Sanat muistin oppimiseen. Mitä olemme tekemässä? Kenelle muistotekniikat ovat hyödyllisiä?

Joka päivä käymme läpi valtavia tietovirtoja. Aivot muistavat joitain asioita, jotkut asiat lentävät korvien ohi. On myös dataa, joka muistetaan lyhyen aikaa, mutta katoaa sitten unohduksiin.

Jälkimmäiseen kategoriaan kuuluu usein hyvin hyödyllistä tietoa. Opiskelijoille nämä ovat opetusluentoja, joista muisti vapautuu heti kokeen suorittamisen jälkeen. Tuntuu, että tentin aikana tieto otetaan kirjaimellisesti pois päästäsi ja jää luokkahuoneeseen.

Voiko tätä muuttaa? Tietysti kyllä, lisäksi emme voi vain tallentaa tietoja muistiin pitkään, vaan myös nopeuttaa itse muistiprosessia. Tätä varten on muistotekniikkaa ja erityisiä tekniikoita.

Mnemoniikan ominaisuudet

Kuolevainen, joka alkaa tukkia sata numeroa peräkkäin sarakkeeseen järjestettynä, viettää useita päiviä tällaiseen työhön, ja tämä edellyttää, että hänellä on erinomainen muisti.

Toinen henkilö oppii numerosarakkeen 6 sekunnissa. Ehkä hän on ihmelapsi? Tätä ei voida sulkea pois, sillä syntyy ihmisiä, joilla on erinomaiset muistamiskyvyt. Mutta todellisuudessa numeroiden ulkoa opiskelevan mestari käytti melkein varmasti yhtä muistokirjoista. (Yksi asia voidaan sanoa varmaksi: täällä ei käytetty kemikaaleja; maagiset unilääkkeet eivät todennäköisesti johda sellaisiin tuloksiin).

Mnemoniikan arsenaalia päivitetään jatkuvasti uusilla tekniikoilla. Jos muistotiede itsessään tarkoittaa visualisointia, joka helpottaa ymmärtämistä ja kuvien yhdistämistä ulkoa opetettuun materiaaliin, niin muistomuisto on erilaisia ​​tekniikoita, jotka helpottavat muistamista. Tällaiset tekniikat voidaan sitoa tiettyyn materiaaliluokkaan. Esimerkiksi jotkut menetelmät auttavat sinua selviytymään kaavoista, toiset tekniikat on suunniteltu muistamaan venäjän kielen säännöt ja toiset auttavat sinua oppimaan vieraita sanoja.

Yleisimmät tekniikat

Rhyming

Olemme luultavasti kaikki käyttäneet suosittuja muistomerkkejä. Koulun ajoilta voit muistaa riimejä, jotka auttavat sinua muistamaan tapausjärjestyksen tai luettelon poikkeusverbeistä. Voit säveltää tällaisia ​​runoja itse muistaaksesi minkä tahansa tiedon. Runomuodot olivat yleisiä myös lukiolaisten keskuudessa Tsaarin Venäjä. Tekniikka on hyvin vanha, mutta melko tehokas. Sitä kutsutaan riimiksi.

"Keltainen ja sininen bussi"

Toinen yleinen muistotekniikka sisältää konsonanttisanojen käytön. Se auttaa muistamaan vieraita ja yksinkertaisesti monimutkaisia ​​sanoja. Yksinkertaisin esimerkki tällaisesta tekniikasta on niin kutsuttu "kelta-sininen bussi". Kun englanninkieliset opiskelijat opiskelevat venäjää, he kokevat hämmennystä vähemmän ongelmia kuin venäläiset, jotka oppivat englantia.

Kuinka sanoa "rakastan sinua" venäjäksi? Briteille ja amerikkalaisille opetetaan tämä lause käyttämällä konsonanttia - "keltainen sininen bussi". Tämä lause kuulostaa hassulta venäjäksi, mutta "kärsijä" oppii lopulta lausumaan sen. Tärkeämpää on luoda tietty perusta oppilaan päähän ja helpottaa muistamista.

Erittäin kirkas "kelta-sininen bussi"

Toinen mielenkiintoinen menetelmä, joita voit käyttää turvallisesti - nämä ovat eläviä assosiaatioita. Se on noin kuvitteellisesta ajattelusta, tiedon yhdistämisestä kuviin. Tekniikka voidaan korreloida edelliseen - kun opiskelija yhdistää venäjän rakkauden julistuksen kelta-siniseen bussiin, hän voi lisäksi kuvitella kirkkaan kuvan tämän kanssa ajoneuvoa. Monimutkaisia ​​tietoja varten voidaan käyttää useita kuvia.

Miksi muistotekniikka toimii?

Mnemoniikka toimii loistavasti, ja tämä ei ole todistettu vain esimerkillä humanitaarista tietoa ja kielitiede. Numerot laitetaan myös täydellisesti päähän erityisillä menetelmillä. Mikä on tekniikan salaisuus?

Kyse on havainnon erityispiirteistä. Voit ymmärtää, miksi muistotekniikka on tehokasta oppimalla. Ihmisen on vaikea työskennellä abstraktin tiedon kanssa. Jokaisella meistä on kuulo-, kinesteettinen ja visuaalinen havaintokanava, jonka kautta olemme tottuneet vastaanottamaan leijonanosan tiedosta. Nämä kanavat toimivat täydellisesti ja tarjoavat meille tietoa, jota tarvitsemme selviytyäksemme. Mutta kun otamme oppikirjan, emme työskentele kuvien, äänten tai tunteiden parissa. Aikuinen pakotetaan näkemään kirjaimia, numeroita ja käsittämättömiä termejä.

Mnemoniikka sitoo abstraktin konkreettiseen - konkreettiseen, näkyvään, kuultavaan. Minkä kanssa aivomme ovat tottuneet työskentelemään. Tietenkin kaikki tiedot voidaan muistaa, mutta tämä ei todennäköisesti ole tehokasta. Se, mikä väkisin muistettiin, katoaa muistista jälkiä jättämättä, kuten vanhojen muistikirjojen sisältö. Mutta se, mikä muistetaan muistiinpanojen avulla, säilyy kirjaimellisesti alitajunnassa.

Mnemoniikan pienet salaisuudet

Mnemoniikassa on pieniä salaisuuksia, jotka helpottavat tiettyjen tietojen muistamista. Esimerkiksi morsekoodin muistamiseksi voit käyttää tavallisia sanoja sopivilla lyhyillä ja pitkillä tavuilla. Tämä järjestelmä todella toimii, ja voit valita sanat itse.

Muistolauseet ovat toinen mielenkiintoinen ilmiö. Niitä käytetään pääasiassa muistamaan tietty sekvenssi. Näin tapaukset ja planeetat asettuvat ketjuun aurinkokunta ja erilaisia ​​maantieteellisiä piirteitä.

Lause "synkkä" Sukupuolitauti Voiko Yurko tappaa väsyneen nymfomaniakin” saattaa kuulostaa oudolta, kunnes laitat sen sarakkeeseen ja jätät vain ensimmäiset kirjaimet. Jopa henkilö, joka on juuri valmistunut lukio, huomaa, että nämä ovat planeettojen nimien ensimmäiset kirjaimet.

Ilmaisussa "Rakas Hokkaido! Rakastan sinua Khonshu. Shikokuasi varten annan sinulle Kyushun” "nousevan auringon maan" tärkeimmät saaret on lueteltu.

Mistä aloittaa?

Löydät monia Internetistä hyödyllisiä harjoituksia muistin kehittämiseen. Muistotekniikasta on jopa erityisiä oppikirjoja, kursseja ja maksullisia seminaareja. Aloittelijalle se kuitenkin riittää hallitsemaan yksinkertaisia ​​tekniikoita, jota hän voi käyttää lähitulevaisuudessa. Sinun on laajennettava kykyjäsi, kun muistisi on valmisteltu perusteellisesti.

Mnemoniikassa ei ole mystiikkaa, ja jopa merkittävimmät kyvyt voidaan helposti selittää käyttämällä erityisiä tekniikoita.

Terveisiä kaikille kauniiseen maailmaan tulleille! Olen iloinen voidessani toivottaa sinut blogiani! Tänään valmistauduin sinua varten mielenkiintoinen aihe, ja mielestäni meidän aikanamme olennainen on nopea muistaa tekniikka Mnemonics, tai kuten sitä kutsutaan myös Mnemonicsiksi. Tarve muistaa uutta tietoa syntyy melko usein, mutta tämä on erityisen tarpeellista opiskeluaikana koulussa, korkeakoulussa ja eri kursseilla. Valitettavasti kaikki opiskelijat eivät voi ylpeillä loistavalla muistilla. Jos kuulut tähän ihmisluokkaan, niin vastaus kysymykseen kuinka oppia muistamaan suuri määrä uusi tieto, ovat sinulle tärkeitä.

Artikkelista opit:

Mnemoniikka (mnemoniikka) - tehokas tapa muistaa tietoja

MNEMOTECHNIQUES (tai muistotekniikka) - kreikan sanasta mnemonikon - muistamisen taito, tarkoittaa joukkoa tekniikoita ja menetelmiä, jotka helpottavat ja lisäävät muistamista.

Muistin kehittämiseen ja vahvistamiseen on monia tekniikoita. Useimmille tehokkaita tapoja muistaminen viittaa muistiin tai toisin sanoen muistiin. Tapasin hänet ensimmäisen kerran, kun olin vielä opiskelija, hän auttoi minua paljon englannin oppimisessa. Sitten kaikki vielä ihmettelivät, että mistä sain näin ilmiömäisen muiston!!! Tämän tekniikan toimintaperiaate perustuu muistimme kykyyn kiinnittää eloisia visuaalisia ja auditiivisia kuvia paljon nopeammin kuin abstrakteja käsitteitä.

Muistotekniikan ansiosta ihminen muistaa helposti numerot, sanat, taulukot ja muut vaikeasti muistettavat asiat assosiatiivisten yhteyksien avulla. Elävien kuvien avulla on paljon helpompaa oppia vierasta kieltä ja muistaa uusia sanoja, oppia kemiaa, matematiikkaa, fysiikkaa ja muita akateemisia tieteenaloja.

Menetelmä tietojen tallentamiseen tällä tavalla oli ihmisten tiedossa yli tuhat vuotta sitten. Muinaisten papit ja shamaanit tallensivat muistiinsa muistotekniikan avulla valtavan määrän erilaisia ​​tietoja. Nykyään käytämme usein myös muistomuistoja "kansankielisinä" muistamismenetelminä: piirrämme ristin käsiimme, opimme runoja puolittajasta ja sateenkaaren väreistä sekä piirrämme mielikuvituksessamme kuvia kirjallisista henkilöistä.

Nopea muistamistekniikka: miten muistotekniikka toimii?

Ymmärtääksesi, kuinka parhaiten oppia muistamaan kaikki tiedot muistotekniikan avulla, on otettava huomioon tämän menetelmän perustekniikat.

Mnemoniikka tarjoaa seuraavat perustekniikat:

Rhyming

Ulkoa oppimiseen tarvittava tieto tulkitaan runolliseen muotoon. Esimerkiksi kuuluisa runo Pythagoraan lauseesta.

Merkittävien lauseiden muodostaminen isoista kirjaimista

Semanttisten lauseiden muodostus kohteesta isot kirjaimet— muistamiseen tarvittavat tiedot. Näyttävä esimerkki- lause "Jokainen metsästäjä haluaa tietää...", jonka avulla on helppo oppia sateenkaaren värejä.

Koukku menetelmä

Tätä tekniikkaa käytettäessä numerot korvataan samanmuotoisilla esineillä. Esimerkiksi numero 0 on donitsi, 1 on kynä, 2 on joutsen ja niin edelleen. Muista muutamia numeroita kutsumalla mielikuvitustasi apuun ja kuvittelemalla assosiatiivinen kuva.

Oletetaan, että sinun täytyy muistaa numero 407, kuvitella, että numero 4 on tuoli, numero 0 on vesimeloni ja numero 7 on kirves. Esiin tulee seuraava kuva: tuolilla makasi iso vesimeloni, joka leikattiin kirveellä.

Kimppumenetelmä

Tässä tekniikassa informaatio liitetään elävään kuvaan tai kuvaan. Muistettavista kohteista tulee minkä tahansa toiminnan päähenkilöitä.

Ciceron menetelmä

Muistettavat esineet sijoitetaan henkisesti tuttuihin paikkoihin. Tietojen palauttamiseksi muistiin riittää, että muistat huoneen ja siinä olevat esineet.

On huomattava, että muistotekniikka on kokonainen tiede, jolla on omat tekniikat muistamiseen. Siksi suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi käytetään usein useita tekniikoita samanaikaisesti.

Kuinka oppia vieraita sanoja muistotekniikalla?

Mnemoniikka - nopea muistaa tekniikka

Kaikkien vieraiden kielten opiskelijoiden on opintojen aikana opittava ulkoa yli tuhat uutta sanaa. Muistiikan käyttö auttaa nopeuttamaan ja parantamaan vieraan kielen oppimista. Kuinka nopeasti ulkoa vieraita sanoja käyttämällä muistoassosiaatiomenetelmää?

Voit tehdä tämän suorittamalla seuraavan toimintosarjan:

• Vieraalle sanalle on keksitty ääniassosiaatio venäjäksi;
• Keksi juoni, lause tai tarina, jossa käytetään assosiaatiota ja oikeaa käännöstä;
• Muista juoni tai tarina;
• Toista usean päivän ajan vieraan sanan ketjua, ääniassosiaatiota, keksittyä tarinaa ja käännöstä.

Esimerkkitarinoita muistettavaksi

puoli puoli. Poika meni kadulle jäätelön kanssa, ja toinen poika sanoi: "Anna minulle purra!", ja hän itse oli haaf (puolet) ja puoli oli poissa.

veitsi – – veitsi. Miksi Naf-Nafista tuli rohkea? Koska hän pitää veistä käsissään.

silmä – – silmä. Kun jotain joutuu silmään, henkilö huutaa "Auts".

Nyt ymmärrät, että Mnemoninen tekniikka on tekniikka tehokas muistaminen, joka toimii heti!

Keksi omia assosiaatioita ja tarinoita - tämä auttaa sinua muistamaan opiskelun sanan paremmin

Tarvittavien tietojen muistaminen nopeasti ja pitkään on ominaisuus, joka ei ole kaikille yhteinen.

Muisti on suunniteltu siten, että ihminen ei opi tylsää tietoa hyvin, joka ei tuota hänelle käytännön hyötyä jokapäiväisessä elämässä.

Mutta entä jos sinun täytyy muistaa se, mutta sen ulkoa ottaminen ei anna tuloksia? Ensimmäisestä luokasta lähtien lasten on opittava suuria määriä tietoa.

Tämän päivän kouluohjelma poikkeaa Neuvostoliiton monimutkaisuudesta ja rikkaudesta. Lasten on ponnisteltava valtavasti, jotta he eivät jää jälkeen.

Mnemoniikka auttaa parantamaan muistia ja tekemään siitä virheettömän.

Miksi ihmisen muistin harjoittaminen on niin tärkeää?

sitä paitsi koulun opetussuunnitelma On monia muita syitä ottaa muistin harjoittaminen vakavasti.

Tärkeä! Ihminen hankkii kaksi kolmasosaa kaikesta tiedosta ennen 14 vuoden ikää.

Tämä sisältää sosiaalisen kommunikoinnin taidot, joita lapsi oppii koulussa ja päiväkoti, tietoa elämästä ja maailmankaikkeudesta. Kouluohjelma täydentää luettelon.

Sitten tulee murrosikä, jolloin vaistot menevät järjen edelle. Tämän ajanjakson kesto vaihtelee henkilöittäin. Tiedon hankkimisprosessi jää taustalle.

Kun ajanjakso päättyy, teini lähtee jo koulusta. Opiskeluvuodet ovat täynnä rakkauskokemuksia.

Milloin se tulee voimaan seksuaalinen halu, ihminen ei kykene ottamaan vastaan ​​tietoa. Murrosikä päättyy aikaisemmin, mutta lisääntymisterveyden ikä kestää vanhuuteen asti. Tämä tilanne ei voi muuta kuin häiritä huomiota.

Tästä syystä koululaiset ja rakastuvat opiskelijat laiminlyövät opinnot ja saavat arvosanat kolme.

Muistotekniikan kuvaus ja ominaisuudet

Mnemoniikka on sarja tekniikoita ja tekniikoita, joiden avulla henkilö muistaa suuria määriä tietoa. Se sisältää käytännön neuvoja parantaa lasten ja aikuisten muistia. Tästä aiheesta on koulutuksia.

Mnemoniikan tehokkuus on nykyään laajalle levinnyt erikoistuneilla koulutusinstituutiot. Sen ilmestymisen historia ulottuu kaukaiseen menneisyyteen.

Mielenkiintoinen fakta! Itse käsitteen otti käyttöön Pythagoras. Julius Caesar käytti muistotekniikkaa.

Aleksanteri Suuri ja Aristoteles tutkivat sitä sotilaskäyttöön.

Esivanhempamme laatiessaan kyrillisiä aakkosia ymmärsivät, että jos liität sanan jokaiseen kirjaimeen ja yhdistät ne semanttiseen merkitykseen, se on helpompi muistaa.

Toimii muistin kehittämisessä eri vuosia maailmankuulujen tiedemiesten julkaisema:

• Andreev.
• Geisselhart.
• Leser Franz.

Heidän kirjansa ovat edelleen suosittuja. Jokainen niistä tarjoaa oman tapansa käyttää muistotekniikkaa.

Harjoituksia muistin ja huomion kehittämiseen aikuisilla

"Memory Palace" -harjoitusta käyttävät aktiivisesti aikuiset. Se perustuu fantasiatyöhön ja visuaalisten kuvien havaintoon. Sopii ihmisille, joilla on hyvä näkömuisti.

Periaate on henkisesti rakentaa palatsi. Ihminen muistaa jokaisen huoneen ja tilanteen sisällä.

Tärkeä! Kun tulee tarve muistaa jotain, ihminen sijoittaa tiedon johonkin huoneeseen ja sitoo sen tiettyyn ympäristöön.

Tiedot tallennetaan sisäisesti. Palatessaan palatsiin ajoittain henkilö näkee kiintymyksensä kaikissa yksityiskohdissa.

Toinen muistotekniikan menetelmä ehdottaa kosketus- ja hajuaistien yhdistämistä esineisiin, jotka on muistettava.

Yksityiskohdat jäävät paremmin mieleen, jos ne liittyvät muihin aisteihin. Havainto säilyy muistissa pidempään kuin kuivat tosiasiat.

Tekniikat lasten muistin parantamiseksi

Jos aloitat lapsen hyvän muistin kehittymisen varhain, hän saavuttaa todennäköisemmin hyviä tuloksia koulussa. Tämä on avain tulevaan menestykseen.

Nuorempien koululaisten muistin kehittämisen edut:

• SISÄÄN varhainen ikä lapset ymmärtävät tietoa paremmin.
• Opittuja tekniikoita muistomerkkejä käytetään automaattisesti koko elämän ajan.
• Kehitys vaikea kouluohjelma valmistuu nopeammin.
• Muistin kehitys auttaa lasta kommunikoimaan ikätovereiden kanssa, parantamaan viestintätaitoja ja aivojen toimintaa.
• Auttaa sinua voittamaan erilaisissa älyllisissä kilpailuissa, kilpailuissa, olympialaisissa, kokeissa.
• Vahvistaa älyllistä kehitystä ja keskittyminen, koska muistiprosessin kuormitus on vähentynyt.

Kaikki nämä argumentit puhuvat varhaiskasvatuksen puolesta yksinkertaisia ​​tekniikoita tiedon muistaminen.

Jos lapsi selviytyy helposti käytännön sovellus lasten tekniikoita, voit alkaa tutkia monimutkaisempia.

Main on riimitekniikka. Lapset muistavat paremmin runon muodossa olevan tiedon.

Minkä venäjän kielen säännön aikuiset muistavat koko elämänsä? Vastaus: "Mustalainen kiipesi kanaa."

Jos kaikki säännöt laitetaan riimeihin, ihmisistä tulisi lukutaitoisempia.

Auttaa parantamaan lasten muistia erilaisia ​​muotoja pelit:

• Shakki.
• Charades.
• Graafinen sanelu.
• Lasten aarrekartat.
• Palapelit.

Suosittuja muistamistekniikoita

Muistitekniikat perustuvat tiedon linkittämiseen johonkin konkreettiseen.

Puhelinnumeron muistamiseen on useita tapoja:

1. Sano se ääneen. Kuulomuisti auttaa sinua muistamaan numerot muutamassa minuutissa.

   Näin on helppo soittaa takaisin keskustelukumppanin sanelemaan numeroon kirjoittamatta sitä paperille. Lyhytaikaisen muistin työ lisääntyy.

2. Käyttö visuaalinen muisti numeroiksi ja jakamalla ne. Jotkut numerot vaikuttavat yksinkertaisilta, koska niissä käytetään numeroita, jotka ovat talomme numerossa ja syntymäpäivässä. Tämä on valokuvamuistin koulutusta.
3. Numeron valinta näppäimistöllä puhelimessa, voit luoda sanan, joka voidaan kirjoittaa, jos painat kirjoittaessasi käytettyjä näppäimiä.

Suosituin Ja monimutkainen tekniikka on rakentaa muistipalatsi.

Tätä menetelmää käyttävät ihmiset, joiden on muistettava paljon. Menetelmä näyttää sinulle yksinkertaiselta ja kätevältä useiden harjoitusten jälkeen.

Hyödyllinen video

Jokaisen on muistettava tietty määrä tarkkaa tietoa. Mnemoniikan avulla voit muistaa paremmin minkä tahansa tarvittavat tiedot. Tarkastellaan perusmuistitekniikoita; tyypit muistotietoa, jotta ymmärrettäisiin, miksi yksi tyyppi muistaa hyvin (kuvat), toinen huonommin (tekstit) ja kolmas (tarkka tieto) muistaa monet ihmiset huonoimmin; ja käytännön harjoituksia muistin harjoitteluun työssä.

1. Kuka tarvitsee muistotekniikkaa?

• Elämässä. Jokaisen on muistettava tietty määrä tarkkaa tietoa. Olemme tottuneet tallentamaan tämän kaiken sähköisesti tai muistikirjat. Harjoittele itsesi kirjoittamaan tarvitsemasi tiedot aivoihisi. Silloin et ole riippuvainen puhelimen tai tabletin akuista. Et voi menettää tietoja. On erittäin kätevää muistaa kaikki tarvitsemasi. Joskus on paljon nopeampaa kirjoittaa tiedot muistiin ja löytää ne sieltä.
• Kaiuttimiin. Ilman tätä oratoriolla ei ole mitään merkitystä. Ammattipuhujat opiskelevat muistotekniikkaa, minkä vuoksi heidän puheensa sujuu niin sujuvasti.
• Koululaiset ja opiskelijat. Mnemoniikka auttaa sinua muistamaan tiedot paremmin. Kokeissa kopioit muististasi. Se on paljon turvallisempaa. Lisäksi, jos haluat, tiedot voidaan säilyttää muistissasi pitkään. Tämä saattaa olla tarpeen, jos haluat tulla korkeasti koulutetuksi asiantuntijaksi, alasi ammattilaiseksi. Mnemoniikka lyhentää kokeeseen valmistautumisaikaasi merkittävästi.
• Opettajille. Mnemoniikka syntyi osana puhetaito. Kun opettaja katsoo muistiinpanoja, se ei lisää kunnioitusta häntä kohtaan. Kun opettelet luentomateriaalin ulkoa, sinun ei enää koskaan tarvitse tuhlata aikaa valmistautumiseen.
• Liikemiehet. Liikemiehillä on laaja kirjo kontakteja. Muistotekniikan ansiosta muistat paremmin tiedot ihmisistä, joiden kanssa teet liiketoimintaa.
• Terveyden ylläpitämiseksi. Kaikki, mitä emme käytä kehossa, surkastuu ennemmin tai myöhemmin. Kuvittele mies, joka oli kipsissä koko vuosi. Mitä hänen lihaksilleen tapahtuu? Niistä tulee ohuita ja heikkoja. Mitä tapahtuu henkilölle, joka ei käytä muistiaan? Muisti alkaa myös "kuolemaan pois" tarpeettomana. Muistiolennoilla, jopa ennaltaehkäisevästi, kuten liikuntakasvatuksessa, pidät muistisi erinomaisessa kunnossa vanhuuteen asti.

2. Mnemoniikan tekniikat

2.1. Vastaanotto "ketju". Kuvat yhdistetään pareittain. Kuvien koot ovat suunnilleen samat jokaisessa parissa. Kun olet muodostanut yhteyden ensimmäisen ja toisen kuvan välille, ensimmäinen kuva poistetaan tietoisuudesta siirtämällä huomio toiseen. Tämän jälkeen muodostuu suhde toisen ja kolmannen kuvan välille jne. Kun mielikuvaketju muistetaan, mieleen ilmestyy kolmesta viiteen kuvaa kerralla. Kuvien ketju lähtee muistista, ilmestyy tietoisuuteen ja katoaa jälleen muistista. Muodosta liitännät aina tietyn järjestelmän mukaan. Jos assosiaatio on vaakasuora, aseta ensimmäinen kuva vasemmalle. Jos assosiaatio on pystysuora, aseta ensimmäinen kuva alareunaan. Jos kuvat tunkeutuvat toisiinsa yhdistettyinä, aseta toinen kuva ensimmäiseen. Kun muistat, lue kuvat samassa järjestyksessä.

2.2. "Matryoshka" -tekniikka. Kuvat yhdistetään pareittain. Ensimmäinen kuva yhdistyksestä on aina suurempi kuin toinen ja sisältää toisen. Kun olet yhdistänyt ensimmäisen ja toisen kuvan, käännä huomiosi toiseen kuvaan (ensimmäisen pitäisi kadota tietoisuudesta). Suurenna henkisesti toista kuvaa ja luo yhteys toisen ja kolmannen kuvan välille. Ja niin edelleen. Kuvat ovat jatkuvasti sisäkkäin toistensa sisällä. Tässä tapauksessa vain kahden kuvan tulee aina olla selvästi näkyvissä yhdistyksessä.

Palautus suoritetaan samalla tavalla. Kuvittele ensimmäinen kuva ja odota, että toinen ilmestyy muististasi. Keskitä huomiosi toiseen, lisää sitä ja odota kolmannen ilmestymistä jne. Huomaa: tätä kuvien yhdistämismenetelmää käytetään erittäin intensiivisesti. Se on laadittava huolellisesti. Yhdistetyn kuvaparin ensimmäisen kuvan on oltava paljon suurempi kuin toinen. Kun suurennat henkisesti ensimmäistä kuvaa, yritä tunnistaa siitä alikuva, johon sitten linkität parin toisen (pienen) kuvan.

2.3. Symbolisoinnin vastaanotto. Symbolisointitekniikkaa käytetään sellaisten abstraktien käsitteiden muistamiseen, joilla ei ole selkeää kuvaannollista merkitystä. Sama sana voidaan koodata kuviksi eri tavoilla erilaiset ihmiset. Mutta yleensä on mahdollista käyttää koodaamiseen symboleja, jotka ovat hyvin kiinnittyneitä useimpien ihmisten mieleen. Symbolit ympäröivät meitä joka puolelta. Monet vieraat sanat, nimet, termit, sukunimet kuulostavat samanlaisilta kuin meille hyvin tutut sanat. Nämä sanat on helppo kuvitella visuaalisten kuvien muodossa, esimerkiksi: tekijä - "Traktorin" kuva; kami (japaniksi "hiukset") - "takka"; kubi (japanilainen "kaula") - "Kuutio"; Alaskan osavaltio - "rattaat"; lanko (sukulainen) - "Ovi". Vaikka sinun ei tarvitse muistaa tuntemattomien sanojen merkitystä, riittää, että tallennat niiden tarkan ääntämisen ja järjestyksen muistiin.

Kääntäminen liikennemerkit Tarkoitan, me teemme muistiinpanoja. Kun ekaluokkalainen oppii symbolin "A" ja äänen "A" välisen suhteen, hän harjoittelee myös muistotekniikkaa. Olympiapiktogrammit symboloivat erilaisia Urheilu; kaikki tuntevat rauhan ("White Dove"), kuoleman ("kallo"), hitauden ("kilpikonna"), voiman ("kruunu") ja monet muut symbolit. Kun koodaat sanaa tällä tekniikalla, sinun tulee kysyä itseltäsi kysymys: "Kuinka voin ilmaista tämän visuaalisesti?"

Esimerkkejä sanojen koodaamisesta kuviksi symbolisointitekniikoilla: kylmä - "Jää", lämpö - "Vesipullo", ikuisuus - "Pyramidit", ääretön - " Matemaattinen merkkiääretön", talvi - "Lumihiutale", kevät - "Mimosakimppu", kesä - "Aurinko", syksy - "Keltainen vaahteranlehti".

Emme voi kuvitella kesää ollenkaan. Mutta voimme kuvitella ruohoa. Tämä kuva on helppo muistaa.

Esimerkki: on tarpeen yhdistää kaksi kuvaa "Matryoshka" - "Thermometer" ja "Bucket" kanssa. Kuvittele hyvin suuri lämpömittari. Valitse siitä "Elohopean pylväs" -alakuva. Sido henkisesti pieni ämpäri tähän alakuvaan. Tämän yhteyden seurauksena "Ämpäri" -kuva on melkein näkymätön, jos kuvittelet normaalikokoisen lämpömittarin. Ämpäri ilmestyy mielikuvitukseenmme vasta sen jälkeen, kun olemme tietoisesti suorittaneet henkisen operaation "Kuvan lisääminen".

Kuinka olla unohtamatta, mitä on tehtävä jonkin ajan kuluttua? Kuvittele, että 8 päivän kuluttua matkustat junalla vanhempiesi luokse. Haluat muistaa ostaa suklaata. Mitä sinun pitäisi tehdä, jotta et unohda tehdä tätä?

Sinun on luotava yhteys toiminnan, jonka voit luottaa tapahtuvan, ja oston välille, jonka saatat unohtaa.

Tässä esimerkissä ostat varmasti junaliput. Miten tämän lipun ostaminen voidaan yhdistää suklaan ostamiseen? Se on hyvin yksinkertaista: sinun täytyy kuvitella, että olet lipunmyynnissä, jossa he myyvät lippuja, ja saat kassalta "vuoren" suklaata. Voit kuvitella tämän kohtauksen heti. On hyvä nähdä henkisesti yksityiskohta - kassanhoitaja ojentaa sinulle suklaavuoren ikkunan läpi. Kun tulet viikon kuluttua asemalle ja löydät itsesi lipunmyynnistä, voit olla varma, että suuri määrä suklaata ilmestyy mielesi eteen ja saa sinut muistamaan ostoksen.

Toinen esimerkki: sinun täytyy muistaa ottaa sähköparranajokone tielle. Kuvittele nopeasti, että haluat ajaa hiukset matkalaukullesi. Kun pakkaat matkalaukkusi matkaa varten, tämä kuva tulee spontaanisti mieleesi.

Aluksi yritä pitää mielessä haluttu kuva 20-30 sekunnin ajan. Myöhemmin huomaat, että se vie paljon vähemmän aikaa. On suositeltavaa valita liikkuvia kuvia. Mitä enemmän kuva hämmästyttää koomisella tai liioitellulla luonteella, sitä nopeammin ja helpommin se tulee mieleesi. Mieti, mitä sinun täytyy tehdä huomenna. Yritä sitten yhdistää nämä asiat joihinkin tapahtumiin (tavallisiin toimintoihisi), jotka varmasti tapahtuvat huomenna. Tai yritä yhdistää suunnittelemasi toiminnot esineisiin, joita tulet varmasti katsomaan huomenna (sinun Hammasharja, kengännauha, toimistosi ovi jne.). Tällä tavalla luot assosiaatioita, jotka huomenna muistuttavat spontaanisti, mitä sinun pitäisi tehdä ja missä järjestyksessä.

3. Muistotietotyypit

Muistitiikassa kaikki ulkoa tallennetut tiedot jaetaan tavanomaisesti kolmeen tyyppiin: kuvallinen, puhe (teksti) ja tarkka. Kuvannollinen tieto sisältää henkilön havaitsemat visuaaliset kuvat, puheinformaatio sisältää havaitut suullinen puhe Ja luettavia tekstejä. Tarkat tiedot sisältävät tietoja, joita ei ole järkevää muistaa likimääräisesti, mutta jotka on muistettava 100 %:n tarkkuudella. Tämä puhelinnumerot, päivämäärät historialliset tapahtumat, osoitteet, termit ja käsitteet, autojen numerot, numerot ja koodit, suku- ja etunimet, muut vastaavat tiedot. Tarkastellaan lähemmin kutakin tämäntyyppistä tietoa ja yritetään ymmärtää, miten ne eroavat toisistaan, miksi yksi tyyppi muistaa hyvin (kuvat), toinen huonommin (tekstit) ja kolmas - tarkka tieto - jää hyvin mieleen. monien mielestä huonosti, ellet käytä erikoistekniikkaa.

3.1. Kuvaavaa tietoa. Aivomme on "viritetty" kuviin, toimii kuvilla ja muistaa kuvat "automaattisesti". Kuka tahansa voi muistaa tarkasti asuntonsa sisustuksen, reitin kotoa töihin. Riittää nähdä elokuvan ensimmäiset ruudut tehdäkseen johtopäätöksen, olemmeko katsoneet tämän elokuvan vai emme. Havaitsemamme maailman kuvilla (esineillä) on suhteita, jotka aivot tallentavat ilman meidän tietoista osallistumistamme ja jotka säilyvät hyvin muistissa.

3.2. Puhe (teksti) tiedot. Jokainen sana, jonka ihminen havaitsee, ei muunnu visuaaliseksi esitykseksi aivoissa. Mielikuvituksen uudelleenluominen vetää mieleemme kuvia, jotka on merkitty kielessä substantiivisanoilla. Mutta kielessä on monia sanoja, jotka eivät välitä itse kuvia, vaan erilaisia ​​​​suhteita niiden välillä. Lue seuraava lausunto ja katso, mitä mielikuvituksessasi näkyy sillä hetkellä: "Suurilla... on pieni..." Tästä lausunnosta puuttuu jotain. Tyhjyyden ja aliarvioinnin tunne syntyy mielikuvituksessa. Mielikuvituksen uudelleenluominen on prosessi, jossa havaittu puhe muunnetaan spontaanisti visuaalisiksi esityksiksi kuvien tilaorganisaatiolla. Tämä varmistaa puheen ymmärtämisen.

Sanat voidaan jakaa kahteen osaan suuria ryhmiä: sanoja, jotka välittävät tiettyjä visuaalisia kuvia, ja sanoja, jotka ohjaavat näitä kuvia mielikuvituksessamme. Kutsutaan niitä tilaoperaattoreiksi. Nämä ovat prepositiot, puheen toiminnalliset osat, verbit ja adjektiivit. Sanojen kirjainpäätteet palvelevat samaa tarkoitusta. Ajattelumekanismiin tähtäävät spatiaaliset operaattorit havaitaan ajattelulla ja rakentavat sen kautta mielikuvitukseensa kuvia koetun tekstin tai puheen mukaisesti.

Miksi puhe jää huonommin mieleen kuin kuvat? Ensinnäkin puhe sisältää paljon vähemmän sanoja-kuvia kuin maailmassa, jonka me itse asiassa näemme. Toiseksi nämä aivomme sanoihin perustuvat kuvat eivät ole yhtä voimakkaita kuin visuaalisen analysaattorin kautta havaitut kuvat. Siksi korvalla tai tekstin kautta havainnoitaessa aivoihin muodostuu vähemmän yhteyksiä kuin näkemällä, ja nämä yhteydet ovat paljon heikompia. Visuaalinen analysaattori- tämä on aivojen osa, havaittu kuva kulkee läpi" hermotie"verkkokalvolta primaariseen (juovaiseen) näkökuoreen, joka sijaitsee takaraivoalueella.

3.3. Täsmällinen tieto. Se on erityisen kiinnostavaa muistotekniikan kannalta. Tarkka tieto eroaa olennaisesti kuvitteellisesta ja puheesta (teksti). Jos tarkastelemme satunnaislukujen sarjaa, emme löydä siitä yhtään kuvaa tai tilaoperaattoria. Digitaalista sarjaa havainnoitaessa mielikuvitukseen ei synny kuvia, ja ajattelukoneisto osoittautuu ”sammutukseksi”. Aivot kuljettavat numerosarjan itsensä läpi (kuten hiipivä viiva liikkuisi näytön poikki) eivätkä muista mitään. Hän ei yksinkertaisesti reagoi tällaiseen tietoon. Henkilö voi toistaa vain viimeisen tiedon (5-9 numeroa) juuri katsomastaan ​​numerosarjasta.

Se on tarkkaa tietoa, joka aiheuttaa ihmiselle ongelmia oppimisprosessissa ja sisällä Jokapäiväinen elämä. Kekseliäät koululaiset ja opiskelijat ratkaisevat ne huijauslehtien avulla. Opettajat yrittävät olla kysymättä oppilailta sellaista, mitä he itse eivät muista. Toisin sanoen kyvyttömyys muistaa tarkkoja tietoja hiljaisella suostumuksella on pitkään pidetty normina. Kaikki koulutusohjelmat on räätälöity opiskelijoille, jotka eivät osaa muistaa tarkasti. Jos koulu tai yliopisto tekee tarkan tiedon perusteella kyselyn, tulokset ovat tuhoisia.

4. Harjoittele muistiasi työssä

4.1. Harjoitus 1. Kysy itseltäsi työpäivän alussa: "Mitä minun pitäisi tehdä tänään ensin, toiseksi, kolmanneksi jne.?" Jos et pysty kokonaan Vastataksesi tähän kysymykseen toista henkisesti päiväkirjasi tai sähköisen kalenterisi sivu, joka on täytetty kyseisenä päivänä. Yritä muistaa kaikki yksityiskohdat: tekemiesi lyhenteiden ominaisuudet, merkintöjen järjestys, poistot. Harjoitusta voi muokata seuraavasti: työpäivän päätteeksi "kuvaat" visuaalisesti seuraavana päivänä valmistuneen sivun.

4.2. Harjoitus 2. Jaa työpäiväsi neljään yhtä suureen väliin. Jokaisella näillä aikaväleillä yritä henkisesti "valokuvaa" mitä tahansa tiettyä työtilanne tai jonkun kollegasi kasvot. Tämä tulee tehdä seuraavasti. Kun työpaikalla syntyy tietty tilanne, "sijoita" se henkisesti kehyksiin, kuten valokuvissa. Pidä tilannetta "kehyksessä" 3-5 sekuntia. Toista jokaisen neljän ajanjakson jälkeen avaintilanne ja sitten kaikki tapahtumat, jotka tapahtuivat tuona aikana. Seuraavana päivänä muistaaksesi tehtäväsi sinun tarvitsee vain toistaa eilinen avaintilanne. "Avain" voi olla myös henkinen muotokuva yhdestä työtoveristasi.

4.3. Harjoitus 3. Tämä on vartalosuuntautunut harjoitus. Luo yksi eloisimmista, positiivisimmista tiloista, joita olet aiemmin kokenut: rauhallisuus, inspiraatio, ilo. Analysoi kaikki näiden tilojen lihaskomponentit. Yleensä ne ovat miellyttäviä tuntemuksia kasvojen, kaulan ja rintakehän lihasten rentoutumisesta ja vatsalihasten lievästä sävystä. Kuitenkin tämä Yleiset luonteenpiirteet. Ilolla, rauhallisuudella ja inspiraatiolla on suuri määrä eroja. Erot asennossa ja hengitysrytmissä ovat erityisen havaittavissa. Myös mahdolliset erot on tunnistettava. Kun tunnet kunkin tilan yksityiskohdat, tallenna ne. Kun olet päässyt yhteen tiloista, "vieritä" henkisesti muistamiseen tarvittavia tietoja. Palataksesi siihen myöhemmin, riittää, että luot alkuperäisen tilan uudelleen. Harjoittelun alussa on suositeltavaa käyttää neutraalia tietoa muistin harjoittamiseen ehdotetun menetelmän avulla.

4.4 Harjoitus 4. Järjestä työpöydälläsi esineitä ei tavalliseen järjestykseen, vaan niin, että niiden järjestely pakottaa sinut myöhemmin kiinnittämään niihin aktiivisesti huomiota. Korreloi kunkin kohteen sijainti tiettyyn toimintoon, joka sinun on suoritettava lähitulevaisuudessa.

Ekaterina Evgenievna Vasilyeva - pedagogisten tieteiden tohtori, Venäjän akatemian professori luonnontieteet

• Johtaminen, johtaminen, yrityksen johtaminen

Mnemoniikka (mnemoniikkatekniikat) ovat erityisiä menetelmiä ulkoa ottaminen tietyntyyppiset ihmispsykologian erityispiirteisiin perustuvaa tietoa sekä aiemmilla tunneilla annetuista neljästä muistamisen säännöstä. Erikoismuistotekniikan tunteminen ja käyttö auttaa muistamaan paremmin digitaalisen tiedon, tietyt tekstit ja termit, nimet, kasvot ja sukunimet, vieraat sanat, ilmaisut ja paljon muuta. Tällä oppitunnilla käydään läpi muistotekniikan perusteet ja kuvataan myös muistamisen perustekniikat ja -menetelmät. erilaisia ​​tyyppejä tiedot.

Mitä on muistotekniikka?

Jos sinun on muistettava joitain numeroita pitkään, voit käyttää seuraavia muistomerkkejä:

Assosiaatio muihin tuttuihin numeroihin. Dale Carnegie neuvoo muistamaan päivämäärät yhdistämällä ne merkittäviä päivämääriä että tiedät. On esimerkiksi helppo muistaa, että Kulikovon taistelu käytiin tasan 600 vuotta ennen kesää olympialaiset Moskovassa.

Shedd-järjestelmä (Shed-järjestelmä). Pienet luvut, esim. historiallisia päivämääriä tai lyhyet puhelinnumerot, voidaan oppia kirjoittamalla erityinen lause, jossa jokainen sana on tiukasti määritellyssä järjestyksessä ja jossa on muistiin tallennettua numeroa vastaava määrä kirjaimia. Jos esimerkiksi haluat muistaa numeron 467, sinun on keksittävä lause, jossa ensimmäinen sana koostuu 4 kirjaimesta, toinen - 6:sta ja kolmas sana - 7 kirjaimesta. Siten numero 467 vastaa lausetta "norsu laukkaa" (4, 6 ja 7 kirjainta, vastaavasti). Nolla tässä järjestelmässä vastaa usein sanaa 10 tai mitä tahansa lisää kirjaimet

Rhymes. Usein on kätevää opetella ulkoa suuri määrä numeroita luomalla riimejä tai runoja. Tämä menetelmä sopii, jos sinun on muistettava tietyt numerot pitkään ja sinulla on mahdollisuus viettää aikaa siihen. Näin voit helposti muistaa mitkä merkit tulevat desimaalipilkun jälkeen luvussa "Pi".

Muista nimiä ja kasvoja

Hyvin usein meidän on muistettava juuri tapaamiamme ihmisiä. Meillä kaikilla on taipumus olla ystävällisiä niille, jotka muistavat nimemme. Jotta ihmisten nimet ja kasvot voidaan muistaa nopeasti ja tarkasti, on olemassa seuraavat muistiinpanot.

Osoita kiinnostusta henkilöä kohtaan, jutella vähän ja puhua hänelle nimeltä. Täällä on useita ulkoa päteviä sääntöjä. Ensinnäkin osoitat kiinnostusta henkilöä kohtaan ja saat myös hänestä tietoa, joka voi toimia perustana yhdistysten rakentamiselle hänen kanssaan. Toiseksi toistat hänen nimensä useita kertoja, mikä myös parantaa muistamista.

Seurustelu toisen tunteman henkilön kanssa, jolla on sama nimi. Esimerkiksi monet meistä muistavat helposti henkilön nimen, jos hän on kaimasi. On myös helppo muistaa sellaisten ihmisten nimet, jotka vastaavat vanhempiesi ja hyvien ystäviesi nimiä. Mutta vaikka et tiedä sen henkilön nimeä, jonka sinun on muistettava, yritä muistaa kuuluisia henkilöitä samoilla nimillä: näyttelijät, poliitikot, muusikot.

Valikoima muita hänen nimensä muunnelmia. Esimerkiksi nimellä Alexander on useita muunnelmia: Sasha, San, Shura. Kun henkilö on esitellyt itsensä, yritä äänettömästi nimetä useita hänen nimensä muunnelmia.

Nimen kirjoittaminen. Ajattele, miten henkilön nimi kirjoitetaan - kuvittele se visuaalisesti. Kuinka monta kirjainta tässä nimessä on? Mikä on ensimmäinen kirjain? Vastaukset näihin kysymyksiin vahvistavat entisestään kuvan henkilön nimestä visuaalisessa havainnoissasi. Jos mahdollista, voit jopa kirjoittaa henkilön nimen paperille parantaaksesi käsitystä.

Sukunimien muistaminen. Voit muistaa sukunimet visuaalisiin assosiaatioihin perustuvilla muistotekniikoilla. Sinun on aloitettava etsimällä henkistä korvaavaa tai muunnettua sukunimeä. Esimerkiksi sukunimeni Buyanov voidaan yhdistää lasten satujen Buyan-saareen sekä väkivaltaiseen luonteeseen. Sitten valitaan jokin henkilön havaittavissa oleva piirre, esimerkiksi kasvonpiirre tai luonteenpiirre (joka sopii paremmin Buyanov-sukunimelle), joka on sidottava valittuun sukunimiyhdistykseen.

Vieraiden kielten ulkoa opettelu

Kielimuistotekniikasta on hyötyä sanojen, ilmaisujen, kielioppisääntöjen, verbimuotojen jne. muistamiseen.

Foneettisten assosiaatioiden menetelmä (MPA). Tämä menetelmä ilmestyi johtuen siitä, että kaikilla maailman kielillä on sanoja tai sanojen osia, jotka kuulostavat samalta, mutta joilla on eri merkitys. Lisäksi sisään eri kieliä On sanoja, joilla on yhteinen alkuperä. Esimerkiksi sana look voidaan muistaa yhdistämällä se samalta kuulostavaan venäläiseen sanaan "sipuli". Ja kun leikkaamme sipulia, emme voi "katsoa" sitä, koska silmämme juoksevat.

Kaikkien tunteiden vuorovaikutusmenetelmä (MSI). Tämä muistiomainen lähestymistapa on hyödyllinen niille, jotka haluavat puhua sujuvasti englantia. vieras kieli. Jos sanat eivät tule mieleesi automaattisesti, et pysty puhumaan kieltä sujuvasti. Siksi tärkeintä ei ole muistaa vieras sanaäidinkielen sanan käännöksenä ja liitä vieras sana välittömästi sitä vastaavaan käsitteeseen. Jos haluat oppia sanan "kuppi", kuvittele kuppi, jossa on kahva ja pidä kuvaa mielessäsi, sano "kuppi" useita kertoja yrittäen olla muistamatta sanaa "kuppi".