ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ របៀបគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ខ្លះ​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ តើ​ពេល​មាន​គភ៌​អាច​កើត​មាន? ស្ត្រីដែលមានការអប់រំគ្រប់រូបដឹងថានាងមិនអាចមានគភ៌ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការមានផ្ទៃពោះតែនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពេលដែលពង "កើត" នៅក្នុងអូវែរ។ មុន និង​ក្រោយ​ព្រឹត្តិការណ៍​នេះ​គ្មាន​ពង​ទេ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​មិន​អាច​មាន​កូន​បាន​ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះវាអាចទៅរួច nuances ផ្សេងគ្នា. ចូរនិយាយអំពី ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនារបស់ពួកគេ ហើយហេតុអ្វីបានជាស្ត្រី សូម្បីតែអ្នកដែលដឹងពីសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេយ៉ាងច្បាស់ ក៏នៅតែទទួលបានការមានផ្ទៃពោះដោយមិនបានគ្រោងទុក។

ដូច្នេះ វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីត្រូវបានបែងចែកជា 3 ដំណាក់កាល។ ទីមួយចាប់ផ្តើមជាមួយបន្ទាប់ ថ្ងៃសំខាន់. នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃវដ្ត, 5-7 ថ្ងៃ, ការហូរឈាមជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ follicle លេចធ្លោនៅក្នុង ovary ត្រូវបានកំណត់, និង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអរគុណដែលវាប្រេះឆា ហើយពងចាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើត ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជខាងក្នុង។ ដំណើរការនេះ។ហៅថា ovulation ។ នេះគឺជាលើកទីពីរ ovulation ដំណាក់កាលវដ្តធ្លាក់ប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលអូវែរលេចឡើង រាងកាយ luteumដែលចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ endometrium ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ និងក្លាយជាអំណោយផលសម្រាប់ការផ្សាំស៊ុត។ ហើយប្រសិនបើការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតកើតឡើង ហើយវាមានរយៈពេលអតិបរមា 48 ម៉ោង ហើយច្រើនតែ 24 ម៉ោង នោះកម្រិតនៃប្រូសេស្តេរ៉ូននៅតែខ្ពស់។ នេះត្រូវបានបង្ហាញជាភាពទន់ភ្លន់នៃក្រពេញ mammary ជាក្បួន។ ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនកើតឡើង នោះមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនថយចុះ។ ហើយ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ទាំងនេះ​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ផ្ដាច់​ស្បូន និង​ការចាប់ផ្តើម​នៃ​វដ្ត​រដូវ​ថ្មី​។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការមានគភ៌ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ, និយាយថានៅថ្ងៃទី 7 នៃវដ្ត? ការបញ្ចេញពងអូវុលមិនអាចកើតឡើងមុននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេជីវិតឈ្មោលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមិនស្លាប់ក្នុងប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីរហូតដល់បីថ្ងៃ។ ដូច្នេះមានប្រូបាប៊ីលីតេតិចតួចនៃការមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើស្ត្រីមានវដ្តរដូវខ្លី រយៈពេលរបស់វាគឺតិចជាងមធ្យមភាគស្ថិតិ។ ត្រឹមតែជាង 20 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ជាការប្រសើរណាស់, យោងតាមស្ត្រីភាគច្រើន, បន្ទាប់ពីការមករដូវ, ថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមនៅជុំវិញថ្ងៃទីដប់។ ហើយបញ្ចប់ 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងការមានគភ៌ដោយមិនចង់បានដោយមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើតតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបគណនា ឬកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះ។ ការបញ្ចេញពងអូវុល មានរោគសញ្ញាគួរឲ្យកត់សម្គាល់។

1. ទឹករំអិលច្រើនចេញពីទ្វារមាសដែល«លាតសន្ធឹង»។ ស្រដៀងនឹង ស៊ុតពណ៌ស. ពួកគេត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅលើក្រដាសបង្គន់។

2. អនីតិជន បញ្ហាបង្ហូរឈាម, ការឈឺចាប់ចាក់នៅក្នុងតំបន់នៃអូវែរ។ ការចាក់ចូលទៅក្នុងអូវែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេល "កំណើត" នៃស៊ុត។ ជាការប្រសើរណាស់, ការប្រទះឃើញគឺជាការបំបែកតូចមួយនៃ endometrium ដែលកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការថយចុះបណ្តោះអាសន្ននៃអរម៉ូន។ វាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ជារឿយៗពួកគេទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ដោយសារតែចំនួនតិចតួចរបស់ពួកគេ។

3. បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ ចំណង់ផ្លូវភេទស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយលំនាំធម្មជាតិមួយចំនួន។ នេះធានាឱ្យមានកូនកាន់តែប្រសើរ។

4. ការផ្សព្វផ្សាយ សីតុណ្ហភាព basal. ការវាស់វែងរបស់វាត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងរន្ធគូថ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវានៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីគេង និងដោយមិនធ្វើចលនាមិនចាំបាច់។ ជាទូទៅ ដើម្បីបង្កើតប្រតិទិននៃការមានគភ៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ពោលគឺគណនាថ្ងៃអនឡាញដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក និងបង្ហាញពីរយៈពេលនៃវដ្ត។ ប៉ុន្តែតាមរយៈការធ្វើតារាងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវជាងមុន។

ដូច្នេះមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលពីរបីម៉ោងមុនពេលវាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះបន្តិចហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាឡើងដល់ 37 ដឺក្រេឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវានៅតែកើនឡើងស្ទើរតែរហូតដល់ការចាប់ផ្តើម ការមករដូវបន្ទាប់. ហើយក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះវាមិនថយចុះទាល់តែសោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានការគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ឬថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៃវដ្តនេះផ្តល់នូវការធានា 100% នៃភាពត្រឹមត្រូវ។ ជាញឹកញាប់ការគណនានិង អារម្មណ៍ប្រធានបទប្រែទៅជាខុសហើយការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានកើតឡើង។ វានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើវិធីពន្យារកំណើតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ស្ត្រីម្នាក់មានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលឈានដល់ស៊ុតរបស់នាង។ ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​មាន​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​មាន​ច្រើន។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗការពន្យារកំណើត ដែលជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំនោមវិធីសុវត្ថិភាពថ្ងៃ ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា - ផែនការគ្រួសារធម្មជាតិ. វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីដឹងច្បាស់នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង។

វាអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីម្នាក់កំណត់អត្តសញ្ញាណ ដែលថ្ងៃដែលនាងអាចរួមភេទដោយមិនបានការពារ ដោយគ្មានហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ និង ពេលណា​អ្នកត្រូវប្រើការការពារ ឬជៀសវាងពីភាពស្និទ្ធស្នាលទាំងអស់គ្នា។

គោលដៅនៃការរៀបចំផែនការគ្រួសារតាមបែបធម្មជាតិគឺដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានដោយការតមពីការរួមភេទ ឬការប្រើប្រាស់របាំងពន្យារកំណើតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃរោគសញ្ញារាងកាយមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេ ពេលនេះមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើអ្នករួមភេទដោយមិនបានការពារ។

ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពត្រូវបានបង្ហាញ ៣វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗ ដែលនីមួយៗផ្អែកលើសូចនាករជាក់លាក់មួយ៖

• សីតុណ្ហភាព(ការគណនាសីតុណ្ហភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ)
• មាត់ស្បូន(ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃ អាថ៌កំបាំងធម្មជាតិមាត់ស្បូន)
• ប្រតិទិន(ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃប្រវែងវដ្ត)

វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយគឺជារឿងធម្មតាបំផុតដោយសារតែភាពសាមញ្ញនិងភាពងាយស្រួលរបស់វាទោះបីជាសម្រាប់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើវិធីទាំង 3 ខាងលើ ដើម្បីអោយមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង សញ្ញាដែលអាចកើតមានការមានកូន។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងបីត្រូវបានគេហៅថា វិធីសាស្រ្តរោគសញ្ញា.

តើអត្ថបទនិយាយអំពីអ្វី៖

ការពិត 8 អំពីវិធីសាស្រ្តនៃថ្ងៃសុវត្ថិភាព

• 1. បើធ្វើតាមយ៉ាងពិតប្រាកដ វិធីសាស្រ្តនេះ។បន្ទាប់មក ផែនការគ្រួសារធម្មជាតិអាចមានប្រសិទ្ធភាព 99% ករណី នោះគឺក្នុងចំណោមស្ត្រី 100 នាក់ដែលប្រើវាក្នុងកំឡុងឆ្នាំ មួយ។.
• 2. ជាមួយនឹងកំហុសផ្សេងៗក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្ត្រថ្ងៃសុវត្ថិភាព ហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើង 4 ដងនោះគឺគ្រប់ស្ត្រីទី 4 ដែលប្រើវិធីនេះដោយមានកំហុស ជាឧទាហរណ៍ កត់សម្គាល់រោគសញ្ញារបស់នាងមិនទៀងទាត់ ឬមិនបានគិតពីកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ និងផ្លាស់ប្តូរវដ្តនោះ អាចមានផ្ទៃពោះបាន។
• 3. វិធីធ្វើផែនការគ្រួសារតាមបែបធម្មជាតិ សកលវាអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីការពារការមានគភ៌ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។
• 4. បច្ចេកទេសនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី 20 ហើយបច្ចុប្បន្នត្រូវបានគេប្រើ រាប់លានគូស្វាមីភរិយា។
• 5. ធម្មជាតិនៃវិធីសាស្រ្តស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាទេ។ មូលនិធិបន្ថែមការការពារ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីអាចសង្កេតមើលរាងកាយរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនៃការពន្យាកំណើតនេះ។ សុវត្ថិភាពចាប់តាំងពីវាមិនអនុវត្ត សារធាតុគីមីដែលមានន័យថាមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ។
• 6. វានឹងចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀនស្គាល់សញ្ញារបស់រាងកាយអ្នក - ពី ៣ ទៅ ៦ ខែ. ដើម្បីកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពឲ្យបានត្រឹមត្រូវបំផុត អ្នកត្រូវរក្សាកំណត់ត្រាបន្តយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ។
• 7. សញ្ញានៃការមានកូនអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន ដែលវាត្រូវបានគេណែនាំអោយសរសេរផងដែរ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើរឿងខ្លះមកពីណា។ ការផ្លាស់ប្តូរ.
• 8. ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ចាំបាច់ត្រូវប្រើវិធីសាស្ត្ររារាំងនៃការពន្យាកំណើត ឧទាហរណ៍ ស្រោមអនាម័យ ឬ diaphragm ឬប្រហែលជាត្រូវតមទាំងស្រុងពីការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ។

ថ្ងៃនៃវដ្តនិងអ្វីដែលជាការបញ្ចេញពងអូវុល។

វដ្តរដូវគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ និងមានរយៈពេលជាចម្បងពី ២៤ ទៅ ៣៥ ថ្ងៃ។ប៉ុន្តែអាចវែង ឬខ្លីជាង។ រយៈពេលជាមធ្យមវដ្តគឺ 28 ថ្ងៃ។.

ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តនីមួយៗ ការផលិតអរម៉ូនចាប់ផ្តើមដែលជំរុញអូវែរ ដែលជាលទ្ធផលដែលស៊ុតដែលផ្ទុកនៅក្នុងពួកវាចាប់ផ្តើមលូតលាស់ និងចាស់ទុំ។

ស៊ុតដែលចាស់ទុំត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរ (ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថាការបញ្ចេញពងអូវុល) ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតាមបំពង់ fallopian ។

ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ 10 ទៅ 16 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃសំខាន់បន្ទាប់។

ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃវដ្ត វាអាចកើតឡើងមុន ឬក្រោយ។ នៅពេលគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយក subtleties ទាំងអស់នេះមកពិចារណា។

ដើម្បីឱ្យការបង្កកំណើតកើតឡើង មេជីវិតឈ្មោលត្រូវតែជួបជាមួយស៊ុត។

យូ ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អមានថ្ងៃដែលការបង្កកំណើតអាចកើតឡើង និងនៅពេលដែលវាមិនអាច។ លើសពីនេះទៀតមានថ្ងៃដែលការបង្កកំណើតមិនគួរកើតឡើងប៉ុន្តែវានៅតែមានឱកាសតិចតួច។

ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ត្រូវតែ​រួមភេទ​ដោយ​មិនបាន​ការពារ​ក្នុងអំឡុងពេល​ដែល​ស៊ុត​អាច​ភ្ជាប់​មេជីវិត​ឈ្មោល​បាន។ នេះ។ ថ្ងៃមានកូន.

ពួកគេពឹងផ្អែកលើអាយុជីវិតរបស់ស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោល។

ស៊ុតមួយអាចរស់បានប្រហែលមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ប៉ុន្តែមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីរហូតដល់ 6 ថ្ងៃ។. នោះគឺស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះនៅខាងក្នុង 7 ថ្ងៃវដ្តនីមួយៗ៖ 5 ថ្ងៃ។មុន និង 1 – 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

សូមអរគុណដល់ការនេះ អ្នកអាចតាមដានថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើរឿងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាកើតឡើងខុសគ្នាមិនត្រឹមតែចំពោះស្ត្រីម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងចំពោះស្ត្រីដូចគ្នាជារៀងរាល់ខែផងដែរ។

ប្រវែងរង្វង់អាចប្រែប្រួលតាមពេលវេលា ដូច្នេះសម្រាប់ច្រើនទៀត ការគណនាត្រឹមត្រូវ។អ្នកត្រូវតាមដានវដ្តរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 12 ខែ។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមិនល្អបំផុតទេ។ វិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន។គណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាមិនមែនដោយឯករាជ្យទេ ប៉ុន្តែត្រូវភ្ជាប់ជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើ ដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគួរតែតាមដានវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ និង បដិសេធពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារនៅថ្ងៃដែលមានឱកាសខ្ពស់បំផុតនៃការមានគភ៌។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតសម្រាប់គោលបំណងនេះគឺ វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន.

វាត្រូវបានផ្អែកលើការរក្សាកំណត់ត្រានៃវដ្តរដូវនីមួយៗដើម្បីកំណត់ថ្ងៃដែលមានហានិភ័យនៃការបង្កកំណើត។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ អ្នកអាចប្រើប្រតិទិនទាំងធម្មតា និងពិសេស។

អ្នកត្រូវគូសរង្វង់ថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តនីមួយៗ ហើយរាប់ចំនួនថ្ងៃសរុប (រួមទាំងថ្ងៃដំបូង)។ នេះត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ ៨ខែឬប្រសើរជាងនេះ - ១២.

ដើម្បីទស្សន៍ទាយថ្ងៃមានជីជាតិដំបូងក្នុងវដ្តបច្ចុប្បន្ន អ្នកត្រូវស្វែងរកវដ្តខ្លីបំផុត ហើយដកពី ចំនួនសរុបចំនួនថ្ងៃនៅក្នុងវា។ 18 . លេខលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានគណនាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តបច្ចុប្បន្ន ហើយកត់សម្គាល់លទ្ធផលជា ថ្ងៃ X. នេះជាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ដំបូង។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃទាំងអស់ដែលស្ថិតនៅចន្លោះ X ទាំងពីរថ្ងៃនេះ អ្នកមិនអាចរួមភេទដោយមិនបានការពារបានទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រើវិធីនេះបានទេ ប្រសិនបើវដ្តទាំងអស់ខ្លីជាង 27 ថ្ងៃ។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចព្យាករណ៍បានប្រហែលថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនទៀងទាត់ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រការពារនេះទេ។ វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការជឿជាក់លើប្រតិទិនដោយងងឹតងងុលនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្សំវិធីសាស្ត្រនេះជាមួយអ្នកដទៃ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវជាងមុន។

នេះគឺជាបំរែបំរួលនៃវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន។ វាងាយស្រួលប្រើណាស់ ហើយមានលក្ខណៈសមរម្យដែលថាស្ត្រីមានវដ្តរដូវទៀងទាត់ដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ២៦និងមិនមានទៀតទេ 32 ថ្ងៃ។.

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដោយមិនបានការពារជាមួយ ថ្ងៃទី 8 ដល់ថ្ងៃទី 19វដ្ត។

ដើម្បីភាពងាយស្រួល អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ពិសេសដូចជា rosary ដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការតាមដានវដ្តរបស់អ្នក។ វាមានបាល់ពណ៌ចំនួន 33 និងចិញ្ចៀនកៅស៊ូដែលអាចចល័តបាន។

បាល់ទីមួយមានពណ៌ខ្មៅជាមួយព្រួញពណ៌ស ទីពីរមានពណ៌ក្រហម។ បន្ទាប់មកធ្វើតាម 6 ពណ៌ត្នោត 12 ពណ៌ស និង 13 គ្រាប់ពណ៌ត្នោតផ្សេងទៀត។

បាល់នីមួយៗត្រូវគ្នានឹងមួយថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ អ្នកត្រូវដាក់ចិញ្ចៀនកៅស៊ូនៅលើបាល់ពណ៌ក្រហម ហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែផ្លាស់ទីវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

បាល់ពណ៌ត្នោតគឺជាថ្ងៃដែលអ្នកនឹងមិនមានផ្ទៃពោះ។

នោះគឺវិធីសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃដែលចិញ្ចៀនប៉ះបាល់ពណ៌ស។

ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺប្រហែល 95% ។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ​បាន​ដោយ​សារ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន ឬ​ការ​ពន្យារ​កំណើត​ដោយ​អ័រម៉ូន និង​ជា​បន្ទាន់។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រថ្ងៃស្តង់ដារ អ្នកត្រូវតាមដានវដ្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ប្រសិនបើវាតែងតែមានរយៈពេលពី 26 ទៅ 32 ថ្ងៃអ្នកត្រូវប្រើការការពារពីថ្ងៃទី 8 ដល់ថ្ងៃទី 19 ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន

វិធីពន្យារកំណើតណាមួយមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ហើយវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើផែនការគ្រួសារតាមធម្មជាតិគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ប្រុសវិធីសាស្រ្តថ្ងៃសុវត្ថិភាព៖

• ទេផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល
• សិទ្ធិទទួលបាន គ្រប់គ្នាវប្បធម៌ និងសាសនា
• សម ទៅភាគច្រើនស្ត្រី
• ប្រហែលប្រើទាំងពីរដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ និងរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ
• ទេផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំផ្សេងៗលើរាងកាយ
• ទាមទារ​ឱ្យ​មានការ​សហការ​ពី​ដៃគូ​ដែល​ជួយ​បង្កើន​ភាពស្និទ្ធស្នាល​និង​ ទុកចិត្ត
• ដាច់ខាត ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ(អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទិញប្រតិទិនប៉ុណ្ណោះ)

គុណវិបត្តិវិធីសាស្រ្តនេះ៖

• ទេ។ការពារការឆ្លងជំងឺកាមរោគ
• តម្រូវឱ្យមានការពន្យារកំណើតបន្ថែមឬ ការអត់ឱនពីជិតនៅថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់
• ប្រសិន​បើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មួយ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​បដិសេធ​ការ​រួម​ភេទ វា​អាច​មាន​រយៈ​ពេល​យូរ​រហូត​ដល់ ១៦ ថ្ងៃ។
• ប្រហែល តិចមានប្រសិទ្ធភាពជាងវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត។
• ពិបាកតាមដានថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទនៅពេលអ្នកជិតអស់រដូវ ចូល វ័យជំទង់ក៏ដូចជាអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ចាប់តាំងពីវដ្តនេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ (អ្នកមិនអាចប្រើ ថ្នាំអរម៉ូន)

វិធីសាស្រ្តនេះ។ មិនសម:

• នៅក្នុងវត្តមានរបស់ ជាច្រើនដៃគូផ្លូវភេទ។
• ប្រសិនបើដៃគូ ខ្ញុំមិនយល់ស្របទេ។ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តនេះ។
• ប្រសិនបើ ខ្ញុំមិនចង់ទេ។រក្សាភ្នែកយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព.
• ខ្ញុំមិនចង់ហាមឃាត់ ឬប្រើការការពារយ៉ាងហោចណាស់ទេ។ វដ្ត 10 ថ្ងៃ។.
• នៅពេលចូលរៀន ថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលលើរយៈពេលនៃវដ្ត។

មានឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដែលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រនេះមិនត្រូវបានប្រើត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។ លើសពីនេះទៀតវាទាមទារឱ្យមានកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាប់លាប់ជាមួយដៃគូ។ មុនពេលដែលអ្នកអាចមានទំនុកចិត្តក្នុងការកំណត់ថ្ងៃសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់វដ្តជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកត្រូវតែប្រើស្រោមអនាម័យ។

វិធីសាស្រ្តនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់វដ្តមិនទៀងទាត់ ដែលអាចរងឥទ្ធិពលពីកត្តាផ្សេងៗ (ជំងឺ ស្ត្រេស ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនការពន្យាកំណើតបន្ទាន់) ។

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រវែងវដ្ត

ការធ្វើផែនការគ្រួសារតាមធម្មជាតិមានសម្រាប់ស្ត្រីស្ទើរតែគ្រប់រូប ប៉ុន្តែមានកាលៈទេសៈមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យវាមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះវិធីសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមប៉ុន្តែមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការការពារទេ។

កត្តាទាំងនេះរួមមាន:

• ជំងឺបេះដូងដែលមានផ្ទៃពោះមានគ្រោះថ្នាក់។
• ភាពអាស្រ័យ ជាតិអាល់កុលឬថ្នាំ ក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចបង្ក ពិការភាព​ពី​កំណើតទារក (ក្នុងករណីនេះមានហានិភ័យដល់សុខភាពរបស់កុមារដែលមិនទាន់កើត) ។
• មិនទៀងទាត់វដ្ដ​ដែល​ទស្សន៍ទាយ​ថ្ងៃ​មាន​ជីជាតិ​គឺ​ពិបាក ឬ​មិន​អាច​ទៅ​រួច។ វដ្តមិនទៀងទាត់អាចបណ្តាលមកពីអាយុ, ភាពតានតឹង, ការហៅទូរស័ព្ទល្បឿនឬផ្ទុយទៅវិញ ការសម្រកទម្ងន់ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• បណ្ដោះអាសន្ន រដ្ឋដូចជា រលាកអាងត្រគាក ជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ និងផ្សេងៗទៀត (មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវិធីសាស្ត្រថ្ងៃសុវត្ថិភាព អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាល)។
• រយៈ​ពេល​វែង បញ្ហាដូចជាមហារីកមាត់ស្បូន ថ្លើម ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគណនាត្រូវបានគេហៅថា ប្រតិទិន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺពិតជាពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនចង់ប្រើរបាំងឬ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាមានថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងនៅពេលដែលពួកគេកើតឡើងនោះទេ។

ថ្ងៃមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ - លក្ខណៈពិសេសនៃសរីរវិទ្យាស្ត្រី

ដើម្បី​យល់​ថា​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ពី​សរីរវិទ្យា។ ជាធម្មតាក្មេងស្រីមានវាស្ទើរតែរៀងរាល់ខែ - សព្វថ្ងៃនេះស៊ុតស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលវាត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការបង្កកំណើត។ នេះមានន័យថានៅពេលនេះ ហានិភ័យនៃការមានគភ៌គឺដល់កម្រិតអតិបរមារបស់វា។ ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្តហើយមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

អ្នកប្រហែលជាគិតថា ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានគភ៌ នោះវានឹងមិនមានផលវិបាកអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ការពិតគឺថាមុខងារនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺមានភាពបត់បែនខ្លាំងហើយគម្លាតពីបទដ្ឋានកើតឡើងជាញឹកញាប់ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុងនោះទេ។

ប្រតិទិននៃការមករដូវ និងថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព

ដោយប្រើប្រតិទិនថ្ងៃសុវត្ថិភាព គណនារយៈពេលតាមអ៊ីនធឺណិតពី ហានិភ័យទាបគំនិតគឺងាយស្រួលណាស់។ កម្មវិធីនឹងបង្ហាញថាមុនពេលមករដូវ លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះមានកម្រិតទាបណាស់ ដោយសារតែស៊ុតមិនមានឱកាសអាចភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងស្បូនបាន។

មនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀបគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែមាន មតិផ្សេងគ្នាអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ តាមពិតលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌គឺជិតដល់សូន្យដោយសារតែបរិមាណឈាមច្រើន លក្ខខណ្ឌនៃការមានផ្ទៃពោះគឺមិនអំណោយផលបំផុតនោះទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការមករដូវអាចមានរយៈពេលយូរ ឬជំងឺមួយចំនួនអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា ដូច្នេះយើងមិនអាចនិយាយអំពីការការពារពេញលេញបានទេ។

ប្រតិទិនថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព

វិធីសាស្ត្រ​ដែល​ថ្ងៃ​សុវត្ថិភាព​ត្រូវ​បាន​គណនា​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​បំផុត​ព្រោះ​ស្ត្រី​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ថ្ងៃ។ មានថ្ងៃធម្មតាដែលប្រូបាប៊ីលីតេនេះទាបជាងច្រើន ប៉ុន្តែមិនអាចមានការធានាពេញលេញបានទេ។

ថ្ងៃសុវត្ថិភាពដើម្បីចៀសវាងការមានផ្ទៃពោះគឺ 2 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវរបស់អ្នក និង 2 ថ្ងៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាបញ្ចប់។ វាងាយស្រួលក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងវដ្តរបស់អ្នក - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវតាមដានរយៈពេលនៃវដ្តរបស់អ្នក ហើយវាគួរតែច្បាស់លាស់ ដោយគ្មានការប្រែប្រួលពី 1-2 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង នោះប្រតិទិនថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនឹងមិនដំណើរការទេ។

ចំណុចមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ប្រសិនបើអ្នកត្រូវគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ នោះប្រតិទិននឹងមានភាពមិនត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើក្មេងស្រីប្រើថ្នាំមួយចំនួនមានភាពតានតឹង ឬមានបញ្ហាសុខភាពរោគស្ត្រី។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងទេ ដូច្នេះអ្នកអាចបែងចែកវដ្តទៅជារយៈពេលដែលមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ និងទាបនៃការមានផ្ទៃពោះ (ផ្អែកលើ 30 ថ្ងៃនៃវដ្ត):

1. ថ្ងៃទី 1-5 នៃវដ្តៈ ហានិភ័យគឺជិតដល់សូន្យ។
2. ថ្ងៃទី 6-9 នៃវដ្ត: ហានិភ័យទាប។
3. 10-21 ថ្ងៃនៃវដ្ត: ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។
4. ថ្ងៃទី 22-25 នៃវដ្ត: ហានិភ័យទាប។
5. ថ្ងៃទី 26-30 នៃវដ្ត: ហានិភ័យទាប។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព?

• ការប្រើប្រាស់ ការកត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនអំពីរយៈពេលវដ្ត គណនាដោយដៃ។
• បញ្ចូលទិន្នន័យទៅក្នុងម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិត។
• ប្រើកម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលនឹងតាមដានវដ្ត និងថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់របស់អ្នក។

ការគណនានឹងមិនត្រឹមត្រូវទេ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះបានប្រើវិធីពន្យារកំណើតដោយអរម៉ូន ឬប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានគម្លាតជាច្រើនថ្ងៃក្នុងឆ្នាំមុន។ ក្នុងករណីនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងវដ្ត។ នៅពេលដែលរាងកាយធ្វើការដូចនាឡិកា ហើយមិនមានគម្លាតពិសេសទេនោះ អ្នកអាចបង្កើតប្រតិទិននៃថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះ។

នៅខាងក្រោយ ឆ្នាំមុនអ្នកត្រូវរាប់ចំនួនថ្ងៃដែលមានរយៈពេលខ្លីបំផុត និងវែងបំផុត។ ចាប់ពីវដ្តដែលមានចំនួនថ្ងៃតិចបំផុត អ្នកត្រូវដក 18 ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្ងៃដែលហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។ 11 ថ្ងៃត្រូវបានដកចេញពីរយៈពេលនៃវដ្តវែងបំផុត - នេះប្រែទៅជាថ្ងៃចុងក្រោយដោយចាប់ផ្តើមពីអ្វីដែលវាមានសារៈសំខាន់ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ រយៈពេលនៃពេលវេលាគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺ 12 ថ្ងៃ។

ការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព

វិធីសាស្ត្រពីមុនពាក់ព័ន្ធនឹងការគណនាដោយដៃ ប៉ុន្តែអ្នកអាចគណនាប្រតិទិននៃថ្ងៃសុវត្ថិភាពតាមអ៊ីនធឺណិត វិធីសាស្ត្រនេះគឺសាមញ្ញជាង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវដឹងយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់អំពីរយៈពេលនៃវដ្ត និងរក្សាប្រតិទិននៃការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់របស់វា។

សព្វថ្ងៃនេះមានម៉ាស៊ីនគិតលេខជាច្រើនដែលជួយអ្នកគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះតាមអ៊ីនធឺណិត។ មានសូម្បីតែ កម្មវិធីទូរស័ព្ទដែលខ្លួនគេរំលឹកម្ចាស់នៃថ្ងៃ "គ្រោះថ្នាក់" ។

ខ្លឹមសារនៃម៉ាស៊ីនគិតលេខគឺត្រូវបញ្ចូលរយៈពេលនៃវដ្ត ថ្ងៃដំបូងរបស់វា រយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនៃការមករដូវ ហើយចុចប៊ូតុង "គណនា" ។ កំណែសាមញ្ញបំផុតនៃម៉ាស៊ីនគិតលេខអាចបង្ហាញចំនួនថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងវដ្តមួយនៅដើម និងនៅចុងបញ្ចប់។ ប្រព័ន្ធទំនើបជាងមុនអាចគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ដែលជាថ្ងៃដែលហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់បំផុត និងទាបបំផុត ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនដោយយោងទៅលើលេខ។

ដោយប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព វាអាចគណនារយៈពេលដែលមានហានិភ័យទាបសម្រាប់ការមានគភ៌ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនេះមិនខ្ពស់ទេ ដោយសារតែរាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនតែងតែដំណើរការដូចនាឡិកានោះទេ។ របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ សកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់ និងការប្រើថ្នាំមួយចំនួនអាចរំខានដល់ប្រព័ន្ធផុយស្រួយ ហើយហានិភ័យពីការពន្យាកំណើតបែបនេះនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

IN ថ្មីៗនេះស្ត្រី​ភាគ​ច្រើន​មាន​គម្រោង​មាន​កូន​ព្រោះ​មិន​ចង់​ទទួល ការសិក្សា​ខ្ពស់. លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនមិនចង់ជួលបុគ្គលិកដែលមានកូនតូចៗ ដោយសារការឈប់សម្រាកឈឺញឹកញាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដំបូងចង់ឡើង ជណ្តើរអាជីពហើយបន្ទាប់មកមានកូន។ តាមក្បួនវាកើតឡើងនៅអាយុ 30-35 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ ចុះ​បើ​អ្នក​មាន​ដៃគូ​រួមភេទ​ធម្មតា ឬ​ប្តី? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងថាតើថ្ងៃណាដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីចៀសវាងការមានគភ៌។

នេះគឺជារយៈពេលខុសគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ ហើយវាចាំបាច់ត្រូវគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមរយៈពេលនៃវដ្តទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ហើយបែងចែកដោយ 12 ។ ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថា នេះគឺជាតម្លៃជាមធ្យមដែលសមហេតុផលក្នុងការគណនាលុះត្រាតែមានគម្លាតពីកាលបរិច្ឆេទដែលបានគ្រោងទុកនៃការហូរឈាមរដូវ 48 ។ ម៉ោង នោះគឺប្រសិនបើចំនួនមធ្យមគឺ 30 នោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមករដូវចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 28 ឬ 32 ។ ប្រសិនបើការរីករាលដាលកាន់តែខ្លាំងនោះវិធីសាស្ត្រការពារនេះគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ចាប់តាំងពីអ្នកនឹងមិនអាចយល់នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល និងគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព។

តាមឧត្ដមគតិ 48 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលនិងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​បុរស​មួយចំនួន មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​អាច​រស់នៅ​បាន​ដល់​ទៅ​៧​ថ្ងៃ​ក្នុង​ទ្វារមាស​។ នោះគឺមេជីវិតឈ្មោលខ្លះនឹងរង់ចាំពេលវេលារបស់វា នៅពេលដែលទឹករំអិលកស្បូនប្រែជា viscous និងមានតម្លាភាព ហើយនឹងអាចបង្កកំណើតដល់ស៊ុតបាន។ នោះគឺវាប្រែថាអ្នកមិនអាចរួមភេទបាន 10 ថ្ងៃទេ នេះគឺមួយសប្តាហ៍មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល និង 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីវា។ វិធីនេះអ្នកអាចគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។

តើអាចមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

បាទ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីដែលមិនមានដៃគូរួមភេទទៀងទាត់ ហើយពួកគេចូលចិត្តវិធីសាស្ត្រនៃការរំខាន។ លើសពីនេះទៀតមានការបញ្ចេញពងអូវុលដំបូងនិងយឺតនៅពេលដែលវដ្តហាក់ដូចជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែដំណាក់កាល luteal ត្រូវបានខ្លីឬអូសបន្លាយ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រេស បរិមាណលើសនៃ FSH (អរម៉ូនរំញោចឫសគល់) អាចត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម ហើយឫសគល់ដែលលេចធ្លោនឹងចាស់ទុំមុន 48-60 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះដំណាក់កាល luteal នឹងមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀត។ ជា​លទ្ធផល ស្ត្រី​នឹង​មិន​សង្ស័យ​ថា​នាង​អាច​មាន​កូន​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​ទេ។

តើ​ថ្ងៃ​ណា​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​បំផុត ហើយ​របៀប​គណនា​វា?

គ្រូពេទ្យទាំងអស់បានសន្និដ្ឋានថាឱកាសតិចបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះគឺ 2 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវនិងពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីវា។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនអាចទុកចិត្តបាន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក ហើយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន ឬម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិត។

គុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន៖

• ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេ 100%;
• លទ្ធភាពនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ;
• ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានគភ៌ សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព។

ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថភាពនៅពេលដែលស្ត្រីមិនអាចប្រើការការពារត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប៉ុន្មានថ្ងៃមុន និងក្រោយពេលមករដូវ។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃនេះ។ ស្ត្រីជាច្រើនគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយដូច្នេះការពារខ្លួនពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចណែនាំវិធីពន្យារកំណើតនេះបានទេ ដោយសារវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ហើយលើសពីនេះទៅទៀត សូម្បីតែសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ វដ្តមួយអាចខុសពីវដ្តរដូវមួយទៀត។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការធានា 100% ហើយថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរកឃើញមូលហេតុ។

វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនសម្រាប់គណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាព

វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវមានស្ថេរភាពពោលគឺនៅពេលដែលចំនួនថ្ងៃដូចគ្នាឆ្លងកាត់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវដល់ការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានវដ្តប្រចាំខែទៀងទាត់ក៏ដោយ ក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាពី 3-4 ថ្ងៃ។ ដើម្បីគណនាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើតកូន អ្នកត្រូវដកលេខ 11 ចេញពីវដ្តប្រចាំខែវែងបំផុត និង 18 ពីរយៈពេលខ្លីបំផុត។ ឧទាហរណ៍ វដ្តវែងបំផុតគឺ 30 ថ្ងៃ ហើយខ្លីបំផុតគឺ 27 ។ ការគណនាយើងទទួលបាន: 30- 11=19, 27-18=9 ។ តួលេខដែលទទួលបានមានន័យថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី 9 ដល់ថ្ងៃទី 19 នៃវដ្ត ហើយនៅថ្ងៃដែលនៅសល់ ស្ត្រីមិនអាចប្រើការការពារបានទេ។

វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិនគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុពី 25 ទៅ 35 ឆ្នាំដែលរក្សាកាលវិភាគវដ្តរដូវជាទៀងទាត់ និងប្រើថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលបន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ (សូម្បីតែអំឡុងពេលមានសុវត្ថភាពក៏ដោយ)។

របៀបគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពដោយវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្រ្តនៃការវាស់សីតុណ្ហភាព basal ជួយកំណត់រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ សីតុណ្ហភាពត្រូវបានវាស់នៅក្នុងរន្ធគូថភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងដោយមិនក្រោកពីគេង។ ជាមួយនឹងវដ្តរដូវធម្មតាសូចនាករសីតុណ្ហភាពក្នុងដំណាក់កាលដំបូងជាមធ្យម 36.5-36.7 ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការបញ្ចេញពងអូវុល មានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាពលើសពី 37 ដឺក្រេ ហើយសីតុណ្ហភាពនេះនៅតែមានពេញមួយដំណាក់កាលទីពីរ។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបញ្ចប់នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះក្រោម 37 ដឺក្រេ។ ដូច្នេះរយៈពេលដែលមានសុវត្ថិភាពចាប់ផ្តើម។

ភាពជឿជាក់នៃថ្ងៃសុវត្ថិភាពមុនពេលមករដូវធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យជាច្រើន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនលើសពី 70% ។ ហេតុអ្វី​បានជា​រដូវ​មុន​មក​រដូវ​មិន​ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា​មាន​សុវត្ថិភាព​? គ្មាន​ស្ត្រី​ណា​ម្នាក់​អាច​និយាយ​បាន​ច្បាស់​ថា​ពេលណា​រដូវ​បន្ទាប់​របស់​នាង​នឹង​ចាប់ផ្តើម​។

អស្ថិរភាពនៃវដ្តអាស្រ័យលើជំងឺ ភាពតានតឹង ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម។ ហើយភាពខុសគ្នានៃ 2-3 ថ្ងៃគឺសំខាន់។ ការបញ្ចេញពងអូវុលមិនតែងតែកើតឡើងតាមកាលវិភាគនោះទេ ចាប់ពីថ្ងៃទី 11 ដល់ថ្ងៃទី 18 វាអាចខិតទៅជិតការមករដូវ ដែលជាលទ្ធផលដែលហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះនៅមុនថ្ងៃ ឬអំឡុងពេលមករដូវកើនឡើង។ ដោយវិធីនេះ លទ្ធភាពជោគជ័យនៃមេជីវិតឈ្មោលជួនកាលឈានដល់ប្រាំបួនថ្ងៃ ដូច្នេះប្រសិនបើការរួមភេទដោយមិនបានការពារបានកើតឡើងមួយថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនោះ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលការបង្កកំណើតនឹងកើតឡើងក្នុងវដ្តបន្ទាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ។

វិធីសាស្ត្រគណនាមាត់ស្បូន

ថ្ងៃសុវត្ថិភាពអាចត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងប្រហែលនៅថ្ងៃទី 10-18 វាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីទ្វារមាស។ ទឹករំអិលថ្លាស្រដៀងទៅនឹងស៊ុតពណ៌ស។ អ្នកត្រូវរាប់ 3-4 ថ្ងៃចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃរូបរាងនៃស្លសហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចរួមភេទដោយគ្មានការការពារ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ សរីរាង្គស្ត្រីចាប់តាំងពីពួកគេអាចច្រឡំអំពីប្រភពដើមនៃទឹករំអិល។

វិធីសាស្ត្ររោគសញ្ញា

វិធីសាស្រ្តនៃការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពនេះគឺត្រឹមត្រូវបំផុតព្រោះវារួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តទាំងបីដែលបានរាយខាងលើ។

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំចង់រំលឹកអ្នកថាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនផ្តល់ការធានា 100% ទេ។ ប្រហែលជាវាមានតម្លៃប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើតទំនើប? ដូចគេនិយាយអញ្ចឹង សូម្បីតែកាំភ្លើងដែលមិនទាន់បានប្រើ ក៏បាញ់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ…

គ្រប់ពេលវេលា ស្ត្រីមួយចំនួនបានព្យាយាមការពារខ្លួនពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានព្យាយាមអស់សង្ឃឹមក្នុងការមានកូនដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែទារកនាពេលអនាគតអាចបង្កើតបានលុះត្រាតែមានមេជីវិតឈ្មោល និងពងមាន់យ៉ាងហោចណាស់ ដែលទាមទារលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ដើម្បីបញ្ចូលគ្នា។ ឱសថវិទ្យាសាស្រ្តហៅវិធីនេះថាជាវិធីសាស្ត្រនៃការទទួលស្គាល់ការមានកូន ដែលជាធម្មជាតិ និងអាចប្រើប្រាស់បានដោយជោគជ័យទាំងការមានគភ៌ និងក្នុងគោលបំណងផ្ទុយគ្នា។

គុណសម្បត្តិ​និង​គុណវិបត្តិ

មធ្យោបាយពន្យារកំណើតដែលប្រើក្នុង ឱសថទំនើប, ត្រូវបានសម្គាល់ដោយជម្រើសដ៏ធំទូលាយ និងចម្រុះ។ ទំនួលខុសត្រូវនៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងបញ្ហានៃការធ្វើផែនការគ្រួសារ ជាពិសេសនៅក្នុងសម័យរបស់យើង នៅពេលដែលស្ត្រីជាច្រើនព្យាយាមផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមិនលើសពី 2-3 នាក់ក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែធម្មជាតិកំណត់ភារកិច្ចស្ត្រីនៃប្រភេទខុសគ្នាទាំងស្រុង - កូនចៅ 10-12 នាក់មិនតិចទេដូចជីដូននិងជីដូនជីតារបស់យើងបានធ្វើ។ ហើយការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ (ការរំលូតកូន) បណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនអាចជួសជុលបាន មិនត្រឹមតែការចងចាំហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីទៀតផង។ ដូច្នេះជំងឺនិងបញ្ហារបស់ស្ត្រីជាច្រើន។

វិធីសាស្រ្តពន្យារកំណើតនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួននិង គុណវិបត្តិជាក់ស្តែងហើយភាពចម្រូងចម្រាសលើការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅតែបន្តរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកជំនាញមិនអាចយល់ស្របលើបញ្ហាសីលធម៌ សោភ័ណភាព វេជ្ជសាស្រ្ដ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតទេ ប៉ុន្តែពួកគេភាគច្រើនយល់ស្របថាគ្រប់វិធីនៃការពន្យារកំណើតគឺប្រសើរជាងការរំលូតកូន។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំផែនការសម្រាប់កុមារដែលអ្នកចង់បានដោយមិនរំខានធម្មជាតិ? មានវិធីតែមួយគត់ដែលចេញ - ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយមានជំនួយដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើអ្នកចង់បាន និងការពារដំណើរការនេះ។ មានវិធីបែបនេះ! ពួកគេហៅវាថាជីវសាស្រ្ត ហើយវាត្រូវបានផ្អែកលើសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការគណនារយៈពេលនៃការមានកូនរបស់នាង (លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌) និងភាពគ្មានកូន (ភាពគ្មានកូន)។

គុណសម្បត្តិរបស់វារួមមានៈ

• មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ឬវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ និងការពារការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
• មិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន តម្លៃថោក អាចចូលប្រើបាន សាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាព។
• ការការពារជំងឺស្ត្រីជាច្រើន។
• សមត្ថភាពក្នុងការគណនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌របស់កុមារ។
• វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានទស្សនៈសាសនាដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលមានសកម្មភាពផ្លូវភេទមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប៉ុន្តែ វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិការការពារមិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិប៉ុណ្ណោះទេ។

គុណវិបត្តិរួមមាន:

• វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែស្ត្រីទាំងនោះដែលទៀងទាត់រាប់ថ្ងៃតាមប្រតិទិនចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវមួយទៅថ្ងៃបន្ទាប់។
• ដូច្នេះ គេអាចគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបានតែចំពោះស្ត្រីដែលមានរដូវទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះ។
• វិធីសាស្ត្រ​នេះ​មិន​ល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​វដ្ត​រដូវ​ខ្លី​ពេក​ទេ (រហូតដល់ ២៦ ថ្ងៃ)។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការមករដូវរបស់ស្ត្រីគឺ 3-4 ថ្ងៃ ហើយចំនួនថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់គឺស្ទើរតែស្មើនឹងចំនួនថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។
• ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលនិងផ្លាស់ប្តូរដោយមនុស្សជាច្រើន កត្តាខាងក្រៅ(ភាពតានតឹង អាហារមិនល្អ ការគេងមិនលក់ ការហោះហើរញឹកញាប់ និងការផ្លាស់ប្តូរខ្សែក្រវ៉ាត់)។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់សម្រាប់ការគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាស្ត្រីពិតជាអាចមានផ្ទៃពោះបានតែក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៃខែប្រតិទិននៅពេលដែលស៊ុត "ជួប" មេជីវិតឈ្មោល។ "ការណាត់ជួប" និងការបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃបំពង់ fallopian ក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។

ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ តាមឧត្ដមគតិ ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាពាក់កណ្តាលនៃវដ្ត ដែលអ្នកត្រូវបន្ថែម 3 ថ្ងៃទៅមុខ និងថយក្រោយ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្តទៀងទាត់ ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានគណនាដោយបែងចែកចំនួនថ្ងៃស្មើគ្នាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវដល់ថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។

ឧទាហរណ៍៖ ស្ត្រីមានវដ្តរដូវ 30 ថ្ងៃ ដែលមានន័យថាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលធ្លាក់នៅថ្ងៃទី 15 នៃវដ្ត។ ដោយការបូកនិងដក 3 ថ្ងៃចាប់ពីកាលបរិច្ឆេទនេះ យើងទទួលបានថ្ងៃ "គ្រោះថ្នាក់" ចាប់ពីថ្ងៃទី 12 ដល់ថ្ងៃទី 18 នៃវដ្ត។

ថ្ងៃផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃវដ្ត (ពី 1 ទៅ 12 និងពី 18 ទៅ 30) អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ . ហេតុអ្វីបានជាមានលក្ខខណ្ឌ អ្នកសួរ? បាទ/ចាស ពីព្រោះនៅពេលណាមួយ ការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មកថ្ងៃពិតប្រាកដនៃភាពគ្មានកូនតាមធម្មជាតិក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាថាមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងខាងក្នុង បំពង់ fallopianជាច្រើនថ្ងៃ (ពី 3 ទៅ 9) និងស៊ុត - ត្រឹមតែ 2 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះមិនមានទៀតទេ។

អនុវត្តការគណនា

ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានទម្លាប់ អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ(28-35 ថ្ងៃ) ហើយការរួមភេទកើតឡើងតាមកាលវិភាគនៅថ្ងៃដែលបានគ្រោងទុក... ទាំងនេះគ្រាន់តែជាតំណាង ស្ត្រីដែលរៀបចំផែនការ និងគណនាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ តើយើងនៅសល់គួរធ្វើអ្វី? យ៉ាងណាមិញ មិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបរក្សាកំណត់ត្រាតឹងរ៉ឹង កត់ត្រាថ្ងៃនៃការមករដូវ និងមានវដ្តទៀងទាត់ទេ? ហើយពេលខ្លះយើងភ័យជាងការចាំបាច់...

ដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល មានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយស្ត្រីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងភាគរយខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេ។ ដូច្នេះនេះគឺ៖

1. 1. វិធីសាស្រ្តចង្វាក់ (ប្រតិទិន) - ដោយប្រើឧទាហរណ៍របស់វា យើងបានគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានវដ្ត 30 ថ្ងៃ។ ដើម្បីបង្កើនសុវត្ថិភាព វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកគណនាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងកត់ត្រាវដ្តរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែមុនពេលប្រើវា។
2. 2. ការវាស់សីតុណ្ហភាពរន្ធគូថ (សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន) - អាចបម្រើជាការបញ្ជាក់ពីវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន។ សីតុណ្ហភាព​ត្រូវ​បាន​វាស់​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម​មុន​ពេល​ក្រោក​ពី​ដំណេក។ បន្ថែមពីលើរន្ធគូថ អ្នកអាចវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាននៅក្នុងមាត់ ឬទ្វារមាស។ ទែម៉ូម៉ែត្រធម្មតាត្រូវបញ្ចូលរយៈពេល 2-3 នាទី ហើយថ្ងៃនៃការមករដូវរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានកត់ត្រាជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពបច្ចុប្បន្ន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការមករដូវ សីតុណ្ហភាពគឺ 37° បន្ទាប់មកមុនថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល វាប្រែប្រួលចន្លោះពី 36.6°-37° មុនពេលថ្ងៃបញ្ចេញពងអូវុលវាធ្លាក់ចុះដល់ 36.6° ហើយនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលវាកើនឡើងដល់ 37.5° ឬ ៣៨°។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សីតុណ្ហភាពនៅតែកើនឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ វាគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រតិទិន។ វាត្រូវបានណែនាំអោយវាស់ដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រមួយក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ ហើយនិយមក្នុងពេលតែមួយ។
3. 3. វិធីសាស្ត្របញ្ចេញពងអូវុល (មាត់ស្បូន) - គឺផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃការបញ្ចេញទ្វារមាស ដែលកាន់តែមានសំណើម មានច្រើនក្រៃលែង និង viscous នៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅថ្ងៃដែលនៅសេសសល់នៃវដ្តនេះ ស្ត្រីមិនមានការបញ្ចេញទឹករំអិល ឬវាមិនសូវមានសំណើម និង viscous ។ ការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៃការសំងាត់កើតឡើងដោយមានជំនួយពីទឹករំអិលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រឡាយមាត់ស្បូននិងជួយសម្រួលដល់ចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោលតាមរយៈស្បូននិងបំពង់។ ចាប់តាំងពីវិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើអារម្មណ៍ tactile របស់ស្ត្រីខ្លួននាងផ្ទាល់ដើម្បីធានាបាននូវភាពជឿជាក់នៃការការពារការមានផ្ទៃពោះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្សំវាជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។
4. 4. ការត្រួតពិនិត្យដោយប្រើបន្ទះសាកល្បងឬ វិធីសាស្រ្តអ័រម៉ូន- អនុវត្តដោយប្រើបន្ទះពិសេសដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ បន្ទះសាកល្បងត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលមានទឹកនោម ដែលនៅថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងដោយបន្ទះមួយ ប៉ុន្តែបន្ទះពីរបង្ហាញពីថ្ងៃដែលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញ។
5. 5. វិធីសាស្ត្រ Symptomothermal method - ផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីកំណត់ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកអាចវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នក និងតាមដានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយ។
6. 6. ការត្រួតពិនិត្យដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន - ផ្អែកលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណ follicle ធំបំផុត (លេចធ្លោ) នៅក្នុង vesicles ovarian ហើយបន្ទាប់មកនៅលើការបាត់ខ្លួនរបស់វាបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវិធីសាស្រ្តនេះសម្រាប់ការមករដូវមិនទៀងទាត់និងដើម្បីបញ្ជាក់វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់! សូមចងចាំថា គ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតណាអាចធានាសុវត្ថិភាពអ្នក 100% បានទេ ព្រោះគ្រប់វិធីនៃការពន្យារកំណើត (លើកលែងតែការក្រៀវ) មិនផ្តល់ការធានាពេញលេញនោះទេ! មានតែស្ត្រីខ្លួនឯងទេដែលអាចគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពពីការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់ចំពោះផែនការគ្រួសារ និងសុខភាពរបស់នាង។

វាចាកចេញពីអូវែរហើយចូលទៅក្នុងស្បូន។ អាយុកាលជាមធ្យមគឺប្រហែលមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើនៅពេលនេះនាងជួបមេជីវិតឈ្មោលវានឹងកើតឡើង។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន (វាស់នៅក្នុងរន្ធគូថ) សីតុណ្ហភាពទ្វារមាស និងទីតាំងនៃមាត់ស្បូន។

វាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នកជារៀងរាល់ព្រឹកដោយមិនក្រោកពីដំណេក។ បញ្ចូលទែម៉ូម៉ែត្រ 5 សង់ទីម៉ែត្រទៅក្នុងរន្ធគូថ។ អានបន្ទាប់ពីប្រហែល 10 នាទី។ IN ថ្ងៃធម្មតា។មិនលើសពី 37 ដឺក្រេ។ ថ្ងៃមុនការកើនឡើងរបស់វា គឺជាកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

យកចិត្តទុកដាក់ ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស. បន្ទាប់ពីការមករដូវ, ភាពស្ងួតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ, បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃទឹករំអិលពណ៌សឬពណ៌លឿងលេចឡើង។ ប៉ុន្តែកាន់តែជិតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល វារលាយ ហើយប្រែទៅជាម៉ាស់ថ្លាដែលមានជាតិទឹក។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលឆ្លងកាត់ ការហូរទឹករំអិលកាន់តែក្រាស់ និងមិនសូវមានច្រើន។

បន្ទាប់ពីការមករដូវ ចូរមានអារម្មណ៍ថាមាត់ស្បូនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកំណត់ទីតាំងរបស់វា។ នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតារបស់វាវារឹង, រាបស្មើនិងបិទ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល មាត់ស្បូនមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ - វាប្រែជាទន់ រលុង ហើយក៏កើនឡើងផងដែរ។

យកលេខដែលជារយៈពេលសរុបនៃវដ្តរដូវ ហើយដកលេខ 11 បន្ទាប់មកដកលេខ 8 ទៀត។ លេខលទ្ធផលនឹងជាកាលបរិច្ឆេទនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ដំបូង។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែម 8 ទៅលេខលទ្ធផលហើយទទួលបានកាលបរិច្ឆេទនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ចុងក្រោយ។ លេខកណ្តាលនៃចន្លោះពេលនេះគឺជាកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ឧទាហរណ៍៖ រយៈពេលវដ្តគឺ 28 ថ្ងៃ។ គណនា៖ 28-11-8 = 9 (វាប្រែថាថ្ងៃទីប្រាំបួននៃវដ្តគឺជាថ្ងៃដំបូងនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់)។ បន្ថែមបន្ទាប់៖ 9+8=17 (ថ្ងៃទីដប់ប្រាំពីរនៃវដ្តគឺជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃគ្រោះថ្នាក់)។ ឥឡូវនេះរកកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល: 17-4 = 9 + 4 = 13 (ថ្ងៃទីដប់បីនៃវដ្តគឺអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌) ។ រយៈពេលនៃវដ្តគួរតែត្រូវបានរាប់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។

តាមដានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយ។ វដ្តរដូវ(ចាប់តាំងពីមនុស្សភាគច្រើនមានវដ្តមិនទៀងទាត់) ។ ដកលេខ 11 ចេញពីចំនួនថ្ងៃក្នុងវដ្តវែងបំផុតរបស់អ្នក (អ្នកអាចដកពី 8 ទៅ 11 ថ្ងៃ ដើម្បីនៅខាងសុវត្ថិភាព)។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងកំណត់ថ្ងៃចុងក្រោយនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការមករដូវរបស់អ្នក។ ដក 18 ពីចំនួនថ្ងៃក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុតនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក (អ្នកអាចលេងវាដោយសុវត្ថិភាព និងដក 19-21 ថ្ងៃ)។ សកម្មភាពនេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ដំបូងនៃថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់នៃវដ្ត។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

នៅក្នុងភាពយុត្តិធម៌វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការគណនាទាំងអស់នេះគឺបំពានព្រោះវដ្តរដូវគឺមិនស្ថិតស្ថេរសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​គួរ​ពឹង​ផ្អែក​ទាំង​ស្រុង​លើ​វិធីសាស្ត្រ​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មិន​ចង់​បាន​នេះ​ឡើយ។

ប្រភព៖

• ទាំងអស់អំពីការពន្យាកំណើត
• ទិនានុប្បវត្តិ → វដ្តរដូវ - ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់
• របៀបគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់
• ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

ឱកាសដើម្បីរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អក្នុងជីវិត រៀនជាមុនអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលរង់ចាំគឺតែងតែត្រូវបានមនុស្សឱ្យតម្លៃ ព្រោះវាផ្តល់ឱកាសមិនត្រឹមតែរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការជួបប្រទះបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជៀសវាងវាបានផងដែរ។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថា: "ការព្រមានជាមុនគឺមុន" ។ តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សបានប្រើហោរាសាស្រ្តដើម្បីកំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់។ តើអ្នកអាចកំណត់ថ្ងៃដែលមិនអំណោយផលដោយប្រើផ្កាយដោយរបៀបណា?

សេចក្តីណែនាំ

តាមការពិត មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់។ ពួកវាខ្លះមានប្រជាប្រិយភាពជាង ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទុកចិត្តបានជាង ខ្លះទៀតមិនសូវមាន។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅលើជម្រើសនៃការគណនាដែលទទួលយកជាទូទៅ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាប្រសិនបើអ្នកត្រូវការគណនាគ្រោះថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ថ្ងៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន - ដំណោះស្រាយគឺត្រូវគូរតារាងកំណើត ដោយគិតគូរពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់របស់អ្នក និង ដំណាក់កាលជីវិត. មានតែនៅក្នុងវិធីនេះទេដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាមានបញ្ហាខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការគណនាបែបនេះដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងហោរាសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបច្ចេកទេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណថ្ងៃដែលមិនអំណោយផល និងគ្រោះថ្នាក់ជាទូទៅ ដែលពិតជានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។ជៀសវាងបញ្ហា និងភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។

តើថ្ងៃណាដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ?

មនុស្សជាច្រើនយល់ស្របថា ការមានគភ៌ដោយមិនបានគ្រោងទុក និងមិនចង់បាន គឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះស្ត្រី។ ពួកគេព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះដោយប្រើ វិធីផ្សេងៗការពន្យាកំណើត។ ឥឡូវនេះមានពួកគេគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃ. មួយក្នុងចំណោមសាមញ្ញបំផុត, ឥតគិតថ្លៃនិង វិធីដែលអាចប្រើបានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលគេហៅថា វិធីសាស្រ្តខាងសរីរវិទ្យានៃការពន្យាកំណើតដែលផ្អែកលើការរាប់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

សរីរវិទ្យា​ស្ត្រី​ជា​ធម្មតា​តែង​តែ​ធ្វើ​ការ​ដូច​ការ​ធ្វើ​នាឡិកា។ ជាមួយទាំងអស់នេះ លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌កើតឡើងតែនៅក្នុង ថ្ងៃជាក់លាក់វដ្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលហៅថា "ថ្ងៃប្រថុយប្រថាន" របស់អ្នក អ្នកទំនងជាអាចគណនាបានថានៅពេលណាដែលអ្នកគួរប្រើការការពារសកម្មជាងមុន និងនៅពេលណាដែលអ្នកអាចអនុវត្តការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។

ប៉ុន្តែវាត្រូវតែចងចាំថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យានេះមានការលំបាកផ្ទាល់ខ្លួន។ ជួនកាលវាមិនតែងតែអាចកំណត់បានថាថ្ងៃណាដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងថ្ងៃណាដែលមិនមាននោះទេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាពេលវេលាដែលទំនងបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះកើតឡើង ការបញ្ចេញពងអូវុល. ជាការពិតការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទិសដៅមួយឬមួយផ្សេងទៀត (ប្រសិនបើយើងយកទៅក្នុងគណនីនីមួយៗនៃវដ្តនីមួយៗ) ។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រវត្តិអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី ភាពតានតឹង និងបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ដោយសារតែនេះវាចាំបាច់ដែលវិធីសាស្ត្រសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមានភាពទូលំទូលាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់ត្រូវតែគិតគូរមិនត្រឹមតែកាលវិភាគប្រតិទិនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានចំណុចផ្សេងទៀតផងដែរ ដែលក្នុងមធ្យោបាយមួយ ឬវិធីផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់សរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រី។

របៀបគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីជួយគណនាថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ជាគោលការណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ អ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ហើយពឹងផ្អែកលើព័ត៌មានដែលទទួលបាន។

វិធីសាស្រ្តដំបូងគឺ វិធីសាស្រ្តគណនេយ្យប្រតិទិន. វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើចំណេះដឹងដែលថាការបញ្ចេញពងអូវុលជាទូទៅកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ត ពោលគឺប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ ដូច្នេះ 2-3 ថ្ងៃនៅពាក់កណ្តាលវដ្តគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលនេះមាន ហានិភ័យធំមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលវដ្តនេះគឺមិនទៀងទាត់ខ្លាំងណាស់។ ក្នុងករណីនេះថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគណនាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូច្នេះ​រយៈពេល​វែង​បំផុត និង​ខ្លី​បំផុត​នៃ​វដ្ត​រដូវ​ក្នុង​រយៈពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ (​ឧទាហរណ៍​ក្នុង​រយៈពេល​៦​ខែ​ចុង​ក្រោយ​នេះ​) ត្រូវ​បាន​កំណត់។ ជាឧទាហរណ៍ យើងនឹងសន្មត់ថាទាំងនេះគឺ 31 និង 28 ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដកលេខ 18 ពីតម្លៃតូចបំផុត និង 11 ពីធំបំផុត។ ដូច្នេះវាប្រែចេញ: 28 - 18 = 10; 31 - 11 = 20 ។ លេខលទ្ធផល 10 និង 20 នឹងកំណត់ព្រំដែន រយៈពេលគ្រោះថ្នាក់ដែលការមានគភ៌គឺអាចធ្វើទៅបាន។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនេះគឺជារយៈពេលដ៏យូរ។

គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រដំបូងមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ទេ។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមឥឡូវនេះគឺផ្អែកលើ តាមដានសីតុណ្ហភាព basal. ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចកំណត់បានកាន់តែច្បាស់ថាថ្ងៃណាដែលគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ វិធីសាស្រ្តដែលបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវបានប្រើដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវទាំងការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថ។ សូចនាករសីតុណ្ហភាពមានព័ត៌មានច្រើនជាង។ ដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទែម៉ូម៉ែត្រធម្មតា។ ពេលវេលាដែលបានណែនាំដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកគឺនៅពេលព្រឹកព្រលឹមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគេង។ អ្នកត្រូវយកសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីគ្រែរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌទាំងអស់នេះទេ វាអាចកើតឡើងដែលថាតារាងសីតុណ្ហភាព basal នឹងមិនត្រឹមត្រូវ និងមិនត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកអាចយល់ថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងដោយរបៀបណា? ការចាប់ផ្តើមរបស់វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាព។ បន្ទាប់មកមានការកើនឡើងជាលំដាប់ដល់ 0.4 ដឺក្រេ។ អ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះអាចកើតឡើង 3 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលនិងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវាកើតឡើង។ នេះជារយៈពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បាន ខណៈពេលដែលរង់ចាំពងរបស់ពួកគេ។ ជា​ការ​ពិត វិធីសាស្ត្រ​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ក៏​មិន​អាច​ផ្តល់​ការ​ធានា​ពេញលេញ​ដែរ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថា សីតុណ្ហភាពរាងកាយមាននិន្នាការថយចុះ/កើនឡើង ដោយសារកត្តាជាច្រើនផ្សេងទៀត៖ ទាំងនេះអាចជា ជំងឺផ្សេងៗនិងសូម្បីតែផឹកគ្រឿងស្រវឹង។

វិធីសាស្រ្តទីបីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺ តាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ទឹករំអិលកស្បូន . អ្នកត្រូវយល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះអាចសមរម្យសម្រាប់តែខ្លាំងណាស់ ស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់. ពេលខ្លះមុន និងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល គុណភាពនៃទឹករំអិលដែលចេញពីទ្វារមាសមានការប្រែប្រួល។ ទឹករំអិលប្រែជាខុសពីធម្មតា (មិនក្រាស់) ។ វាមានភាពស្អិតជាប់គ្នា និងមានតម្លាភាព។ មនុស្សជាច្រើនប្រៀបធៀបវាទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន ស៊ុតឆៅ. ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជូតទឹករំអិលនេះដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក វានឹងស្អិតដូចកាវ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺ រោគសញ្ញាស្មុគស្មាញ. គាត់​គឺជា​អ្វី? វារួមបញ្ចូលទាំងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ដូច្នេះ ស្ត្រី​រក្សា​កំណត់ត្រា​ប្រតិទិន វាស់​សីតុណ្ហភាព​មូលដ្ឋាន​របស់​នាង​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ និង​ពិនិត្យ​គុណភាព​ទឹករំអិល​ទ្វារមាស។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​អស់​នេះ​ជា​ប្រចាំ និង​ដោយ​សតិសម្បជញ្ញៈ នោះ​វា​ជា​ការ​ស្រេច ការសិក្សាទូលំទូលាយនឹងផ្តល់រូបភាពច្បាស់លាស់នៃស្ថានភាព សុខភាពស្ត្រី. ស្ត្រីទាំងនោះដែលអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះតែងតែអាចដឹងជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេថាតើការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃមួយឬមួយផ្សេងទៀត។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់ការពន្យាកំណើតនិងសម្រាប់ការធ្វើផែនការ។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំរបស់ពួកគេ។ ជាងនេះទៅទៀត វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ពួកគេមិនត្រូវការការសិក្សាធំ ៗ ថ្លៃ ៗ ទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តសរីរវិទ្យាគឺថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនមាន contraindications ណាមួយឡើយ។ ណាមួយ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. ការប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនបង្ហាញពីការលំបាកណាមួយសម្រាប់ស្ត្រីនោះទេ។ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគណនា ដូចដែលយើងឃើញយ៉ាងសាមញ្ញ។ រឿងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះគឺស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

ព្រមជាមួយនេះ។ ចំនួនធំ"គុណសម្បត្តិ" នៃវិធីសាស្រ្តសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនៅតែមានគុណវិបត្តិមួយចំនួននៃវិធីសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញ។ ទីមួយវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនគួរឱ្យទុកចិត្តខ្លាំងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើពួកវាទាំងស្រុង (ដោយគ្មានសំណាញ់សុវត្ថិភាពនៃប្រភេទពន្យារកំណើតបន្ថែម) វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ គុណវិបត្តិរួមមានការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់ត្រូវធ្វើការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃនិងកត់ត្រាទិន្នន័យទាំងអស់។ នេះកំណត់កាតព្វកិច្ចជាក់លាក់លើនាង។ ប្រសិនបើវាមិនមានកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃការរៀបចំដោយខ្លួនឯងនោះការប្រើវិធីសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញនឹងមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំង។

វាត្រូវបានគេជឿផងដែរថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះតម្រូវឱ្យមានបទពិសោធន៍ខ្លះ។ មាន​តែ​ពេល​នោះ​ទេ​ដែល​អាច​ប្រើ​វា​ដោយ​ភាព​ជឿជាក់​ខ្លាំង។ ប្រហែលជាបីខែនៃការសង្កេតប្រហែលជាត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវបទពិសោធន៍ជាក់លាក់មួយហើយមានចំណេះដឹងជាក់លាក់រួចហើយ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវតែចងចាំថាវិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យាដែលបានបង្ហាញសម្រាប់កំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺមិនដាច់ដោយឡែកទេ។ វិធីសាស្រ្តឯករាជ្យការពន្យាកំណើត។ នេះគ្រាន់តែជាឱកាសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។

រាងកាយនៃពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគណនាថ្ងៃ "គ្រោះថ្នាក់" បំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

ជួយជាមួយនេះ។ ការវាស់សីតុណ្ហភាព basal,ដែលកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

តើការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាអ្វី?

រយៈពេលនៃវដ្តរដូវសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនគឺប្រហែល 28 ថ្ងៃ។ វាត្រូវបានបែងចែកទៅជា ដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. preovulatory (ដំណាក់កាល follicular)
2. ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
3. ក្រោយបញ្ចេញពងអូវុល (luteal)

កាលពីមុន ដំណាក់កាល ovulatory follicles ចាប់ផ្តើមពេញវ័យនៅក្នុងរាងកាយ ដែលស៊ុតមួយត្រូវបានកើតនៅពេលក្រោយ។ បន្ទាប់​ពី​វា​ពេញ​វ័យ ឫស​នឹង​ផ្ទុះ ហើយ​ស៊ុត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បូន។

ឥឡូវនេះនាងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ពេលវេលានៃការត្រៀមខ្លួនស៊ុតត្រូវបានគេហៅថា ការបញ្ចេញពងអូវុល

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើងទេនោះវាកើតឡើង ដំណាក់កាលទីបីនៃវដ្ត,ដែលក្នុងនោះស្បូនរៀបចំដើម្បីបដិសេធស៊ុតនិងស្រទាប់ខាងលើនៃ endometrium ។ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើម ការមករដូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល?

ប្រសិនបើយើងពិចារណាដំណាក់កាលទាំងអស់ដោយថ្ងៃនោះវាប្រែថាបន្ទាប់ពីការមករដូវ ដំណាក់កាល follicularមាន​រយៈពេល ប្រហែល 12-16 ថ្ងៃ,ហើយរយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលខ្លួនឯងគឺ ប្រហែល 2 ថ្ងៃ។ដំណាក់កាលចុងក្រោយប្រហាក់ប្រហែលនឹងរយៈពេលដំបូង។

ក្រាហ្វនៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន ដែលត្រូវតែវាស់វែងពេញមួយវដ្តទាំងមូល ជួយគណនារយៈពេលទាំងនេះ។ ការកើនឡើងនៃតម្លៃនេះបង្ហាញ ការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេល ovulatory ។ក្នុងអំឡុងពេលនេះសីតុណ្ហភាពនៅតែមានស្ថេរភាពបន្ទាប់ពីនោះវាថយចុះ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដំណាក់កាលនេះកើតឡើងប្រហែលនៅថ្ងៃទី 13-15 ។

តើ​វា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ទេ​សម្រាប់​រយៈពេល​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​?

យើងនឹងឆ្លើយភ្លាមៗ - វាអាចទៅរួច។ នេះអាចអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន៖

• ជំងឺរោគស្ត្រីនៃ etiologies ផ្សេងៗ
• ការផ្លាស់ប្តូរ (ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ) និងផ្សេងៗទៀត

ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលបង្កើត ហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ "ដែលមិនចង់បាន",ដូច្នេះដំណាក់កាល ovulatory មិនអាចត្រូវបានគេគណនាថា "បិទ" បានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលដើម្បីធ្វើផែនការឬជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ?

ដោយប្រើ វិធីសាស្រ្ត "ពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិន",ដែលផ្អែកលើតារាងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន - អ្នកអាចគណនាពីរបៀបមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការមករដូវ ឬផ្ទុយទៅវិញ ជៀសវាងការមានគភ៌។

តារាងសីតុណ្ហភាព basal អំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល និងចំណេះដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងវដ្តរដូវ និងសីតុណ្ហភាព basal មិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការមានគភ៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺការហូរឈាមតាមផ្សាំ។ របៀប និង​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​អាច​កំណត់​បាន​ថា​អ្នក​មាន​អ្វី​ពិតប្រាកដ​៖ ការ​ហូរ​ឈាម​ដោយ​ផ្សាំ​ឬ​ការ​មក​រដូវ - អ្នក​អាច​អាន​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​។

វាត្រូវបានវាស់ដោយប្រើរន្ធគូថមាត់ឬ ការប្រើប្រាស់ទ្វារមាសទែម៉ូម៉ែត្រ កំឡុងពេលសម្រាក. ជាញឹកញាប់នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្ត នៅ​ពេលព្រឹក។បន្ទាប់ពីអ្នកកត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃតម្លៃសីតុណ្ហភាព អ្នកអាចព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។

តើអាចមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវបានទេ?

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ ហានិភ័យនៃការមានគភ៌គឺអាចធ្វើទៅបាន សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការមករដូវដោយជោគជ័យក៏ដោយ។ នេះគឺដោយសារតែការប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន អាចមានឥទ្ធិពលកាលៈទេសៈខាងក្រោម៖

1. កើនឡើង សកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល។ដៃគូផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
2. អវត្តមាន វដ្តទៀងទាត់ (វែងនិង រយៈពេលខ្លីដែលអាចច្រឡំ)
3. ការហូរឈាមតាមរដូវដោយ​សារ​តែ​ការ ជំងឺរោគស្ត្រី. អ្នកខ្លះ​ច្រឡំ​ថា​មក​រដូវ​។
4. ការបញ្ចេញពងអូវុលជាច្រើនជាប់ៗគ្នា។កម្រ ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន

ប្រសិនបើ​ចង់​មាន​ផ្ទៃពោះ នោះ​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​អំពី​ការ​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​ទេ ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ ចូរ​ធ្វើ យកចិត្តទុកដាក់បំផុត។និង "បង្កើតមិត្ត" ជាមួយអ្នកឯកទេស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលនិងការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានតារាង?

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាការពិតស្ត្រីជាច្រើនអាចធ្វើបាន ដោយឯករាជ្យកំណត់រយៈពេល ovulatory,វាអាចត្រូវបានបង្ហាញជា:

• ឈឺស្រាល និងវិលមុខ ជួនកាលឈឺពោះខាងក្រោម
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
• បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ
• "ហើម" នៃក្រពេញ mammary កើតឡើង
• ការបញ្ចេញទឹករំអិលកាន់តែច្រើន

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញ ប៉ុន្តែមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលកំណត់ ដោយប្រើការធ្វើតេស្តរោគស្ត្រីឬការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។

ប្រសិនបើការបញ្ចេញពងអូវុលតាមសញ្ញាបានជោគជ័យ ហើយការមករដូវបានចាប់ផ្តើម នេះមិនមានន័យថាអវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ចំណុចទាំងមូលគឺថា រោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចស្របគ្នាជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីខកខានរយៈពេល។ ដូច្នេះហើយ ចូរប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះ។

ដោយមិនសង្ស័យវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការ គណនេយ្យសម្រាប់វដ្តរបស់អ្នក។នេះគឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការមានគភ៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរៀបចំផែនការទៀតផង។ លើសពីនេះ ការគ្រប់គ្រងបែបនេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកឯកទេស ក្នុងករណីដែលការសង្ស័យណាមួយចាប់ផ្តើម "គ្របដណ្តប់" អ្នក។

ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

នេះគឺជាបញ្ហាចម្រូងចម្រាសយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើត ប៉ុន្តែមិនមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ ដោយមិនសង្ស័យ ស្ត្រីគ្រប់រូបធ្លាប់លឺថាមានប្រាកដ ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌.

ដើម្បីយល់ ជាដំបូងសូមនិយាយបន្តិចអំពី សរីរវិទ្យាស្ត្រី. គ្នា។ ស្ត្រីពេញវ័យការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងប្រចាំខែ។ ស៊ុតរៀបចំសម្រាប់ការបង្កកំណើត ហើយហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះកាន់តែខ្ពស់។ នៅពាក់កណ្តាលវដ្តអូវុលកើតឡើងហើយបន្តជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកគណនាថ្ងៃក្បត់ អ្នកអាចរួមភេទដោយគ្មានការការពារ។

ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌

សម្រាប់អ្នកដែលចង់បោះបង់ការពន្យារកំណើត ខ្ញុំសូមដាស់តឿនអ្នកថា ទោះបីជាវដ្ដរបស់អ្នកបែបណាក៏ដោយ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាននៅថ្ងៃណាមួយ។ មានថ្ងៃដែលឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយ ប៉ុន្តែនេះមិនធានាសុវត្ថិភាពទេ។ ពីរថ្ងៃមុន និងក្រោយពេលមករដូវ អាចចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ដើម្បីគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តប្រតិទិន វដ្តត្រូវតែថេរ និងជាមួយដៃគូថេរ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង, ថ្នាំ, ជំងឺ, វដ្តរដូវអាចផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរ។

គណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពដោយប្រើប្រតិទិន

ដើម្បីគណនាអ្នកត្រូវពិចារណាវដ្តរដូវសម្រាប់មួយឆ្នាំប៉ុន្តែជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដែលថ្នាំអរម៉ូនមិនត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិនបើវដ្តមិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ នោះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រការពារប្រតិទិននោះទេ។

ប្រសិនបើវដ្តនេះទៀងទាត់ នោះការគណនាថ្ងៃសុវត្ថិភាពអាចចាប់ផ្តើម

1. វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់រយៈពេលនៃវដ្តខ្លីបំផុតនិងវែងបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដែលបានវិភាគ។ អ្នកត្រូវដក 18 ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តរដូវដែលមានចំនួនថ្ងៃអប្បបរមា ដូច្នេះអ្នកនឹងកំណត់ថ្ងៃដែលលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។
2. ដក 11 ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តវែងបំផុត - នេះគឺជាថ្ងៃចុងក្រោយនៅពេលដែលវាចាំបាច់ជាពិសេសក្នុងការប្រើវិធីពន្យារកំណើត។ រយៈពេលនៃ "គ្រោះថ្នាក់" មានរយៈពេលប្រហែល 12 ថ្ងៃ។

លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវ

វាហាក់ដូចជាថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្ត្រី ជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ និងមិនមានដៃគូជាអចិន្ត្រៃយ៍ លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនីមួយៗ រាងកាយអាចប្រតិកម្មទៅនឹងការមានគភ៌ភ្លាមៗជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុលដោយមិនបានគ្រោងទុក។

វាកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូអនុវត្ត coitus interruptus ដើម្បីការពារ។ សារធាតុនៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល។ អ្នក​អាច​ចៀសវាង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មុនពេល​ចាប់ផ្តើម​វដ្ត​រដូវ ប្រសិនបើ​អ្នក​រួមភេទ​ទៀងទាត់​។

លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌អំឡុងពេលមករដូវគឺតិចជាង។ បរិយាកាស​មិន​សមស្រប​សម្រាប់​ការ​មាន​គភ៌​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ហូរ​ឈាម។

ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នកបានបញ្ចប់

វេជ្ជបណ្ឌិតធានាថាក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចមាន ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន.

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាមេជីវិតឈ្មោលអាចដំណើរការបានក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃទៀតបន្ទាប់ពីការរួមភេទ។ ដូច្នេះហើយ តាមរយៈការរួមភេទក្រោយការបញ្ចប់នៃវដ្តរបស់អ្នក អ្នកបង្ហាញពីហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំរហូតដល់ស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ជាលទ្ធផលនៃការទាំងអស់ដែលបាននិយាយ, ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថានៅក្នុងវិធីសាស្រ្តប្រតិទិនមាន ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមានគភ៌. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រាកដយ៉ាងពិតប្រាកដអំពីវិធីពន្យារកំណើតនេះ។

ប្រតិទិនគំនិត

ប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះ៖ របៀបគណនា?

ប្រតិទិនគំនិត- នេះជារឿងងាយស្រួលដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីតាមដានវដ្តរដូវរបស់នាង ពោលគឺកំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពទាក់ទងនឹង ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន. ប្រតិទិនគំនិតគឺជាទម្រង់មួយដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយ កម្មវិធីដោយមានជំនួយ ពណ៌ផ្សេងគ្នាបង្ហាញថាថ្ងៃណាជា "ផ្លែផ្កា" បំផុត។ សាកល្បង​វា ការគណនាប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះពិតជាសាមញ្ញណាស់!

ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលកម្មវិធីដំណើរការ យើងនឹងបង្ហាញអំពីកត្តាសំខាន់ៗដែលត្រូវបានយកមកពិចារណានៅពេលបង្កើតវា។

1. ចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន ការបញ្ចេញពងអូវុល (ថ្ងៃតែមួយក្នុងខែដែលស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត) កើតឡើងប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃវដ្ត។ មើល​ទៅ​ក្នុង ប្រតិទិនគំនិត- ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល (ពិតជាពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ) ក៏ដូចជាប៉ុន្មានថ្ងៃមុននិងក្រោយវាត្រូវបានបន្លិចជាពណ៌ទឹកក្រូចនិងបៃតង។

2. ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតមិនអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តនោះទេ។ ថ្ងៃ "សុវត្ថិភាព" ទាំងនេះត្រូវបានតំណាងដោយ ពណ៌ផ្កាឈូក(សង់​ទី​ម៉ែ​ត។ ប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះ).

អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃទិន្នន័យដែលទទួលបានដោយការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

1. បរិមាណទឹករំអិលទ្វារមាសនឹងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

2. Libido (ចំណង់ផ្លូវភេទ) នឹងកើនឡើង។

3. អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការលោតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នក (វាស់នៅក្នុងរន្ធគូថ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករៀបចំវាជាមុន។

4. ការធ្វើតេស្តអូវុល (អាចទិញបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន) បង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

5. រយៈពេលខ្លី, ឈឺចុកចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃស្បូននិងអូវែ។

6. ដោយប្រើការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់សញ្ញាថាស៊ុតមួយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរ។

មីន ការគណនាប្រតិទិននៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចឥឡូវនេះ! បញ្ចូលទិន្នន័យពិតប្រាកដអំពីការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃសំខាន់ៗ ( កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដ) ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានចាំបាច់។ សូមចំណាំថាទិន្នន័យដែលទទួលបានមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន 100% ទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រាងកាយរបស់យើងគឺជាអាថ៌កំបាំងដ៏ធំមួយ ហើយ "រឿងតូចតាច" ដូចជាភាពតានតឹង ឬការផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរស់នៅអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៅក្នុងវា។

ចំណាំផងដែរថាការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងគ្រប់វដ្តទេ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបនៅក្នុង អាយុបន្តពូជយ៉ាងហោចណាស់ 2 វដ្តក្នុងមួយឆ្នាំគឺ "គ្មានមេរោគ" ។

ប្រតិទិនគំនិតអនុញ្ញាត គណនា ថ្ងៃ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើងបង្កើតកូនដោយឥតគិតថ្លៃ តាមអ៊ីនធឺណិត៖

តើអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃណា?

ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវនីមួយៗ មានថ្ងៃដែលលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌គឺខ្ពស់ កើនឡើង ឬមិនទំនង។ រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺការបញ្ចេញពងអូវុល 1-2 ថ្ងៃនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ រយៈពេលមុនពេលវាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ហើយបន្ទាប់ពីវារយៈពេលនៃការកើនឡើងលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាសាមញ្ញប៉ុន្តែមាន nuances ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ការគណនា។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ វា​នឹង​មិន​មាន​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដែល​មិន​ចង់​បាន​នោះ​ទេ ហើយ​ស្ត្រី​ដែល​មិន​អាច​មាន​កូន​ច្រើន​ឆ្នាំ​នឹង​សម្រាល​បាន​យូរ​មក​ហើយ។ សូមក្រឡេកមើលសំណួរថាតើថ្ងៃណាដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះឱ្យបានលំអិត។

តើមានថ្ងៃណាដែលមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ចូរនិយាយភ្លាមៗថាថ្ងៃបែបនេះមិនមានទេ យ៉ាងហោចណាស់មានឱកាសតិចតួចក្នុងការមានគភ៌។ ថ្ងៃ "សុវត្ថិភាពបំផុត" គឺពីរថ្ងៃមុនការមករដូវរបស់អ្នក និងលេខដូចគ្នាបន្ទាប់ពីវា។ នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃការធ្វើរបស់អ្នក។ វដ្តប្រចាំខែ. វាក៏ត្រូវតែមានទំនុកចិត្តថាវដ្តនេះនឹងមិនខ្លី ឬកើនឡើងដោយមិនបានរំពឹងទុកនោះទេ។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការបំបែកសរសៃប្រសាទ, ជំងឺ, ការទទួលទាន ថ្នាំល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាបានត្រឹមត្រូវថាថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ (ជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់)?

ដើម្បីគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ អ្នកត្រូវរក្សាប្រតិទិននៃថ្ងៃសំខាន់សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ ឬយូរជាងនេះ ដើម្បីគណនារយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមិនទៀងទាត់ វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតនេះនឹងមិនសមនឹងអ្នកទេ។ សម្រាប់គម្លាតតូច អ្នកអាចធ្វើការគណនាសាមញ្ញដូចខាងក្រោមៈ

យើងគិតពីរយៈពេលនៃវដ្តប្រចាំខែខ្លីបំផុត និងវែងបំផុត។

យើងដកលេខ 18 ចេញពីវដ្ដខ្លីបំផុត។ ឧទាហរណ៍ 23-18 = 5 ដូច្នេះ រួចទៅហើយចាប់ពីថ្ងៃទីប្រាំនៃវដ្ត ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះនឹងមានកម្រិតខ្ពស់។

យើងដកលេខ 11 ចេញពីវដ្ដវែងបំផុត។ ឧទាហរណ៍ 30-11 = 19 ដូច្នេះ ចាប់ពីថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

យោងតាមលទ្ធផលចាប់ពីថ្ងៃទី 5 ដល់ថ្ងៃទី 19 នៃវដ្តមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានគភ៌ហើយនៅថ្ងៃដែលនៅសល់វាថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

តើអាចមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវបានទេ?

មុនពេលមករដូវ ជាលិកាស្បូនត្រូវបានស្រក់ ដែលបន្ទាប់មកចេញមកជាមួយនឹងលំហូរឈាម។ រួមជាមួយនឹងជាលិកា ស៊ុតដែលអាចបង្កកំណើតនៅពេលនោះក៏ត្រូវបានច្រានចោលផងដែរ។ មិនមានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ស៊ុតដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងនៃស្បូននោះទេ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលវិវឌ្ឍលើរាងកាយស្ត្រីនៅពេលនេះ ធ្វើឱ្យការមានគភ៌មានការលំបាក ទោះបីជាមានការបញ្ចេញពងអូវុលម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ។

ជាមួយគ្នានេះដែរ ស្ត្រីដែលមានជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ និងត្រូវបានការពារដោយវិធីនៃការរំខាន coitus ក៏អាចជួបប្រទះផងដែរ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលម្តងហើយម្តងទៀតហើយក្នុងអំឡុងពេល 2-3 ថ្ងៃនោះ ខណៈពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលនៅតែឋិតថេរ ស៊ុតអាចចាស់ទុំ ហើយបំបែកតាមឫសគល់ ជួបជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​រួមភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​ទៀងទាត់ វា​ស្ទើរតែ​ធានាថា​នាង​នឹងមិន​មាន​ផ្ទៃពោះ​មុនពេល​មក​រដូវ​។

តើអាចមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវបានទេ?

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ, លក្ខខណ្ឌកើតឡើងដែលមិនសមរម្យទាំងស្រុងសម្រាប់ការមានគភ៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតនៅតែអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន។

អាយុកាលរបស់មេជីវិតឈ្មោលអាចមាន លក្ខខណ្ឌអំណោយផល៥-៧ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវមានរយៈពេលខ្លី នោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំការបញ្ចេញពងអូវុល ជាពិសេសប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើង 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។

ក្នុងករណីខ្លះ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវមួយ ស៊ុតជាច្រើនបានចាស់ទុំក្នុងពេលតែមួយ ដោយមានការរីករាលដាលបន្តិច ដូច្នេះឱកាសនៃការមានគភ៌ត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

សូម្បីតែចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវមានស្ថេរភាពក៏ដោយ ពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលប្រែប្រួលពីពេលមួយទៅពេលមួយ ដូច្នេះភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនាដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនអាចមានកម្រិតទាប។

តើអាចមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមករដូវបានទេ?

អំឡុងពេលមានរដូវ លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌គឺមានការធ្វេសប្រហែស។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅពេលនេះ "ការភ្ញាក់ផ្អើល" មិនត្រូវបានដកចេញទេជាពិសេសនៅក្នុង ករណីបន្ទាប់:

- ជាមួយនឹងការមករដូវយូរ មានឱកាសដែលមេជីវិតឈ្មោលនឹងរង់ចាំរហូតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល។

- នៅពេលណាមួយវដ្តរដូវអាចផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងធ្វើឱ្យការគណនាមិនត្រឹមត្រូវ។

របៀបគណនាពេលដែលអ្នកទំនងជាមានផ្ទៃពោះ

មានវិធីត្រឹមត្រូវច្រើន ឬតិចក្នុងការគណនាថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌៖

វិធីសាស្រ្តនៃការវាស់សីតុណ្ហភាព basal អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវរហូតដល់មួយថ្ងៃ - នៅពេលនេះសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានគឺ 37-37.3 ដឺក្រេ។ ច្រើនបំផុត ការអានត្រឹមត្រូវ។ផ្តល់ការវាស់វែងនៅក្នុង រន្ធគូថ. ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

ក្នុងករណីដូចជា សុ​បិ​ន្ត​អាក្រក់(តិចជាង 6 ម៉ោង) ការទទួលទានជាតិអាល់កុល ឬថ្នាំនៅថ្ងៃមុន ការរួមភេទ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការវាស់វែងអាចនឹងត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ដើម្បីទទួលបានច្រើនទៀត លទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាប្រតិទិននៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។ មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានគឺ 36.6-36.9 ដឺក្រេហើយការកើនឡើងរបស់វា 0.2-0.4 ដឺក្រេមានន័យថាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការធ្វើតេស្តអូវុល វិធីសាស្រ្តទំនើបផែនការមានផ្ទៃពោះ / ការពន្យារកំណើត។ ការធ្វើតេស្តអូវុលគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ជាគោលការណ៍ទៅនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ លទ្ធផល​ដែល​ជា​ឆ្នូត​ពីរ​លេច​ឡើង​១០​នាទី​បន្ទាប់​ពី​ដាក់​តេស្ត​ក្នុង​ធុង​ដែល​មាន​ទឹកនោម។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថា ការធ្វើតេស្តអូវុលត្រូវធ្វើច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។

ការធ្វើតេស្តនេះគឺផ្អែកលើអន្តរកម្មនៃសារធាតុប្រតិកម្មជាមួយនឹងអរម៉ូន luteinizing ដែលចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយស្ត្រី 20-30 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីធានាថាលទ្ធផលគឺត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នានៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

Folliculometry ( អ៊ុលត្រាសោន) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ដោយភាពត្រឹមត្រូវដ៏អស្ចារ្យនៅថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ដល់​ស្ត្រី​ដែល​សង្ស័យ​ថា​គ្មាន​កូន​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​សិក្សា​នេះ។ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនបន្ទាប់ពីដប់ថ្ងៃ ថ្ងៃ​ចុងក្រោយដែលក្នុងនោះមានការហូរឈាមតាមរដូវ។

ចាប់ផ្តើមពីដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងទៅកាន់បន្ទប់អ៊ុលត្រាសោននៅថ្ងៃទី 10 បន្ទាប់ពីការមករដូវគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃការលូតលាស់ follicle លេចធ្លោនៅក្នុង ovary ។ ដរាបណា follicle ឈានដល់ទំហំ 20-24 មីលីម៉ែត្រ វារហែក ហើយស៊ុតចាប់ផ្តើមដំណើររបស់វាទៅកាន់ស្បូន។ ជួនកាលការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងទេ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតដោយប្រើ endometrium វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីតាមដានពេលវេលានៃការផ្សាំស៊ុតចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃស្បូន។

អារម្មណ៍ប្រធានបទក៏អាចបង្ហាញពីថ្ងៃដែលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ សញ្ញាទាំងនេះរួមមាន:

• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬក្បែរអូវែរ;
• រូបរាងនៃភាពសម្បូរបែប ការបញ្ចេញទឹករំអិលច្បាស់លាស់. ការហូរទឹករំអិលនេះមិនដូចការហូរទឹករំអិលអំឡុងពេលមានជំងឺរោគស្ត្រីនោះទេ វាគ្មានពណ៌ គ្មានក្លិន និងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរទៅបីថ្ងៃ។

តើវិធីសាស្រ្តកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ 100% អាចទុកចិត្តបានដែរឬទេ?

ការធ្វើតេស្ត Folliculometry និងការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបំផុតសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល វិធីសាស្ត្រវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានគឺទាបជាងពួកគេក្នុងភាពត្រឹមត្រូវបន្តិច។ រាល់វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនផ្តល់ការធានា 100% ទេ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តទាំងអស់រួមគ្នាបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការស្រាវជ្រាវ។

អំពីវដ្ត anovulatory

ជាមធ្យម ស្ត្រីម្នាក់បញ្ចេញពងអូវុល 12 ដងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ប៉ុន្តែជួនកាល ប្រហែលរៀងរាល់ 10 ករណី។ រាងកាយស្ត្រីបរាជ័យ ហើយការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងអំឡុងពេលមករដូវនោះទេ។ វដ្តរដូវនេះត្រូវបានគេហៅថា វដ្ត anovulatory ។ ការមករដូវ "មិនពិត" អាចត្រូវបានកំណត់ដោយសញ្ញាជាច្រើន៖

• មិនមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព basal;
• ការបង្កើត follicle លេចធ្លោមិនកើតឡើង;
• ការធ្វើតេស្តអូវុលគឺអវិជ្ជមានក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។

ដូច្នេះថ្ងៃណាមួយនៃវដ្តស្ត្រីអាចក្លាយជាការចាប់ផ្តើមនៃការរាប់ថយក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ថ្ងៃ​ខ្លះ​វា​ទំនង​ជា​កើត​ឡើង​ច្រើន​ជាង ហើយ​នៅ​ថ្ងៃ​ខ្លះ​វា​ទំនង​តិច​ជាង។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវមធ្យោបាយងាយស្រួល និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតក្នុងការគណនាថ្ងៃ "សំខាន់" ដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬផ្ទុយទៅវិញ ប្រើវិធីនេះសម្រាប់ការពន្យាកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាន។

តើថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ?

សំណួរនេះគឺពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនកំណត់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរួមភេទរបស់ពួកគេចំពោះថ្នាំពន្យារកំណើតណាមួយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនចង់មានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់ ស្ត្រីគ្រប់រូបបានឮយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់នាងថា មានថ្ងៃជាក់លាក់នៃវដ្តរដូវ ដែលការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានដកចេញ។

ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហានៃការមានផ្ទៃពោះ ចូរយើងនិយាយពាក្យពីរបីអំពីសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រីជាមុនសិន។ ដូច្នេះ គ្នា។ ក្មេងស្រីដែលមានសុខភាពល្អការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់ខែ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ស៊ុតបានត្រៀមរួចរាល់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ដូច្នេះហើយ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​ថ្ងៃនេះ​គឺ​ខ្ពស់​ណាស់​។ ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្តហើយមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

វាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញ ដោយបានគណនាថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់បំផុត អ្នកអាចរួមភេទដោយមិនគិតពីផលវិបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលអ្នកដឹងមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ណាមួយ។ ដូច្នេះវាគឺនៅក្នុងករណីនេះ បើមិនដូច្នេះទេ ភាគរយនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននឹងមិនខ្ពស់នោះទេ។

តើថ្ងៃណាដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះ?

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​គម្រោង​បោះបង់​វិធី​ពន្យារ​កំណើត​ផ្សេង​ដោយ​ប្រើ​តែ​វិធី​ប្រតិទិន​នោះ ខ្ញុំ​ចង់​និយាយ​ភ្លាម​ថា ស្ត្រី​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ថ្ងៃ។ មានថ្ងៃធម្មតាដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺទាបណាស់ ប៉ុន្តែ alas វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយអំពីសុវត្ថិភាពពេញលេញនៃថ្ងៃបែបនេះ។

ថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺ 2 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ និង 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីវាបញ្ចប់។ ដើម្បីគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន ជាដំបូងអ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ គួរកត់សម្គាល់ថា នៅពេលប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន វដ្តរបស់អ្នកត្រូវតែមានស្ថេរភាព បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងមានផ្ទៃពោះ ឬនិយាយម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមាន វដ្តមិនស្ថិតស្ថេរដូច្នេះជាមូលដ្ឋានមិនអាចគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។

លើសពីនេះទៀតវាគួរអោយចងចាំថាវដ្តអាចផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរ; ភាពទៀងទាត់នៃការមករដូវអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន: ភាពតានតឹង, ថ្នាំ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រីនិងកត្តាជាច្រើនទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន?

ដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកត្រូវវិភាគវដ្តរបស់អ្នកពេញមួយឆ្នាំ ដោយផ្តល់ថាអ្នកមិនបានប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូននៅក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប្រសិនបើវដ្តនេះមិនទៀងទាត់ នោះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិននៃការការពារប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននោះទេ ក្នុងករណីនេះវាមិនផ្តល់ការធានាណាមួយឡើយ!

ប្រសិនបើការមករដូវមកឥតឈប់ឈរ ដោយមិនគិតពីគម្លាតតូចទេនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគណនាថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន។

កំណត់រយៈពេលនៃវដ្តរដូវខ្លី និងវែងបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដែលបានវិភាគ។ ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តដែលក្នុងនោះ ចំនួនតិចតួចបំផុត។ថ្ងៃ អ្នកត្រូវដក 18 ដូច្នេះអ្នកនឹងគណនាថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។

ហើយពីចំនួនថ្ងៃដោយខ្លួនឯង។ វដ្តវែង 11 គួរតែត្រូវបានដក - នេះនឹងជាថ្ងៃចុងក្រោយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវប្រើការពន្យាកំណើតយ៉ាងសកម្មដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ចន្លោះពេលនៃ "គ្រោះថ្នាក់" ជាធម្មតាប្រហែល 12 ថ្ងៃ។

តើ​វា​ទំនង​ជា​មាន​ផ្ទៃពោះ​មុន​មក​រដូវ​យ៉ាង​ណា?

វាហាក់ដូចជាថាការមានគភ៌អាចកើតឡើងមុនពេលមករដូវ ពីព្រោះនៅពេលនេះលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការផ្សាំស៊ុតកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្មេងស្រីមិនមានដៃគូអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយជីវិតផ្លូវភេទរបស់នាងមិនទៀងទាត់ នោះលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះនឹងកើនឡើងជាមួយនឹងការរួមភេទនីមួយៗ រាងកាយអាចនឹងមានប្រតិកម្មចំពោះលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុលដែលមិនបានគ្រោងទុក។

នេះ​ក៏​កើត​ឡើង​ដែរ​ពេល​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ប្រើ​ការ​រួម​ភេទ​ដែល​រំខាន​ជា​ការ​ការពារ។ ក្នុងករណីនេះ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលរបស់ដៃគូអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាអាចទៅរួចក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលការមានផ្ទៃពោះមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវប្រសិនបើសកម្មភាពផ្លូវភេទជាទៀងទាត់និងជាមួយដៃគូធម្មតា។

តើ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងពេល​មាន​រដូវ​ដែរ​ឬទេ?

ឱកាស​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​គឺ​ទាប​ណាស់​។ ការបញ្ចេញឈាមមិនមែនជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃការមានផ្ទៃពោះ - នេះគឺដោយសារតែការហូរឈាមច្រើនពេក។

អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាន ប្រសិនបើការមករដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ ឬប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកត្រូវបានរំខានដោយសារជំងឺណាមួយ។

តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាអ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នក?

មានមតិមួយដែលថាការមានគភ៌មិនអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យនិយាយថា ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

វាមានតម្លៃពិចារណាថាមេជីវិតឈ្មោលនៅតែអាចដំណើរការបាននៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរួមភេទហើយជួនកាលរយៈពេលនេះអាចកើនឡើង។ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនដូចគ្នា អ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយថា ប្រសិនបើអ្នករួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ អ្នកនឹងប្រថុយនឹងមានផ្ទៃពោះ ព្រោះមេជីវិតឈ្មោលអាចរង់ចាំរហូតដល់ស៊ុតរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ដើម្បីសង្ខេបខាងលើខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនអាចធានាសុវត្ថិភាពបានតែក្នុងករណីខ្លះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតនេះទេព្រោះវាមិនផ្តល់ការធានាណាមួយថាការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននឹងមិនកើតឡើងទេ។