Anti-ryge dag. International No Tobacco Day Tobakskontrol bidrager til andre globale mål

Hvert år den 31. maj fejrer WHO og dets partnere World No Tobacco Day (WNTD), der gør opmærksom på de yderligere sundhedsrisici, der er forbundet med tobaksbrug og opfordrer til effektive politikker til at reducere tobaksforbruget.

Emne verdensdag tobaksfri 2017 - "Tobak er en trussel mod udvikling."

Om kampagnen

Det vil klart demonstrere de trusler, som tobaksindustrien udgør for den bæredygtige udvikling i alle lande, herunder deres borgeres sundhed og økonomiske velfærd.
Den vil foreslå handlinger, som regeringer og offentligheden bør tage for at forbedre sundhed og udvikling ved at bekæmpe den globale tobakskrise.

Tobaksbekæmpelse fremmer sundhed og udvikling

WHO opfordrer lande til at prioritere og opskalere indsatsen for tobakskontrol som en del af deres bestræbelser på at nå 2030-dagsordenen for bæredygtig udvikling.

En vellykket bekæmpelse af tobaksepidemien gavner alle lande, primært ved at beskytte deres borgere mod skadelige konsekvenser tobaksforbrug og reduktion økonomiske tab for den nationale økonomi. Målet med Agendaen for bæredygtig udvikling og dens 17 globale mål er at efterlade ingen.

Tobakskontrol er indlejret i dagsordenen for bæredygtig udvikling. Hun regnes for en af de mest effektive foranstaltninger at hjælpe med at nå SDG-mål 3.4, som er at reducere for tidlige dødsfald som følge af dødsfald med en tredjedel inden 2030 ikke-smitsomme sygdomme(NIH) på verdensplan, inklusive hjerte-kar-sygdomme, onkologiske sygdomme og kronisk obstruktiv lungesygdom. En styrkelse af implementeringen af WHO's rammekonvention om tobakskontrol i alle lande repræsenterer en yderligere udfordring for regeringer, der udvikler politikker for bæredygtig udvikling på nationalt plan.

Tobakskontrol bidrager til andre globale mål

Ud over at redde liv og mindske uligheder i sundhed, kompleks kamp mod tobak begrænser det negative miljømæssige konsekvenser dyrkning, produktion, handel og forbrug af tobak.

Tobakskontrollen kunne gå i stykker ond cirkel fattigdom, hjælpe med at stoppe sult, fremme bæredygtig udvikling Landbrug og økonomisk vækst og bekæmpelse af klimaændringer. En øget tobaksafgift kan også tjene til at finansiere universel sundhedsdækning og andet regeringsprogrammer inden for udviklingsområdet.

Det er ikke kun regeringer, der kan øge indsatsen for tobakskontrol: Folk kan yde deres egne bidrag til at skabe en bæredygtig, tobaksfri verden. Folk kan forpligte sig til aldrig at bruge tobaksvarer. Dem, der allerede bruger tobak, kan holde op eller søge hjælp, hvilket også vil holde dem sunde og også beskytte mennesker udsat for passiv rygning, herunder børn, andre familiemedlemmer og venner. Penge, der ikke bruges på tobak, kan til gengæld bruges til andre vigtige behov, herunder indkøb af fødevarer. sund kost, sundhed og uddannelse.

Fakta om tobak, tobakskontrol og udviklingsmål

Omkring 7 millioner mennesker dør hvert år som følge af tobaksbrug, og uden øget indsats forventes dette tal at overstige 8 millioner om året i 2030. Tobaksbrug udgør en trussel mod alle, uanset køn, alder, race, kultur eller uddannelse. Det forårsager lidelse, sygdom og død, ødelægger familier og nationale økonomier.
Brug af tobak har store omkostninger for den nationale økonomi i form af øgede sundhedsudgifter og nedsat produktivitet. Det forværrer sundhedsuligheder og forværrer fattigdom, da de fattigste mennesker bruger mindre på det basale - mad, uddannelse og sundhedspleje. Omkring 80 % af for tidlige dødsfald som følge af tobaksbrug forekommer i lav- og mellemindkomstlande, som står over for øgede udfordringer med at nå deres udviklingsmål.
Dyrkning af tobak kræver et stort antal af pesticider og kunstgødning, som kan være giftige og forurenende vandressourcer. Hvert år bruges 4,3 millioner hektar jord til at dyrke tobak, hvilket resulterer i en global skovrydning på mellem 2% og 4 procent. Tobaksindustrien genererer også over 2 millioner tons fast affald.
WHO's rammekonvention om tobakskontrol (WHO FCTC) vejleder indsatsen mod tobaksepidemien på verdensplan. WHO FCTC er en international traktat med 180 parter (179 lande og Den Europæiske Union). I dag har mere end halvdelen af verdens lande, hjemsted for næsten 40 % af verdens befolkning (2,8 milliarder mennesker), implementeret mindst en af de mest omkostningseffektive WHO FCTC-foranstaltninger højt niveau. Alle flere lande skabe sikkerhedssystemer, der forhindrer tobaksindustrien i at blande sig offentlig orden om tobakskontrol.
En stigning på 1 USD i cigaretafgifter på verdensplan ville generere yderligere 190 milliarder USD til udvikling. Høje skattesatser på tobaksvarer øger statens indtægter, reducerer efterspørgslen efter tobak og er en vigtig indtægtskilde til finansiering af udviklingsaktiviteter.

Mål for kampagnen World No Tobacco Day 2017

World No Tobacco Day 2017 har til formål at:

Fremhæv forbindelserne mellem tobaksbrug, tobakskontrol og bæredygtig udvikling.
Tilskynd landene til at inkludere tobakskontrol som en del af deres nationale bestræbelser på at implementere 2030-dagsordenen for bæredygtig udvikling.
Yde støtte til medlemsstaterne og civilsamfundet i bekæmpelse af tobaksindustriens indblanding i politiske processer, hvilket igen vil tilskynde til en stærkere indsats for tobakskontrol på nationalt plan.
Opmuntre større offentlighedens og partnernes deltagelse i nationale, regionale og globale bestræbelser på at udvikle og implementere udviklingsstrategier, planer og mål, der prioriterer tobakskontrolforanstaltninger.
Vis hvordan enkeltpersoner kan bidrage til at skabe en bæredygtig tobaksfri verden ved at forpligte sig til aldrig at bruge tobaksvarer eller at holde op med vanen.

Der er to internationale dage på Jorden dedikeret til kampen mod rygning - World No Tobacco Day (31. maj) og International No Smoking Day, som fejres årligt den tredje torsdag i november. Den første af disse datoer blev fastsat af Verdenssundhedsorganisationen i 1988, den anden dukkede op endnu tidligere - i 1977 efter beslutning fra American Cancer Society.

Statistikker rapporterer, at hver tiende kvinde i Rusland ryger, og 50-60 % af mændene er storrygere. På trods af sundhedsorganisationernes indsats er der ikke mange, der holder op med at ryge, og selv risikoen for død hjælper ikke: Rygning og de sygdomme, det forårsager, dræber omkring en million russere hvert år. Det er meget mere end fra AIDS, trafikulykker eller brug af hårde stoffer.

Hvert år stor mængde der bruges penge på at forklare farerne ved rygning, udvikle nye metoder til at slippe af med afhængighed og gøre befolkningen opmærksom på eksisterende. Samtidig bruger tobaksindustrien millioner på at tilskynde folk til at købe mere, dyrere og mere regelmæssigt. Men du kan ikke overvinde rygning ved på den ene side at nægte det, og på den anden side friste dig med det...

Rygestatistikker: Hold op, før det er for sent
Venligst, ifølge WHO dør 90 % af rygerne af lungekræft, de resterende 10 % mister livet som et resultat kronisk bronkitis, koronar sygdom hjertesygdomme og andre rygerelaterede sygdomme. Ikke særlig sjovt længere, vel? Ifølge prognoserne fra eksperter fra samme WHO vil der om 6 år dø én ryger hvert sekund i verden. Måske er det tid til at komme til fornuft og bruge mere end en dag uden at ryge?

International ikke-rygerdag i Rusland
I Rusland er rygning aldrig blevet betragtet som noget fordomsfuldt. Tværtimod var rygning et tegn på visdom, meningsfuldhed og "modenhed".

I mellemtiden dør næsten en million mennesker om året i Rusland som følge af rygning. Selv stramning af lovene om rygning, forbud mod rygning bryder ind på offentlige steder, offentliggørelsen af forfærdelige fotografier af konsekvenserne af rygning på pakninger er ikke i stand til at overbevise vedvarende rygere.

For eksempel overvejer næsten halvdelen af rygerne bare at ryge dårlig vane. Som, hvis jeg vil, opgiver jeg det, selv i morgen, selv i overmorgen, men bedre om en måned, men faktisk i næste år. Andre hævder direkte, at rygning er en frygtelig, uhelbredelig sygdom. Derfor skal du slappe af og hygge dig, alligevel kan der ikke gøres noget ved rygning, sygdommen er uhelbredelig.

Stop med at ryge: hvorfor er det umuligt?
Ifølge en anden undersøgelse ved mere end 20 % af rygerne intet om tobakkens skadelige virkninger. Nå, tænk over det, jeg lukker røgen ind, men den bliver ikke i kroppen for evigt. Se, jeg åndede det ud. Det er ikke dumme blondiner, der taler sådan, men voksne, respektable fyre.

Mere end 40 % af de samme mænd og kvinder mener, at det er nemt at holde op med at ryge, så når som helst vil de gøre det uden problemer. Nå, som en sidste udvej vil de læse Allen Carrs magiske bog, som allerede har hjulpet alle hans venner. Og hvis det ikke hjælper, så kan alt tilskrives din egen unikhed. Denne bog generer mig ikke, siger de, jeg er ikke antydelig.

Faktisk er hemmeligheden ved bogen, at den person, der læser den, holder op med at ryge takket være sit stærke ønske, og ikke på grund af Sir Carrs magiske besværgelser.

Generelt, hvis du stadig ryger, så hold op, gør den Internationale Rygeforbudsdag til et helt liv.

Det er ikke sædvanligt at være opmærksom på rygning. Alle har venner, der elsker cigaretter, og selvom lugten af tobak er ubehagelig, forårsager denne dårlige vane ikke meget misbilligelse. Mange mennesker er ikke klar over, at hvert tiende sekund dør én person i verden af eksponering for nikotin. No Smoking Day har til formål at advare cigaretelskere om de risici, de udgør for deres krop, og fokusere mindre på forbuddet og mere på at fremme fordelene sundt billede liv.

Verdens tobaksfri dag

Mere end én ferie er dedikeret til kampen mod afhængighed. I 1977 erklærede American Cancer Society, at den tredje torsdag i november ville blive markeret som International No Tobacco Day. Senere besluttede de at styrke fremme af en sund livsstil, og ny dato. I 1988 erklærede WHO den 31. maj som World No Tobacco Day.

Hovedmålet med sådanne begivenheder er at ændre rygeres bevidsthed og tiltrække dem, der aldrig har røget eller formået at holde op for at bekæmpe det. Handlingen tiltrækker uvægerligt opmærksomhed fra læger, der taler om den skade, den forårsager på helbredet. Verdenssundhedsorganisationen, der proklamerede World No Tobacco Day, bad alle lande i verden om at acceptere nikotinafhængighed som et alvorligt problem. globalt problem og fortælle folk, hvad konsekvenserne af tobak er.

For at bekæmpe den dårlige vane er cigaretreklamer forbudt i nogle lande. Der afholdes talrige kampagner for at oplyse folk om tobakkens farlige virkninger på sundheden. Erstatninger dukker op på apotekerne, og skræmmende billeder om farerne ved rygning er trykt på cigaretpakker. International Anti-Smoking Day har et specifikt motto: I tidligere år var der slogans som "Tobaksfri ungdom", "Tobak og fattigdom: en ond cirkel". Brugen af slogans opfordres både i sociale videoer og under forskellige arrangementer.

Formålet med ferien

No Smoking Day har et globalt mål - den fuldstændige befrielse af menneskeheden fra afhængighed røg tobak. WHO ønsker, at fremtidige generationer skal være fri for alle sygdomme forårsaget af nikotin. Det er vigtigt, at Anti-Smoking Day informerer befolkningen om, hvilken indflydelse tobaksafhængighed har på kroppen, og hvor farligt det er. passiv rygning. Sådanne handlinger fører til, at alle flere folk foretrækker at opgive en dårlig vane. Som et resultat af at vælge den rigtige løsning:

en bølge af energi mærkes;
blodets kolesterolniveau falder;
kvinder har en chance for at føde en sund baby;
synet bliver bedre, da tilstanden af funduskarrene normaliseres efter rygestop;
mænd kan glemme alt om impotens;
immunsystemet begynder at fungere bedre.

Sygdomsstatistik

I Rusland dør cirka 300 tusinde mennesker af rygning hvert år. Statistikker viser, at 40% af den russiske befolkning er rygere. Det menes, at omkring 6 millioner mennesker dør på verdensplan hvert år på grund af nikotin, inklusive passive rygere, der lider af passiv rygning. tobaksrøg. WHO forudsiger, at i mangel af ordentlige foranstaltninger vil antallet af dødsfald som følge af rygning i 2030 nå op på 8 millioner mennesker årligt.

Holdningen til tobak er useriøs, fordi cigaretter ikke har en umiddelbar ødelæggende effekt. Umærkelig erosion af kroppen fører til mange sundhedsproblemer hos rygere, ofte lungesygdomme:

Rygere dør 20 gange oftere af kronisk bronkitis.
Lungekræft i 96 % af tilfældene.
Kræft og hjertesygdomme rammer ofte rygere.

Nogle vigtige punkter, som vil blive en støtte i en vanskelig opgave:

For at lette svære dage, hvor kroppen afvænner sig fra nikotin, hvis du har en lang rygehistorie, vil specielle plastre, tabletter og sprays hjælpe.
Korrekt ernæring, herunder undgåelse af alkoholholdige drikkevarer og kaffe.
Motion og åndedrætsøvelser.
Du bør bede pårørende og venner om ikke at ryge, hvis de ikke sammen vil slippe af med den dårlige vane.
Røgpauser bør erstattes af en kop grøn te, frugt eller en gåtur.

Hvert år bliver der brugt enormt mange penge på at forklare farerne ved rygning, udvikle nye metoder til at slippe af med afhængighed og gøre befolkningen opmærksom på eksisterende. Samtidig bruger tobaksindustrien millioner på at tilskynde folk til at købe mere, dyrere og mere regelmæssigt. Men du kan ikke overvinde rygning ved på den ene side at nægte det, og på den anden side friste dig med det...

Opgiv cigaretten
Det har trods alt ikke været på mode i lang tid.
Friskhed, sport, sundhed er på mode.
Forkæl dig selv med kærlighed!

Ønsker vil være lyse
Lad din vejrtrækning være let
Munterhed, inspiration
På ingen rygedag!

Lad os alle sige "Nej" i dag
Røg, der ødelægger dit helbred.
Lad alle leve i mange år,
Og lad alt være godt med os.

Ned med cigaretskod og tobaksrøg
Med sin ætsende sløvhed,
Så hvert øjeblik bringer sundhed,
Og også lykke, glæde og held.

Glædelig international ikke-rygerdag! Jeg ønsker alle, der har opgivet en afhængighed og dem, der planlægger - godt helbred, fulde bryster frisk luft, perfekt smil og godt humør! Du lavede rigtige valg! Jeg er stolt af din viljestyrke og beslutning om at være sund! Alt det bedste til dig!

I dag ryger vi
Lad hele verden sige "Nej!"
Lad os prøve en dag
Lev uden cigaretter.

Tobaksrøg vil forsvinde
Planeten vil trække vejret let,
Og hun vil være taknemmelig
Hun er for os denne dag.

En dag med ren luft
Du og jeg vil trække vejret
Og lad os sige til alle rygere:
"Hold op med at ryge, folk!"

"Nej," sagde du til cigaretten:
Stop med at skade planeten
Frisk luft er skønhed
Lungerne blev klare.

Lær nu en anden
Sådan holder du et enkelt ord
Opgiv vanen
Og virke ikke dum!

Fortæl det nu til børnene
Om alle de grimme ting, om disse,
Fortæl mig om den frygtelige skade
Om farerne ved cigaretter!

Tillykke til alle i dag
Jeg vil ikke krøble
Hverken naturen eller dig selv,
Hold op med at ryge for altid!

Opgiv cigaretten!
Umiddelbart hårde mønter
Din tegnebog vil ringe,
Og regningerne vil rasle.

Du kan spare mange penge
Få råd til en masse...
For at opsummere det: Hold op med at ryge
Og du vil begynde at leve i overflod!

Stop cigaretten nu
Giv op på hende
Når alt kommer til alt, vil du bevare dit helbred,
Lys vil være godt!

Der kommer frisk luft ind
Ilt vil være rent
Hosten forsvinder med det samme
Din krop vil synge.

I dag er dagen for dig
Også selvom du er doven
Råb ordet "nej" højt
Lav dit løfte.

Viljestyrke på vej
Så alle cigarerne forsvinder,
Så vanen stopper,
Alle drømme gik i opfyldelse!

Cigaretten er ikke vores ven
Det er trods alt fuld af dårlige fordele,
Livet er bedre uden hende,
Sundere, pænere, bedre,
Træf et valg, indse
Livet uden tobak er som himlen
Stop med at ryge, hurtigt
Vær sund og bliv ikke syg!

Glædelig ikke-ryger dag!
Smid din cigaret -
Her er en ny fødselsdag
Det bedste er gået i opfyldelse!

Lungerne bliver smukke
Og bare træk vejret frit
Du vil leve meget lykkeligt,
Nyd at modtage!

Smid cigaretten med det samme
Glem alt om din tobak
Lad i dag være den første
Du er en sund dag, det er det.

Lad ikke røgen vælte ud,
Den onde hoste tør ikke slå til,
Smil hellere med os
Og hold hurtigt op med at ryge!

Hvert år den tredje torsdag i november i et antal vestlige lande World No Smoking Day fejres. I 2018 faldt ferien den 15. Datoen blev fastsat af American Cancer Society i 1977.

Folk, der er afhængige af nikotin, indrømmer, at de gerne vil holde op med at ryge, men der er ingen grund eller selskab. En verdensomspændende ferie blev skabt for at oplyse om farerne ved tobak og støtte dem, der ønsker at opgive den dårlige vane.

N Der er ikke noget nemmere end at holde op med at ryge – jeg har selv gjort det hundredvis af gange
Mark Twain

Formålet med Rygefri-dagen

"En dråbe nikotin dræber en hest" - denne sætning Det har været på alles læber i mange år nu. Overraskende nok har dette stort set ingen effekt på antallet af rygere på en positiv måde – det vokser hver dag. Folk foretrækker at følge deres afhængighed frem for at passe på deres helbred. Men der er en ferie designet til at bestemme dette problem. Det falder årligt den tredje torsdag i november og kaldes International dag holde op med at ryge.

Målet med International No Smoking Day er at bidrage til at reducere forekomsten af tobaksafhængighed, involvere alle dele af befolkningen og læger af alle specialer i kampen mod rygning, forebygge tobaksrygning og informere samfundet om skadelige virkninger tobak for sundheden.

Rygning betragtes som en dårlig vane af 47 % af de adspurgte, 38 % betragter det som en afhængighed. uhelbredelig sygdom- 9%, kunne ikke bestemme deres holdning til rygning - 6% af de adspurgte.

Ifølge 12 % af de adspurgte er det let at holde op med at ryge, 56 % synes, det er svært, 4 % mener, det er umuligt, 28 % har ikke tænkt over det. Samtidig forsøgte 21 % af de adspurgte at holde op med at ryge, men for det meste uden held. 30 % af de adspurgte kender til eksistensen af hjælpecentre til rygestop, 70 % ved det ikke.

Traditioner for at fejre Rygeforbud

Selvom der er god bevidsthed om sundhedsfarerne ved rygning, er det få byboere, der søger at holde op nikotinafhængighed. Enten er en person ikke klar over alvoren af konsekvenserne af tobaksbrug på hans helbred eller tror, at sygdommen ikke vil påvirke ham, eller også er vanen med at ryge så stærk, at der ikke er nogen måde at give op.

Derfor, som en del af No Smoking Day i mange lande, gennemfører aktivister og repræsentanter for sundhedsinstitutioner forskellige uddannelsesmæssige, velgørende og andre arrangementer designet til at oplyse befolkningen om farerne ved nikotin og måder at stoppe med at ryge.

Information om farerne ved rygning

Overdreven brug af tobaksrøg har en negativ indvirkning på menneskers sundhed. I princippet er alle organsystemer påvirket, men der er også prioriterede

Kardiovaskulær - under påvirkning af tobaksrøg bliver kapillærer og arterier mere excitable, deres tendens til spasmer øges, blokering forekommer ofte, og hjertefrekvensen falder. Dette er fyldt med slagtilfælde og myokardieinfarkter.
Mave-tarmkanalen - nikotin forårsager ændringer i tarmslimhinden, udvikling kronisk gastritis, mavesår, udtynding indre overflade spiserøret.
Respiratorisk - kronisk bronkitis opstår
Seksuel – mandlig potens lader meget tilbage at ønske.
Knogle - forværres udseende og tilstanden af tænder, negle, hår, led.
Sved og talgkirtler– deres funktionalitet er forringet.

Mere på siden:

BadComedian imod: filmselskabet sagsøger en berømt blogger

Alle har magten til at holde op med at ryge - du skal bare ønske det. Sidstnævnte er typisk for dem, der virkelig ønsker at fortsætte med at leve og et fuldt, sundt liv.

Forskere har længe fundet ud af, hvor en af de mest modbydelige menneskelige afhængigheder - nikotin - kommer fra. Grundlæggende er de alle enige om, at de amerikanske indianere begyndte at ryge. Det var dem, der begyndte at dyrke de første tobaksplanter. Sidstnævntes blade blev brugt som et middel til at frigive nikotinrøg for 6.000 år siden. Christopher Columbus var i slutningen af det 15. århundrede vidne til rygningsprocessen udført af lokale beboere. De rullede et stykke tobak til et rør, tændte spidsen af en provisorisk cigaret, inhalerede røgen gennem munden og slap den ud gennem deres næsebor. Mayaerne kaldte disse enheder "sik ar". Sådan opstod ordet "cigar". Tobak, specifikke planteafgrøder blev opkaldt efter navnet på provinsen på øen. Haiti, hvor de voksede: Tabago. Der er en version, ifølge hvilken rygning var udbredt blandt faraoerne, og det er meget muligt, men hvis dette var tilfældet, tog egypterne deres hemmelighed til graven, og indianerne opdagede uafhængigt egenskaberne ved en usædvanlig plante og blev altså pionererne på dette område.