በ angina እንዴት እንደሚታመም. በጉሮሮ ውስጥ በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም: መጥፎ ምክር

ቶሎ መታመም ቀላል ነው። በእርግጥ ከፈለጉ ጽሑፉን ያንብቡ። ግን የጤና ችግሮችን አስቡበት።

ማንኛውም በሽታ ለሁሉም የሰውነት ስርዓቶች የችግሮች, ችግሮች እና የጭንቀት ስብስብ ነው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ጉንፋን ሲይዝ ሁኔታዎች አሉ, አንዳንድ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ.

• አንዳንድ ዘዴዎችን ካወቁ ጉንፋን ለመያዝ ቀላል ነው።
• በአስቸኳይ መታመም ከፈለጉ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በፍጥነት እና በእርግጠኝነት እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ጠቃሚ ምክሮችን ያገኛሉ.
• በፍጥነት ለመታመም ሁሉም መንገዶች በትክክል ይሰራሉ, ነገር ግን ሁሉም ሰዎች ሚስጥር ይጠብቃቸዋል.
• ዋናው ነገር በሽታው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቀድሞ መወሰን ነው ቀላል SARS ወይም ቶንሚላስስ.

በቤት ውስጥ በብርድ ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ SARS ፣ ፍሉ በእውነቱ ከሙቀት ጋር በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም: 30 ተወዳጅ ፈጣን መንገዶች

በእርግጠኝነት "በፍጥነት እና በእውነት እንዴት እንደሚታመም" የሚለው ጥያቄ የማንቂያ ሰዓቱ በሚደወልበት ጊዜ ለእርስዎ አልተነሳም ። ከትናንት ጀምሮ ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ እያሰብክበት ነው። በጉንፋን መልክ አስቸኳይ ህመም የሚያስፈልገው እያንዳንዱ ሰው ስህተቱ የሚሠቃይ ብቻ ነው, እና እርምጃ አይወስድም እና በእቅድ አያስብም. እያንዳንዱ የመታመም መንገድ በራሱ መንገድ ጥሩ ነው. የሚስማማዎትን ብቻ መምረጥ እና ቢያንስ ከጥቂት ሰዓታት በፊት ለእሱ መዘጋጀት መጀመር ያስፈልግዎታል.

እንግዲያው, እንዴት በፍጥነት በቤት ውስጥ ጉንፋን, የጉሮሮ መቁሰል, SARS, ፍሉ ከሙቀት ጋር እንዴት እንደሚታመም? 30 ተወዳጅ ፈጣን መንገዶች አሉ:

1. የአየር ማቀዝቀዣውን ያብሩ.ቤቱ ይህ መሳሪያ ካለው ታዲያ ጉንፋን መያዝ የጥቂት ደቂቃዎች ጉዳይ ነው። በክፍሉ ውስጥ ያለውን የአየር ሙቀት መጠን ዝቅ ማድረግ እና በውስጡ 5-15 ደቂቃዎችን ማሳለፍ አስፈላጊ ነው. በደንብ ከቀዘቀዙ በኋላ ለሰውነት ውጤቱ ወዲያውኑ ይሆናል። ከሁለት ሰአታት በኋላ, ህመም ይሰማዎታል, የአፍንጫ ፍሳሽ ይታያል እና ጉሮሮዎ ይጎዳል. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ የሳንባ ምች እንዳይከሰት ከመጠን በላይ አይውሰዱ, እና ይህ ቀድሞውኑ ትልቅ የጤና ችግር ነው.
2. ረቂቅቤቱ አየር ማቀዝቀዣ ከሌለው በተቃራኒ ክፍሎች ውስጥ መስኮቶቹን በስፋት ይክፈቱ. የ 15 ደቂቃዎች ረቂቅ እና ደካማ መከላከያ ያለው ሰው በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ጉንፋን ሲጀምር ይሰማዋል.
3. ከማቀዝቀዣው ውስጥ ውሃ.ስሜት የሚነካ ጉሮሮ ካለብዎት ታዲያ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ጥቂት የሾርባ ውሃ ብቻ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ለመጠጣት ቀላል እንዲሆን ውሃ በሎሚ ያዘጋጁ ወይም ቀዝቃዛ ኮምጣጤ ይሠራል።
4. ቀዝቃዛ ወተት, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሰክረው - ይህ እርስዎ እንደሚታመሙ 100% ዋስትና ነው. ይህ ዘዴ ሌሎች ቀዝቃዛ ፈሳሾችን ከመጠጣት በበለጠ ፍጥነት ይሠራል.
5. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ጃኬትዎን ወደ ውጭ ይንቀሉት. በደንብ ማላብ እና ማሞቅ አስፈላጊ ነው. ጃኬቱን ይክፈቱ እና አንድ ቦታ ላይ ይቁሙ. ነፋስ ወይም ቀዝቃዛ አየርቆሻሻ ሥራውን እየሠራ ይነፋብሃል።
6. ለአየር ሁኔታ ይልበሱ.ከቤት ውጭ ቀዝቃዛ ከሆነ ቤቱን በቲሸርት ወይም በቀላል ጃኬት ውጡ። ሰውነቱ ቀዝቃዛ ይሆናል እናም ጉንፋን ይታያል.
7. እግርዎን ያርቁ. ይህ ዘዴ በበጋው ውጭ ካልሆነ እና በቅርብ ጊዜ ከባድ ዝናብ ከጣለ ተስማሚ ነው. እርጥብ የሆኑ ጫማዎችን ያድርጉ እና በቀዝቃዛ ኩሬዎች ውስጥ ለብዙ ደቂቃዎች (15-20) ይራመዱ - የአፍንጫ ፍሳሽ እና የሙቀት መጠን ይቀርባሉ.
8. ሙቅ ከሆነ ገላ መታጠብ በኋላ ወደ ሰገነት ይውጡበቲሸርት ወይም ቲ-ሸሚዝ.
9. በክረምት ውስጥ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ መዝለል ይችላሉልክ እንደ ኤፒፋኒ ውርጭ፣ በግንባሩ እየዘለቀ። ግን ተጠንቀቅ!ይህ ዘዴ ያለ ዝግጅት ሊያስቆጣ ይችላል ከባድ spasmመርከቦች, እና ይህ ትልቅ ችግሮችጤና ወይም ሞት እንኳን.
10. ጭንቅላትዎን ያጠቡ እና በብርድ ወደ ውጭ ይውጡ. ጉንፋን ለመያዝ ጥቂት ደቂቃዎችን (እስከ 5 ደቂቃዎች) ብቻ ይወስዳል።
11. የሚያድስ ጣፋጭ እና ቀዝቃዛ አየር. እንደ Rondo ያለ የሚያድስ ወይም ትንሽ ከረሜላ አስቀድመው ይግዙ። አንድ ከረሜላ ይበሉ እና ወዲያውኑ ወደ ሰገነት ይውጡ። በቀዝቃዛ አየር በአፍ ውስጥ በንቃት መተንፈስ ይጀምሩ። በአንድ ሰአት ውስጥ የጉሮሮ ህመም ይሰማዎታል.
12. ቀዝቃዛ ውሃ እና ቀዝቃዛ አየር.ለ 5 ደቂቃዎች በቀዝቃዛ መታጠቢያ ስር ይቆዩ. ከዚያም በፎጣ ያጥፉ፣ የውስጥ ሱሪዎን እና ቲሸርትዎን ይልበሱ እና ለተጨማሪ 5 ደቂቃዎች ወደ ሰገነት ይውጡ።
13. አይስ ክሬም እና ሚንት ሙጫ. 2 አይስ ክሬም እና 3 ደቂቃዎች ይግዙ ማስቲካ. ብዙ አይስ ክሬምን ነክሰው እስኪያልቅ ድረስ ዋጥ። ከዚያም ሚንት ማስቲካውን አንድ በአንድ ማኘክ። አይስ ክሬምን እና ሙጫን መቀየር ይችላሉ.
14. ብርጭቆ ከበረዶ ጋር. 50 ወይም 100 ሚሊ ሊትር ብርጭቆ ያዘጋጁ. አንድ አራተኛ ይሞላል የበረዶ ውሃ, እና ከላይ ወደ ላይ አፈሳለሁ, ነገር ግን አይቀልጥም በረዶ. ይህንን ድብልቅ በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ይውጡ። ከውስጥ በሰውነት ውስጥ ፈጣን ቅዝቃዜ ይኖራል, ይህም ወደ ጉንፋን ይመራዋል.
15. በክረምት, በቀዝቃዛ እና በነፋስ አየር ውስጥ, ወደ ጫካው ውጣእና በቀላል ልብስ ውስጥ ንቁ ስፖርት ይጫወቱ። ለምሳሌ፣ ስኪንግ፣ ቡንስ ወይም የበረዶ መንሸራተቻ መሄድ ይችላሉ።
16. በክረምት ውስጥ መስኮቱን መክፈት እና በመስኮቱ ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል መቀመጥ ይችላሉ.. ሃይፖሰርሚያ ዋስትና.
17. ሙቅ መታጠቢያ እና አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ. በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ በደንብ ዘና ይበሉ. ከዚያ ወጥተው አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ.
18. ከማቀዝቀዣው ውስጥ ቀዝቃዛ አየር ይተንፍሱ. ከቤት ውጭ ሞቃታማ ከሆነ እና በእውነት መታመም ካለብዎት ማቀዝቀዣውን ከፍተው ጥቂት ደርዘን ማድረግ ይችላሉ. ጥልቅ ትንፋሽቀዝቃዛ አየር.
19. በቀዝቃዛው ጊዜ ያለ ኮፍያ ይራመዱ።ነገር ግን ይህ ዘዴ ካለዎት አይሰራም ጠንካራ መከላከያ. በተጨማሪም የማጅራት ገትር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ.
20. በቀዝቃዛው የቤቱ ወለል ላይ በባዶ እግሩ ይራመዱ።በግል ቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ, በክረምት ወቅት ይህ ዘዴ በእርግጠኝነት ይረዳል. በመጀመሪያ እግርዎን ማጠብ ይችላሉ.
21. ቫይረስ ያዙ።ሁልጊዜ የታመሙ ጓደኞች ወይም ጓደኞች አሉ. ከአንድ የታመመ ሰው ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ማሳለፍ ወይም ከእቃው ውስጥ ሻይ መጠጣት በቂ ነው, እና የቫይረስ ኢንፌክሽንደህንነቱ የተጠበቀ።
22. እግርዎን እና ካልሲዎችዎን ያርቁ.በመንገድ ላይ ከመሄድዎ በፊት እግሮችዎን እና ካልሲዎችዎን በበረዶ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ ጫማዎን ያድርጉ እና ወደ ቀዝቃዛው ይውጡ. እንደዚህ አይነት የእግር ጉዞ ለሁለት ሰዓታት ያህል, እና የጉሮሮ መቁሰል, የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል ይሰጥዎታል.
23. ቀዝቃዛ ቢራ በአይስ ክሬም ወይም በማዕድን ውሃ.ቅዝቃዜው በጉሮሮ ውስጥ እንዴት እንደሚያልፍ እና ወደ ሰውነት ዝቅ ብሎ እንደሚወርድ በመሰማት እነዚህን መጠጦች በትልልቅ ሲፕ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
24. በበጋ, ከባህር ዳርቻ በኋላ, ወደ አየር ማቀዝቀዣ ክፍል ይሂዱ. ብዙውን ጊዜ በበጋ ወቅት ሰዎች ከባህር ዳርቻ ከተመለሱ በኋላ ወደ ክፍሉ ውስጥ ገብተው የአየር ማቀዝቀዣውን ሲያበሩ ይታመማሉ. ኃይለኛ hypothermia አለ.
25. ጋር ወደ መኝታ ይሂዱ ክፍት መስኮቶች ወይም የሩጫ አድናቂ። በክረምቱ ወቅት, ይህን ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው, ምክንያቱም የማይመለሱ መዘዞች ከጤና ጋር በሰውነት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ! በበጋ ወቅት, ይህ እርምጃ ወደ ቀዝቃዛነት ይመራል.
26. በበጋው ከፀሐይ በታች ለረጅም ጊዜ ይቆዩእና ከዚያም በድንገት ወደ ኩሬው ይግቡ. በመጀመሪያ, ሰውነት ከመጠን በላይ ይሞቃል, ከዚያም በድንገት በጣም ይቀዘቅዛል. ቅዝቃዜው ምሽት ላይ ይታያል. ነገር ግን የሰውነት ሙቀት መጨመር እንደሚያስከትል ያስታውሱ የፀሐይ መጥለቅለቅእና ቆዳ ይቃጠላል!
27. ይንዱ (በክረምትም ቢሆን) የሕዝብ ማመላለሻከተከፈተ መስኮት ጋር.
28. ማስመሰል 1 ኛ መንገድበሚተነፍሱበት ጊዜ ጥቁር በርበሬን በአፍንጫዎ ፊት ይቅቡት ። ጥቁር በርበሬ ረዘም ላለ ጊዜ ማስነጠስ ያስከትላል። ሌላው የማስነጠስ እና የውሃ ዓይኖች መንስኤ ሁለት የ Kalanchoe ጭማቂን ወደ አፍንጫ ውስጥ ማስገባት ነው.
29. ማስመሰል 2 ኛ መንገድ: በአንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ላይ የአዮዲን ጠብታ ያስቀምጡ. ይህንን ድብልቅ ይበሉ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የሰውነት ሙቀት ወደ 38 ዲግሪ ይጨምራል. ግን ተጠንቀቅ! ይህ ዘዴ ለዋናዎች ተስማሚ አይደለም.
30. ነገር ግን እራስዎን ማላገጥ እና ጤናዎን ማበላሸት ካልፈለጉ, እርዳታ ይመጣልየትወና ችሎታዎች.የሙቀት መጠንዎን ከመውሰድዎ በፊት ጨው ወይም ነጭ ሽንኩርት በብብትዎ ስር ያሰራጩ። የታመመ ሰው ፊት ይስሩ, የሙቀት መለኪያ ያስቀምጡ. የሙቀት መጠኑ ወደ 39 ዲግሪዎች ይደርሳል. ነገር ግን የጨው ወይም ነጭ ሽንኩርት ተጽእኖ ደካማ ከሆነ ይህ ጨዋታ ሊሳካ ይችላል.

እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች በትክክል ይሠራሉ እና በሰዎች ተፈትነዋል. ከአንዱ ዘዴዎች ምርጫ ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ - የጤና አደጋን ይገምግሙ.

ብዙውን ጊዜ በአንድ ምሽት ወይም በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በሙቀት መጠን በፍጥነት መታመም ያስፈልግዎታል. ከላይ በጉሮሮ ወይም በጉንፋን መታመም የሚቻልባቸው መንገዶች ተብራርተዋል. ግን እራስዎን መርዝ ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ, አንድ ብርጭቆ የቆየ ጭማቂ ወይም የሳምንት ሻይ ከጠጡ, ከዚያም ተቅማጥ እና ትኩሳት ይረጋገጣሉ.

አስታውስ፡-ከዚህ ዘዴ, ከመመረዝ በተጨማሪ, gastritis ወይም ሌሎች ችግሮች የምግብ መፈጨት ሥርዓት. ተጥንቀቅ!

ጉንፋን በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲታመሙ ይረዳዎታል. በቀዝቃዛው ጊዜ 200 ግራም አይስ ክሬም በፍጥነት ይበሉ. ተጨማሪ ጊዜ ካለ, ከዚያ 1 ኪሎ ግራም ይህን ቀዝቃዛ ህክምና መብላት ይችላሉ, ከዚያም የጉሮሮ መቁሰል ይረጋገጣል.

ማስመሰል በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲታመሙ ይረዳዎታል. ቴርሞሜትሩን በአምፖሉ ላይ ማሞቅ ወይም ቀደም ሲል የተገለጹትን ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ ሳል እና የአፍንጫ ፍሳሽ የመነሻ ሕመም ምልክት ናቸው. ስለዚህ, ህጻናት ሳል እና ኩርፍ ካለ ሐኪሙ ወደ ቤት ሲመጣ የሙቀት መጠኑን እንኳን መለካት አያስፈልጋቸውም. አንድ ልጅ በትምህርት ቤት, በቤት ውስጥ, በፀደይ ወቅት ሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ በፍጥነት እና በቀላሉ እንዴት ሊታመም ይችላል?

አንድ ሰው በአፍንጫው ንፍጥ ወይም የጉሮሮ መቁሰል ምክንያት ትንሽ ቅዝቃዜ መኖሩ በቂ ነው, ይህም ሳል ያስከትላል. ይህንን ለማድረግ በብርድ በረንዳ ላይ ወጥቶ እስከ ወገቡ ድረስ መውጣት እና አንድ ብርጭቆ ቢራ ከማቀዝቀዣው መጠጣት በቂ ነው ። የተፈጥሮ ውሃ. በዚህ መልክ ለሌላ ግማሽ ሰአት ይቆዩ እና በሚቀጥለው ቀን የጉሮሮ ህመም ወይም SARS ይደርስብዎታል.

ልጆች በእረፍት ጊዜ ራቁታቸውን ወደ ጎዳና ቢያልቁ በትምህርት ቤት ይታመማሉ። ምንም እንኳን ህጻኑ በንቃት ቢንቀሳቀስ እና በብርድ ውስጥ ቢሮጥም, ጉንፋን ይይዛል. ከሁሉም በላይ ቀዝቃዛ አየር ወደ ብሮንካይስ ውስጥ ስለታም መግባቱ ሃይፖሰርሚያን ያነሳሳል.

በፀደይ ወቅት, አሁንም ቀዝቃዛ ሲሆን, በኩሬዎቹ ውስጥ በባዶ እግሩ መሄድ ወይም እግርዎን ብቻ ማጠብ በቂ ነው. ሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል እና ትኩሳት ይቀርባሉ.

በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ- 100% ነው የህመም ጊዜ የስራ ዕረፍት ፍቃድ, ይህ ህመም ሁልጊዜም ከፍተኛ ትኩሳት, ሳል እና ሌሎች ችግሮች አብሮ ስለሚሄድ. የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት እንዴት እንደሚሰራ?

