ចង់ដកដង្ហើមវែងៗ ឬដកដង្ហើមវែងៗដោយហេតុផល។ បំណងប្រាថ្នាថេរដើម្បីដកដង្ហើមជ្រៅ

មនុស្សម្នាក់អាចគ្មានការភ័យខ្លាចតាមអំពើចិត្ត ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់នឹងធ្វើឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោចំពោះអ្វីដែលហ៊ាន។ យ៉ាងណាមិញ នេះគឺជាការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ដល់ជីវិតរបស់យើង ហើយធម្មជាតិបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាយើងមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងរបស់យើងដើម្បីចៀសវាងវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កង្វះអុកស៊ីសែនមិនតែងតែបែបនេះទេ។ ប្រហែលជាខួរក្បាលគ្រាន់តែជួបប្រទះការបំភាន់មួយ ហើយកំពុងបញ្ជូនសញ្ញាមិនពិតទៅកាន់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាហាក់ដូចជាយើងថាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ ឬតើយើងភ្លេចពីរបៀបដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់គឺជាស្តេចនៃបញ្ហាទាំងមូល

ជាញឹកញាប់ណាស់, មនុស្សភ័យ - VSDshniki, neurotics, អ្នកជូនដំណឹង - មានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមពេញ។ ហើយជាការពិតណាស់រឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិត មូលហេតុសរីរាង្គរោគសញ្ញា។ Hypochondriacs ភ្លាមៗចាប់ផ្តើមចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកជំងឺហឺត ឬមហារីក។ ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ដែលអាចកើតមានដោយការថប់ដង្ហើមបានក្លាយទៅជាខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់លែងដឹងអំពីវាទៀតហើយ។

ការបង្ហាញធម្មតា។ បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ:

គួរកត់សម្គាល់ថាការភ័យខ្លាចគ្រាន់តែធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះដែលជំរុញឱ្យអ្នកជំងឺចូលទៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ។ ជួនកាលស្ថានភាពនេះអាចលងមនុស្សអស់ជាច្រើនខែ ដោយជំរុញឱ្យគាត់ធ្លាក់ទឹកចិត្ដ និងប្រែក្លាយគាត់ទៅជាផ្ទះដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់យល់។

តើអ្នកអាចជួយខ្លួនឯងឱ្យរៀនដកដង្ហើមម្តងទៀតដោយរបៀបណា?

ដោយបានអានគេហទំព័រវេជ្ជសាស្រ្តអំពីរោគសួតធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺពិបាកគិតគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមគឺភាពតានតឹងនោះអ្នកអាចបំបាត់រោគសញ្ញានេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាធម្មតាមានបញ្ហាចម្បងពីរនៅទីនេះ។

បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមគឺពិបាកផ្លូវចិត្ត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខួរក្បាលរបស់មនុស្សយល់ឃើញដោយស្វ័យប្រវត្តិថាជាការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតត្រូវបានជួបប្រទះជាពិសេសការឈឺចាប់ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ពីផ្នែកខាងសីលធម៌។ ប៉ុន្តែការបូកតែមួយគត់នៃការលំបាកខាងសរសៃប្រសាទក្នុងការដកដង្ហើមគឺថាពួកគេនឹងមិននាំមនុស្សឱ្យស្លាប់នោះទេព្រោះមូលហេតុរបស់ពួកគេមិនមែនជាសរីរាង្គ។ ហើយតូចមួយនេះ ប៉ុន្តែការបូកដ៏សំខាន់បែបនេះ គឺអាចកំណត់ចិត្តរបស់អ្នកបាន។ ការយល់ឃើញគ្រប់គ្រាន់ស្ថានភាព និងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

Yawning គឺជាប្រតិកម្មសរីរវិទ្យានៃរាងកាយដោយព្យាយាមបង្កើតការខ្វះអុកស៊ីសែនដែលជាមួយនឹងដង្ហើមសកម្មនិងជ្រៅគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានបង្ខំចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដោយហេតុនេះធានាឱ្យមានការតិត្ថិភាពនៃជាលិកាខួរក្បាល។ អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរបស់វាហើយវាគឺដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនេះដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់យំ។

តំណភ្ជាប់នៃខ្សែសង្វាក់សរីរវិទ្យា

បទប្បញ្ញត្តិនៃការរក្សាកម្រិតថេរនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងចរន្តឈាមនិងមាតិកាស្ថេរភាពរបស់វាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃការផ្ទុកនៅលើរាងកាយត្រូវបានអនុវត្តដោយប៉ារ៉ាម៉ែត្រមុខងារដូចខាងក្រោម:

• ការងារនៃសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមនិងមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាលសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងប្រេកង់និងជម្រៅនៃការបំផុសគំនិត;
• ធានានូវភាពអត់ធ្មត់នៃលំហូរខ្យល់ សំណើម និងកំដៅរបស់វា;
• សមត្ថភាព alveolar ដើម្បីស្រូបយកម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែននិងចែកចាយវាទៅក្នុងចរន្តឈាម;
• ការត្រៀមលក្ខណៈសាច់ដុំនៃបេះដូងដើម្បីបូមឈាមដឹកជញ្ជូនវាទៅរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងទាំងអស់នៃរាងកាយ;
• រក្សាតុល្យភាពគ្រប់គ្រាន់នៃកោសិកាឈាមក្រហមដែលជាភ្នាក់ងារសម្រាប់ការផ្ទេរម៉ូលេគុលទៅជាលិកា;
• ភាពរាវនៃចរន្តឈាម;
• ភាពងាយរងគ្រោះនៃភ្នាស កម្រិតកោសិកាស្រូបយកអុកស៊ីសែន;

ការ​កើត​ឡើង​នៃ​ការ​យំ​ឥត​ឈប់​ឈរ​និង​ដង្ហើម​ខ្លី​បង្ហាញ​ពី​ចរន្ត​ ការរំលោភផ្ទៃក្នុងតំណភ្ជាប់ណាមួយដែលបានរាយក្នុងខ្សែសង្វាក់ប្រតិកម្ម ទាមទារឱ្យមានការអនុវត្តទាន់ពេលវេលានៃសកម្មភាពព្យាបាល។ វត្តមាននៃជំងឺខាងក្រោមអាចជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា។

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធបេះដូង និងបណ្តាញសរសៃឈាម

អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍នៃការយំអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងការខូចខាតណាមួយចំពោះបេះដូង ជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់មុខងារបូមរបស់វា។ រូបរាងនៃការខ្វះខាតមួយភ្លែតនិងបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពវិបត្តិប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺលើសឈាម, ការវាយប្រហារនៃ arrhythmia ឬ dystonia neurocirculatory ។ ក្នុងករណីញឹកញាប់បំផុត វាមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាក្អកទេ។

ជំងឺខ្សោយបេះដូង

ជាមួយនឹងការរំលោភលើមុខងារបេះដូងជាប្រចាំ ដែលបង្កើតបានជាការវិវឌ្ឍន៍នៃសកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃបេះដូង អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់ចាប់ផ្តើមកើតឡើងដោយធម្មជាតិ និងកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ និងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងចន្លោះពេលយប់នៃការគេងក្នុងទម្រង់នៃជំងឺហឺតបេះដូង។ .

ការខ្វះខ្យល់ត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍យ៉ាងជាក់លាក់នៅលើការបំផុសគំនិត បង្កើតជាដង្ហើមក្នុងសួតជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលមានពពុះ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះ ទីតាំងបង្ខំនៃរាងកាយត្រូវបានអនុម័ត។ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ nitroglycerin ទាំងអស់។ សញ្ញា​ព្រមានបាត់។

ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម

ការបង្កើតកំណកឈាមនៅក្នុង lumen នៃនាវានៃប្រម៉ោយសរសៃឈាម pulmonary នាំឱ្យមានរូបរាងនៃការស្រងូតស្រងាត់ថេរនិងកង្វះខ្យល់។ សញ្ញាដំបូង រោគសាស្ត្រ. យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះរួមមានការបង្កើតកំណកឈាមនៅក្នុងបណ្តាញសរសៃឈាមវ៉ែននៃសរសៃឈាមអវយវៈដែលបំបែកចេញ និងផ្លាស់ទីជាមួយនឹងលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រម៉ោយសួត ដែលបណ្តាលឱ្យ lumen សរសៃឈាមត្រួតលើគ្នា។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើត pulmonary infarction ។

ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត អមដោយការខ្វះខ្យល់ខ្លាំង ស្ទើរតែស្រដៀងនឹងការថប់ដង្ហើម ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការក្អក និងការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលមានភាពមិនបរិសុទ្ធនៃរចនាសម្ព័ន្ធឈាម។ គម្របនៃពាក់កណ្តាលខាងលើនៃដងខ្លួនក្នុងស្ថានភាពនេះទទួលបានម្លប់ពណ៌ខៀវ។

VSD

រោគសាស្ត្របង្កើតឱ្យមានការថយចុះនៃសម្លេងនៃបណ្តាញសរសៃឈាមនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល រួមទាំងជាលិកានៃសួត ខួរក្បាល និងបេះដូង។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដំណើរការនេះមុខងាររបស់បេះដូងត្រូវបានរំខានដែលមិនផ្តល់ឈាមដល់សួតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ លំហូរ​ដោយ​មាន​ការ​ឆ្អែត​អុកស៊ីហ្សែន​ទាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជាលិកា​នៃ​បេះដូង​ដោយ​មិន​ផ្តល់​ឱ្យ​វា​នូវ​បរិមាណ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចាំបាច់។

ប្រតិកម្មនៃរាងកាយគឺជាការប៉ុនប៉ងដោយបំពានដើម្បីបង្កើនសម្ពាធនៃលំហូរឈាមដោយបង្កើនភាពច្រើននៃចង្វាក់បេះដូង។ ជាលទ្ធផលនៃវដ្តរោគសាស្ត្របិទជិត ការស្រងូតស្រងាត់កើតឡើងជាមួយ VVD ។ នៅក្នុងវិធីនេះ ស្វ៊ែរស្វយ័តនៃបណ្តាញសរសៃប្រសាទគ្រប់គ្រងអាំងតង់ស៊ីតេ មុខងារផ្លូវដង្ហើមផ្តល់ការបំពេញបន្ថែមនៃអុកស៊ីសែន និងអព្យាក្រឹតភាពនៃភាពអត់ឃ្លាន។ ការឆ្លើយតបការពារជាតិនេះជៀសវាងការអភិវឌ្ឍន៍ របួស ischemicនៅក្នុងជាលិកា។

ជំងឺផ្លូវដង្ហើម

រូបរាងនៃការស្រងូតស្រងាត់ជាមួយនឹងការខ្វះខ្យល់ស្រូបអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំខានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងមុខងារនៃរចនាសម្ព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

1. ជំងឺហឺតនៃប្រភេទ bronchial ។
2. ដំណើរការដុំសាច់នៅក្នុងសួត។
3. ជំងឺរលាកទងសួត។
4. ដំបៅឆ្លងទងសួត។
5. ហើម​សួត។

លើសពីនេះ ការកកើតនៃកង្វះខ្យល់ និងការស្រងូតស្រងាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ការចល័តទាប និងលើសទម្ងន់ ក៏ដូចជា មូលហេតុ psychosomatic. វិសាលគមនៃជំងឺនេះជាមួយនឹងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណារួមបញ្ចូលទាំងជំងឺ pathological ទូទៅបំផុតនិងញឹកញាប់បំផុត។

ក្នុងករណីជាច្រើន ស្ថានភាពដង្ហើមខ្លីអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់មិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះគម្លាតបែបនេះទេ ហើយរង់ចាំរហូតដល់ការវាយប្រហារលើកក្រោយឆ្លងកាត់ដោយសង្ឃឹមថា វានឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។

ស្ទើរតែជានិច្ចកាលប្រសិនបើមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់នៅពេលស្រូបចូល ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុង hypoxia - ការថយចុះនៃមាតិកាអុកស៊ីសែននៅក្នុងកោសិកានិងជាលិកា។ វាក៏អាចជាបញ្ហានៃ hypoxemia នៅពេលដែលអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះនៅក្នុងឈាមខ្លួនឯង។

គម្លាតទាំងនេះនីមួយៗក្លាយជាកត្តាចម្បងដែលធ្វើអោយការធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមខួរក្បាលចាប់ផ្តើម ចង្វាក់បេះដូង និងការដកដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់។ ក្នុងករណីនេះការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ននៅក្នុងឈាម ខ្យល់បរិយាកាសកាន់តែខ្លាំង ហើយការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនថយចុះ។

មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីសែនអំឡុងពេលរត់ ឬសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងសូម្បីតែក្នុងជំហានស្ងប់ស្ងាត់ ឬពេលសម្រាក នោះស្ថានភាពគឺធ្ងន់ធ្ងរ។ សូចនាករណាមួយដូចជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចង្វាក់នៃការដកដង្ហើម, ដង្ហើមខ្លី, រយៈពេលនៃការដកដង្ហើមចូលនិង exhalation មិនគួរត្រូវបានអើពើ។

ប្រភេទនៃការដកដង្ហើមខ្លី និងទិន្នន័យផ្សេងទៀតអំពីជំងឺនេះ

Dyspnea ឬនៅក្នុងភាសាមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រ - ដង្ហើមខ្លីគឺជាជំងឺដែលអមដោយអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់។ ក្នុងករណីមានបញ្ហាបេះដូង រូបរាងនៃដង្ហើមខ្លីចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយគ្មានការព្យាបាល សូម្បីតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលទាក់ទងគ្នានៃការសម្រាកក៏ដោយ។

នេះជាភស្តុតាងជាពិសេសនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេកដែលបង្ខំអ្នកជំងឺឱ្យអង្គុយជានិច្ច។

បង្ហាញដោយការវាយប្រហារនៃការដកដង្ហើមខ្លីធ្ងន់ធ្ងរជាញឹកញាប់នៅពេលយប់ គម្លាតអាចជាការបង្ហាញនៃជំងឺហឺតបេះដូង។ ក្នុងករណីនេះ ការស្រូបចូលគឺពិបាក ហើយនេះគឺជាសូចនាករនៃការដកដង្ហើមផ្លូវដង្ហើម។ ប្រភេទនៃដង្ហើមខ្លីដែលផុតកំណត់គឺនៅពេលដែល ផ្ទុយទៅវិញ វាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមចេញ។

វាកើតឡើងដោយសារតែការរួមតូចនៃ lumen នៅក្នុង bronchi តូចឬក្នុងករណីនៃការបាត់បង់នៃការបត់បែននៅក្នុងជាលិកានៃសួត។ ការដាច់ដង្ហើមក្នុងខួរក្បាលដោយផ្ទាល់ត្រូវបានបង្ហាញដោយសារតែការរលាកនៃមជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែដុំសាច់និងការហូរឈាម។

ពិបាកដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមញាប់

អាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់ផ្លូវដង្ហើម ដង្ហើមខ្លីអាចមាន២ប្រភេទ៖

1. bradypnea - ចលនាផ្លូវដង្ហើមក្នុងមួយនាទី 12 ឬតិចជាងនេះកើតឡើងដោយសារតែការខូចខាតដល់ខួរក្បាលឬភ្នាសរបស់វានៅពេលដែល hypoxia ដំណើរការក្នុងរយៈពេលយូរដែលអាចត្រូវបានអមដោយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសន្លប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងដែលដង្ហើមខ្លីគឺជារោគសាស្ត្រគឺថាវាកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពធម្មតានិងបន្ទុកស្រាលនៅពេលដែលវាអវត្តមានពីមុន។

សរីរវិទ្យានៃដំណើរការផ្លូវដង្ហើម និងមូលហេតុដែលអាចមានបញ្ហា

នៅពេលដែលវាពិបាកដកដង្ហើម និងមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ ហេតុផលអាចមានការបំពាន ដំណើរការស្មុគស្មាញនៅកម្រិតសរីរវិទ្យា។ អុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ចូលទៅក្នុងសួត ហើយរាលដាលដល់កោសិកាទាំងអស់ ដោយសារសារធាតុ surfactant ។

វា​គឺ​ជា​ការ​ស្មុគស្មាញ​នៃ​ការ​ផ្សេង​គ្នា​ សារធាតុសកម្ម(polysaccharides ប្រូតេអ៊ីន phospholipids ជាដើម) ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃ alveoli នៃសួត។ ទទួលខុសត្រូវក្នុងការធានាថា vesicles pulmonary មិនជាប់គ្នា ហើយអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងសួតដោយសេរី។

តម្លៃនៃ surfactant គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ - ដោយមានជំនួយរបស់វាការរីករាលដាលនៃខ្យល់តាមរយៈភ្នាស alveolar ត្រូវបានពន្លឿនភ្លាមៗ។ នោះគឺយើងអាចនិយាយបានថាយើងអាចដកដង្ហើមបានអរគុណចំពោះ surfactant ។

សារធាតុ surfactant តិច វានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការធានានូវដំណើរការផ្លូវដង្ហើមធម្មតា។

សារធាតុ surfactant ជួយឱ្យសួតស្រូប និងបញ្ចូលអុកស៊ីហ្សែន ការពារជញ្ជាំងសួតពីការជាប់គ្នា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ ការពារ epithelium និងការពារការហើមពីការលេចឡើង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអារម្មណ៍មានវត្តមានជានិច្ច ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនវាអាចទៅរួចដែលថារាងកាយបរាជ័យក្នុងការផ្តល់នូវដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អដោយសារតែការបរាជ័យក្នុងការផលិត surfactant ។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ - "ខ្ញុំកំពុងថប់ដង្ហើមដូចជាដុំថ្មនៅលើសួតរបស់ខ្ញុំ" ។ នៅ សុខភាព​ល្អស្ថានភាពបែបនេះមិនគួរស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតានៃការសម្រាក ឬក្នុងករណីមានបន្ទុកស្រាលនោះទេ។ ហេតុផលសម្រាប់កង្វះអុកស៊ីសែនអាចមានភាពចម្រុះណាស់៖

• អារម្មណ៍ខ្លាំងនិងភាពតានតឹង;
• ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី;

ទោះបីជាមានបញ្ជីវែងបែបនេះក៏ដោយ។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកដកដង្ហើម សារធាតុ surfactant តែងតែជាឫសគល់នៃបញ្ហា។ តាមទស្សនៈនៃសរីរវិទ្យានេះគឺជាភ្នាសខ្លាញ់នៃជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃ alveoli ។

alveolus គឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត vesicular នៅក្នុងសួត ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ជាមួយ surfactant ជំងឺណាមួយនៅលើសួតនិងការដកដង្ហើមនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតិចតួច។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើយើងឃើញមនុស្សនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូន ស្លេកស្លាំង ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដួលសន្លប់ ភាគច្រើនទំនងជារឿងទាំងមូលក៏មាននៅក្នុង surfactant ដែរ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កត់សម្គាល់ពីក្រោយខ្លួនឯង - "ខ្ញុំយំញឹកញាប់ពេក" បន្ទាប់មកសារធាតុត្រូវបានផលិតមិនត្រឹមត្រូវ។

វិធីជៀសវាងបញ្ហា Surfactant

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់រួចហើយថាមូលដ្ឋាននៃ surfactant គឺខ្លាញ់ដែលក្នុងនោះវាមានស្ទើរតែ 90% ។ នៅសល់ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយសារធាតុ polysaccharides និងប្រូតេអ៊ីន។ មុខងារសំខាន់នៃខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងគឺជាក់លាក់នៃការសំយោគនៃសារធាតុនេះ។

ហេតុដូច្នេះហើយ មូលហេតុទូទៅដែលមានបញ្ហាជាមួយ surfactant គឺធ្វើតាមម៉ូដសម្រាប់របបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ មនុស្សដែលបានលុបជាតិខ្លាញ់ចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ (ដែលអាចមានប្រយោជន៍ និងមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់) ឆាប់ចាប់ផ្តើមទទួលរងនូវជំងឺ hypoxia ។

មានប្រយោជន៍ ខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងត្រី គ្រាប់ អូលីវ និង ប្រេងបន្លែ. ក្នុងចំណោមផលិតផលបន្លែ ផ្លែបឺរគឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងរឿងនេះ។

កំហុស ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរបបអាហារនាំឱ្យមាន hypoxia ដែលវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង ischemic ដែលជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមភាគច្រើនបំផុត។ មូលហេតុទូទៅការស្លាប់មុនអាយុ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការរៀបចំរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះទាំងនាង និងកូនមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សារធាតុចាំបាច់ផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។

តើអ្នកអាចថែរក្សាសួត និង alveoli របស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ដោយសារយើងដកដង្ហើមដោយជំនួយពីសួតតាមមាត់ ហើយអុកស៊ីសែនចូលរាងកាយបានតែតាមរយៈតំណភ្ជាប់ alveolar ក្នុងករណីមានបញ្ហាដកដង្ហើម អ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម។ វាក៏ប្រហែលជាចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបេះដូង ដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន បញ្ហាផ្សេងៗអាចចាប់ផ្តើមជាមួយវាបាន ទាមទារការព្យាបាលភ្លាមៗ។

បន្ថែមពីលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការរួមបញ្ចូលសុខភាព អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពផ្សេងទៀត។ វិធានការ​បង្ការ. នៅ​ក្នុង​វិធី​ដ៏​ល្អការកែលម្អសុខភាពគឺជាដំណើរទស្សនកិច្ចមួយ។ បន្ទប់អំបិលនិងរូងភ្នំ។ ឥឡូវនេះពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅស្ទើរតែគ្រប់ទីក្រុង។

VSD និងមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមខ្លី

អារម្មណ៍នៅពេលពិបាកដកដង្ហើមគឺជាការរួមផ្សំនៃ dystonia vegetovascular ញឹកញាប់។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមាន VVD ពេលខ្លះមិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញ? មូលហេតុទូទៅមួយគឺរោគសញ្ញា hyperventilation ។

បញ្ហានេះមិនទាក់ទងនឹងសួត បេះដូង ឬទងសួតទេ។

ក៏កុំភ្លេចអរគុណគ្រូពេទ្យ។

គ្រូពេទ្យបេះដូង4 21:26

គ្រូពេទ្យបេះដូង3 15:45

គ្រូពេទ្យបេះដូង៥ ២៣:២១

ខ្ញុំជាអ្នកស្រុកនៅភាគខាងកើតអ៊ុយក្រែន ខ្ញុំបានមកដល់រដ្ឋធានីភាគខាងជើងនៃប្រទេសរុស្ស៊ី សាំងពេទឺប៊ឺគដូចជាមួយឆ្នាំហើយ។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការស្នាក់នៅរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនសំខាន់ (រូបវិទ្យាខ្លី ធ្ងន់នៅតំបន់បេះដូង អស់កម្លាំងសាច់ដុំកំភួនដៃឆ្វេង សាច់ដុំទ្រូងខាងឆ្វេង។) ប៉ុន្តែបងប្អូនជនរួមជាតិរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា ពួកគេនិយាយថាអ្នក ស៊ាំនឹងវា វាមិនអីទេ - បន្ទាប់មកនឹងកន្លងផុតទៅ ខ្ញុំគិតថាវាជាការស្រូបខ្យល់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាបានប្រែក្លាយ នោះវាកាន់តែពិបាក (រោគសញ្ញាកាន់តែខ្លាំង និងញឹកញាប់ជាងមុន ភាពច្របូកច្របល់ខ្លាំងនៅលើដៃ និងបបូរមាត់ចាប់ផ្តើមទៅលេខ។ ជាងមួយខែបានកន្លងផុតទៅ) ខ្ញុំបានបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឈប់ជក់បារី។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំអាចមាន chondrosis នៅកន្លែងណាមួយនៅលើឆ្អឹងខ្នង ឬទ្រូង។ មួយសន្ទុះក្រោយមក រោគសញ្ញាបានបាត់ទៅវិញ មូលហេតុគឺខ្ញុំមិនដឹងទេ ថាតើវាជាការហាត់ប្រាណ ឬពេលវេលា ឬអាកាសធាតុ។ ឬប្រហែលជាឈប់ជក់បារី។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធម្មតា ហើយគ្មានអ្វីរំខានខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ត្រេកអរ​ជា​យូរ​ប៉ុន្មាន​ទេ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​យ៉ាង​យូរ និង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​យ៉ាង​ខ្លាំង នៅ​ពេល​ល្ងាច​បន្ទាប់​ពី​ទទួល​ទាន​អាហារ រោគ​សញ្ញា​បាន​លេច​ឡើង​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត ប៉ុន្តែ​មិន​សូវ​សប្បាយ​ចិត្ត​និង​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ទេ។ ក្រោយមក ដៃ​ស្ពឹក​ទៅជា​រមួលក្រពើ មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ឈាម​ខុស​ប្រក្រតី និង​បាន​ចាក់​ថ្នាំ​។

ចាប់ផ្តើមទទួលយកវីតាមីន SUPRADIN ។ វគ្គសិក្សាពីរនៃប្រាំពីរដល់ប្រាំពីរ, ជាក់លាក់នៃការងារមិនបានផ្លាស់ប្តូរ, សកម្មភាពរាងកាយ។ មុនពេលចូលគេង - 80 ក្រាមនៃស្រាក្រហមក្តៅ។ នៅពេលព្រឹកជាអាហារពេលព្រឹកដ៏រីករាយបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណទីបេ។ មែនហើយរហូតមកដល់ពេលនេះវាបានកន្លងផុតទៅហើយមុនពេលការកើតឡើងវិញ។

Nakakune នៅពេលល្ងាចបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់។ ខ្ញុំ​ភ័យ​ណាស់ ហើយ​បាន​ផឹក​វ៉ូដាកា​មិន​ច្រើន​ក្រាម​ទេ ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​ឆ្ងាញ់​ហើយ​ចូល​គេង​ទាំង​ស្រវឹង ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ធម្មតា ស្រាល។

ម៉ោងដំបូងនៃការងារ រោគសញ្ញា៖ ពិបាកដកដង្ហើម អស់កម្លាំងខ្លាំង។

ក្រោយមក 30 នាទី រោគសញ្ញា៖ ខ្យល់ព្យុះខ្លាំង ធ្ងន់ក្នុងសាច់ដុំ សម្ពាធលើប្រាសាទ និងតំបន់បេះដូង។

ខ្ញុំបានលេបថ្នាំ VALIDOL ។ រោគសញ្ញាបន្ទាប់ពី 30 នាទីទៀត៖ ផ្លាស់ទី - ងាយស្រួលជាងមុន បញ្ឈប់ - រោគសញ្ញាកាន់តែរឹងមាំ។

គាត់បានឆ្លៀតពេលសម្រាកពីការងារ យក NITROGLYCIRIN ទៅជាមួយ គាត់មកផ្ទះមិនចូល ទាល់តែគាត់ឆ្លងកាត់ គាត់រំកិលមួយជំហានយ៉ាងស្រួល វ៉ាលីដូលនៅតែនៅក្រោមអណ្តាតប្រហែលពាក់កណ្តាល។ ជាការប្រសើរណាស់, វាហាក់ដូចជាត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ខ្ញុំបានទៅផ្ទះហើយញ៉ាំ chamomile, wort ផ្លូវ John, agave និង Crimean thyme ។ ខ្ញុំបានធ្វើ decoction ដ៏រឹងមាំមួយហើយផឹកវា។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 30-40 នាទីវាកាន់តែងាយស្រួល - អាចចូលបាន។ ស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់, រោគសញ្ញាទាំងអស់បានបាត់, មានសំពាធបន្តិចនៅលើប្រាសាទនិង, ជាមួយ ចលនាភ្លាមៗ, តំបន់នៃបេះដូង។ រក​ឃើញ​ម្ទេស​ដាក់​បន្ថែម​ក្នុង​តែ​ទឹក​តែ​នេះ ខ្ញុំ​ខ្លាច​ថ្នាំ​ផ្សេង​គ្មាន​ការ​ណែនាំ​ពី​អ្នក​ជំនាញ!

តាមពិតទៅ តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ចំពោះអ្នក។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេកដែលខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបាន! ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ហើយវាគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង!

ខ្ញុំសុំឱ្យអ្នកណែនាំខ្ញុំពីការការពារ ឬការព្យាបាលដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ខ្ញុំនឹងដឹងគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ខ្ញុំមានអាយុ 32 ឆ្នាំ 63/172 AB(4) Rh+

ហេតុអ្វីបានជាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ នៅពេលដកដង្ហើម និងដកដង្ហើមចាប់ផ្តើម

រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

ជួនកាលការដកដង្ហើមខ្លីៗកើតឡើងដោយសារហេតុផលសរីរវិទ្យា ដែលត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ដកដង្ហើម​វែងៗ​ជានិច្ច នោះ​អាច​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ ការដកដង្ហើមខ្លីៗ (dyspnea) កើតឡើងជាញឹកញាប់ ដែលលេចឡើងសូម្បីតែតិចតួចក៏ដោយ។ សកម្មភាពរាងកាយ. នេះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​សម្រាប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ និង​ការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើពិបាកដកដង្ហើម អមដោយ៖

• ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ retrosternal;
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃស្បែក;
• ចង្អោរនិងវិលមុខ;
• ក្អកខ្លាំង;
• ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
• ហើមនិងរមួលក្រពើនៃអវយវៈ;
• អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចនិងភាពតានតឹងខាងក្នុង។

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន ដែលត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មូលហេតុនៃការខ្វះខ្យល់

ហេតុផលទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចងាកទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមានការត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបានទាំងស្រុងហើយយំឥតឈប់ឈរ" អាចបែងចែកទៅជាផ្លូវចិត្ត សរីរវិទ្យា និងរោគសាស្ត្រ។ តាមលក្ខខណ្ឌ - ដោយសារតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធហើយការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធមួយនាំឱ្យមានការរំលោភបំពាន។ ប្រតិបត្តិការធម្មតា។សរីរាង្គផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ ភាពតានតឹងយូរដែលត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ ហេតុផលផ្លូវចិត្ត, អាចបង្កហេតុ អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

សរីរវិទ្យា

គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺមូលហេតុសរីរវិទ្យាដែលអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម៖

1. កង្វះអុកស៊ីសែន។ មានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើភ្នំដែលជាកន្លែងដែលខ្យល់ត្រូវបានកម្រ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ ទីតាំងភូមិសាស្ត្រហើយឥឡូវនេះ ស្ថិតនៅពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកពិបាកដកដង្ហើមនៅពេលដំបូង។ ជាការប្រសើរណាស់, ventilate ផ្ទះល្វែងឱ្យបានញឹកញាប់។
2. បន្ទប់ព្រលឹង។ កត្តាពីរដើរតួនៅទីនេះក្នុងពេលតែមួយ - កង្វះអុកស៊ីសែន និងលើស កាបូន​ឌីអុកស៊ីតជាពិសេសប្រសិនបើមានមនុស្សច្រើននៅក្នុងបន្ទប់។
3. សម្លៀកបំពាក់តឹង។ មនុស្សជាច្រើនមិនគិតពីវាទេ ប៉ុន្តែក្នុងការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាត ការលះបង់គ្រឿងបរិក្ខារ ពួកគេបង្អត់ខ្លួនឯងនូវផ្នែកសំខាន់នៃអុកស៊ីសែន។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺសម្លៀកបំពាក់ដែលច្របាច់ដើមទ្រូង និងដ្យាក្រាមខ្លាំង៖ អាវទ្រនាប់ អាវទ្រនាប់តឹង អាវទ្រនាប់តឹង។
4. អាក្រក់ ទម្រង់រាងកាយ. ដង្ហើមខ្លី និងដង្ហើមខ្លីនៅពេលចេញកម្លាំងតិចតួចបំផុតត្រូវបានជួបប្រទះដោយអ្នកដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ ឬបានចំណាយពេលច្រើននៅលើគ្រែដោយសារជំងឺ។
5. លើសទម្ងន់។ វាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន ដែលក្នុងនោះការដកដង្ហើមខ្លីៗ មិនធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនោះទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន - ជាមួយនឹងទម្ងន់ធម្មតាលើសទម្ងន់ រោគសាស្ត្របេះដូងវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ពិបាកដកដង្ហើមក្នុងកំដៅ ជាពិសេសនៅពេលខ្វះជាតិទឹកខ្លាំង។ ឈាមកាន់តែក្រាស់ ហើយវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់បេះដូងក្នុងការរុញវាតាមសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលរាងកាយមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមយំ ហើយព្យាយាមដកដង្ហើមឱ្យកាន់តែជ្រៅ។

វេជ្ជសាស្ត្រ

ដង្ហើមខ្លី ងងុយដេក និងមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមខ្លីៗជាប្រចាំអាចបង្កជាហេតុ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ. ហើយជារឿយៗសញ្ញាទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អ្នក​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ជា​និច្ច ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ ក្នុងចំណោម ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលអាចកើតមានទូទៅបំផុតគឺដូចខាងក្រោម:

• VVD - dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម។ ជំងឺនេះគឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវនៃសម័យកាលរបស់យើង ហើយជាធម្មតាវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ ឬរ៉ាំរ៉ៃ។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរការភ័យខ្លាចការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោមានការរីកចម្រើនមានការភ័យខ្លាចនៃកន្លែងរុំព័ទ្ធ។ ពិបាកដកដង្ហើម និងស្រងូតស្រងាត់ គឺជាសញ្ញានៃការវាយប្រហារបែបនេះ។
• ភាពស្លេកស្លាំង។ កង្វះជាតិដែកស្រួចស្រាវនៅក្នុងខ្លួន។ វាចាំបាច់សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន។ នៅពេលដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ សូម្បីតែដកដង្ហើមធម្មតា វាហាក់ដូចជាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមវែងៗ។
• ជំងឺ bronchopulmonary: ជំងឺហឺត bronchial, pleurisy, រលាកសួត, ស្រួចស្រាវនិង ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ, cystic fibrosis ។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនាំឱ្យការពិតដែលថាវាស្ទើរតែមិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញ។
• ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ដោយសារតែការហើម និងស្ងួតនៃភ្នាស mucous នៃច្រមុះ និង larynx វាក្លាយទៅជាពិបាកដកដង្ហើម។ ជារឿយៗច្រមុះ និងបំពង់កត្រូវបានស្ទះដោយទឹករំអិល។ នៅពេល​ដែល​យំ បំពង់ក​បើក​ច្រើន​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន ដូច្នេះ​ដោយ​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ SARS យើង​មិន​ត្រឹមតែ​ក្អក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​យំ​ផងដែរ​។
• ជំងឺបេះដូង៖ ischemia, ជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ, ជំងឺហឺតបេះដូង។ ពួកគេពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជារឿយៗ ដង្ហើមខ្លី រួមជាមួយនឹងដង្ហើមខ្លី និងការឈឺចាប់នៅពីក្រោយ sternum គឺជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងភ្លាមៗ វាជាការប្រសើរក្នុងការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។
• ស្ទះសរសៃឈាមសួត។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ thrombophlebitis មានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ។ កំណក​ឈាម​ដែល​ផ្តាច់​ចេញ​អាច​ស្ទះ សរសៃឈាមសួតនិងបណ្តាលឱ្យផ្នែកខ្លះនៃសួតស្លាប់។ ប៉ុន្តែ​ដំបូង​វា​ពិបាក​ដកដង្ហើម មាន​ការ​ស្រក​ជា​ប្រចាំ និង​មាន​អារម្មណ៍​ខ្វះ​ខ្យល់​ខ្លាំង។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញជំងឺភាគច្រើនមិនគ្រាន់តែជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ - ពួកគេបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ដកដង្ហើមខ្លី វាជាការប្រសើរជាងកុំពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ចិត្តសាស្ត្រ

ហើយ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​នឹក​ចាំ​ពី​ភាព​តានតឹង​ដែល​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​មួយ​នៃ​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ទេ។

ការយំនៅក្រោមភាពតានតឹងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលមាននៅក្នុងខ្លួនយើងដោយធម្មជាតិ។ បើអ្នកមើលសត្វ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលវាភ័យ ពួកវាក៏យំឥតឈប់ឈរ។ ហើយក្នុងន័យនេះ យើងក៏មិនខុសពីគេដែរ។

នៅក្រោមភាពតានតឹង ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមបេះដូងកើតឡើង ហើយបេះដូងចាប់ផ្តើមលោតលឿនជាងមុន តាមរយៈការបញ្ចេញ adrenaline ។ ដោយសារតែនេះវាកើនឡើង សម្ពាធ​ឈាម. ការដកដង្ហើមវែងៗ និងការស្រងូតស្រងាត់អនុវត្តមុខងារទូទាត់សងក្នុងករណីនេះ និងការពារខួរក្បាលពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចខ្លាំង ជារឿយៗមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ដោយសារតែវាមិនអាចដកដង្ហើមពេញបាន។ កុំឆ្ងល់ថាមានកន្សោម "ដកដង្ហើម" ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលដកដង្ហើមញឹកញយ និងខ្វះខ្យល់ កុំព្យាយាមភ័យស្លន់ស្លោ - នេះនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺផ្តល់ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនបន្ថែម: បើកបង្អួចឬបង្អួចប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានសូមចេញទៅខាងក្រៅ។

ព្យាយាមបន្ធូរសម្លៀកបំពាក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលរំខាន ដង្ហើមពេញ៖ ដោះក្រវ៉ាត់ក ដោះប៊ូតុងកអាវ អាវទ្រនាប់ ឬអាវទ្រនាប់។ ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ យក​ល្អ​គួរតែ​អង្គុយ ឬ​ដេក​។ ឥឡូវអ្នកត្រូវដកដង្ហើមវែងៗតាមច្រមុះ ហើយដកដង្ហើមវែងៗតាមមាត់។

បន្ទាប់ពីដកដង្ហើមបែបនេះពីរបីដង ស្ថានភាពជាធម្មតាប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ ហើយរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវបានបន្ថែមទៅការខ្វះខ្យល់ សូមហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។

មុនពេលការមកដល់របស់បុគ្គលិកសុខាភិបាល សូមកុំលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯង លុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ពួកគេអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ រូបភាពគ្លីនិកនិងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រូពេទ្យសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាធម្មតាកំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវមូលហេតុនៃការពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ និងតម្រូវការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើមិនមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរទេហើយការវាយប្រហារគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុសរីរវិទ្យាឬ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរហើយ​លែង​កើត​ទៀត​ហើយ​ នោះ​អ្នក​អាច​គេង​ដោយ​សន្តិវិធី។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺបេះដូង ឬសួត វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យ ដែលអាចរួមមានៈ

• ការវិភាគទូទៅនៃឈាមនិងទឹកនោម;
• កាំរស្មីអ៊ិចនៃសួត;
• អេឡិចត្រូតបេះដូង;
• អ៊ុលត្រាសោនៃបេះដូង;
• bronchoscopy;
• តូម៉ូក្រាមកុំព្យូទ័រ។

តើការស្រាវជ្រាវប្រភេទណាដែលត្រូវការនៅក្នុងករណីរបស់អ្នក វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់នៅពេលពិនិត្យដំបូង។

ប្រសិនបើ​ការ​ខ្វះ​ខ្យល់ និង​ការ​ងងុយគេង​មិន​ឈប់ឈរ​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ភាព​តានតឹង នោះ​អ្នក​ប្រហែលជា​ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ចិត្តវិទូ ឬ​អ្នកជំនាញ​ខាង​សរសៃប្រសាទ​ដែល​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​ដក​ចេញ​។ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ៖ ថ្នាំ sedative ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការព្យាបាលនិងការការពារ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមកជួបគ្រូពេទ្យដោយមានការត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបានទាំងស្រុង ខ្ញុំកំពុងយំ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" ជាដំបូងគាត់ប្រមូលប្រវត្តិលម្អិត។ នេះលុបបំបាត់មូលហេតុសរីរវិទ្យានៃកង្វះអុកស៊ីសែន។

ក្នុងករណីលើសទម្ងន់ការព្យាបាលគឺជាក់ស្តែង - អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ។ បើគ្មានការគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ទេ បញ្ហាមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យបានបង្ហាញថា ជំងឺបេះដូងស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ ឬ ផ្លូវដង្ហើម, ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយោងទៅតាមពិធីការ។ ការទទួលយកគឺចាំបាច់នៅទីនេះ ថ្នាំហើយប្រហែលជាការព្យាបាលរាងកាយ។

ការការពារដ៏ល្អ និងសូម្បីតែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺលំហាត់ដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺ broncho-pulmonary វាអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ លំហាត់ដែលបានជ្រើសរើស ឬអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវក្នុងករណីនេះអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការក្អកខ្លាំង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរូបរាងកាយល្អ។ ទោះបីជាមានជំងឺបេះដូងក៏ដោយ មានលំហាត់ពិសេសដែលជួយឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ និងត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic មានប្រយោជន៍ជាពិសេស - ពួកគេហ្វឹកហាត់បេះដូង និងអភិវឌ្ឍសួត។

ហ្គេមក្រៅដែលសកម្ម (វាយសី វាយកូនបាល់ បាល់បោះ។ ហើយបន្ទាប់មកសូម្បីតែខ្ពស់នៅលើភ្នំ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ និងរីករាយក្នុងការធ្វើដំណើរ ហើយមិនទទួលរងនូវការដកដង្ហើមខ្លីៗ និងស្ងាបជាប់ឡើយ។

វាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមពេញ - តើនេះអាចមានន័យយ៉ាងណា?

នៅពេលដែលវាពិបាកដកដង្ហើមពេញដំបូង ការសង្ស័យនៃរោគសួតកើតឡើង។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាបែបនេះអាចបង្ហាញពីដំណើរស្មុគស្មាញនៃជំងឺ osteochondrosis ។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ដក​ដង្ហើម អ្នក​គួរ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។

មូលហេតុនៃការពិបាកដកដង្ហើមនៅក្នុង osteochondrosis

ដង្ហើមខ្លី អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមពេញ គឺជាសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន និង thoracic ។ រោគសាស្ត្រនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងកើតឡើងពី ហេតុផលផ្សេងគ្នា. ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការ degenerative ត្រូវបានបង្កឡើងដោយ: របៀបរស់នៅ sedentary ការអនុវត្តការងារដែលទាក់ទងទៅនឹង បន្ទុកកើនឡើងត្រឡប់មកវិញ, ឥរិយាបថមិនល្អ។ ផលប៉ះពាល់នៃកត្តាទាំងនេះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃ ឌីស intervertebral៖ ពួកវាប្រែជាយឺត និងប្រើប្រាស់បានយូរ (ឆ្អឹងកងផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរករចនាសម្ព័ន្ធ paravertebral) ។

ប្រសិនបើ osteochondrosis រីកចម្រើន ដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញត្រូវបានចូលរួម ជាលិកាឆ្អឹង(osteophytes លេចឡើងនៅលើឆ្អឹងខ្នង) សាច់ដុំនិងសរសៃចង។ យូរ ៗ ទៅ protrusion ឬ herniation នៃឌីសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅពេលដែល pathology ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុង តំបន់មាត់ស្បូនឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានច្របាច់ ឫសសរសៃប្រសាទ, សរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង(តាមរយៈវាឈាម និងអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងខួរក្បាល): មានការឈឺចាប់នៅក អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់ tachycardia ។

ជាមួយនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឌីស intervertebral និងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង thoracic រចនាសម្ព័ននៃទ្រូងផ្លាស់ប្តូរសរសៃប្រសាទ phrenic រលាកឫសត្រូវបានរំលោភដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការជ្រាបចូលនៃសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រព័ន្ធ។ ការបង្ហាញខាងក្រៅដំណើរការបែបនេះក្លាយជាការឈឺចាប់ ដែលកើនឡើងនៅពេលអ្នកព្យាយាមដកដង្ហើមជ្រៅ រំខានដល់សួត និងបេះដូង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាញនៃជំងឺ osteochondrosis

ការបង្ហាញគ្លីនិកនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននិង thoracic គឺខុសគ្នា។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ វាអាចមានរោគសញ្ញា។ ដង្ហើមខ្លី និងឈឺទ្រូង ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមជ្រៅៗកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើន។ ដង្ហើមខ្លីអាចរំខានទាំងពេលថ្ងៃ និងពេលយប់។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងវាត្រូវបានអមដោយការស្រមុក។ ការគេងរបស់អ្នកជំងឺក្លាយទៅជាមិនទៀងទាត់ ជាលទ្ធផលដែលគាត់ភ្ញាក់ឡើងអស់កម្លាំង និងខូច។

បន្ថែមពីលើជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis លេចឡើង:

• ឈឺចាប់នៅចន្លោះស្មា;
• cardiopalmus;
• ភាពរឹងនៃចលនាដៃ;
• ឈឺក្បាល (ជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងតំបន់ occipital);
• ស្ពឹក, ស្ពឹកនៃក;
• វិលមុខ, ដួលសន្លប់;
• ញ័រនៃអវយវៈខាងលើ;
• ស្នាមជាំនៃចុងម្រាមដៃ។

ជារឿយៗ សញ្ញាបែបនេះនៃជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានគេយល់ថាជារោគសាស្ត្រនៃសួត ឬបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចបែងចែកការរំលោភបំពានពិតប្រាកដនៅក្នុងការងារនៃប្រព័ន្ធទាំងនេះពីជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងដោយវត្តមាននៃរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

វាពិបាកយល់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចដកដង្ហើមជ្រៅៗដោយខ្លួនឯងបាន។ ប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

• យកទីតាំងអង្គុយសង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នករយៈពេល 40 វិនាទី;
• ព្យាយាមផ្លុំទៀននៅចម្ងាយ 80 សង់ទីម៉ែត្រ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបរាជ័យ នេះបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ សម្រាប់សេចក្តីសម្រេច ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាល

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកដកដង្ហើមពេញបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺបានកន្លងផុតទៅហើយ ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ. វារួមបញ្ចូលៈ

ការពិនិត្យសរីរាង្គទ្រូង។ តែងតាំង៖

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃឆ្អឹងខ្នង។ វារួមបញ្ចូលៈ

• ការថតកាំរស្មី;
• ឌីសស្គ្រីបកម្រិតពណ៌;
• myelography;
• រូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក ឬគណនា។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យមិនមានរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានបង្ហាញទេប៉ុន្តែសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានរកឃើញនោះឆ្អឹងខ្នងគួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ ការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងមិនប្រើថ្នាំ។

ក្នុងការព្យាបាលដោយថ្នាំ ឱសថខាងក្រោមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំ vasodilator ។ គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ៖

• បង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមនិងអុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាល, ជាលិកានៃឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់;
• កាត់បន្ថយ vasospasm, រោគសញ្ញាឈឺចាប់;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

Chondroprotectors - ទទួលយកដើម្បី៖

• ស្តារការបត់បែននៃឌីស intervertebral;
• ការពារការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីបន្ថែមទៀត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ឥទ្ធិពលនៃកម្មវិធី៖

• ការឈឺចាប់ថយចុះ;
• បាត់ការរលាក, ហើមនៃជាលិកានៅកន្លែងនៃការគៀបនៃសរសៃឈាមនិងឫសនៃខួរឆ្អឹងខ្នង;

• បំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ;
• ស្តារមុខងារម៉ូទ័រនៃឆ្អឹងខ្នង។

លើសពីនេះទៀតវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អេ ស្ថានភាពលំបាកសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់កអាវ Shants: វាគាំទ្រកដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឫសនិងសរសៃឈាម (អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់មិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ) ។

ផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញនៃឆ្អឹងខ្នងគឺការប្រើឧបករណ៍ជំនួយ នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត. គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលនេះគឺ៖

• កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់;
• ពង្រឹង corset សាច់ដុំ;
• លុបបំបាត់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម;
• ជំរុញដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់;
• ការពារការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំនៃជំងឺ osteochondrosis រួមមាន:

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម, រារាំងការជំរុញខាងរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ;
• electrophoresis - បន្ធូរសាច់ដុំ, ពង្រីកសរសៃឈាម, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់;
• ការព្យាបាលដោយមេដែក។ វារួមចំណែកដល់ការកែលម្អ ឈាមរត់ខួរក្បាលតិត្ថិភាពនៃ myocardium ជាមួយអុកស៊ីសែន (សកម្មភាពនៃសរីរាង្គទ្រូងត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា, ដង្ហើមខ្លីបាត់);
• ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ដកដង្ហើម។ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាក់: ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងផ្លូវដង្ហើម;
• ម៉ាស្សា - បង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមនិងអុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាលនិងសរីរាង្គទ្រូង, សម្រាកសាច់ដុំ, ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

កង្វះខ្យល់ជាប្រចាំនៅក្នុង osteochondrosis អាចនាំឱ្យមានការវិវត្ត ជំងឺហឺត bronchial, ការកើតឡើងនៃការរលាកនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងររោគសាស្ត្រនៃមាត់ស្បូនឬ thoracicឆ្អឹងខ្នងក្លាយជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់មុខងារផ្លូវដង្ហើម ពិការភាព និងសូម្បីតែ - លទ្ធផលដ៍សាហាវ. ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកគួរចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការព្យាបាលភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្ត ការព្យាករណ៍សម្រាប់ការជាសះស្បើយគឺអំណោយផល។ ករណីលើកលែងគឺជាករណីនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យយឺតពេល៖ នៅពេលដែលការខ្វះខ្យល់រយៈពេលយូរបាននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៃជាលិកាខួរក្បាល។

ដើម្បីបងា្ករការកើតឡើងនៃការដកដង្ហើមខ្លីនៅក្នុង osteochondrosis, កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍:

1. សាកជាប្រចាំ។
2. ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ៖ នេះនឹងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការ hypoxia ។
3. ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
4. ឈប់ជក់បារី កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
5. ធ្វើតាមឥរិយាបថរបស់អ្នក។
6. ទៅរត់ ហែលទឹក ជិះកង់ និងជិះស្គី។
7. ធ្វើដង្ហើមចូលជាមួយ ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់, ក្រូចឆ្មា (ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លែឈើ) ។
8. សម្រាកទាំងស្រុង។
9. ផ្លាស់ប្តូរគ្រែទន់ទៅជាឆ្អឹង។
10. ជៀសវាងភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើឆ្អឹងខ្នង។
11. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងឱសថបុរាណ ឬថ្នាំ (តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត)។

កង្វះខ្យល់ ដង្ហើមខ្លី ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងដង្ហើមជ្រៅ - អាចជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង និងសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម ឬការបង្ហាញនៃជំងឺ osteochondrosis ស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីបងា្ករការកើតឡើងនៃផលវិបាកដែលគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងអាយុជីវិតវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត: គាត់នឹងកំណត់មូលហេតុនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមហើយជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ពិបាកដកដង្ហើម ខ្យល់មិនគ្រប់គ្រាន់៖ មូលហេតុអ្វីដែលត្រូវធ្វើ

តើការវាយប្រហារដោយកង្វះខ្យល់ក្នុងមនុស្សម្នាក់មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា ដង្ហើមខ្លី ហឺត ហេតុអ្វីវាកើតឡើង និងរបៀបដោះស្រាយវា?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ វាក្លាយជាពិបាកដកដង្ហើម ដង្ហើមខ្លីកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺបេះដូង ឬសួត ហើយអ្នកអាចអានអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង alter-zdrav.ru "ភាពខ្លី ដង្ហើម - មូលហេតុ, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល, ជំនួយដំបូង។

អត្ថបទនេះគឺនិយាយអំពីករណីទាំងនោះ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់ជាមួយបេះដូង និងសួត គ្មានរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញទេ ហើយអ្នកដែលថប់ដង្ហើមម្តងម្កាលត្រូវបានពិនិត្យរួចហើយដោយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យសួត អ្នកព្យាបាលរោគ ហើយគ្មានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានរកឃើញទេ។ នៅក្នុងគាត់។

នេះពិតជាស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច ដោយសារតែហេតុផលជាក់លាក់មិនត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណថាហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់ មិនមានរោគសាស្ត្រសរីរាង្គ ហើយការដកដង្ហើមខ្លី និងធ្ងន់នៅក្នុងទ្រូងនៅតែកើតឡើង ហើយជាធម្មតានៅ ពេល​ដែល​មិន​សមរម្យ​បំផុត​។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចពន្យល់ពីហេតុផលបាន ការបកស្រាយ និងអំណះអំណាងរបស់ពួកគេកើតឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាចដែលមិនធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង ថែមទាំងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

មូលហេតុនៃការពិបាកដកដង្ហើម

ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ អារម្មណ៍ភ្លាមៗសម្ពាធក្នុងទ្រូង ខ្វះខ្យល់ ពេលដកដង្ហើមជ្រៅៗ... ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?

ហេតុផលគឺមិនមែននៅក្នុងសួតមិនមែននៅក្នុង bronchi ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងសាច់ដុំនៃទ្រូងគឺនៅក្នុងសាច់ដុំ intercostal និងនៅក្នុងសាច់ដុំដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពនៃការដកដង្ហើម។ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើង។

• ទីមួយ មានភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំ intercostal យ៉ាងខ្លាំងនេះ សាច់ដុំនៃទ្រូង ដែលជាមូលហេតុដែលមានអារម្មណ៍រឹង និងពិបាកដកដង្ហើម។ តាមពិតការដកដង្ហើមមិនពិបាកទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលគាត់មិនអាចដកដង្ហើមបាន។

• នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចដកដង្ហើមបានជ្រៅ ការភ័យខ្លាចលេចឡើង ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង ផ្នែកបន្ថែមនៃ adrenaline ត្រូវបានបញ្ចេញ។

• ពីនេះសាច់ដុំ intercostal សាច់ដុំនៃទ្រូងត្រូវបានកាត់បន្ថយកាន់តែច្រើនហើយនេះនាំឱ្យមានការពិបាកដកដង្ហើមកាន់តែច្រើន។ តាមធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលធ្វើបែបនេះ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមស្រូបចូលកាន់តែជ្រៅ ហើយស្រូបខ្យល់ច្រើនពេក លើសពីការចាំបាច់។

នោះគឺមានអារម្មណ៍ថាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ទេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ចូលតាមទងសួត ហើយដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើមខ្លីៗ ដកដង្ហើមលឿន និងជ្រៅ ឬលើសលប់ វាប្រែថា អុកស៊ីសែនច្រើនពេកត្រូវបានស្រូបចូល។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មានការឡើងរឹងនៃសាច់ដុំដើមទ្រូង និងពិបាកដកដង្ហើម ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយសារតែអារម្មណ៍ខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ការដកដង្ហើមជ្រៅ ឬលឿនរហ័ស ដែលនាំឱ្យឈាមមានអុកស៊ីហ្សែនលើស។ .

ដូច្នេះ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលនៅចំកណ្តាលមានការផ្តោតអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍នៃសម្ពាធនៅក្នុងទ្រូង លើការខ្វះខ្យល់សម្រាប់ដង្ហើមពេញ ដែលនាំទៅដល់ប្រតិកម្មសាច់ដុំ និងការកន្ត្រាក់។ សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមហើយត្រូវបានបកស្រាយថាជាអារម្មណ៍នៃការដកដង្ហើមខ្សោយ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយាបែបនេះដែលហាក់ដូចជាអាចយល់បានឡូជីខលប៉ុន្តែឆ្ងាយពីមុខងារឈាមត្រូវបាន oversaturated ជាមួយអុកស៊ីសែន, acidosis កើតឡើង, ការផ្លាស់ប្តូរ។ តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៅក្នុងឈាម ហើយនេះធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម នាំឱ្យមានការរីកធំនៃសរសៃឈាមក្នុងបេះដូង និងខួរក្បាល វាមានអារម្មណ៏ថា "បាត់បង់ការពិត" នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់អារម្មណ៍នៃការពិត ការពិតនៃ តើ​មាន​រឿង​អ្វី​កើតឡើង។

ប្រភេទនៃការពិបាកដកដង្ហើម

គួរ​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា ការ​ថប់​ដង្ហើម​មាន​២​ប្រភេទ៖

• ប្រភេទទី 1 - នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចដកដង្ហើមបានដល់ទីបញ្ចប់ (អារម្មណ៍នៃការបំផុសគំនិតមិនពេញលេញ) ហើយការដកដង្ហើមមានរយៈពេលយូរ (ស្ថានភាពដង្ហើមមានន័យថាដង្ហើមចូល) ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលការដកដង្ហើមតាមផ្លូវដង្ហើមខាងលើពិបាក។

• ប្រភេទទី 2 - នៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកដង្ហើមចេញទាំងស្រុងហើយការដកដង្ហើមមានរយៈពេលយូរដោយមិននាំមកនូវការពេញចិត្ត (ស្ថានភាពពិសោធន៍) ។ ជាធម្មតាកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺហឺត។

វាក៏មានស្ថានភាពចម្រុះនៃការដកដង្ហើមផងដែរ នៅពេលដែលវាពិបាកក្នុងការស្រូប និងដកដង្ហើមចេញ។ ប៉ុន្តែប្រភេទទាំងនេះច្រើនតែបង្កឡើងដោយរោគសរីរៈ។

នៅពេលដង្ហើមខ្លី ដីភ័យអ្នកជំងឺមិនអាចនិយាយឱ្យប្រាកដថាតើវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដកដង្ហើមឬដកដង្ហើមចេញទេគាត់គ្រាន់តែនិយាយថា "ពិបាកដកដង្ហើម" មានអារម្មណ៍ថាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ដក​ដង្ហើម​ញឹក​ញាប់ ឬ​ជ្រៅ​ជាង​នេះ ការ​ធូរ​ស្បើយ​មិន​បាន​មក​ទេ។

វិធីបំបាត់ដង្ហើមខ្លី ពិបាកដកដង្ហើម

• ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដូចដែលពួកគេនិយាយថា "ព្រលឹងនិងបេះដូងឈឺចាប់" ។ សម្រាប់នរណាម្នាក់វាគឺជាស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេសសម្រាប់នរណាម្នាក់វាគឺជាការខ្វះខាតលុយឬបញ្ហាគ្រួសារប្រភេទនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនល្អមួយចំនួន។ អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ - តើបញ្ហានេះសមនឹងបទពិសោធន៍បែបនេះទេ? នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ នោះការដកដង្ហើមនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

• ការអាណិតអាសូរហួសហេតុគួរតែដកចេញពីគំនិត។ នេះគឺជាមេរោគក្នុងការក្លែងបន្លំ។ មនុស្សច្រើនតែប្រាប់ថា៖ «ត្រូវអាណិតអាសូរ!» មានន័យថា ត្រូវរងទុក្ខរួមគ្នាជាមួយអ្នកណាម្នាក់ បើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ នោះអ្នកទីពីរត្រូវរងទុក្ខមុនគេ ហើយតាមខ្សែសង្វាក់ វានឹងក្លាយទៅជាអាក្រក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញ។ ហើយ​នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ធ្ងន់​ក្នុង​ទ្រូង ដកដង្ហើម​ញាប់ និង​ចង្វាក់​បេះដូង ដល់​ការ​ថប់​បារម្ភ​ខាង​សីលធម៌ និង​ការ​អស់សង្ឃឹម។ មានកម្មវិធីត្រឹមត្រូវ - មេត្តា។ វាជាការឆ្លាតវៃជាងក្នុងការជំនួសការអាណិតអាសូរដោយក្តីមេត្តា។

• អ្នកមិនគួររស់នៅក្នុងភាពបរាជ័យនោះទេ អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក ឬទុកវាចោល ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេកាន់តែឆ្ងាយ។ ការដកដង្ហើមនឹងកាន់តែងាយស្រួល វានឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងទ្រូង។ អ្នកគួរតែគិតវិជ្ជមាន កុំបណ្តោយឲ្យគំនិតអាប់អួរមករកអ្នក។

• រួមគ្នាជាមួយខាងលើអ្នកត្រូវដាក់ពាក្យ បច្ចេកទេសដកដង្ហើម(ព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្រ្តនីមួយៗអាចរកបានដោយសេរីនៅលើអ៊ីនធឺណិត) ឧទាហរណ៍៖

  លំហាត់ដកដង្ហើម Strelnikova;

  Hatha Yoga - ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់តាមរយៈការអនុវត្តឥណ្ឌា;

• ជាការពិតណាស់ របបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃ និងអាហារូបត្ថម្ភមានសារៈសំខាន់ គ្រប់គ្រាន់ហើយ។ គេងយូរដើរញឹកញាប់ក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ បន្ទាប់មកការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនឹងមិនរំខានទេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

ភាពតានតឹងយូរណាមួយ - បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការឬកង្វះវា, រយៈពេលរាងកាយដ៏លំបាកបន្ទាប់ពីជំងឺយូរ, អន្តរាគមន៍វះកាត់ការលែងលះ ការចូលនិវត្តន៍ និងសូម្បីតែការរំពឹងទុករបស់កុមារ - អាចធ្វើអោយរាងកាយចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ។ ហើយរាងកាយដូចជាយើងមិនមានទំនោរក្នុងការព្រងើយកន្តើយនឹងវាត្រូវការការថែទាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់។

ហើយបន្ទាប់មករាងកាយហត់នឿយដោយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងមិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនវាទេលើកលែងតែ "ហែកចេញ" ប្រភេទនៃ "បញ្ឈប់ម៉ាស៊ីន" ខាងក្នុងនិងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដោយហេតុនេះបង្ខំឱ្យ "ម្ចាស់" របស់ខ្លួនយកចិត្តទុកដាក់។ របស់ខ្លួនឯង។

គ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តមិនចូលចិត្តព្យាបាលជម្ងឺនេះទេ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនចូលចិត្តទេ។ តាមក្បួនមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ជាធម្មតាពួកគេចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ពួកគេហៅវាថា vegetative-vascular dystonia ឬរោគសញ្ញា asthenic ។

នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តអាមេរិក អ្នកជំងឺដែលដកដង្ហើមខ្លីៗ តែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងថង់មួយ ដើម្បីដាក់កម្រិតអុកស៊ីសែន ទោះបីជាវិធីសាស្ត្រនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក៏ដោយ។

សរុបមកយើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាមិនមានរោគសាស្ត្រនៅពីក្រោយការវាយប្រហារនៃការភ័យស្លន់ស្លោនិងការថប់ដង្ហើមនោះទេ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយគ្រូពេទ្យបេះដូងមិនបានរកឃើញអ្វីនោះទេ ប្រសិនបើសួតត្រូវបានពិនិត្យ និងមានសុខភាពល្អនោះ ការដកដង្ហើមខ្លីៗមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរីរាង្គនោះទេ។

អារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើមដែលកើតឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយគឺគ្មានអ្វីក្រៅតែពីប្រតិកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលបានកំណត់កម្មវិធីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់និងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់វាកើតឡើងដោយសារតែការរំពឹងទុកឬការភ័យខ្លាចនៃការថប់ដង្ហើម។

ប្រតិកម្ម​នេះ​គឺ​ពិត​ជា​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​បាន។ វាច្បាស់ណាស់ថាអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចអំពីកង្វះអុកស៊ីសែនគឺមិនល្អខ្លាំងណាស់នៅក្នុងខ្លួនវាហើយអ្នកត្រូវកម្ចាត់វា។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការវាយប្រហារទាំងនេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាប្រព័ន្ធប្រសាទ (លូតលាស់), ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត, នាយកដ្ឋានអាណិតអាសូរ, ដូច្នេះវាមិនទទួលបានយ៉ាងលឿនរំភើបចិត្តនិង overstrained ។ សម្រាប់នេះមានលំហាត់ពិសេស សមាធិសម្រាប់ការសម្រាក និងការយល់ឃើញកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់អំពីបញ្ហាជីវិត។

ជំហានដំបូងក្នុងការបំបាត់ការថប់ដង្ហើម គឺត្រូវស្វែងយល់ពីដើមកំណើត ហេតុអ្វីវាកើតឡើង ដឹងការពិតថា នេះមិនមែនបណ្តាលមកពីបេះដូង ឬ ជំងឺសួតហើយត្រូវប្រាកដថា បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក្នុង​នោះ​វា​ជា​ប្រតិកម្ម​បញ្ច្រាស​ដែល​បាន​គ្រប់គ្រង​ដែល​មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ឡើយ។ នេះមិនមែនជាការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងទេ តាមពិត សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និង intercostal ចុះកិច្ចសន្យាក្រោមឥទ្ធិពលនៃសរសៃប្រសាទ។

មនុស្សដែលមិនចេះយំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវា។

នេះ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ស្តាប់​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ចម្លែក ប៉ុន្តែ​ពីរ​សប្តាហ៍​មុន​នេះ ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​មិន​អាច​យំ​បាន​ទេ។ ដំបូង​ឡើយ អ្នក​តែងតែ​លាត​ត្រដាង ស្រូប​ខ្យល់ ហើយវា​ព្យួរ​នៅ​កន្លែង​ណាមួយ​នៃ​ក្រអូមមាត់។ ហើយព្យួរនៅទីនោះមិនផ្លាស់ទី។ អ្នក​ឈរ​ដូច​មនុស្ស​ល្ងីល្ងើ ដោយ​មាត់​របស់​អ្នក​បើក​ចំហ ខណៈ​ពេល​ដែល​ក្បាល​របស់​អ្នក​រមាស់។ វាឆ្កួត។

ដោយសារទម្លាប់ ខ្ញុំបានសួរ Yandex តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ចំពោះសំណើ "ខ្ញុំមិនអាចយំបានទេ" អ៊ិនធឺណិតបានឆ្លើយតបជាមួយនឹងការអំពាវនាវជាច្រើនដើម្បីសុំជំនួយ ដោយមិនបានឆ្លើយតប។ មនុស្សរាប់រយនាក់មិនអាចយំ ហើយរកមើលហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញពួកគេ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយពួកគេបានទេ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងនោះទេ។

Tatyana មកពី Vologda សរសេរនៅលើវេទិកា ឱសថបុរាណ"Zdravushka": "ពេលខ្លះខ្ញុំចង់ដកដង្ហើមជ្រៅឬដកដង្ហើមធំ - ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាច! តើនេះមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? អ្នកប្រើប្រាស់ Villi បាននិយាយទៅកាន់ Medchannel ជាទៀងទាត់ថា "ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេង នេះគឺដោយសារតែខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបាន ហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបាន។" ក្មេងស្រី Dauzhas នៅលើវិបផតថល LikarInfo៖ "ខ្ញុំបើកមាត់របស់ខ្ញុំដូចជាត្រីហើយមិនអាចយំបានទេហាក់ដូចជាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។ មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំថប់ដង្ហើមនៅពេលនេះ។ ហើយជាញឹកញាប់ណាស់ មួយរយដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជួនកាលសូម្បីតែសាច់ដុំនៃបំពង់កក៏ចាប់ផ្តើមឈឺដែរ។

សេវាកម្ម [email protected] បានឃើញនូវប្រវត្តិដ៏សោកសៅមួយ៖ Aizulin និយាយថាគាត់មិនអាចដកដង្ហើមបានពីរថ្ងៃ៖ គាត់ដកដង្ហើមជាធម្មតា។ ទ្រូងពេញមិន​ទៅ​ហ្វឹកហាត់​ទេ ព្រោះ​ខ្លាច​ដើរ​តាម​ផ្លូវ គាត់​ភ្លេច​បញ្ហា តែ​មិន​យំ។ “ខ្ញុំ​បើក​មាត់​យ៉ាង​ទូលាយ ប៉ុន្តែ​មុខងារ​នៃ​ការ​យំ​ហាក់​ត្រូវ​បាន​បិទ។ សូម​មេត្តា​ជួយ​ខ្ញុំ​ផង!" ហើយ Rainy និយាយថា “ខ្ញុំក៏មិនអាចដែរ។ នេះបានបន្តអស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំមកហើយ។ វាត្រូវតែចាប់ផ្តើមនៅដប់បី។ មិនដែលជក់បារីទេ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលអ្នកត្រូវតឹងដើម្បីដកដង្ហើមជ្រៅ។ នៅតាមផ្លូវ ខ្ញុំមិនគិតពីវាទេ ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំចូលគេង ឬអង្គុយនៅផ្ទះ វាចាប់ផ្តើមបែបនោះ។ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ផង​ដែរ»។

ការពិតគឺថា មនុស្សគ្រប់រូបដែលប្រឈមមុខនឹងការមិនស្រេកទឹក មិនអាចរកផ្លូវចេញបានទេ ព្រោះមិនមានរូបមន្ត ឬការយល់ដឹងអំពីធម្មជាតិនៃបាតុភូតនេះ។ មនុស្សសន្មតថាមានជម្រើសផ្សេងគ្នារាប់សិប។ spasm សរសៃប្រសាទ. ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្លូវដង្ហើម។ dystonia សរសៃប្រសាទ។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អសកម្មរាងកាយ។ dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម។ ឆ្អឹងខ្នង។ បេះដូង។ អារម្មណ៍។ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។ ការជក់បារី។ សម្មតិកម្មខ្លួនឯង។ អាឡែស៊ី។ ជំងឺហឺត។ សំណល់ពីសត្វព្រូន។ កាហ្វេច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់វា? តាមធម្មតា អ៊ីនធឺណិតដឹងចម្លើយទាំងអស់។ នេះគឺជាបញ្ជីតូចមួយនៃឱសថ folk ។ លាតដៃរបស់អ្នកហើយទាញពួកគេ។ ស្រូប, លែងដៃ, ដកដង្ហើមចេញ។ លំហាត់ដកដង្ហើម។ ផឹកថ្នាំ sedative ។ ពាក់កណ្តាលអង្គុយចុះ លើកកែងដៃរបស់អ្នកនៅលើជង្គង់របស់អ្នក សម្រាកខ្នងរបស់អ្នក។ សាមសិបដំណក់នៃ corvalol ។ ការស្រូបចូល Noshpa និង diphenhydramine ។ ទទួលការងារជាអ្នកផ្ទុក ធ្វើការពីរបីវេន អង្គុយពេញមួយយប់ មិនដេកនៅមុខកុំព្យូទ័រ។ ហែលទឹក។ ដើរនិងទទួលបានខ្យល់។ ផឹក ទឹកបន្ថែមទៀត. ទៅ​ជួប​ពេទ្យ។ ហើយកុំគិតអំពីវា។ មិនមែនគិតទេ។ មិនមែនគិតទេ។ មិនមែនគិតទេ។ និងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការបង្រៀនអំពីប្រវត្តិសិល្បៈ។

ខ្ញុំ​ស្នើ​ឲ្យ​មាន​វិធីសាស្ត្រ​ផ្ទុយ​គ្នា​ខ្លាំង​ចំពោះ​បញ្ហា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវមើលរូបគំនូរទាំងបួននៃស៊េរី "The Scream" ដោយវិចិត្រករជនជាតិន័រវេស Edvard Munch ។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា Munch ចង់ពណ៌នាពីសម្រែកនៃធម្មជាតិ និងសត្វដែលព្យាយាមរត់គេចពីអូរ៉ាដែលថ្លង់នេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឲ្យជិត អ្នកអាចមើលឃើញថាផ្ទាំងក្រណាត់ពណ៌នាអំពីបុរសដែលហត់នឿយ ធ្វើទារុណកម្ម និងរមួលក្រពើ ដែលឈរដោយបើកមាត់។ ព្យាយាមដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមធំ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើបែបនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ សូម្បីតែអ៊ីនធឺណិតអាចជួយគាត់បាន។

បើ​សិល្បៈ​ន័រវេស​មិន​សម​ទេ អ្នក​អាច​មើល​អ្នក​ទាំង​នេះ​យំ​ខ្លាំង​រហូត​ចាប់​ផ្ដើម​កណ្តាស់។

វាពិបាកក្នុងការដកដង្ហើមជ្រៅ

អ្នកដឹងទេ នៅលើអ៊ីនធឺណិត ខ្ញុំបានជួបសំណួរស្រដៀងគ្នានេះជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានរកឃើញសំណួរនៅលើវាគ្រប់ទីកន្លែងនោះទេ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសួរអ្នក វេជ្ជបណ្ឌិតជាទីគោរព និងសមាជិកនៃវេទិកា។

បញ្ហាគឺនេះ៖ មានបំណងប្រាថ្នាចង់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការពេញលេញទេ៖ ដូចជាប្រសិនបើទ្រូងមិនគ្រប់គ្រាន់ មានអ្វីមួយសម្រាកនៅទីនោះ ហើយនោះហើយជាវា អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងទ្រូង ហើយម្តងទៀត។ បំណងប្រាថ្នាព្រៃដើម្បីស្រូបចូល។ បន្ទាប់ពី 7-10 ព្យាយាមដកដង្ហើមវាប្រែចេញប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តងទៀតម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមទប់អារម្មណ៍នេះ ហើយដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់ វាប្រែចេញដោយសិប្បនិម្មិត ក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវិលបន្តិច ហើយការយំយ៉ាងខ្លាំងចាប់ផ្តើម។ ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​វា​តាំង​ពី​ខ្ញុំ​នៅ​វ័យ​ជំទង់ ឥឡូវ​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ ២៦ ឆ្នាំ។

រកមិនឃើញហេតុផលសម្រាប់អារម្មណ៍នេះទេ។ ប្រហែលជាមិនរំខានខ្ញុំពីរបីខែទេ។ ឥឡូវនេះ "មក" ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាតែងតែបង្ហាញខ្លួនវាបន្ទាប់ពីញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងកំដៅពី mints (ប្រហែលជាចៃដន្យ?) ។ល។ គ្រាន់តែ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើបាប vasoconstrictor ធ្លាក់ចុះ៖ ខ្ញុំ​មិន​អាច​បដិសេធ​បាន​ទាំង​ស្រុង​ទេ ខ្ញុំ​ស្រក់​ទឹក​ជាមួយ​កុមារ 0.5 - 0.25% តែ​ពេល​យប់ និង​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ​មួយ។ ខ្ញុំ​ញៀន​ថ្នាំ​បន្តក់​យូរ​មក​ហើយ មិន​អាច​ស្រក់​បាន​មួយ​អាទិត្យ​ទេ តែ​អត់​មាន​ទេ បាទ​នឹង​ស្រក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលនៃការ "មិនស្រក់" នេះក៏កើតឡើងផងដែរ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ប្រសិន​បើ​ច្រមុះ​របស់​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ស្ទះ ហើយ​ខ្ញុំ​ព្យាយាម​ដក​ដង្ហើម​តាម​មាត់​របស់​ខ្ញុំ នោះ​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ចង្អោរ។

ទាំងអ្នកព្យាបាលរោគ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងបានរកឃើញចម្លើយ។ នៅអាយុ 16 ឆ្នាំពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ tachycardia ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាហាក់ដូចជាបាត់ទៅតាមអាយុ។

ខ្ញុំពិតជាអរគុណខ្លាំងណាស់ដែលបានស្តាប់យោបល់របស់អ្នក!សូមអរគុណទុកជាមុនចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានឆ្លើយតប!

ចុះប្រសិនបើមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេល VVD?

ពាក្យបណ្តឹងរបស់ជនរងគ្រោះ dystonia លូតលាស់ថាមានការខ្វះខាតខ្យល់, សំឡេងជាញឹកញាប់។ ជំងឺ pseudo-disease ដែលគ្រូពេទ្យភាគច្រើនចាត់ទុកថាជា dystonia ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការភ័យស្លន់ស្លោ ការភ័យខ្លាចសម្រាប់ជីវិត។

VVD - មានបញ្ហាមិនមានជំងឺទេ។

• ការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៃការដកដង្ហើមខ្លី;
• ឈឺក្បាល;
• ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុ;
• សម្ពាធធ្លាក់ចុះ។

មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរកឃើញ៖

• តឹងឬសម្ពាធនៅក្នុងទ្រូង, នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង;
• អារម្មណ៍នៃដុំពកនៅក្នុងបំពង់ក;
• ពិបាកដកដង្ហើម - ដកដង្ហើមចេញ;
• tachycardia;
• ញ័រអវយវៈ;
• វិលមុខ។

ការបង្ហាញទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈនៃទម្រង់ទូទៅនៃភាពមិនដំណើរការស្វយ័ត - រោគសញ្ញានៃសួត hyperventilation ដែលអមដោយការភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងការខ្វះខ្យល់។ វាត្រូវបានគេដឹងថា 15% នៃប្រជាជនពេញវ័យនៃភពផែនដីគឺស៊ាំនឹងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ។

ការដកដង្ហើមខ្លីៗជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាការបង្ហាញនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះអ្វីដែលស្រដៀងគ្នាកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺហឺតរលាកទងសួត។ ប៉ុន្តែដើម្បីបែងចែកអារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុង VVD ពីស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត - ស្រួចស្រាវ ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម- មិនងាយស្រួលទេ។

នៃមុខងារសន្លប់ទាំងអស់នៃរាងកាយ (ចង្វាក់បេះដូង, ការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់, peristalsis) មានតែការដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយឆន្ទៈរបស់មនុស្ស។ យើងម្នាក់ៗអាចពន្យារពេលមួយរយៈ បន្ថយល្បឿន ឬចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមញឹកញាប់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការងាររបស់សួតនិង bronchi ត្រូវបានសម្របសម្រួលក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយផ្នែកពីរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ:

កំពុងចូលរួមក្នុងការច្រៀង លេងឧបករណ៍ខ្យល់ បំប៉ោងប៉េងប៉ោង ព្យាយាមកម្ចាត់ការហឺត មនុស្សគ្រប់គ្នាបញ្ជាដំណើរការដកដង្ហើមដោយឯករាជ្យ។ ដោយមិនដឹងខ្លួន មុខងារផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ងងុយគេង ឬពេលសម្រាក គិត។ ការដកដង្ហើមក្លាយជាស្វ័យប្រវត្តិ ហើយមិនមានគ្រោះថ្នាក់នៃការថប់ដង្ហើមទេ។

អក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្រ្តពិពណ៌នាអំពីកម្រមួយ។ ជំងឺតំណពូជ- រោគសញ្ញាបណ្តាសារបស់ Ondine (រោគសញ្ញា hypoventilation កណ្តាលពីកំណើត) ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខ្វះការគ្រប់គ្រងស្វ័យភាពលើដំណើរការដកដង្ហើម ការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹង hypoxia និង hypercapnia ។ អ្នកជំងឺមិនអាចដកដង្ហើមដោយស្វ័យភាព ហើយអាចស្លាប់ដោយសារការថប់ដង្ហើមក្នុងពេលគេង។ បច្ចុប្បន្ននេះ ឱសថកំពុងបោះជំហានទៅមុខយ៉ាងខ្លាំង សូម្បីតែក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្របែបនេះក៏ដោយ។

ចលនាពិសេសនៃដង្ហើមធ្វើឱ្យវាមានប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងឥទ្ធិពល កត្តាខាងក្រៅ- អ្នកបង្កហេតុ VVD៖

អារម្មណ៍ដូចជាមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់, គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹង ភាពមិនដំណើរការស្វ័យភាពនិងអាចបញ្ច្រាស់បាន។

ការទទួលស្គាល់ជំងឺមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។

តើប្រតិកម្មមេតាបូលីសកើតឡើងបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នត្រឹមត្រូវ។ ការស្រូបខ្យល់ មនុស្សទទួលបានផ្នែកមួយនៃអុកស៊ីសែន ដកដង្ហើមចេញ - ពួកគេត្រឡប់ទៅវិញ។ បរិស្ថានខាងក្រៅកាបូន​ឌីអុកស៊ីត។ បរិមាណតិចតួចរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងឈាមដែលប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាន។

• ជាមួយនឹងការលើសនៃសារធាតុនេះដែលលេចឡើងរួមជាមួយការវាយប្រហារនៃ VVD, ចលនាផ្លូវដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់។
• កង្វះកាបូនឌីអុកស៊ីត (hypocapnia) នាំឱ្យមានការដកដង្ហើមដ៏កម្រ។

លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃ VVD គឺថាការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតលេចឡើងនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់ដែលជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលនៃការរំញោចសកម្មខ្លាំងនៅលើផ្លូវចិត្ត។ ជារឿយៗមានរោគសញ្ញារួមបញ្ចូលគ្នា៖

• មានអារម្មណ៍ដូចជាមិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញ។ វាកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនដែលជាកន្លែងបិទជិត។ ពេលខ្លះបទពិសោធន៍មុនពេលប្រឡង សុន្ទរកថា ការសន្ទនាដ៏សំខាន់មួយ ពង្រឹងអ្វីដែលគេហៅថា ដង្ហើមទទេ។
• អារម្មណ៍​នៃ​ដុំ​ក្នុង​បំពង់ក ដូចជា​មាន​ការ​ស្ទះ​ដល់​ការ​បញ្ជូន​អុកស៊ីសែន​ទៅ​សរីរាង្គ​ផ្លូវដង្ហើម។
• តឹងទ្រូង មិនអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមពេញ។
• ការដកដង្ហើមមិនទៀងទាត់ (ជាមួយនឹងការឈប់ខ្លី) អមដោយ ការភ័យខ្លាចដែលឈ្លក់វង្វេងនៃការស្លាប់។
• បែកញើស ប្រែទៅជាក្អកស្ងួតមិនឈប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការវាយប្រហារនៃការយំនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ ការដកដង្ហើមធំញឹកញាប់ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៃប្រភពដើម neurotic ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយពួកគេភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់បេះដូងការលោតរយៈពេលខ្លីនៃសម្ពាធឈាមអាចកើតឡើង។

វិធីកម្ចាត់ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់

ពីពេលមួយទៅពេលមួយ អ្នកដែលទទួលរងពី VVD ជួបប្រទះបាតុភូត dyspeptic ដែលធ្វើឱ្យពួកគេគិតអំពី ជំងឺផ្សេងៗ រលាកក្រពះពោះវៀន. រោគសញ្ញាខាងក្រោមនៃអតុល្យភាពនៃការលូតលាស់ នាំទៅរកបញ្ហានេះ៖

• ចង្អោរ, ក្អួត;
• ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារមួយចំនួន;
• ទល់លាមក, រាគ;
• ឈឺពោះដោយគ្មានមូលហេតុ;
• ការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន, ហើមពោះ។

ជួនកាលជាមួយនឹង VVD រួមជាមួយនឹងការខ្វះខ្យល់ មានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញគឺមិនពិត ក្បាលតែងតែវិល ហើយដួលសន្លប់។ ភាពច្របូកច្របល់កាន់តែខ្លាំងគឺសីតុណ្ហភាពកើនឡើង (៣៧-៣៧.៥ ដឺក្រេ) ហៀរសំបោរ។

រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺផ្សេងទៀត។ អ្នកដែលកើតជំងឺហឺត និងរលាកទងសួត តែងតែត្អូញត្អែរអំពីកង្វះអុកស៊ីសែន។ នៅក្នុងបញ្ជីជំងឺស្រដៀងនឹង VVD ក៏មានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។

ដោយសារ​ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​ពិបាក​កំណត់​ថា​មាន​មូលហេតុ​អ្វី​ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនគឺ dystonia សរសៃឈាម. ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្ហាញដោយអារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់ ការត្រួតពិនិត្យហ្មត់ចត់គឺត្រូវបានទាមទារ រួមទាំងការពិគ្រោះយោបល់៖

មានតែការមិនរាប់បញ្ចូលលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចកំណត់ថាមូលហេតុពិតនៃការខ្វះខ្យល់គឺ dystonia លូតលាស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺដែលធ្លាប់មានគំនិតថាមាន "ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ" មិនតែងតែយល់ស្របនឹងលទ្ធផលគោលបំណងនៃការពិនិត្យនោះទេ។ ពួកគេ​បដិសេធ​មិន​យល់ ព្រម​ទទួល​យក​គំនិត​ដែល​ថា ទោះ​បី​ជា​មាន​ដង្ហើម​ខ្លី​ក៏​ដោយ ក៏​ពួកគេ​មាន​សុខភាព​រាង​កាយ​មាំមួន​ដែរ។ យ៉ាងណាមិញការខ្វះខាតខ្យល់ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃ VSD គឺមានសុវត្ថិភាព។

វិធីស្តារការដកដង្ហើម - ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃខ្យល់ចេញចូលខ្លាំង ក្រៅតែពីការដកដង្ហើមចូលក្រដាស ឬថង់ផ្លាស្ទិច វិធីសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀតនឹងជួយ។

• ដើម្បីរំងាប់ដង្ហើមខ្លី សូមរុំបាតដៃរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងជុំវិញទ្រូងរបស់អ្នក (ផ្នែកខាងក្រោម) ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅខាងមុខ និងខាងក្រោយ។
• ចុច​លើ​ឆ្អឹងជំនីរ​ក្នុង​វិធី​មួយ​ដើម្បី​នាំ​ពួកគេ​ទៅ​ជិត​ឆ្អឹងខ្នង។
• សង្កត់ទ្រូងរបស់អ្នករយៈពេល 3 នាទី។

ការអនុវត្តលំហាត់ពិសេសគឺជាផ្នែកកាតព្វកិច្ចនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការខ្វះខ្យល់។ វាបង្កប់ន័យការរួមបញ្ចូល ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ ទៅកាន់ការដកដង្ហើមតាម diaphragm ជំនួសឱ្យទ្រូងធម្មតា។ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះធ្វើឱ្យឧស្ម័នក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងកាត់បន្ថយ hyperoxia ដែលបណ្តាលមកពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

វាត្រូវបានគេជឿថាដង្ហើម diaphragmatic ត្រូវបានយកដោយមិនដឹងខ្លួន, ខ្យល់ចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន. Thoracic - ផ្ទុយទៅវិញវាត្រូវបានអមដោយការខ្វះខ្យល់អំឡុងពេលមានភាពតានតឹង។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសមាមាត្រត្រឹមត្រូវរវាងរយៈពេលនៃការដកដង្ហើមចូលនិងដង្ហើមចេញ (1: 2) ខណៈពេលដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រាកសាច់ដុំនៃរាងកាយ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានកាត់បន្ថយការដកដង្ហើមចេញ សមាមាត្រនៃចលនា diaphragm ក្លាយជា 1: 1 ។

ការដកដង្ហើមជ្រៅញឹកញាប់គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលរាក់ញឹកញាប់។ វាជួយជៀសវាងការលើសខ្យល់។ ពេល​ហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ថប់​ដង្ហើម ចូរ​សង្កេត​លក្ខខណ្ឌ​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• បន្ទប់ត្រូវតែមានខ្យល់ចេញចូលជាមុន សីតុណ្ហភាពខ្យល់ត្រូវតែជាដឺក្រេ។
• បើកតន្ត្រីទន់ បន្ធូរអារម្មណ៍ ឬធ្វើលំហាត់ក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់។
• សម្លៀកបំពាក់គួរតែរលុង មានផាសុកភាពសម្រាប់ហាត់ប្រាណ។
• រៀបចំថ្នាក់រៀន ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគច្បាស់លាស់ (ព្រឹក ល្ងាច)។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
• ទៅមើលបង្គន់ជាមុន ដោះលែងពោះវៀន ប្លោកនោម។
• មុនពេលអនុវត្តស្មុគស្មាញសុខភាពវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកមួយកែវ។

បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរ ក៏ដូចជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង គួរតែចៀសវាងការហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមវាមិនលឿនជាង 8 ម៉ោងក្រោយ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើលំហាត់ដែលមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់:

• បេះដូង, សរសៃឈាម (ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, លើសឈាមសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ);
• សួត;
• សរីរាង្គ hematopoietic ។

អ្នកមិនអាចប្រើវិធីនេះសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានរដូវ, មានផ្ទៃពោះ, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។

របៀបរៀនដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការចាប់ផ្តើម លំហាត់ដកដង្ហើម, ការលុបបំបាត់ការខ្វះខ្យល់, ផ្តោតលើសុខុមាលភាព។ គ្រប់គ្រងប្រេកង់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ចង្វាក់​បេះ​ដូង. ជួនកាលការកកស្ទះច្រមុះកើតឡើង, យំ, វិលមុខចាប់ផ្តើម។ មិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចទេបន្តិចម្តង ៗ រាងកាយសម្របខ្លួន។

ពិបាកដកដង្ហើមជាមួយ VVD ត្រូវបានកែដោយលំហាត់សាមញ្ញមួយ៖

• ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីងងឹតបន្ទប់។
• បន្ទាប់ពីបិទភ្នែក ព្យាយាមបន្ធូរសាច់ដុំដងខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 5 នាទី។
• ការ​អនុវត្ត​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​, ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​នៃ​ភាព​កក់​ក្តៅ​រីក​រាល​ដាល​តាម​រយៈ​រាងកាយ​។
• ដកដង្ហើមយឺតៗ ដោយប្រើដើមទ្រូងពេញមួយទំហឹង បិទជញ្ជាំងពោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះខ្យល់ត្រូវបានបំពេញ lobe ទាបសួត និង ទ្រុងឆ្អឹងជំនីពង្រីកយឺត។
• ការស្រូបចូលគឺយូរជាងការដកដង្ហើមចេញខ្យល់ត្រូវបានរុញចេញដោយក្រពះ (ដោយមានការចូលរួមពីសាច់ដុំនៃ peritoneum) ហើយបន្ទាប់មក - ដោយទ្រូង។ ខ្យល់​ចេញ​មក​យ៉ាង​រលូន​ដោយ​គ្មាន​ការ​កន្ត្រាក់។

ជម្រើសជំនួសមួយគឺត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ Frolov ដែលជាកញ្ចក់ផ្លាស្ទិច (ពោរពេញដោយទឹក) ជាមួយនឹងបំពង់ដែលតាមរយៈការស្រូបចូល និងដង្ហើមចេញ។ នេះធ្វើឱ្យសមាមាត្រនៃអុកស៊ីសែន, កាបូនឌីអុកស៊ីតធម្មតា, បញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃ VVD, ត្រូវបានបង្ហាញ កង្វះខាតស្រួចស្រាវខ្យល់។ គោលបំណងសំខាន់នៃម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើគឺដើម្បីឆ្អែតខ្យល់ដែលស្រូបចូលជាមួយកាបូនឌីអុកស៊ីត និងកាត់បន្ថយបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងវា។ នេះបន្តិចម្តង ៗ នាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់មនុស្ស។

ការព្យាបាល VVD អមដោយការវាយប្រហារនៃការខ្វះខ្យល់គឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេប្រសិនបើអ្នកមិនដឹង ហេតុផលពិតបញ្ហា។

មានតែអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយរកឱ្យឃើញនូវកត្តារបួសដែលបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់ពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់កេរ្តិ៍ដំណែលបែបនេះកុំឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោដែលក្នុងនោះមានបញ្ហាជាមួយនឹងលំហូរនៃខ្យល់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ភ្លាមៗព្រោះជាមួយនឹង VSD ការថប់ដង្ហើមអាចព្យាបាលបានដោយគ្មានថ្នាំប៉ុន្តែមានតែការចូលរួមពីអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមបានស្រួល យើងក៏មិនកត់សំគាល់ដំណើរការនេះដែរ។ មិនអីទេព្រោះដកដង្ហើម សកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្វ័យភាព ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. ធម្មជាតិ​មិន​បាន​គិត​ដូច្នេះ​ដោយ​ឥត​ប្រយោជន៍។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ យើងអាចដកដង្ហើមបានសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពសន្លប់ក៏ដោយ។ សមត្ថភាពនេះក្នុងករណីខ្លះជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសូម្បីតែការពិបាកបន្តិចលេចឡើងជាមួយនឹងការដកដង្ហើមយើងមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យំ​ឥត​ឈប់​ឈរ ហើយ​ខ្វះ​ខ្យល់ ហើយ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​វា? នេះជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់យើង។

រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

ជួនកាលការដកដង្ហើមខ្លីៗកើតឡើងដោយសារហេតុផលសរីរវិទ្យា ដែលត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ដកដង្ហើម​វែងៗ​ជានិច្ច នោះ​អាច​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ ការដកដង្ហើមខ្លីៗ (ពិបាកដកដង្ហើម) កើតឡើងជាញឹកញាប់ ដែលលេចឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណតិចតួចក៏ដោយ។ នេះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​សម្រាប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ និង​ការ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើពិបាកដកដង្ហើម អមដោយ៖

• ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ retrosternal;
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃស្បែក;
• ចង្អោរនិងវិលមុខ;
• ក្អកខ្លាំង;
• ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
• ហើមនិងរមួលក្រពើនៃអវយវៈ;
• អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចនិងភាពតានតឹងខាងក្នុង។

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន ដែលត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មូលហេតុនៃការខ្វះខ្យល់

ហេតុផលទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចងាកទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមានការត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបានទាំងស្រុងហើយយំឥតឈប់ឈរ" អាចបែងចែកទៅជាផ្លូវចិត្ត សរីរវិទ្យា និងរោគសាស្ត្រ។ តាមលក្ខខណ្ឌ - ដោយសារតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធហើយការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធមួយនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ ភាពតានតឹងរយៈពេលវែង ដែលត្រូវបានសន្មតថាជាមូលហេតុផ្លូវចិត្ត អាចបង្កឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

សរីរវិទ្យា

គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺមូលហេតុសរីរវិទ្យាដែលអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម៖

ពិបាកដកដង្ហើមក្នុងកំដៅ ជាពិសេសនៅពេលខ្វះជាតិទឹកខ្លាំង។ ឈាមកាន់តែក្រាស់ ហើយវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់បេះដូងក្នុងការរុញវាតាមសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលរាងកាយមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សចាប់ផ្តើមយំ ហើយព្យាយាមដកដង្ហើមឱ្យកាន់តែជ្រៅ។

វេជ្ជសាស្ត្រ

ដង្ហើមខ្លី ងងុយដេក និងមានអារម្មណ៍ថាដកដង្ហើមខ្លីៗជាប្រចាំ អាចបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយជារឿយៗសញ្ញាទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដំបូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អ្នក​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ជា​និច្ច ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទូទៅបំផុតគឺ៖

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញជំងឺភាគច្រើនមិនគ្រាន់តែជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ - ពួកគេបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ដកដង្ហើមខ្លី វាជាការប្រសើរជាងកុំពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ចិត្តសាស្ត្រ

ហើយ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​នឹក​ចាំ​ពី​ភាព​តានតឹង​ដែល​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​មួយ​នៃ​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ទេ។

ការយំនៅក្រោមភាពតានតឹងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលមាននៅក្នុងខ្លួនយើងដោយធម្មជាតិ។ បើអ្នកមើលសត្វ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលវាភ័យ ពួកវាក៏យំឥតឈប់ឈរ។ ហើយក្នុងន័យនេះ យើងក៏មិនខុសពីគេដែរ។

នៅក្រោមភាពតានតឹង ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមបេះដូងកើតឡើង ហើយបេះដូងចាប់ផ្តើមលោតលឿនជាងមុន តាមរយៈការបញ្ចេញ adrenaline ។ ដោយសារតែនេះ, សម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ការដកដង្ហើមវែងៗ និងការស្រងូតស្រងាត់អនុវត្តមុខងារទូទាត់សងក្នុងករណីនេះ និងការពារខួរក្បាលពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចខ្លាំង ជារឿយៗមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ដោយសារតែវាមិនអាចដកដង្ហើមពេញបាន។ កុំឆ្ងល់ថាមានកន្សោម "ដកដង្ហើម" ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលដកដង្ហើមញឹកញយ និងខ្វះខ្យល់ កុំព្យាយាមភ័យស្លន់ស្លោ - នេះនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺផ្តល់ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនបន្ថែម: បើកបង្អួចឬបង្អួចប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានសូមចេញទៅខាងក្រៅ។

ព្យាយាម​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ដែល​រំខាន​ដល់​ដង្ហើម​ពេញ​ខ្លួន៖ ដោះ​ក្រវ៉ាត់​ចេញ ដោះ​កអាវ អាវទ្រនាប់ ឬ​អាវទ្រនាប់។ ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ យក​ល្អ​គួរតែ​អង្គុយ ឬ​ដេក​។ ឥឡូវអ្នកត្រូវដកដង្ហើមវែងៗតាមច្រមុះ ហើយដកដង្ហើមវែងៗតាមមាត់។

បន្ទាប់ពីដកដង្ហើមបែបនេះពីរបីដង ស្ថានភាពជាធម្មតាប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ ហើយរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវបានបន្ថែមទៅនឹងការខ្វះខ្យល់ សូមហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

មុនពេលការមកដល់នៃបុគ្គលិកសុខាភិបាល សូមកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង លុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក - ពួកគេអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយរូបភាពគ្លីនិក និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រូពេទ្យសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាធម្មតាកំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនូវមូលហេតុនៃការពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ និងតម្រូវការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើមិនមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរទេហើយការវាយប្រហារគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុសរីរវិទ្យាឬភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរហើយមិនកើតឡើងវិញទេនោះអ្នកអាចដេកដោយសន្តិភាព។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺបេះដូង ឬសួត វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យ ដែលអាចរួមមានៈ

• ការវិភាគទូទៅនៃឈាមនិងទឹកនោម;
• កាំរស្មីអ៊ិចនៃសួត;
• អេឡិចត្រូតបេះដូង;
• អ៊ុលត្រាសោនៃបេះដូង;
• bronchoscopy;
• តូម៉ូក្រាមកុំព្យូទ័រ។

តើការស្រាវជ្រាវប្រភេទណាដែលត្រូវការនៅក្នុងករណីរបស់អ្នក វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់នៅពេលពិនិត្យដំបូង។

ប្រសិនបើការខ្វះខ្យល់ និងការស្រងូតស្រងាត់គឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបំបាត់ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ: ថ្នាំ sedative ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការព្យាបាលនិងការការពារ

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមកជួបគ្រូពេទ្យដោយមានការត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំមិនអាចដកដង្ហើមបានទាំងស្រុង ខ្ញុំកំពុងយំ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" ជាដំបូងគាត់ប្រមូលប្រវត្តិលម្អិត។ នេះលុបបំបាត់មូលហេតុសរីរវិទ្យានៃកង្វះអុកស៊ីសែន។

ក្នុងករណីលើសទម្ងន់ការព្យាបាលគឺជាក់ស្តែង - អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ។ បើគ្មានការគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ទេ បញ្ហាមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យបង្ហាញពីជំងឺស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃនៃបេះដូង ឬផ្លូវដង្ហើម ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមពិធីការ។ វាតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំរួចហើយ ហើយប្រហែលជានីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា។

ការការពារដ៏ល្អ និងសូម្បីតែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺលំហាត់ដកដង្ហើម។ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺ broncho-pulmonary វាអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ លំហាត់ដែលបានជ្រើសរើស ឬអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវក្នុងករណីនេះអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការក្អកខ្លាំង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរូបរាងកាយល្អ។ ទោះបីជាមានជំងឺបេះដូងក៏ដោយ មានលំហាត់ពិសេសដែលជួយឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ និងត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតាវិញ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប Aerobic មានប្រយោជន៍ជាពិសេស - ពួកគេហ្វឹកហាត់បេះដូង និងអភិវឌ្ឍសួត។

ហ្គេមក្រៅដែលសកម្ម (វាយសី វាយកូនបាល់ បាល់បោះ។ ហើយបន្ទាប់មកសូម្បីតែខ្ពស់នៅលើភ្នំ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ និងរីករាយក្នុងការធ្វើដំណើរ ហើយមិនទទួលរងនូវការដកដង្ហើមខ្លីៗ និងស្ងាបជាប់ឡើយ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើមបានស្រួលគាត់ប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ទេ។ ដំណើរការនេះ។. ហើយវារាប់ ធម្មតា។ចាប់តាំងពីការដកដង្ហើមគឺជាសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងដែលគ្រប់គ្រងដោយ NS ស្វយ័ត។ ធម្មជាតិ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​គោល​បំណង​ដោយ​សារ​មនុស្ស​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ​អាច​ដកដង្ហើម​បាន​ទោះ​ក្នុង​ស្ថានភាព​សន្លប់​ក៏ដោយ។

ពេលខ្លះឱកាសនេះជួយជីវិតមនុស្សនៅពេលដែលមានអ្វីមួយគំរាមកំហែងដល់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម ឬសូម្បីតែបញ្ហាតិចតួចបំផុតកើតឡើងជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវដង្ហើម នោះមនុស្សម្នាក់នឹងកត់សម្គាល់រឿងនេះភ្លាមៗ។

ជួនកាលការយំឥតឈប់ឈរ និងការខ្វះខ្យល់បានលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សដោយសារតែហេតុផលសរីរវិទ្យា ដែលវាសាមញ្ញណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការលុបបំបាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺជារឿយៗចង់ដកដង្ហើមវែងៗ នេះបង្ហាញពីដំណើរនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

គួរកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងសួតអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា - ខ្លះមានការដកដង្ហើមធ្ងន់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមយំឥតឈប់ឈរដោយហេតុនេះស្រូបចូលពេញសួត។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនធ្វើ ការព្យាបាលរហ័សគាត់អាចវិវត្តន៍ទៅជាការដកដង្ហើមខ្លីៗ ដែលនឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ទោះបីជាមានភាពតានតឹងតិចតួចលើរាងកាយក៏ដោយ។ ក្នុង​ករណី​នេះ វា​នឹង​ពិបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​ដក​ដង្ហើម ហើយ​ដក​ដង្ហើម​ជ្រៅ​ពេញ។ នេះតម្រូវឱ្យមានការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះបើមិនដូច្នេះទេ វាមានហានិភ័យនៃការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន។

អ្នកជំងឺនឹងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើគាត់សម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាខាងក្រោមដែលអមជាមួយការពិបាកដកដង្ហើម៖

• យំឥតឈប់ឈរ;
• អសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបខ្យល់យ៉ាងពេញលេញចូលទៅក្នុងសួត;
• ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ sternum;
• ហើមអវយវៈនិងប្រកាច់ដែលវាយប្រហារអ្នកជំងឺនៅពេលយប់;
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកទៅជា cyanotic ដែលបង្ហាញពីកង្វះអុកស៊ីសែន;
• វាពិបាក និងពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការដកដង្ហើម បន្ទាប់ពីអនុវត្តបន្ទុកតិចតួចលើរាងកាយ។
• ចង្អោរ, ដែលអាចត្រូវបានអមដោយវិលមុខ;
• ក្អកយូរនិងញឹកញាប់;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព;
• អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះអ្នកជំងឺ ដោយសារតែគាត់ត្រូវប្រើថ្នាំ sedative ញឹកញាប់ (អ្នកខ្លះចូលចិត្តផឹកស្រាដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍)។

តាមក្បួនមួយរោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីដំណើរនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងព្យាបាលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

មូលហេតុ

មូលហេតុ​ទាំងអស់​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​ក្នុង​មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជា ៣ ក្រុមធំ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវានីមួយៗអាចទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ចាប់តាំងពីដំណើរការទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។

សរីរវិទ្យា

ប្រភេទនៃមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការដកដង្ហើមត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការដកដង្ហើមដោយសារតែកត្តាដូចខាងក្រោម:

1. បរិមាណអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅកន្លែងដែលមានខ្យល់តិចតួចដូចជានៅលើភ្នំវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សនោះនឹងមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​អ្នក​ស្ថិតនៅ​តំបន់​ដែលមាន​កម្ពស់​ខ្ពស់ជាង​កម្រិត​ទឹកសមុទ្រ បាតុភូត​នេះ​ប្រាកដជា​វ៉ា​អ្នក​ជាមិនខាន​។
2. វត្ថុនៅក្នុងបន្ទប់។ ដោយសារតែហេតុផលនេះវាអាចមានការខ្វះខាត ខ្យល់​បរិសុទ្ធដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំគ្នា ឬកម្រិតកាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើនពេក។ ដូច្នេះបន្ទប់តូចមួយចាំបាច់ត្រូវមានខ្យល់ចេញចូលញឹកញាប់។
3. សម្លៀកបំពាក់តឹងឬមិនស្រួល។ មនុស្សជាច្រើនមិនគិតពីការពិតដែលថាសម្លៀកបំពាក់តឹងអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេដូច្នេះពួកគេលះបង់វាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃម៉ូដនិងភាពស្រស់ស្អាត។ ជាលទ្ធផល ស្ត្រី ឬបុរសជួបប្រទះនឹងការខ្វះអុកស៊ីហ្សែនយ៉ាងសំខាន់ ដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតារបស់រាងកាយ។ មិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ព្រោះបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានលំហូរធម្មតានៃអុកស៊ីសែន ហើយនឹងអាចដកដង្ហើមបានច្រើន។
4. រូបរាងមិនល្អនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ងងុយដេក និង​ចូលចិត្ត​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង វា​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​មុខងារ​ផ្លូវដង្ហើម។ ភាពតានតឹងណាមួយនៃរាងកាយបណ្តាលឱ្យមានការពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺតែងតែទទួលរងការឈឺចាប់ដោយការយំ។ ជារឿយៗមូលហេតុនៃខ្យល់អាកាសមិនគ្រប់គ្រាន់នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលដេកលើគ្រែអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខណៈពេលដែលកំពុងទទួលការព្យាបាល។
5. លើសទម្ងន់។ ប្រសិនបើកុមារ ឬមនុស្សពេញវ័យលើសទម្ងន់ ពួកគេក៏ពិបាកដកដង្ហើមដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់បំផុតទេ - លើសទម្ងន់ជារឿយៗវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងនិង VSD ដែលភាពធ្ងន់ធ្ងរអាស្រ័យលើចំនួនផោនបន្ថែមក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយ ធម្មតា។ទម្ងន់។

ពេលខ្លះមនុស្សពិបាកដកដង្ហើមក្នុងកំដៅ ជាពិសេសប្រសិនបើរាងកាយខ្វះជាតិទឹកខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះ ឈាមកាន់តែក្រាស់ ជាលទ្ធផលដែលបេះដូងរុញវាតាមនាវាកាន់តែពិបាក។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការដកដង្ហើមដែលអាចព្យាបាលបានដោយខ្លួនឯង។

វេជ្ជសាស្ត្រ

ហៀរសំបោរ ដង្ហើមខ្លី និងកង្វះខ្យល់ លេចឡើងដោយសារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៅទៀត, រោគសញ្ញាទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះនៅលើ ដំណាក់កាលដំបូងការអភិវឌ្ឍន៍។

ជារឿយៗរោគសញ្ញានៃការខ្វះខ្យល់វាយប្រហារមនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺដូចខាងក្រោម:

1. VSD ។ ជំងឺនេះវិវត្តជាលទ្ធផល អស់កម្លាំងភ័យ. ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ និងផ្សេងទៀត។ រោគសញ្ញាមិនល្អ. ដើម្បីកត់សម្គាល់ការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ទាន់ពេល អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាដំបូងរបស់វា រួមទាំងការស្រងូតស្រងាត់ និងភាពធ្ងន់នៅពេលស្រូបចូល។
2. ភាពស្លេកស្លាំង។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការខ្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយដោយមានជំនួយពីអុកស៊ីសែនត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះដោយមានជំនួយពីការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនៃការដកដង្ហើម។
3. ជំងឺនៃសួតឬទងសួត។ ជំងឺរលាកសួត រលាកទងសួត ដុំពក cystic fibrosis pleurisy ជំងឺហឺត និងផ្សេងៗទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកជំងឺក៏អាចមានការរំខានដោយ belching ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលបំបែក sputum ។
4. ជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្រួចស្រាវឬ ទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ. ជាលទ្ធផលនៃការស្ងួតនៃភ្នាស mucous នៃច្រមុះនិង larynx មនុស្សជាច្រើនមិនអាចដកដង្ហើមបានធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សមួយចំនួនកត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃការដកដង្ហើមដោយសារតែផ្នែកតូចមួយនៃអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងសួត។
5. ជំងឺបេះដូង។ ទាំងនេះរួមមាន ischemia, ជំងឺហឺតនៃបេះដូង, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់វាជាដើម។ ដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃបេះដូងបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើនេះត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួលនិងឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងនោះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជំងឺទាំងនេះបង្កការគំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ ដូច្នេះអ្នកមិនគួររត់តាមនោះទេ។

ចិត្តសាស្ត្រ

កុំភ្លេចអំពីភាពតានតឹងដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ការស្រងូតស្រងាត់អំឡុងពេលស្ត្រេស (ឧទាហរណ៍ ជំងឺសរសៃប្រសាទ) នៅក្នុងអ្នកជំងឺត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការឆ្លុះដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​មានការ​ភ័យ​ញឹក​ញាប់ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រក ហើយ​ជា​ក្បួន កង្វះ​អុកស៊ីសែន​។

កំឡុងពេលស្ត្រេស កន្ត្រាក់ capillaries ដែលបណ្តាលឱ្យបេះដូងធ្វើការលើសទម្ងន់។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធ។ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល មនុស្ស​ម្នាក់​ចាប់​ផ្ដើម​ញឹក​ញាប់ ខណៈ​ដែល​ស្រូប​ចូល​យ៉ាង​ជ្រៅ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការខ្វះខ្យល់លេចឡើងជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការចូលជ្រៅ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីខ្វះអុកស៊ីសែន

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការដកដង្ហើមរបស់មនុស្សម្នាក់ឈប់ភ្លាមៗឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ? ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្ងប់ស្ងាត់ហើយឈប់ភ័យស្លន់ស្លោ។ ដំបូង អ្នកជំងឺត្រូវចេញទៅខាងក្រៅ ឬបើកបង្អួច ដើម្បីផ្តល់ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

អ្នកក៏គួរតែសម្រាកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលរំខានដល់ការជ្រៀតចូលខ្យល់ធម្មតាទៅក្នុងសួត។ ដើម្បីជៀសវាងការវិលមុខដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន វាត្រូវបានណែនាំអោយអង្គុយ ឬដេក។

អ្នកក៏ត្រូវដកដង្ហើមឲ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ - ដកដង្ហើមលឿនតាមច្រមុះ និងដកដង្ហើមយឺតៗតាមមាត់។ បន្ទាប់ពី 3-5 ធាតុចូលបែបនេះស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺជាធម្មតាមានភាពប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេចាំបាច់ត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។

យកចិត្តទុកដាក់! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសក្ខីកម្មពីវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលេបតែបន្ទាប់ពីវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពនិងកំណត់ប្រភេទជំងឺ។