Depressiv personlighed. Seneste anmodninger om hjælp

Depression er psykisk sygdom, som er ledsaget af tre hovedsymptomer: et fald i humør og evnen til at opleve glæde, nedsat tænkning (negative domme, pessimistisk humør), ledsaget af motorisk hæmning. Med denne sygdom har patienten nedsat selvværd, han mister interessen for livet og i sine professionelle aktiviteter.

Oftest rammer depression kvinder, de fleste af dem over 40 år. Depression hos kvinder er forbundet med konstant forandring hormonel baggrund (pubertet, menstruation, graviditet, fødsel, postpartum periode, klimaks). Symptomer på depression hos mænd er meget ofte forbundet med lave niveauer af hormonet testosteron.

Omkring 5 % af børn og unge i alderen 10-16 år er tilbøjelige til depression, nogle tilfælde ender med selvmord.

Forekomsten af ​​depression blandt befolkningen er meget høj, men ikke alle patienter går til læger for at få hjælp og kan fortælle om symptomerne. Moderne populærkultur lærer folk at begrænse deres følelser og holde følelser under kontrol. Mange patienter besøger en læge almen praksis indrømme ikke deres depressive oplevelser. Patienterne er bange for at ordinere stærke psykofarmaka, eller at arbejdsgiveren finder ud af sygdommen, og de bliver fyret. Nogle mennesker ønsker ikke at blive henvist til en psykiater og have en depressionsdiagnose skrevet i deres ambulant kort. For at slippe af med ubehagelige symptomer, patienten, for at stimulere psyko-emotionel aktivitet, begynder at bruge et stort antal af alkohol eller psykotrope stoffer.

Manifestationer

Symptomer på depression er opdelt i to typer: typiske og yderligere.

Typiske manifestationer af sygdommen

1. Apati. Patienten har et fald i humør, depression. Denne tilstand er blevet observeret i mindst to uger. Ingen ydre omstændigheder kan forbedre patientens humør;
2. Anhedonia. Personen mister interessen for livet. Tidligere kunne han nyde simple ting, gå på arbejde og kommunikere med venner. Men på et tidspunkt var han fuldstændig uinteresseret. Han ser ingen mening med sit liv. Det forekommer ham, at han er en taber, fandt ikke sted i livet som professionel, kunne ikke arrangere sit personlige liv;
3. Aginesia. Patienten har alvorlig træthed og tab af styrke. Inden for en måned føler patienten svaghed, døsighed. Han bliver træt af simple huslige pligter. Han er konstant søvnig om dagen, men om natten kan han ikke sove. Det er svært for patienten at gå på arbejde, at udføre almindelige faglige opgaver.

Yderligere symptomer

Mænd og kvinder viser tegn på depression forskelligt. Hos mænd ser det ud som øget selvværd, overvægten af ​​vrede og ønsket om at kontrollere alt. Rastløshed, agitation, irritabilitet er tegn skjult depression hos mandlige patienter.

Mange patienter oplever søvnløshed. De kan ikke falde i søvn i lang tid, forskellige tanker klatrer ind i deres hoveder, kaster og vender sig fra side til side. Søvn er overfladisk hyppig opvågning. Som regel er det meget svært at vågne op om morgenen, de føler sig overvældet. Nogle patienter i depressionsperioden sover ikke før kl. 2-3 og tilbringer weekenden i sengen og sover.

Patienter henvender sig til praktiserende læger med klager over smerter i hjerteområdet, ubehag i området af solar plexus.

Nogle kan næsten ikke huske, hvornår de spiste eller sov godt. I svære tilfælde viser depression sig i form af svær melankoli og angst. Patienter er ikke omgængelige, de taler lidt, deres tale er monotont og monotont.

Manifestationer hos kvinder

En kvinde i en periode med depression oplever skyldfølelse, angst eller frygt. Hun mener, at hendes eksistens i verden er ubrugelig. På baggrund af et nedsat humør viser en kvinde en manglende evne til at koncentrere sig og træffe beslutninger. Hun gør alt i sit liv "automatisk".

Patienten er fuldstændig fordybet i sine triste tanker. Når hun kommunikerer med andre, udtrykker en kvinde konstant sine pessimistiske tanker. Hun har lavt selvværd. Patienten er ude af stand til at tage vigtige beslutninger, tankerne i hans hoved er konstant forvirrede, hun kan ikke skelne det vigtigste fra det sekundære. På baggrund af alvorlige depressive tanker forsøger nogle kvinder selvmord.

Patienten i denne periode har en ustabil appetit: fra anoreksi til bulimi. Nogle patienter i depressionsperioden tager meget på i vægt, reflektionen i spejlet forstyrrer dem endnu mere, hvilket forværrer sygdomsforløbet. Kvinder med depressive tanker begynder aktivt at spise slik og melprodukter (kager, kager, chokolade) og bemærker ikke, hvor meget de tager på. Patienter bliver isolerede, forsøger at komme væk fra kommunikation med andre. Når de husker ubehagelige begivenheder, begynder mange kvinder at græde. De smiler sjældent, griner næsten aldrig.

Meget ofte opstår tegn på depression hos kvinder efter fødslen og bliver langvarige.

Manifestationer hos børn

Børn og teenagere i depressionsperioden opfører sig aggressivt. De bevæger sig væk fra deres jævnaldrende og kære, bliver meget følsomme, taler ikke. Som regel falder deres præstationer i skolen, de begynder at springe cirkler og sektioner over.

Om natten kan børn ikke sove i lang tid. Under søvnen plages de af mareridt, nogle børn begynder at skrige i søvne. I denne periode har mindreårige et nedsat humør, apati. De græder ofte. Det forekommer mange, at livet er uretfærdigt for dem, de er ikke "heldige", ingen elsker dem og vil aldrig elske dem.

Tegn på depression hos teenagere er meget farlige, fordi de ofte fører til selvmordsforsøg.

Karakteristisk udseende af patienten

Patienterne mister interessen for deres udseende. Kvinder stopper med at farve og style deres hår, bruger kosmetik. Højst kendetegn deprimeret patient er trist udtryk. Øvre øjenlåg brudt, folder er udtrykt på panden og i området af den nasolabiale trekant. Hovedet er nedad, ryggen er krum.

Læbehjørnerne er sænket hos patienter, længsel og harme er i øjnene. Deprimerede mennesker bærer som regel mørkt tøj (normalt sort), poset. De bliver mindre pæne, ryddelige. Patienten ser træt og forpint ud. I en samtale vender en person altid tilbage til det samme emne, der bekymrer ham.

Neurotisk sygdomsniveau

Dette niveau af depression hos en person observeres efter alvorlig stress, patientens humør falder moderat, og hovedsageligt i aften tid. Hos sådanne mennesker dominerer hæmningsprocesserne i hjernen over excitationsprocesserne. Patienter med depression indgår meget langsomt i nyt job eller type aktivitet. De gør alting løsrevet, uden medvirken.

Ved depressive lidelser på det neurotiske niveau kan patienten opleve pludselige udbrud af forretningsaktivitet eller interesse for et hvilket som helst aktivitetsområde, men de svinder meget hurtigt. Som regel bringer sådanne mennesker meget sjældent det arbejde, de har påbegyndt, til slutningen. Den paroksysmale karakter af social aktivitet hos en patient ser ud som om, at processerne med hæmning og excitation i hjernen kæmper mod hinanden, men i sidste ende vinder hæmningen. I perioden med depression har patienten en reduceret neuropsykisk tone, han opfatter negativt virkeligheden og sig selv. Han vurderer dystert fortid og nutid, har en pessimistisk holdning til fremtiden.

Nogle patienter klager over en følelse af "indre tomhed". Under sygdommen lider alle sfærer af menneskelig aktivitet: viljemæssig, følelsesmæssig, intellektuel, motiverende. En person mister interessen for alt, der tidligere virkede attraktivt for ham. Han holder op med at læse bøger, dyrker ikke sport, han er ikke interesseret i forskellige slags fritid og sexliv.

Under en sygdom føler en person ikke åndelig opløftning og en tilstand af inspiration. Patienten mister motivationen for sin aktivitet, det virker monotont på ham og forårsager apati og irritation. En ændring i patientens motiverende adfærd er uløseligt forbundet med en ændring i metabolismen af ​​hjernens monoaminer - serotonin, dopamin og noradrenalin.

Nogle patienter med en neurotisk form for depression indrømmer ærligt over for deres kære: ”Jeg er ikke i humør. Jeg er deprimeret". Patienten mindsker eller forsvinder de højeste menneskelige behov – ønsket om viden, selvrealisering i samfundet.

Cyclothymisk niveau af sygdommen

Dette niveau af depression er meget almindeligt hos mennesker, der har mistet elskede.

Stemningen hos sådanne patienter falder hovedsageligt om morgenen og om natten. I løbet af dagen "skrider" patienten, og pessimistiske tanker forsvinder gradvist. Sådanne patienter er karakteriseret ved pludselig tårefuldhed. Patienten forsøger ikke at vise sine følelser, men han kan næsten ikke gøre det. Disse patienter klager ofte over hårdt liv dele tanker om selvmord. Deres niveau af angst er meget højt, men som regel er de meningsløse. Omgivende mennesker forsøger med al deres magt at muntre en deprimeret person op, men det får ham kun til et ironisk smil.

Patientens interessekreds indsnævres af oplevelsens plot. En person opfører sig ligegyldigt over for alt, hvad der sker omkring. Han er ikke interesseret i politik, mode, musik, personlige liv. En deprimeret person mister smagen af ​​mad, verden virker "grå" og monoton for ham.

Mange patienter begynder at sammenligne sig med "normale" mennesker, der har opnået noget i livet eller stræber efter noget andet. Patienten føler sig uegnet. Han mener, at han har ændret sig meget, er blevet helt anderledes og aldrig igen vil kunne leve lykkeligt, som alle "normale" mennesker.

Meget ofte opfører sådanne mennesker sig indskrænket. Deres gang kan ændre sig, alle bevægelser er usikre. Mimik er meget dårligt og monotont. En person kan ikke samle sine tanker, besvare spørgsmålet klart og tydeligt. Mennesker med dette niveau af depression klager ofte: "Jeg er træt af at leve!", "Jeg kan ikke koncentrere mig," "Jeg forstår det ikke."

Psykotisk sygdomsniveau

På dette niveau af depression er faldet i humøret permanent. Følelsen af ​​depression hos sådanne patienter mærkes som fysisk smerte. svær angst udvikler sig til en konstant indre spænding. Personen har det, som om han bliver klemt i en skruestik. Han mister fuldstændig interessen for livet, stopper arbejde eller skole, kommunikerer ikke med venner og familie. Patienten plages af selvmordstanker. En pessimistisk holdning strækker sig ikke kun til fremtiden og nutiden, en persons fortid kritiseres. Han begynder at evaluere hele sit liv og indser, at der ikke var noget godt i det, han var aldrig glad. Alle hans tidligere livsinteresser forekommer ham dumme, meningsløse og monstrøse. Sådanne patienter kan opleve pludseligt angreb angst, som viser sig i form af spænding og formålsløs aktivitet.

I artiklen vi taler ikke kun om dårligt humør, altså det man i hverdagen kalder: "Jeg har depression." Her taler vi om alvorlig, klinisk depression. Læs hvis du har brug for.

Mennesker med depressive lidelser og deres pårørende fortæller om, hvordan de kæmper med sygdommen og forsøger at hjælpe andre, og eksperter forklarer, hvordan man genkender sygdommen og begynder behandling.

"Alt går dårligt, og intet kan gøres"

Da Sasha var 17 år, endte hun i psykiatrisk hospital opkaldt efter Stepanov-Skvortsov. Dermed sluttede hendes første besøg hos en psykolog. Dagen før var hun kommet i slagsmål ved en venindes bryllup; mit øjenlåg var hævet på grund af et sort øje, jeg ville ikke hjem, men jeg havde brug for at tale med nogen. Dagen efter kom Sasha til et ungdomsrådgivningscenter for teenagere, hvor hun græd hele sessionen.

Det forekommer mig, at det er normalt, når en person taler om sig selv og sine oplevelser for første gang, græder i en time. Så blev mine problemer forværret derhjemme, jeg ville ikke vende tilbage, men jeg ville heller ikke helt væk, siger Sasha.

Hun husker, at udadtil på det tidspunkt gik alt godt: efter at have afsluttet skolen gik hun ind i regi på teaterakademiet, hvilket ikke var let. Men jeg havde det dårligt og alene. Hun kunne ikke sove, fordi hun for eksempel var bange for, at nogen gemte sig i mørket med en kniv, og på gaden forekom det hende, at folk i nærheden hviskede om hende, fordi "noget var galt" med hende.

Så tilbød psykologen - en meget ung pige, ifølge Sashas erindringer - efter samtalen at gå til "et sted, der ligner et sanatorium, hvor man kan slappe af, og det er fantastisk for unge mennesker." Først blev Sasha taget til en børneklinik til en psykiater. Og de sagde: "Vi ringer efter en ambulance, du har ikke noget valg." "Nu ved jeg helt sikkert, at enhver person i denne situation har et valg," slutter Sasha.

Hun taler allerede med et grin om sindssygehospitalet. Hun husker ordensmændene, der bandede i ambulancen, hvordan hendes tøj blev taget fra hende, og også en nabo i afdelingen, der konstant grinede af den ikke-eksisterende "tante Varyas" vittigheder.

Et par dage senere tog hendes far hende fra hospitalet, men de næste par år måtte hun observeres i distriktets psyko-neurologiske ambulatorium. Efter yderligere adskillige undersøgelser foreslog lægerne, at Sasha havde cyklotymi. Dette er en type depressiv lidelse, hvor humøret skifter fra deprimeret til meget opstemt; eksacerbationer forekommer oftest i efteråret og foråret. Cyclothymia betragtes som mere mild form bipolar affektiv lidelse.

I perioder med hypomani skændes Sasha ofte og kan skændes med venner eller bringe samtalepartneren til tårer, bruge mange penge på farverige ting, blive involveret i et eventyr og føle sig godt tilpas.

I en depressiv periode ønsker Sasha ikke at tænke på sig selv. Pigen prøver endda ikke at se sig i spejlet: hun er sikker på, at hun ser uattraktiv ud, at alle de projekter, hun har lavet, er nonsens. Det skete, at hun lå i sengen i dagevis, glemte at spise og blev plaget af følelsen af, at hun ikke kunne klare noget.

I en anden tilstand føler jeg mig som et geni, det ser ud til, at folk gerne vil lytte til mig, og jeg er nødt til at give noget til denne verden. Det tror jeg faktisk heller ikke er rigtigt, siger hun med et smil.

Nu er pigen 26 år. Hun skriver sit speciale, arbejder som videograf og har udgivet en bog om depression i kølvandet på sin sygdom. For at forhindre sammenbrud tager Sasha antidepressiva og går til en psykoterapeut.

"Vi kender symptomerne på influenza, men vi er ikke bekendt med symptomerne på depression"

WHO anslår, at omkring 350 millioner mennesker i alle aldre lider af depression. Verdenssundhedsorganisationen frygter, at sygdommen i 2020 kan blive den anden hyppigste dødsårsag hos mennesker. Ifølge resultaterne af en statistisk undersøgelse i Rusland lider op til 6% af landets samlede befolkning af depressive spektrumforstyrrelser: cyclothymia, bipolar affektiv lidelse (BAD), dystymi. 6% af Petersburgerne lider af de samme sygdomme.

Medicinsk psykolog Erika Bayramova har arbejdet med patienter diagnosticeret med skizofreni, manio-depressiv psykose, fobier og neuroser i fire år. Hun forklarer, at nogle gange ignorerer folk deres tilstand og forveksler depression med almindelig træthed.

Vi kender godt til symptomerne på influenza eller forgiftning, men kun lidt af symptomerne på depression. En person forstår måske ikke, at hans tilstand ikke bare er overarbejde. På den anden side ligner symptomerne på depression det, almindelige mennesker kalder fravær og dovenskab. En person vil måske ikke genkende sig selv, for eksempel som en dårlig medarbejder og forsøge at ignorere og kompensere for symptomerne.

Ifølge eksperten begynder depression med søvnforstyrrelser. Det bliver lavvandet, intermitterende. En person bliver distraheret, uopmærksom, arbejdsevnen falder, han bliver hurtigere træt og kommer sig ikke i løbet af weekenden. Det samme sker med humøret. Depression og tomhed forbliver, selvom de problemer, der forårsagede dem, er løst, og interessen selv for yndlingsting svinder.

Andrey Kamenyukin, leder af klinikken til behandling af depression og fobier:

Der er såkaldte maskerede depressioner. De gemmer sig bag andre sygdomme. For eksempel har en person konstant smerter i maven eller hjertet, og læger siger regelmæssigt, at han er sund. Her kan problemet være relateret til indre oplevelser, der fører til kropslige manifestationer.Kamenyukin har arbejdet som psykoterapeut i 18 år. Ifølge hans observationer søger personer i alderen 25-30 til 45-50 normalt hjælp på klinikken. I gennemsnit er der tale om arbejdende mennesker, for eksempel mellemledere, for hvem stress på arbejdet er blevet til depressiv lidelse. Ansatte i forsikringsbranchen, repræsentanter for it-virksomheder, advokater og bankansatte – de "brænder ud" på grund af regelmæssig stress og konstant kontakt med andre mennesker.

Kroniske oplevelser og udmattelse i forbindelse med for eksempel pårørendes død, radikale livsændringer forårsager psykogen depression. Oftest blandt Petersburgere, ifølge Kamenyukin, findes denne type. Årsagen til depression kan være genetik, hormonelle og andre biokemiske forstyrrelser i kroppen. I dette tilfælde er de klassificeret som endogene.

Medicinsk psykolog-psykoterapeut Alexandra Yakovis, der arbejder med neurotiske lidelser i omkring ti år, præciserer, at det er vigtigt at afklare, hvad årsagerne til depression er: psykogene eller endogene. Dette vil afhænge af behandlingen. Og der, og der vil patienten formentlig blive ordineret lægehjælp, men en psykoterapeut kan hjælpe med psykogen depression.

Må ikke selvdiagnosticere: dette kan føre til triste konsekvenser og forværre tilstanden. FRA endogen depression det er umuligt at klare sig selv. Og ved alvorlig forringelse kan der være risiko for selvmord

"Jeg ville forklare, at depression er ægte"

For at klare sin sygdom forsøgte Sasha at sulte. Hun opdagede denne behandlingsmetode på et af de tematiske fora. Jeg spiste ikke i ni dage, to af dem drak jeg ikke vand. Fra 67 kilo faldt hendes vægt til 49, så vendte hun delvist tilbage og faldt til 45 sidste sommer. Selv det at løfte cyklen ind i lejligheden blev et problem.

Efter endnu et sammenbrud på 5. år på universitetet tog Sasha dokumenterne: "Hvordan kan jeg afslutte året, selvom jeg ikke altid er i stand til at komme ud af sengen. Jeg havde nogle arbejdsordrer, jeg mistede alt, sagde, at jeg ikke kunne tage det."

Under en af ​​eksacerbationerne satte Sasha sig ned for at tegne The Book of Depression. Så ville hun have, at andre skulle forstå: depression er en realitet og ikke en opdigtet fantasi. Sasha kalder tegneserien "en tilfældig ting lavet på knæet", men hun tog udgiverens tilbud om at udgive den alvorligt: ​​hun tegnede illustrationerne om, tilføjede sider om selvmord og information om at tage stoffer.

Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle tale om det. Jeg fortæller dig det nu, og jeg forstår, at dette ikke beskriver min tilstand. Det forekommer mig, at depression er et emne, der som standard placerer dig i kategorien marginale. Og for mig var det vigtigste, at den person, der åbner bogen, forstår, at han ikke er alene. Det var vigtigt at formidle, at sådan en tilstand ikke er normen, at den kunne være bedre.

Efter udgivelsen af ​​The Book of Depression modtog Sasha mange breve med tekst som denne: "Jeg har det på samme måde, og jeg ved ikke, hvordan jeg skal forklare det. Det er dejligt, at jeg ikke er alene."

"Folk er bange for, at de bliver låst inde i et rum med bløde vægge, men det er ikke tilfældet"

Mindre end halvdelen af ​​deprimerede får nødvendig behandling. Ifølge materialer udgivet på WHO's hjemmeside er en af ​​hindringerne for helbredelse stigmatisering af psykiske lidelser i samfundet.

Folk elsker at diskutere hinanden. Derfor er det ofte pinligt at indrømme selv over for pårørende og venner, at man har problemer og ikke kan klare sit liv, - siger den 21-årige ITMO-studerende Nastya.

For et år siden blev hun indlagt på det neuropsykiatriske ambulatoriums hospital. Der var ingen låse i de lokale latriner, og kun skeer i hospitalets kantine. Nastya levede for det meste sammen med ældre mennesker med demens og andre aldersrelaterede lidelser. Pigen var sikker på, at hun ville tilbringe flere dage på hospitalet, men hun gik først efter halvanden måned. Det var der, hun blev diagnosticeret med klinisk depression. Efter behandling med vitaminer og nootropika havde hun det bedre.

Fra 6 til 20 år boede jeg hos min mormor, hun var også involveret i min opvækst. For hende er under "fem" ikke en score, hvis du gør noget forkert, så er du automatisk dårlig, og ingen vil elske dig. Det var nødvendigt konstant at opfylde kravene, nogle gange utilstrækkelige. Som et resultat kunne jeg ikke vurdere mig selv tilstrækkeligt.

Nastya fortæller, hvordan hun under en af ​​sessionerne med en psykoterapeut, som hun begyndte at gå til i en alder af 20, huskede, at hendes bedstemor truede med at udlevere hende til et børnehjem, fordi hverken mor eller far havde brug for pigen.

Udadtil meget skrøbelig Nastya har langt lyst rødt hår, en læbering, hun bærer tynde briller og smiler flovt. Selv i skolen besluttede pigen, at hun ville lave programmering og matematik. Efter at hun med succes kom ind på universitetet i Nizhny Novgorod, derefter overført til Sankt Petersborg. Nastya kan lide at danse, lave håndarbejde og spille videospil. Men alt dette virkede forkert for hende, og resultaterne af hendes arbejde var mislykkede, indtil pigen flyttede fra sin bedstemor og begyndte at gå til en psykoterapeut.

Erika Bayramova, medicinsk psykolog:

Nogle gange er det lavt niveau selvværd fører til depressive tilstande, op til udseendet af selvmordstanker og intentioner. Sådanne patienter er kendetegnet ved sort-hvid tænkning, hvor alt ses enten som ideelt og smukt eller som modbydeligt og forfærdeligt. Derfor opfattes enhver fiasko, selv den mindste, som en katastrofe, hvor den syge bebrejder sig selv. akut angreb depression skete, da Nastya stadig var i sit 1. år. Den stærkeste - i efteråret 2015. Så låste hun sig inde på sit værelse i to dage, spiste ikke noget, sov ikke, kommunikerede ikke med nogen, hun græd bare konstant og overvejede selvmordsmuligheder. Men selv efter sammenbruddet gik pigen ikke til lægerne. Den største frygt var, at hun ville blive kørt til en psykiatrisk klinik.

Efter at have lyttet til rædselshistorier om sovjetiske psykiatriske hospitaler er folk bange for, at de bliver lukket inde i et rum med bløde vægge. Men det er ikke tilfældet: i mit tilfælde forsøgte alle de læger, som jeg arbejdede med, oprigtigt at hjælpe.

Allerede i behandlingsprocessen talte Nastya på sociale netværk om historien om sin sygdom og skrev, at med en lignende psykisk lidelse ikke kun dem, der "bevægede sig ud som en gøg", kan stå over for. Nu taler Nastya villigt, men noget skematisk, om sin tilstand: hun er mere opmærksom på kampen mod depression end på sine følelser.

Trods antidepressiva og arbejde med psykoterapeut sker der stadig opblussen. Et par uger efter samtalen med "Paper" forværredes Nastyas tilstand kraftigt, pigen måtte gå på hospitalet igen.

"Jeg kan ikke føle mig glad, hvis mit barn er sygt"

Irina er 45 år, hun arbejder som guvernante, i sin fritid dyrker hun yoga og meditation, læser bøger og artikler om psykoterapi, som hun så bestemt inviterer sin søn Nikolai til at læse. Hendes søn har i flere år lidt af svær depressiv lidelse.

Mor beskriver Nikolai som nysgerrig og fornuftig, men følsom og følelsesladet. I en alder af fire blev han interesseret i kemi, da han voksede op, gik han til yderligere forelæsninger på 239. fysik- og matematikskole, gik til vandpolo, tegning og lærte engelsk.

Efter en nakkeskade forbød lægerne Nikolai at træne. Drengen holdt op med at kommunikere med sin far og bedstefar, som han altid havde været på god fod med, og holdt op med at lave sin yndlingskemi, læse og se film. Kommunikationen med venner og familie forsvandt, og dagen bestod af at sove, ryge og computer spil. Ifølge Irina var der ingen styrke til skole og gåture, hendes søn holdt op med at forlade rummet. Da han var 15, bragte Irina ham til en psykolog.

Siden da har hun og hendes søn været igennem flere "cirkler" i et forsøg på at komme sig:

I en alder af 17 havde depressionen allerede udviklet sig så meget, at sønnen holdt op med at spise og sove. Vi gik til en psykiater, han ordinerede piller. Og det blev straks nemmere. Men ifølge hans søn ønskede lægen ikke at dykke ned i problemerne, grinede af dem.

Nikolai holdt op med at tage stoffer før afsluttende eksamener: "de havde en dårlig effekt på hukommelsen." Irina husker, at hans far også havde en alvorlig depression i den alder.

Så begyndte Nikolaj at tage nyt lægemiddel men det hjalp ikke. På grund af en dårligt bestået session blev tilstanden kun forværret: han forstod ikke, hvad han læste, og kunne ikke dykke ned i noget. Nu er han begyndt at tage antidepressiva igen, og han har kræfter til at vende tilbage til studierne og forlade huset for at gå ture.

Kampen mod depression fortsætter. Og det er svært. Som enhver mor kan jeg ikke føle mig absolut glad og rolig, hvis barnet er sygt. Jeg tænker hele tiden på, hvordan jeg kan hjælpe min søn tilbage til normalt liv. Der er altid en frygt for, at han vil være på randen af ​​liv og død. Jeg håber, at han en dag stadig vil finde en læge, som han vil betro alle disse knuder fra barndommen, som forhindrer ham i at leve og hygge sig.

Nikolais far anser sin søns tilstand for at være et resultat af manglende seriøs beskæftigelse og siger ligesom sønnens første læge, at "hvis krigen var begyndt, så var alle depressioner straks forsvundet."

Alexandra Yakovis anbefaler, at dem, der har mistanke om depression hos en elsket, stiller ledende spørgsmål og minder dem om, hvordan de plejede at være, så personen kan sammenligne indre følelser. Under behandlingen er det vigtigt at overbevise om ikke at afslutte processen, hvis lindring ikke kommer øjeblikkeligt.

Alexandra Yakovis, medicinsk psykolog-psykoterapeut:

Det er vigtigt at forstå, at den behandling, som lægen har ordineret, ikke virker øjeblikkeligt. Oftere har medicin en kumulativ effekt, som opstår efter omkring to uger. Du skal tune ind på dette. Nogle gange kræves et udvalg af farmakoterapi, og derfor er det vigtigt at holde kontakten med lægen, være under supervision, for at informere ham om ændringer i tilstanden efter behandlingsstart.

"Under psykoterapi får jeg følelsen af, at jeg klarer mig"

På et tidspunkt var jeg klar til at gøre alt for at føle mig normal. Da jeg var 19 år, prøvede jeg ekstreme ting, som jeg ikke råder nogen til, såsom faste og søvnmangel (en metode, hvor en person ikke sover i en dag eller mere, ca. "Papir"). Jeg havde en fast idé. Om sommeren stod jeg op klokken 5-6 om morgenen og begyndte at løbe, min rekord er 16 kilometer non-stop. Jeg gik ind til sport hver dag, drak ikke alkohol og kaffe, røg ikke, spiste praktisk talt kun frugt og grønt, - siger Sasha.

Det virkede et stykke tid, men så havde Sasha sin værste depression, og lægen foreslog at prøve antidepressiva. På trods af hendes frygt var pigen enig.

Nu beskytter det hende mod anfald" En kompleks tilgang"- en kombination af psykoterapi og antidepressiva. At hente passende præparater tog lang tid: bivirkninger nogle blev blokeret terapeutisk effekt. På grund af et stof "faldt" Sasha med jævne mellemrum ned i et hul af depressive tanker. Hun gentager, at på grund af den uforudsigelige effekt er det nødvendigt kun at vælge lægemidler med en specialist. Og psykoterapi er godt og som en forebyggende foranstaltning.

Når du kommer til en psykoterapeut, er det vigtigt at formulere en henvendelse. Faktisk starter det hele med, at du taler om dine følelser. Hvorfor er det dårligt, hvorfor er det ubehageligt, hvorfor er du vred og føler vrede. Terapi hjælper dig med at se på alt med forskellige partier at opfatte situationen mere meningsfuldt.

I løbet af sin sygdom udarbejdede Sasha en "to-ugers regel" for sig selv. Hver aften analyserede pigen, om hun kunne lide den sidste dag, hvordan hun har det, om hun har styrken til at gøre forretninger og kommunikere. Og hvis hun inden for to uger havde det dårligt, ringede hun til lægen.

Under psykoterapi får jeg følelsen af, at jeg klarer mig. Jeg siger til mig selv: dette arbejdssituation, det skal nok gå. Og depression er bare fraværet af en følelse af, at alt er godt, slutter Sasha.

"Dette er to forskellige tilstande: hvordan jeg havde det før og efter behandling"

Den nødvendige behandling for depression, med alle de følelsesmæssige vanskeligheder, kræver også betydelige økonomiske investeringer. Så Sasha bruger omkring 3 tusind rubler om måneden på stoffer. En session med en psykoterapeut koster yderligere 2 tusinde. Nogle gange var pigen nødt til at låne penge for at få råd til behandling, men efter en forklaring reducerede en af ​​hendes psykoterapeuter omkostningerne.

I klinikken til behandling af fobier og depression koster en psykoterapisession fra 2,5 tusind rubler. Hvis klienten ikke har råd til det, sendes han til statslige institutioner, hvor specialister arbejder gratis med ham.

Nastya besøger også lægen gratis, men hun bruger omkring 1,5 tusind rubler om måneden på antidepressiva. Stofferne hjælper meget, siger hun.

Medicinen fjernede alle symptomer, men problemerne i hovedet, der forårsagede det, forblev stadig. Jeg arbejder i øjeblikket på dette med en terapeut. Generelt er disse to forskellige stater Hvordan jeg havde det før og efter behandlingen. To uger senere "akkumulerede virkningen af ​​antidepressiva", og jeg huskede ikke længere, at det var muligt ikke at se alt i gråt.

På trods af sin søns modstand fortsætter Irina med at lede efter en specialist, der vil hjælpe med at konsolidere effekten af ​​antidepressiva. Hun siger, at behandling af sin søn for depression er en meget betydelig udgift for deres familie. En aftale med en psykoterapeut koster fra 2 tusind, yderligere 900 rubler om måneden skal betales for antidepressiva. Hvis specialister beslutter at øge dosis, vil mængden stige.

Jeg er meget glad, når min søn smiler og krammer mig. Jeg tror, ​​at solen, der bor i den, en dag vil komme frem bag depressionsskyerne. Og han vil forstå, at livet er et mirakel.

Depression er et ord, der er blevet velkendt i en persons hverdagsleksikon. Vi siger "jeg er deprimeret", når vi mener lavt humør, træthed, apati eller tristhed.

Mani er mindre almindelig og er forbundet med psykiatrisk udtryk. Manisk tilstand- dette er en fornægtelse af depression, når der bag entusiasme, aktivitet og ironi gemmer sig den ulidelige ensomhed og uoplevede sorg.

Det er manisk personlighed har det samme intern organisation, som er depressiv, men benægter depression, falder i det modsatte - mani. Mani - på den anden side depression.

I patologisk manio-depressiv psykose falder en person i en ophidset tilstand, uden søvn og mad, som erstattes af depression og selvmordsønsker og så videre i en cirkel.

Med en manio-depressiv personlighedstype, som afspejler den normale struktur i en persons psyke og karakter, går depression og mani hånd i hånd – en person oplever perioder med melankoli og depression, og derefter inspiration. Der er mennesker, der for det meste er deprimerede, der er dem, der mest er maniske, og dem, der svinger fra den ene pol til den anden mere eller mindre regelmæssigt.

En maniodepressiv person kan således opleve faser af mani og depression på skift, og kan også være manisk i ungdommen og depressiv i voksenalderen. Kan være overvejende manisk eller overvejende depressiv.

Generelle karakteristika ved denne psykotype - en skyldfølelse, overdreven tristhed eller glæde, alt efter om personen er tilbøjelig til henholdsvis depression eller mani.

Navigation i artiklen "Depressiv personlighed / manisk personlighed: latter gennem tårer usynlig for verden":

Oplevelsen af ​​tidligt tab eller afvisning er et fremtrædende tema i familiehistorierne for deprimerede og maniske mennesker. Tidlig fravænning, ophold på hospital eller intensiv, hvor moderen ikke fik lov, forældrene arbejdede hårdt, eller ofte flyttede og skiftede bopæl.

Tabet i sig selv vil ikke føre til dannelsen af ​​en depressiv/manisk karakter. Men den familiemæssige atmosfære, hvor tristhed ikke opmuntres, hvor det sørgende barn bliver instrueret i at "holde op med at klynke, "tage dig sammen", "egoistisk" - danner depressive tendenser.

Kritik og vold findes i fortiden af ​​maniske og depressive mennesker. Børn føler et uudtalt forbud mod tristhed, og det stikker dybt. Efterhånden opstår en tro på ens egen forkerthed.

I en alder af 1,5 år blev jeg indlagt på hospitalet, jeg kan ikke huske omstændighederne. Men jeg husker den gennemtrængende følelse af frygt efter mine forældres "forræderi", da de overgav mig til lægerne. Sorg, ensomhed, magtesløshed og følelsen af, at der var noget galt med mig... Senere blev der forbud mod vrede, fordi mine forældre gjorde det, der var bedst for mig. Det er forkert at blive fornærmet, men jeg er fornærmet, hvilket betyder, at jeg er “forkert”.

Fra en terapeutisk samtale

Hvis et efterladt barn er for lille, så skaber det en antagelse om sin egen "ondskab". "Far flytter ud, fordi han og mor ikke passer sammen." to år gammel forstår ikke hvad det er? Et barn, hvis forælder er forsvundet, antyder, at dette skete, fordi han (barnet) er dårligt. Børn har brug for alderssvarende forklaringer på deres vanskeligheder.

I den familie jeg var yngste barn og lærte de seneste familienyheder - mine forældre fandt det ikke nødvendigt at dedikere mig til noget rettidigt. Engang begyndte naboerne i mit nærvær at diskutere ulykken, som min storesøster havde haft dagen før. På det tidspunkt var min søster allerede vendt hjem, og som det viste sig, vidste jeg stadig ikke noget ....

Fra en terapeutisk samtale

På denne måde depressiv personlighed og manisk personlighed— betragter sig selv i sjælens dyb som dårlige. De gør det rigtige og er bange for at virke dumme, uanstændige eller uværdige. Frivillige, altruister, filantroper, repræsentanter for hjælpende erhverv, psykologer - blandt dem er der mange mennesker i et depressivt lager.

Deprimerede mennesker oplever skyldfølelse som en konsekvens af at føle "jeg er dårlig." Politiafdelinger er vant til at modtage opkald fra sygeligt deprimerede mennesker, der påtager sig ansvaret for forbrydelser, de aldrig kunne have begået.

Når jeg bliver anklaget for en forbrydelse, jeg ikke har begået, spørger jeg mig selv, hvorfor jeg har glemt det.

William Goldman, forfatter

Den maniske person nægter sig skyldig, så han stopper ikke for at lytte til sig selv. Sådanne mennesker vrider sig, bevæger sig, griner, for ikke at se deres egen skyld og depression i øjnene. De er glade, meget aktive, flirtende og prangende, men de føler skjult skyld, ude af stand til at være alene, overfladiske. Mange komikere og komikere er maniske – muntre og vittige, men lider af depressive episoder, når udmattelsen sætter ind.

På grund af skyldfølelse er deprimerede og maniske mennesker følsomme over for kritik, da de har tendens til kun at høre negativ information om sig selv. I tilfælde af ukonstruktiv kritik og angreb skelner en deprimeret person ikke mellem sandhed og ufortjent fornærmelse.

Maniske og depressive mennesker reagerer eksternt på kritik på forskellige måder - depressive mennesker tager det på sig og bliver triste, maniske mennesker fornægter aktivt kritik og latterliggør krænkeren.

Det er vigtigt at erkende negative følelser at give dem frie tøjler. Så bliver det klart, at vrede i sidste ende bringer mennesker tættere på, i modsætning til hykleri og ikke-kontakt.

En faktor i udviklingen af ​​en depressiv og manisk karakter er klinisk depression hos moderen tidlige år barn. En deprimeret mor giver minimal omsorg til et barn, selvom hun ønsker det bedste for ham. Barnet vil efterfølgende mærke, at dets behov er udmattende og udmattende dem omkring ham.

I historierne om mennesker af manisk karakter findes endnu mere alvorlige tab: dødsfald af kære uden mulighed for at sørge, skilsmisser og separationer, der ikke tales om, flytter uden forberedelse, kritik og vold, og forældrenes opmærksomhed er endnu mere sparsomme end hos mennesker med en depressiv karakter.

Vi er flyttet 12 gange. En dag kom jeg hjem fra skole, og der stod en lastbil ved huset, og de pakkede ting. Så jeg indså, at vi igen bevæger sig.

Fra en terapeutisk samtale

Mennesker, der i barndommen oplevede oplevelsen af ​​hyppigt at bevæge sig sammen med forbuddet mod at længes efter og sørge over mistede venner, er mere tilbøjelige til at være tilbøjelige til den maniske pol. Barnet er forbudt at opleve negative følelser, han lærer ikke at klare sorg.

Sætningerne "hold op med at klynke", "snurr snot om næven" pålægger et forbud mod tristhed. En person lærer forbud, benægter tristhed og er i fremtiden bange for tilknytning til mennesker og steder, da han ikke ved, hvordan han skal håndtere smerten ved tab. En person bliver det modsatte af det triste - overfladisk, storladent, foruroligende munter - således blev en mani dannet.

Maniske mennesker er overfladiske, fordi de er bange for at blive knyttet, så de senere ikke vil opleve bitterheden og sorgen over tabet, hvilket i øvrigt vil være urealistisk at sørge og overleve - der er ingen dygtighed! De er charmerende, har og binder andre til sig selv, men uden gensidighed og dybde.

I min ungdom havde jeg 20 seksuelle partnere. Nogle gange datede jeg tre mænd på samme tid, men jeg var ikke tæt på nogen. Jeg vidste ikke, hvad intimitet var, jeg ville vagt sådan noget, men det var for skræmmende, og jeg løb.

Fra en terapeutisk samtale

Det er vigtigt for en manisk person at lære at stoppe. Dette vil hjælpe med at praktisere meditation, yoga eller daglige dagbogsoptegnelser. PÅ voksenlivet det bliver lettere for maniske mennesker at opleve tristhed, at stoppe op og forstå livet. Energien svækkes, og personen lærer at elske med mindre frygt.

Jeg plejede at ligne en snurretop, så snart der skete noget, blev jeg bogstaveligt talt "båret" et sted. Jeg kunne "vågne op" i en fremmed by uden penge, men dette blev ikke et problem, jeg blev igen "båret" videre ...

Fra en terapeutisk samtale

Kun registrerede brugere har fuld adgang til artiklen.

Hvis du allerede har tilmeldt dig før, så

Hvis du har spørgsmål til psykologen om artiklen:

«

Du kan spørge dem til vores psykolog på Skype online:

Hvis du af en eller anden grund ikke kunne spørge en psykolog online, så læg din besked (så snart den første gratis psykolog-konsulent dukker op på linjen, vil du straks blive kontaktet på den angivne e-mail), eller gå til .

Depressiv personlighed - en person med konstant nedtrykt humør. Deres billede af verden er hovedsageligt tegnet i sorte farver og mørke farver. Livet virker blottet for mening, i alt søger de kun efter dystre sider. Selv med et stort ønske, formår de næppe at finde noget positivt omkring: i begivenheder, andre menneskers adfærd.

iboende negativ holdning til fremtiden. En deprimeret person er en rigtig pessimist. Enhver glædelig begivenhed bliver straks forgiftet af tanken om glædens skrøbelighed, om den sorg, der vil komme til at erstatte glæden. Der forventes ikke andet af fremtiden end ulykke og modgang.

Holdningen til fortiden er noget anderledes – den er hovedsageligt kilden til anger om reelle eller imaginære fejl begået af dem, samt forpassede muligheder. Mange depressive individer er hjemsøgt af en vished om deres egen skyld, som farver for dem med en yderst smertefuld følelse minderne om de mest almindelige ungdomshandlinger. Derfor forekommer det ofte for dem, at andre behandler dem med foragt, ser ned på dem. Dette får dem til at sky andre mennesker, trække sig ind i sig selv.

En deprimeret person er ekstremt følsom over for alle mulige problemer, der sker i livet. Ofte reagerer de meget skarpt selv på ikke de mest ubehagelige begivenheder. Uanset hvor succesfulde tingene er, er der en egenskab ængstelig forventning om ulykke.

Hvis selvudskæring får en permanent og smertefuld karakter, en depressiv person med et hoved kaster sig ud i selvudskæring og holder helt op med at interessere sig for den omgivende virkelighed, bliver ligeglad og ligeglad med den.

Med sin dysterhed, dystre tanker, konstant utilfredshed, tilbageholdende depressiv personlighed ufrivilligt frastøder andre, selv sympatisører. Ensomhed kan uddybe depressive oplevelser.

Med ydre dysterhed er karakteren af ​​holdningen til andre ret positiv. En deprimeret personlighed er ofte i stand til store manifestationer venlighed, venlighed. Hun forstår andre menneskers mentale bevægelser ganske godt. I en tæt kreds af pårørende, omgivet af en atmosfære af sympati og kærlighed, bliver den munter, venlig, snakkesalig, kan med succes spøge og endda være "virksomhedens sjæl". Den deprimerede personlighed bevarer således normalt evnen til at blive smittet af den almindelige munterhed.

I bevægelser, i ansigtsudtryk og pantomime er det normalt synligt sløvhed:

hængende ansigtstræk,

Hænder dinglende hjælpeløst

langsom gang,

Nærige, træge fagter.

Udseende melder så at sige håbløs modløshed.

Arbejdsaktiviteten hos en normalt depressiv person er ubehagelig, det forårsager snart træthed. I det, de har gjort, bemærker de mest fejl, men i det, der ligger forude - så mange vanskeligheder, at de i forventning om dem ufrivilligt giver op. En deprimeret person er normalt ude af stand til langvarig frivillig spænding, falder let i fortvivlelse over for vanskeligheder. Som et resultat ekstremt ubeslutsomhed og manglende evne til at tage effektive initiativer.

Fysisk aktiv depressiv personlighed ofte foretrækker refleksion og intellektuelt arbejde. Men samtidig farves mentalt arbejde ubehageligt, ledsaget af en følelse af stor spænding. Også her mærkes indre hæmning, der viser sig i de intellektuelle processers ekstreme langsomhed. Hastigheden af ​​intellektuelle processer er lav, selvom dette muligvis ikke påvirker kvaliteten. Mange deprimerede personer er meget intelligente.

Fysisk velbefindende er normalt helt afhængig af humør. Normalt er en deprimeret person hjemsøgt af en følelse af konstant træthed og svaghed især om morgenen. Hovedet virker gammelt, plaget af en følelse af pres i det. Nogle klager over svær migræne. Tarmene fungerer ikke godt, og konstant forstoppelse forværrer humøret endnu mere. Maven kan lide nervøs dyspepsi. dårlig drøm om natten, ofte ledsaget af mareridt. Søvnighed i løbet af dagen er mulig.