អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើខ្ញុំមានអង្គែស្បែកក្បាល។ របបអាហារ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

អង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើងជាលទ្ធផលទាំងខាងក្រៅនិង កត្តាខាងក្នុង. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានក្រុមហានិភ័យដែលគេហៅថា - មនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះ។

អង្គែលើក្បាល ( ឈ្មោះវេជ្ជសាស្រ្ត"Seborrhea") មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេ វាអាចលេចឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន និងទាមទារការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពី trichologist ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ជាមួយនឹងអវត្តមាន ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា flakes ពណ៌សបង្កើតជាសំបកក្រាស់ដែលរារាំងការចូលប្រើអុកស៊ីសែនទៅស្បែកនៃស្បែកក្បាល។ អាហារូបត្ថម្ភនៃឫសត្រូវបានរំខានហើយសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះ។

រោគសញ្ញា និងរូបភាពគ្លីនិកនៃបញ្ហា

ជាមួយនឹងជម្ងឺនេះ ភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់ចេញហើយក្លាយជាដូចជាកន្ទក់។ តាមពិតនេះបកប្រែពី ឡាតាំងឈ្មោះនៃជំងឺ។ អង្គែអាចកត់សម្គាល់បានលុះត្រាតែកោសិកាអេពីដេម័រ keratinized រាប់រយនៅជាប់គ្នា។ ប្រហែល 1000 នៃពួកគេបង្កើតបានជាចានពណ៌សតូចមួយ។

រោគ​សញ្ញា​ខាង​ក្រោម​បង្ហាញ​ពី​ការ​លេច​ចេញ​នៃ​អង្គែ៖

• ការបង្កើត "ម្សៅ" ដ៏ល្អនៅលើសក់, ស្មានិងខោអាវខាងក្រៅដែលជាកោសិកា exfoliated នៃ epidermis;
• ស្ងួត ឬផ្ទុយទៅវិញ ស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺមេតាប៉ូលីស។
• សក់រួញ, ផុយ;
• រមាស់លើស្បែកក្បាល និងរូបរាងនៃសំបកពណ៌លឿងប្រផេះ។

អង្គែអាចលេចឡើងជាមួយនឹងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃស្បែកក្បាល, ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួន ឬរបបអាហារមិនសមរម្យ។

ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាល

អាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ដោយស្បែកក្បាល អង្គែពីរប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់៖ ជញ្ជីងស្ងួតលេចឡើងនៅលើសក់ស្ងួត ខណៈដុំពកពណ៌សនៅលើសក់ងាយនឹងឡើងប្រេងមានរូបរាងរលោង។

ប្រភេទនៃជំងឺនេះកើតឡើងជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេទាបនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ភាគល្អិត exfoliated នៃ epidermis គឺតូច និងស្ងួត។ ពួកវាមើលទៅដូចជាម្សៅ ហើយជាធម្មតាត្រូវបាន "ខ្ចាត់ខ្ចាយ" លើសក់ទាំងអស់ ឬបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅថ្ងាស និងមកុដ។

អង្គែស្ងួតក៏អាចលេចឡើងជាមួយនឹងស្បែកក្បាលដែលងាយនឹងរលាក មិនត្រឹមតែមកពីការប្រើប្រាស់អនាម័យមិនសមរម្យ និង គ្រឿងសម្អាងប៉ុន្តែសូម្បីតែខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួត។ ក្នុងករណីនេះបាតុភូតឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីប្រភពខាងក្រៅនៃការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានលុបចោល។

មូលហេតុនៃ seborrhea ស្ងួតអាចត្រូវបានរំខាន តុល្យភាពទឹក។នៅក្នុងរាងកាយ។ រាងកាយរបស់មនុស្សបាត់បង់ជាតិសំណើមឥតឈប់ឈរ ដើម្បីបំពេញបន្ថែម ដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកជាមធ្យមប្រហែលពីរលីត្រនៃទឹកស្អាតដែលមិនមានជាតិកាបូនក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងជាមួយនឹងជំងឺអាច: ភាពតានតឹង, ឡើងកំដៅឬការថយចុះកម្តៅនៃសក់, អស់កម្លាំងយូរ, ទទួលភ្ញៀវ ថ្នាំអរម៉ូនកង្វះវីតាមីន B6, B12, F និងសេលេញ៉ូម ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមិនសមស្រប។

អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់

អង្គែស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេងលេចឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។ វា​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ដុំ​សាច់​ធំៗ​ដែល​មាន​ខ្លាញ់​នៅ​ជាប់​នឹង​សក់ ហើយ​សិត​ចេញ​មិន​សូវ​ល្អ។

សក់ប្រែជាខាញ់ ហើយស្បែករមាស់។ នេះគឺដោយសារតែជាតិខ្លាញ់បំពេញបំពង់ excretory នៃ sebaceous និង ក្រពេញញើសនិង provokes រលាកនៃចុងសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលដែលខ្លាញ់រលាយ និងកត់សុី អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រមាស់ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានទំនោរទៅរកស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ជាពិសេសប្រសិនបើបាតុភូតនេះបានលេចឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ សូមស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកជំនាញខាង trichologist ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសម្បត្តិស្បែកនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ ការព្យាបាលដោយមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ curls ។

ការបោកគក់ញឹកញាប់ សក់ប្រេងមិនដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ វាអាចធ្វើអោយវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ព្រោះវាបង្ករហេតុ ការងារកើនឡើង ក្រពេញ sebaceous.

សម្រាប់ ការថែទាំតាមផ្ទះប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ អនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅឫសរបស់ពួកគេ។ លាងក្បាលរបស់អ្នក។ ទឹកក្តៅជៀសវាងចលនាម៉ាស្សាខ្លាំង។ នៅពេលសិតសក់ ព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះស្បែកក្បាល។

កត្តាខាងក្រៅសម្រាប់រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល

ការថែរក្សាស្បែកក្បាលមិនត្រឹមត្រូវ

មួយ​នៃ មូលហេតុទូទៅរូបរាងនៃ "flakes ពណ៌ស" គឺ ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់រួមមាន:

• ការបោកគក់ញឹកញាប់។
  នៅក្នុងប្រេកង់ នីតិវិធីអនាម័យត្រូវតែមានកម្រិតមធ្យម។ នៅពេលលាងសម្អាត ខ្សែភាពយន្តការពារជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីស្បែក។ ហួសពេល ក្រពេញ sebaceousបង្កើតរបាំងការពារថ្មី ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកក់សក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេក ពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីបំពេញមុខងាររបស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។ ជាលទ្ធផលស្បែកស្ងួតចេញដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ។ លាងសក់របស់អ្នកតាមរបៀបដែលវាកខ្វក់។ ប្រេកង់ល្អបំផុតគឺ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2-4 ថ្ងៃ។ សាប៊ូកក់សក់កាន់តែទន់។
• ការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសហេតុ និងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ។
  ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃផលិតផលរចនាប័ទ្មនិងថ្នាំជ្រលក់ទៅ curls រួមចំណែកដល់ការស្ងួតនៃសក់និង provokes ការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។ គ្រឿងសម្អាងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺផងដែរ។

  សូមចងចាំថាផលិតផលស្ទីលមិនមានបំណងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃទេ។

• សក់លាងមិនល្អ។
  ស្បែកក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសកម្មភាពរលាកនៃភាគល្អិតតូចៗនៃសាប៊ូកក់សក់ ឬប្រទាលមុខ។ ទឹករឹងគឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលទឹកសអាចកើតឡើង។ ទឹកអាស៊ីតណាមួយអាចបន្ទន់សកម្មភាពរបស់វា។ ផលិតផលអនាម័យលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមស្ទ្រីមធំនៃទឹកក្តៅ។
• រចនាប័ទ្មក្តៅ។
  ការធ្វើរចនាប័ទ្មសក់ជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងជាតិដែកនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រួមចំណែកដល់ភាពស្ងួតនៃអេពីដេមី។ ដូច្នេះជាវិធានការបង្ការហើយលើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងវត្តមាននៃសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះសូមបោះបង់ចោលរចនាប័ទ្មក្តៅ។
• ការប្រើសិតសក់សិប្បនិម្មិតឬកខ្វក់។
  ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺសិតសក់ឈើ ឬជក់ដែលមានរោមធម្មជាតិ - ឧបករណ៍បែបនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកឡើយ។ ភាពស្អាតនៃឧបករណ៍គឺ ឧបករណ៍សំខាន់មួយ។ការការពារជំងឺ seborrhea ។

បរិស្ថានវិទ្យា

បរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ គឺជាកត្តាមួយទៀតសម្រាប់ការកើត និងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ឥទ្ធិពលនៃខ្យល់កខ្វក់ ការបរិភោគអាហារដែលព្យាបាលដោយថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត បង្ករឱ្យមានខ្សែសង្វាក់ទាំងមូលនៃជំងឺ រួមទាំងអង្គែផងដែរ។ ជាមួយនឹងបរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ ផ្សិតក្បាលអាចអភិវឌ្ឍបាន។ ក្នុងករណីនេះស្បែករមាស់ហើយសក់ក្លាយជាផុយ។

រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានតម្រងល្អ និងម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលបំពុល។ ខ្យល់ចេញចូលផ្ទះរបស់អ្នកជាប្រចាំ ហើយប្រើតែទឹកចម្រោះប៉ុណ្ណោះ។

ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានមេរោគ អ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តតាម ច្បាប់តឹងរឹងនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផល និងរៀបចំវា៖

• បង្ហូរទំពាំងបាយជូរពីសាច់និងត្រីពីរដងបន្ទាប់ពីរំពុះ។
• ត្រាំបន្លែរយៈពេល 3-4 ម៉ោងក្នុងទឹកអំបិល។
• ចម្អិនផ្សិតរយៈពេល 10 នាទីក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកបង្ហូរទឹក។ ធ្វើម្តងទៀតពីរដង។

សកម្មភាពសាមញ្ញបែបនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងរោគនៃរាងកាយជាមួយនឹង radionuclides ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត ថ្នាំសំលាប់ស្មៅ និងសារធាតុពុលផ្សេងៗទៀត។

ការថយចុះកម្តៅឬការឡើងកំដៅនៃស្បែកក្បាល

ការដើរជាទៀងទាត់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ដោយក្បាលទទេ ក៏ដូចជាការឡើងកំដៅខ្លាំង ស្បែកនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឫសសក់. សក់ក្លាយជាស្តើង ស្ងួត ហើយចាប់ផ្តើមជ្រុះ។

ដូច្នេះ ពេល​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ក្តៅ ឬ​ត្រជាក់ កុំភ្លេច​ពាក់​មួក​ដែល​សមរម្យ។

មូលហេតុខាងក្នុងនៃអង្គែស្បែកក្បាល

បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

មូលដ្ឋានគ្រឹះអំណោយផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មនៃផ្សិតដែលរស់នៅលើស្បែកនៃស្បែកក្បាលក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយភាពស៊ាំផងដែរ។ ល្អ វដ្ដ​ជីវិតកោសិកាមានរយៈពេលមួយខែហើយជាមួយនឹងជំងឺផ្សិតវាត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយសប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផល ពួកវាមួយចំនួនធំប្រមូលផ្តុំនៅលើស្បែកក្បាល ហើយបង្កើតជាជញ្ជីងពណ៌ស។

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖

• បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ៖ A, B5, C, D, F, PP, សេលេញ៉ូម ស័ង្កសី ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក អ៊ីយ៉ូត និងម៉ង់ហ្គាណែស។ ពួកវាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុង អាហារបន្លែពណ៌លឿង និងក្រហម ក៏ដូចជា currants ខ្មៅ ផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្លែក្រូចឆ្មារ គ្រាប់ គ្រាប់ និងធញ្ញជាតិដំណុះ។ កុំភ្លេចញ៉ាំគ្រឿងសមុទ្រ ផលិតផល​ទឹកដោះគោនិងតែបៃតង។
• ទទួលយក infusions រុក្ខជាតិនិង decoctions នៃស្លឹកគ្រៃ, echinacea, យិនស៊ិន និង licorice ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល និងបង្ការ។
• ទប់ចិត្តខ្លួនឯង។ ការហែលទឹក ការងូតទឹក និងការងូតទឹកកម្រិតពណ៌គឺល្អសម្រាប់ពង្រឹងរាងកាយ។
• ជ្រើសរើស រូបភាពសកម្មជីវិត។ សម្រាប់កម្រិតមធ្យម សកម្មភាពរាងកាយស័ក្តិសមសម្រាប់ឧបករណ៍កីឡា រាំ ឬហាត់ប្រាណណាមួយ។
• អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយសម្រាក។ ចំណាយពេលរាល់ថ្ងៃដើម្បីសម្រាក ហើយគិតអំពីអ្វីដែលរីករាយ ឬគ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ វាធូរស្រាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទនិងជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹងដ៏ល្អ។

ការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ - ក្នុងភេទទាំងពីរក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអស់រដូវ - ចំពោះស្ត្រី។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ ប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនជញ្ជីងពណ៌សទាំងពីរអាចលេចឡើង ហើយផ្ទុយទៅវិញ បាត់ទៅវិញ ប្រសិនបើមុននោះវាជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។

ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ជំងឺជាច្រើនមានប្រភពមកពីការមិនដំណើរការ រលាកក្រពះពោះវៀន. អង្គែស្បែកក្បាលមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វាគឺជាផ្សិតអ្នកត្រូវតែសង្កេត របបអាហារតឹងរឹង. អាហារដែលចូលចិត្តសម្រាប់ផ្សិត៖ អាហារផ្អែម ម្សៅ ខ្លាញ់ ចៀន និងជក់បារី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកក្បាលទំនងជាកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិដែលបានរាយបញ្ជី។

របបអាហារគ្មានតុល្យភាព កង្វះវីតាមីន និងមីក្រូធាតុមួយចំនួន ប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន សុទ្ធតែនាំឱ្យកើតអង្គែដូចគ្នា។

ក្រុមហានិភ័យនៃអង្គែស្បែកក្បាល

ចំពោះជំងឺណាមួយមានក្រុមហានិភ័យ។ ក្រុមហានិភ័យនៃអង្គែស្បែកក្បាលរួមមាន៖

• បុរស, ដោយសារតែក្រពេញ sebaceous របស់ពួកគេផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងស្ត្រី;
• ម្ចាស់ ស្បែកខ្លាញ់ក្បាល;
• មនុស្សដែលមាន ទម្លាប់​អាក្រក់ចាប់តាំងពីជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនរំខានដល់ការរំលាយអាហារ;
• មនុស្សដែលមានអាយុពី 10-14 ទៅ 40 ឆ្នាំ - នេះគឺដោយសារតែការផលិតអរម៉ូន;
• មនុស្សដែលមាន កាត់បន្ថយភាពស៊ាំឬអ្នកដែលទើបតែជួបប្រទះភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សទាំងនេះងាយនឹងកើតជំងឺនេះ ហើយត្រូវតែគោរពតាម វិធានការ​បង្ការដើម្បីទប់ស្កាត់វា។

អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវតែប្រយុទ្ធ។ វាមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុន្តែក៏ជាសញ្ញានៃការរំលោភលើការងាររបស់រាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះកុំខ្ជិលពេកដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនិងកម្ចាត់វាឱ្យទាន់ពេលវេលា។

ហេតុអ្វីបានជាអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង: វីដេអូ

បញ្ហា​អង្គែ​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​មនុស្ស​គ្រប់រូប​យ៉ាងហោចណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ជីវិត សម្រាប់​យើង​មួយចំនួន​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​រាល់ថ្ងៃ​។ យើងបានរៀបចំវីដេអូមួយដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងលម្អិតអំពីអ្វីដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះ និងរបៀបដោះស្រាយវា។

អង្គែគឺជាកោសិកាស្បែកងាប់នៅលើស្បែកក្បាល។ជាធម្មតានៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ពួកគេតែងតែមានវត្តមាននៅលើក្បាល និងនៅលើសក់ ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។

សំខាន់!ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានជញ្ជីងពណ៌សជាច្រើននៅលើក្បាលរបស់អ្នក ពួកវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ ហើយអ្នកមិនអាចដកវាចេញបានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកក៏ដោយ - ភាគច្រើនវាបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺដូចជា ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ។

Seborrhea ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខាននៃក្រពេញ sebaceous ។ ពួកវាចាប់ផ្តើមបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ឬផ្ទុយទៅវិញមានជាតិខ្លាញ់តិចពេក ហើយនេះនាំឱ្យកោសិកាស្បែកក្បាលលេចចេញជារូបរាងជាច្រើន។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងរបៀបព្យាបាល?

មនុស្សជាច្រើនមិនអើពើនឹងរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលដោយគិតថាវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​មិន​ពិត​ទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea អូសបន្លាយយូរ ជំងឺផ្សេងទៀតអាចវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា។ backfireឧទាហរណ៍៖ សក់ជ្រុះ។ ដូច្នេះ ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាល។

សំខាន់!ការទៅជួបអ្នកជំនាញខាង trichologist ដែលនឹងកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃជំងឺ seborrhea របស់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ការព្យាបាលមានសមត្ថកិច្ចតម្រូវតាមបុគ្គលម្នាក់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសបែបនេះទេ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលអង្គែសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក (ខ្លាញ់ ស្ងួត និងធម្មតា)។

ជាតិពន្ធុវិទ្យា

ឱសថបុរាណក៏អាចជួយទប់ទល់នឹងអង្គែដែរ។ពិតហើយ ឱសថធម្មជាតិទាំងអស់មិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងទេ ហើយលទ្ធផលអាចរង់ចាំយូរ។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលនៅក្នុងផលិតផលបែបនេះទេ។

កុំភ្លេចប្រេង។វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់ដើម្បីជូត burdock ឬប្រេង castor ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាល

វគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ seborrhea អាចមានរយៈពេលតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើស្ថានភាពសក់របស់អ្នក និងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ ទីបំផុត មធ្យោបាយណាមួយ ជាពិសេសជាមួយ សមាសធាតុ​គីមីមិនគួរប្រើក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ ឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាក។ ត្រូវប្រាកដថាអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មូលនិធិទាំងនេះ ដូច្នេះវគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថ folk, បន្ទាប់មកកុំរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលរហ័ស។ ឱសថធម្មជាតិស្ទើរតែតែងតែធ្វើសកម្មភាពយឺតជាងសារធាតុគីមី។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកមិនឃើញសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនោះវាគ្មានចំណុចណាក្នុងការព្យាយាមព្យាបាលអ្វីបន្ថែមទៀតនោះទេ។ ជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមសម្រេចបានលទ្ធផលលើសពីមួយខែ ប៉ុន្តែនៅតែមានអង្គែច្រើន វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមិនល្អនេះ។ កុំបណ្តោយឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកឈានទៅមុខ។

កុំភ្លេចអំពីការបង្ការតាមកាលកំណត់ ដើម្បីកុំឱ្យអង្គែស្បែកក្បាលវិលមករកអ្នកដោយងាយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការបិទភ្ជាប់ Sulsena ដែលត្រូវបានរៀបរាប់រួចហើយមុននេះ ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង ក្នុងមួយខែសម្រាប់ការបង្ការ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើឱសថ folk ។ ពួកវាមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ហើយជាការពិតណាស់ តែងតែមើលសក់របស់អ្នក ថែរក្សាវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយព្យាយាមមិនធ្វើបាបខ្លួនឯង។

ស្ថានភាពសក់របស់អ្នកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មិន​មាន​សក់​ស្អាត​ទេ បើ​អ្នក​មិន​ថែរក្សា​រាង​កាយ​ទាំងមូល។ និងសូម្បីតែដូចជារីករាលដាលនិង ជំងឺដែលមិនសប្បាយចិត្តដូចជាជំងឺ seborrhea នឹងឆ្លងកាត់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកតាមដានសុខភាពសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

យោងតាមស្ថិតិមនុស្សទី 3 គ្រប់រូបធ្លាប់មានអង្គែស្បែកក្បាល។ អង្គែ​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មិន​ត្រឹមតែ​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​រមាស់ និង​ភាព​មិន​ស្រួល​ផ្នែក​សោភ័ណភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​សក់​ផងដែរ​។ ស្រទាប់នៃអង្គែស្បែកក្បាលនាំឱ្យ ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន ឫសសក់និងការបាត់បង់សក់។ ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ រោគសាស្ត្រនឹងនាំឱ្យទំពែក។ ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រ។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ

សកម្មភាពសកម្មនៃផ្សិត seborrheic នាំឱ្យស្បែកក្បាលបែកចេញនិងអង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។

ដោយសារតែកត្តាមួយចំនួន ផ្សិត seborrheic ចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងសកម្ម និងប៉ះពាល់ដល់ ស្បែករោមក្បាល។ វាបង្កហេតុ ភាពមិនស្រួល, រមាស់, ស្លាប់ខ្លាំង និង exfoliation នៃ epidermis, មុខងារក្រពេញ sebaceous dysfunction ។ បែងចែក ហេតុផលខាងក្រោមរោគវិទ្យា៖

• ការបរាជ័យក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• avitaminosis;
• រោគសាស្ត្រនៅក្នុងការងារនៃការរលាក gastrointestinal និងប្រព័ន្ធ endocrine;
• ជំងឺឆ្លង;
• កំហុសក្នុងជម្រើសនៃសាប៊ូកក់សក់និងគ្រឿងសំអាង;
• បន្ទុកតំណពូជ;
• ភាពតានតឹងរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទ;
• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន;
• ការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

កត្តាហានិភ័យ

អង្គែច្រើននៅលើសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុត៖

• ក្នុងវ័យជំទង់និងមនុស្សវ័យជំទង់។ នេះគឺដោយសារតែ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ ចំពោះកុមារ, រោគសាស្ត្រត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកម្រណាស់។
• នៅក្នុងបុរស។ ស្ត្រីទទួលរងពីបញ្ហានេះតិចជាញឹកញាប់។
• មនុស្សដែលស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ អង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការងារហួសកម្លាំងផ្លូវចិត្តថេរ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

អង្គែ​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ seborrhea ស្ងួត​។ វាត្រូវបានបំបែកចេញពីស្បែកនៅក្នុង flakes ពេលខ្លះសូម្បីតែនៅក្នុងស្រទាប់និងបានយ៉ាងងាយស្រួលធ្លាក់ចេញពីក្បាល។ នាងបានគ្របដណ្តប់ ភាគច្រើនស្បែកក្បាលឬទាំងស្រុងស្បែកទាំងមូលនៅក្រោមសក់។ seborrhea សើមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបញ្ចេញសារធាតុ sebum យ៉ាងសកម្មដែលធ្វើឱ្យសក់កខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអង្គែលេចឡើង វាមិនអាចលាក់ជាមួយគ្រឿងសំអាងបានទេ។ នេះគឺជាជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាល។ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពី trichologist ។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ បំណែកនៃអេពីដេមីដែលស្លាប់នឹងត្រូវយកទៅវិភាគ ដែលនឹងបង្ហាញពីមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រ និងជួយជ្រើសរើស។ ការព្យាបាលចាំបាច់.

សាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

អង្គែ​លើ​ក្បាល​គឺជា​បញ្ហា​មិន​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង ហើយ​វិធី​ព្យាបាល​សម្រាប់​វា​ត្រូវបាន​លក់​នៅតាម​ឱសថស្ថាន​។ សាប៊ូកក់សក់ដែលមានឈ្មោះពេញដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម មានផ្ទុកនូវសារធាតុមួយចំនួនតូចដែលចាំបាច់ដើម្បីបំបាត់បញ្ហា ហើយពួកគេមិនអាចព្យាបាលអង្គែបានឡើយ។ សមាសភាពនៃសាប៊ូកក់សក់គួរតែមានសមាសធាតុដូចជា ketoconazole, bifanosol, អាស៊ីត salicylic, selenium disulfide, octopyrode ។ ការជ្រើសរើសខ្លួនឯងសាប៊ូកក់សក់នឹងមិនឈឺទេ។ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចជ្រើសរើសបាន ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងឱសថ folk?

បំណែកនៃអង្គែស្បែកក្បាលនៅលើស្មាគឺមិនត្រឹមតែមិនសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង បាតុភូតគ្រោះថ្នាក់. បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឱសថបុរាណខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ៖

ការកែប្រែរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ

ជាផ្នែកមួយនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង អង្គែស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាហារូបត្ថម្ភគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ខាងក្រោម៖

• កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារចៀន និងខ្លាញ់ បង្អែម និងគ្រឿងទេស;
• បង្កើនរបបអាហារជាមួយបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់;
• ទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោជាប្រចាំ។

ការព្យាបាលនៃ seborrhea គឺចាំបាច់ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយវីតាមីន។

ពេលខ្លះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តាររាងកាយនិង កម្លាំងចិត្តសាស្ត្រ. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់ណាមួយ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសនិង ភាពតានតឹងអារម្មណ៍. ប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយជាមួយ ស្ថានភាពអារម្មណ៍មិនដំណើរការដោយខ្លួនឯងទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយយកវាតាមវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំ sedative. រាងកាយនិង អស់កម្លាំងអារម្មណ៍គឺជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺ seborrhea ។

អង្គែ​គឺជា​ភាព​រំខាន​តិចតួច ប៉ុន្តែ​គួរឱ្យ​រំខាន​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​សូម្បីតែ​រូបភាព​ដែល​ទាក់ទាញ​ខ្លាំង​។ អ្នក​អាច​ស្លៀកពាក់​ទាន់សម័យ សិតសក់​យ៉ាង​ស្អាត និង​មាន​ឥរិយាបទ​មិន​ល្អ​ឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែ​ជញ្ជីង​ពណ៌​ស​នៅលើ​ស្មា​នឹង​បំផ្លាញ​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​អ្នក​ភ្លាមៗ នៅពេលដែល​អ្នកដទៃ​ចាប់អារម្មណ៍​។ រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាសញ្ញាប្រាកដមួយដែលបង្ហាញថាការរំលាយអាហាររបស់អ្នកអស់សណ្តាប់ធ្នាប់ ក៏ដូចជាអ្នកមិនដឹងពីរបៀបព្យាបាលអង្គែនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ គេ​នឹង​បាន​ជា​យូរ​មក​ហើយ​មែន​ទេ? ជាពិសេសចាប់តាំងពី ជាតិពន្ធុវិទ្យាដឹងពីរូបមន្តសម្រាប់អង្គែ ហើយគ្រឿងសំអាងទំនើបបង្កើតសាប៊ូកក់សក់ ក្រែម និងឡេសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលកាន់តែច្រើនឡើងៗ។

នៅក្នុងភាពយុត្តិធម៌យើងកត់សំគាល់ថាគ្រឿងសំអាងនិង ផលិតផលឱសថអង្គែ​មិន​អាច​ជួយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​ទេ ហើយ​ក៏​មិនមែន​ជានិច្ច​ដែរ​។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការកើតឡើងនៃអង្គែ ហើយអង្គែខ្លួនវាក៏អាចខុសគ្នាដែរ។ ហើយដើម្បីព្យាបាលអង្គែលើក្បាល អ្នកត្រូវតែកំណត់ប្រភេទរបស់វាជាមុនសិន បន្ទាប់មកធ្វើការវិភាគរកមូលហេតុ ហើយមានតែការព្យាបាលអង្គែនៅផ្ទះ ឬក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងអស់នេះត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលអង្គែឆាប់ជាងនៅលើក្បាលរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងឆាប់អាចកម្ចាត់អង្គែបាន ហើយមានមោទនភាពចំពោះសក់ដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង? ប្រភេទនិងមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល
អង្គែ​មិន​មែន​ជា​ជំងឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​ដែល​គេ​ហៅ​ថា seborrhea ។ នេះគឺជាបញ្ហាសើស្បែកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខាននៃបំពង់ sebaceous ។ អេពីដេមីមិនអាចទប់ទល់នឹងការលើស (ឬផ្ទុយមកវិញ កង្វះ) និងចាប់ផ្តើមរបកចេញ៖ ស្បែកក្បាលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយជញ្ជីងពណ៌ស ខ្ទេចខ្ទាំឥតឈប់ឈរ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលមិនត្រូវបានព្យាបាលនៅដំណាក់កាលនេះទេ ជំងឺ seborrhea នឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយក្លាយជាការកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ម្ចាស់នៃអង្គែនឹងចាប់ផ្តើមរមាស់, រមាស់ស្បែកក្បាល, កត់សម្គាល់ការបាត់បង់សក់។ ខ្សែដែលនៅសេសសល់នឹងក្លាយទៅជាស្តើង និងទន់ខ្សោយ ជាមួយនឹងចុងបំបែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ? ថ្នាំព្យាបាលអង្គែ
ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលចាប់ផ្តើមជាមួយ និយមន័យពិតប្រាកដមូលហេតុនៃជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដអំពីពួកវា និងប្រភេទ seborrhea របស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចចាត់វិធានការ ហើយថែមទាំងអាចព្យាបាលអង្គែជាមួយនឹងឱសថទាំងនេះបាន៖
លើសពីនេះទៀតដូចជា ការព្យាបាលបន្ថែមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីន និង សារធាតុរ៉ែ. ដំបែរបស់ស្រាបៀរ ក៏ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈនៃស័ង្កសី ស្ពាន់ធ័រ កាល់ស្យូម វីតាមីន A, D និងក្រុម B ជួយជាមួយនឹងអង្គែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងឱសថ folk?
អង្គែស្បែកក្បាលមិនមែនជាបាតុភូតថ្មីទេ។ ជីដូន​របស់​យើង​ក៏​កើត​អង្គែ​ដែរ ហើយ​ជីដូន​របស់​ពួក​គេ​ក៏​មាន​ដែរ។ វាគឺជាអរគុណចំពោះប្រាជ្ញានិងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដែលឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលមានហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្ម:
ត្រូវប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារប្រើសិតសក់ កន្សែង ឬរបស់របរអនាម័យផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ដែលផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យអង្គែអាចឆ្លងបាន។ ហើយហ្វឹកហាត់ខ្លួនអ្នកឱ្យសង្កេតមើលរបបនៃការគេងការងារនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ ទោះបីជាគន្លឹះចុងក្រោយជួយមិនត្រឹមតែព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងរាងកាយជាទូទៅផងដែរ។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងមានសុខភាពល្អ!