Hvordan overlever man en elskedes langsomme død? Når pårørende er syge. hvordan man kan hjælpe

​

psykolog Marina Morozova

Når nogen tæt på dig bliver syg, er det helt

Det er naturligt, at vi bekymrer os og bekymrer os om patienten.

Det er meget vigtigt ikke at gå hovedkulds ind i angsten, men at dirigere den

i handlinger: pleje af en syg person, søge

behandlingsmetoder, læger, indkøb af medicin.

Ellers kan angsten øges.

Bag angst er der altid et signal om handling.

Og passiviteteller manglende handling kan skabe skyldfølelser og øge angsten.

Hvornår vi taler om om det uhelbredelige og endnu mere dødelig sygdom, kan angst blive overdreven og begynde at ødelægge dig indefra. Og så kan der som følge af stress opstå søvnløshed, allerede glemte sår kan forværres eller nye kan opstå, eller de samme symptomer, som patienten kan opleve, og frygten for at få samme sygdom kan forværres.

I systemisk familiepsykoterapi skelnes der i dette tilfælde to dynamikker:

​

1) "Jeg kommer efter dig."

2) "Jeg går i stedet for dig."

Dynamik "Jeg kommer efter dig"

​

En elsket en er alvorligt syg eller døende, og din forbindelse og kærlighed er så stærk (nogle gange bliver dette måske ikke realiseret), du vil så ikke give slip på ham, affinde dig med det uundgåelige, du har så ondt af ham, at ufrivilligt og ubevidst tager du en del af hans byrde og sygdom til mig selv. Så har du de samme symptomer (ubehag, smerter) som ham, og kan have samme eller lignende diagnose.

Du, sammen med den syge, ser ubevidst og bevæger dig mod døden, som om du siger til ham: ”Jeg vil ikke lade dig gå. Jeg kommer efter dig."

Dynamik af "Jeg går i stedet for dig"

En elsket er på randen af ​​liv og død, og du ser ubevidst ud til at fortælle ham: "Hvis nogen skal gå, så er det bedre at lade det være mig, ikke dig."

Og så stræber du efter ikke at tage del, men hele hans byrde og sygdom og komme ham foran i søgen efter døden, for at redde ham på bekostning af dit liv, ved at ofre dig selv.

I dette tilfælde identificerer du dig selv med den syge, sætter dig i hans sted, forestiller dig, at det er dig, der er syg.

Denne dynamik er meget tydeligt manifesteret i.

Selvfølgelig har en person ikke engang mistanke om, at han er så sammenflettet med en syg elsket, at han stræber efter at redde ham på bekostning af hans helbred og liv.

Ofte opstår disse dynamikker, når stærk kærlighed, stærk forbindelse eller omvendt, i konflikter eller fjerne forhold.

Du bor måske i en anden by og kommunikerer slet ikke med en elsket, men befinder dig i en af ​​disse dynamikker.

Begge disse dynamikker er farlige for dit helbred og liv, ødelæggende for dig.

Derudover hjælper de ikke en syg person, men forværrer kun hans tilstand.

Hvordan man hjælper en syg uden at blive syg

​

Det er vigtigt at forstå, at denne person ikke har brug for, at du ofrer dig selv for ham, for at blive syg som ham eller dø sammen med ham.

​

Det er vigtigt for dig at stoppe med at identificere dig med den syge, sætte dig i hans sted og mentalt forestille dig hans pine. Tværtimod er det vigtigt at yde al mulig hjælp og omsorg, men samtidig så at sige tage afstand, adskille sig fra denne person.

Sig mentalt til dig selv: "Du er dig, jeg er mig. Alle har deres egen skæbne”.

​

Så snart du begynder at tænke på denne person

​

Ønsk ham straks mentalt bedring og glæde;

Forestil dig ham sund, munter, energisk, aktiv (for eksempel som din tæt person går i parken, laver noget rundt i huset, hvordan I går et sted sammen eller rejser, gør noget).

​

​

SÅDAN HJÆLPER DU DINE SUNDE SUNDE

​

1. Udover hjælp til at finde en læge, en behandlingsmetode,

indkøb af medicin, pleje og omsorg, husk det

nære mennesker bekymrer sig også om vores følelsesmæssige

deltagelse. Skab en positiv holdning.

Kram og kys oftere, hav hjerte-til-hjerte-samtaler.

​

2. Bevar troen på helbredelse.

3. Vær der.

4. At skabe en positiv holdning,inviter din elskede til at se komedier,humoristiske programmer, lyt til satirikere,læse vittigheder (og skabe betingelser for dette). Se komedier sammen!

​

5. Tal ikke om sygdommen hele tiden, prøv at tale om noget behageligt, om hans yndlingsemner.

​

6. Find ud af det nærede ønsker elskede og hjælpe med at opfylde dem.

7. Tilskynd ham til at lytte til meditation dagligt"Jeg helbreder mig selv".

8. Drøm med ham og planlæg endda, hvad han eller I sammen vil gøre umiddelbart efter hans bedring (selvom chancen kun er 1%), om et år, fem, ti, tyve år. Hvad er ikke blevet gjort endnu, men du vil eller skal helt sikkert gøre det?

Og det er bedre at lave en sådan plan for fremtiden skriftligt.

Som livet viser, en person, der er bestemtDirekte, på trods af frygtelig diagnose, skal på arbejde, elske, rejse, danse, skrive en bog, skabe en skole eller fond, et eller andet interessant projekt, er ved at komme sig.

Men vi skal finde noglevigtigt mål, for hvilken skyldværd at leve.

Og du kan presse ham til dette. Giv papir og pen og sig: "Skriv en plan for, hvordan du vil implementere dette. Ingen vil gøre dette undtagen dig."

​

9. Gør

Du kan lave en konstellation for denne person, hvis han ikke kan eller vil gøre det selv. Spørg din elskede om tilladelse til at hjælpe dem ved at bruge denne metode.

​

SÅDAN HJÆLPER DU DIG SELV: HVOR DU FÅR STYRKE

​

Måske har du allerede brug for psykologhjælp?

Du kan komme til individuel konsultation eller lav det selveller, og med hjælpkom ud af forviklingen med denne person og befri dig selv fra farlig dynamik.

1. Pas på dig selv, forkæl dig selv med omhu. Uanset hvordan dine kæres skæbne ender, fortsætter dit liv. Giv ikke op på dig selv.

2. Prøv at få nok søvn, spis rigtigt, gå til frisk luft, dyrke sport, yoga, dans.

3. Find 3-4 grunde til at være glad hver dag.

4. Gør noget godt for dig selv 5 gange om dagen.

​

Selvfølgelig, hvis du er en troende, hjælper bønner, læser salmer, bestiller bønner for sundhed, inviterer en præst til at udføre salvning meget. Når du plejer en syges sjæl, henvender du dig ikke kun til Gud og de hellige for at få hjælp, men også

Du holder op med at identificere dig med patienten (ved i det mindste, for denne gang);

Du resignerer dig med denne persons skæbne, din skæbne og Guds vilje;

Du modtager styrke og energi til omsorg og bekymring;

Forbindelse af en syg person til den guddommelige kilde

(det er vigtigt at forestille sig, hvordan en strøm af lys, Guds nåde, sænker sig over patienten fra oven);

Du fritager dig selv for ansvaret for din elskedes helbred (faktisk kan du ikke bære det) og overgiver det til Guds vilje.

​

Når du genoptrykker en artikel, et aktivt link til webstedetog demJeg er den krævede forfatter.

​

Hvis du kunne lide denne artikel, skal du gøre følgende:

​

1. Kan lide det

3. Og læg selvfølgelig din kommentar nedenfor :)

Hjælp venligst..
Min mor er døende...bortset fra hende og min lillebror (han er 10), jeg har ingen...min mor har kræft, hun blev opereret for et år siden, der så ud til at være forbedringer...lægerne var glade, og vi var endnu mere...og for en uge siden blev hun syg..fjerde dag på hospitalet..spiste slet ikke..lægerne trækker på skuldrene og råder os til at tælle timerne..livet er vendt. ud på den måde, at jeg ikke rigtig har nogen venner (det havde jeg, men de rejste til udlandet for et halvt år siden..vi kommunikerer kun på internettet)..Jeg har svært ved at gå på arbejde og er konstant bange, når telefonen ringer..jeg ved ikke hvordan jeg skal fortsætte med at leve..jeg er bange..jeg ved ikke hvordan jeg skal leve uden min mor...jeg ved ikke engang hvorfor jeg gør det her nu skriver jeg...jeg har bare ingen at henvende mig til...
Støt siden:

Ulyana, alder: 21 / 08.11.2012

Svar:

Herre frels mig!
Må alt være godt med dig!

Styrke til dig.

Yuka, alder: 21 / 09.11.2012

Ulyana, det er meget svært for dig, en frygtelig test ramte dig og din bror. Jeg begravede min mor for et år siden lille til det siden havde hun kræft, hun døde meget hårdt, i mine arme, jeg var der til sidste øjeblik. Vi blev alene med min far. Det var svært for mig at komme hjem; hver gang forventede jeg, at min mor ville komme ind eller ringe til mig. Dette er en fuldstændig ødelæggende følelse – intet kan formidle den, fuldstændig tomhed, melankoli og frygt. Alle, der kunne, støttede os selvfølgelig i det øjeblik. Menneskelig sympati og støtte var vigtig for os dengang, men vi søgte først og fremmest trøst hos Gud - siden han sendte denne prøve til os, betyder det, at vi skal overvinde det, uanset hvor svært det var. Og kun i Gud fandt vi trøst, han hjalp os med at overleve alt dette. Inden mor gik bort, talte far meget med hende om årene han havde levet - de tilgav hinanden alle fornærmelserne (jeg fortrød virkelig senere, at min mor og jeg ikke havde samtaler om lignende emner - jeg manglede konstant på arbejdet , men jeg forsøgte at opfylde alle mors anmodninger). Ulyana, hvis det værste sker, tab ikke modet, søg støtte fra den Almægtige (uanset hvilken tro du er, om du overhovedet tror, ​​spørg og gør som dit hjerte fortæller dig), selvom kommunikation med mennesker også er vigtig, det det er meget svært at være alene i sådanne øjeblikke i livet. Du har en bror, han er stadig et barn, hvis Gud forbyde det sker, så prøv at være så tæt på ham som muligt, i skal være sammen. Du kan overleve alt, selvom det er meget svært; den første måned var især svær for os. Træk dig ikke tilbage i dig selv, giv ikke op, hold fast, du skal ikke bukke under for denne gennemgribende melankoli og frygt, der er klar til simpelthen at knuse dig (det skete for mig), klæbe dig til hvad som helst for at vinde (både moralsk og økonomisk) ). Jeg vil bede for dig, for din mor og bror.

Max, alder: 32 / 09.11.2012

Ulyana, hold op! Jeg ved ikke, om nogen har fortalt dig, at du under hele din sygdom er nødt til at bestille skater for den syges helbred. Hvis du ikke har gjort dette endnu, skal du hurtigst muligt bestille skater i flere templer. Jeg ved ikke, hvor du bor, hvis du er i Moskva eller Moskva-regionen, skal du gå til Krasnoselskaya metrostation mirakuløst ikon Dronning af alle, køb akathisten der og læs den foran ikonet, græd og tigger din mor
Gud Hvad er din mors navn? Jeg vil også bede for hende.Det er tilrådeligt at du bekender og modtager nadver før dette. Hvis der sker noget forfærdeligt, så fortvivl ikke! Verden er ikke uden gode mennesker... husk, at vi alle har en far - dette er Gud, og han efterlader dig ikke i problemer, du skal bare leve med at overholde hans love... gennem Odnoklassnikis hjemmeside kan du finde præster (for at gøre det nemmere at søge efter dem, for det meste, i ortodokse grupper) skriv til alle! find så mange præster som muligt og bed dem om at bede for din mor og kalde hendes navn...Gud velsigne dig!

Irina, alder: 51 / 09.11.2012

Du skal ikke være bange for, at din mor dør, vær så tæt på hende som muligt. Jeg gik igennem det her, og det værste var ikke, at min mor døde, men at jeg bare passede hende i et par uger og vidste, at jeg var nødt til at tale med hende, støtte hende og vigtigst af alt fortælle hende, at jeg elsker hende , jeg gik lige, og jeg havde ondt af mig selv. 25 år er gået, og de ord, der ikke blev talt til hende dengang, banker på mit hjerte.
Du skal elske en person og fortælle ham om din kærlighed, mens han er i live. Vær ikke bange, tal med hende, inviter en præst, hvis hun bliver døbt, ikke fordi hun skal dø, men fordi skriftemål og nadver vil give hende styrke, efter Guds vilje, helbredelse, og hvis hun dør, så forsone sig med Gud. Jeg ved, hvad jeg taler om. Min veninde døde af kræft for 4 år siden, hun levede et liv fuld af tårer, sygdom og problemer med sine kære, hun blev forrådt af mange, og jeg gjorde også lidt for hende, men en uge før hendes død modtog hun nadver efter skriftemålet. dette var allerede på hospice, og min første tanke, da jeg så hende, var, at sådan et dødsfald måtte være fortjent. Jeg deltog ikke i begravelsen eller vågnede, men et par dage senere gik min datter og jeg i graven, og følelsen af ​​en slags ferie forlod os aldrig. Efter at have lidt hele sit liv, blev hun et eksempel for mig, formaning, og der er så mange ting, jeg ikke kan sige om. Efter hendes død ved jeg med sikkerhed, at alle er i live hos Gud.

Olga, alder: 51 / 09.11.2012

Ulyanochka, jeg er fuldstændig enig med Max. Giv ikke op, bed - dette er den eneste måde at finde styrken til at modstå prøverne. Bed til Gud for din mor, for din bror, for dig selv. Vi kan ikke forstå, hvorfor dette sker i livet, men vi er nødt til at stole på Herren i alt, søge trøst hos ham. Styrke, tro og håb til dig!

Kira, alder: 27 / 09.11.2012

Ulyana, jeg forstår dig godt, for 4 år siden mistede jeg selv min mor på bare to måneder, da jeg ikke engang kunne tænke på, at hun pludselig ville være væk, fordi hun altid var sund og smuk. At være uden min mor er meget svært og smertefuldt, jeg har stadig en meget alvorlig fysisk sygdom, så min mor tog sig af mig, og jeg vidste ikke, hvordan hverdagen var. 4 år senere lærer jeg stadig at leve uden min mor, og jeg giver ikke op, for selv nu har jeg en frygt for at forstyrre hende, selvom hun ikke er i nærheden. Mor regner meget med dig, du skal for hendes og din brors skyld samle dine kræfter og lære, ligesom jeg, at leve selvstændigt uden din mor. Det er hårdt, og tiden hjælper ikke rigtig, jeg græder stadig, fordi jeg er meget ked af det og ked af det, jeg er kvalt af skyldfølelse, men der er ingen steder at tage hen. Vi skal leve til minde om vores mor og bevise over for alle og os selv, at vores mor har opdraget os til at være stærke og selvsikre.

Tamara, alder: 22 / 09.11.2012

Ulyana, indsend en magpie i kirken om din mors helbred, indsend sundhedsnotater regelmæssigt, bestil en bønstjeneste for sundhed, læs bønner og "Kanon for de syge" derhjemme (tilgængelig på internettet). Dette vil hjælpe dig og din mor, og du vil i det mindste falde mentalt lidt til ro. Skriv navnene på din mor og bror.
Se på dette: http://prkas.ru/index.php?id=825 Der er udover alt,
All-russisk gratis 24-timers telefon psykologhjælp kræftpatienter og deres pårørende.
Læs også disse artikler:

Evgeniy, alder: * / 09.11.2012

Ulyana, jeg vil fortælle dig en historie i min stil og kommentere den lidt. Måske vil du finde det nyttigt. En ven fortalte mig om det. Generelt tjente han i templet og var forelsket i en pige, der var der, men sang i koret. Han var frygtsom over for hende, hvis man kan sige, at han ikke var bange for hende. Ifølge ham turde han ikke tilstå hende sine følelser. Han fulgte hende ikke og genkendte ikke hendes kontakter - han viste det ikke - han håbede på det bedste. Generelt var det som en hemmelig kærlighed – jeg var bare begejstret.
Og så en dag forsvinder hun pludselig. Holder op med at gå til gudstjenester. Først troede han, at hun gik, fordi hun ikke kunne kombinere flere ting (studie, kirke og tilsyneladende stadig boede et sted langt væk). Han spurgte omhyggeligt sine nærmeste om hende – og fandt ud af, at hun så ud til at skulle på hospitalet med nyreproblemer.
Der går noget tid. Og så ved et tilfælde, efter næste gudstjeneste, hører han (ikke aflytning) to kvinder grædende bede præsten om bønner for en kritisk syg datter, som han kender. Samtalen var lang, men overraskende nok blev patientens navn ikke talt under hele samtalen. Men på et tidspunkt blev det sagt, at det hele startede med nyrerne. Denne kærlige kammerat sprang næsten ud af stolen. Her er jeg allerede begyndt at aflytte med vilje. Jeg indså, at vi talte om hende.
For ham var det et slag, kan man sige til hjertet. Næste dag om morgenen gik han uden at tænke sig meget om og have lejlighed til den nærmeste skov. I faste, i oprigtig bøn til Healeren Ponteleimon, var han i stand til at holde ud i to dage (fra de tre planlagte). Tiden var meget kold, en nat sov jeg under åben himmel. Der var som sagt tanker om, at sygdommen ville gå videre til ham – det vil sige, at der var opofrende kærlighed, som jeg forstår det.
De næste dage bad jeg konstant, så godt jeg kunne. Jeg kunne ikke finde et sted for mig selv, som man siger.
Og så går der omkring en uge. Og igen, under tilfældige omstændigheder, hører han, at sygdommens kritiske øjeblik allerede er overstået - alt er fint. De takkede præsten for hans bønner. Men det er mærkeligt, her talte vi om Marina (navnet på patienten!), og vores ven var forelsket i Ekaterina...
Her er historien. Vennen begyndte til sidst at drikke på grund af ulykkelig kærlighed. Så under denne sag fortalte han mig om alt dette, da jeg spurgte ham, hvorfor han begyndte at drikke. Nu er han i live, alt har fungeret for ham.
Ulyana, bed Gud om hjælp! Håber! Kollektiv bøn er vigtig her! Måske i din situation er dette den eneste chance.

Vladimir, alder: 26 / 09.11.2012

Ulyana, det er selvfølgelig meget skræmmende. Konstant at være i sådan en spænding. Hvis du er troende, så søg frelse i tro. i Gud. Tal med præsten, og du vil føle dig bedre. Eller måske er du selv mentalt hos Herren. Bed om støtte og styrkelse. Og Herren vil helt sikkert hjælpe dig, i henhold til din tro vil han give dig en person, der vil være din støtte. Du har virkelig brug for sådan en person nu. Og din bror har brug for dig. Han er trods alt yngre. Mindre i stand til at leve. være sammen og elske hinanden. Hold fast i hinanden og vend dig til Herren i bøn. Det bliver nemmere på den måde.

Roman, alder: 20 / 09.11.2012

Kommuniker med din mor, så meget som den resterende tid tillader. Det er meget skræmmende for dig, det er endnu sværere for din bror - han er lille. støtte ham. gå til templet, tal med præsten. SØRG FOR at kommunikere i disse dage, sorg aftager, når en person ikke er alene. og en ting mere: Du bliver også nødt til at trøste din mor. forsikre hende om at du kan klare det, at alt bliver godt med DIG, fortæl hende at du er stærk... der falder meget på dig. men sig selv – sådan er det, jeg kan klare det. Det er meget hårdt indtil 40 dage, så bliver det nemmere. spørg dig selv om styrke. Hvem - du kender. hæng venligst derinde.

Larisa, alder: 48 / 09.11.2012

Hold fast... på en eller anden måde hold fast....

Katerina, alder: 20 / 09.11.2012

Tusind tak til jer alle for jeres støtte!
Jeg havde ikke forventet, at så mange mennesker ville bryde sig
mennesker omkring! Mor er stadig på hospitalet
Desværre er det umuligt at hjælpe hende ... sygdommen har ædt hende op
hende.. vores blomst visner for vores øjne.. det er meget smertefuldt og
det er en skam..det virker som om alt ikke sker for mig
eller i en drøm..Jeg forstår, at jeg skal leve
videre...jeg har jo en lillebror...og i min
20 Jeg blev mor til en 10-årig hooligan)) Jeg vil have
høre din mening om denne sag: hvornår
Mor blev opereret, hun drømte om min far
(han døde for 18 år siden) sagde han, at han havde
overraskelse - han renoverede huset, mens hun var væk,
hun gik ind i huset, det er virkelig under renovering og det er det
smuk, men gulvet er gennemsigtigt, og hun svarer ham
: “Wow, hvad laver du, gulvet er dårligt, det skal vi
redo" og drømmen sluttede... Måske
Det er rigtigt, hendes far venter på hende der... forresten, det er hun altid
siger, at ingen elskede hende som ham...
Tusind tak for din støtte! Gud vil
Hver af jer vil aldrig kende sorg og tab!

Ulyana, alder: 20/10/11/2012

Måske er der noget, en slags tegn. „De skal fås til at forstå ved drømme,“ siger Bibelen. Kort før sin død drømte min mor om sin afdøde søster – de mødtes også i en eller anden bygning. Og nu skal du give din bror, hvad din mor ikke kan: kærlighed og støtte. Må Herren velsigne dig og styrke dig i prøvelser.

Max, alder: 32 / 11/10/2012

Jeg er meget ked af, at jeg spildte tiden
mange oplevelser med at kæmpe for min mor (kræft, flere
omfattende hjerteanfald), og nu er hun 80 år gammel og fuld
sundhed (jeg beskrev ovenfor, hvordan jeg kæmpede for hende
se tidligere beskeder), men jeg er troende og
Jeg ved, hvad jeg skal gøre i sådanne tilfælde.. og hvad
angår hendes far, selvfølgelig er det ham, der slæber hende derhen!...og
i dette tilfælde skulle vi have tændt flere stearinlys for ham
for hans hvile og skriv bønner for hans hvile
sjæle... meget ked af det... Jeg er et vidne om, at Gud har os
hør!..forsøg omgående at gøre som jeg gjorde for dig
sagde hun, måske vil der ske et mirakel!!... og navnet
Mor skrev ikke, men hvert sekund tæller!...

Irina, alder: 51/10/11/2012

Selvfølgelig, Ulechka, alle disse usædvanlige, overjordiske ting findes. og far vil højst sandsynligt møde din mor der. og tilstanden af ​​uvirkelighed af alt, hvad der sker med dig, er også naturlig. Det er bare din første gang. og hvad angår ønsker om, at der ikke skal være sorg og tab - dette er forgæves. der vil være. og vi skal forberede os på dem, mestre livsvisdommen og tænke over, hvorfor den eller den begivenhed skete i livet? For hvad?
tilgiv mig for min filosofi, jeg prøver ikke at lære dig. Jeg vil bare gerne støtte sådan en ung mand. POWER OF SPIRIT til dig i hele den svære periode. Tro mig, det bliver nemmere...

Larisa, alder: 48/11/10/2012

For et halvt år siden døde min far. Det ser ud til, at jeg besøgte dem ofte, når det var muligt, men jeg har en vedvarende skyldfølelse! Jeg tilføjede ikke noget, jeg blev ikke færdig. Alt så ud til, at jeg ville have tid. Nu kan intet ordnes. Tiden er en god læge, men den går meget langsomt. Det bliver ikke nemmere. Gå ikke glip af tid, tal med din mor, sig farvel. Så er det for sent! Lige nu har jeg lært, hvilket forfærdeligt ord det er - ALDRIG! Hold fast, bed.

Irina, alder: 50 / 11/10/2012

Max, Irina, Katerina, Larisa, Kira, Tamara, Evgeniy
, Roman, Olga, tak igen for din støtte.
Irina, min mors navn er Victoria. Jeg har meget respekt
troende, men min familie er ikke troende. U
mødre har så mange metastaser i kroppen, at
det vil være smerteligt umuligt for hende at leve længere
fysisk...uanset hvor meget jeg vil redde hende:((
Gudskelov, at din mor lever og har det godt! give
Gud!
Larisa, når jeg læser dine beskeder, min sjæl
Det bliver varmere, du har magisk energi. Tak det
du hjælper mennesker.
Og tak til skaberne af webstedet. Du redder liv.

Ulyana, alder: 20/10/11/2012

Der er begivenheder, der ændrer livet og bringer ødelæggelser og frygt ind i det. En alvorlig sygdom hos en pårørende eller nyheden om din egen alvorlige sygdom bliver en uudholdelig belastning. For hvad? Hvordan fortsætter man med at leve? Hvordan accepterer man sin sygdom eller en man holder af? Er der svar på disse spørgsmål?

Oplevelsesstadier

At stå over for en alvorlig sygdom aktiverer forskellige følelser. Oplevelsesprocessen har flere faser, de blev beskrevet af lægen Kübler-Ross, som observerede syge patienter i klinikken i flere år. Erfaringsstadier opleves ikke kun af syge mennesker, men også af deres pårørende. Muligheden for at miste en elsket er trods alt lig med tabet af sig selv. Mange beskriver tilstanden som "afskåret min halvdel, en del af mig." Hvad er disse stadier?

Negation

Den alvorlige tilstand er skræmmende; en person kan ikke tro, at han er blevet diagnosticeret med en dødelig sygdom. På dette stadium kan patienten fuldstændig afvise diagnosen eller begynde at se forskellige læger. Dette er en tilstand af chok alvorlig stress, manglende evne til at acceptere virkeligheden.

Protest

Efter bevidsthed begynder protest, aggression, vrede. "Hvorfor skete det her for mig?", "Har jeg fortjent dette?" På dette stadium er der ingen grund til at forhindre en person i at sige fra; han har brug for at sige fra, råbe sin frygt og klager ud.

Forhandle

Scenen er præget af håb, der henvender sig til forskellige åndelige autoriteter, Gud. En person forsøger at forhandle om sundhed fra livet, går i kirke, gør gode gerninger, tror på forskellige tegn. "Hvis jeg gør dette, vil mit liv blive forlænget."

Undertrykkelse

Dette er den depressive og sværeste fase. Situationens alvor vurderes, hænder opgives, livet sørges. Pårørende kan opleve stærke skyldfølelser på dette tidspunkt. Du skal støtte din elskede psykologisk og tvinge dem til at fortsætte kampen.

Ydmyghed

Depression er blevet overvundet, personen er ved at komme over sin tilstand. Patienten bliver roligere og kan mobilisere sin indsats. Pårørende bør hjælpe med at distrahere fra sygdommen, vise kærlighed og støtte. I denne periode finder mange meningen med livet og revurderer det.

Etaperne kan foregå ude af drift og kan ændre sig. Patienten kan stoppe på et tidspunkt eller vende tilbage til begyndelsen. For at hjælpe en elsket med at overleve en sygdom, skal du forstå, hvilke stadier patienten går igennem, hvad der foregår i hans sjæl.

Hvordan skal man klare sig?

Hvordan håndterer man sygdommen? Er der nogen psykologiske metoder? Der er særlig støttende medicin, med dens hjælp kan du klare sygdommen og opleve den mindre traumatisk.

Egnet miljø

Meget ofte er en syg person konstant i et lukket rum, for eksempel på en hospitalsafdeling eller på sit værelse. Det er vigtigt at skabe et hyggeligt miljø omkring. Du bør ikke fylde hvert hjørne med medicin; lad dine yndlings og behagelige ting være i nærheden. Hvad vil inspirere en syg person? Er der noget, der fryder øjet? Rummet bør ikke ligne en steril genstand uden tegn på liv.

Brug af humor

Denne metode blev anbefalet af den fremragende psykolog Viktor Frankl. Han er berømt for at overleve en koncentrationslejr og formå at finde meningen med livet under uudholdelige forhold. Han sagde, at humor er en livline, der vil give dig mulighed for at overleve. Ja, det er svært at tage sin sygdom for givet; der er ikke noget sjovt ved det. Men at bruge latter og humor kan forbedre fysisk og mental tilstand. Der er en videnskab om gelotologi, den underbygger videnskabeligt positiv indflydelse latter. Takket være humor aktiveres vejrtrækningen, hjertefunktionen forbedres, smerten mindskes, og humøret forbedres. Det er ikke for ingenting, at i dag i alle lande kommer muntre karakterer til alvorligt syge børn, og der holdes ferier på hospitaler og plejehjem.

Hvad kan du gøre? Giv dig selv muligheden for at grine, smile til dem omkring dig, se gode gamle komedier, læse klassikere fra den satiriske genre.

Nærhed

Hvordan overlever du for eksempel din mors sygdom? Ofte flytter en syg person væk fra sin familie, ønsker ikke at blive en byrde og trækker sig ind i sig selv. Hvordan kan jeg hjælpe ham? Tro ikke, at årsagen til isolation er rettet mod kære. Dette er et af stadierne i oplevelsen. Lad stadiet med at acceptere sygdommen komme, sig, at du altid vil være der, kram, men uden at forvente noget svar. Du kan kontakte hjælpegruppen i din by, du kan søge efter dem på internettet. Mange mennesker klarede oplevelsen ved at forene sig.

Små glæder ved livet

Når en person oplever glæde, aftager hans smerte. Hvor kan en syg søge glæde? Frydefulde øjeblikke kan findes i din yndlingshobby, se film, læse god litteratur. Jeg husker historien om en patient med Kræft. Da hun var i en vanskelig situation, skrev hun beskeder ned til fremtiden for sin datter. Hun læste poesi, talte om sit liv, talte om sin kærlighed til hende. Disse optagelser var fyldt med kærlighed og venlighed, de hjalp med at overvinde smerten og frygten for det ukendte.

Se videoen: Psykologs webinar “At acceptere sygdommen. Hvad er pointen?"

Hvad kan du ellers gøre?

Hvis du ikke kan klare situationen på egen hånd, bør du søge en støttegruppe, personer, der oplever samme tilstand eller har klaret deres sygdom. Vær ikke bange for at give frie tøjler til dine følelser, nogle gange hjælper det at tale om dine følelser med at lette din sjæl og slappe af. Husk at livet er værd at leve og værdsæt hvert øjeblik.

Du skal lære at tage alt, hvad der sker, for givet, uanset hvor kompleks situationen er. Det er nødvendigt at forklare folk, at alle er forpligtet til at udføre deres arbejde og behandle patienten på samme måde som før hans sygdom. På denne måde tillader de trods alt en person at leve delvist, som det var før.

Det mest interessante er, at dette faktisk er muligt. Hvorfor sker dette? Først skal du se på dette problem fra siden af ​​mikrober og alt den slags. Hvis der er en person i huset, som er syg, så er alle mennesker omkring ham i fare. For han bevæger sig rundt i lejligheden, tager nogle ting og bruger almindelige retter. Naturligvis, efter et stykke tid, vil ikke alle omkring dig begynde at have det så godt. De vil føle sig utilpas og vil også begynde at blive syge. Derfor er svaret på spørgsmålet om, hvordan folk har det, hvis der er nogen syg i deres hjem, enkelt. De begynder også at blive syge efter et stykke tid, og det er ikke overraskende. Det er alt, hvad der er for at overveje dette spørgsmål i denne ånd.

Men hvad nu hvis en man holder af ikke bare er syg? forkølelse? Hvad hvis vi taler om noget mere alvorligt? I dette tilfælde føler mange husstandsmedlemmer sig også utilpas. De forstår jo, hvor alvorlig sygdommen er, og at de i nogle tilfælde simpelthen ikke er i stand til at hjælpe. Denne følelse er helt normal. Trods alt i et hus, hvor der er alvorligt syg person atmosfæren er noget anspændt. Alle indser, at tingene er ret dårlige og forsøger at hjælpe på en eller anden måde. Naturligvis er der misforståelser hos nogle mennesker og fuldstændig sympati fra andre.

Selvfølgelig føler en person, hvis elskede er syg, sig ulykkelig. Han forsøger trods alt på alle mulige måder at hjælpe, på en eller anden måde at rette op på situationen, men det lykkes ikke altid. Der er simpelthen træthed og et ønske om, at det hele skal slutte. Sygdommen hos en elsket "tillader ikke" en person at leve som før.

Vi skal tale om dette emne ikke kun fra et psykologisk synspunkt. Sådan er de fleste i stand til at skrue op for alt, hvad der sker. I dette tilfælde kan der endda være nervøse sammenbrud. Når alt kommer til alt, i situationer, hvor der ikke er sket noget særligt forfærdeligt, begynder en person at skabe noget forfærdeligt. Derfor er han ikke altid i stand til at skelne virkeligheden fra det, der sker. Seriøs sygdom en elsket kan forurolige alle de mennesker, der bor i dette hus.

De holder op med at leve i deres sædvanlige rytme, for det er simpelthen umuligt. De har nyt problem, tænker de kun på, hvordan de skal håndtere det. En alvorligt syg person kræver jo øget opmærksomhed. Det er nødvendigt at følge et bestemt regime og hjælpe på enhver mulig måde. Naturligvis, på grund af dette "kollapser hele det velkendte liv". En omfordeling af ansvar begynder, fordi den syge person ikke længere er i stand til at gøre det, han skal. Derudover ændrer de sig dramatisk generelle planer familier.

Nu skal alle ture, storslåede indkøb og fejringer af eventuelle helligdage udskydes til et mere gunstigt tidspunkt. Familiesituationen er anspændt. Alle står trods alt på tærsklen til noget dårligt. Komme til syne ubegrundet frygt, en følelse af hjælpeløshed, kan de ikke hjælpe patienten på nogen måde. Dette svækker simpelthen kroppen, fordi der også opstår nervøse sammenbrud og stress. Men du kan ikke vise alt dette foran en alvorligt syg person. Derfor er mange følelser omhyggeligt skjult et sted i sjælens dybder.

I denne situation er der brug for følelsesmæssig støtte, ikke kun for den syge, men også for familiemedlemmer. De er trods alt i en ret svær situation. Hvis vi taler om ekstreme kompleks sygdom, så skal du altid tænke på, hvor du kan få midler til at købe medicin og yde ordentlig pleje. Alt dette lægger et stort pres på det følelsesmæssige plan. Derfor er alt ret svært i en familie, hvor der er en syg person. I sådanne tilfælde er det tilrådeligt at besøge en psykolog, nogle gange er det ikke så nemt at klare den aktuelle situation på egen hånd. Nogle gange kan endda en sundhedsarbejder udføre en del af denne rolle. Han skal forklare sin husstand, at de ikke skal vende det blinde øje til problemet.

I dette tilfælde er det svært at tale specifikt, fordi hver person viser deres følelser forskelligt. Der er ikke engang den mindste tvivl om, at situationen i huset virkelig er anspændt. Men hvad der sker i en persons sjæl er svært at formidle.