ዝንጅብል ምን ይጠቅማል? የባህር ውስጥ ህመም, በመጓጓዣ ውስጥ የመንቀሳቀስ ህመም, ነፍሰ ጡር ሴቶች መርዝ መርዝ

በብዙ ህዝቦች የመድኃኒት ልምምድ ውስጥ ዝንጅብል ወይም ቀንድ ሥር ለበርካታ ምዕተ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የእጽዋቱ እርባታ መጀመሪያ ላይ በህንድ ውስጥ የተከሰተ ሲሆን ከዚያ በኋላ ቅርንጫፍ ያለው ራይዞም ያለው ሣር ወደ ሌሎች አህጉራት ተሰራጭቷል። የዝንጅብል ሥር በጣም ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው እና ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች አሉት?

የዝንጅብል ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ዝንጅብል ለሰው አካል ስላለው ጥቅም ምንም ጥርጥር የለውም። የምርምር ውጤቶች እንደሚያመለክቱት እፅዋቱ የደም መርጋትን ይከላከላል እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል። ዝንጅብል ቶክሲኮሲስን ለማከም ፣ ከኬሞቴራፒ በኋላ ፣ መመረዝ ወይም የባህር ህመም ካለበት ህመምን የመቀነስ ችሎታ አለው። ሥሩ የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በትክክል ስለሚያጸዳ የልብ ድካም እና የደም መፍሰስን ለመከላከል ይጠቅማል.

በመገኘቱ ምክንያት የዝንጅብል መድኃኒትነት ባህሪያት አድናቆት አላቸው ንቁ ንጥረ ነገሮችቪታሚኖች ቢ, አስኮርቢክ አሲድ, ሪቦፍላቪን, ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ብረት, መዳብ, ሴሊኒየም, ዚንክ, ማንጋኒዝ. ሁሉም ጥቃቅን እና ማክሮ ኤለመንቶች ሥሩ በ ሚሊግራም ይሰላሉ, ነገር ግን ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አቅርቦት ተክሉን በቅመማ ቅመም መካከል በቅድሚያ ለማስቀመጥ በቂ ነው.

ዝንጅብል - ለሴቶች ጠቃሚ ባህሪያት

የዚህ መነሻ ልዩ ተክልፀረ-ብግነት ውጤት አለው, ለሰው አካል አስፈላጊ ኃይል ይሰጣል. ዝንጅብል ለሴቶች ያለው ጥቅም ምንድን ነው? ሥሩ በውስጡ የያዘው ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ የሚያነቃቃና የሚያረጋጋ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት, ቅመማውን መውሰድ የመርዛማነት ምልክቶችን ይቀንሳል እና የማዞር ስሜትን ያስወግዳል. ይሁን እንጂ ሥሩ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉት, ስለዚህ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለባት.

የዝንጅብል ሥር ለሴት መሃንነት፣ ከመጠን በላይ ክብደት፣ ሴሉላር እርጅና፣ ሴቶችን ቆንጆ ለመምሰል ውጤታማ ነው። ተክሉን በወር አበባቸው ወቅት የሚከሰተውን ህመም ያስወግዳል. የዝንጅብል ሻይ ማፍላት ያስፈልግዎታል ፣ አንድ የሎሚ ቁራጭ እና አንድ ማንኪያ ማር (ወይም ለጣዕም ስኳር) ይጨምሩ እና ህመሙ በፍጥነት ይጠፋል። የቀንድ ሥር አዘውትሮ መጠቀም አንዲት ሴት የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ፣ ሴሬብራል ዝውውርን ለማነቃቃት ፣ ብስጭት እና ግድየለሽነትን ያስወግዳል።

ዝንጅብል - ለወንዶች ጠቃሚ ባህሪያት

የዝንጅብል ሥር መጨመር ይታወቃል የወንድ ጥንካሬ, ጥንካሬን መጨመር. ዝንጅብል - ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች, ለረጅም ጊዜ ጥናት የተደረገበት, የጂዮቴሪያን በሽታዎችን እና የፕሮስቴትተስ በሽታዎችን ይከላከላል. ዝንጅብል ለወንዶች የሚጠቅመው ሌላ ምንድን ነው? ይህንን ተአምራዊ የመድኃኒት ሥር አዘውትረህ የምትመገብ ከሆነ ሥራህ ይሻሻላል። የምግብ መፍጫ ሥርዓት, እና የደም ዝውውር መጨመር ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.

ልጆች ዝንጅብል መብላት ይችላሉ?

በልጆች የሕክምና ልምምድ ውስጥ, የዝንጅብል ሻይ ጉንፋን ለማከም በንቃት ይጠቀማል. ወላጆች የፋብሪካውን ጠቃሚ ባህሪያት በሚያጠኑበት ጊዜ ዶክተሮች ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ዝንጅብል መሰጠት አለመቻላቸው ላይ አንድ መግባባት ላይ እንዳልደረሱ ማወቅ አለባቸው. ቀንድ ያለው ሥር ቅመም መሆኑን መዘንጋት አይሻልም, ስለዚህ በልጁ የጨጓራና ትራክት ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ሊያመጣ ይችላል. የበሽታ መከላከልን ለማሻሻል ለልጅዎ ሥር ከመስጠቱ በፊት የዝንጅብል ተቃራኒዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት እና የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ተቀባይነት ማግኘት አለብዎት.

ዝንጅብል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የዝንጅብል ጥቅምና ጉዳት የሚወሰነው በተገቢው አጠቃቀም ላይ ነው። ሥሩ ከፍተኛውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መጠን እንዲይዝ, ወደ ተለያዩ ምግቦች ሲጨመሩ ባህሪያቱን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ዝንጅብል እንዴት እንደሚወስድ:

1. ሾርባዎች. ከሙቀት ሕክምና በኋላ ቅመማ ቅመም.
2. ጣፋጮች. በሶስት ደቂቃዎች ውስጥ እስኪዘጋጅ ድረስ ወደ ጣፋጭ ምግቦች ጨምሩ.
3. ስጋ። ጠቃሚ ባህሪያትን ለመጠበቅ ሥሩ ከማለቁ 20 ደቂቃዎች በፊት በስጋ ምግቦች ውስጥ ይጨመራል. የሙቀት ውጤቶች.
4. ዳቦ ቤት. ደረቅ የዝንጅብል ዱቄት ወይም የታሸጉ ፍራፍሬዎች ወደ ዱቄቱ ይጨመራሉ (በ 1 ኪሎ ግራም ሊጥ 1 ግራም ቅመማ ቅመም).

ዝንጅብል tincture ከቮዲካ ጋር

መጠጡ ጤናን ያሻሽላል, የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል, በሆድ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ራዕይን ያሻሽላል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል. ከቮድካ ጋር ዝንጅብል tincture እንዴት እንደሚሰራ:

• መበስበስ እና ሻጋታ የሌለበትን ሥር ይምረጡ ፣ ያፅዱ ፣ ወደ ቀጭን ንብርብሮች ይቁረጡ ።
• በመስታወት መያዣ ውስጥ ተክሉን በቮዲካ ይሙሉ (በወይን ወይም በአልኮል 400 ግራም በ 1 ሊትር ሊተካ ይችላል) ጥሬ እቃውን ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል;
• መያዣውን ለ 14 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡት;
• ከዚያም ያጣሩ, በቀን 2 ጊዜ ይጠጡ, 1 tsp. ከማርና ከሎሚ ጋር.

ዝንጅብል ለጉንፋን

ፀደይ እና መኸር አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ ኢንፍሉዌንዛ እና ጉንፋን ጊዜ ናቸው። የተያያዘ ከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችሰውነት ከእሱ ጋር ለመላመድ ጊዜ ከሌለው በከፍተኛ የሙቀት ለውጥ። ሻይ ከዝንጅብል ጋር ለጉንፋን፣ ለአፍንጫ ፍሳሽ፣ ለሳል እና ለሌሎች ጉንፋን ምልክቶች በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይታሰባል። የመድኃኒት መጠጥ ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም - የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው-

• ማንኛውንም ሻይ ይውሰዱ ፣ እንደለመዱት ይቅሙ;
• ፈሳሹን ያጣሩ እና በትንሽ ሙቀት ላይ ያስቀምጡ;
• 2 pcs ጨምር. ቅርንፉድ, ጥቂት ቁርጥራጮች ትኩስ ዝንጅብል ሥር, አንድ ቁንጥጫ ካርዲሞም, ለ 15 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል;
• ድስቱን ያስወግዱ, ቀዝቃዛ, ማጣሪያ;
• እስኪያገግሙ ድረስ ሻይ ሙቅ ይጠጡ.

የዝንጅብል ሥር ለወንዶች

የዝንጅብል ሥር በወንዶች አካል ላይ በተለይም በፕሮስቴትተስ እድገት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህ staphylococci እና streptococci የፓቶሎጂ ለማነሳሳት እንደሆነ የታወቀ ነው, እና ቅመም ሀብታም ስብጥር ምስጋና እነሱን ለመዋጋት ይረዳል. ለፕሮስቴትተስ ዝንጅብል እንዴት መጠቀም ይቻላል? በዚህ መሠረት ዝንጅብል tincture በውሃ ውስጥ ያዘጋጁ የሚቀጥለው የምግብ አሰራር:

• 30 ግራም የአከርካሪ አጥንት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ;
• 300 ሚሊ ሜትር ውሃን ያፈሱ, ለ 20 ደቂቃዎች ያፍሱ;
• መጠጡን ያቀዘቅዙ, ያጣሩ, ከምግብ በፊት በቀን 2 ጊዜ 2 የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ. ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ.

መሬት ዝንጅብል

ውስጥ የህዝብ መድሃኒትየደረቀ ዝንጅብል ጥቅም ላይ ይውላል። ዱቄቱን ከውሃ ጋር ካዋሃደ እና ከዚህ ድብልቅ ውስጥ መጭመቂያውን ግንባሩ ላይ ካደረገ ያለ መድሃኒት ራስ ምታትን ማሸነፍ ይችላል። ድብልቁን ከተጠቀሙበት ቅመማው በአርትራይተስ ይረዳል የጉልበት መገጣጠሚያዎች(1 tbsp ዱቄት በ 1 tsp ውሃ). ወቅቱ የሆድ መነፋት ምልክቶችን ለማስወገድ, ማቅለሽለሽን ለመቋቋም እና 1 tsp ከሟሟ የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል. ዱቄት በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃእና መጠጥ ይጠጡ.

ክብደትን ለመቀነስ ዝንጅብል ከሎሚ እና ማር ጋር

የዝንጅብል ሥር፣ ልክ እንደ ሎሚ፣ በጣም ጥሩ የስብ ማቃጠል ወኪል ነው። እነዚህ ሁለት ምርቶች ፍጹም ተኳኋኝነት, ስለዚህ የአመጋገብ ባለሙያዎች ክብደትን ለመቀነስ እንዲጠቀሙባቸው ይመክራሉ. ለክብደት መቀነስ ማርና ሎሚን ከዝንጅብል ጋር በተለያየ መንገድ ማዘጋጀት ትችላላችሁ፤ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። በጣም ቀላል የሆነው፡-

• እስከ 150 ግራም የሚመዝኑ የዝንጅብል ሥርን ከልጣጭ ጋር በብሌንደር መፍጨት።
• ሎሚውን በደንብ ይቁረጡ (እስከ 200 ግራም);
• ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ, ያፈስሱ ሙቅ ውሃ(እስከ 80 ዲግሪዎች);
• ድብልቁን እንዲቀዘቅዝ ይተዉት። የመስታወት መያዣዎች;
• ከዚያም ያጣሩ, ከ 3 tbsp በላይ ወደ መጠጥ አይጨምሩ. ኤል. ማር;
• ክብደትን ለመቀነስ በቀን 2 ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ.

ዝንጅብል ለጉበት

በዚህ ትኩስ ቅመም ውስጥ የሚገኙት ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች የጉበት ሴሎችን ወደ ነበሩበት ለመመለስ እና የሄፐታይተስ እና ሌሎች ተላላፊ በሽታዎችን ተጋላጭነት ይቀንሳል. ሥሩ አልኮል ከመጠጣት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል. ሰውነትን ላለመጉዳት ዝንጅብል ለጉበት እና ለሐሞት ከረጢት በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት ። Tincture የሚወስዱበት ኮርስ ከሁለት ሳምንታት ያልበለጠ ሲሆን በዚህ ጊዜ የሰባ ምግቦችን እና አልኮልን ሳይጨምር አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል. ድብልቅው ዝግጅት;

• ትንሽ የዝንጅብል ሥርን በውሃ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ 3 የሾርባ ማንኪያ) በቴርሞስ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ከዚያም ጭንቀት;
• ትንሽ ማር እና ማር ጨምሩ, በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ይጠጡ, በትንሽ መጠን (50 ግራም) በመጀመር, ቀስ በቀስ 10 ጠብታዎች መጨመር;
• መድሃኒቱን ከዳይሪቲክስ ፣ አንቲባዮቲኮች እና የደም ግፊትን ከሚቀንሱ መድኃኒቶች ጋር አያዋህዱ።

ዝንጅብል ማውጣት

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የዝንጅብል ሥር ማውጣት ለቆዳ ማጠናከሪያ እና ማደስ ወኪል ሆኖ ያገለግላል። ለሁሉም ዕድሜዎች ወደ ጭምብሎች, ሎቶች, የመታሻ ዘይት, ክሬሞች ውስጥ ይጨመራል. የዝንጅብል ቅሪት ብክነትን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በትክክል ያስወግዳል, የሰበታውን ፈሳሽ መደበኛ ያደርገዋል እና በቆዳ ላይ የፀረ-ተባይ ተጽእኖ ይኖረዋል. የዝንጅብል ጭማቂን የያዙ የፀጉር ጭምብሎች የራስ ቅሎችን አመጋገብ ያሻሽላሉ ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እና የክርን እድገትን ያፋጥኑ።

ዝንጅብል ለሄሞሮይድስ

ሄሞሮይድስን ለማከም የዝንጅብል ሥርን መጠቀም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት። የደም መፍሰስ ካለ ዝንጅብል ለሄሞሮይድስ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም, ይህም ሁኔታውን እንዳያባብስ. በእንደዚህ አይነት ተቃርኖዎች ምክንያት ራስን ማከም አይመከርም. እንደ ባህላዊ ሐኪሞች ገለጻ ለሄሞሮይድስ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የዝንጅብል ዱቄት ከ 1 tsp ጋር መቀላቀል ነው. የኣሊዮ ጭማቂ መድሃኒቱን ከመመገብ በፊት (10 ደቂቃዎች) በቀን ሁለት ጊዜ እስኪድን ድረስ እንዲወስዱ ይመከራል.

ዝንጅብል ለግፊት

የስርወቹ ባህሪያት ለህክምና ተስማሚ ናቸው የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምእና ከፍተኛ የደም ግፊት መከላከል. እፅዋቱ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ፣ ከጎን የሚገኙትን ጡንቻዎች የሚያዝናኑ አካላትን ይይዛል የደም ስሮች. ለሞቃታማው ተጽእኖ ምስጋና ይግባውና ዝንጅብል ሥር ደሙን በኦክሲጅን ይሞላል, የፔሪፈራል ቱቦዎች ቅርጾችን ያስወግዳል. ዶክተሮች እንደሚናገሩት ዝንጅብል ለማንኛውም ግፊት ይገለጻል, ምክንያቱም አይጨምርም ወይም አይቀንስም, ነገር ግን መደበኛ ያደርገዋል. በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት ምልክቶች ንቁ ሲሆኑ ትንሽ ሥር መብላት ነው.

ዝንጅብል - ተቃራኒዎች

ለተለያዩ በሽታዎች ቅመሞችን ከመጠቀምዎ በፊት እራስዎን ከእቃዎቹ ጋር በደንብ ማወቅ አለብዎት። ዝንጅብል በጨጓራና ትራክት ውስጥ የተለያየ መነሻ ያላቸው እጢዎች ላሏቸው ሰዎች ጎጂ እንደሆነ ተረጋግጧል ምክንያቱም ማጣፈጫው እድገታቸውን ስለሚያሳድግ ነው። በ ውስጥ የድንጋይ መገኘት ሐሞት ፊኛሥሩን መቀበል እንቅስቃሴያቸውን ሊያነቃቃ ስለሚችል። ትኩስ ቅመሞችን ለመጠቀም ጎጂ የሆኑ ሌሎች በሽታዎች-

• የልብ ischemia, የልብ ድካም, ስትሮክ;
• የእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ;
• ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት;
• የጣፊያ በሽታ;
• ሥር አለርጂ;
• ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታዎች.

ቪዲዮ-የዝንጅብል ተጽእኖ በሰው አካል ላይ

ሰላም ውድ አንባቢዎች። ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር, መጠጦችን በቅመማ ቅመም እንጠጣለን. የዝንጅብል ሥር የታወቀ የመፈወስ እና የማሞቅ ባህሪያት አለው. ብዙ ጊዜ በተለይም በቀዝቃዛው ወቅት ከዝንጅብል ጋር የተለያዩ ሻይ እንጠጣለን። የሚቃጠለው፣ የሚያብለጨልጭ፣የጣዕም ጣእም እና የሻይ መዓዛ ግድየለሽነት አይተውዎትም። ይህ በእውነት የተለየ ሥር ያለው ልዩ ሥር ነው የመፈወስ ባህሪያት. በገበያ፣ በመደብር ወይም በሱፐርማርኬት መግዛት ይችላሉ። ይህ ተክል በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. ዛሬ ሁሉንም ነገር በዝርዝር ለመረዳት እና በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎችን ለመመለስ እንሞክራለን.

ዝንጅብል ትክክለኛውን ነገር በማድረግ በአመጋገቡ ውስጥ ለሚካተተው አካል ባለው ጥቅም ይታወቃል። በአጠቃላይ ፣ የፈውስ ንብረቶቹ አስቀድሞ የሚወሰኑት በልዩ ሥሩ ስብጥር ነው ፣ ይህም በቀላሉ ችላ ሊባል አይችልም። በዚህ እንጀምር።

የዝንጅብል ሥር ቅንብር

በእርግጠኝነት ፣ የዝንጅብል ሥርን የሞከረ ሁሉ - ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ዛሬ ይብራራሉ - ልዩ የሚቃጠል ጣዕሙን ያውቃሉ። Gingerol - እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ የሚሰጠው ይህ አካል ነው. ይህ ሜታቦሊዝምን ከማሻሻል አንፃር አስደናቂ ባህሪ ያለው ያልተለመደ የ phenol መሰል ንጥረ ነገር ነው ፣ በዚህ ምክንያት በፍጥነት እና ለጤና ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ክብደትን መደበኛ ለማድረግ እና አጠቃላይ የአካል ሁኔታዎን ማሻሻል።

አሚኖ አሲዶች ለዚህ አስፈላጊ ናቸው የሰው አካል. በዝንጅብል ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው። ልክ threonine እና tryptophan, lysine እና phenylalanine ይመልከቱ! በመቶዎች የሚቆጠሩ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ለቲሹ መፈጠር ፣የሴሎች ክፍፍል ፣የነርቭ ግንኙነቶችን ማጠናከር እና የመሳሰሉትን በመሳተፍ የሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶቻቸውን መደበኛ ተግባር በጋራ ያረጋግጣሉ።

ቫይታሚኖች

የዝንጅብል ሥር በቀላሉ በእነዚህ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ስለሆነ በእርግጠኝነት መነጋገር ያለበት የሕይወት ምንጭ። ስለዚህ ከመካከላቸው በዚህ ምርት ውስጥ በብዛት የሚገኙት?

እነዚህም ሁሉም ቢ ቪታሚኖች (B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12), ቫይታሚን PP (NE), A, C, E, K. ሙሉ ለሙሉ ጤና እና ውበት ያለው ውስብስብ ነው. መልክ. ግን ያ ብቻ አይደለም።

ማዕድን:

የመከታተያ ንጥረ ነገሮች፡- ብረት (ፌ)፣ ዚንክ (ዚን)፣ ማንጋኒዝ (ኤምኤን)፣ ሴሊኒየም (ሴ)፣ መዳብ (Cu)።

ማክሮ ኤለመንቶች፡ ፖታሲየም (ኬ)፣ ፎስፈረስ (ፒኤች)፣ ካልሲየም (ካ)፣ ሶዲየም (ናኦ)፣ ማግኒዥየም (ኤምጂ)።

የዝንጅብል ልዩ መዓዛን መጥቀስ ተገቢ ነው. ዋጋ ያለው ብርቅዬ ቅመም ይመስላል. ይህ አስፈላጊ ዘይቶችበውስጡ የያዘው, ስለዚህ ለማሽተት ኃላፊነት ያላቸውን ተቀባይዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

ይህ የተፈጥሮ ስጦታ በአካላችን ላይ ምንም ያነሰ ጠቃሚ ተጽእኖ የሌላቸውን ሌሎች አካላትንም ያጠቃልላል። ፋቲ አሲድኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6, ስቴሮል እና የመሳሰሉት.

በተጨማሪም በውስጡ ብዙ የአመጋገብ ፋይበር ይዟል, እሱም በተግባር ለጨጓራና ትራክት በአጠቃላይ እና በተለይም ለአንጀት መድኃኒት ነው.

ንጥረ ነገሮች በተመጣጣኝ ሚዛን ውስጥ ናቸው: ፕሮቲኖች (1.79 ግራም), ስብ (0.69 ግራም), ካርቦሃይድሬት (16.99 ግራም) - በ 100 ግራም ምርት. የዝንጅብል የካሎሪ ይዘት - 79.9 ኪ.ሲ.

እያንዳንዱ የተለየ ሥር ከቀዳሚው ትንሽ የተለየ ጠቃሚ እና አልሚ ንጥረ ነገሮች ጥምርታ ሊኖረው ስለሚችል እነዚህ አመልካቾች ግምታዊ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። እንዲህ ያሉ ለውጦች ሊፈጠሩ ይችላሉ, ለምሳሌ, ሥሩ ያደገበት የአፈር የአመጋገብ ዋጋ, ምርቱን የማከማቸት ዘዴ, የመኸር ወቅት, ወዘተ.

ዝንጅብል ለሰውነት ያለው ጥቅም ምንድን ነው?

