በጣም ጠቃሚ የሆኑት የምግብ አለርጂዎች ናቸው. ምን ዓይነት ምግቦች አለርጂዎች ናቸው

የንባብ ጊዜ፡- 1 ደቂቃ

ጨው እና ስኳርን ሳይጨምር ማንኛውም የምግብ ምርት በአንድ ሰው ላይ የአለርጂ ችግር ሊያስከትል ይችላል. ለእንደዚህ አይነት ምርቶች የተረጋጋ የአደጋ ደረጃ የለም, ምክንያቱም የተለያየ ዘር, ብሔረሰቦች, የመኖሪያ ክልሎች እና ለእያንዳንዱ የተለየ ሰው ይለያያል. ነገር ግን እንደ አኃዛዊ መረጃ, የአለርጂ ምላሾችን በጣም በተደጋጋሚ እና አደገኛ የሆኑትን "ፕሮቮኬተሮች" መለየት ይቻላል. በጣም በማስተዋወቅ ላይ የአለርጂ ምርቶችበ TOP-10 ደረጃ.

ቅመሞች ብዙውን ጊዜ የአለርጂን ምላሽ ያስከትላሉ, እና ሰናፍጭ ከህጉ የተለየ አይደለም. ይህ የምግብ ምርት ከባህር ማዶ ቅመማ ቅመም በተለየ ለብዙ ታዳሚዎች ስለሚገኝ ከምናስበው በላይ በሰናፍጭ አለርጂ የሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች አሉ። ወደ ምርት አንድ pathogenic ምላሽ ሽፍታ, መቅላት, ማሳከክ, ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ, እየጨመረ lacrimation, ማሳል, ማስነጠስ, የምላስ, ማንቁርት, የላንቃ እና ከንፈር ማበጥ መልክ ራሱን ሊገለጽ ይችላል. በከባድ ሁኔታዎች ብሮንሆስፕላስም ይቻላል.

ሰናፍጭ ያንተ ከሆነ በጣም መጥፎ ጠላት, በጥንቃቄ መወገድ አለበት. የሰናፍጭ አለርጂ ችግር ይህ የምግብ ምርት በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በተለመደው የሰናፍጭ ፕላስተር ውስጥም ጭምር ነው. ከበሽታ ዳራ አንጻር የአፍንጫ ፍሳሽ ጥፋቱ በቫይረሶች ምክንያት ሲከሰት የአለርጂን መኖር ሊያጡ ይችላሉ. የሰናፍጭ ዱቄትእና ከባድ የአለርጂ ምላሽ ያስነሳሉ.

በጣም አንዱ የተለመዱ ምክንያቶችአለርጂ ያልተለመደ የሎሚ ፍራፍሬዎችን መጠቀም ነው-ብርቱካን ፣ መንደሪን ፣ ሎሚ ፣ ፖምሎ ፣ ወይን ፍሬ። ይህ በእጥረቱ ምክንያት ነው የሚፈለገው መጠንየውጭ ምርቶችን ለማዋሃድ ለሰውነት ኢንዛይሞች። አለርጂ ከፍተኛ አንቲጂኒክ እንቅስቃሴ ያለው የፕሮቲን ውህድ ነው። የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱም የፍራፍሬ ህይወታቸውን ለማራዘም እና አቀራረባቸውን ለመጠበቅ በሚታከሙ ኬሚካሎች ላይ ጥላቻ አለው.

በጣም ብዙ ጊዜ, citrus ፍራፍሬዎች ተገቢ ባልሆነ ማከማቻ ወቅት ሻጋታ እና ፈንገስ በፍራፍሬዎች እድገት ምክንያት ጠንካራ አለርጂ ይሆናሉ። በሽታ አምጪ ምላሽ ውስጥ አንድ ተጨማሪ ምክንያት ሊሆን ይችላል የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌለአለርጂዎች, የበሽታ መከላከያ እጥረት, በሆድ ሥራ ላይ ያሉ ችግሮች.

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን የ citrus አለርጂ ብስጭት ያስከትላል የጨጓራና ትራክት, ሽፍቶች, እብጠት እና ማሳከክ, ላክቶስ, ራሽኒስ እና ከ ጋር ከባድ ቅርጾች- የኩዊንኬ እብጠት እና አናፍላቲክ ድንጋጤ.

ቸኮሌት ብዙ ክፍሎች ያሉት ምርት ነው, ስለዚህ ሊያስከትል ይችላል መመለሻለአንድ ወይም ከዚያ በላይ የአለርጂ አካላት. ከ10-15% የሚሆነውን የአለርጂን ፕሮቲን ብቻ የያዘው ኮኮዋ ለበሽታ አምጪ ምላሽ በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። እና ብዙ ጊዜ - ወተት, ይህም በሕልው ውስጥ ካሉት በጣም ጠንካራ ከሆኑ አለርጂዎች አንዱ ነው. በቸኮሌት ባር እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ያሉ ሌሎች አደገኛ ንጥረ ነገሮች ለውዝ፣ አኩሪ አተር እና ስንዴ ያካትታሉ። ምንም እንኳን እነዚህ በጣም የተለመዱ የቸኮሌት አካላት ባይሆኑም, አሁንም ከመብላቱ በፊት የጣፋጭቱን ስብጥር በጥንቃቄ ማንበብ ጠቃሚ ነው. ለቸኮሌት የአለርጂ ምላሾች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ.

ስንዴ እና የስንዴ ዱቄትበ ምክንያት የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላሉ ታላቅ ይዘትግሉተን እና ኦሜጋ -5 gliadin. ግሉተን ሰዎች ለስንዴ አለርጂክ የሚያደርጋቸው ውስብስብ ፕሮቲን ሲሆን ስንዴን ከምግባቸው ውስጥ ለዘለቄታው እንዲያስወግዱ ያደርጋል። ጋር ሰዎች ውስጥ ተመሳሳይ ችግሮችብዙውን ጊዜ የዚህ ዓይነቱን ፕሮቲን ለያዙት አጃ ፣ አጃ እና ገብስ በሽታ አምጪ ምላሽ ይሰጣል ።

በሽታ አምጪ ምላሽ በ urticaria ፣ ማስታወክ ፣ ሽፍታ ፣ እብጠት እና አልፎ አልፎ አናፊላክሲስ ሊገለጽ ይችላል። የስንዴ ስጋት ለሞት የሚዳርግ አደገኛ ሊሆን ይችላል.

ለስንዴ ብቻ ሳይሆን አለርጂክ ከሆኑ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች, ፓንኬኮች እና ፓንኬኮች, ግን አንዳንድ ዓይነቶችም ጭምር ጣፋጮች, ጥራጥሬዎች, ፓስታ እና አይስ ክሬም ዓይነቶች. አንዳንድ ጊዜ ስንዴ በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ይገኛል.

ሞለስኮች እና ክሩስታሴንስ ያስከትላሉ ከተወሰደ ምላሽበሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት እንደ ባዕድ አካል በሚታወቀው የ tropomyosin ፕሮቲን ከፍተኛ ይዘት ምክንያት. ሌላው አለርጂ በነዋሪዎች አካል ውስጥ የሚገኘው ቺቲን ነው. የባህር ጥልቀትሼል ያለው. አንዳንድ ሼልፊሾች በከፍተኛ መጠን ይከማቻሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንየባህር ምግቦችን ለበላ ሰው ይተላለፋል. የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የሚያሳዩ ምልክቶች ከማንኛውም ሌሎች የምግብ አለርጂ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ለሼልፊሽ እና ክሩስታሴንስ አለርጂዎች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊታዩ እና ለሕይወት ሊቆዩ ይችላሉ. ሽሪምፕ፣ ሸርጣን፣ ክሬይፊሽ፣ ሎብስተር፣ ሎብስተር፣ ሎብስተር፣ ሙስሉስ፣ ስካሎፕ እና አይይስተር በሽታ አምጪ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለ ኦክቶፐስ እና ስኩዊድ ብዙም ያልተለመደ አሉታዊ ግንዛቤ።

የአኩሪ አተር አለርጂ እድሜያቸው ከሶስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ከላም ወተት ጋር ባለመቻላቸው የአኩሪ አተር ወተት በተሰጣቸው ልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው። እንደ አኩሪ አተር እና አኩሪ አተር ያሉ አኩሪ አተር ወይም የአኩሪ አተር ምርቶችን የያዘ ፕሮቲን በሽታ አምጪ ምላሽን ያነሳሳል። በተጨማሪም አኩሪ አተር ብዙ ይዟል የምግብ ምርቶችስለዚህ መለያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ።

ይህ የምግብ አለርጂ በጣም አልፎ አልፎ አናፊላክሲስን ያመጣል, ነገር ግን ማሳከክ, በአፍ ውስጥ መወጠር, የአፍንጫ ፍሳሽ, ሽፍታ ወይም የትንፋሽ ማጠር የተረጋገጠ ነው. አስወግደው አለመመቸትአኩሪ አተርን ሙሉ በሙሉ መተው ይችላሉ. እዚህ ግን አኩሪ አተር በፈጣን ምግብ ተቋማት ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ስለሚውል ንቁ መሆን ተገቢ ነው. የኢንዱስትሪ ምርት, ፋርማኮሎጂ.

ለዓሣ አለርጂ በሰው ልጆች ውስጥ ማደግ ይጀምራል አዋቂነትእና አብዛኛውን ጊዜ አይሰራም. ብዙውን ጊዜ ምላሹ በ 2% የአዋቂዎች ህዝብ ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ የዓሣ ዝርያዎች ይስተዋላል.

የበሽታ ተውሳክ ምላሽ ቀስቃሽ የሆነው ፓርቫልቡሚን, በአሳ ውስጥ የሚገኘው ካልሲየም-ማሰር ፕሮቲን ነው. አብዛኛዎቹ ፓርቫልቡሚን በ ውስጥ ይገኛሉ የባህር ዓሳየወንዞች ዓሦች በተጨባጭ ደህና ናቸው. በጣም የተለመዱ የአለርጂ ምንጮች፡ ቱና፣ ቹም ሳልሞን፣ ሮዝ ሳልሞን፣ ኤልክ፣ ሳልሞን እና ሃሊቡት። በሚያሳዝን ሁኔታ, የዓሣው ሙቀት ሕክምና አለርጂዎችን ለማስወገድ አይረዳም. አልፎ አልፎ, በታካሚዎች ውስጥ, የምርቱን ሽታ እንኳን (በማብሰያ ወይም በሚጠበስበት ጊዜ) የዓይን ማቃጠል እና የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል.

ዋናው አደጋ የዚህ ዓይነቱ አለርጂ ምልክቶች በባክቴሪያ ፣ ቫይረሶች እና መርዛማዎች የተበከሉ ዓሳዎችን መመገብ ከሚያስከትለው መዘዝ ጋር ተመሳሳይነት ላይ ነው። የስህተት መዘዝ ከባድ አልፎ ተርፎም ገዳይ ሊሆን ይችላል።

በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ, ወተት በጣም ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው አደገኛ ምርቶችለአለርጂ በሽተኞች. ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ እንደ ባዕድ የሚገነዘቡት casein ፣ alpha-lactabumin ፣ lipoproteins እና ቤታ-ላክቶግሎቡሊን ስብጥር ውስጥ በመገኘቱ እና የበሽታ መከላከል ስርዓት ምላሽ በመኖሩ ነው። ለማሞቅ ያልተረጋጋ ኬሴይን እና ግሎቡሊን እና ላቲክ አሲድ ባክቴሪያን ከወተት ውስጥ በማጋለጥ ማስወገድ ይቻላል. የሙቀት ሕክምና.

በጣም አለርጂ የሆነው ሙሉ ነው የላም ወተት o እና በውስጡ የያዙ ምርቶች፡- አይብ፣ ቅቤ፣ እርጎ፣ ማርጋሪን፣ አይስ ክሬም፣ ወዘተ. ወተት በተለያዩ የታሸጉ ምግቦች፣ ስጋዎች እና ውስጥ ስለሚገኝ የምግብ ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር በጥንቃቄ ያንብቡ መዋቢያዎች.

በህይወት የመጀመሪያ አመት ልጅ ውስጥ ታየ, ለወገኔው አለርጂ በመጨረሻም ሊጠፋ ወይም በሕይወት መቆየት ይችላል. የምግብ ምርቶች አካል ከሆነው እና የሜታቦሊክ ዲስኦርደር መዘዝ ከሆነው የላክቶስ አለመስማማት ጋር የአለርጂን ምላሽ አያምታቱ።

እንቁላል የማይፈለግ የፕሮቲን ምንጭ እና በጣም ኃይለኛ ከሆኑ አለርጂዎች አንዱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፕሮቲን እና yolk ያስከትላሉ የተለያዩ ምላሾችፕሮቲኖች የበለጠ አለርጂ እና 50% የበለጠ ንቁ ናቸው። ፕሮቲኑ በሰው አካል ውስጥ እንደ ስጋት የሚገነዘቡ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመቋቋም ችሎታ ያላቸውን ኦቮሙኮይድ ፣ ኮንአልቡሚን እና ኦቫልቡሚን ይይዛል። የዶሮ እንቁላልን ብቻ ሳይሆን ዝይ, ድርጭትን እና ብዙ ያልተለመዱ ዝርያዎችን መብላት አደገኛ ነው. የሙቀት ሕክምናምርቱ ለደህንነቱ 100% ዋስትና አይሰጥም.

በእንቁላሎች ላይ የሚከሰቱ አለርጂዎች ገና በለጋ እድሜያቸው ይጀምራሉ, ግን እንደ እድል ሆኖ, ግማሾቹ ልጆች በ 16 ዓመታቸው ይበቅላሉ.

ይህ ዓይነቱ አለርጂ የሚያባብሰው እንቁላሎች በተለያዩ ምግቦች ውስጥ ከማይዮኒዝ እስከ አብዛኛው የተጋገሩ እቃዎች እና በብዙ የጉንፋን፣ ታይፎይድ እና ትኩሳት ክትባቶች ውስጥ ስለሚገኙ ነው።

ኦቾሎኒ በምግብ አለርጂዎች መካከል የማይከራከር መሪ ነው። አናፊላቲክ ድንጋጤ በራሱ በኦቾሎኒ ብቻ ሳይሆን በኦቾሎኒ አቧራ ቅንጣቶችም ሊከሰት ስለሚችል ይህ በምግብ ምርቶች ላይ ከሚከሰቱት የአለርጂ ምላሾች ሁሉ በጣም አደገኛ ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት መንስኤው የኦቾሎኒ ነው ገዳይ ውጤትበ90% አሉታዊ ግብረመልሶችበምግብ ውስጥ ለፕሮቲን አለርጂዎች. በጣም እንኳን አነስተኛ መጠንኦቾሎኒ በጣም ጠንካራውን ያስከትላል ፈጣን ምላሽ, እሱም, ያለጊዜው እርዳታ, በሞት ያበቃል.

የኦቾሎኒ አለርጂ አንዴ ከተከሰተ፣ ለዓመታት እየባሰ ሊሄድ አልፎ ተርፎም ወደ ሌሎች የለውዝ ዓይነቶች ሊዛመት ይችላል። የዚህ ምርት የአለርጂ በሽተኞች ቁጥር በየዓመቱ እያደገ ነው. ኦቾሎኒ ሊይዙ የሚችሉ ምግቦችን, እንዲሁም የመዋቢያዎችን እና መዓዛዎችን ስብጥር በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት.

ለማጠቃለል, ከላይ ያለው መረጃ axiom እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል. በስታቲስቲክስ መሠረት እነዚህ ብዙውን ጊዜ አለርጂዎችን የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምግቦች ናቸው። ከሁሉም በላይ, በጣም ዝቅተኛ የአለርጂ ምግቦች እንኳን በሽታ አምጪ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ በሽታ ይሆናል. ምናልባትም ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ተጠያቂ ናቸው - የአካባቢ መበላሸት እና የምግብ አመራረት ቴክኖሎጂ ለውጥ እና በጣም ብዙ መድሃኒቶች እና ሁሉንም አይነት ኬሚካሎች መጠቀም. አለርጂዎች በዘር የሚተላለፉ ናቸው. ይህ ማለት የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ.

ምግብ በጣም ከተለመዱት አለርጂዎች አንዱ ነው. አንዳንዶቹ በተለይ አለርጂዎች ናቸው, እና ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ለአለርጂ የተጋለጡ ናቸው.

በጣም አለርጂ የሆኑ ምግቦች ዝርዝር

ወዲያውኑ ግልጽ መሆን አለበት: አለርጂዎች እና የምግብ አለመቻቻል አንድ አይነት አይደሉም. አለመቻቻል ለአንድ የተወሰነ ንጥረ ነገር ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች አለመኖር, የእነሱ እጥረት ወይም የኢንዛይም መዋቅር ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው. አለርጂሰውነት ደህንነታቸው የተጠበቀ ንጥረ ነገሮችን እንደ ጠላት ሲገነዘብ እና እነሱን መዋጋት ሲጀምር ያድጋል። በጣም የተለመደው የላክቶስ አለመስማማት ለወተት ተዋጽኦዎች እና ለግሉተን, ይህም የእህል አካል ነው. ለወተት እና ጥራጥሬዎች እውነተኛ አለርጂም ይከሰታል. ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ በሰውነትዎ ላይ በትክክል ምን እየሆነ እንዳለ ማወቅ ይችላሉ.

በተጨማሪም, ከዚህ በታች ያለው መረጃ axiom አይደለም, ነገር ግን በ ላይ ስታቲስቲካዊ መረጃ ብቻ መሆኑን መዘንጋት የለበትም. ምን ዓይነት ምግቦች አለርጂዎችን ያስከትላሉከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ. ተገቢ ያልሆነ ምላሽአልፎ አልፎ ዝቅተኛ የአለርጂ ምርቶችን እንኳን ሊያስከትል ይችላል.

• ዓሳ እና ዓሳ ካቪያር ፣ ጥቁር እና ቀይ። የባህር ምግቦችም በዚህ ዝርዝር ውስጥ ተካትተዋል።
• ስጋ። በጣም አለርጂ የሆነው የበሬ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ዝይ ፣ ትንሹ አለርጂ የበግ እና የቱርክ ሥጋ ነው።
• የዶሮ እንቁላል, በተለይም ፕሮቲን.
• የላም ወተት እና ከእሱ የተገኙ ምርቶች. የወተት ተዋጽኦዎች ሙሉ በሙሉ ወይም ከተጨመቀ ወተት ያነሰ አለርጂ ናቸው.
• እህል: ስንዴ እና ዱቄት, ቡክሆት, ኦትሜል, ትንሹ አለርጂዎች ሩዝ እና ዕንቁ ገብስ ናቸው.
• እርሾ እና በውስጡ የያዘው ሁሉም ምርቶች.
• ቸኮሌት እና ኮኮዋ.
• ለውዝ በተለይም ኦቾሎኒ። በትክክል ለመናገር ኦቾሎኒ ጥራጥሬዎች ናቸው, ስለዚህ የኦቾሎኒ አለርጂበአተር, ባቄላ, አኩሪ አተር, ምስር ምክንያት የዝርዝሩን መስፋፋት ሊያስከትል ይችላል.
• አትክልቶች: beets, ካሮት, ራዲሽ, ቲማቲም, ፈረሰኛ.
• የቤሪ እና ፍራፍሬ: እንጆሪ እና የዱር እንጆሪ እርሳሶች ውስጥ ናቸው, citruses ከኋላቸው ማለት ይቻላል አይደለም ሩቅ በሎሚ ይመራል. ዝርዝሩ ለ Raspberries እና black currant, የባሕር በክቶርን, ቼሪ, ወይን, በለስ የሚሆን ቦታ አግኝቷል. በአጠቃላይ አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ የአለርጂው ሰው በሚኖርበት ክልል ውስጥ የማይበቅሉ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ይከሰታሉ.

ስኳር እና አልኮሆል የአለርጂን እድል እንደሚጨምሩ ተስተውሏል. የካርቦሃይድሬትስ እና የአልኮሆል ፍጆታን ከገደቡ, አለርጂዎች በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ ይከሰታሉ.

የምላሽ እድላቸውም የሚወሰነው በተበላው ምርት መጠን ላይ ነው። የስታምቤሪስ ተረከዝ ምላሽ ላይሰጥ ይችላል, እና በአንድ ጊዜ 2 ኪሎ ግራም ከበሉ, ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ እንኳን አለርጂ ይታያል.

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ጊዜ አለርጂዎች ባልተፈለጉ የምግብ ክፍሎች ምክንያት ይከሰታሉ-

• ላሞች ወይም ዶሮዎች የሚመገቡ አንቲባዮቲክስ እና ሆርሞኖች;
• ተክሎችን ከተባይ ተባዮች ለማከም የሚያገለግሉ ኬሚካሎች;
• ቅመሞች, መከላከያዎች, ማቅለሚያዎች እና ሌሎች የኬሚካል ንጥረነገሮችበቅንብር ውስጥ ተካትቷል;
• በምርቱ ውስጥ የሚደበቅ ሻጋታ.

በአለርጂ ጥቃት ወቅት ሰውነት ወደ ሙሉ የውጊያ ዝግጁነት እንደሚመጣ እና ምንም እንኳን ተመሳሳይ ምርት ቀደም ሲል ምንም ዓይነት ምላሽ ባይሰጥም ለማንኛውም ምርት በአለርጂ ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል መታወስ አለበት። ስለዚህ, በሽታው በሚባባስበት ጊዜ, በጥብቅ መከተል ይመከራል hypoallergenic አመጋገብእና አዳዲስ ምርቶችን በአመጋገብ ውስጥ አያስተዋውቁ ፣ በተለይም ወዲያውኑ በብዛት.

የአለርጂ ምልክቶች ከቀላል የዓይን ብስጭት እና የአፍንጫ መጨናነቅ እስከ ከባድ ሁኔታዎችበሰፊው እብጠት እና የመተንፈስ ችግር. ከማንኛውም የሚያበሳጭ እና የአለርጂ ንጥረ ነገር ጋር በመገናኘት ሊባባሱ ይችላሉ. ቢሆንም, የሚጥል በሽታን ለመከላከል እና ለማቆም የሚረዱ በርካታ ተግባራት አሉ.

ዋና አለርጂዎች

በጣም የተለመዱት ቀስቅሴዎች የአበባ ብናኝ, የቤት ውስጥ አቧራ, ሻጋታ, የእንስሳት ፀጉር, የነፍሳት ንክሻ, ላቲክስ እና አንዳንድ ምግቦች እና መድሃኒቶች ያካትታሉ. የአለርጂ ምልክቶች ከቀላል የዓይን ብስጭት እና የአፍንጫ መጨናነቅ እስከ ከባድ እብጠት እና የመተንፈስ ችግር ጋር ይደርሳሉ።

እየተሰቃዩ ከሆነ ብሮንካይተስ አስም, ከዚያም ከማንኛውም የሚያበሳጭ እና የአለርጂ ንጥረ ነገር ጋር በመገናኘት የበሽታው ምልክቶች ሊባባሱ ይችላሉ. እና, ቢሆንም, የአለርጂ ጥቃቶችን ለመከላከል እና ለማስቆም የሚረዱ በርካታ ተግባራት አሉ.

የአበባ ዱቄት አለርጂ

ለአበባ ብናኝ መጋለጥ ሊያስከትል ይችላል ድርቆሽ ትኩሳት, ወይም ወቅታዊ አለርጂክ ሪህኒስ. ምልክቶቹ ማስነጠስ ፣ የአፍንጫ መታፈን ፣ የተትረፈረፈ ፈሳሽከአፍንጫው የሆድ ክፍል እና ልቅሶ. ሕክምናው ፀረ-ሂስታሚን ፀረ-አለርጂ መድኃኒቶችን በጡባዊዎች መልክ መውሰድ ወይም ወደ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል የአፍንጫ ቀዳዳበዲኮንጀንት ወይም በሆርሞን መድኃኒቶች ላይ የተመሰረቱ ልዩ ጠብታዎች.

አንዳንድ ጊዜ የተቀናጀ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል: ታብሌቶች እና ጠብታዎች. Immunotherapy እንዲሁ የሕክምና አማራጭ ነው, ማለትም, ለህክምና ዓላማዎች አለርጂን ወደ ሰውነት ውስጥ ማስገባት.

መከላከል፡-

• የአየር ማቀዝቀዣዎችን መጠቀም
• በነፋስ ቀናት ውስጥ በቤት ውስጥ መቆየት ወይም በአየር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የአበባ ዱቄት
• የተዘጉ መስኮቶች
• አለርጂን የሚያስከትሉ ተክሎች በአበባው ወቅት ልብሶችን በቤት ውስጥ ማድረቅ

ለቤት ብናኞች አለርጂ

የቤት ብናኝ ሚስጥሮች በተለመደው አቧራ ውስጥ የሚኖሩ ጥቃቅን ነፍሳት ናቸው. አለርጂዎች በራሳቸው ምስጦች ላይ አይከሰቱም, ነገር ግን በሰገራቸው ላይ. ምልክቶቹ ከወቅታዊ የ rhinitis ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር አብረው ይሄዳሉ ዓመቱን ሙሉ. ሕክምና: በጡባዊዎች ውስጥ ወይም በአፍንጫ የሚረጭ መልክ የታዘዙ ፀረ-ሂስታሚኖች እና ኮንጀስታንቶች.

መከላከል፡-

• በሙቅ ውሃ ውስጥ በየጊዜው መታጠብ የሚያስፈልጋቸው የፍራሽ እና ትራስ ሽፋኖች
• Hypoallergenic ትራሶች እና አልጋዎች
• ከ 30-35% የአየር እርጥበትን መጠበቅ;
• መደበኛ እርጥብ ጽዳት
• አቧራዎችን የሚያከማቹትን ነገሮች ማስወገድ ይመረጣል: ምንጣፎች, ምንጣፎች, ከባድ መጋረጃዎች

የሻጋታ አለርጂ

የሻጋታ አለርጂን ለመከላከል እንደ የወደቁ ቅጠሎችን እንደ ማንሳት ያሉ እንቅስቃሴዎች መወገድ አለባቸው. በቤቱ ውስጥ ከፍተኛ እርጥበት ያለው ቦታ በደንብ አየር የተሞላ መሆን አለበት. የውሃ ፈሳሾችን ይፈልጉ እና ጥገና ያድርጉ። ከቤት ውስጥ ተክሎች ጋር ላለመውሰድ ይሞክሩ, ምክንያቱም ፈንገሶች በአፈር ውስጥ ይኖራሉ እና በትክክል ይባዛሉ.

ለቤት እንስሳት ፀጉር አለርጂ

አንዳንድ ሰዎች ለተመረቱ ፕሮቲኖች አለርጂ ናቸው sebaceous ዕጢዎችእንስሳት, እንዲሁም ምራቃቸው. አንዳንድ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ የአለርጂ ምላሽ እስኪያገኝ ድረስ ብዙ ዓመታት ይወስዳል, እና ከእንስሳው ጋር ያለው ግንኙነት ከተቋረጠ በኋላ ምልክቶቹ ለብዙ ወራት ሊቆዩ ይችላሉ. የአለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ማስነጠስ, የአፍንጫ መታፈን, የዓይን ማሳከክ እና የውሃ ዓይኖች. በጣም ጥሩው ሕክምና በሰውነት ውስጥ የእንስሳት ፕሮቲኖች አለመኖር ነው. አንቲስቲስታሚኖች, ዲኮንስታንስ እና ሆርሞኖችም ጥቅም ላይ ይውላሉ. በ ሥር የሰደደ ኮርስአለርጂዎች, የበሽታ መከላከያ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል.

መከላከል፡-

• የቤት እንስሳትን ማስወገድ ወይም ቢያንስ, ከመኝታ ክፍሉ
• አዘውትሮ እርጥብ ጽዳት እና በየሳምንቱ የእንስሳትን መታጠብ
• ምንጣፎችን እና ምንጣፎችን ያስወግዱ እና እንስሳት እንዲተኙ ወይም በሶፋ እና በክንድ ወንበሮች ላይ እንዲጫወቱ አይፍቀዱ

ለነፍሳት ንክሳት አለርጂ

በነፍሳት ንክሻ ቦታ ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እብጠት፣ መቅላት እና ህመም ያጋጥመዋል። ነገር ግን, አለርጂዎች በሚኖሩበት ጊዜ, ሁኔታው ​​ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል. በተለይ አደገኛ የሆኑት የትኞቹ ነፍሳት ናቸው? እነዚህ ንቦች, ተርብ, ቀንድ አውጣዎች, ጉንዳኖች ናቸው. ለነፍሳት ንክሳት የአለርጂ ምልክቶች: ግልጽ የሆነ እብጠት, መቅላት እና ጠንካራ ህመም, ብዙውን ጊዜ እስከ ብዙ ቀናት የሚቆይ, ማቅለሽለሽ, ድክመት እና ትንሽ መጨመርየሙቀት መጠን.

አልፎ አልፎ, ከባድ የአለርጂ ምላሽበመላው የሰውነት ክፍል ላይ - አናፍላቲክ ድንጋጤ. ምልክቶቹ የመተንፈስ ችግር, የተስፋፋ urticaria, የፊት, የከንፈር ወይም የሊንክስ እብጠት, የመዋጥ ችግር, የትንፋሽ ትንፋሽ, የልብ ምት, tachycardia, ጭንቀት, ፈጣን እና ሹል ነጠብጣብ የደም ግፊት. አንድ ሰው ለነፍሳት ንክሻ በጣም አለርጂ እንደሆነ ከታወቀ ኤፒንፊን (ወይም አድሬናሊን) የተባለ መድሃኒት ወዲያውኑ መሰጠት አለበት. ይህ በህይወት ላይ ያለውን አደጋ ይቀንሳል.

በነፍሳት ላይ የሚደርሰውን አደጋ ለመቀነስ ብሩህ ልብሶችን አይለብሱ, አይን የሚስብ ሜካፕ አይለብሱ, እና ቆሻሻዎች የሚከማቹባቸውን ቦታዎች ያስወግዱ. ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ እና ሁልጊዜ ከቤት ውጭ ጫማ ያድርጉ. በሚነከሱበት ጊዜ ንቅሳቱን ወዲያውኑ ያስወግዱት። የአናፊላክሲስ ስጋት ካለ, epinephrine መሰጠት አለበት. የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ በረዶን ወደ ንክሻ ይተግብሩ ፣ የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ እና ፀረ-ሂስታሚን ይውሰዱ። አንዳንድ ጊዜ የ corticosteroid ሆርሞኖች እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የበሽታ መከላከያ ህክምና ለአንዳንድ ነፍሳት አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ነው.

የላቲክስ አለርጂ

ብዙውን ጊዜ, ይህ ዓይነቱ አለርጂ የሚከሰተው የላቲክ ጓንቶችን ሲጠቀሙ ነው. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ በኮንዶም እና በአንዳንድ የሕክምና መሳሪያዎች ላይ ይታወቃል. የላቲክስ አለርጂ ምልክቶች፡- የቆዳ ሽፍታ እና ማሳከክ (በተለይ ከላቲክስ ምርት ጋር በተገናኘበት ቦታ)፣ የዓይን መቅደድ እና ማሳከክ፣ ማስነጠስ፣ ማሳል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የትንፋሽ እጥረት እና ጩኸት። የሕመሙ ምልክቶች ክብደት የተለየ ሊሆን ይችላል፡ ከትንሽ የቆዳ መቅላት እስከ አናፍላቲክ ድንጋጤ።

ለህክምና, ከላቲክስ ምርት ጋር ያለው ግንኙነት በመጀመሪያ መወገድ አለበት. ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ወይም አድሬናሊን (ኢፒንፊን) መርፌ መውሰድ አለብዎት. የአለርጂን አይነት የሚያመለክት ልዩ የእጅ አምባር መልበስ አስፈላጊ ነው እና በቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያዎችን ከመድሃኒት ጋር አይርሱ. የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ. ለመከላከል, ለላቲክስ መጋለጥን ያስወግዱ.

የምግብ አለርጂ

አለርጂን የሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ምግቦች ወተት, አሳ እና የባህር ምግቦች, እንቁላል, ለውዝ እና ስንዴ ናቸው. የአለርጂ ምላሹ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከምክንያታዊው ጉልህ ምግብ ከተወሰደ በኋላ ባሉት ደቂቃዎች ውስጥ ነው። በጣም ከባድ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ሽፍታ እና በአፍ አካባቢ የቆዳ እብጠት ያካትታሉ።

አብዛኞቹ ምርጥ ሕክምና- ራስዎን ለአለርጂ ለሆኑ የሚያበሳጩ ምርቶች አያጋልጡ። ነገር ግን ምላሽ ከተፈጠረ, ሆዱን ያጠቡ እና ይውሰዱ ፀረ-ሂስታሚን. ለሕይወት አስጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የኢፒንፊን ወይም የሆርሞኖች መርፌ ያስፈልጋል.

የመድሃኒት አለርጂ

አንዳንድ ሰዎች እንደ አንቲባዮቲክ ወይም አስፕሪን ላሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አለርጂ ናቸው. ምልክቶቹ ከቀላል እስከ ለሕይወት አስጊ የሆኑ እና ያካትታሉ የቆዳ ሽፍታ, ሳል, እብጠት የአፍ ውስጥ ምሰሶእና ማንቁርት, የሚያሳክክ ዓይኖች. በጣም ጥሩው ህክምና እራስዎን ለአለርጂዎች ማለትም ለአለርጂ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን ማጋለጥ አይደለም. ምላሽ ሲከሰት; ፀረ-ሂስታሚኖች, ሆርሞኖች ወይም epinephrine. ሲጠበብ የመተንፈሻ አካልእና ሳል, ብሮንካይተስ (ብሮንካዶላተሮች) የሚያሰፉ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

አለርጂ በጣም ደስ የማይል እና ብዙም ያልተጠና በሽታ ነው, በተለያዩ ግምቶች መሰረት, ከፕላኔቷ አዋቂ ህዝብ ከ 20% እስከ 40% ይደርሳል. በጣም የተለመደው የዚህ በሽታ ዓይነት ነው የምግብ አለርጂ.

በምግብ ላይ የአለርጂ ምላሾች ብዙውን ጊዜ ይስተዋላሉ በለጋ እድሜ. በዚህ ሁኔታ, ከጊዜ በኋላ, አንድ ሰው ሊበሉ የማይችሉትን ምግቦች ዝርዝር ይመሰርታል. ነገር ግን አንድ አዋቂ ሰው በድንገት የማይረዱትን እና ደስ የማይል የሰውነት ምላሾችን ማስተዋል ሲጀምር ይከሰታል። ምንድን ነው እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ከዕፅዋት ወይም ከእንስሳት መገኛ የምግብ ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ባዕድ ይዘዋል የሰው አካልፕሮቲኖች. የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት መደበኛ ከሆነ. የሜታብሊክ ሂደቶችአልተሰበረም እና አይደለም የጄኔቲክ በሽታዎችከፕሮቲን አለመስማማት ጋር ተያይዞ, ከዚያም ሰውነታችን ሚስጥር ይወጣል ይበቃልእነዚህን የውጭ ፕሮቲኖች መፈጨት የሚችሉ ኢንዛይሞች።

ምርቶች፣ አለርጂ- ይህ በአጠቃቀማቸው ላይ ያልተለመዱ ምላሾችን ካስተዋሉ መተው ያለብዎት የታወቁ እና ተወዳጅ ምግቦች አጠቃላይ ዝርዝር ነው።

አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ አሳሳቢ ለሆኑ ምግቦች አለርጂዎች ናቸው.

የአለርጂ ምላሾችን የማስነሳት ዘዴ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም. ስለዚህ, መንስኤውን በራሱ ሊጎዳ የሚችል መድሃኒት የለም. ግን ጅምላ አለ። መድሃኒቶችምልክቶችን የሚያስታግሱ.

ሁሉም የምግብ ምርቶች በተለመደው የአለርጂነት ደረጃ በሶስት ዓይነቶች ይከፈላሉ-ከፍተኛ, መካከለኛ እና ዝቅተኛ.

ከፍተኛ የአለርጂነት ደረጃ ያላቸው ምርቶች;

• ሙሉ ወተት (ላም, ፍየል, በግ);
• የንጹህ ውሃ ዓሳ እና ሁሉም ምግቦች ከእሱ;
• የባህር ምግቦች እና ካቪያር;
• የዶሮ እንቁላል;
• ጥራጥሬዎች (ስንዴ, አጃ, ገብስ);
• የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ፣ persimmon ፣ melon;
• ቲማቲም, ቡልጋሪያ ፔፐር (ቀይ እና ቢጫ), ካሮትና ሴሊሪ;
• ቸኮሌት, ኮኮዋ እና ሁሉም ተዋጽኦዎች, ቡና;
• ለውዝ;
• እንጉዳይ;

ሙሉ ወተት በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. የወተት ተዋጽኦዎች በተለይም የላክቶስ እና የወተት አለርጂዎች ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው.

አለርጂ ሊያመጣ የሚችለው አንድ ዓይነት ወተት ብቻ ነው, ለምሳሌ ላም. ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፍየል ወተት ይህን ችሎታ አለው. በዚህ ወተት ውስጥ ያለው ፕሮቲን ከሌሎች የወተት ዓይነቶች ፕሮቲን በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው። የፍየል ወተትከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንዲሰጥ አይመከርም, ልክ እንደ በተደጋጋሚ መጠቀምየደም ማነስ ሊያስከትል ይችላል.

የሰው አካል ሀብቶች ያልተገደቡ አይደሉም. ከጊዜ በኋላ ይደርቃሉ. የምግብ መፈጨት የሚችሉ ኢንዛይሞች ጥራት እና ብዛት ይለወጣል። አዋቂዎች, በተለይም ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ, ላክቶስን የሚያበላሹትን ኢንዛይሞች ያጣሉ. ስለዚህ, ሙሉ ወተት እንዲበሉ አይመከሩም. ገንፎን በግማሽ የተቀቀለ ወተት ማብሰል ይሻላል. ልዩነቱ ነው። የእንስሳት ተዋጽኦ.

በጨጓራና ትራክት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች, በተለይም ኮላይቲስ, ከዚህ ምርት የተዘጋጁትን ሙሉ ወተት እና ምግቦችን እንዲመገቡ አይመከሩም. በዚህ በሽታ, ከሞላ ጎደል አለ ሙሉ በሙሉ መቅረትላክቶስን የሚያበላሹ ኢንዛይሞች. ከ colitis ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ተደጋጋሚ dysbacteriosis ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎች ምርጡ መንገድ ይሆናሉ ምክንያቱም በሰው አካል ውስጥ ያሉ ተፈጥሯዊ ባክቴሪያዎች እና የምግብ መፈጨት ሂደትን የሚረዱ ላክቶባካሊዎችን ይይዛሉ።

ዓሳ በትክክል ጠንካራ አለርጂ ነው ፣ የእሱ ተፅእኖ ወደ አናፍላቲክ ድንጋጤ እንኳን ሊያመራ ይችላል። የወንዝ ዓሳከባህር ውስጥ ያነሰ አለርጂ.

እንቁላል ከዶሮ ሥጋ እና መረቅ ጋር ተዳምሮ በቂ ነው። ከባድ ጥቃቶችአለርጂዎች. ይህ ባህሪ በፕሮቲን ተለይቷል. እርጎ የዶሮ እንቁላልያነሰ የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል. ስለዚህ ለህፃናት ተጨማሪ ምግብ ውስጥ የሚገቡት እርጎ ናቸው, ከትንሽ መጠን ጀምሮ. ድርጭቶች እንቁላል hypoallergenic.

በአማካይ የአለርጂ ደረጃ ያላቸው ምርቶች;

• የበሬ ሥጋ, የጥጃ ሥጋ, የዶሮ ሥጋ እና ሾርባዎች ከእሱ;
• ጥራጥሬዎች (አጃ, ሩዝ, buckwheat);
• ጥራጥሬዎች;
• ሥር አትክልቶች (ድንች, ሽንብራ, ባቄላ);
• ኔክታሪን, ኮክ, አፕሪኮት;
• የዱር ፍሬዎች (, ክራንቤሪ, ሰማያዊ እንጆሪ, ብላክቤሪ);
• , ቼሪ ​​እና ብላክክራንት.

በስጋ ውስጥ, በማንኛውም የሙቀት ሕክምና ወቅት, ፕሮቲን ተስተካክሏል እና በጨጓራ ኢንዛይሞች በደንብ ይከፋፈላል. ልዩነቱ በከፍተኛ መጠን ስብ ውስጥ የተጠበሰ ሥጋ ነው።

ማቅለሚያ ቀለም ያላቸው የቤሪ ፍሬዎች በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ነገር ግን በሙቀት ሕክምና (ኮሞቴስ, ጃም, ጄሊ እና ሌሎች ምግቦች) አለርጂዎችን የመፍጠር ዝንባሌ ይቀንሳል.

ሥር አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን በሚመገቡበት ጊዜ የምግብ መፈጨትን ልዩ ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች የሆድ መነፋት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ዝቅተኛ የአለርጂ ደረጃ ያላቸው ምርቶች;

• ጋር የወተት ምርቶች ዝቅተኛ ይዘትስብ;
• ዘንበል ያለ የአሳማ ሥጋ እና በግ, ጥንቸል እና የቱርክ ስጋ;
• ጥራጥሬዎች (ገብስ, ማሽላ, በቆሎ, ኦትሜል);
• ጎመን (አበባ ጎመን, ብሮኮሊ, ነጭ ጎመን);
• ዱባዎች እና ዛኩኪኒ;
• parsley, dill, cumin;
• ነጭ currant እና ቼሪ;
• የፕሪም እና የቼሪ ቢጫ ዓይነቶች;
• ነጭ እና አረንጓዴ ዝርያዎች ፖም እና ፒር.

እነዚህን ምግቦች መመገብ አለርጂ ሊያመጣ የሚችለው አልፎ አልፎ ብቻ ነው, እና በአብዛኛው በአዋቂዎች ላይ. እስከ አንድ አመት ድረስ ላሉ ህጻናት እንደ ተጨማሪ ምግብ እንዲተዋወቁ በመጀመሪያ የሚመከሩት እነዚህ ምርቶች ናቸው።

በመደብሩ ውስጥ ዝግጁ የሆኑ ምርቶችን ከገዙ, ለቅብራቸው ትኩረት ይስጡ. ማቅለሚያዎች, መከላከያዎች, ኢሚልሲፋየሮች እና ጣዕሞች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ምንም እንኳን ቀድሞውኑ የተለመዱ እና ባይሆኑም ምላሽ የሚያስከትልምርቶች.

የወተት ተዋጽኦዎች እና ስጋዎች በኬሚካሎች ወይም በኬሚካሎች ሊዘጋጁ ይችላሉ መድሃኒቶችየመደርደሪያውን ሕይወት ለማራዘም. እነዚህ አንቲባዮቲክስ, ሰልፎናሚዶች, ፎርማለዳይዶች ሊሆኑ ይችላሉ. ጠንካራ አለርጂዎች ይሆናሉ እና በአዋቂዎች ላይ እንኳን ፈጣን ምላሽ ይሰጣሉ, ልጆችን ሳይጠቅሱ.

አትክልት፣ ፍራፍሬ እና እህል የቆይታ ህይወታቸውን ለማራዘም የታከሙ ቀሪ ፀረ ተባይ ኬሚካሎች፣ ማዳበሪያዎች እና ኬሚካሎች ሊይዙ ይችላሉ።

ምርቱ በተዘጋበት መያዣ ላይ ትኩረት ይስጡ. ከሁሉም በላይ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ከእሱ ምግብ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. እንዲሁም ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን እና የማከማቻ ሁኔታዎችን ይመልከቱ. ከተቀመጡት ህጎች ጋር የማይጣጣሙ ከሆነ, የመበስበስ ምርቶች ወይም ሻጋታ ፈንገሶች በውስጣቸው ሊታዩ ይችላሉ. እነዚህም ሊያስከትሉ የሚችሉ ኃይለኛ አለርጂዎች ናቸው ከባድ መርዝእና ወደ አናፍላቲክ ድንጋጤ ይመራሉ.

የምግብ አለርጂዎችን እንዴት መለየት እንደሚቻል. ሰውነትዎ ለታወቁ ለሚመስሉ ነገሮች በተለየ መንገድ ምላሽ መስጠት እንደጀመረ ካስተዋሉ ለእንደዚህ ያሉ ምክንያቶችን ለማወቅ ይሞክሩ እንግዳ ባህሪየአንተ አካል.

ከምግብ መፈጨት ሙሉ በሙሉ ነፃ በሆኑ አካላት ሊረበሹ ይችላሉ። ነገር ግን የምግብ አለርጂዎች እንደ ሌሎች ችግሮች ሊመስሉ ስለሚችሉ, ህክምናው ምንም አይነት እፎይታ አይሰጥም.

የምግብ አለርጂ ምልክቶች:

• በቆዳው ላይ: ሽፍታ, ማሳከክ, መቅላት, እብጠት, ፈሳሽ ያላቸው ትናንሽ አረፋዎች መፈጠር;
• በአተነፋፈስ በኩል: የአፍንጫ ፍሳሽ, ማስነጠስ, የትንፋሽ እጥረት, የትንፋሽ እጥረት, ብሮንካይተስ, አስም ጥቃቶች;
• ከእይታ ጎን: ላክራም, የዓይን መነፅር, ከባድ ማሳከክእብጠት;
• በምግብ መፍጨት ላይ: የሆድ ህመም, ማስታወክ, ተቅማጥ, የጣዕም ስሜቶች መለወጥ;
• ከጎን በኩል የነርቭ ሥርዓት: ማዞር, አቅጣጫ ማጣት, ግራ መጋባት, የንቃተ ህሊና ማጣት.

ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ጋር እራስዎን ካወቁ ምን አይነት ምግቦችን እንደበሉ ይመርምሩ. እነዚህ የተለመዱ ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ያልበሏቸው.

የሕመሞችዎን መንስኤ በትክክል ካወቁ በቀላሉ የአለርጂን ምርት ከአመጋገብዎ ውስጥ ማስወገድ አለብዎት እና ምልክቶቹም ይጠፋሉ.

ነገር ግን ብዙ ጊዜ ብዙ ምግቦች በአንድ ጊዜ አለርጂዎችን ያስከትላሉ. ከዚያ በጣም ጥሩው መውጫ የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ነው። በውስጡም በትክክል የበሉትን እና ሰውነት ለተበላው ምግብ የሚሰጠውን ምላሽ በየቀኑ ይመዘግባል። ስለዚህ የሕመሙን መንስኤ በትክክል ማወቅ ይቻላል.

አፋጣኝ, ወዲያውኑ ማለት ይቻላል, የአለርጂ ምላሽ የሚሰጡ ምግቦች አሉ. ከዚያም እነሱን ለመለየት በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን የሩቅ የአለርጂ ምላሽ የሚሰጡ ምርቶች አሉ. ያም ማለት እንዲህ ዓይነቱን ምርት ከተመገቡ ከጥቂት ቀናት በኋላ የአለርጂ ምልክቶች ሊሰማዎት ይችላል. አስቸጋሪው ነገር በውስጡ አለ።

አለርጂዎች, በተለይም ምግብ, በጣም ናቸው ተንኮለኛ በሽታበቁም ነገር መታየት ያለበት. ከሁሉም በላይ, መታከም, ሽፍታ እና ማሳከክ ብቻ ሳይሆን ማግኘት ይችላሉ. መዘዙ የበለጠ አሳዛኝ ነው። አለርጂን የሚያስከትሉ ምግቦች ጤናን ብቻ ሳይሆን ህይወትንም ሊወስዱ ይችላሉ.

