ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព។ របៀបគណនាថ្ងៃវដ្ដសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការពន្យាកំណើត

ទោះបីជាកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ថ្នាំទំនើបក៏ដោយ វានៅតែពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការធានាការការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានដោយគ្មានផលវិបាកដល់សុខភាព។ ថ្នាំពន្យារកំណើតជាច្រើនមាននៅឆ្ងាយពីផលប៉ះពាល់ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះអាចគ្មានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់សុខភាព។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក​អាច​ពឹង​ផ្អែក​លើ​វិធីសាស្ត្រ​ធម្មជាតិ​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបគឺជាបាតុភូតបុគ្គលសុទ្ធសាធ អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការមករដូវ។ ប៉ុន្តែការរាប់ថ្ងៃទាំងនេះ ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពជាងការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។

ថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ

បើនិយាយទាក់ទងគ្នា វដ្តរដូវរួមមានថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាព។ ថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព នៅពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជិតដល់សូន្យ។ មានថ្ងៃបែបនេះពីរបីនៅក្នុងវដ្តរដូវ - ជាមួយ រយៈពេលមធ្យមនៅអាយុ 28 ថ្ងៃមានតែ 2-3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលមានឱកាសអតិបរមានៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានៅថ្ងៃផ្សេងទៀតវានៅតែអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនតែងតែអាចជឿទុកចិត្តបាន, ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីជៀសវាង ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត។

ការមករដូវ ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយ។ ស្ត្រីផ្សេងគ្នារយៈពេលខុសគ្នា។ វដ្តនេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ អ្វីដែលគេហៅថារយៈពេលនៃការគ្មានកូន ជាថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់បំផុត - រយៈពេលនៃការមានកូន និងថ្ងៃដែលមានកម្រិតទាប ប៉ុន្តែនៅតែមិនសូន្យ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថារយៈពេលទាំងនេះអាចកើតឡើងដោយមានកំហុសពីរឬបីថ្ងៃ ដែលជាមូលហេតុដែលវិធីសាស្ត្រ coitus interruptus មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត ហើយមិនអនុវត្តចំពោះវិធីពន្យារកំណើតនោះទេ។

ដំណាក់កាលនៃវដ្តប្រចាំខែ

ដើម្បីយល់ថាតើថ្ងៃណាមានសុវត្ថិភាព និងថ្ងៃណាដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ជាដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវដ្តរដូវដំណើរការ។ វាមានបីដំណាក់កាល៖

1. ដំណាក់កាល Follicular រយៈពេលនៃភាពគ្មានកូនដែលទាក់ទង។
2. ដំណាក់កាល ovulatory, រយៈពេលនៃប្រូបាប៊ីលីតេធំបំផុតនៃការមានគភ៌។
3. ដំណាក់កាលសម្ងាត់, រយៈពេលនៃការគ្មានកូនពេញលេញ។

ដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាដំណាក់កាលដែលមិនចង់បានបំផុតសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាការបង្កកំណើតអាចកើតឡើងជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេទាបបំផុតនៅថ្ងៃណាមួយនៃការមករដូវក៏ដោយ ប៉ុន្តែថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលពិតជាធានាដល់ការបង្កកំណើត។

មានតែដំណាក់កាល secretory ប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានគេហៅថាពិតជាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងវដ្ត។ ក្នុងដំណាក់កាល follicular ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើត ពិតណាស់ក៏មានកម្រិតទាបផងដែរ ដោយសារតែការមករដូវដែលបង្កើតបរិយាកាសមិនអំណោយផល ប៉ុន្តែវានៅតែមាន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកដឹងច្បាស់អំពីរយៈពេលនៃវដ្តរបស់អ្នក និងដំណាក់កាលនីមួយៗរបស់វាក៏ដោយ វាតែងតែមានឱកាសដែលការមករដូវនឹងផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់វា។ លើសពីនេះទៀតកត្តាខាងក្រៅក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃដំណាក់កាលផងដែរ។

ប្រតិទិន

សាមញ្ញបំផុត ហើយដូច្នេះវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពគឺ វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន. វាមាននៅក្នុងការតាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងរយៈពេលរបស់វា ដើម្បីកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌។ ដូច្នេះជាមួយនឹងរយៈពេលជាមធ្យមនៃការមករដូវ 28 ថ្ងៃ ការបញ្ចេញពងអូវុល ពោលគឺរយៈពេលនៃការមានកូនកើតឡើងនៅថ្ងៃទីដប់បួន។

ដើម្បីបង្កើតប្រតិទិន និងកំណត់ពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល គណនារយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវដកលេខ 18 ចេញពីរយៈពេលនៃវដ្តខ្លីបំផុតរបស់អ្នក និង 11 ពីរយៈពេលវែងបំផុត។ លេខទីមួយនឹងជាចំនួនថ្ងៃដែលការបញ្ចេញពងអូវុលទំនងជានឹងចាប់ផ្តើម ចំណែកទីពីរនឹងជាចំនួនថ្ងៃដែលវា បញ្ចប់។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនគឺសាមញ្ញ និងឥតគិតថ្លៃ ប៉ុន្តែវាទាមទារមួយចំនួន លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ. តួនាទីសំខាន់ក្នុងការចងក្រងប្រតិទិនដ៏សមរម្យមួយ ការលេងគំរូ ពោលគឺរយៈពេលនៃការថែទាំរបស់វា។ ដើម្បីឱ្យវាត្រូវបានចាត់ទុកថាពាក់ព័ន្ធ និងមានប្រសិទ្ធភាព វាត្រូវតែរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីខែ ហើយនិយមសូម្បីតែមួយឆ្នាំក៏ដោយ។

ជាថ្មីម្តងទៀត វាមិនមានការធានាថាអ្នកនឹងមិនមានផ្ទៃពោះក្រៅដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ ប្រតិទិនគ្រាន់តែជួយកំណត់ថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតគឺខ្ពស់បំផុត។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​មិន​គួរ​ឱ្យ​ចង់​បាន អ្នក​អាច​ងាក​មក​ប្រើ​វិធី​នេះ​បាន ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​ចៀសវាង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​តាម​មធ្យោបាយ​ណា​មួយ នោះ​អ្នក​គួរ​ប្រើ​វា​ល្អ​ជាង​។ មធ្យោបាយជាក់ស្តែងការពន្យាកំណើត។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន

ដូចវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើតទាំងអស់ វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិ ជាដំបូងវាមានតម្លៃក្នុងការគូសបញ្ជាក់៖

• ការខ្វះខាតណាមួយ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល;
• សកល;
• មិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយលើសម្ភារៈណាមួយ;
• កង្វះឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់ដៃគូ;
• បើចាំបាច់ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌។

ហើយទោះបីជា ភាគីវិជ្ជមានវិធីសាស្រ្តនេះគឺមានទម្ងន់ណាស់ វាក៏មិនអាចធ្វើបានដោយគ្មាន minuses៖

• រាងកាយនៅតែងាយនឹងឆ្លងជំងឺកាមរោគ។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកនៅតែត្រូវការពារខ្លួនអ្នក ឬបដិសេធពីភាពស្និទ្ធស្នាល។
• ដោយសាររយៈពេល និងរយៈពេលនៃការមករដូវរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ដូច្នេះថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពអាចពិបាកក្នុងការគណនា។

ជារឿយៗឧបសគ្គចម្បងនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានដៃគូអចិន្ត្រៃយ៍គឺតម្រូវការសម្រាប់ការមិនអើពើ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមាន វដ្ត fickleហើយមានពួកគេជាច្រើន។

ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា នោះអ្នកគួរពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដូចជា ការកំណត់ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basalឬទឹករំអិលកស្បូន។

របៀបកំណត់បន្ទាប់ពីការមករដូវ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ដូច្នេះ ការពេញនិយមបំផុតគឺវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន និងការប្រែប្រួលដ៏សាមញ្ញរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច ឬមិនចង់រក្សាប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព។ ដើម្បីគណនាថ្ងៃដោយជំនួយពីម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិត វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងចាំកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក និងរយៈពេលរបស់វា។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនគួរឱ្យទុកចិត្តខ្លាំងណាស់, ចាប់តាំងពីវាមិនយកទៅក្នុងគណនី លក្ខណៈបុគ្គលសារពាង្គកាយ។ ដោយសារតែនេះ, វាគឺសមរម្យសម្រាប់តែស្ត្រីដែលមានដូចគ្នា។ វ​ដ្ត​រដូវ.

ប្រសិនបើមិនអាចគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពដោយប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិតទេ អ្នកអាចគណនារយៈពេល និងពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមរបស់វាបានដោយសង្ខេបដោយប្រើសូចនាករជាមធ្យម៖ ជាមួយនឹងវដ្តរដូវបួនសប្តាហ៍ សប្តាហ៍ដំបូង និង 18-28 ថ្ងៃនឹងមានសុវត្ថិភាព ដោយមាន រយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍ ពីរសប្តាហ៍ដំបូង និងដប់ថ្ងៃចុងក្រោយ។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានវដ្តរដូវមិនស្ថិតស្ថេរនោះ ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលក៏អាចត្រូវបានកំណត់ដោយសីតុណ្ហភាព basal ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានកូនកើនឡើងប្រហែល 0.5 ដឺក្រេ ហើយមុនពេលនោះវាធ្លាក់ចុះក្រោម 36 ដឺក្រេ។ អ្នកក៏អាចទិញការធ្វើតេស្តអូវុលនៅឱសថស្ថាន ហើយអនុវត្តវាចេញ។

រោគសញ្ញានៃទឹករំអិលកស្បូន

វិធីមួយទៀតដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរនៃទឹករំអិលកស្បូនដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ នៅខាងក្រៅនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលជាធម្មតាក្រាស់ និងស្អិតជាប់នឹងស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ចេញពងអូវុលវាកាន់តែរាវនិងមានតម្លាភាពខណៈពេលដែលបរិមាណរបស់វាកើនឡើង។ វាកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន។

ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីទឹករំអិលកស្បូនត្រឡប់មកសភាពធម្មតាវិញ រយៈពេលនៃការក្រៀវចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនគួរឱ្យទុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើ។ ដោយសារតែនេះ វិធីសាស្រ្តដែលអាចទុកចិត្តបំផុតគឺ រោគសញ្ញាដែលរួមមានការវាស់សីតុណ្ហភាព basal កំណត់ទឹករំអិល។ ប្រឡាយមាត់ស្បូននិងការគ្រប់គ្រងប្រតិទិន។

ការយល់ឃើញរបស់រោគស្ត្រី

ចំពោះ​និយមន័យ​នៃ​ថ្ងៃ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព គ្រូពេទ្យ​បាន​បង្កើត​មតិ​ច្បាស់លាស់​រួច​ហើយ។ ដូច្នេះទោះបីជាពួកគេជឿថានេះគឺច្រើនបំផុត វិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាពការការពារនៃការមានផ្ទៃពោះ, មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលវិបាកនិង contraindications ណាមួយ, ពួកគេមិនអាចអនុម័តទាំងស្រុងពីវា។ នេះជាចម្បងដោយសារតែការពិតដែលថាប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតមិនអាចត្រូវបានគណនាដោយប្រើប្រតិទិនឬវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

បើទោះបីជានេះ, គ្មាននរណាម្នាក់ស្វែងរកការការពារស្ត្រីពីវិធីសាស្រ្តនេះ។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី វាមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងមធ្យោបាយណាមួយឡើយ វាមានមុខងារច្រើន និងងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវចងចាំថាគ្មាននរណាម្នាក់ធានាប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនេះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំភ្លេចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតផ្សេងទៀតជាមួយវា ព្រោះការគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពនឹងមិនការពារអ្នកពីជំងឺកាមរោគនោះទេ។

ការរកឃើញ

ទោះបីជាមានវិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតច្រើនយ៉ាងក៏ដោយ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃស្ត្រីនៅតែប្រើនិយមន័យនៃថ្ងៃសុវត្ថិភាពជាមធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏ដោយ វាពិតជាងាយស្រួលបំផុត សាមញ្ញ និងតម្លៃសមរម្យបំផុត។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងមិនត្រូវភ្លេចថាដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាវិធីសាស្ត្រនេះតម្រូវឱ្យមានវិន័យនិងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរព្រោះអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកនិងវដ្តរដូវរបស់វា។

ការធ្វើផែនការ មានផ្ទៃពោះដែលរង់ចាំយូរ- វាស្អាតណាស់។ កិច្ចការលំបាក. ដើម្បីដោះស្រាយវា អ្នកគួរតែដឹងពីតារាងនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌។ ម៉ាស៊ីនគិតលេខក៏អាចជួយអ្នកកំណត់ថ្ងៃទាំងនេះយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។

ការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌

រយៈពេលនៃវដ្ត

រយៈពេលនៃការមករដូវ

• ការមករដូវ
• ការបញ្ចេញពងអូវុល
• លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការមានគភ៌

បញ្ចូលថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក។

ប្រតិទិនផែនការមានផ្ទៃពោះ

ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះគឺមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃដោយគ្មានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីវដ្តរដូវ។ ក្រោយមកទៀតមានដំណាក់កាល ឬដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នាជាច្រើន ដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ភារកិច្ចចម្បងនៃដំណាក់កាលនីមួយៗគឺរៀបចំរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការមានគភ៌នាពេលខាងមុខ។ សម្រាប់វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ មុខងារបន្តពូជស្ត្រីត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រតិទិនរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីរុករកយ៉ាងសាមញ្ញនៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលបន្ទាប់កើតឡើង - រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ការបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវទៅក្នុងប្រតិទិន អ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងសាមញ្ញ ពេល​វេលា​ល្អ​ដើម្បីមានផ្ទៃពោះទារក។

អ្នកអាចរក្សាប្រតិទិន វិធី​ផ្សេង​គ្នា. ជាក់ស្តែងបំផុតនៃពួកគេ - ក្រាហ្វិក។ ក្នុង​ករណី​នេះ ស្ត្រី​គូស​រង្វង់​កាលបរិច្ឆេទ​នៅលើ​ប្រតិទិន​ដោយ​ប្រើ​ប៊ិច​ឬ​ប៊ិច​ពណ៌​ផ្សេងគ្នា។ តាមក្បួនមួយសម្រាប់ភាពងាយស្រួល រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ត្រូវបានរំលេច នៅក្នុងពណ៌បៃតងនិងថ្ងៃដែលមិនសមរម្យ (ជាដំបូងនៃការមករដូវពិតប្រាកដ) - ពណ៌ក្រហមឬខ្មៅ។

ការរក្សាប្រតិទិនរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ កំហុសនិងភាពមិនត្រឹមត្រូវណាមួយដែលបានធ្វើឡើងអាចរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាការគណនានៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាបន្តបន្ទាប់នឹងមិនត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រតិទិន អ្នកគួរតែរក្សាវាទុកជាច្រើនខែ - ក្នុងករណីនេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីនិន្នាការបុគ្គលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយអ្នកក៏អាចគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌ផងដែរ។

រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌

ភាគច្រើន ថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។ចំពោះការមានគភ៌ ដែលវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ថ្ងៃមុន និងក្រោយពេលបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានពិចារណា។ ឱកាសខ្ពស់បំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះគឺនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។-នៅពេលនេះ ស៊ុតបានទុំហើយ ត្រៀមជួបជាមួយមេជីវិត។

ការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងវដ្តរដូវទៀងទាត់កើតឡើងប្រហែលនៅកណ្តាលរបស់វា។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានេះមិនមែនជាករណីនៅក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់នោះទេព្រោះការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាដំណើរការបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើវដ្តមិនទៀងទាត់ ឬសូម្បីតែ anovulatory (មិនមានភាពចាស់ទុំ follicle) សូមគណនា កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដការបញ្ចេញពងអូវុលគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការមានគភ៌ដោយប្រើវដ្តរដូវ 28 ថ្ងៃ និង 32 ថ្ងៃជាឧទាហរណ៍។

វិធីសាមញ្ញបែបនេះក្នុងការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌ត្រូវបានគេហៅថា ប្រតិទិន ឬគណិតវិទ្យា។ វាគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការអនុវត្តវា ដោយដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនទៀងទាត់ នោះការគណនាគឺច្រើនតែមានកំហុស។

ប្រសិនបើវដ្តនេះត្រូវបានរំខាននោះកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលកំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យ​ស្ត្រី​ប្រើ​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​កំណត់​កាលបរិច្ឆេទ​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​។

ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើវិធីសាស្រ្តធ្វើផែនការជំនួស ថ្ងៃល្អសម្រាប់ការមានគភ៌គឺដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយវាស់សីតុណ្ហភាព basal ។ សូចនាករនេះគួរតែត្រូវបានវាស់នៅពេលព្រឹក ហើយវាកាន់តែល្អក្នុងការធ្វើវានៅពេលគេង។ ការវាស់វែងទាំងអស់ដែលទទួលបានត្រូវតែកត់ត្រានៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាឬសៀវភៅកត់ត្រា - វានឹងមិនភ្លេចពួកវា ក៏ដូចជាតាមដានពីសក្ដានុពលនៃការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

ពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តរដូវត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយពី 36,6 ទៅ 36,8 អង្សាសេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលសូចនាករអាចឈានដល់តម្លៃ 37 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពកំពូលថយចុះ។ ការកំណត់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal នឹងជួយកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ចេញពងអូវុលហេតុដូច្នេះហើយការចាប់ផ្តើម រយៈពេលអំណោយផលដើម្បីមានគភ៌។

ក្នុងករណីខ្លះជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃលេខមួយ។ ជំងឺរួមគ្នាការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal មិនមែនជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ នេះមានន័យថាការធ្វើតេស្តបែបនេះមិនគួរប្រើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។

អ្នកក៏អាចកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើ៖

• រូបរាងនៃទឹករំអិលទ្វារមាសនិងបន្ថែម រោគសញ្ញាគ្លីនិក(ឈឺក្នុងការព្យាករនៃអូវែរ, ការរីកធំនិងហើមនៃសុដន់);
• ការធ្វើតេស្តអូវុលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច (ស្រដៀងនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ) ដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។
• អនុវត្ត folliculometry ( អ៊ុលត្រាសោនអូវែ) ។

វិធីសាស្រ្តនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាគុណវិបត្តិ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការសន្មត់នៃកំហុសនិងភាពមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចធ្វើទៅបានដែរហើយតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។ ស្ត្រីជាច្រើន ដើម្បីគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបានត្រឹមត្រូវបំផុត និងថ្ងៃដែលមានសុវត្ថភាពក្នុងការមានគភ៌ សូមប្រើវិធីជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

រយៈពេលមិនអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌

បន្ថែមពីលើថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ ក៏មានថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ អំឡុងពេលមានរដូវ។ នៅពេលនេះលទ្ធភាពនៃការបង្កកំណើតនៃស៊ុតត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រូពេទ្យគិតដូច្នេះ ថ្ងៃអាក្រក់សម្រាប់ការមានគភ៌គឺជារយៈពេលនៃការមករដូវដោយខ្លួនឯង ("ប្រចាំខែ") ក៏ដូចជាពីរបីថ្ងៃមុននិងក្រោយវា។ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលនេះជាអ្វីដែលកើតឡើង អ្នកគួរតែងាកទៅរកជីវវិទ្យាវិញ។

អំឡុងពេលមករដូវ ស្រទាប់កោសិកាខាងក្នុងនៃស្បូន (endometrium) ចាប់ផ្តើមស្រក់។ លក្ខណៈពិសេសនេះគឺជាសរីរវិទ្យានិងចង្អុលបង្ហាញ លំហូរធម្មតា។វ​ដ្ត​រដូវ។ នៅពេលនេះស្រទាប់ខាងក្នុងនៃជញ្ជាំងស្បូនគឺទន់និងរលុង។ វាពិបាកណាស់សម្រាប់ស៊ុតដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងផ្ទៃបែបនេះ ពោលគឺលទ្ធភាពនៃការដាក់បញ្ចូលអំប្រ៊ីយ៉ុងគឺទាបណាស់។

ជាមួយនឹងថ្ងៃបន្តបន្ទាប់គ្នាបន្ទាប់ពីការមករដូវ ស្រទាប់កោសិកាខាងក្នុងនៅក្នុងស្បូនចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះលទ្ធភាពនៃការភ្ជាប់ស៊ុតបង្កកំណើតទៅ ជញ្ជាំងស្បូនកំពុងកើនឡើងរួចហើយ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាការមករដូវគឺជារយៈពេលមិនអំណោយផលសម្រាប់ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលនេះនៅតែមាន។ ស្ថានភាពបែបនេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងការអនុវត្តរោគស្ត្រី។ រោគស្ត្រីត្រូវបានទៅលេងជាញឹកញាប់ដោយស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុង ថ្ងៃ​ចុងក្រោយប្រចាំខែ និងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះ។

ការវិវត្តនៃស្ថានភាពបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលមួយចំនួន។ ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ វត្តមាននៃជំងឺនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីឬជំងឺ dyshormonal រួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល "មិនបានគ្រោងទុក" ។ ក្នុងករណីនេះការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងមុន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះស៊ុតដែលចាស់ទុំបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីជួបជាមួយមេជីវិតឈ្មោលហើយទោះបីជា endometrium មិនទាន់បានរៀបចំក៏ដោយក៏ការប្រជុំបែបនេះនៅតែអាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចមានការលំបាកជាមួយនឹងការដាក់បញ្ចូលអំប្រ៊ីយ៉ុង ប៉ុន្តែការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះនៅតែអាចធ្វើទៅបាន។

ថ្ងៃអំណោយផលតិចជាងសម្រាប់ការមានគភ៌ក៏មានរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃមុននិងក្រោយការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញ ភាគច្រើន ថ្ងៃអាក្រក់សម្រាប់ការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងវដ្តរដូវ 28 ថ្ងៃ និង 32 ថ្ងៃ។

ការផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់កើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គបន្តពូជរបស់ស្ត្រី អាយុបន្តពូជហើយអំណោយផលដល់ការមានគភ៌ ត្រូវបានគេហៅថា វដ្តរដូវ។

ការ​ចាប់​ផ្តើម​របស់​វា​មាន​លក្ខណៈ​ជា​ដុំ​ឈាម​ដែល​មាន​រយៈពេល​ពី ៣ ទៅ ៧ ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការមករដូវរបស់ស្ត្រីគឺជាមធ្យម 28 ថ្ងៃ (ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលពី 21 ទៅ 35) និងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបុគ្គល។ លក្ខណៈសរីរវិទ្យារាងកាយស្ត្រី។

ក្នុងចំណោមដំណាក់កាលទាំងបីនៃការមករដូវ - follicular, ovulatory, secretory - ខ្លីបំផុតគឺ proliferative (ovulatory) អមដោយការបញ្ចេញពងចាស់។ វាធ្លាក់នៅពាក់កណ្តាលវដ្ត (ជាមួយនឹងវដ្ត 28 ថ្ងៃ - ថ្ងៃទី 14) ។ គំនិត ក៏ដូចជាការបែងចែកថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាព អាស្រ័យលើវត្តមាន/អវត្តមានរបស់វា។

រយៈពេលដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ - រយៈពេលនៃវដ្តរដូវដែលមិនទំនងសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលរួមភេទដោយមិនបានការពារនិងរួមបញ្ចូលជាច្រើនថ្ងៃមុននិងក្រោយការហូរឈាម។

ដរាបណា រាងកាយស្ត្រីមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការមានគភ៌ក្នុងកំឡុងពេលកំណត់គឺមានលក្ខខណ្ឌខ្លាំងណាស់។ អ្នកឯកទេសផ្នែករោគស្ត្រី និងថ្នាំបន្តពូជជឿថាការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃវដ្តនេះ ដោយសារការមករដូវរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនមិនទៀងទាត់ រយៈពេលរបស់វាអាចប្រែប្រួល។ លើសពីនេះ វា​អាច​នាំឱ្យ​មានគភ៌ សូម្បីតែ​ក្នុង​រយៈពេល​ដែលមាន​សុវត្ថិភាព​បំផុត​ក៏ដោយ។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនបង្កឡើងដោយកត្តាខាងក្រៅ។ បុគ្គលិកពេទ្យទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃរយៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ។

របៀបគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព

រយៈពេលដែលវាមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន គឺជាអំឡុងពេលមុន និងក្រោយដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីជារៀងរាល់ខែ លើកលែងតែករណីកម្រ នៅពេលដែលដំណើរការនេះចាប់ផ្តើម 2-3 ដងក្នុងមួយវដ្ត ឬអវត្តមានទាំងស្រុង។ . ដូច្នោះហើយអ្នកត្រូវដឹងពីកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យានៃការពន្យាកំណើត។
ជារៀងរាល់ខែ ស្ត្រីជួបប្រទះការមករដូវ ដែលធ្វើអោយភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គបន្តពូជឡើងវិញ ជម្រះនូវសំណល់នៃ endometrium ។

ជាមួយនឹងវដ្ដថេរនៅថ្ងៃទី 14-16 រដូវរីកធំមកដល់ដែលនាំទៅដល់ការបង្កកំណើត និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ រយៈពេលមុន និងក្រោយពេលបញ្ចេញពងអូវុល ត្រូវបានកំណត់ថាមានសុវត្ថិភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបង្កកំណើត?

វាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនសម្រាប់ការគណនារបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

1. ការមករដូវមិនទៀងទាត់;
2. វិន័យ តុល្យភាព និងការទទួលខុសត្រូវរបស់ដៃគូ;
3. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល។

លើសពីនេះទៀតកត្តាខាងក្រោមមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសទេ:

• ដោយសារតែភាពតានតឹង, ការបរាជ័យអ័រម៉ូន, ភាពចាស់ទុំនៃស៊ុតជាច្រើននៅក្នុងវដ្តមួយគឺអាចធ្វើទៅបាន;
• ពេលវេលាផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការបញ្ចេញកោសិកាមេជីវិតឈ្មោល (មុននិងក្រោយពាក់កណ្តាលនៃការមករដូវ);
• លទ្ធភាពជោគជ័យនៃស៊ុតគឺជាមធ្យម 12-48 ម៉ោង;
• មេជីវិតឈ្មោលនៅតែសកម្មរហូតដល់មួយសប្តាហ៍;
• ការបរាជ័យនៃវដ្តគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ដោយសារកត្តាទាំងនេះ គេអាចកំណត់បានថាថ្ងៃណាដែលចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព មិនទាមទារការការពារអំឡុងពេលរួមភេទនោះទេ។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់គណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព

មានវិធីសាស្រ្តសរីរវិទ្យាងាយស្រួល និងតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពមុន និងក្រោយពេលមករដូវ ដែលមិននាំឱ្យមានផ្ទៃពោះ៖

1. ការគ្រប់គ្រងប្រតិទិន;
2. ការធ្វើតេស្តអូវុល;
3. វិធីសាស្រ្តមាត់ស្បូន;
4. ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងរន្ធគូថ;
5. វិធីរោគសញ្ញា។

ស្ថិតិបង្ហាញថាភាពជឿជាក់ 100% មិនត្រូវបានធានាដោយវិធីសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ ចូរយើងពិចារណាអំពីចំណុចសំខាន់ៗឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។

វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនគឺងាយស្រួលបំផុត និងមានតម្លៃសមរម្យ ដោយផ្អែកលើការគណនានៃថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនបានការពារ ដែលគ្រប់គ្រងដោយរយៈពេល វដ្តស្ត្រី.

គំនិតនៃវិធីសាស្រ្តនេះមាននៅក្នុងនិយមន័យនៃរយៈពេលមានកូន ដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុត។ វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់តែជាមួយនឹងការមករដូវទៀងទាត់ វាទាមទារឱ្យស្ត្រីរក្សាកំណត់ត្រាដោយប្រុងប្រយ័ត្នពេញមួយឆ្នាំ ដោយកំណត់រយៈពេលរបស់វា។

ការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។
ចាប់ផ្តើម រយៈពេលគ្រោះថ្នាក់កំណត់ដោយដក 18 ពីរយៈពេលនៃ វដ្តវែងក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ។ ឧបមាថា ២៧ ថ្ងៃ។ ដូច្នោះហើយការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាល ovulatory ធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 9 នៃការមករដូវ។

ចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលមានកូនត្រូវបានគណនាដោយដក 11 ចេញពីរយៈពេលរបស់ស្ត្រីដែលវែងបំផុតក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដូច្នេះវាគឺ 35 ថ្ងៃដូច្នេះចុងបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញពងអូវុលធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 24 ។ នេះមានន័យថារយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះអាចចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 9 បញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 24 និងមានរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។

ថ្ងៃសុវត្ថិភាពមុនពេលមករដូវគឺមុនថ្ងៃទី 9 (ស្មើនឹង 1 ថ្ងៃនៃការមករដូវ) ហើយបន្ទាប់ពី កំណកឈាមចាប់ពីថ្ងៃទី 24 នៃវដ្ត។

គុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើតនេះសម្រាប់ស្ត្រីរួមមានអវត្តមាននៃផលប៉ះពាល់ ភាពងាយស្រួល និងឥតគិតថ្លៃ។ ទៅ minuses - ភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃការសង្កេត (ជាពិសេសជាមួយនឹងការមករដូវមិនទៀងទាត់), តម្រូវការក្នុងការរក្សាកំណត់ត្រា, ការប៉ះពាល់ទៅនឹងជំងឺកាមរោគ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ជំនួយ ស្ត្រីសម័យទំនើបប្រតិទិនតាមអ៊ីនធឺណិតបានមក តែងតែមាន និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវរយៈពេលគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាព។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៃការហូរឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន ប្រតិទិនអនឡាញវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគណនាជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវដ៏អស្ចារ្យនៅថ្ងៃណាបន្ទាប់ពីការមករដូវវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីមានផ្ទៃពោះ:

• ជាមួយនឹងវដ្តបីសប្តាហ៍ចន្លោះពី 10 ទៅ 21 ថ្ងៃគឺមានសុវត្ថិភាព។
• ជាមួយនឹងការមករដូវរបស់ស្ត្រី 28 ថ្ងៃវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ដល់ថ្ងៃទី 7 និងពីថ្ងៃទី 18 ដល់ថ្ងៃទី 28 ។
• ជាមួយនឹងវដ្ដរយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍ដ៏វែង ពីរសប្តាហ៍ដំបូង និងចន្លោះពេលពី 25 ទៅ 35 ថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពប្រចាំខែ។

វិធីសាស្រ្តទឹករំអិលកស្បូន

នេះ។ វិធីសរីរវិទ្យាការពន្យាកំណើតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលកស្បូន (មាត់ស្បូន) ដែលខុសគ្នាក្នុងបរិមាណ និងរចនាសម្ព័ន្ធពីទ្វាមាស។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូនភេទស្ត្រីវាអាចក្រាស់និងស្អិត (ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ) មិនអនុញ្ញាតឱ្យមេជីវិតឈ្មោល; ឬថ្លា និងរាវ ជួយ gametes ឈានដល់ស៊ុត។ បរិមាណទឹករំអិលដែលមានជីជាតិកើនឡើងមួយថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ថ្ងៃចុងក្រោយនៃការចេញផ្សាយម៉ាស់ថ្លា និងរាវបង្ហាញពីការបញ្ចេញពងអូវុលដែលបានបញ្ចប់។ ទឹករំអិលប្រែជាក្រាស់ម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ថ្ងៃ ដំណាក់កាលនៃការក្រៀវពិតជាចាប់ផ្តើម មានរយៈពេលរហូតដល់ការមករដូវបន្ទាប់។

ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះមិនអាចទៅរួចក្នុងចន្លោះពេលចាប់ពីថ្ងៃទី 18 នៃវដ្តរហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវបន្ទាប់។ ការរក្សាកំណត់ត្រាត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត។

គុណវិបត្តិ វិធីសាស្រ្តនេះ។គឺជាភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃការកំណត់ដែលមើលឃើញនៃភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងពណ៌នៃទឹករំអិល ក៏ដូចជាវត្តមានដែលអាចកើតមាននៃការសំងាត់ផ្សេងទៀត អាស្រ័យលើសុខភាពរបស់ស្ត្រី។

ការវាស់វែងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្ត្រសីតុណ្ហភាពនៃការពន្យាកំណើតខាងសរីរវិទ្យាតម្រូវឱ្យមានប្រតិទិន។ វាទាំងអស់អំពីការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព។ រន្ធគូថក្នុងអំឡុងពេលវដ្តស្ត្រីចំនួនបី, ស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

1. វាស់សីតុណ្ហភាពប្រចាំថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ ( កាន់តែប្រសើរនៅពេលព្រឹក) ដោយមិនផ្លាស់ប្តូរទែម៉ូម៉ែត្រ;
2. នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តខណៈពេលកំពុងដេកលើគ្រែ (វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវក្រោកពីដំណេកមុននេះ);
3. បន្ទាប់ពី 5 នាទីទិន្នន័យត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងកំណត់ហេតុពិសេស។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រមូលទិន្នន័យ ការគណនាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការគូសវាស។ ខ្សែកោង biphasic នៃក្រាហ្វនឹងបង្ហាញពីការកើនឡើងបន្តិច (0.3 - 0.6) នៅក្នុងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។

អេ ដំណាក់កាល follicularសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានក្រោម ៣៦ អង្សាសេ។ មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល វាថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងដល់ 37 ° C និងខ្ពស់ជាងនេះ ដោយបន្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាល ovulatory ។ តាមក្រាហ្វិក នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយមុំចុះក្រោម។
ដោយផ្អែកលើតារាងវាត្រូវបានកំណត់ ចំណុចខ្ពស់បំផុតក្នុងរយៈពេល 4-6 ខែកន្លងមក។ ចូរនិយាយថាវាជាថ្ងៃទី 12 នៃវដ្ត។

ថ្ងៃសុវត្ថិភាពត្រូវបានគណនាដូចខាងក្រោមៈ 12 - 6 \u003d 6 និង 12 + 4 \u003d 16 ។ ដូច្នេះហើយ រយៈពេលពី 6 ទៅ 16 ថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតអ្នកមិនអាចងាកទៅរកថ្នាំពន្យារកំណើតបានទេ។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺត្រឹមត្រូវ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការវាស់ស្ទង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដ។ បើមិនដូច្នោះទេទិន្នន័យអាចមានកំហុសធំ។ មាន កំណែអនឡាញការបញ្ចូលទិន្នន័យ ដែលនឹងជួយសម្រួលការងារយ៉ាងច្រើន និងចំណេញពេលវេលា។

វិធីសាស្រ្តរោគសញ្ញា

វិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃនៃវដ្តស្ត្រីដែលមិននាំទៅរកការមានគភ៌គឺអាចទុកចិត្តបាន និងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះវារួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តខាងលើ ហើយទាមទារការប្តេជ្ញាចិត្តនៃ៖

1. សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងរន្ធគូថ;
2. ទឹករំអិលកស្បូន;
3. សូចនាករនៃដំណាក់កាល ovulatory;
4. ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមាត់ស្បូន;

វាមាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព និងម៉ាស់ mucous នៅក្នុងផ្នែករង្វិលផ្សេងគ្នា។

ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថភាពសម្រាប់ការបង្កកំណើតកំណត់ទីតាំងនៃមាត់ស្បូន និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា៖ ងើបឡើង៖ ការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើទៅបាន ចុះក្រោម - ការមានគភ៌មិនទំនងនោះទេ។

ការធ្វើតេស្តអូវុល

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់គឺទិញ និងដំណើរការការសាកល្បងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅពេលមានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការណែនាំ។

ស្ត្រីជាច្រើនប្រើវិធីពន្យារកំណើតតាមសរីរវិទ្យា ព្រោះវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព។ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានបម្រុងទុកក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវដែលធានាដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តគឺមានសុវត្ថិភាពតាមទ្រឹស្តី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថិតិអះអាងថា 20% នៃអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិមានផ្ទៃពោះដោយប្រើវិធីសាស្ត្រការពារទាំងនេះ។ សូមប្រុងប្រយ័ត្ន តាមដានសុខភាព ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយកុំភ្លេចពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

រាងកាយស្ត្រីគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានគភ៌ បង្កើត និងបង្កើតកូនចៅ។
ដូច​មនុស្ស​រក្សា​ប្រតិទិន​នៃ​ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ និង​ឆ្នាំ​នៃ​ជីវិត រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​ក៏​ដំណើរការ​ទៅ​តាម​នាឡិកា​ខាងក្នុង​របស់​វា​ដែរ។ រយៈពេលដដែលៗនៃពេលវេលាដែលព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគេហៅថាវដ្តមួយ។ ជួនកាល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​វដ្ត​រដូវ​ព្រោះ​វា​មាន​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយ​នឹង​ ការមករដូវរបស់ស្ត្រី(ឬផ្ទុយទៅវិញ៖ បញ្ចប់ដោយពួកគេ) ។ តាមឧត្ដមគតិវដ្តគួរតែមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ធម្មតា​ប្រសិន​បើ​តួលេខ​នេះ​មាន​ចន្លោះ​ពី ២១ ដល់ ៤០។

ដៃគូផ្លូវភេទដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀតមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្លាយជាឪពុកម្តាយ អាចព្យាយាមកំណត់ថ្ងៃ "" និង "សុវត្ថិភាព" ។ នោះគឺថ្ងៃដែលការមានគភ៌គឺទំនងណាស់ ឬផ្ទុយទៅវិញនៅពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេរបស់វាមានទំនោរទៅសូន្យ។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាព

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាការមានគភ៌អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងចេញពីអូវែរ (ការបញ្ចេញពងអូវុល) ។ ដោយដឹងថាពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការចេញស៊ុតមិនត្រូវបានគេដឹងទេ វាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹងវដ្តនៃ 28 ថ្ងៃនេះគឺជាចន្លោះពេលរវាងថ្ងៃទី 11 និងទី 15 នៃវដ្ត។ ថ្ងៃទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើតនៃស៊ុត។ ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តនេះក្លាយជា "សុវត្ថិភាព" ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត អ្វីៗ​កើត​ឡើង​ខុស​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច។ សមត្ថភាពក្នុងការរស់រានមានជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងទ្វារមាសជួនកាលមានរយៈពេល 9 ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនេះ។ វដ្តទៀងទាត់ស្ត្រីអាចអួត។ ភាពប្រែប្រួលនៃវដ្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឡើង ឬចុះក្រោមគឺជាលក្ខណៈសូម្បីតែអ្នកដែលមិនដែលត្អូញត្អែរអំពីភាពមិនប្រក្រតីក៏ដោយ។

ស្ត្រីតិចតួចណាស់ដែលរក្សាសញ្ញាសម្គាល់ប្រតិទិនធម្មតា។ ហើយបើគ្មានពួកគេទេ ជាទូទៅវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នា។ ការសង្កេត និងការកត់ត្រាគួរតែធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតរបកគំហើញមួយដែលមិនទាន់ត្រូវបានទទួលស្គាល់ពេញលេញ។ ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើងមិនមែនម្តងក្នុងមួយខែ (ដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅ) ប៉ុន្តែមានច្រើន។ ទោះបីជាពួកគេកំពុងព្យាយាមបដិសេធបាតុភូតនេះក៏ដោយ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្យល់យ៉ាងពេញលេញដល់ស្ត្រី៖ ពួកគេមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលរឿងនេះមិនគួរកើតឡើង។

ការវិភាគខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានថាវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមានភាពជឿជាក់ទាប។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពដោយការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយពេញមួយវដ្ត។ ការវាស់វែងដែលបានធ្វើឡើងត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅលើក្រាហ្វ ដែលយោងទៅតាមការដែលមនុស្សម្នាក់អាចសង្កេតមើលរយៈពេលនៃការធ្លាក់ចុះនៃសីតុណ្ហភាពមុនពេលការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា។ តំបន់ក្នុងរយៈពេលមួយ / ពីរថ្ងៃមុនពេលការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពហើយនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជារយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានវដ្តថេរបន្ទាប់មកដោយសិក្សាកាលវិភាគរបស់នាងនាងមានឱកាសទស្សន៍ទាយស្ថានភាពសម្រាប់វដ្តបន្ទាប់។ ប្រាំថ្ងៃមុននិងប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថា "គ្រោះថ្នាក់" ។ ពេលវេលាដែលនៅសល់ត្រូវបានចាត់ទុកថា "មានសុវត្ថិភាព" ។
ភាពជឿជាក់នៃវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណដោយអ្នកជំនាញនៅ 55-60 ភាគរយ (ដោយគិតគូរពីភាពទៀងទាត់នៃវដ្ត) ។

អ្នកមិនគួរបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងជឿជាក់ទាំងស្រុងលើវិធីសាស្រ្តមួយដែលបានពិពណ៌នានោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនោរជឿថាមិនមានថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពទេ។ ដូច្នេះដើម្បីបង្កើនភាពជឿជាក់មួយគួរតែប្រើ វិធីសាស្រ្តបន្ថែម. ឬគ្រាន់តែបើកភ្នែករបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្រើន វិធីទំនើបការពន្យាកំណើត។