ጠዋት ላይ ለመሮጥ ይሂዱ. ለደከመ እና ለትንፋሽ ማጠር የቻልከውን ያህል ሩጥ። ከዚያ ቀስ በቀስ ሩጫዎን ይቀንሱ እና ቀዝቃዛውን የጠዋት አየር በአፍዎ በትኩሳት መተንፈስ ይጀምሩ። ይህንን ለ 15-30 ደቂቃዎች ያድርጉ. በአንድ ሰአት ውስጥ የጉሮሮ ህመም ይሰማዎታል.

ጠቃሚ፡-ጤናዎን ላለመጉዳት, በመሮጥ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. አንዳንድ ሰዎች ለመድከም ቢያንስ ለ40-60 ደቂቃዎች መሮጥ አለባቸው፣ ሌሎች ደግሞ የ15 ደቂቃ ሩጫ ያስፈልጋቸዋል።

አንድ ሰው የሙቀት መጠኑ ካለው ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ የምስክር ወረቀት ወይም የሕመም ፈቃድ ይሰጣል. ጥያቄ ካለዎት ለአንድ ሳምንት ያህል ለመታመም እንዴት እንደሚያደርጉት, ከዚያም ጤናዎን መስዋዕት ማድረግ አለብዎት:

• ሃይፖሰርሚያ;
• ቀዝቃዛ ምግቦችን ወይም በረዶን መመገብ;
• በቀዝቃዛ አየር በቀላል ልብሶች ወይም በእርጥብ ጭንቅላት መጋለጥ;
• በቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ ስር ገላውን ማቀዝቀዝ;
• በሰውነት ሙቀት ውስጥ ከፍተኛ ለውጥ: በቀዝቃዛው ሙቅ ውሃ መታጠብ, ወዘተ.

ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይምረጡ እና እርምጃ ይውሰዱ, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ.

ዊንድሚል ነው። የቫይረስ በሽታ. ኩፍኝ ካጋጠመህ የሕመም እረፍት የተረጋገጠ ነው። ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጃቸው በልጅነት ጊዜ ይህንን በሽታ እንዲይዝ ይፈልጋሉ, ምክንያቱም በአዋቂነት ውስጥ ያለው በሽታ መታገስ በጣም ከባድ ስለሆነ ከባድ ችግሮች ያስከትላል.

ኩፍኝ ምን ያህል በፍጥነት ይታመማል? ኩፍኝን ለማግኘት ከታካሚው ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ, ከገባ ኪንደርጋርደንወይም በዚህ በሽታ ምክንያት የትምህርት ቤት ኳራንቲን, ከልጆቹ አንዱ ቀድሞውኑ ታሟል ማለት ነው. ይበቃል ጤናማ ልጅወደ ቤቱ ይምጡ እና እዚያው ክፍል ውስጥ ይሁኑ ወይም ከአንዳንድ አሻንጉሊቶች ጋር ይጫወቱ። ይህ ቫይረስ ከታካሚው ጋር ከተገናኘ ከ1-1.5 ሰአታት በኋላ ሊታመም ይችላል ተብሎ ይታመናል.

መታመም ችግር አይደለም. ነገር ግን ስለ ውጤቶቹ ማሰብ አለብዎት እና እንደዚህ አይነት አደጋ መውሰድ ጠቃሚ እንደሆነ, በግብዎ ስም ጤናዎን መስዋእት ማድረግ. የሁለት ቀናት እረፍት በጠና መታመም የማይጠቅም ስለሆነ ይህን ጽሁፍ በቁም ነገር አትመልከቱት። በጤንነትህ አትቀልድ!

ቪዲዮ: እንዴት እንደሚታመም እና ወደ ትምህርት ቤት አለመሄድ?!

በልጆች በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች የትምህርት ዕድሜ፣ ተማሪዎች ፣ አንዳንድ ጊዜ ትልቁ ትውልድ። በእውነቱ የሙቀት መጠን በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንያቸው።

አት አካባቢበሰውነታችን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ረቂቅ ተሕዋስያን አሉ። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ውጤቶቻቸውን ይቋቋማል እና ስለዚህ አንታመምም.

ግን አሉ። አስጨናቂ ሁኔታዎችበሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ይዳከማል እናም ሰውየው በዚህ ወይም በዚያ ኢንፌክሽን ይታመማል. የበሽታ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ ይጨምራል ጤናማ ሰውበህመም ጊዜ ከታካሚው ጋር ቅርብ ይሁኑ አጣዳፊ ኢንፌክሽን. እንደዚህ አይነት በሽታዎች የሚያጠቃልሉት: የቶንሲል በሽታ, SARS, ኢንፍሉዌንዛ, የዶሮ በሽታ, ወዘተ.

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

ሰዎች ከታመሙ ጋር ግንኙነትን ለማስወገድ ይሞክራሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ መታመም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ.

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም? በአንድ ወቅት ችግሩን ለመቋቋም የሚረዱዎት ብዙ መንገዶች አሉ.

እንዴት በፍጥነት እራስዎን የሙቀት መጠን ሊያስከትሉ ይችላሉ?

• በአንድ ኩብ ስኳር ላይ በትክክል አንድ የአዮዲን ጠብታ ያስቀምጡ እና የሙቀት መጠኑ ይጨምራል.
• ለተጨማሪ አስተማማኝ መንገድበእጆቹ ስር ጨው ይቅቡት, በቴርሞሜትር ላይ ያለው የሙቀት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.
• ቴርሞሜትሩን በውሃ ውስጥ ይንከሩት ሙቅ ውሃወይም ወላጆቹ የሙቀት መጠኑን በጥንቃቄ መፈተሽ ከፈለጉ ግንባርዎን በማሞቂያ ፓድ ያሞቁ።

እነዚህ ዘዴዎች በጥሬው ለጥቂት ቀናት ከክፍል ነፃ ያደርጉዎታል። ለበለጠ ለመታመም ረጅም ጊዜትንሽ መሥራት አለበት።

የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት እንዴት እንደሚሰራ?

ለዚህ ያስፈልግዎታል:

• ድምጽዎን በደንብ ለመስበር, ማለትም ለመጮህ.
• ፈጣን አይስክሬም ይበሉ ወይም የበረዶ ውሃ ይጠጡ።
• ፀደይ ወይም መኸር ከሆነ እግርዎን ያጠቡ እና ውጤቱ ብዙ ጊዜ አይፈጅም.
• የሰባ ቀዝቃዛ ወተት ይጠጡ. ከእንፋሎት በኋላ እንዲጠጡት ይመከራል. በሚቀጥለው ቀን የጉሮሮ መቁሰል ይሆናል. ትንሽ የሙቀት መጠንእና ለሁለት ሳምንታት ነፃ ነዎት።

በክረምቱ የሙቀት መጠን በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

በክረምቱ ወቅት ለመታመም, ብዙ ጥረት አያስፈልግም. ከሁሉም በላይ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነት ተዳክሟል እና ቤሪቤሪን ያጋጥመዋል, የህዝቡ ቁጥር ይጨምራል. በትምህርት ተቋማት, በትራንስፖርት ውስጥ, ኢንፌክሽኑ በፍጥነት ይስፋፋል.

በትምህርት ባልሆነ ተቋም ውስጥ በክረምት ለመታመም:

• በአንገትዎ ላይ በረዶ መጣል ያስፈልግዎታል ፣ ሰውነቱ ሞቃት መሆን አለበት ። ከሩጫ በኋላ ይህንን ለማድረግ ይመከራል.
• እርጥብ ፀጉር ያለ ኮፍያ ወደ ውጭ ለመሄድ ወይም ወዲያውኑ ከታጠበ በኋላ ቀለል ያለ ልብስ ለብሷል። ጉንፋን የተረጋገጠ ነው, ጆሮዎን ብቻ ይንከባከቡ. በመካከለኛው ጆሮ ላይ ጉንፋን ካጋጠምዎ በሆስፒታል ውስጥ ለአንድ ወር ያህል ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል.
• የበረዶ ኩብ, በረዶ መብላት ይችላሉ. በነገራችን ላይ ከመንገድ ላይ በበረዶ ውስጥ ብዙ ረቂቅ ተሕዋስያን አሉ. የጉሮሮ መቁሰል ለእርስዎ የተረጋገጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ የሙቀት መጠኑ ይጨምራል.
• ቤቱ geraniums ከያዘ. የጄራንየም ቅጠል ወስደህ የአፍንጫውን ማኮኮስ በደንብ አጥራ. አፍንጫው ወደ ቀይ ይለወጣል, የአፍንጫ ፍሳሽ ይጀምራል, በፔፐርም ማድረግ ይችላሉ. በሽታውን መኮረጅ ስኬታማ ይሆናል. ነገር ግን ይህ ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች አለርጂ እስካልሆኑ ድረስ ይቀርባል.
• ትንንሾችን ይበሉ እና ወዲያውኑ ቀዝቃዛ አየርን ብዙ ጊዜ መተንፈስ ይጀምሩ። ውጤቱን በሁለት ሰዓታት ውስጥ ያያሉ.

በበጋው በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

አንዳንዶች ስለዚህ ጥያቄ ያሳስባቸዋል, እንኳን ይቻላል. በእርግጥ ይቻላል, ግን ይህ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ከሁሉም በላይ በበጋ ወቅት የበሽታ መከላከያችን በጣም ጠንካራ ነው. ብዙ ቪታሚኖችን እንጠቀማለን, ፀሀይ, ኢንፌክሽኖች በሞቃት እና ደረቅ ጊዜ ምክንያት ያነሱ ናቸው. ስለዚህ በበጋው ውስጥ ከመጠን በላይ የማሞቅ እድል አለ እና የሙቀት መጠኑ እስከ ምሽት ድረስ ወደ 38 ዲግሪ ይጨምራል.

• ጠዋት ላይ ወደ ባህር ዳርቻ ይሂዱ እና በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ያለ ባርኔጣ በፀሐይ ውስጥ ይቆዩ, ከመጠን በላይ ማሞቅ የተረጋገጠ ነው.
• በኩሬ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይዋኙ እና በተመሳሳይ ጊዜ አይስ ክሬም ይበሉ, ቀዝቃዛ መጠጥ ይጠጡ. ሹል ነጠብጣብየሰውነት ሙቀት ይቀንሳል እና በሽታው ወደ ውስጥ ይገባል. እርግጥ ነው, ጉሮሮ, ብሮንካይስ እና ሳንባዎች ይሠቃያሉ.
• ከተቻለ የሙቀት መጠኑ ቢያንስ 10 ዲግሪ በሚገኝበት አየር ማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ ይውጡ እና ከሱ ስር ይቁሙ. ረዘም ላለ ጊዜ የተሻለ ይሆናል. ቀዝቃዛ ዋስትና.
• ምሽት ላይ መስኮቶቹን ይክፈቱ እና ማራገቢያውን ያብሩ, ወደ እርስዎ አቅጣጫ ይምሩ.
• መኪና ካለህ መስኮቶቹን ከፍተህ በከፍተኛ ፍጥነት መንዳት አለብህ ነገርግን ጉንፋን የመያዝ አደጋ አለ:: የፊት ነርቭ. በዚህ ሁኔታ, ፊቱ ወደ አንድ ጎን ሊዞር ይችላል, እና መልሶ ማግኘቱ ረጅም ነው.

በበጋ ወቅት በቀላሉ ማንሳት ይችላሉ የአንጀት ኢንፌክሽን. መብላት የሚገባው የወተት ምርት, ያለ ማቀዝቀዣ ለብዙ ቀናት የሚቆም. መመረዝ ዋስትና ተሰጥቶታል። ወይም የዓሣ ምርትግን ሊያስፈራራ ይችላል። አደገኛ ኢንፌክሽን botulism. ስለዚህ ከአሳ ጋር ያለው አደጋ ዋጋ የለውም.

በ angina በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

angina ምንድን ነው?

ይህ ያልተለመደ እብጠትጉሮሮ. Angina ከታመመ ሰው ጋር ሲገናኝ ይታመማል. ተላልፏል በአየር ወለድ ነጠብጣቦች. ከ angina ጋር, ቶንሰሎች በብዛት ይጎዳሉ. ይህ በሽታ አጣዳፊ ነው. በባክቴሪያ, በቫይረሶች, በፈንገስ ምክንያት የሚከሰት, ምናልባትም ከታችኛው በሽታ በኋላ እንደ ውስብስብ ችግር ሊሆን ይችላል. Angina አሁንም ሌላ ስም አለው - አጣዳፊ የቶንሲል በሽታ. ስቴፕቶኮከስ በጣም የተለመደው የ angina መንስኤ ነው. በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊዳብር ይችላል።

የ angina ምልክቶች:

• ይጀምራል ሙቀት 38 - 39 ዲግሪዎች
• ራስ ምታት
• አጣዳፊ የጉሮሮ መቁሰል እብጠት ሊምፍ ኖዶች
• የሊንክስ እብጠት
• በቶንሎች ላይ ያለው ንጣፍ
• መጎርነን

በሽተኛውን ማግለል አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ግባችሁ የጉሮሮ መቁሰል ከሆነ ከእሱ ሳህኑ ውስጥ መብላት አለብዎት, አለበለዚያ እሱ ያስልዎታል. በጣም በፍጥነት ያነሱታል. angina ሕክምና ብቻ የአንቲባዮቲክ ሕክምና. በ ተገቢ ያልሆነ ህክምና, የሩሲተስ, የ pyelonephritis, የማጅራት ገትር በሽታ, የ otitis media ችግሮችን ያስከትላል. በጣም አሳሳቢው ችግር ሴፕሲስ (የደም መመረዝ) ነው. ሊከሰት የሚችል ሞት.

በትምህርት ቤት በፍጥነት እንዴት መታመም ይቻላል?

በትምህርት ቤት ለመታመም ምንም ልዩ ችግሮች የሉም. በቂ አየር በሌላቸው ክፍሎች ውስጥ ብዙ ኢንፌክሽኖች አሉ። በክፍሉ ውስጥ አንድ ሰው ቢታመም, ከዚያም የተቀረው ኢንፌክሽኑን የመውሰድ እድሉ ይጨምራል. አዎ, መስኮቶቹ ያለማቋረጥ እየነፉ ከሆነ.

• በእረፍት ጊዜ ጥሩ ሩጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በመስኮቱ አጠገብ በቀላል ልብሶች ይቀመጡ።
• ብዙ ቡና ይጠጡ, የልብ ምትዎ ይጨምራል, ግፊቱም ይጨምራል, እና የሕመም እረፍት ለቀኑ የተረጋገጠ ነው.
• በኬሚስትሪ ትምህርት ፣ በአጋጣሚ በራስዎ ላይ አሲድ ያለበትን ሬጀንት አንኳኩ።
• በምጥ ትምህርት ፣ ጣትን ይጎዱ ወይም በድንገት የፈላ ውሃን በራስዎ ላይ ያፈሱ።

የሕመም እረፍት ለብዙ ቀናት ዋስትና ይሰጣል. ብቻ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ, በጥንቃቄ እናደርጋለን. ማስመሰል ይረዳል፣ ጤናማ እጅን በፋሻ ያሰርዙ እና በክፍል ውስጥ መፃፍ አይችሉም፣ ጉዳት ነበር ተብሎ ይታሰባል።

በቤት ውስጥ በጉንፋን በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

ከታካሚው ጋር በቂ ግንኙነት. ኢንፍሉዌንዛ በአየር ወለድ ጠብታዎች የሚተላለፍ የቫይረስ በሽታ ነው። ከጓደኞችዎ ውስጥ የትኛው ይህ በሽታ እንዳለበት ይወቁ. ይምጡ ይጎብኙ፣ እዚያው ክፍል ውስጥ ይሁኑ፣ ያቅፉ፣ ይሳሙ፣ ከጽዋው ይጠጡ። ጉንፋን የተረጋገጠ ነው. ለታማኝነት፣ በእርጥብ የአየር ሁኔታ በመንገድ ላይ ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ፣ አውቶቡሶች፣ ሚኒባሶች፣ ሜትሮ ይንዱ፣ ብዙ ሰዎች ባሉበት። በሽታው በጥቂት ቀናት ውስጥ እራሱን ያሳያል.

በዶሮ በሽታ በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም?

ኩፍኝ በአየር ወለድ ጠብታዎች ይተላለፋል። ይህ የልጅነት በሽታ ነው, ምክንያቱም በዋናነት በ በለጋ እድሜልጁ ይሸከማል. የበሽታ መከላከያ, በበሽታ ከተሰቃየ በኋላ, ለህይወት ይቆያል. አንድ ሰው ሊታመም የሚችለው በልጅነቱ ካልታመመ ብቻ ነው. ኩፍኝ የሚከሰተው በሄርፒስ ቫይረስ (ሄርፒስ ዞስተር) ነው። በቤት ውስጥ በፍጥነት ይሰራጫል, እና ክፍት በሆኑ ቦታዎች በፍጥነት ይሞታል. በቀላሉ በሰውነት ውስጥ በተቀባው የተቅማጥ ልስላሴ ላይ ይደርሳል. አንድ የታመመ ሰው ሽፍታው ከመከሰቱ ከሶስት ቀናት በፊት እንደ ተላላፊነት ይቆጠራል, በቆሸሸ ጊዜ. የመጨረሻው ፓፑል ብቅ ካለ በኋላ, የተላላፊነት ጊዜ ያልፋል. የዚህ በሽታ የመታቀፊያ ጊዜ 21 ቀናት ነው.

ከሽፍቶች ​​ጋር, በሽተኛው የሚከተለው ይሰማዋል:

• የሙቀት መጨመር
• ራስ ምታት
• አስፈሪ ማሳከክ.
• በሰውነት ላይ ሽፍታዎች እና የ mucous membranes
• አጠቃላይ ድክመት

Papules መቧጨር የለባቸውም, ይህ ወደማይፈታ ጠባሳ ሊመራ ይችላል. በዓይን ሽፋን ላይ ሽፍታዎች እንኳን አሉ. በሽተኛው በማገገም ላይ መሆኑን ለመረዳት የመጨረሻው ፓፑል መቼ እንደወጣ ለማወቅ Zelenka ተቀባ። የፓፑሉ ይዘት ውሃ ነው, ካበጠሩት, ሌሎች ሽፍቶች በአካባቢው ብቅ ይላሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ, በጥብቅ የተከለከለ ነው የውሃ ሂደቶች. የዶሮ ፐክስ አብዛኛውን ጊዜ ያለ ምንም ውስብስብ ችግር ይፈታል. ተደጋጋሚዎች ይከሰታሉ, ግን በጣም አልፎ አልፎ.

የሳንባ ምች እንዴት እንደሚይዝ?

የሳንባ ምች (የሳንባ ምች) የባክቴሪያ በሽታ ነው. ምናልባት ከበሽታ በኋላ እንደ ውስብስብ ችግር ሊሆን ይችላል.

በባክቴሪያ የሚከሰት;

• Pneumococcus
• streptococcus
• klebsiella
• ወርቃማ ስቴፕሎኮከስ.

ዋናው የኢንፌክሽን መንገድ በአየር ወለድ ነው. ብዙውን ጊዜ በክረምት ወቅት ይታመማሉ ፣ የመኸር ወቅት. በከባቢ አየር ውስጥ እርጥበት ይጨምራል, ባክቴሪያዎች በእንደዚህ አይነት የአየር ሁኔታ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይኖራሉ. ስለዚህ ሊታመሙ የሚችሉት በመሳም እና በአየር ብቻ ነው.

ብዙውን ጊዜ የበሽታ መከላከል አቅማቸው ደካማ የሆኑ ሰዎች ይታመማሉ፡-

• አጫሾች
• ሥርዓታዊ በሽታዎች መኖራቸው
• በጭንቀት ጊዜ
• ሥር የሰደደ ድካም
• የበሽታ መከላከያ መቀነስ ጋር
• በቋሚ አግድም አቀማመጥ

የሳንባ ምች ሊዳብር ይችላል መጨናነቅአንድ ሰው በአግድም አቀማመጥ ውስጥ ረጅም ጊዜ ካሳለፈ የሳንባ አየር ማናፈሻ እየተባባሰ እና ረቂቅ ተሕዋስያን በንቃት ይባዛሉ። አረጋውያን ለሳንባ ምች በጣም የተጋለጡ ናቸው. ብዙውን ጊዜ የሳንባ ምች ምልክቶች ሳይታዩ ይጀምራል ፣ ትንሽ ትኩሳት ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ ሳል እና የትንፋሽ ማጠር በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጀምራል። እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ማየት አለብዎት. ሕክምናው በሕክምና ክትትል ስር ፀረ-ባክቴሪያ ብቻ ነው. በአግባቡ ካልታከመ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል. ሊከሰት የሚችል ሞት.

በፍጥነት ለመታመም ሌሎች መንገዶች

• በማለዳው ወደ ገላ መታጠቢያው ይሂዱ እና መርዝ ይልቀቁ. ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ የውሃውን ማንኪያ ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ አፍስሱ ፣ ማስታወክን ያበላሹ። ከመታጠቢያው ውጣ ፣ ሆድህን ያዝ ፣ መርዝ ነህ ።
• የአትክልት ዘይት ይውሰዱ, ይሞቁ እና ይጠጡ. ትኩስ ይሆናል እና ጉሮሮዎ ይቃጠላል.
• የልብስ ማጠቢያ ማሽተት. ንፍጥ፣ ንፍጥ ይሰጥዎታል።
• የደረቀ ጭማቂ ወይም የሳምንት ሻይ ይጠጡ። የተበሳጨ ሆድ የተረጋገጠ ነው.
• ውሰዱ የበረዶ ውሃ.
• በቀዝቃዛው ወለል ላይ በባዶ እግሮች ይራመዱ። ይህ በተለይ በግሉ ዘርፍ እውነት ነው።

በእስር ላይማከል እፈልጋለሁ, አሁን ምን አይነት በሽታዎች በፍጥነት ሊታመሙ እንደሚችሉ እና ውጤቶቻቸውን ያውቃሉ. ጥያቄውን ይጠይቁ, ዋጋ ያለው ነው? ከሁሉም በላይ አንዳንድ በሽታዎች ሊሸከሙ ይችላሉ የኋሊት እሳት, እና ኪሱን በደንብ ይምቱ. ከሁሉም በላይ ሕክምናው ውድ ነው. ወደ መሄድ ይሻላል የትምህርት ተቋምባትፈልጉም እንኳ. በህይወት ውስጥ እነዚህ ትናንሽ ነገሮች ብቻ ናቸው. ችግሮችን ለመቋቋም መሞከር አለብን. ከሁሉም በላይ, ብዙ የህይወት ችግሮች የበለጠ ሊከሰቱ ይችላሉ እና ከዚያ በኋላ እነሱን ማስወገድ አይችሉም. መልካም እድል ጓዶች። ጤና ይስጥልኝ!!!

ይሁን እንጂ አንዳንዶች እንዴት የጉሮሮ መቁሰል እንደሚችሉ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ብዙ ጊዜ ልጆች እና ጎረምሶች የትምህርት እድሜያቸው ክፍሎች ለመዝለል እና በቤት ውስጥ ለመቆየት በዚህ ላይ ፍላጎት አላቸው. በቤት ውስጥ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የጉሮሮ መቁሰል በአስቸኳይ መታመም በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ, ይህንን በፍጥነት እንዲያደርጉ የሚረዱዎትን ምክሮች አስቀድመው እንዲያውቁት ይመከራል.

ብዙ ሰዎች ሰዎች ለምን በራሳቸው የበሽታ ምልክቶች እንደሚፈጠሩ አያውቁም። የሕመም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ልጆች ወደ ክፍል እንዳይሄዱ እና እራሳቸውን ከቤት ስራ እንዲላቀቁ ይከሰታሉ. በተጨማሪም ያለማቋረጥ እንዲንከባከቡ አልፎ ተርፎም በአልጋ ላይ ምግብ በማምጣት ይሳባሉ. ምናልባትም, ወላጆች ልጆቻቸውን ያስደስታቸዋል እና በየቀኑ የማይመገቡትን የተለያዩ ምግቦችን ይመገባሉ.

ይሁን እንጂ የዚህ በሽታ ምልክቶች መታየት ከመጀመርዎ በፊት በቁም ነገር ማሰብ አለብዎት. ከሁሉም በላይ, angina ከባድ ተላላፊ በሽታ ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ችግሮች ያጋጥመዋል. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በአንድ ሌሊት ትኩሳት እና በጉሮሮ ውስጥ ህመም አላቸው, ይህም ውሃ እና ምግብ እንዳይዋጥ ይከላከላል. እንዲሁም ታካሚዎች ከ angina ጋር ስለሚታዩ ሌሎች ምልክቶች ቅሬታ ያሰማሉ. እነዚህም የዓይን ብግነት, ማሳል, የመገጣጠሚያ ህመም እና በጉሮሮ ውስጥ መግል መከማቸትን ያጠቃልላል. እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በጣም አደገኛ ናቸው እና ስለዚህ በሽታው ደህንነታችሁን በእጅጉ ያበላሻል ለሚለው እውነታ ዝግጁ መሆን አለብዎት.

በቤት ውስጥ ካለው የሙቀት መጠን ጋር የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት ለመያዝ ከመሞከርዎ በፊት እራስዎን ከብዙዎች ጋር በደንብ ማወቅ አለብዎት ጠቃሚ ምክር. በመጀመሪያ አንድ ሰው የበሽታ መከላከያውን አፈፃፀም መገምገም አለበት. ከሆነ የበሽታ መከላከያ ስርዓትጠንካራ, በቶንሲል መታመም አስቸጋሪ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያ የበሽታ መከላከል ስርዓት መበላሸትን መቋቋም እና ከዚያ በኋላ ብቻ ጉንፋን መያዝ አለብዎት.

የጉሮሮ መቁሰል ሲሞክር የዓመቱ ጊዜ ግምት ውስጥ ይገባል. ውስጥ ይህንን ለማድረግ ይመከራል የክረምት ጊዜበህመም የመያዝ እድሉ ከ2-3 ጊዜ ስለሚጨምር። በጋ ውጤታማ ዘዴጉንፋን እንደ መደበኛ አይስ ክሬም እና ቀዝቃዛ መጠጦችን ከበረዶ ጋር እንደ መጠጣት ይቆጠራል።

አሁንም መታመም ከቻሉ, የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ ወዲያውኑ ህክምና መጀመር ይኖርብዎታል. ህክምና ካልተደረገላቸው ታካሚዎች የኩላሊት እና የልብ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ለአንዳንዶቹ በሽታው ወደ ላይ ይደርሳል ሥር የሰደደ መልክለማስወገድ ቀላል አይደለም.

ከበሽታው ተሸካሚዎች ጋር ከመገናኘቱ በፊት ጉንፋን የመያዝ እድልን ለመጨመር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማዳከም ላይ መስራት አለበት. በርካቶች አሉ። ጠቃሚ ምክሮችየሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና የመከላከያ ተግባራትን ለማዳከም የሚረዳ;

• የታችኛውን እግሮች በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በበረዶ ውስጥ አስገቡ. ይህንን ለማድረግ ቀዝቃዛ ውሃ ወደ ገንዳ ወይም ገላ መታጠብ እና ከማቀዝቀዣው ውስጥ በበረዶ መሙላት ይመከራል. ከዚያም እግሮቹ ለ 5-10 ደቂቃዎች በውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀመጣሉ. ይህ የሙቀት ምጣኔን መጣስ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ውጤታማነት ያዳክማል. የመከላከያ ተግባርኦርጋኒክ.

• በእግሮችዎ ላይ ጠልቀው ካልሲዎችን ይልበሱ ቀዝቃዛ ውሃ. ይህ ዘዴ በክረምት ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ በጣም ውጤታማ ነው. የአየር ሙቀት ከዜሮ በታች በሚሆንበት ጊዜ እንደዚህ ባሉ ካልሲዎች ውስጥ አዘውትሮ መውጣት ይመከራል. እንዲሁም በውስጣቸው ወደ ሰገነት መውጣት እና ቢያንስ ለ 10-15 ደቂቃዎች እዚያ መቆየት ይችላሉ.
• እርጥብ ብርድ ልብስ ወይም አንሶላ ይጠቀሙ. በሽተኛው በሚቀጥሉት ቀናት በቶንሲል በሽታ እንዲይዝ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማዳከም በበረዶ ውሃ ውስጥ የተሸፈነ ብርድ ልብስ ይጠቀማሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ ሰው ልብሱን አውልቆ ከእራስ እስከ እግር ጣቱ ድረስ እርጥብ በሆነ ብርድ ልብስ መጠቅለል ይኖርበታል።

በሰውነት ላይ የአካባቢ ተጽእኖ ዘዴዎች

ብዙዎች በአካባቢያዊ ዘዴዎች እርዳታ ጉንፋን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይፈልጋሉ. በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎች እንዲታዩ እና የጉሮሮ መቁሰል እንዲታዩ የሚያደርጉ መንገዶች አሉ. በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ በእያንዳንዱ ሰው አካል ውስጥ የበሽታው መንስኤ እንደሆነ ምስጢር አይደለም. ለእሱ ምቹ ሁኔታዎችን ከፈጠሩ, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ነቅተዋል እና ለማግኘት ይረዳሉ አዎንታዊ ውጤትበብርድ መልክ.

የቶንሲል በሽታ መንስኤዎችን ለማንቃት, ያለ ባርኔጣ ወደ ውጭ መውጣት ብቻ በቂ አይደለም. ይህንን ለማድረግ በረዶ-ቀዝቃዛ ፈሳሽ በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመከራል. እንዲህ ዓይነቱን ፈሳሽ በሚዘጋጅበት ጊዜ 5-7 የበረዶ ቅንጣቶች በትንሽ ኩባያ ውሃ ውስጥ ይጨምራሉ. ቀዝቃዛ ውሃ በቀን ቢያንስ አራት ጊዜ በመደበኛነት ይጠጣል. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና በሰውነት ሃይፖሰርሚያ ምክንያት ጉንፋን በፍጥነት መያዝ ይቻላል.

የጉሮሮ መቅላት ለማግኘት መንገዶች

የጉሮሮ መቁሰል ወይም የቶንሲል ሕመም ማግኘት አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ነው, እና ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች በመጀመሪያ ጉሮሮ ለመቅላት ይሞክራሉ. ይህንን ለማድረግ, ጥቂቶቹን መከተል አለብዎት ቀላል ምክሮች. ይህንን ለማድረግ በየጊዜው በክረምት ውስጥ ያለ ሙቅ ውጫዊ ልብሶች እና ያለ ባርኔጣ ወደ ውጭ መውጣት ይመከራል. እንዲሁም እጅና እግርን ለማቀዝቀዝ በበረዶው ውስጥ በባዶ እግር መሄድ አለብዎት።

የጉሮሮ መቅላት ለማግኘት በጣም ውጤታማው ዘዴ ይቆጠራል መደበኛ አጠቃቀምየበረዶ ፈሳሽ. በተመሳሳይ ጊዜ ተራ ቀዝቃዛ የቧንቧ ውሃ ወይም ካርቦናዊ መጠጦች ከበረዶ ጋር ይጠጣሉ.

በየቀኑ ቀዝቃዛ ፈሳሽ መጠቀም በእርግጠኝነት በጉሮሮ ውስጥ መቅላት ያስከትላል.

ቀዝቃዛ መጠጦች የማይረዱ ከሆነ, የበረዶ መታጠቢያ ይውሰዱ. ይህንን ለማድረግ መታጠቢያው ይሞላል ቀዝቃዛ ውሃእና ከተቻለ በበረዶ የተሸፈነ ነው. በእንደዚህ አይነት ውሃ ውስጥ ከ10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ጉሮሮውን መቅላት በቂ ነው.

ሌላ ምን ማድረግ ይቻላል?

ከላይ ያሉት ዘዴዎች ትኩሳት እና የጉሮሮ መቁሰል የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት እንዲታመሙ ካልረዱ, የበለጠ ውጤታማ ዘዴዎችን መጠቀም ይኖርብዎታል.

ጉንፋን ለማግኘት ከ5-10 ዲግሪ ባነሰ የሙቀት መጠን በቀዝቃዛው ባህር ወይም ወንዝ ውስጥ ብዙ ጊዜ ለመዋኘት ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱ ገላ መታጠብ በልብስ እና ያለሱ ይከናወናል. በተመሳሳይ ጊዜ, በሚታጠብበት ጊዜ, በደንብ እርጥብ እንዲሆን ከጭንቅላቱ ጋር ወደ ውሃ ውስጥ መግባቱ የተሻለ ነው. እንዲሁም አሉ። የአካባቢ ዘዴዎችበሽታውን ማግኘት. አንዳንዶች ከማቀዝቀዣው ውስጥ ወተት በየጊዜው እንዲጠጡ ይመክራሉ, ምክንያቱም የተሻለ ነው. ተራ ውሃየጉሮሮ መቁሰል ያስከትላል.

ከልጅነት ጀምሮ ወላጆች ጤንነታችንን እንድንንከባከብ ያስተምሩናል, ከሃይፖሰርሚያ ለመጠበቅ ይሞክሩ እና ፀሐይ ጭንቅላታችንን እንዳትጋገር የፓናማ ኮፍያ ይጎትቱታል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጧት ይመጣል በሞቀ ብርድ ልብስ ስር ለሁለት ቀናት ያህል መተኛት ሲፈልጉ የቴሌቪዥኑን ቻናሎች እያገላበጡ እየጠጡ ሞቃት ወተትከማር ጋር.

እና ከዚያ "በከባድ" ታምሞ ከስራዎቾን ማስወገድ እንደሚችሉ ስሜት አለ. እና ለችግር ችግሮች "ጊዜያዊ ፓናሲ" ሲገኝ, ጥያቄው በጭንቅላቱ ላይ ይነሳል - ምን መታመም እንዳለበት, ይህም ምክንያታዊ ምልክቶችን ያስከትላል. የመጀመሪያው አስተማማኝ መንገድ የጉሮሮ መቁሰል ይሆናል, እና ስለዚህ - እንዴት የጉሮሮ መቁሰል? ሀሳቦች በፍጥነት እና በእርግጠኝነት የጉሮሮ መቁሰል ለመታመም አማራጮችን እና ዘዴዎችን በፍጥነት መፈለግ ይጀምራሉ.

በመጀመሪያ ኢንፌክሽን ምን እንደሆነ ማስታወስ ያስፈልግዎታል (የበሽታው መንስኤ streptococcus ባክቴሪያ ነው), ችግሩ ያለ ተጨማሪ ጥረት የተፈታ ይመስላል, ይህንን አንድ ቦታ እናገኛለን. ጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያንእና ተበክሉ! የጉሮሮ መቁሰል ያደረሰውን፣ ከእሱ ጋር ለመወያየት፣ ከመስታወቱ ለመጠጣት ወይም እንዲያስሉዎት የሚጠይቅዎትን ማግኘት ብቻ ይቀራል! ነገር ግን ሁለት ተስማሚ ታካሚዎች ሁልጊዜ በእጃቸው ላይ አይደሉም, ስለዚህ ማመልከት ያስፈልግዎታል አማራጭ ዘዴዎችየበሽታ መነሳሳት.

የአንቀጽ ዝርዝር

በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ተፅእኖ ያላቸውን አጠቃላይ ዘዴዎች በመጠቀም የጉሮሮ መቁሰል እንዴት እንደሚይዝ

ማንኛውንም ለማንሳት ቀላሉ መንገድ ኢንፌክሽንየበሽታ መከላከልን መቀነስ ላይ በመመርኮዝ በመጀመሪያ ከወራሪ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አንፃር ዝቅተኛ የሕዋስ መከላከያ ማግኘት አለብዎት። ሰውነት ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች የመከላከል አቅም በእጅጉ ቀንሷል እና ኢንፌክሽኑ በሰውነትዎ ውስጥ መፈጠር ይጀምራል። ብዙ ዘዴዎችን በመተግበር የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም መቀነስ እና የጉሮሮ መቁሰል ማግኘት ይችላሉ-

1. እግርዎን በበረዶ መታጠቢያ ውስጥ የማጥለቅ ሂደቱን ያከናውኑ. ጎድጓዳ ሳህን በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉት, በረዶ ይጨምሩበት እና እግርዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. የሰውነት ሙቀት ሚዛን በፍጥነት ይረበሻል, ይህም ወደ ይመራል የመከላከያ ምላሽእና ከፍተኛ ውድቀትየበሽታ መከላከል.
2. በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተጠለፉትን ካልሲዎች ያድርጉ. እርጥብ ካልሲዎች በረንዳው ላይ ባለው ቀዝቃዛ ወለል ላይ መሄድ ስለሚኖርብዎት ዘዴው ከዜሮ በታች ባለው የሙቀት መጠን ውጭ ውጤታማ ይሆናል ።
3. ቀዝቃዛ ብርድ ልብስ ወይም ሉህ. በበረዶ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ አንድ ሉህ ማጠፍ, እርቃኑን ሰውነት መጠቅለል እና ወደ ሰገነት መሄድ ወይም መስኮቱን በስፋት መክፈት ያስፈልጋል. ይህ ትክክለኛው መንገድበአንድ ሌሊት የጉሮሮ መቁሰል ያግኙ.
4. ሰውነትዎ በጣም ጠንካራ ከሆነ እና የቀደሙት ዘዴዎች ትንሽ የአፍንጫ ፍሳሽ ብቻ ያስከትላሉ - ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ የሚያስከትለውን ውጤት ይተግብሩ. ለረጅም ጊዜ መተኛት ስለሚኖርብዎት በአእምሮ ዝግጁ መሆን እንዳለብዎ ያስታውሱ. የአጭር ጊዜ ማጥለቅለቅ በሰውነት አካል እንደ ማጠናከሪያ ሂደት ሊታወቅ ስለሚችል ፣ ውጤቱ ፣ በዚህ መሠረት ፣ በጣም ተቃራኒ ይሆናል።
5. በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ የአየር ማቀዝቀዣ. በጠራራ ፀሀይ ስር ለጥቂት ጊዜ ይራመዱ ፣ የሆነ አይነት ሹራብ ላይ እየወረወሩ ፣ በደንብ ሲያልቡ - አፓርታማ ውስጥ ገብተው የአየር ማቀዝቀዣውን በብዛት ያብሩ። ዝቅተኛ የሙቀት መጠን. እራስዎን በብርድ አየር ጅረት ስር በምቾት ያስቀምጡ እና በቀዝቃዛው ይደሰቱ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በፍጥነት ይረዳዎታል እና በእርግጠኝነት በጉሮሮ ይታመማሉ። በቤት ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ባለው የማጣሪያ አካል ውስጥ ብዙ አይነት ባክቴሪያዎች በመኖራቸው ውጤቱ ይሻሻላል.
6. ተጠቀም አካላዊ እንቅስቃሴ. ሰውነት ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይስጡ, በደንብ ላብ እና ብዙ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ, የጉሮሮ መሞቅ እንዲህ ያለውን ጥቃት አይቋቋምም እና በፍጥነት የጉሮሮ መቁሰል ቅድመ ሁኔታዎችን ያመጣል.

የአካባቢያዊ ዘዴዎችን በመጠቀም የጉሮሮ መቁሰል እንዴት እንደሚቻል

አካልን ለማዳከም ከተዘረዘሩት አማራጮች ውስጥ አንዱን በማምረት የማግበር ሂደቱን መጀመር ይችላሉ።

የ angina መንስኤ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ተኝቷል, ስለዚህ በቀላሉ በሚኖርበት ጊዜ ይንቀሳቀሳል. ምቹ ሁኔታዎች.

የጉሮሮ መቁሰል ለማግኘት, የበረዶ ውሃ ይጠቀሙ. በአስተማማኝ ጎን ለመሆን የተወሰኑ የበረዶ ኩቦችን ወደ መስታወት ይጥሉ ። በቀዝቃዛ ውሃ ከአዝሙድ ከረሜላ ጋር የታጠበ የበሽታ እድልን ይጨምራል።

ከውሃ በተጨማሪ በረዶ ብቻ መጠቀም ይችላሉ. ሊሟሟት እና ሊዋጥ ይችላል. በረዶን ከውጭ ወደ አንገት ይተግብሩ. እነዚህ እንቅስቃሴዎች የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትሉ ይገባል.

ለአዋቂዎች በረዶ-ቀዝቃዛ ቢራ መጠጣት አስፈላጊ ነው. በሞቃታማ የአየር ጠባይ, ቀዝቃዛ ቢራ, ልክ እንደ ጣፋጭ ውሃ, የጉሮሮ ሁኔታን ያባብሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ያነሳሳል.

ከልጅነት ጀምሮ ሁሉም ሰው, የጉሮሮ መቁሰል ለማግኘት የተወደደ እና ደስ የሚል ዘዴ ብዙ አይስ ክሬም መብላት ነው! ነገር ግን, ስራው በአይስ ክሬም ብቻ ሊፈታ እንደማይችል ያስታውሱ, ከ4-5 ቀዝቃዛ ምግቦችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. በበረዶ የአየር ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ልጆች የበረዶ ግግርን ይልሳሉ ፣ ይህ ሀሳብ እንዲሁ ሊተገበር ይችላል ፣ ምክንያቱም በበረዶ ውስጥ ብዙ የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ስላሉ ፣ መልክን በመፍጠርየጉሮሮ መቁሰል.

1. ሁልጊዜም ያስታውሱ የመጨረሻው ውጤት በሰውነት ላይ በበርካታ ምክንያቶች ጥምር ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው. የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም በከፍተኛ ሁኔታ ካልተሟጠ በጉሮሮ ህመም በፍጥነት መታመም በጣም ከባድ ይሆናል።
2. የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ገደብ ምን ያህል እንደሆነ አስቡበት። ቫይረሶች ለእርስዎ አስፈሪ ካልሆኑ ታዲያ ሰውነትዎ የጉሮሮ መቁሰል ምህረትን እንዲሰጥ ማስገደድ በጣም ከባድ ይሆናል። በዚህ መሠረት ዘዴዎች መምረጥ አለባቸው - የበለጠ ጥብቅ እና ጠበኛ.
3. የዓመቱን ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ. በክረምት, hypothermia ማግኘት እና የጉሮሮ ጋር መታመም ቀላል ነው, አንተ ብቻ አቅልለን መልበስ ይኖርብናል ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት እና የጉሮሮ አስቀድሞ ለእሱ የቀረበ ነው.
4. ሰውነት በሙሉ ኃይሉ ከተቋቋመ እና በአንድ ምሽት የጉሮሮ መቁሰል ማግኘት የማይቻል ከሆነ የጉሮሮ መቁሰል የሚያስከትሉ ብዙ ዘዴዎችን በአንድ ጊዜ መተግበር አለብዎት.

ቪዲዮ

ቪዲዮው ጉንፋን፣ ጉንፋን ወይም SARS እንዴት በፍጥነት ማዳን እንደሚቻል ይናገራል። ልምድ ያለው ዶክተር አስተያየት.

ትኩረት፣ ዛሬ ብቻ!

ብዙ ሕመምተኞች ጉንፋንን በጥቂት ቀናት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በየጊዜው ምክር ይፈልጋሉ. ግን አንዳንዶች በጉሮሮ ውስጥ እንዴት እንደሚታመም በሚለው ጥያቄ ይሰቃያሉ? በተግባር, በጉሮሮ ውስጥ ወደ ጠንካራ ህመም እና የቶንሲል መጨመር የሚያስከትሉ በርካታ ምክሮች አሉ.

አንድ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል እንዴት እንደሚይዝ ያስባል. ብዙውን ጊዜ ይህ ጥያቄ ባልተማሩ ነገሮች ምክንያት ፈተናዎችን ለመዝለል ለሚሄዱ የትምህርት ቤት ልጆች ትኩረት ይሰጣል።

በብዛት ቀላል ዘዴበሽታ ነው። ከፍተኛ ውድቀት የበሽታ መከላከያ ተግባር. ስለዚህ, በሽተኛው ሴሎቹ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በከፋ ሁኔታ እንዲቋቋሙ ማረጋገጥ ያስፈልገዋል.

በተግባር ግን, በርካታ ናቸው አጠቃላይ ምክሮች, ይህም የመከላከያ ኃይሎች እንዲቀንስ ያደርጋል.

• የመጥለቅ ሂደት ያስፈልጋል የታችኛው ጫፎችወደ ቀዝቃዛ መታጠቢያ ገንዳ. ይህንን ለማድረግ በተፋሰስ ውስጥ መተየብ ተገቢ ነው ቀዝቃዛ ውሃእና ከማቀዝቀዣው ውስጥ በበረዶ ይቅቡት. ከዚያ እግርዎን ዝቅ ያድርጉ እና እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይጠብቁ. እንዲህ ዓይነቱ ሂደት ወዲያውኑ የሙቀት ምጣኔን መጣስ እና የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ማዳከም ያስከትላል.
• በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የታሸጉትን እግርዎ ላይ ካልሲዎች ማድረግ ይችላሉ. ይህ ዘዴ ውጤታማነቱን የሚያሳየው ከዜሮ በታች የሆነ ሙቀት ካለ ብቻ ነው. ውጤቱን ለማግኘት ወደ ሰገነት መሄድ እና ወለሉ ላይ እርጥብ ካልሲዎች ውስጥ መሄድ ያስፈልግዎታል.
• ቀዝቃዛ ብርድ ልብስ ወይም አንሶላ ማመልከት ይችላሉ. ሉህ በበረዶ ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት. ከዚያ ሙሉ በሙሉ ልብሱን ያውጡ እና ከጭንቅላቱ እስከ እግር ጣቱ ድረስ ይጠቅልሉት።
  ለ የተሻለ ቅልጥፍናወደ ሰገነት መሄድ ወይም ሁሉንም መስኮቶች በስፋት መክፈት ያስፈልግዎታል. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና በአንድ ምሽት የጉሮሮ መቁሰል ማግኘት ይችላሉ.

በ angina በፍጥነት እንዴት እንደሚታመም? ሌሎች መንገዶችም አሉ።

1. ኮንዲሽነር ይጠቀሙ. በመንገድ ላይ ከሆነ የበጋ ጊዜአመት, በጠራራ ፀሐይ ስር ለብዙ ሰዓታት በእግር መሄድ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነት ብዙ ላብ እንዲል ሙቅ ሹራብ ወይም ሹራብ በሰውነት ላይ መደረግ አለበት.

   ከዚያም አየር ማቀዝቀዣው በብርቱ ወደተበራበት አፓርታማ ወይም ክፍል ይሂዱ. በቀዝቃዛ አየር ፍሰት ስር ለሃያ ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት በሽተኛው የጉሮሮ መቁሰል ይነሳል.

2. በብርቱ ተግብር አካላዊ እንቅስቃሴ. ሰውነት ብዙ ላብ ብቻ ሳይሆን እንዲደክም, ትልቅ ሸክም ሊሰጠው ይገባል. ከሠላሳ ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ሁለት ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

   በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ሞቃት አካል በቀላሉ ውጥረትን መቋቋም አይችልም እና ይዳከማል.

በሰውነት ላይ የአካባቢ ተጽእኖ ዘዴዎች

የአካባቢያዊ ተጋላጭነት ዘዴዎችን በመጠቀም የጉሮሮ መቁሰል እንዴት ማግኘት ይቻላል? ወደ ማግበር የሚያመሩ ቴክኒኮች አሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽንበ streptococcus መልክ. በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በእያንዳንዱ ሰው አካል ውስጥ, በእንቅልፍ ውስጥ ብቻ ነው. ምቹ ሁኔታዎች ሲፈጠሩ ባክቴሪያዎች ኃይለኛ ተግባራቸውን ይጀምራሉ.

የጉሮሮ መቁሰል ለመታመም, የበረዶ ፈሳሽ መጠቀም በቂ ነው. ዘዴው ውጤታማ እንዲሆን ጥቂት የበረዶ ቁርጥራጮች ወደ ማቀፊያው ከመጠጥ ጋር መጨመር አለባቸው. ጉንፋን የመያዝ እድልን ለመጨመር, የትንሽ ከረሜላ በቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

ከቀዝቃዛ ፈሳሽ ይልቅ በረዶ መጠቀም ይቻላል. ወደ ውስጥ ሊገባ ይችላል በብዛትወይም ቁርጥራጮች ይዋጡ. በአንገቱ አካባቢ ላይ በረዶን ለመተግበርም ይመከራል.
በሽተኛው አዋቂ ከሆነ ፣ ከዚያ ቀዝቃዛ ቢራ መጠጣት ጠቃሚ ነው። በበጋ ሙቀት, ይህ መጠጥ ልክ እንደ ውሃ ይሠራል.

ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች ሁሉ ይልቅ, አይስ ክሬምን በብዛት መብላት ይችላሉ. አንድ ጣፋጭ ምግብ ልብ ሊባል የሚገባው ነው ይህ ችግርአትወስን. ቢያንስ አራት ጊዜ አይስ ክሬምን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

በቶንሲል በሽታ ከመታመሙ በፊት በሽተኛው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሁኔታ መገምገም አለበት. ሁሉም ነገር ከበሽታ መከላከያ ጋር በቅደም ተከተል ከሆነ, ጉንፋን ለመያዝ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
አንዱ መንገድ ላይሰራ ይችላል። ስለዚህ, በሽተኛው የጉሮሮ መቁሰል የማግኘት ስራን ካዘጋጀ, በአንድ ጊዜ ብዙ ዘዴዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

እንዲሁም የዓመቱን ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ. በቀዝቃዛው ወራት የመታመም እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው. ብዙውን ጊዜ በበጋ ወቅት ሰዎች የጉሮሮ መቁሰል ይታመማሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት አይስ ክሬምን አላግባብ መጠቀም እና ከአየር ማቀዝቀዣው የሚመጣው ቀዝቃዛ አየር ፍሰት ነው.

አንድ የታመመ ሰው የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት ማስወገድ አስቸጋሪ ይሆናል, በተለይም በባክቴሪያ ተፈጥሮ ከሆነ. በተመሳሳይ ጊዜ, በሽታው በራሱ አደገኛ አይደለም, ነገር ግን ከእሱ ጋር የተሸከሙት ውስብስብ ችግሮች.

እንደምታውቁት የቶንሲል በሽታ የውስጥ አካላትን እድገት ይጎዳል.ብዙውን ጊዜ, የጉሮሮ መቁሰል, ሰዎች በልብ, በኩላሊት በሽታዎች ይሰቃያሉ. የደም ውህዱም የተረበሸ ሲሆን ይህም ወደ ጠንካራ የሰውነት መከላከያ ተግባራት መዳከም እና ፀረ እንግዳ አካላትን ቀስ ብሎ መራባትን ያመጣል.

በሽተኛው በጉሮሮ ውስጥ ህመም ከሌለው, እንደዚህ አይነት ዘዴዎችን ሲጠቀሙ, ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል. ማንኛውም hypothermia የባክቴሪያ ኢንፌክሽን እንዲነቃ ያደርጋል.

የጉሮሮ መቁሰል በተፈጥሮ ውስጥ ካታርሻል ከሆነ, እርምጃዎች በጊዜ ከተወሰዱ በሶስት ቀናት ውስጥ ሊድን ይችላል. ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ወዲያውኑ ንፁህ ይሆናል እና ቢያንስ ለአምስት ቀናት ይቆያል። ከዚያም የሕክምናው ሂደት የግድ አንቲባዮቲኮችን መጠቀምን ያጠቃልላል, ይህም ደግሞ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የጉሮሮ መቁሰል ቆይታ

ባለሙያዎች angina በትክክል ተላላፊ በሽታ እንደሆነ ይናገራሉ. ነገር ግን ግለሰቡ ከታካሚው ጋር የቅርብ ግንኙነት ካለው, ከእሱ ጋር በአንድ አፓርታማ ውስጥ አብሮ የሚኖር እና ነገሮችን የሚጠቀም ከሆነ ብቻ ነው.

በሌሎች ሁኔታዎች, የጉሮሮ መቁሰል በፍጥነት ለመያዝ አይቻልም. በጣም ዝቅተኛው የበሽታው ምልክት እስከሚታይ ያለው ጊዜከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች ነው, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ሂደት እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው. በአማካይ, ይህ ጊዜ ከሁለት እስከ አምስት ቀናት ይደርሳል.

በሽተኛው ሥር የሰደደ የቶንሲል በሽታ ቢኖረውም, ለበሽታው እድገት ቢያንስ ከሶስት እስከ አራት ቀናት ይወስዳል.

ወዲያውኑ የሚታመመው የሰውዬው በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም ከተዳከመ ብቻ ነው. ነገር ግን እራስዎን ለ angina ላለማጋለጥ ይሻላል. አንድ ሰው መታመም እና ለጥቂት ቀናት የሕመም እረፍት መውሰድ ከፈለገ ታዲያ የ rhinitis በሽታ መያዙ የተሻለ ነው. ይህ በሽታ ብዙ ጊዜ ውስብስብ ነገሮችን አያመጣም, እና ለአምስት ቀናት በቤት ውስጥ መቀመጥ ይቻላል.

ዋና ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች እስከ አርባ ዲግሪዎች የሙቀት መጠን መጨመር, በጉሮሮ ውስጥ ኃይለኛ ህመም, ላብ, የድምፅ ማጣት መኖሩን ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ምልክቶቹን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በቤት ውስጥ እስከ አምስት ቀናት ድረስ መቀመጥ በቂ ነው. በዚህ ሁኔታ አንቲባዮቲክን መጠጣት እና በየሰዓቱ ሂደቶችን ማካሄድ ይኖርብዎታል. በተጨማሪም የጉሮሮ መቁሰል አለመታከም የማይቻል ነው, ከችግሮች ጋር አደገኛ ስለሆነ እና በዚህ ምክንያት, በሽተኛው ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ይቀመጣል.

በተጨማሪም ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች ወደ ቶንሲሊየስ ብቻ ሳይሆን በ sinusitis, pneumonia, ብሮንካይተስ እና ማጅራት ገትር (ማጅራት ገትር) መልክ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. እነሱን ለማከም በጣም ከባድ ነው, እና በተጨማሪ, በሽተኛው ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት በቤት ውስጥ መተኛት አለበት.

እራስዎን እና ጤናዎን አደጋ ላይ አይጥሉ. ለመታመም ከመወሰንዎ በፊት አንድ ሰው ምን መዘዝ እንደሚጠብቀው ማሰብ አለብዎት.