የበሽታ መከላከያ ስርዓት ተመስርቷል. የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት

የሰው አካል በተፈጥሮው እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ የታሰበ ውስብስብ ስርዓት ነው። ማንኛውም ዘዴ ሳይሳካ ሲቀር, የአወቃቀሩ ትክክለኛነት ይስተጓጎላል እና በሽታ ይከሰታል. ለውጥን ለመከላከል, መምራት ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው ጤናማ ምስልህይወት, ነገር ግን አፈፃፀሙን በትክክል ለማጠናከር የውስጥ አካላት, ይህም የመከላከል ኃላፊነት ነው.

የሰው በሽታ የመከላከል አቅም ምንን ያካትታል?

መቋቋም በቤት ውስጥ ሂደቶች ውስጥ ያሉ ሂደቶችን ዘላቂነት ለመጠበቅ ፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ፀረ እንግዳ አካላትን ለማምረት እና የእራሱን ሴሎች ሚውቴሽን ለመግታት የሚረዳ የመከላከያ ስርዓት ነው።

ሆሞስታሲስ - የውስጥ አካባቢ ፣ ፈሳሽ አካላት-ደም ፣ ሊምፍ ፣ ጨዎች ፣ አከርካሪ ፣ ቲሹ ፣ የፕሮቲን ክፍልፋዮች ፣ ስብ-መሰል ውህዶች እና ሌሎች ለሜታብሊክ ሂደቶች አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች። መደበኛ ኮርስፊዚዮሎጂያዊ እና ኬሚካላዊ ምላሾችሙሉ ጤናማ ህይወት ማረጋገጥ. አንድ ሰው የሂደቱን አንጻራዊ ቋሚነት በመጠበቅ ከበሽታ አምጪ እና አደገኛ ረቂቅ ተሕዋስያን ይጠበቃል። የ homeostatic መለኪያዎች ለውጥ በተቃውሞ አሠራር ውስጥ ብልሽት መኖሩን እና የአጠቃላይ ፍጡር ሙሉ አፈፃፀም ላይ መስተጓጎል መኖሩን ያሳያል.

የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ በተፈጥሮ ፣ በጄኔቲክ የተወሰነ የመቋቋም ደረጃ ፣ እንዲሁም ለውጭ ወኪሎች የበሽታ መከላከያ ዓይነቶችን ያጠቃልላል።

ልዩ ያልሆነው ዓይነት ለ 60% ጥበቃ ኃላፊነት አለበት. በቅድመ ወሊድ ሁኔታ ውስጥ መታየት ፣ ከተወለደ በኋላ ፣ በልጅ ውስጥ የመቋቋም ችሎታ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል-

• መለየት ሴሉላር መዋቅርበእራሱ ወይም በሌላ ሰው መርህ መሰረት;
• phagocytosis አግብር;
• የምስጋና ስርዓት: የተወሰኑ የመከላከያ ምላሾችን ቅደም ተከተል የሚያስከትሉ ግሎቡሊንስ;
• ሳይቶኪኖች;
• የ glycoprotein ቦንዶች.

በሰውነት ውስጥ በደንብ ለሚሰሩ ስልቶች እና ምላሾች ምስጋና ይግባውና በአስጊ ሁኔታ ውስጥ የውጭ ወኪሎችን ለመለየት, ለመምጠጥ እና ለማጥፋት ሂደቶች ይነቃሉ.

ከአንቲጂን ጋር በቀጥታ በመገናኘት አንድ የተወሰነ የመከላከያ ዓይነት ይዘጋጃል. በህይወት ዘመን ሁሉ ዘዴዎችን ያሻሽላል. ተሸክሞ መሄድ:

• አስቂኝ ምላሾች - የፕሮቲን ፀረ እንግዳ አካላት እና ኢሚውኖግሎቡሊን መፈጠር. እነሱ በመዋቅር እና በተግባራዊነት ተለይተዋል-A, E, M, G, D;
• ሴሉላር - በቲ-አይነት ሊምፎይቲክ ሲስተም አካላት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በማጥፋት ንቁ ተሳትፎን ያካትታል - ታይምስ-ጥገኛ ፣ እነዚህም አፋኞች ፣ ገዳዮች ፣ ረዳቶች እና ሳይቶቶክሲክ።

ሁሉም መዋቅሮች, ሁለቱም የተወሰኑ እና ልዩ ያልሆኑ, አብረው ይሰራሉ ​​እና ይሰጣሉ ጠንካራ መከላከያኢንፌክሽኑ በሚሰራጭበት ጊዜ ሁሉንም የመከላከያ ዘዴዎችን ለማግበር ከአካባቢው የበሽታ መቋቋም ምላሽ መጨመርን ይፈጥራል።

የተመደበው በ፡

• የተወለዱ - ግለሰብ የጄኔቲክ ባህሪ, መከላከል ወይም በሽታ አምጪ የተወሰነ ዓይነት. ለምሳሌ ያህል, አንድ ሰው የእንስሳት ፍጥረታት ላይ ተጽዕኖ ከባድ pathologies የተጋለጠ አይደለም;
• የተገኘ - የበሽታ መከላከያ በፀረ እንግዳ አካላት መልክ ስለተፈጠረ የውጭ ነገርን የማስታወስ እና የኢንፌክሽኑን ዳግም ወረራ ለመከላከል የመከላከያ ዘዴዎችን ተግባር የማጎልበት ተግባር መገለጫ ነው።

በተቃውሞ ዓይነቶችም ግምት ውስጥ ይገባል-

• ተፈጥሯዊ, ከአንቲጂን ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ሲፈጠር;
• አርቲፊሻል - ክትባቶችን, ሴረም, ኢሚውኖግሎቡሊንን በማስተዋወቅ የተገኘ.

የሰውነት መቋቋም ፣ ልክ እንደሌላው ማንኛውም ስርዓት ፣ በምላሾች መኖር እና እንቅስቃሴ ለተመደቡ በሽታዎች የተጋለጠ ነው።

• አለርጂ;
• በአገሬው ህዋሶች ላይ በቂ ያልሆነ ተጽእኖ;
• የበሽታ መከላከያ ችሎታዎች እጥረት.

አስተማማኝ ጥበቃን ለማረጋገጥ የመከላከያ እና የማጠናከሪያ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ክትባት;
• ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን መውሰድ;
• ትክክለኛ አመጋገብ;
• ጤናማ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ።

የት ነው

በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ምን ይካተታል - እያንዳንዱ ክፍል የተወሰኑ ተግባራትን ያከናውናል እና ይከፈላል-

• ማዕከላዊ;
• ተጓዳኝ።

የትኛው አካል ለሰው ልጅ የመከላከል ሃላፊነት አለበት - ሙሉ በሙሉ የመቋቋም ችሎታ ያለው ውስብስብ ሁሉንም ሕብረ ሕዋሳት እና ማዕከላዊ የሰውነት ቅርፆችን በክፍሎቹ መካከል ያገናኛል.

የበሽታ መከላከያ ዋና አካላት መገኛ ቦታ በሰው ልጅ አወቃቀር ሥዕላዊ መግለጫዎች በግልፅ ይታያል ።

• Adenoids, ቶንሰሎች;
• Jugular የደም ሥር;
• ቲመስ;
• ሊምፍ ኖዶች እና ቱቦዎች: የማኅጸን አንገት, አክሲላር, ኢንጂነል, አንጀት, አፋር;
• ስፕሊን;
• ቀይ አጥንት መቅኒ.

እንዲሁም በሰው አካል ውስጥ በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ ቁጥጥርን የሚሰጥ የሊምፍ ኖዶች ሰፊ አውታረመረብ አለ።

ብቃት ያላቸው የስርዓተ-ፆታ ህዋሶች በደም ውስጥ እና በሌሎች ፈሳሾች ውስጥ ያለማቋረጥ ይሰራጫሉ, ፈጣን እውቅና ይሰጣሉ, ሰርጎ ገዳይ መገኘቱን እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለማጥፋት የጥቃት ዘዴዎችን መምረጥ.

እንዴት ነው የሚመረተው?

በሰው አካል ውስጥ የትኛው አካል ነው በሽታ የመከላከል አቅም ያለው? ትልቅ ጠቀሜታየበሽታ ተከላካይ ምላሽ አጀማመር እና አካሄድ ተከታታይ ተከታታይ ምላሾች እና ልዩ ያልሆኑ የመቋቋም ፣ አስቂኝ እና ሴሉላር መከላከያ ተግባራትን ያካተተ ስለሆነ።

ዋናው የመከላከያ መስመር ኢንፌክሽኑን ወደ ውስጣዊ መዋቅሮች እንዳይገባ ለመከላከል ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: ጤናማ ቆዳ, የ mucous membranes, ተፈጥሯዊ ሚስጥራዊ ፈሳሾች, የደም-አንጎል እንቅፋቶች. እንዲሁም ልዩ የፕሮቲን ውህዶች - ኢንተርሮሮን.

ሁለተኛው የመከላከያ ንጥረ ነገሮች አቅጣጫ ኢንፌክሽን በቀጥታ ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገባ እንቅስቃሴን ያንቀሳቅሰዋል. ስርዓቶች አሉ፡-

• አንቲጂን ማወቂያ - ሞኖይተስ;
• ማስፈጸም እና ማጥፋት - የቲ, ቢ ዓይነት ሊምፎይተስ;
• Immunoglobulin.

እንዲሁም የአለርጂ ምላሽ, ዘግይቶ ወይም ፈጣን እይታለማነቃቃት እንደ የመቋቋም ምላሽ አካል ተደርጎ ይቆጠራል።

በሰው አካል ውስጥ የበሽታ መከላከያ አቅም ያላቸው ሴሎች ተፈጥረዋል-

• በመጀመሪያው ሁኔታ, በስፕሊን ውስጥ: ፋጎሲትስ, የሚሟሟ አካላት: ሳይቶኪኖች, ማሟያ ስርዓት, ኢንተርሊኪንስ, glycoprotein;
• በሁለተኛው ውስጥ, ንጥረ ነገሮች ወደ ቲሞስ ከሚገቡት የሴል ሴሎች የመፈጠር ሂደትን ያካሂዳሉ. በበሰሉ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ይሰራጫሉ እና በሊምፎይድ ቲሹ እና ኖዶች ውስጥ ይሰበስባሉ.

የበሽታ መቋቋም ምላሽ ዘዴ;

• ወደ ውስጥ ዘልቆ ሲገባ, እብጠትን የሚያስከትል እና ተከላካይ አካላትን የሚስብ ኬሞኪን ይሠራል;
• የ phagocytes እና macrophages እንቅስቃሴ መጨመር;
• የ immunoglobulin መፈጠር;
• ፀረ እንግዳ-አንቲጂን ግንኙነትን ለማረጋገጥ የምላሽ ምርጫ.

ተግባራት

ዋና ባህሪያት ውስጣዊ መዋቅሮችየመከላከያ ስርዓቱ አባላት በተሻለ በሰንጠረዥ መልክ ይታያሉ

የሰው ልጅ የመከላከል አቅም ለተለያዩ ተላላፊ እና ባጠቃላይ ባዕድ ፍጥረታት እና ንጥረ ነገሮች ለሰው ልጅ የዘረመል ኮድ የመከላከል ሁኔታ ነው። የሰውነት መከላከያው የሚወሰነው በአካላት እና በሴሎች በሚወከለው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሁኔታ ነው.

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት እና ሴሎች

ይህ ብቻ ስለሆነ እዚህ ላይ ባጭሩ እናብቃ የሕክምና መረጃለተለመደው ሰው አላስፈላጊ.

ቀይ መቅኒ፣ ስፕሊን እና ቲማስ (ወይም ቲማስ) - የበሽታ መከላከያ ስርዓት ማዕከላዊ አካላት .
ሊምፍ ኖዶች እና ሊምፎይድ ቲሹ በሌሎች የአካል ክፍሎች (ለምሳሌ ቶንሲል፣ አባሪ) ናቸው። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የአካል ክፍሎች .

አስታውስ፡-ቶንሲል እና አባሪ አላስፈላጊ የአካል ክፍሎች አይደሉም፣ ግን በጣም አስፈላጊ የአካል ክፍሎችበሰው አካል ውስጥ.

የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ዋና ተግባር የተለያዩ ሴሎችን ማምረት ነው.

ምን ዓይነት የበሽታ መከላከያ ሴሎች አሉ?

1) ቲ ሊምፎይቶች. በተለያዩ ሴሎች ተከፋፍለዋል - ቲ-ገዳይ (ማይክሮ ኦርጋኒዝም), ቲ-ረዳቶች (ማይክሮቦችን ለመለየት እና ለማጥፋት ይረዳሉ) እና ሌሎች ዓይነቶች.

2) ቢ ሊምፎይቶች. ዋና ተግባራቸው ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ነው. እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን (አንቲጂኖች ማለትም የውጭ ጂኖች) ፕሮቲኖች ጋር የተቆራኙ ንጥረ ነገሮች ናቸው, እነሱ እንዳይንቀሳቀሱ እና ከሰው አካል ውስጥ ይወገዳሉ, በዚህም በሰው ውስጥ ያለውን ኢንፌክሽን "ይገድላሉ".

3) ኒውትሮፊል. እነዚህ ሴሎች የውጭውን ሕዋስ ይበላሉ, ያጠፋሉ, እና ደግሞ ይደመሰሳሉ. በውጤቱም, የተጣራ ፈሳሽ ይወጣል. የኒውትሮፊል ስራዎች ዓይነተኛ ምሳሌ ነው የተቃጠለ ቁስልበንጽሕና ፈሳሽ ቆዳ ላይ.

4) ማክሮፋጅስ. እነዚህ ሴሎችም ማይክሮቦች ይበላሉ, ነገር ግን እራሳቸው አይጠፉም, ነገር ግን በራሳቸው ያጠፏቸዋል, ወይም እውቅና ለማግኘት ወደ ቲ-ረዳት ሴሎች ያስተላልፋሉ.

ከፍተኛ ልዩ ተግባራትን የሚያከናውኑ ሌሎች በርካታ ሴሎች አሉ። ነገር ግን ለስፔሻሊስት ሳይንቲስቶች ፍላጎት ያላቸው ናቸው, ከላይ የተዘረዘሩት ዓይነቶች ግን ለተለመደው ሰው በቂ ናቸው.

የበሽታ መከላከያ ዓይነቶች

1) እና አሁን ምን እንደሆነ አውቀናል የበሽታ መከላከያ ስርዓትእሱ ማዕከላዊ እና የአካል ክፍሎችን ፣ የተለያዩ ሴሎችን ያቀፈ ነው ፣ አሁን ስለ የበሽታ መከላከያ ዓይነቶች እንማራለን-

• ሴሉላር መከላከያ
• አስቂኝ ያለመከሰስ.

ይህ ምረቃ ለማንኛውም ዶክተር እንዲረዳው በጣም አስፈላጊ ነው. ከብዙዎች ጀምሮ መድሃኒቶችበአንዱ ወይም በሌላ የበሽታ መከላከያ ላይ እርምጃ ይውሰዱ።

ሴሉላር በሴሎች ይወከላል-T-killers, T-helpers, macrophages, neutrophils, ወዘተ.

አስቂኝ የበሽታ መከላከያ በፀረ እንግዳ አካላት እና ምንጫቸው - B-lymphocytes ይወከላል.

2) ሁለተኛው የዝርያዎች ምደባ በልዩነት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው-

ያልሆነ (ወይም ለሰውዬው) - ለምሳሌ, ማፍረጥ ፈሳሽ ምስረታ ጋር በማንኛውም ኢንፍላማቶሪ ምላሽ ውስጥ neutrophils ሥራ;

የተወሰነ (የተገኘ) - ለምሳሌ ለሰብአዊ ፓፒሎማቫይረስ ፀረ እንግዳ አካላት ማምረት ወይም የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ.

3) ሦስተኛው ምደባ ከ ጋር የተያያዙ የበሽታ መከላከያ ዓይነቶች ናቸው የሕክምና እንቅስቃሴዎችሰው:

ተፈጥሯዊ - በሰዎች በሽታ ምክንያት, ለምሳሌ, ከዶሮ በሽታ በኋላ የበሽታ መከላከያ,

ሰው ሰራሽ - በክትባት ምክንያት ፣ ማለትም ፣ በሰው አካል ውስጥ የተዳከመ ረቂቅ ተሕዋስያን ማስተዋወቅ ፣ ለዚህ ​​ምላሽ ሰውነት የመከላከል አቅምን ያዳብራል ።

የበሽታ መከላከያ እንዴት እንደሚሰራ የሚያሳይ ምሳሌ

አሁን እስቲ እንመልከት ተግባራዊ ምሳሌለሂውማን ፓፒሎማቫይረስ ዓይነት 3 የበሽታ መከላከያ እንዴት እንደሚዳብር, ይህም የጁቨኒል ኪንታሮት መልክ እንዲፈጠር ያደርጋል.

ቫይረሱ ወደ microtrauma ቆዳ (ጭረት, መቧጠጥ) ውስጥ ዘልቆ በመግባት ቀስ በቀስ ወደ ጥልቅ የንብርብር ቆዳዎች ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ከዚህ በፊት በሰው አካል ውስጥ አልነበረም, ስለዚህ የሰው ልጅ በሽታን የመከላከል ስርዓት ለእሱ ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ ገና አያውቅም. ቫይረሱ በቆዳ ሴሎች ጂን ውስጥ ይዋሃዳል, እና አስቀያሚ ቅርጾችን በመውሰድ በተሳሳተ መንገድ ማደግ ይጀምራሉ.

በቆዳው ላይ ኪንታሮት የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው። ነገር ግን ይህ ሂደት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት አያልፍም. የመጀመሪያው እርምጃ T-helpersን ማብራት ነው. ቫይረሱን መለየት ይጀምራሉ, መረጃን ከእሱ ያስወግዳሉ, ነገር ግን ራሳቸው ሊያጠፉት አይችሉም, ምክንያቱም መጠኑ በጣም ትንሽ ስለሆነ, እና ቲ-ገዳዩ እንደ ማይክሮቦች ያሉ ትላልቅ ነገሮችን ብቻ ሊገድል ይችላል.

ቲ-ሊምፎይኮች መረጃን ወደ ቢ-ሊምፎይቶች ያስተላልፋሉ እና በደም ውስጥ ወደ ቆዳ ሴሎች ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ ፀረ እንግዳ አካላትን ማመንጨት ይጀምራሉ, ከቫይረስ ቅንጣቶች ጋር ይጣመራሉ እና በዚህም እንዳይንቀሳቀሱ ያደርጋቸዋል, ከዚያም ይህ ሙሉ ውስብስብ (አንቲጂን-አንቲቦዲ) ከሰውነት ውስጥ ይወገዳል.

በተጨማሪም ቲ ሊምፎይቶች ስለ ተበከሉ ሴሎች መረጃን ወደ ማክሮፋጅስ ያስተላልፋሉ. እነሱ ንቁ ይሆናሉ እና የተለወጠውን የቆዳ ሴሎች ቀስ በቀስ መብላት ይጀምራሉ, ያጠፏቸዋል. እና በተበላሹት ምትክ ጤናማ የቆዳ ሴሎች ቀስ በቀስ ያድጋሉ.

አጠቃላይ ሂደቱ ከበርካታ ሳምንታት እስከ ወራት አልፎ ተርፎም አመታት ሊወስድ ይችላል. ሁሉም ነገር በሁለቱም ሴሉላር እና እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ ነው አስቂኝ ያለመከሰስ, ከሁሉም አገናኞቹ እንቅስቃሴ. ደግሞም ፣ ለምሳሌ ፣ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ፣ ቢያንስ አንድ አገናኝ - ቢ-ሊምፎይተስ - ከወደቀ ፣ ከዚያ አጠቃላይ ሰንሰለቱ ይወድቃል እና ቫይረሱ ያለ ምንም እንቅፋት ይባዛል ፣ ወደ ብዙ እና ተጨማሪ አዳዲስ ሴሎች ውስጥ ዘልቆ በመግባት ለበሽታው ገጽታ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በቆዳ ላይ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ኪንታሮቶች.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ከላይ የቀረበው ምሳሌ የሰው ልጅ በሽታን የመከላከል ስርዓት አሠራር በጣም ደካማ እና በጣም ተደራሽ የሆነ ማብራሪያ ብቻ ነው. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያፋጥኑ ወይም የሚዘገዩ በመቶዎች የሚቆጠሩ ምክንያቶች አንድ ወይም ሌላ ዘዴን ማብራት ይችላሉ።

ለምሳሌ, ለኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ የሰውነት መከላከያ ምላሽ በጣም ፈጣን ነው. እና ሁሉም ከፓፒሎማቫይረስ ተጽእኖ ይልቅ ለሰውነት በጣም አደገኛ የሆነውን የአንጎል ሴሎችን ለመውረር ስለሚሞክር ነው.

እና ሌላ ግልጽ ምሳሌ የበሽታ መከላከያ ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ - ቪዲዮውን ይመልከቱ.

ጥሩ እና ደካማ የበሽታ መከላከያ

የበሽታ መከላከያ ርዕስ ባለፉት 50 ዓመታት ውስጥ ማደግ የጀመረው ብዙ ሕዋሳት እና የአጠቃላይ ስርዓቱ ዘዴዎች ሲገኙ ነው. ግን በነገራችን ላይ ሁሉም ስልቶቹ ገና አልተገኙም።

ለምሳሌ, ሳይንስ አንዳንድ የራስ-ሙድ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚቀሰቀሱ እስካሁን አያውቅም. በዚህ ጊዜ ነው የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት, ያለምክንያት, የራሱን ሴሎች እንደ ባዕድ መገንዘብ ይጀምራል እና እነሱን መዋጋት ይጀምራል. ልክ እንደ 1937 ነው - NKVD ከዜጎቹ ጋር መዋጋት ጀመረ እና በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ገደለ.

በአጠቃላይ, ያንን ማወቅ ያስፈልግዎታል ጥሩ መከላከያ- ይህ ለተለያዩ የውጭ ወኪሎች ሙሉ በሙሉ የመከላከል ሁኔታ ነው. በውጫዊ ሁኔታ, ይህ በተላላፊ በሽታዎች እና በሰው ጤና አለመኖር ይታያል. በውስጣዊ, ይህ በሁሉም የሴሉላር እና አስቂኝ ክፍሎች ሙሉ ተግባራት ይታያል.

ደካማ መከላከያለተላላፊ በሽታዎች የመጋለጥ ሁኔታ ነው. እሱ እራሱን እንደ አንድ ወይም ሌላ አገናኝ ደካማ ምላሽ, የግለሰብ አገናኞችን ማጣት, የአንዳንድ ሕዋሳት አለመቻል. ለእሱ ውድቀት በጣም ጥቂት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ስለዚህ, ሁሉንም በማጥፋት መታከም አለበት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች. ግን ስለዚህ ጉዳይ በሌላ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን.

በቀዝቃዛው የመኸር እና የበረዶው ክረምት ዋዜማ ሩሲያውያን የመከላከል አቅማቸውን ለማጠናከር እየሞከሩ ነው። ይህንን ለማሳካት የሚችሉትን ሁሉ ያደርጋሉ-የብዙ ቫይታሚን እሽጎች እና ሊትር ኦርጋኒክ እርጎ ይጠጣሉ ፣ የንጽሕና እጢዎችን ይሰጣሉ ። የመድኃኒት ዕፅዋት, ሽንኩርት ይበሉ እና ነጭ ሽንኩርት ይተንፍሱ. ትሩድ-7 እንደሆነ አወቀ የህዝብ መድሃኒቶችእና ሰውነትን ለማጠናከር የተሻለው መንገድ.

በሽታ የመከላከል አቅሜ ከተዳከመ በመጀመሪያ ምን ዓይነት በሽታዎችን ማግኘት እችላለሁ?

እነዚህ ተላላፊ በሽታዎች ናቸው. ከሰውነታችን ጋር አብሮ ጠቃሚ ረቂቅ ተሕዋስያንጎጂዎችም ይኖራሉ. ነገር ግን የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት የጠላት እፅዋት እንዳይራቡ ይከላከላሉ. ነገር ግን የእኛ ተከላካዮች ቁጥር ከቀነሰ (ይህም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት እየተዳከመ ነው), ከዚያም በሽታ አምጪ ተዋሲያን በከፍተኛ ሁኔታ ማባዛት ይጀምራሉ. ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በጣም የተለመደው አመላካች ነው በተደጋጋሚ ሽፍታየፊት ሄርፒስ. ነገር ግን ውጤቶቹ የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ-የብልት ሄርፒስ እና የሄርፒስ የጉሮሮ መቁሰል, የዶሮ በሽታ, የሄርፒስ ዞስተር, ሁሉም ዓይነት ጉንፋን, ክላሚዲያ, ፓፒሎማ ቫይረስ, ቁስለት እና አልፎ ተርፎም ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም.

ዝቅተኛ የበሽታ መከላከያ እንዳለኝ እና የበሽታ መከላከያ ባለሙያን ለማየት ጊዜው አሁን መሆኑን እንዴት እረዳለሁ?

የበሽታ መከላከያ ባለሙያን ለማነጋገር የመጀመሪያው "ጥሪ" በዓመት ውስጥ ከ 3-4 በላይ ጉንፋን ካለብዎት ነው ይላሉ የበሽታ መከላከያ ባለሙያ, እጩ. የሕክምና ሳይንስቪክቶር ኦጋኔዞቭ. ህጻኑ 5-6 ጉንፋን ወሳኝ ደረጃ አለው. እንዲሁም ሰዎች ለመናገር የሚያፍሩበትን ነገር ትኩረት መስጠት አለብዎት - የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ. እነዚህ የ dysbiosis ምልክቶች ናቸው - የአንጀት microflora መጣስ, እና የዚህ አካል ሁኔታ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ጤና ጠቋሚዎች አንዱ ነው.

ማለትም የበሽታ መከላከያ የሚወሰነው በአንጀት ሁኔታ ላይ ነው?

ይህ በእርግጥ የተመካ ነው, ምክንያቱም ወፍራም ያለውን mucous ገለፈት እና ጊዜ ትንሹ አንጀትተጎድቷል (ለምሳሌ ፣ በመደበኛነት ደካማ አመጋገብወይም የምግብ መመረዝ), የእሱ ማይክሮፋሎራ ተረብሸዋል. አንዱ ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች- የሄሊኮባክተር ኢንፌክሽን, እሱም ወደ gastritis እና peptic ulcers ይመራል.

ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች ህመሞችን በቀላሉ የሚቋቋሙት, ሌሎች ደግሞ ከባድ ህመም ያለባቸው? ይህ እንደምንም ከበሽታ መከላከል ጋር የተያያዘ ነው?

አዎ ተገናኝቷል። እንደ ቪክቶር ኦጋኔዞቭ, ጥሩ መከላከያ ባለው ሰው ውስጥ በሽታው በፍጥነት ያድጋል, ግን ከባድ ነው. ሰውነት ወዲያውኑ ለወረራ ምላሽ ይሰጣል እና እራሱን በብርቱነት ይከላከላል, የሰውነት ሙቀትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. እናም ቫይረሱ በትክክል በዚህ እሳት ውስጥ ይቃጠላል. በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ምላሽ, ሰውነት በቂ ጥንካሬን ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ የለውም (በቂ የመከላከያ ሴሎች የሉም) እና መልሶ ማገገም ቀስ በቀስ ይሄዳል.

አይደለም የፈላ ወተት መጠጦችአሁን በየቦታው የሚተዋወቁት በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራሉ?

በአሁኑ ጊዜ ፋሽን የሆኑት ባዮ እርጎዎች በትክክል ይይዛሉ ዕለታዊ መደበኛበአንጀት ውስጥ ጤናማ ሚዛን ለመጠበቅ የሚረዱ bifidobacteria እና lactobacilli። ነገር ግን በኤንዶሰርጀሪ እና ሊቶትሪፕሲ ማእከል የአለርጂ ባለሙያ-ኢሚውኖሎጂስት ኦክሳና ፖፖቫ እንደተናገሩት ማስታወቂያ ውጤታቸውን አጋንኖ ያሳያል። እነዚህ ባክቴሪያዎች ሙሉ በሙሉ ጤነኛ በሆኑ ሰዎች ላይ ብቻ የመከላከል አቅምን ለመጠበቅ ይረዳሉ የምግብ መፈጨት ሥርዓት. በአንጀት ውስጥ በሚታወክ ማይክሮፋሎራ ውስጥ በቀላሉ ሥር አይሰጡም - በብዙ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን “የተረፉ” ናቸው።

በተጨማሪም የላቲክ አሲድ ባክቴሪያ በጣም የሚስብ ነው - በማቀዝቀዣ ውስጥ ብቻ ይቀመጣሉ. በክፍል ሙቀት ውስጥ በአንድ ሰዓት ውስጥ ይሞታሉ. አሁን በየደረጃው የሚፈጠሩትን ሁኔታዎች አስቡት፡ ተንቀሳቃሽዎቹ ባትሪው አጠገብ ባለው መጋዘን ውስጥ ያለውን እርጎ እሽግ ረሱ፣ አስተላላፊው ተራ ጋዚል ውስጥ (ፍሪጅ በሌለበት) ከከተማ ዳርቻ ከሆነ እቃ እቃ አቅርቧል ወይም ተጣበቀ። ከግዢዎችዎ ጋር የትራፊክ መጨናነቅ። እና, ከማቅለሚያዎች እና መከላከያዎች በስተቀር, በ kefir ውስጥ ምንም የተረፈ ነገር የለም.

ስለዚህ በዚህ የመከላከያ ዘዴን ከመደገፍዎ በፊት ጥራቱን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን ማነጋገር አለብዎት. የአንጀት ዕፅዋትእና dysbiosis ይድኑ. ከዚያም የአለርጂ ባለሙያ-ኢሚውኖሎጂስት ኢሪና ሻሞኒና በሚሰጠው ምክር በመደበኛነት ጤናማ እና ርካሽ ምርትን መጠጣት አለብዎት-መደበኛ kefir ፣ እርጎ ፣ ያለ መከላከያ የተጋገረ ወተት (ይህም ከ 3-5 ቀናት በማይበልጥ የመደርደሪያ ሕይወት)። . መርሃግብሩ እንደሚከተለው ነው-በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ውስጥ ጠዋት ላይ አንድ ብርጭቆ እና ምሽት ላይ ብርጭቆ.

በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእጅጉ የሚጎዳው ምንድን ነው?

ትልቁ ጠላታችን ሥር የሰደደ ውጥረት ነው። ባለሙያዎች በሁለተኛ ደረጃ አስቀምጠዋል ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት. በሦስተኛው ላይ - ከመደበኛ በላይ የሆኑ ነገሮች ሁሉ: ሃይፖሰርሚያ, ከመጠን በላይ ማሞቅ, ከመጠን በላይ መብላት, ማጨስ, ከመጠን በላይ መጠቀምአልኮል. እና በመጨረሻም, ጠበኛ ምክንያቶች ውጫዊ አካባቢ: በመጀመሪያ ደረጃ, የተበከለ አየር (ለዚህም ነው ቢያንስ ለሳምንቱ መጨረሻ ወደ ተፈጥሮ መሄድ በጣም ጠቃሚ የሆነው).

ቫይታሚኖች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራሉ?

በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ለምሳሌ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን መጠጣት ያስፈልግዎታል አስኮርቢክ አሲድ(ቫይታሚን ሲ) እና ቤታ ካሮቲን፡ በሊምፎይድ ሴሎች የተበላሹትን ጠበኛ የሆኑ የውጭ ሴሎችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳሉ። በኮርሶች ውስጥ እነሱን መጠጣት ያስፈልግዎታል, ዶክተሩ በትክክል እንዴት እንደሆነ ይነግርዎታል, ሁሉም ነገር ግላዊ ነው.

ይሁን እንጂ የተመጣጠነ እና መደበኛ አመጋገብ ለበሽታ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ነው: ጠዋት ላይ ገንፎ, የአትክልት ሰላጣ እና ለስላሳ ስጋ ለምሳ, ምሽት ላይ kefir. በነገራችን ላይ፣ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በምትኖሩበት ክልል (ይህም ከአናናስ እና አቮካዶ ይልቅ ፖም እና ዱባ) ወቅታዊ የሆኑ እና የሚበቅሉ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ ይሻላል።

የበሽታ መከላከያዎችን የሚያሻሽሉ መድሃኒቶች ውድ ናቸው. እነሱን መተካት ይቻላል? አንዳንድ ውጤታማ የህዝብ መድሃኒቶች?

እንደውም አለ። ርካሽ መድሃኒቶች. መድሃኒቱ በሀኪም የታዘዘ መሆን አለበት, ምክንያቱም የተለያዩ የበሽታ መከላከያ በሽታዎች የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ይፈልጋሉ. ግን እንዲሁም ብሄር ሳይንስልረዳህ እችላለሁ። ለመከላከል የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችየቲማቲክ ጭማቂዎችን መጠጣት ይችላሉ ፣ የቻይና ሎሚ ሣር, plantain, የቅዱስ ጆን ዎርት, chamomile.

አይሪና ሻሞኒና የራሷን የምግብ አሰራር ከእኛ ጋር አጋርታለች፤ ይህንን መረቅ ለልጆቿ ሰጠቻት። አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል የራስበሪ ግንድ ፣ ጥቁር currant ቅጠል እና ሮዝ ዳሌ መውሰድ ፣ ማፍላት እና መጠጣት ያስፈልግዎታል ። የክረምት ወቅትበቀን 2-3 ጊዜ ከሻይ ይልቅ. እና ልጆቹ መታመማቸውን ያቆማሉ!

ነገር ግን ሽንኩርትን መብላት እና የነጭ ሽንኩርት መዓዛ ወደ ውስጥ መተንፈስ በምንም መልኩ በሽታ የመከላከል ስርዓትን አይጎዳውም ። የእነዚህ ዘዴዎች ውጤታማነት በእነዚህ አትክልቶች ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ስለሚገድሉ ነው.

ለመከላከያነት ተጠያቂው የትኛው አካል ነው?

የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት የቲሞስ ግራንት (ቲሞስ) እና የአጥንት መቅኒዎችን ያካትታል. ሊምፎይድ ሴሎችን ይመሰርታሉ - የሰውነታችን ጠባቂዎች. እነሱ በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ ይቀመጣሉ-ሊምፍ ኖዶች ፣ ስፕሊን ፣ የምግብ መፍጫ አካላት mucous ሽፋን ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የጂዮቴሪያን አካላት. እነዚህ ሴሎች ይሠራሉ የውስጥ ወታደሮችሰውነታችን. ከእነሱ ውስጥ በርካታ ዓይነቶች አሉ. አንዳንዶቹ, በሜትሮ ውስጥ እንደ ፖሊስ, አጠራጣሪ ግለሰቦችን ሰነዶች ይፈትሹ - ሁሉንም የሰውነት ሴሎች በውስጣቸው የውጭ ፕሮቲኖች መኖራቸውን (ማይክሮቦች የፕሮቲን መዋቅር አላቸው).

ሌሎች የውጭ ህዋሶችን ምልክት ያደርጋሉ, ሌሎች ደግሞ "ከባዕድ አእምሮ" ጋር በቅርብ ይገናኛሉ, ያጠፋሉ እና እራሳቸውን ይሞታሉ. እና የበሰበሱ ምርቶች በኩላሊት ተጣርተው ከሰውነታችን ይወጣሉ. በባዮሎጂካል ሳይንሶች ዶክተር መሠረት የሊምፎይድ ሴሎች አጠቃላይ ብዛት ፣ ፕሮፌሰር ፣ የምርምር ኢንስቲትዩት የባዮቴክኖሎጂ ላብራቶሪ ኃላፊ። D. I. Ivanovsky Mansur Garayev, በአዋቂ ሰው ውስጥ 1.5-2 ኪ.ግ ይደርሳል.

የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ልዩ ቲሹዎች, የአካል ክፍሎች እና ሴሎች ስብስብ ነው. ይህ በጣም የተወሳሰበ መዋቅር ነው. በመቀጠል, በእሱ ጥንቅር ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች እንደሚካተቱ እና እንዲሁም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባራት ምን እንደሆኑ እንገነዘባለን.

አጠቃላይ መረጃ

የበሽታ መከላከል ስርዓት ዋና ተግባራት ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ የውጭ ውህዶችን ማጥፋት እና ከተለያዩ በሽታዎች መከላከል ናቸው ። አወቃቀሩ የፈንገስ፣ የቫይራል ወይም የባክቴሪያ ተፈጥሮ ኢንፌክሽኖችን እንቅፋት ይወክላል። ሰውነት ሲዳከም ወይም ሲበላሽ የውጭ ወኪሎች ወደ ሰውነት ውስጥ የመግባት እድላቸው ይጨምራል. በዚህ ምክንያት የተለያዩ በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ.

ታሪካዊ ማጣቀሻ

"የበሽታ መከላከያ" ጽንሰ-ሐሳብ በሩሲያ ሳይንቲስት ሜችኒኮቭ እና ጀርመናዊው ኤርሊች ወደ ሳይንስ ገብቷል. በሰውነት ላይ በሚደረገው ውጊያ ወቅት የሚንቀሳቀሱትን ነባሮች መርምረዋል የተለያዩ የፓቶሎጂ. በመጀመሪያ ደረጃ, ሳይንቲስቶች ለኢንፌክሽን ምላሽ ፍላጎት ነበራቸው. እ.ኤ.አ. በ 1908 የበሽታ መከላከያ ምላሽን በማጥናት ሥራቸው ታይቷል የኖቤል ሽልማት. በተጨማሪም የፈረንሳዊው ሉዊ ፓስተር ስራዎች ለምርምር ከፍተኛ አስተዋፅዖ አድርገዋል። በሰዎች ላይ አደጋ በሚፈጥሩ በርካታ ኢንፌክሽኖች ላይ የክትባት ዘዴን አዘጋጅቷል. መጀመሪያ ላይ, የሰውነት መከላከያ መዋቅሮች ኢንፌክሽኖችን ለማስወገድ ብቻ እንቅስቃሴያቸውን ይመራሉ የሚል አስተያየት ነበር. ሆኖም በእንግሊዛዊው ሜዳዋር የተደረጉ ጥናቶች የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች የሚቀሰቀሱት በማንኛውም የውጭ ወኪል ወረራ እንደሆነ እና በአጠቃላይ ለማንኛውም ጎጂ ጣልቃገብነት ምላሽ እንደሚሰጡ አረጋግጠዋል። ዛሬ, የመከላከያ አወቃቀሩ በዋነኝነት የሚገነዘበው የሰውነት መቋቋም ነው የተለያዩ ዓይነቶችአንቲጂኖች. በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ለጥፋት ብቻ ሳይሆን "ጠላቶችን" ለማስወገድ የታለመ የሰውነት ምላሽ ነው. አካሉ የመከላከያ ሃይሎች ባይኖሩት ኖሮ ሰዎች በሁኔታዎች ውስጥ በተለምዶ ሊኖሩ አይችሉም አካባቢ. የበሽታ መከላከያ መኖሩ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመቋቋም እና እስከ እርጅና ድረስ ለመኖር ያስችልዎታል።

የበሽታ መከላከያ አካላት

በሁለት ይከፈላሉ ትላልቅ ቡድኖች. ማዕከላዊው የበሽታ መከላከያ ስርዓት የመከላከያ ንጥረ ነገሮችን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል. በሰዎች ውስጥ ይህ የአወቃቀሩ ክፍል የቲሞስ እና የአጥንት መቅኒ ያካትታል. የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ተጓዳኝ አካላት የጎለመሱ የመከላከያ ንጥረ ነገሮች አንቲጂኖችን የሚያጠፉበት አካባቢን ይሰጣሉ። ይህ የመዋቅር ክፍል ያካትታል ሊምፍ ኖዶች, ስፕሊን, ሊምፎይድ ቲሹ ውስጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓት. በተጨማሪም የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ቆዳ እና ኒውሮልሊያ የመከላከያ ባህሪያት እንዳላቸው ተረጋግጧል. ከላይ ከተዘረዘሩት በተጨማሪ የበሽታ መከላከያ ስርአቱ ውስጠ-አጥር እና ተጨማሪ መከላከያ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎችም አሉ። የመጀመሪያው ምድብ ቆዳን ያጠቃልላል. ትራንስባሪየር ቲሹዎች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ሥርዓት አካላት: ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት, ዓይኖች, testes, ሽል (በእርግዝና ወቅት), thymic parenchyma.

የመዋቅሩ ዓላማዎች

በሊምፎይድ አወቃቀሮች ውስጥ ያሉ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት በብዛት በሊምፎይተስ ይወከላሉ። ከጥበቃው አካል ክፍሎች መካከል እንደገና ጥቅም ላይ ይውላሉ. ወደ አጥንት መቅኒ እና ቲሞስ እንደማይመለሱ ይታመናል. የአካል ክፍሎች በሽታን የመከላከል ስርዓት ተግባራት የሚከተሉት ናቸው.

ሊምፍ ኖድ

ይህ ንጥረ ነገር ተመስርቷል ለስላሳ ቲሹዎች. የሊንፍ ኖድ ሞላላ ቅርጽ አለው. መጠኑ 0.2-1.0 ሴ.ሜ ነው ብዙ መጠን ያለው የበሽታ መከላከያ ሴሎች አሉት. ምስረታው በካፒታል ውስጥ የሚፈሰውን የሊምፍ እና የደም ልውውጥ ለመለዋወጥ ትልቅ ቦታ እንዲፈጥር የሚያስችል ልዩ መዋቅር አለው. የኋለኛው ደግሞ ከአርቴሪዮል የሚመጣ ሲሆን በቬኑል በኩል ይወጣል. በሊንፍ ኖድ ውስጥ የሴሎች መከላከያ እና ፀረ እንግዳ አካላት መፈጠር ይከሰታል. በተጨማሪም ትምህርት የውጭ ወኪሎችን ያጣራል እና ጥቃቅን ቅንጣቶች. በእያንዳንዱ የሰውነት ክፍል ውስጥ ያሉት ሊምፍ ኖዶች የራሳቸው ፀረ እንግዳ አካላት ይዘዋል.

ስፕሊን

በውጫዊ መልኩ, ትልቅ ሊምፍ ኖድ ይመስላል. ከላይ ያሉት የአካል ክፍሎች በሽታን የመከላከል ስርዓት ዋና ተግባራት ናቸው. ስፕሊን ሌሎች በርካታ ተግባራትን ያከናውናል. ለምሳሌ, ሊምፎይተስ ከማምረት በተጨማሪ ደም በውስጡ ተጣርቶ ንጥረ ነገሮቹ ተከማችተዋል. የድሮ እና የተበላሹ ሴሎች መጥፋት የሚከሰተው እዚህ ነው. የአክቱ ክብደት ከ140-200 ግራም ነው. በሬቲኩላር ሴሎች መረብ መልክ ቀርቧል. በ sinusoids (የደም ካፒታል) ዙሪያ ይገኛሉ. ስፕሊን በዋናነት በቀይ የደም ሴሎች ወይም በነጭ የደም ሴሎች የተሞላ ነው። እነዚህ ሴሎች እርስ በርሳቸው አይገናኙም እና በአጻጻፍ እና በመጠን ይለወጣሉ. ለስላሳ ጡንቻ ካፕሱላር ገመዶች ሲኮማተሩ የተወሰኑ ተንቀሳቃሽ ንጥረ ነገሮች ወደ ውጭ ይወጣሉ። በዚህ ምክንያት ስፕሊን በድምጽ መጠን ይቀንሳል. ይህ አጠቃላይ ሂደት በ norepinephrine እና adrenaline ተጽእኖ ይበረታታል. እነዚህ ውህዶች የሚመነጩት በድህረ ጋንግሊዮኒክ ሲምፓቲቲክ ፋይበር ወይም አድሬናል ሜዱላ ነው።

ቅልጥም አጥንት

ይህ ንጥረ ነገር ለስላሳ የስፖንጅ ቲሹ ነው. በጠፍጣፋ እና ቱቦላር አጥንቶች ውስጥ ይገኛል. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ማዕከላዊ አካላት ያመርታሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችበሰውነት ዞኖች መካከል የበለጠ የተከፋፈሉ ናቸው. መቅኒ ፕሌትሌትስ፣ ቀይ የደም ሴሎች እና ነጭ የደም ሴሎችን ያመነጫል። ልክ እንደሌሎች የደም ሴሎች የበሽታ መከላከያ ችሎታ ካገኙ በኋላ ይበስላሉ. በሌላ አነጋገር የንጥሉን ተመሳሳይነት ከሌሎች ጋር ተመሳሳይነት በመግለጽ በሽፋናቸው ላይ ተቀባዮች ይፈጠራሉ። በተጨማሪም, ለግዢው ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ የመከላከያ ባህሪያትእንደ ቶንሰሎች, የፔየር ፓቼስ አንጀት, ቲሞስ የመሳሰሉ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት. በኋለኛው ደግሞ የ B-lymphocytes ብስለት ይከሰታል, እሱም እጅግ በጣም ብዙ (ከ T-lymphocytes ከአንድ መቶ እስከ ሁለት መቶ እጥፍ) ማይክሮቪሊዎች አሉት. የደም መፍሰስ የሚከናወነው በ sinusoids ውስጥ በሚገኙ መርከቦች በኩል ነው. በእነሱ በኩል, ሌሎች ውህዶች ብቻ ሳይሆን ወደ አጥንት መቅኒ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. Sinusoids የእንቅስቃሴ መስመሮች ናቸው የደም ሴሎች. በውጥረት ውስጥ, የአሁኑ ጊዜ በግማሽ ያህል ይቀንሳል. ሲረጋጉ የደም ዝውውር እስከ ስምንት እጥፍ ይጨምራል.

የፔየር ንጣፎች

እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንጀት ግድግዳ ላይ ያተኩራሉ. በሊምፎይድ ቲሹ ስብስቦች መልክ ቀርበዋል. ዋናው ሚና የደም ዝውውር ሥርዓት ነው. ያካትታል የሊንፋቲክ ቱቦዎች, የማገናኘት አንጓዎች. ፈሳሽ በእነዚህ ቻናሎች ይተላለፋል። ቀለም የለውም. በፈሳሽ ውስጥ ይቅረቡ ብዙ ቁጥር ያለውሊምፎይተስ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሰውነታቸውን ከበሽታዎች ይከላከላሉ.

ቲመስ

ተብሎም ይጠራል የቲሞስ እጢ. የሊምፎይድ ንጥረ ነገሮች መራባት እና ብስለት በቲሞስ ውስጥ ይከሰታል. የቲሞስ እጢ ይሠራል endocrine ተግባራት. ቲሞሲን ከኤፒተልየም ወደ ደም ውስጥ ይወጣል. በተጨማሪም ቲሞስ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያመጣ አካል ነው. ቲ-ሊምፎይቶች የሚፈጠሩበት ቦታ ነው. ይህ ሂደት የሚከሰተው በልጅነት ወደ ሰውነት ውስጥ የገቡ የውጭ አንቲጂኖች ተቀባይ ባላቸው ንጥረ ነገሮች ክፍፍል ምክንያት ነው. በደም ውስጥ ቁጥራቸው ምንም ይሁን ምን የቲ-ሊምፎይተስ መፈጠር ይከሰታል. የአንቲጂኖችን ሂደት እና ይዘት አይጎዳውም. በወጣቶች እና በልጆች ላይ, ቲሞስ ከትላልቅ ሰዎች የበለጠ ንቁ ነው. በዓመታት ውስጥ የቲሞስ ግራንት መጠኑ ይቀንሳል, እና ስራው በፍጥነት ይቀንሳል. በጭንቀት ውስጥ የቲ-ሊምፎይተስ መታፈን ይከሰታል. ስለ ቅዝቃዛ ፣ ስለ ሙቀት ፣ ለምሳሌ ፣ ልንነጋገር እንችላለን ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት, ደም ማጣት, ጾም, ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ. በተጋለጡ ሰዎች ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች, የበሽታ መከላከያ ደካማ ነው.

ሌሎች እቃዎች

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት ያካትታሉ አባሪ. እሱም "የአንጀት ቶንሲል" ተብሎም ይጠራል. በእንቅስቃሴ ለውጦች ተጽእኖ ስር የመጀመሪያ ደረጃ ክፍልየኮሎን, የሊምፍ ቲሹ መጠንም ይለወጣል. ከዚህ በታች በሥዕላዊ መግለጫው የተገለጹት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት ቶንሲልንም ያጠቃልላል። በፍራንክስ በሁለቱም በኩል ይገኛሉ. ቶንሰሎች በትንሹ የሊምፎይድ ቲሹ ክምችቶች ይወከላሉ.

የሰውነት ዋና ተከላካዮች

የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሁለተኛ እና ማዕከላዊ አካላት ከላይ ተገልጸዋል. በአንቀጹ ውስጥ የቀረበው ንድፍ እንደሚያሳየው አወቃቀሮቹ በሰውነት ውስጥ ተከፋፍለዋል. ዋናዎቹ ተከላካዮች ሊምፎይተስ ናቸው. የታመሙ ንጥረ ነገሮችን (ዕጢ, የተበከሉ, የፓቶሎጂ አደገኛ) ወይም የውጭ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለማጥፋት ተጠያቂ የሆኑት እነዚህ ሴሎች ናቸው. በጣም አስፈላጊው ቲ እና ቢ ሊምፎይተስ ናቸው. ሥራቸው የሚከናወነው ከሌሎች በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ጋር በመተባበር ነው. ሁሉም የውጭ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰውነት ወረራ ይከላከላሉ. በርቷል የመጀመሪያ ደረጃበተወሰነ መንገድ, ቲ-ሊምፎይቶች መደበኛውን (የራስን) ፕሮቲኖችን ከባዕድ ለመለየት "የሠለጠኑ" ናቸው. ይህ ሂደት በቲሞስ ውስጥ ይከሰታል የልጅነት ጊዜየቲሞስ ግራንት በጣም ንቁ የሆነው በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለሆነ.

የሰውነት መከላከያ ሥራ

የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በረዥም የዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ እንደተፈጠረ ሊባል ይገባል. በዘመናዊ ሰዎች ውስጥ, ይህ መዋቅር እንደ ጥሩ ዘይት አሠራር ይሠራል. አንድ ሰው ለመቋቋም ይረዳል አሉታዊ ተጽእኖየአካባቢ ሁኔታዎች. የመዋቅሩ ተግባራት እውቅናን ብቻ ሳይሆን ወደ ሰውነት ውስጥ የገቡ የውጭ ወኪሎችን ማስወገድ, እንዲሁም የመበስበስ ምርቶችን እና ከሥነ-ህመም የተለወጡ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ብዙ ቁጥር ያላቸው የውጭ ንጥረ ነገሮችን እና ረቂቅ ተሕዋስያንን የመለየት ችሎታ አለው. የአወቃቀሩ ዋና አላማ ንፁህነትን መጠበቅ ነው። የውስጥ አካባቢእና የእሷ ባዮሎጂካል ግለሰባዊነት.

እውቅና ሂደት

የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ "ጠላቶችን" እንዴት ይለያል? ይህ ሂደት በጄኔቲክ ደረጃ ላይ ይከሰታል. እዚህ እያንዳንዱ ሕዋስ የራሱ አለው, ባህሪው ለ ብቻ ነው ሊባል ይገባል የዚህ ሰውየጄኔቲክ መረጃ. ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ መግባትን ወይም ለውጦችን በመለየት ሂደት ውስጥ በመከላከያ መዋቅር ይተነትናል. የተያዘው ወኪል ጄኔቲክ መረጃ ከራሱ ጋር የሚመሳሰል ከሆነ ጠላት አይደለም. ካልሆነ ግን በዚህ መሠረት የውጭ ወኪል ነው. በ Immunology ውስጥ "ጠላቶች" ብዙውን ጊዜ አንቲጂኖች ይባላሉ. ተንኮል አዘል አካላትን ካገኘ በኋላ, የመከላከያ መዋቅሩ ስልቶቹን ያበራል, እና "ትግሉ" ይጀምራል. ለእያንዳንድ የተወሰነ አንቲጂንየበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የተወሰኑ ሴሎችን - ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫል. እነሱ ከአንቲጂኖች ጋር ይጣመራሉ እና ገለልተኛ ያደርጋቸዋል።

የአለርጂ ምላሽ

ከመከላከያ ዘዴዎች አንዱ ነው. ይህ ሁኔታ ለአለርጂዎች ምላሽ በመስጠት ይታወቃል. እነዚህ "ጠላቶች" በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ነገሮችን ወይም ውህዶችን ያካትታሉ. አለርጂዎች ውጫዊ እና ውስጣዊ ናቸው. የመጀመሪያው ለምሳሌ የምግብ ምርቶችን, መድሃኒቶችን, የተለያዩ ነገሮችን ማካተት አለበት የኬሚካል ንጥረነገሮች(ዲኦድራንቶች፣ ሽቶዎች፣ ወዘተ)። ውስጣዊ አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ የተቀየሩ ባህሪያት ያላቸው የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ናቸው። ለምሳሌ, በቃጠሎዎች, የመከላከያ ስርዓቱ የሞቱ መዋቅሮችን እንደ ባዕድ ይገነዘባል. በዚህ ረገድ, ፀረ እንግዳ አካላትን በእነሱ ላይ ማምረት ትጀምራለች. ለንቦች፣ ተርብ እና ሌሎች ነፍሳት የሚሰጠው ምላሽ ተመሳሳይ ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል። ልማት የአለርጂ ምላሽበቅደም ተከተል ወይም በኃይል ሊከሰት ይችላል.

የልጁ በሽታ የመከላከል ስርዓት

መፈጠር የሚጀምረው በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ነው። የሕፃን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከተወለደ በኋላ ማደግ ይቀጥላል. ዋናዎቹ የመከላከያ ንጥረ ነገሮች መዘርጋት የሚከናወነው በቲሞስ እና በፅንሱ አጥንት ውስጥ ነው. ህጻኑ በእናቱ ማህፀን ውስጥ እያለ ሰውነቱ አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ረቂቅ ተሕዋስያን ያጋጥመዋል. በዚህ ረገድ, የእሱ የመከላከያ ዘዴዎች ንቁ አይደሉም. ከመወለዱ በፊት ህፃኑ በእናቲቱ ኢሚውኖግሎቡሊን ከበሽታዎች ይጠበቃል. ማንኛቸውም ምክንያቶች አሉታዊ ተጽዕኖ ካደረጉ, ትክክለኛው ምስረታ እና የሕፃኑ መከላከያ እድገት ሊስተጓጎል ይችላል. ከተወለደ በኋላ, በዚህ ሁኔታ, ህጻኑ ከሌሎች ልጆች በበለጠ ሊታመም ይችላል. ነገር ግን ነገሮች በተለየ መንገድ ሊከሰቱ ይችላሉ. ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት የልጁ እናት ሊሰቃይ ይችላል ኢንፌክሽን. እና ፅንሱ ሊፈጠር ይችላል ጠንካራ መከላከያለዚህ የፓቶሎጂ.

ከተወለደ በኋላ ሰውነቱ ይጠቃል ትልቅ መጠንማይክሮቦች የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ እነሱን መቋቋም አለበት. በመጀመሪያዎቹ የህይወት አመታት, የሰውነት መከላከያ መዋቅሮች አንቲጂኖችን ለመለየት እና ለማጥፋት አንድ ዓይነት "ስልጠና" ይከተላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ከተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ጋር ያሉ ግንኙነቶች ይታወሳሉ. በውጤቱም, "immunological memory" ይመሰረታል. ለበለጠ አስፈላጊ ነው ፈጣን መገለጥቀደም ሲል ለሚታወቁ አንቲጂኖች ምላሽ. አዲስ የተወለደ ሕፃን የመከላከል አቅም ደካማ እንደሆነ እና ሁልጊዜም አደጋን መቋቋም እንደማይችል መታሰብ አለበት. በዚህ ሁኔታ ከእናትየው በማህፀን ውስጥ የተቀበሉ ፀረ እንግዳ አካላት ወደ ማዳን ይመጣሉ. በህይወት የመጀመሪያዎቹ አራት ወራት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ይገኛሉ. በሚቀጥሉት ሁለት ወራት ውስጥ ከእናትየው የተቀበሉት ፕሮቲኖች ቀስ በቀስ ይደመሰሳሉ. ከአራት እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ለበሽታ በጣም የተጋለጠ ነው. የሕፃኑ በሽታ የመከላከል ስርዓት ከሰባት ዓመት በፊት በከፍተኛ ሁኔታ መፈጠር ይከሰታል. በእድገቱ ወቅት ሰውነት ከአዳዲስ አንቲጂኖች ጋር በደንብ ይታወቃል. በዚህ ጊዜ ሁሉ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ለአዋቂዎች ህይወት የሰለጠነ እና ዝግጁ ነው.

ደካማ አካልን እንዴት መርዳት ይቻላል?

ኤክስፐርቶች ከመወለዱ በፊት እንኳን የልጅዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት እንዲንከባከቡ ይመክራሉ. ይህ ማለት የወደፊት እናት የመከላከያ መዋቅሯን ማጠናከር አለባት. በቅድመ ወሊድ ወቅት አንዲት ሴት በትክክል መብላት, ልዩ ማይክሮኤለሎችን እና ቫይታሚኖችን መውሰድ አለባት. መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጥረትለበሽታ መከላከልም ጠቃሚ ነው። በህይወት የመጀመሪያ አመት, አንድ ልጅ መቀበል አለበት የእናት ወተት. እንዲቀጥል ይመከራል ጡት በማጥባትቢያንስ እስከ 4-5 ወራት. ከወተት ጋር, የመከላከያ ንጥረ ነገሮች ወደ ሕፃኑ አካል ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ለበሽታ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በጉንፋን ወረርሽኝ ወቅት በልጅዎ አፍንጫ ውስጥ ወተት እንኳን ማስገባት ይችላሉ. በውስጡ ብዙ ይዟል ጠቃሚ ውህዶችእና ህጻኑ አሉታዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይረዳል.

ተጨማሪ ዘዴዎች

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማሰልጠን በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል. በጣም የተለመዱት ማጠንከሪያ፣ ማሸት፣ ጥሩ አየር በሌለበት አካባቢ ጂምናስቲክስ፣ ፀሀይ እና የአየር መታጠቢያዎች እና ዋና ናቸው። በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው. ከመካከላቸው አንዱ ክትባቶች ናቸው. የመከላከያ ዘዴዎችን የማግበር እና የኢሚውኖግሎቡሊን ምርትን ለማነቃቃት ችሎታ አላቸው. ልዩ ሴሬሞችን ለማስተዋወቅ ምስጋና ይግባውና የሰውነት አወቃቀሮችን ወደ መርፌው ቁሳቁስ ለማስታወስ ይመሰረታል. ሌላው የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች ልዩ መድሃኒቶች ናቸው. የሰውነት መከላከያ መዋቅር እንቅስቃሴን ያበረታታሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የበሽታ መከላከያ (immunostimulants) ይባላሉ. እነዚህ ኢንተርፌሮን ዝግጅቶች (Laferon, Reaferon), interferonogens (Poludan, Abrizol, Prodigiozan), leukopoiesis stimulators - Methyluracil, Pentoxyl, የማይክሮባላዊ አመጣጥ immunostimulants - Prodignozan, Pyrogenal., "Bronchomunal", immunostimulants ናቸው. የእፅዋት አመጣጥ- Schisandra tincture, Eleutherococcus የማውጣት, ቫይታሚኖች እና ብዙ ተጨማሪ. ወዘተ.

የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ወይም የሕፃናት ሐኪም ብቻ እነዚህን መድሃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ. በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ መድሃኒቶችን በነጻ መጠቀም በጣም የተከለከለ ነው.

የበሽታ መከላከያ ስርዓት- ውስብስብ የአካል ክፍሎች እና ሴሎች ተግባራቸው የማንኛውም በሽታ መንስኤዎችን መለየት ነው. የበሽታ መከላከል የመጨረሻ ግብ ረቂቅ ተሕዋስያንን፣ ያልተለመደ ሕዋስን ወይም ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ማጥፋት ነው። አሉታዊ ተጽእኖበሰው ጤና ላይ.

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሰው አካል ስርዓቶች አንዱ ነው.

የበሽታ መከላከያየሁለት ዋና ሂደቶች ተቆጣጣሪ ነው-

1) በማንኛውም የአካል ክፍሎች ውስጥ ሀብታቸውን ያሟጠጡ ሴሎችን ሁሉ ከሰውነት ማስወገድ አለበት ።

2) ኦርጋኒክ ወይም ኦርጋኒክ ያልሆኑ ኢንፌክሽኖች ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገቡ እንቅፋት መገንባት።

የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ኢንፌክሽኑን እንዳወቀ ወደ የተሻሻለ የሰውነት መከላከያ ዘዴ ይቀየራል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የሁሉንም የአካል ክፍሎች ታማኝነት ማረጋገጥ ብቻ ሳይሆን ተግባራቸውን እንዲያከናውኑ መርዳት አለበት, ልክ እንደ ሙሉ ጤና ሁኔታ. የበሽታ መከላከያ ምን እንደሆነ ለመረዳት ይህ የመከላከያ ዘዴ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የሰው አካል. እንደ ማክሮፋጅስ, ፋጎሲትስ, ሊምፎይተስ ያሉ የሴሎች ስብስብ, እንዲሁም ኢሚውኖግሎቡሊን የተባለ ፕሮቲን - እነዚህ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት አካላት ናቸው.

ይበልጥ በተጨናነቀ አጻጻፍ ውስጥ የበሽታ መከላከያ ጽንሰ-ሐሳብእንደሚከተለው ሊገለጽ ይችላል፡-

የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም;

በሽታ አምጪ ተህዋሲያን (ቫይረሶችን, ፈንገሶችን, ባክቴሪያዎችን) እውቅና መስጠት እና ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ ማስወገድ.

የበሽታ መከላከያ አካላት

የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• ታይምስ (ታይምስ እጢ)

ቲማሱ ከላይ ነው ደረት. የቲሞስ ግራንት ቲ ሊምፎይተስ እንዲፈጠር ተጠያቂ ነው.

• ስፕሊን

የዚህ አካል ቦታ ነው ግራ hypochondrium. ሁሉም ደም በአክቱ ውስጥ ያልፋል, እሱም ተጣርቶ እና አሮጌ ፕሌትሌትስ እና ቀይ የደም ሴሎች ይወገዳሉ. የሰውን ስፕሊን ማስወገድ የራሱን የደም ማጽጃ መከልከል ነው. ከእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና በኋላ የሰውነት ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል.

• ቅልጥም አጥንት

በ tubular አጥንቶች ውስጥ, በአከርካሪ አጥንት እና በዳሌው ውስጥ በሚፈጥሩ አጥንቶች ውስጥ ይገኛል. ቅልጥም አጥንትሊምፎይተስ, erythrocytes, macrophages ያመነጫል.

• ሊምፍ ኖዶች

የሊምፍ ፍሰት የሚያልፍበት እና የሚጸዳበት ሌላ ዓይነት ማጣሪያ. ሊምፍ ኖዶች ለባክቴሪያ፣ ለቫይረሶች እና ለካንሰር ሕዋሳት እንቅፋት ናቸው። ይህ ኢንፌክሽኑ በመንገድ ላይ የሚያጋጥመው የመጀመሪያው እንቅፋት ነው. በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመዋጋት ቀጣዩ ሊምፎይተስ ፣ በቲሞስ ግራንት እና ፀረ እንግዳ አካላት የሚመረቱ ማክሮፋጅስ ናቸው።

የበሽታ መከላከያ ዓይነቶች

ማንኛውም ሰው ሁለት የበሽታ መከላከያዎች አሉት.

1. የተወሰነ የበሽታ መከላከያአንድ ሰው ከተሰቃየ እና በተሳካ ሁኔታ ከኢንፌክሽኑ (ፍሉ, ኩፍኝ, ኩፍኝ) ካገገመ በኋላ የሚታይ የሰውነት መከላከያ ችሎታ ነው. መድሀኒት ኢንፌክሽኖችን የመዋጋት ዘዴ አለው አንድ ሰው የዚህ አይነት በሽታ የመከላከል አቅም እንዲኖረው እና በተመሳሳይ ጊዜ ከበሽታው እራሱን ለመከላከል የሚያስችል ዘዴ አለው። ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው በጣም የታወቀ ነው - ክትባት. የተወሰነው የበሽታ መከላከያ ስርዓት, ልክ እንደ በሽታው, የበሽታውን መንስኤ ያስታውሳል እና ኢንፌክሽኑ እንደገና ሲያጠቃ, ተህዋሲያን ሊያሸንፈው የማይችለውን እንቅፋት ይፈጥራል. ልዩ ባህሪበድርጊቱ ቆይታ ውስጥ የዚህ አይነት መከላከያ. አንዳንድ ሰዎች እስከ ሕይወታቸው ፍጻሜ ድረስ የሚቆይ የተወሰነ የበሽታ መከላከያ ስርዓት አላቸው, ሌሎች ደግሞ ለብዙ አመታት ወይም ሳምንታት እንደዚህ አይነት መከላከያ አላቸው;
2. ልዩ ያልሆነ (የተፈጥሮ) የበሽታ መከላከያ – የመከላከያ ተግባር, ይህም ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ መሥራት ይጀምራል. ይህ ሥርዓትጋር በአንድ ጊዜ ምስረታ ደረጃ ያልፋል የማህፀን ውስጥ እድገትፅንስ ቀድሞውኑ በዚህ ደረጃ ላይ, ያልተወለደ ልጅ ቅርጾችን መለየት የሚችሉ ሴሎችን ያዋህዳል የውጭ ተህዋሲያንእና ፀረ እንግዳ አካላት ያመነጫሉ.

በእርግዝና ወቅት, ሁሉም የፅንስ ሕዋሳት ከነሱ ምን ዓይነት አካላት እንደሚፈጠሩ ላይ በመመስረት, በተወሰነ መንገድ ማደግ ይጀምራሉ. ሴሎቹ የሚለዩ ይመስላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በተፈጥሮ ለሰው ልጅ ጤና ጠበኛ የሆኑትን ረቂቅ ተሕዋስያንን የማወቅ ችሎታ ያገኛሉ.

የውስጣዊው የበሽታ መከላከያ ዋነኛ ባህሪ በሴሎች ውስጥ የመለያ ተቀባይ ተቀባይ መገኘት ነው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ባለው የእድገት ጊዜ ውስጥ የእናትን ሴሎች እንደ ወዳጃዊ ይገነዘባል. እና ይህ ደግሞ ወደ ፅንስ እምቢታ አይመራም.

የበሽታ መከላከያ መከላከል

በሁኔታዊ ሁኔታ መላውን ውስብስብ የመከላከያ እርምጃዎች, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ ያለመ በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ሊከፈል ይችላል.

የተመጣጠነ ምግብ

በየቀኑ የሚጠጣ የ kefir ብርጭቆ ያቀርባል መደበኛ microfloraአንጀት እና dysbacteriosis ያለውን እድል ያስወግዳል. መውሰድ የሚያስከትለውን ውጤት ያሳድጉ የፈላ ወተት ምርቶችፕሮባዮቲክስ ይረዳል.

ትክክለኛው አመጋገብ ዋናው ነገር ነው ጠንካራ መከላከያ

ምሽግ

ከ ጋር ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀም ጨምሯል ይዘትቫይታሚኖች C, A, E እራስዎን በጥሩ መከላከያ ለማቅረብ እድሉ ይሰጥዎታል. Citrus ፍራፍሬዎች, rosehip infusions እና decoctions, ጥቁር currant, viburnum እነዚህ ቫይታሚኖች የተፈጥሮ ምንጮች ናቸው.

የሲትረስ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው, ልክ እንደሌሎች ቪታሚኖች, በሽታ የመከላከል አቅምን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.

ተጓዳኝ መግዛት ይችላሉ የቫይታሚን ውስብስብበፋርማሲ ውስጥ, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደ ዚንክ, አዮዲን, ሴሊኒየም, ብረት ያሉ የተወሰኑ ማይክሮኤለመንቶችን እንዲያካትት አጻጻፉን መምረጥ የተሻለ ነው.

ከመጠን በላይ ግምት የበሽታ መከላከል ስርዓት ሚናየማይቻል ነው, ስለዚህ መከላከያው በመደበኛነት መከናወን አለበት. ፍጹም ቀላል እርምጃዎች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳሉ, ስለዚህ ለብዙ አመታት ጤናዎን ያረጋግጡ.

ከሰላምታ ጋር