የእሱ ጥቅሞች በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. የሁሉንም የውስጥ አካላት አሠራር ለማሻሻል ይረዳል, ያለ ምንም ልዩነት. እና እሱን መጠቀም ከጀመሩ በኋላ በጣም በፍጥነት ይገለጻል. ያም ማለት ምንም አይነት አዎንታዊ ለውጦችን ለማስተዋል ለሳምንታት ዝንጅብል መብላት አያስፈልግም። ከ 1-2 አጠቃቀም በኋላ ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ፣ በጣም በጠንካራ ሁኔታ እና በመጀመሪያ ምን ይገለጻል፡-

የጨጓራና ትራክት

የምግብ መፍጫ ሂደቶች ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ, ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ይቀንሳል, አንጀቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, በዚህ ምክንያት የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መጨመር በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

የጨጓራ ጭማቂ አሲዳማነት የተረጋጋ ነው ፣ እና ምርቱ በጥሩ መጠን ይከናወናል ፣ በጣም ወፍራም ወጥነት ያለው ፣ ይቀልጣል እና በመደበኛነት በቢል ቱቦዎች በኩል ይወጣል። የዝንጅብል ሥር ደግሞ ጉበትን ለመመለስ ይረዳል።

የበሽታ መከላከያ

እያሰብንበት ያለው ምርት የሚያቀርበውን የቫይታሚን-ማዕድን ኮምፕሌክስ የሚደግፈው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሁለተኛ ንፋስ ያገኛል፤ አሁን ለውጫዊ እና ውስጣዊ ስጋቶች በፍጥነት ምላሽ መስጠት ችሏል። የዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪያት በሰውነት ውስጥ በቫይራል እና በጉንፋን ጊዜ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እራሳቸውን ያሳያሉ. በተጨማሪም ዝንጅብል በቀጥታ በዋና ዋና አካላት ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የቲሞስ እጢእና ስፕሊን.

ስካር

በደካማ የጉበት ተግባር ፣ በመመረዝ ፣ ወይም ለምሳሌ ፣ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ መርዛማ እጢ ምክንያት የሚመጣው ስካር በፍጥነት ይሸነፋል ፣ ምክንያቱም የዝንጅብል ፈውስ ስር ካሉት ንብረቶች ወይም ይልቁንም ክፍሎቹ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መለየት ፣ ማሰር እና ገለልተኛ መሆን ነው ። በደም ዝውውሩ ውስጥ

የህመም ማስታገሻ

ዝንጅብል ተፈጥሯዊና ደህንነቱ የተጠበቀ የህመም ማስታገሻ ስለሆነ፡- ራስ ምታት፣ የጡንቻ ህመም፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና የመሳሰሉትን ህመም ማስታገሻ የተለያዩ የስነ-ህመም ስሜቶች ሊወገዱ ወይም ሊታፈኑ ይችላሉ። የፈውስ ሥርይረዳል።

አፍሮዲሲያክ

አፍሮዲሲያክ - ዝንጅብል በብዙ ወንዶች እና ሴቶች የሚታወሰው በዚህ መንገድ ነው። ለመጀመሪያው, ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል, እና ለሁለተኛው ደግሞ የወሲብ ስሜትን ለመመለስ ይረዳል. በተጨማሪም በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከዚህ ቀደም ዝንጅብል ለ 3-4 ሳምንታት አዘውትረው ለወሰዱ ወላጆች ጤናማ ልጅ የመውለድ እድላቸው በ 57% ይጨምራል።

ከመጠን በላይ ክብደት

ከመጠን በላይ ክብደት በብዙ ሰዎች ዘንድ የሚታወቅ ችግር ነው, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, በስሜቶች አይደለም! ሁሉም ሰው በራሱ መንገድ ሊዋጋው ይሞክራል፡ አንዳንዶች በምግብ ውስጥ እራሳቸውን ይገድባሉ, አንዳንዶቹ "ተአምራዊ" እንክብሎችን እና ዱቄትን ይዋጣሉ, ሌሎች በጂም ውስጥ በሰዓታት ስልጠና እራሳቸውን ያደክማሉ, እና ሌሎች ደግሞ ስለእሱ ምንም ላለማሰብ ይሞክራሉ, ምክንያቱም እነሱ ናቸው. ለማንኛውም ምንም ነገር ማድረግ እንደማይቻል ወስነዋል.

ተጨማሪ ፓውንድ ለማግኘት በደርዘን የሚቆጠሩ ምክንያቶች አሉ። እና ከአብዛኛዎቹ ጋር ውጤታማ ሊሆን ይችላል, እና ያለሱ አደገኛ ውጤቶችአንድ ነገር ብቻ ተዋጉ የተፈጥሮ መድሃኒትሁለቱንም ምግቦች እና እንክብሎች የሚተካው: ይህ ዝንጅብል ነው. እና ደግሞ ፣ ለክብደት መቀነስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህም ከድንች ጣዕም ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ አነስተኛ ካሎሪ ብቻ ፣ ብዙ ጣፋጭ እና የተለያዩ ምግቦችን ከእሱ ማዘጋጀት ይችላሉ።

ለፀጉር እና ለቆዳ

የመዋቢያ "ችሎታዎች" የዚህ ምርትማንም አይጠራጠርም። ይህንን ቢያንስ አንድ ጊዜ ለራስዎ ማየት በቂ ነው. ስለዚህ የዝንጅብል ጭማቂ ለፀጉር እና ለቆዳ መድኃኒት ነው። የማጠናከሪያ ባህሪያት አለው, አብዛኛዎቹን የዶሮሎጂ በሽታዎች ያስወግዳል, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል, ወዘተ.

እና ዝንጅብል ለአንድ ሰው የሚያመጣው ይህ ብቻ አይደለም, እና ለእርስዎ በግል!

ለሰውነት ልዩ የዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪዎች

በጥንት ጊዜ እንኳን ተስተውለዋል. እና በብዙ መልኩ ዝንጅብል ከመካከለኛው እስያ በመላው አለም መሰራጨት የቻለው ለእነሱ ምስጋና ነበር። በዚያን ጊዜ በትክክል ከሥሩ ጋር ተያይዘው የነበሩት አብዛኛዎቹ የመፈወስ ባህሪያት አሁን በዘመናዊው ኦፊሴላዊ ሳይንስ ደረጃ በሳይንቲስቶች ተረጋግጠዋል!

ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ዝንጅብል የደም ሥሮችን ከደም መርጋት እና ከኮሌስትሮል ንጣፎች የሚያጸዳ ፣ ግድግዳቸውን የሚያጠናክር እና በ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው በጣም አስፈላጊ “መድኃኒት” ነው ። አጠቃላይ ሁኔታየልብ ጡንቻ.

ሥነ ምግባራዊ ጭንቀት, አካላዊ ድካም? የዝንጅብል ሻይ እነዚህን ችግሮች በፍጥነት ይፈታል, ጥንካሬን እና ስሜትን ያድሳል, አፈፃፀምን እና ጽናትን ይጨምራል.

ከደም ጋር ችግሮች አሉ? የዚህ ጠቃሚ ምርት ልዩ ተግባራት አንዱ ቀመሩን ማሻሻል, የሁሉንም ክፍሎች ሚዛን መደበኛ እንዲሆን እና የሂሞቶፔይቲክ ተግባርን ማሻሻል ነው.

ለበሽታዎች የመተንፈሻ አካላትበተጨማሪም ውጤታማ expectorant ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ለእሱ ምስጋና ይግባው, በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን መጨመር እና መርዛማ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ከሰውነት ማስወገድ በበለጠ ፍጥነት ይከናወናል.

የዲያፎረቲክ ችሎታዎች በሰውነት ውስጥ ያለውን መርዛማ ብክለትን ለመቀነስ ይረዳሉ እና የሰውነት ሙቀትን መቀነስ በሚፈልጉበት ጊዜ ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ በጣም ምቹ ይሆናሉ።

ዝንጅብል - መተግበሪያ

በቫይራል እና በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች በደንብ ይረዳል: ኢንፍሉዌንዛ, አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት, የጉሮሮ መቁሰል እና ሌሎች.

ለሆድ ድርቀት; ልቅ ሰገራእና ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር ፣ ዝንጅብል እንዲሁ አስፈላጊ ነው።

በአጠቃላይ የባህር ህመም ሁኔታ ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም መርዝ መርዝ እና መርዝ.

ደረቅ እና ይረዳል እርጥብ ሳል, ከመተንፈሻ አካላት ውስጥ ንፋጭን ለማፍሰስ እና ለማስወገድ ይረዳል.

ወዲያውኑ ትንፋሹን ያድሳል፣ ትንሽ የሥሩን ቁራጭ ያኝኩ ወይም ይጠቡ።

ለወር አበባ ህመም, የጡንቻ መኮማተርን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል. እንዲሁም በሌሎች ኤቲዮሎጂዎች ህመም ይረዳል.

ዝንጅብል እንደ ጥቅም ላይ ይውላል እርዳታ, እና ለ ብሮንካይተስ አስም, ብሮንካይተስ, ሳንባ ነቀርሳ.

በተጨማሪም ለአቅም ማነስ, ፕሮስታታይተስ, ኤክማማ, ኤቲሮስክሌሮሲስስ, ወፍራም ሄፓታይተስጉበት ፣ የሜታቦሊክ ችግሮች ፣ ኮሌቲያሲስ ፣ በአንጀት ውስጥ እብጠት ሂደቶች ፣ ቁስሎች ፣ አልሰረቲቭ ከላይተስ ፣ የተለያዩ የአለርጂ ምላሾች ፣ ከፍተኛ ሙቀትአካላት እና ወዘተ.

የዝንጅብል ሥር - ጥቅምና ጉዳት

በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ተጽእኖ የማይሰማው አንድ አካል ወይም ስርዓት የለም.

የምግብ መፈጨት ፣ የጡንቻኮላኮች ፣ የልብና የደም ቧንቧ ፣ የጂዮቴሪያን ፣ የመተንፈሻ አካላት ፣ የደም ዝውውር ፣ endocrine ፣ ሊምፋቲክ ፣ የበሽታ መከላከያ ፣ የነርቭ ሥርዓቶች እና ሌሎች - ሁሉም የዚህ ስርወ-ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ በመካተት “ጉርሻቸውን” ይቀበላሉ።

ይህም አካል, እያንዳንዱ አካል እና እያንዳንዱ ሕዋስ, ያላቸውን መታወክ ለመከላከል, ይህም ማለት በሽታዎችን, ነገር ግን ደግሞ ከብዙ ሕመሞች መፈወስ, ለተመቻቸ ሥራ ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ይረዳል.

ዝንጅብል በሕክምናው ሂደት ውስጥ እንደ ዋና መፍትሄ (ለምሳሌ ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ፣ የሜታቦሊክ ችግሮች እና ከመጠን በላይ ክብደት) እና እንደ ረዳት ንጥረ ነገር (ጉንፋን ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ የነርቭ በሽታዎች እና ወዘተ) በመዋጋት ውስጥ ሊካተት ይችላል።

ያለምንም ጥርጥር, ይህንን ምርት የመጠቀም ጥቅሞች እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች በጤና ላይ ጉዳት የማድረስ ችሎታ ስላለው እሱ አንዳንድ ተቃርኖዎች እንዳሉት አይርሱ!

የዝንጅብል ጉዳት እና ለሰውነት ተቃራኒዎች

1. የግለሰብ አለመቻቻል.

2. የልብ ድካም, የደም መፍሰስ ችግር, ischaemic በሽታልቦች.

3. በተረጋጋ ሁኔታ ከፍ ያለ የደም ቧንቧ ግፊት.

4. ሄሞሮይድስ.

5. ከባድ የጉበት ችግሮች.

6. ክፍት የሆድ ቁስለት.

7. ከባድ ኮርስእርግዝና.

8. ልጅነትእስከ 3 ዓመት ድረስ.

9. በአፍ ውስጥ ቁስሎች እና ቁስሎች መኖር.

10. ይህን ምርት ከመጠን በላይ አይጠቀሙ!

ትኩረት! ደንቡ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል፡ በቀን 2 ግራም የዝንጅብል ሥር በ1 ኪሎ ግራም ክብደት።

የመድኃኒት ዝንጅብል ሥር ሻይ እንዴት እንደሚጠጡ

ዝንጅብል በብዙ ምግቦች ውስጥ ይካተታል, ግን ለብቻው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የዝንጅብል ሻይ በጣም ተወዳጅ እና ጣፋጭ, እንዲሁም ጤናማ, የምግብ አዘገጃጀት አንዱ ሆኖ ይቆያል.

እሱን ለማዘጋጀት አንድ ቁራጭ ሥሩ መታጠብ ፣ መፋቅ እና በጥሩ መፍጨት አለበት ። ለ 250 ሚሊር, ከ 10 ግራም ያነሰ በቂ ነው. ሎሚ እና ማር ወደ ጣዕም መጨመር ይቻላል.

ማር ብቻ - መጠጡ ወደ 50 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት መጠን ከቀዘቀዘ በኋላ. ከሎሚ ጋር ያለው ሥሩ በሚፈላ ውሃ መፍሰስ አለበት እና ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ያ ነው ፣ ፈውስ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ጣፋጭ ሻይ ዝግጁ ነው።

ከተፈለገ በተጨማሪ ብርቱካንማ ወይም ዚስት, የሎሚ ቁርጥራጭ እና ሌሎች ቅመሞችን እጨምራለሁ.

በአጠቃላይ ዝንጅብልን ሲላጥ ለማንኛውም ምግብ እንደ ግብአት ለማዘጋጀት ልጣጩን በተቻለ መጠን በትንሹ ያስወግዱት: በእሱ ስር ነው በጣም ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮች የተገኙት!

ዝንጅብል በመጀመሪያ እና ሁለተኛ ኮርሶች ፣ ጣፋጮች እና ዳቦ መጋገሪያዎች ፣ ኮክቴሎች እና ሾርባዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል። ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ብዙ ሰዎች መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማስወገድ እና ሰውነትን ለማቃለል በቀላሉ ከሥሩ ቁራጭ ማኘክ ይወዳሉ።

የትኛው ዝንጅብል ጤናማ ነው - ትኩስ ፣ የተመረተ ፣ ደረቅ?

በተለያዩ ቅርጾች እና በማንኛውም መልኩ ጥቅም ላይ ይውላል: ትኩስ, የደረቀ, የተቀዳ. ሊፈገፈግ, መሬት ላይ, በቀላሉ ወደ ቁርጥራጮች ሊቆራረጥ, ወዘተ.

እና ግን ፣ መታወቅ ያለበት - በጣም ተገቢ ነው ፣ ትኩስ ዝንጅብል በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ከ 1 ሰዓት ያልበለጠ። ከፍተኛውን የቪታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.

እርጉዝ ሴቶች እና ልጆች ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ?

በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ውዝግብ ቀጥሏል. በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው አስተያየት: ተቃርኖዎች በሌሉበት, ከ 3 ዓመት እድሜ በኋላ ለልጆች እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች ይፈቀዳል. በአመጋገብዎ ውስጥ የዝንጅብል ሥርን ለማካተት ከወሰኑ. ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ, መረጃውን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እንዲሁም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥባት ዶክተርዎን ማማከር ጥሩ ይሆናል. ጤናማ ይሁኑ!

ዝንጅብል (ላቲ. ዚንጊበር) እንደ ህንድ፣ ጃፓን፣ ቻይና፣ ሴሎን እና መካከለኛው አሜሪካ ባሉ አገሮች በሞቃታማ ኬንትሮስ ውስጥ የሚለመልም ለብዙ ዓመታት የሚበቅል ተክል ነው። ዝንጅብል የቅመማ ቅመም ሲሆን ከምስራቅ ወደ አውሮፓ ከመጡ የመጀመሪያ ቅመሞች አንዱ ነው። የፋብሪካው ራይዞሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የአጠቃቀም እና ስርጭት ታሪክ

ከ 3,000 ለሚበልጡ ዓመታት ይህ ተክል ለብዙ በሽታዎች ፈውስ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል, እና በቬዲክ የምስራቃዊ ሕክምና ውስጥ ሁለንተናዊ መድኃኒትነት ደረጃ አግኝቷል. ዝንጅብል መጀመሪያ የተመረተው በህንድ ሰሜናዊ ክፍል ነው። ለፊንቄያውያን ምስጋና ይግባውና ይህ ቅመም ወደ ሜዲትራኒያን አገሮች የመጣው ከዚያ ነው. እና ቀድሞውንም የአረብ ነጋዴዎች ዝንጅብል ወደ ሰሜን አፍሪካ እና ቻይና ያሰራጩ። ውስጥ የአውሮፓ አገሮችዝንጅብል ወደ መካከለኛው ዘመን መግባቱን እና በነዋሪዎቿ በጣም ስለወደደው ቅመም የሚሸጥበት ጎዳናዎች ዝንጅብል ይባል ጀመር፣ ማለትም። ዝንጅብል

የዝንጅብል ዓይነቶች

ዝንጅብል ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉት ፣ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ናቸው-

• በቀለም፣ ሲቆረጥ ልጣጩም ሆነ ውስጡ። አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ቀለም ከነጭ ወደ ቢጫ-ቡናማ ይደርሳል, እና ዋናው ከብርሃን ቢጫ እስከ ብርቱካናማ ቀለም ይደርሳል. በመስቀለኛ ክፍል ውስጥ በጣም ያልተለመዱ ሀረጎችና ሰማያዊ ደም መላሽ ቧንቧዎች ያሉት ብሩህ አረንጓዴ ቀለም ሊኖረው ይችላል ።
• በማሽተትዝንጅብል ትኩስ ሣር ፣ ሲትረስ ወይም ኬሮሲን መዓዛ ሊኖረው ይችላል።
• በቅጹ መሰረትእና ሀረጎችና ርዝመት, ዝንጅብል በተሰበሰቡ ጣቶች, አንድ ጡጫ ጋር አንድ እጅ ቅርጽ ሊወስድ ይችላል, የተጠጋጋ, የተመዘዘ ወይም ጠፍጣፋ rhizomes ሊሆን ይችላል.

ነገር ግን, ቅርፅ, ቀለም እና ሽታ ቢኖረውም, ዝንጅብል ሁልጊዜ የሚቃጠል ጣዕም አለው. በእርሻ ቦታዎች ላይ የሚሰበሰበው ዝንጅብል ትኩስ የተመረተ ፣ የደረቁ ወይም በዱቄት ራሂዞሞች መልክ እንዲሁም በአስፈላጊ ዘይት መልክ ይሸጣል ።

ዝንጅብል የማከማቸት ዘዴዎች

ትኩስ ዝንጅብል በአጠቃላይ ክፍል ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 7 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ መቀመጥ አለበት, እና የደረቀ ዝንጅብል ከ 4 ወራት በላይ መቀመጥ አለበት. ዝንጅብል በሚቀዘቅዝበት ጊዜ እንደገና እንዲቀዘቅዝ መፍቀድ የለብዎትም ፣ አለበለዚያ ንብረቱን ያጣል ። ሥሩን በ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖችበጥቂት ወራት ውስጥ ይቻላል.

የዝንጅብል የካሎሪ ይዘት

100 ግራም ጥሬ የዝንጅብል ሥር 80 kcal ይይዛል, እና 100 ግራም ደረቅ ዝንጅብል 347 ኪ.ሰ. የዚህ ምርት አጠቃቀም በ ከፍተኛ መጠንበከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ምክንያት ወደ ተጨማሪ ፓውንድ ሊመራ ይችላል.

በ 100 ግራም የአመጋገብ ዋጋ;

የዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪያት

ዝንጅብልን የመጠቀም ስውር ዘዴዎች

ትኩስ የዝንጅብል ሥርን በሚጠቀሙበት ጊዜ ቆዳውን በጣም በትንሹ ማላቀቅ ያስፈልጋል, ምክንያቱም የላይኛው ሽፋን ከፍተኛውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በተጨማሪም ልዩ የሆነ የዝንጅብል ሽታ በቀላሉ በእንጨት ላይ ስለሚገባ የሴራሚክ ወይም የመስታወት መቁረጫ ቦታዎችን እና የብረት መጥረጊያዎችን ለመፍጨት ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

የዝንጅብል ሻይ

ከዝንጅብል ጋር ሻይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ላለባቸው ሰዎች (ማቅለሽለሽ፣ የሆድ ድርቀት፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር) እና በጨጓራ (gastritis) ምክንያት በጨጓራ ውስጥ ህመም ላለባቸው ሰዎች ይጠቁማል። ዶክተሮች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለከባድ እና ለረጅም ጊዜ መርዛማነት ደካማ የዝንጅብል ሻይ ያዝዛሉ. ይህ ሻይ ደግሞ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር, ትኩሳትን ለመቀነስ እና በጡንቻዎች ላይ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል የቫይረስ በሽታዎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት, ብሮንካይተስ እና ኢንፍሉዌንዛ. የዝንጅብል ሻይ የፀረ-ተፅዕኖ ተጽእኖ ሰውነትን ከተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ቆሻሻዎች ለማጽዳት ያስችልዎታል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ሜታቦሊዝም እና የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ያድርጉ. ሻይ ለማዘጋጀት 1-2 tbsp ያስፈልግዎታል. የፈላ ውሃን (200 ሚሊ ሊት) በጥሩ ድኩላ ላይ በተጠበሰ ትኩስ ዝንጅብል ማንኪያዎች ላይ ይጨምሩ እና በትንሽ እሳት ላይ ክዳኑ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ ተዘግቶ ያብሱ። ከዚያም መጠጡ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. ከመጠቀምዎ በፊት 1-2 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ይጨምሩ. ትኩስ ይበሉ እና ለሚቀጥለው ምግብ አያስቀምጡ።

ዝንጅብል tinctures

ለወደፊት ጥቅም ከዝንጅብል ሊሠሩት ይችላሉ የአልኮል tinctures, እሱም ለረጅም ጊዜ ሲጨመር, የበለጠ የተጠናከረ ጥንቅር አለው. ደምን ለማንጻት, ክብደትን ለመቀነስ, የእይታ እይታን እና የወንዶች እና የሴቶች የብልት ብልቶችን አሠራር ለማሻሻል እና ለአእምሮ እና ለአካላዊ ጭንቀት እንደ ማጠናከሪያነት ያገለግላሉ. ክላሲክ የዝንጅብል መረቅ ለማዘጋጀት ትኩስ ዝንጅብል (400 ግ) መፍጨት ፣ ጠርሙስ ውስጥ ማስገባት እና አንድ ሊትር ቮድካ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ። ድብልቁ ለሁለት ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ መከተብ አለበት, በየሁለት ቀኑ መረጩን መንቀጥቀጥ. የተጠናቀቀው tincture መታጠጥ እና ዝንጅብሉ መጭመቅ አለበት. ጣፋጭ ለመጨመር, ስኳር ወይም ማር ማከል ይችላሉ. በቀን 2 ጊዜ, 1 የሻይ ማንኪያ በሻይ ማንኪያ በ 50 ሚሊር ውሃ ውስጥ የተሟጠጠ, ከምግብ በፊት, ከመብላቱ በፊት ያለውን ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

የዝንጅብል ዘይት

አስፈላጊው የዝንጅብል ዘይት በኮስሞቶሎጂ፣ በአሮማቴራፒ፣ በማሳጅ፣ በመታጠቢያዎች እና በመጭመቂያዎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ለውጫዊ ጥቅም ላይ ሲውል የዝንጅብል ዘይት ለስላሳ ቲሹዎች ሙቀት አለው, የደም ዝውውርን ይጨምራል, የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያስወግዳል. ወደ ውስጥ በሚወሰድበት ጊዜ ዘይቱ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው ፣ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል እና የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርገዋል። የኢንፍሉዌንዛ እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን በሚከሰትበት ጊዜ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት መትነን ፣ የመዓዛ መብራቶችን ፣ መረጋጋትን ፣ ስሜትን ከፍ ያደርገዋል እና እንደ አንቲሴፕቲክ ይሠራል። የዝንጅብል ዘይትን በሚጠቀሙበት ጊዜ በ 1: 2 ጥምርታ ውስጥ ከሌሎች ገለልተኛ ዘይቶች ጋር, ለምሳሌ flaxseed.

የመድሃኒት አጠቃቀም

ዝንጅብል ሥርን ለመድኃኒትነት ለመጠቀም ሲወስኑ የዚህ ምርት ተኳሃኝነት ለመወሰን ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት። ወቅታዊ ሁኔታበሽታዎች. እንዲሁም ዝንጅብል ከመድኃኒት ጋር ሲጠቀሙ ውጤታቸው እንዲጨምር እና በሰውነት ላይ ሊስተካከል የማይችል ጉዳት ያስከትላል።

ዝንጅብልበሐሩር ክልል ውስጥ የሚገኝ የዕፅዋት ተክል ነው ። በጃፓን ፣ ሕንድ ውስጥ ያድጋል ፣ መካከለኛው አሜሪካሲሎን ፣ ቻይና። ዝንጅብል ከእስያ ወደ አውሮፓ ከመጡ የመጀመሪያ ቅመሞች አንዱ ነው።

ዝንጅብል እንደ ቅመማ ቅመም እና መድሃኒት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ። ቀድሞውኑ ከ 3 ሺህ ዓመታት በፊት ሰዎች ያልተለመደ ጣዕም እና የመፈወስ ባህሪያትን ትኩረት ሰጥተዋል። በቬዲክ ህንድ ሕክምና እጅግ ጥንታዊ በሆነው በ Ayurveda ውስጥ ይህ ተክል ሁለንተናዊ መድኃኒት ተብሎ ይጠራል.

አስፈላጊ ዘይት የሚገኘው ከ rhizomes ነው. 1 ኪሎ ግራም ዘይት ለማግኘት 50 ኪሎ ግራም ደረቅ ሪዞሞች ያስፈልግዎታል.

የዝንጅብል ዋና ዋና ክፍሎች ዚንጊቤሬን፣ ወይም ዚንጊቤሬን (70% ገደማ)፣ ስታርች (4%)፣ ካምፊኔን፣ ሊነሎል፣ ዝንጅብል፣ ፌልላንድሬን፣ ቢሳቦሌን፣ ቦርኔኦል፣ ሲትራል፣ ሲኒኦል፣ ስኳር እና ስብ ናቸው። የቅመማ ቅመም ጣዕም ከ phenol መሰል ንጥረ ነገር ጂንጀሮል (1.5%) ይመጣል ፣ እና ደስ የሚል መዓዛ የሚመጣው ከአስፈላጊ ዘይቶች (1-3%) ነው።

ዝንጅብል መጀመሪያ የተመረተው በሰሜን ህንድ ነው። በእነዚህ ክፍሎች ይገበያዩ የነበሩት ፊንቄያውያን ሪዞሞቹን እንደ ምንዛሪ ተጠቀሙበት እና ትንሽ ቆይተው “ምንዛሪ” ቀመሱና እንደ ውድ እና ውድ ቅመም ወደ ሜዲትራኒያን ግዛቶች ያስመጡ ጀመር። የጥንቷ ግብፅ ነዋሪዎችን ከዝንጅብል ጋር ያስተዋወቁት ፊንቄያውያን ነበሩ፣ እና ብዙም ሳይቆይ እስክንድርያ የማስመጣት ዋና ማዕከል ሆነች። ለክብደት መቀነስ ዝንጅብል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል።

አስደናቂው ተክል ወዲያውኑ የጥንት ሳይንቲስቶችን ቀልብ ስቧል ፣ ንብረቶቹ በጥንታዊው ሮማዊ የተፈጥሮ ተፈጥሮ ተመራማሪ ፕሊኒ አረጋዊ እና ግሪካዊው ሐኪም እና ፋርማሲስት ዲዮስቆሬድስ ዝንጅብል “On Medicinal Matter” በተሰኘው ታዋቂ መፅሃፉ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና ዝንጅብል ገልፀዋል ። ሰውነትን ማሞቅ. ዲዮስኮራይድስ የጨጓራና ትራክት በሽታ ላለባቸው ታካሚዎቹ ከዝንጅብል ሥር መድኃኒቶችን አዘዘ። የጥንት ሮማውያን የዓይን በሽታዎችን በዚህ ቅመም ይይዙ ነበር, እና የጥንት ግሪኮች በዳቦ ኬክ ውስጥ በተጠቀለለ ዝንጅብል እርዳታ የተትረፈረፈ ድግሶችን ያስወግዳሉ.

የእጽዋቱ ተወዳጅነት በአረብ ነጋዴዎች አስተዋውቋል ፣ ወደ ምዕራብ አፍሪካ ሀገራት ማስመጣት የጀመረው ዝንጅብል በቀጣይነት ለምግብነት አገልግሎት ብቻ ሳይሆን ለጉሮሮ ህመም እና ለድምፅነት ይውል ነበር ።

ከሁለት ሺህ ዓመታት በፊት ያልተለመደ ቅመምወደ ቻይና መጣ. እሷ ልዩ ባህሪያትወዲያውኑ የሳይንቲስቶችን እና የዶክተሮችን ትኩረት ሳበ። በታዋቂው ቻይናዊ ፈላስፋ ኮንፊሽየስ ሳይንሳዊ ስራዎች ውስጥም ዝንጅብል ተጠቅሷል።

የምስራቅ እስያ ፈዋሾች የዝንጅብል ስርን እንደ ጥሩ የተፈጥሮ አበረታች ቆጥረው ወጣትነትን ለማራዘም እንደመከሩት። ቻይናውያን የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል በተለይም በእርጅና ጊዜ ይጠቀሙበት ነበር. የቻይናውያን መርከበኞች የመንቀሳቀስ ሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ ዝንጅብል ያኝኩ ነበር; ጃፓኖች የባህር ማዶን ሥር ለቁስሎች፣ ለማቅለሽለሽ እና ለአንጎቨርስ ፈውስ ይጠቀሙበት ነበር።

በቻይና ውስጥ ዝንጅብል የአፍሮዲሲያክ ንብረቶች ተሰጥቶታል፣ ስለዚህም ስሙ ከቻይንኛ “ወንድነት” ተብሎ ተተርጉሟል። ስሜትን ለመቀስቀስ, ቅመም በአረብ ምሽቶች ውስጥ በአረብ ተረቶች ውስጥ ተጠቅሷል.

በመካከለኛው ዘመን የዝንጅብል ሥር ከግሪክ እና ከሮም ወደ እንግሊዝ ከዚያም ወደ ሌሎች የአውሮፓ አገሮች መጣ. በ 10 ኛው ክፍለ ዘመን, ለፈውስ ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና ተክሉን ወደ አንግሎ-ሳክሰን ገብቷል የሕክምና ማውጫ. ዝንጅብል በጊዜው በእንግሊዝኛ ሳይንሳዊ ስራዎች ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ተጠቅሷል። በእንግሊዝ እንደ ቀይ በርበሬ በጣም ተስፋፍቷል ማለት ይቻላል። የባህር ማዶ ስሩ በጣም ውድ ነበር, ነገር ግን ይህ ቢሆንም, ስኬቱ ከአመት አመት እየጨመረ ነው. ዝንጅብል ስጋ፣ የዶሮ እርባታ እና የአትክልት ምግቦችን ለማጣፈጫነት ያገለግል ነበር፤ ወደ መጋገር፣ ጃም፣ ወይን፣ ቢራ እና ሌሎች መጠጦች ይጨመር ነበር። የእንግሊዟ ንግሥት ኤልዛቤት ቀዳማዊት የምትወደው የዝንጅብል ዳቦ በዚያን ጊዜ እንደ ትልቅ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠር ነበር።

በአውሮፓ ውስጥ የዝንጅብል ተወዳጅነት የሚያመለክተው የቅመማ ቅመም ሱቆች በሚገኙበት የጎዳና ስም ነው - ዝንጅብል ስትሪት (ከእንግሊዝኛ ዝንጅብል የተተረጎመ ማለት “ዝንጅብል” ማለት ነው)። የእንግሊዝ ዶክተሮች እንግዳ የሆነውን ሥር ለተለያዩ በሽታዎች መድኃኒት አድርገው ያዙት። ንጉስ ሄንሪ ስምንተኛየቅመማ ቅመም አድናቂ እንደሆነ የሚነገርለት ሰው፣ እንደ ፀረ-ቸነፈር መድኃኒት መከርከዋል። የዝንጅብልን መድኃኒትነት ለማሻሻል እንደ ካርዲሞም እና nutmeg ካሉ ሌሎች ቅመሞች ጋር ተቀላቅሏል.

በአገራችን ዝንጅብል ከኪየቫን ሩስ ዘመን ጀምሮ ይታወቃል። ወደ ተለያዩ ምግቦች ተጨምሯል - kvass, liqueurs, mash, sbitni, ማር, ዳቦዎች እና የፋሲካ ኬኮች. በድሮ ጊዜ የዝንጅብል ኩኪዎች ታዋቂዎች ነበሩ, በኋላ ላይ, በቅመም ጣዕማቸው ምክንያት, ስሙን ለአዲስ ጣፋጭ ምርት - ዝንጅብል ዳቦ ሰጡ. በ16ኛው መቶ ዘመን ዶሞስትሮይ የቤት እመቤቶች የሐብሐብ ንጣፎችን በቅመም ሞላሰስ ውስጥ “ዝንጅብል” እንዲይዙ ሐሳብ አቀረበ። እ.ኤ.አ. በ 1911 ኤን ኤፍ ዞሎትኒትስኪ እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል: - “ታዋቂው ትንሽ የሩሲያ ቦርች በ 16 ኛው ክፍለ ዘመን ተዘጋጅቶ ነበር ፣ እና የተከተፉ ድንች ከዝንጅብል ቅመማ ቅመም ጋር ለምግብ ፍላጎት እንደ ምግብ ይቀርብ ነበር።

ነገር ግን የሶቪየት ሩሲያ ነዋሪዎች የዝንጅብል ጣዕም እና መዓዛ አያውቁም ነበር-ከአብዮቱ በኋላ ቅመማ ቅመሞችን ለማስመጣት የድሮው ሰርጦች ጠፍተዋል ፣ እና ብዙ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች እና ከዝንጅብል ጋር መጠጦች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተረሱ። የባህር ማዶ ስሩ በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ በገበያችን መደርደሪያ ላይ ታየ።

የመፈወስ ባህሪያት

ተአምር ሥር የሚከተሉትን ውጤቶች አሉት:

• የሚጠባበቁ
• ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋስያን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣
• ፀረ-arteriosclerotic (የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ከአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች ያጸዳል),
• መለስተኛ ላክሳቲቭ ፣ ካርሚንቲቭ ፣ ኮሌሬቲክ ፣
• anthelmintic,
• የምግብ መፈጨትን ያበረታታል ፣ የእንጉዳይ መመረዝ መከላከያ ፣
• ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል እና መከማቸቱን ይከላከላል ፣
• የደም መርጋት (thromboxane synthetaseን ያስወግዳል እና ፕሮስታሲክሊን agonist ነው)።
• ፀረ-hyperglycemic (ትኩስ ጭማቂ);
• አንቲስፓምዲክ (የተለያዩ መነሻዎች spassmsን ያስወግዳል);
• የደም ዝውውርን ማነቃቃት ፣
• ፀረ-ቁስለት (የቆዳ ቁስሎችን እና እባጮችን ይፈውሳል);
• ዳያፎረቲክ፣
• ምራቅ ፣ እና በምራቅ ውስጥ ያለው የምግብ መፍጫ ኢንዛይም አሚላሴን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣
• ካርዲዮቶኒክ (ለልብ ጡንቻ ድምጽ ኃላፊነት አለበት)
• የጾታ ስሜትን ይጨምራል, የወንድ እና የሴት ጥንካሬ,
• ተጓዳኝ ቫዮዲለተር ፣
• አዎንታዊ inotropic,
• የሚያነቃቃ ፣ ቶኒክ ፣
• ከሌሎች እፅዋት ጋር የአበረታች እና የአስማሚው ተፅእኖ (የሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት የመፈወስ ባህሪዎች ከነሱ ጋር አብረው ጥቅም ላይ ከዋሉ እንዲገለጡ ያስችላቸዋል)
• መዓዛ ያለው.

የዝንጅብል ሥር የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, የጉበት በሽታዎችን, ብሮንካይተስ አስም, ጥንካሬን ይጨምራል ... "ቪሽቫብሄሳጅ" የተባለው ተክል ጥንታዊ ስም ከሳንስክሪት እንደ "ዓለም አቀፍ መድሃኒት" የተተረጎመ, ዛሬ እራሱን ሙሉ በሙሉ ያጸድቃል.

Dioscorides የሆድ በሽታዎችን ለማከም ዝንጅብልን ተጠቅሟል, በመካከለኛው ዘመን - ወረርሽኝን ለመከላከል, እንደ ቶኒክ እና ማነቃቂያ, የዓይን በሽታዎችን ለማከም. በምስራቅ እስያ አገሮች የተሰባበሩ ራሂዞሞች ለራስ ምታት፣ ለብሮንካይተስ አስም እና ለፀረ-ትሪኮሞኒያካል ወኪል ይውሉ ነበር። በሲኔጋል ውስጥ ያሉ ሴቶች በትዳር ጓደኞቻቸው ውስጥ "የእንቅልፍ ስሜትን" ለማንቃት የዝንጅብል ቀበቶዎችን ያደርጋሉ.

በቻይና ውስጥ ዝንጅብል ጉንፋን ፣ rheumatism ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ.

ጥሩ መዓዛ ያለው ውሃ ለማዘጋጀት ዘዴ. ትንሽ መጠን ያለው የዝንጅብል ስሮች ይውሰዱ እና ይህን ቴክኖሎጂ በመጠቀም ጥሩ መዓዛ ያለውን ውሃ ያስወግዱ አንድ አስፈላጊ መሣሪያለዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና.

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በተሳካ ሁኔታ የተለያዩ ሳይኮ-ስሜታዊ መታወክ ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል: ፍርሃት, በራስ መጠራጠር, የማስታወስ እክል, ግድየለሽነት, ጠበኝነት, መቻቻል ማጣት, musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች ሕክምና ለማግኘት: አርትራይተስ, arthrosis, sprained ጅማቶች እና ጅማቶች; የጋራ አለመንቀሳቀስ.

በዓመቱ የመኸር ወቅት-የክረምት ወቅት የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጉንፋን እና የቫይረስ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳዎታል-ጉንፋን ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ የቶንሲል ህመም ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ ላንጊኒስ ፣ pharyngitis ፣ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች ።

የዝንጅብል ጠቃሚ ዘይት የፕሮስቴት እጢን ይፈውሳል ፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴን ያበረታታል ፣ ኃይልን ይጨምራል እና የጨጓራ ​​​​ቁስለትን ያክማል።

የዝንጅብል ዘይት

የዝንጅብል ዘይት ጥንታዊ መድሐኒት እና እጅግ በጣም ጥሩ ቅመም, የማይረሳ መዓዛ እና ኃይለኛ ፀረ-ጭንቀት, የሚያሰክር አፍሮዲሲያክ እና እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ተባይ ነው.

የዝንጅብል ዘይት ዓይነቶች
ሰዎች “ዝንጅብል ዘይት” ሲሉ ምን ለማለት እንደፈለጉ አይገልጹም። እውነታው ግን ይህ የሁለት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምርቶች ስም ነው.

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት (በኢንዱስትሪ ነው የተሰራው ፣ ቤት ውስጥ ማድረግ አይችሉም);
. "የዝንጅብል ዘይት" የዝንጅብል ሽታ እና ጣዕም ያለው ዘይት ነው, የዝንጅብል ጭማቂ ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ጋር በመደባለቅ የሚገኝ ዘይት ነው.

እነዚህ ሁለት ዓይነት ዘይቶች የተለያዩ ናቸው የኬሚካል ስብጥርእና የሕክምና ምልክቶች, ስለዚህ አጻጻፉን በጥንቃቄ ይመልከቱ: ስለ ምን ዓይነት ዘይት እየተነጋገርን ነው.

የዝንጅብል ዘይት ቅንብር እና ጠቃሚ ባህሪያት
በሁሉም የዝንጅብል ምርቶች መካከል ልዩ ቦታ በፋርማሲሎጂ ፣ በአሮማቴራፒ ፣ በመዋቢያዎች እና በሆሚዮፓቲ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው የዝንጅብል ዘይት በማምረት ነው ።

ዝንጅብል ቅባታማ ተክል ነው። ለምሳሌ ፣ የ citrus ፍራፍሬዎች ፣ የዘይቱ ይዘት ከ 0.5-1.5% ብቻ ከሆነ ፣ ዝንጅብል ሪዞሞች ከ1-3% ያህል አስፈላጊ ዘይት ይይዛሉ።

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን በኮፐንሃገን ውስጥ በእንፋሎት በማጣራት ነው. ዛሬ በህንድ፣ ቻይና፣ እንግሊዝ እና አሜሪካ ተመረተ እና ከ130 በላይ ሀገራት ይላካል። በአለም አቀፍ ደረጃ የሚመረተው የዝንጅብል ዘይት በአመት 20 ቶን ነው።

ዋናዎቹ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት አገሮች ታላቋ ብሪታንያ፣ ቻይና እና ህንድ ናቸው። የማምረት ሂደቱ ሞቅ ያለ ፣ ትኩስ ፣ እንጨት ፣ ቅመማ ቅመም ያለው ፈዛዛ ቢጫ ፣ አምበር ወይም አረንጓዴ ፈሳሽ ይፈጥራል። በርካታ የዝንጅብል ዝርያዎች አሉ, የዘይት ስብጥር እንደ አደገበት ይለያያል. ለምሳሌ, የአፍሪካ ዘይት ከሌሎች ይልቅ ጥቁር ቀለም አለው.

በውጫዊ መልኩ ከዝንጅብል ሥር (Zingiber officinale) የሚገኘው አስፈላጊ ዘይት ለአየር ሲጋለጥ የሚወፍር ቢጫ ፈሳሽ ነው። ከዝንጅብል ሥሩ ጠረን ያነሰ ቅመም የሆነ ጥሩ መዓዛ አለው። ከ rhizomes የሚገኘው በቀጥታ (ቀዝቃዛ) በመጫን ወይም በእንፋሎት በማጣራት ከደረቁ እና ከተሰበሩ ሥሮች ነው. ፍፁም እና ሙጫ ለሽቶ ዓላማዎችም ይገኛሉ። ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት የሚገኘው ከደረቁ እና ከተሰበሩ ሥሮች በእንፋሎት በማጣራት ነው።

1 ግራም አስፈላጊ የዝንጅብል ዘይት ለማዘጋጀት 50 ግራም ደረቅ የዝንጅብል ሥር ያስፈልግዎታል. በእርግጥ ይህ በኢንዱስትሪ ብቻ ሊከናወን ይችላል. ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ የዝንጅብል ዘይት አሁን በማንኛውም ዋና ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል።

የዘይቱ ስብጥር ውስብስብ ነው ፣ ከ 150 በላይ ውህዶችን ይይዛል ፣ ከእነዚህም መካከል-

Gingerol (ንብረትን ለማቃጠል ኃላፊነት ያለው) - 1.5%;
. ዝንጅብል;
. የተለያዩ አሚኖ አሲዶች - linalol, camphen, phellandrene, citral, cineole, borneol, geranyl acetate;
. ስታርችና - 45%, ስኳር, ስብ.

እንዲህ ዓይነቱ የበለጸገ ጥንቅርም የዘይቱን ጠቃሚ ባህሪያት ይወስናል. እሱ አንቲሴፕቲክ ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ፓይረቲክ ፣ ተከላካይ ፣ ካራሚናል ፣ የሙቀት ተፅእኖ አለው ፣ ይጨምራል ተግባራዊ እንቅስቃሴሆድ, ወሲባዊ እንቅስቃሴን ያበረታታል; ይህ አጠቃላይ ቶኒክ ነው, diaphoretic, antiemetic, antiscorbutic እና ቶኒክ, የምግብ ፍላጎት ያሻሽላል.

ዘይቱ ከላቫንደር፣ ፓትቹሊ፣ ክሎቭ፣ ሮዝ፣ ሰንደልዉድ፣ ጃስሚን፣ ጥድ፣ ኔሮሊ፣ ቤርጋሞት፣ ሲቲረስ እና እጣን ዘይቶች ጋር በደንብ ይቀላቀላል።

ደህንነት እና ተቃራኒዎች
እንደ ጥሬ ዕቃው የዝንጅብል ጠቃሚ ዘይት ጥራት ይለያያል። ትኩስ ወይም የደረቁ የዝንጅብል ሥሮች የተሰራ ነው. ከአዲስ ሥሮች የተሰራ ዘይት የበለጠ ደስ የሚል ሽታ እና ጣዕም አለው. የደረቁ ሥሮች የበለጠ አስፈላጊ ዘይት እንዲያገኙ ያስችሉዎታል - እስከ 2% የጥሬ ዕቃዎች መጠን። ትኩስ የተፈጨ ዝንጅብል ሥር የሚገኘው አስፈላጊ ዘይት ምርት 0.3-0.5% ብቻ ነው.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በጣም ንቁ እና ስስ የሆኑ የቆዳ አካባቢዎችን ሊያበሳጭ ይችላል፣ ስለዚህ አንዳንዴ በሌሎች ዘይቶች ይቀልጣል ወይም ወደ ውስጥ ይጨመራል። የተለያዩ ቅባቶች, ሴረም እና ሌሎች መድሃኒቶች.

ለእሱ አለርጂዎች በጣም ጥቂት ናቸው. የግለሰብ አለመቻቻል በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ይልቅ በስነ-ልቦና ምክንያት የሚከሰት ነው.
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የዝንጅብል ዘይት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው.
በተጨማሪም በአሮማቴራፒ ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ብስጭት ወይም አለርጂ ለሌሎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው ድብልቅ ነገሮች ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
በአፍ ከተወሰደ (በውስጥ በአፍ) የዝንጅብል ዘይት በባዶ ሆድ ላይ መጠቀም የለበትም።
በውጭ ጥቅም ላይ ሲውል, አካል ጉዳተኞች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. ስሜት የሚነካ ቆዳኛ (ነገር ግን ይህ በሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ላይ ይሠራል).
ከውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል, የዘይቱ ተጽእኖ ከተፈጨ የዝንጅብል ሥር ዱቄት ወይም ትኩስ ሥር ካለው የበለጠ ቀላል ነው. ስለዚህ, የዘይት አጠቃቀምን የሚቃረኑ ሁኔታዎች በአጠቃላይ ከላይ ከተጠቀሱት ጋር ይጣጣማሉ. አንድ ማሳሰቢያ አለ: በስርየት ጊዜ (ይህም የተረጋጋ ሁኔታ መሻሻል) ዘይቱ በግማሽ መጠን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ለእነዚያ በሽታዎች እንኳን ደረቅ ዝንጅብል የተከለከለ ነው.
የዝንጅብል ዘይት ተጽእኖ በጣም ጎልቶ የሚታይ ስለሆነ እድሜያቸው ከ 7 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት መጠቀም የለበትም. በእርግዝና ወቅት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. እሱን መጠቀም አስፈላጊ ከሆነ (ለምሳሌ ጉንፋን ወይም መመረዝ) እርጉዝ ሴቶች መደበኛውን የዝንጅብል ዘይት መጠን 2-3 ጊዜ መቀነስ አለባቸው።

አብዛኛው የዝንጅብል ዘይት የምግብ ምርቶችን ለማጣፈጥ ይጠቅማል። ይሁን እንጂ በሕክምና, በኮስሞቶሎጂ እና በአሮማቴራፒ ውስጥ ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ. በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ ሽቶዎችን እና መዋቢያዎችን ለማምረት ያገለግላል.

ለመድኃኒትነት ሲባል የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ተግባር;

ውጫዊ አጠቃቀም (ማሸት ፣ ማሸት ፣ መታጠቢያዎች)

በአካባቢው የደም ዝውውር መዛባት;
. የማሞቂያ ውጤት;
. የጋራ ጥንካሬን ማስወገድ;
. አንቲሴፕቲክ ተጽእኖ;
. የቶኒክ ተጽእኖ;
. የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻ ህመም መቀነስ እና ማዳን.

ውስጣዊ አጠቃቀም.

የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል;
. የምግብ መፈጨትን ያበረታታል;
. ፈጣን እርምጃ የህመም ማስታገሻ;
. ትኩሳት;

ትኩረት!
የዝንጅብል ዘይት በጣም ንቁ የሆነ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ በአንዳንድ ሁኔታዎች በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም - እንደ አንድ ደንብ, ከሌሎች ዘይቶች ጋር ተጣብቋል.

የሩሲያ አምራቾች ፣ “ዝንጅብል ዘይት” በሚለው ስም ብዙውን ጊዜ የዝንጅብል ሥር የማውጣት ድብልቅን ከአትክልት ዘይቶች ጋር ይሸጣሉ (ለምሳሌ ተልባ ፣ የወይራ ፣ የበቆሎ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ላቫንደር ፣ patchouli ፣ ቅርንፉድ ፣ ሮዝ ፣ sandalwood ፣ ጃስሚን ፣ ጥድ ፣ ኒሮሊ ፣ ቤርጋሞት, ሲትረስ እና ዕጣን እና ወዘተ.). ይህ ዘይት ምቹ ነው, ምክንያቱም ለአገልግሎት ዝግጁ ስለሆነ እና ማቅለጥ አያስፈልገውም.

ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱን “የዝንጅብል ዘይት” በሚገዙበት ጊዜ ፣ ​​​​በተለይ ለመድኃኒትነት ዓላማዎች ፣ አጻጻፉን ይመልከቱ - ከውጪ የሚመጡ ንጥረ ነገሮች ከፈውስ ሂደቶች ጋር በደንብ አይጣመሩም ወይም አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ ብዙ ሰዎች ለፓቾሊ ዘይት ፣ ኦቾሎኒ እና አንዳንድ ሌሎች ዘይቶች አለርጂ ናቸው) .

ለጉንፋን ፣ ለቆዳ እና ለሌሎች በሽታዎች አንቲሴፕቲክ;
. anthelmintic;
. ዲዩሪቲክ;
. የሜታብሊክ ሂደቶችን ማግበር (ቆዳ, የፀጉር መርገፍ);
. ለአቅም ማነስ ጥቅም ላይ ይውላል;
. የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም እፎይታ.

በአሮማቴራፒ ውስጥ ይጠቀሙ;

ያንቀሳቅሳል የውስጥ ኃይሎችአካል, ፈጣን ውሳኔዎችን ያበረታታል;
. "ልብን ይለሰልሳል", መቻቻልን እና ርህራሄን ያዳብራል;
. ስሜትን ያሻሽላል, ድምጽን ይጨምራል;
. በወረርሽኝ ወቅት ፀረ-ተባይ, ኢንፌክሽን በአየር ወለድ ነጠብጣቦች ሲሰራጭ;
. ያሉትን መሰናክሎች ለማሸነፍ ይረዳል.

በመዋቢያዎች ውስጥ ይጠቀሙ;

ለቆሸሸ እና ለቆሸሸ ቆዳ እንክብካቤ;
. የተስፋፉ ቀዳዳዎችን ማጥበብ.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል

በማሸት: የሩማቲዝም, አርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, የድህረ-ሩማቲክ ህመም, ጉንፋን, የጡንቻ እና የጅማት ውጥረት, ደካማ የጋራ እንቅስቃሴ, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, የምግብ መመረዝ, የምግብ አለመንሸራሸር, የፀጉር መርገፍ, የአልኮል ሱሰኝነት.

የዝንጅብል ዘይት እንዴት እንደሚቀልጥ?
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በጣም ንቁ ነው, ስለዚህ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሌሎች ዘይቶች ጋር መሟሟት አለበት.

እንደ ባክቴሪያ መድኃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ጥቂት ጠብታ የዝንጅብል ዘይት ወደ ሴንት ጆን ዎርት ዘይት መጨመር ጥሩ ነው።

በሌሎች ሁኔታዎች, ሌላ የመድኃኒት ዘይቶችለምሳሌ flaxseed.

የመድኃኒቱ መጠን እንደ ሕክምናው ግቦች ይለያያል፡ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ከመሠረቱ 1፡2፣ ወይም 1፡3፣ ወይም 1፡5፣ ወይም 1፡10 ሊሆን ይችላል።

የዝንጅብል ዘይት ለተለያዩ ቅባቶች, ቅባቶች, ሴረም, ሻይ, ወይን ተጨምሯል - በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ያለው መጠን የሚወሰነው በአጠቃቀም ዓላማ ነው.

ለመታጠቢያዎች: የሩሲተስ, የአርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, የጡንቻ እና የጅማት ውጥረት, ከአሰቃቂ ህመም በኋላ, ጉንፋን, ማቅለሽለሽ, ድካም, ግድየለሽነት, ግዴለሽነት, በራስ መተማመን ማጣት, ጥንካሬን ወደነበረበት መመለስ.

ለ compresses: rheumatism, አርትራይተስ, የጡንቻ ህመም, በአካባቢው የደም አቅርቦት, የጡንቻ sprain, ጅማቶች እና ጅማቶች, ድህረ-አሰቃቂ ህመም, ጠባሳ, varicose ሥርህ.

ለመተንፈስ (የአሮማቴራፒ የእሳት ቦታ): ጉንፋን, ማቅለሽለሽ, የአልኮል ሱሰኝነት, የስሜት መቃወስ, ዝቅተኛ የደም ግፊት, ፍርሃት.

በአሮማቴራፒ ውስጥ: ኒውሮሲስ, ፍራቻዎች, ውጥረት, በራስ መተማመን, የአልኮል ሱሰኝነት, ሲንድሮም ሥር የሰደደ ድካም, ጥቃትን, አፍሮዲሲያክን, ፍቅርን እና ቁርጠኝነትን ያስወግዳል.

የአፍ ውስጥ ቅበላ: መፈጨት ማነቃቂያ, antipyretic, አንቲሴፕቲክ, diuretic, anthelmintic, የፀጉር መርገፍ, የምግብ መመረዝ, gastritis, አቅም ማጣት, premenstrual ሲንድሮም.

የአሮማ ሜዳሊያዎች: ከላይ ያሉት ሁሉም, ደጋፊ እና የሆሚዮፓቲክ ውጤቶች.

በተጨማሪም የዝንጅብል ዘይት በፀረ-ሴሉላይት ሴረም ውስጥ፣ ለቆዳ ቆዳ ቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ የሚረዱ ጭምብሎች፣ በፀረ-አልኮሆሊዝም መድሐኒቶች እና ሌሎችም ውስጥ ይካተታል።

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይትን በሚጠቀሙበት ጊዜ, በተለይ ቀናተኛ መሆን የለብዎትም: ይህ ዘይት ንቁ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ ደንቡ ካለፈ, ከመጠን በላይ መጨመር ሊከሰት ይችላል.

በቆዳው ላይ ሲተገበር የሙቀት እና የማቃጠል ተፈጥሯዊ ምላሾች ይከሰታሉ. መቅላት ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን አደገኛ አይደለም እና ከ2-4 ደቂቃዎች በኋላ ይጠፋል.

የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም ደረጃዎች
ትኩስ እስትንፋስ: 1-2 ጠብታዎች, የሂደቱ ቆይታ ከ4-7 ደቂቃዎች.
ቀዝቃዛ ትንፋሽ: 1-2 ጠብታዎች, ቆይታ 5-7 ደቂቃዎች.
መታጠቢያዎች: በአንድ ሙሉ መታጠቢያ 3-5 ጠብታዎች.
ማሸት: 3-5 ጠብታዎች በ 10-15 ግራም ቀላል ማሸት ወይም ማንኛውም የአትክልት ዘይት. ማሸት: 5-7 ጠብታዎች በ 15 ግራም መሠረት (ሌላ ዘይት, ቅባት ወይም ክሬም).
መጭመቂያዎች: በአንድ መጭመቂያ 2-4 ጠብታዎች 10x10 ሴ.ሜ. አፕሊኬሽኖች: 5-6 ጠብታዎች. የአሮማቴራፒ: 3-5 ጠብታዎች በአንድ ክፍል አካባቢ 15 m2.
መዓዛ ሜዳሊያዎች: 1-2 ጠብታዎች.
ማበልጸግ መዋቢያዎችበ 10-15 ግራም መሠረት 3-4 ጠብታዎች.
ወይን ወይም ደረቅ ሻይ ማጠናከሪያ: ​​3-4 ጠብታዎች. የውስጥ አጠቃቀም: 1 ጠብታ ወይም በአንድ የተጣራ ስኳር ቁራጭ, ወይም በ 1 tsp. ማር, ወይም 1 tbsp. ኤል. ጃም (በዳቦ "capsule" ውስጥ ሊሆን ይችላል) ከምግብ በኋላ በቀን 2 ጊዜ. በሻይ, kefir, ወይን, ጭማቂዎች (ቲማቲም, አናናስ, ብርቱካን) ያጠቡ.

መጠኖች: ትኩስ inhalations: 1 - 2 ኪ., የአሰራር ቆይታ 4 - 5 ደቂቃዎች, መታጠቢያዎች 3 - 4 ኪ., ማሳጅ 4 - 5 k. በ 10 ሚሊ የአትክልት ዘይት, 7 ኪ. በ 5 ግራም የአትክልት ዘይት ውስጥ, ከውስጥ ጋር ማሸት. 1 - 2 ኪ. በቀን 2 ጊዜ ከማር ጋር.

ዝንጅብል በጣም ጥሩ አንቲኦክሲደንት ነው።ስለዚህ በእሱ እርዳታ ወጣቶችን ማራዘም ይችላሉ. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, ይረጋጋል የነርቭ ሥርዓት, የአዕምሮ ጥንካሬን እና እይታን ይጨምራል, የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽላል. ጥሩ ቶኒክ ነው, ለአእምሮ, ስሜታዊ እና ጠቃሚ ነው አካላዊ ድካም. በእሱ እርዳታ ውጥረትን ማሸነፍ እና ጥንካሬን መመለስ ይችላሉ. አንዳንድ የመፈወስ ባህሪያት የዝንጅብል ሥርን ወደ ጂንሰንግ, ሌሎች ደግሞ ወደ ነጭ ሽንኩርት ያመጣሉ.

ከዝንጅብል ሥር ጋር የተቀመመ ምግብ በሰውነት በተሻለ ሁኔታ ይጠመዳል። ቅመም የምግብ መፈጨትን እና የጨጓራ ​​ጭማቂ መፈጠርን ያበረታታል, የጨጓራ ​​ቅባትን ያሻሽላል. ከማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ጋር ተያይዞ የምግብ መፈጨት ችግር ጠቃሚ ነው. በቻይና ዶክተሮች በቀን 4 ጊዜ የዝንጅብል ሥር 0.3-0.5 ግራም (በቢላ ጫፍ ላይ) ለተቅማጥ በሽታ ያዝዛሉ. በተጨማሪም የእንስሳት እና የፈንገስ መርዝ መርዞችን ለማጥፋት, ለአንጀት, ለኩላሊት እና ለቢሊየም ኮቲክ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ በቆሻሻ እና በመርዛማ ንጥረ ነገሮች ላይ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው, መላውን ሰውነት የሚመርዝ የምግብ ብክነትን ለማስወገድ ይረዳል. ለሆድ መነፋት ዝንጅብል እንደ ውጤታማ ካርማኔቲቭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ዝንጅብል የ sinusitis በሽታን ለማከም ይረዳል, የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ያስወግዳል. ቅመም ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን እና ለሳንባዎች መጨናነቅ ጠቃሚ ነው። በእነዚህ አጋጣሚዎች የዝንጅብል ሻይ መጠጣት ጥሩ ነው: የሕክምናው ውጤት የሚገኘው በላብ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ሂደቶችን በማፋጠን ነው.

የዝንጅብል ሥር የቆዳ በሽታዎችን፣ አለርጂዎችን እና የብሮንካይተስ አስም በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል።

ሌላው ጠቃሚ ንብረት ራስ ምታት, የመገጣጠሚያዎች, የሩማቲክ እና የጡንቻ ህመምን የመቀነስ ችሎታ ነው. ዝንጅብልን አዘውትሮ መጠቀም የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና ሌሎች የህመም ማስታገሻዎችን ሊተካ ይችላል። ቅመማው ለአርትራይተስ እና ለአርትራይተስ, ለስላሳ እና እብጠት ያገለግላል. በምዕራቡ ዓለም የሚገኙ የፋርማሲዩቲካል ፋብሪካዎች በዝንጅብል ላይ ተመርኩዘው ለአርትራይተስ ሕክምና የሚሆኑ መድኃኒቶችን ያመርታሉ።

የ rhizome ልጣጭ የ diuretic ንብረት ያለው እና ምራቅ ምስረታ ያበረታታል. በተጨማሪም, ሥራን ያበረታታል የታይሮይድ እጢ.

ተክሉን የጃንዲስ እና ሽባዎችን ለማከም ያገለግላል. ሳይንቲስቶች በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን እንዲቀንስ፣ ሴሬብራል ዝውውርን እንደሚያንቀሳቅስና የደም ሥሮችን እንደሚያጠናክር ደርሰውበታል። ከሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ጋር በማጣመር በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በዝንጅብል ሥር ላይ የተመሠረተ ባዮሎጂያዊ ምርት ንቁ ተጨማሪዎችየ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለመከላከል እና ለማከም.

ዝንጅብል ከባህር ውስጥ ህመምን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል. በእንቅስቃሴ ህመም ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ብቻ ሳይሆን ማዞር እና ድክመትን ያስወግዳል. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ቅመማ ቅመም ለመርዛማነት ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል ለዚህ ንብረት ምስጋና ይግባው. እፅዋቱ በአጠቃላይ ለሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው, በወር አበባ ጊዜ ህመምን ያስታግሳል, የማህፀን ድምጽን ይጨምራል, መሃንነት እና ፍራፍሬን ይይዛቸዋል. እና በእርግጥ, ወጣቶችን እና ውጫዊ ውበትን ለመጠበቅ ይረዳል.

ዝንጅብል ለወንዶችም ጠቃሚ ነው። ዶክተሮች ለመፍታት በየቀኑ የዝንጅብል ዱቄት ከማር ጋር, በሻይ ታጥበው እንዲወስዱ ይመክራሉ የወንዶች ችግሮች. ይህ አቅምን ይጨምራል፤ በተጨማሪም ዝንጅብል በፕሮስቴትተስ ህክምና ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ መዋሉን የሚያሳይ ማስረጃ አለ።

"የውጭ አገር ሥር" እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል ፕሮፊለቲክአደገኛ ዕጢዎች (በተለይም ኦቭቫርስ እና የጣፊያ ካንሰር) እድገትን በመቃወም.

ዝንጅብል ቁስሎችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል; ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና ስለዚህ ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል። ከተመገባችሁ በኋላ የዝንጅብል ስርን ማኘክ ትንፋሹን ለማደስ እና በአፍ ውስጥ የሚከማቹ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል። ይህ ዘዴ በቅመሙ ትኩስ ጣዕም ምክንያት ተቀባይነት የሌለው መስሎ ከታየ በቀላሉ ዝንጅብል በጥርስዎ እና በድድዎ ላይ ማሸት ይችላሉ።

እፅዋቱ ለፀጉር መጥፋት ፣ ለመርሳት ፣ ብጉር, ደካማ የቆዳ ሁኔታ. ከዝንጅብል ሥር የተገኘ አስፈላጊ ዘይት በኮስሞቶሎጂ እና በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

ምን አይነት ዝንጅብል አለ?

በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የዚህ ዓይነት ዝርያዎች አሉ የብዙ ዓመት ተክል. ባጠቃላይ ዝንጅብል ቀለል ያለ ነው፣ ከውጪ ደግሞ ቢጫ ነው (በጊዜው ወደ ቡናማነት ይለወጣል) እና ከውስጥ ነጭ (በግዜ ወደ ቢጫነት ይለወጣል)። ግን አስደናቂ አበባዎችም አሉ - ብሩህ አረንጓዴ ፣ ቢጫ ፣ እንደ ማንጎ ፣ ሰማያዊ ደም መላሽ ቧንቧዎች። ሁሉም የዝንጅብል ዓይነቶች የመጀመሪያ መዓዛ እና ጣዕም አላቸው ፣ ግን ጥላዎቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ዝንጅብል እንደ ሳር፣ ብርቱካንማ እና ኬሮሲንም ሊሸት ይችላል። ዝርያዎች እንዲሁ በ rhizomes ቅርፅ እና ርዝመት ይለያያሉ። በሹክሹክታ የተሰበሰቡ "ጣቶች" ያላቸው የእጅ ቅርጽ ያላቸው ሪዞሞች አሉ, ሪዞምስ - "ቡጢ", ረዥም እና ቀንድ ያላቸው, የተጠጋጉ እና ጠፍጣፋ. የእነሱ ብቸኛው የጋራ ንብረታቸው ሥሩ ሙሉ በሙሉ ሲበስል, ሁሉም ዓይነት ዝርያዎች የሚጣፍጥ ጣዕም ያገኛሉ.

እንደ ማቀነባበሪያው ዘዴ ነጭ ዝንጅብል (ነጭ-ነጭ እና ግራጫ ቀለም) እና ጥቁር ዝንጅብል አሉ.

ነጭ ("ቤንጋል") ዝንጅብል- ይህ አስቀድሞ ታጥቦ ዝንጅብል ነው፣ ከጥቅጥቅ ሽፋኑ የተላጠ እና ከዚያም በፀሐይ ይደርቃል። አንዳንድ ጊዜ የተላጠ rhizomes ለ 6 ሰአታት በ 2% የሰልፈሪስ አሲድ መፍትሄ ወይም በኖራ bleach በተደጋጋሚ ይታጠባሉ, ከዚያ በኋላ በስኳር ይቀልጣሉ. ብዙውን ጊዜ, ከታጠበ እና ከደረቀ በኋላ, ሥሩ በኖራ ይታጠባል.

ጥቁር ዝንጅብል ("ባርባዶስ")- ያልተላጠ, በፈላ ውሃ የተቃጠለ እና በፀሐይ ውስጥ የደረቀ. በጣም ጠንካራ የሆነ ሽታ እና የበለጠ የሚጣፍጥ ጣዕም አለው. ሲሰበር የሁለቱም አይነት ዝንጅብል ግራጫ-ነጭ ወይም ቀላል ቢጫ ነው።

ዝንጅብል የሚበላው በምን ዓይነት መልክ ነው?
ዝንጅብል ከውጭ የሚመጣባቸው አገሮች ብዙውን ጊዜ ወጣት እና ትኩስ ሥሮችን ለመደሰት እድሉ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ በሽያጭ ላይ የተፈጨ የዝንጅብል ዱቄት፣ የተጨማደ አበባ () ከዝንጅብል ሥር ወይም ሙሉ በሙሉ የበሰሉ ሥሮችን ማግኘት ይችላሉ።

የዝንጅብል ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በአጠቃቀሙ ቅርፅ ላይ ነው። እርግጥ ነው, የተፈጨ ደረቅ ዝንጅብል ልክ እንደ ትኩስ ዝንጅብል አንድ አይነት አይደለም. እሱ ፍጹም የተለየ መዓዛ እና ሹል ጣዕም አለው ፣ እና ወጥነቱ ከግራጫ-ቢጫ ዱቄት ጋር ይመሳሰላል።

ሲደርቅ ዝንጅብል ከፍተኛ ፀረ-ብግነት እና ማደንዘዣ ባህሪያትን ያሳያል። ስለዚህ, አብዛኛውን ጊዜ የአርትራይተስ እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማከም ያገለግላል.

ትኩስ የዝንጅብል ሥር ኬሚካላዊ ቅንጅት በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ፣ ጠቃሚ ባህሪያቱ የበለጠ የታለሙት የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮችን ለማከም እና ለመከላከል ነው።

ለመድኃኒትነት እና ለጤና ዓላማ የዝንጅብል ሥር በተለያዩ ቅርጾች ጥቅም ላይ ይውላል.

ትኩስ የዝንጅብል ሥር;
. የደረቀ የዝንጅብል ሥር;
. የዝንጅብል ዱቄት;
. የዝንጅብል ዘይት;
. ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት.

በቤት ውስጥ አካል በማጽዳት ጊዜ ዝንጅብል infusions, tinctures, ዲኮክሽን, ሻይ ቅጠል, pastы, compresses, መታጠቢያዎች, ጭንብል, እንዲሁም በቀላሉ ማንኛውም ምግቦች ውስጥ በማከል መልክ መጠቀም ይቻላል.

በመድኃኒት ውስጥ ዝንጅብል በተለያዩ የመድኃኒት ቅጾች (ጡባዊዎች ፣ ዱቄት ፣ ቅባቶች ፣ ፓስታዎች ፣ መፍትሄዎች ፣ ዝግጅቶች ፣ ወዘተ) ጥቅም ላይ ይውላል።

የዝንጅብል ዱቄት ብዙውን ጊዜ በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከእሱ ሁሉም ዓይነት መጠጦች ይዘጋጃሉ, ቢራ, አሌይ, ወደ ጣፋጮች ይጨመራሉ እና ድስ ይዘጋጃሉ. የደረቁ ቅጠሎች ለስጋ ምግቦች፣ አሳ እና የባህር ምግቦች ድንቅ ተጨማሪዎች ናቸው።

በእጽዋት መድኃኒቶች ውስጥ, ደረቅ, የተላጠ ሥር ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ዲኮክሽን, ኢንፍሉዌንዛ እና ሻይ ከእሱ ይዘጋጃሉ. የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም የዝንጅብል ዱቄት ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በሰፊው የስነ-ስሜታዊ መታወክ, ጉንፋን እና የቫይረስ በሽታዎች, እና musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች ሕክምና ለማግኘት የአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ሙቅ በሆነ ትንፋሽ ውስጥ, በመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ እና ለማሸት ያገለግላል.

በሆሚዮፓቲ ውስጥ, በአልኮል ውስጥ የደረቁ ሪዝሞሞች (tincture) እና በውሃ ውስጥ መጨመር ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የዝንጅብል ፍጆታ መልክ በግለሰብ ደረጃ ብቻ ሊሆን ይችላል. በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል እንደ ጣዕምዎ ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ነገር ግን ለመተካት ወይም ለመጨመር ካሰቡ የመጠን ቅጾች, በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

የተለመዱ መጠኖች
ዝንጅብል ሲጠቀሙ የጽዳት ወኪልበተመጣጣኝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ መመዘኛዎች ተገልጸዋል. ከታች ታገኛቸዋለህ።

የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ጥሩ እስትንፋስ ይፍጠሩ ፣ክብደት መቀነስ በሚመገቡበት ጊዜ (ከዝንጅብል ጋር ስለክብደት መቀነስ የበለጠ ይመልከቱ) ፣ የእንስሳትን መርዝ መዋጋት ፣ ለመከላከል እና ለማከም ተላላፊ በሽታዎች, እንዲሁም ሌሎች በርካታ በሽታዎች, ትኩስ ዝንጅብል ሥር በአንድ ቁራጭ ውስጥ ይጠቀሙ: አንድ ነጠላ ፍጆታ መጠን 3 ግራም ገደማ ነው (አንድ ቁራጭ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ የሚያህል ነው).
ይህ ቁራጭ ቀስ ብሎ ማኘክ እና ከዚያም መዋጥ አለበት.

ማንቁርታቸው ለዝንጅብል ብስጭት የተጋለጠ ከማር ወይም ከማር እና የአልሞንድ (ወይም ሌላ የአትክልት) ዘይት ጋር መቀላቀል አለበት።
በመደበኛ ምግቦች ላይ ዝንጅብል ማከል ይችላሉ. ይህም የበለጠ ጣፋጭ እና ጤናማ ያደርጋቸዋል.
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የተለያዩ መጠኖች አሉ - ሁሉም ነገር በራስዎ ጣዕም ይወሰናል. ሆኖም፣ አንዳንድ አስቸጋሪ ምክሮች አሁንም አሉ።
በእያንዳንዱ ምግብ ወይም በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ወደ ማንኛውም ምግብ ሲጨመሩ፡-

ወደ 1/2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት;
. ወይም አንድ የሻይ ማንኪያ የተጠበሰ ትኩስ የዝንጅብል ሥር.

የማከማቻ ባህሪያት

ትኩስ ዝንጅብል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 6-7 ቀናት ሊከማች ይችላል. የደረቀው ሥር ለ 4 ወራት ያህል ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል. ያልተፈጨ የደረቀ ዝንጅብል በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ ይመከራል።

የረዥም ጊዜ ማከማቻ አስፈላጊ ከሆነ፣ ትኩስ፣ ያልተላጠ ሥር ሊታሸግ ይችላል። የምግብ ፊልምእና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ምርቱን ከቀለጠ በኋላ እንደገና ማቀዝቀዝ አይፈቀድም. ከመጠቀምዎ በፊት አስፈላጊውን የስር መጠን ይቁረጡ እና የቀረውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ለወደፊት ሬዞም ለሻይ ወይም ለሻይ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, ማጽዳት, በቀጭኑ መቆራረጥ, በነጭ ወይን ወይን ማፍሰስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.

በዚህ ቅጽ ውስጥ ዝንጅብል ለብዙ ሳምንታት ሊከማች ይችላል.

የታሸገ ዝንጅብል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 1 ወር ያህል ሊከማች ይችላል። በዚህ ሁኔታ, የተላጠውን ሥር በቀጭን ቁርጥራጮች መቁረጥ, በስኳር ሽሮፕ (1 ስኳር በ 1 ክፍል ውሃ) ውስጥ መጨመር እና ለ 10 ደቂቃዎች መቀቀል አለበት.

እንዲሁም ከተጸዳው እና ከተፈጨው ሥሩ ላይ መቀላቀልን በመጠቀም መለጠፍ ይችላሉ. ከዚያም በትልቅ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት, አየሩን ያስወግዱት, በደንብ ያሽጉታል, ድብሩን ወደ ቀጭን ሳህን ይቀርጹ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

በዚህ ቅፅ ውስጥ ዝንጅብል ለማከማቸት በጣም ምቹ ነው, አስፈላጊ ከሆነ, ከጣፋዩ ላይ አንድ ቁራጭ መሰባበር ያስፈልግዎታል, ከዚያም ቦርሳውን እንደገና ይዝጉት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

ከፍተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በዝንጅብል ሥር ላይ ይገኛሉ, ስለዚህ በሚላጡበት ጊዜ ቆዳው በጣም ቀጭን በሆነ ሽፋን መቁረጥ አለበት.

rhizomes ለመቁረጥ እና ለመቁረጥ, ልዩ የሆነ ሽታ በቀላሉ የሚስብ የእንጨት እቃዎችን መጠቀም ጥሩ አይደለም. በጥሩ ጥራጥሬ በመጠቀም ቅመማውን መፍጨት ጥሩ ነው.

አንዳንድ የመድኃኒት እና የምግብ አዘገጃጀቶች የዝንጅብል ጭማቂን መጠቀምን ያካትታሉ ፣ ይህም የተከተፈውን ሥር በመጭመቅ ሊገኝ ይችላል ። ጭማቂው ሰላጣዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ለመልበስ ያገለግላል.

የደረቀ ዝንጅብልብዙውን ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት ይታጠባሉ. ይህ ትኩስ ይልቅ spicier መሆኑን አስታውስ, ስለዚህ አንድ አዘገጃጀት 1 tablespoon ትኩስ grated ዝንጅብል የሚጠይቅ ከሆነ, የደረቀ ሥር ፓውደር 1 የሻይ ማንኪያ ጋር መተካት ይችላሉ.

ሻይ

የዝንጅብል ሻይ በዋነኝነት የሚመከር የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ላለባቸው ሰዎች፡ ደካማ የምግብ ፍላጎት፣ ማቅለሽለሽ፣ የጨጓራ ​​ህመም፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር፣ የሆድ ድርቀት፣ ወዘተ በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ የዝንጅብል ሻይ ነፍሰ ጡር እናቶች የጠዋት ህመም ምልክቶችን እንዲያስወግዱ ይረዳቸዋል። - ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.

ይህ ሞቅ ያለ መጠጥ ለጉንፋን፣ ለጉንፋን፣ ለሳል፣ ብሮንካይተስ፣ ራስ ምታት፣ የሰውነት ሕመም እና ትኩሳት ይጠቅማል።

ዝንጅብል የመትከል ቀናት;
. በሻይ ውስጥ - በማብሰያው ጊዜ, ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች በሻይ ማንኪያ ወይም ቴርሞስ ውስጥ እንዲቆም ሊፈቀድለት ይገባል;
ይሁን እንጂ ቀደም ሲል ዝንጅብል ወደ ድስዎ ላይ ሲጨምሩ, መዓዛው እየቀነሰ እንደሚሄድ እና የመጥፎ ስሜቱ እየቀነሰ እንደሚሄድ ያስታውሱ.

የዝንጅብል ሻይ ከፍተኛ የመንጻት ውጤት ስላለው ሰውነትን ከቆሻሻና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል፣የስብ ሜታቦሊዝምን እና የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል፣በዚህም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል፣የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል።

በተጨማሪም የዝንጅብል ሻይ ፍጹም በሆነ መልኩ ድምጾችን እና ጥንካሬን ያድሳል.

ወደ አመጋገብዎ ትንሽ ዝንጅብል ለመጨመር ቀላሉ መንገድ ይህ ነው።

የዝንጅብል ሻይ ለሁሉም ማለት ይቻላል ጠቃሚ ነው ምክንያቱም

የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣
. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ያስችላል ፣
. በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣
. ሰውነትን ለማንጻት ጥቅም ላይ ይውላል, በተለይም በተላላፊ በሽታዎች,
. ስሜትን ያሻሽላል ፣
. ድምጽን ይጨምራል,
. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣
. እንደ ፍቅር መድሃኒት ጥቅም ላይ ይውላል.

በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ከምግብ በፊት እና በኋላ መጠጣት አለብዎት.
የዝንጅብል ሻይ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ሊሠራ ይችላል እና በተደባለቀ የእፅዋት ሻይ ውስጥም መጠቀም ይቻላል.
ከአዲስ ዝንጅብል የዝንጅብል ሻይ ማዘጋጀት ጥሩ ነው. ነገር ግን, በእጃችሁ ላይ አዲስ ሥር ከሌለ, የተፈጨ ዝንጅብል (ዝንጅብል ዱቄት) መጠቀም ይችላሉ - ሻይ ደመናማ እንደሚሆን አትበሳጩ, ለመድኃኒትነት ከጠጡ, አሁንም ይረዳል.

መሰረታዊ ትኩስ የዝንጅብል ሻይ የምግብ አሰራር

1-2 tbsp. ኤል. ትኩስ የዝንጅብል ሥር (ለመቅመስ)
. 200 ሚሊ ሊትር ውሃ
. 1-2 tsp. ማር

አዲሱን የዝንጅብል ሥሩን በደንብ ይቅፈሉት እና በትንሽ ማሰሮ ወይም ማንኪያ ውስጥ ያድርጉት። የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ክዳኑ በጥብቅ ተዘግቷል. ከዚያም ከሙቀት ያስወግዱ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ይቆዩ. ማር ጨምር እና ማር እስኪቀልጥ ድረስ በደንብ አነሳሳ.
ትኩስ ይጠጡ.

መሰረታዊ የዝንጅብል ዱቄት የሻይ አዘገጃጀት

1/2 ወይም 1/3 የሻይ ማንኪያ. የተፈጨ ዝንጅብል (ለመቅመስ)
. 200 ሚሊ ሊትር ውሃ
. 1-2 tsp. ማር
የፈላ ውሃን በዝንጅብል ዱቄት ላይ አፍስሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ለ 3-5 ደቂቃዎች ይቆዩ ። ማር ጨምር, ቀስቅሰው.
ትኩስ ይጠጡ.

የዝንጅብል ሻይ መጠጣት የለበትም;

በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ,
. በከፍተኛ የደም ግፊት ወቅት ፣
. በከፍተኛ ሙቀት ፣
. የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን በሚያባብሱበት ጊዜ.

ለዝንጅብል ሻይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. የሚዘጋጀው ከትኩስ ሪዞሞች ነው፣ በደቃቁ ድኩላ ላይ ወይም ከደረቁ ስሮች ውስጥ ዱቄት ይቦረቦራል። ቅመማው ጠንካራ ጣዕም እንዳለው ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, ስለዚህ ከመጠጥ ጋር ለመላመድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ጣዕሙን ለማሻሻል, አረንጓዴ ሻይ, ማር, ሚንት, የሎሚ የሚቀባ, ካርዲሞም, ሎሚ እና ብርቱካን ጭማቂ ይጨመርበታል.

የዝንጅብል ሻይ ሲዘጋጅ, ጥቂቶቹን መከተል ያስፈልግዎታል አስፈላጊ ደንቦች:

1. ጉንፋን ለማከም ሻይ እያዘጋጁ ከሆነ ከዝንጅብል ጋር ያለው ውሃ ለ10 ደቂቃ በተከፈተ ዕቃ ውስጥ መቀቀል ይኖርበታል።

2. ከተፈጨ ትኩስ ዝንጅብል ይልቅ የተፈጨ የደረቀ ዝንጅብል የሚጠቀሙ ከሆነ መጠኑ በግማሽ ተቀንሶ መጠጡ ለ20-25 ደቂቃ በትንሽ እሳት መሞቅ አለበት።

3. ዝንጅብልን በቴርሞስ ውስጥ ማብሰል ይችላሉ, ለብዙ ሰዓታት ይተውት.

4. ከቀዘቀዙ በኋላ የዝንጅብል ሻይ ለስላሳ መጠጥ የሚበላውን የዝንጅብል ቅጠል እና የበረዶ ኩብ ይጨምሩ. እንዲሁም ወደ ጣዕምዎ ስኳር ማከል ይችላሉ.

የዝንጅብል ሻይ ከማር ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብሉን በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ 200 ሚሊ ቅዝቃዜን ያፈሱ የተቀቀለ ውሃ, ክዳኑን በደንብ ይዝጉት እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ከዚያም ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ.

ከሙቀት ያስወግዱ, ማር ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ተሸፍነው ይተዉት.

ይህ መጠጥ ለጉንፋን ውጤታማ ነው.

የዝንጅብል ሻይ ከማር እና የሎሚ ጭማቂ ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ለመቅመስ የሎሚ ጭማቂ።

የማብሰያ ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በዝንጅብል ላይ አፍስሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት።

ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.

ጠዋት ላይ 100 ሚሊ ሊትር መጠጥ ከቁርስ በፊት 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ. የተረፈውን ሻይ በቀን ውስጥ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ በምግብ መካከል ይጠጡ.

መጠጡ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፣ መርዞችን ያስወግዳል እና ምግብን ለማዋሃድ ይረዳል።

የዝንጅብል ሻይ ከብርቱካን ጭማቂ ቶኒክ ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት) ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ብርቱካን ጭማቂ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብሉን በትልቅ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡት እና በድምፅ ሩብ ያህል የሙቀት መጠን ባለው የተቀቀለ ውሃ ይሙሉት. ከዚያም መያዣውን በሙቅ (የማይፈላ!) ውሃ ወደ ላይ ይሙሉት. ለ 5-6 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ማር እና ብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ.

በቀዝቃዛው ወቅት ጉንፋን ለመከላከል ይጠቀሙ.

የምስራቃዊ ዝንጅብል ሻይ

ግብዓቶች 1.5 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ወይም ማር ፣

2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ ለመቅመስ ጥቁር በርበሬ።

የማብሰያ ዘዴ

500 ሚሊ ሊትል ውሃን አፍስሱ እና የተከተፈ የዝንጅብል ስር እና ስኳር (ማር) ይጨምሩበት ፣ ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይቀላቅሉ። ያጣሩ, ጥቁር ፔይን ይጨምሩ እና በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያፈስሱ.

ጉንፋን ለመከላከል እና ለማከም ሙቅ ይጠጡ.

መጠጡ እንደ ቶኒክ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ እና በቀዝቃዛነት የሚያገለግል ከሆነ, በላዩ ላይ የአዝሙድ ቅጠሎችን ይጨምሩ.

የቲቤት ዝንጅብል ሻይ

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቅርንፉድ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ካርዲሞም፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ መሬት nutmeg, 2 የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ, 1 የሻይ ማንኪያ ዳርጂሊንግ ጥቁር ሻይ, 500 ሚሊ ሊትር ወተት ከ 1.5-2.5% የስብ ይዘት ያለው.

የማብሰያ ዘዴ

500 ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ ኤንሜል ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ። ቅርንፉድ ፣ካርዲሞም ፣ዝንጅብል ፣አረንጓዴ ሻይ አንድ በአንድ ይጨምሩ እና ለቀልድ ያመጣሉ ። ለ 1 ደቂቃ ሙቅ, ከዚያም ወተት ውስጥ አፍስሱ.

ጥቁር ሻይ ጨምሩ እና እንደገና ቀቅለው. ወደ መጠጥ ውስጥ nutmeg ጨምር እና ለ 1 ደቂቃ ያህል ቀቅለው.

ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ, ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ወደ ሴራሚክ ሳህን ውስጥ ይግቡ.

ለ ARVI, ጉንፋን, ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ የጉሮሮ መቁሰል ይጠጡ.

የዝንጅብል ሻይ ከካርዲሞም, የሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ካርዲሞም ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

ዝንጅብል በቴርሞስ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ካርዲሞም ይጨምሩ ፣ 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 5 ሰዓታት ይተዉ ።

የሎሚ ጭማቂ እና ማር በመጨመር ሙቅ ያቅርቡ.

አረንጓዴ ሻይ ከዝንጅብል, የሎሚ ጭማቂ እና ማር ጋር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ፣ 0.3 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ ለመቅመስ ማር።

የማብሰያ ዘዴ

አረንጓዴ ሻይ እና ዝንጅብል ወደ አንድ የሻይ ማንኪያ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ 500 ሚሊ ሊትል ውሃን ይጨምሩ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ይተዉ ።

በማጣራት በሎሚ ጭማቂ እና ማር ያቅርቡ. ይህ መጠጥ ለሳል ይጠቅማል፤ በተጨማሪም የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ስላለው የቆዳ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል።

ዝንጅብል tinctures

የዝንጅብል tinctures መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ደሙን ያጸዳል ፣ የሰውነት ክብደትን ይቀንሳል ፣ ሰውነትን ያሰማል ፣ ከበሽታ በኋላ ጥንካሬን ያድሳል ፣ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት ፣ ሴትን ይጨምራል እና ወንድ አቅም, እይታን ማሻሻል, ከጉንፋን እና ከጉንፋን መከላከል. በጥንታዊ የቲቤት የምግብ አዘገጃጀቶች መሰረት, የቆርቆሮው ውጤታማነት በፍራፍሬ ወይም በፍራፍሬ ጃም ከተበላ.

ከአዲስ የዝንጅብል ሥር tincture ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

ክላሲክ tincture

ግብዓቶች 400 ግ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 1 ሊትር ቪዲካ።

የማብሰያ ዘዴ

የተፈጨ የዝንጅብል ሥሩን አስገባ የመስታወት ማሰሮ. ቮድካን አፍስሱ ፣ በክዳኑ ይሸፍኑ እና ለ 14-15 ቀናት ለመዝለል በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ። ከጊዜ ወደ ጊዜ መያዣውን ይንቀጠቀጡ.

ከዚያም ቆርቆሮውን ያጣሩ (ቢጫ ቀለም ማግኘት አለበት) እና ዝንጅብሉን ይጭመቁ. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር ወይም ስኳር ማከል ይችላሉ.

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ጉንፋንን ለመከላከል በቀን 2 ጊዜ 1 የሻይ ማንኪያ በሻይ ማንኪያን ከመመገብ በፊት ይውሰዱ.

Citrus-ዝንጅብል tincture

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ የ 2 ትላልቅ ወይን ፍሬ ፣ የ 3 ሊም ዚፕ ፣ 500 ሚሊ ቮድካ።

የማብሰያ ዘዴ

የ citrus zest (በእሱ ላይ ምንም ነጭ ሽፋን እንዳይኖር በቀጭኑ በቢላ ተወግዶ) ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከተጠበሰ ዝንጅብል ጋር በአንድ ማሰሮ ወይም ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ። በሁሉም ነገር ላይ ቮድካን ያፈስሱ, ያሽጉ እና ለ 7 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት. እቃውን በየቀኑ ይንቀጠቀጡ.

ቆርቆሮውን በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ያጣሩ. ጣዕሙን ለማለስለስ, ትንሽ የስኳር ሽሮፕ ወይም ማር ማከል ይችላሉ.

የዝንጅብል መበስበስ

ትኩስ, በደንብ የበሰለ ሥር ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. ዲኮክሽን እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል.

ግብዓቶች 1.5-2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል።

200 ሚሊ ዝንጅብል አፍስሱ ቀዝቃዛ ውሃ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለሙቀት ይሞቁ. ከዚያም ለ 15-20 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀትን ያሞቁ. ከውኃ መታጠቢያ ገንዳውን ያስወግዱ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሽፋኑን ይተውት ስለዚህ ሾርባው በደንብ እንዲገባ ያድርጉ.

የተጠናቀቀው ምርት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል, በክዳን በጥብቅ ይዘጋል. ከመጠቀምዎ በፊት መበስበስ ወደ ክፍል ሙቀት ወይም ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት.

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውስጥ ዝንጅብል መጨመር ይቻላል.

የዝንጅብል መታጠቢያዎች

የዝንጅብል ሥር መታጠቢያዎች ጡንቻን ለማስታገስ እና ጥቅም ላይ ይውላሉ የመገጣጠሚያ ህመም, እና እንዲሁም ጉንፋን ለመከላከል ዘዴ. እንዲህ ያሉት መታጠቢያዎች ዘና ይላሉ, የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራሉ, እና እርጥበት ባለው እና ድሃው የመከር ወቅት ወይም ውርጭ በሆነው የክረምት ቀን ጉንፋንን ለማስወገድ ይረዳሉ.

የመታጠቢያ ገንዳ ለማዘጋጀት በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ እና የተጠበሰ የዝንጅብል ሥር (4-5 የሾርባ ማንኪያ) በፋሻ ቦርሳ ውስጥ በማስቀመጥ በሙቅ ውሃ (38-40 ° ሴ) ስር ከቧንቧ ጋር ማሰር ያስፈልግዎታል ።

በተጨማሪም የዝንጅብል መታጠቢያ በሌላ መንገድ ማዘጋጀት ይችላሉ.

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ላይ 1 ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት አምጡ እና በትንሽ እሳት ለ 10-12 ደቂቃዎች ያሞቁ። ሾርባውን በሙቅ ውሃ (37-38 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) በተሞላ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

ጉንፋን, ጉንፋን, የመተንፈሻ አካላት እና የጉሮሮ በሽታዎች

ከላይ ከተጠቀሱት የዝንጅብል መታጠቢያዎች እና ሻይ በተጨማሪ ከዝንጅብል የሚዘጋጁ ሌሎች መድሃኒቶች ጉንፋን ለማከም ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

በመኸር-ክረምት ወቅት ጉንፋንን ለመከላከል እግሮችዎ እርጥብ ከሆኑ ደረቅ ዝንጅብል ወደ ካልሲዎ ውስጥ በማፍሰስ ማሞቅ ያስፈልግዎታል ። የዝንጅብል ዱቄትን በትንሽ ሙቅ ውሃ ማቅለጥ እና የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ እግርዎ ቆዳ ማሸት ይችላሉ.

የዝንጅብል ሰናፍጭ ፕላስተር ለጉንፋን እና ለሳል በጣም ውጤታማ ነው. እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል. የተፈጨ ዝንጅብል እና ውሃ ይለጥፉ ፣ ያሞቁት እና የተገኘውን ኬክ በጀርባዎ ላይ ለ 8-10 ደቂቃዎች በትከሻ ምላጭ መካከል ያድርጉት ። ይህ ሕክምና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ላለባቸው ሰዎች እንዲሁም ከመጠን በላይ ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል.

በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት ጉሮሮዎን እና አፍዎን ከጎጂ ረቂቅ ተህዋሲያን ለመጠበቅ ትኩስ የዝንጅብል ሥርን ልጣጭ ፣ ትንሽ ቁራጭ ቆርጦ ወደ አፍዎ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ። አስፈላጊ ዘይቶች ተጽእኖ ሲፈጠር ማቃጠል ያስከትላል, ይቀንሳል, ቁርጥራጩ ሊነከስ ይችላል.

ለጉንፋን፣ ለአፍንጫ ፍሳሽ፣ ለሳል እና ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ከዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ በጣም ጠቃሚ ነው። የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን የኮምፕረር አይነት ኢንሄለር (በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ) ፣ 1-2 ጠብታ የዝንጅብል ሥር ዘይት እና 2 ሚሊር የጨው መፍትሄ (ለ 1 ክፍለ ጊዜ) ያስፈልግዎታል። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 7 ደቂቃ ነው. እንዲህ ዓይነቱ እስትንፋስ ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች (ከ 3 ዓመት እድሜ ጀምሮ) ይታያል.

በሌለበት መጭመቂያ inhalerበአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ 1-2 ጠብታ የዝንጅብል ዘይት በመጨመር ትኩስ የእንፋሎት ትንፋሽ ማድረግ ይችላሉ። በቴሪ ፎጣ ይሸፍኑ እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ለ 7-10 ደቂቃዎች ይተንፍሱ። ሂደቱ ለአንድ ልጅ ከተሰራ, ቃጠሎን ለማስወገድ አንድ ትልቅ ሰው ከጎኑ መገኘት አለበት.

ለእርጥብ ሳል ከዝንጅብል ጋር ወተት

ግብዓቶች 200 ሚሊ ወተት ፣ 0.3 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ በርበሬ በቢላ ጫፍ ላይ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በሞቀ ወተት ውስጥ ዝንጅብል እና በርበሬ ይጨምሩ ፣ ማር ይቀልጡ እና ይቀላቅሉ።

በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ.

የዝንጅብል-ሎሚ ጭማቂ ለደረቅ ሳል እና ብሮንካይተስ

ግብዓቶች 100 ግ ትኩስ ዝንጅብል ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ጭማቂ ለማግኘት አዲስ የተላጠ ሥሩን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት እና በፋሻ ጨምቀው።

ዝንጅብል እና የሎሚ ጭማቂዎችን ያዋህዱ, ፈሳሽ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.

4 ጠብታዎችን ወደ ሻይ ወይም ሙቅ ወተት በመጨመር የተገኘውን መድሃኒት ይውሰዱ.

የዝንጅብል መድኃኒት ለሳንባ በሽታዎች ሕክምና

ግብዓቶች 0.1 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄት ከሽንኩርት ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ.

በቀን 0.5 የሻይ ማንኪያ 2-4 ጊዜ ይውሰዱ.

ለሳል እና ብሮንካይተስ እና ለሌሎች የሳንባ በሽታዎች ዝንጅብል እና ፌንጊሪክ መድኃኒት

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የፌንጊሪክ ዘሮች (ሻምባላ) ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ ለመቅመስ ማር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን በፋሚል ዘሮች ላይ አፍስሱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ.

ከዚያ ለመቅመስ ዝንጅብል እና ማር ይጨምሩ። ድጋሚ -. በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ቀስቅሰው እና ማጣሪያ ያድርጉ.

በቀን 70 ml 3 ጊዜ ይውሰዱ.

የዝንጅብል ጠብታዎች ለአፍንጫ ፍሳሽ እና ለ sinusitis ሕክምና

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ሥር ጭማቂ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በዝንጅብል ጭማቂ ውስጥ ስኳር ይቀልጡ.

በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 1-2 ጠብታዎች በቀን 4 ጊዜ (ከመተኛት በፊት ለመጨረሻ ጊዜ) ያስቀምጡ.

ከ 2 እስከ 6 አመት ለሆኑ ህፃናት ይህን ህክምና ሲጠቀሙ, ጭማቂውን በ 1: 1 ጥራጥሬ ውስጥ በተፈላ ውሃ ይቀንሱ.

ለ ARVI እና ጉንፋን ለመከላከል ከዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና ጥቁር በርበሬ የተሰራ መጠጥ

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር, የተፈጨ ጥቁር በርበሬ በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ፣ ቀረፋ እና በርበሬ ወደ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ ፣ 200 ሚሊ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ክዳኑ ስር እንዲፈላ ያድርጉ ። ማር ጨምር.

በየ 3 ሰዓቱ 200 ሚሊ ሊትር ይጠጡ.

ለ ARVI እና ኢንፍሉዌንዛ ህክምና ሲባል ወተት ከዝንጅብል፣ ከቀይ በርበሬ እና ከቱርሜሪ ጋር መጠጣት

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀይ በርበሬ ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቅቤ ፣ 200 ሚሊ ወተት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ቅመማ ቅመሞችን ከወተት ጋር ወደ ኢሜል ጎድጓዳ ውስጥ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ለ 2 ደቂቃዎች ያሞቁ ፣ ከዚያ በትንሹ ያቀዘቅዙ እና ማር እና ቅቤን ይጨምሩ።

በቀን 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ.

የጉሮሮ መቁሰል ለማከም የዝንጅብል መርፌ

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ማር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተፈጨውን የዝንጅብል ሥር በኢናሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ, 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን አፍስሱ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ. መካከለኛ ሙቀትን ለ 15-20 ደቂቃዎች ሙቀትን ይሸፍኑ. ያጣሩ, ትንሽ ቀዝቅዘው ማር ይጨምሩ

ቀኑን ሙሉ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ሙቅ ይጠጡ, የመጨረሻው ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ከ 2 ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ.

የጉሮሮ ህመም ለማከም ዝንጅብል ጉሮሮ

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ ሽፋኑን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና እስከ 37 ° ሴ ያቀዘቅዙ።

በቀን 4 ጊዜ ያሽጉ (በሌሊት 1 ጊዜ)። በሻሞሜል መረቅ በማጠብ ይቀይሩ.

የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች

በህንድ እና ሌሎች ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው ሀገራት ዝንጅብልን ጨምሮ ብዙ ቅመማ ቅመሞችን ይጠቀማሉ ይህም ውሃን እና ምግብን በበሽታ ይከላከላል. ትኩስ ቅመሞች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ከሰውነት ውስጥ ያስወግዳሉ, ስለዚህ የምግብ መመረዝን ማስወገድ ይችላሉ.

ዝንጅብል ለሆድ መነፋት፣ የሆድ መነፋት፣ የክብደት ስሜት እና በሆድ ውስጥ ሙላት ይጠቅማል። እነዚህን ደስ የማይል ክስተቶች ለመከላከል የዝንጅብል ዱቄት በቢላ ጫፍ ላይ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞችን ወደ ምግብዎ ውስጥ ለመጨመር ይመከራል-አሳኢቲዳ, አጃዊን, ክሙን, ካርዲሞም, ፈንገስ.

ከተመገባችሁ በኋላ የዝንጅብል ሥርን በመምጠጥ በሆድዎ ውስጥ ያለውን የሙሉነት ስሜት ማስታገስ ይችላሉ።

ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች ዝንጅብል እና ነትሜግ መድኃኒት

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.25 የሻይ ማንኪያ መሬት nutmeg።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

በ 100 ሚሊ ሜትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ዝንጅብል እና nutmeg ይጨምሩ, ድብልቁን ያነሳሱ እና ይጠጡ.

ከእያንዳንዱ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ በኋላ መድሃኒቱን ይውሰዱ ፣ ከዚያም በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማጣት ለመሙላት ደካማ ሻይ ፣ የደረቀ የፍራፍሬ ወይም የሩዝ ውሃ ይጠጡ ።

በሚቀጥለው ቀን, ሁኔታው ​​​​ወደ መደበኛው ሲመለስ, መድሃኒቱን እንደገና ያዘጋጁ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ በውሃ ምትክ ተፈጥሯዊ ያልተቀላቀለ እርጎን ይጠቀሙ.

የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ለማሻሻል የዝንጅብል tincture

ከላይ የቀረበውን የምግብ አዘገጃጀት “ዝንጅብልን የመጠቀም ዘዴዎች” በሚለው ክፍል ውስጥ የዝንጅብል tinctureን በመጠቀም የጨጓራና ትራክት ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ። በስርየት ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት (የጨጓራ በሽታ ወይም ቁስለት ያለባቸው ታካሚዎች ከሐኪማቸው ጋር መማከር አለባቸው). የ mucous membrane ለቁጣ የተጋለጠ ከሆነ, የዝንጅብል ቆርቆሮን በማር እና በአልሞንድ ዘይት ብቻ መጠቀም ይችላሉ.

በዝንጅብል tincture የሚደረግ ሕክምና በዓመት 2-3 ጊዜ በኮርሶች ውስጥ ይካሄዳል. ኮርሱ 3 ሳምንታት ነው, በዚህ ጊዜ tincture ጠጥቷል, በ 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ወይም ውሃ ውስጥ ይቀልጣል. ለአዋቂዎች 7 ጠብታዎች እና ከ 12 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት 5 ጠብታዎች መጀመር ያስፈልግዎታል. ቀስ በቀስ ክፍሉን በመጨመር በ 10 ኛው ቀን, የቲኖቲክ መጠን ወደ 21 እና 18 ጠብታዎች ይውሰዱ. ከዚያም የመድኃኒቱን መጠን ቀስ በቀስ መቀነስ ያስፈልግዎታል, በኮርሱ የመጨረሻ ቀን 7 ጠብታዎች ይደርሳሉ.

የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች

ዝንጅብል ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪ ስላለው የአርትራይተስ፣ የአርትራይተስ እና ሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።

ለአርትራይተስ እና ለአርትራይተስ ሕክምና በዝንጅብል ዘይት መታሸት

በዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት መታሸት ለመገጣጠሚያዎች በጣም ጠቃሚ ነው። ከአልጋ ላይ ሳይነሱ ጠዋት ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

በሰዓት አቅጣጫ ጥቂት ጠብታ የዝንጅብል ሥር አስፈላጊ ዘይት በተጎዳው አካባቢ ይቀቡ። ይህ ማሸት ህመምን ከማስታገስ በተጨማሪ በበሽታው ለተጎዳው መገጣጠሚያ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል እና ጡንቻዎች ጭነቱን በትክክል ለማሰራጨት ይረዳል ። በክበብ ውስጥ ለስላሳ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ ለስላሳ መታ ማድረግ በጣት ጣቶች እና ከዚያም የብርሃን ንዝረት ይከናወናል. እሽቱ ከመገጣጠሚያው ወደ ላይ ወደ ደም ፍሰት በሚወስደው ተከታታይ በተረጋጋ ግርፋት ይጠናቀቃል።

በመገጣጠሚያ ህመም ላይ ከዝንጅብል ፓስታ ጋር ይጨመቃል

ግብዓቶች: 1-2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, 5 ጠብታዎች ከማንኛውም የከርነል ዘይት (ወይን, ኮክ, አፕሪኮት).

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብል ከትንሽ ሙቅ ውሃ ጋር በመደባለቅ ጥፍጥፍ እስኪፈጠር ድረስ መፍጨት። ዘይት ይጨምሩ እና ያነሳሱ. ውህዱ ትንሽ ሲወፍር በጋዝ ናፕኪን ላይ ይተግብሩ ፣ በታመመ ቦታ ላይ ይተግብሩ ፣ በወረቀት ወይም በፖሊ polyethylene ይሸፍኑ እና በፋሻ ይጠብቁ። ከ40-60 ደቂቃዎች በኋላ ጭምቁን ያስወግዱ.

እንዲሁም የተፈጨ ትኩስ ዝንጅብል እንደ መጭመቂያ መጠቀም ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በአካባቢው የሚያበሳጭ ውጤት አለው, ህመምን ያስታግሳል, እብጠትን ይቀንሳል እና የማይንቀሳቀስ ኃይልን ያስወጣል.

ከዝንጅብል ጋር መጭመቅ ለራስ ምታትም ውጤታማ ነው። የጡንቻ ሕመም.

ለጀርባ ህመም ዝንጅብል መጭመቅ

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት፣ 0.5 የሻይ ማንኪያ ቺሊ በርበሬ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቱርሜሪክ፣ 2 ጠብታ ሰሊጥ ወይም የሰናፍጭ ዘይት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ, ትንሽ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ እና ጅምላውን በደንብ ይቀላቅሉ. የሞቀውን ድብልቅ (ከቀዘቀዘ መሞቅ አለበት) በጥጥ በተሰራ ጨርቅ ላይ ይተግብሩ ፣ የታመመውን ቦታ ላይ ይተግብሩ ፣ በፕላስቲክ መጠቅለያ ወይም በወረቀት መጠቅለል እና በፋሻ ይጠብቁ ። የታመመውን ቦታ በሱፍ ጨርቅ ይሸፍኑ.

ከ30 ደቂቃ በኋላ መጭመቂያውን በማውጣት የዝንጅብሉን ብዛት በሞቀ ውሃ እና ሳሙና በማጠብ በቆዳው ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም በመቀባት እንደገና እራስዎን በሞቀ ስካርፍ ተጠቅመው ከ2-3 ሰአታት ያርፉ።

በጣም ውጤታማ ከሆኑ የፋርማሲቲካል ቅባቶች የከፋ የማይሰራው ይህ ህክምና የ radiculitis ጥቃትን በፍጥነት ማቆም ይችላል.

መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ

1 የሻይ ማንኪያ በደቃቅ የተፈጨ ትኩስ የዝንጅብል ሥር፣ በትንሹ ጨው እና ጥቂት ጠብታዎች ትኩስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ከምግብ በፊት ከተመገብክ በውስጡ የተከማቹ መርዛማ የመበስበስ ምርቶችን በፍጥነት ከሰውነት ማስወገድ ትችላለህ። ይህ መድሐኒት በተጨማሪም, ጥሩ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል.

መርዝ በሚፈጠርበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ረገድ የዝንጅብል ሥርን የሚያጠቃልለው ከዕፅዋት የተቀመመ ድብልቅ ትልቅ እገዛ ያደርጋል።

ከመጠን በላይ መጠጣትን ለማስወገድ ሕክምናው ግን ከሕክምና እንክብካቤ እና ከሳይኮቴራፒ ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል።

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች መርዝ መርዞችን ለማስወገድ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ተክል ፣ 1.5 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ የአውሮፓ ሥር ፣ 1 ሊትር ውሃ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የእፅዋትን ድብልቅ ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ ፣ 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ።

የተፈጠረውን ፈሳሽ ያጣሩ እና በየሰዓቱ 200 ሚሊ ይጠጡ. ይህንን መድሃኒት ከምግብ በፊት 10 ደቂቃዎች እንዲወስዱ ይመከራል.

የጥርስ ሕመም

በጥንቃቄ የታኘክ ዝንጅብል በታመመው ጥርስ ላይ በመተግበር የጥርስ ህመምን ማስታገስ ይችላሉ። አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች ምስጋና ይግባውና እብጠትን ያስወግዳል እና ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያጠፋል.

ስቶቲቲስ

ለአፍ የሚወጣውን የአፍ ውስጥ እብጠት ለማስታገስ ፣ በዝንጅብል ሥር ባለው ዲኮክሽን መታጠብ ጠቃሚ ነው። የዝንጅብል ጭማቂ እና ሚንት ዲኮክሽን በመጠቀም ሎሽን መስራት ይችላሉ።

ዝንጅብል ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, እና ሚንት ህመምን ያስታግሳል እና ያስታግሳል.

የ stomatitis ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ሂደቱ ከምግብ በኋላ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት.

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ሄሞሮይድስ

የማሞቅ ባህሪ ያለው ዝንጅብል የታችኛው የሰውነት ክፍል መጨናነቅን ያስወግዳል ይህም ለሄሞሮይድስ, ለ varicose ደም መላሾች እና ለእግሮች እብጠት መንስኤ ነው.

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም የአልዎ, ዝንጅብል እና ካርዲሞም ድብልቅ

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የኣሊዮ ጭማቂ, 0.25 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, የተፈጨ ካርዲሞም በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የኣሊዮ ጭማቂን ከዝንጅብል እና ከካርዲሞም ጋር ይቀላቅሉ።

የተዘጋጀውን ድብልቅ በ 2 ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በቀን 2 ጊዜ ከመመገብ 10 ደቂቃዎች በፊት ይውሰዱ.

ኮርስ - 2 ወራት. ከዚያ እረፍት መውሰድ እና ህክምናውን መድገም ይችላሉ. መርከቦቹ በአዲሱ የሙቀት አሠራር ውስጥ ለመሥራት እንዲስማሙ በፀደይ ወቅት ማካሄድ ጥሩ ነው. በመኸር ወቅት, ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ከመጀመሩ በፊት, የዳርቻን መርከቦች spasm የሚያስከትል, ኮርሱን ይድገሙት.

ለሄሞሮይድስ ህክምና የሚሆን የኣሊዮ እና የዝንጅብል ድብልቅ

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ የኣሊዮ ጭማቂ, 0.25 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የኣሊዮ ጭማቂን ከዝንጅብል ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ።

ሁሉም የበሽታው ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ.

አለርጂዎች, ብሮንካይተስ አስም

የዝንጅብል ሥርን አዘውትሮ መጠቀም ከብሮንካይተስ አስም እፎይታ እንደሚያስገኝ፣ የመታፈን ስሜትን ለማስታገስ እንደሚረዳ ተስተውሏል።

ግብዓቶች ዝንጅብል tincture - 15-17 ጠብታዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ቆርቆሮን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል, "ዝንጅብልን የመጠቀም ዘዴዎች" በሚለው ክፍል ውስጥ ተገልጿል. በቀን 2 ጊዜ ከቁርስ እና ከምሳ በኋላ (በሰውነት ክብደት ላይ በመመስረት) በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ በመቀነስ በንጥረቶቹ ውስጥ የተመለከተውን መጠን ይውሰዱ ።

ከ 3 እስከ 5 አመት ለሆኑ ህጻናት በቀን 2 ጊዜ 5 ጠብታዎችን ይስጡ, ከ 5 እስከ 12 አመት ለሆኑ ህጻናት - 10 ጠብታዎች.

መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ለ 2-3 ቀናት ከጊዜ ወደ ጊዜ እረፍት ይውሰዱ.

በሆነ ምክንያት አልኮሆል ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች አልኮልን ከቆርቆሮው ውስጥ "ለማትነን" ይመከራል.

ይህንን ለማድረግ የሚፈለገውን ጠብታዎች ብዛት በሾርባ ማንኪያ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ የፈላ ውሃን ይጨምሩ-የአልኮል ተን ይተናል። በዚህ ቅጽ ውስጥ መድሃኒቱ ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንኳን ሊሰጥ ይችላል.

አስም በዝንጅብል ሲታከም ስጋ መብላት እና እግርን ማቀዝቀዝ ተገቢ አይደለም። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በዝንጅብል (በ 0.5 ባልዲ ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት) በሞቀ የእግር ገላ መታጠብ ጠቃሚ ነው።

አለርጂዎች በተመሳሳይ መጠን በዝንጅብል tincture ይታከማሉ። ለሃይ ትኩሳት (“የሳር ትኩሳት” - ለአበባ ብናኝ አለርጂ) እፅዋቱ ከመብቀሉ በፊት ሕክምና ለመጀመር ይመከራል ፣ ማለትም በክረምት ወይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ። በዚህ ሁኔታ, ወደ መጀመሪያው ይመለሱ አደገኛ ጊዜየበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማጠናከር ጊዜ ይኖረዋል.

የአለርጂ እፅዋት በአበባው ወቅት በሙሉ ቴራፒ መደረግ አለበት.

ጥቁር ፔፐር, ክሎቭስ እና እናትዎርት በመጨመር የዝንጅብል tincture ተጽእኖን ማሳደግ ይችላሉ.

ለአለርጂዎች ሕክምና ከቅመማ ቅመሞች ጋር Tincture

ግብዓቶች 130 ግ ትኩስ የተጠበሰ ዝንጅብል;

5 ጥቁር በርበሬ ፣ 3 እንቡጦች ፣

1 የሻይ ማንኪያ እናትwort ሥር, 1 ሊትር ቮድካ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ሥር፣ቅመማ ቅመም እና እናትዎርት በገንዳ ውስጥ ያስቀምጡ። ቮድካን አፍስሱ እና ለ 30 ቀናት ሙቅ በሆነ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ, ከጊዜ ወደ ጊዜ እቃውን እያንቀጠቀጡ.

የተጠናቀቀውን tincture ይንጠቁጡ, እንዲረጋጋ ያድርጉት እና በጥንቃቄ ደለል ያፈስሱ.

ከምግብ በኋላ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ, 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቀልጣል.

በሕክምናው ወቅት የስጋ ምርቶች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው.

የባህር ውስጥ ህመም, በመጓጓዣ ውስጥ የመንቀሳቀስ ህመም, ነፍሰ ጡር ሴቶች መርዝ መርዝ

በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ የዝንጅብል ሻይ በትራንስፖርት ፣በባህር ህመም እና በመርዛማ ህመም ላይ የእንቅስቃሴ በሽታን ለማስወገድ ይረዳል የሚለው እውነታ ቀድሞውኑ “ዝንጅብል አጠቃቀም ዘዴዎች” በሚለው ክፍል ውስጥ ተብራርቷል ።

እንዲሁም ይህን ምርት ከጉዞዎ በፊት መጠቀም ይችላሉ። በመጓጓዣ ውስጥ የመንቀሳቀስ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ የዝንጅብል ዱቄት በ 0.5 የሻይ ማንኪያ መጠን ውስጥ ይጨምሩ መደበኛ ሻይወይም የማዕድን ውሃ እና በመርከብ, አውሮፕላን, ባቡር ወይም መኪና ላይ ጉዞ ከመጀመሩ 30 ደቂቃዎች በፊት ይጠጡ.

በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ቶክሲኮሲስ, የዝንጅብል ሻይ ብቻ ሳይሆን ሌሎች መድሃኒቶችን መጠጣት ይችላሉ-ሊሞናዴ, ሎሊፖፕ እና ኩኪዎች ከዚህ ቅመም ጋር. እንዲሁም ጠዋት ላይ ትንሽ ትኩስ ሥር ወይም ቆንጥጦ (በቢላ ጫፍ ላይ) ዱቄትን መጥባት ይችላሉ.

የሴቶች በሽታዎች

የጃፓን ሳይንቲስቶች የሆርሞን ሚዛንን, የወር አበባን ዑደት ለመመለስ እና በሴቶች ላይ መሃንነት ለማከም ከዝንጅብል ጋር የእፅዋት ዝግጅት ፈጥረዋል. ይህ ምርት ከዝንጅብል በተጨማሪ ቀረፋ፣ ጂንሰንግ እና 9 ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋትን ይዟል።

ዝንጅብል፣ ቱርሜሪክ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞች “መራባት”ን የሚያበረታቱ መሆናቸው በምስራቅ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል። በህንድ በሰርጓ ቀን ለሙሽሪት የዝንጅብል ቦርሳ እና ሌሎች ቅመማ ቅመሞች ለእናትነት ምኞት ምልክት ተደርጎላቸዋል። እና በአውሮፓ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ዶክተሮች ለእርግዝና ለመዘጋጀት እና የኩላሊት, የጉበት እና የሆርሞን ስርዓትን ለማሻሻል ሴቶች ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከዝንጅብል ጋር እንዲጠጡ መክረዋል.

ለእርግዝና ስብስብ

ግብዓቶች: 1.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት, 2 የሻይ ማንኪያ የሊኮርስ ሥር, 3 የሻይ ማንኪያ ኮሞሜል ሥሮች እና ቅጠሎች, 3 የሻይ ማንኪያ የተጣራ ቅጠል, 2 የሻይ ማንኪያ እንጆሪ ቅጠሎች,

1 የሻይ ማንኪያ የዴንዶሊን ሥሮች.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዕፅዋቱን ይቀላቅሉ, 3 የሾርባ ማንኪያ ድብልቅን ይለያሉ እና በአንድ ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያፈስሱ. የፈላ ውሃን እስከ ጫፉ ድረስ አፍስሱ እና በአንድ ሌሊት ለመቅመስ ይውጡ።

እንደ ሻይ ይጠጡ, ስኒውን አንድ ሶስተኛውን ሙላ እና የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር ማከል ይችላሉ.

ይህ መጠጥ ልጅን ለመውለድ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን ለማርካት ይረዳል. በእርግዝና ጊዜ ሁሉ ሊጠጣ ይችላል, ነገር ግን በሁለተኛው እና በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ, የሚፈጀውን ፈሳሽ መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ይሆናል, ስለዚህ ከሐኪምዎ ጋር እንዲህ ዓይነቱን ሻይ የመውሰድ እድልን ለመወያየት ይመከራል.

የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር የእፅዋት ስብስብ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የተቀጠቀጠ የሾርባ ቅጠል።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ክምችቱን በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ያፍሱ, ለ 5-7 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም ያጣሩ.

በቀን 100 ሚሊ 3 ጊዜ ይጠጡ.

ጭንቀት, ጭንቀት, ከመጠን በላይ ሥራ

በዝንጅብል ሥር ውስጥ የተካተቱ ንጥረ ነገሮች ደሙን በኦክሲጅን ለማርካት ይረዳሉ; የአንጎል መርከቦች ማይክሮኮክሽንን ያንቀሳቅሳሉ, የማስታወስ ችሎታን, ትኩረትን ያሻሽላሉ እና በኃይል ይሞላሉ. ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ቅመማው ለጭንቀት, ለዲፕሬሽን, ለስሜታዊ እና ለአእምሮ ድካም እንደ ቶኒክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

የታሸገ ዝንጅብል የአእምሮ ሰላምን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ ነርቮችን ለማረጋጋት ፣ ቲንኒተስን ያስወግዳል እና ትኩረትን ይቀንሳል ፣ ይህም ለጭንቀት ሁኔታዎች የተለመደ ነው። ይህንን የፈውስ ጣፋጭ ምግብ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል "ዝንጅብል ማብሰል" በሚለው ምዕራፍ ውስጥ ተገልጿል.

በሩሲያ እቴጌ ካትሪን 1 ሐኪም ስም የተሰየሙት የሮጀርሰን መታጠቢያዎች ለጭንቀት እና ከመጠን በላይ ሥራ በጣም ውጤታማ ናቸው, እንደ ማጠናከሪያ, ቶኒክ እና ማገገሚያ መድሃኒት ያገለግላሉ.

እንዲህ ያሉት የውኃ ሂደቶች ይጨምራሉ የደም ግፊት, ስለዚህ ለማዞር, እንዲሁም ለማደስ የታዘዙ ናቸው የቆዳ ሴሎች. እቴጌይቱ ​​የሮጀርሰንን መታጠቢያ በኦርቶዶክስ ጾም ወቅት ወሰዱ።

የሮጀርሰን ቶኒክ መታጠቢያ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ የሚቀባ ቅጠል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ፔፔርሚንት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዎርዉድ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ calamus ስር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የተለመደ የያሮ እፅዋት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ወደ ታንክ ወይም የኢሜል ባልዲ ውስጥ ያፈሱ። 10 ሊትር ውሃ አፍስሱ, ወደ ድስት ያመጣሉ, ከዚያም በክዳኑ ስር ለ 25-30 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያሞቁ. ከዚያም እስኪቀዘቅዝ ድረስ ክዳኑን ሳያስወግዱ ይውጡ.

አጣሩ እና ሙቅ (38-40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) ውሃ ወደ ገላ መታጠብ.

ለ 15 ደቂቃዎች ገላዎን ይታጠቡ, ከዚያም ለ 30 ደቂቃዎች ያርፉ.

ዝንጅብል ቶኒክ ውሃ

ግብዓቶች: 0.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄት በ 70 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ከቀላል ቁርስ በኋላ ጠዋት ላይ ይጠጡ።

ለ 2 ሳምንታት በቀን አንድ ጊዜ ይውሰዱ, ከዚያም የሳምንት እረፍት ይውሰዱ እና ኮርሱን ይድገሙት.

እንደ ሁኔታው ​​እና ውጥረት (ፈተናዎች, ከባድ) ላይ በመመርኮዝ ለ 4-6 ወራት ሕክምናን ይቀጥሉ የአዕምሮ ስራእናም ይቀጥላል.). ይህንን መድሃኒት በመኸር ወቅት ወይም በፀደይ ወቅት, ሰውነት ድጋፍ በሚፈልግበት ጊዜ መጠቀም ጥሩ ነው.

የዝንጅብል ውሃ ችግሮችን በቀላሉ ለማሸነፍ ይረዳል, የነርቭ ስርዓትን ያጠናክራል, የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽላል.

ሃይፖታቴሽን, የደም ሥር እጢዎች

ዝንጅብል የማሞቅ ውጤት አለው፣ የደም ፍሰትን ያሻሽላል፣ ደሙን በኦክሲጅን ይሞላል፣ እና ትላልቅ እና ትናንሽ መርከቦችን መቆራረጥን ያስወግዳል። ለእነዚህ ንብረቶች ምስጋና ይግባውና ቅመማ ቅመም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና በሃይፖቴንሽን የሚሠቃዩ ሰዎችን ሁኔታ ሊያቃልል ይችላል.

ዝንጅብል ለአየር ሁኔታ ስሜታዊነት እና ለግፊት መጨመር ጠቃሚ ነው።

ከዝንጅብል ጋር ሻይ hypotension እና የደም ቧንቧ መወጠር

ግብዓቶች 0.5 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 200 ሚሊ ሊትር ጠንካራ ሻይ ፣ ለመቅመስ ስኳር።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተዘጋጀውን ሻይ ለመቅመስ ጣፋጭ ያድርጉ, የዝንጅብል ዱቄት ይጨምሩ እና ያነሳሱ.

ከምግብ በኋላ በቀን 3 ጊዜ 200 ml ይጠጡ. የሕክምናው ሂደት 7 ቀናት ነው.

በቀን የሚወስዱትን የሻይ መጠን መጨመር የለብዎትም, ይህ ደግሞ የልብ ምት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል.

ኦንኮሎጂካል በሽታዎች

ከሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ (ዩኤስኤ) የሳይንስ ሊቃውንት ዝንጅብል የያዙ መድኃኒቶችን በመጠቀም የካንሰር ሕዋሳት ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንደሚቻል አረጋግጠዋል።

ዝንጅብል የተሰጣቸው የላብራቶሪ አይጦች ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው መድኃኒቱን ካልወሰዱት አይጦች በጣም ያነሰ እንደነበር ጥናቶች አረጋግጠዋል። በዝንጅብል፣ ዝንጅብል ውስጥ የሚገኘው ንጥረ ነገር (የ ትኩስ ዝንጅብል ንቁ አካል፣ ካፒሲሲን እና ፒፔሪን ውህዶች ካፕሲኩም እና ጥቁር በርበሬን ከሚሰጡ ውህዶች ጋር የተዛመደ) በአንጀት ፣በቆሽት ፣በጡት እጢ ፣በእንቁላል እና በሌሎች ሕብረ ሕዋሶች ላይ ዕጢዎችን ይቀንሳል። እርግጥ ነው, የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ሙከራዎችን ሲያካሂዱ የላቦራቶሪ ሁኔታዎች በሽታው በሰው አካል ውስጥ ከሚፈጠርበት ሁኔታ ይለያሉ, እውነታው ግን እውነታ ነው.

የሚከተለው ሙከራም ተካሂዷል፡ የዝንጅብል ዱቄት መታገድ፣ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ በተፈጠሩት አደገኛ የእንቁላል እጢዎች ሴሎች ላይ የተረጨ፣ የካንሰር ሴሎችን የመቀነስ እና ራስን የማጥፋት ሂደትን አነሳሳ።

ፊት ለፊት ኦንኮሎጂካል በሽታዎችበዕለት ተዕለት አመጋገብዎ ውስጥ ከዝንጅብል ጋር ምግቦችን ማካተት ጠቃሚ ነው (የምግብ አዘገጃጀት ለዝግጅታቸው በመጽሐፉ የመጨረሻ ምዕራፍ ውስጥ ቀርቧል) ።

ይህ ቅመም ሰውነት በሽታውን ለመዋጋት የሚመራውን ኃይል እና ኃይለኛ መድሃኒቶችን መጠቀም የሚያስከትለውን መዘዝ ይሰጣል. በተጨማሪም የዝንጅብል ሻይ፣ ትኩስ የዝንጅብል ቁርጥራጭ፣ ወይም የዝንጅብል ቁንጥጫ (በምላስ ስር) መጠጣት በኬሞቴራፒ በሽተኞች የሚያጋጥሙትን የማቅለሽለሽ ስሜት ለመቋቋም ይረዳል።

ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ከአደገኛ ዕጢዎች

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 4 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ ሮዝ ዳሌ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ አኒስ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የ Rhodiola rosea ስር ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የማይሞት አሸዋ ፣ 3 የሾርባ የሻሞሜል አበባዎች ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ጣፋጭ ክሎቨር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የ Astragalus የሱፍ አበባ እፅዋት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.

ድብልቁን 3 የሾርባ ማንኪያ ይለዩ እና ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ። 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ።

በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ያጣሩ እና የተገኘውን ምርት, 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ, በቀን 8 ጊዜ ይውሰዱ.

በተመሳሳይ ጊዜ ከዚህ ህክምና ጋር ከ50-100 ሚሊር ለመጠጣት ይመከራል የሮማን ጭማቂከምግብ በኋላ 15 ደቂቃዎች. በተጨማሪም በበጋ ወቅት ትኩስ ለመብላት በጣም ጠቃሚ ነው የዱር እንጆሪዎችየካንሰር ሕዋሳትን እድገት በትክክል የሚከላከሉ እና የጨረር መጎዳትን የሚቀንሱ ንጥረ ነገሮችን ስላለው።

ሥር የሰደደ pyelonephritis, cystitis, የፊኛ መቆጣት

የዝንጅብል ሥር ፀረ-ብግነት እና spasmodic ንብረቶች አለው, ስለዚህ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል urological በሽታዎች.

የዝንጅብል ሥር እና የበቆሎ አበባ አበባዎችን ለ cystitis ፣ spasms ፣ የፊኛ እብጠት

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የዝንጅብል ዱቄትን ከቆሎ አበባዎች ጋር በማዋሃድ 1 የሻይ ማንኪያ ውህዱን ለይተው 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ይጨምሩ። ሽፋኑን ለ 1-2 ሰአታት ይተው.

ማከሚያውን በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ, 100 ሚሊ ሊትር.

የዲዩቲክ ስብስብ ከዝንጅብል ጋር

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የቢንጥ ቅጠሎች ፣ 1.5 የሾርባ ሽማግሌ አበቦች ፣ 1.5 የሾርባ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ 1.5 የሾርባ የፈረስ ተክል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, ድብልቅውን 2 የሾርባ ማንኪያ ይለያሉ, ወደ ኢናሜል ፓን ውስጥ ያፈሱ, 1 ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ, ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለሊት ይውጡ.

ጠዋት ላይ ሙቀቱን አምጡ እና በክዳኑ ስር ለ 8-10 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይሞቁ. ሾርባው ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያ ያጣሩ።

የተገኘውን ምርት በቀን 200 ሚሊ 3 ጊዜ ይጠጡ.

ይህ የ diuretic ስብስብ እብጠትን ያስወግዳል በአንደኛ ደረጃ እና ሥር የሰደደ cystitis.

የቆዳ እና የፀጉር ችግሮች

ዝንጅብል ጤናማ መልክን ለመጠበቅም ይጠቅማል፤ ቆዳን ያድሳል እና ያሰማል፣ ሴሎችን ይመገባል። አስፈላጊ ኃይል. የከርሰ ምድር ሥር የተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ ይጠቅማል: አሮጌ ጩኸት, ሻካራ ወይም የደነዘዘ ቆዳ, ዘይት ያለው seborrheaወዘተ.

ለ furunculosis ሕክምና የሚሆን የዝንጅብል ፓስታ

ግብዓቶች: 0.5 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ዱቄት, 0.5 የሻይ ማንኪያ ቱርሚክ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብልን ከቱርሜሪክ ጋር በመቀላቀል ድብልቁን በውሃ ይቅፈሉት እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያነሳሱ። የተዘጋጀውን ፓስታ ወደ ሙቀቱ ያመልክቱ እና ለ 1-2 ሰአታት ይተው. ይህ የሆድ ድርቀት ይዘትን ለማውጣት ይረዳል. እባጩ ካልፈነዳ እና መግል ካልወጣ አሰራሩ መደገም አለበት።

ለቁጣ ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ዝንጅብል መጭመቂያው ስር ቀጭን የበለፀገ ክሬም ይተግብሩ።

የዝንጅብል መታጠቢያ በ calluses እና ሻካራ እግሮች ላይ

ግብዓቶች 3-4 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብሉን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ የፈላ ውሃን ይጨምሩ ፣ በክዳን ወይም በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ።

የእግር መታጠቢያው በሚያስደስት ሁኔታ እንዲሞቅ የተፈጠረውን ድብልቅ በውሃ ይቀንሱ. (የዝንጅብል ሥር ራሱ የማሞቅ ውጤት ስላለው በተፋሰሱ ውስጥ በጣም የሞቀ ውሃን አታፍስሱ።)

እግርዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያጥፉ ። የሞተውን ቆዳ በፖም ድንጋይ ያስወግዱ ወይም በእንፋሎት ከተቀመመ ዝንጅብል ጋር ያሰራጩ ይህም እንደ መፋቂያ ሆኖ ያገለግላል።

ከሂደቱ በኋላ እግርዎን በደረቁ ይጥረጉ, በክሬም ይቀቡ እና የጥጥ ካልሲዎችን ያድርጉ.

የድሮ calluses ለማስወገድ, መታጠቢያ በኋላ በፋሻ ወይም ልስን ጋር ደህንነቱ, ችግር አካባቢ ላይ ትኩስ ዝንጅብል ሥር አንድ ቀጭን ቁራጭ ማሰር ይችላሉ. ከ 3 ሰአታት በኋላ የዝንጅብል መጭመቂያውን ያስወግዱ, ለስላሳ ጩኸት በፖም ድንጋይ ያስወግዱ እና እግርን በሚፈስ ውሃ ያጠቡ.

አስፈላጊ ከሆነ ከ 1-2 ቀናት በኋላ ሂደቱን ይድገሙት.

የዕፅዋት ስብስብ ከዝንጅብል ጋር በብጉር ላይ

ግብዓቶች 1.5 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1.5 የሾርባ የ elecampane ሥር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የበርዶክ ሥር ፣

1 የሾርባ ትላልቅ የሴአንዲን ቅጠሎች;

2 የሾርባ የቅዱስ ጆን ዎርት እፅዋት, 2 የሾርባ የብር የበርች ቅጠሎች.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ድብልቁን 3 የሾርባ ማንኪያ ይለዩ, 1 ሊትር ውሃ ያፈሱ እና በእሳት ላይ ያድርጉ. ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው, ከዚያም ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ.

ፊትዎን በቀን 3 ጊዜ በውጤቱ ያጠቡ። ኮርስ - 3 ሳምንታት. ከዚያ የአንድ ሳምንት እረፍት መውሰድ እና ህክምናውን መድገም ያስፈልግዎታል.

ምርቱን ለ 5-6 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ.

ይህንን ህክምና ከአመጋገብ ጋር ካዋሃዱ ውጤቱ የበለጠ ይሆናል.

ለቆዳ, ለችግር ቆዳ የሚሆን ጭምብል

ግብዓቶች 1 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ ፣ 1 የሾርባ የሻሞሜል አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የቀድሞ

የወይን ዘር ትራክት, 2 የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ.

ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

አጻጻፉ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 3-4 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል.

በሳምንት 1-2 ጊዜ ይጠቀሙ.

ለደከመ ፣ ለእርጅና ቆዳ ከዝንጅብል እና ከሮማን ጭማቂ ጋር ጭንብል ያድርጉ

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሮማን ጭማቂ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ዝንጅብልን ከሮማን ጭማቂ ጋር በማዋሃድ ፊትና አንገት ላይ ተጠቀም። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.

ሮማን ቆዳን በቪታሚኖች ይመገባል, እና ዝንጅብል የመለጠጥ ችሎታውን ያድሳል እና ያስወግዳል ጎጂ ባክቴሪያዎች.

ከዕፅዋት የተቀመሙ ከዝንጅብል ጋር በፎሮፎር፣ የፀጉር መርገፍ፣ ራሰ በራነት

ግብዓቶች፡ 3 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የሚያቃጥሉ የተጣራ ቅጠሎች፣ 4 የሾርባ የሾርባ ኮልትፉት ቅጠሎች፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የሚያቃጥል መሮ።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, በትልቅ ድስት ወይም የኢሜል ባልዲ ውስጥ ያስቀምጡ እና 6 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ. እሳቱ ላይ አስቀምጡ, ለ 10-12 ደቂቃዎች ሙቅ እና ሙቅ. ለ 6-8 ሰአታት ይቆዩ, ከዚያም ጸጉርዎን በተዘጋጀው ምርት ያጠቡ.

በሳምንት 3 ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት.

የዝንጅብል ጭንብል ለዘይት ፀጉር

ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የሰሊጥ ዘይት በዝንጅብል ዱቄት ላይ አፍስሱ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያነሳሱ።

ጭምብሉን ወደ ጭንቅላቱ ይቅቡት እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ.

የሚያድስ ስብስብ

ግብዓቶች 3 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ሽቶ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ አኒስ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የሻሞሜል አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ሰማያዊ የበቆሎ አበባ አበባዎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ የፔፔርሚንት ቅጠሎች ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ቀይ ሮዝ አበባዎች ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የእናትዎርት እፅዋት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የመድኃኒት ጠቢብ። ቅጠላ, 1 የሻይ ማንኪያ የተለመደ የቲም እፅዋት, ለመቅመስ ማር.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ምሽት ላይ 4 የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ (ያለ ስላይድ) ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ ፣ 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ።

ጠዋት ላይ መረጩን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያፈሱ ፣ ከዚያ ያጣሩ።

በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ 100 ሚሊ ሊትር በቀን 3 ጊዜ ሙቅ ውሰድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር ወደ መረቅ መጨመር. ቀስ በቀስ የሚጠጣውን መጠጥ መጠን በመጨመር ነጠላውን መጠን ወደ 250 ሚሊ ሊትር ያቅርቡ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ተቃራኒዎች በሌሉበት ምርቱ ከ 2 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ከ30-50 ሚሊር በቀን 2 ጊዜ ሊሰጥ ይችላል (የሕፃናት ሐኪምዎን ያማክሩ!)

ስብስቡ ሴሎችን ከነጻ radicals ለመጠበቅ፣በወረርሽኝ ወቅት ኢንፍሉዌንዛን እና ARVIን ለመከላከል እና ጥንካሬን እና ወጣትነትን ለመጠበቅ ይጠቅማል። ይህንን ሻይ ከተጠቀሙበት ኮርስ በኋላ እብጠት ይጠፋል ፣ ቆዳው ይለጠፋል እና ጤናማ ቀለም ያገኛል ፣ እና ብጉር ይጠፋል።

በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ የጉበት ማጽዳት

ጉበትን ለማፅዳት በተለይም የአልኮል ሱስን በሚያስወግዱበት ጊዜ የዝንጅብል መርፌ ጥቅም ላይ ይውላል።

የዝንጅብል ሥር መከተብ

ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል (ወይም 3 የሻይ ማንኪያ ዱቄት)።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

200 ሚሊ ሜትር ሙቅ የተቀቀለ ውሃ በዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ። ከዚያም በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች ውስጥ ያጣሩ. የመግቢያው ጣዕም በጣም ጠንካራ የሚመስል ከሆነ ትንሽ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ.

በሚከተለው መርሃግብር መሠረት በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ላይ የተገኘውን ፈሳሽ ይውሰዱ ፣ ከቁርስ በፊት ከ10-15 ደቂቃዎች ይውሰዱ-በመጀመሪያው ቀን - 10 ጠብታዎች ፣ እያንዳንዱ በሚቀጥለው ቀን መጠኑን በ 2 ጠብታዎች ይጨምሩ። በዚህ ቅደም ተከተል ለ 15 ቀናት ውስጠቱን ይውሰዱ (የቀኑ ክፍል በዚህ ጊዜ መጨረሻ 40 ጠብታዎች መድረስ አለበት). በ 16 ኛው ቀን የመድሃኒት መጠን በየቀኑ በ 2 ጠብታዎች መቀነስ ይጀምሩ, ስለዚህ በኮርሱ መጨረሻ ላይ መጠኑ እንደገና 10 ጠብታዎች ይሆናል.

ከሁለት ሳምንት እረፍት በኋላ, ኮርሱን ይድገሙት. ለ 3.5 ወራት በዚህ መድሃኒት መሰረት ህክምናን ለማካሄድ ይመከራል.

ጉበትን ያፅዱ እና ያስወግዱ የ hangover syndromeከሌሎች ቅመሞች ጋር የዝንጅብል መጠጥ ይረዳል.

ከዝንጅብል፣ nutmeg፣ cloves እና ሎሚ ጋር ይጠጡ

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት ፣ 0.25 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ የሎሚ ሽቶ ፣

1 ቅርንፉድ ቡቃያ, መሬት nutmeg በቢላ ጫፍ ላይ.

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ቅመማ ቅመሞችን ወደ ኤንሜል ወይም የሸክላ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ የሎሚ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ 200 ሚሊ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ። በ 3-4 የጋዝ ንብርብሮች ውስጥ ያጣሩ እና ትንሽ ያቀዘቅዙ። መረጩን በ 2 ክፍሎች ይከፋፍሉት.

በትንሽ ሳፕስ ውስጥ 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ መጠጥ ይጠጡ.

ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በቀሪው ውስጠቱ ውስጥ የሞቀ ውሃን ይጨምሩ, መስታወቱን ወደ ላይ ይሙሉት እና ቀስ ብለው ይጠጡ.

ይህ መድሐኒት የጨጓራ ​​ጭማቂ እና ይዛወርና ያለውን secretion የሚያነቃቃ, በትንሹ የጨጓራ ​​የአፋቸው ያናድዳል, ስለዚህ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ምግቦች መጠጣት መካከል ያለውን ክፍተት ውስጥ, ብርሃን ምግብ አነስተኛ መጠን መብላት ይመከራል, ለምሳሌ, አንድ ቁራጭ ዳቦ, ሀ. ሙዝ, አንድ ቁራጭ አይብ በደረቅ መጥበሻ ውስጥ ደርቋል.

በዝንጅብል ብቻ የአልኮል ሱሰኝነትን መፈወስ የማይቻል መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ይህ ጉበትን የማጽዳት ዘዴ ከሌሎች መድሃኒቶች እና የስነ-ልቦና ሕክምና ጋር አብሮ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በተጨማሪም የዝንጅብል ቅበላን ከአመጋገብ ጋር በማጣመር ፖታሺየም እና ማግኒዚየም የበለፀጉ ምግቦችን ያካትታል. በአመጋገብ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት ይዘት በፊዚዮሎጂ ደረጃ ላይ መሆን አለበት, ነገር ግን የስብ መጠን መቀነስ አለበት.

በዝንጅብል ሕክምና ሂደት ውስጥ ጉበት ብቻ ሳይሆን ከአልኮል ኢንዛይሞች ብልሽት ምርቶች እና የዚህ አስፈላጊ አካል ተግባራት ተሻሽለዋል ። የምግብ መፍጫ አካላት እንቅስቃሴ እና የደም ዝውውር ሥርዓቶችሁሉም የአካል ክፍሎች በተሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ.

ከመጠን በላይ ክብደት, ሴሉቴይት

የዝንጅብል ሥር ሜታቦሊዝምን ያበረታታል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣ ለዚህም ነው ክብደትን ለመቀነስ ጥቅም ላይ የሚውለው። በእጽዋት ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የደም ዝውውርን እና ሙቀትን ያሻሽላሉ, በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች በበለጠ ፍጥነት ይቀጥላሉ, ይህም ለታመሙ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ ክብደትአካላት.

ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና ክብደትን ለመቀነስ የስብ ክምችቶችን "ያቃጥላል" የተፈጨ ደረቅ ዝንጅብል መጠቀም ይመከራል. ጠዋት ላይ የዝንጅብል ዱቄት (ከቁርስ በፊት 15 ደቂቃዎች) ከተፈጨ nutmeg ጋር በቢላ ጫፍ ላይ መውሰድ ይችላሉ. ቅመሞች በምላሱ ስር መቀመጥ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ መሟሟት አለባቸው.

በተጨማሪም የዝንጅብል ሥርን ወደ ምግብ ማከል ጠቃሚ ነው, በጾም ቀናት, ሰላጣዎችን ከዝንጅብል ጋር መመገብ ተጽእኖ ይኖረዋል (“ዝንጅብል ማብሰል”)።

ዝንጅብል ለቶኒክ ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና ከቆዳ በታች ያሉ የስብ ክምችቶችን ለማፍረስ፣ ቆዳን ለማጥበብ እና ለማለስለስ ይረዳል።

ክብደትን ለመቀነስ የአመጋገብ ባለሙያዎች በቀን እስከ 2 ሊትር የዝንጅብል ሻይ እንዲጠጡ ይመክራሉ። ከ ጋር መጠጦችን ማዘጋጀት ይችላሉ የተለያዩ ተጨማሪዎች(ስኳር እና ማርን ሳይጨምር) ለምሳሌ ሎሚ፣ ብርቱካን ጭማቂ, ቀረፋ, ካርዲሞም.

የዝንጅብል ተጽእኖ በነጭ ሽንኩርት ይሻሻላል, ስለዚህ ለክብደት መቀነስ የሚያበረታታ ወደ ሻይ ይጨመራል.

የዝንጅብል ሻይ ከነጭ ሽንኩርት ጋር

ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

የተከተፈ ዝንጅብል በቴርሞስ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ሙሉ የተላጠ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ያሽጉ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይቆዩ እና ከዚያ ያጣሩ።

የረሃብ ስሜትን ለማደንዘዝ ቀኑን ሙሉ ከምግብ በፊት እና በምግብ መካከል ሙቅ ወይም ሙቅ ሻይ በትንሽ ክፍሎች ይጠጡ።

ለሴሉቴይት የዝንጅብል ሥር መድኃኒት

ግብዓቶች 2 የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት (ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የተከተፈ ሥር)።

2 የሾርባ ማንኪያ ማር፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ nutmeg፣ 3-4 ጠብታዎች ወይን ወይም ሌላ የዘይት ዘይት፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የፕላንቴይን ቅጠል።

የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ዘዴ

ከፕላንት ቅጠሎች አንድ መበስበስ ያዘጋጁ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያዋህዱ, የፕላኔን ሾርባ ይጨምሩ, ድብልቁን በደንብ ይቀላቀሉ.

የተዘጋጀውን ድብልቅ ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፣ ከዚያም በቴሪ ፎጣ ወይም በሱፍ መሃረብ። ለ 1 ሰዓት ይውጡ.

ሻወር ይውሰዱ ፣ የተተገበረውን ድብልቅ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ የችግር ቦታዎችን በልዩ ደረቅ ማይተን ወይም ቴሪ ፎጣ ማሸት ቆዳው ትንሽ ቀይ እስኪሆን ድረስ።

ገንቢ የሆነ ክሬም ወይም የሰውነት ወተት በቆዳ ላይ ይተግብሩ።

በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ያከናውኑ.

የዝንጅብል ቤተሰብ እንደ ሸምበቆ የሚመስል ሞቃታማ ተክል። በጣም ጥንታዊ ከሆኑት እፅዋት አንዱ። በዱር ውስጥ አልተገኘም. በብዙ ሞቃታማ አገሮች: ሕንድ, አውስትራሊያ, ወዘተ.

ተቃውሞዎች

የዝንጅብል ሥር መራራነት እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል, ስለዚህ ለአንዳንድ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት መጠቀም አይቻልም. እነዚህም የኢሶፈገስ እና የሆድ ቁርጠት ፣ duodenal ulcers እና ልዩ ያልሆነ አልሰርቲቭ ኮላይትስ ይገኙበታል። ይህ ቅመም ለኦቾሎኒ ሪፍሉክስ (በታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ በኩል የሆድ ይዘቶችን ወደ ቧንቧው ወደ ኋላ መመለስ) ፣ ዳይቨርቲኩሎሲስ እና ዳይቨርቲኩላይተስ መጠቀም የለበትም። ዳይቨርቲኩሎሲስ በጨጓራና ትራክት ውስጥ, ብዙውን ጊዜ በኮሎን ውስጥ, diverticula (በማንኛውም የጨጓራ ​​ክፍል ውስጥ ያሉ ከረጢቶች የሚመስሉ ፕሮቲኖች) ናቸው. Diverticulitis የአንድ ወይም ከዚያ በላይ የ diverticula እብጠት ነው።

የዝንጅብል ሥርን መጠቀም በኩላሊት ውስጥ ድንጋይ እና አሸዋ ሲኖር የተከለከለ ነው ፊኛ, እንዲሁም የሙቀት መጨመር ጋር አብሮ የሚሄድ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች.

ለደም ግፊት እና ለልብ ህመም ከዝንጅብል የተሰሩ ዝግጅቶችን እና ምግቦችን መጠቀም የሚቻለው ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ነው።

ይህ ቅመም የማህፀን መኮማተርን ስለሚያበረታታ በእርግዝና ወቅት ቶክሲኮሲስን ለማስወገድ ዝንጅብል ያላቸው መለስተኛ ምርቶች ብቻ እንደ ኩኪዎች ወይም ሻይ የመሳሰሉ ቀኑን ሙሉ በመጠጣት ይጠጣሉ።

ዝንጅብል ከመጠን በላይ መውሰድ የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል-ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ የአለርጂ ምላሾች. በዚህ ሁኔታ አጠቃቀሙን ወዲያውኑ ማቆም አለበት.

እፅዋቱ ምንም አይነት የመፈወስ ባህሪያት ቢኖራቸውም, እያንዳንዳቸው የራሳቸው ተቃርኖዎች, የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ተኳሃኝ አይደሉም. ከዚህም በላይ ለ ተመሳሳይ ዕፅዋት መድኃኒት መጠቀም የተለያዩ ሰዎችሙሉ በሙሉ ተቃራኒ ውጤት ሊኖረው ይችላል: አንድን ሰው ይረዳል, ለሌሎች ግን ለጤና አደገኛ ይሆናል.
ዝንጅብል በአጠቃላይ ዝቅተኛ አለርጂ ያለበት ተክል ነው እና ከባድ አያስከትልም የጎንዮሽ ጉዳቶች, ፑሪን እና ኦክሳሌትስ እንደያዘ. እንደ አንድ ደንብ, ዝንጅብልን የሚያካትት አመጋገብ እና ህክምና አለው ለስላሳ እርምጃ. በቀላሉ የዝንጅብል ሻይ ይጠጣሉ፣ ከዝንጅብል ጋር ያሉ ምግቦችን ይመገቡ እና መርዛማዎቹ ቀስ በቀስ ይቃጠላሉ እና ከሰውነት ይወገዳሉ።

በእርግጥ ይህ በምንም መንገድ በሽታዎችን መተው ፣ የሚረብሹ ህመሞችን መርሳት እና ሙሉ በሙሉ በዝንጅብል ላይ መታመን ይችላሉ ማለት አይደለም ።

በመጀመሪያ, ሁሉም የሚረብሹ ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለባቸው.

አስታውስ! ራስን ማከም እና ራስን መመርመር አደገኛ ናቸው!

እና በሁለተኛ ደረጃ, የዚህ ሥር አጠቃቀም የማይፈለጉ ውጤቶችን የሚያስከትል አነስተኛ መጠን ያላቸው በሽታዎች አሉ.

ዝንጅብልን እንደ ማከሚያ ከመጠቀምዎ በፊት ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ።

የሚከተሉት ከሆኑ ዝንጅብል እና ዝንጅብል የያዙ ዝግጅቶችን መውሰድ የለብዎትም።

እብጠት የቆዳ በሽታዎችን ማባባስ;

ከፍተኛ ሙቀት;

የተለያዩ የደም መፍሰስ

የሄፐታይተስ እና ቁስለት በሚባባስበት ጊዜ;

Diverticulosis (በአንጀት ግድግዳ ላይ ከረጢት የሚመስሉ ፕሮቲኖች መፈጠር);

በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር እርግዝና;

ለዝንጅብል አለርጂ.

ዝንጅብል ስለመጠቀም ጠቃሚነት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት-

የሳንባ እና የአንጀት በሽታዎች አጣዳፊ ደረጃ ላይ;

ነፍሰ ጡር ሴቶች, በተለይም ቀደም ሲል የፅንስ መጨንገፍ ካጋጠማቸው;

ለአንዳንድ የደም ግፊት ዓይነቶች ከከፍተኛ ትኩሳት ጋር.

የሚከተሉት ከሆኑ የዝንጅብል ፍጆታ መጠን መቀነስ አለብዎት:

ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​ቁስለት;

ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ;

የሐሞት ጠጠር በሽታ;

የአንጀት እብጠት;

አስፕሪን መውሰድ (ሁለቱም ደሙን እኩል ስለሚያሳጡ ከመጠን በላይ መውሰድ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል)።

እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ዝንጅብል መውሰድ ለልብ ህመም እንደሚዳርግ ልብ ይበሉ ስለዚህ ከምግብ በኋላ ወይም በኋላ መውሰድ ይመረጣል.

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና/ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት ውጤቶች ለማንኛውም መድሃኒት የተለመዱ ናቸው፡

ማቅለሽለሽ;

የአለርጂ ምላሾች.

ከመጠን በላይ በሚወስዱበት ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ ማቆም እና በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት. ዝንጅብል የሚቃጠለውን ውጤት ለማስወገድ ወተት ይጠጡ። በተጨማሪም በ mucous membranes ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖን የሚገታ አንቲሲድ መውሰድ ጥሩ ነው-smecta, Maalox, Almagel እና የመሳሰሉት. እነሱ የማይገኙ ከሆነ, ቤኪንግ ሶዳ መፍትሄ እንደ የመጀመሪያ እርዳታ መድሃኒትም ተስማሚ ነው-አንድ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ.

ከመጠቀምዎ በፊት የመድኃኒት ምርቶችበዝንጅብል ላይ በመመስረት, ድርጊቶችዎን ከዶክተርዎ ጋር እንዲያቀናጁ አበክረን እንመክራለን.

የመድሃኒት መስተጋብር

ለመድኃኒት ምርቶች እንደማንኛውም ጥሩ መመሪያ ዝንጅብል ከተለያዩ መድኃኒቶች ጋር ሲገናኝ ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ዝርዝር እናቀርባለን። ስለዚህ ዝንጅብል፡-

የስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን ያጠናክራል, የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ ይረዳል;

የልብ መድሃኒቶችን ውጤት ያሻሽላል;

ለ cardiac glycosides ጥንካሬ ይሰጣል;

ከፀረ arrhythmic መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር (አንዳንዴም ይቃወማል) እና የአርትራይተስ በሽታ አደጋን ሊጨምር ይችላል (ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ)።

ከዲፖላራይዝድ ጡንቻ ዘናፊዎች ጋር ይገናኛል;

ናይትሬትስ እና የካልሲየም ቻናል ማገጃዎችን ይቋቋማል, ይህም hypokalemia (ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን) የመጋለጥ እድልን ይጨምራል;

ቤታ-አድሬነርጂክ ተቀባይዎችን የሚከለክሉ መድኃኒቶችን ይከላከላል;

ፀረ-coagulation ያነጣጠሩ ሕክምናዎችን እና መድሃኒቶችን ያሻሽላል;

ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ባህሪያት በዝንጅብል አካባቢ ሙሉ በሙሉ ይገለጣሉ, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በ ውስጥ ይካተታል. የእፅዋት ሻይ. ዝንጅብልን ከወደዱ, ከዚያም ደስ የሚል ጣዕም እና መዓዛ ለመስጠት, ማንኛውንም መድሃኒት ዕፅዋት በሚፈጥሩበት ጊዜ ማከል ይችላሉ (ተቃርኖዎችን ግምት ውስጥ በማስገባት).

ዝንጅብል መጠቀም ይችሉ እንደሆነ ከተጠራጠሩ ስለ ዝንጅብል መጠን እና መጠን ከሐኪምዎ ጋር መማከር የተሻለ ነው።

ዝንጅብል - ጠንካራ የመድኃኒት ተክልለብዙ አመታት በሰው ልጅ ጥቅም ላይ የዋለ.

ነገር ግን ማንኛውንም መድሃኒት በግዴለሽነት መጠቀም, የሰውነት ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ሳያስገባ, ወደ አደጋ ሊለወጥ ይችላል. በተለይ መቼ እያወራን ያለነውስለ "ሕዝብ" መድሃኒት. የዘመናችን የሰው ልጆች በሽታ የመከላከል ሥርዓት ባለፈው ክፍለ ዘመን እንኳን ከሰዎች በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ብለን የምናምንበት ምክንያት አለ። ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ, ሥር የሰደደ ውጥረት, ጥራት አካባቢአሻራቸውን ይተዉ ። ስለዚህ, ከመቶ አመት በፊት ቀላል እና አስተማማኝ የነበረው አሁን ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.

ዝንጅብል ሲጠቀሙ ሰውነትዎን ያዳምጡ፣ መቼ ማቆም እንዳለቦት ይወቁ። ሰውነትዎን ላለመጉዳት ዶክተርዎን ያማክሩ.

ጤናማ እና ያልተለመደ ጣዕም, የዝንጅብል ሥር ለአንድ ምግብ ማጣፈጫ ብቻ ሳይሆን ለብዙ በሽታዎች የህዝብ መድሃኒት ሊሆን ይችላል. ዝንጅብል በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል, እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ዝንጅብል በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና መድሃኒቱን እና ጣዕሙን በጥሩ ሁኔታ ለመጠቀም መማር ይችላሉ.

ጠቃሚ ባህሪያት እና ዝንጅብል ለሰውነት መከላከያዎች

በአሁኑ ጊዜ ዝንጅብል በገበያ ላይ በስፋት ይገኛል። በሁለቱም ጥሬ እና ደረቅ ቅርጾች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ዝንጅብልን እንደ ማጣፈጫ ወደ ምግብ ማከል የተለመደ ነገር ሆኗል። በአመጋገብ ውስጥ መጨመር ከመጠን በላይ ክብደት ጋር ለሚታገሉ ሰዎች ይረዳል. የዝንጅብል ሻይ ክብደት በሚቀንሱ ሰዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው።
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የተፈጨ ዝንጅብል ድብልቅ ለብዙ መርዝ መከላከያ ተደርጎ ይቆጠራል። ይህ ተክል ቪታሚኖች C, A, B1, B2 ይዟል. በተጨማሪም ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮኤለሎችን ይዟል. ዶክተሮች ለሴቶች የዝንጅብል ሥር ያለውን ጠቃሚ ባህሪያት ያስተውላሉ. መቼ ዝንጅብል ሥር መውሰድ የወር አበባ, ህመምን እና ምቾትን በከፍተኛ ሁኔታ ማስታገስ ይችላሉ.

የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር ዝንጅብል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ማር ወይም ሎሚ ወደ አዲስ የዝንጅብል ሥር በመጨመር አንቲሴፕቲክ ወይም ደምን የሚያጸዳ መድሃኒት መፍጠር ይችላሉ። ይህ ድብልቅ ሙቀትና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት አለው. በሰውነት ውስጥ ያለውን ደም ለማደስ ከዝንጅብል የተሰሩ ባህላዊ መድሃኒቶችንም መጠቀም ይችላሉ።

በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ዝንጅብል በቀላሉ ነጭ ሽንኩርትን ይተካዋል, ነገር ግን ጣዕሙ እና መዓዛው በጣም ያነሰ ነው.
ለበሽታዎች ብቻ ሳይሆን ለመከላከልም የዝንጅብል ድብልቆችን መውሰድ ይችላሉ. ዝንጅብል ከጉንፋን ህመምን ለማስታገስ ይረዳል የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን.
ከዝንጅብል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሳደግ እና ለማጠናከር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው. ለእዚህ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:
የዝንጅብል ሥር - 50-90 ግራም;
ሎሚ - 2 ሙሉ;
ማር (ማንኛውም) - 100 ግ.

የማብሰል ሂደት;

1. ሥሩን ያጽዱ እና በማንኛውም ምቹ መንገድ ይቁረጡ. ዝንጅብሉ ጭማቂውን እንዲለቅቅ ቁርጥራጮቹ በጣም ትንሽ እና ቀጭን መሆን አለባቸው።
2. ሎሚውን በጣም በጥሩ ሁኔታ መፍጨት (መቀላቀያ መጠቀም ይችላሉ).
3. ሁለቱን ንጥረ ነገሮች ቅልቅል እና እንደገና በማቀቢያው ውስጥ ወይም በስጋ አስጨናቂ ውስጥ መፍጨት.
4. የሚቀረው ማር መጨመር እና የተፈጠረውን ድብልቅ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ብቻ ነው.
5. የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ባህላዊ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል.
ይህ የምግብ አሰራር በሽታ የመከላከል ስርዓትን በአጠቃላይ ለማጠናከርም ተስማሚ ነው, ነገር ግን በተለየ መንገድ መወሰድ አለበት. በሳምንቱ ውስጥ የውጤቱ ጥንቅር አንድ የሾርባ ማንኪያ የሚቀልጥበት አንድ ትልቅ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል።