តើអ្វីជួយជាមួយគ្រុនក្តៅ? លក្ខណៈពិសេសនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃជំងឺផ្សេងៗចំពោះកុមារ

សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់គឺ សញ្ញាច្បាស់លាស់ថាការរលាកកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រតិកម្មទៅនឹង ដំណើរការរោគសាស្ត្រ. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះនោះគាត់អាចកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើចាំបាច់ត្រូវបន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែរឬទេ?

សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង សញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់។ ពេលខ្លះមនុស្សមានការតក់ស្លុតមុនអាយុ ហើយព្យាយាមទប់ស្កាត់រោគសញ្ញាជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ពួកគេ​គ្រាន់តែ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ។

ការពិតគឺថានៅក្នុងវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគ, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផលិតសារធាតុពិសេសមួយហៅថា interferon ។ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំសីតុណ្ហភាពថយចុះ។ ការផលិតសារធាតុនេះក៏ត្រូវបានបង្រ្កាបនៅក្នុងមនុស្សផងដែរ ដែលជាមូលហេតុ លក្ខណៈសម្បត្តិការពារសារពាង្គកាយធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវាបើកចំហចំពោះ microflora បង្កជំងឺ។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពទាបតែងតែណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យប្រើថ្នាំ antipyretic បន្ទាប់ពីនោះពួកគេបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ immunomodulators ដែលជំរុញការផលិត interferon ។ នេះគឺជារបបព្យាបាលខុស។ មិនចាំបាច់បង្កើនកម្រិតនៃសារធាតុដែលផលិតដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយដោយសិប្បនិម្មិតនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែអត់ធ្មត់នឹងការកើនឡើងបន្តិចនៃសីតុណ្ហភាព។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើសកម្មភាពតែបន្ទាប់ពីវាកើនឡើងដល់ 38.5 និងខ្ពស់ជាងនេះ។ រហូតមកដល់ចំណុចនេះ រាងកាយអាចទប់ទល់នឹងការរលាក និងការឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ភ្លាមៗចំពោះមនុស្សដែលមិនអត់ធ្មត់នឹងរោគសញ្ញានេះឱ្យបានល្អ ឬត្អូញត្អែរពីការប្រកាច់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលគឺវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅគ្រប់ពេលវេលា។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ អ្នក​គួរ​តែ​ស្វែងរក​វិធី​ទប់ស្កាត់​រោគ​សញ្ញា​ភ្លាម​ៗ​។

ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្ន សីតុណ្ហភាពកើនឡើងអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺដូចខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានព្យាបាល:

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់និងសរសៃឈាមបេះដូង។
• រយៈពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ក្នុងករណីទាំងនេះ រោគសញ្ញានៃការជូនដំណឹងអាចនាំឱ្យមានជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានបញ្ហាដែលបានពិភាក្សាខាងលើហើយស្ថានភាពរបស់គាត់ពេញចិត្តនោះវាមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យកំណត់ វិធីប្រជាប្រិយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជំនួសឱ្យការលេបថ្នាំ។ តែក្តៅជាមួយ raspberries ឬទឹកឃ្មុំនិង decoctions ឱសថនឹងជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពឈឺចាប់មួយ។

វិធីធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដល់ ៣៧.៥ ដឺក្រេ។

សីតុណ្ហភាពដែលមិនឡើងលើសពី ៣៧.៥ ដឺក្រេ កម្រត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពមិនប្រក្រតី។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវការទេ។ ជំនួយថ្នាំ. ការកើនឡើងបន្តិចបន្តួចបង្ហាញថារាងកាយកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

គ្រាន់តែមួយគ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការបង្ករោគកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន នោះដោយសារតែថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ វានឹងមានឱកាសកើតជំងឺនេះ កម្លាំងថ្មី។វាយប្រហារសារពាង្គកាយដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយបន្តិច។ ដូច្នេះដំណើរការស្តារឡើងវិញនឹងត្រូវពន្យារពេលយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មាន ភាពបន្ទាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិច ដែលឡើងដល់ ៣៧អង្សាសេ គាត់អាចលេបថ្នាំអាស្ពីរីន ឬប៉ារ៉ាសេតាមុល ដែលគេស្គាល់។ ពួកគេជួយឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានដោយមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេង។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើរាងកាយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះអ្នកជំងឺនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃជំងឺរបស់គាត់។

វិធីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពលើសពី ៣៨ អង្សារ

អ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ ៣៨ អង្សារសេ ឬលើសពីនេះ ជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគដែលមាន។ វាអាចផ្អែកលើថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុល ឬអាស្ពីរីន។ អ្នកជំងឺក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យសម្រាកលើគ្រែ ផឹកសារធាតុរាវច្រើន។. គាត់គួរតែផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់គាត់កម្ចាត់សមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជៀសវាងការខះជាតិទឹក។

ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពលើសពី 39 °C នោះអ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺភ្លាមៗនូវថេប្លេតដែលនឹងបន្ថយវាទៅ តម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។. នេះត្រូវបានធ្វើរួច វិធី​ផ្សេង​គ្នា. ជាអកុសល មិនមែនពួកគេទាំងអស់ផ្តល់លទ្ធផលដូចគ្នានោះទេ។ លើសពីនេះ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះភាគច្រើនផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំសម្រាប់គ្រុនក្តៅ

ជាញឹកញយ គ្រូពេទ្យឮសំណួរពីអ្នកជំងឺអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះ។ ជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ ក្រុមហ៊ុនឱសថអភិវឌ្ឍរាប់រយ ថ្នាំពិសេសដែលមានឥទ្ធិពលនេះ។ មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ជឿជាក់លើថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់។ ប៉ុន្តែ​ផលិតផល​ថ្មី​ទំនើប​គឺ​មិន​អន់​ជាង​ពួកគេ​ទេ​បើ​និយាយ​ពី​ប្រសិទ្ធភាព។

ឱសថការី និងគ្រូពេទ្យត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបែងចែកថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគទាំងអស់តាមលក្ខខណ្ឌជាក្រុមដាច់ដោយឡែកមួយចំនួន៖

IN គណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំផ្ទះអ្នកប្រាកដជាត្រូវរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំដែលបានរាយបញ្ជី។

គ្រាប់ពណ៌ផ្កាឈូកប្រឆាំងនឹងគ្រុនក្តៅ

មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានឮអំពី ថ្នាំគ្រាប់ពណ៌ផ្កាឈូកដែលជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ពួកវាគឺប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលនិងហ្វ្លូកូល។ ពណ៌នៃឱសថមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ពួកគេខុសគ្នា ជួរធំទូលាយសកម្មភាព។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការផឹកវាប្រសិនបើពួកគេមាននៅក្នុងខ្លួន ដំណើរការរលាកឬក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់។ ថេប្លេតដំណើរការល្អជាមួយ រោគសញ្ញាឈឺចាប់និងសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។

ប៉ារ៉ាសេតាមុលមាន សារធាតុសកម្មជាមួយនឹងឈ្មោះដូចគ្នា។ នៅក្នុងវាមានវត្តមាននៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធ. ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង មនុស្សម្នាក់ត្រូវការលេប 4 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ថ្នាំបន្ថយសីតុណ្ហភាពមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះកុមារផងដែរ។ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេង គួរតែប្រើប៉ារ៉ាសេតាមុលរបស់កុមារពិសេស។

Flukold មាន សកម្មភាពស្រដៀងគ្នា. វាស្ទើរតែមិនមានភាពខុសគ្នាពីថ្នាំមុនទេ។ មុនពេលប្រើវា អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តន៍ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. អ្នកជំងឺអាចលេបមិនលើសពី 3 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។

លេប 3 គ្រាប់ដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការលេបថ្នាំ 3 គ្រាប់ ដើម្បីបំបាត់សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់។ នៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការផឹក បរិមាណអប្បបរមា. ក្នុងរយៈពេលខ្លី ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់គាត់។ ជាធម្មតាថ្នាំបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេអាចមានលក្ខណៈសមរម្យជាការព្យាបាល។

លទ្ធផលនេះនឹងទទួលបានបន្ទាប់ពីទទួលយក៖

ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការព្យាបាលជាមួយថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តែ 3 ដូសទេគឺត្រូវសម្រេចចិត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លោក​នឹង​បង្ហាញ​សាលក្រម​លើ​បញ្ហា​នេះ​តែ​ក្រោយ​ការ​សិក្សា រូបភាពគ្លីនិកជំងឺ និងការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តបុរាណ

មិន​ត្រឹម​តែ​ថ្នាំ​គ្រាប់ ឬ​ថ្នាំ​ចាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាច​បន្ថយ​សីតុណ្ហភាព​បាន។ ពួកគេស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះបានយ៉ាងល្អ វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីការព្យាបាល។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសដរាបណាសីតុណ្ហភាពរាងកាយមិនកើនឡើងលើសពី 38 ° C ។ បើមិនដូច្នោះទេ វានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដោយគ្មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។

តែក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ lemon ស្រស់, raspberries, currants និង ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ. បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈនេះ អ្នកជំងឺប្រាកដជាចាប់ផ្តើមបែកញើសយ៉ាងសកម្ម។ ជាលទ្ធផលសីតុណ្ហភាពនឹងថយចុះ។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈក្តៅមិននាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាននោះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើសកម្មភាពរ៉ាឌីកាល់បន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើការត្រដុសជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល និងភេសជ្ជៈក្តៅមិនបានផ្តល់ផលប៉ះពាល់ណាមួយទេ អ្នកជំងឺនឹងនៅតែត្រូវផ្តល់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំផ្សះ ឬតែឱសថ។

មានផ្សេងទៀតដែលល្បីល្បាញដូចគ្នានិង វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពការលុបបំបាត់សីតុណ្ហភាពកើនឡើងដោយគ្មានការព្យាបាលដោយថ្នាំ៖

ផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវទឹកផឹកច្រើន។

ដោយសារសីតុណ្ហភាព អ្នកជំងឺបាត់បង់ជាតិទឹក។ វារារាំងរាងកាយពីការបញ្ចេញសកម្ម សារធាតុពុល. សម្រេចចិត្ត បញ្ហា​នេះផឹកសារធាតុរាវច្រើន។ អ្នកជំងឺគួរតែមានទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកំណត់វានៅក្នុងភេសជ្ជៈជាមួយ មាតិកាខ្ពស់។ស្ករនិងសូដាផ្អែម។

បង្ហាប់

នីតិវិធីនឹងតម្រូវឱ្យមានអាងជាមួយ ទឹក​ត្រជាក់. ប្រសិនបើអាចធ្វើបានវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយ decoction ត្រជាក់នៃ yarrow ឬ mint រៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកពី 2 tbsp ។ លីត្រ រុក្ខជាតិឱសថ. កន្សែងគួរតែត្រូវបានត្រាំយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹក។

វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើប្រាសាទ ថ្ងាស ក្រលៀន និងកដៃ។ ការបង្ហាប់ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ 10 នាទីម្តង។ នីតិវិធីត្រូវបានបន្តរហូតដល់សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកជំងឺធ្លាក់ចុះ។

ដំណោះស្រាយ Hypertonic

ល្បីខ្លាំងហើយ សមាសភាពមានប្រសិទ្ធភាពដែលទប់ទល់នឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ដោយជោគជ័យ។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលមនុស្សពេញវ័យនិងអ្នកជំងឺតូចតាច។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយអ្នកត្រូវយក 1 កែវទឹកក្តៅនិង 2 tsp ។ អំបិល។ សមាសភាពគួរតែត្រូវបានកូររហូតដល់ធាតុផ្សំចុងក្រោយត្រូវបានរំលាយ។ អំបិលក្នុងរូបមន្តនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យទឹកត្រូវបានស្រូបយកយឺតជាង។ ក្នុង​ករណី​នេះ វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ចេញ​ពី​រាងកាយ​របស់​អ្នកជំងឺ​រួម​ជាមួយ​លាមក។

កំរិតប្រើល្អបំផុត ដំណោះស្រាយ hypertonicអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់មិនលើសពី 100 មីលីលីត្រដល់កុមារអាយុក្រោម 1,5 ឆ្នាំ។ ផ្នែកត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដងប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ។ យោងតាមគ្រោងការណ៍នេះកម្រិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើង។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹករហូតដល់ 800 មីលីលីត្រនៃដំណោះស្រាយ។

Enema ជាមួយ infusion chamomile

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺពោះវៀន។ បន្ទាប់មក enema នឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្អាតក្រពះពោះវៀនផងដែរ។

សម្រាប់ enema អ្នកនឹងត្រូវការ decoction មួយ។ វាត្រូវបានផលិតចេញពី 1 កែវ ទឹក​ក្តៅនិង 4 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា chamomile ស្ងួត។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា និងរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់និងត្រងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានពនរដោយទឹកដើម្បីទទួលបានបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺបន្តកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ វាមានតម្លៃស្វែងរកជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងតម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាមស៊េរីនៃ ច្បាប់សំខាន់ៗ. ពួកគេជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការពារផលវិបាក។

1. ផឹកភ្លាមៗ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី. ពួកគេមិនជួយបញ្ឈប់សីតុណ្ហភាពទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមានគោលបំណងប្រយុទ្ធ microflora បង្កជំងឺដូច្នេះការទទួលយករបស់ពួកគេនឹងមិនមានន័យអ្វីទេក្នុងករណីនេះ។
2. អ្នកមិនគួរព្យាយាមកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពដោយសិប្បនិម្មិត ដែលមិនលើសពី 38.5 °C។ រាងកាយត្រូវតែទប់ទល់នឹងជំងឺដោយខ្លួនឯង។
3. មានតែថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើអោយសីតុណ្ហភាពមានលក្ខណៈធម្មតា។ ថ្នាំផ្សេងទៀតមិនមានឥទ្ធិពលនេះទេ។
4. វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរុំខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលមានសីតុណ្ហភាព។ ញើសគួរតែអាចហួតដោយសេរីចេញពីស្បែក។ យ៉ាងណាមិញវាគឺតាមរយៈប្រតិកម្មនេះដែលរាងកាយខ្លួនឯងព្យាយាមកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព។
5. អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យខ្យល់សើមញឹកញាប់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកជំងឺស្ថិតនៅនោះទេ។ ដោយសារតែនេះគាត់ប្រថុយនឹងជួបប្រទះផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយក្នុងទម្រង់ជាជំងឺរលាកសួត។ លើសពីនេះទៀតខ្យល់សើមបន្ថយការហួតញើស។
6. ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និង​ម្នាងសិលា​មិន​អាច​ជួយ​បន្ថយ​គ្រុនក្តៅ​បាន​ទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងរបស់វា។

ប្រសិនបើ​មិន​ទាំង​វិធី​បុរាណ​ឬ​ ថ្នាំមិនបានជួយទប់ទល់នឹងការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយទេ អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅភ្លាមៗ រថយន្តសង្គ្រោះ. អ្នកជំងឺ​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវការ​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ជាបន្ទាន់​។ ជាពិសេសប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នាគាត់មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលមិនមែនជាលក្ខណៈនៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។

យកចិត្តទុកដាក់, ថ្ងៃនេះតែប៉ុណ្ណោះ!

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយចំពោះមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចូលមកការពារ និងប្រើកំដៅដើម្បីបំផ្លាញមេរោគ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអំឡុងពេលមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ឬផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើក្នុងករណីដំបូងវាឡើងមិនខ្ពស់ជាង 38.5 អង្សាសេទេ នោះជំងឺផ្តាសាយវាលើសពី 39 ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់វិធីបញ្ចុះសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយយើងនឹងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពបំផុត នៅក្នុងអត្ថបទ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាគ្រុនក្តៅមានវត្តមានមិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អំឡុងពេលពុលឬ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។

ដំបូងអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ រមូរ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពមិនធំទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, nuances មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី។

ប៉ារ៉ាសេតាមុល

ប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ដូសតែមួយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 1-2 គ្រាប់ 500 មីលីក្រាម។ ការព្យួរ ឬថ្នាំសុលធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន។ ឱសថសម្រាប់កុមារត្រូវបានប្រើជាចម្បងក្នុងទម្រង់នេះ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាថ្លើមគួរតែយកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅអាចមានឥរិយាបទមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងពិបាកគ្រប់គ្រងណាស់។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយ 1 គ្រាប់។ វាគួរតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទី។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​ដឹង​ពី​វិធី​បញ្ចុះ​សីតុណ្ហភាព​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស សូម​មើល​ព័ត៌មាន​ខាងក្រោម។ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមិនស្រកទេ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលមួយដូសទៀត ហើយបន្ថែមថ្នាំអាណាលីន ១គ្រាប់។ សម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំកំរិតប្រើគឺ 0.5 គ្រាប់។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការលេបថ្នាំ analgin អ្នកត្រូវលាយ ¼ ប៉ារ៉ាសេតាមុល និង ¼ អាណាល់ជីន។

នេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ថ្នាំ antipyreticជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត។

អាស៊ីត Acetylsalicylic

អាស៊ីត Acetylsalicylic បន្ថយសីតុណ្ហភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទេ។ រលាកក្រពះពោះវៀននិងកុមារ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក។ រលាយ គ្រាប់ effervescentពួកវាធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន ប៉ុន្តែដាក់ភាពតានតឹងលើរាងកាយកាន់តែច្រើន។

អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន

ថ្នាំ antipyretic ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់កុមារក្នុងទម្រង់នៃការព្យួរសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់។ លេប 1-2 គ្រាប់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ការព្យួរ Ibuprofen ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើដោយអ្នកដែលមានជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលលើ mucosa gastric ក្នុងករណីនេះត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

ម្សៅ Antipyretic

• តេរ៉ាហ្វលូ
• រិនហ្សាស៊ីប
• Coldrex,
• Anvimax,
• Maxicold,
• Fervex et al ។

ប្រសិនបើអ្នកអានសមាសភាពនៃថ្នាំបែបនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាផ្នែកសំខាន់គឺប៉ារ៉ាសេតាមុល។ ពួកគេបន្ថយគ្រុនក្តៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រសជាតិនិងរសជាតិដែលមាននៅក្នុងម្សៅមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការរលាកក្រពះពោះវៀន។ មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើដោយកុមារទេ។ មនុស្សពេញវ័យ - ស្រេចចិត្ត។

វាងាយស្រួលក្នុងការទាយថាតើជីដូនជីតារបស់យើងបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះបានលឿនប៉ុណ្ណា - ត្រដុស ទឹកថ្នាំ ងូត និង ភេសជ្ជៈព្យាបាល. ជួនកាលមានស្ថានភាពនៅពេលដែលថ្នាំគ្រាប់មិនជួយ ឬគ្រុនក្តៅបាត់យឺតពេក។ បន្ទាប់មករូបមន្តប្រជាប្រិយត្រូវបានប្រើ។ ពួកវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ ហើយមិនមានបរិមាណសារធាតុគីមីដូចគ្រាប់ថ្នាំនោះទេ។

ភេសជ្ជៈ Antipyretic

ពួកគេត្រូវតែស្រវឹងក្តៅ។ អរគុណ​ចំពោះ មាតិកាដ៏អស្ចារ្យវីតាមីន C និងធម្មជាតិ សារធាតុមានប្រយោជន៍ពួកវាសម្លាប់មេរោគយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ នេះជាវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅខ្លាំងនៅផ្ទះដោយមិនប្រើថ្នាំ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកទឹក៖

1. ទឹក Cranberry ។ ចាក់ទឹករំពុះលើផ្លែប៊ឺរីទុករយៈពេលមួយម៉ោងហើយភេសជ្ជៈគឺរួចរាល់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយចំណិតនៃក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច ហើយផឹកក្នុងកែវតូចមួយខណៈពេលដែលក្តៅ។
2. Lingonberries, currants ខ្មៅនិងក្រហមមានប្រសិទ្ធិភាព antipyretic ។ អ្នកអាចផឹកទឹក berry ឬបន្ថែមវាទៅតែជាមួយទឹកឃ្មុំ។
3. តែជាមួយយៈសាពូនមី raspberry និងទឹកឃ្មុំនឹងជួយឱ្យរាងកាយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. តែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេង និងជួយកម្ចាត់មេរោគចេញពីរាងកាយ។
5. Rosehip infusion ជាមួយ lemon បំពេញកង្វះវីតាមីន C និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។

តែ Linden ជាមួយទឹកឃ្មុំ, wort ផ្លូវ John's, decoction eucalyptus គឺជាជំនួយដ៏មានឥទ្ធិពលនៃរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែត្រូវបានគេយកតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្តល់​ថ្នាំ​ព្យាបាល​មុន នោះ​គ្រាន់តែ​ញ៉ាំ​ឱសថ​មួយ​ស្លាបព្រា​ជាមួយ​ទឹក​ពុះ​មួយ​កែវ ទុកចោល​កន្លះ​ម៉ោង​សំពាធ ហើយ​ផឹក​កន្លះ​កែវ​៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងខ្លាំងបំផុត ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំទឹកឃ្មុំជាខាំ។ គ្រាន់តែ​មិន​ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ពុះ​ទេ វា​នឹង​ចេញ​ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែនិង infusions ប្រសិនបើពួកគេមិនក្តៅប៉ុន្តែក្តៅ។

ទឹកខ្មេះជូតសម្រាប់គ្រុនក្តៅ

សារធាតុនេះអាចដកកំដៅ និងកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ដំណោះស្រាយត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ជាមួយទឹក។ វត្ថុរាវគួរតែត្រជាក់ត្រជាក់អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកក្តៅ - នឹងមិនផ្តល់ឥទ្ធិពលណាមួយទេឬផ្ទុយទៅវិញនឹងបង្កើនគ្រុនក្តៅ។

ដៃ ជើង ជើង ដៃ និងក្រពះត្រូវបានជូត។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានដាក់នៅលើក្បាលប៉ុន្តែផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចនៅពេលដែលវាឡើងកំដៅដើម្បីកុំឱ្យបង្កើត ឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់. មិនចាំបាច់គ្របខ្លួនអ្នកជាមួយភួយទេ។ អ្នកត្រូវការភាពត្រជាក់ដើម្បីរត់ពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ អ្នក​ថែមទាំង​អាច​កង្ហារ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​កន្សែង ឬ​កន្សែង។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទី។ ដរាបណារាវស្ងួត អ្នកត្រូវធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។

វ៉ដូកាបង្ហាប់

ប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់មនុស្សកំពុងឆេះ ហើយអវយវៈរបស់គាត់ត្រជាក់ ការបង្ហាប់នៃវ៉ូដាកា និងទឹកនឹងជួយ។ សមាមាត្រ 1: 3 ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្មេះ 1 ផ្នែក។ ការត្រដុសត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងករណីដំបូងដែរ។

ម្ទេសប្លោក

decoction ដ៏រឹងមាំមួយត្រូវបានរៀបចំ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកចោលរយៈពេល 2 ម៉ោង។ សើមកន្សែងហើយលាបវាលើថ្ងាស។ ពួកគេជូតថ្ពាល់និងប្រាសាទ។ រំកិល rollers ហើយដាក់វានៅក្លៀកនិងក្រោមជង្គង់។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានបន្តរៀងរាល់ 10 នាទីម្តង។

បន្ទប់ទឹកត្រជាក់

ការងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់នឹងជួយធានាបាននូវការផ្ទេរកំដៅបានល្អ។ ថតក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនអាចសម្រេចបាន ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម yarrow ទៅក្នុងទឹក។

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky អំពីរបៀបកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់កុមារដោយគ្មានថ្នាំ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើង

• ប្រសិនបើរាងកាយរបស់មនុស្សកំពុងឆេះ ប៉ុន្តែដៃ និងជើងរបស់គាត់នៅតែត្រជាក់ មុនពេលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ អ្នកត្រូវផឹក nosh-pa 1-2 គ្រាប់។ ថ្នាំនឹងបំបាត់ការកន្ត្រាក់ បន្ធូររាងកាយ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយនឹងថ្នាំគ្រុនក្តៅ។
• ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងក្អួត វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើថ្នាំសុល។ ចំពោះជំងឺរាគ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេនឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
• លក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់។ ត្រជាក់ជាងក្តៅ! ត្រូវប្រាកដថាសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់មិនលើសពី 22 អង្សាសេ។ កំដៅខ្លាំងពេកនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយវានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ខ្យល់​បរិសុទ្ធនៅពេលបញ្ចេញខ្យល់ វានឹងសម្លាប់មេរោគ ធ្វើឱ្យដកដង្ហើមស្រួល និងធ្វើឱ្យបន្ទប់ឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន។
• អំឡុងពេលមានជំងឺ ចំណង់អាហារនឹងរលាយបាត់ ហើយអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទាល់តែសោះ។ អ្នកមិនគួរបង្ខំវាទេ។ សរីរាង្គខាងក្នុងស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងច្រើន ហើយការរំលាយអាហារនឹងធ្វើឱ្យការងារស្មុគស្មាញ។ អាហារគួរតែមានពន្លឺនិងរបបអាហារ។ ជារឿយៗ អ្នកជំងឺមិនញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ អំឡុងពេលឈឺ ដូច្នេះហើយទើបជាសះស្បើយលឿន។
• កំដៅនាំឱ្យបាត់បង់ជាតិសំណើមយ៉ាងខ្លាំង។ សារធាតុរាវត្រូវតែត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជានិច្ចដល់រាងកាយ។ ទាំងនេះអាចជា compotes, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ, តែជាមួយ lemon, ភេសជ្ជៈពី ឱសថឱសថហើយជាការពិតណាស់ ទឹកបរិសុទ្ធសាមញ្ញ។
• សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជំងឺគួរតែមានពណ៌ស្រស់ស្រាយ។ ត្រូវប្រាកដថាជៀសវាងពណ៌ក្រហម។ យកកម្រាលពូកភ្លឺចេញពីគ្រែ ហើយជ្រើសរើសបន្ទប់ដែលមានពណ៌ចម្រុះ។
• យកវីតាមីន។ ពិតប្រាកដណាស់ វីតាមីន C. វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បេះដូង សរសៃឈាម។ នឹងការពារផលវិបាក។ វីតាមីនផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេយកចាប់ពីថ្ងៃទី 3 នៃជំងឺ។
• គ្រុនក្តៅខ្លាំងត្រូវបានទម្លាក់ដោយថ្នាំ និង រូបមន្តប្រជាប្រិយ. ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពកើនឡើងយ៉ាងលឿនដល់ 39.9 អង្សាសេ វាជាការប្រសើរក្នុងការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ការចាក់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពលឿនជាងមុន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយស្ថានភាពគួរតែស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងជានិច្ច។ ជាងនេះទៅទៀត ពេលនេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបបញ្ចុះសីតុណ្ហភាពដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ មានសុខភាពល្អ!

គន្លឹះវីដេអូ៖ របៀបបញ្ចុះសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកដោយប្រើវិធីបុរាណ

កំដៅ - រោគសញ្ញាទូទៅជំងឺទូទៅដូចជា ARVI, ឈឺបំពង់ក, រលាកសួត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងសម្រាលស្ថានភាពអ្នកជំងឺ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ ច្រើន​ពេក ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ថ្នាំទាំងនេះអាចនាំអោយ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងការប្រើថ្នាំជ្រុល - ការពុល។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាមិនមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគនៅក្នុងផ្ទះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាមានតម្លៃក្នុងការប្រើជម្រើសមិនប្រើថ្នាំប៉ុន្តែមិនតិចទេ។ តាមរបៀបដែលមានប្រសិទ្ធភាពការកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន។

ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកជំងឺ សូមយកអេប៉ុង ឬកន្សែងសើមក្នុងទឹកត្រជាក់ ជូតវាចេញ ហើយជូតខ្លួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មុខ និងអវយវៈ។ ដំណក់ទឹកនៃអង្គធាតុរាវដែលនៅសល់នៅលើស្បែកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព បន្ថែមទឹកខ្មេះតុ ឬវ៉ូដាកាពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1:1 ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជូតកុមារដោយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (បើមិនដូច្នេះទេនីតិវិធីអាចបណ្តាលឱ្យឆក់និង ការប្រកាច់ febrileបណ្តាលមកពី vasospasm) ។

នីតិវិធីនៃការជូតជាមួយទឹកសូម្បីតែទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ 1-2 ដឺក្រេក្នុងរយៈពេល 1-1.5 ម៉ោង។

ប្រភព៖ depositphotos.com

ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព ទឹកកកត្រូវបានបំបែកជាបំណែកតូចៗ ដាក់ក្នុងថង់ផ្លាស្ទិច ហើយយកទៅលាបលើកន្លែងបញ្ចាំងកប៉ាល់ធំៗ៖ ទៅថ្ងាស ដល់ តំបន់ axillaryផ្នត់ inguinal, popliteal fossae ។ ដើម្បីការពារអ្នកជំងឺពីការថយចុះកម្តៅ កន្សែងកប្បាសបត់គួរដាក់នៅចន្លោះស្បែក និងទឹកកក។ វាជាការប្រសើរជាងកុំបន្តលាបទឹកកកលើសពី 5-7 នាទី; បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ប្រភព៖ depositphotos.com

ការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគគឺជានីតិវិធីដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលត្រូវបានណែនាំ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃការបន្ថយសីតុណ្ហភាពមិនអាចទទួលយកបាន ឬមិនទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះពួកគេប្រើ ទឹកក្តៅតាមក្បួនមួយ 2 ដឺក្រេទាបជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅក្នុង ពេលនេះជាមួយអំបិល (ក្នុងអត្រា ½ tsp ក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃទឹក) ។ បរិមាណសារធាតុរាវសម្រាប់ enema អាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ៖

• 1 ឆ្នាំ - 120 មីលីលីត្រ;
• 2 ឆ្នាំ - 200 មីលីលីត្រ;
• 5 ឆ្នាំ - 500 មីលីលីត្រ;
• លើសពី 10 ឆ្នាំ - 1 លីត្រ។

ទាំង​អស់​ខាង​លើ​នេះ វិធីសាស្រ្តរាងកាយការបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (ត្រដុស, លាបទឹកកក, enema) ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ ជាពិសេសអ្នកដែលមានទំនោរទៅរកការប្រកាច់ ឬជំងឺបេះដូង។ លើសពីនេះ នីតិវិធីទាំងនេះមិនគួរប្រើក្នុងករណីមានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ (ញាក់ ចុងទឹកកក)។ ពណ៌​ខៀវស្បែក) - ក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រភព៖ depositphotos.com

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់គឺត្រូវបានណែនាំដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមានការបែកញើស - ហើយញើសដូចត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានឥទ្ធិពលត្រជាក់ខ្ពស់។ ជាមួយនេះ។ របបផឹកការលុបបំបាត់ជាតិពុលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយទុនបម្រុងសារធាតុរាវដែលបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលបែកញើសត្រូវបានបំពេញឱ្យទាន់ពេលវេលា។ នៅពេលព្យាបាល ARVI វាត្រូវបានណែនាំអោយផឹកភេសជ្ជៈដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន C: ទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្លែឈើស្ងួត។ ទឹក cranberryតែជាមួយក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច។ តែជាមួយយៈសាពូនមី raspberry និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគផ្សេងទៀតបង្កើនការបែកញើស ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែផឹកអ្វីផ្សេងទៀតមុនពេលផឹកវា។ ភេសជ្ជៈគួរតែស្រវឹងយឺតៗ ក្នុងបរិមាណតិចតួច ដើម្បីកុំឱ្យក្អួត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅ ភេសជ្ជៈគួរតែក្តៅ (ប្រហែល 30 អង្សាសេ) ហើយប្រសិនបើអ្នកញាក់ វាគួរតែក្តៅ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានកន្លែងបញ្ចេញកំដៅ ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រូវតែត្រជាក់ (មិនលើសពី 18 °C)។

ជំរាបសួរបងប្អូនជាទីរាប់អាន!

របៀបដែលយើងនឹកភាពកក់ក្តៅនិង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ! ហើយផងដែរ។ ផ្តាសាយពេលខ្លះយកឈ្នះក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ទោះបីជាយើងលេបវីតាមីនខ្លាំង ញ៉ាំផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើ ផឹក តែរុក្ខជាតិនៅក្នុងពាក្យមួយយើងព្យាយាមពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

វាល្អប្រសិនបើជំងឺមិននៅ ទម្រង់ស្រួចស្រាវឆ្លងកាត់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ ៣៧ ហើយមិនចង់ឈប់នៅទីនោះទេ។ នៅសីតុណ្ហភាព 38 និងខ្ពស់ជាងនេះ ដៃឈានដល់ថ្នាំគ្រាប់ ប៉ុន្តែតើពួកគេពិតជាត្រូវការមែនទេ?

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះដោយមិនប្រើថ្នាំ។

តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?

វាអាចគ្រាន់តែជាទឹក ទឹកផ្លែឈើ ភេសជ្ជៈតែរុក្ខជាតិ។

ប៉ុន្តែនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់អ្នកត្រូវចាត់វិធានការពិសេស។

នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនគឺជាការចាំបាច់។ យ៉ាងណាមិញនៅពេលនេះការខះជាតិទឹកកើតឡើងដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពលើសពីនេះទៀតកំដៅខ្លះត្រូវបានយកចេញដោយទឹកហើយបន្ទាប់មក។

ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកមិនត្រឹមតែទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈក្តៅគ្រប់ប្រភេទដែលមានឥទ្ធិពល diaphoretic និង antipyretic ។

ភេសជ្ជៈដែលជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅដោយគ្មានថ្នាំនៅផ្ទះ

រៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈ antipyretic ក្តៅឧណ្ហៗ។ ជម្រើសរបស់ពួកគេគឺទូលំទូលាយណាស់៖

• តែជាមួយ raspberries នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃយៈសាពូនមីឬតែធ្វើពីស្លឹក raspberry និងផ្លែឈើ។ យើងចងចាំ និងស្គាល់នាង ប្រហែលជាដំបូងបង្អស់។ ប៉ុន្តែពន្លកមានប្រយោជន៍ជាពិសេសព្រោះវាមានផ្ទុកអាស្ពីរីនច្រើន។ កាន់តែក្រាស់ពួកគេកាន់តែល្អ។
  ដើម្បីរៀបចំ decoction នៃពន្លក raspberry ពួកគេគួរតែត្រូវបានកំទេចរួមជាមួយស្លឹកនិង berries ។ ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះហើយចម្អិនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទី។

• ទឹក Cranberry ។ ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ ជីដូនរបស់ខ្ញុំបានផ្ញើ cranberries ជាកញ្ចប់ ហើយខ្ញុំចាំថាពេលខ្ញុំឈឺ ខ្ញុំបានផឹកទឹក cranberry ដោយភាពរីករាយ ព្រោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងបន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិច។
• តែកំបោរ។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំដោយខ្លួនឯងពីផ្កា linden តែឯង ឬរួមគ្នាជាមួយ raspberries ឬធ្វើភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោមៈ ដាំផ្កាលីនដិន រួមជាមួយនឹងសំបកផ្លែប៉ោម ទុកចោលបន្តិច ដើម្បីកុំឱ្យវាក្តៅពេក បន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងផឹក 2-3 ។ ពែង។
• willow bark គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និទាឃរដូវធម្មជាតិ អាស៊ីត acetylsalicylic. វា​មាន​សកម្មភាព​ដូច​ជា​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន មិន​ត្រឹម​តែ​បន្ថយ​គ្រុនក្តៅ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជួយ​សម្រាល​ការ​ឈឺក្បាល និង​ឈឺ​សន្លាក់​ផង​ដែរ ។
  ដើម្បីរៀបចំ decoction ចាក់មួយស្លាបព្រានៃសំបកកំទេចចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះហើយចម្អិន 15 នាទីយក 1/3 ពែងនៃ decoction បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

• តែជាមួយក្រូចឆ្មា
• តែម្ទេស
• decoction Chamomile
• Rosehip infusion
• តែធ្វើពីស្លឹក currant និង buds ។
• តែ Elderberry
• តែ viburnum berry
• តែ Rowan berry
• តែស្លឹក Blackberry
• តែស្លឹកស្ត្របឺរី

វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលយើងស្ងួតឱសថផ្សេងៗ និង...

អ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាមួយទៅភេសជ្ជៈទាំងនេះ។

ទឹកផ្លែឈើក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antipyretic ដូចជា ទឹកពីក្រូចឆ្មាឬក្រូច. វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើមិនមែនជារបស់ដែលពួកគេលក់នៅក្នុងហាងនោះទេ ប៉ុន្តែច្របាច់ចេញថ្មី។ អ្នកនឹងត្រូវការក្រូចឆ្មារច្រើន។ ប្រសិនបើទឹកក្រូចអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះ ទឹកក្រូចឆ្មាគួរត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រ 1:1 និងផ្អែម។

និយាយ​អញ្ចឹង, ទឹកក្រូច​ឆ្មា, diluted ជាមួយទឹក, អ្នកមិនត្រឹមតែអាចផឹក, ប៉ុន្តែក៏ជូតរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយវា។ ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានជាតិស្ករ។

ការឡើងកំដៅក៏ជួយកាត់បន្ថយកំដៅបានយ៉ាងល្អផងដែរ។ ទឹកការ៉ុត . ដើម្បីរៀបចំវាសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ការ៉ុតហើយច្របាច់ទឹកតាមរយៈ cheesecloth ឬ strainer ។

បន្ទាប់​ពី​បាន​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ប្រឆាំង​មេរោគ​ហើយ សូម​ពាក់​ស្រោមជើង​រោម​ចៀម និង​ភួយ​ក្តៅ។

សូមអានបន្តដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅផ្ទះ។

វិធីកាត់បន្ថយកំដៅនៅផ្ទះ

វាគួរតែត្រូវបានសម្គាល់ថានៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់មានគ្រុនក្តៅក្រហមឬស។

សម្រាប់គ្រុនក្តៅពណ៌ស ស្បែកស្លេក ដៃ និងជើងស្ងួត និងត្រជាក់។ ការរង់ចាំការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៃសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងរដ្ឋនេះ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារគឺមានគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំដែលសមស្រប។

ដោយមានគ្រុនក្តៅក្រហម ស្បែកមានពណ៌ផ្កាឈូក ហើយដៃ និងជើងមានភាពកក់ក្តៅ និងមានសំណើម។ ស្ថានភាពនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ អ្នក​អាច​ជូត​ខ្លួន​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់ បញ្ចេញ​ខ្យល់​ក្នុង​បន្ទប់ និង​យក​សម្លៀក​បំពាក់​លើស។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពមិនធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពី 20 នាទីនោះយើងងាកទៅរកអ្វីផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ ដំបូង​អ្នក​អាច​សាកល្បង​ត្រដុស​ជាមួយ​ទឹកខ្មេះ ឬ វ៉ដូកា។ ឪពុកម្តាយរបស់យើងតែងតែធ្វើបែបនេះ។

វិធីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅជាមួយទឹកខ្មះនៅផ្ទះ

ខ្ញុំតែងតែងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រនេះជាមុនសិន ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ យកទឹកខ្មេះតុ ហើយពនលាយជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ជាធម្មតាខ្ញុំយកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ពីព្រោះសូម្បីតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ទឹកហាក់ដូចជាត្រជាក់ដល់កុមារ និងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ ទំនាក់ទំនងមុតស្រួចជាមួយនឹងរាងកាយក្តៅ។

៦ ទឹកខ្មេះភាគរយពនលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1:1 សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និង 1:2 សម្រាប់កុមារ។ 9 ភាគរយ - ក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 និង 1: 3 រៀងគ្នា។

ប្រើសំឡី ឬកន្សែងដៃដែលត្រាំក្នុងទឹកខ្មេះរលាយដើម្បីជូតខ្លួនអ្នកជំងឺ។ មិនចាំបាច់ត្រដុស ឬត្រដុសខ្លាំងពេកទេ គ្រាន់តែធ្វើចលនាស្រាលៗ។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជូតពីថ្ងាស និងប្រាសាទ បន្ទាប់មកដោះអាវរបស់អ្នក ហើយជូតទ្រូង និងដៃរបស់អ្នក។ យើងរង់ចាំបន្តិចរហូតដល់ទឹកខ្មេះត្រូវបានស្រូបយក បង្វែរអ្នកជំងឺលើពោះរបស់គាត់ ហើយជូតខ្នងរបស់គាត់។

យើង​ពាក់​អាវ​បន្ទាប់​មក​ស្ងួត​ជើង។

បន្ទាប់ពីជូតជាមួយទឹកខ្មះយើងដាក់អ្នកជំងឺនៅលើគ្រែក្រោមភួយ។

បន្ថែមពីលើទឹកខ្មេះតុ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏សមរម្យផងដែរ។

បន្ថែមពីលើការជូត វាជាការល្អក្នុងការអនុវត្តការបង្ហាប់លើថ្ងាសនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ក្នុងករណីនេះមិនចាំបាច់ពនលាយទឹកខ្មេះជាមួយទឹកទេ។ នៅក្នុងវាអ្នកត្រូវសើមកណាត់ដែលបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនហើយលាបវានៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។

ដរាបណាក្រណាត់នៅលើថ្ងាសកាន់តែក្តៅ ជំនួសការបង្ហាប់ដោយថ្មីមួយ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីអ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយនឹងអាចដេកលក់បាន។

វិធីបញ្ចុះសីតុណ្ហភាពជាមួយវ៉ូដាកានៅផ្ទះ

ជំនួសឱ្យទឹកខ្មះការជូតត្រូវបានធ្វើជាមួយ vodka ។ ជ្រលក់​សំឡី​ជ្រលក់​ក្នុង​វា​ដោយ​មិន​រលាយ ហើយ​ជូត​ខ្លួន​តាម​វិធី​ដូចគ្នា​។

វិធីបញ្ចុះសីតុណ្ហភាព ៤០ នៅផ្ទះ

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើសម្រាប់ការបន្ថយគ្រុនក្តៅដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់សំដៅទៅលើស្ថានភាពដែលសីតុណ្ហភាពបានកើនឡើងដល់ 38-38.5 ដឺក្រេ។

សេចក្តីណែនាំ

វិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំការកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាមានសុវត្ថិភាព។ តែ​ក្ដៅជាមួយ lemon, raspberries ឬទឹកឃ្មុំនឹងជួយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពមួយដឺក្រេ។ ត្រដុសជាមួយទឹកត្រជាក់ - មួយដឺក្រេកន្លះការងូតទឹកជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាព 36.5-37.5 អង្សាសេ - ពីរឬបីដឺក្រេ។

មិនមែនជាការរីករាយបំផុតនោះទេប៉ុន្តែ វិធីរហ័សប្រយុទ្ធនឹងកំដៅជាមួយទឹកត្រជាក់ អំបិលបន្តិច។ ដោយសារតែ ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងសីតុណ្ហភាព, vasospasm មិនបានកើតឡើង, ដំបូងយក 1-2 គ្មានស្ប៉ា។

Acupressureគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមិនមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនក្តៅខ្លាំងនោះទេ។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺប្រហែលខ្ពស់នៃការធ្វើឱ្យមានកំហុសក្នុងការស្វែងរកចំណុចដែលត្រូវការ។ មានអារម្មណ៍សម្រាប់មាត់ស្បូនទីប្រាំពីរ (វាងាយស្រួលរកព្រោះវាធំជាងកន្លែងផ្សេងទៀត) - ទីមួយនឹងមានទីតាំងនៅក្រោមវា។ ទីពីរនិងទីបីមានទីតាំងនៅសងខាងរបស់វានៅចម្ងាយមួយសង់ទីម៉ែត្រ។ ដំបូង​ត្រូវ​ម៉ាស្សា​ចំណុច​នីមួយៗ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា ហើយ​បន្ទាប់​មក​ទាំង​បី​ក្នុងពេលតែមួយ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមិនលើសពីបីនាទី។

ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពមិនធ្លាក់ចុះ សូមហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចាក់ថ្នាំ antipyretic ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវបានណែនាំ។

វីដេអូលើប្រធានបទ

ប្រភព៖

• តើសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើងលឿនប៉ុណ្ណា

ជំងឺមួយចំនួនត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ ស្ថានភាពនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺច្រើន។ ភាពមិនស្រួល៖ វិលមុខ និង ឈឺក្បាល, ឈឺរាងកាយ, ញាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យបន្ថយសីតុណ្ហភាពក្រោម 38 ដឺក្រេជាមួយនឹងថ្នាំនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងដើម្បីស៊ូទ្រាំទេ អ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយ improvised ។

subtleties នៃការសម្រាកលើគ្រែ

ទោះបីជាអ្នកមានសីតុណ្ហភាពទាបក៏ដោយ អ្នកមិនគួរស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនេះទេ បើមិនដូច្នេះទេ ជំងឺអាចនឹងបន្តទៅមុខទៀត។ ឈប់សម្រាកឈឺ ឬសរសេរសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយពីរបីថ្ងៃដោយចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះដើម្បីស្នាក់នៅលើគ្រែ។ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងត្រូវបានអមដំណើរ បែកញើសខ្លាំង. ផ្លាស់ប្តូរពូកដោយជ្រើសរើសក្រណាត់ធម្មជាតិដែលស្រូបយកសំណើមបានល្អ។ កប្បាសនិងក្រណាត់ទេសឯកនឹងធ្វើ។ ខោទ្រនាប់របស់អ្នកក៏គួរតែធ្វើពីក្រណាត់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នាដែរ។ ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកហើយទៅសម្រាកដោយព្រមានពួកគេកុំឱ្យរំខានអ្នក។ ប្រសិនបើខោទ្រនាប់របស់អ្នកសើមដោយសារញើសពេលអ្នកគេង អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរវា ដើម្បីជៀសវាងការផ្តាសាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

តែរុក្ខជាតិ

នៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើង អ្នកគួរផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តែរុក្ខជាតិគឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ញ៉ាំផ្កា ស្លឹក raspberry ឬ linden និង rosehips ។ ភេសជ្ជៈនេះមិនត្រឹមតែជួយអ្នកកម្ចាត់វាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆ្អែត ចុះខ្សោយដោយសារជំងឺ ជាមួយនឹងវីតាមីន។ ភេសជ្ជៈរបស់អ្នកមិនគួរទេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររង់ចាំឱ្យវាដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់នោះទេ។ ផឹកតែក្រអូបក្តៅមួយកែវជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកវានៅផ្ទះ រុក្ខជាតិឱសថតែខ្មៅធម្មតាក៏សមរម្យដែលអាចត្រូវបានផ្អែមជាមួយយៈសាពូនមី raspberry ឬទឹកឃ្មុំជំនួសឱ្យជាតិស្ករ។ ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ - lingonberry និង cranberry - ក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសអាហារូបត្ថម្ភ

ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺ អាហារគួរតែស្រាល ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។ ញ៉ាំស៊ុបបន្លែ ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើសុទ្ធ បន្លែ និងផ្លែឈើ សាច់គ្មានខ្លាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានចំណង់អាហារទេ សូមកុំព្យាយាមចង្អៀត បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃកាឡូរី។ ក្នុងករណីនេះកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងអាហារសម្រន់តូចមួយ។

បង្ហាប់

ការបង្ហាប់ក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជួយផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពទាប. រៀបចំដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះក្នុងអត្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកខ្មេះ 9% ក្នុងមួយលីត្រទឹកកន្លះ ហើយជូតរាងកាយដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមជូតផលិតផលចូលទៅក្នុងស្បែក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសផ្តល់ឱ្យ ក្លៀកនិង។ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​រួច សូម​ពាក់​ស្រោម​ជើង​កប្បាស​ស្អាត ហើយ​ចូល​គេង​វិញ។ ដើម្បីបំបាត់គ្រុនក្តៅ និងឈឺក្បាល ការបង្ហាប់ក៏សមរម្យផងដែរ។ យក ក្រណាត់ទន់ត្រាំវាក្នុងទឹកខ្មេះ ហើយដាក់វានៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។ បនា្ទាប់ពីបង់រុំក្តៅ ចូរធ្វើជំហានរបស់អ្នកឡើងវិញ។

ប្រសិនបើឱសថតាមផ្ទះមិនអាចជួយអ្នកបាន រយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬឡើងខ្ពស់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកបាន។