የፔፐርሚንት ጥቅሞች እና ተቃርኖዎች. ከድካም የተነሳ እግርን ማሸት

የላቲን ልዩነት ፔፐርሚንት- Mentha piperita L. ይህ ስም የሚገለፀው በእጽዋት ቅጠሎች ላይ የሚቃጠል ጣዕም በመኖሩ ነው. ሥሩ ተዘርግቷል, ወደ አፈር ውስጥ ወደ 70-80 ሴ.ሜ ጥልቀት ውስጥ ሊገባ ይችላል, ግንዱ ቀጥ ያለ ነው, ቅጠሎቹ ለስላሳ አጫጭር ፀጉሮች ተሸፍነዋል.

ትንሽ፣ ፈዛዛ ሮዝ ወይም ፈዛዛ ወይንጠጅ ቀለም ከአዝሙድና አበቦች በጥቃቱ አናት ላይ እንደ spikelets በሚመስሉ አበቦች ውስጥ ይሰበሰባሉ። ተክሉን ሁሉንም የበጋ እና የሴፕቴምበር ክፍል ያብባል.

የአዝሙድ ዓይነቶች

በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን እንግሊዝ ውስጥ በዘር በመተላለፍ የዱር ዝርያዎችፔፐርሚንት ወይም የእንግሊዘኛ ሚንት ተገኝቷል. አሁን ሚንት በመላው ሩሲያ እና በብዙ የአውሮፓ አገሮች ተሰራጭቷል. ተክሉን ትርጉም የለሽ ነው: ከበረዶው በታች ጥሩ ስሜት ይሰማዋል, ቅዝቃዜን ይታገሣል, ግን ብርሃን እና እርጥበት ይመርጣል. ዛሬ, ዝነኛ ያዳበረው ከአዝሙድና አይነቶች ጥቁር - ቀይ-ሐምራዊ ቀለም ግንዶች ቅጠሎች, እና ነጭ - ቅጠሎቹ ቀለም ነጭ ነው. በኋለኛው ውስጥ, አስፈላጊው ዘይት የበለጠ ለስላሳ ነው, ነገር ግን ትንሽ ሆኖ ይታያል, ስለዚህ ጥቁር ማብቀል የበለጠ ምክንያታዊ ነው.

ከአዝሙድና ቅንብር

ቫይታሚኖች

ሚንት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ቅጠሎቹ ለመድኃኒትነት, ለአመጋገብ እና ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ የመዋቢያ ዓላማዎች. ቅጠሎችን ለማዘጋጀት በአበባው መጀመሪያ ላይ በሐምሌ እና ነሐሴ ውስጥ ይሰበሰባሉ ፣ በተለይም በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ፣ ለብዙ ሰዓታት በሾላዎች ውስጥ ተዘርግተው እንዲደርቅ ፣ እንደገና ተዘርግተው በ 30-32 ° ሴ ደርቀዋል። .

ሚንት በሰዎች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ዕፅዋት አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ ሻይ ለመሥራት ይጠቅማል, ነገር ግን እንደ ሌሎች ዕፅዋት, ሚንት አለው ጠቃሚ ባህሪያትእና ተቃራኒዎች, ይህም ለማወቅ ጠቃሚ ናቸው. ይህ ተክል በሻይ ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ አይውልም, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, መዋቢያዎች, ምግብ ማብሰል, የአዝሙድ ጣዕም በጣም ተስማሚ ነው. የመታጠቢያ ሂደቶች. አብዛኛውን ጊዜ የአዝሙድ አፍቃሪዎች ስለ ጥርጣሬ አይሰማቸውም ሊከሰት የሚችል ጉዳት. ነገር ግን ከዚህ እፅዋት ውስጥ እራስዎን ከሻይ ጋር ብዙ ጊዜ ማከም ይቻላል? ሚንት በእርግጥ የጤና ጥቅሞች አሉት? ጉዳት አለ? መልሶችን ለማግኘት, የዚህን ተክል ትንሽ ተጨማሪ መረዳት ጠቃሚ ነው.

ሚንት እና ዝርያዎቹ

ሚንት በላምያሴ ቤተሰብ ውስጥ ለብዙ ዓመታት የእፅዋት ዝርያ ነው። ደስ የሚል ሽታ ያለው ይህ እፅዋት በጣም ትርጓሜ የሌለው ነው ፣ በዚህ ምክንያት በተፈጥሮ ውስጥ በጣም የተስፋፋ ፣ እና በአትክልት ስፍራዎች ውስጥ ለማደግ ተስማሚ ነው።

ሚንት ቢያንስ 20 ዓይነቶች አሉት ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም ዝነኛዎቹ-

• በርበሬ, ይህ ዝርያ ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል;
• ረጅም ቅጠል, ከእሱ የተሰራ አስፈላጊ ዘይቶችእና ቅመሞች;
• መስክ, ይህ በዱር የሚበቅል ዝርያ ብዙውን ጊዜ በአትክልት እርሻዎች ውስጥ ይበቅላል;
• ጃፓንኛ, በትንሽ አካባቢ ተከፋፍሏል, ለመዋቢያዎች እና ለአበባ ማስጌጫዎች ጥቅም ላይ ይውላል;
• ውሃ, የተስፋፋ, እንደ ፔፐር ለተመሳሳይ ዓላማዎች ሊውል ይችላል;
• ስፓይኪ, በማብሰያ እና ሽቶዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

አብዛኛዎቹ ዝርያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ግን ፔፐርሚንት በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ነው. ይህ ዝርያ የሚገኘው በዱር ውስጥ የሚበቅለውን የውሃ ሚንት እና ስፒርሚንት በማቋረጥ ነው. እፅዋቱ ብዙውን ጊዜ በአበባው ወቅት በደረቅ የአየር ሁኔታ ይሰበሰባል, ቅጠሎችን ብቻ ሳይሆን የአየር አየር ክፍሉ በሙሉ ዋጋ አለው.

ሚንት መጠቀም

በጥንቷ ግብፅ እና አሦራውያን ምንጮች ውስጥ እንኳን, የዚህ ተክል ማጣቀሻዎች አሉ, በኋላ አቪሴና በመድኃኒትነት ባህሪያት ላይ በማተኮር በዝርዝር ገለጸ. ሚንት በግሪክ አፈ ታሪክ ውስጥም ይገኛል። የአሁኑ ስምይህ ተክል የሚመነጨው ከ ግሪክኛ. በጥንቷ ሮም ከበዓሉ በፊት ጠረጴዛዎች በአዲስ አዝሙድ ይታሸጉ ነበር፣ እና ክፍሉ ትኩስ መዓዛ እንዲሰጠው በመረጭ ይረጫል። በሩሲያ ውስጥ በጥንት ጊዜ የዚህ ተክል መረቅ በጣም ተወዳጅ ነበር ፣ ሰክሮ ብቻ ሳይሆን ገላውን ለማጠብ እና ለማሸት እና በመታጠቢያው ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል (ጴጥሮስ እኔ ከአዝሙድና ጋር እንደዚህ ያሉ ሂደቶች ትልቅ አድናቂ ነበር)። ይህ ተክል በሳሙና ዝግጅት ውስጥም ጥቅም ላይ ውሏል.

ለአዝሙድና ልዩ ጣዕምና መዓዛ የሚሰጠው ንጥረ ነገር menthol ነው።. ይህ ተክል መላውን መሬት ክፍል distillation በማድረግ የሚገኘው ከአዝሙድና አስፈላጊ ዘይት, ተነጥለው ነው. ሁለቱም ዘይት እና menthol በመዋቢያ እና በአልኮል መጠጦች ኢንዱስትሪዎች ፣ ፋርማሲዩቲካልስ እና በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ የህዝብ መድሃኒት. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ እፅዋቱ ብዙውን ጊዜ ትኩስ ወይም ደረቅ ይጠቀማል. ሜንትሆል በሳንባዎች እና በብሮን ውስጥ ያለውን ብስጭት ለመቀነስ በአንዳንድ የሲጋራ ዓይነቶች ውስጥ ወደ ትምባሆ ይጨመራል።

ምግብ ማብሰል ውስጥ, ከአዝሙድና በብዙ የዓለም ምግቦች ውስጥ ታዋቂ ነው, በተለይ, እንግሊዛውያን የበግ መረቅ ውስጥ ማስቀመጥ ይወዳሉ, አሜሪካውያን የተለያዩ ሰላጣ, ጭማቂ እና መጠጦች እንደ ተጨማሪ ይጠቀሙ, በሜዲትራኒያን እና አረብ ምግቦች ውስጥ ቅጠላ ብዙውን ጊዜ ነው. ትኩስ አገልግሏል ወይም በቅመም ቅልቅል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. የአዝሙድ ጣዕም እና መዓዛ ከስጋ (የዶሮ እርባታ, የበግ እና የበግ ጠቦት) እና አንዳንድ አትክልቶች (የተጠበሰ ጎመን, ካሮት, ሽንኩርት, ጥራጥሬዎች) ጋር እንደሚጣጣሙ ይታመናል. ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎች ለብዙ የአትክልት ሾርባዎች ቅመማ ቅመም ይጨምራሉ. የ minty ጣዕም ከአይብ ጋር በደንብ ይጣመራል።

በመድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የዚህ ተክል ጠቃሚ ባህሪያት ምክንያት ነው. ከአዝሙድና ለሰውነት ያለው ጥቅም ምንድን ነው? ከ menthol በተጨማሪ ተርፔኖይድ ይዟል. ቫይታሚን ሲ, ካሮቲን, flavonoids, tannins እና የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች. እያንዳንዳቸው እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው ተክል ጥቅም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

ከአዝሙድና ጠቃሚ ባህርያት

ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው።

1. በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ, ሚንት በማንኛውም መልኩ ይህንን ሲንድሮም ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.
2. በ የነርቭ በሽታዎችእና እንቅልፍ ማጣት ፔፔርሚንት tincture, ሻይ ወይም ዲኮክሽን እንደ ማስታገሻነት አመልክተዋል.
3. የብርሃን choleretic ውጤት የምግብ መፈጨትን በትክክል ያሻሽላል።
4. የአዝሙድ ጣዕም እና ሽታ የምግብ ፍላጎትን ሊያሻሽል ይችላል.
5. ፔፐርሚንት ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው, ይህም ለጉንፋን እንደ እርዳታ መጠቀም ይቻላል.
6. ይህ ተክል እንዲሁ ፀረ-ኤስፓምዲክ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ ሚንት ለስፓም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የጨጓራና ትራክትእና ራስ ምታት.
7. የፔፐርሚንት ሻይ ወይም ኢንፍሉዌንዛ የሆድ እብጠትን እና የሆድ እብጠትን ለመከላከል ጥሩ ነው.
8. በ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችብዙውን ጊዜ የ menthol ጠብታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የ angina ጥቃትን ለማስታገስ በጣም ውጤታማ ናቸው. የ menthol vasodilating ተጽእኖ በፋርማኮሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል: ኮርቫሎል የተባለው መድሃኒት እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር እና ቫሊዶል እንደ ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ይዟል.
9. በተለያዩ የቆዳ በሽታዎች, የ menthol ቅዝቃዜ ተጽእኖ ብስጭት እና ማሳከክን ለማጥፋት ይረዳል. እነዚህ ተመሳሳይ ንብረቶች ለማስወገድ ይረዳሉ የቆዳ ምልክቶችአለርጂዎች.
10. የ menthol የማቀዝቀዝ እና የሚያድስ ባህሪያት በጥርስ እና በአፍ ውስጥ እንክብካቤ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ.
11. በበሽታዎች ሕክምና ውስጥ ፊኛየአዝሙድ ፀረ-ብግነት ውጤት በጣም ከፍተኛ ውጤት አለው.
12. ማይግሬን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል, ተፈጥሮው እስካሁን ድረስ በመድኃኒት ሙሉ በሙሉ ያልተረዳው, የአዝሙድ ጥምር ባህሪያት ብዙ ጊዜ እና በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
13. ሜንትሆል ለማስታገስም ጥቅም ላይ ይውላል የጡንቻ ሕመምከሩማቲዝም እና ተመሳሳይ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች.

በእጽዋት ሕክምና ውስጥ፣ የአዝሙድና ጠቀሜታ ከወትሮው በተለየ ከፍ ያለ ነው፤ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ውስጥ ይካተታል። የእፅዋት ዝግጅቶችየጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለማከም ፣ የሽንት ቱቦ, ቀዝቃዛ ኢንፌክሽን, የቆዳ በሽታዎች እና ለማፈን የነርቭ ውጥረት. ከአዝሙድና መረቅ፣ ዲኮክሽን እና ጠብታዎች የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት የማይታበል ባህሪ ናቸው። ለ intercostal neuralgia እንደ መጭመቂያ ፣ ክፍት ቁስለት እና ቃጠሎ ውጫዊ አንቲሴፕቲክ ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና ብሮንካይተስን እንደ ማጠብ ፣ ድምጽን እና ድምጽን ለማስታገስ ፣ የጥርስ ህመምን ለማስታገስ ያገለግላሉ ። በውስጠኛው ውስጥ, እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች በሆድ ውስጥ ለተለያዩ የሆድ ቁርጠት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪም ማሳልን ለመከላከል ይረዳሉ, በማቅለሽለሽ እና በልብ ማቃጠል. ከአዝሙድና ያለው የሚያረጋጋ ውጤት ደግሞ ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል የነርቭ ምልክቶችበመጨረሻው ጊዜ.

የአዝሙድ ሻይ እንዴት እንደሚጠቅም ከተረዳህ ለአንዳንድ ተቃራኒዎች ትኩረት መስጠት አለብህ.