ለማንኛውም የምግብ ምርቶች የአለርጂ ሁኔታን ካስተዋሉ ወዲያውኑ ከአመጋገብዎ ያስወግዱት. አደገኛ በሽታን ለመዋጋት የሚቀጥለው እርምጃ የአለርጂ ባለሙያን መጎብኘት ነው. የእንደዚህ አይነት ምላሾችን መንስኤ ማወቅ እና ማዘዝ የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ነው በቂ ህክምና. የዶክተሩን ሁሉንም ምክሮች እና ማዘዣዎች ይከተሉ. ከዚያ በኋላ ብቻ ሰውነትዎን መቆጣጠር እና የምግብ አለርጂዎችን አሳዛኝ መገለጫዎች ማስወገድ ይችላሉ.

አለርጂ ምንድን ነው? አለርጂ ነው። ከመጠን በላይ ስሜታዊነትለአንዳንድ ሙሉ በሙሉ ተራ እና ምንም ጉዳት የሌለው ንጥረ ነገር። አለርጂዎች ሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ, ሽፍታ እና ሌሎችም ሊያስከትሉ ይችላሉ ደስ የማይል ምልክቶችያለዚህ ሕይወት ቀላል ይሆናል ። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, አለርጂ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል.

• - በጣም ከባድ እና ጠንካራ ከሆኑ የምግብ አለርጂዎች አንዱ። አለርጂ የሚከሰተው ሰውነት ከለውዝ ጋር ሲገናኝ አሉታዊ ምላሽ ሲሰጥ ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓትበኦቾሎኒ ውስጥ ያለውን "ጎጂ" ፕሮቲን ለማሸነፍ የአለርጂ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫል. ምላሹ ሊለያይ ይችላል - ከቀላል እና ከቀላል እስከ ከባድ። የኦቾሎኒ አለርጂ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል. በጣም የተለመዱት ምልክቶች ጩኸት ፣ ሳል ፣ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማሳከክ እና urticaria ናቸው። በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, የኦቾሎኒ አለርጂ የሰውነት መቆጣት (anaphylaxis) ሊያስከትል ይችላል. ኦቾሎኒ - ጠንካራ አለርጂለህጻናት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእነሱ ውስጥ ነው. እርስዎ ወይም ልጅዎ የኦቾሎኒ አለርጂ ካለብዎት, ከለውዝ ጋር ያለው ግንኙነት ሁሉ መወገድ አለበት.

• - ሌላ ጠንካራ አለርጂ. በድጋሚ, የከብት ወተት አለርጂ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው, በአብዛኛው በወንዶች ላይ. ነገር ግን አዋቂዎች ከዚህ አለርጂ ነፃ አይደሉም. የላም ወተት ስብጥር የተለያዩ የፕሮቲን ሞለኪውሎችን (በአጠቃላይ ሃያ ገደማ) ያካትታል, በዚህ ምክንያት አለርጂዎች ይከሰታሉ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አንድ ልጅ በልጅነት ጊዜ ለከብት ወተት አለርጂ ካጋጠመው, ለወደፊቱ እንዲህ ዓይነቱ አለርጂ ይጠፋል, እና ወተት በደህና ሊጠጣ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የከብት ወተት አለርጂ ይቀራል. ለዚህ ምክንያቱ የዘር ውርስ ወይም የበሽታ መከላከያ ለውጦች ሊሆን ይችላል. ለከብት ወተት አለርጂ እራሱን እንደ እብጠት, የሆድ ድርቀት, የሆድ ህመም እና ሌሎች ችግሮች ሊገለጽ ይችላል. የአፍንጫ ፍሳሽ, የትንፋሽ ማጠር, ማስነጠስ እና ሌሎችም እንዲሁ ይቻላል. በአዋቂዎች ላይ አለርጂን በተመለከተ, ምላሾች የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ: መታፈን, የግፊት ጠብታዎች ... ይህ አለርጂ አደገኛ ነው, ምክንያቱም የላም ወተት የብዙ ታዋቂ ምርቶች አካል ነው, እና ያስወግዱ. በዘፈቀደ መገናኘትከእሱ ጋር አስቸጋሪ.

የላም ወተት

• አሳ እና የባህር ምግቦች ከባድ አለርጂዎችን የሚያስከትሉ ሌሎች ምግቦች ናቸው. በአንዳንድ ሰዎች፣ ዓሦች ብቻ፣ ወይም የተወሰኑ የዓሣ ዓይነቶች እንኳን የማይታገሡ ናቸው፣ እና አንዳንድ ሰዎች ለሁሉም የባህር ምግቦች አለርጂ አላቸው። እና እንደገና, የአለርጂ መንስኤ በፕሮቲን ሞለኪውሎች ውስጥ ነው. አካል እንደ እነርሱ አይገነዘብም አልሚ ምግቦችግን በተቃራኒው እነሱ ጠላቶች እንደሆኑ ያምናል. ጠላቶቹም መጥፋት አለባቸው፤ ይህን ለማድረግ ይቸኩላል። ይህ አለርጂ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን ከሌሎች በተለየ መልኩ, ከእድሜ ጋር የመሄድ እድሉ አነስተኛ ነው. ለአሳ እና የባህር ምግቦች አለርጂን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው. እንደ አንድ ደንብ, የአለርጂ መገለጥ በአፍ ውስጥ መወጠር, ማቅለሽለሽ እና ሽፍታ ይታያል. ብዙውን ጊዜ እብጠቶችም ሊታዩ ይችላሉ. አብዛኞቹ አደገኛ ምልክት- አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ አልፎ ተርፎም ሊሞት የሚችልበት አናፍላቲክ ድንጋጤ።

ዋና የአለርጂ ምግቦች

የጥንቃቄ እርምጃዎች

ሁሉም የአለርጂ በሽተኞች ቅድመ ጥንቃቄዎችን ማስታወስ አለባቸው. ለጥንቃቄ ሲባል ሁልጊዜ የሚበሉትን ምግቦች ስብጥር ማረጋገጥ አለብዎት.

እንዲሁም, አለርጂዎች በሚገኙባቸው ቦታዎች ላይ መታየት የለብዎትም.

እንደ ደንቡ, ምላሹ ሊፈጠር የሚችለው በተለየ የአለርጂ መድሐኒት አጠቃቀም ሳይሆን የምርቱን ማይክሮፕላስተሮች በመተንፈስ ነው.

በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ሁል ጊዜ መቀመጥ እንዳለበት አይርሱ አስፈላጊ መድሃኒቶችበዶክተር የታዘዘ. ምን ሊፈጠር እንደሚችል ማን ያውቃል።

እና በእርግጥ ፣ ያንን ያስታውሱ ከባድ አለርጂዎችሙሉ በሙሉ መኖር ይችላሉ, ዋናው ነገር ሁሉንም አስፈላጊ ጥንቃቄዎች መከተል ነው.