វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់សម្រាប់ការសម្រាលកូន: ថ្នាំនិងមិនមែនថ្នាំ - វីដេអូ

មានតែមួយគត់។ ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ការ​ឈឺចាប់​ដែល​ម្តាយ​មាន​ពេល​សម្រាល​កូន​ប្រែប្រួល​ពី​ស្ត្រី​ទៅ​ស្ត្រី។ វាអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើនដូចជា ទំហំ និងទីតាំងរបស់ទារក កម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់ ការអត់ធ្មត់ការឈឺចាប់។ ស្ត្រីខ្លះប្រហែលជាត្រូវប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវការការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។

អាចបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នាការប្រើថ្នាំសន្លប់។ epidural ដែលប្រើជាទូទៅបំផុតនិង ការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នងទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់។ ស្ត្រីមុនពេលសំរាលកូនគួរសួរគ្រូពេទ្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរឿងនេះ ការលុបបំបាត់ដែលអាចកើតមានឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដើម្បីបង្កើតជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញាណ​សម្រាប់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​ការ​សម្រាល​កូន​តាម​ធម្មជាតិ?

បំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រីគឺជាការចង្អុលបង្ហាញគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ជួនកាលការប្រើថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដែលមានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលមិនមានការចង់បានបែបនេះក៏ដោយ។ ស្ថានភាពទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះរោគស្ត្រីដែលក្នុងករណីបែបនេះបញ្ជូនស្ត្រីទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹក។

តើ​ថ្នាំ​សណ្តំ​ប្រភេទ​ណា​ខ្លះ​ដែល​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​សម្រាល​កូន​តាម​ធម្មជាតិ?

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ការសម្រាលកូនណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីចង់បាន អាចចាក់ថ្នាំស្ពឹកបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន contraindications ទៅនឹងវិធីសាស្រ្តជាច្រើន។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលប្រើក្នុងពេលសម្រាលដោយធម្មជាតិ៖

• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានអាភៀន (ដូចជា fentanyl ឬ morphine) ។ ទោះបីជាពួកគេអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចបំបាត់ស្ត្រីដែលឈឺពោះបានទាំងស្រុងនោះទេ។ លើសពីនេះ ពួកគេ​ក៏​កាត់បន្ថយ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍ និង​ជួយ​ស្ត្រី​ឱ្យ​ធូរស្រាល​ផងដែរ​។ មិនគួរផ្តល់ថ្នាំស្ពឹកមុនពេលទារកកើតទេ ព្រោះវាអាចបន្ថយការឆ្លុះ និងដកដង្ហើមរបស់ទារក។
• ថ្នាំស្ពឹកគឺជាថ្នាំដែលរារាំងអារម្មណ៍ភាគច្រើន រួមទាំងការឈឺចាប់ផងដែរ។ អាស្រ័យលើវិធីនៃការប្រើថ្នាំស្ពឹក មានការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន តំបន់ និងទូទៅ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន

តើអាចសម្រាលកូនដោយមិនប្រើថ្នាំសន្លប់បានទេ?

តើខ្ញុំគួរសម្រាលកូនដោយប្រើថ្នាំសន្លប់ទេ?

ស្ត្រីគ្រប់រូបក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមគិតអំពីថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនដែរឬទេ។ ពួកគេជាច្រើនគិតថាមានតែ វិធីត្រឹមត្រូវ។ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី គឺជាការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិ ហើយពួកគេតែងតែផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់ពួកគេអំឡុងពេលមានការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែមានវិធីសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងជួយឱ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះផ្តោតទៅលើការប៉ុនប៉ង មិនមែនលើការឈឺចាប់នៃការរំកិលកូនតាមប្រឡាយកំណើតនោះទេ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរចងចាំថាការសម្រេចចិត្តចាក់ថ្នាំស្ពឹកអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់នាងតែប៉ុណ្ណោះ។

Taras Nevelychuk គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹក ពិសេសសម្រាប់គេហទំព័រ

វីដេអូមានប្រយោជន៍

Natalia Gouda
សម្ភព-រោគស្ត្រី ប្រធានផ្នែកអង្កេតនៃមន្ទីរពេទ្យសម្ភព Mytishchi

ទស្សនាវដ្តី "៩ ខែ"
№01 2006
ដើម្បីចាក់ថ្នាំស្ពឹកពេលសម្រាល ទាំងវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំត្រូវបានប្រើ (ពួកគេមិនត្រូវការសឺរាុំង ថ្នាំពេទ្យ) និងថ្នាំដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។

តើគ្រូពេទ្យអាចជួយបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ នៅពេលប្រើប្រភេទថ្នាំស្ពឹកទាំងនេះ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយត្រូវបានបាត់បង់។ រួមជាមួយនឹងការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់អំឡុងពេលប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ថ្នាំក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្មារតីផងដែរ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Endotracheal ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅត្រូវបានផ្តល់ជាមួយ ខ្យល់សិប្បនិម្មិតសួត។ វិធីសាស្រ្តផ្តល់នូវឥទ្ធិពលរយៈពេលវែង។ ក្នុងករណីនេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងមូលត្រូវបានប្រើប្រាស់ ហើយថ្នាំស្ពឹកខ្លួនវាចូលតាមបំពង់ខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់បែបនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផ្នែកវះកាត់, chale ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់។

ការស្រូបចូល (របាំង) ការប្រើថ្នាំសន្លប់។ ទម្រង់មួយនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់គឺការដកដង្ហើមចូល។ ថ្នាំស្ពឹក- នីត្រាតអុកស៊ីដ ដែលស្ត្រីក្នុងផ្ទៃដកដង្ហើមចូលតាមរយៈរបាំងមុខស្រដៀងនឹងឧបករណ៍ដកដង្ហើម។ របាំងនេះត្រូវបានប្រើក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម នៅពេលដែលមាត់ស្បូនបើក។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន. នៅពេលប្រើការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន មានតែផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះដែលបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural ។ ទម្រង់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយការចាក់ដំណោះស្រាយថ្នាំស្ពឹកមូលដ្ឋានទៅក្នុងចន្លោះខាងលើ dura ខួរឆ្អឹងខ្នង. សព្វថ្ងៃនេះការប្រើថ្នាំសន្លប់បែបនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ បន្ទាប់ពីការចាក់, ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយក្លាយជា insensitive ។ សរសៃប្រសាទដែលតាមរយៈសញ្ញានៃការឈឺចាប់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលពីស្បូននិងមាត់ស្បូនឆ្លងកាត់ឆ្អឹងខ្នងខាងក្រោម - នេះគឺជាកន្លែងដែលថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានចាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ប្រភេទនេះស្ត្រីគឺនៅក្នុង ដឹងខ្លួនយ៉ាងពេញលេញនិងអាចនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។ វិធីសាស្ត្រនេះ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកខូចផ្នែកណាមួយ ជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្រោយពេលសម្រាលកូន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលច្របាច់ជាលិកាទន់។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់ជំនួសឱ្យការអន្តរាគមន៍។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់តាមសរសៃឈាម។ ផលិតផលឱសថ(ថ្នាំស្ពឹក) ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្ត្រីដេកលក់ក្នុងរយៈពេលខ្លី (10-20 នាទី) ។ វាត្រូវបានប្រើនៅពេលអនុវត្តរយៈពេលខ្លី អន្តរាគមន៍វះកាត់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ឧទាហរណ៍ នៅពេលបញ្ចេញផ្នែកដែលនៅសេសសល់នៃសុក នៅពេលប្រើកម្លាំងសម្រាល។

ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំ ឬចាក់តាមសរសៃឈាម ខណៈពេលដែលភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់មានការថយចុះអំឡុងពេលសម្រាលកូន ស្ត្រីទទួលបានឱកាសដើម្បីសម្រាកឱ្យបានពេញលេញរវាងការកន្ត្រាក់។

សូចនាករវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់
ការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់ខ្លាំង អាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្តរបស់ស្ត្រី (វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា យោងតាមស្ថិតិ 10% នៃស្ត្រីក្នុងពលកម្មមានការឈឺចាប់ស្រាលដែលមិនត្រូវការការព្យាបាល 65% ការឈឺចាប់កម្រិតមធ្យម និង 25% ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការប្រើ។ ថ្នាំ);
ផ្លែឈើធំ;
ការសម្រាលកូនរយៈពេលវែង;
កំណើតមិនគ្រប់ខែ;
ភាពទន់ខ្សោយនៃសកម្មភាពការងារ (ការបង្រួមនិងការចុះខ្សោយនៃការកន្ត្រាក់, ពន្យឺតការបើកមាត់ស្បូន, ការរំញោចការងាររបស់អុកស៊ីតូស៊ីនដើម្បីបង្កើនការកន្ត្រាក់);
ការវះកាត់ផ្នែកវះកាត់;
មានផ្ទៃពោះច្រើន;
hypoxia ( កង្វះអុកស៊ីសែន) ទារក - នៅពេលប្រើថ្នាំសន្លប់ លទ្ធភាពនៃការកើតឡើងរបស់វាថយចុះ។
តម្រូវការសម្រាប់អន្តរាគមន៍វះកាត់អំឡុងពេលសម្រាលកូន - ការដាក់កម្លាំង, ការដកសុកដោយដៃ។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ ការប្រើថ្នាំសន្លប់តាមសរសៃឈាមត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាង។ វិធីសាស្រ្តដូចគ្នានេះត្រូវបានគេប្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននៅពេលនៃការស្តារប្រឡាយកំណើត។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ដោយគ្មានថ្នាំ

ការ​ម៉ាស្សា​ដោយ​ថ្នាំ​ស្ពឹក​គឺ​ជា​ឥទ្ធិពល​លើ​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដែល​សរសៃប្រសាទ​មក​លើ​ផ្ទៃ​រាងកាយ។ ឥទ្ធិពលលើសរសៃប្រសាទទាំងនេះបណ្តាលឱ្យឈឺខ្លះ ហើយដូច្នេះរំខានពីការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន។ ការម៉ាស្សាបែបបុរាណ - ម៉ាស្សាខ្នង កអាវ។ ការម៉ាស្សានេះត្រូវបានប្រើទាំងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ និងនៅចន្លោះ។

ដោយគ្មានករណីលើកលែង ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ជួបប្រទះការថប់បារម្ភខ្លះៗក្នុងការទន្ទឹងរង់ចាំការមានកូន។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់ការថប់បារម្ភបែបនេះគឺជាគំនិតដ៏ល្បីនៃការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់។ តើការឈឺចាប់អាចរងផលប៉ះពាល់ទេ? ហើយ​តើ​ស្ត្រី​ខ្លួនឯង​អាច​បង្កើត​បាន​ដោយ​ងាយស្រួល និង​គ្មាន​ការឈឺចាប់​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​ដែរ​ឬ​ទេ​? នៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងនឹងនិយាយលម្អិតអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។

ការសំរាកលំហែ - វិធីសាស្រ្តនៃការសំរាកលំហែដែលជួយឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការកន្ត្រាក់កាន់តែងាយស្រួលនិងសម្រាកឱ្យបានពេញលេញនៅចន្លោះពេល។

ការដកដង្ហើមសមហេតុផល - មានបច្ចេកទេសដកដង្ហើមជាច្រើនដែលជួយឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការកន្ត្រាក់កាន់តែងាយស្រួល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យ៉ាងប៉ិនប្រសប់នៃប្រភេទដង្ហើមត្រឹមត្រូវក្នុងពេលប្រយុទ្ធ យើងសម្រេចបាននូវភាពវិលមុខដ៏រីករាយ។ វាគឺនៅពេលនេះដែល endorphins ត្រូវបានបញ្ចេញ (អរម៉ូនទាំងនេះនៅក្នុង ក្នុងចំនួនដ៏ច្រើន។ផលិតក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន; អង់ដូហ្វីនមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹក និងប៉ូវកំលាំង ហើយត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមយ៉ាងជាក់លាក់ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ)។

អាកប្បកិរិយាសកម្មអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺល្អប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដឹងថាអំឡុងពេលសម្រាលកូនធម្មតា និងមិនមានភាពស្មុគស្មាញ អ្នកអាចកាន់មុខតំណែងផ្សេងៗគ្នា ហើយជ្រើសរើសវិធីដែលស្រួលបំផុត ដែលស្ត្រីពិសេសនេះក្នុងពេលសម្រាលកូនអាចស៊ូទ្រាំនឹងការកន្ត្រាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ឥរិយាបថសកម្មត្រូវបានគេយល់ផងដែរថាជាចលនា ការដើរ ការយោល ផ្អៀង និងឥរិយាបថផ្សេងៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្ទុកឆ្អឹងខ្នង។ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងគឺជាបំណងប្រាថ្នាដំបូង និងធម្មជាតិបំផុតសម្រាប់ភាពមិនស្រួលណាមួយ។

Hydrotherapy គឺជាការប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់។ ក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត អ្នកអាចប្រើការងូតទឹក ឬផ្កាឈូក។

Electroanalgesia - ការប្រើប្រាស់ ចរន្តអគ្គិសនីមានឥទ្ធិពលលើជីវសាស្ត្រ ចំណុចសកម្មដែលជួយស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន។

សិទ្ធិក្នុងការជ្រើសរើស

ដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ វិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំការប្រើថ្នាំសន្លប់អ្នកត្រូវដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនេះដើម្បីឱ្យមានជំនាញជាក់ស្តែង។ វគ្គនៃការត្រៀមលក្ខណៈផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការសម្រាលកូនអាចធ្វើឡើងនៅគ្លីនិកសម្ភព ឬនៅសាលាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលសម្រាល បង្ហាញអ្នកពីឥរិយាបថសមហេតុផល និងជួយអ្នកឱ្យធ្វើជាម្ចាស់នៃវិធីសាស្ត្របន្ធូរអារម្មណ៍។

ឥរិយាបថ ការដកដង្ហើម ការម៉ាស្សាថ្នាំស្ពឹក ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក អំឡុងពេលពលកម្មធម្មតា អាចប្រើបានស្ទើរតែគ្មានការរឹតបន្តឹង។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីបញ្ហានេះ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ (ពេលណា បទបង្ហាញ breechទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ) វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​កំណត់​សេរីភាព​នៃ​ការ​ធ្វើ​ចលនា​របស់​ស្ត្រី​ក្នុង​ពេល​សម្រាល​កូន និង​ណែនាំ​យ៉ាង​មុតមាំ​ឱ្យ​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដេក​ចុះ។ ប៉ុន្តែជំនាញនៃការដកដង្ហើមការសំរាកលំហែនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើវិធីថ្នាំប្រសិនបើមានសូចនាករវេជ្ជសាស្ត្រ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងផ្ទៃ និងកូននៅពេលសម្រាល។

នៅពេលអនុវត្ត ការប្រើថ្នាំសន្លប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអ្នកជំនាញខាងថ្នាំស្ពឹក ធ្វើការសន្ទនាជាមួយស្ត្រីជាបឋម ដោយនិយាយអំពីខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រដែលគ្រោងនឹងអនុវត្ត ក៏ដូចជាផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានរបស់វា។ បន្ទាប់ពីនោះ ស្ត្រីនោះចុះហត្ថលេខាលើការយល់ព្រមចំពោះការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តជាក់លាក់មួយនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់។ វាត្រូវតែនិយាយថានៅក្នុង ស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលដែលជីវិតរបស់ស្ត្រី ឬកុមារស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។

ដោយឡែកពីគ្នាវាត្រូវតែនិយាយអំពីកិច្ចសន្យាសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ នៅពេលបញ្ចប់កិច្ចព្រមព្រៀងដែលបង្ហាញថាវិធីមួយ ឬវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់នឹងត្រូវបានប្រើតាមការស្នើសុំរបស់ស្ត្រី ការប្រើថ្នាំសន្លប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលដែលស្ត្រីសម្រាលកូនសុំ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាង។

ប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានវត្តមាននៃការចង្អុលបង្ហាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងជាមួយនឹងកិច្ចសន្យាសម្រាប់ការសម្រាលកូន អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ជាង ឬតិចជាងនេះ បន្ទាប់មកក្នុងករណីផ្សេងទៀត ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តតាមសំណើរបស់ស្ត្រីគឺជាចំណុចមួយ ហើយនៅគ្រប់ ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តដោះស្រាយខុសគ្នា។

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ស្ត្រី គឺជា​រយៈពេល​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​បំផុត​មួយ ដែល​គេ​ចងចាំ​អស់​មួយ​ជីវិត​។ ការសម្រាលកូនគឺជាការបញ្ចប់ធម្មជាតិនៃរយៈពេលនេះ។ ការសម្រាលកូនក្នុងការយល់ដឹងរបស់ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សគ្រប់គ្នាស៊ូទ្រាំពួកគេខុសគ្នា។ ជាញឹកញយ ស្ត្រីយល់ស្របនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនដោយសារតែ ចំនួន​ទឹកប្រាក់​ដ៏​ធំបទពិសោធន៍សម្រាលកូនអវិជ្ជមានរបស់ស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាការសម្រាលកូនទាំងអស់មានលក្ខណៈបុគ្គលជាញឹកញាប់អ្នកមិនអាចងាកទៅរកការប្រើថ្នាំសន្លប់បានទេ។ តើអ្វីទៅជាការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនហើយនៅពេលណាដែលវាត្រូវការ - យើងនឹងរៀនពីអត្ថបទរបស់យើង។

តើការប្រើថ្នាំសន្លប់ចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនទេ?

ពាក្យ "ការប្រើថ្នាំសន្លប់" មានដើមកំណើតមកយើងពីភាសាក្រិច តាមន័យត្រង់វាមានអត្ថន័យពីរយ៉ាង៖

1. អសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍អ្វីមួយ;
2. ការប្រើថ្នាំសន្លប់សម្រាប់គោលបំណងវះកាត់។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ការប្រើថ្នាំសន្លប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងដំណើរការសម្រាលកូន។ សម្រាប់ស្ត្រីខ្លះដែលកំពុងសម្រាលកូន វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យប្រើសេវាកម្មនេះ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការសម្រាលកូន - ដំណើរការវែងនិងសរីរាង្គ ម្តាយនាពេលអនាគតបុគ្គលតាមរបៀបរបស់ខ្លួន។ ស្ត្រី​ខ្លះ​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង​ក្នុងពេល​កន្ត្រាក់ ដែល​ពួកគេ​គ្មាន​កម្លាំង​រុញ​។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះយល់ព្រមប្រើថ្នាំសន្លប់ ដើម្បីសម្រាកពីការកន្ត្រាក់មួយរយៈ និងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក៏មានឥទ្ធិពល placebo មួយចំនួនផងដែរ។ ស្ត្រី​ដែល​បាន​យល់ព្រម​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​តិច​ជាង​ការ​សម្រាល​កូន​, i.e. ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក៏មានទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងពេលសម្រាលកូនអាចជាវេជ្ជសាស្ត្រ ឬមិនមែនឱសថសាស្ត្រ។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះខាងក្រោម។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ កំរិតអនុញ្ញាតថ្នាំត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយអ្នកឯកទេស។ ក្នុងករណីខ្លះមាន contraindications ជាក់លាក់ទៅនឹងឧបាយកលនេះ។

តាមដែលយល់ស្របនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់ ស្ត្រីត្រូវតែយល់ថាថ្នាំដែលដាក់ឱ្យនាងពិតជាអាចទៅដល់កុមារ ព្រោះការប្រើថ្នាំសន្លប់មានទាំងបូក និងដក។ លើសពីនេះ ការបាត់បង់​អារម្មណ៍​ទាំងស្រុង​អំឡុងពេល​សម្រាល​កូន​គឺ​ជា​រឿង​មិន​គួរឱ្យ​ចង់បាន​ខ្លាំង​។ ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិគឺតែងតែប្រសើរជាងសម្រាប់ទារក ប៉ុន្តែនៅទីនេះបញ្ហាកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយរួចហើយ ជាលក្ខណៈបុគ្គល. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការងាកទៅរកការប្រើថ្នាំសន្លប់ ប្រសិនបើមានការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់រឿងនេះ។

ក្នុងករណីខ្លះ ការប្រើថ្នាំសន្លប់គឺចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តដូចជា៖

1. សម្ពាធឈាមខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទំនោរទៅនឹងជំងឺលើសឈាម;
2. រោគស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, កើតមុន;
3. ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
4. ការរំលោភលើមុខងារផ្លូវដង្ហើម;
5. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
6. ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៃមាត់ស្បូន;
7. ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរពីដំណើរការកំណើតនៅក្នុងស្ត្រី, អសមត្ថភាពក្នុងការស៊ូទ្រាំវា;
8. ផ្លែឈើធំណាស់;
9. ការបង្ហាញមិនត្រឹមត្រូវនៃទារកនាពេលអនាគត;
10. បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការភ័យខ្លាចចំពោះម្តាយដែលរំពឹងទុកមុនពេលសម្រាលកូន។

អាស្រ័យលើរបៀបដែលការសម្រាលកូនកើតឡើង វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវប្រើថ្នាំសន្លប់ឬអត់។ មានប្រភេទថ្នាំស្ពឹកជាច្រើន យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេឥឡូវនេះ។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន

ការប្រើថ្នាំសន្លប់អាចមានទាំងធម្មជាតិ (មិនមែនថ្នាំ) និងជាឱសថ។

វិធីសាស្រ្តគ្មានថ្នាំ បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ អត់ធ្មត់​នឹង​ការ​កន្ត្រាក់​ធម្មតា​ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅទីនេះនឹងសមស្រប វិធីធម្មជាតិបំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​និង​តានតឹង​គឺ​:

1. ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលកន្ត្រាក់និងការប៉ុនប៉ង;
2. សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់, ការរំខាន;
3. ការសម្រាលកូននៅក្នុងទឹក;
4. ការកន្ត្រាក់នៅក្នុង ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ងាយស្រួលសម្រាប់ការផ្ទេររបស់ពួកគេ;
5. ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប។

មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការសម្រាល ទាំងនេះរួមមាន:

1. ម៉ាស្សាខ្នង;
2. សម្មតិកម្មរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្ម;
3. ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
4. ងូតទឹកក្តៅ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបខ្លួនឯងដឹងល្អបំផុត ពេលនេះវានឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់នាង។ យើងចង់រៀបរាប់លម្អិតអំពីវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនតាមបែបធម្មជាតិ។

សកម្មភាពរបស់ម្តាយមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលសម្រាលកូន

ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ស្ត្រីគួរតែសកម្មក្នុងកម្រិតមធ្យម៖ ចលនាកន្ត្រាក់ចំពោះអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែការដេកក៏មិនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងដែរ។ គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ស្រាលៗ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ ។ ជម្រាលមានប្រយោជន៍នៅក្នុង ភាគីផ្សេងគ្នា, ចលនារាងជារង្វង់នៃឆ្អឹងអាងត្រគាក, រមៀលពីម្រាមជើងទៅកែងជើង។ អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើ Fitball - ការកន្ត្រាក់លើវាគឺងាយស្រួលបំផុតក្នុងការស៊ូទ្រាំ ហើយវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ចរាចរឈាម។

លំហាត់ដកដង្ហើម

ការដកដង្ហើមអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺច្រើនបំផុត វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពការផ្ទេរការកន្ត្រាក់ដែលមិនឈឺចាប់បំផុត។ លើសពីនេះទៀតវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារ - ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនគាត់អាចជួបប្រទះការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន។ ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងសម្រួលដល់បទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯង - នៅវគ្គសិក្សាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ឬនៅផ្ទះដោយមើលវីដេអូនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

ម៉ាស្សា

ម្តាយដែលរំពឹងទុកនឹងត្រូវបានប្រាប់នៅក្នុងវគ្គសិក្សាថាតើចំណុចនៅលើរាងកាយមានអ្វីខ្លះ ដោយការធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ពួកគេមានទីតាំងនៅតំបន់ចង្កេះ នាយកដ្ឋាន sacralឆ្អឹងខ្នង។ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះទៅសំរាលកូនជាមួយប្តី ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ផ្សេងទៀត អ្នកអាចសុំឱ្យគាត់ម៉ាស្សាបាន។

ការសម្រាលកូននៅក្នុងទឹក។

វាក៏មានមធ្យោបាយនៃការសម្រាលកូនដ៏ងាយស្រួលបែបនេះផងដែរ - នេះគឺជាការសម្រាលកូននៅក្នុងទឹក។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នវិធីសាស្រ្តនេះបណ្តាលឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក នោះត្រូវស្នើសុំជំនួយពីឆ្មបដែលមានបទពិសោធន៍។ ទឹក​ក្តៅ​ជួយ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​សម្រាក និង​ផ្តោត​អារម្មណ៍​លើ​ការ​កន្ត្រាក់។

រយៈពេល perinatal នៃជីវិតរបស់ទារកគឺសំខាន់បំផុតមួយ។ ការសំរាលកូន និងម៉ោងដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារបន្សល់ទុកនូវការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតរបស់វា។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន

ការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនជារឿយៗកើតឡើងដោយមានជំនួយពីថ្នាំ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសម័យទំនើប ថ្នាំការប្រើថ្នាំសន្លប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural

ការប្រើថ្នាំសន្លប់លើឆ្អឹងខ្នង និងអេពីឌូរ៉ាល់ ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងករណីនៃការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិចំពោះស្ត្រី។ epidural ធ្វើសកម្មភាពនៅលើតំបន់ខាងក្រោមខ្នងដោយហេតុនេះរារាំង ការឈឺចាប់. វាចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព 10 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural គឺជាការប្រើថ្នាំសន្លប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ របៀបដែលការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural ត្រូវបានធ្វើ: វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចូលបំពង់បូមជាមួយថ្នាំចូលទៅក្នុងតំបន់ខាងក្រោយដែលថ្នាំស្ពឹកចូល។ ក្នុងអំឡុងពេលណែនាំថ្នាំ ស្ត្រីត្រូវដេកនៅស្ងៀម បើមិនដូច្នេះទេ វាមានហានិភ័យនៃការចូលកន្លែងខុស។ ឧបាយកលទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញខាងថ្នាំស្ពឹកដែលមានបទពិសោធន៍ បន្ទាប់ពីនោះគាត់បានតាមដានស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី ហើយសម្រេចចិត្តលើតម្រូវការសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ថ្មី។

វិធីសាស្រ្តនេះមានទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ គុណសម្បត្តិរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

1. មិនមានហានិភ័យចំពោះទារកទេ;
2. ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃថ្នាំ;
3. ថ្នាំស្ពឹកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងពេញមួយរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន។

គុណវិបត្តិនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural:

1. ស្ត្រីខ្លះបន្តមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់;
2. នីតិវិធីសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងថ្នាំតាមរយៈបំពង់បូម តម្រូវឱ្យមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ ព្រោះវាពិបាកអនុវត្តណាស់។
3. អេពីឌូរ៉ាល់ មិនអាចគ្រប់គ្រងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ អំឡុងពេលសម្រាលភ្លាមៗ ចាប់តាំងពីសកម្មភាពរបស់វាចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី 20 នាទី នោះហើយជាមូលហេតុដែលសំណួរថាតើមនុស្សគ្រប់រូបធ្វើវាបាត់ដោយខ្លួនឯងឬអត់។
4. បន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural ពេលខ្លះខ្នងឈឺ។

ក្នុងចំណោមប្រភេទនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់, អេពីឌូរ៉ាល់គឺជាផ្នែកមួយនៃសុវត្ថិភាពបំផុត, មិនមានផលវិបាកបន្ទាប់ពីវាទេ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នង

ការប្រើថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ ដរាបណាថ្នាំត្រូវបានចាក់ចូលផ្នែកខាងក្រោយរបស់ស្ត្រីក្នុងពេលសម្រាលកូន រារាំងអារម្មណ៍នៅខាងក្រោមទ្រូង។ វាដំណើរការមួយម៉ោងឬពីរម៉ោង។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការប្រើថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នងវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើម្ជុលស្តើងណាស់ដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងកន្លែងនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃសារធាតុរាវ cerebrospinal ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ប្រភេទនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ផ្នែកវះកាត់ប្រសិនបើថ្នាំខ្លាំងត្រូវបានប្រើប្រាស់។

លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះ បំពង់បូមត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃវ៉ែនរបស់ស្ត្រី ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ម្តាយជាច្រើនប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីរយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់បែបនេះ។ ចម្លើយគឺ៖ ២ ទៅ ៤ ម៉ោង។ ប្រសិទ្ធភាពអេពីឌូរ៉ាល់គឺតិចជាង 2 ដង ប៉ុន្តែមិនមានផលវិបាកសម្រាប់ខ្នងជាមួយវាទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នង៖

1. អវត្ដមាននៃការឈឺចាប់នៅពេលដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង;
2. ទារកមិនមានហានិភ័យ;
3. ការចំណាយគឺទាបជាងការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural;
4. ស្ត្រីម្នាក់មើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់នាងមានស្មារតីច្បាស់លាស់;
5. ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នីតិវិធីនេះក៏មានគុណវិបត្តិដែរ៖

1. បន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់នៅក្នុងវិធីនេះស្ត្រីម្នាក់គួរតែដេកចុះជាច្រើនម៉ោងដោយមិនក្រោកឡើង;
2. បន្ទាប់ពីចាក់មួយ, បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, ឈឺក្បាលគឺអាចធ្វើទៅបាន;
3. អាចធ្វើទៅបាន រោគសញ្ញាឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ;
4. ការអភិវឌ្ឍនៃ hypotension ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Pudendal

វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ផង​ដែរ​ថា​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​សន្លប់​ក្នុង​មូលដ្ឋាន​, ដោយ​សារ​តែ​គ្រូពេទ្យ​បាន​ចាក់​ថ្នាំ​ស្ពឹក​តែ​តំបន់ perineal ។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេព្រោះនេះត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងការប្រយុទ្ធ។ តម្រូវការសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់នេះគឺបណ្តាលមកពី episiotomy ។ ទាំង​ម្តាយ​ដែល​កំពុង​មាន​សង្ឃឹម និង​ទារក ការ​ប្រើថ្នាំ​សន្លប់ Pudendal មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ទេ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅគឺត្រូវប្រើក្នុងពេលសម្រាលតែក្នុងករណីដែលត្រូវការបន្ទាន់ ហើយសម្រាប់តែផ្នែកវះកាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះអាចជា ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងស្ថានភាពរបស់កុមារឬម្តាយក៏ដូចជា ការហូរឈាមស្បូន. វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ចាក់​ថ្នាំ​ដល់​អ្នក​ជំងឺ​តាម​សរសៃ​វ៉ែន បន្ទាប់​មក​ស្ត្រី​នោះ​ដេក​លក់។

អ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ? ការពិតដែលថាវាប៉ះពាល់ដល់ទារក, បណ្តាលឱ្យងងុយដេកនិងការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាម, ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់និងបន្ថែមទៀត ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះ។ វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីសង្គ្រោះទាំងម្តាយ និងកូន។

មួយសន្ទុះក្រោយមក ស្ត្រីអាចជួបប្រទះវិលមុខ ចង្អោរ ក្អួត ងងុយដេក ឈឺខ្លួន ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទាំងនេះបាត់ទៅវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់

នេះគឺជាការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន ដែលត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលមាត់ស្បូនមិនទាន់រួចរាល់សម្រាប់ការបង្ហាញពេញលេញ ខណៈដែលស្ត្រីក្នុងផ្ទៃមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរពីការកន្ត្រាក់។ នាងមិនបង្ក្រាបដំណើរការកំណើតទេ ស្ត្រីនោះឆាប់ដឹងខ្លួនឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះគឺមានសុវត្ថិភាពបំផុត។

បំបាត់ការឈឺចាប់ក្រោយសម្រាល

ជារឿយៗ គ្រូពេទ្យត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថា ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនរួច មានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងក្រោយពេលសម្រាលកូន?

1. ការរមួលក្រពើនៃស្បូនដែលបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់របស់វា;
2. ឈឺចាប់នៅកន្លែងនៃការដាច់រហែក;
3. អសមត្ថភាពក្នុងការទៅបង្គន់;
4. ឈឺចាប់នៅតំបន់ទ្រូង;
5. ការ​ភ្ជាប់​សុដន់​មិន​ត្រឹមត្រូវ បង្ក​ឱ្យ​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​ក្បាល​សុដន់។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាខាងលើ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់ថ្នាំស្ពឹក និងលាបលើកន្លែងស្រក់ទឹកភ្នែក ឬវះកាត់។ មួនព្យាបាល. ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ការឈឺចាប់កម្រនឹងកើតមានចំពោះស្ត្រី ដោយផ្តល់ឱ្យនាងអនុវត្តតាមច្បាប់អនាម័យ។

វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានឯករាជ្យ:

1. ងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់
2. ការបង្ហាប់ត្រជាក់នៅលើតំបន់ perineal (អ្នកអាចប្រើដបទឹកហើយទុកវានៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក);
3. កុំធ្វើចលនាភ្លាមៗ;
4. បន្ទះក្រោយសម្រាលអាចទុកក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ថ្នាំសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់

ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ៖

1. ថ្នាំ Antispasmodics;
2. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាគ្រឿងញៀន;
3. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គ្រឿងញៀន;
4. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
5. ថ្នាំ sedative ។

ថ្នាំ Antispasmodics

ពួកវាបំបាត់ការឈឺចាប់ចំពោះស្ត្រីពេញវ័យបានយ៉ាងល្អ និងរួមចំណែកដល់ការបើកមាត់ស្បូនដំបូង ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយដំណាក់កាលនៃការកន្ត្រាក់។ Antispasmodics ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីវ័យក្មេងក្នុងពលកម្មនិងស្ត្រីវ័យចំណាស់។ មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃស្ត្រីទេ។ ទាំងនេះរួមមាន: no-shpa, papaverine, buscopan ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាគ្រឿងញៀន

ពួកវាមានឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹក និងផ្លូវចិត្ត បំបាត់ការថប់បារម្ភចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះរួមមាន analgin និង tramadol ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គ្រឿងញៀន

មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូន ប៉ុន្តែសម្រាប់ម្តាយ វាមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន៖

1. ចង្អោរ, ក្អួត, វិលមុខ;
2. ពិបាកដកដង្ហើម;
3. កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមយ៉ាងខ្លាំង;
4. ទល់លាមក;
5. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ទាំងនេះរួមមាន Pentazocine, Pethidine, Butorphanol, Promedol ។ ក្រោយមកទៀតគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

ពួកគេរារាំងអារម្មណ៍ឈឺចាប់មួយចំនួន ស្មារតីនៅតែច្បាស់លាស់។ ពួកគេមានផលវិបាកអវិជ្ជមានជាច្រើនចំពោះកុមារ និងសម្រាប់ម្តាយ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំអាភៀន និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។

ថ្នាំ sedative

សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺសំដៅកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ជាអកុសល ពួកគេមិនប៉ះពាល់ដល់ទារកបំផុតនោះទេ។ នៅក្នុងវិធីដ៏ល្អបំផុត. ទារក​អាច​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ថយចុះ និង​បង្កើន​អត្រា​បេះដូង​រំខាន មុខងារផ្លូវដង្ហើម. ទាំងនេះរួមមាន Diazepam, Droperidol, Thiopental ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ណាមួយមានហានិភ័យជាក់លាក់សម្រាប់ទារក និងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុង ករណីពិសេសអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន

ការប្រើថ្នាំសន្លប់មានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន មតិទាក់ទងនឹងសារៈសំខាន់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនត្រូវបានបែងចែកយ៉ាងខ្លាំង។ ពិចារណាពីគុណសម្បត្តិនៃការសម្រាលកូនដោយប្រើថ្នាំសន្លប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន៖ ហេតុអ្វី?

វាពិបាកក្នុងការកត់សម្គាល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖

1. ការបើកមាត់ស្បូនបង្កើនល្បឿន ហើយតាមនោះពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់ថយចុះ។
2. ទារកឆ្លងកាត់ប្រឡាយកំណើតកាន់តែជោគជ័យ;
3. បំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន;
4. ឥទ្ធិពល Psychoprophylactic លើ hypoxia របស់ទារក។
5. ថ្នាំនេះមិនជាប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ទារកទេ ហានិភ័យគឺតិចតួចបំផុត។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ក៏ដោយក៏នៅតែមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន: ហេតុអ្វីប្រឆាំងនឹង?

ទោះបីជាហានិភ័យមានតិចតួចក៏ដោយ ក៏វានៅតែមាន៖

1. ភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំ;
2. ងងុយគេងនិងសន្លឹមរបស់កុមារ;
3. ការបើកធម្មជាតិនៃមាត់ស្បូនគឺពិបាក, ការសម្រាលកូនមានរយៈពេលយូរ;
4. ជាញឹកញាប់, ការកន្ត្រាក់ឈប់, ដែលមិនចង់បានសម្រាប់ដំណើរការកំណើត;
5. ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្អូញត្អែរ​ពី​ការ​ឈឺ​ក្បាល​ក្រោយ​ពេល​ចាក់​ថ្នាំ​ស្ពឹក ចង្អោរ ឈឺ​ខ្លួន។

ថាតើត្រូវប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងពេលសម្រាលកូនឬអត់ - ស្ត្រីគ្រប់រូបមានសិទ្ធិសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ នៅលើវេទិកា អ្នកតែងតែឃើញមតិកែលម្អជាវិជ្ជមានពីម្តាយវ័យក្មេងទាក់ទងនឹងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាការប្រើថ្នាំសន្លប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់ និងដំណាក់កាលនៃការប៉ុនប៉ង។

ជាអកុសលនៅពេលនេះទាំងអស់។ ស្ត្រីកាន់តែច្រើនងាកទៅរកការសម្រាលកូនក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ដោយគ្មានភស្តុតាងជាក់ស្តែងខណៈពេលដែលមិនបានគិតអំពី ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្តាប់យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងយល់ពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូនដែលវាត្រូវបានធ្វើ។ នៅក្នុងពលកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សការប្រើថ្នាំសន្លប់ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការងារលំបាកវាត្រូវបានណែនាំ។

តើ​ការ​ប្រើថ្នាំ​សន្លប់​ក្នុង​ការ​សម្រាល​កូន​ចំណាយ​ប្រាក់​ប៉ុន្មាន? តម្លៃនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវិធីសាស្ត្រនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ និងបរិមាណថ្នាំ។

តើការប្រើថ្នាំសន្លប់ឈឺចាប់ទេ? សំណួរ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​ច្រើន​បារម្ភ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសុខភាពរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតគឺស្ថិតនៅលើមាត្រដ្ឋាន នោះបញ្ហានេះនឹងរលាយបាត់ទៅវិញ។ ការ​សម្រាល​កូន​មិន​ត្រឹម​តែ​ពិបាក​សម្រាប់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​សម្រាប់​ទារក​ដែរ។ មិន​ថា​វិធី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​បែប​ទំនើប​ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្ពស់​យ៉ាងណា​នោះ ការ​សម្រាល​កូន​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​គឺ​តែងតែ​ល្អ​ជាង​។

ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងរបៀបដែលការងាររបស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើន។ ស្ត្រីទាំងអស់ដោះស្រាយការឈឺចាប់ខុសគ្នា។ កំណើតទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ស្ត្រីខ្លះមិនត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទាល់តែសោះ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ការបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនលើខ្លួនឯងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ នៅទីបញ្ចប់ អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ថាតើត្រូវប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងពេលសម្រាលកូនគឺអាស្រ័យលើអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, សមត្ថភាពនៃស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តនិងជាក់លាក់នៃកំណើតរបស់អ្នក។

ពេល​ខ្លះ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​រហូត​ដល់​ពេល​សម្រាល​កូន។ សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប កំណើតរបស់នាងគឺមានតែមួយគត់។ លើសពីនេះទៀត កត្តាដូចជារយៈពេលនៃកម្លាំងពលកម្ម ទំហំ និងទីតាំងរបស់ទារក និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលសម្រាលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយពីរបៀបដែលអ្នកនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់នៃការសម្រាលកូនដំបូង ហើយអ្នកបន្តបន្ទាប់អាចខុសគ្នាខ្លាំង។

សូម្បីតែមុនពេលការកន្ត្រាក់ដំបូងចាប់ផ្តើមក៏ដោយ វាជាការល្អក្នុងការគិតអំពីវិធីបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអ្នកពេញចិត្ត។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបានគ្រោងទុកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ចូរត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។ ជារឿយៗអ្វីៗមិនដំណើរការទៅតាមផែនការទេ។ ម្យ៉ាង​ទៀត ពេល​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត សូម​ចាំ​ថា ការ​សម្រាល​កូន​មិន​មែន​ជា​ការ​សាកល្បង​នៃ​ការ​ស៊ូទ្រាំ​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ការឈឺចាប់ វាមិនមានន័យថាអ្នកបរាជ័យនោះទេ។

អ្វីដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណា?

ដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសប្រភេទថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោមនៅពេលពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នក៖

• តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត?
• តើវានឹងប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
• តើវានឹងប៉ះពាល់ដល់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?
• តើវានឹងដំណើរការលឿនប៉ុណ្ណា?
• តើប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹកមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើខ្ញុំត្រូវរៀបចំអ្វីមួយ ឬហ្វឹកហាត់ជាមុនទេ?
• តើវាអាចផ្សំជាមួយវិធីបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតបានទេ?
• តើខ្ញុំអាចប្រើវានៅផ្ទះមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យបានទេ?
• តើ​វិធី​នេះ​អាច​ប្រើ​បាន​ក្នុង​កម្លាំង​ពលកម្ម​កម្រិត​ណា?

ជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន

សព្វថ្ងៃនេះ ស្ត្រីមានជម្រើសជាច្រើនទៀត ដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនជាងពេលមុនៗ។ ជម្រើសទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាពីរ ក្រុមធំ: ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ និងវិធីធម្មជាតិដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ តាមរយៈការស្វែងយល់ពីជម្រើសទាំងអស់របស់អ្នកជាមុន អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយព័ត៌មានអំពីការបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។

ចំណេះដឹងខ្លួនឯងជួយសម្រាលការឈឺចាប់។ ការភ័យខ្លាចរួមជាមួយនឹងកាលៈទេសៈទាំងអស់នៃការសម្រាលកូនបង្កើនការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ហើយបានពិចារណាជម្រើសនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងអស់នោះ កម្លាំងពលកម្មរបស់អ្នកទំនងជាដំណើរការទៅដោយរលូនជាងអ្នកដែលតានតឹង និងភ័យខ្លាច។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ថ្នាំសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំស្ពឹក។ មធ្យោបាយដែលប្រើសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនជារបស់ក្រុមថ្នាំ។ នៅក្នុងដៃដែលមានបទពិសោធន៍ពួកគេមានប្រយោជន៍និងគួរឱ្យទុកចិត្តណាស់។ ពួកគេអាចចាក់តាមសរសៃឈាម ឬចាក់តាមសរសៃឈាម។ អាស្រ័យលើប្រភេទ និងកម្រិតដែលបានប្រើ ភ្នាក់ងារទាំងនេះអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ (ការឈឺចុកចាប់) ឬបន្ថយអារម្មណ៍អំឡុងពេលវះកាត់ (ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងការវះកាត់)។ ឧទាហរណ៍ពីរនៃបច្ចេកទេសបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលប្រើក្នុងការសម្រាលកូនគឺដុំពក និងឆ្អឹងខ្នង។

វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ។វិធី​សម្រាល​តាម​ធម្មជាតិ​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ទេ។ មាន​វិធី​ជា​ច្រើន​ដែល​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ច្រើន​សតវត្ស​មក​ហើយ។ ឧទាហរណ៍ពីរនៃវិធីសាស្រ្តបែបនេះក្នុងការសម្រាលកូនគឺការម៉ាស្សានិងការសំរាកលំហែ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ វាបំបាត់ការឈឺចាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់។ អ្នកអាចស្នើសុំ ឬបដិសេធការបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន ប៉ុន្តែត្រូវចាំថានៅក្នុង រយៈពេលខុសគ្នាការសម្រាលកូន ថ្នាំអាចមានផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់វាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីរបៀបដែលកំណើតកំពុងដំណើរការនិងនៅដំណាក់កាលណា។

ដំណាក់កាលនៃកម្លាំងពលកម្មដែលអ្នកទទួលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចទៅនឹងប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកទទួលដែរ។ ថ្នាំដែលផ្តល់ឱ្យម្តាយប៉ះពាល់ដល់ទារក ប៉ុន្តែកម្រិតនៃឥទ្ធិពលនេះអាស្រ័យលើប្រភេទថ្នាំ កម្រិតថ្នាំ និងរយៈពេលជិតដល់ពេលសម្រាល។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនៅចន្លោះពេលទទួលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គ្រឿងញៀន និងពេលកើត កុមារនឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយរបស់អ្នកមានពេលសម្រាប់ដំណើរការថ្នាំ ហើយក្រោយពេលកើត ទារកនឹងមានផលប៉ះពាល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ បើមិនដូច្នោះទេ ទារកនឹងងងុយគេង ហើយនឹងមិនអាចបឺតបានឡើយ។ ក្នុងករណីកម្រ កុមារអាចពិបាកដកដង្ហើម។ ផល​ប៉ះពាល់​ទាំង​អស់​នេះ​មាន​រយៈពេល​ខ្លី ហើយ​បើ​ចាំបាច់​អាច​ព្យាបាល​បាន។

ការទប់ស្កាត់ epidural

វាគឺជាថ្នាំស្ពឹក ឬថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់ ដែលអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលសម្រាល ឬមុនពេលសម្រាល ផ្នែកវះកាត់. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមនៅខាងក្រៅប្រឡាយសារធាតុរាវជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នង។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 20 នាទីដើម្បីដាក់ការទប់ស្កាត់ ហើយបន្ទាប់ពី 10-20 នាទីទៀតវានឹងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។

ក្នុងមួយ។ប្លុកអេពីឌូរ៉ាល់ ជាចម្បងជួយសម្រាលការឈឺចាប់ក្នុងរាងកាយផ្នែកខាងក្រោមដោយមិនបន្ថយកម្លាំងពលកម្មច្រើនពេក ហើយមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារក។ ឱសថហូរយឺតៗតាមបំពង់បូម និងផ្តល់ការធូរស្រាលការឈឺចាប់យូរអង្វែង។ ពេលទទួលថ្នាំស្ពឹក អ្នកនៅតែដឹងខ្លួន។ តាមរយៈការចុចប៊ូតុង អ្នកអាចទទួលបានថ្នាំបន្ថែមកម្រិតតូច ប្រសិនបើចាំបាច់។ គ្រឿងបរិក្ខារពេទ្យមួយចំនួនអាចប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ epidural និងប្លុកឆ្អឹងខ្នង ដែលទុកឱ្យអ្នកមានកម្លាំងសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដើរ។

ប្រឆាំង។ការទប់ស្កាត់អាចប៉ះពាល់ដល់ពាក់កណ្តាលនៃរាងកាយតិចជាងផ្នែកផ្សេងទៀត។ វាក៏អាចបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផងដែរ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកថយចុះ។ ចង្វាក់បេះដូងកូន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងតាមដានសម្ពាធរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយបង្កើនវាប្រសិនបើចាំបាច់។ ក្នុងករណីដ៏កម្រ ពីរបីថ្ងៃក្រោយពេលសម្រាលកូន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រឹងមាំ ឈឺក្បាលនៅពេលអ្នកក្រោកឡើង។ ប្រសិនបើការទប់ស្កាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ នោះការស្ពឹកអាចរាលដាលដល់ទ្រូង និងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកដកដង្ហើមមួយរយៈ។ ដោយសារ​តែ​អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បញ្ចេញ​ចោល​ប្លោកនោម​របស់​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ជំងឺ​រលាក​ស្រោមខួរ​បាន អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ការ​បំពង់​បូម។ ប្រសិនបើប្លុកអេពីឌូរ៉ាល់មិនដំណើរការល្អ នីតិវិធីមួយផ្សេងទៀតអាចត្រូវការ។

ប្លុកឆ្អឹងខ្នង

នេះគឺជាការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានដែលប្រើភ្លាមៗមុនពេលវះកាត់ ឬអំឡុងពេលសម្រាល ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើតក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសារធាតុរាវជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នង នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ហើយដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្នុងមួយ។បណ្តុំឆ្អឹងខ្នងផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងពីទ្រូងចុះក្រោមក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងម្តង។ អ្នកនៅតែដឹងខ្លួន។

ប្រឆាំង។ដូចគ្នានឹងប្លុកអេពីឌូរ៉ាល់ដែរ ប្លុកឆ្អឹងខ្នងអាចដំណើរការតិចជាងផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយជាងផ្នែកម្ខាងទៀត បន្ថយសម្ពាធឈាម - ដែលនឹងធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកថយចុះ ហើយបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ប្រសិនបើការប្រើថ្នាំសន្លប់ប៉ះពាល់ដល់ទ្រូងរបស់អ្នក អ្នកអាចជួបប្រទះការពិបាកដកដង្ហើម ហើយប្រហែលជាត្រូវការបំពង់បូម ដោយសារការស្ទះនៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នក។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ epidural ឆ្អឹងខ្នង

វា។ បច្ចេកទេសថ្មី។ផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ឆាប់រហ័ស និងយូរអង្វែង។
គ្រូពេទ្យចាក់ថ្នាំស្ពឹកបញ្ចូលម្ជុលអេពីឌូរ៉ាល់ថ្នមៗទៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ បន្ទាប់មកគាត់ដាក់ម្ជុលឆ្អឹងខ្នងស្តើងជាងនៅខាងក្នុង epidural (ដូច្នេះការចាក់ត្រូវបានចាក់តែម្តងគត់) ឆ្លងកាត់វាតាមរយៈភ្នាសជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នង ហើយចាក់ថ្នាំមួយកម្រិតតូចទៅក្នុងសារធាតុរាវឆ្អឹងខ្នង។ ម្ជុលឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានយកចេញហើយបំពង់បូមអេពីឌូរ៉ាល់នៅសល់។

នៅដើមដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម 1-2 ម៉ោងដំបូងការចាក់ឆ្អឹងខ្នងមានប្រសិទ្ធភាពលើសលុប។ នៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់វាចុះខ្សោយ ការស្ទះអេពីដេរ៉ាល់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។

ជាមួយនឹងការចោះណាមួយនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង, ផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងនៅពេលនៃការស្ទះនិងពីចម្ងាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំស្ពឹក ឬឆ្អឹងខ្នង ប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ដើម្បីកំចាត់បញ្ហាបន្ថែមទៀត។

ថ្នាំ

ថ្នាំផ្សេងៗអាចត្រូវបានចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំទៅក្នុងភ្លៅ ឬគូទ ឬតាមសរសៃឈាមតាមបំពង់បូម។ ប្រសិនបើបំពង់បូមត្រូវបានបញ្ចូល អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំបាន។ ឧបករណ៍ដំណើរការក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

ក្នុងមួយ។ឱសថកាត់បន្ថយភាពងាយនឹងឈឺចាប់រយៈពេល 2-6 ម៉ោង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកដោយមិនធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ។

ប្រឆាំង។គ្រឿងញៀនអាចធ្វើឱ្យអ្នក និងកូនងងុយគេង និងដកដង្ហើមខ្លី។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់កុមារក៏អាចថយចុះមួយរយៈផងដែរ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានមិនបន្ថយការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវប្រើប្រសិនបើតំបន់ទ្វារមាសត្រូវស្ពឹក ការវះកាត់ (episiotomy) ត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីពង្រីកទ្វារមាស ឬទឹកភ្នែកចាំបាច់ត្រូវដេរក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ការ​ចាក់​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ទៅ​ក្នុង​ជាលិកា​នៅ​កន្លែង​បើក​ទ្វារមាស ហើយ​មាន​សកម្មភាព​លឿន។

ក្នុងមួយ។ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានជាបណ្តោះអាសន្នបំបាត់ការឈឺចាប់នៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានកម្រណាស់សម្រាប់ម្តាយឬកូន។

ប្រឆាំង។ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានមិនបន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលកន្ត្រាក់នោះទេ។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីកម្រ ការផ្តល់ថ្នាំតាមសរសៃអាចបន្ថយសម្ពាធឈាម។

ការស្ទះ perineal

វាត្រូវបានគេប្រើភ្លាមៗមុនពេលរូបរាងរបស់កុមារដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុង perineum ។ ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកតាមមូលដ្ឋានចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងទ្វារមាសមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។

ក្នុងមួយ។វាបំបាត់ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្វារមាស និងក្នុង perineum ប្រហែលមួយម៉ោង។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើម្តាយ ឬកូនគឺកម្រណាស់។

ប្រឆាំង។ការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់មិនត្រូវបានធូរស្រាលទេ។ ការស្ទះអាចដំណើរការបានតែម្ខាងនៃទ្វាមាសប៉ុណ្ណោះ។ អាចធ្វើទៅបាន ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី. ប្រសិនបើថ្នាំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន សម្ពាធឈាមអាចនឹងធ្លាក់ចុះ។

ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់

ម្តងម្កាល ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងផ្តល់ការសម្រាកសម្រាប់ ដំណាក់កាលដំបូងការសម្រាលកូន។ ពួកវាអាចចាក់ជាថ្នាំគ្រាប់ ចាក់តាមសាច់ដុំ ចូលទៅក្នុងភ្លៅ ឬគូទ ឬចាក់តាមសរសៃឈាមតាមរយៈដំណក់ទឹក។ នៅពេលចាក់ឬតាមរយៈដំណក់ទឹក ពួកវាធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងលឿន។

ក្នុងមួយ។ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងផ្តល់ការសម្រាកជាច្រើនម៉ោង។

ប្រឆាំង។ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់មិនបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ។ អាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក កាត់បន្ថយការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ទាបជាង សម្លេងសាច់ដុំនិងសកម្មភាពរបស់កុមារ។

វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ

ក្នុងករណីនេះអ្នកបដិសេធមិនប្រើថ្នាំជាមុនហើយពឹងផ្អែកលើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
វិធីសាស្រ្តបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ (មិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ) ដំណើរការតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេអាចជំរុញរាងកាយឱ្យផលិតថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ (endorphins) ។ សារធាតុទាំងនេះរំខានអ្នកពីការឈឺចាប់ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ធូរអារម្មណ៍អ្នក ជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានកាន់តែប្រសើរ។

វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែកុំបំបាត់វាទាំងស្រុង។ មុននឹងបន្តជម្រើសផ្សេងទៀត ស្ត្រីជាច្រើនគួរតែសាកល្បងជម្រើសដែលមិនមែនជាថ្នាំ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន។

ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ទាំង​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ដំបូង និង​ក្នុង​កម្លាំង​ពលកម្ម​សកម្ម។ មានតែក្នុងដំណាក់កាលអន្តរកាលប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលមាត់ស្បូនបើកដល់ 10 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយជាមួយនឹងការប៉ុនប៉ងរបស់ស្ត្រីដែលបានជ្រើសរើស បំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងសំខាន់។

វិធីសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់តាមបែបធម្មជាតិ រួមមានបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍ និងច្រើនទៀត។

បច្ចេកទេសដកដង្ហើម

បច្ចេកទេសដកដង្ហើម ដូចជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិផ្សេងទៀតនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ មិនត្រូវការថ្នាំ ឬការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ អ្នក​គ្រប់​គ្រង​គ្រប់​យ៉ាង។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាប្រើការវាស់ស្ទង់ការដកដង្ហើមអំឡុងពេលកន្ត្រាក់។ ដោយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក អ្នកដកចិត្តចេញពីការឈឺចាប់ ហើយសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យភាពតានតឹងដែលធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ថយចុះ។ ការដកដង្ហើមជ្រៅ គ្រប់គ្រង និងយឺតក៏ជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ និងវិលមុខផងដែរ។ ប្រហែលជាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការដកដង្ហើមនេះនាំមកនូវអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើនដល់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

រុករកកាន់តែប្រសើរ បច្ចេកទេសដកដង្ហើមហើយអនុវត្តវាមុនពេលសំរាលកូន។ ពួកគេត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងសាលារៀបចំកំណើតភាគច្រើន។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រាលកូន ចូរនាំពួកគេទៅសាលារៀនជាមួយអ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើមហើយបន្ទាប់មកជួយអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើន វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រើវិធីទាំងនេះ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើម។

លំហាត់ដកដង្ហើមនឹងមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះមិនតែងតែជោគជ័យទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើការឆ្លើយតបដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានរបស់អ្នកចំពោះការឈឺចាប់កម្លាំង លើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតលើអ្វីផ្សេងក្រៅពីការឈឺចាប់។ បច្ចេកទេសដកដង្ហើមអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់។

វិធីសាស្រ្ត Lamaze ។នេះ​ជា​ទស្សនវិជ្ជា​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន និង​បច្ចេកទេស​ដកដង្ហើម​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​ការ​សម្រាល​កូន។ ទស្សនវិជ្ជាចែងថា ការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ ដែលការអប់រំ និងការគាំទ្រផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវកម្លាំងដើម្បីពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្តោតលើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែក៏បង្រៀនអ្នកពីរបៀបរៀបចំកម្មវិធីរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការឈឺចាប់បានត្រឹមត្រូវតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាល និងការអនុវត្ត។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​លំហាត់​ដក​ដង្ហើម​ដែល​មាន​ការ​គ្រប់​គ្រង​ ដែល​ជា​វិធី​ឆ្លាត​ជាង​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជាង​ការ​ទប់​ដង្ហើម​របស់​អ្នក​ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សាច់ដុំ​តឹង​។

គ្រូបង្ហាត់បង្រៀនម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះឱ្យចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ការកន្ត្រាក់នីមួយៗដោយដង្ហើមសម្អាតជ្រៅ៖ ស្រូបតាមច្រមុះ ស្រមៃមើលខ្យល់ស្អាតត្រជាក់។ យើងដកដង្ហើមយឺតៗតាមមាត់ ដោយស្រមៃមើលថាតើភាពតានតឹងចេញមកយ៉ាងដូចម្តេច។ ការដកដង្ហើមជ្រៅៗ ផ្តល់សញ្ញាដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលកំពុងសម្រាលកូនថា ការកន្ត្រាក់កំពុងតែចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ ហើយដល់រាងកាយរបស់អ្នកថា ដល់ពេលសម្រាកហើយ។

ក្នុងអំឡុងពេលពលកម្ម កម្រិតនៃការដកដង្ហើមរបស់ Lamaze ខុសៗគ្នាត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដូចដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោម។ នៅពេលអ្នកប្រើវិធីនេះ ចាប់ផ្តើមជាមួយបច្ចេកទេសដំបូង ហើយបន្តរហូតដល់វាដំណើរការ ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅកម្រិតបន្ទាប់។

• កម្រិត 1៖ដកដង្ហើមក្នុងចលនាយឺត។ អ្នកដកដង្ហើមបែបនេះនៅពេលអ្នកសម្រាក ឬគេង។ ដកដង្ហើមវែងៗ យឺតៗ ចូលតាមច្រមុះ និងចេញតាមមាត់របស់អ្នក យឺតជាងធម្មតាពីរដង។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់ អ្នក​អាច​និយាយ​ឡើងវិញ​នូវ​ឃ្លា៖ "ខ្ញុំ (ស្រូប) ស្ងប់ស្ងាត់ (ដកដង្ហើមចេញ)" ឬ "មួយ-ពីរ-បី (ស្រូប) មួយ-ពីរ-បី (ដកដង្ហើមចេញ)"។ អ្នកអាចដកដង្ហើមតាមចង្វាក់នៃជំហាន ឬយោល។
• កម្រិត 2៖ដកដង្ហើមក្នុងល្បឿនផ្លាស់ប្តូរ។ ដកដង្ហើមលឿនជាងធម្មតា ប៉ុន្តែរាក់ដើម្បីការពារការហៀរសំបោរ៖ "មួយ-ពីរ (ដកដង្ហើម) មួយ-ពីរ (ដកដង្ហើមចេញ) មួយ-ពីរ (ដកដង្ហើមចូល) មួយ-ពីរ (ដកដង្ហើមចេញ) ។ សម្រាករាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសថ្គាមរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើចង្វាក់ដែលអាចលឿននៅកំពូលនៃការកន្ត្រាក់និងយឺតនៅពេលដែលវាចុះខ្សោយ។
• កម្រិត 3៖ម៉ូដែលដកដង្ហើម។ ប្រើការដកដង្ហើមប្រភេទនេះឆ្ពោះទៅរកការបញ្ចប់នៃកម្លាំងពលកម្ម ឬអំឡុងពេលមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំងជាពិសេស។ ចង្វាក់
  លឿនជាងធម្មតាបន្តិច ដូចជាដង្ហើមកម្រិត 2 ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ដកដង្ហើមខ្លីៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ "ហា ហា ហា ហូ" ដែលបង្ខំអ្នកឱ្យផ្តោតលើដង្ហើម មិនមែនការឈឺចាប់នោះទេ។ ធ្វើម្តងទៀត។ ចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ។ បង្កើនល្បឿននៅកំពូលនៃការប្រយុទ្ធ និងបន្ថយនៅពេលដែលចុះខ្សោយ។ សូមចងចាំថា នៅពេលអ្នកបង្កើនល្បឿន ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកគួរតែរាក់ជាងមុន ដើម្បីជៀសវាងការលើសខ្យល់ - ប្រសិនបើដៃ ឬជើងរបស់អ្នកស្ពឹក ចូរបន្ថយល្បឿន។ ការបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើនពេកពីរាងកាយអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលអ្នកថ្ងូរ ឬបញ្ចេញសំឡេងផ្សេងទៀត កុំខ្មាស់អៀន។ សម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក បើកភ្នែករបស់អ្នក និងផ្តោតអារម្មណ៍។
• ដកដង្ហើមពេលកំពុងព្យាយាម។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់រុញ ប៉ុន្តែមាត់ស្បូនមិនទាន់បើកពេញលេញទេ ហើយអ្នកត្រូវទប់ដង្ហើមចេញបន្តិច ដូចជាផ្លុំទៀនរហូតទាល់តែចង់រុញច្រាន។
• ដកដង្ហើមនៅពេលរុញ។នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងពេញលេញ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិយាយថាវាដល់ពេលដែលត្រូវរុញ ដកដង្ហើមវែងៗពីរបីដង ហើយរឹតបន្តឹងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។ រុញប្រហែល 10 វិនាទី។ ដកដង្ហើមចេញ។ ដកដង្ហើមម្តងទៀត ហើយរុញម្តងទៀត។ ការកន្ត្រាក់នៅដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលមួយនាទី ឬយូរជាងនេះ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្រូបចូលតាមចន្លោះពេលទៀងទាត់ ហើយកុំទប់ដង្ហើមរបស់អ្នក។

ចំណូលចិត្ត និងការកន្ត្រាក់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាពេលណាត្រូវប្រើ លំហាត់ដកដង្ហើមអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ លោក​អ្នក​អាច​ប្រើ បច្ចេកទេសផ្សេងគ្នាហើយថែមទាំងបង្កើតខ្លួនឯងទៀតផង។ ទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍

ការ​សម្រាក​គឺ​ជា​ការ​ដក​នូវ​ភាព​តានតឹង​ចេញ​ពី​ចិត្ត និង​កាយ​ដោយ​ការ​ព្យាយាម​ដឹង​ខ្លួន។ ដោយកាត់បន្ថយ ភាពតានតឹងសាច់ដុំក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនអ្នកអាចដកចេញនូវវដ្តនៃការភ័យខ្លាច - ភាពតានតឹង - ការឈឺចាប់។ ការ​សម្រាក​ជួយ​ឱ្យ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ការ​កាន់​តែ​ច្រើន​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ដោយ​រក្សា​ទុក​ថាមពល​សម្រាប់​ការ​ខិត​ខំ​ខាង​មុខ។ ការសម្រាក និងគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម គឺជាជំហានមូលដ្ឋានដែលស្ត្រីអាចអនុវត្ត ដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់នាងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្រៀនជាធម្មតានៅក្នុងសាលារៀបចំការសម្រាលកូន។

ការ​សម្រាក​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​តានតឹង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​នោះ​ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអនុញ្ញាតឱ្យមានការឈឺចាប់ពេញរាងកាយរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តោតលើការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលរំខាន។

ការសំរាកលំហែគឺជាអ្វីដែលអាចរៀនបាន និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប្រសិនបើអនុវត្តមុនពេលពលកម្មកើតឡើង។ ការអនុវត្តកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ក្នុងពេលសម្រាល។

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីរបៀបធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការសំរាកលំហែ៖

• រកកន្លែងស្ងាត់ដើម្បីហាត់។
• បើកតន្ត្រីទន់ខ្លះប្រសិនបើអ្នកចង់។
• យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ផ្អៀងលើខ្នើយ។
• ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ និងយឺតៗ។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល មានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់នៃខ្យល់។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹង។
• កំណត់តំបន់នៃភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើការបន្ធូរបន្ថយពួកគេ។

ការសំរាកលំហែជាជំហាន ៗ ។ដោយប្រើបច្ចេកទេសនេះ អ្នកសម្រាកក្រុមសាច់ដុំរវាង ឬអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ឬទៀងទាត់អំឡុងពេលសម្រាលកូន នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងលាតសន្ធឹង។ ចាប់ផ្តើមពីក្បាល ឬពីជើង សម្រាកក្រុមសាច់ដុំមួយក្នុងពេលតែមួយ ផ្លាស់ទីទៅចុងម្ខាងទៀតនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបំបែកសាច់ដុំ ដំបូងត្រូវតានក្រុមនីមួយៗពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ថាភាពតានតឹងបាត់។ បង់ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដើម្បីបន្ធូរថ្គាម និងដៃ៖ ស្ត្រីជាច្រើនអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន រឹតបន្តឹងមុខ និងក្តាប់កណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេ។

ការសម្រាកដោយការប៉ះ។នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវិធីសាស្រ្តមុន ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានោះគឺថាអ្នកសម្រាកក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗ នៅពេលដែលអ្នកដែលជួយអ្នកក្នុងការសម្រាលកូនសង្កត់លើផ្នែកនោះនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ គាត់​អាច​ចុច ឬ​ត្រដុស​ជា​រង្វង់​រយៈពេល ៥-១០ វិនាទី រួច​បន្ត​ទៅ​តំបន់​បន្ទាប់។ ជាឧទាហរណ៍ ដំបូងពួកគេនឹងជូតប្រាសាទរបស់អ្នក បន្ទាប់មកផ្នែកខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក បន្ទាប់មកខ្នង និងស្មា ដៃ និងចុងក្រោយជើងរបស់អ្នក។

ម៉ាស្សា។វិធីសាស្រ្តម៉ាស្សាផ្សេងៗនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការវាយតាមចង្វាក់នៃស្មា ក ខ្នង ពោះ និងជើង។ ច្របាច់ឬត្រដុសជើងនិងដៃ; ម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើចុងម្រាមដៃ។ ការម៉ាស្សាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ និងភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំ ជំរុញស្បែក និងជាលិកាកាន់តែជ្រៅ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលណាក៏បាន។ ការម៉ាស្សាដែលធ្វើបានត្រឹមត្រូវផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង។ ម៉ាស្សាជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់។ ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូនជាចម្បងនៅខាងក្រោយ ហើយការម៉ាស្សាខ្នងពិតជាអាចជួយពួកគេ។

អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​មាន​សម្ពាធ​ច្រើន​ទៅលើ​ខ្នង​ផ្នែក​ខាងក្រោម​របស់​អ្នក។ វិធីល្អ។បំបាត់ការឈឺខ្នងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។

មុនពេលសំរាលកូន អ្នកត្រូវស្វែងយល់រួមគ្នាជាមួយជំនួយការថាតើប្រភេទម៉ាស្សាបែបណាដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាអ្វីៗនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើពីមុន។

ការគ្រប់គ្រងការស្រមើលស្រមៃ។វិធីសាស្រ្តនេះជួយស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូនបង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់ខ្លួនពួកគេដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ និងស្ងប់ស្ងាត់។ វិធីសាស្ត្រនេះ ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ដំណេកភ្ញាក់ពីដំណេក នឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាកបានគ្រប់ពេល អំឡុងពេលសម្រាល។ អ្នក​ត្រូវ​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​ក្នុង​ការ​រីករាយ​និង​ កន្លែងស្ងាត់. ជាឧទាហរណ៍ អ្នកស្រមៃអង្គុយនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ដ៏កក់ក្តៅ ឬដើរក្នុងព្រៃបៃតងដ៏ស្រស់ស្អាត។ កន្លែងបែបនេះអាចជាការពិតឬស្រមៃ។ ពេលខ្លះការថតសំឡេងទឹកសមុទ្រ ភ្លៀង សំឡេងសត្វស្លាប ឬតន្ត្រីទន់ណាមួយនៃជម្រើសរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

សមាធិ។ការផ្តោតលើវត្ថុស្ងប់ស្ងាត់ រូបភាព ឬពាក្យនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិច។ ផ្តោតលើចំណុចមួយ។ វាអាចជាអ្វីមួយនៅក្នុងបន្ទប់ ដូចជារូបភាពដែលអ្នកនាំយកមកជាមួយអ្នក ឬវត្ថុស្រមៃ ឬពាក្យដែលអ្នកនិយាយម្តងហើយម្តងទៀត។ នៅពេលដែលគំនិតដែលរំខានណាមួយចូលក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្លងកាត់ដោយមិនគិតពីវា ហើយផ្តោតលើចំណុចដែលបានជ្រើសរើសម្តងទៀត។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប។ដើម្បីលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ និងបំបាត់ការឈឺចុកចាប់តាមបែបធម្មជាតិ សូមសាកល្បងក្លិនក្រអូប។ នៅផ្ទះ អ្នកអាចបំភ្លឺទៀនក្លិនក្រអូប ឬចង្កៀងក្លិនក្រអូប។ យកខ្នើយដែលត្រាំក្នុងក្លិនក្រអូបដែលអ្នកចូលចិត្តទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ឬប្រើពេលម៉ាស្សាស្រាលៗ ប្រេងរសជាតិ. ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចកាន់តែងាយនឹងក្លិនជាក់លាក់អំឡុងពេលសម្រាល ដូច្នេះកុំប្រើក្លិនក្រអូបពេក។ ក្លិនធម្មតាដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺគឺល្អបំផុត។

តន្ត្រី។តន្ត្រីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើអ្វីផ្សេងក្រៅពីការឈឺចាប់ និងជួយឱ្យអ្នកសម្រាកកំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ និងដកដង្ហើមនៅផ្ទះជាមួយតន្ត្រី ចូរយកកាសែត ឬស៊ីឌីទាំងនេះជាមួយអ្នកទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ ឬប្រើវាសម្រាប់ការសម្រាលកូននៅផ្ទះ។ ស្ត្រីជាច្រើនប្រើអ្នកលេងដើម្បីស្តាប់តន្ត្រីដែលពួកគេចូលចិត្ត និងបំបាត់ការរំខានផ្សេងៗ។

វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

ចលនាដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកទីតាំងដែលមានផាសុកភាពបំផុត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអង្គុយចុះ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីស្វែងរកទីតាំងដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។ ចលនាក៏ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងផងដែរ។ ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងតាមការចង់បាន។ ស្ត្រីខ្លះយល់ឃើញថា ចលនាតាមចង្វាក់ដូចជា រញ្ជួយលើកៅអីរញ្ជួយ ឬទាំងបួន គឺជាការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរំខានពីការឈឺចាប់។

អ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖

ក្តៅ​និង​ត្រជាក់។ការ​លាប​ក្តៅ និង​ត្រជាក់ អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ។ គោលបំណងនៃឯកសារភ្ជាប់នេះគឺដើម្បីបង្កើតការលួងលោមសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្រាកបាន។ អ្នកអាចប្រើក្តៅនិងត្រជាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ កំដៅបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ អ្នកអាចប្រើកន្សែងក្តៅ, បង្ហាប់, ដបទឹក។ ទឹក​ក្តៅ, ថង់ជាមួយធញ្ញជាតិដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់! ក្តៅ និងត្រជាក់ អាចដាក់លើស្មា ខ្នង ពោះទាប។ អ្នកអាចប្រើការបង្ហាប់ត្រជាក់ កំប៉ុងភេសជ្ជៈត្រជាក់ កញ្ចប់ទឹកកក។ សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន ការឈឺខ្នងត្រូវបានធូរស្រាលដោយការលាបត្រជាក់ទៅផ្នែកតូចនៃខ្នង។ កន្សែងត្រជាក់ និងសើមនៅលើមុខរបស់អ្នកនឹងជួយបំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ អ្នកអាចជញ្ជក់ដុំទឹកកកបាន - នេះក៏ស្រស់ស្រាយ និងរំខានផងដែរ។

ងូតទឹកនិងងូតទឹក. នៅក្នុងជាច្រើន។ ស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តនៅក្នុងគ្រួសារមានផ្កាឈូកមួយ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែអាងងូតទឹក និងអាងទឹកក្តៅ ដើម្បីធ្វើឱ្យការសម្រាលកូនកាន់តែងាយស្រួល។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗជួយសម្រាលការឈឺចាប់តាមបែបធម្មជាតិ ដោយរារាំងការបញ្ជូននៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាល។ ទឹកក្តៅជួយបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្នកអាចប្រើវិធីនេះនៅផ្ទះ មុនពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើផ្កាឈូក អ្នកអាចអង្គុយលើកៅអី ហើយដាក់ទឹកដាក់លើខ្នង ឬពោះរបស់អ្នក។ សុំជំនួយការឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នក។

បាល់សម្រាលកូន. នេះ​ជា​គ្រាប់​កៅស៊ូ​ធំ​ដែល​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​តាម​ធម្មជាតិ។ ការអង្គុយឬផ្អៀងលើបាល់នឹងថយចុះ ភាពមិនស្រួលពីការកន្ត្រាក់ បំបាត់ការឈឺខ្នង និងជួយទារកចុះក្នុងប្រឡាយកំណើត។ បាល់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ឬអ្នកនឹងត្រូវទិញវាហើយយកវាមកជាមួយអ្នក។ សុំឱ្យអ្នកជំនាញបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រើបាល់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដូចជាការម៉ាស្សាឬការបន្ធូរអារម្មណ៍។

តើឌុលឡាជានរណា?

នេះគឺជាស្ត្រីដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងពិសេសដើម្បីជួយដល់ការសម្រាលកូន។ ស្ត្រីបានជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការសម្រាលកូនអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ប៉ុន្តែតួនាទីរបស់ doula គឺជាការបកស្រាយផ្លូវការ និងទំនើបជាងមុននៃជំនួយបែបនេះ។ ស្ត្រីខ្លះក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន រួមបញ្ចូល doula នៅក្នុងផែនការកំណើតរបស់ពួកគេ។

តើ​នាង​កំពុង​ធ្វើអ្វី? ភារកិច្ចចម្បងរបស់នាងគឺជួយស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ វានឹងមិនជំនួសវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលថែទាំអ្នកអំឡុងពេលសម្រាលកូននោះទេ។ នាងនឹងផ្តល់ជូន ជំនួយបន្ថែមនិងដំបូន្មាន។ doulas ភាគច្រើនជាម្តាយខ្លួនឯង។ ភាគច្រើនក៏បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅសាលាសម្ភពផងដែរ។

ពេលខ្លះ Doulas ចាប់ផ្តើមធ្វើការ ដំណាក់កាល​ដំបូងការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ការ​ពន្យល់​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​រំពឹង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សម្រាល​កូន និង​ជួយ​រៀបចំ​ផែនការ​សម្រាប់​ការ​សម្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា ដូឡានឹងមកផ្ទះរបស់អ្នកនៅដើមដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម និងផ្តល់ការគាំទ្រអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ដំបូង។

ប៉ុន្តែ​ការងារ​ពិត​របស់​ពួកគេ​បាន​លេច​ចេញ​ជា​រូបរាង​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​សម្ភព ឬ​មន្ទីរពេទ្យ។ Doula នឹងផ្តល់ជូនអ្នក - និងដៃគូរបស់អ្នក - ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់។ ពេល​សម្រាល​បាន​ចាប់​ផ្ដើម​ហើយ នាង​នឹង​ជួយ​យក​ទឹកកក ឬ​ម៉ាស្សា​ខ្នង​របស់​អ្នក។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងសម្រាកបានត្រឹមត្រូវ។ នាង​នឹង​ណែនាំ​ថា​តើ​មុខ​តំណែង​មួយ​ណា​ត្រូវ​ជ្រើសរើស។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត នាងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនូវការគាំទ្រខាងសីលធម៌ ពាក្យល្អ។, បន្ធូរអារម្មណ៍។

នាងក៏អាចជាអ្នកសម្របសម្រួល ជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំឡុងពេលសម្រាល។ នាងនឹងពន្យល់ពីលក្ខខណ្ឌ និងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ។ នាងនឹងបញ្ជូនបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ doula មិនអាចបង្កើតបានទេ។ ការពិនិត្យសុខភាពជួយក្នុងការបង្កើតកូន ផ្តល់ ឬរក្សាការយល់ព្រមចំពោះនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់អ្នក។

Doula ផ្តល់ជំនួយបន្ថែម និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនៅពេលពួកគេសម្រាលកូន។ វាផ្តល់នូវការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាស្ត្រីដែលបានទទួលការឧបត្ថម្ភ doula មានផលវិបាកនៃការសម្រាលកូនតិចជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំនួយរបស់ doula មិនត្រូវបានទាមទារទេហើយមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ទេ។ វាមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងផ្តល់កំណើតដល់កូនដំបូងរបស់ពួកគេ និងសម្រាប់ម្តាយដែលនៅលីវ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ជំនួយរយៈពេលវែងបានទេ។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើន តួនាទីរបស់ doula អាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងជោគជ័យដោយដៃគូ ឬសមាជិកគ្រួសារ។ លើសពីនេះ កន្លែងសម្រាលកូនជាច្រើនមានសមត្ថភាពបុគ្គលិកខ្ពស់ក្នុងអ្នកជំងឺម្នាក់ - ជាញឹកញាប់មួយទល់នឹងមួយ - ដូច្នេះជំនួយពី doula ប្រហែលជាមិនចាំបាច់ទេ ប្រសិនបើគិលានុបដ្ឋាយិកា និងមេដោះមានដើម្បីផ្តល់សេវាទាំងអស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក doula មួយ? វេជ្ជបណ្ឌិតនៃស្ថាប័នដែលអ្នកគ្រោងនឹងសម្រាលកូនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីមួយ។ ជួនកាលសេវា doula ត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ អ្នកខ្លះគិតថ្លៃផ្ទះល្វែងសម្រាប់សេវាកម្មទាំងអស់របស់ពួកគេ ខ្លះទៀតប្រើខ្នាតរំកិល។

ថ្នាំ Anticonvulsants អំឡុងពេលសម្រាលកូន

ថ្នាំ Anticonvulsants កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំរលោង សរីរាង្គខាងក្នុងរួមទាំងស្បូន។ Buscopan ឬ Scopol-min ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ក្នុងនាមជាការបន្ថែមទៅពួកគេថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ suppositories រន្ធគូថឬការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាម។ ការចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំឈឺចាប់ខ្លាំងពេក ហើយជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ថ្នាំ Anticonvulsants ក្នុងកម្រិតធម្មតាមិនមានទេ។ ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលនៅលើកុមារ។ នោះ​គឺ​នៅ​តែ​ខ្លាំង​ណាស់​ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរថ្នាំទាំងនេះប្រហែលជាមិនដំណើរការល្អទេ។

ថ្នាំ Tocolytics គឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ការបញ្ឈប់កម្លាំងពលកម្មក្នុងរយៈពេលខ្លី (ឧទាហរណ៍ រហូតដល់ការប្រើថ្នាំសន្លប់អេពីឌូរ៉ាល់រួចរាល់)។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន

អាភៀន

មានថ្នាំផ្សេងៗគ្នាដែលប៉ះពាល់ដល់ការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេគឺអាភៀន។

ដំបូងឡើយ អាភៀនត្រូវបានទទួលពីទឹកនៃផ្លែអាភៀនដែលមិនទាន់ទុំ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះវាក៏ត្រូវបានផលិតដោយសិប្បនិម្មិតផងដែរ។ ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ មនុស្សបានដឹងអំពីឥទ្ធិពលដែលអាភៀនមាន។ សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់គឺផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរនៃការយល់ឃើញរបស់ខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលថ្នាំអាភៀនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងពេលសម្រាល ពួកវាអាចប្រើបានក្នុងកម្រិតតូចប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវាឆ្លងកាត់សុក និងទៅដល់ទារក។ ហើយនៅក្នុងនោះមានបញ្ហា។ ថ្នាំនេះបញ្ចេញប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងពេលដំណាលគ្នារារាំងការងាររបស់មជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមរបស់កុមារ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើមក្រោយសម្រាលចំពោះទារកទើបនឹងកើតអាចនាំឱ្យមាន ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ. នេះជាហេតុផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាភៀនមានកម្រិត។

ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាចម្បង៖ pethidine (Dolanthine), tramadol (Tramal), pyritamide (Dipidolor), buprenorphine (Temgesic) និង pengasocine (Fortran)។ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ទទួល​វា​ដោយ​មិន​ចាក់​បញ្ចូល​សាច់ដុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ការចាក់​បញ្ចូល​តាម​សរសៃ​យឺត។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural (PDA) បច្ចុប្បន្នគឺជាវិធីសាស្ត្រសំខាន់នៃការបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាគួរឱ្យទុកចិត្ត មានសុវត្ថិភាព និងកម្រនាំទៅរកផលវិបាក។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃ PDA គឺថាវាមិនបិទស្មារតី និងមិនមាន ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពលនៅលើកុមារ។ ស្ត្រីជួបប្រទះនឹងជំងឺអេពីដេរ៉ាល់ ជាការធូរស្បើយដ៏អស្ចារ្យ ជាពិសេសប្រសិនបើការកន្ត្រាក់មានការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬដំណើរការពលកម្មត្រូវចំណាយពេលយូរពេក។

នៅក្នុងវិធីនេះ អ្នកប្រើថ្នាំសន្លប់ ក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន បញ្ចូលបំពង់បូមស្តើងតាមរយៈម្ជុលប្រហោងចូលទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ បន្ទាប់ពីជួសជុលវាដោយប្រើ band-aid គាត់បានចាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈវាចូលទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង។ សកម្មភាពក្នុងស្រុកដែលមិនលើសពី 30 នាទី មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់។ បើចាំបាច់ ដូសបន្ថែមអាចត្រូវបានចាក់តាមបំពង់បូម។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ច្រើនតែធ្វើឱ្យជើងចុះខ្សោយ ដូច្នេះហើយអ្នកមិនអាចដើរបានទៀតទេ ឬចលនារបស់អ្នកមានកម្រិត។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំសមស្រប ការសម្រាលកូនអាចធ្វើទៅបានទាំងការឈរ និងអង្គុយ។

ជួនកាលក្នុងករណីដែលការបញ្ចូល cannula មិនបានជោគជ័យ ការប្រើថ្នាំសន្លប់កើតឡើងតែផ្នែកខ្លះ ឬតែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹកនឹងកែតម្រូវស្ថានភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គាត់ប្រសិនបើអ្នកបន្តមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ពេលវេលាសម្រាប់ PDA មិនអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការបើកស្បូននោះទេ។ អ្នកអាចស្នើសុំអេពីឌូរ៉ាល់ សូម្បីតែនៅពេលដែលកម្លាំងពលកម្មមានកម្រិតខ្ពស់ ហើយទារកត្រូវបានគេសន្មត់ថានៅសល់តែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ នេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានណាមួយសម្រាប់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកឡើយ។

ជារឿយៗស្ត្រីភ័យខ្លាចថាដោយសារតែ PDA ពួកគេនឹងមិនអាចសកម្មគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​មូលហេតុ​ណា​ដែល​ត្រូវ​ព្រួយ​បារម្ភ​ក្នុង​រឿង​នេះ​ទេ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹកជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំក្នុងវិធីមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំទេ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជំរុញយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណាក់កាលនៃការបណ្តេញចេញ។

ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន ការប្រើថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ាល់ ជាមធ្យោបាយបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន គួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោល៖

• ប្រសិនបើស្ត្រីមិនប្រាកដថានេះនឹងជួយនាង;
• នៅ ការធ្លាក់យ៉ាងលំបាកសម្ពាធឈាមរបស់ម្តាយ;
• ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការកកឈាម;
• នៅ ជំងឺឆ្លងម្តាយ;
• ជាមួយនឹងស្រួចស្រាវ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនកូន;
• ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូននៅក្នុងទឹក;
• ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ប្រភេទពិសេសនៃ PDA

សម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ វេជ្ជបណ្ឌិតមាននៅក្នុងការចោលរបស់ពួកគេ និង វិធីសាស្រ្តបន្ថែមទោះជាយ៉ាងនេះក្តី កម្រប្រើដោយសារ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ PDA ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ដែលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំងឺ (UPEA) ។វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយប្រើស្នប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នងរួមបញ្ចូលគ្នា (CSEA) ។ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ ថ្នាំដំបូងត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង ហើយបន្ទាប់មកតាមតម្រូវការត្រូវបានចាក់តាមបំពង់បូម។ ការបំបាត់ការឈឺចាប់កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ឆ្អឹងខ្នង (SA) នៅនាទីចុងក្រោយ។វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលដែលការសម្រាលកូនគឺជិតដល់ការបញ្ចប់ហើយ យើងកំពុងនិយាយអំពី​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​សល់​តែ​ពីរ​ទៅ​បី​ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះថ្នាំស្ពឹកក៏ត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ ប៉ុន្តែការដំឡើងបំពង់បូមអេពីឌូរ៉ាល់មិនត្រូវបានអនុវត្តទេ - ជាធម្មតាវាមិនចាំបាច់ទៀតទេ: កុមារមានពេលវេលាដើម្បីកើតមុនពេលឥទ្ធិពលនៃថ្នាំឈប់។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅអំឡុងពេលសម្រាលកូន - ករណីពិសេសមួយ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់តែក្នុងករណីមានការខ្សោះជីវជាតិដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុននៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ម្តាយ ឬកូន នៅពេលដែលការវះកាត់ក្លាយជាជៀសមិនរួច។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំងអស់ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន. ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងវាគឺទាបជាងការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។

ជាអកុសល គ្មានវិធីសាស្រ្តណាមួយដែលគេស្គាល់នាពេលបច្ចុប្បន្ននៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃការសម្រាលកូនគឺមិនល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ពួកវាទាំងអស់មិនថាមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់ទារកនិងរយៈពេលនៃកម្លាំងពលកម្មទេហើយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមាន contraindications ណាមួយសម្រាប់ម្តាយនិងទារក។

វិធីសាស្រ្តនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាថ្នាំគឺពិតជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់, សាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាព, ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការសម្រាលកូន។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ដោយខ្លួនឯង រួមមានការម៉ាស្សាកំណើត បច្ចេកទេសដកដង្ហើមពិសេស ឥរិយាបថសម្រាក និងបច្ចេកទេសចលនា ការប្រើបាល់ Fitball (បាល់ហាត់ប្រាណ) និងការព្យាបាលដោយទឹកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសទាំងនេះមានតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទាមទារ - បំណងប្រាថ្នា!

ទីតាំងសកម្ម

កត្តាដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់គឺអាកប្បកិរិយាសកម្មក្នុងការសម្រាលកូន។ ពាក្យនេះសំដៅលើអាកប្បកិរិយាសេរីរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្ម ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងចលនាជាប្រចាំនៅជុំវិញវួដ ការស្វែងរកទីតាំងរាងកាយដែលងាយស្រួលបំផុត។ ដោយខ្លួនឯង ចលនាកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទាំងមូល។ ហើយមិនត្រឹមតែដោយសារតែសកម្មភាពណាមួយធ្វើឱ្យរំខាន។

ទីមួយ កម្រិត​នៃ​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​អាស្រ័យ​លើ​ចរន្តឈាម​។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ សរសៃសាច់ដុំស្បូនចុះកិច្ចសន្យា ចំណាយថាមពល។ "ឥន្ធនៈថាមពល" សំខាន់សម្រាប់ការងារនៃកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងគឺអុកស៊ីសែន; កោសិកា myometrial (សាច់ដុំស្បូន) មិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអុកស៊ីសែន ឈាមសរសៃឈាម; ដូច្នេះ ការដកដង្ហើមកោសិកាអាស្រ័យលើកម្រិត និងល្បឿននៃលំហូរឈាមសរសៃឈាម។ នៅពេលដែលរាងកាយនៅស្ងៀម លំហូរឈាមសរុបថយចុះ ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅសាច់ដុំស្បូនថយចុះ ហើយការឈឺចាប់កើនឡើង។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើរជុំវិញវួដ ឬផ្លាស់ទីខាងក្នុង ឥរិយាបថសុខស្រួលដោយសារតែចលនា កម្រិតនៃលំហូរឈាមកើនឡើង ហើយកោសិកានៃស្បូនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយអុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរ។ ដូច្នេះដោយមានអាកប្បកិរិយាសកម្មក្នុងការសម្រាលកូន ការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់គឺខ្សោយជាងទីតាំងស្ថានី។ សូម្បីតែក្នុងករណីដែល ដោយសារហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចក្រោកពីដំណេកបានក៏ដោយ ក៏នាងអាចមានឥរិយាបទយ៉ាងសកម្មក្នុងពេលប្រយុទ្ធ - យោល និទាឃរដូវលើគ្រែ រាលដាល និងលុតជង្គង់ចូលគ្នា។ ចលនាតូចៗទាំងនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៃការកន្ត្រាក់។

ទីពីរ អារម្មណ៍ឈឺចាប់អាស្រ័យលើភាពតានតឹងទូទៅ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតរវាងគំនិតទាំងនេះ - ការឈឺចាប់និងភាពតានតឹង - មានទំនាក់ទំនងសមាមាត្រដោយផ្ទាល់។ នោះគឺយើងកាន់តែតានតឹង វាកាន់តែឈឺចាប់សម្រាប់យើង ហើយផ្ទុយទៅវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន នៅពេលដែលស្បូនរឹតបន្តឹង និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់លេចឡើង ស្ត្រីខ្លះមានសភាវគតិ "បង្កក" ដោយឈប់ធ្វើចលនាទាំងស្រុង។ អាកប្បកិរិយា​របស់​ស្ត្រី​ពេល​សម្រាល​កូន​នេះ គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ការ​ឈឺ​ចាប់។ ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​សម្រាល​កូន​នោះ លាក់​កំឡុង​ពេល​នៃ​ការ​កន្ត្រាក់​ពី​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ពី​ខ្លួន​នាង។ ក្នុងការសំរាលកូន អាកប្បកិរិយានេះមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទេ: "ត្រជាក់" ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដោយមិនដឹងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការឈឺចាប់។ ជំនួយការសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងខ្លាំងពេកអំឡុងពេលកន្ត្រាក់គឺ សកម្មភាពរាងកាយ. បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, នៅពេលដែលយើងនៅក្នុងចលនា, សាច់ដុំរបស់យើងជំនួសភាពតានតឹងនិងសម្រាក; ដូច្នេះ hypertonicity (ភាពតានតឹងសាច់ដុំហួសប្រមាណ) ត្រូវបានដកចេញ។ ហើយប្រសិនបើចលនាជួយសម្រាក នោះវានឹងកាត់បន្ថយ កម្រិតទូទៅការឈឺចាប់។

ចលនាអំឡុងពេលសម្រាលកូនអាចមានភាពចម្រុះណាស់។ ប្រសិនបើការសម្រាលកូនដំណើរការដោយគ្មានផលវិបាកនោះជម្រើសនៃប្រភេទនៃចលនាអំឡុងពេលកន្ត្រាក់នៅតែមានជាមួយស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូន។ ក្នុងករណីនេះ មានដែនកំណត់មួយ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការសំរាលកូន ចលនាស្រួច និងកន្ត្រាក់ មិនគួរត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយាសកម្មទូទៅបំផុតក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ:

• ដើរតាមវួដឬច្រករបៀង;
• ផ្អៀងទៅចំហៀងនិងទៅមុខ;
• sipping និងបង្វែររាងកាយទាំងមូល;
• ចលនាញ័រនិងបង្វិលនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក;
• ការផ្លាស់ប្តូរពីជើងទៅជើង;
• ការផ្ទេរទំងន់រាងកាយពីស្រោមជើងទៅកែងជើងនិងច្រាសមកវិញ;
• ពាក់កណ្តាល squats;
• ពត់កោងនិងកោងនៃឆ្អឹងខ្នង;
• នៅក្នុងទីតាំងងាយ៖ យោលអាងត្រគាក ងាកពីចំហៀងទៅម្ខាង ចលនានៃត្រគាក នាំ និងរាលដាលជើង។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ អ្នកគួរតែមានឥរិយាបទដោយសេរី ដោយជ្រើសរើសទីតាំងដែលស្រួលបំផុតនៃរាងកាយ។ មានមុខតំណែងល្បីជាច្រើនដែលកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ និងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក។ គោលការណ៍សំខាន់ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាប់រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់គឺកម្រិតនៃការលួងលោម ស្ថេរភាព និងការសម្រាក។ ក្បាច់ "ទូទៅ" ភាគច្រើនប្រើចំណុចគាំទ្រចំនួនបួន និងទីតាំងរាងកាយបញ្ឈរលើសលុប។ វាក៏មាន "ការកុហក" ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យឥរិយាបថជួយបាន អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយកុំភ្លេចធ្វើចលនាបន្តិចក្នុងឥរិយាបថណាមួយ។ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​សម្រាល​កូន សូម​សាកល្បង​មុខ​តំណែង​ដូច​ខាង​ក្រោម​ពេល​សម្រាល៖

• ឈរក្បែរគ្រែ (លិច បង្អួច តុក្បែរគ្រែ) ដោយជើងរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នាបន្តិច។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើគ្រែ សម្រាកខ្នង និងក្រពះរបស់អ្នក ដូចជាការផ្ទេរទម្ងន់នៃរាងកាយរបស់អ្នកទៅដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ យោលពីចំហៀងទៅម្ខាង ថយក្រោយ ប្តូរពីជើងទៅជើង អង្រួនឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។
• ឈរ​ក្នុង​ទីតាំង​អ្នក​ចំបាប់​ស៊ូម៉ូ៖ ជើង​ទូលាយ​ដាច់​ពី​គ្នា ហើយ​ពត់​ខ្លួន​ពាក់​កណ្ដាល​ជង្គង់ រាងកាយ​ត្រូវ​ផ្អៀង​ទៅ​មុខ​បន្តិច ដៃ​សម្រាក​នៅ​កណ្ដាល​ភ្លៅ។ ផ្លាស់ប្តូរពីជើងទៅជើង ឬយោលពីចំហៀងទៅម្ខាង។
• អង្គុយចុះដោយជើងរបស់អ្នកឱ្យទូលាយ ហើយផ្អៀងលើជើងពេញ។ នៅពីក្រោយខ្នងគួរតែមានការគាំទ្រថេរ (ក្តារខៀន តុក្បែរគ្រែ ជញ្ជាំង)។ ឈរដោយជើងរបស់អ្នកទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើត្រគាករបស់អ្នក។ បត់ឆ្វេងទៅស្តាំ ថយក្រោយ។ ឡើងលើគ្រែទាំងបួនដោយជើងរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នាបន្តិច។ ឆ្លាស់គ្នាហើយបត់ខ្នងរបស់អ្នកនៅឆ្អឹងខ្នង។
• ឈរ​លើ​គ្រែ​ក្នុង​ទីតាំង​ជង្គង់​កែង ជើង​ដាច់​ពី​គ្នា​បន្តិច ហើយ​យោល​ពី​ចំហៀង​ទៅ​ម្ខាង។ អ្នកអាចដាក់ខ្នើយនៅក្រោមកែងដៃ។ លុតជង្គង់លើគ្រែ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើខ្នងគ្រែ ប្តូរពីជង្គង់មួយទៅជង្គង់មួយទៀត។ អង្គុយចុះទល់មុខគ្រែ។ ដៃនិងក្បាលអាចដាក់នៅលើគ្រែ។
• អង្គុយលើកប៉ាល់ ដាក់វានៅលើកៅអី ឬកៅអីពិសេសមួយ (អ្នកមិនអាចអង្គុយលើកៅអីដោយខ្លួនឯងបានទេ នេះបង្កើតសម្ពាធលើសលប់លើ perineum និងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក)។ ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់ ហើយលាតវាឱ្យទូលាយ (ទាំងកប៉ាល់ និងកៅអីតែងតែស្ថិតនៅក្នុងវួដ)។
• ឈរនៅក្បាលគ្រែ ឬតុក្បែរគ្រែ។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកពត់កែងដៃលើវា។ ចូរ​ចុះ​ទៅ​លើ​ខ្នង​របស់​អ្នក ដូច​ជា​ការ​យារ​ធ្លាក់​នៅ​លើ​ដៃ
• ប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់ ហើយចង់ដេក ចូរដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នកដោយជង្គង់ និងត្រគាករបស់អ្នក។

មាន​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា “មុខ​តំណែង​ដៃគូ” ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ការ។ នេះ​ជា​ការ​សាមញ្ញ​បំផុត និង​បំផុត​មួយ​ចំនួន។ មុខតំណែងដែលមានផាសុកភាពដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់៖

• ឈរទល់មុខដៃគូរបស់អ្នក ហើយរុំដៃរបស់អ្នកជុំវិញករបស់គាត់ កំពូលចុចរាងកាយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងដៃគូរបស់អ្នក បង្វែរក្បាលរបស់អ្នកទៅចំហៀង។ ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់ ពង្រីកវាឱ្យទូលាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយយោលពីចំហៀងទៅម្ខាងដោយមិនលើកជើងរបស់អ្នកពីឥដ្ឋ។
• ឈរដូចរថភ្លើងនៅពីមុខដៃគូរបស់អ្នក។ សុំ​ឲ្យ​គាត់​លើក​ដៃ​កោង​ត្រង់​កែងដៃ (ក្បាច់​អ្នក​ប្រដាល់)។ លាតជើងរបស់អ្នកឱ្យទូលាយ លុតជង្គង់ ផ្អៀងលើដៃគូរបស់អ្នក ហើយព្យួរនៅលើដៃរបស់គាត់ ដូចជានៅលើសង្វៀនកាយសម្ព័ន្ធ ដោយមិនលើកជើងរបស់អ្នកពីឥដ្ឋ និងយោល (ក្នុងទីតាំងនេះ ស្ត្រីដែលឈឺពោះសម្រាលកូនត្រូវបានជួសជុលនៅក្រោមក្លៀកនៅលើ កំភួនដៃរបស់ដៃគូ) ។
• សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកអង្គុយនៅលើគែមកៅអី ឬគ្រែដោយជើងរបស់អ្នកឱ្យទូលាយ។ អង្គុយចុះដោយខ្នងរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នក ជើងធំទូលាយដាច់ពីគ្នា ហើយផ្អៀងលើជើងពេញ ផ្អៀងលើដៃគូរបស់អ្នក ហើយយោលពីចំហៀងទៅម្ខាង។
• ដេកនៅម្ខាងរបស់អ្នក ហើយសុំដៃគូរបស់អ្នកអង្គុយក្បែរគ្រែ។ ពត់ជើងដែលមានទីតាំងនៅខាងលើជង្គង់ហើយសម្រាកវានៅលើស្មារបស់ដៃគូ។ ព្យាយាម​ពត់​ជើង​នេះ (សុំ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ផ្តល់​ការ​តស៊ូ​បន្តិច​បន្តួច​ចំពោះ​សកម្មភាព​នេះ)។

អេ ពេលថ្មីៗនេះនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើន ស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើបាល់ fitball ដើម្បីចាក់ថ្នាំស្ពឹកពេលសម្រាល។ Fitball ជា​បាល់​ហាត់​ប្រាណ​កៅស៊ូ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ទូទៅ​សម្រាប់​ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​ពីឡាត។ ដោយមានជំនួយពី Fitball អ្នកអាចថតរូបបានច្រើនប្រភេទ ងាយស្រួលផ្លាស់ប្តូរពីមួយទៅមួយ ធានាថាសម្រាក និងធ្វើចលនាជាបន្តបន្ទាប់ ខណៈពេលដែលសន្សំកម្លាំង។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់កំឡុងពេលកន្ត្រាក់ បាល់ fitball មិនត្រូវបានបំប៉ោងពេញលេញទេ ដូច្នេះវានៅតែទន់ និងពន្លក។ នៅលើបាល់ អ្នកអាចយកទីតាំងទាំងអស់ដែលបានរាយខាងលើ។ លើសពីនេះ ក៏មានក្បាច់ពិសេសៗជាមួយនឹង Fitball៖

• យោល, បង្វិលអាងត្រគាក, និទាឃរដូវ, រមៀលពីចំហៀងទៅម្ខាង, អង្គុយលើបាល់;
• ឡើងលើទាំងបួន ដោយផ្អៀងលើបាល់ដោយទ្រូង ដៃ និងចង្ការបស់អ្នក ហើយយោលលើវា;
• ដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក, ដាក់បាល់នៅក្រោមចំហៀងនិងដៃរបស់អ្នកហើយនិទាឃរដូវនៅលើវា;
• ផ្អៀងលើបាល់ដោយខ្នងរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយពាក់កណ្តាលដោយជើងធំទូលាយដាច់ពីគ្នា;
• យោល, រុញត្រឡប់មកវិញពីបាល់; អង្គុយ ឬលុតជង្គង់ ផ្អៀងលើបាល់ដោយប្រើដៃលាតចេញ និងលោតចេញ;
• ដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក ដាក់បាល់នៅចន្លោះកំភួនជើង ហើយលោតពួកគេ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញអាកប្បកិរិយាសកម្មក្នុងការសម្រាលកូនមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំរាងកាយពិសេសនោះទេ។ ដើម្បីប្រើ "សកម្ម" អ្នកត្រូវការតែចំណេះដឹងនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រីក្នុងការសម្រាលកូនដើម្បីក្លាយជាអ្នកចូលរួមក្នុងការសម្រាលកូនហើយមិនមែនជាអ្នកជំងឺអកម្មទេ។

ដកដង្ហើមបំបាត់ការឈឺចាប់

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការចាក់ថ្នាំស្ពឹកពេលសម្រាលគឺដោយប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើមពិសេស។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការដកដង្ហើមគឺផ្អែកលើ hyperoxygenation - supersaturation នៃឈាមជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។ មជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមនៃខួរក្បាលដែលចុះឈ្មោះបរិមាណអុកស៊ីហ្សែនលើសនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីពេលសម្រាលកូនបញ្ជូនកម្លាំងទៅក្រពេញភីតូរីស - ក្រពេញអ័រម៉ូនសំខាន់នៃរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ។ សារធាតុទាំងនេះហៅថា "អរម៉ូនរីករាយ" គ្រប់គ្រងកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួលនៃការឈឺចាប់របស់មនុស្ស។ អង់ដូហ្វីនកាន់តែច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញ កម្រិតនៃការឈឺចាប់កាន់តែខ្ពស់; នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។នៅក្នុងការកន្ត្រាក់ និងការព្យាយាម វាមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំស្ពឹកនោះទេ។

បច្ចេកទេសដកដង្ហើមអាចត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការសម្រាលកូនដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។ ពួកវាអាចអនុវត្តបានក្នុងទីតាំងណាមួយនៃរាងកាយ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងការជួយទាំងពីរ លំហូរធម្មតា។ការសម្រាលកូន និងជាមួយនឹងការវិវត្តនៃគម្លាតផ្សេងៗនៃសកម្មភាពការងារ។

នៅដើមដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់មិនមានការឈឺចាប់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ "ការដកដង្ហើមពោះ" ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកន្ត្រាក់ ស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនត្រូវដកដង្ហើមយឺតៗតាមច្រមុះរបស់នាង ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់នាងឱ្យបានយូរ (ដូចជាផ្លុំលើទឹក)។ ការដកដង្ហើមបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ បំបាត់ការរំភើបភ័យ និងផ្តល់នូវការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមខ្ពស់ រំញោច និងកន្ត្រាក់ឈឺចាប់។

នៅពាក់កណ្តាលនៃដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្មនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់កើនឡើងនិងឈឺចាប់ "ដង្ហើមទៀន" ជួយបានច្រើន។ នេះ​ជាការ​ដកដង្ហើម​រាក់ៗ​ញឹកញាប់ ដែល​ដកដង្ហើម​ខ្លីៗ​តាម​ច្រមុះ ហើយ​ដកដង្ហើម​ចេញ​តាម​មាត់ (​ដូចជា​យើង​កំពុង​ផ្លុំ​ទៀន​) ។ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង ការដកដង្ហើមកាន់តែខ្លាំង ប៉ុន្តែនៅតែញឹកញាប់។ ការដកដង្ហើមតាមរបៀបនេះគួរតែតែក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់; នៅចុងបញ្ចប់នៃការឈឺចាប់ ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនរួច ដកដង្ហើមហើយដកដង្ហើមចេញ តម្រឹមដង្ហើម ហើយសម្រាករហូតដល់កន្ត្រាក់បន្ទាប់។

នៅពេលនៃការលាតត្រដាងពេញលេញនៃមាត់ស្បូន នៅពេលដែលកន្ត្រាក់កាន់តែវែង និងញឹកញាប់ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដកដង្ហើមតាម "រថភ្លើង" ។ នៅ​ដើម​ដំបូង​នៃ​ការ​ប្រកួត​នេះ ម្តាយ​ដែល​រំពឹង​ទុក​បាន​ប្រើ​ដង្ហើម​ដោយ​ក្រពះ​របស់​នាង​, សន្សំ​កម្លាំង​។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ការដកដង្ហើមលឿន ហើយនៅកំពូលនៃការកន្ត្រាក់នឹងកាន់តែខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់​មក ពេល​កន្ត្រាក់​ចុះ​មក ស្ត្រី​ដែល​សម្រាល​កូន​បាន​ស្ងប់ ហើយ​ដក​ដង្ហើម​ចេញ។

នៅដំណាក់កាលទី 2 នៃកម្លាំងពលកម្មនៅពេលដែលទារកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើតការកន្ត្រាក់នីមួយៗត្រូវបានអមដោយការជម្រុញមិនពិតដើម្បីបន្ទោរបង់ (បំណងប្រាថ្នាធ្វើឱ្យពោះវៀនទទេ) ។ អារម្មណ៍​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​សម្ពាធ​ក្បាល​ទារក​នៅលើ​រន្ធ​គូថ​ដែល​មាន​ទីតាំង​ជាប់​នឹង​ទ្វារមាស​។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវជៀសវាងការប៉ុនប៉ងមិនគ្រប់ខែ និងសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយជួយទារកឱ្យចុះតាមប្រឡាយកំណើត។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធអ្នកត្រូវដកដង្ហើម "ឆ្កែ" ។ នេះ​ជា​ដង្ហើម​មាត់​រាក់ៗ​លឿន នឹក​ដល់​ដង្ហើម​ឆ្កែ​ណាស់។ នៅពេលដកដង្ហើម "ឆ្កែ" ដ្យាក្រាមគឺជាសាច់ដុំសំខាន់ ពោះ- មានចលនាថេរដែលធ្វើឱ្យការប៉ុនប៉ងមិនអាចទៅរួច។ ការដកដង្ហើមមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក និងបន្ធូរអារម្មណ៍អតិបរមា។

ការប៉ះវេទមន្ត

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាថ្នាំក្នុងពេលសម្រាលគឺការម៉ាស្សា។ តាមរយៈការរំញោចចំណុច និងតំបន់មួយចំនួននៅលើរាងកាយអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចគ្រប់គ្រងដោយឯករាជ្យនូវកម្លាំងរុញច្រានការឈឺចាប់ ដោយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការឈឺចាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

តំបន់ម៉ាស្សា "ពេញនិយម" បំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឬជាតំបន់ sacral ។ sacrum គឺជាការតភ្ជាប់ថេរនៃ vertebrae នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នង។ តំបន់នៃខួរឆ្អឹងខ្នងនេះមាន sacral plexus សរសៃប្រសាទ: ganglionដែលចូលទៅក្នុងស្បូន និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច។ ដោយការរំញោចតំបន់ sacral (ផ្នែកខាងក្រោមខ្នងនៅកណ្តាល) អំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនរារាំងការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដូច្នេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃម្ខាង ឬពីរ ម៉ាស្សាតំបន់នោះដោយបន្ទះ និងកដៃ មូលដ្ឋានកណ្តាប់ដៃ បាតបាតដៃ។ ខាងក្នុងបាតដៃ ឬម៉ាស្សាដៃ។ ចលនាកំឡុងពេលម៉ាស្សាអាចត្រូវបាន stroking, ចុច, អ្នកអាច pat, pinch និងសូម្បីតែប៉ះស្រាលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ដើម្បីបងា្ករការរលាកនៅលើស្បែកនៃតំបន់ sacral អ្នកអាច lubricate វាជាទៀងទាត់ជាមួយក្រែមឬប្រេង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានស្តុកទុកប្រេងសម្រាប់ម៉ាស្សាទេ កុំបាក់ទឹកចិត្ត៖ សួរឆ្មបសម្រាប់ប្រេង vaseline រាវ ដែលតែងតែនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។

ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ឆ្អឹងអាងត្រគៀកនៅសងខាងនៃពោះអាចត្រូវបានជំរុញ។ ឆ្អឹងទាំងនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នានឹងតំបន់ sacral ។ អ្នក​អាច​សាកល្បង វិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នា: ច្របាច់, ចុចនិងដោះលែង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ច្របាច់។ ជ្រើសរើសប្រភេទនៃការរំញោចម៉ាស្សាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សម្រាប់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាប្រភេទនៃការរំខានដែលផ្ទេរប្រភពនៃការឈឺចាប់។

ជាទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ច្របាច់ពោះខាងក្រោមដោយថ្នមៗ តំបន់នៃប្រហោងនៃស្បូន (ផ្នែកខាងលើបំផុត) ក្នុងរង្វង់ពាក់កណ្តាល។ ចលនា stroking ដូចគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើដោយការផ្លាស់ប្តូរដៃពី protrusions ខាងក្រោយនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកតាមបណ្តោយផ្នត់ inguinal ឆ្ពោះទៅ perineum និងត្រឡប់មកវិញ។ ចលនា​ទាំងនេះ​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ស្ត្រី​ពេល​សម្រាល និង​ជួយ​សម្រួល​ចលនា​ឈាម​ក្នុង​ស្បូន​។

ជម្រើស​ម៉ាស្សា​បន្ទាប់​គឺ​ងាយស្រួល​បំផុត​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​ពេល​ដេក​នៅ​ចំហៀង ឬ​អង្គុយ​លើ​បាល់។ សង្កត់វាចុះ ផ្នែកខាងក្នុងបាតដៃទៅ ផ្ទៃខាងក្នុងត្រគាក។ កំឡុងពេលប្រយុទ្ធ រំកិលដៃរបស់អ្នកដោយសំពាធ ដោយមិនលើកបាតដៃ ពីក្រលៀនដល់ជង្គង់ និងខ្នង។ សរសៃប្រសាទដែលកើតឡើងវិញឆ្លងកាត់នៅក្នុងតំបន់នេះ ខាងក្នុង សរីរាង្គអាងត្រគាក. ការម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្នុងការសម្រាលកូនដោយភាពជាដៃគូ ជំនួយការអាចធ្វើការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍លើរាងកាយទាំងមូលបានជានិច្ច ដោយជៀសវាងតែតំបន់នៃទ្រូង រន្ធគូថ និងពោះរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាល។ ការប៉ះដៃ អ្នកជា​ទី​ស្រលាញ់សម្រួលដល់ម្តាយដែលកំពុងមានសង្ឃឹម និងជួយសម្រាកបានល្អប្រសើរ។

ទឹកជាអ្នកជួយ

ការបូកសំខាន់នៃការព្យាបាលដោយទឹកគឺ លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបំបាត់ការឈឺចាប់នៃទឹក។ ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ការ​កន្ត្រាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​ទន់​ជាង​មុន ឈាម​រត់​បាន​ប្រសើរ​ឡើង ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​ឱកាស​សម្រាក​កាយ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​ស្រួល​ខ្លួន នាង​មិន​សូវ​នឿយ​ហត់។ ទឹកលុបបំបាត់ការកើតឡើងនៃកត្តាចំហៀងនៃភាពមិនស្រួលនៅពេលសម្រាលកូនដូចជាស្បែកស្ងួត, ការកើនឡើងបែកញើសត្រជាក់ឬមានអារម្មណ៍ក្តៅ

ថ្មីៗនេះ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនប្រើថ្នាំនៃការកន្ត្រាក់ដោយមានជំនួយពីទឹក។ សម្រាប់​ការ​សម្រាល​កូន​ដោយ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​អាង​ទឹក ការ​ងូតទឹក​ពិសេស និង​ធុង​ម៉ាស្សា​ដោយ​ទឹក​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ក្នុង បន្ទប់សម្ភព. បរិវេណសម្រាប់ នីតិវិធីទឹក។នៅក្នុង rodblok ត្រូវបានសម្លាប់មេរោគតាមរបៀបពិសេស។ ជាការពិតណាស់ ការស្នាក់នៅក្នុងទឹកអំឡុងពេលសម្រាលកូនដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពម្តាយ និងទារកគឺអាចធ្វើទៅបានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ។ នៅពេលប្រើបន្ទប់ទឹកពិសេស ម្តាយដែលរំពឹងទុកគួរតែសមនឹងវាទាំងស្រុង ដោយអាចបង្វិល និងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយបាន។ សីតុណ្ហភាពទឹកមិនគួរលើសពីសីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតា (36.0°C-37.0°C) និងមិនធ្លាក់ក្រោម 30.0°C។ នៅជាប់នឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ក្នុងផ្កាឈូក ឬនៅជិតបន្ទប់ទឹកម៉ាស្សា) គួរតែមានដៃគូសម្រាលកូន ឬអ្នកឯកទេសមន្ទីរពេទ្យសម្ភពជានិច្ច។

ជាអកុសល វិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់នេះមិនតែងតែអាចប្រើបានទេ។ ការស្នាក់នៅក្នុងធុងទឹកកំឡុងពេលសម្រាលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព ដរាបណាទារក និងបែហោងធ្មែញស្បូនត្រូវបានការពារដោយជញ្ជាំង។ បន្ទាប់ពីការដាច់រហែកនៃភ្នាស របាំងចុងក្រោយរវាងស្បូនមិនក្រៀវ និងទ្វារមាសមិនក្រៀវបាត់។ យ៉ាងណាមិញ ទឹក​តាម​ទ្វារមាស​អាច​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បូន និង​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ឆ្លង​មេរោគ​។ មានការរឹតបន្តឹងតិចជាងមុនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្កាឈូកក្នុងពេលសម្រាលកូន៖ វិធីសាស្ត្រនេះនឹងត្រូវបោះបង់ចោលលុះត្រាតែវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យសម្រាកលើគ្រែដល់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន។

ប្រសិនបើការសម្រាលកូនប្រព្រឹត្តទៅដោយគ្មានផលវិបាក អ្នកអាចទៅងូតទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម។ នេះតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌពីរ: វត្តមាននៅក្នុងប្លុកសម្ភពនៃបន្ទប់ទឹកផ្កាឈូកដែលបំពាក់សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូននិងលទ្ធភាពនៃការសង្កេតមើលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលនីតិវិធីទឹក។ កាប៊ីនផ្កាឈូកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងពលកម្មត្រូវបានបើក (ដោយគ្មានទ្វារ - សម្រាប់លទ្ធភាពនៃការសង្កេតផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត) បន្ទះក្តារដែលមានថ្នាំកូត "មិនរអិល" ត្រូវបានប្រើហើយដៃងាយស្រួលត្រូវបានតំឡើងតាមជញ្ជាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅទាំងមូលនៅក្នុងផ្កាឈូកក្បែរម្តាយដែលរំពឹងទុក ឆ្មប ឬវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែមិនអាចបំបែកបាន។ ជាការពិតណាស់នេះគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងករណីនៃការគ្រប់គ្រងបុគ្គលនៃការសម្រាលកូន; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការសម្រាលកូនរបស់ដៃគូ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះអាចក្លាយជា "អ្នកសង្កេតការណ៍" និងជំនួយការ។

ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ល្អបំផុតអាចសម្រេចបានដោយប្រើម៉ាស៊ីនទឹក ដូចជាម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាទឹកជាដើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកក្បាលផ្កាឈូកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធទឹកពីទាបទៅមធ្យមនិងខ្លាំងសូម្បីតែទឹកក្រពះនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ពេញមួយការប្រកួត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំនួយការ អ្នកអាចសុំឱ្យគាត់ម៉ាស្សាខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងកន្លែងសក្ការៈដោយទឹកម៉ាស៊ីន។ រវាងការកន្ត្រាក់ វាមានតម្លៃធ្វើឱ្យសម្ពាធទឹកចុះខ្សោយ និងដឹកនាំយន្តហោះប្រតិកម្មទៅកាន់មុខ ស្មា ទ្រូង និងជើង ដើម្បីទទួលបានការសម្រាកពេញលេញ។ សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនគឺ 36-40 ° C; ច្រើនទៀត សីតុណ្ហភាពទាបធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគួរឱ្យរំភើបប៉ុន្តែផងដែរ។ ទឹក​ក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម។

កំណើតនៃកូនគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ ដំណើរការមុនព្រឹត្តិការណ៍នេះ ទាមទារនូវកម្លាំង និងការអត់ធ្មត់ជាច្រើនពីម្តាយដែលរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានទារុណកម្ម និងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានពីការសម្រាលកូនឡើយ។ ការសម្រាលកូនគឺជាការងារដែលផ្តល់រង្វាន់។ ហើយប្រសិនបើស្ត្រីកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូនដឹងពីរបៀបជួយខ្លួនឯងហើយទៅសម្រាលកូនដោយស្នាមញញឹមនោះព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះក្លាយជាថ្ងៃឈប់សម្រាកពិតប្រាកដ។ ហើយគ្មានកន្លែងសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ!