Faser af cyklussen efter dagnavne. Faser af menstruationscyklussen og kvindelige kønshormoner

En kvindes krop gennemgår månedligt fysiologiske ændringer sigte på at sætte hende i stand til at blive gravid og føde et barn. Så længe disse bølgelignende forandringer forekommer, varer den reproduktive (føde) alder menstruationscyklus kan variere lidt i varighed, men hormonelle niveauer og fysiologiske fornemmelser Alle kvinder i verden ligner hinanden.

3 fase cyklus

Længde menstruationscyklus kan variere mellem 20-40 dage (nogle gange længere). Men i gennemsnit varer cyklussen 28-30. Begyndelsen af ​​en ny cyklus betragtes som dagen for starten af ​​menstruationsblødningen, og det er fra denne dag, at nedtællingen starter. Ligesom graviditetsperioden tælles fra den første dag i sidste menstruation.

Kvinder, op til en vis alder, udviser seksuel adfærd uanset cyklusfasen, men ikke desto mindre er det nødvendigt at vide, at hver fase er karakteriseret ved meget specifikke fysiologiske og hormonelle ændringer, derfor er muligheden for undfangelse iboende visse dage Faserne af menstruationscyklussen er ikke ens om dagen, den første varer 5-7 dage, den anden omkring 14, den tredje 7-10 dage.

Cyklussen er opdelt i faser:

• Menstruationsfase begynder cyklussen, er den karakteriseret ved starten livmoderblødning, som opstår som følge af afstødning af det øverste lag af endometrium. Menstruationsfasen indikerer, at graviditet ikke har fundet sted: enten opstod undfangelsen, eller også implanterede det befrugtede æg ikke i livmoderhulen. Den første blødning opstår i alderen 11-13 år og kaldes menarche. Blødning kan være sparsom eller tværtimod voldsom. Nogle kvinder på dette tidspunkt føler sig utilpas, svage og har smerter i maven og bækkenet. Hvis der ikke er nogen hormonel ubalance, og en enkelt follikel er modnet i kroppen, kan graviditet ikke forekomme under menstruation, da en anden "kommando" blev givet. Ikke skabt i livmoderhulen passende forhold for at det befrugtede æg sætter sig fast og begynder at dele sig.

• Den anden fase er follikulær, den længste og afgørende for undfangelsen. Efter menstruationsblødning stopper, begynder livmoderens endometrium, under påvirkning af østrogen, at vokse igen. På den anden side stimulerer follikelstimulerende hormon (hvis navnet taler for sig selv) væksten og modningen af ​​folliklen i æggestokken. Folliklen indeholder et æg, og ved slutningen af ​​anden fase er en (sjældent mere) follikel klar til undfangelse. Den anden fase af menstruationscyklussen er forberedende fase til graviditet. På dette tidspunkt svulmer mælkekirtlerne, bliver følsomme, vaginalt udflåd bliver rigelige, de er gennemsigtige, hormonet østrogen, hvis niveau er støt stigende, giver livmoderhalsslim for lettere indtrængning af sæd. På trods af at ægget i follikkelfasen er placeret inde i folliklen og endnu ikke er i stand til at blive undfanget, kan sædceller forblive mobile og levedygtige i flere dage. Derfor er det forkert at antage, at seksuelle forhold ikke kan føre til graviditet, før ægløsningen indtræffer.
• Ægløsning kulminerer den follikulære fase. Ægløsningen kan visuelt bestemmes af den gennemsigtige klæbrige sekretion af livmoderhalsslim, som danner lange snorlige tråde. Toppen af ​​østrogen fører til en skarp frigivelse af luteiniserende hormon. Det er takket være ham dominerende follikel brister, får ægget frihed og mulighed for at blive en zygote. Ægget bevæger sig langs æggelederen til livmoderen, og folliklen begynder at producere hormonet progesteron, som er ansvarlig for at forberede livmoderen til mulig graviditet. Et ægs levetid er kort, cirka 24 timer, hvorefter ægget dør, hvis der ikke sker befrugtning. Med hendes død slutter den frugtbare fase af menstruationscyklussen.
• Lutealfasen varer fra ægløsning til menstruationens begyndelse. Folliklen akkumulerer luteiniserende hormon og bliver til corpus luteum, der aktivt producerer progesteron og østrogen. Livmoderen er klar til at modtage et befrugtet æg. Hvis graviditet opstår, vil progesteron blive produceret af corpus luteum før dannelsen af ​​placenta (som vil påtage sig denne funktion). Hvis ikke, falder niveauet af disse hormoner, og en ny cyklus begynder. Denne periode er karakteriseret ved humørsvingninger, sløvhed, døsighed og øget appetit.

