሰኑ ፀረ እንግዳ አካላትን ስለሚመለከቱ የልብ ሕብረ ሕዋሳት ባሕርይ። እና ቤቱ በአካባቢው ያለውን ብቻ በላ።
እስካሁን ድረስ የ 50 እጥፍ ክፍፍል ዑደት መሸነፉን የሚያረጋግጥ አንድም ሥራ የለም. ይህ ከተከሰተ የመድኃኒት ኩባንያዎች ድሉን ያከብራሉ-ከሁሉም በኋላ ለተመሳሳይ ኤድስ መድኃኒቶች በካንሰር ፣ በእውነት የማይሞት ፣ ግን በጤናማ ሴሎች ውስጥ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ። ነገር ግን የጀርመን ሳይንቲስቶች የረጅም ጊዜ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በሴል ባህል ውስጥ አንድም የሶማቲክ ቲሹ ከ 4.5 ዓመታት በላይ ይኖራል.
በክሎኒንግ ዙሪያ ያለው ማበረታቻ
በተመሳሳዩ ምክንያት ማንንም ማሰር አይችሉም። የሶማቲክ ሴል አስኳል ወደ እንቁላል ከተተከለ ፅንሱ በቀላሉ በእርጅና ይሞታል, ምክንያቱም የዲቪዥን ሃብቱ ወሳኝ ክፍል በሶማቲክ ሴል ውስጥ ቀድሞውኑ ተዘጋጅቷል. ስለዚህ የክሎኒንግ ጉዳይ የንግድ እና የውሸት ጉዳይ እንጂ መድሃኒት አይደለም. በነገራችን ላይ ዶሊ በጉ ክሎሎን ስለመሆኑ በዘረመል አልተረጋገጠም። ከባድ ስራእነሱ የሚናገሩት የኑክሌር ሽግግርን ለማሳካት ብቻ ነው-በዚህ ሁኔታ ፅንሱ ለተወሰነ ጊዜ ይከፈላል እና ከዚያም ይሞታል ። ይህ እውነታ ከሩብ ምዕተ-አመት በፊት በሳይንቲስቶች ዘንድ የታወቀ ነበር ...
ግን ለምንድነው የሚገርመው የጋዜጠኞች እና የእንስሳት ህክምናው ስለ ድመቶች፣ ውሾች እና አሳማዎች ድመቶች፣ ውሾች እና አሳማዎች ትንኮሳ ያልቀነሰው? ወዮ ይህ ንጹህ ውሃፖለቲካ. በአንድ ወቅት የእንግሊዝ መንግስት በታሪኩ ከዶሊ ጋር በመሸነፍ ለምርምር ከፍተኛ ገንዘብ መድቧል። ይህ ሁሉ በለዘብተኝነት ለመናገር፣ ማጭበርበር መሆኑ ሲታወቅ፣ የራስን ሳንድዊች ያህል ሳይንሳዊ ጥቅምን ሳይጠብቅ ትግል ፊት ማዳን ጀመረ። በዚያን ጊዜ ነበር ተአምር ሕክምናን ከስቴም ሴሎች ጋር ያመጡት ፣ በእነሱ እርዳታ የአካል ክፍሎች እያደጉ…
በአጠቃላይ ሲታይ፣ “የሰው ልጅ ጂኖም” ፕሮግራም ሙሉ በሙሉ የአሜሪካ ትርኢት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ በጂኖም ውስጥ 10% የሚሆኑት ፕሮቲኖችን በኮድ የሚይዙ ጂኖች ብቻ ተምረዋል። የተቀሩት 90% terra incognita ናቸው፣ ምንም እንኳን የፕሮግራሙ መጨረሻ አስቀድሞ ቢታወቅም። እና እነዚያ 10% ጂኖች እንኳን በአንድ ብቻ - አንድ! - በሆነ ምክንያት ሁሉም ሰው ማውራት “የረሳው” ሰው።
ስለዚህ አምነን መቀበል አለብን፡ አንጎላችን ባዮሎጂካል ምርት በመሆኑ ውሱን ነው። እና ምንም አዲስ ሀብቶች ሊፈጠሩ አይችሉም - ደህና, የአንጎል ሴሎች አይበዙም!
የአዕምሮ ስራ በጣም ጉልበት የሚወስድ ሂደት ነው. በቴሌቪዥኑ ፊት በጸጥታ ብንንከባለልም በቀን ውስጥ ከምንጠጣው እና ከምንበላው ነገር ሁሉ አእምሮ እስከ 10% ይደርሳል። እና በንቃት ህይወት, ፍጆታ ቢያንስ ሁለት ጊዜ ይጨምራል. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, አንጎል መጀመሪያ የሚጠፋው በአጋጣሚ አይደለም.
ምንም ያህል Zaporozhets ቢያፋጥኑ ...
አንጎልን በ 10% እንጠቀማለን የሚል አስተያየት አለ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁልጊዜም በሁሉም መንገድ ይሰራል! ጋዜጣ በሚያነቡበት ጊዜ እንኳን ለዕይታ፣ ለማስታወስ እና ሎጂክ ተጠያቂ የሆኑ ቦታዎች ብቻ የሚሠሩ ቢመስሉም፣ ሌሎች የነርቭ ሴሎች በተመሳሳይ ጊዜ ይሠራሉ፣ ለምሳሌ፣ አቋምዎን የመጠበቅ ኃላፊነት ያለባቸው። እውነት ነው, እነሱ ብዙም ንቁ አይደሉም, ነገር ግን ምልክቶችን ያስተላልፋሉ እና በማንኛውም ጊዜ አዲስ ስራ ለመስራት ዝግጁ ናቸው. በሩ ላይ ደውለውልሃል? እና አሁን ለመስማት ፣ ለመራመድ ፣ እውቅና ያላቸው የነርቭ ሴሎች ቀድሞውኑ መጨናነቅ ጀምረዋል።
እና እዚህ ሌላ የተሳሳተ ግንዛቤ ገጥሞናል-የሰውን ችሎታዎች ማዳበር ይቻላል. አይደለም! ሊተገበሩ የሚችሉት ብቻ ነው. የእያንዲንደ ሰው አእምሮ የራሱ መዋቅራዊ እና አወቃቀሮች አደረጃጀት አሇው, እሱም ተፈጥሮን, ስሜታዊነትን, ሞተርን, ሌሎች ብቃቶችን እና ውሱንነቶችን የሚወስን ነው. ፍጹም ተመሳሳይ የሆኑ ውዝግቦች የሉም። ሁሉም የአእምሮ እና የአካል ሀብቶች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ይወሰናሉ-በሁለቱም በወላጆች ጂኖች ፣ እና በምን ዓይነት ቁሳቁሶች - ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬትስ - ወደ አዲስ የነርቭ ሥርዓት ግንባታ አመጡ። የወደፊት እናት. በዛን ጊዜ እሷ በጥሬ ምግብ አመጋገብ ፣ በረሃብ ውስጥ ከተሰማራ ፣ የሕፃኑ አእምሮ በምንም መልኩ ሊዳብር አይችልም ።
በምሳሌያዊ አነጋገር ዛፖሮዜትን የቱንም ያህል ብታፋጥኑ እንደ መርሴዲስ አይነዳም። እና አንድን ሰው በቧንቧ ስራ ደስተኛ ወደሆኑት የቋንቋ ወይም የሂሳብ ትምህርት ቤት ማስገባቱ ምንም ትርጉም የለውም። በእያንዳንዱ የተወሰነ ጉዳይከእናት እና ከአባት የወረስከውን በመተግበር ላይ እንጂ የማይኖሩትን ተግባራት የማዳበር ችግርን መፍታት አለብህ።
እንዴት ይገለጻል? በጣም ቀላል - ለአእምሮዎ ብዙ አማራጮችን ያሳዩ. ሌላ ነገር እንሞክር። ሰውዬው ራሱ "የሱን" ይይዛል. የአንጎል የመስማት እና የድምፅ ቦታዎች በተሻለ ሁኔታ ከተገለጹ, እሱ ይዘምራል. ትንታኔ - እራስዎን ከቼዝ, ትክክለኛ ሳይንሶች መቦጨቅ አይችሉም.
ነገር ግን ለሁሉም ነገር ገደብ አለዉ፡ ከአቅም በላይ ከሆኑ ስራዎች፡ መርሴዲስ እንኳን ቆሞ ወደ ጎን ሊቆም ይችላል። እና "Zaporozhets", የማይታበይ ነገር ግን ከራሱ ጋር ተስማምቶ የሚኖር, ቀስ በቀስ ግን ችሎታውን ይገነዘባል.
እና ሁሉም ሰው እንዲያስብ እና በተመሳሳይ መንገድ እንዲኖሩ ማስገደድ አይችሉም። ተመሳሳይ ከፍታዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል.
ከአርታዒው.በክርክር ክበብ ክፍል ውስጥ ከሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ በአንዱ ስለ ረጅም ህይወት ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንነጋገራለን ። አስተያየትዎን በ 107996, ሞስኮ, ሴንት. Elektrozavodskaya, 27, ሕንፃ 4, AiF. ጤና”፣ “የውይይት ክበብ” የሚል ምልክት የተደረገበት፣ ወይም ኢ-ሜይል [ኢሜል የተጠበቀ]ድህረገፅ
በነገራችን ላይ
ቆዳችን (የኤፒተልየም የላይኛው ሽፋን) ታድሷል፡-
>> በእጅ - በየቀኑ
>> ፊት እና ጭንቅላት ላይ - በየሶስት ቀናት አንድ ጊዜ;
>> በሰውነት ላይ - በሳምንት አንድ ጊዜ.
የደም ሴሎች በሚከተለው ይተካሉ:
>> ይ ተራ ሰው- በየ 80 ቀናት;
>> ለአንድ አትሌት - በየ 40 ቀኑ።
ልብ በህይወት ዘመን 800 ሚሊዮን ጊዜ ብቻ መምታት ይችላል።
በራስዎ ውስጥ የስነ-አዕምሮ ችሎታዎችን ማዳበር ይቻል ይሆን?ብዙዎቻችን የስነ-አእምሮ ችሎታዎች እንዲኖረን እንፈልጋለን። ስለወደፊቱ ለመተንበይ, የፍለጋ ችሎታዎች እንዲኖሩ, ሰዎችን ለመፈወስ, ወዘተ, ነገር ግን ብዙ ሰዎች በእነዚህ ችሎታዎች የተሸለሙ አይደሉም. አንድ ሰው ከልጅነት ጀምሮ እንደዚህ አይነት ችሎታዎች አሉት, ቀድሞውኑ ለሚነቃው ሰው አዋቂነት, ስለዚህ አንድ ሰው ከመጠን በላይ የመረዳት ችሎታዎችን እንዴት ይከፍታል? እነሱን እራስዎ ማዳበር ይችላሉ?
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፣ የሳይኪክ ችሎታዎች በቀጥታ በውርስ ብቻ የሚተላለፉ እና በልጅነት እራሳቸውን መገለጥ የሚጀምሩ ልዩ ስጦታዎች እንደሆኑ ይታሰባል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እያንዳንዱ ሰው የሳይኪክ ችሎታዎች አሉት፣ አንዳንድ ሰዎች ብቻ በጣም ስሜታዊ የሆኑ እና የበለጠ ያላቸው ናቸው። የዳበረ ግንዛቤ. በመጀመሪያ ፣ የስሜታዊነት ችሎታዎችዎን ማዳበር ከመጀመርዎ በፊት ፣ በውስጣችሁ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደዳበረ በጥንቃቄ መመርመር ያስፈልግዎታል። ክስተቶችን እንዴት መተንበይ እንደሚቻል፣ ምን ያህል አስተዋይ እንደሆንክ ታውቃለህ።
ትንንሽ ልጆች በትክክል የዳበረ ግንዛቤ እንዳላቸው ሁሉም ሰው አስተውሏል። ለምሳሌ, ልጆች አንድን ሰው በመመልከት ብቻ "ጥሩ" ወይም "መጥፎ" አጎትን ሊወስኑ ይችላሉ, በአንዳንድ ሁኔታዎች ዛሬ ማን ሊጎበኝ እንደሚመጣ ሊተነብዩ ይችላሉ. እያደግን, በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ, ከዚያም በትምህርት ቤት, በተቋሙ ውስጥ, ከዓለም ጋር እንተዋወቃለን, አመክንዮ ደንቦች, ምክንያታዊ, ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ማሰብን እንማራለን. በዚህ ጊዜ የአንጎል ግራ ንፍቀ ክበብ ከሁሉም በላይ ያድጋል, ይህም ለሎጂክ ቀጥተኛ ተጠያቂ ነው, ከትክክለኛው በፊት, ለዋናነት, ለፈጠራ, ለከፍተኛ ስሜታዊነት, ወዘተ.
ነገር ግን ምንም እንኳን እኛ በአእምሮ የበለጠ የምንቆጣጠረው ቢሆንም, ስድስተኛው ስሜት አሁንም ከጊዜ ወደ ጊዜ እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. ምናልባት በህይወትዎ ውስጥ የሚከተሉት ሁኔታዎች ሲከሰቱ ተመሳሳይ ሁኔታዎች ነበሩ።
እራስህን እንዳገኘህ ይከሰታል ትክክለኛው ጊዜበትክክለኛው ቦታ ፣ ለምሳሌ ፣ ከጓደኛዎ የሆነ ነገር መውሰድ ወይም መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እና በድንገት በመንገድ ላይ ወይም ሚኒባስ ውስጥ ያገኙታል…
የደስታ ስሜት፣ የሆነ ነገር ሊፈጠር እንደሆነ፣ ስልኩ መደወል እንዳለበት በመገመት አሸንፈሃል፣ እና ስልኩን ሳታነሳ እንኳን ማን ሊሆን እንደሚችል ቀድመህ ገምተሃል...
ብዙም ሳይቆይ በትክክል የተረዱትን ሰው አገኘኸው ፣ እና እሱን ለረጅም ጊዜ የምታውቀው ይመስላል…
ለብዙ ሰዎች ይህ ሁል ጊዜ ይከሰታል።
እያንዳንዱ ሰው ሊታወቅ የሚችል ስጦታ አለው ፣ ልክ በአንዳንዶቹ ላይ መጫወት እንደምትማር ሁሉ እሱን ለመቆጣጠር መማር ትችላለህ የሙዚቃ መሳሪያወይም አንዳንድ ጨዋታ. የውስጣዊ ድምጽዎ ብዙ ጊዜ እራሱን እንዲገለጥ ለማድረግ ለአዕምሮው የቀኝ ንፍቀ ክበብ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል።
በመቀጠል፣ የትኛውን የስሜት ህዋሳት የበለጠ እንዳዳበሩ ለማወቅ የሚረዳዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምሳሌ ይቀርብልዎታል እንዲሁም የስነ-አዕምሮ መገለጫዎን በዚህ መንገድ መሳል ይችላሉ። በመቀጠል, ከዚህ በታች የሚፃፈውን ጽሑፍ ማንበብ ያስፈልግዎታል. ካነበብክ በኋላ, ዓይኖችህን መዝጋት, በጥልቅ መተንፈስ እና ዘና ማለት አለብህ, ያነበብከውን ሁሉ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር.
“ዳመና በሌለው የበጋ ቀን በወንዝ አሸዋማ የባህር ዳርቻ ላይ ነዎት። የባህር ወፎች ሲያለቅሱ ትሰማለህ። በባሕሩ ዳርቻ ላይ ተቀምጠዋል, ስሜት ይሰማዎታል የፀሐይ ጨረሮችቆዳዎን ያሞቃል. ጫማዎን አውልቀው ከእግርዎ በታች ያለው ሞቃት አሸዋ ይሰማዎታል። አንድ ልጅ በውሃ ውስጥ ሲረጭ ተሰማ፣ እህቱን ኳስ እንድትጫወት ጮክ ብሎ ጠራ። ሙቀቱ ሙሉ በሙሉ እንደከበበዎት እና መጠጣት እንደሚፈልጉ ይሰማዎታል. ተነስተህ በስንፍና በአቅራቢያህ ወደሚገኝ የቀዘቀዘ አይስክሬም ቆመህ ትሄዳለህ። ፖፕሲክልን ትገዛለህ እና ደስ የሚል የእንጆሪ ጠረን ታሸታለህ ፣ ጣዕሙ በአፍህ ውስጥ ይሰማሃል እና የቀለጠ አይስክሬም የሚጣበቁ ዱላዎች በጣቶችህ ላይ እንዴት እንደሚወርዱ ይሰማሃል…"
አሁን አይኖችዎን ይዝጉ እና ከላይ ያለውን ምስል ያስቡ.
ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና የሚከተሉትን ጥያቄዎች በሐቀኝነት ይመልሱ።
ወንዙን እና አይስክሬሙን ለማየት ችለዋል?
የሲጋል እና የልጆች ድምጽ ጩኸት ሰምተሃል?
አሸዋውን፣ የኪዮስክ ቅዝቃዜን እና የአይስ ክሬምን ጅራፍ ለመሰማት ችለዋል?
የእንጆሪ ጠረን ያዝክ?
አይስ ክሬምን ቀምሰዋል?
በባህር ዳርቻ ላይ ስትቀመጥ ምን አይነት ስሜቶች አጋጠመህ?
በመልሶችዎ ላይ በመመስረት ከስሜቶቹ መካከል በጣም ግልጽ የሆነው የትኛው እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ። ከአሁን ጀምሮ ሊታወቅ የሚችል ትንበያዎችን በመማር በዚህ ስሜት ላይ መተማመን ይችላሉ።
ይህ መታወቅ ያለበት አንድ ዋና መንገዶች эkstrasensorynыh ችሎታዎች, Avto trenyrovky, ምሳሌያዊ ምናብ ልማት, ራስን hypnosis, በሰውነትህ ውስጥ ባዮኢነርጂ እንዲጠራቀሙ እና እሱን በቀጥታ ለመቆጣጠር ችሎታ ልማት. ትኩረትዎን የማተኮር ችሎታ.
ለነጭ አስማተኞች እና ሳይኪስቶች የተለመደው ነገር እነሱ በተራው ፣ የአንድን ሰው ነፍስ ወይም ጉልበቱን ማከም እና ቀድሞውኑ የሰውን አካል ባዮሎጂያዊ መዋቅር ፈውሷል። ክፉው ዓይን, ስም ማጥፋት, ፍርሃት በጊዜ ውስጥ ከአንድ ሰው ካልተወገደ, ወይም የእሱ ባዮኤነርጂክ ፍሬም ካልተስተካከለ, በዚህ ሁኔታ የኃይል ጥሰቶች ወደ ባዮሎጂያዊ ጥሰቶች መለወጥ ይከሰታል.
ነጭ አስማተኞች በሃይል ደረጃ ላይ ያሉትን ሁሉንም ጥሰቶች በሚያስወግዱበት ጊዜ የሰው ልጅ ተፈጥሮን ከተፈጥሮ ጋር ያለውን ስምምነት ወደነበረበት ለመመለስ ይሳተፋሉ.
አንድ ሳይኪክ በሰዎች ጉልበት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ እሱ ራሱ ይወጣል ፣ ስለሆነም የወጪውን የባዮ ኢነርጂ ሀብቶች በየጊዜው መሙላት ይፈልጋል ፣ ምክንያቱም ካልተሟሉ ፣ ከዚያ በሳይኪው አካል ውስጥ የኢነርጂ አለመመጣጠን ሊከሰት ይችላል ፣ እና ይህ ፣ በተራው ፣ እሱን ይጎዳል። የራሱን ጤና.
ሳይኮሎጂስቶች ክፍያ ሊጠይቁ ይችላሉ። የተለያዩ መንገዶች: ከጠፈር, ከፀሃይ, ከዛፎች, ከውሃ እና በቀጥታ ከሌሎች የኃይል ስርዓቶች, ሁሉም በግለሰብ ችሎታዎች እና የግል ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው.
የእርስዎን ባዮ ኢነርጂ ወደነበረበት ለመመለስ፣ ሌሎች ሰዎችን ለማከም የሚያስችል አቅም ከሌለዎት በጥብቅ የተከለከለ ነው።
በቀጥታ ያገናኙ እና የተለየ ዓይነትጸሎቶች, ለራስ-ማስተካከያ አስማተኛ አስፈላጊ ናቸው, ይህም በቀጥታ በሃሳቡ ላይ እንዲያተኩር ያስችለዋል. በእራሱ አስተሳሰብ ትኩረት ምክንያት ብቻ ባዮኢነርጂ መለቀቅ ነው, እሱም በተራው, ተአምራትን እንዲሰሩ ያስችልዎታል.
አንድ ሰው ጉልበቱን በደንብ እንደሚያከማች መታወስ አለበት, በእሱ ሁኔታ ውስጥ የነርቭ ሥርዓትሚዛናዊ እና ፍጹም የተረጋጋ. አንድ ሰው ሲናደድ በጣም ብዙ ጉልበት ያጣል. አንድ ሰው በጣም በሚያጋጥመው ሁኔታ ኃይለኛ ስሜቶችፍርሃት ወይም ምቀኝነት, ይህ ደግሞ ጉልበቱን ያዳክማል. ጉልበቱ በሥርዓት እንዲሆን ፣ ደግነት ብቻ በራሱ መጎልበት አለበት።
ኃይልን በሚያገኙበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ የመሆኑን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው አካል ክፍሎችበማንኛውም መንገድ በሰውነት ውስጥ ኃይልን በማከማቸት, በትክክል የኃይል የማከማቸት ሂደት ምሳሌያዊ መግለጫ ነው.
ጉልበት በማግኘት ወደ ሰውነት፣ ወደ እያንዳንዱ አካል፣ ወደ እያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ ውስጥ እንዴት እንደሚፈስ ሊሰማዎት ይገባል። ይህ ውክልና ይበልጥ ደማቅ እና የበለጠ ምሳሌያዊ ነው, የእሱ ስብስብ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.
ስለ አእምሮዎ እድገት እና ፣ በዚህ መሠረት ፣ ስድስተኛው ስሜት ፣ ለዚህም አንዳንድ የማስተካከያ መልመጃዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ለስድስተኛው ስሜት እድገት በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው, ብዙ ጊዜ አይወስዱም, ግን ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው. እራስዎን አንድ ተግባር ማዘጋጀት አለብዎት ጥልቅ እስትንፋስእና በውስጣዊ ማንነታችሁ ላይ አተኩሩ።እያንዳንዱ የሳይኪክ ዜማዎች በተለያየ መንገድ ይለዋወጣሉ ነገርግን ለጀማሪዎች በአእምሯዊ መልኩ በግንባሩ መሃል ላይ፣ ከዓይኖች በላይ፣ በትክክል እዚያ ላይ እንዲያተኩሩ ይመከራሉ። የምስራቃዊ ጥበብእና ሦስተኛው ዓይን. እንዲሁም የእርስዎን ግንዛቤ በማዳበር እሱን መደሰት በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይመከራል።
በአውቶቡስ ፌርማታ ወይም ሚኒባስ ሲጠብቁ መጀመሪያ የትኛው ቁጥር እንደሚመጣ ገምት።
መስማት የስልክ ጥሪማን ሊሆን እንደሚችል ለመገመት ይሞክሩ.
ሰዓቱን ከመመልከትዎ በፊት, ትክክለኛውን ሰዓት እራስዎ ለመወሰን ይሞክሩ.
ከእንቅልፍዎ በመነሳት, ዜናው ምን እንደሚሆን ለማወቅ ይሞክሩ. ለመጀመር, ስሜታቸውን ሊሰማዎት ይገባል: ዜናው አወንታዊ ወይም አሉታዊ ይሆናል.
እንደዚህ ባሉ ትናንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና በመሳሰሉት ችሎታዎችዎን ማዳበር ይችላሉ.
እንደ ሳይኪኮች እያንዳንዱ ሳምንት ስልጠና የበለጠ ስኬት ያመጣል, በየቀኑ ብዙ እና ብዙ ትናንሽ ነገሮችን መገመት ይችላሉ. በእነዚህ ልምምዶች ውስጥ ዋናው ነገር የሳይኪክ መረጃን ከሎጂክ አስተሳሰብ መለየት ይማራሉ.
የማሰብ ችሎታን ለመሰማት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት, ማስታወሻ ደብተር መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የማስታወሻ ደብተር ማግኘት ይችላሉ, ይህም ከእርስዎ ጋር ይዘው ከሄዱ ብዙ ችግር አይፈጥርብዎትም. በዚህ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ፣ የስልጠናዎን ውጤቶች፣ በአጋጣሚ የተከሰቱ ጉዳዮችን፣ ወዘተ. ሲጽፉ, ስለዚህ, የተቀበለውን መረጃ መረዳት እና ማረም ዋጋ የለውም. በራስ-ሰር መጻፍ አለብዎት, ስዕሎችን መሳል ይችላሉ, ወዘተ. ከሁሉም በላይ ሰዎች ከስህተታቸው ይማራሉ, እና እርስዎ ምን ያህል ትክክል እንደነበሩ በጊዜ ብቻ መረዳት ይችላሉ. እንደ እርባናቢስ ሆኖ ከእርስዎ ጋር የሚቀረፀው መረጃ እንደምንም ቢገናኝ ሊከሰት ይችላል። እውነተኛ ሕይወትየስድስተኛውን ስሜት ምልክቶች በትክክል እና በትክክል እንዴት እንደሚፈታ አሁንም ስለማያውቁ። በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ህልሞችን ፣ ለማሳየት የፈለጓቸውን ስዕሎች መፃፍ ጠቃሚ ነው ። እና በእያንዳንዱ አዲስ ግቤት ቀን ማስቀመጥ ጠቃሚ መሆኑን አይርሱ።
ብዙ ሰዎች የሳይኪክ ችሎታቸውን የሚያውቁት እንደ እነዚህ ካሉ ልምዶች በኋላ ነው። ክሊኒካዊ ሞት, የኤሌክትሪክ ንዝረት, መብረቅ, ወዘተ. ብዙውን ጊዜ ይህ ሊሆን የቻለው በሰውነት ውስጥ ካለው ጭንቀት በኋላ በተሻለ ሁኔታ መሥራት ስለሚጀምሩ ነው። የቀኝ ንፍቀ ክበብስድስተኛውን ስሜታቸውን ያዳምጣሉ እና ማዳበሩን ይቀጥላሉ. ሰውነት እንደገና መገንባት ቀላል ነው ፣ እንደገና መሥራት የጀመረ ይመስላል ፣ እንደገና የማስጀመር ሂደት ይከናወናል ፣ እናም በዚህ ጊዜ ምርጫ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ በሎጂክ ወይም በእውቀት ላይ ይደገፋሉ።
እያንዳንዱ ሰው የተደበቁ ችሎታዎች አሉት ፣ አንድ ሰው በቀጥታ እድገታቸው ውስጥ የተሳተፈ ነው ፣ እና አንድ ሰው በቀላሉ በብዙዎች ፕሮግራም መሠረት ይኖራል ፣ የተለያዩ ክስተቶችን በምክንያታዊነት በመመልከት ፣ ስሜቱን እና ስድስተኛውን ስሜቱን ያዳክማል። በራስዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ስሜቶችን ለማዳበር ወይም የእራስዎን ስሜት ለማዳበር ከፈለጉ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ በራስ-ልማት ውስጥ ይሳተፉ እና ይሳካልዎታል ፣ ዋናው ነገር በእሱ ማመን እና ግብዎን ለማሳካት መጣር ነው።
ብዙ ሰዎች በሁሉም የሕይወት ዘርፎች የተሟላ እና የተማሩ መሆን ይፈልጋሉ። የእንደዚህ ዓይነቱ ልማት ጽንሰ-ሀሳብ የመነጨው በህዳሴ (ህዳሴ) ወቅት ነው ፣ ስለሆነም ፣ አጠቃላይ የተማረ ሰው"የህዳሴ ሰው" ተብሎ ይጠራል, እና እንደ እ.ኤ.አ የሚያበራ ምሳሌሊዮናርዶ ዳ ቪንቺን አምጣ። በእውነቱ ሁለገብ ሰው መሆን በጣም ቀላል አይደለም ነገር ግን የሚቻል ነው። ይህንን ለማድረግ የትርፍ ጊዜዎን እና ፍላጎቶችዎን በንቃት መከታተል, የተለያዩ ልምዶችን ማግኘት እና በትምህርትዎ ላይ በቋሚነት መስራት ያስፈልግዎታል.
እርምጃዎች
ክፍል 1
የተለያየ ልምድ ያግኙ- ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ትልቅ ከተማ, ከማንኛውም ምግቦች አዲስ ምግቦችን መሞከር ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል. በእርግጥ ከብዙ ባህሎች ምግብ ቤቶችን ማግኘት ይችላሉ፡ የሚፈልጉትን ብቻ ይፈልጉ።
- ከሜትሮፖሊስ ርቀው የሚኖሩ ከሆነ የራስዎን ምግብ ማብሰል ያስቡበት። የተለያዩ ህዝቦች. በመጽሃፍቶች ወይም በኢንተርኔት ላይ በቀላሉ በቤት ውስጥ ማብሰል የሚችሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ.
- ትክክለኛዎቹን ምግቦች እና ናፕኪኖች በመምረጥ ጠረጴዛውን በተገቢው ዘይቤ ማዘጋጀት ይችላሉ.
-
አዳዲስ ሰዎችን ያግኙ።እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ አመለካከት እና የራሱ የሆነ አመለካከት አለው, እሱም በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው የግል ልምድ. የበለጠ ለመሆን አዲስ ነገር መማር የምትችልባቸው አዳዲስ ሰዎችን አግኝ ያደገ ሰውበተለያዩ አካባቢዎች.
በጎ ፈቃደኞች ይሁኑ ወይም ሌሎችን ብቻ ይረዱ።ቀላል የደግነት ተግባራት እና ሰዎችን መርዳት በሚያስደንቅ ሁኔታ ይነካል እና በህይወትዎ ላይ የተለያዩ ነገሮችን ይጨምራሉ። በጎ ፈቃደኝነት ብዙ ለመማር እና የበለጠ የዳበረ ሰው ለመሆን ይረዳዎታል።
ክፍል 2
ተማር እና እንደገና ተማር-
በራስ-ትምህርት ውስጥ ይሳተፉ። ጠቃሚ ነገርሁለገብ ስብዕና ማዳበር ራስን መማር ነው፣ እሱም የተመሰረተው። ራስን ማጥናት, ራስን መመርመርከተለያዩ ምንጮች የተገኙ ቁሳቁሶች. አዲስ እውቀት ከሌለ ማዳበር አይችሉም, ስለዚህ, የእርስዎን ግንዛቤ ለማስፋት, በመጀመሪያ ደረጃ, ትምህርት ያስፈልግዎታል.
-
መጎብኘት። የስልጠና ትምህርቶችእና ሌሎች እንቅስቃሴዎች.በህይወትዎ በሙሉ ትምህርትዎን መቀጠል, ሴሚናሮችን እና ትምህርቶችን መከታተል, ተጨማሪ ማግኘት ይችላሉ ሙያዊ ትምህርትወይም የላቀ ሥልጠና መውሰድ. የማሰብ ችሎታን እና ክህሎቶችን ማዳበር ነገሮችን በተለየ እይታ እንዲመለከቱ ይረዳዎታል, እንዲሁም አስደሳች እና ሁሉን አቀፍ የዳበረ ሰው ይሆናሉ.
የተለያዩ ምንጮችን እና ሚዲያዎችን ያንብቡ።የተለያዩ ህትመቶችን ማንበብ ከአንተ የሚለዩ አስተያየቶችን እና አመለካከቶችን እንድትገነዘብ ይረዳሃል። ነው። የተሻለው መንገድየበለጠ የላቁ እና የአስተሳሰብ አድማሶችዎን ያስፋፉ።
የእርስዎን አስተያየት እና አመለካከት ያዳብሩ.በአንዳንድ ጉዳዮች ላይ የራስዎን እይታ ለመፍጠር አዲስ መረጃ እና ልምድ ይጠቀሙ። የእውነት ዘርፈ ብዙ ስብዕና የሚለየው እውቀትን የማግኘት ብቻ ሳይሆን በህይወቱ ለመጠቀም ባለው ችሎታ ነው።
-
በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ያስሱ።በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በማወቅ የማወቅ ጉጉትዎን ማርካት የበለጠ ሁለገብ ሰው ለመሆን በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው። ተጓዥ፣ አዲስ ምግቦች፣ አዳዲስ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የእርስዎን ግንዛቤ ያሰፋሉ እና ብዙ ነገሮችን በአዲስ መንገድ እንዲመለከቱ ያግዝዎታል።
አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ።አንዳንድ እንቅስቃሴ ላይ ፍላጎት ካሎት ወይም ጓደኛዎ እንዲቀላቀሉት ከጋበዘዎት ይውሰዱት እና ይሞክሩት፡ አዳዲስ ልምዶችን ያገኛሉ እና የአስተሳሰብ አድማስዎን ያሰፋሉ። ምንም እንኳን በመጨረሻው ላይ አዲሱን እንቅስቃሴ ባይወዱትም፣ በዚህ አካባቢ የበለጠ እውቀት ያለው እና በአጠቃላይ ምንም ላለመሞከር ከወሰኑ የበለጠ ሁለገብ ይሆናሉ።
በከተማዎ፣ በዲስትሪክትዎ ወይም በትምህርት ቤትዎ ውስጥ የፍላጎት ክለቦችን ይቀላቀሉ።በአካባቢያቸው ውስጥ መግባባት በደንብ እንዲያውቁ እድል ይሰጥዎታል የተለያዩ ሰዎችእና አስተያየቶች. በእንደዚህ ዓይነት ክበቦች ውስጥ የተለያዩ አመለካከቶችን መማር ይችላሉ, ይህ ደግሞ የበለጠ እንዲዳብሩ ይረዳዎታል.
በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይጓዙ.ስለ ብዙ አዳዲስ እና አስደሳች ነገሮች መማር ይችላሉ። የተለያዩ ቦታዎች, አገሮች እና ባህሎች. በጉዞ ላይ እያሉ አዳዲስ ሰዎችን፣ ታሪኮችን እና አስተያየቶችን የማግኘት እድል ይኖርዎታል፣ ይህ ደግሞ በራስዎ እድገት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።
አዳዲስ ምግቦችን ይሞክሩ።እድሉ ካገኘህ የማታውቀውን ምግብ ለመሞከር አትፍራ። አዲስ ምግቦች፣ ውህዶች እና ጣዕሞች የውጭ ባህልን ለመማር እና ለማድነቅ ይረዱዎታል፣ እና በጤናዎ ላይም በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።