"ቀዳዳዎችን መፍራት" የማይታወቅ በሽታ ነው. Trypophobia - የተሰባሰቡ ጉድጓዶችን መፍራት

ሁላችንም ፍርሃቶች አሉን, አንዳንዶቹም አሉባቸው ትልቅ ተጽዕኖበሕይወታችን ላይ. ነገር ግን ቀላል ፍርሃት ወደ ፎቢያ ሲያድግ፣ ያኔ አብሮ መኖር መቻል የማይቻል ይሆናል። ከእነዚህ ፍርሃቶች አንዱ ትሪፖፎቢያ፣ የተሰባሰቡ ጉድጓዶችን መፍራት ነው።

ብዙውን ጊዜ ንዑስ አእምሮ ከእኛ ጋር ጭካኔ የተሞላበት ቀልዶችን ይጫወታል ፣ እና የዚህ የጭካኔ ጨዋታዎች አንዱ መገለጫ ነው። ብዙ ፎቢያዎችሁሉም ሰው ሊኖረው የሚገባው. እና ብዙ ሰዎች ከፍታን ፣ ጨለማን እና ሸረሪቶችን የሚፈሩ ከሆነ ፣ ብዙ ቀዳዳዎችን መፍራት ያልተለመደ ፎቢያ ነው። ምንድን ነው ቀዳዳዎችን መፍራት ወይም trypophobiaእና በእውነቱ ፎቢያ ቢሆን - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለማወቅ እንሞክራለን ።

ብዙም ሳይቆይ፣ በ2000ዎቹ መጀመሪያ ላይ፣ በሳይንሳዊ ክበቦች ውስጥ ስለ አዲስ ፎቢያ ማውራት ጀመሩ። "ትሪፖፎቢያ". ችግሩ ተመራማሪዎችን በጣም ፍላጎት ስላደረባቸው የኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች የዚህ በሽታ መከሰት መንስኤዎችን እና ምክንያቶችን ለማወቅ ፈልገው ጥናቱን አደረጉ።

Trypophobia - የተሰባሰቡ ጉድጓዶችን መፍራት

Trypophobia- የበርካታ ቀዳዳዎች ፍርሃት. በፎቢያ የሚሠቃይ ሰው በቺዝ ፣ በጨርቃ ጨርቅ ፣ በፊቱ ላይ የተስፋፉ የቆዳ ቀዳዳዎች ፣ የማር ወለላ እና አልፎ ተርፎም የአየር ቸኮሌት ባር ሲያዩ ብዙ ደስ የማይሉ ምልክቶች እንደሚሰማቸው ባህሪይ ነው!

ሁሉም በአወቃቀራቸው ውስጥ ብዙ የክላስተር ቀዳዳዎች ያሏቸው ነገሮች, ለ trypophobes ትልቅ ምቾት ያመለክታሉ.

trypophobes ይፈራሉ:

በእጽዋት እና በእንስሳት ጉድጓዶች ላይ በሰው አካል ላይ ያሉ ቀዳዳዎች እና በርካታ ቀዳዳዎች ላይ የምግብ ምርቶችግዑዝ ነገሮች ላይ ቀዳዳዎች: ቅሪተ አካል, ቤተሰብ, ንጽህና. በሰው እና በእንስሳት ሕይወት ምክንያት የተፈጠሩ የክላስተር ቀዳዳዎች (የምድር ትል ምንባቦች) ግራፊክ እና ዲጂታል ምስሎችበርካታ ቀዳዳዎች

የማር ወለላዎች የተሰባሰቡ ጉድጓዶች ዓይነተኛ ምሳሌ ናቸው።

ትራይፖፎብስ ክላስተር ጉድጓዶች ያላቸውን ነገሮች በሙሉ እንደማይፈሩ ትኩረት የሚስብ ነው። ስለዚህ፣ በፎቢያ የሚሠቃይ ሰው የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ሊፈራ ይችላል፣ ነገር ግን በቺዝ ወይም በዳቦ ውስጥ ባሉ ቀዳዳዎች ላይ በጣም በተረጋጋ ሁኔታ ምላሽ ይስጡ።

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ባህሪ trypophobes የሚፈሩት ብቻ ነው እነዚያ ነገሮች እና ነገሮች ከአደጋ የሚጠበቁከተወሰኑ የፍርሃት መንስኤዎች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው.

በበርካታ ቀዳዳዎች እና ክፍት ቦታዎች እይታ ከሆነ የሚከተሉትን ስሜቶች እያጋጠመውእንግዲያውስ እርስዎ በትሪፖፎቢያ ከሚሰቃዩት 10% የአለም ነዋሪዎች መካከል አንዱ ነዎት።

የጉጉር የቆዳ ማሳከክ ስሜት የመጸየፍ ስሜት አስጸያፊ ድንጋጤ አንድ ሰው በጉድጓድ ውስጥ ይኖራል የሚል ፍራቻ ጨምሯል ላብ አለርጂ በቆዳው ላይ የትንፋሽ ማጠር መገረዝ መፍዘዝ ማቅለሽለሽ

በ trypophobia ፣ ብዙ ቀዳዳዎችን ማየት የተለያዩ አሉታዊ ግብረመልሶችን ያስከትላል።

ምንም እንኳን የቀዳዳዎች ፍራቻ ቢኖርም ፣ በባለስልጣኑ አባላት በፎቢያዎች እና በችግር ዝርዝር ውስጥ አልተካተተም ። የአሜሪካ የስነ-አእምሮ ህክምና ማህበርከተባሉት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንዱ ጄፍ ኮልእሱ ራሱ ትሪፖፎቢያን መረመረ እና ጥልቅ ጥናት ጀመረ። ሳይንቲስቱ ወደ መደምደሚያው ደርሰዋል ይህ ፍርሃት በባዮሎጂካል አስጸያፊነት እና አንድ ሰው በቀዳዳዎች ውስጥ ሊኖር እና የተወሰነ አደጋ ሊሸከም ይችላል በሚለው ፍራቻ ላይ ነው.ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት, ብዙ ቀዳዳዎችን መፍራት. እያንዳንዱ ሰው አለው. እንደነሱ, አንዳንዶች ይህንን ፍርሃት ያሳያሉ, ሌሎች ደግሞ ይህን ፍርሃት እንኳን ላያውቁ ይችላሉ.

ለ ፎቢያ መገለጫ ፣ ልዩ መግፋትይህም በእውነቱ, ማንኛውም ሊሆን ይችላል. እነዚህ ምክንያቶችም ሊያካትቱ ይችላሉ። የቤተሰብ ችግሮች ።

የ trypophobia መንስኤዎችን በተመለከተ ብዙ ስሪቶች አሉ። አንዳንድ ሳይንቲስቶች እንደ ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚጠቀሱት፡-

የዘር ውርስ ተጽእኖ ቸልተኛ ነው የሕይወት ተሞክሮ(በልጆች ላይ) ባህላዊ ሁኔታዎች አሰቃቂ ክስተቶች (ንብ ንክሻ ፣ በ ማበጠሪያ ምርመራ)

የሥነ ልቦና ባለሙያ ጄፍ ኮልከባልደረቦቹ የበለጠ ሄዶ ብዙ አመጣ ዓለም አቀፋዊ ምክንያቶችእንደ trypophobia ያለ ክስተት. በተለያዩ ሙከራዎች በበርካታ ሙከራዎች የሙከራ የሰዎች ቡድኖች, ኮል በሁሉም ማለት ይቻላል trypophobes አግኝቷል, ቀደም ሲል በራሳቸው ውስጥ እንዲህ ያለ ፎቢያ መኖሩን እንኳ አላሰቡም ነበር.

Trypophobes የሚፈሩት ከፎቢያ መከሰት ጋር በተያያዙ ነገሮች ላይ ብቻ ነው።

እንደ ሳይንቲስቱ ከሆነ የክላስተር ጉድጓዶች ፍርሃት ነው ራስን የመከላከል ዘዴዎች አንዱከጥንት ጀምሮ በንዑስ ንቃተ ህሊናችን ውስጥ ጸንቶ ቆይቷል።ለነገሩ በፕላኔታችን ላይ እና በሚኖሩባቸው አካባቢዎች ላይ በጣም መርዛማ በሆኑ ፍጥረታት አካል ላይ ብዙ ቀዳዳዎች እና ነጠብጣቦች በእርግጠኝነት ይገኛሉ። ቅድመ አያቶቻችን, ሳይንቲስቱ እንዳብራሩት, በእነዚህ ምልክቶች ላይ ያለውን አደጋ ወስነዋል, እና ንቃተ ህሊናዊ ፍርሃትገዳይ የሆነ እርምጃ እንዳይወስዱ አግዷቸዋል። ሁሉም ፍርሃቶች ከልጅነት ጀምሮ ይመጣሉእናም አንደኛው ምላሽ በልጅነቱ በንብ ነክሶ ቆዳው በጣም ስላበጠ እያንዳንዱን ቀዳዳ ሲያይ ሌላኛው ደግሞ ወላጆቹ እንዴት በክላስተር ቀዳዳዎች እንደተገደሉ ተናገረ።

ጉድጓዶች እና የክላስተር ጉድጓዶችን የሚመስሉ ንድፍ ብዙውን ጊዜ በአደገኛ እንስሳት አካል ላይ ይገኛሉ.

የሰው አእምሮ በደንብ አልተማረም።እና ዛሬ ስለ ታዋቂነት ተነጋገሩ ትክክለኛ ምክንያትየ trypophobia እና በአጠቃላይ ፍራቻዎች መከሰት አስፈላጊ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ ሳይንቲስቶች እንደ ፍርሃትና አስጸያፊ ስሜቶች እርስ በርስ ሊተሳሰሩ እንደሚችሉ እና አንዳቸው ለሌላው ቀስቅሴዎች ናቸው የሚለውን ንድፈ ሐሳብ አያወግዱትም.

trypophobia ማብራራት በመጸየፍ, የክላስተር ቀዳዳዎች የተሳሳተ ምስልን ይወክላሉ ማለት እንችላለን, ስለ ብዙ የቆዳ በሽታዎች የሚያስታውስ ስለ አካል ጉዳተኝነት በንቃተ ህሊና ይናገራሉ.

ብዙዎች፣ ባለማወቃቸው፣ ትሪፖፎቢያ እንደሆነ ያምናሉ የቆዳ በሽታ, ይህም በሰው አካል ላይ የተለያዩ ቀዳዳዎችን በመፍጠር ያካትታል. በእውነቱ የአእምሮ ችግር ነው። በሽታ አይደለምእና በፎቢያ ምክንያት በሰውነት ላይ የተፈጠሩ ቅርጾች አይታዩም.

ትራይፖፎቢያ በሰውነት ውስጥ ቀዳዳዎችን አያመጣም - ተረት ነው

በሌላ በኩል በሰውነት ላይ ያሉ ቀዳዳዎች እንደ ብጉር, የተስፋፉ ቀዳዳዎች, የሜካኒካዊ ጉዳትበበርካታ ቀዳዳዎች መልክ ወይም ለጆሮዎች እና ሌሎች ቀዳዳዎች እንኳን ቀዳዳዎች - trypophobes የሚያስፈሩ እና የሚያስጠሉ ነገሮች ናቸውና።

ለአነስተኛ የቆዳ ጉድለቶች እና ቀላል አለመስማማትን ፣ ጩኸትን ወይም አለመውደድን መለየት አስፈላጊ ነው trypophobia, በዚህ ውስጥ, ከጨመረው የመጸየፍ ስሜት በተጨማሪ, ተጓዳኝም አሉ ደስ የማይል ምልክቶችከላይ ተገልጿል.

በቆዳው ላይ ያሉት የክላስተር ቀዳዳዎች አጸያፊ ናቸው, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከበሽታዎች ጋር ይዛመዳሉ.

ሳይኮሎጂስቶች ክፍለ ጊዜዎች trypophobiaን ለማስወገድ ይረዳሉ

ትራይፖፎብ ያለው የሥነ ልቦና ባለሙያ ሥራ ብቻ አይደለም ፍርሃትን ለማስወገድነገር ግን የተከሰተበትን ዋና መንስኤዎች ለማወቅ. በተለምዶ፣ የሥነ ልቦና ሕክምና የሚከተሉትን ተግባራት ሊያካትት ይችላል-

የእይታ ምስሎችን ማሳየት (ተለዋጭ ምስሎች ወይም ቪዲዮዎች ደስ የሚያሰኙ ምስሎችን የሚያሳዩ እና ፍርሃት የሚያስከትሉ) የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችየእረፍት ጊዜያዊ አቀባበል የፍርሃት እይታን ማመቻቸት

እነዚህ ድርጊቶች አንድ ደስ የማይል እና አስጸያፊ ነገር ያለው ጉድጓዶች ንዑስ-ግንኙነት መከሰትን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው ፣ ከዚያ በኋላ ፎቢያው ራሱ ይጠፋል።

የፍርሃት እይታ ፎቢያን ለማስወገድ ይረዳል

ፎቢያው እራሱን ካሳየ የአለርጂ ምላሾች ወይም ሌሎች ሁኔታዎች(መንቀጥቀጥ, ሽባ, መንቀጥቀጥ), ከዚያ ቀደም ሲል ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አስፈላጊ ነው የሕክምና ትምህርት, እና እርስዎ እንዲመደቡ የስነ-ልቦና ባለሙያ ብቻ አይደለም ማስታገሻዎች, ፀረ-ቁስሎች.በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች በሳይካትሪስት መሪነት በሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል መተኛት እና ህክምና ሊደረግላቸው ይችላል.

trypophobia እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ማድረግ አለብዎት ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ. ምንም እንኳን ፍርሃት ከባድ ምቾት ባያመጣዎትም, ለወደፊቱ, በተፅዕኖ ውስጥ አሉታዊ ምክንያቶች, ወደ ሊለወጥ ይችላል ይበልጥ ጉልህ የሆኑ የአእምሮ ችግሮችለየትኛው ህክምና ከአሁን በኋላ ውጤታማ ላይሆን ይችላል.

የማይታመን እውነታዎች

ስለ trypophobia ሰምተህ ታውቃለህ?

ካልሆነ ምናልባት የሚከተሉትን ምስሎች ከተመለከቱ በኋላ ሊኖርዎት ይችላል.

Trypophobia ነው የጉድጓድ ክላስተር ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃትእንደ ማር ወለላ, ጉንዳን, ኮራል.

ጉድጓዶች ምስሎች ብዙውን ጊዜ ስሜትን ይፈጥራሉ ፍርሃት, ምቾት እና ጭንቀት.

በተጨማሪ አንብብ፡-Trypophobia, ወይም ለምን ሰዎች ቀዳዳዎችን ይፈራሉ

በተመሳሳይ ጊዜ ምላሹ ምንም ጉዳት ለሌላቸው ነገሮች በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ባለሙያዎች እነዚህ ምስሎች ከአደጋ, ከበሽታ ወይም ከጉዳት ጋር የተቆራኙ ስለሆኑ ሰዎች በደመ ነፍስ እንደሚፈሩ ያምናሉ.

የሚከተሉት ምስሎች በቆዳ ላይ ትናንሽ ቀዳዳዎች, ትናንሽ ጉድጓዶች እና ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮችን ይይዛሉ. እና trypophobia የሚሰቃዩ ከሆነ, ከታች እንዳያሸብልሉ አበክረን እንመክራለን.

1. ከዶሮ እግር ቆዳ

2. የሎተስ ዘር ፖድ

3. Acorns በዛፍ ውስጥ

4. በሰውነት ላይ የመለጠጥ ምልክቶች

5 የተነጠቀ Pheasant አንገት

6 የከበሮ አሣ መንጋጋ

7. ከቀዘቀዙ አተር በኋላ በሰውነት ላይ ያሉ ጉድፍቶች

8. ሮዝ ኮራል

9 የፈሰሰው ታራንቱላ ቆዳ

10. ላም የሆድ ውስጥ የ mucous membrane

11. የተጋገረ ነጭ ሽንኩርት

12. ስፓጌቲ

13. ዱባ ዘሮች

14. በጥፊ ከተመታ በኋላ በእግሮቹ ላይ የሚቀሩ ድስቶች

15. ዓይንን ይዝጉ

16. የአሸዋ ድንጋይ ግድግዳ

17. አንበሳ ምላስ

18. የፕላስቲክ አይኖች ፊቷ ላይ የጣበቀችው ልጅ

19. ያልተለመዱ እንጉዳዮች

20. የማር ወለላዎች

21. በፓንኬኮች ላይ የሚፈጠሩ አረፋዎች

22. ዓይኖች የሚመስሉ የውሃ አረፋዎች

23. ድመት መዳፍ በምላስ

24. እነዚህ ምስሎች የፎቶሾፕ ስራዎች ናቸው

25. ትኩስ ኩባያ በጭራሽ አይንኩ

(ይህ ምስል የተነሳው በፎቶሾፕ ነው)

አንዳንዴ የሰው ፍርሃትበእውነቱ ያልተለመደ ቅርፅ ይውሰዱ ። የዚህ ዓይነቱ ያልተለመደ ፍርሃት ምሳሌ trypophobia ነው. እርግጥ ነው፣ trypophobia ከቀላል ፍርሃት ያለፈ ነው። ፎቢያ የሚለው ቃል እራሱ ይህ ፍርሃት ከቁጥጥር ውጪ የሆነ፣ በጣም ኃይለኛ እና እንዲያውም በፎቢያ የሚሠቃይ ሰውን ሕይወት ያጠፋል ማለት ነው። ፎቢያ የሚባለው ነገር ሁሉ ፎቢያ ስለመሆኑ አሁንም በሕክምና ውስጥ ውይይቶች አሉ። እንዲህ ዓይነቱ ውይይት አላለፈም እና ይህ ሁኔታ. ይሁን እንጂ ሰዎች ለፍርሃት ጉዳይ የሚሰጡት ምላሽ አሁንም የፎቢክ ዲስኦርደር ምልክቶች መኖራቸውን ይደግፋል. በዚህ ላይ ተጨማሪ።

ቃሉ ለመጀመሪያ ጊዜ የተዋወቀው በ የሕክምና ልምምድበ2004 ዓ.ም. Trypophobia ነው የፍርሃት ፍርሃትክላስተር ቀዳዳዎች የሚባሉት (በሰውነት ውስጥ ያሉ ጉድጓዶች ፎቢያ, በሌሎች ነገሮች ላይ). የክላስተር ቀዳዳዎች በትንሽ ወለል ላይ ትናንሽ ተደጋጋሚ ቀዳዳዎች ናቸው. እንደ ስፖንጅ ወይም ኮራል ያሉ ለሰዎች በጣም የተለመዱ ነገሮች በ trypophobes ውስጥ እውነተኛ አስፈሪነትን ያስከትላሉ።

Trypophobia - የተለያዩ ቀዳዳዎችን እና ክፍተቶችን መፍራት, ወደ አስፈሪነት ይደርሳል

እንደ ጉድጓዶች እና ክፍት ቦታዎች ፍርሃት የመሰለ ፎቢያ ጥናት የተካሄደው በብሪቲሽ ነው። የምርምር ተቋማት. ተመራማሪዎቹ ጄፍ ኮል እና አርኖልድ ዊልኪንስ እንዲህ ላለው ምላሽ መከሰት ምክንያቶች ልዩ ትኩረት ሰጥተዋል. በጽሑፋቸው ላይ ያተኮሩት የድንጋጤ ምላሹ በራሱ ብዙ የእውነተኛ ፍርሃት ምልክቶችን ሳይሆን እንደ ጠንካራ አስጸያፊ ነው።

የፎቢያ ሁኔታ በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ በጣም ጠንካራ በሆኑ ለውጦች ተለይቶ ይታወቃል ፣ ስለሆነም በእንደዚህ ዓይነት ፍርሃት የሚሠቃይ ሰው መንስኤውን መፈለግ እና እሱን ማጥፋት መፈለጉ በጣም ተፈጥሯዊ ነው። ስለ መንስኤዎቹ እስካሁን አንድም አስተያየት የለም, ብዙ ተመራማሪዎች እንዲህ ዓይነቱ ፎቢያ መኖሩን እንኳን ይጠይቃሉ.

ለተደጋጋሚ ቀዳዳዎች ግልጽ የሆነ ስሜታዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ብዙውን ጊዜ በቀዳዳዎች ይከሰታል

በእንስሳትና በሰዎች ሕያዋን ቲሹ ላይ፣ ብጉር ሽፍቶች (ብጉር፣ demodectic ሽፍታ)፣ ከ ጠባሳ ብጉር, የቆዳ ወለል ኒክሮሲስ ከጉድጓድ ጋር, የበርካታ እጢዎች ክፍት ቀዳዳዎች; በምግብ ውስጥ ትናንሽ ተደጋጋሚ ቀዳዳዎች, ለምሳሌ, የማር ወለላ, የዳቦ ቀዳዳዎች, ፓስታ, በቡና ላይ አረፋ; በእጽዋት ላይ - ዘሮች, ስፖንጊ አልጌዎች, ተፈጥሯዊ የጂኦሎጂካል ክፍተቶች እና የተቦረቦሩ አለቶች. በእንስሳትና በነፍሳት የተቆፈሩት ዋሻዎች።

ወደ ኮል እና ዊልኪንስ ጥናት ስንመለስ፣ የቀዳዳዎች ፎቢያ የተፈጠረው በሥርዓት ፍርሃት፣ ማለትም የዝግመተ ለውጥ ቅርስ እንደሆነ ግልጽ ይሆናል። ዋናው ነገር አንጎላችን እንደነዚህ ያሉትን ቀዳዳዎች ከመርዛማ እንስሳት ጋር በታሪክ ያገናኛል. አንድ ቀላል ሙከራ ሳይንቲስቶች ተመሳሳይ መደምደሚያ ላይ እንዲደርሱ አድርጓቸዋል, በዚህ ጊዜ ርእሰ ጉዳዮቹ ባለብዙ ቀለም መርዛማ እንስሳት ፎቶግራፎች, በተለይም ሰማያዊ-ቀለበት ያለው ኦክቶፐስ ቀለም, በትሪፖፎቢያ የተለመዱ ነገሮች ፎቶግራፎች ውስጥ ተካተዋል. በአንድ ወቅት, አንዱ ርዕሰ-ጉዳይ ከእነዚህ ነገሮች የሚሰማቸው ስሜቶች ልክ እንደ ሰማያዊ-ቀለበት ኦክቶፐስ ቀለም ምስል ደስ የማይል መሆኑን ገልጿል.

Trypophobes እንኳን ቀዳዳዎችን ምስሎች ይፈራሉ

ክርክሮቹ አጠራጣሪ ናቸው፣ ግን በብዙ ተመሳሳይ ጥናቶች ተረጋግጠዋል። በእውነቱ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ፎቢያ ያልደረሰው ሰው እንኳን - የቀዳዳ ፍርሃት - ብዙ ያጋጥመዋል። አለመመቸትበቆዳው ላይ እንደዚህ ያሉ ቀዳዳዎች ሲታዩ. ይህ ተፈጥሯዊ እንጂ የፓቶሎጂ አይደለም.

አንድ ተጨማሪ ሊሆን የሚችል ምክንያትየቀዳዳዎች ፎቢያዎች ከበሽታዎች እና ከቆዳ ቁስሎች ጋር ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶች ናቸው ። ነገር ግን ከላይ የተገለጹት የሳይንስ ሊቃውንት ጥናቶች ይህንን ፍርሃት እንኳን ከቅድመ አያቶቻችን የተገኘ ነው ወደሚል እውነታ ይመልሱታል. እንዲሁም ለዚህ በሽታ መንስኤ የሆነውን የተወሰነ ማህበራዊ አውድ ማከል ተገቢ ነው። እውነታው ግን የውበት ማራኪነት በ ውስጥ ነው። ዘመናዊ ዓለምበጣም ይጫወታል ጉልህ ሚና. እና ለአንድ ሰው ጠንካራ ስሜታዊ ቀለም ያላቸው ብዙ ማራኪ ያልሆኑ ክስተቶች ወዲያውኑ ለራሳቸው ይሞክራሉ። ደስ የማይል መልክ (ለምሳሌ ከቁስሎች ጋር የተቆራኘ) ብዙ ቀዳዳዎች ላይ መሞከር ተመጣጣኝ ምላሽ ያስከትላል።

ከሳይኮሎጂ አንፃር ፣ trypophobia ፣ ልክ እንደ ሌሎች ብዙ ፍርሃቶች ፣ መገለጫ ነው። የጭንቀት መታወክ. እና የጉድጓዱ ክምችት የዚህን ማንቂያ ውፅዓት የሚቀሰቅሰው ቀስቅሴ ነው።

ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል

አብዛኛዎቹ ፎቢያዎች ተለይተው የሚታወቁ ከሆነ የተለመዱ ባህሪያትመግለጫዎች የፍርሃት ፍርሃት, ከዚያም trypophobia መንስኤው በመጸየፍ ነው ወደሚለው ጽንሰ-ሐሳብ ይመልሰናል. ይህ ልዩ በሆነ የፊዚዮሎጂ ምስል የተደገፈ ሲሆን ይህም ጉድጓዶች እና ጉድጓዶች በሚፈሩ ሰዎች ላይ ነው.

በሰውነት ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎች በ trypophobes ውስጥ እውነተኛ አስፈሪነትን ያስከትላሉ

የፎቢያ አካላዊ ምልክቶች፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎችን መፍራት፣ ወይም ሌሎች ንጣፎች፣

ብርድ ብርድ ማለት እና ብዙ ጉድጓዶች ሲያዩ መንቀጥቀጥ፣በቆዳው ላይ “የዝይ እብጠት”፣ ከፍተኛ የማቅለሽለሽ እና የመብራት ስሜት፣ አንዳንዴም ማስታወክ፣ የሆነ ነገር በቆዳው ላይ እና በውስጡ እየተሳበ የሚሄድ አይነት ስሜት፣ በሰውነት ላይ ማሳከክ እና በቆዳው ላይ መቧጨር; በቆዳ ላይ እንደ አለርጂ ያሉ ምላሾች, እብጠት, በቀዳዳዎች እይታ ላይ የአደጋ ስሜት.

በጣም ኃይለኛ ልምዶችን ያጋጠመው ሰው እና ከላይ የተገለጹት ምልክቶች በተፈጥሮው ከማነቃቂያው ጋር ያለውን ግንኙነት ያስወግዳል. ልምዱ ከመጠን በላይ ኃይለኛ ከሆነ የተሟላ የፎቢክ ምላሽ ይከሰታል - የመተንፈስ ችግር ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ የዘንባባዎች ላብ ፣ መፍዘዝ ፣ የሰውነትን መቆጣጠር ማጣት ፣ ከመጠን በላይ ላብ።

የመጸየፍ ጥቃት በሚሰነዝርበት ጊዜ ጥቂት ጉዳዮች ተስተውለዋል ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ጉድጓዶችን እና ጉድጓዶችን በመፍራት የፎቢያን መገለጥ እንዴት መግለጽ ይቻላል ፣ spasms ፣ አስገዳጅ እንቅስቃሴዎች ፣ መናድ ፣ መጥፋት። ንቃተ-ህሊና - እንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ከባድ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል.

ይህ ቃል (ትሪፖፎቢያ) በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ታየ - በ 2005. በይፋ ፣ trypophobia እንደ ጉድጓዶች ስብስቦች ፍርሃት ፣ ወይም እነሱ እንደሚሉት ፣ “ክላስተር” ጉድጓዶች ተረድተዋል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ተመሳሳይ ቃል የሚያመለክተው ቀዳዳዎችን, ጉድጓዶችን, በቆዳ ላይ ያሉ እብጠቶች, ወዘተ መፍራት ነው. ኦፊሴላዊ መድሃኒትይህንን ፎቢያ ገና በይፋ አላወቀውም ።

በትሪፖፎቢያ ላይ ብዙ ጥናት አልተደረገም። እስካሁን ድረስ በጣም ዝነኛ የሆነው የጄፍ ኮል እና አርኖልድ ዊልኪንስ እንዲህ ዓይነት ጥሰት በሚታይበት ጊዜ የሰውነትን ምላሽ ያጠኑ ናቸው.

የሥራቸው ውጤት ይህ ፎቢያ በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ነው እና በእውነቱ የሰው ልጅ የዝግመተ ለውጥ ጥቅሞችን ይወክላል የሚል መደምደሚያ ነበር ።

ከዚህ አንጻር ሲታይ, የበርካታ ጉድጓዶችን ንቃተ-ህሊና ፍርሃት ለማብራራት አስቸጋሪ አይደለም - ጥንታዊበጉድጓድ ውስጥ የሚኖሩ ተርቦችን፣ መርዛማ እንስሳትንና ነፍሳትን ይፈራ ነበር።

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች ምላሽ የመስጠት “መርሃግብር” በእነዚያ ቀናት ውስጥ መሬት ፣ ድንጋይ ወይም ዛፍ ላይ ያለ ማንኛውም ቀዳዳ በሰዎች ላይ አደጋን ሊደብቅ በሚችልበት ጊዜ ነበር ።

ደህና፣ በአጠቃላይ የንብ ቀፎ ወይም ተርብ ጎጆ የክላስተር ጉድጓዶች “ናሙና” ዓይነት ነው።

የ trypophobia ባህሪያት እና መገለጫዎች

ልክ እንደሌሎች የፎቢያ ዓይነቶች፣ ትራይፖፎቢያ ለአንድ ሰው ከባድ ምቾት ወይም አልፎ ተርፎም ያስከትላል ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት. በተመሳሳይ ጊዜ, ፍርሃት እራሱ በህይወት ባለው ፍጡር ላይ, እና በአንድ ነገር ላይ, ወይም የእንደዚህ አይነት "የሚያበሳጭ" ፎቶ ብቻ ሊመራ ይችላል (በዚህ ሁኔታ, ጉድጓዶች).

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ምልክቶች በጣም የተለያዩ ሊመስሉ ይችላሉ - አንድ ሰው ማዞር, ማቅለሽለሽ, የማስመለስ ፍላጎት ሊሰማው, የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ማጣት, ማሳከክ ሊያጋጥመው ይችላል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፎቢያ ጥቃት እራሱን እንደ አንድ ዓይነት ያሳያል አባዜከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት እና አጠቃላይ የመረበሽ ስሜትን የሚያስከትል.

Trypophobia በአንድ ሰው ላይ እንዲህ አይነት ምላሽ ሊያስከትሉ ለሚችሉ ነገሮች "የማይፈለግ" ነው - አንድ ሰው በትክክል ክላስተር ጉድጓዶችን በሚያይበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ አይደለም, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምላሹ ተመሳሳይ ይሆናል.

ስለዚህ ፣ በዳቦው ላይ እና በፓንኬኮች ላይ የእርሾ ቀዳዳዎች አሉ ፣ በቺዝ ውስጥ ቀዳዳዎች አሉ ፣ በአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ያሉ ዘሮች ለሌላ ጥቃት እድገት መነሳሳት ሊሆኑ ይችላሉ ።

ግን ስለ በጣም የተለመዱ ምግቦች እየተነጋገርን ነው. ጉድጓዶችም የፍርሃት ዕቃ ሊሆኑ ይችላሉ። የተፈጥሮ አመጣጥ- ለምሳሌ ኮራሎች.

ነገር ግን በጣም አሳሳቢው ነገር ፣ trypophobia ሙሉ በሙሉ የሚገለጥበት ፣ የተለያዩ ቀዳዳዎች ናቸው። የሰው ቲሹዎችወይም በሌሎች ሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ.

የዚህ ፎቢያ ገጽታ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ በራሱ ላይ ማቀድ ሲጀምር ወደ ማሳከክ ይመራዋል ፣ የአለርጂ ምላሾች, ላብ, መቅላት እና በቆዳ ላይ ያሉ ደማቅ ነጠብጣቦች ገጽታ, ወዘተ.

በተመሳሳይ ጊዜ, ሁሉም የተዘረዘሩ ምልክቶች በራስ-ሃይፕኖሲስ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ስለዚህ, በአብዛኛው የተመካው በስሜታዊነት እና በስሜት ደረጃ ላይ ነው.

በ አጣዳፊ ጥቃቶችበ ላይ የፎቢያው ነገር በማየት ምክንያት ፍርሃት ቆዳአንድ ሰው (በአንዳንድ ሁኔታዎች ፎቶ እንኳን በቂ ነው) እንዲሁም መንቀጥቀጥ ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ የመተንፈስ ችግር እና የመጸየፍ ስሜት ሊሰማው ይችላል።

ልክ እንደ ብዙዎቹ እነዚህ በሽታዎች, ትራይፖፎቢያ ብዙውን ጊዜ በድንገት ይገለጣል እና በዘር የሚተላለፍ ነው.

የዚህ ዓይነቱ ጥሰት እድገት ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በባህላዊ ግንዛቤ ወይም በስነ-ልቦና ውስጥ ተብራርተዋል, ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ለየት ያለ ሁኔታ የመጋለጥ ውጤት ነው.

ትራይፖፎቢያ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ቀውሶች ፣ከሌሎች ጋር ባለው ግንኙነት ችግሮች ሊባባስ ይችላል ፣ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ማነቃቂያዎች በሌሉበት ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል። ዕድሜም በዚህ ፎቢያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - በአመታት ውስጥ አንድ ሰው ያጋጥመዋል የተለያዩ ሁኔታዎች, ይህም ለስጋቶች መከማቸት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.

ይህ ሁኔታ እንዴት ይታከማል?

ትራይፖፎቢያ እንደ ይፋዊ የምርመራ ውጤት ስላልታወቀ፣ እንደ ተመድቧል ኦብሰሲቭ ሁኔታእና ፍርሃት, ተገቢ ዘዴዎችን በመተግበር ሥነ ልቦናዊ እርማት. በዚህ ጉዳይ ላይ የዶክተሩ ተግባር መደበኛውን የአእምሮ ህክምና እና ወደነበረበት መመለስ ነው የአካል ሁኔታማነቃቂያ በሚታይበት ጊዜ በታካሚ ውስጥ.

በጣም የተለመደው ቴክኒክ በጣም ቀላል ነው - አንድ ሰው የእረፍት ሁኔታን ለማጠናከር ለተወሰነ ጊዜ የሚያረጋጋ ምስል ይታያል, ከዚያ በኋላ የክላስተር ጉድጓዶች (አስጨናቂ) ያለው ነገር ፎቶ ያሳያል.

እንዲሁም የሕክምናው ሂደት በመዝናናት እና በመተንፈስ እንቅስቃሴዎች የተሞላ ነው. በሕክምናው ሂደት ውስጥ, የመጸየፍ እና የፍርሃት ስሜት ቀስ በቀስ ይጠፋል, የውስጣዊ ምቾት ሁኔታ ይመለሳል እና እንደ ማነቃቂያው አይነት አይወሰንም.

ነገር ግን በሽተኛው ሳይኮሶማቲክ ዲስኦርደር ካለበት, እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በቂ አይሆንም - በዚህ ሁኔታ, ፀረ-አለርጂ መድሃኒቶች እና ማስታገሻዎች የታዘዙ ናቸው.

በሽታው ከወሰደ ከባድ ቅርጽእና እንደ spasm ያሉ ምልክቶች ይታያሉ. ራስ ምታት, መንቀጥቀጥ - መከናወን አለበት ከፍተኛ ሕክምናበሆስፒታል ውስጥ ፀረ-ቁስሎችን እና ማስታገሻዎችን በመጠቀም.

የሎተስ ዘሮች (እንዲሁም ሌሎች ክፍሎቹ) በምስራቅ ብሄራዊ ምግብ ውስጥ እና በመድኃኒቱ ውስጥ ጠቃሚ ቦታን ይይዛሉ. እና ይህ አበባ እንደ ቅዱስ ተደርጎ ስለሚቆጠር አይደለም. በተቃራኒው, ተክሉን በመፈወስ ባህሪያት ምክንያት ቅድስናን አግኝቷል.

ስለ ተክሉ ጥቂት ቃላት

ምንም እንኳን ይህ ተክል ከእስያ አገሮች (ቻይና, ኮሪያ, ሕንድ) ጋር የተያያዘ ቢሆንም የሎተስ የትውልድ ቦታ ግን ነው ሰሜን አፍሪካ. በተለይም ግብፅ። የአበባው "ጉዞ" ከአስር ሺህ አመታት በፊት የጀመረው ከአባይ ወንዝ ዳርቻ ነው።

እና አሁን በሩሲያ የውሃ ማጠራቀሚያዎች ላይ እንኳን ነጭ, ሮዝ, ሊilac ጥላዎች በጣም የሚያምሩ የውሃ አበቦችን ማድነቅ ይችላሉ. በጣም የተለመዱ የቤት ውስጥ የሎተስ መኖሪያዎች: በአሙር እና በኡሱሪ ወንዞች ተፋሰሶች ፣ በፕሪክሃንስኮ ሀይቅ ጎርፍ ፣ በአራክስ ፣ ኩራ እና ዘያ ቆላማ አካባቢዎች። የጎርፍ ሜዳው የቮልጋ እና ገባር ወንዞቹም የሚያብቡ ሎተስ በብዛት ይገኛሉ።

ሎተስ እንደዚህ አይነት ህይወት አፍቃሪ አበባ ነው, በቀላሉ በኩሬ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል. የአትክልት ቦታ. እና ብቻ ሳይሆን ያገለግላል ጌጣጌጥ ጌጣጌጥ, ነገር ግን ደግሞ የቤት አምቡላንስ "ሚኒ-ፋርማሲ".

የሎተስ ዘሮች

ሎተስ ካበበ በኋላ ዘሮቹ በሳጥኑ ውስጥ መብሰል ይጀምራሉ, ይህም ምንም አበባ የማይመስሉ ናቸው. የተላጠ የሎተስ ዘሮች እንደ ጥድ ለውዝ ይመስላል። እንዲያውም ከነሱ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጣዕም አላቸው, ይህም ፍራፍሬዎችን እንደ ገለልተኛ ምርት መጠቀም አስችሏል.

ዘሮች ይህ ተክልአለኝ የሕይወት ኃይልከብዙ መቶ ዓመታት በኋላ እንኳን ሊበቅል ይችላል. በቁፋሮ ወቅት በአርኪኦሎጂስቶች በተገኙት ፍሬዎች የተረጋገጠው - ረጅም “ጥበቃ” (ከሺህ ዓመታት በላይ) ቢቆይም ጥሩ ቡቃያዎችን ሰጡ።

ፍራፍሬዎቹ በጥንታዊ የግሪክ ፈዋሾች ልምምድ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ በሚውሉ ንብረታቸው ምክንያት ሊቆዩ ችለዋል. በዘመቻ እና ተዋጊዎች ላይ ከእነርሱ ጋር የሎተስ ፍሬዎችን ወሰዱ, እነሱን እና እንዴት መጠቀም የፈውስ ወኪል, እና እንደ የምግብ ኃይል ምንጭ (በእርግጥ, በዚህ መንገድ ተክሉ በመላው ዓለም ተሰራጭቷል).

ሎተስ በቪታሚኖች, በጥቃቅን እና በማክሮ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው, እንዲሁም በሰው ጤና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸውን ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች. የአንድ ተክል ዘሮች የጄኔቲክ ማህደረ ትውስታን የሚያካትት የዚያ ክፍል ናቸው, ስለዚህ, ከሁሉም በላይ የመፈወስ ባህሪያት አሉት.

• የሎተስ ፍሬዎች ለጤና "ተጠያቂ" ብቻ ሳይሆን የእርጅና ሂደትን የሚቀንሱ የቢ ቪታሚኖች ስብስብ, ቫይታሚን ኤ ይይዛሉ.
• ከ የኬሚካል ጠረጴዛዘሮቹ ፖታስየም, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም ይይዛሉ. ማክሮኤለመንቶች እንደ ብረት ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ባሉ ብረቶች ይወከላሉ ።
• በሎተስ ለውዝ ውስጥ ያሉት የካርቦሃይድሬትስ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች መጠን ሚዛናዊ ነው። ምርቱ ሰውነትን በፕሮቲኖች ብቻ ሳይሆን የምርቱን አሠራርም ይጀምራል ። የግንባታ ቁሳቁስ»ሴሎች. የዘር ክፍሎች ለመከፋፈል ይረዳሉ መጥፎ ቅባቶችበዚህም የኮሌስትሮል ምርትን ይከለክላል.
• በሎተስ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች እና ፍላቮኖይድ ፀረ-ብግነት እና የመልሶ ማልማት ባህሪያት አላቸው. በዚህ ምክንያት የእፅዋት ዘሮች በፋርማኮሎጂ እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የመተግበሪያ አካባቢ

የቻይናውያን ባህሪ ለሎተስ አስማታዊ ባህሪያትአበባው ወሳኝ የኃይል ምንጭ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. በተወሰነ ደረጃ ትክክል ናቸው - ተክሉን (በተለይም, ዘሮቹ) ብዙ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ.

• በሎተስ ዘሮች ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች የአንጀትን ተግባር መደበኛ ማድረግ ይችላሉ ፣ የጂዮቴሪያን ሥርዓት, ጭንቀት.
• የለውዝ ፍሬዎችን መብላት የልብ ሥራን መደበኛ ያደርገዋል እና የደም ግፊትን "ይቆጣጠሩ".
• ተቅማጥ, አልጋ, እርጥብ ህልሞች - እና የሎተስ ፍራፍሬዎች ይህንን ለመቋቋም ይረዳሉ.
• የስነ-ልቦና ምክንያቶችም የለውዝ ፈውስ ተግባር ተገዢ ናቸው - ቶኒክ እና ማስታገሻ ባህሪያት ውጥረትን ለመቋቋም, የነርቭ ጭንቀትን ለማስወገድ እና እንቅልፍ ማጣትን ለማዳን ይረዳሉ.
• የቲቤት ፈዋሾች የመራቢያ ሥርዓት ችግር ባለባቸው ሰዎች እንዲወሰዱ በሎተስ ዘሮች ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶችን ይመክራሉ.
• የለውዝ ትልቅ የኃይል ኃይል ብቻ አይጨምርም። የሚፈለገው ደረጃየበሽታ መከላከያ, ነገር ግን የካንሰር በሽተኞች አስከፊ በሽታን ለመቋቋም ይረዳሉ.

እና የሎተስ ዘሮች የህይወት ሙላት እንዲሰማዎት የሚያስችል ጥሩ አፍሮዲሲያክ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

የለውዝ-ዘሮች በጥሬው እና በተጠበሰ ውስጡ ውስጥ ይበላሉ ፣ እና ዲኮክሽን እና የመድኃኒት ሻይ እንዲሁ ከሎተስ ፍራፍሬዎች የተሠሩ ናቸው። ይህ ምርትበፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ እና እንደ አስፈላጊነቱ ሊያገለግል ወይም እንደ አመጋገብ ማሟያ መጠቀም ይችላል።

• ዲኮክሽን እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል. በ 1 tsp ውስጥ ያሉ ዘሮች በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይፈስሳሉ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል (በዝቅተኛ ሙቀት) ያበስላሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል ለመጠጣት ይውጡ እና ያጣሩ. ከላይ ለተገለጹት ችግሮች ሁሉ ግማሽ ብርጭቆን በመጠጣት ከምግብ በፊት ዲኮክሽን ይጠቀሙ.
• ይህ መጠጥ ለአንድ የተወሰነ ሕመም ሕክምና ተስማሚ በሆኑ ዕፅዋት ሊዘጋጅ ይችላል. ከዚያም የዘሮቹ ቁጥር በግማሽ መቀነስ አለበት, እና ዕፅዋት በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ መጨመር አለባቸው.
• ለተቅማጥ ህክምና በተለየ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት አንድ ዲኮክሽን ይዘጋጃል. አት ሙቅ ውሃአንድ የሾርባ ማንኪያ ዘሮችን አፍስሱ እና ለብዙ ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ። ከዚያም አንድ ማንኪያ ስኳር ጨምሩ እና ፍሬዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ቀቅሉ። ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ዲኮክሽን በሻይ - በአንድ ብርጭቆ መቀባት ይቻላል የመድኃኒት ስብጥር 5 ግ የሻይ መጠጥ.
• ብክለት በእኩል መጠን በተወሰዱ የዱቄቶች ድብልቅ ይታከማል - 1 g የሎተስ እና የግሬን ዘሮች በአንድ ብርጭቆ ውሃ። ችግሩ ሙሉ በሙሉ መፍትሄ እስኪያገኝ ድረስ መጠጥ በቀን 2 ጊዜ ይጠጡ.
• በነርቭ በሽታዎች ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ትንሽ የተፈጨ የሎተስ ፍሬዎችን በመጨመር ሊጨምሩ ይችላሉ. ይህ ለማስወገድ ይረዳል የነርቭ ውጥረትእንቅልፍ ማጣት እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዱ.
• የሎተስ ለውዝ የተጨመረበት ጣፋጭ ገንፎ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም የማየት እና የመስማት ችሎታን ያሻሽላል። የሚዘጋጀው ከግላቲን ካልሆነ ሩዝ ነው - 20 ግራም የተቀጨ ዘር በአንድ ፓውንድ ጥራጥሬ ይወሰዳል. ጣዕሙን ለማሻሻል ቅመሞችን መጨመር ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ የጎን ምግብ በየቀኑ በአትክልት, በስጋ እና በአሳ ምግቦች የሚቀርብ ከሆነ ከ 7-10 ቀናት በኋላ አዎንታዊ ለውጦች ሊታዩ ይችላሉ.

የሎተስ ዘሮችን ለመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለረጅም ጊዜ ሊዘረዘሩ ይችላሉ, ነገር ግን ማንኛውም መድሃኒቶች ከሐኪሙ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

ተቃውሞዎች

የዚህ ተክል ዘሮችን ለመጠቀም የተከለከለባቸው በሽታዎች በመድሃኒት አልተገለጹም. ነገር ግን ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ በርካታ ነጥቦች አሁንም አሉ.

• በአለም ላይ ለማንኛውም የለውዝ አይነት አለርጂክ የሆኑ ሰዎች አሉ። ይልቁንም በውስጣቸው በተካተቱት የቅባት ክፍሎች ላይ. እና የሎተስ ፍሬዎች ከዚህ የተለየ አይደሉም.
• ዘሮች አስገዳጅ ተፅእኖ አላቸው እና በሆድ ድርቀት ውስጥ የተከለከሉ ናቸው.
• የሎተስ ዝግጅቶች ሊቢዶአቸውን ስለሚጎዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች የማህፀን ቃና እንዳያበሳጩ ዘሮችን ለመውሰድ እምቢ ማለት አለባቸው (እና ይህ ቀድሞውኑ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ነው)።
• ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት የመራቢያ ሥርዓት, ህፃናት ጥሬ ፍሬዎችን (በቅደም ተከተል, ለነርሷ እናቶች) እንዲወስዱ አይመከሩም.

በመጨረሻ

በሎተስ ፍሬዎች ላይ ለመብላት እንደ በሽታ ላለው ጊዜ መጠበቅ የለብዎትም. እንዲሁም በምናሌው ውስጥ በንቃት ሊገቡ ይችላሉ ጤናማ ሰውወደ አትክልት ሰላጣ ወይም ሌሎች ምግቦች መጨመር.

የተላጠ፣ በስኳር የተጠበሰ አስኳሎች ልጆችን ይማርካሉ (ነገር ግን በመጠኑ)። ለአዋቂዎች ደግሞ ከዱቄት የሎተስ ዘሮች ውስጥ ቡና የተባለ ጥሩ መዓዛ ያለው አበረታች መጠጥ ማዘጋጀት ይችላሉ.

አንድ ሰው ብዙ ጉድጓዶችን የሚፈራበት የአእምሮ ችግር ትሪፖፎቢያ ይባላል። ይህ ሁኔታ በጣም የተለመደ ቢሆንም በቅርብ ጊዜ ትርጉሙን ተቀብሏል. ትራይፖፎቢያ እራሱን እንዴት እንደሚገለጥ እና በምን መንገዶች ማሸነፍ እንደሚቻል በበለጠ ዝርዝር ማውራት ጠቃሚ ነው ።

የክላስተር ጉድጓዶችን መፍራት ስላለ

አብዛኞቹ ሰዎች ትራይፖፎቢያ ምን እንደሆነ አያውቁም። ይህ ትናንሽ ቀዳዳዎች (ክብ, ከማር ወለላ ጋር ተመሳሳይ) መፍራት ነው, ለእነሱ ጥላቻ. ተቃራኒው መታወክ ትራይፖፊሊያ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አንድ ሰው በተቃራኒው በክላስተር ጉድጓዶች ላይ ጤናማ ያልሆነ ፍላጎት ያጋጥመዋል። በ trypophobia ፣ በሰውነትዎ ላይ ወይም በማንኛውም ነገር ላይ እንኳን ለእነሱ ትኩረት ሲሰጡ እውነተኛ ድንጋጤ ሊሰማዎት ይችላል።

ልክ እንደሌሎች ብዙ ፎቢያዎች, ቀዳዳዎችን መፍራት በድንገት ይከሰታል. የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ለምን እንደሚከሰት ትክክለኛ መረጃ የላቸውም. ትራይፖፎቢያ የሰው ልጅ የዝግመተ ለውጥ ባህሪ መሆኑን ባለሙያዎች ያምናሉ። ብዙ ሙከራዎች ተካሂደዋል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አስጸያፊ እና ፍርሃት በመርዛማ, አደገኛ በሆኑ ነገሮች, ተክሎች, እንስሳት ላይ ቀዳዳዎች እንዲታዩ ያደርጋል. በሰዎች ውስጥ የበሽታው መከሰት በርካታ መላምታዊ ምክንያቶች አሉ-

• ባህላዊ;
• በዘር የሚተላለፍ;
• አእምሯዊ;
• ዕድሜ.

ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች

ጉድጓዶች በሚታዩበት ጊዜ ፍርሃት ሊፈጠር ይችላል-

• በሰዎች ወይም በእንስሳት ቆዳ ላይ (ብጉር, የኪስ ምልክቶች, ክፍት ቀዳዳዎች);
• በምግብ ምርቶች (በቺዝ, በማር ወለላ, በዳቦ ፍርፋሪ, በአይሮድ ቸኮሌት ውስጥ ያሉ ጉድጓዶች);
• በእፅዋት (የሎተስ ዘር);
• የጂኦሎጂካል አመጣጥ;
• በሕያዋን ፍጥረታት (በትልች ክምችት, እጭ) የተሰራ.

ጉድጓዶች ፎቢያ ከላይ ባሉት ነገሮች ሲታዩ በሚከተሉት ምልክቶች ይገለጻል።

• መቆጣጠር የማይቻል የድንጋጤ ጥቃቶችየሚያበሳጭ ነገር ሲመለከቱ;
• እረፍት ማጣት, ጭንቀት;
• ያየውን ለማጥፋት ከልክ ያለፈ ፍላጎት;
• ከመጠን በላይ ላብ;
• ፈጣን የልብ ምት;
• የመረበሽ ስሜት;
• የቆዳ ማሳከክ እና መቅላት, አንድ ሰው በእሱ ስር የሚንቀሳቀስ ስሜት;
• መፍዘዝ;
• ማቅለሽለሽ, ማስታወክ;
• የእጅና እግር መንቀጥቀጥ;
• መልክ የጡንቻ መወዛወዝ;
• የንቃተ ህሊና ማጣት;
• የመተንፈስ ችግር;
• የማስተባበር እክል.

ቀዳዳዎችን እና ክፍተቶችን መፍራት እንዴት ማከም እንደሚቻል

trypophobia ምንድን ነው, እርስዎ አስቀድመው ያውቁታል, ግን አንድ ተጨማሪ አለ አስፈላጊ ጥያቄ. ይህንን በሽታ እንዴት መለየት እና ማስወገድ ይቻላል? ጭንቀት ወይም ሌላ ስሜት ከተሰማዎት የጭንቀት ምልክቶችከዚያ የሥነ ልቦና ባለሙያን ይመልከቱ. ለ trypophobia ልዩ ምርመራ ያካሂዳል. እንደ አንድ ደንብ, ይህ ብዙ ቀዳዳዎች ያሉት የተለያዩ ዕቃዎች ምስሎች ማሳያ ነው. የምርመራው ውጤት ከተረጋገጠ, ዶክተሩ ትሪፖፎቢያ ምን እንደሆነ በዝርዝር ይነግርዎታል እና ህክምናን ያዛል.

የሚከተሉት ዘዴዎች በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ለመደበኛነት ምትክ ማስተካከያ የአእምሮ ሁኔታታካሚ (የማረጋጋት ማሳያ እና ፍርሃትን መፍጠርየአዕምሮ እና የአካል ሁኔታን ቀስ በቀስ ወደነበረበት ለመመለስ ስዕሎች;
• የጥሰቱን መንስኤዎች ለመለየት እና ለማስወገድ የስነ-ልቦና ጥናት;
• የታካሚውን የራስ ግንዛቤ መደበኛ ለማድረግ እርምጃዎች;
• ሳይኮቴራፒ (የግል እና የቡድን ክፍለ ጊዜዎች);
• የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች;
• ማስታገሻዎችን መውሰድ ፣ ፀረ-ሂስታሚኖች;
• ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም ( የሆስፒታል ህክምናከባድ ችግር).

ቪዲዮ-የቀዳዳዎች ፎቢያ በሰው ውስጥ ምን ማለት ነው?

በሰው አካል ላይ ክላስተር ቀዳዳዎች ምን እንደሚመስሉ - ፎቶ

የዚህ በሽታ ምልክቶች ካለብዎ ለመረዳት ትራይፖፎቢያ ምን እንደሆነ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም. ልዩ የፎቶ ምርጫ መገኘቱን ወይም መቅረቱን ለመወሰን ይረዳዎታል. እነዚህን ምስሎች ይመልከቱ እና በአንተ ውስጥ የሚፈጥረውን ምላሽ ይተንትኑ። የተሰባሰቡ ጉድጓዶችን በሚያሳዩ ሥዕሎች እገዛ, እራስዎ ትሪፖፎቢያን መሞከር ይችላሉ.

የሚበሉ ዘሮችን ይዟል የመፈወስ ባህሪያትበተከታታይ ለብዙ መቶ ዘመናት በቻይና መድሃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የዋለ. በተለምዶ ዘሮቹ በነሐሴ-መስከረም ላይ ይሰበሰባሉ ከዚያም በፀሐይ ውስጥ ይደርቃሉ. ገለልተኛ, ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም አላቸው.

ብዙ የፈውስ የእፅዋት ዝግጅቶች ፣ በ ተአምራዊ ኃይሎችተከታዮቹ ያምናሉ የምስራቃዊ ህክምና, በአንድ መልክ ወይም በሌላ የሎተስ ዘሮች ውስጥ ያካትቱ. ነገር ግን ምክንያታዊ ሰዎች ስለሆንን ስንዴውን ከገለባ ለመለየት እና ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ለማግኘት እንሞክራለን ጠቃሚ ባህሪያትይህ እንግዳ መድሃኒት.

የሎተስ ዘሮች - ጥሩ ምንጭፕሮቲን, እንዲሁም የማዕድን ፈዋሾች: ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ፎስፈረስ, ብረት እና ዚንክ.

ከቅባት፣ ሶዲየም እና ኮሌስትሮል ነፃ ናቸው።

የሎተስ ዘሮች ይይዛሉ kaempferol- የቲሹ እብጠትን የሚከላከል ተፈጥሯዊ ፍላቮኖይድ። ይህ እውነታ ይህንን ምርት ያደርገዋል የቻይና መድኃኒትበእውነት ዋጋ ያለው የመዋቢያ ክፍል.

የተቋሙ ዳይሬክተር ሳባቲ ዳርማናንዳ ባህላዊ ሕክምና, በዘሮቹ የፕሮቲን ክፍል ላይ ያተኩራል. ለዚያም ነው ይህ ምርት በባህላዊ ቻይንኛ ምግብ ማብሰል በንቃት ጥቅም ላይ የሚውለው በሾርባ ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ነገሮች አንዱ ነው.

ይህ እውነታ ብዙ የመዋቢያ ኩባንያዎች የሎተስ ዘሮችን እንዲወዱ እና በፀረ-እርጅና ምርቶቻቸው ውስጥ እንዲካተቱ አድርጓቸዋል.

ጠቃሚ ባህሪያት

1. የሎተስ ዘሮች የማቅጠኛ ባህሪያት አላቸው, ለኩላሊት ጥሩ ናቸው እና ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ አስፈላጊ ጉልበትኦርጋኒክ.
2. እንዲሁም ስሜታዊነትን እና ስሜትን የሚያጎለብት እንደ መለስተኛ አፍሮዲሲያክ ሊቆጠሩ ይችላሉ።
3. በቻይና መድሃኒት መሰረት የሎተስ ዘሮች ተቅማጥን ማቆም, ብስጭት, እንቅልፍ ማጣት እና ጭንቀትን መቋቋም ይችላሉ. እንደ ባዮኬሚካላዊ ቅንብር, ይህ ምርት አትክልት ነው ተስፋ አስቆራጭ, ከተለመደው ቫለሪያን የበለጠ ውጤታማ.
4. አንዳንድ ዶክተሮች የሎተስ ዘሮች በመራራ, በአሰቃቂ እና በቀዝቃዛ ንጥረ ነገሮች ይዘት ምክንያት ለልብ ጥሩ ናቸው ብለው ያምናሉ. የዚህ የቻይንኛ መድሃኒት መራራነት በ isoquinoline, ፀረ-ኤስፓምዲክ እና ማስታገሻ ባህሪያት የተሰጠው አልካሎይድ ይሰጣል. ይህ የእጽዋት ክፍል ይስፋፋል የደም ስሮችእና ስለዚህ የደም ግፊትን ይቀንሳል.
5. ጠቃሚ የሎተስ ዘሮች እንደ ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ገለልተኛ መፍትሄ, ነገር ግን በመድኃኒት ውስጥ እንደ አስፈላጊ ንጥረ ነገር የእፅዋት ዝግጅቶችበሁሉም የቻይና መድሃኒት ደንቦች መሰረት ተዘጋጅቷል. እነዚህ ኦቫል ዘሮች የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል, ተቅማጥን ለመዋጋት, ፕሮስታታይተስ እና የሽንት ቱቦዎችን ለማከም በመድሃኒት ውስጥ ይገኛሉ.