%0A%0A

%D0%9D%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD %D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D0 %BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B3%D1%80%D0 %B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1 %8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%D0% B1%D1%8B%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1% 82%D1%8C%20%D0%B8%D1%85%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0% BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%82%20%D0%BD% D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20% D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.%20 %D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE,%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D1%81% D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F%20%D0% BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0% BD%D1%8B%D0%BC,%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83,% 20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C% 20%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B9%20%D1%84%D0%B0%D0%B7%D1%8B,%20%D0%BD %D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BE%D0%B2 %D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0 %B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0 %B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82 %D0%BE%D0%BA%20%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0 %B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8 %D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5 %D0%BB%D0%B0%D1%85.%20%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5% D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81% D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D1%80%D0%BE% D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D1%81% D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1% 8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%20%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%B6%D0% B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20-%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0 %D1%83%D0%B7%D0%B0,%20%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1% 8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20%D0%BE%20%D1%82%D0%BE% D0%BC,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0 %BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0 %B4%20%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD. %0A%20

Menstruation er konsekvensen af ​​cykliske ændringer i en kvindes hormonelle baggrund og fysiologi. For at hun kan undfange et barn, bære det til termin og føde, har hendes krop et komplekst system af transformationer, reguleres af hormoner. Faserne i menstruationscyklussen følger normalt efter hinanden, hvilket sikrer udviklingen af ​​ægget og forbereder kroppen til undfangelse og graviditet.

Inden for medicin anses en cyklus for at være perioden fra den første dag med almindelig blødning til starten af ​​den næste.

Hvor mange faser er der i menstruationscyklussen? Afhængigt af hvilke ændringer livmoderen gennemgår, skelnes der mellem tre faser af cyklussen. Æggestokkene arbejder også cyklisk, og hver cyklus er opdelt i

• ægløsning

Første fase af menstruationscyklussen

Menstruationsfasen begynder på den første dag af menstruationen og viser sig eksternt i form af blødning. Denne periode medfører den største gene for kvinden, da døende endometrievæv afstødes og skal fjernes fra livmoderhulen hurtigst muligt. Da de er rige på blodkar, er processen ledsaget kraftig blødning Og nagende smerte på grund af sammentrækninger af glatte muskler.

Ulejligheden varer i gennemsnit fra 3 til 6 dage. Som sådan indeholder blod i udledningen ikke mere end 30%, resten er dødt væv af det indre foringslag, samt slimudskillelsen af ​​livmoderhalsen og skeden. Regelmæssigt blodtab er så lille, at det ikke påvirker hæmoglobinniveauet væsentligt.

På dette tidspunkt sker der ændringer i æggestokkene. I den første fase af menstruationscyklussen starter hjernen processen med at producere hormoner, der regulerer æggestokkenes funktion. Flere primære follikler begynder at udvikle sig i dem på én gang, normalt fra 5 til 15 stykker.

Inden for syv dage øges de i størrelse med omkring 10 gange og er dækket af en flerlags cellemembran. Normalt bestemmes i dette øjeblik den mest levedygtige enkelt follikel, som fortsætter med at udvikle sig. Resten holder op med at vokse og atrofi. Denne adfærd af folliklerne skyldes det minimale indhold af FSH og LH, men hvis balancen af ​​en eller anden grund forskydes, så vil folliklen enten slet ikke udvikle sig, eller der vil være flere af dem.

Anden fase af menstruationscyklussen

I anden fase af den normale menstruationscyklus forbereder kroppen aktivt ægget. Livmoderen er ryddet for dødt endometrium, indre lag klargjort og blodforsyningen genoprettet. Nye processer i livmoderen er aktiv celledeling, som fører til vævsvækst, som i medicin kaldes spredning. Dannelsen af ​​endometrium er forbundet med virkningen af ​​hormoner produceret af æggestokkene.

På dette tidspunkt er den første fase i æggestokken afsluttet, den dominerende follikel er allerede blevet bestemt. Hormoner begynder at blive produceret i vævene i dens skal. Produktionen af ​​disse hormoner er ekstremt høj; de spiller en afgørende rolle i processen med undfangelse, graviditet, fødsel og fodring. Systemet til at producere disse hormoner kaldes almindeligvis det follikulære apparat. I denne periode modnes ægget endelig og forbereder sig til frigivelse i bughulen.

Den proliferative fase ender med brud på follikelmembranen. Fra det øjeblik menstruationen begynder, kan det tage fra 7 til 20 dage; processen med follikelmodning er meget individuel, og for hver kvinde kan den variere fra cyklus til cyklus. Dette er påvirket af almen tilstand sundhed, stress og livsstil. Kroppen er designet på en sådan måde, at den forsøger at vælge det mest gunstige øjeblik for undfangelse. Der er cyklusser, hvor det ser ud til at annullere modningsprocessen, og folliklerne udvikler sig simpelthen ikke, og derfor forekommer ægløsning ikke. Dette anses også for normalt.

Tredje fase af menstruationscyklussen

I begyndelsen af ​​den sidste, tredje fase af cyklussen opstår ægløsning. Da det blev frigivet, var ægget vokset næsten 20 gange i størrelse. Follikelskallen er allerede fuldt dannet, nu er det et fuldgyldigt organ endokrine system. Efter frigivelsen af ​​det dannede æg og dets indfangning af hårene i æggelederen, bliver follikelskallen til et selvstændigt organ og begynder aktivt at producere østrogener - hormoner, der forbereder kroppen til graviditet.

I denne fase af den normale menstruationscyklus oplever en kvinde en let vægtøgning og kan opleve en stigning i bryststørrelsen på grund af øget blodforsyning. Kroppen forbereder sig på undfangelsen, og livmoderen kan allerede modtage et befrugtet æg. Corpus luteum producerer hormoner, der opretholder integriteten af ​​endometrium - progesteron og østrogen.

Hvis graviditet opstår, vil de starte processen med at danne moderkagen. Hvis undfangelsen ikke opstår, dør den efter kort tid, produktionen af ​​hormoner stopper, og livmoderen afviser endometriet, det vil sige, at menstruationen kommer. Levetiden for corpus luteum er omtrent den samme for alle kvinder og er omkring 10 - 13 dage.

Den kvindelige krop gennemgår cykliske ændringer. Mænd kan ikke prale af dette. Enhver repræsentant for det retfærdige køn bør have en idé om, hvad menstruationscyklussen er, hvor længe den varer, og hvilke opdelinger den har. Hvis du ikke ved dette endnu, så er det tid til at lære en kvindes krop bedre at kende.

Menstruationscyklus

Til at begynde med er det værd at sige, at denne periode har en begyndelse og en slutning. Varigheden af ​​menstruationscyklussen afhænger direkte af hormonelle niveauer Kvinder.

Piger oplever deres første menstruationer mellem 12 og 18 år. Fra nu af vil kroppen af ​​det mere retfærdige køn hver måned gennemgå cykliske ændringer. Dette sker takket være arbejdet i binyrerne og hypofysen. Æggestokkene spiller også en vigtig rolle i varigheden af ​​den kvindelige cyklus.

Varigheden af ​​menstruationscyklussen

Den kvindelige cyklus kan have forskellige længder. Indtil en kvinde planlægger en graviditet, er hun sjældent opmærksom på længden af ​​denne periode. Din menstruationscyklus bør dog altid overvåges nøje.

Det er værd at bemærke, at den første dag i cyklussen anses for at være den dag, hvor blødning fra kønsorganerne begyndte. Den sidste dag er dagen før starten på en ny kvindelig menstruation.

Normal cyklus

U sund kvinde Varigheden af ​​menstruationscyklussen er i gennemsnit fire uger. I nogle tilfælde kan der være afvigelser i den ene eller anden retning. En cyklus varighed fra 21 til 35 dage anses for normal.

Samtidig er pletblødninger i det retfærdige køn moderat og varer ikke mere end syv dage. Den mindste blødningsperiode bør være tre dage.

Kort cyklus

En kvindes menstruationscyklus anses for kort, når perioden mellem begyndelsen af ​​hendes første og anden menstruation er mindre end tre uger.

Ganske ofte har kvinder med en forkortet cyklus hormonelle sygdomme der skal behandles. Menstruation i dette tilfælde varer fra en til fem dage.

Lang cyklus

En periode på mere end 35 dage betragtes som unormalt lang. I dette tilfælde står det mere retfærdige køn ofte over for problemer i den luteale fase af menstruationscyklussen. Normalt kommer disse lidelser til udtryk i hormonmangel i denne periode. Dette fører til manglende evne til at undfange et barn.

Varigheden af ​​menstruationsblødning i en lang cyklus kan variere og variere fra flere dage til to uger. I dette tilfælde er korrektion nødvendig. Ellers mere alvorlige problemer med sundhed.

Hvordan er cyklussen opdelt?

Denne periode har to faser:

• Fase 2 af menstruationscyklussen.

Der er også en tredje periode, men den forekommer kun, når undfangelsen indtræffer. Faserne i menstruationscyklussen er meget forskellige fra hinanden.

Første del af cyklussen

Denne periode kaldes follikulær fase. Dette navn er generelt accepteret og bedre kendt. Der er også følgende navne: follikulær, proliferativ periode. Denne periode varer i gennemsnit to uger. Men denne værdi kan variere fra en til tre uger. Alt dette er normalt og kræver ikke medicinsk intervention.

Denne periode begynder, når menstruationen begynder. Fra dette øjeblik producerer hypofysen follikelstimulerende hormon. Det har en gavnlig effekt på endometriet og hjælper det indre lag af reproduktionsorganet med at komme sig efter menstruationsblødning. FSH har også en enorm effekt på æggestokkene. I disse organer begynder vesikler kaldet follikler at vokse. Omkring midten af ​​cyklussen frigives en (sjældent to eller tre) dominerende vesikler, som efterfølgende vil frigive ægget.

I den første fase af den kvindelige cyklus undersøges de fleste hormoner. Materialet indsamles fra den tredje til den femte dag i denne periode.

Det er værd at bemærke, at der i denne periode sker ændringer ikke kun inden for kvindekrop. En repræsentant for det retfærdige køn kan bemærke, at udledningen fra kønsorganerne er ret sparsom og tyk. Også på dette tidspunkt basal temperatur holdes på et lavt niveau. Den gennemsnitlige aflæsning på termometeret er fra 36 til 36,5 grader.

Faserne i menstruationscyklussen ændrer sig præcist, når ægløsningen finder sted. I denne periode begynder hypofysen aktivt at producere luteiniserende hormon. Dette stof påvirker den voksende follikel, og vesiklen brister. Det er fra dette sekund, at den anden fase af menstruationscyklussen begynder.

Anden del af serien

Så snart ægget er frigivet fra æggestokken, ændrer hypofysen lidt sin funktion. I dette øjeblik er det æggestokkenes tur til at udskille det rigtige stof. En ny vesikel dannes på det sted, hvor den dominerende follikel tidligere var. Det kaldes corpus luteum. Denne nye dannelse er nødvendig for normalt forløb kvindelig cyklus. Corpus luteum producerer hormonet progesteron. Dette stof understøtter æggets vitale aktivitet og har en generel effekt på hele kroppen.

Også efter en ændring i fasen af ​​menstruationscyklussen begynder aktiv vækst af reproduktionsorganets indre foring. Blodcirkulationen øges og blodkar vokser. Endometrielaget bliver større hver dag og når sit maksimum cirka en uge efter ægløsning. I samme periode er progesteronniveauet på deres maksimum. Hvis du har brug for at tage en analyse og bestemme dens mængde, skal dette gøres præcis en uge efter follikelbrud.

Vaginalt udflåd i denne periode er cremet, og der er ret meget af det. Alt dette er helt normalt og kræver ikke behandling. De eneste undtagelser er de tilfælde, hvor udvalgene er samlet ubehag: kløe, svie eller smerte. Det er også nødvendigt at søge læge, hvis slimet har fået dårlig lugt eller usædvanlig farve. Basaltemperaturen i denne periode stiger fra det øjeblik, folliklen brister. Dette skyldes virkningen af ​​progesteron på kroppen. Den gennemsnitlige termometeraflæsning er 37 grader. Derudover bemærker kvinden en stigning og øget følsomhed af mælkekirtlerne.

Hvis der er sket befrugtning, begynder den tredje fase af kvindeperioden. I mangel af graviditet ændres perioderne i menstruationscyklussen igen, og menstruationen begynder.

Varigheden af ​​den anden fase er fra ti til fjorten dage. Det påvirker ikke varigheden af ​​cyklussen på nogen måde. Der kan være forskellige variationer på grund af divergensen i den første halvdel af den kvindelige periode. Hvis progesteronfasen har færre dage end 10, så indikerer dette hormonmangel. I dette tilfælde skal kvinden gennemgå en undersøgelse og begynde et kursus med at tage korrigerende medicin.

Overtrædelse af varigheden af ​​den kvindelige cyklus

Som tidligere nævnt kan cyklussen være lang eller kort. Enhver afvigelse fra normen bør behandles.

Det er også værd at bemærke, at den kvindelige periode altid skal være stabil. Uoverensstemmelsen i cyklusvarighed bør ikke være mere end tre dage. For eksempel, hvis en kvindes menstruation varer 25 dage, så er dette normalt. Men hvis næste måned denne periode er 32 dage, så er dette allerede en afvigelse og en funktionsfejl i kroppen.

Nogle gange kan der opstå en fejl i cyklussen på grund af dannelsen funktionelle cyster. Det er der ikke noget galt med. Oftest løser sådanne tumorer sig selv. Hvis dette fænomen forekommer ret ofte, skal kvinden undersøge faserne af menstruationscyklussen. Dette kan gøres ved hjælp af en blodprøve. Laboratorieteknikere vil bestemme niveauet af hormoner i din krop og give resultatet.

Behandling af uregelmæssigheder i varigheden af ​​den kvindelige cyklus

Oftest vælges hormonelle lægemidler til korrektion.

Hvis en kvinde planlægger en graviditet, får hun ordineret medicin til at understøtte den anden fase. De giver også gavnlig indflydelse og på hormoner produceret af hypofysen. Oftest anbefaler læger progesteroninjektioner, vaginale stikpiller"Utrozhestan" eller "Duphaston" piller.

I tilfælde af at en repræsentant for det retfærdige køn ikke planlægger at føde i den nærmeste fremtid, kan hun anbefales at tage orale præventionsmidler. Afhængigt af resultaterne af hormonundersøgelsen kan lægen ordinere tabletterne "Diana-35", "Logest", "Novinet" og andre. Der er rigtig mange sådanne stoffer i dag. En kompetent specialist vil vælge det rigtige for dig.

Konklusion

Hvis din menstruationscyklus er afbrudt, skal du ikke spilde tiden, men gå til lægen. Du har måske kun brug for en lille mængde nu hormonel korrektion. Hvis sygdommen forsømmes, kan uoprettelige problemer med kvinders sundhed begynde.

Hvis du planlægger en graviditet, skal du på forhånd vide alt om menstruationscyklussens faser, deres varighed og egenskaber. I dette tilfælde skal din baby ikke vente længe, ​​og undfangelsen vil finde sted i den nærmeste fremtid.

Pas på dit velvære og vær altid sund!

Kvinders menstruationscyklus består af fire faser, som er karakteriseret ved, at der sker visse ændringer i kroppen. Det er nødvendigt at forstå disse processer for at kunne vælge det meste det rigtige tidspunkt for at undfange et barn, brug det korrekt kalender metode at identificere farlige og sikre dage, samt for rettidig opdagelse af overtrædelser. Det er værd at overveje, at varigheden af ​​hver fase af menstruationscyklussen i hvert tilfælde er lige så individuel som selve cyklussen.

Fase 1 og 2 af menstruationscyklussen er i forberedelse til dannelsen af ​​et æg. Fase 3 og 4 er den direkte dannelse af ægget og forberedelse til undfangelse; hvis undfangelse ikke forekommer, så omvendt proces, ægget dør, og cyklussen begynder forfra.

Den første fase af menstruationscyklussen begynder på den første dag af menstruationen. Denne dag betragtes også som den første dag i cyklussen. I løbet af menstruationsblødning under påvirkning af hormoner afvises livmoderens endometrium, og kroppen forbereder sig på udseendet af et nyt æg.

I den første fase af cyklussen observeres ofte algomenoré - smertefuld menstruation. Algomenoré er en sygdom, der skal behandles ved først at fjerne årsagerne. Lidelser i nerve- og forplantningssystemet, samt inflammatoriske eller infektionssygdomme bækkenorganer kan give smerter under menstruation. Fra smertefuld menstruation Det er nemmere at blive helbredt én gang end at risikere dit helbred og konstant lide af smerter.

Det er også gavnligt for kvinder at bruge flere produkter indeholdende jern, hvis niveau falder betydeligt på grund af menstruation. I disse dage anbefales det at være i ro, undgå overanstrengelse og fysisk aktivitet. I nogle lande får kvinder sygeorlov under menstruation, da ud over ubehag på sådanne dage forringes opmærksomhed og koncentration, humørsvingninger og nervøsitet er mulige.

Den første fase varer fra 3 til 6 dage, men inden udgangen kritiske dage anden fase af menstruationscyklussen begynder.

Den anden fase af menstruationscyklussen varer omkring to uger efter afslutningen af ​​menstruationen. Hjernen sender impulser, under påvirkning af hvilket follikelstimulerende hormon, FSH, kommer ind i æggestokkene, hvilket fremmer udviklingen af ​​follikler. Der dannes gradvist en dominerende follikel, hvor ægget efterfølgende modnes.

Også anden fase af menstruationscyklussen er karakteriseret ved frigivelsen af ​​hormonet østrogen, som fornyer slimhinden i livmoderen. Østrogen påvirker også livmoderhalsslimet, hvilket gør det modstandsdygtigt over for sædceller.

Visse faktorer, såsom stress eller sygdom, kan påvirke varigheden af ​​anden fase af menstruationscyklussen og forsinke starten af ​​den tredje fase.

Fasen varer omkring 3 dage, hvor det luteiniserende hormon, LH, frigives, og FSH-niveauet falder. LH påvirker livmoderhalsslimet, hvilket gør det modtageligt for sædceller. Også under påvirkning af LH slutter modningen af ​​ægget, og dets ægløsning sker (frigivelse fra folliklen). Det modne æg flytter ind i æggelederne, hvor det venter på befrugtning i omkring 2 dage. Det bedst egnede tidspunkt for undfangelse er før ægløsning, da sædceller lever i omkring 5 dage. Efter ægløsning opstår en anden cyklus af ændringer, lutealfasen af ​​menstruationscyklussen begynder.

Efter at ægget er frigivet, begynder folliklen (corpus luteum) at producere hormonet progesteron, som forbereder livmoderens endometrium til implantation af et befrugtet æg. Samtidig stopper LH-produktionen, og livmoderhalsslimet tørrer ud. Den luteale fase af menstruationscyklussen varer ikke mere end 16 dage. Kroppen venter på implantationen af ​​ægget, som sker 6-12 dage efter befrugtningen.

Det befrugtede æg kommer ind i livmoderhulen. Så snart implantation finder sted, begynder hormonet humant choriongonadotropin at blive produceret. Under påvirkning af dette hormon fortsætter corpus luteum med at fungere gennem hele graviditeten og producerer progesteron. Graviditetstests er følsomme overfor humant choriongonadotropin, som nogle gange kaldes graviditetshormonet.

Hvis befrugtningen ikke sker, dør ægget og det gule legeme, og progesteronproduktionen stopper. Dette forårsager igen ødelæggelse af endometriet. Det øverste lag af livmoderen begynder at falde, menstruationen begynder, og derfor begynder cyklussen forfra.

Forårsaget af påvirkning af hormoner, der påvirker ikke kun fysiologiske processer, men også på den følelsesmæssige tilstand.

Det er interessant, at i oldtiden kinesisk medicin baseret på de 4 faser af cyklussen, den praksis, der er nødvendig for åndelig udvikling kvinder og kropsforyngelse. Det blev antaget, at før ægløsning opstår energiakkumulering, og efter ægløsning sker omfordeling. At spare energi i den første halvdel af cyklussen gjorde det muligt for kvinden at opnå harmoni.

Og selvom den moderne livsrytme kræver, at kvinder konstant er aktive, vil observation af ændringer i den følelsesmæssige tilstand, der er forbundet med faserne af menstruationscyklussen, hjælpe med at bestemme mest ugunstige dage Til aktive handlinger eller konfliktløsning. Denne tilgang vil give dig mulighed for at undgå unødvendig stress og bevare din styrke og sundhed.

Hvis du vil helbrede skjoldbruskkirtlen, morgen og aften, drik 1 glas...

Forskellen mellem en mand og en kvinde skyldes kønskarakteristika og tilstedeværelsen af ​​den retfærdige halvdel i repræsentanterne reproduktiv funktion, hvilket direkte afhænger af, hvordan menstruationscyklussens faser forløber, og om der er fejl i denne cyklus.

Hvad er faserne af menstruation, hvorfor skal en kvinde føre månedlige optegnelser? Er det muligt at planlægge en graviditet på egen hånd, hvis du tydeligt forstår essensen af ​​hver fase af menstruationscyklussen? Læs mere om funktionerne i den kvindelige krop i artiklen.

Hvad er menstruationscyklussen

Den kvindelige krops reproduktive funktion bliver aktiv fra den første menstruation hos en pige i alderen 10-15 år indtil den kvindelige overgangsalder (alderskriterier varierer individuelt). Naturen belønnede en kvinde med evnen til at blive gravid hver måned, så der ville være flere forsøg på at producere afkom, under hensyntagen til det faktum, at der er afsat en kort periode på 24 til 48 timer til parringen af ​​en sædcelle med et æg. Hvis der i det øjeblik ikke var noget forhold mellem en mand og en kvinde seksuelle forhold, så skal du ikke tænke på graviditet.

Menstruationscyklus- dette er en periodisk ændring af faser, hvor ægget modnes, kommer ind i æggeledernes hulrum, møder sædceller eller ej, bevæger sig ind i livmoderhulen og har to scenarier for udvikling af begivenheder - det befrugtede er fikseret i endometriet epitel, udstødes det tomme fra livmoderen sammen med corpus luteum og det unødvendige endometrium.

Enhver pige og kvinde bør klart kende sine faser af menstruationscyklussen for at få den ønskede graviditet eller forhindre dens udvikling, hvis børn ikke er en del af hendes planer.

Hvad er faserne af menstruationscyklussen, deres antal

Faser i menstruationscyklussen er bestemte stadier, hvor særlige processer finder sted under påvirkning af specielle hormoner.

Nogle kilder opdeler hele menstruationscyklussen i 4 faser:

• Blødningsfase (mens) varer fra 1 til 7 dage.
• Follikeldannelse, hvis begyndelse falder sammen med den første dag i menstruationen og varer indtil ægget er fuldt modnet.
• Ægløsning når ægget forlader folliklen og skynder sig ind i æggelederne for at parre sig med en sædcelle.
• Fase af menstruationscyklussen, når den er aktiv lutealt hormon produceres, som er ansvarlig for at forberede livmoderepitelet til fastgørelsen af ​​ægget, for produktionen af ​​hormonet progesteron i corpus luteum, indtil moderkagen modnes fuldt ud som et organ, der understøtter udviklingen af ​​fosteret og dets fødsel. I denne fase af menstruationscyklussen afvises det tomme æg også, hvis undfangelsen ikke har fundet sted. Det eksfolierede endometrium og corpus luteum kommer ud som affaldsmateriale.

I det gynækologiske samfund er det sædvanligt at tale om tre faser af menstruationscyklussen, når selve menstruationsperioden anses for at være follikulærfasen.

Klassificering af faser af menstruationscyklussen:

• Follikelvækstfase- Hver kvinde har en individuel varighed af denne fase af menstruationscyklussen. Denne fase af menstruationscyklussen slutter, når ægget er fuldt modent.
• Ægløsningsfase- varer ikke mere end to dage og betragtes som den korteste fase af menstruationscyklussen. Ægget bryder gennem folliklens væg og kommer ind æggelederne, langs hvilken den bevæger sig ind i livmoderhulen. Den vigtigste fase af menstruationscyklussen for at blive gravid med et embryo, hvis en kvinde og en mand har et ønske om dette.
• Fase aktiv indflydelse lutein og progesteron, som almindeligvis kaldes den luteale fase af menstruationscyklussen. Livmoderhulen forberedes aktivt til fastgørelsen af ​​et befrugtet æg og den videre vækst af embryoet. Hvis graviditet ikke opstår, forlader corpus luteum follikelhulen og kommer sammen med det døde æg og livmoderens eksfolierede epitel ud i form af blodig udflåd. Den første fase af den næste menstruationscyklus begynder.

Det er den første dag med blødning (menstruation), der anses for at være den første dag i en kvindes månedlige menstruationscyklus.

Klassificering af faserne af menstruationscyklussen efter dag

Standardinddeling af menstruationscyklussen i faser uden henvisning til bestemte dage giver ikke en omfattende viden til en kvinde om, hvordan man beregner ægløsningsfasen i menstruationscyklussen for at blive gravid eller at udelukke et sådant resultat ved hjælp af beregninger som præventionsværktøj.

Du kan stole på denne metode, hvis faserne af menstruationscyklussen er konstante, og perioden fra den første dag af menstruationen til deres næste begyndelse er den samme, det vil sige 28-35 dage. På konstant svigt I menstruationsskemaet bør du ikke stole på at beregne ægløsningsdagen.

I nogle tilfælde kan en kvinde have to follikler modne på én gang og med en forsinkelse på 1-2 dage komme ind i hulrummet æggeledere endnu et æg suser ind, som fruen ikke kender til.

Hvis du går efter den gennemsnitlige varighed af menstruationscyklussen, kan den opdeles i 2 faser:

• Fra den første blødningsdag til ægløsningsøjeblikket.
• Fra den dag ægget frigives, til det sætter sig fast i endometriet eller starten på en ny menstruation. Denne fase af menstruationscyklussen er altid konstant og varer 14 dage, da der ikke er afsat mere end 48 timer til ægløsningsperioden, nogle gange mindre.

Hver fase af menstruationscyklussen kan overvejes mere detaljeret, flytte til specifikke intervaller af processer i kvindens reproduktive organer. Følgende tabel, fokuseret på cyklus 28, vil hjælpe med dette kalenderdage:

Denne tabel er kun relevant for kvinder med en etableret menstruationscyklus på 28 kalenderdage. Med en længere cyklus øges den første fase, og ægløsningsdagen udskydes.

For at afklare dato og fase af ægløsning er det nødvendigt at holde styr på de første dage af menstruationen i hver måned for at forstå, i hvilken periode follikelvækstfasen er aktiv, og hvornår ægfrigivelsesfasen begynder og dens evne til at parre sig. med sperm.

Årsager til at skifte faserne af menstruationscyklussen

Nogle gange oplever kvinder et skift i menstruationscyklussens faser, og det skal der være gode grunde til, fordi menstruationens begyndelse er obligatorisk proces for en sund kvinde i den fødedygtige alder.

En kvinde bør kende faserne af sin cyklus og dens varighed for at kontakte en gynækolog ved den mindste fejl i denne proces for at identificere patologier, der kan være alvorlige og kræver øjeblikkelig behandling, i nogle tilfælde kirurgisk.

Sådan beregner du din menstruationscyklus faser

Den grundlæggende regel, som enhver kvinde bør følge fra den første dag i puberteten (en piges første menstruation), er at købe en notesbog eller kalender, hvor dagene for begyndelsen af ​​den første fase, det vil sige menstruation, systematisk registreres. Efter 3-4 måneder kan du analysere, hvor stabil cyklussen er, og hvor mange dage alle tre faser varer under hensyntagen til, at den tredje fase altid er konstant i antal dage og varer 14 dage.

Regneeksempel

1. Den første udskrivning dukkede op den 5. marts. Datoen er markeret i kalenderen. Næste mark sidste dag blødende for eksempel 9. marts.
2. Næste menstruation begyndte den 2. april og varede til den 6. april.
3. Den fulde cyklus for marts/april var 29 dage. For at tydeliggøre indikatorerne du kan sammenligne dagene med menstruation i maj og konkluderer at faserne i cyklussen er konstante og man kan beregne ægløsningsfasen ved at trække 14 fra 29 dage, hvilket betyder at perioden fra 13. til 15. dag i cyklus er den fase hvor ægget er klar til forestilling.

Til nøjagtig beregning Du kan bruge en online lommeregner, der laver en detaljeret beregning af cyklusvarigheden i en bestemt periode og præcist angiver ægløsningsfasen.

Hvis et ægtepar har problemer med at blive gravid, anbefales kvinden at gennemgå en ultralydsundersøgelse på den 5.-7. dag i den første fase af menstruationscyklussen for at sikre folliklernes evne til at danne et æg. Lægen bestemmer også den fase af menstruationscyklussen, der er gunstig for samleje med det formål at få et barn.

Endelig

Faser af menstruationscyklussen er ikke kun et gynækologisk udtryk, men også en proces, som enhver kvinde bør kende. Det er en slags barometer kvinders sundhed, som du skal være opmærksom på og straks konsultere en læge.