ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតពីការមានផ្ទៃពោះ: របៀបគណនា? វិធីពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិន៖ ថ្ងៃសុវត្ថិភាព។ វិធីគណនាវដ្តនៃការមករដូវ៖ ស្វែងយល់ពីថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់

កូនដែលចង់បាននឹងងូតទឹកដោយក្ដីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយមុននិងក្រោយកំណើត។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគ្រោងទុកទារកនឹងធ្វើឱ្យម៉ាក់និងប៉ាសប្បាយចិត្តហើយគាត់នឹងសប្បាយចិត្ត។ ដើម្បី​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​បែប​នេះ ស្ត្រី​ត្រូវ​ចេះ​គណនា​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​អំណោយ​ផល និង​ថ្ងៃ​ណា​មិន​ល្អ។

តើប្រតិទិនមានគភ៌ជាអ្វី?

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺគណនាជីជាតិ នោះគឺជាថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំង 1-3 ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពាក់កណ្តាលវដ្តក៏ដូចជា 7 ថ្ងៃមុនពេលវា (សកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល) និង 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពី (អាយុសង្ឃឹមរស់) ។ ចំពោះចំនួននេះ វាមានតម្លៃបន្ថែមពីរបីថ្ងៃទៀតមុន និងក្រោយសម្រាប់ការធានា។ ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃវដ្តអាចត្រូវបានគេហៅថាក្រៀវ។

មុនពេលគណនា ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពវដ្ដពីការមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវស្វែងរកវដ្តវែង និងខ្លីបំផុតនៅក្នុងប្រតិទិនមករដូវរបស់អ្នក។ ដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវដក 18 ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តអប្បបរមា។ ថ្ងៃមានជីជាតិអស់ហើយ វាចាំបាច់ក្នុងការដកលេខ 11 ចេញពីវដ្តអតិបរមា។ ជាមធ្យម ការតមអាហារគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល 16 ថ្ងៃ: ចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 20 ។

ការធ្វើប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះសម្រាប់រដូវមិនទៀងទាត់មិនសមហេតុផលទេ។ សូម្បីតែជាមួយនឹងការមករដូវទៀងទាត់ក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមិនយកទៅក្នុងគណនីទេ។ លក្ខណៈបុគ្គលរាងកាយស្ត្រីនិងកាលៈទេសៈដែលប៉ះពាល់ដល់វា។

សំខាន់! វិធីសាស្រ្តប្រតិទិនមិនគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត: ស្ត្រីពី 14 ទៅ 47 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់មានផ្ទៃពោះ.

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនត្រូវបានគេហៅថាវិធីសាស្ត្រ Ogino-Knaus ។នៅប្រទេសជប៉ុនក្នុងទស្សវត្សរ៍ឆ្នាំ 1920 គ្រូពេទ្យស្រី Kyusaku Ogino បានបង្កើតវិធីសាស្រ្តមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចគណនាថ្ងៃមានកូន។ គាត់​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​វិធី​នេះ​សម្រាប់​ការ​រៀបចំ​ផែនការ​កូន ហើយ​មិនមែន​សម្រាប់​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះ​ទេ​។

Hermann Knaus អ្នកជំនាញរោគស្ត្រីមកពីប្រទេសអូទ្រីស បានបន្ថែមវិធីសាស្ត្រ Ogino ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់។ នៅឯសមាជនៃសម្ភពនិងរោគស្ត្រីដែលបានធ្វើឡើងនៅឆ្នាំ 1928 នៅ Leipzig Knaus បានបង្ហាញបច្ចេកទេសនេះរួចហើយជាមធ្យោបាយដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹង ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន.

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការគណនាគណិតវិទ្យា។ ទីមួយថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានកំណត់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមរយៈពេលជាក់លាក់មួយមុន និងក្រោយពេលវា អំឡុងពេលមានជីជាតិត្រូវបានបង្ហាញ។ នៅសល់នៃថ្ងៃគឺគ្មានកូន ឬមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានកូន ការរួមភេទគួរតែត្រូវបានជៀសវាង ឬវិធីពន្យារកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបានគួរតែត្រូវបានប្រើ។

តើអ្នកដឹងទេ? វិធីសាស្ត្រ Ogino-Knaus ត្រូវបានគេហៅថា "Vatican Roulette" សម្រាប់ហេតុផលពីរ។ ទីមួយគាត់មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ទីពីរ នៅឆ្នាំ 1951 សម្តេចប៉ាបបានពិពណ៌នាអំពីវិធីពន្យារកំណើតនេះថាជាវិធីតែមួយគត់ដែលអាចទទួលយកបានចំពោះពួកកាតូលិក។.