ከአዝሙድና በተቻለ contraindications

የዚህ ተክል ብዛት ያለው መድኃኒትነት ለሁሉም ሰዎች ያለ ምንም ልዩነት ሊጠቅም አይችልም. menthol እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በሰውነት ላይ የሚያሳድሩት በጣም የሚታይ ተፅእኖ የመጀመሪያውን አስፈላጊ ገደብ ያስገድዳል-እንደ ማንኛውም የመድኃኒት ተክል, ሚንት ብዙ እና ብዙ ጊዜ መብላት የለበትም. ለዚህ ግቤት ምንም ግልጽ መመዘኛዎች የሉም, በተለመደው አስተሳሰብ መመራት ብቻ በቂ ነው. አንዳንድ ሰዎች ፔፐንሚንትን ለሚፈጥሩት ንጥረ ነገሮች አለርጂዎች ወይም አለመቻቻል አለባቸው, ይህን እፅዋት ማስወገድ ሁሉንም ያድናቸዋል. ደስ የማይል መግለጫዎች መመለሻ. ከአጠቃላይ አመለካከቶች በተጨማሪ በጣም የተወሰኑ ተቃራኒዎች አሉ-

1. ፀረ-ኤስፓምዲክ ተጽእኖ, ከማስታመም ጋር በመተባበር የደም ግፊትን መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ከአዝሙድና ከባድ hypotension እና እየተዘዋወረ ቃና ውስጥ ጉልህ ቅነሳ ውስጥ contraindicated ነው.
2. በእርግዝና ወቅት, ሚንት ሻይ, በሌሎች ሁኔታዎች ጥቅሞቹ ግልጽ ናቸው, በጣም በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በመርዛማነት እና በተዛመደ የማቅለሽለሽ ስሜት, ሁኔታውን ለማስታገስ ከዚህ ሻይ ትንሽ መጠጣት ይችላሉ.
3. ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት የትንሽ ሻይ መጠጣት የለባቸውም, ይህ መጠጥ ለሚያድግ አካል ጉዳቱ እና ጥቅም እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም, ይታመናል. አሉታዊ ምክንያቶችከአዎንታዊ በላይ.
4. በ የእንቅልፍ መጨመር mint በማንኛውም መልኩ መወገድ አለበት ፣ የማስታገሻ ባህሪያቱ ድካም እና ድክመትን ይጨምራል።
5. በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሚንት ሻይ አይጠጡ ተሽከርካሪ, ትኩረት እና ምላሽ ፍጥነት በጣም በሚገርም ሁኔታ መቀነስ ይቻላል.
6. አንዳንድ biliary ትራክት በሽታዎች (ለምሳሌ, ሐሞት ፊኛ dyskinesia hypomotor አይነት) በንቃት ኮንትራት አካላት ጥሰት ጋር የተያያዙ, በመልቀቅ. የምግብ መፍጫ አካላት. የአዝሙድና antispasmodic ንብረቶች ይህን ሲንድሮም ሊያባብሰው ይችላል.

የተለያዩ የእፅዋት ዝግጅቶችን በራስ-ማዘጋጀት በነባር የምግብ አዘገጃጀቶች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፣ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው የአዝሙድ መጠን ፣ እንዲሁም በጣም ዝቅተኛ ፣ የሚጠበቀው የሕክምና ውጤት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ስለ ሚንት ጥቅሞች እና ጉዳቶች በመናገር, ይህ እፅዋት ስለሚያስከትላቸው ጉዳቶች የተለመደውን መግለጫ ማስታወስ አይችልም. ወንድ አቅም. ብዙ ወንዶች በዚህ ምክንያት የፔፐርሚንት ሻይን ያስወግዳሉ. ግን ትርጉም አለው? ዘመናዊ ሳይንስእንደነዚህ ያሉ ጉዳዮችን እንደ ተረት ብቻ አይመለከትም። ስለ እሱ ያልተረጋገጠ መረጃ አለ። መቀነስ ይቻላልበ menthol ተጽዕኖ ሥር የ spermatozoa እንቅስቃሴ ፣ ግን ይህ እውነት ከሆነ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ውጤት ሊገኝ የሚችለው ከፍተኛ መጠን ያለው የዚህ ንጥረ ነገር አካል ውስጥ ሲገባ ብቻ ነው ፣ የሻይ መጠጥያን ያህል አልያዘም።

ለመነጋገር ምክንያት አሉታዊ ተጽእኖየአዝሙድና የሚያረጋጋ ንብረት ብቻ ኃይልን ይሰጣል። ነገር ግን ይህ ንብረት በሰፊው ይታወቃል, እና አንድ ሰው አንዱን ውጤት በሌላ መተካት የለበትም. የፔፐርሚንት ሻይ ማስታገሻነት ሊቀንስ ይችላል ወሲባዊ ተግባርወንድ እና ሴት ሁለቱም, ነገር ግን ለዚህ ጥቂት ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ከአዝሙድና ጋር አንድ ኩባያ ሻይ ከጠጡ በኋላ። ጤናማ ሰውበጾታዊ ችሎታቸው ላይ ምንም ዓይነት መቀነስ አይሰማቸውም. እንደ ሞሮኮ ባሉ አንዳንድ አገሮች የአዝሙድ ሻይ የመጠጣት ባህል በጥንት ዘመን የተመሰረተ ነው. ሞሮኮዎች ይህንን ሻይ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠጣሉ, እና የጾታ ተግባራቸውን አይጎዳውም.

ጽሑፉ ስለ ፔፔርሚንት ይናገራል - የመድሃኒት ባህሪያትእና ለአጠቃቀም ተቃራኒዎች. ትማራለህ የኬሚካል ስብጥርተክሎች, እና እንዴት ለሴቶች እና ለወንዶች ጤና ጠቃሚ ነው. በጨጓራ, በግፊት, በአፍንጫ እና በቃጠሎ ህክምና ውስጥ ሚንት እንዴት እንደሚጠቀሙ እንነግርዎታለን. የእኛን ምክር በመከተል ከፋብሪካው ውስጥ ዲኮክሽን, ኢንፍሉዌንዛ, ዘይቶችና ጠብታዎች እንዴት እንደሚዘጋጁ ይማራሉ.

ስለ ሚንት ትንሽ - ይህ የላምያሴ ቤተሰብ (ላቲ. ላምያሴ) የተባለ የእፅዋት ተክል ነው. የላቲን ስም- ሜንታ ፒፔሪታ ሌሎች ስሞች: ማዘርቦርድ, የጡት ሰሌዳ.

መልክ (ፎቶ) ሚንት

ጂነስ ሚንት (ላቲ.ሜንታ) 42 የእፅዋት ዝርያዎችን አንድ ያደርጋል። ፔፔርሚንት የውሃ ውስጥ (lat. Mentha aquatica) እና የአትክልት (lat. Mentha spicata) ዝርያዎች ድብልቅ ነው.

የአዝሙድ እርባታ በአትክልት ስፍራዎች, በግላዊ ቦታዎች እና በቤት ውስጥ ይቻላል. ስለ ቤት ማደግ የበለጠ ይማራሉ ። በቮሮኔዝ ክልል እና በክራስኖዶር ክልል ውስጥ በኢንዱስትሪ ደረጃ ይበቅላል.

ይህ በመስኮቱ ላይ እንኳን ሊበቅል የሚችል የማይተረጎም ተክል ነው። እርጥበታማ, ለስላሳ አፈር ይመርጣል. ሚንት የሚሰራጨው በመደርደር፣ በመቁረጥ እና በመከፋፈል ነው።

እፅዋቱ ፋይበር ያለው አግድም ሪዞም አለው። የቆመው ግንድ 100 ሴ.ሜ ቁመት ይደርሳል ቡቃያው በቅርንጫፎች የተሸፈነ ነው, በቅጠሎች የተሸፈነ ነው.

ቅጠሎቹ ተቃራኒ, ሹል, ሞላላ-ኦቫት ናቸው. የቅጠሉ ጠፍጣፋ ጠርዞች ስለታም-የተጣበቁ ናቸው.

ትናንሽ ቀላል ሐምራዊ አበቦች በከፊል-whorls ውስጥ ተሰብስበው ሹል-ቅርጽ inflorescences. ሚንት በጁን - መስከረም ላይ ይበቅላል.

ፍሬው አራት ፍሬዎችን ያካትታል. ተክሉን በጣም አልፎ አልፎ ፍሬ ይሰጣል.

የአዝሙድ ኬሚካላዊ ቅንብር

ምን ይካተታል የመድኃኒት ዕፅዋት:

• menthol;
• አስፈላጊ ዘይት;
• መደበኛ;
• ሳፖኖች;
• የሰባ ዘይት;
• ሙጫዎች;
• phytosterols;
• ታኒን;
• አስኮርቢክ አሲድ;
• ካፌይክ አሲድ;
• ኦሊይክ አሲድ;
• ክሎሮጅኒክ አሲድ;
• ursolic አሲድ;
• ካሮቲን;
• arginine;
• ግሉኮስ.

በበለጸገ ስብጥር ምክንያት ተክሉን ሙሉ በሙሉ የመድኃኒትነት ባህሪያት አሉት..

የአመጋገብ ዋጋ እና ካሎሪዎች

100 ግራም ከአዝሙድና 3.8 g ፕሮቲን, 0.9 g ስብ, 14.9 ካርቦሃይድሬት 14.9 g የአመጋገብ ፋይበር እና 78.6 g ውሃ ይዟል.

የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 70 ኪ.ሰ.

እንዴት ማዘጋጀት እና ማከማቸት

በሰኔ - ሐምሌ ውስጥ የመኸር ሚንት, ሙሉ በሙሉ ያበቀሉ ተክሎችን ብቻ ይቁረጡ. በደረቅ የአየር ሁኔታ በቀን ውስጥ ይሰብስቡ, በቅጠሎቹ ላይ ምንም የጤዛ ጠብታዎች በማይኖሩበት ጊዜ.

ተክሉን በጥንቃቄ መቁረጥ ይሻላል, እና በእጆችዎ አይቀደዱም. ሁለቱንም ሙሉ ቁጥቋጦዎችን እና ነጠላ ቅጠሎችን መሰብሰብ ይችላሉ. የተቆረጠውን ሚንት በጥላ ውስጥ ያስቀምጡት, በፀሐይ ውስጥ ይጠፋል አብዛኛውአስፈላጊ ዘይቶች, እና ስለዚህ ጠቃሚ ባህሪያት.

ከተሰበሰበ በኋላ ወዲያውኑ በቀዝቃዛ ውሃ ስር ይታጠቡ ፣ በወረቀት ወይም በመደበኛ ፎጣዎች ለብዙ ሰዓታት በደንብ ያድርቁ። ከዚያም ማይኒቱን በአንድ ንብርብር ላይ በወረቀት ላይ ያሰራጩ, ለ 3-5 ቀናት ጥላ እና በደንብ በሚተነፍሰው ቦታ ውስጥ ይደርቁ.

ውስጥ ያከማቹ የመስታወት ማሰሮዎችወይም የበፍታ ቦርሳዎች. የመደርደሪያ ሕይወት - ከ 2 ዓመት ያልበለጠ.

ቅመም እንዴት እንደሚመረጥ

በሱቅ ውስጥ አንድ ቅመም ሲገዙ ለማሸጊያው ትኩረት ይስጡ:

• ጥብቅ, ያልተበላሸ ወይም የተከፈተ መሆኑን ያረጋግጡ;
• ፀሐይ እንዳይወጣ ግልጽ ያልሆነ.

እንዲሁም ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን መፈተሽ እና ቅመማው በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ውጭ በመደብሩ ውስጥ በደረቅ ቦታ ውስጥ መቀመጡን ትኩረት ይስጡ.

ጠቃሚ ባህሪያት

የእጽዋቱ የመፈወስ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች በአጻጻፍ ውስጥ ይገኛሉ. ዋናው ክፍል menthol ነው, ይህም የልብና, የነርቭ, የምግብ መፈጨት እና genitourinary ሥርዓቶች ሥራውን መደበኛ ያደርጋል.

ፔፐርሚንት የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. በሆድ ውስጥ ክብደትን ያስወግዳል, የሆድ መነፋት እና አለው choleretic እርምጃ. የማቅለሽለሽ ጥቃቶችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል, በጨጓራ እጢዎች ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል.

እንዲሁም ለጉበት እና ለሐሞት ፊኛ ጥሩ ነው. እነዚህን አካላት ከመርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይጠቅማል, ድንጋዮችን ለማስወገድ ይረዳል.

Mint decoctions, infusions እና teas ጥቅም ላይ ይውላሉ bronchopulmonary በሽታዎች. ተክሉን በብሮንቶ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያስወግዳል እና አክታን ከነሱ ለማስወገድ ይረዳል. ሚንት ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዳል እና የዲያፎረቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በጥርስ ሕክምና ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል. ተክሉን የአፍ ውስጥ ምሰሶውን ያጸዳል. ለ stomatitis, gingivitis, periodontal በሽታ ጠቃሚ ነው.

ሚንት ለሴቶች

የፔፐርሚንት ጥቅሞች ለ የሴቶች ጤናበቆዳ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ ባለው ጠቃሚ ተጽእኖ ውስጥ ናቸው. እፅዋቱ ገንቢ ፣ ማጠናከሪያ እና የመከላከያ ባህሪዎች አሉት።

ሚንት ለህክምናው በማህፀን ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል የሚያቃጥሉ በሽታዎች. የፋብሪካው ዲኮክሽን ወደ sitz መታጠቢያዎች ይታከላል. እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ውጤቶች አላቸው.

ሚንት ለወንዶች

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ኃይልን ይጨምራሉ እና በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋሉ። ሚንት በ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አለው የሰው ጤናበመደበኛ ከመጠን በላይ መውሰድ ብቻ. እፅዋቱ በተመጣጣኝ መጠን ጠቃሚ ነው - በሳምንት 1-2 ብርጭቆ የአዝሙድ ሻይ.

ከዕፅዋት የተቀመመ መበስበስ እግርን ለማጠብ በውጪ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ አሰራር ለማስወገድ ይረዳል መጥፎ ሽታእና ላብን ይቀንሳል.

ምግብ ማብሰል ውስጥ ማመልከቻ

ትኩስ እና የደረቁ የአዝሙድ ቅጠሎች በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቅመማው ወደ ሾርባዎች, ሰላጣዎች, መጠጦች ይጨመራል. ሣሩ ከበግ, ከዶሮ እርባታ, ከቺዝ, ከአትክልትና ፍራፍሬ ጋር ይጣመራል.

የፔፐርሚንት ዘይት በጣፋጭ ኢንዱስትሪ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ወደ መጋገሪያዎች, ክሬም, ጣፋጭ ምግቦች ተጨምሯል.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ማመልከቻ

የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል

በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ የፔፐንሚንት ብስባሽ ጥቅም ላይ ይውላል. ወደ ክሬም, የከንፈር ቅባቶች, ጭምብሎች እና የፀጉር ሻምፖዎች ይጨመራል.

ፔፐርሚንት የስብ ምርትን ይቆጣጠራል, ቀዳዳዎችን ያጠነክራል እና ቆዳን ያጸዳል. ከዕፅዋት የተቀመሙ መዋቢያዎች ቅባት እና የተደባለቀ ቆዳን ለመንከባከብ ያገለግላሉ.

ሚንት ለማንኛውም ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው. የፔፐርሚንት ሻምፖዎች እና በለሳን ደረቅ ፀጉርን ይመገባሉ, ቅባት የራስ ቅሎችን ይቀንሳሉ እና ኩርባዎችን ያሻሽላሉ.

ለፊቱ ጭምብል

ሚንት ቆዳውን ይንከባከባል እና ያስተካክላል. የእጽዋቱ መበስበስ በጠዋት እና ምሽት ፊቱን ለማጽዳት ይጠቅማል. የፔፐርሚንት ዘይት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይጣመራል እና ጭምብሎች በእነሱ ላይ ተመስርተው ይዘጋጃሉ. እንዲህ ያሉ ምርቶች ለችግር እና ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ናቸው.

ንጥረ ነገሮች:

1. ቢጫ ሸክላ - 1 የሾርባ ማንኪያ.
2. የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - 2 ጠብታዎች.
3. የአልሞንድ ዘይት - 2 የሻይ ማንኪያ.
4. የሎሚ ዘይት - 1 ጠብታ.
5. ውሃ - 1 የሾርባ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: ሸክላውን በውሃ ይቅፈሉት, ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቅቡት. ዘይቶችን ይጨምሩ እና ያነሳሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻልፊትዎን ይታጠቡ ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በደረቅ ጨርቅ ያጥፉ እና ጭምብል ያድርጉ። ያለቅልቁ ሙቅ ውሃከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ሸክላው ሲደርቅ. ከሂደቱ በኋላ ቆዳውን በክሬም ያጠቡ ።

ውጤት: ጭምብሉ ለቆዳው የደም አቅርቦትን ይጨምራል, እብጠትን ያስወግዳል እና የ epidermisን ቅባት ይቀንሳል.

የፀጉር ጭምብል

የፋብሪካው መበስበስ ሻምፑ ከታጠበ በኋላ ኩርባዎቹን ለማጠብ ይጠቅማል። ከአዝሙድና ማውጣት ወደ ተዘጋጀው ተጨምሯል መዋቢያዎችለፀጉር እንክብካቤ ወይም በእሱ ላይ ተመስርተው በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን ያድርጉ. እነሱ ተስማሚ ናቸው ደማቅ ዓይነትፀጉር.

ንጥረ ነገሮች:

1. የፔፐርሚንት ዘይት - 2 ጠብታዎች.
2. የጆጃባ ዘይት - 20 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: የጆጆባ ዘይትን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 36-37 ዲግሪዎች ያሞቁ, የተከተፈ ዘይት ይጨምሩ, ቅልቅል. በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተመለከተው መጠን መካከለኛ ርዝመት ያለው ፀጉር ነው.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: የተገኘውን የዘይት ድብልቅ ወደ ጭንቅላት ይቅቡት የማሸት እንቅስቃሴዎች. ጭምብሉን በፀጉርዎ ውስጥ በሙሉ ለማሰራጨት ፀጉርዎን በጥሩ ጥርስ ማበጠሪያ ያድርጉት። ጭንቅላትን በፕላስቲክ (polyethylene) ይሸፍኑ, በፎጣ ያሞቁ እና ምርቱን ለ 2 ሰዓታት ያቆዩት. ጭምብሉ ሌሊቱን በሙሉ መተው ይቻላል. በመቀጠል ጸጉርዎን በውሃ ያጠቡ የሎሚ ጭማቂ(ለ 1 ብርጭቆ ውሃ 1 የሻይ ማንኪያ ጭማቂ) እና በሻምፑ መታጠብ.

ውጤት: ጭምብሉ የፀጉር መርገፍን ይከላከላል, እድገታቸውን ያፋጥናል እና መልክን ያሻሽላል.

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ማመልከቻ

አት የቤት ውስጥ መድሃኒትዲኮክሽን ፣ መረቅ ፣ ጠብታዎች እና ዘይት የሚሠሩት ከአዝሙድና ነው።

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ, የዝንጅ ቅጠሎች እንደ መድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጥሬ እቃዎች የሚሰበሰቡት በአበባው የአበባ ወቅት ነው. ለ ቴራፒዩቲክ አጠቃቀምየመድኃኒት ዕፅዋት በእሱ መሠረት መረቅ, ዲኮክሽን, ዘይቶችን ያዘጋጃሉ.

ልክ እንደሌላው የመድኃኒት ተክል ፣ ሚንት የራሱ የፍጆታ መጠን አለው ፣ ይህም ትርፍ ወደ ያስከትላል አሉታዊ ውጤቶች. ዕለታዊ ተመን ትኩስ ቅጠሎች mint - እስከ 15 ግራም, የትንሽ መጠጦች - ከ 2 ብርጭቆዎች አይበልጥም.

ስለ ፔፔርሚንት አጠቃቀም እና መከላከያዎች ተምረሃል. በእጽዋት ላይ በመመርኮዝ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በበለጠ ዝርዝር እንመልከት.

ለጨጓራ (gastritis) ማስጌጥ

መረቅ የመድኃኒት ዕፅዋትየምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ሰውነትን ከመበስበስ ምርቶች ያጸዳል እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል። መጠጡ የጨጓራ ​​በሽታን እና ሌሎች የሆድ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ያገለግላል.

ንጥረ ነገሮች:

1. የአትክልት ቅጠሎች - 1 የሾርባ ማንኪያ.
2. ውሃ - 500 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: የፈላ ውሃን በአዝሙድ ቅጠሎች ላይ አፍስሱ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት። ከሙቀት ያስወግዱ, ይሸፍኑ, በፎጣ ያሞቁ እና ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻልበቀን 3 ጊዜ ½ ኩባያ ይውሰዱ።

ውጤትመጠጥ አሲድነትን ይቀንሳል የጨጓራ ጭማቂእብጠትን እና የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ያስወግዳል.

የግፊት መጨመር

ንጥረ ነገሮች:

1. የደረቁ ዕፅዋት - ​​1 የሻይ ማንኪያ.
2. ውሃ - 200 ሚሊ.
3. ማር - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: ቅጠሎችን ይቁረጡ, የፈላ ውሃን ያፈሱ, ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በመጠጥዎ ውስጥ ይቀልጡት።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻልበቀን 3 ጊዜ 1 የሾርባ ማንኪያ መጠጥ ይውሰዱ።

ውጤት: መርፌ የደም ግፊትን ይቀንሳል, የነርቭ ስርዓትን ያረጋጋል እና እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል.

ለቃጠሎ የሚሆን ዘይት

ይህ ዘይት እንደ ጥቅም ላይ ይውላል አንቲሴፕቲክለህክምና የቆዳ በሽታዎችእና ከተቃጠለ በኋላ የ epidermis ማገገም. መድሃኒቱ እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳውን ፈውስ ያፋጥናል.

ንጥረ ነገሮች:

1. የደረቀ ሚንት - 100 ግራ.
2. የአትክልት ዘይት - 200 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: ጥሬ እቃዎቹን ይቁረጡ, በመስታወት መያዣው ስር ያስቀምጡ, እስከ 37 ዲግሪ የሚሞቅ ዘይት ያፈስሱ እና ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ. መድሃኒቱን ለ 8 ሳምንታት አስገባ. ዘይቱን በየጊዜው ያናውጡ። የተጠናቀቀውን ምርት በቼዝ ጨርቅ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ዘይቱን በተበላሹ የቆዳ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪዋጥ ድረስ ይተውት.

ውጤት: መሳሪያው እንደገና መወለድን ያፋጥናል, ቆዳን ይለሰልሳል እና ጠባሳዎችን ይከላከላል.

ቀዝቃዛ ጠብታዎች

ሚንት ጠብታዎች የአፍንጫ ፍሳሽን ለማከም እና የላይኛውን እብጠት ለማስታገስ ያገለግላሉ የመተንፈሻ አካል. የድምፅ መጉላላትን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳሉ. Menthol ተካትቷል ፋርማሲዩቲካልስለጉንፋን ህክምና.

ንጥረ ነገሮች:

1. የአትክልት ቅጠሎች - 10 ግራ.
2. ውሃ - 300 ሚሊ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: የአዝሙድ ቅጠሎችን መፍጨት, የፈላ ውሃን አፍስሱ, ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ይተው. የተጠናቀቀውን ምርት በጋዝ ድርብ ንብርብር ውስጥ ያጣሩ። በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻልበእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 2 ጠብታዎች ያስቀምጡ.

ውጤትጠብታዎች መተንፈስን ያመቻቻሉ, የ sinuses እብጠትን እና እብጠትን ያስታግሳሉ.

ስለ ሚንት ተጨማሪ መረጃ፣ ቪዲዮውን ይመልከቱ፡-

ክብደት ለመቀነስ ማመልከቻ

ሚንት ክብደት ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል. ሻይ በማብሰል ሂደት ውስጥ ተዘጋጅቶ ወደ ምግብ ይጨመራል. የአዝሙድ ሽታ የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, እና የኬሚካል ንጥረነገሮችበውስጡ ጥንቅር የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል. የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ከመጠን በላይ መጨናነቅን በማስወገድ, የረሃብ ስሜትም ይቀንሳል. የክብደት መቀነስ ሂደት ብዙም የሚረብሽ ይሆናል.

ሚንት ሰውነትን ከመርዞች ያጸዳል። እና ዝንጅብል ወደ ሻይ ከጨመሩ መጠጡ ሜታቦሊዝምዎን ለማፋጠን ይረዳል።

ሻይ ለማዘጋጀት ጥቂት ቅጠላ ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ወይም አረንጓዴ ሻይ ውስጥ ይበቅላሉ, በቀን 1-3 ኩባያ ይጠጡ. ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም bradycardia ካለብዎ ይህን መጠጥ ከመጠን በላይ አይውሰዱ.

Contraindications እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከአዝሙድ-ተኮር ምርቶች ጋር ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት. ሐኪሙ ተገቢውን መጠን እና የአስተዳደር አካሄድ ያዝዛል. ከአዝሙድና ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ ድብታ ይመራል.

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀምን የሚከለክሉ ሁኔታዎች;

• ዝቅተኛ የደም ግፊት;
• በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ;
• የልጆች ዕድሜ እስከ 6 ዓመት ድረስ;
• የግለሰብ አለመቻቻል.

ስለ ፔፐርሚንት መድሃኒቶች ጥቅሞች እና ስለ አጠቃቀማቸው ተቃርኖዎች ተምረዋል. እናጠቃልለው።

ምን ማስታወስ

1. ሚንት በምግብ ማብሰያ, በኮስሞቲሎጂ እና በቤት ውስጥ መድሃኒቶች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል, እና ክብደትን ለመቀነስም ያገለግላል.
2. ከአዝሙድና እና አጠቃቀም ጋር contraindications ጠቃሚ ንብረቶች ተክል ስብጥር ውስጥ ናቸው.
3. ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶች ፀረ-ኤስፓምዲክ, ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻዎች አላቸው.
4. ሚንት እንደ ከመጠቀምዎ በፊት የመድኃኒት ምርትበተለይም በእርግዝና ወቅት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው.

ሚንት ነው። ልዩ ተክል. የእሷ ታሪክ የሚጀምረው በ ጥንታዊ ሮም. በእነዚያ ቀናት, እሷ በጣም የተከበሩ ዕፅዋት አንዷ ነበረች እና በጣም ብዙ ነበራት ረጅም ርቀትመጠቀም. የአበባ ጉንጉኖች ከእሱ ተሠርተው ተፋጠጡ የበዓል ጠረጴዛዎችክፍሉን ልዩ መዓዛ ለመስጠት.

የአዝሙድ ጠቃሚ ባህሪያት በመጀመሪያ የአለም መድሃኒት አባት - ሂፖክራቲዝ ጎልቶ ታይቷል. በተፈጥሮ የተለገሰ የበለጠ ጠቃሚ ተክል እንደሌለ በመጥቀስ በአፈ ታሪክ ውስጥ በዝርዝር ገልጿቸዋል.

ዛሬ, ሚንት ተወዳጅነቱን አልቀነሰም. እሱ በሕዝብ ሕክምና ፣ በኮስሞቲሎጂ ፣ በምግብ ማብሰያ እና በፋርማኮሎጂ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ። በእያንዳንዱ ኢንዱስትሪ ውስጥ እራሱን በተለያዩ መንገዶች ይገለጻል, ነገር ግን ዋናው ዓላማው ነው አዎንታዊ ተጽእኖበሰው አካል ላይ.

ህዝቡ ስለ ሚንት ጠቃሚ ባህሪያት ለረጅም ጊዜ ያውቃል. ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው።

• የምግብ መፍጨት ሂደትን ያሻሽላል.
• የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል.
• የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ይረዳል.
• ማስታገሻነት ውጤት አለው።
• ህመምን ማስታገስ ይችላል.
• የደም ሥሮችን ያሰፋዋል.
• የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያስወግዳል.
• አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው.
• በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።

የአዝሙድ ልዩነቱ ከውጪም ሆነ ከውስጥ እንደ መጠጥ ሊወሰድ መቻሉ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ሜንቶል ስለያዘ የሚያድስ ጣዕም እና መዓዛ አለው. በኦሌይክ እና ursolic አሲዶች የበለፀገ።

ሚንት እንደሚከተሉት ያሉ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል.

• ብሮንካይተስ.
• አስም.
• የማኅጸን ሕክምና ችግሮች.
• ማይግሬን.
• Atherosclerosis.
• የተረበሸ ሜታቦሊዝም.
• የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እብጠት.
• የደም ግፊት.
• የሩማቲዝም በሽታ.
• ራዲኩላተስ.
• የጥርስ ሕመም.

ያቀርባል ጠቃሚ ተጽእኖበላዩ ላይ የልብና የደም ሥርዓት. መደበኛ አጠቃቀም mint የልብ ምትን መደበኛ እንዲሆን እና የልብ ጡንቻዎችን አፈፃፀም ለማጠናከር እና ለማነቃቃት ይረዳል ።

ፔፐርሚንት ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል እና ማጠናከሪያ እና መረጋጋትን ያበረታታል የነርቭ ሥርዓት. ሰውነትን በትክክል ያሰማል. የመንፈስ ጭንቀትን እና ጠበኝነትን ለመቋቋም ይረዳል.

ለታኒን ምስጋና ይግባውና ማስታወክን እና ማቅለሽለሽን ማስወገድ ይችላል. በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት መርዛማ በሽታ ካጋጠማት በጣም ይረዳል. ለማጥፋት, ጥቂት ጥቃቅን ቅጠሎችን ማኘክ ብቻ ነው. በተጨማሪም, ትንፋሽዎን ያድሳል እና አፍዎን ያጸዳል.

ሚንት ለማስወገድ ይረዳል ጎጂ ንጥረ ነገሮችከሰውነት. ኩላሊትንና አንጀትን በሚገባ ያጸዳል። ለስላሳ ይሰጣል የ diuretic ውጤት. በተጨማሪም በጉበት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, ያለጊዜው ጥፋት ይከላከላል.

በጥንት ዘመን, ሚንት እንደ ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲሲክ ጥቅም ላይ ይውላል. በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል የወሲብ ፍላጎትበሴቶችም ሆነ በወንዶች. የሴት ተወካዮች ብዙ የማህፀን በሽታዎችን ለመፈወስ ይረዳል.

እንደ ተፈጥሯዊ ጥቅም ላይ ይውላል ፀረ-ተባይ. የተለያዩ አይነት ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይረዳል, እንዲሁም ተጨማሪ ገጽታቸውን እና መራባትን ይከላከላል.

ብዙውን ጊዜ ይህ ተክል የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ያገለግላል። አንጀት ላይ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ሚንት ተቅማጥን እንኳን ማቆም ይችላል. የአንጀት ንክሻን መበሳጨት ይረዳል.

ምንም እንኳን ሁሉም ጠቃሚነት ቢኖረውም, ሚንት እንዲሁ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል, ወንዶች በችሎታ ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል.
ከአዝሙድና ወደ አካል ጥቅም ለማምጣት, እና ጉዳት አይደለም, አጠቃቀሙን contraindications ችላ አትበል.

ተቃውሞዎች፡-

1. ከሶስት አመት በታች የሆኑ ህፃናት. ለዚህ ተክል የልጆች አካልበጣም የማይፈለግ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል, እራሱን በአለርጂ ሽፍታ መልክ ይገለጣል.
2. የተቀነሰ የደም ግፊት. ንቁ ንጥረ ነገሮችተክሎች ወደ ታች እንዲቀንሱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ይህም በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
3. የሚሰቃዩ ሰዎች የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች ተክሉን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው. የደም ሥሮችን ለማጥበብ አስተዋፅኦ ያደርጋል, ይህም የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል.
4. በእርግዝና ወቅት, ሚንት ይፈቀዳል, ነገር ግን በጣም ትንሽ በሆነ መጠን. ትልቅ መቶኛ አስፈላጊ ዘይቶች ፅንሱን ሊጎዱ ይችላሉ.
5. ለምርቱ አለርጂ እና የግለሰብ አለመቻቻል.
6. በሴቶች ውስጥ የጡት ማጥባት ጊዜ.

ሚንት እውቅና አሸነፈ የመድኃኒት ተክል, ግን ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው በትንሽ መጠን ብቻ ነው. ከመጠን በላይ መጠቀም በእንቅልፍ እጦት እና በልብ ውስጥ ህመም እራሱን ያሳያል.

መተግበሪያ

በርካታ የእጽዋት ዝርያዎች አሉ. ነገር ግን በጣም ተወዳጅ እና ተፈላጊው በትክክል በርበሬ ነው. በጣም የበለጸገ ጣዕም እና መዓዛ አለው.

ሚንት በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል. በሽቶ ማምረቻ እና በምግብ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ከፍተኛ ፍላጎት አለው, የአልኮል መጠጦችን እና መድሃኒቶችን ለማምረት ያገለግላል.

ባህላዊ ሕክምና በአሠራሩ ውስጥ የእጽዋቱን ቅጠሎች ብቻ ሳይሆን ግንዱን እና አበባዎችን ይጠቀማል. ከነሱ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች ይወጣሉ, ይህም በተለያዩ መስኮች የበለጠ ጥቅም ላይ ይውላል.

በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ላይ የተመሰረተ ፋርማኮሎጂ የአፍንጫ መጨናነቅን እና የአፍንጫ ፍሳሽን ለማስወገድ የሚረዱ የአፍንጫ ጠብታዎችን ያመነጫል. እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ለጉሮሮ የሚሆን የአዝሙድ ሎሊፖፕ ማግኘት ይችላሉ። እብጠትን ለማስታገስ እና ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ, ለአንድ ሰው ፈጣን ማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

እንደ የጥርስ ሳሙና አካል፣ ሚንት ጥርስን ከጉድጓድ ይጠብቃል እና ትንፋሽን ያድሳል።

ምንም ይሁን ምን መልክሚንት ጠቃሚ ባህሪያቱን አያጣም. የደረቁ ቅጠሎች ብዙውን ጊዜ ወደ ሻይ ይጨምራሉ, ሰውነታቸውን ያጠናክራሉ እና የተለያዩ የመተንፈሻ እና የቫይረስ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ.

ተክሉን የተለያዩ የደም መፍሰስን ለማስቆም ይረዳል. በእሱ ላይ የተመሰረተ ኢንፌክሽኑ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀትን ማስወገድ ይችላል. የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ ማድረግ, እንዲሁም የጋዝ መፈጠርን ጨምሯል.

ሚንት በሽታዎችን ለማከም ይረዳል የመተንፈሻ አካላት. ለዚሁ ዓላማ, በመተንፈስ መልክ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

በተጨማሪም ቁስል ፈውስ ወኪል አለው. በውስጡ የያዘው አስፈላጊ ዘይቶች ለቁስሎች እና ጭረቶች ይረዳሉ. በተጨማሪም ለበረዶ እና ለተለያዩ መቁረጫዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ማፍሰሻው ለህክምናው ጥቅም ላይ ይውላል የቆዳ ችግሮች. እብጠትን በትክክል ያስወግዳል እና የቆዳ ችግሮችን ያደርቃል። ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ ስላለው ማሳከክን ያስወግዳል. መቼ ሊተገበር ይችላል ብጉር, ብጉር, የተለያዩ dermatitis እና psoriasis እንኳ.

Mint compress በቃጠሎዎች ላይ ይረዳል. የተጎዱ የቆዳ አካባቢዎችን ወደነበረበት መመለስን ያበረታታል.

ሚንት በቂ ነው። ጠቃሚ ተክል, ነገር ግን በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, ምክንያቱም ከአዎንታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ, አጠቃላይ ደህንነትን እና የጤና ሁኔታን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

ሚንት ነው። የብዙ ዓመት ተክልየ yasnotkovye ቤተሰቦች. የትውልድ አገሩ የሜዲትራኒያን አካባቢ እንደሆነ ይቆጠራል. በሳይንስ ውስጥ, የዚህ ተክል ከ 100 በላይ ዝርያዎች ተለይተዋል, ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ 25 የአዝሙድ ዓይነቶች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ሚንት በኮስሞቶሎጂ፣ በእፅዋት ሕክምና፣ በአሮማቴራፒ፣ በፋርማሲዩቲካል፣ በባህላዊ መድኃኒት እና በምግብ ማብሰያ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል።

የእጽዋቱ ጠቃሚ ባህሪያት በዋነኝነት በ ውስጥ ናቸው ከፍተኛ ይዘት menthol. ይህ አስፈላጊ ዘይት ከአዝሙድና ቅጠሎች እና inflorescences ውስጥ ይገኛል. የሜንትሆል መጠን እንደ እድገቱ ቦታ ሊለያይ ይችላል. ቅጠላ ቅጠልእና የመሰብሰብ ጊዜ.

ከ menthol በተጨማሪ አስኮርቢክ አሲድ፣ ካሮቲን፣ ቤታይን፣ ፍላቮኖይድ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ታኒን ይዟል።

ከፍተኛው ቁጥር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችከአበባው በፊት በሚሰበስቡበት ጊዜ በአዝሙድ ውስጥ.

የፋብሪካው ጠቃሚ ባህሪያት

ሚንት ልዩ የሆነ ጠቃሚ እና የመፈወስ ባህሪያት አለው.

ሜንትሆል ዋናው ንጥረ ነገር ነው ትልቅ ቁጥር መድሃኒቶች. menthol የያዙ መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው angina pectoris, ሴሬብራል ዕቃ በማስፋፋት, የነርቭ excitability እየጨመረ ጋር. በሜንትሆል ላይ የተመሰረቱ ጠብታዎች በ vasomotor rhinitis የ mucous ሽፋን እብጠትን ያስታግሳሉ።

ተክሉን የበርካታ tinctures, ጠብታዎች, ቅባቶች, ታብሌቶች, ጭረቶች, የእፅዋት ዝግጅቶች አካል ነው. የፔፐርሚንት ዘይት የጥርስ ሕመምን እና ራስ ምታትን ያስወግዳል.

ሚንት በባህላዊም ሆነ በሕዝብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እሱ የበርካታ መድኃኒቶች ፣ ቆርቆሮዎች ፣ ዲኮክሽን እና ሌሎችም አካል ነው።

ሚንት እንደ ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ cholagogue. ተክሉን በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የደም ዝውውርን ያበረታታል. ሚንት የቶንሲል በሽታ ፣ pharyngitis ፣ ብሮንካይተስ ፣ የተለያዩ በሽታዎችየመተንፈሻ አካል.

የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል, የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ, የጨጓራ ​​ቅባትን, የሆድ መነፋት, የሆድ እብጠትን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.

ሚንት ሃሞትን እና ጉበትን በትክክል ያነቃቃል። በተጨማሪም በራዕይ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.

ከአዝሙድና አንድ ዲኮክሽን አንድ disinfecting ውጤት አለው, ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች. ከዕፅዋት የተቀመሙ ሎቶች ማሳከክን እና እብጠትን በነፍሳት ንክሻ ያስወግዳል።

ሚንት የሚያረጋጋ መታጠቢያዎችን ለመሥራትም ያገለግላል።

የእጽዋቱ ቅጠሎች በቆዳው ላይ ያለውን ብስጭት ያስወግዳል, እና የባክቴሪያ ንብረትሚንት ለመቁረጥ, ለመቧጨር, ለቅዝቃዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

በምግብ ማብሰያ ውስጥ, ሚንት እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል, ወደ ተለያዩ ኩስሶች ይጨመራል. በአዝሙድ ላይ የተመሰረቱ መጠጦች በጣም ጥሩ መንፈስን የሚያድስ፣ ቶኒክ ባህሪ አላቸው።

በምግብ ማብሰያ ውስጥ ሚንት የተለያዩ አጠቃቀሞች አሉት፡ መንፈስን የሚያድስ መጠጦች፣ ጣፋጮች፣ ሰላጣ፣ ለዓሳ ምግብ የሚሆን ቅመም እና ሌሎችም።

እፅዋቱ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እሱ የተለያዩ ቅባቶች ፣ ጭምብሎች ፣ ክሬሞች ፣ ሻምፖዎች እና ባባዎች አካል ነው።

ተቃውሞዎች

ከምግብ ውስጥ ከአዝሙድና አጠቃቀም በርካታ contraindications አሉ እና የሕክምና ዓላማዎች.

የተቀነሱ ሰዎች የደም ግፊትየደም ሥር መርከቦች ዝቅተኛ ድምጽ; ከመጠን በላይ ስሜታዊነት menthol ለማድረግ ከአዝሙድና አጠቃቀም መቆጠብ አስፈላጊ ነው.

ተክሉን ለህክምና መጠቀም አይቻልም ሕፃናትሜንቶል የትንፋሽ ማቆምን ሊያስከትል ስለሚችል. ከአምስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ሕክምና ውስጥ ሚንት ከመጠቀም መቆጠብ ይመከራል.

ጡት በማጥባት ወቅት ተክሉን የተከለከለ ነው. በ ከመጠን በላይ መጠቀም mint የልብ ህመም እና እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትል ይችላል. በተለያየ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ተክሉን መጠቀም አይመከርም የአለርጂ ምላሾች, ሥር የሰደደ የልብ ህመም.

ጠቃሚ እና የመድሃኒት ባህሪያትሚንት በብዙ አገሮች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። በጥንት እና በመካከለኛው ዘመን ፈዋሾች እና ፈዋሾች ለተለያዩ በሽታዎች ለማከም ከአዝሙድና ይጠቀሙ ነበር. የጥንት ሮማውያን ሳይንቲስቶች ተክሉን ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው ያምኑ ነበር የአእምሮ ሂደቶች. የፈውስ ኃይልሚንት በጃፓን፣ በቻይና፣ በአረብ አገሮች ይታወቅ ነበር። በሩሲያ ውስጥ, ሚንት ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል, ይበላል.

በአሁኑ ጊዜ የአዝሙድ ጠቃሚ ባህሪያት በፋርማሲሎጂካል, በመዋቢያዎች እና በምግብ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ.