ለዝቅተኛ የደም ግፊት ጡባዊዎች ምን እንደሚወስዱ። ከፍተኛ የደም ግፊት ቢቀንስ ምን ማድረግ እንዳለበት

ሃይፖታቴሽን ግፊቱ በየጊዜው ከ 100 እስከ 60 ሚሜ ኤችጂ በታች የሚወርድበት የፓቶሎጂ በሽታ ነው። ስነ ጥበብ. ምልክቶቹ ሁልጊዜ አይገለጡም, ነገር ግን በታካሚው ደህንነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለ. መናድ እንኳን ሊያመራ ይችላል። ራስን መሳት, ስለዚህ ችላ ሊባሉ አይገባም. የትኞቹን ጽላቶች እንይ ዝቅተኛ ግፊትብዙውን ጊዜ በዶክተሮች የታዘዙ.

ሃይፖታቴሽን ነው። የመጀመሪያ ደረጃ በሽታ, በውጤቱም ይታያል የፊዚዮሎጂ ችግሮች, ወይም የሌላ በሽታ ምልክት. ራስን ማከም የለብዎትም, ምክንያቱም አንድ ስፔሻሊስት በግለሰብ ጠቋሚዎች እና በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ ለዝቅተኛ የደም ግፊት ክኒኖችን ያዝዛል.

የደም ግፊት መቀነስ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-

• ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት;
• የድምጽ መጠን ደም ማጣት;
• osteochondrosis;
• የአካል ክፍሎች በሽታዎች የጨጓራና ትራክት(ቁስል duodenumወይም ሆድ, የፓንቻይተስ በሽታ);
• የልብና የደም ሥር (cardiovascular pathologies) (የልብ ድካም እና የልብ ሕመም);
• የደም ዝውውር መዛባት;
• አለርጂዎች;
• የሜታቦሊክ ችግሮች;
• መመረዝ;
• የታይሮይድ በሽታዎች;
• vegetative-vascular dystonia (VSD);
• የሳንባ ነቀርሳ በሽታ.

ጠቃሚ፡ የደም ግፊትን ብዙ ጊዜ ቶኖሜትር በመጠቀም የደም ግፊትን ሳይለኩ ለዝቅተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶችን መውሰድ የለብዎትም።

ምልክቶች

ችግሩ ክትትል ሳይደረግበት እና በቤት ውስጥ ብቻ ከታከመ በሽታው ሊባባስ ይችላል, አጠቃላይ ጤና ይባባሳል, የመሥራት አቅሙ ይቀንሳል. የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ, በቲዮግራፊያዊ እና በልብ ሐኪም መመርመር ያስፈልግዎታል. በኋላ የመጀመሪያ ምርመራሐኪሙ ለተጨማሪ ይልክልዎታል። የምርመራ ዘዴዎችምርምር.

ዋና ዋና ምልክቶች ዝቅተኛ የደም ግፊት:

• መፍዘዝ, ራስን መሳት እና የንቃተ ህሊና ማጣት;
• ማቅለሽለሽ;
• የልብ ምት መዛባት;
• ቀዝቃዛ ጫፎች;
• የአስተሳሰብ አለመኖር;
• ድክመት;
• ግድየለሽነት;
• ማይግሬን.

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ለዝቅተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶች በርካታ ተቃራኒዎች እና ሊኖራቸው ይችላል የጎንዮሽ ጉዳቶች. ትንሽ መቀነስ ካለ, መጠቀም አለብዎት ባህላዊ ዘዴዎች. ምንም መሻሻል ከሌለ ወይም ንባቡ ወደ 80 በ 50 ሚሜ ኤችጂ ወርዷል። ስነ ጥበብ. መድሃኒቶች ያስፈልጋሉ.

ጉትሮን

ጉትሮን ለዝቅተኛ የደም ግፊት መድኃኒት ነው ከአልፋ-አድሬነርጂክ agonist ምድብ። ንቁ ንጥረ ነገርመድሃኒት - midodrine.

ለአጠቃቀም አመላካቾች፡-

ፋርማኮዳይናሚክስ በ midodrine መበላሸት ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ ይበልጥ ንቁ የሆነ ሜታቦላይት ዴስግሊሚዶድሪን ያስወጣል። በራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የአልፋ-አድሬነርጂክ ፖስትሲናፕቲክ ተቀባይ ተቀባይዎችን በመምረጥ ምክንያት የ vasoconstrictor ውጤት አለው። በዚህ ምክንያት, የግፊት አመልካቾች, የልብ ምቶች እና የደም ሥር ቃና ይጨምራሉ. በአንጎል ውስጥ የደም ፍሰት እንዲቀንስ ምክንያት የሆነው የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶች ተዳክመዋል።

ፋርማኮኪኔቲክስ በጥልቀት ጥናት ተደርጓል. እንደ አምራቹ ገለጻ, መድሃኒቱ ወደ ውስጥ በሚወሰድበት ጊዜ በደንብ ይወሰዳል, ከአስር ደቂቃዎች በኋላ በደም ፕላዝማ ውስጥ እና ከፕሮቲኖች ጋር ይጣመራል. ፍፁም ባዮአቫላይዜሽን 93 በመቶ ሲሆን ክፍሎቹ ወደ BBB (የደም-አንጎል እንቅፋት) ውስጥ አይገቡም። የመጨረሻው የሜታቦሊዝም ደረጃ በጉበት ውስጥ ከ 24 ሰአታት በኋላ, ሜታቦሊዝም በኩላሊቶች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይወጣል.

መድሃኒቱ በጡባዊዎች ውስጥ ይገኛል. 2.5 mg midodrine ይይዛል፣ እያንዳንዱ ጥቅል 20 ወይም 50 ጡቦችን ይይዛል። መጠኑ በልዩ ባለሙያ ይወሰናል የግለሰብ አመልካቾችእንደ በሽታው ምልክቶች እና ክብደት ይወሰናል. ለረጅም ጊዜ ቴራፒ, መደበኛ መጠን በቀን ሁለት ጊዜ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ጡባዊ ነው, ታጥቧል የሚፈለገው መጠንፈሳሾች.

ተቃውሞዎች፡-

• pheochromocytoma;
• የ endarteritis እና arteriosclerosis መደምሰስ;
• ደም ወሳጅ የደም ግፊት;
• የኩላሊት አጣዳፊ እብጠት;
• የኩላሊት ውድቀት;
• የፕሮስቴት እጢ መጨመር;
• ለዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ስሜታዊነት;
• የታይሮይድ ዕጢ ከፍተኛ ተግባር;
• አንግል-መዘጋት ግላኮማ.

የጎንዮሽ ጉዳቶች:

• ከመጠን በላይ ላብ;
• "የዝይ ብጉር;
• የፊት አካባቢ መቅላት;
• የእንቅልፍ ችግሮች;
• ዘገምተኛ የልብ ምት;
• ብርድ ብርድ ማለት;
• መፍዘዝ;
• dyspepsia;
• ከሽንት ጋር የተያያዙ ችግሮች;
• ራስ ምታት;
• የልብ መቃጠል;
• የሆድ መነፋት;
• ደረቅ አፍ ስሜት;
• ማቅለሽለሽ.

መድሃኒቱ ከ cardiac glycosides ጋር በአንድ ጊዜ ከተወሰደ, reflex bradycardia ሊፈጠር ይችላል. በኮርቲሶን እና በአትሮፒን ሲወሰዱ የደም ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, እና reserpine የ midodrine ተጽእኖን ያስወግዳል.

ጡባዊዎች ከብርሃን በተጠበቀ ቦታ መቀመጥ አለባቸው. የሙቀት መጠኑ ከ 25 ዲግሪ በላይ መሆን የለበትም.

ኤክዲስተን

ኤክዲስስተን በባዮሎጂያዊ ንቁ phytoecdysteroids ላይ የተመሰረተ ነው, እነዚህም ከሉዚዛ ሳፋፈር የተገኙ ናቸው. ተክሉን በሳይቤሪያ እና በአልታይ ውስጥ ይገኛል. በሰፊው "ማራል ሥር" ተብሎ ይጠራል. በሕክምና ውስጥ ሥሮቹ እንደ ማገገሚያ እና አዳፕቲክ መድኃኒቶች በሰፊው ያገለግላሉ።

ለአጠቃቀም አመላካቾች፡-

• አስቴኒያ;
• የአእምሮ እና የአካል ድካም;
• የደም ግፊት መቀነስ;
• ኒውሮሶች;
• አቅም መቀነስ;
• ኒውራስቴኒያ;
• ከበሽታ በኋላ ማገገም.

በቀን ሦስት ጊዜ በ 1-2 ቁርጥራጭ መጠን ውስጥ ከመመገብ በፊት ጽላቶቹን ሙሉ በሙሉ ይውሰዱ. ለአዋቂዎች ከፍተኛው መጠን 25 ሚ.ግ. በቀን ውስጥ ያለው መጠን ከ 0.1 ግራም በላይ መሆን የለበትም ኮርሱ ከ 15 እስከ 20 ቀናት ይቆያል. ከ 14 ቀናት እረፍት በኋላ, እንደገና መውሰድ ይችላሉ.

ሊከሰት የሚችል የጎንዮሽ ጉዳት የእንቅልፍ ችግር ነው. ለዝቅተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶችን ለመውሰድ ተቃራኒዎች-

• የደም ግፊት መጨመር;
• እንቅልፍ ማጣት;
• hyperkinesis;
• የነርቭ ደስታ;
• የሚጥል በሽታ.

መድሃኒቱ በ 5 mg ጡቦች ውስጥ ይገኛል. በጨለማ, ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ.

ራታሪን

ራታሪን ያልተነጠቁ የወንድ አጋዘን ቀንድ አውጣ ነው። መድሃኒቱ የነርቭ ሥርዓትን ይነካል.

አመላካቾች፡-

• የደም ግፊት መቀነስ, የደም ግፊት መቀነስ;
• የመሥራት አቅም መቀነስ;
• ድክመት;
• ከመጠን በላይ ድካም;
• ከባድ በሽታዎች ተሠቃዩ.

እንደ መመሪያው, ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት አንድ ጡባዊ በቀን 2-3 ጊዜ ይውሰዱ. ኮርሱ ከ 20 እስከ 30 ቀናት ይቆያል. ከዚያ በኋላ አንድ ሳምንት መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ሊከሰት የሚችል የጎንዮሽ ጉዳት ማቅለሽለሽ ነው. ተቃውሞዎች፡-

• ደም ወሳጅ የደም ግፊት;
• የልብ arrhythmia;
• thrombophlebitis;
• nephritis እና ሌሎች የኩላሊት በሽታዎች;
• thromboendocarditis;
• የልብ አኑኢሪዜም;
• angina pectoris;
• የደም ቧንቧ አተሮስክለሮሲስ;
• አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች።

ጡባዊዎች በ 0.25 ግራም ውስጥ ይገኛሉ አንድ ጥቅል 50 ጡቦችን ይዟል. ከብርሃን በተጠበቀ ቦታ መቀመጥ አለበት. የማለቂያው ቀን ከተሰጠበት ቀን ጀምሮ ባሉት ሁለት ዓመታት ውስጥ ያበቃል.

ኮርዲያሚን

ኮርዲያሚን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት በተለይም የቫሶሞተር እና የመተንፈሻ ማዕከሎችን ያበረታታል medulla oblongata. የመተንፈሻ ማዕከሉ ከካሮቲድ ግሎሜሩሊ ተቀባይ ተቀባይ መነቃቃት ጋር ተያይዞ በተፈጠረው የ reflex ተጽእኖ ምክንያት በከፊል ይደሰታል። በመድኃኒቱ ምክንያት መተንፈስ ብዙ ጊዜ እና ጥልቀት ይኖረዋል, በተለይም የመንፈስ ጭንቀት ካለበት. ከደም ግፊት መቀነስ ጋር የደም ግፊት ወደ መደበኛው ይጨምራል። መድሃኒቱ በልብ ላይ ቀጥተኛ አነቃቂ ተጽእኖ የለውም.

አስፈላጊ: በትልቅ መጠን, ክሎኒክ መንቀጥቀጥ ሊከሰት ይችላል.

ኮርዲያሚን በመርፌ እና በመርፌ መልክ ይገኛል። የውስጥ መቀበያ. ለአዋቂዎች, መጠኑ በቀን ሦስት ጊዜ ከ 15 እስከ 40 ጠብታዎች ይሆናል. ውስጥ የልጅነት ጊዜመጠኑን በዓመት አስሉ - ለእያንዳንዱ አመት አንድ ጠብታ. ለምሳሌ, በሰባት ዓመታቸው, ሰባት ጠብታዎች በቂ ናቸው.

መድሃኒቱ ምንም ዓይነት ተቃርኖ የለውም; በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል, ነገር ግን በጥብቅ በሀኪም የታዘዘ ነው.

ሄፕታሚል ሴሉላር ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽል እንደ ነርቭ መከላከያ መድሃኒት ተመድቧል.

የሄፕታሚል ንቁ ንጥረ ነገር ሄፕታሚኖል ሃይድሮክሎራይድ ነው። ለሜታቦሊዝም ቅርብ የሆነ ሰው ሰራሽ ሜታቦላይት ነው። የነርቭ ሴሎች, የተሰበሩ ጡንቻዎች እና myocardial ሕዋሳት. ሄፕታሚኖል ሃይድሮክሎሬድ በሂፖታላመስ ማዕከሎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, የአንጎል ኮርቴክስ እና ሃይፖታላመስ ተግባራትን ያበረታታል. ይህም የልብ ምቶች እና የልብ ምቶች ኃይልን ይጨምራል, ይህም ያቀርባል አዎንታዊ ተጽእኖበአትክልት-ቫስኩላር ሲስተም ሁኔታ ላይ.

በመርፌ የሚሰጥ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ በልብ ድካም እና በድንጋጤ ወቅት የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ያገለግላል።

በጡባዊዎች እና ጠብታዎች ውስጥ ሄፕታሚልን ለመውሰድ የሚጠቁሙ ምልክቶች-

• አጣዳፊ እና ረዥም ቅርፅ ያለው አስቴኒክ ሁኔታዎች;
• የደም ግፊት መቀነስ;
• አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ ቅርጾች የልብ ድካም.

መድሃኒቱ ለውስጣዊ አስተዳደር የታሰበ ነው, አንድ ቁራጭ ወይም 30 ጠብታዎች በቀን ሦስት ጊዜ. በልጅነት ጊዜ በቀን ከ 10 እስከ 40 ጠብታዎች ሊለያይ ይችላል. በደረቅ ፣ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ።

Angiotensinamide

Angiotensinamide አናሌፕቲክ ነው እና በጣም ፈጣኑ እንደ አንዱ ይቆጠራል መድሃኒቶችየደም ግፊትን ለመጨመር. ውጤታማነት ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ የሚታይ ነው, ነገር ግን በዚህ ደረጃ ከስድስት ሰዓታት በላይ ይቆያል. ስለዚህ, ለከባድ hypotension ሕክምና ጥቅም ላይ አይውልም. መድሃኒቱ እንደ ጥቅም ላይ ይውላል የአደጋ ጊዜ እርዳታአፋጣኝ የሕክምና ክትትል ሳይደረግበት አስቸኳይ የደም ግፊት መጨመር ሲያስፈልግ.

በአንድ ጊዜ አንድ ጡባዊ ይውሰዱ። በቀን የሚወስዱት መጠን እና የሕክምናው ቆይታ የሚወሰነው በአባላቱ ሐኪም ነው.

Fludcortisone

መድሃኒቱ እንደ ግሉኮርቲኮይድ ሆርሞን ይቆጠራል. ንቁው ንጥረ ነገር ፍሎድኮርቲሶን በአሲቴት መልክ ነው። አንድ ጡባዊ 0.1 ሚ.ግ. በሕክምና ወቅት, በአድሬናል ኮርቴክስ የሚመነጨው የሆርሞኖች ውህደት ይበረታታል. ማዕድን እና በማቋቋም ላይ እርዳታ ይሰጣል ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም, የሶዲየም መጥፋት ይከላከላል.

የሕክምናው ሂደት እንደ በሽታው ክብደት እና ለግፊት መቀነስ እና ለደም ግፊት መፈጠር አስተዋጽኦ በሚያደርጉ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

• አንድ ጡባዊ በሳምንት ሦስት ጊዜ (በየሁለት ቀን);
• አንድ ጡባዊ በቀን ሁለት ጊዜ (ከባድ hypotension).

ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለመቋቋም የሚረዱ መድሃኒቶችን ለመውሰድ ተቃራኒዎች-

• ሳይኮሶች;
• በሄፕስ ቫይረስ ምክንያት የሚመጡ በሽታዎች;
• የነርቭ በሽታዎች;
• ፈንገሶች.

• ኦስቲዮፖሮሲስ;
• ቁስለት;
• ፖሊዮ

በእርግዝና ወቅት, መድሃኒቱ ለጤና ምክንያቶች ብቻ የታዘዘ ነው.

የአናሎግ ዝርዝር:

ክትባቱ ከመድረሱ ከሰባት ቀናት በፊት መድሃኒቱ መቆም አለበት. ከሂደቱ በኋላ ህክምናው ከአንድ ሳምንት እረፍት በኋላ ይቀጥላል. በሕክምና ወቅት, የፖታስየም ተጨማሪዎችን መውሰድ አለብዎት.

አፒላክ

አፒላክ በጡባዊዎች, በአይን ፊልሞች እና ቅባቶች መልክ ይገኛል. በንቦች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ሮያል ጄሊበርካታ አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚን ሲ እና ቢ ቪታሚኖችን የያዘው እነዚህ ንጥረ ነገሮች የስርዓተ-ፆታ ሁኔታን መደበኛ ያደርጋሉ የነርቭ ሥርዓት, ጉበት እና ላብ እጢዎች. በተጨማሪም የሊፕይድ ሂደትን ለማሻሻል, የኃይል ልውውጥን እና ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ይረዳሉ.

የአጠቃቀም ምልክቶች: የደም ግፊት መቀነስ እና ከመጠን በላይ ላብ. መድሃኒቱ የሰውነት ሙቀትን መደበኛ ያደርገዋል, ይህም የሚያበረታታ ነው አጠቃላይ መሻሻልዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሁኔታዎች.

በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ቁራጭ ይውሰዱ, ይፍቱ. ሕክምናው ለሁለት ሳምንታት ይቆያል.

ተቃውሞዎች፡-

• የአለርጂ ምላሾችለንጉሣዊ ጄሊ;
• የአዲንሰን በሽታ.

የጎንዮሽ ጉዳቶች:

• የእንቅልፍ ችግሮች;
• የአለርጂ ምላሾች.

ፓንቶክሪን - ውጤታማ መድሃኒትግፊትን ለመጨመር. ዋናው ንጥረ ነገር በሲካ አጋዘን፣ በቀይ አጋዘን እና በዋፒቲ ያልተመረቱ ቀንድ አውጣ የአልኮሆል ክምችት ነው።

ዋናው ተግባር የካርዲዮቫስኩላር እና የነርቭ ሥርዓትን ማበረታታት ነው. መድሃኒቱ ስልታዊ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ, ኒዩራስቴኒያን እና ከመጠን በላይ ስራን ማስወገድ, አካላዊ እና ማሻሻል ይችላሉ የአእምሮ እንቅስቃሴ. ከፍተኛው የመግቢያ ኮርስ 21 ቀናት ነው።

ተቃውሞዎች፡-

• እርግዝና;
• ጡት ማጥባት;
• የኩላሊት በሽታ;
• ዕድሜ እስከ 12 ዓመት ድረስ.

ካፌይን ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች

ካፌይን እንደ የታወቀ ማነቃቂያ ተደርጎ ይቆጠራል የሜታብሊክ ሂደቶች. ወዲያውኑ የደም ሥሮች ቃና ይጨምራል, ጠባብ, እና እየተዘዋወረ ግድግዳ የመቋቋም ውስጥ መጨመር ያበረታታል. ካፌይን የያዙ መጠጦችን ወይም መድሃኒቶችን ከወሰዱ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ውጤታማነት ይታያል.

ለዝቅተኛ የደም ግፊት የካፌይን ጽላቶች የደም ግፊት መቀነስ የልብ ድካም ችግር ላለባቸው በሽተኞች ሊታዘዝ ይችላል ፣ ህመምበልብ, በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ውስጥ. ይህ ቡድን ያካትታል ቀጣዩ ዝርዝርመድሃኒቶች፡-

• አስኮፌን;
• ካፌይን ሶዲየም benzoate
• ኮፊሲል;
• ካፌቲን;
• Citramon;
• ፒራሚን

መድሃኒቶቹ ራስ ምታትን እና ማዞርን በፍጥነት ያስወግዳሉ, የስራ አቅም ይጨምራሉ እና በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የኃይል ማጠራቀሚያ ይፈጥራሉ.

ለ tachycardia እና ዝቅተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶች

የልብ ምት መጨመር እና ዝቅተኛ የደም ግፊት, የሚከተሉትን መድሃኒቶች ይውሰዱ.

• ቫሎሰርዲን;
• ቫሊዶል

መድሃኒቶቹ tachycardia በውጥረት እና በድካም ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

ተክሎች adaptogens

የደም ወሳጅ የደም ግፊትን ለማከም, የሚከተሉት የእፅዋት አስማሚዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ከዝቅተኛ የደም ግፊት ጋር ምን እንደሚጠጡ በመናገር ፣ adaptogens በጡባዊዎች እና በጡባዊዎች መልክ እንደሚገኙ ልብ ሊባል ይገባል። የአልኮል tinctures, እንዲሁም ይቻላል ራስን ማብሰልዲኮክሽን. ለባህላዊ መድሃኒቶች በተቻለ መጠን ቅርብ የሆኑ መድሃኒቶች ናቸው. አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች;

• የደም ግፊት መጨመር;
• ራስ ምታት;
• የእንቅልፍ ችግሮች;
• tachycardia;
• የአለርጂ ምላሾች.

ተቃውሞዎች፡-

• ከመጠን በላይ ስሜታዊነት;
• ከፍተኛ የደም ግፊት;
• የእንቅልፍ ችግሮች;
• የልብ እና የጉበት በሽታዎች;
• ኢንፌክሽኖች.

የመውሰድን ውጤታማነት ለመጨመር የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት:

• ከ 9 እስከ 12 ሰዓታት መተኛት;
• በቀን 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ;
• ትንሽ ምግብ (በቀን 4-5 ጊዜ) ይበሉ, ያጨሱ ስጋዎችን, የሰባ እና ቅመም ምግቦችን አይበሉ;
• ማይክሮኤለመንቶችን እና ቫይታሚኖችን ይበላሉ;
• የማይንቀሳቀሱ ሸክሞችን ለማስወገድ ይሞክሩ;
• በህይወት ውስጥ ስፖርቶችን ያካትቱ (ቮሊቦል, ቴኒስ, ባድሚንተን);
• ለህመም ምልክቶች የሎሚ ሳር ፣ ኤሉቴሮኮከስ እና ጂንሰንግ ይጠቀሙ።

አንቀፅ የታተመበት ቀን፡- ታኅሣሥ 28 ቀን 2016 ዓ.ም

አንቀጽ የዘመነ ቀን: 12/18/2018

ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ-የሕዝብ መድኃኒቶችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት ምን እንደሚደረግ። በቤት ውስጥ ህክምናን ማግኘት ሲችሉ እና በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ሲፈልጉ.

ከ 90 እስከ 60 ሚሜ ኤችጂ በታች ያለው ግፊት ዝቅተኛ እንደሆነ ይቆጠራል. ስነ ጥበብ.አንዳንድ ጊዜ ይህ የተለመደ ሊሆን ይችላል, እና አንዳንድ ጊዜ በሽታን ሊያመለክት ይችላል.

ዝቅተኛ የደም ግፊት በራሱ አደገኛ አይደለም, ነገር ግን የሚያስፈልጋቸውን በሽታዎች ሊያመለክት ይችላል ፈጣን ህክምና. በደንብ ከወደቀ, መደወል ይሻላል አምቡላንስ. ሥር የሰደደ ዝቅተኛ ከሆነ, ቴራፒስት, የልብ ሐኪም እና ኢንዶክራይኖሎጂስት ያማክሩ.

በ ምክንያት የማያቋርጥ የደም ወሳጅ የደም ግፊት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌወይም ከባድ ስፖርቶች ፣ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ሥራ ላይ ምንም ዓይነት ረብሻዎች አያስፈልጉም። ሥር የሰደደ hypotension እና ሌሎች በሽታዎች ከሌሉ ሁለት ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች አሉ-

1. በማንኛውም ደስ የማይል ምልክቶች ካልተጨነቁ ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም.
2. የሚያስቸግርዎት ከሆነ በመድሃኒት ወይም በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መድሃኒቶች እርዳታ ይጨምሩ. ሁለቱንም ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ.

አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት የሚቀነሰው በሰውነት ሥራ ውስጥ ባሉ መስተጓጎሎች ምክንያት አይደለም, ነገር ግን አመቺ ባልሆኑ ምክንያቶች. ከዚያም መንስኤውን ማስወገድ እና ማመልከት በቂ ነው የህዝብ መድሃኒቶችየደም ግፊትን ወይም መድሃኒቶችን ለመጨመር.

በማንኛውም ሁኔታ ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ሐኪም ያማክሩ, ምክንያቱም ብዙ የሰውነት መታወክ ምልክቶች (መቆጣት) ምልክት ሊሆን ይችላል. የውስጥ አካላትየልብ በሽታ ወይም የኢንዶክሲን ስርዓት).

የደም ግፊትዎ በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ወይም አምቡላንስ ይደውሉ.ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ የልብ ሕመምን እና ሌሎችን ሊያመለክት ይችላል አደገኛ የፓቶሎጂልቦች. በዚህ ሁኔታ, ማዞር ወይም ራስን መሳት, ህመም ወይም አለመመቸትበደረት ውስጥ, የትንፋሽ እጥረት.

የሕክምና ምርመራ እስካልተደረገ ድረስ በቤት ውስጥ ሕክምናን አትጀምር!

የሰዎች የደም ግፊት እንደ ዕድሜው መደበኛ ነው

ዝቅተኛ የደም ግፊትን ከፋርማሲቲካል መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና

ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለማስወገድ መድሃኒቶች

ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች የመድኃኒት ዕፅዋት:

• Eleutherococcus የማውጣት;
• የጂንሰንግ tincture;
• Aralia የማውጣት.

በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙዋቸው ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች ያለማቋረጥ አይወሰዱም, ግን ህመም ሲሰማዎት ብቻ ነው.

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

የደም ግፊትን ለመጨመር ባህላዊ መድሃኒቶች

የደም ግፊትን ለመጨመር የመጀመሪያው እና ቀላሉ መንገድ ቡና መጠጣት ነው. ግን ይህ ዘዴ ለመጀመሪያ ጊዜ ብቻ ውጤታማ ነው. ከ 3-4 ሳምንታት ውስጥ የማያቋርጥ መጠጥ መጠጣት, ሰውነት ይስተካከላል, እና የሚፈለገው ውጤት ከአሁን በኋላ አይከሰትም. በቀን ከ 3 ኩባያ በላይ ቡና መጠጣት የለብዎትም, ይህም በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እጥረት እንዲኖር እና የደም ሥሮች ሁኔታን ያባብሰዋል.

ባጠቃላይ, ዶክተሮች የደም ግፊትን በየጊዜው ለመጨመር ማንኛውንም ዘዴ እንዲጠቀሙ አይመከሩም.

ሥር የሰደደ hypotensive ከሆነ, የደም ግፊት መድሃኒቶችን ይውሰዱ, ነገር ግን ይህንን ማድረግ ያለብዎት የሚከተሉት ምልክቶች በጣም ከተሰማዎት ብቻ ነው.

• የሚያሰቃይ, አሰልቺ ራስ ምታት;
• ድብታ እና ድብታ;
• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ;
• ማላብ;
• pallor.

የደም ግፊትን ለመጨመር ዲኮክሽን

ልክ በፋርማሲ ውስጥ እንደሚገዙት tinctures እና extracts, infusions ዝቅተኛ የደም ግፊትን በፍጥነት ለማስታገስ ይረዳሉ.

በቤት ውስጥ ከማከምዎ በፊት, ሐኪምዎን ያማክሩ.

አስፈላጊ ዘይቶች

የደም ግፊትን ለመጨመር ውጤታማ መንገድ የአሮማቴራፒ ሕክምና ነው. በተለይም በምሽት ለዝቅተኛ የደም ግፊት ለሚጋለጡ ሰዎች ጠቃሚ ነው.

የሚከተሉት ምልክቶች ምሽት ላይ የደም ግፊት እንደሚቀንስ ያመለክታሉ.

1. እንቅልፍ የመተኛት ችግር.
2. እንቅልፍ ሲወስዱ ራስ ምታት.
3. በምሽት ተደጋጋሚ መነቃቃት.
4. ጠዋት ላይ እንቅልፍ ማጣት እና እንቅልፍ ማጣት.
5. ከእንቅልፍ በኋላ በቂ እንቅልፍ እንዳለዎት ስሜት ማጣት.

በምሽት የደም ግፊትን ለመጨመር የሚከተሉትን ዘይቶች ይጠቀሙ.

• ሜሊሳ;
• ከአዝሙድና;
• የባሕር ዛፍ;
• verbena;
• ጠቢብ;
• ጥድ

የደም ግፊትን የሚቀንሱ ዘይቶችን (ላቬንደር, ቤርጋሞት, ሮዝ, ያላንግ-ያላን) ያስወግዱ.

ለብዙ ሰዎች የአለርጂ ምላሾችን ስለሚያስከትሉ በጥንቃቄ በቤት ውስጥ ዘይቶችን ይጠቀሙ. ደግሞ, የአሮማቴራፒ, ጀምሮ, ሁልጊዜ VSD የሚሠቃዩ ሰዎች ተስማሚ አይደለም ኃይለኛ ሽታዎችጤናን ብቻ ሊያባብሰው ይችላል.

የአኗኗር ዘይቤዎን እንዴት እንደሚቀይሩ?

1. በመጀመሪያ ደረጃ, ያስወግዱ መጥፎ ልማዶችየአልኮል ሱሰኝነት እና ማጨስ የደም ሥሮች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
2. የጠዋት ልምምዶች እና ሩጫዎች ጠቃሚ ናቸው. ንጹህ አየር.
3. ዶክተሮችም ሃይፖቴንሽን (hypotensive) ሕመምተኞች እንዲያደርጉ ይመክራሉ ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያበቤት ውስጥ, የደም ዝውውርን የሚያነቃቃ እና የቫስኩላር ድምጽን ስለሚጨምር.
4. ዝቅተኛ የደም ግፊትም ሊስተካከል ይችላል ተገቢ አመጋገብ. ብላ ተጨማሪ ምርቶችበቫይታሚን ሲ፣ ኢ፣ ቢ5፣ ፒ.

ከ 20 ዓመታት በፊት የሕክምና ማህበረሰብ ደም ወሳጅ የደም ግፊት መጨመር በሽታ አይደለም ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል. ዝቅተኛ የደም ግፊት ወደ የልብ ድካም እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ አይመራም, እንደ የደም ግፊት, ለሕይወት አስጊ አይደለም, እና ስለዚህ ምንም አይነት በሽታ የለም.
ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሰዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ይሰቃያሉ ይቀጥላል: ድብታ, ማዞር, ድክመት እና የማያቋርጥ ስሜትድካም. መድሃኒቶች እና ምክሮች የደም ግፊትዎን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ይረዳሉ. ባህላዊ ሕክምናበጊዜ የተረጋገጠ እና የአኗኗር ለውጦች።

ዝቅተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች

አንዳንድ የ90/60 የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ሙሉ ሕይወታቸውን ይኖራሉ እና ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል። ለእነሱ, በቶኖሜትር ላይ ተመሳሳይ ቁጥሮች የሥራ ጫናን ያመለክታሉ. አመላካቾችን ወደ 120/80 መደበኛ መጨመር በደህንነታቸው ላይ ከፍተኛ መበላሸትን ያመጣል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እንደዚህ አይነት ሰዎች ሊለዩ ይችላሉ መልክ: ፍትሃዊ-ጸጉር ከቆዳ ጋር፣ ቀጭን ግንባታ።

በሌሎች ሁኔታዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት መንስኤ ሊሆን ይችላል-

• የልብ ድካም (ከተወሰነ ጋር) የልብ በሽታዎችልብ ደምን ቀስ ብሎ ያነሳል, እና ስለዚህ የደም ሥር ቃና ይቀንሳል);
• መድሃኒቶችን መጠቀም የሚያስከትለው መዘዝ (ትልቅ መጠን ያለው አንቲባዮቲክስ, አድሬነርጂክ ማገጃዎች, ፀረ-ኤስፓስሞዲክስ, ማስታገሻዎችወይም የህመም ማስታገሻዎች, ማስታገሻዎች);
• vegetative-vascular dystonia (hypotonic form);
• የፓንቻይተስ በሽታ መባባስ ወይም ማጥቃት (የጊዜያዊ ግፊት መቀነስ ከዋናው መንስኤ ህክምና በኋላ መደበኛ ይሆናል);

የመንፈስ ጭንቀት (ምንም ደስተኛ በማይሆንባቸው ሁኔታዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ለሚከሰቱት ነገሮች ግድየለሽነት የተለመደ ክስተት ነው);
የደም መፍሰስ (የአፍንጫ, ሄሞሮይድል, የማህፀን ደም መፍሰስ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል አብሮ ይመጣል ስለታም ጠብታከመደበኛ በታች ግፊት).

ጊዜያዊ ውድቀት ሊሆን ይችላል። የደም ግፊትመታጠቢያ ወይም ሳውና ከጎበኙ በኋላ; የሙቀት ምንጮችሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ.

የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶች ከታዩ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ። እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች, ጾም, አካላዊ ወይም አእምሮአዊ ድካም, ማጨስ.

አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ጊዜያዊ ቅነሳን ያስከትላል. ማስታወክ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ተቅማጥ ከደረቁ ሰዎች ላይ ምልክታዊ hypotension ሊከሰት ይችላል።

አብዛኞቹ የጋራ ምክንያትዝቅተኛ ግፊት ያለ ተጓዳኝ በሽታዎች- አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ በሥራ ቦታ ከመጠን በላይ መሥራት ፣ ደካማ አመጋገብእና የአየር ሁኔታ ጥገኛ.

ስለ ዝቅተኛ የደም ግፊት ከLiving Healthy ፕሮግራም ይማሩ።

የደም ግፊት መጨመርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

የአኗኗር ለውጥ

በፊዚዮሎጂ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች መተኛት ስለሚወዱ እንደ ሰነፍ ይቆጠራሉ። ይሁን እንጂ ይህ ፍላጎት በሰውነት ፍላጎት ምክንያት ነው;

ዝቅተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ጠዋት ላይ በድንገት ከአልጋው እንዳይነሱ ይመከራል ፣ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን በተለዋዋጭ ማንቀሳቀስ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ቀስ ብለው መነሳት አለባቸው።

ለ hypotension አስፈላጊ ነው አካላዊ እንቅስቃሴእንደ ሰው ዕድሜ. በጣም ከተለመዱት እና ለስላሳ ስፖርቶች በመዋኛ ገንዳ ፣ ቴኒስ ፣ ባድሚንተን እና ቮሊቦል ውስጥ መዋኘትን መምረጥ አለብዎት። በቀላሉ የ40 ደቂቃ የእግር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ ንጹህ አየር የጡንቻን እና የደም ቧንቧ ድምጽን ለማሻሻል እና ቲን እና ራስ ምታትን ለማስወገድ።

ሃይፖታኒክ ሰዎች በተጨናነቁ ቦታዎች ውስጥ እየሄዱ በመስመር ላይ መቆም አይችሉም ፣ ብዙ ጊዜ በኦክሲጅን እጥረት ያዛጋሉ ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ከሰዎች መጨናነቅ መራቅ አለባቸው።

ማሸት እና ሃይድሮማሳጅ በደም ግፊት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ነገር ግን የደም ግፊትዎ ዝቅተኛ ከሆነ መወገድ አለበት. ስለታም ለውጦችሙቀቶች

ሰው ሲኖረው ደም ወሳጅ የደም ግፊት መቀነስ- ዝቅተኛ የደም ግፊት, ሁኔታውን ለማረጋጋት በአስቸኳይ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለቦት በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል. በሃኪምዎ የታዘዙ መድሃኒቶች ወይም በባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት የተሰሩ መድሃኒቶችን በመጠቀም የደም ግፊትን መቋቋም ይችላሉ.

ብዙ ሰዎች ዝቅተኛ የደም ግፊትን እንደ ከባድ ችግር አድርገው አይቆጥሩም እና ብዙውን ጊዜ የዚህን የፓቶሎጂ ምልክቶች ችላ ይላሉ. ይህ ጥልቅ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው, ምክንያቱም hypotension የልብ እና የደም ቧንቧዎች ስራ ላይ የሚረብሽ ሁኔታን ስለሚያመለክት ወደ ከባድ መዘዞች. ደሙ አብሮ ሲንቀሳቀስ የተቀነሰ ፍጥነት, ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች አስፈላጊውን የኦክስጂን መጠን አያገኙም እና አልሚ ምግቦች. እና ይሄ አሉታዊ ተፅእኖ አለው አጠቃላይ ሁኔታሰው ።

ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች በተቻለ መጠን ሁኔታቸውን ለማረጋጋት እና የመከሰቱን ሁኔታ ለመቀነስ ብዙ ምክሮችን ማክበር አለባቸው. ደስ የማይል ምልክቶች. በመጀመሪያ ደረጃ, መደበኛ የእንቅልፍ መርሃ ግብርን መጠበቅ እና በቀን ቢያንስ 9 ሰዓታት ማሳለፍ ያስፈልግዎታል. ይህ ፓቶሎጂ በድካም መጨመር ይታወቃል, እና እንቅልፍ ማጣት ድክመትን ብቻ ይጨምራል.

ምንም ትንሽ ጠቀሜታ ትክክል አይደለም ጥሩ አመጋገብ. በእሱ እርዳታ ሁኔታዎን በፍጥነት ማሻሻል ይችላሉ, እንዲሁም ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመልሱት. ረጅም ጊዜ. የሚከታተለው ሐኪም በአመጋገብ ዝግጅት ውስጥ መሳተፍ አለበት. ብዙ ጊዜ ምግብ መብላት አለብዎት, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች.

የደም ሥሮችን በትክክል የሚገድቡ እና ድምጾችን የሚጨምሩ ፣ hypotensive ሰው ምናሌው ቅመማ ቅመሞችን እና ቅመማ ቅመሞችን ማካተት አለበት። የታሸጉ ምግቦች, ድንች, ጣፋጮች, ኮምጣጤ, ያጨሱ ስጋዎች ይታያሉ. ይሁን እንጂ እነዚህ ምርቶች በጣም ጤናማ እንዳልሆኑ መታወስ አለበት, ስለዚህ በትንሽ መጠን መጠጣት አለባቸው. ባቄላ፣ ለውዝ፣ አተር፣ አሳ፣ አይብ፣ አትክልት እና የሎሚ ፍራፍሬዎች ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው። ወይን እና የሮማን ጭማቂ. ካርቦናዊ መጠጦችን መተው አለብዎት.

ማጨስ እና አልኮል መጠጣት ማቆም አለብዎት. አልኮሆል የደም ሥሮችን ሊያሰፋ ይችላል, ይህም የደም ግፊትን የበለጠ ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ለመከላከያ ዓላማ 50 ግራም ኮንጃክ ወይም ጣፋጭ ቀይ ወይን መጠቀም ይፈቀዳል. 2-3 tsp. ቡና ወይም ጠንካራ ሻይ ላይ የተጨመረው ኮንጃክ የደም ግፊትን በፍጥነት ለመጨመር ይረዳል.

መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝቅተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው- የጠዋት ስራ-ውጭ, በመዝናኛ መራመድ, መዋኘት. በሽተኛው ለስፖርት ታላቅ ፍቅር ባይኖረውም, ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴእሱ ብቻ ያስፈልገዋል. የሚመሩ ሰዎች ንቁ ምስልህይወት, ዝቅተኛ የደም ግፊት ከሚከሰቱት ደስ የማይል ምልክቶች ጋር የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው. ነገር ግን በስፖርት ውስጥ, እንደ ማንኛውም እንቅስቃሴ, መደበኛውን መከተል ያስፈልግዎታል. ተደጋጋሚ አካላዊ እንቅስቃሴየደም ግፊትን የበለጠ ሊቀንስ ይችላል።

ዝቅተኛ የደም ግፊት ዋና መንስኤዎች አንዱ ነው የነርቭ ውጥረት. አስጨናቂ ሁኔታ የደም ግፊትዎን በእጅጉ ይቀንሳል. እና ይህ ወደ ይመራል የማይፈለጉ ውጤቶች. አንድ ሰው ለማስወገድ መጣር አለበት አስጨናቂ ሁኔታዎችወይም ከልክ ያለፈ ጭንቀት እንዳይሰማዎት ለእነሱ ያለዎትን አመለካከት ይቀይሩ.

ግፊትን ለመጨመር መንገዶች

በጥቃቶች ወቅት የእርዳታ እጦት እንዳይሰማቸው, ሁሉም ታካሚዎች ምን ዓይነት ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው. ከፍተኛውን በመጠቀም እራስዎ ግፊቱን ከፍ ማድረግ ይችላሉ የሚገኙ ምርቶች. ለምሳሌ, አንድ ኩባያ ጥቁር ቡና የደም ሥሮችን ለማስፋት እና እርስዎን ለማነቃቃት ይረዳል. ጠንካራ ጣፋጭ ሻይ ድምፆች እና የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋል. በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ዝርዝር ውስጥ ይህ ዘዴ ከመጀመሪያዎቹ ቦታዎች አንዱን ይይዛል.

የደም ግፊትን ለመጨመር መንገድ የሚፈልጉ ሁሉ ስለ hibiscus ሻይ ጥቅሞች ማወቅ አለባቸው. ይሁን እንጂ በአጠቃቀሙ ውስጥ አንድ ልዩነት አለ. የደም ግፊትን ለመጨመር ሞቅ ያለ መጠጥ መጠጣት አለብዎት, ነገር ግን ቀዝቃዛው እንዲቀንስ ይረዳል.

መደበኛ መድሃኒት የደም ግፊትን ለመጨመር ይረዳል ጨው. በምላስዎ ላይ ትንሽ ጨው ብቻ ማስቀመጥ እና እስኪቀልጥ ድረስ መጠበቅ አለብዎት. መጠጣት አያስፈልግም. ጨዋማ የሆነ ነገር መብላት ይችላሉ-አንድ ቁራጭ ስብ ስብ ፣ ዱባ ፣ ለውዝ። ስኳር ተመሳሳይ ውጤት አለው. መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት የተጣራ ስኳር መጥባት, ቸኮሌት መብላት ወይም ጣፋጭ መጠጥ መጠጣት ትችላለህ.

ግሩም የመፈወስ ባህሪያትቀረፋ አለው. ከማር ጋር አንድ ላይ መጠቀም, ማስተካከል ይችላሉ አዎንታዊ ውጤትለረጅም ግዜ። ½ የሻይ ማንኪያ. የቀረፋ ዱቄት በመስታወት ውስጥ ማብሰል አለበት ሙቅ ውሃእና እዚያ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። የተገኘው መፍትሄ ለ 30 ደቂቃዎች መጨመር አለበት, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሊጠጣ ይችላል. እፎይታ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይመጣል። ጥሩ መዓዛ ያለው ድብልቅ ማዘጋጀት ካልፈለጉ በቀላሉ ቀረፋን መብላት ይችላሉ. አንድ ቁራጭ ዳቦ ከማር ጋር ያሰራጩ እና ሳንድዊችውን ከቀረፋ ጋር ይረጩ።

ዝቅተኛ የደም ግፊት ላይ ውጤታማ እርዳታ ይሰጣል acupressure. ከጭንቅላቱ ጀርባ, በላይኛው የትከሻ ቀበቶ እና በትከሻው መካከል ያለውን ቦታ ማዕከላዊውን ክፍል ማሸት ያስፈልግዎታል. እንቅስቃሴዎች ጉልበት እና ጉልበት መሆን አለባቸው.

ዝቅተኛ የደም ግፊት የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትል ይችላል የታችኛው እግሮች. ችግሩን ለመቋቋም ፈጣን መንገድ እግርዎን በንቃት ማሸት ነው. በተጨማሪም, ጉልበቶችዎን እና ቁርጭምጭሚቶችዎን ማሸት ያስፈልግዎታል, ከዚያም የሆድ እና የሆድ አካባቢን ማሸት.

ሃይፖታቴሽን አኩፓንቸር በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል. ይህ ዘዴ በሚያስከትለው ተጽእኖ ላይ የተመሰረተ ነው ንቁ ነጥቦችበሰው አካል ላይ. በዚህ ዘዴ ችግርን ከማከምዎ በፊት, የትኛው ነጥብ ከየትኛው ችግር ጋር እንደሚመሳሰል ማወቅ ያስፈልግዎታል. በተለይም ለግፊት ተጠያቂው ነጥብ በአፍንጫው ስር ባለው ጉድጓድ ውስጥ ይገኛል. እሱን ተጭነው ለ2-3 ሰከንድ ያቆዩት እና ይልቀቁ። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት, 10 ማተሚያዎች ብቻ በቂ ናቸው.

የንፅፅር ሻወር ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለመቋቋም ይረዳል. ይህ የደም ግፊትን ለመጨመር ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ለማቃለልም ጭምር ነው. ውጤቱን ለማጠናከር, ብዙ ማከናወን ጠቃሚ ይሆናል የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች. በአፍንጫዎ ወደ ውስጥ መተንፈስ እና በአፍዎ ቀስ ብሎ መተንፈስ አለብዎት. ጥርሶችዎን በጥብቅ ይዝጉ.

ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

hypotension ከታወቀ, በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና መድሃኒት ዕፅዋትን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. ዲኮክሽን እና tinctures ከነሱ ተዘጋጅተዋል, ይህም ከምግብ በፊት እና በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ብቻ መወሰድ አለበት. ከመተኛቱ በፊት ይህንን ላለማድረግ የተሻለ ነው.

በቤት ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት, የታንሲ አበባዎችን ማፍሰሻ መውሰድ ጠቃሚ ነው. ለማዘጋጀት 1 tbsp. ኤል. ጥሬ ዕቃዎችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋል. ለ 4 ሰዓታት ይውጡ, ከዚያም ያጣሩ እና 1 tbsp ይውሰዱ. ኤል. በቀን 3 ጊዜ ከመመገብ በፊት.

በተመሳሳይ መንገድ የእሾህ መረቅ ማዘጋጀት ይችላሉ. ግን በቀን 4 ጊዜ, ½ ኩባያ መውሰድ ይኖርብዎታል.

በቤት ውስጥ የደም ግፊትን ለመጨመር የማይሞት መበስበስን መውሰድ ጠቃሚ ነው. 2 tbsp. ኤል. በእጽዋት ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለአንድ ሰዓት ይተዉ ። ከምግብ በፊት በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ, 30 ጠብታዎች.

የጂንሰንግ tincture አጠቃቀም የተረጋጋ እንዲሆን ያደርገዋል የጨመረ መጠንበቶኖሜትር ላይ ግፊት. እራስዎ ማዘጋጀት ወይም በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ.

በ Echinops herb እርዳታ በቤት ውስጥ የደም ግፊትን ማረጋጋት ይችላሉ. ነገር ግን በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. አንድ ትልቅ መጠን ኃይለኛ የመቀነስ ውጤት ያስገኛል, ነገር ግን ትንሽ መጠን ሊጨምር ይችላል.

የእፅዋት ሕክምና አይደለም የአደጋ ጊዜ ዘዴግፊት መጨመር. ነገር ግን መድሃኒቱን በየቀኑ ከወሰዱ ከ 3-4 ሳምንታት በኋላ ግፊቱ ይረጋጋል. ማንኛውም tincture ወይም decoction ከአንድ ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ መጠቀም ይቻላል. የማያቋርጥ አጠቃቀም ወደ ሱስ እና የመድሃኒቱ ተጽእኖ ይቀንሳል, ከዚያም ዝቅተኛ የደም ግፊት መጨመር በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ እረፍት መውሰድ ወይም የተለየ ዕፅዋት መጠቀም መጀመር ያስፈልግዎታል.

ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚሠቃይ የታመመ ሰው ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለበት ማወቅ አለበት.

አንዲት ሴት ዝቅተኛ የደም ግፊት ያለው ለምንድን ነው? ለመኖር ምክንያቶች ምንድ ናቸው እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መደበኛ ሕይወት, ያለ ራስ ምታት እና ራስን መሳት?

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለበት, ምን ማለት ነው:

ግፊት የሚወሰነው በልዩ መሣሪያ (ቶኖሜትር) በመለካት ነው. ከ 90 እስከ 60 በታች ያሉት ቁጥሮች እንደ hypotension (ዝቅተኛ የደም ግፊት) ይቆጠራሉ. የእንደዚህ አይነት ሰው መርከቦች ተዘርግተዋል.

ዝቅተኛ የደም ግፊት የሕክምና ቃል hypotension ነው.

ዝቅተኛ የደም ግፊት ለምን አደገኛ ነው? ደም ወደ ሰውነት ሴሎች ውስጥ አይገባም, ይህም ማለት በውስጡ ምንም የተመጣጠነ ምግብ የለም እና ምንም ህይወት የለም. በጣም ትንሽ ኦክስጅን ይቀርባል. ይህ የሚከተሉትን ውጤቶች ሊያስከትል ይችላል:

• ልክ እንደ ሴሬብራል ኢንፍራክሽን.
• ስትሮክ (የደም ዝውውር መዛባት).
• የድንጋጤ ሁኔታ (ደካማ የልብ ምት, የሚለጠፍ ቆዳ, ግራ መጋባት, tachycardia, ጥልቀት የሌለው መተንፈስ).
• የኩላሊት ውድቀት.
• ራስን መሳት (ከወደቁ አንድ ነገር ሊሰብሩ ይችላሉ).
• የመተንፈስ ችግር.
• ሃይፖታቴሽን በጣም ብዙ ጊዜ ይለወጣል ከባድ ቅርጽየደም ግፊት መጨመር.

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለበት, ምልክቶቹ:

1. የማዞር ስሜት ይሰማዎታል እና ጆሮዎ ይዘጋሉ.
2. ድክመት እና ድክመት, የዓይን ድካም.
3. ደካማ ጤንነት, የማያቋርጥ ድካም.
4. የደበዘዘ እይታ።
5. ተደጋጋሚ።
6. እንቅልፍ ማጣት ወይም እንቅልፍ ማጣት.
7. ማቅለሽለሽ.
8. እጆች ይቀዘቅዛሉ እና ያብባሉ.
9. በተደጋጋሚ ራስን መሳት.
10. በማንኛውም ነገር ላይ ማተኮር ከባድ ነው።
11. ትኩሳት እና ላብ.
12. አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ, ተቅማጥ.
13. ጥማት እና የመንፈስ ጭንቀት.

በጣም ብዙ ጊዜ, አንድ ሰው በድንገት ሲቆም ወይም ሲነሳ ምልክቶች ይታያሉ. ይህ ሁኔታ orthostatic hypotension ይባላል. በከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ እና ራስን መሳት ምክንያት አደገኛ ነው።

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለበት ፣ የመልክቱ ምክንያቶች

በሚያሳዝን ሁኔታ, አንድ ሰው ለደም ግፊቱ ዝቅተኛነት እና ለአካሉ ስቃይ ብዙ ጊዜ ተጠያቂ ነው.

• ከወላጆች ውርስ ለመከላከል የማይቻል ነው. ጂኖች የሚሰሩበት ቦታ ይህ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ ያስፈልጋል.
• በጣም ጥብቅ ምግቦችያለ ጨው, ስኳር እና አንዳንድ ጊዜ ካርቦሃይድሬትስ. ሰውነት በአመጋገብ, በቪታሚኖች እና በማዕድን እጥረት ይሰቃያል. ደካማነት ወደ ውስጥ ይገባል እና የደም ግፊት ይቀንሳል. በቀላሉ ሊደክሙ ይችላሉ.
• ወቅት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ፈጣን እድገትአካል. የደም ስሮችእድገትን መቀጠል አይችልም, ማቆየት አይችልም መደበኛ ግፊት. ይህ ሁሉ በወጣቶች ደህንነት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች አንዱ ነው.
• አለመንቀሳቀስ ወደ ድክመት ይመራናል የደም ሥር ቃና, ግድግዳቸውን ያዳክማል. ግፊቱ ያለማቋረጥ ዝቅተኛ ነው. ማንኛውንም ዓይነት ስፖርት ይጫወቱ። መጀመሪያ ላይ የቶኒክ tinctures (ከዚህ በታች የተገለጹት) ይረዳሉ-ginseng, Rhodiola rosea. ወይም በህመም ምክንያት በግዳጅ ያለመንቀሳቀስ.
• አለርጂ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያስከትላል. በተቻለ ፍጥነት አለርጂን መለየት ያስፈልጋል.
• የታመመ ልብ (arrhythmias).
• (ሀይፖታይሮዲዝም ወይም ሃይፐርታይሮዲዝም) ጋር ችግሮች.
• የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች: ቤታ ማገጃዎች, ፀረ-ኤስፓምሞዲክስ (ግን - ስፓ, ፓፓቬሪን). አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች, ዳይሬቲክስ, አንዳንድ የልብ መድሃኒቶች ከፍተኛ ግፊት(ከመጠን በላይ መውሰድ)።
• በስኳር በሽታ ምክንያት የተጎዱ ነርቮች.
• ወይም የሙቀት ምት.
• አንዳንድ የጉበት በሽታዎች.
• ከቀዶ ጥገና በኋላ ሁኔታ ወይም ማንኛውም ደም ማጣት. አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል.
• የመንፈስ ጭንቀት የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል. ለስላሳ ቅርጾች, ከዚህ በታች የተገለጹት ሁሉም ነገሮች ይረዳሉ. ይህ ሁኔታ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ካልጠፋ, የነርቭ ሐኪም እርዳታ ያስፈልግዎታል.
• ከባድ፣ ጎጂ ሁኔታዎችየጉልበት ሥራ ዝቅተኛ የደም ግፊት እንዲኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. ጤናዎን ለመጠበቅ ስራዎችን መቀየር የተሻለ ነው.
• በመኖሪያ ቦታዎ ወይም በአካባቢዎ ላይ ድንገተኛ ለውጥ የደም ግፊትን ይቀንሳል.
• በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት ( ዝቅተኛ ስኳርበደም ውስጥ).
• እርግዝና.
• አተሮስክለሮሲስ (የደም ሥሮች ጠባብ).
• ሥር የሰደደ የአንጀት በሽታዎች (ቁስሎች).
• (መጣስ የነርቭ ደንብየደም ሥር ቃና). የራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓትን አሠራር መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ሃይፖቶኒክ ዲስቲስታኒያ የደም ግፊትን የሚያበላሽ እንደሆነ መታወስ አለበት.

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለበት, ምርመራ:

• የደም እና የሽንት ምርመራዎች ያስፈልጋሉ.
• ECG (ኤሌክትሮካርዲዮግራም).
• ኤክስሬይ ( መቃን ደረት, ሆድ).
• አልትራሳውንድ (ታይሮይድ እጢ)
• ECHO የልብ ሥዕላዊ መግለጫ.
• የማህፀን ሐኪም, የጨጓራ ​​ባለሙያ ምርመራ.

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን እንደሚወስዱ, ህክምና:

የሰውነትዎን ጥንካሬ ላለመፈተሽ እራስዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?

የልብ ምትዎን የሚጨምር ማንኛውም ነገር ይረዳል.

ቤት ውስጥ በጣም መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት እግርዎ በጭንቅላቱ ላይ ወይም በእነሱ ስር ብርድ ልብስ በመያዝ አልጋው ላይ ተኛ። እግርዎ ከጭንቅላቱ በላይ መሆኑን ያረጋግጡ. ደም ለተሰቃዩ አእምሮዎ በተሻለ ሁኔታ ይቀርባል።

1. ከባድ ነገሮችን ከማንሳት ተቆጠብ።
2. ከሙቅ ውሃ ጋር ረጅም ግንኙነትን ያስወግዱ.
3. የአልጋህን ጭንቅላት ከፍ አድርግ እና ዝቅተኛ ትራስ ላይ አትተኛ.
4. በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቁሙ, ይንቀሳቀሱ.
5. ጠጣ በቂ መጠን ንጹህ ውሃበተለይም በሙቀት ውስጥ.
6. ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ.
7. አልኮልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ.
8. የመጨመቂያ ልብሶችን ይልበሱ.
9. በመጸዳጃ ቤት ላይ አይግፉ (የሆድ ድርቀትን ይዋጉ).
10. ብዙ ጊዜ ይበሉ።

ጨው፡

ለከፍተኛ የደም ግፊት በሽተኞች እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ከተከለከሉት በተቃራኒ አጠቃቀማቸው ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች እንኳን ይመከራል.

ሶዲየም ፈሳሽ ይይዛል እና የደም ግፊትን ይጨምራል. ይህ ማለት በቶኖሜትር ላይ ያሉ ዝቅተኛ ቁጥሮች ከእንግዲህ አያስቸግሩዎትም ማለት ነው። እንደገና, ፍጆታ ውስጥ ብቻ መጠነኛ: ጨዋማ ለውዝ, ስብ, የኮመጠጠ ቲማቲም እና ኪያር, ሄሪንግ.

የደም ግፊትን በፍጥነት ለመጨመር በምላስዎ ላይ የጨው ጠብታ ያስቀምጡ, ይጠቡት እና ይዋጡ. ውሃ መጠጣት አያስፈልግም.

የአልኮል መጠጦች;

እነሱ የደም ግፊትዎን ብቻ ሊቀንሱ ይችላሉ። የደም ግፊትዎ ዝቅተኛ ከሆነ, አላስፈላጊ አደጋዎችን አይውሰዱ. ያለዚህ በሰላም መኖር ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ኮንጃክን መጠጣት ይቻላል (እስከ 30 ግራም)።

መድሃኒቶች፡-

ዝቅተኛ የደም ግፊትዎ ለምን በድንገት እንደሚታይ ካላወቁ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ይመልከቱ። ምናልባት ይህ በመውሰዳቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል.

ንጹህ ውሃ;

በሰውነት ውስጥ የሚዘዋወረውን የደም መጠን ለመጨመር ይረዳል. የሰውነት ድርቀትን ያስወግዳሉ እና ዝቅተኛ የደም ግፊት መንስኤዎችን ያስወግዳሉ. በሞቃት ወቅት, የበለጠ መጠጣት ይጀምሩ. ሁለት ሊትር ንጹህ ውሃ በቂ ይሆናል.

የተቆራረጡ እግሮች;

እግርህን አቋርጦ መቀመጥ የደም ግፊትን ይጨምራል። ስለዚህ, የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች እግሮቻቸውን እንዳያቋርጡ የተከለከሉ ናቸው.

የሰውነትዎን አቀማመጥ በድንገት አይለውጡ;

ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ፣ ቦታ ሲቀይሩ ወይም መቆም ሲፈልጉ በድንገት አያድርጉ። የማዞር ስሜት ሊሰማዎት እና ሊወድቁ ይችላሉ. ሃይፖቴንሽን ያለባቸው ታካሚዎች ልብ በፍጥነት ለመሥራት ጊዜ አይኖራቸውም.

የተጨመቀ የውስጥ ሱሪ;

እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪዎችን (ካልሲዎች፣ ስቶኪንጎችን፣ ቲኬቶችን) መልበስ በእግር ላይ ያለውን የደም መጠን ለመቀነስ ይረዳል። ሌሎች አካላት የበለጠ ይቀበላሉ. ግፊቱ አይቀንስም.

እንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ በሚለብስበት ጊዜ በጣም ጥሩ ነው

የመጠጥ ሥር;

ፈሳሽ ይይዛል እና የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል.

ቡና፡

አንድ ኩባያ ቡና በፍጥነት የደም ቧንቧን እና የደም ግፊትን ይጨምራል. መጠጡ ጣፋጭ እንዲሆን አንድ ማንኪያ ስኳር ማከል ጥሩ ነው። ውጤቱ ብቻ ለረጅም ጊዜ አይቆይም, ከአንድ ሰአት አይበልጥም.

ቀረፋ፡

አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ውሰድ ፣ ¼ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ጨምር። አፍስሱ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ትንሽ ማር ይጨምሩ። ሙቅ ይጠጡ. በጠዋት እና ምሽት, ባዶ ሆድ ላይ ብቻ መውሰድ ይችላሉ. ምርቱ የደም ግፊትን በደንብ ያነሳል, ይህንን ያስታውሱ.

ማር፡

የደም ግፊትን ትንሽ ከፍ ማድረግ ከፈለጉ ጥቂት ማር ይሞክሩ። አንድ የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው.

ቶኒክ tinctures;

እነዚህ tinctures (ፋርማሲ)

1. ሉዝያ
2. ጊንሰንግ
3. Rhodiola rosea.
4. ሺሳንድራ
5. Eleutherococcus.

ልክ መጠን: በአንድ ብርጭቆ ውሃ 30 ጠብታዎች. በቀን 3 ጊዜ ወይም እንደ አስፈላጊነቱ ይጠቀሙ.

ግፊቱ በደንብ ይነሳል, የጥንካሬ እና የኃይል መጨመር ይሰማዎታል. በምሽት እነዚህን tinctures በጣም በጥንቃቄ ይውሰዱ. የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ሊያጋጥምዎት ይችላል.

ሻይ፡

ጥቁር ሻይ ሰውነትን በደንብ ያስተካክላል, የደም ግፊት ይጨምራል.

ደረቅ ቀይ ወይን;

150 ግራም ደረቅ, ከወይኑ የተሻለ, የደም ግፊትዎን መደበኛ ያደርገዋል. ነገር ግን ለእንደዚህ አይነት ህክምና የሚሆን የኪስ ቦርሳ ሙሉ መሆን አለበት. በአሁኑ ጊዜ በጣም ችግር ያለበት።

ቀዝቃዛ እና ሙቅ መታጠቢያ;

የደም ቧንቧ ስልጠና ዓይነት. በመጀመሪያ ሙቀትን በቆዳ ላይ ይተግብሩ, ከዚያም ቀዝቃዛ ውሃወደ የደም ሥሮችዎ ስልጠና ይመራል. ግፊቱ ቀስ በቀስ በተለመደው ገደብ ውስጥ ይቆያል እና በፍጥነት አይቀንስም.

ወዲያውኑ መላውን ሰውነት በጠንካራ ጥንካሬ ውስጥ ለማሳተፍ ከፈሩ በእግሮች ይጀምሩ።

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች, ስፖርት;

ክፍሎች ልዩ ልምምዶችለመተንፈስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሰዎች ውስጥ የደም ግፊት መጨመር.

ከከባድ ሕመም ጋር ካልተገናኘ ችግሩ ይጠፋል. ረጅም የኃይል ፍንዳታ ደህንነትይቀርብልሃል።

በየቀኑ ቢያንስ አንድ ሰአት በንጹህ አየር ውስጥ ማሳለፍዎን ያረጋግጡ። ይራመዱ፣ ስኪ፣ ብቻ ይራመዱ።

አመጋገብ፡

በጭራሽ አትራብ። በምግብ መካከል ረጅም እረፍት አይውሰዱ. ያለማቋረጥ ከጠገቡ የደም ግፊትዎ በተመሳሳይ ደረጃ ላይ ይቆያል እና አይቀንስም።

ብረት የያዙ ምርቶች;

በተለምዶ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ታካሚዎች ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን - በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት. ተጨማሪ ፖም, ሮማን, የበሬ ጉበት, buckwheat ይበሉ.

ምርቶችን ያካትቱ፡

1. የበቀለ ስንዴ, ሴሚሊና, ወይን, ሴሊሪ.
2. ቡና, ሻይ, ኮኮዋ, መጋገሪያዎች, ካሮት, ባቄላ.
3. አይብ, ለውዝ, ቸኮሌት.

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ ጡባዊዎች ምን እንደሚወስዱ

አንዳንድ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችለዝቅተኛ የደም ግፊት በጡባዊዎች ውስጥ ይገኛሉ. ዝቅተኛ የደም ግፊትን ለመጨመር ጥሩ ናቸው-

Citramon ጡባዊዎች; አስፕሪን, ካፌይን, ኮኮዋ ይዟል. አንዳንድ ጊዜ ፓራሲታሞል ይጨመራል. አንድ ጡባዊ መውሰድ የደም ግፊትን ለረጅም ጊዜ ይጨምራል።

አስኮርቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ); የደም ግፊትዎን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

Fludrocortisone የደም ግፊትን ለመጨመር የሚያስፈልገው ሶዲየም በኩላሊት ውስጥ ይይዛል። በሚወስዱበት ጊዜ በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል (የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ አፕሪኮቶች ፣ ፖም)።

በሐኪሙ በጥብቅ የታዘዘ;

1. ሚድሮድሪን
2. ስትሮፓንቲን.
3. ካምፎር.
4. ፓፓዞል.
5. ጉትሮን.
6. ዶቡታሚን.
7. ሜታዞን

ይህ የመድሃኒት ስብስብ በሆስፒታሎች ውስጥ ይታከማል. ሲትራሞን እና ካፌቲን እራስዎ መጠቀም ይችላሉ።

ክኒን እራስዎ ሲወስዱ ይጠንቀቁ. የምመክረው የደም ግፊትን መቀነስ መንስኤውን ፈልጎ ማግኘት እና ዋናውን በሽታ መታከም እንጂ ምልክቱን አይደለም።

ቢያንስ በሆነ መንገድ እንደረዳው ተስፋ አደርጋለሁ።

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ምን መውሰድ እንዳለብዎ እና በእርግጥ, ምን ማድረግ እንዳለብዎት አሁን የእርስዎ ነው.

አትታመም እባካችሁ ከታመሙ ቶሎ ይድኑ።