የውሃ ማቅለጥ በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ. በንጹህ ማቅለጫ ውሃ ውስጥ ምንም ነገር መጨመር የለበትም

የሚቀልጥ ውሃ ምንድን ነው እና ከየት ነው የሚመጣው? በተፈጥሮ አከባቢ ውስጥ ቀልጦ ውሃ የሚፈጠረው ከበረዶው መቅለጥ የተነሳ የበረዶ ግግር በረዶዎች እና የበረዶ ግግር በረዶዎች ፣ ከግላሲያዊ ሀይቆች ውስጥ እና በእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ወቅት ነው።

ውሃ ወደ ውስጥ ይቀልጡ ሰው ሰራሽ ሁኔታዎች- ይህ ከቀዘቀዘ በኋላ የሚቀልጠው በጣም የተለመደው ውሃ ነው።

ውሃ አዘውትሮ መጠጣት ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ሶዲየም እና ሌሎችም ማግኘት ማለት ነው። ለሰውነት አስፈላጊንጥረ ነገሮች.

ግን ውሃ ማቅለጥ በጣም ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው? በጣም ጠቃሚው ጥቅም ሜታቦሊዝምን ማነቃቃት ነው. በተጨማሪም, አንዳንድ ውሃ ደህንነትን ያሻሽላል, የኢነርጂ ሚዛንን መደበኛ ያደርገዋል, ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል,.

ተብሎ ይታመናል ደህንነትበቀን ወደ ስምንት ብርጭቆዎች ውሃ ማለትም ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር መጠጣት ያስፈልግዎታል. የሟሟ ውሃ ጥቅምና ጉዳት ከረጅም ጊዜ በፊት በዶክተሮች እና ሳይንቲስቶች ተብራርቷል, ስለዚህ የሚከተሉት መደምደሚያዎች ሊደረጉ ይችላሉ.

• ከተፈጥሮ አካባቢ ማለትም ከበረዶ እና ከበረዶ የተገኘ ማቅለጫ ውሃ እንጀምር. በከፍተኛ ጥንቃቄ መያዝ አለበት.ዋናው ችግር ከሞላ ጎደል ነው። ሙሉ በሙሉ መቅረትማዕድናት. በዚህ ምክንያት, ደመናማ ነው, በደንብ አይዋጥም, እና እንደዚህ አይነት ውሃ ከጠጡ ንጹህ ቅርጽ, ከዚያም ይህ ወደ ከባድ የሆድ እና አንጀት መዛባት ይመራል.

• በተጨማሪም በሚቀልጠው ውሃ ውስጥ ንጥረ ነገሮች አሉ ከባድ ብረቶች, መርዛማ ውህዶች (አርሴኒክ, አንቲሞኒ) እና የጨጓራ ​​እጢ ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎች. ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ እንዲህ ዓይነቱ ውሃ በተጨማሪ ማዕድን መሆን አለበት.

• ከሁለት ቀናት በኋላ, የሚቀልጥ ውሃ ከእንግዲህ ሊጠጣ አይችልም, ያገኛል መጥፎ ጣእም, ስለዚህ ስኳር ወደ ውስጥ ይገባል, ሻይ ወይም ቡና ይጠመዳል ወይም ሾርባ ይዘጋጃል.

• አንድ ሁለት የቫይታሚን ሲ ታብሌቶች እና ጥቂት የጨው ጠብታዎች ውሃውን በማዕድን መልክ ያግዛሉ። እና በኦክስጅን መሞላት አለበት: አንድ የውሃ ማጠራቀሚያ በግማሽ ባዶ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለተጨማሪ አየር ይንቀጠቀጡ.

ከማቀዝቀዣው የሚቀልጥ ውሃ ጠቃሚ ነው?

አሁን ስለ ማቅለጥ ውሃ, በሰው ሰራሽ ሁኔታዎች ውስጥ የተገኘው. ብዙዎች የውሃ መቅለጥ ለሰው አካል ያለው ጥቅም ግልፅ ነው ብለው አጥብቀው ይከራከራሉ።

ውሃ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ዲዩቴሪየም በላዩ ላይ በተፈጠረው የበረዶ ቅርፊት ውስጥ ይሰበሰባል ፣ እና ይህ ቅርፊት ከተወገደ ውሃው ንጹህ ይሆናል።

በኒውክሌር ኃይል ማመንጫዎች ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውል ከባድ ውሃ ውስጥ ዲዩሪየም አለ ፣ ግን እዚያም ትኩረቱ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ፣ እና እኛ 70% ውሃ መሆናችንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ዲዩቴሪየም በእያንዳንዳችን ውስጥ አለ።

በውስጡ ክሪስታላይን መዋቅር ምክንያት ውሃ ይቀልጣሉ የተሻለ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ እንደሆነ ይታመናል, እና ስለዚህ ማይግሬን እና የደም ግፊት የሚሠቃዩ ሰዎች የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ መታወክ ለመከላከል, የእርጅና ሂደት ለማዘግየት እና ሴሎች ውስጥ ውኃ መያዝ, ሥራ ለማሻሻል ይመከራል. የውስጥ አካላትእና ልቦች. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ውሃ ማቅለጥ ይረዳል, እና በፀጉር ላይ የተመሰረቱ የፀጉር ማጠናከሪያ ጭምብሎች የበለጠ ንጹህ ናቸው, ምንም ጉዳት የሌለባቸው ቆሻሻዎች.

ነገር ግን በማቅለጥ እና መካከል ባሉት ሴሎች ውስጥ ባለው የመግባት ደረጃ መሰረት ተራ ውሃምንም ልዩነት የለም, እና በረዶው ሲቀልጥ, ወዲያውኑ መዋቅሩን ያጣል. የሰዎች ሁኔታ መሻሻል በቀላሉ የበለጠ በመጠጣት ምክንያት ነው.

እና ስለ መግለጫው ጥቂት ተጨማሪ ቃላት በረዶው ግልጽ ካልሆነ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. ከወንዝ ወይም ከሐይቅ በተወሰደው ውሃ ውስጥ ብዙ የተፈጥሮ ቆሻሻዎች (ተንጠልጣይ, አሸዋ) አሉ, እና እነሱ ደግሞ በረዶ ናቸው, ይህም የበረዶውን ክሪስታል ግልጽ አያደርግም, እና የመጀመሪያ ደረጃ ፊዚክስን ካስታወሱ, በረዶው ደመናማ ይሆናል, ማለትም. ከሙቀት ለውጦች ጋር ይጨመቃል።

ውሃ ማቅለጥ ለክብደት መቀነስ ውጤታማ መሆኑ እውነት ነው?

ብዙዎች ውሃ ማቅለጥ ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው ብለው ያምናሉ። ይህ እውነት ነው, ነገር ግን ውሃው በጣም የሚቀልጥ አይደለም, ነገር ግን በጣም ቀዝቃዛ, በበረዶ ቁርጥራጮችም ቢሆን. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጣም ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ስብን ማጣትን ያበረታታል. ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና ማቃጠልን ያበረታታል።

በተጨማሪም በጀርመን ውስጥ በምርምር ወቅት በቀን ሁለት ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ከምግብ በፊት (500 ሚሊ ሊትር ገደማ) ሜታቦሊዝምን በ 30% ለመጨመር ይረዳል.

በቤት ውስጥ የተቀላቀለ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

በረዶን በማቅለጥ በአስቸጋሪው ሂደት ላይ አናተኩርም, በተለይም ከእንደዚህ አይነት ውሃ ምንም ጥቅም ስለሌለ, እና ምንም አማራጭ በማይኖርበት ጊዜ ሊጠጡት ይችላሉ. እንዴት እንደሚቀልጥ እና እንዴት እንደሚጠጡ እንነጋገር ።

• ውሃ ወደ ሸክላ ወይም የመስታወት ሳህን ውስጥ አፍስሱ (የምግብ ቦርሳ መጠቀም ይችላሉ) ነገር ግን እቃው ሙሉ በሙሉ አልተሞላም ስለዚህ ለበረዶ የሚሆን ቦታ እንዲኖር ይደረጋል, ይህም በማቀዝቀዝ ሂደት ውስጥ መጠኑ ይጨምራል.

• መያዣውን በክዳን ላይ ይሸፍኑት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በቅርቡ የበረዶ ሽፋን በላዩ ላይ ይታያል. የበረዶው መጠን ከ15-20% የሚሆነውን የውሃ ማጠራቀሚያ መጠን, የበረዶውን ቅርፊት ማስወገድ እና እቃውን ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

• ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ያልቀዘቀዘው ውሃ አንድ ሦስተኛው በጠቅላላው የድምጽ መጠን መያዣ ውስጥ ሲቆይ, ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.

• ውሃው ሳይቀዘቅዝ የቀረው የውሃው ክፍል ፈሰሰ, እና በረዶው እራሱ በክፍል ሙቀት ውስጥ ይቀልጣል እና ይጠጣል.

የሟሟ ውሃ ለሰው ልጆች ያለውን ጥቅምና ጉዳት በተጨባጭ ከተመረመሩ በኋላ ቅር እንዳልተሰማዎት ተስፋ አደርጋለሁ። ያም ሆነ ይህ ንጹህ ውሃ በሌለበት ጊዜ በማቀዝቀዝ እና የሚቀልጥ ውሃ በማግኘቱ ማጽዳት አሁንም ያልተጣራ የቧንቧ ውሃ ከመጠጣት ይሻላል.

የተቀላቀለ ውሃ ለመጠጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ:

የተለመደው ውሃ (መታ, ከምንጭ, ወዘተ) ያካትታል: ንጹህ ውሃ ("ሕያው" ተብሎ የሚጠራው), የመቀዝቀዣው ነጥብ 0 ° ሴ, "ከባድ" ውሃ (ወይም "ሙታን" ተብሎ የሚጠራው) በ ውስጥ. በአተሞች ፋንታ ሃይድሮጂን የዲዩሪየም እና ትሪቲየም አተሞችን ይይዛል) ፣ የመቀዝቀዣ ነጥቡ +3.8 ° ሴ እና ብሬን (በሚሟሟ ጨው ፣ ኦርጋኒክ ውህዶች እና ፀረ-ተባዮች መልክ ያሉ ቆሻሻዎች) ፣ የመቀዝቀዣ ነጥቡ እንደ ንጥረ ነገሮች ትኩረት ይለያያል - ከ 5 እስከ -10 ° ሴ.

በዝግታ ማቀዝቀዝ፣ ከባድ ውሃ መጀመሪያ ይቀዘቅዛል፣ ከዚያም ንጹህ ውሃ፣ እና በመጨረሻም ከሁሉም ቆሻሻዎች ጋር ይቀላቀላል። ይህም ከባድ ውሃን ለመለየት እና ንጹህ ውሃን ለማጣራት ያስችላል.

የቀለጠ ውሃ ከቀዘቀዘ በኋላ ይቀልጣል. የሚቀልጥ ውሃ በአወቃቀሩ ውስጥ ከተለመደው የተለየ ነው, ይህም ከሴሎቻችን ፕሮቶፕላዝም መዋቅር ጋር ተመሳሳይ ነው. የሚቀልጥ ውሃ በቀስታ በማቀዝቀዝ እና በማቅለጥ ሊገኝ ይችላል። በበረዶው ሂደት ውስጥ የመጀመሪያው በረዶ (ከባድ ውሃ) ከተወገደ እና በረዶ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከብክለት ጋር በረዶ ከተወገደ ንጹህ ፕሮቲን የተቀላቀለ ውሃ እናገኛለን.

የሟሟ ውሃ መዋቅር

ዘመናዊ ሳይንሳዊ ምርምርየውሃ መቅለጥ አስደናቂ መዋቅር አረጋግጧል. ውሃ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ልዩ የተዋቀረ የበረዶ መሰል መዋቅር ያገኛል. በረዶ በሚቀልጥበት ጊዜ, ይህ መዋቅር በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ይቆያል, የቆይታ ጊዜ በቀጥታ በሙቀት መጠን ይወሰናል. የማቅለጫ ውሃን በአጉሊ መነጽር ካጠናን, መደበኛ ክሪስታሎች መዋቅር እንዳለው እናያለን.

ውሃ የሚቀልጥ ሞለኪውሎች ከቧንቧ ውሃ ሞለኪውሎች በጣም ያነሱ ናቸው ፣ በቅደም ተከተል ፣ ወደ ሴል ሽፋን በጣም ቀላል ዘልቀው ይገባሉ ፣ ይህም በሰው አካል ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም እንዲነቃቃ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ። እናም ይህ በተራው, ወደ አሮጌው, ጊዜ ያለፈባቸው ሴሎች መፈናቀልን ያመጣል, ይህም በአዲስ ወጣት ሴሎች ይተካል. ስለዚህ የአጠቃላይ የሰውነት አካልን በአጠቃላይ ማደስ.

በጉዞው ወቅት ውሃ አሉታዊውን ጨምሮ ሁሉንም መረጃዎች ይቀበላል. እነዚህን ሁሉ አሉታዊ መረጃዎች ለማስወገድ, ውሃው እንደገና በሃይል ንፁህ እንዲሆን እና የተፈጥሮ መዋቅሩን እንዲያገኝ, በረዶ እና ማቅለጥ አለበት, ማለትም. ያንን ውሃ ያግኙ። ከቀዝቃዛ በኋላ, ውሃው, ልክ እንደነበረው, "እንደገና ያስጀምራል" - እንደገና የመጀመሪያውን መዋቅራዊ, የመረጃ እና የኃይል ሁኔታን ያድሳል. የሟሟ ውሃ በጣም አስፈላጊው ንብረት ንፅህና ነው. በሁሉም የቃሉ ትርጉም።

ውሃ ለማቅለጥ ትንሽ "የተቀደሰ ውሃ" ካከሉ, ከዚያም ወዲያውኑ ሁሉም "ቅዱስ" ይሆናል. አንድ ሰው የሚፈልገውን የመድኃኒት መዋቅር ለማቅለጥ ውሃ መስጠት ይቻላል. የፍተሻ ቱቦን ከጡባዊ ተኮ ወደ ውስጥ ዝቅ ማድረግ በቂ ነው, በእርሳስ መታ በማድረግ, እና የመጀመሪያውን መድሃኒት መዋቅር ይወስዳል.

የሟሟ ውሃ ንብረቶች

የሚቀልጥ ውሃ የሁሉንም የሰው አካላት አሠራር ያሻሽላል። የሰውነት አካላዊ ሀብቶችን ይጨምራል, በሴሎች ውስጥ ያለውን የውሃ መጠን መቀነስ ይከላከላል እና የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል. አለቃ የጋራ ባህሪበፕላኔታችን ላይ ካሉት የመቶ አመት ሰዎች ሁሉ ከበረዶ ወንዞች የሚቀልጥ ውሃ ይበላሉ።

የውሃ ማቅለጥ ጠቃሚ ባህሪዎች;

• 1. የሰውን አካል ያድሳል.
• 2. ሰውነታችንን ከመርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል.
• 3. ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል እና ያፋጥናል።
• 4. የሰውነት አካላዊ እንቅስቃሴን, ቅልጥፍናን እና ምርታማነትን ይጨምራል.
• 5. የሚቀልጥ ውሃ በሁሉም የሂሞቶፔይሲስ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል፣ ሴሎቻችንን ጤናማ እና ደማችን ንፁህ ያደርገዋል። የሚቀልጥ ውሃ ንጹህ ደም ነው, አለመኖር የኮሌስትሮል ፕላስተሮች, ጤናማ የደም ሥሮችእና ጤናማ ልብ.
• 6. በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።
• 7. የደም ኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል።
• 8. የስብ መሟሟትን ያበረታታል። ብቻ ከጠጣህ ይበቃልውሃ ማቅለጥ, በፍጥነት እና ያለ ህመም ክብደት መቀነስ ይችላሉ.
• 9. የሰውነት ውጥረትን እና ቫይረሶችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል።
• 10. ያፋጥናል የማገገሚያ ሂደቶችበተለይም ከቀዶ ጥገናዎች, ከበሽታዎች እና ጉዳቶች በኋላ.
• 11. በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
• 12. የአንጎል እንቅስቃሴን ይጨምራል, አስቸጋሪ ችግሮችን በቀላሉ የመፍታት ችሎታ ያሳያል.
• 13. ማስወገድን ያበረታታል የዶሮሎጂ በሽታዎችእና አለርጂዎች.
• 14. የሰውነትን የአየር ንብረት እና የአየር ሁኔታ ለውጦችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል.

የሚቀልጥ ውሃ አንዳንድ ልዩ ውስጣዊ ተለዋዋጭ እና ልዩ "ባዮሎጂካል ተጽእኖ" አለው. በተለይም የውሃ ማቅለጥ ከፍተኛ ኃይልን ያረጋግጣል, ይህም የሰው እንቅልፍ የሚቆይበት ጊዜ ነው የግለሰብ ሰዎችአንዳንድ ጊዜ ወደ 4 ሰዓታት ብቻ ይቀንሳል.

የፕሮቲየም ውሀ መቅለጥ ጥቅሙ ከቧንቧ ውሃ በተለየ መልኩ ዲዩቴሪየም የተባለው ንጥረ ነገር ሁሉንም ህይወት ያላቸው ነገሮች የሚጨቁን እና በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያደርሱ በመሆናቸው ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ዲዩቴሪየም በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መርዞች ጋር እኩል ነው. ለመዋሃድ አስቸጋሪ ነው, ይህም ተጨማሪ የኃይል ፍጆታ ያስፈልገዋል.

ከ + 37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ የንጹህ ማቅለጫ ውሃ ማሞቅ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴውን ወደ ማጣት ያመራል. በ + 20 - 22 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ውስጥ የሟሟ ውሃ ማቆየት በባዮሎጂካል እንቅስቃሴ ውስጥ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል: ከ 16 - 18 ሰአታት በኋላ በግማሽ ይቀንሳል.

የሚቀልጥ ውሃ ማመልከቻ

ከየትኛውም ጭማቂ የተሻለ አንድ የሾርባ ማቅለጥ የውሃ ድምጽ. የኃይል ክፍያ ፣ የንቃት ፣ ቀላልነት ፣ የተሻሻለ ደህንነት - በየቀኑ 2-3 ብርጭቆዎች የሚቀልጥ ውሃ ከጠጡ የሚያገኙት ያ ነው። ምግብ ከመብላቱ በፊት 1 ሰዓት በፊት የመጀመሪያውን ክፍል በባዶ ሆድ ላይ መጠጣት ተገቢ ነው. በየቀኑ ለመጠጣት የሚያስፈልግዎትን የሟሟ ውሃ መጠን በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት 5 ግራም የሚቀልጥ ውሃ ያስፈልጋል በሚለው እውነታ ላይ ሊሰላ ይችላል. ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች (በቀን 3 ብርጭቆዎች) አንድ ብርጭቆ የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት በሳምንት ውስጥ ጉልህ መሻሻል ይሰማዎታል።

የሟሟ ውሃ አጠቃቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች (angina pectoris, atherosclerosis, hypertension, vegetovascular dystonia, thrombophlebitis), በሽታዎች የጨጓራና ትራክት(gastritis, የጨጓራ ቁስለትሆድ እና duodenum, pancreatitis, cholecystitis, የሆድ ድርቀት, የአንጀት atony), ተግባራዊ መታወክ የነርቭ ሥርዓት, የሜታቦሊክ ችግሮች.

የሟሟ ውሃ የሕክምና ውጤት;
1. የሰውነት ሁኔታን መደበኛ ያደርገዋል, ምክንያቱም አንድ ሰው ጤንነቱን ለመጠበቅ የተወሰነ መጠን ያለው ፈሳሽ ያስፈልገዋል.
2. ቆዳው ለስላሳ, ለስላሳ, የመለጠጥ, ከታጠበ በኋላ ምንም ዓይነት የመጨናነቅ ስሜት አይኖርም.
3. የ mucous membranes እርጥብ, ሮዝ ናቸው.
4. ዓይኖቹ ግልጽ, ብሩህ ናቸው.

በ የረጅም ጊዜ አጠቃቀምውሃ ማቅለጥ ብዙዎችን በተአምር ፈውሷል ሥር የሰደዱ በሽታዎች, ሰውነት ከመርዛማ, ራዲዮኑክሊድ እና ሌሎች ይጸዳል ጎጂ ንጥረ ነገሮች, በዚህ ምክንያት የሁሉም የውስጥ አካላት ተግባራት መደበኛ ናቸው, ስሜታዊ ዳራ ይረጋጋል እና ብዙ በሽታዎች ወደ ኋላ ይመለሳሉ. ስለዚህም መደበኛ አጠቃቀምውሃ ማቅለጥ ማንኛውም ሰው ወጣትነትን እና ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል.

Decoctions እና infusions የመድኃኒት ዕፅዋት, በማቅለጥ ውሃ መሰረት ተዘጋጅቷል, በእውነት ህይወት ሰጪ መድሃኒት ይሁኑ. የሚቀልጥ ውሃ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል የፈውስ ውጤትተክሎች, የአለርጂ ምላሾችን አደጋ ይቀንሳል.

በሕክምናው ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እና በረዶ አጠቃቀም በሚከተሉት ዓይነቶች ይከፈላል-ማጭመቂያዎች ፣ ዶውስ ፣ ማጠብ ፣ የመጠጥ ውሃ ፣ የበረዶ ማሸት። ለአንዳንድ በሽታዎች ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:
ኪንታሮት በበረዶ ላይ የሚደረግ ሕክምና: 3 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ የሴአንዲን እፅዋትን ወይም ሚስትሌቶ ቅጠልን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 2-3 ሰአታት ይተዉ ። የተፈጠረውን ፈሳሽ ያቀዘቅዙ። በተጎዳው አካባቢ ላይ ለመተግበሪያዎች በረዶ ይጠቀሙ.
የምግብ አለመፈጨት ሕክምና እና አጣዳፊ gastritis: በቀን 2-3 ጊዜ ከመመገብዎ በፊት 1/2 ኩባያ የሚቀልጥ ውሃ በትንሽ ሳፕስ በቀስታ ይውሰዱ።
የሆድ ቁርጠት ሕክምና: ከተመገባችሁ በኋላ ቃር ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ቀስ ብሎ ከ50-100 ሚሊ ሜትር የሚቀልጥ ውሃ ይጠጡ. ሂደቱን 2-3 ጊዜ መድገም ይችላሉ.
ሕክምና የስኳር በሽታለ 2-3 ወራት በቀን 3 ጊዜ የሚቀልጥ ውሃ 50-200 ml ይውሰዱ.
የፀጉር መርገፍ. አይስ አልፖክሲያ (ራሰ በራነትን) ለማከም ያገለግላል። ለ 3-5 ደቂቃዎች ጭንቅላትን በበረዶ ቁርጥራጭ ማሸት. እንደ ምላሹ ላይ በመመርኮዝ ሂደቱ በየቀኑ ወይም በየቀኑ ይከናወናል. ኮርስ 20 - 30 ሂደቶች. ከተጠቆመ, የሕክምናው ሂደት ከ2-3 ወራት በኋላ ይደገማል. ለሂደቶች, በረዶን መጠቀም ይችላሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ infusionsበበርዶክ ሥር, የተጣራ ቅጠል, የሴአንዲን ሣር. ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይደነቃሉ - ፀጉር ማደግ ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የበረዶ ሂደቶች ለሰውነት የመልሶ ማቋቋም ችሎታዎች ቀስቅሴ ዘዴን ይጫወታሉ ፣ የተረበሹትን መደበኛ ያድርጉት የሆርሞን ሁኔታ. የደም ዝውውር በጣም ኃይለኛ ይሆናል, በዚህ ምክንያት የፀጉር ሥር የተመጣጠነ ምግብ ይሻሻላል.
በሚቀልጥ ውሃ መታጠብ ቆዳን ያድሳል እና ለስላሳ ያደርገዋል መልክእና የተፈጥሮ እድሳት.
በስልጠና ውስጥ ረጅም እረፍት ካደረጉ በኋላ ለአትሌቶች የተቀላቀለ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል, ለምሳሌ በአካል ጉዳት ምክንያት, ለ ፈጣን ማገገምየቀድሞ ቅፅ.

የሚቀልጥ ውሃ መቀበል

ማቀዝቀዝ የሚከናወነው በመስታወት ወይም በሸክኒት ኮንቴይነሮች ፣ እንዲሁም በተቀቡ ድስቶች ውስጥ ነው። የባለሙያዎችን የፕላስቲክ አስተያየት በተመለከተ የተለያዩ ናቸው. አንዳንዶች በመስታወት ውስጥ ብቻ የሚቀልጥ ውሃ ማዘጋጀት አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ. በብረት ወይም በፕላስቲክ እቃዎች ውስጥ ውሃ አይቀዘቅዙ. ፕላስቲክ ዲዮክሲን (በጣም አደገኛ ካርሲኖጅን, በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከፕላስቲክ የሚወጣ). እንዲሁም በብረት እና በፕላስቲክ ውሃ ውስጥ ይጠፋል አዎንታዊ ባህሪያትእና አሉታዊውን ከነሱ ይቀበላል. ሌሎች, በተቃራኒው, ከብረት እና ከመስታወት የተሰሩ ሳይሆን ከምግብ-ፕላስቲክ የተሰሩ መያዣዎች ውስጥ ማቀዝቀዝ የተሻለ እንደሆነ ያምናሉ. በማንኛውም ሱፐርማርኬት ሊገዛ የሚችል ክዳን ያለው ልዩ ትሪ ከሆነ የተሻለ ነው. የትሪው መጠን የሚቀልጠው ውሃ በሚጠቀሙ ሰዎች ብዛት ላይ ነው። ምርጫው ያንተ ነው።

ዘዴ ቁጥር 1. እቃውን በተለመደው, ባልተስተካከለ ውሃ ውስጥ እንሞላለን, በክዳኑ እንዘጋዋለን እና በማቀዝቀዣው ማቀዝቀዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን, ለምሳሌ በካርቶን የተሰራ (ከታች ባለው የሙቀት መከላከያ) እና የተሻለ ነው. በዚያን ጊዜ ከሌለ የተለያዩ ምርቶችበተለይም የእንስሳት አመጣጥ. ከ 5 ሰአታት በኋላ (ጊዜው በተጨባጭ ሁኔታ ይወሰናል), በእቃው ውስጥ የላይኛው የቀዘቀዘ የበረዶ ቅርፊት ይታያል, በእሱ ስር ያልቀዘቀዘ ውሃ ይኖራል.

ይህ የላይኛው የበረዶ ቅርፊት (የዲዩተሪየም በረዶ በሊትር 150 ሚሊ ሊትር ይሆናል) ከባድ ውሃ ስላለው መጣል አለበት። ከዚያ በኋላ ድስቱን ወደ ማቀዝቀዣው ይመልሱት. በዚህ ጊዜ የእኛ ተግባር ውሃውን በግማሽ ወይም በ 2/3 ሬሾ ውስጥ ማቀዝቀዝ ነው. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ (በተጨማሪም በተመጣጣኝ ሁኔታ ይወሰናል) እቃውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ እናወጣለን, ክዳኑን እና ውስጡን ያልቀዘቀዘውን ውሃ እንከፍተዋለን, ወደ ማጠቢያ ገንዳ ውስጥ እናስገባዋለን - ያልተሟሟ ጎጂ እፅዋት እና ከባድ ብረቶች አሉት.

የሚቀረው በረዶ, ግልጽ ከሆነ, እኛ ማግኘት የምንፈልገውን የወደፊቱን የሚቀልጥ ውሃ ነው. በአንዳንድ ቦታዎች በረዶው ግልጽ ያልሆነ ከሆነ, ይህ ማለት በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለውን ውሃ ከመጠን በላይ አጋልጠናል እና በጣም ንጹህ ውሃ ከቀዘቀዘ በኋላ, በመጀመሪያ በረዶው, ውሃውን ከቆሻሻ ጋር የማቀዝቀዝ ሂደት, የመጨረሻውን በረዶ ማቀዝቀዝ ተጀመረ.

እንደ አንድ ደንብ, የታችኛው ክፍል አንዳንድ ብጥብጥ ሊኖረው ይችላል. እንደዚያ ከሆነ ፣ የታችኛው ክፍል በበረዶ ንጣፍ መልክ በጥንቃቄ ሊደበደብ ወይም በጅረቱ ስር ሊተካ ይችላል። ሙቅ ውሃእና ስለዚህ ማቅለጥ. የሚቀረው በክፍል ሙቀት ውስጥ ማቅለጥ ብቻ ነው. እንዲህ ከሆነ በኋላ ወዲያውኑ የተቀላቀለ ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል. በዚህ ጉዳይ ላይ "የሕይወት ውሃ" ነው. ከ 5 - 6 ሰአታት በኋላ ማቅለጥ, ጠቃሚም ይሆናል, ነገር ግን ከቀለጠ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ ብዙም አይሆንም.

ዘዴ ቁጥር 2. ውሃውን በፍጥነት ወደ +94 ... + 96 ° ሴ, ማለትም. "ነጭ ቁልፍ" ተብሎ የሚጠራው የሙቀት መጠን, ትናንሽ አረፋዎች በሚፈጠሩበት ጊዜ, ነገር ግን ውሃው ገና አይፈላም. ይህንን የሙቀት መጠን ከደረሱ በኋላ እቃውን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት, በክዳኑ ይሸፍኑ እና በፍጥነት ያቀዘቅዙ, ለምሳሌ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ, በድስት ውስጥ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ. ቀዝቃዛ ውሃወይም በቀዝቃዛ ውሃ ስር. ከዚያ በኋላ የቀዘቀዘው ውሃ በተፈለገው መያዣ ውስጥ ይፈስሳል እና በዘዴ ቁጥር 1 መሰረት በረዶ ይሆናል. በተለይ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ብዙ ውስጣዊ ጉልበት አለው.

ዘዴ ቁጥር 3. ውሃ ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ከ 5 ሰዓታት በኋላ የበረዶውን የላይኛው ክፍል ያስወግዱ. እቃውን በማቀዝቀዣው ውስጥ እናስቀምጠው እና በመጨረሻም ውሃውን እናስቀምጠዋለን. በረዶ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ንጹህ በረዶን ከቆሸሸ በረዶ መለየት ያስፈልግዎታል. ይህ በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል. የመጀመሪያው - በረዶው ሲቀልጥ, ተንሳፋፊ የበረዶ ግግር እስኪፈጠር ድረስ ይጠብቁ, ይህም ተይዞ መጣል ያስፈልገዋል. እንዲህ ዓይነቱ የበረዶ ግግር በግምት 2 ሴንቲ ሜትር ስፋት እና ከ3-5 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ይሆናል, በእርግጥ ሁሉም በተወሰደው የመርከቧ መጠን ይወሰናል. ይህ በረዶ መርዛማ እና ጎጂ የውሃ ቆሻሻዎችን ይዟል. ሁለተኛው - ከመጥፋቱ በፊት የበረዶውን መሃከል በሞቀ ውሃ ጅረት ያጠቡ. የሞቀ የቧንቧ ውሃ በጣም የተበከለ ስለሆነ ዘዴው ፈጣን ነው, ነገር ግን ከፍተኛ ጥራት የለውም.

የሚቀልጥ ውሃ የማግኘት ዘዴው የተለያዩ የቀዘቀዘ የንፁህ ውሃ እና የውሃ ቆሻሻዎችን ያቀፈ ነው። ቀስ በቀስ እየጠነከረ፣ በረዶው መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ ቆሻሻዎችን የሚይዝ በሙከራ ተረጋግጧል። ስለዚህ በረዶ በሚያገኙበት ጊዜ በመጀመሪያ የተሰሩ የበረዶ ፍሰቶችን መጣል አስፈላጊ ነው, ከዚያም የውሃውን ዋና ክፍል ከቀዘቀዙ በኋላ ያልተቀዘቀዙ ቀሪዎችን ያፈስሱ.

ንጹህ ማቅለጫ ውሃ በቤት ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ግን ለዚህ የተወሰኑትን በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል አጠቃላይ ደንቦች.

የሚቀልጥ ውሃ የሚዘጋጀው ቀደም ሲል ከተጣራ የመጠጥ ውሃ ሲሆን ይህም ወደ ንጹህና ጠፍጣፋ እቃዎች ወደ 85% ድምፃቸው ይፈስሳል.

የተቀላቀለ ውሃ ለማዘጋጀት የተዘጋጁ ምግቦች በደንብ ተዘግተው ሙሉ በሙሉ በረዶ እስኪሆኑ ድረስ በማቀዝቀዣዎች ውስጥ ይቀመጣሉ.

በውሃ መሞላት የለበትም ሙሉ እቃ, ምክንያቱም ብርጭቆ ከሆነ, ሊሰበር ይችላል, "ለመጠጥ ውሃ" ምልክት የተደረገበት የፕላስቲክ እቃ መጠቀም የተሻለ ነው.

በረዶ በክፍል ሙቀት ውስጥ በተመሳሳይ የተዘጉ መርከቦች ውስጥ, ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ይደርቃል.

የቀዘቀዙ መርከቦች ከመተኛታቸው በፊት ከማቀዝቀዣው ውስጥ ሊወጡ ይችላሉ, እና ጠዋት ላይ ይወጣል የሚፈለገው መጠንእንዲህ ያለ ውሃ.

ንጹህ ውሃ ለማግኘት ብዙ መንገዶች አሉ። በበይነመረቡ ላይ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ያለው መረጃ ያልተሟላ እና እርስ በርሱ የሚጋጭ በመሆኑ ዋና ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው። ዝርዝር ዘዴዎችእና በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማግኘት መመሪያዎች.

ዘዴ #1
ቀለጠ ውሃ አጠቃቀም አንድ ንቁ popularizers መካከል ዘዴ ኤ.ዲ. ላብዚ: ወደ አንድ ተኩል-ሊትር ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ ወደ ላይ አይደርሱም ፣ ከቧንቧው ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ። ማሰሮውን በፕላስቲክ ክዳን ላይ ይሸፍኑት እና በማቀዝቀዣው ማቀዝቀዣ ውስጥ በካርቶን ሽፋን ላይ ያስቀምጡት (ከታች ለመክተት). የቀዘቀዘውን ጊዜ በግማሽ ማሰሮው ላይ ምልክት ያድርጉ። ድምጹን መምረጥ ከ 10-12 ሰአታት ጋር እኩል መሆኑን ማግኘት ቀላል ነው; ከዚያ እራስዎን በየቀኑ የሚቀልጥ ውሃ ለማቅረብ የቀዘቀዘውን ዑደት በቀን ሁለት ጊዜ ብቻ መድገም ያስፈልግዎታል። ውጤቱም በረዶ (በእውነቱ ንጹህ የቀዘቀዘ ውሃ ያለ ቆሻሻ) እና በበረዶው ስር የሚወገዱ ጨዎችን እና ቆሻሻዎችን የያዘ ውሃ የማይቀዘቅዝ ብሬን ያካተተ ባለ ሁለት አካል ስርዓት ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ውሃ brine ሙሉ በሙሉ ማጠቢያው ውስጥ ፈሰሰ ነው, እና በረዶ defrod እና መጠጣት, ሻይ, ቡና እና ሌሎች የምግብ ንጥሎችን ለማምረት ጥቅም ላይ ይውላል.
ይህ በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ እና በጣም ምቹ ዘዴ ነው. ውሃ የሚያገኘው ብቻ አይደለም ባህሪይ መዋቅር, ነገር ግን ከብዙ ጨዎችን እና ቆሻሻዎች በትክክል ተጠርጓል. ቀዝቃዛ ውሃ በማቀዝቀዣ ውስጥ (እና በክረምት - በረንዳ ላይ) ግማሽ ያህሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቀመጣል. በድምጽ መሃከል ላይ, ያልቀዘቀዘ ውሃ ይቀራል, የሚፈሰው. በረዶው ለመቅለጥ ይቀራል. በዚህ ዘዴ ውስጥ ዋናው ነገር ግማሹን መጠን ለማቀዝቀዝ የሚያስፈልገውን ጊዜ በሙከራ ማግኘት ነው. 8, እና 10, እና 12 ሰዓታት ሊሆን ይችላል. ሃሳቡ ንጹህ ውሃ በመጀመሪያ ይቀዘቅዛል, አብዛኛዎቹ ቆሻሻዎች ግን መፍትሄ ውስጥ ይቀራሉ. ጨዋማ በሆነ ባህር ላይ ቢፈጠርም ንፁህ ውሃ የሆነውን የባህር በረዶን እንመልከት። እና የቤት ውስጥ ማጣሪያ ከሌለ, ለመጠጥ እና ለቤተሰብ ፍላጎቶች ሁሉም ውሃ እንደዚህ አይነት ጽዳት ሊደረግ ይችላል. ለበለጠ ውጤት, ድርብ የውሃ ማጣሪያን መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ የቧንቧ ውሃ በማንኛውም ማጣሪያ ውስጥ ማጣራት እና ከዚያም በረዶ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ቀጭን የመጀመሪያው የበረዶ ሽፋን ሲፈጠር ይወገዳል, ምክንያቱም. አንዳንድ ጎጂ ፈጣን-ቀዝቃዛ ከባድ ውህዶች ይዟል. ከዚያም ውሃው እንደገና በረዶ ይሆናል - ቀድሞውኑ እስከ ግማሽ መጠን ድረስ እና ያልቀዘቀዘው የውሃ ክፍል ይወገዳል. በጣም ንጹህ ውሃ ይወጣል. ዘዴ ፕሮፓጋንዳ, ኤ.ዲ. ላብዛ በዚህ መንገድ ተራውን የቧንቧ ውሃ እምቢ በማለት እራሱን ከከባድ በሽታ ፈውሷል. እ.ኤ.አ. በ 1966 ኩላሊቱ ተወግዷል ፣ በ 1984 በአንጎል እና በልብ አተሮስክሌሮሲስ በሽታ ምክንያት ምንም እንቅስቃሴ አላደረገም ። በተጣራ ማቅለጫ ውሃ መታከም ጀመረ, ውጤቱም ከሚጠበቀው ሁሉ አልፏል.

ዘዴ #2
የማቅለጫ ውሃ ለማዘጋጀት የበለጠ ውስብስብ ዘዴ በ A. Malovichko ተገልጿል, የሟሟ ውሃ ፕሮቲየም ይባላል. ዘዴው እንደሚከተለው ነው-የተጣራ ወይም መደበኛ የሆነ የኢሜል መጥበሻ የቧንቧ ውሃወደ ማቀዝቀዣው ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ከ4-5 ሰአታት በኋላ ማግኘት ያስፈልግዎታል. የውሃው ገጽታ እና የጣፋው ግድግዳዎች ቀድሞውኑ ከመጀመሪያው በረዶ ጋር ተጣብቀዋል. ይህንን ውሃ ወደ ሌላ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። በባዶ መጥበሻ ውስጥ የሚቀረው በረዶ የከባድ ውሃ ሞለኪውሎችን ይይዛል ፣ይህም ከተለመደው ውሃ በ + 3.8 0C ቀድመው ይቀዘቅዛሉ። ዲዩቴሪየም ያለው የመጀመሪያው በረዶ ይጣላል. እና የውሃውን ማሰሮ እንደገና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በውስጡ ያለው ውሃ በሁለት ሦስተኛው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ያልቀዘቀዘውን ውሃ እናስወግዳለን - ይህ "ቀላል" ውሃ ነው, ሁሉንም ኬሚካሎች እና ጎጂ ቆሻሻዎችን ያካትታል. እና በድስት ውስጥ የቀረው በረዶ ለሰው አካል አስፈላጊ የሆነው ፕሮቲየም ውሃ ነው። 80% ከቆሻሻ እና ከከባድ ውሃ የፀዳ ሲሆን በአንድ ሊትር ፈሳሽ 15 ሚሊ ግራም ካልሲየም ይይዛል። ይህንን በረዶ በክፍል ሙቀት ማቅለጥ እና ይህን ውሃ በቀን ውስጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

ዘዴ ቁጥር 3
Degassed ውሃ (የዘሌፑኪን ወንድሞች ዘዴ) ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ ማቅለጫ ውሃ ለማዘጋጀት ሌላኛው መንገድ ነው. ይህንን ለማድረግ አነስተኛ መጠን ያለው የቧንቧ ውሃ ወደ 94-96 0C የሙቀት መጠን ያመጣል, ማለትም "ነጭ ቁልፍ" ተብሎ የሚጠራው ነጥብ, ትናንሽ አረፋዎች በውኃ ውስጥ በብዛት ሲታዩ, ነገር ግን ትላልቅ መፈጠር ገና አልተጀመረም. ከዚያም የውኃው ጎድጓዳ ሳህኑ ከምድጃው ውስጥ ይወገዳል እና በፍጥነት ይቀዘቅዛል, ለምሳሌ በትልቅ ዕቃ ውስጥ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡት. ከዚያም በተለመደው ዘዴ መሰረት ውሃው በረዶ እና ይቀልጣል. እንደ ደራሲዎቹ ገለጻ ፣ እንዲህ ያለው ውሃ በተፈጥሮ ውስጥ በሁሉም የደም ዝውውሮች ውስጥ ያልፋል - ይተናል ፣ ይቀዘቅዛል ፣ ይቀዘቅዛል እና ይቀልጣል። በተጨማሪም እንዲህ ያለው ውሃ ዝቅተኛ የጋዞች ይዘት አለው. ስለዚህ, በተለይም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ተፈጥሯዊ መዋቅር አለው.
ይሁን እንጂ ከፍተኛ የኃይል ማጠራቀሚያ ያለው የተፈጨ ውሃ በብርድ ብቻ ሳይሆን ሊገኝ እንደሚችል አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል. በጣም ንቁ (ከወትሮው 5-6 እጥፍ እና ከተቀለጠ ውሃ 2-3 እጥፍ ይበልጣል) ተደራሽነትን በማይጨምር ሁኔታዎች ውስጥ የተቀቀለ እና በፍጥነት ይቀዘቅዛል። የከባቢ አየር አየር. በዚህ ሁኔታ, በፊዚክስ ህግ መሰረት, በጋዝ ውስጥ ይጣበቃል እና በጋዞች እንደገና ለማርካት ጊዜ አይኖረውም.

ዘዴ ቁጥር 4
የማቅለጫ ውሃ ለማዘጋጀት ሌላ ዘዴ በዩ.ኤ. አንድሬቭ, "የጤና ሶስት ዓሣ ነባሪዎች" መጽሐፍ ደራሲ. ቀደም ሲል የነበሩትን ሁለቱን ዘዴዎች አንድ ላይ ለማጣመር ሐሳብ አቅርቧል, ማለትም, የሚቀልጠውን ውሃ ወደ ፍሳሽ ማስወገጃ ማስገባት እና ከዚያም እንደገና ማቀዝቀዝ. “ፈተናው እንደሚያሳየው እንዲህ ላለው ውሃ ምንም ዋጋ እንደሌለው ያሳያል። ይህ በእርግጥ ነው። የፈውስ ውሃየጨጓራና ትራክት ችግር ያለበት ሰው ካለ መድኃኒቱ ናት።

ዘዴ #5
አንድ ተጨማሪ አለ አዲስ ዘዴመቅለጥ ውሃ ማግኘት ፣ በኢንጂነር ኤም.ኤም ሙራቶቭ የተገነባ። እሱ የሚቻል አንድ ተክል ወጥ የሆነ ቅዝቃዜውን ዘዴ በማድረግ በቤት ውስጥ ከባድ ውሃ የተቀነሰ ይዘት ጋር የተሰጠ ጨው ጥንቅር ብርሃን ውሃ ለማግኘት የሚያደርገውን ተክል ነድፏል. የተፈጥሮ ውሃ በአይሶቶፒክ ስብጥር ውስጥ የተለያየ ንጥረ ነገር እንደሆነ ይታወቃል. ከብርሃን (ፕሮቲየም) ውሃ ሞለኪውሎች በተጨማሪ - H2 16O ፣ ሁለት ሃይድሮጂን አቶሞች (ፕሮቲየም) እና አንድ የኦክስጂን አቶም -16 ፣ በ ውስጥ የተፈጥሮ ውሃከባድ የውሃ ሞለኪውሎችም አሉ ፣ እና 7 የተረጋጋ (የተረጋጉ አቶሞችን ብቻ ያካተቱ) የውሃ ለውጦች አሉ። በተፈጥሮ ውሃ ውስጥ ያለው አጠቃላይ የከባድ isotopes መጠን በግምት 0.272% ነው ። በንጹህ ውሃ ምንጮች ውስጥ ፣ የከባድ ውሃ ይዘት ብዙውን ጊዜ 330 mg / l (በኤችዲኦ ሞለኪውል የተሰላ) እና ከባድ ኦክሲጂን (H2 18O) - 2 ገደማ ነው። ግ / ሊ. ተመጣጣኝ ወይም እንዲያውም ይበልጣል የተፈቀደ ይዘትበመጠጥ ውሃ ውስጥ ጨው. ከባድ ውሃ በሕያዋን ፍጥረታት ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ ታይቷል፣ ይህም ከባድ ውሃ ከመጠጥ ውሃ እንዲወገድ አስገድዶታል። (በኤ.ኤ.ኤ. ቲማኮቭ የዘገበው "ዋናዎቹ ተፅዕኖዎች ቀላል ውሃ"በ 8 ኛው የሁሉም-ሩሲያ ሳይንሳዊ ኮንፈረንስ "የአተሞች እና ሞለኪውሎች ምርጫ ላይ አካላዊ እና ኬሚካላዊ ሂደቶች" በሚል ርዕስ እ.ኤ.አ. ህዳር 6 - 10, 2003) 2006 ወጥ በሆነ ቅዝቃዜ ለማብሰል እና ለመጠጥ ውሃ "ማመቻቸት" ጀመረ.
እንደ ኤም.ኤም. ትናንሽ የበረዶ ቅንጣቶች እስኪፈጠሩ ድረስ የሙራቶቭ ውሃ በማጠራቀሚያው ውስጥ የሚዘዋወረው የውሃ ፍሰት በመፍጠር ቀዝቀዝ ያለ ነው። ከዚያም ተጣርቷል. ከ 2% ያነሰ ከባድ ውሃ የያዘው በረዶ ማጣሪያው ላይ ቀርቷል።
በዚህ ዘዴ ደራሲ መሠረት, 6-ወር ብርሃን ውሃ አጠቃቀም አሳይቷል: በቀን 2.5-3 ሊትር መጠን ውስጥ ምግብ እና መጠጥ ውስጥ ፍጆታ ጊዜ, አጠቃቀም 5 ኛ ቀን ላይ ደህንነት ላይ ጉልህ መሻሻል. ይህ በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ላይ ተገልጿል ሥር የሰደደ ድካም, በእግሮቹ ውስጥ "ክብደት" ጠፍቷል, ወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶችመድሃኒት ሳይጠቀሙ. ለ 10 ቀናት ፣ በሚገርም ሁኔታ ፣ ወደ 0.5 ዳይፕተሮች ፣ እይታ ተሻሽሏል። ከአንድ ወር በኋላ ህመሙ ጠፍቷል. የጉልበት መገጣጠሚያ. ምልክቶቹ ከ 4 ወራት በኋላ ጠፍተዋል ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታእና አለፈ ጥቃቅን ህመሞችበጉበት ክልል ውስጥ. ለ 6 ወራት ያህል, ከደም ወሳጅ የደም ቧንቧ በሽታ ጋር የተያያዘው ህመም እና ከጀርባ እና ከታች ጀርባ ላይ ያለው ህመም ጠፍቷል. 1 የቫይረስ ኢንፌክሽን "በእግሮቹ ላይ" በጣም ቀላል በሆነ መልክ አለፈ. የተቀነሱ መገለጫዎች የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች። ጥሩ መሻሻልም ታይቷል። የመደሰት ችሎታእና ውሃ, እና በተጣራ ውሃ የተዘጋጁ ምግቦች. የኋለኛው እውነታ በኢንዱስትሪ ኢንተርፕራይዝ የቅምሻ ኮሚሽን የተረጋገጠ እና ለመደበኛ የውሃ ተጠቃሚዎች በግልፅ ይታያል።

ዘዴ ቁጥር 6 - "talitsa"
ለቀልጥ ውሃ ውጫዊ አጠቃቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችም አሉ. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ቀናተኛ ፣ ባህላዊ ፈጣሪ V. Mamontov ፣ ስለ መቅለጥ ውሃ ልዩ ባህሪዎች በማወቅ ፣ በሚቀልጥ ውሃ የማሸት ዘዴን ፈለሰፈ - “talitsu”። ሁሉንም ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የያዘውን የሮክ ጨው እና ጥቂት ኮምጣጤ በተቀላቀለው ውሃ ላይ ጨምሯል እና ይህን መፍትሄ ቆዳን ለማሸት ተጠቅሞበታል። ተአምራቱም ጀመሩ። ስለ ጉዳዩ የጻፈው የሚከተለው ነው:- “ከብዙ መታሸት በኋላ ልብ፣ በመወዛወዝ፣ በጀርባ ህመም፣ በከባድ ህመሞች እራሱን ዘወትር ያስታውሳል፣ መጨነቅ አቆመ፣ የሆድ ስራው ተሻሽሏል፣ እና እንቅልፍ ወደ መደበኛው ተመለሰ። ቀደም ሲል በእግሮቹ እና በእጆቹ ላይ እንደ ገመድ እና የቱሪስት ጉዞዎች የሚያገለግሉ ደም መላሾች መጥፋት ጀመሩ። የሜታቦሊዝምን መደበኛነት ካደረጉ በኋላ ከቆዳው ጋር የሚቀራረቡ መርከቦች ማገገም ጀመሩ. በፊቱ እና በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ ራሱ የመለጠጥ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ ህያው ፣ ተፈጥሯዊ ቀለም አገኘ ፣ መጨማደዱ በደንብ ተስተካክሏል። እግሮች ይሞቃሉ, ሥር የሰደደ የፔሮዶንታል በሽታ በጥቂት ቀናት ውስጥ ጠፋ, ድድ መድማት አቆመ.
የ "talitsa" መፍትሄ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-1 የሻይ ማንኪያ በ 300 ሚሊ ሜትር የተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይሟላል. አንድ የሻይ ማንኪያ የድንጋይ ጨው (በተለይ ያልተጣራ የባህር ጨው) እና 1 tsp. አንድ ማንኪያ የጠረጴዛ ኮምጣጤ (በተለይ ፖም ወይም ሌላ ፍሬ)።
ለመታጠቢያዎች የአፍ ውስጥ ምሰሶ(ለጉሮሮ ህመም, የጥርስ በሽታዎች, ድድ, የፔሮዶንቲቲስ በሽታ) "talitsa" በአፍ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት, በቀን ውስጥ ብዙ ሂደቶችን ለ 7-10 ቀናት ያካሂዳል.
ውሃ እና የማሸት ሕክምናዎች"talitsa" ን በመጠቀም በተለያዩ መተካት ይቻላል የውሃ ሂደቶች ተራ ውሃበ "talitsa" ላይ. ከ "talitsa" ጋር የሚደረጉ ሂደቶች በአጠቃላይ ይገኛሉ, ልዩ መሳሪያ እና ስልጠና አያስፈልጋቸውም, ምንም ተቃራኒዎች የሉትም እና የሰውነት አጠቃላይ ድምጽ ይሰጣሉ.

የሚቀልጥ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት እና ማመልከት ይቻላል?

የሚቀልጥ ውሃ ለማግኘት የትኛውን ዘዴ ለእርስዎ እንደሚጠቀሙ ለራስዎ ይወስኑ ፣ ውድ አንባቢዎች. የሚከተሉት ናቸው። ጠቃሚ ምክሮችእና የማቅለጫ ውሃን እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እና መጠቀም እንደሚችሉ ምክሮች.

ለማቅለጥ ውሃ ዝግጅት አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የተበከሉ እና ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ የተፈጥሮ በረዶ ወይም በረዶ መውሰድ የለበትም.

ውሃን ለማቀዝቀዝ, የመጠጥ ውሃን ለማከማቸት የተነደፉ የፕላስቲክ ማሰሮዎችን መጠቀም የተሻለ ነው. ውሃ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ እየሰፋ እና እየሰፋ ሲሄድ የመስታወት መያዣዎች ሊሰበሩ ይችላሉ.

በብረት እቃ ውስጥ ውሃ አይቀዘቅዙ, ምክንያቱም ይህ የእርምጃውን ውጤታማነት በእጅጉ ይቀንሳል.

በምንም አይነት ሁኔታ የበረዶ ሽፋንን በማቀዝቀዣ ውስጥ በማቅለጥ ውሃ ማግኘት የለብዎትም, ምክንያቱም. ይህ በረዶ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ማቀዝቀዣዎችን ሊይዝ ይችላል, በተጨማሪም, ደስ የማይል ሽታ አለው.

በረዶ ወይም በረዶ ከተወገደ በኋላ የቀለጠ ውሃ የመፈወስ ባህሪያቱን ለ 7-8 ሰአታት ያቆያል።

ሞቅ ያለ የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት ከፈለጉ ከ 37 ዲግሪ በላይ ማሞቅ እንደማይቻል ያስታውሱ.

በንጹህ ማቅለጫ ውሃ ውስጥ ምንም ነገር መጨመር የለበትም.

ጠዋት ፣ ከሰዓት በኋላ እና ምሽት ላይ ከምግብ በፊት የቀለጠ ውሃ በባዶ ሆድ መጠጣት ይሻላል እና ከ 1 ሰዓት በኋላ ምንም ነገር አይበሉ ወይም አይጠጡ ።

ለህክምና ዓላማዎች, ንጹህ ማቅለጫ ውሃ በየቀኑ 4-5 ጊዜ ለ 30-40 ቀናት በየቀኑ 4-5 ጊዜ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰአት መወሰድ አለበት. በቀን ውስጥ, በ 1 በመቶ የሰውነት ክብደት ውስጥ መጠጣት አለበት.

የሟሟ ውሃ መጠሪያው 3/4 ኩባያ በቀን 2-3 ጊዜ በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት 4-6 ሚሊር ውሃ ነው። ያልተረጋጋ ፣ ግን የሚታይ ውጤት ከ 3/4 ኩባያ 1 ጊዜ ጠዋት በባዶ ሆድ (በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት 2 ml) እንኳን ሊታይ ይችላል።

የሰውነት ክብደት 50 ኪሎ ግራም ከሆነ, በየቀኑ 500 ግራም ንጹህ የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት አለብዎት. ከዚያም መጠኑ ቀስ በቀስ ወደ ተጠቀሰው ግማሽ ይቀንሳል. ለፕሮፊሊቲክ ዓላማዎች, ንጹህ ማቅለጫ ውሃ በግማሽ መጠን መወሰድ አለበት.

የሚቀልጥ ውሃ ምንም ተቃራኒዎች የሉትም እና የጎንዮሽ ጉዳቶች.

በማጠቃለያው በዘመናችን "የሳይንሳዊ እና የቴክኖሎጂ እድገት" የሰው ልጅ ምንም አይነት የምግብ ምርት ያለ አርቲፊሻል ቀለሞች, ጣፋጮች, ጣዕም እና የጂን ማሻሻያዎችን ሊያደርግ የሚችልበት ደረጃ ላይ መድረሱን ሊሰመርበት ይገባል. በአለም ላይ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ቁጥር ያለማቋረጥ እየጨመረ መምጣቱ ምንም አያስደንቅም. ውሃ, እንዲያውም, ምግብ በኩል ሰው የሚሆን የፈውስ ሥርዓት መገንባት ይቻላል መሠረት ላይ ብቻ የተፈጥሮ ንጥረ ቆይቷል, ነገር ግን ደግሞ ውኃ ህክምና ተክሎች, ማሞቂያ እና ማለፊያ ላይ የመንጻት ሂደት ውስጥ ያለውን መዋቅር ያጣል. በቧንቧዎች በኩል. በዚህ ረገድ, በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ማዘጋጀት በጣም ርካሽ እና ውጤታማ ዘዴየውሃ ማጣሪያ.
ፒኤች.ዲ. ኦ.ቪ. Mosin - IA "WaterMarket.ru - የመጠጥ ውሃ እና ለስላሳ መጠጦች የኤሌክትሮኒክ ገበያ", 12-11-2008

ውሃ በሰውነታችን ውስጥ የሁሉም ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች አስፈላጊ አካል ነው። ደግሞም አንድ ሰው 70% ውሃ ነው, 92% ውሃ የደም ክፍል ነው, እና 8% ውሃ ነው. የሰው አንጎል. ሳይንቲስቶች አንድ ሰው በቀን ቢያንስ 2.5 ሊትር ውሃ መጠጣት እንዳለበት ደርሰውበታል. እና በከፍተኛ የአንጎል እንቅስቃሴ, መጨመር ያስፈልግዎታል ዕለታዊ አበልእስከ 4 ሊትር. ሰውነታችን 2 በመቶ የሚሆነውን የውሃ ክብደት (በአማካይ 1.5 ሊትር) ሲቀንስ እንደምንጠማ ማወቁ ትኩረት የሚስብ ነው። ከ6-8% የሰውነት ክብደት በመቀነሱ ራስን መሳት ይችላሉ፣ 10% ማጣት ደግሞ ወደ ገዳይ ውጤት. እንደምታየው, የሰው አካል ያለ ውሃ ሊሠራ አይችልም. ለምግብነት የሚውለው ውሃ የኬሚካላዊ ንጥረ ነገር ብቻ ሳይሆን ቆሻሻዎችንም ያካትታል ጠቃሚ የመከታተያ ክፍሎችእና ባክቴሪያዎች. የውሃ ጥራት በጤንነታችን ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ አለው. በከተማው ሁኔታ, ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ, በየቦታው የቧንቧ ውሃ ያጋጥመናል. የኬሚካል መዋቅርበእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ውሃ በሕክምና ፋብሪካዎች ፣ በቧንቧዎች ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ ፣ ​​በዲይሮኒንግ መጫኛዎች ፣ ወዘተ. የሚቀልጥ ውሃ ለሰውነታችን መዋቅር በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ነገር ግን በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ሁሉም ሰው አይያውቅም. ያለሱ ማድረግ ይቻላል ልዩ ጥረቶች. ቀልጦ ውሃ እንዴት እንደሚገኝ እና የውሃ መቅለጥ ለሰውነት ምን ጥቅም እንዳለው እንመልከት።

የሚቀልጥ ውሃ የሚገኘው የሙቀት መጠኑ ሲጨምር በረዶ ወይም በረዶ በሚቀልጥ የተፈጥሮ ሂደት ነው። ጠቃሚ የሚቀልጥ ውሃ ማግኘት ከዲዩተሪየም (ከባድ የሃይድሮጂን አይዞቶፕ) ማጽዳትን ያካትታል። ይህ "ከባድ ውሃ" በሰውነታችን ሴሎች ውስጥ የሚከሰተውን የኢነርጂ ሜታቦሊዝም ፍጥነት ይቀንሳል. የሜታብሊክ ሂደቶች መቀነስ ወደ አካላዊ ድክመት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መበላሸት ፣ ያለጊዜው እርጅና. እንዲሁም, የህይወት ውሃ በሚቀበልበት ጊዜ, ከፀረ-ተባይ እና ከባክቴሪያዎች, ከከባድ ብረቶች ጨዎችን ይጸዳል.

የውሃ መቅለጥ ለሰውነት ያለው ጥቅም

ውሃ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚቀልጥ ከመናገርዎ በፊት ውሃ ማቅለጥ ለሰውነት ስላለው ጥቅም እንነጋገር ። ውስጥ መጠቀሟን አገኘች። ሰፊ ክልልየተለያዩ በሽታዎች.

1. የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል. በእርጅና ጊዜ, በአብዛኛው በሰውነት ሴሎች ውስጥ ያለው የውሃ መጠን ይቀንሳል. የሚቀልጥ ውሃ ይህን ይከላከላል።
2. ሰውነትን ያድሳል. የሟሟ ውሃ አወቃቀር ከሰውነታችን ሴሎች መዋቅር ጋር ተመሳሳይ ነው። ስለዚህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን, የነርቭ ሥርዓትን እና ሌሎች የውስጥ አካላትን ሥራ ያመቻቻል. ጡንቻዎችን መደበኛ ያደርገዋል, አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል. ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ልዩ ተፅዕኖ ይታያል.
3. ተጨማሪ ጉልበት ይሰጣል. የሚቀልጥ ውሃ የሰውነትን የመቋቋም አቅም ይጨምራል የቫይረስ ኢንፌክሽንእና ካንሰር. በተጨማሪም ድካምን ይቀንሳል, አስፈላጊ ሂደቶችን በእጅጉ ያበረታታል. እንቅልፍ እንኳን የበለጠ ጠንካራ ይሆናል.
4. የሜታብሊክ ሂደቶችን እና የማገገም ሂደቶችን ያፋጥናል. የሟሟ ውሃ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. ከቀዶ ጥገና በኋላ የፈውስ ሂደቱን ይጨምራል. ከአካላዊ እና ከአእምሮ ጭንቀት በኋላ ሰውነትን ወደነበረበት ይመልሳል። ከሟሟ ውሃ የሚወሰዱ መድሃኒቶች ውጤታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.
5. ንቃት እና አፈፃፀም ይጨምራል። በአእምሮ ሥራ ላይ በተሰማሩ ሰዎች ውስጥ የአንጎል እንቅስቃሴ ይሻሻላል. እና የሰራተኞች ምርታማነት አካላዊ የጉልበት ሥራ. የሚቀልጥ ውሃ በተለይ ለትምህርት ቤት ልጆች ጠቃሚ ነው፣ ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና በክፍል ውስጥ የበለጠ በትኩረት ይከታተሉ እና ቁሳቁሱን በተሻለ ይማራሉ ።
6. በጠንካራ የአለርጂ ክፍል የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲህ ያሉ በሽታዎች psoriasis, dermatitis, toxicoderma, erythroderma, ወዘተ ያካትታሉ የቀጥታ ውሃ ከተወሰደ ከ 5 ቀናት በኋላ, ብስጭት ይቀንሳል, የቆዳ ማሳከክ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. በቋሚ ደረጃ ላይ የበሽታው ሂደት በፍጥነት ይከናወናል.
7. የ bronchi ጡንቻዎች ቃና Normalizes, የአፋቸው ያለውን ትብነት ይቀንሳል. በልጆች ላይ የተቃጠለ ሳንባዎችን ለመተንፈስ ንጹህ የሚቀልጥ ውሃ መጠቀም የትንፋሽ ትንፋሽ እንዲወገድ እና የደም ምርመራዎችን, የሙቀት መጠንን እና የመተንፈሻ ተግባራትን መደበኛ እንዲሆን አድርጓል.
8. የመዋቢያ ባህሪያት. የውበት ባለሙያዎች በየጊዜው በሚቀልጥ ውሃ መታጠብን ይመክራሉ. ታነሳሳለች። የሜታብሊክ ሂደቶችቆዳን, ቆዳን ያሻሽላል, ያድሳል እና ያድሳል.
9. ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል. የሟሟ ውሃ ሰውነትን በኃይል እና በፅናት ስለሚሞላ ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል ፣ ክብደትን ለመቀነስ የአመጋገብ ምግቦች ውጤታማነት ይጨምራል። ይህ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.

የውሃ ማቅለጥ ለሰውነት ያለው ጥቅም ትልቅ እንደሆነ እና ብዙ ቁጥር ያለው ጠቃሚ ባህሪያት እንዳለው ግልጽ ነው. ሆኖም ግን, ወዲያውኑ በሰውነትዎ ላይ ሊሰማዎት አይችልም, ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ. ከዚህም በላይ እ.ኤ.አ. ጠቃሚ ባህሪያትለ 12 ሰዓታት ብቻ ነው የምትይዘው.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል አጠቃላይ መርህ ውሃውን ማቀዝቀዝ እና የቀረውን ያልቀዘቀዘ ውሃ (ከባድ ውሃ) ማፍሰስ ነው። ንፁህ ውሃ በመጀመሪያ ስለሚቀዘቅዙ ፣ እና ውሃ ከቆሻሻ ጋር ሁለተኛ። ከዚያም በረዶው ይቀልጣል. በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ማግኘት አስቸጋሪ አይደለም, ለዚህም የተጣራ ውሃ (የቧንቧ ውሃ ይሠራል) እና ማቀዝቀዣ ያስፈልግዎታል. ለውስጣዊ አገልግሎት የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ብዙ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀቶችን አስቡባቸው።

የምግብ አሰራር #1

ቀዝቃዛ የቧንቧ ውሃ በግማሽ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ይፈስሳል እና በፕላስቲክ ክዳን ይዘጋል. ማሰሮው በማቀዝቀዣው ውስጥ ይቀመጣል እና አንድ ነገር ከሱ ስር ይቀመጣል (ለምሳሌ ፣ ካርቶን)። እባክዎን በማሰሮው ውስጥ ያለው የውሃ መጠን ግማሽ ያህል መቀዝቀዝ እንዳለበት ልብ ይበሉ። ስለዚህ ግማሽ ቆርቆሮ ውሃ እና ግማሽ ቆርቆሮ በረዶ ያገኛሉ. ቆሻሻዎችን እና ጨዎችን ስለሚይዝ ውሃውን እናስወግዳለን. ንፁህ ፣ ከቆሻሻ የፀዳ ፣ ውሃ ቀልጦ በ12 ሰአታት ውስጥ መጠጣት አለበት። ይህ ዘዴ በጣም ቀላሉ እና ፈጣኑ ነው. በሙከራ ፣ በግማሽ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያለው የግማሽ የውሃ መጠን የመቀዝቀዣ ጊዜ ተመስርቷል-ከ 8 እስከ 12 ሰዓታት። የበለጠ የተጣራ የሚቀልጥ ውሃ ለማግኘት, የቧንቧ ውሃ ተጨማሪ ማጣሪያ መጠቀም ይቻላል. የቧንቧ ውሃ በማንኛውም ነባር ማጣሪያ ያጣሩ እና ከዚያ ያቀዘቅዙት። ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎችን ስለሚይዝ የመጀመሪያው ቀጭን የበረዶ ሽፋን ይወገዳል.

የምግብ አሰራር #2

ለማቅለጥ ውሃ የበለጠ የተወሳሰበ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚከተለው ነው-የተጣራ ወይም ተራ የቧንቧ ውሃ በተቀቡ ምግቦች ውስጥ ይፈስሳል ። ውሃ በማቀዝቀዣው ውስጥ ከ4-5 ሰአታት ውስጥ ይቀዘቅዛል. የምድጃዎቹ ግድግዳዎች እና የውሃው ገጽ በበረዶ ይሸፈናሉ. ያልቀዘቀዘ ውሃ ወደ ሌላ መያዣ ውስጥ ይፈስሳል. የሚቀረው በረዶ ቀደም ብሎ የሚቀዘቅዝ ከባድ የውሃ ሞለኪውሎች ይዟል. ከባድ ሃይድሮጂን የያዘው የመጀመሪያው በረዶ ይጣላል. የውሃውን ጎድጓዳ ሳህን እንደገና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በሳህኑ ውስጥ ያለው ውሃ ሁለት ሦስተኛው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ያልቀዘቀዘው ውሃ ይፈስሳል እና የቀረው በረዶ ይቀልጣል. የሚቀልጥ ውሃ ዝግጁ ነው!

የምግብ አሰራር #3

የቧንቧ ውሃ በ 94-96˚С የሙቀት መጠን ይሞቃል, ማለትም ትናንሽ አረፋዎች እስኪታዩ ድረስ. ከዚያ በኋላ ውሃው በፍጥነት ይቀዘቅዛል, ለምሳሌ, ወደ ትላልቅ እቃዎች በማፍሰስ. ከዚያም ውሃው በረዶ እና ይቀልጣል መደበኛ ዘዴዎች. የዚህ ዘዴ ደራሲ እንደሚለው, ውሃ በተፈጥሮ ዑደት ውስጥ በሁሉም ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል - ይተናል, ቀዝቃዛ, በረዶ እና ይቀልጣል. የውጤቱ ስም ከጋዞች የጸዳ ነው.

ለውጫዊ ጥቅም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የሚቀልጥ ውሃ ለውስጣዊ ጥቅም ብቻ ሳይሆን ለዉጭም ጥቅም ላይ ይውላል. እንዲህ ዓይነቱን ውሃ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ, "talitsa" ተብሎ የሚጠራው.

ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች ውስጥ በማንኛቸውም የተገኘ የሟሟ ውሃ, ሁሉንም አስፈላጊ የሆኑ አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የሮክ ጨው እና ትንሽ ኮምጣጤ ይጨምሩ. ይህ መፍትሄ በጅምላ እንቅስቃሴዎች በቆዳው ላይ ይጣላል. ከዚህ በመነሳት በፊት እና በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ ሊለጠጥ, ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል. እንደዚህ ያሉ እብጠቶች አሏቸው አዎንታዊ ተጽእኖእና በአካላት ላይ, ከጠጣ በኋላ የሚቀልጥ ውሃ ከጠጣ በኋላ.

የ "Talitsa" ዝግጅት መጠን እንደሚከተለው ነው-1 የሻይ ማንኪያ ጨው (በተለይም ባህር) እና 1 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ (በተለይም ፖም) ወደ ተዘጋጀው የሚቀልጥ ውሃ (300 ሚሊ ሊት) ይጨምሩ።

"Talitsa" በተጨማሪም የጥርስ, ድድ, periodontitis እና angina pectoris በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. የ "talitsa" ውጫዊ አጠቃቀም አጠቃላይ ጥንካሬን ለመጨመር ይረዳል.

• ከመንገድ ላይ በረዶ ወይም በረዶ ማቅለጥ ውሃን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም, ምክንያቱም ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ;
• ከቀዝቃዛው ግድግዳ ላይ የተወሰደውን በረዶ ማቅለጥ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም አደገኛ ንጥረ ነገሮች እና ማቀዝቀዣዎች አሉት ።
• በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የውሃው መጠን ሲሰፋ የመስታወት ዕቃዎች ሊሰበሩ ይችላሉ። ለቅዝቃዜ የፕላስቲክ እቃዎችን መጠቀም የተሻለ ነው, በተለይም ከመጠጥ ውሃ;
• የብረት እቃዎች የሉም የተሻለው መንገድለቅዝቃዜ ውሃ;
• የበረዶ መቅለጥ በክፍል ሙቀት ውስጥ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ መከናወን አለበት ።
• ለሥጋው የሚቀልጥ ውሃ ጥቅምን ከፍ ለማድረግ ፣ ለመድኃኒት ዓላማዎች በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ፣ ለአንድ ወር ተኩል ፣ ለአንድ ወር ያህል ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ይወስዳል ። የሚፈጀው የሟሟ ውሃ መጠን በ 1% የሰውነት ክብደት መጠን ውስጥ መሆን አለበት;
• በባዶ ሆድ ላይ የሚቀልጥ ውሃ ላለመጠጣት መሞከር የተሻለ ነው.

የሚቀልጥ ውሃ የተጣራ ውሃ አይደለም, ሙሉ በሙሉ አይጠፋም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች. ይህ ንጹህ ውሃ ነው, እሱም ከ 80-90% ከብክሎች የጸዳ, ከባድ ኢሶቶፖችን ጨምሮ. ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ስለሌለው በማንኛውም ዕድሜ ላይ ለመጠቀም ተስማሚ ነው የጎንዮሽ ጉዳቶች. እና አሁን ውሃ ማቅለጥ ለሰውነት ያለውን ጥቅም እና በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚቀልጥ ማወቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ, አዲስ የጤና ምንጭ ማግኘት ይችላሉ!

በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው የሰው አካል 90 በመቶው ውሃ እንደሆነ እና ይህ ፍጹም እውነት መሆኑን ያውቃል. ስለዚህ አንድ ሰው የሚበላው የውኃ ጥራት በቀጥታ የጤንነቱን ሁኔታ ይጎዳል. በተጨማሪም ውሃ ከውጭ የአካባቢ ሁኔታዎች ሊለወጥ የሚችል ልዩ ክሪስታል ላቲስ እንዳለው ይታወቃል. የኢንኦርጋኒክ ፈሳሽ ሞለኪውላዊ መዋቅር ይበልጥ በተስማማ መጠን ለሰውነት ያለው ባህሪ የበለጠ ዋጋ ያለው ይሆናል። እስካሁን ድረስ የአንድን ንጥረ ነገር ሞለኪውላዊ አውታረመረብ ለመለወጥ የሚያስችሉዎ በጣም ብዙ መሳሪያዎች ይታወቃሉ, ከመካከላቸው አንዱ የማቀዝቀዝ ዘዴ ነው.

የሚቀልጥ ውሃ - ምንድን ነው?

እንደ መጠጥ ይቆጠራል ተብሎ የሚታሰበው እና በቧንቧው ውስጥ የሚፈሰው ውሃ አንድ አይነት ስርዓት ነው በሚለው እውነታ መጀመር ያስፈልጋል. በሌላ አገላለጽ የቧንቧ ውሃ ብዙ ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን የሚሟሟት አንዱ የሌላው አካል የሆነበት ንጥረ ነገር ነው። ፈሳሹ በውስጡ የሚኖሩትን ባክቴሪያዎች ለማጥፋት የታቀዱ ልዩ ኬሚካሎች ስለሚጎዱ ፈሳሹ እንዲህ ዓይነት መዋቅር አለው. ስለዚህ, የተወሰነ ኦርጋኒክ ያልሆነ ነገርሊከፈል ይችላል፡-

• "ሕያው" ውሃ, ትኩስ ነው, የመቀዝቀዣው ነጥብ 0 ዲግሪ ነው;
• "የሞተ" ውሃ - በእሱ መዋቅር ውስጥ, የሃይድሮጂን አተሞች በዲዩሪየም እና ትሪቲየም አተሞች ይተካሉ. በ 3-4 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛል;
• brine ከ -5 እስከ -10 ባለው የሙቀት መጠን ብቻ የሚቀዘቅዙ የሚሟሟ ጨዎችን እና ፀረ-ተባዮች ናቸው።

ስለዚህ ፣ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ “የሞተ” ውሃ መጀመሪያ ይቀዘቅዛል ፣ ከዚያም ንጹህ ውሃ ፣ እና በመጨረሻው ላይ ብቻ ኬሚካሎችን የያዘው ብሬን ይቀዘቅዛል። ይህ ሁኔታ ንብርብሩን ከንብርብሩ ለመለየት ያስችለዋል ፣ በዚህም “ሕያው” ውሃን ከሌሎች ጎጂ አካላት ያጸዳል።

የሚቀልጥ ውሃ ውሃ ነው ፣ከበረዶ በኋላ የሚቀልጥ. የእንደዚህ አይነት ውሃ ባህሪ በሞለኪውላዊ መዋቅር ላይ ለውጥ ነው, እሱም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, የሰውን የደም ፕሮቶፕላዝም መዋቅር መምሰል ይጀምራል. ፈሳሽን እና የተለያዩ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ የመጀመሪያውን በረዶ ("የሞተ" ውሃ) እና በመቀጠል ማቅለጥ በስርዓተ-ቀዝቃዛ ፈሳሽ የተገኘ ነው.

ይመስገን ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችበብርድ ተጽዕኖ ሥር ያለው ተራ የቧንቧ ውሃ ከበረዶ ሞለኪውሎች አሠራር ጋር ተመሳሳይ የሆነውን ሞለኪውላዊ ጥልፍልፍ እንዴት እንደሚለውጥ በግልፅ ማየት ትችላለህ። በረዶ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የውሃ ሞለኪውላዊ መዋቅር ለተወሰነ ጊዜ በትክክል ይቆያል ፣ ግን ይህ ሁኔታ በቀጥታ በሙቀት አመልካቾች ላይ የተመሠረተ ነው። ማይክሮስኮፕን ለመጠቀም ከተጠቀሙ, የቀለጡ ውሃ መደበኛ ክሪስታሎች ቅርፅ እንዳለው ማየት ይችላሉ.

የቀለጡ ውሃ ክሪስታል ጥልፍልፍ ልኬቶች ከቧንቧ ውሃ በጣም ያነሱ ናቸው ፣ በቅደም ተከተል ፣ እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ በማለፍ ለመምጠጥ በጣም ቀላል ይሆናል። የሴል ሽፋኖች. የተገለጸው ዘመናዊ መጠጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማነቃቃትን, እንዲሁም የሰውነት እድሳትን ያበረታታል ሴሉላር ደረጃ. እንዲሁም በትክክል በተዘጋጀው ውሃ እርዳታ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ውጤታማ ጽዳትአካል ከጎጂ ክምችቶች.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች ለሰው አካል

ማቅለጥ ውሃ በሰው አካል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጥሩ መሣሪያ መሆኑን በትክክል ልብ ሊባል ይገባል። እንዲህ ዓይነቱ ውሃ የሁሉንም ሰው አካላዊ ሀብትን በመጨመር ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያስተካክላል. በተመሳሳይ ጊዜ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ውሃ ማቅለጥ ረጅም ዕድሜ እና ዘላለማዊ ወጣቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው.

ስለዚህ, መመደብ አስፈላጊ ነው አዎንታዊ ባህሪያትውሃ ማቅለጥ ለሰው ልጅ ጤና;

• የሰውነት መከላከያ ባህሪያትን ይጨምራል, ይጨምራል አጠቃላይ ደረጃየበሽታ መከላከያ;
• ሰውነትን ያድሳል;
• የኮሌስትሮል ደምን ያጸዳል;
• ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድን ያበረታታል;
• በየቀኑ በመታጠብ የዶሮሎጂ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል;
• የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል;
• የጨጓራና ትራክት ቶንሲንግ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው, በምግብ መፍጫ ሂደት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል;
• በቀን ውስጥ የጽናት እና የአፈፃፀም ደረጃን ከፍ ያደርገዋል;
• የአእምሮ እንቅስቃሴን እና እድገትን በጥሩ ሁኔታ ይነካል የአእምሮ ሂደቶችትኩረትን እና አስተሳሰብን ጨምሮ;
• በተለመደው የደም ዝውውር ውስጥ እንደ ዋስትና ሆኖ ይሠራል, በአፈጣጠሩ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል;
• ሰውነትን የበለጠ የመቋቋም እና ያነሰ ስሜታዊ ያደርገዋል ውጫዊ ለውጦችእንደ ከፍተኛ ሙቀት, ከፍተኛ የከባቢ አየር ግፊት, ወዘተ.
• እንደ ተፈጥሯዊ ስብ መሟሟት ይሠራል, በዚህ ምክንያት ክብደትን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል, ወዘተ.

ክብደትን ለመቀነስ እንዴት ይጠቅማል?

ቀደም ሲል እንደተገለፀው የሚቀልጥ ውሃ ለታመሙ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ከመጠን በላይ ክብደትወይም ትንሽ ክብደት ለመቀነስ በመሞከር ላይ። በዚህ ጉዳይ ላይ የውሃው ተግባር ባህሪዎች በሁለት ንቁ አካባቢዎች ሊከፈሉ ይችላሉ-የስብ መፍታት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን መቀበልን ጨምሮ የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያበላሹ ከሰውነት ጎጂ ክምችቶች መወገድ።

በባለሙያዎች ምክሮች መሰረት, ለማስወገድ ተጨማሪ ፓውንድበየቀኑ የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ከተፈለገ የተገለጸው ንጥረ ነገር ከእሱ ጋር ለማራገፍ ወይም ለማጽዳት እንደ መሳሪያ መጠቀም ይቻላል. በአንድ የተወሰነ ክስተት ወቅት የአንጀት መሰኪያዎች ይለሰልሳሉ እና በአንጀት ግድግዳዎች ላይ የተከማቹ ቆሻሻዎች ይወገዳሉ.

ውሃን ለማጣራት አጠቃላይ ደንቦች

የሚገርመው ነገር ግን የሚቀልጠው ውሃ በእውነት እንዲሆን ውጤታማ መሳሪያ, ከትክክለኛዎቹ ባህሪያት ጋር, ለዝግጅቱ መሰረታዊ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው. ብዙ ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ውሃን በመስታወት ወይም በኢሜል ኮንቴይነሮች ውስጥ ማቀዝቀዝ, የፕላስቲክ እቃዎችን ማስወገድ, መርዛማ ሊሆን ይችላል. ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው እንዲህ ይላሉ ምርጥ መርከብለቅዝቃዜ የምግብ ፕላስቲክ ነው, ምክንያቱም በውስጡ ስለሆነ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.

በተጨማሪም ውሃ ቀስ በቀስ የሚቀዘቅዝበትን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, በዚህ ምክንያት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፈሳሽ ያለው እቃ ወደ ማቀዝቀዣው ለመላክ እና ለመርሳት የማይቻል ነው. ንብርብሩን በንብርብር በማስወገድ የማቀዝቀዝ ሂደቱን ያለማቋረጥ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው, ስለዚህም ከፍተኛ ጥራት ያለው ንጹህ እና የተዋቀረ ውሃ ማግኘት ይችላሉ.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ዘዴዎች

በቤት ውስጥ ማቅለጥ ውሃን ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ. እያንዳንዳቸው አማራጮች ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች አሏቸው, ነገር ግን ሂደቱ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም ዋናው ነገር ማግኘት ነው. ጥሩ ውሃ. አብዛኛውን ጊዜ, ሁሉም አቀራረቦች እያንዳንዱ ተከታይ ንብርብር መወገድ እና ሙሉ ቅዝቃዜውን ጋር በቅደም ቅዝቃዜውን የተከፋፈሉ ናቸው, ይህም ውስጥ ጎጂ ተቀማጭ መለያየት ያላቸውን የተለየ ማስወገድ በኩል የሚከሰተው. ለዚህም ነው ከዚህ በታች የሚቀልጥ ውሃ ለመፍጠር ብዙ አማራጮች አሉ።

በፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ ውሃን እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

የእያንዳንዱ መዋቅራዊ አካል የውሃ ማቀዝቀዣ ነጥብ የተለየ እንደሆነ ይታወቃል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ. በጠርሙስ ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ከቧንቧው ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል. ከዚያም እቃውን ወደ ማቀዝቀዣው ለ 5 ሰዓታት ያህል ይላኩት, ግን ይህ አይደለም ትክክለኛ ጊዜእና የማቀዝቀዝ ሂደቱን በተከታታይ በመከታተል ማረም አለበት.

የጠርሙሱ ይዘት በበረዶ ንጣፍ ከተሸፈነ በኋላ ውሃው ወደ ሌላ መያዣ ውስጥ መፍሰስ አለበት, ይህም በረዶን ለማስወገድ ሂደቱን ያመቻቻል, ይህም ከባድ ውሃ ነው. በረዶውን ወደ ጠርሙሱ ውስጥ ማስወገድ ከተቻለ በኋላ ፈሳሹን እንደገና መመለስ እና ሁሉንም ነገር ወደ ማቀዝቀዣው መላክ አስፈላጊ ነው. አሁን የእቃው አጠቃላይ መጠን ሁለት ሦስተኛው በረዶ እስኪሆን ድረስ መጠበቅ አለብዎት - ይህ በጣም ንጹህ ውሃ ነው. አሁን የቀረውን ፈሳሽ ከጠርሙሱ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል እና በረዶው እስኪቀንስ ድረስ ከተጠባበቁ በኋላ የተቀላቀለ ውሃ መጠጣት ይጀምሩ.

በመጠጥ ማሰሮ ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚሰራ

በሌላ ዘዴ መሰረት በረዶው ቅርጹን ሳይቀይር ከእቃው ውስጥ እንዲወጣ ለማድረግ ወደ ላይኛው ክፍል ላይ የማይጣበቁ ጎኖች ያሉት ማሰሮ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. እንደ የአቀራረብ አንድ አካል, ፈሳሽ ውሃ በጠርሙ ውስጥ መሰብሰብ እና ወደ ማቀዝቀዣው መላክ አለብዎት. ይህንን ለማድረግ የሙቀት መጠኑን በግምት 1-2 ዲግሪ ያዘጋጁ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የሚታየው በረዶ ወደ ውጭ ይጣላል, እና ያልቀዘቀዘው ፈሳሽ ሙሉ በሙሉ በረዶ እስኪሆን ድረስ ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል. በውጤቱም, ማሰሮ ማግኘት እና በሙቅ ውሃ ጅረት ስር መተካት ያስፈልግዎታል ፣ ደመናማ ፣ ግልጽ ያልሆኑ ቦታዎችን ይቀልጡ - እነዚህ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ቀሪው በረዶ የተጣራ ውሃ ነው, እሱም ከቀዘቀዘ በኋላ መጠጣት አለበት.

የተቀቀለ ውሃ ማቀዝቀዝ

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በመጀመሪያ ወደ ድስት ያመጣው ውሃ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት አለው. ይህ የሚከራከረው እንዲህ ዓይነቱ ውሃ በሁሉም የተፈጥሮ ግዛቶች ውስጥ ስለሚያልፍ በእንፋሎት, በውሃ እና በበረዶ ውስጥ ነው. ሆኖም, ትንሽ ብልሃት አለ. ከፈላ ውሃ ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ድስቱን በሚፈስ ውሃ መሙላት እና አረፋው በላዩ ላይ ወደሚጀምርበት የሙቀት መጠን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፣ ግን የማፍላቱ ሂደት ገና አልተጀመረም - ይህ የሙቀት መጠኑ 95 ነው። -96 ዲግሪዎች. የሚሞቅ ውሃ በተቻለ ፍጥነት ማቀዝቀዝ አለበት, ከዚያም ከላይ በተገለጹት ደረጃዎች ውስጥ በማለፍ በረዶ መሆን አለበት.

ቪዲዮ-የማቅለጫ ውሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ

ለእይታ የቀረበው ቪዲዮ የማቅለጫ ውሃ አፈጣጠር ፣ድርጊት እና ዝግጅትን የሚያብራራ መረጃ ሰጭ ነው። አንድ ልዩ ቪዲዮ በቲቪ ትዕይንት ቀርቧል, በዚህ ውስጥ ስፔሻሊስት በጣም አስደሳች ለሆኑ ጥያቄዎች መልስ በመስጠት በሰውነት ላይ ክሪስታላይዝድ ውሃ የሚያስከትለውን ባህሪያት በዝርዝር ይገልፃል.

ለህክምና ዓላማ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ውሃ እንዴት እንደሚጠጡ

ዶክተሮች በባዶ ሆድ ላይ ከአንድ ብርጭቆ ውሃ በመጀመር ቀኑን ሙሉ የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ይላሉ። እንዲሁም ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራል. አንድ ጉልህ ህግ አለ: ሰው ሰራሽ የሙቀት መጨመርን በመጠቀም ውሃ ማቀዝቀዝ አይችሉም. ውሃ በቤት ሙቀት ውስጥ ማቅለጥ እና በፈሳሽ መልክ ከ 7 ሰአታት በላይ መቀመጥ አለበት, ምክንያቱም ከዚህ ጊዜ በኋላ ውሃው ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል.

በውሃ አጠቃቀም ላይ ሊደርስ የሚችል ጉዳት

የሟሟ ውሃ መደበኛ የሆነ ክሪስታል ጥልፍልፍ ያለው ኦርጋኒክ ያልሆነ ንጥረ ነገር ነው, በዚህ ምክንያት እንዲህ ያለው ውሃ በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል. በዚህ ምክንያት, በጥያቄ ውስጥ ያለው ተወካይ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ለመከራከር ምንም ምክንያት የለም.