ការវាស់វែងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

និយមន័យ ឬវិធីសាស្ត្រសីតុណ្ហភាពក៏ជាវ៉ារ្យ៉ង់មួយនៃវិធីសាស្ត្រចង្វាក់ផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយដែលសម្រាកមួយរយៈត្រូវបានគេហៅថា basal ។ ហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបស់វាអាចជាការបញ្ចេញពងអូវុល: មុនពេលវាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះហើយបន្ទាប់ពីវាកើនឡើង។ តាមរយៈការកត់ត្រាការអានទែម៉ូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយទុកជាមុនបានច្រើនបំផុត ថ្ងៃសមរម្យសម្រាប់ការមានគភ៌។

អូវុលបែងចែកវដ្តរដូវជាពីរដំណាក់កាល ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានជាក់លាក់មួយ៖

• សីតុណ្ហភាពត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការផលិតអរម៉ូន tarragon ។ វាស្ថិតនៅខាងក្រោម 37°C។ 12-24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។
• សកម្មភាពរបស់អ័រម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល 0.2-0.5 ° C (37 ° C និងខ្ពស់ជាងនេះ) ។ សីតុណ្ហភាព​នៅ​តែ​ឡើង​ខ្ពស់​រហូត​ដល់​មាន​រដូវ​បន្ទាប់ មុន​ពេល​ដែល​វា​ធ្លាក់​ចុះ​បន្តិច​ម្តង​ទៀត។ បីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពមិនមានទេ។ រយៈពេលគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន។

សូមអរគុណដល់សំណើមនេះ វាងាយស្រួលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកស៊ុត។ នៅពេលដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្កកំណើត នាងបានចាកចេញ អាថ៌កំបាំងគឺកម្រមានរួចទៅហើយ ហើយមិនមានរាវច្រើនទេ ពណ៌ស ឬពណ៌លឿង។ នេះជារបៀបដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង។ ប៉ុន្តែ​ការ​មាន​កូន​បន្ត​រយៈពេល​៤​ថ្ងៃ​ទៀត បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​មាន​កូន​មក ។

ស្ត្រីម្នាក់គួរតែតាមដានការហូរទឹករំអិលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​បែងចែក​អាថ៌កំបាំង​នៃ​មាត់ស្បូន​បាន​យ៉ាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​អាថ៌កំបាំង​ផ្សេង​ទៀត​។ ដូច្នេះ យក​ល្អ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។

ពីសម្ភារៈដែលបានពិចារណាវាដូចខាងក្រោមថាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមិនចង់បានអាចត្រូវបានគណនាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តចង្វាក់។ ប៉ុន្តែ​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល​ពួកគេ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវកាន់តែច្រើន អ្នកអាចផ្សំពួកវាបាន។

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ តើ​ការ​មានគភ៌​អាច​កើតឡើង​នៅពេលណា​? ស្ត្រីដែលមានការអប់រំគ្រប់រូបដឹងថា មិនអាចមានផ្ទៃពោះបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការមានផ្ទៃពោះតែនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពេលដែលពង "កើត" នៅក្នុងអូវែរ។ មុន​និង​ក្រោយ​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ​គ្មាន​ពង​ទេ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​គ្មាន​កូន​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះវាអាចទៅរួច nuances ផ្សេងគ្នា. ចូរនិយាយអំពីថ្ងៃដ៏គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនារបស់ពួកគេ ហើយហេតុអ្វីបានជាស្ត្រី សូម្បីតែអ្នកដែលដឹងពីសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់ ក៏នៅតែមានផ្ទៃពោះដោយមិនកំណត់ពេលដែរ។

ដូច្នេះ​វដ្ត​រដូវ​របស់​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​បី​ដំណាក់កាល។ ទីមួយចាប់ផ្តើមជាមួយ ថ្ងៃសំខាន់. នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃវដ្ត, 5-7 ថ្ងៃ, ជាក្បួន, ការហូរឈាមត្រូវបានអង្កេត។ follicle លេចធ្លោនៅក្នុង ovary ត្រូវបានកំណត់, និង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអរគុណដែលវាបំបែក ហើយពងចាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើត ចូលទៅក្នុងសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជខាងក្នុង។ ដំណើរការនេះ។ហៅថា ovulation ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តអូវុល ដែលធ្លាក់ប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ovary corpus luteumដែលចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ endometrium ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរវាក្លាយជាអំណោយផលសម្រាប់ការផ្សាំនៃស៊ុត។ ហើយប្រសិនបើការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតកើតឡើង ហើយវាមានរយៈពេលអតិបរមា 48 ម៉ោង និងញឹកញាប់ជាង 24 ម៉ោង នោះកម្រិតនៃប្រូសេស្តេរ៉ូននៅតែខ្ពស់។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺនៃក្រពេញ mammary ជាក្បួន។ ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនបានកើតឡើង នោះមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនថយចុះ។ ហើយ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្តាច់​ស្បូន​ចេញ និង​ការ​ចាប់​ផ្តើម​បង្កើត​ថ្មី។ វ​ដ្ត​រដូវ.

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការមានគភ៌ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ, និយាយថានៅថ្ងៃទី 7 នៃវដ្ត? ការបញ្ចេញពងអូវុលមិនអាចកើតឡើងមុននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេជីវិតឈ្មោលទំនងជាមិនស្លាប់ក្នុងប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីរហូតដល់បីថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ មិនមែនទេ។ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យមាន​ផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​វដ្ត​រដូវ​ខ្លី រយៈពេល​របស់​វា​តិចជាង​មធ្យមភាគ​។ ជាង 20 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ជាការប្រសើរណាស់, យោងតាមស្ត្រីភាគច្រើន, បន្ទាប់ពីការមករដូវ, ថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមនៅប្រហែលភាគដប់។ ហើយពួកគេបញ្ចប់ 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងការមានគភ៌ដោយមិនចង់បានដោយមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើតដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជសាស្ត្រ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបគណនា ឬកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលមានរោគសញ្ញាគួរកត់សម្គាល់មួយចំនួន។

1. ទឹករំអិលច្រើនចេញពីទ្វារមាស ដែល "លាត" ។ ស្រដៀងនឹង ស៊ុតពណ៌ស. ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានរកឃើញនៅលើក្រដាសបង្គន់។

2. ស្នាមអុចខ្មៅ ការឈឺចាប់ចាក់នៅក្នុងតំបន់នៃអូវែរ។ ការចាក់នៅក្នុងអូវែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេល "កំណើត" នៃស៊ុត។ ជាការប្រសើរណាស់, ការប្រទះឃើញគឺជាការបំបែកតូចមួយនៃ endometrium ដែលកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការថយចុះបណ្តោះអាសន្ននៃអរម៉ូន។ វាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ជាញឹកញាប់ទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ដោយសារតែចំនួនតិចតួច។

3. បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ ចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានបើក កម្រិតខ្ពស់បំផុត។. នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយលំនាំធម្មជាតិមួយចំនួន។ តាមវិធីនេះ អត្រាកំណើតកាន់តែប្រសើរត្រូវបានធានា។

4. ពង្រឹង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal. ការវាស់វែងរបស់វាត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងរន្ធគូថ។ ប្រាកដណាស់នៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីគេង និងដោយមិនធ្វើចលនាមិនចាំបាច់។ ជាទូទៅ ដើម្បីចងក្រងប្រតិទិននៃការមានគភ៌របស់អ្នក ពោលគឺដើម្បីគណនាថ្ងៃអនឡាញដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយ និងបង្ហាញពីរយៈពេលនៃវដ្ត។ ប៉ុន្តែតាមរយៈការធ្វើក្រាហ្វិកសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវជាងនេះ។

ដូច្នេះមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលពីរបីម៉ោងមុនពេលវាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះបន្តិចហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាឡើងដល់ 37 ដឺក្រេនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវានៅតែកើនឡើងស្ទើរតែរហូតដល់ការចាប់ផ្តើម ការមករដូវបន្ទាប់. ហើយក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះវាមិនថយចុះទាល់តែសោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ឬបើមិនដូច្នេះទេ វដ្តរដូវមានសុវត្ថិភាព មិនផ្តល់ការធានាត្រឹមត្រូវ 100% នោះទេ។ ជាញឹកញាប់ការគណនានិង អារម្មណ៍ប្រធានបទប្រែទៅជាខុសហើយការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានកើតឡើង។ វានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

នៅ ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការមករដូវទៀងទាត់ និងទៀងទាត់ ស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។ ដំណើរការនេះ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ត្រូវបានគេហៅថាការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវមុន រហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃថ្ងៃបន្ទាប់។ កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីដឹង និងអាចគណនាបាន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ច្រើនបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌កូន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាជាវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើតពួកគេមិនគួរឱ្យទុកចិត្តទេ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះដំណើរការលុះត្រាតែវដ្តរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព និងទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែ ដូចដែលបទពិសោធន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញ អត្រាវដ្តដែលទទួលយកជាទូទៅ (28 ថ្ងៃ) ឥឡូវនេះកម្រមានណាស់។ ភាពតានតឹង, ជំងឺ, អស់កម្លាំង, ការធ្វើដំណើរញឹកញាប់, ភាពតានតឹង - ទាំងអស់នេះទុកឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍លើវដ្តនៃស្ត្រីសម័យទំនើប។

អ្នកអាចកំណត់ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន ការវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន ការត្រួតពិនិត្យទឹករំអិលកស្បូន។ល។ ចូរយើងពិចារណាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិន (វិធីសាស្ត្រ Ogino-Knauss)

ជាច្រើនទសវត្សរ៍មុន គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក Ogino និង Knauss បានរកឃើញ វិធីសាស្រ្តថ្មី។ការគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការពិតដែលថាស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះបានតែក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាគឺជារយៈពេលនៃការបញ្ចេញស៊ុតពីអូវែរ ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ។

នៅក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះមើលទៅដូចនេះ: ស្ត្រីម្នាក់រក្សាប្រតិទិនវដ្តនិងគណនាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការគណនាមិនស្មុគស្មាញទេ ហើយត្រូវបានអនុវត្តតាមរូបមន្ត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើរយៈពេលវដ្តរបស់អ្នកគឺ 28 ថ្ងៃ នោះការគណនាមើលទៅដូចនេះ៖

28 - 11 = 17 និង 28 - 18 = 10

វាគឺចាប់ពីថ្ងៃទី 10 ដល់ថ្ងៃទី 17 នៃវដ្តរដូវ ដែលស្ត្រីទំនងជាមានផ្ទៃពោះ។ ចងចាំថារយៈពេលនៃវដ្តរដូវគឺជាចំនួនថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវដល់ថ្ងៃដំបូងនៃថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមិនមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ 27 ឬ 31 បន្ទាប់មកគ្រាន់តែជំនួសលេខ "28" នៅក្នុងរូបមន្ត។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនអាចប្រើបានតែចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី 25 ទៅ 35 ឆ្នាំ ហើយវដ្តរដូវមានស្ថេរភាព និងទៀងទាត់។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើវិធីនេះក្នុងការគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនោះ អ្នកមិនគួរមានភាពតានតឹងឡើយ ផ្តាសាយ. ដូចគ្នានេះផងដែរ, វិធីសាស្រ្តប្រតិទិនគឺមិនសមរម្យប្រសិនបើអ្នកជាញឹកញាប់ទៅធ្វើដំណើរអាជីវកម្មនិងការធ្វើដំណើរផ្សេងទៀត, ផ្លាស់ប្តូរតំបន់អាកាសធាតុ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ និងសម្រេចចិត្តប្រើ "ប្រតិទិន" ក៏ដោយ ក៏បន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ ចូរយក វិធានការបន្ថែមការពន្យាកំណើត។

ដូច្នេះ លទ្ធភាព​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​កើនឡើង​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​មក​រដូវ និង​នៅ​ពាក់កណ្តាល​នៃ​វដ្ត​រដូវ​។ បន្ទាប់មក ឱកាស​នៃ​ការ​មាន​កូន​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ​បន្តិច​បន្តួច​រហូត​ដល់​ចាប់ផ្តើម​មាន​រដូវ​បន្ទាប់។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល នៅពេលដែលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាមិនមានការធានាសម្រាប់រឿងនេះទេ។ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃណាមួយនៃវដ្តរដូវ: មុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលមករដូវ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលរួមជាមួយប្រតិទិនវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកអាចកត់ត្រាទិន្នន័យអំពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក សីតុណ្ហភាព basal ។ ដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់នាង យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ឆ្នាំមុន។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងនោះទេ ព្រោះវាសន្មតថាមានវដ្តរដូវទៀងទាត់រយៈពេល 28 ថ្ងៃ។ សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ "ការបរាជ័យ" កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើប - វដ្តនេះត្រូវបានអស្ថិរភាព។ ដូច្នេះកម្រិតនៃភាពជឿជាក់នៃវិធីសាស្ត្រ Ogino-Knauss គឺ 30-50% ។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់វាស់សីតុណ្ហភាព basal

សីតុណ្ហភាព Basal ត្រូវបានគេហៅថា សីតុណ្ហភាព ដែលត្រូវបានវាស់នៅក្នុងរន្ធគូថជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលព្រឹក មុនពេលក្រោកពីគេង។ ទិន្នន័យទាំងនេះត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ខែ។ វេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ថាជាធម្មតានៅដើមដំបូងនៃវដ្តរដូវសីតុណ្ហភាព basal មិនគួរលើសពី 36.6-37 ដឺក្រេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល វាគួរតែធ្លាក់ចុះដល់កម្រិត 36.2-36.5 ដឺក្រេ ហើយបន្ទាប់មកបន្តរក្សាកម្រិតលើសពី 37 ដឺក្រេ។

ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានកត់ត្រា សម្គាល់។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថារាល់ពេលមុនពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើងវាធ្លាក់ចុះពីរបីដឺក្រេ។ ប្រហែលការថយចុះបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមួយឬពីរថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ 3-5 ថ្ងៃមុននិងក្រោយការបញ្ចេញពងអូវុល។

ដោយទទួលបានព័ត៌មាននេះ ស្ត្រីអាចកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ រូបមន្តរបស់ពួកគេមាន ទិដ្ឋភាពបន្ទាប់: លេខ​សម្គាល់ថ្ងៃនៃវដ្តដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង +/- 3 ថ្ងៃ (អាយុកាលជាមធ្យមនៃមេជីវិតឈ្មោល) ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែការវាស់វែង និងការគណនាដែលបានធ្វើឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏មិនធានាថាវិធីសាស្ត្រសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាននឹងដំណើរការទាំងស្រុងដែរ។ ហើយសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើងជាមួយនឹងជំងឺ ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុលជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៅក្នុងពោះវៀនដោយសារតែភាពតានតឹងនិង សំពាធសរសៃប្រសាទ, ការងារហួសកម្លាំង។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់នោះទេ។ វិធីសាស្ត្រនេះក៏មិនសមរម្យដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអរម៉ូន។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដោយប្រើការវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន សូមពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។ រួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តការគណនាសមស្របនៃវិធីសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើសហើយត្រូវប្រាកដថាពួកគេត្រឹមត្រូវ។

វិធីសាស្រ្តទឹករំអិលកស្បូន

ក្នុងករណីខ្លះស្ត្រីប្រើវិធីដែលគេហៅថាដើម្បីកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ទឹករំអិលកស្បូន. វាផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរ ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលស្ត្រីអាចសង្កេតឃើញទឹកនិង ការជ្រើសរើសតម្លាភាព. ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា​នៃ​ការ​សំងាត់​នេះ ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ចូល​របស់​មេជីវិត​ឈ្មោល​ទៅក្នុង​ប្រហោង​ស្បូន។ ប៉ុន្តែច្រើនទៀត ការហូរចេញក្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចជាងនេះបង្ហាញថាស៊ុតបានចាកចេញពីអូវែរហើយចូលទៅក្នុង បំពង់ fallopian. រយៈពេលនេះគឺអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។

វាត្រូវបានគេជឿថាបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការឡើងក្រាស់នៃអាថ៌កំបាំងថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពនឹងមកដល់។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្របញ្ចេញទឹករំអិលកស្បូនក៏មានគុណវិបត្តិរបស់វាដែរ។ ទីមួយ មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបអាចវាយតម្លៃទឹករំអិលដោយភ្នែក និងយល់ពីភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់វានោះទេ។ ទីពីរការហូរទឹករំអិលអាចបង្ហាញពីវត្តមាន ដំណើរការរលាកសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។

បន្ថែមពីលើវិធីសាស្ត្រខាងលើ ស្ត្រីក៏កំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះផងដែរ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ symtothermal ។ វិធីសាស្រ្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការវាស់វែងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal និងការសង្កេតនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីសម័យទំនើបសព្វថ្ងៃនេះពួកគេភាគច្រើនផ្ញើប្រតិទិនឬ វិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋានហើយទិញតេស្តអូវុលពិសេសនៅឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុត។ ការងារនៃការធ្វើតេស្តអូវុលដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះគឺផ្អែកលើការកំណត់ការកើនឡើងនៃបរិមាណអរម៉ូន luteinizing នៅក្នុងទឹកនោម។ 24-36 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលការប្រមូលផ្តុំរបស់វាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ឥឡូវនេះនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុត តម្លៃសមរម្យ និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

ជាពិសេសសម្រាប់ Nadezhda Zaitseva

បញ្ហានៃការមានគភ៌និងការមានផ្ទៃពោះគឺជាការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាច្រើនដែលសកម្ម ជីវិតផ្លូវភេទ. ដូច្នេះ អ្នកខ្លះ​ចង់​បាន​កូនចៅ​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ជឿ​ថា​មិន​ទាន់​ដល់​ពេល​វេលា​សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ​ទេ។ ជារឿយៗ គូស្វាមីភរិយាប្រើវិធីពន្យារកំណើត។ ថ្ងៃសុវត្ថិភាពក្នុងករណីនេះត្រូវបានគណនាតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយ។ នេះជាអ្វីដែលនឹងត្រូវពិភាក្សាបន្ទាប់។ អត្ថបទនឹងប្រាប់អ្នកអំពីថ្ងៃណាដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានគភ៌ ក៏ដូចជារបៀបគណនាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គោលការណ៍នៃគំនិត

មុនពេលអ្នកកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវដឹងអ្វីមួយអំពីការបង្កកំណើត។ តើវាជាធម្មតាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

បុរសបានផ្តល់ សុខភាព​ល្អស្ទើរតែតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីមានគភ៌។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផលិតជាទៀងទាត់ ដែលនៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងរាងកាយស្ត្រី បញ្ចូលជាមួយស៊ុត។ តើវាកើតឡើងនៅពេលណា? វដ្តស្ត្រីបែងចែកជាផ្នែកជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកវាអាចត្រូវបានគេហៅថាមានជីជាតិទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលមករដូវ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនត្រូវបានផលិត។ អ័រម៉ូន​នេះ​ជួយ​ឱ្យ​ឫសគល់​លូតលាស់ និង​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការលូតលាស់​នៃ​កោសិកា​ស្បូន​ថ្មី​ផងដែរ។ ពីរបីថ្ងៃមុនការបញ្ចេញពងអូវុលដែលរំពឹងទុក អ័រម៉ូន luteinizing ត្រូវបានបញ្ចេញ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យ follicle ផ្ទុះនិងបញ្ចេញពងមួយ។ បន្ទាប់គឺ progesterone ។ សារធាតុនេះរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀតនៃ endometrium និងការវិវត្តនៃការមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការកើតឡើងរបស់វា។

បន្ទាប់ពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបុរសនិង កោសិកាស្រីអ្នកអាចនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស៊ុតគភ៌ត្រូវតែចុះមកក្នុងស្បូន ហើយធានាបាននូវកន្លែងឈរជើងនៅទីនោះ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត.

តើថ្ងៃណាដែលចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់?

ច្រើនបំផុត (នឹងមិនមានគភ៌) គឺឆ្ងាយបំផុតពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីកំណត់ពួកវា អ្នកត្រូវដឹងពីកាលបរិច្ឆេទដែលការរួមភេទអាចនាំឱ្យមានផ្ទៃពោះ។

ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅ រាងកាយស្ត្រីទៀងទាត់។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងម្តងក្នុងមួយខែ។ តិចជាងធម្មតា ដំណើរការនេះត្រូវបានកេះពីរដង ឬបីដង។ មានមតិមួយដែលថាស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អអាចនឹងមិនបញ្ចេញអូវុលប្រហែលពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នេះមានន័យថាផ្នែកនៃវដ្តនឹងមិននាំទៅរកការមានគភ៌ សូម្បីតែទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅថ្ងៃណាមួយក៏ដោយ។

ពង​ញី​អាច​បង្ក​កំណើត​បាន​ក្នុង​រយៈពេល ១២-៤៨ ម៉ោង។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនោះ វាមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការមានគភ៌។ កោសិកាបុរសអាចរស់នៅក្នុងរាងកាយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ អាស្រ័យលើសុខភាពរបស់បុរសរយៈពេលនេះប្រែប្រួលពី 3 ទៅ 10 ថ្ងៃ។ ពីនេះវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋាន ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលនិង 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវា។ ចូរយើងព្យាយាមរកមើលថាតើថ្ងៃណាដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាច្រើនអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃវដ្តស្ត្រី។

នៅក្នុងវដ្តដ៏វែងមួយ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការគណនា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃការមករដូវរបស់ស្ត្រី។ អំពីវដ្តវែង យើងកំពុងនិយាយនៅពេលដែលរយៈពេលរបស់វាគឺ 35 ថ្ងៃ។ នេះ​ជា​បទដ្ឋាន​ដាច់ខាត ហើយ​មិន​ទាមទារ​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ទេ។

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការមករដូវរបស់ស្ត្រីមានរយៈពេលជាមធ្យម 12 ថ្ងៃ។ ពេលខ្លះចន្លោះពេលនេះអាចស្ថិតក្នុងចន្លោះពី ១០ ទៅ ១៦ ថ្ងៃ។ ដើម្បីយល់ អ្នកត្រូវធ្វើការគណនាបឋម។ ចាប់ពី 35 ថ្ងៃអ្នកត្រូវដកប្រវែងនៃដំណាក់កាលទីពីរ។ លទ្ធផលនឹងមាន 23. នេះបង្ហាញថាវាគឺនៅថ្ងៃទី 23 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដែល follicle បើក។ ដោយគិតពីលទ្ធភាពជោគជ័យនៃកោសិកាបុរស យើងអាចនិយាយដូចខាងក្រោម។ ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពស្ត្រី​មាន​រដូវ​វែង​គឺ​ពី ១-១៤ ថ្ងៃ និង ២៦-៣៥។ សរុបមកនេះគឺ ២៣ ថ្ងៃ។

វដ្តធម្មតា។

តើថ្ងៃណាដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះក្នុងវដ្តមធ្យម? ជាធម្មតារយៈពេលនេះមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ ឬ 4 សប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះការបើកនៃ vesicle follicular កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 ។ ចងចាំថារយៈពេលនៃដំណាក់កាលទីពីរគឺតែងតែដូចគ្នា។ មានតែប្រវែងនៃផ្នែកដំបូងនៃវដ្តប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

ដូច្នេះ ការ​ចេញ​ពង​កើតឡើង​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ​នៅ​ពាក់កណ្តាល​ខែ​។ ចូរបន្ថែមទៅថ្ងៃនេះ ពីរថ្ងៃដែលកោសិកាអាចទទួលយកមេជីវិតឈ្មោលបាន។ លទ្ធផលគឺទិន្នន័យដូចខាងក្រោម។ ចាប់ពីថ្ងៃទី 17 ដល់ថ្ងៃទី 28 ការមានផ្ទៃពោះរបស់ស្ត្រីគឺមិនទំនងទាល់តែសោះ។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយផ្នែកដំបូងនៃវដ្ត។ ពីកណ្តាលដកលទ្ធភាពជោគជ័យនៃមេជីវិតឈ្មោល។ ក្នុងករណីនេះរយៈពេលសុវត្ថិភាពនឹងមានពី 1 ទៅ 7 ថ្ងៃ។ ដោយផ្អែកលើចំណុចនេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា មានតែ 18 ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះក្នុងវដ្តមធ្យម។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានរដូវខ្លី

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ពេល​ស្ត្រី​មាន​វដ្ដ ២១ ថ្ងៃ? តោះព្យាយាមគណនា។

ដំណាក់កាលទីពីរគឺប្រហែល 12 ថ្ងៃ។ ដោយមានជំនួយពីការបំលែងលេខនព្វន្ធ យើងទទួលបានថាការចេញស៊ុតពីអូវែរកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 9 ។ ទៅ ថ្ងៃនេះបន្ថែមអាយុជីវិតរបស់ gamete ស្ត្រី។ ពីនេះវាប្រែថាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី 12 ដល់ថ្ងៃទី 21 ។ តើអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីដំណាក់កាលដំបូង? នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញបន្តិច។ មានតែ 9 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ Spermatozoa ដូចដែលបានដឹងរួចមកហើយថា អាចរង់ចាំនៅក្នុងស្លាបនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីរហូតដល់ 10 ថ្ងៃ។ ពីនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាមិនមានថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងផ្នែកដំបូងនៃវដ្តខ្លីនោះទេ។ នៅពេលទំនាក់ទំនង ការមានគភ៌អាចកើតឡើងនៅថ្ងៃណាមួយ។ បាទ នៅ វដ្តខ្លីចំនួនថ្ងៃសុវត្ថិភាពគឺត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

ករណីពិសេស

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាស្ត្រីគ្រប់រូបអាចមានវដ្ត anovulatory ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ ស៊ុតមិនចាកចេញពីអូវែរទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាក្នុងករណីនេះសរីរាង្គបន្តពូជកំពុងសម្រាក។ គឺជាបទដ្ឋានដាច់ខាត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគ្មានទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតឡើងចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់របស់វានឹងមិននាំអោយមានគភ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីម្នាក់មិនអាចទាយទុកមុនថា វាគឺជារយៈពេលនេះដែលនាងនឹងមានរដូវ។

វាគួរតែត្រូវបាននិយាយដាច់ដោយឡែកអំពីវដ្តនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌, អ្នកដែលនៅក្នុង រយៈពេលបំបៅដោះកូន. កំឡុងពេល ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងទេ។ នេះជារបៀបដែលវាតែងតែត្រូវបានពិចារណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃឱសថវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាឫសនៅតែចាស់ទុំក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេអាចបំបែកឬឆ្លងកាត់ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ច្រាស។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវដ្តរបស់ស្ត្រីគឺមិនទៀងទាត់។ ដោយផ្អែកលើចំណុចនេះ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ។

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត

វេជ្ជបណ្ឌិត​និយាយ​ថា វិធីសាស្ត្រ​ក្នុង​ប្រតិទិន​ការពារ​ការ​មាន​គភ៌​ដែល​មិន​ចង់​បាន​គឺ​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ខ្លាំង​ណាស់​។ ដើម្បីទទួលបានការធានារ៉ាប់រងប្រឆាំងនឹងការមានគភ៌ អ្នកត្រូវតែមាន វដ្តទៀងទាត់ដែលមិនធ្លាប់បរាជ័យសូម្បីតែ 1-2 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណា, នេះគឺមិនអាចទៅរួចទេអនុវត្ត។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទិសដៅមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ទាំងអស់ដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបទពិសោធន៍អារម្មណ៍។ ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយអាចនាំទៅរកការបរាជ័យនៃការផលិតអរម៉ូន និងការរំលោភលើការគណនារបស់អ្នក។

ទីបំផុត…

ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវរក្សាប្រតិទិននៃវដ្តរបស់នាង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែតាមដានការបរាជ័យដែលអាចកើតមាន និងទាក់ទងអ្នកឯកទេសទាន់ពេលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផងដែរ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពការពន្យាកំណើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន វិធីសាស្ត្រនេះក៏មានគុណវិបត្តិរបស់វាដែរ។

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រោយ​មក​រដូវ​? តើថ្ងៃណានៃវដ្តរដូវអាចចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព?

ដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី

រយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តរដូវគឺ 28-35 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជា ៣ ដំណាក់កាល៖

• ការមករដូវឬ follicular ។ តាមក្បួនមួយការមករដូវចំពោះស្ត្រីមានរយៈពេល 3-7 ថ្ងៃ។ ដំណាក់កាលនៃការមករដូវត្រូវបានអមដំណើរ ការសម្គាល់ក្នុងករណីខ្លះមិនសប្បាយចិត្ត អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវមានន័យថាការបង្កកំណើតមិនបានកើតឡើងទេ។ រយៈពេលនៃការមករដូវត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ. ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូនរំញោចឫសគល់ ឫសគល់ថ្មីចាប់ផ្តើមចាស់ទុំនៅក្នុងអូវែ។ ជាមធ្យម រយៈពេលពេញវ័យមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែតួលេខនេះគឺបុគ្គលសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។ ដំណាក់កាលនេះបញ្ចប់ដោយភាពចាស់ទុំពេញលេញ follicle លេចធ្លោនិងការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញអរម៉ូន luteinizing (LH) យ៉ាងខ្លាំងដែលជំរុញឱ្យមានការដាច់នៃជញ្ជាំង follicle ។ ចប់ ដំណាក់កាល follicularអ្នកអាចហៅតាមលក្ខខណ្ឌ ពេលវេលាសុវត្ថិភាពចំពោះការមានគភ៌ ចាប់តាំងពីមេជីវិតឈ្មោលអាចនៅស្ថិតស្ថេរបានជាច្រើនថ្ងៃ ដូច្នេះស្ត្រីនៅតែត្រូវការពារ ដើម្បីកុំឱ្យមានផ្ទៃពោះ។
• ovulatory ។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើត។ នៅពេលនេះ នៅក្នុងរាងកាយស្ត្រីមានការកើនឡើងនៃការផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលរួមចំណែកដល់ការមានគភ៌ និងការផ្សាំដោយជោគជ័យ។ ថង់មានផ្ទៃពោះ. ការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេលមិនលើសពី 2 ថ្ងៃ។ ស្ត្រីដែលមិនចង់ក្លាយជាម្តាយនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីគួរគណនាថ្ងៃទាំងនេះជាមុន ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអំឡុងពេលរួមភេទ។
• Luteal ឬ secretory ។ ចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល និងមានរយៈពេលរហូតដល់ ដំណាក់កាលនៃការមករដូវ- ជាមធ្យមរហូតដល់ 14 ថ្ងៃ។ corpus luteum បង្កើតនៅទីតាំងនៃ follicle ruptured ។ បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើត វាផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន រហូតដល់សុកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​គភ៌​មិន​កើត​ឡើង នោះ​កំហាប់​អ័រម៉ូន​ចាប់ផ្តើម​ថយចុះ​ជា​លំដាប់។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអំឡុងពេលរួមភេទដោយមិនបានការពារ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបអាចមានវដ្ត anovulatory ក្នុងអំឡុងពេលដែលការបញ្ចេញពងចេញពី follicle មិនកើតឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្ត្រីមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានឡើយ។ រោគស្ត្រីនិយាយថាស្ថានភាពនេះគឺជាបទដ្ឋាន។

គោលការណ៍នៃការគណនាយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីធម្មតាដើម្បីដោះស្រាយសំណួររបស់អ្នក ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីខ្ញុំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក - សួរសំណួររបស់អ្នក។ វាលឿន និងឥតគិតថ្លៃ!

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនគណនាអំណោយផលនិង ថ្ងៃអាក្រក់សម្រាប់ការមានគភ៌ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន។ រយៈពេលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទគឺការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃវដ្ត។ ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺច្រើនបំផុត រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលសុបិនចង់មានផ្ទៃពោះ។ ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាស្រ័យលើរយៈពេលនិងភាពទៀងទាត់នៃវដ្តដូច្នេះនៅពេលគណនាគូស្វាមីភរិយាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះត្រូវតែយកមកពិចារណា។

វដ្តវែង (35 ថ្ងៃ)

ប្រសិនបើស្ត្រីមានវដ្តទៀងទាត់ វាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។ គួរចងចាំថារយៈពេលក៏ប៉ះពាល់ដល់ការកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលផងដែរ។ ដំណាក់កាល luteal ដែលមានវដ្តវែងមានរយៈពេល 11-16 ថ្ងៃជាមធ្យម - 13 ថ្ងៃ។ ដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវដកលេខ 13 ចេញពី 35 ។ លទ្ធផលគឺ 22 ដែលមានន័យថា ដំណាក់កាល ovulatoryនឹងចាប់ផ្តើម 22 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

ដោយសារលទ្ធភាពជោគជ័យនៃកោសិកាមេជីវិតឈ្មោល ការសន្និដ្ឋានខាងក្រោមអាចត្រូវបានទាញ។ រយៈពេលដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទដោយគ្មានការពន្យារកំណើត គឺជារយៈពេលនៃថ្ងៃសំខាន់ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការមករដូវ និង 26-35 ថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងវដ្តជាមធ្យម (28 ថ្ងៃ)

ស្ត្រីភាគច្រើនមានវដ្ត 28 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងវដ្ត 28 ថ្ងៃការដាច់នៃ follicle កើតឡើង 7-9 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវពោលគឺនៅថ្ងៃទី 14 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ដោយសារការមានគភ៌អាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់ រយៈពេលដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតគឺថ្ងៃទី 14-16 ។

ជាមួយនឹងវដ្តខ្លី (21 ថ្ងៃ)

ដំណាក់កាល luteal ជាមួយនឹងវដ្តខ្លីមានរយៈពេលជាមធ្យម 10-11 ថ្ងៃដូច្នេះការបញ្ចេញពងកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 9 ។ ដោយសារលទ្ធភាពជោគជ័យនៃមេជីវិតឈ្មោល និងរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនបានការពារគឺថ្ងៃទី 12-21 ។ ចំពោះដំណាក់កាលនៃការមករដូវ និងដំណាក់កាល follicular ស្ត្រីគួរតែជៀសវាងការរួមភេទដោយមិនបានការពារក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅបានរហូតដល់ 3-4 ថ្ងៃ។

តើកត្តាអ្វីខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រវែងវដ្ត?

ដើម្បីគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព ស្ត្រីត្រូវដឹងពីសូចនាករសំខាន់ៗចំនួន 3 - ថ្ងៃដំបូងនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់ចុងក្រោយ។ រយៈពេលមធ្យមការមករដូវនិងវដ្ត។ រយៈពេលនៃវដ្តគឺជាសូចនាករមិនស្ថិតស្ថេរបំផុត។ ស្ត្រីជាច្រើនទៅជួបរោគស្ត្រីជាមួយនឹងបញ្ហានៃការមករដូវមិនទៀងទាត់។

អ្នកជំនាញនិយាយអំពីភាពទៀងទាត់នៃវដ្តនេះ លុះត្រាតែក្នុងរយៈពេល 6 ខែកន្លងទៅនេះ រយៈពេលរបស់វាបានផ្លាស់ប្តូរត្រឹមតែ 1-2 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យនេះ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនបានតែជាមួយវដ្តធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។

តើកត្តាអ្វីខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលលើវដ្ត? អ្នកជំនាញកំណត់មូលហេតុដូចខាងក្រោមៈ

• ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ (រួមទាំងរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស);
• avitaminosis;
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ;
• សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃបច្ចេកទេស

ដើម្បីគណនាថ្ងៃណាដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការរួមភេទដោយមិនបានការពារ ស្ត្រីគួរតែដឹងច្បាស់អំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រខាងលើ។ ប្រសិនបើមានកំហុសយ៉ាងហោចណាស់មួយត្រូវបានធ្វើឡើង (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងរយៈពេលនៃវដ្ត) នោះប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

លើសពីនេះ ស្ត្រីមិនអាចពឹងផ្អែកលើប្រតិទិនចាប់ពីខែដំបូងនៃការថែទាំរបស់វាបានទេ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃលទ្ធផលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបំពេញតារាងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ទីមួយ ការថែរក្សាតារាងជាទៀងទាត់នឹងធ្វើឱ្យវាអាចបញ្ជាក់អំពីរយៈពេលនៃវដ្ត ហើយទីពីរ ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានរបស់វា ស្ត្រីម្នាក់នឹងរៀនទទួលស្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់នាងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ក៏ដូចជាមុនថ្ងៃសំខាន់ៗ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន

ការរក្សាប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះមានគុណសម្បត្តិដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន ស្ត្រីម្នាក់នឹងរៀនគណនាថ្ងៃដែលអាចមានផ្ទៃពោះបាន។
• ការត្រួតពិនិត្យលក្ខខណ្ឌ សុខភាពស្ត្រី. តារាងកត់ត្រារយៈពេលនៃវដ្ត។ ការបរាជ័យណាមួយដែលមានរយៈពេល 2-3 ខែឬច្រើនជាងនេះ គឺជាហេតុផលដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។
• វិធីពន្យារកំណើតនេះ មិនដូចថ្នាំគ្រាប់ និងមធ្យោបាយការពារផ្សេងទៀតទេ មិនអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកណាមួយឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនក៏មានគុណវិបត្តិដែរ៖

• ភាពមិនត្រឹមត្រូវ;
• ការប៉ះពាល់នឹងជំងឺកាមរោគ (មិនដូចវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត);
• តម្រូវការសម្រាប់ មូលនិធិបន្ថែមការការពារនៅថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់។