ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಅದರ ಅನ್ವಯಗಳ ವಿವಿಧ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಡಿ ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದು ನಾನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಂತಹ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಓದಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವದ ದೇಶಗಳು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸುತ್ತವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಗೆ ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಕೇವಲ ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟು, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಯುಜೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲ್ಲಾ "ಕೋರ್" ಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಮಗೆ ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು + ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? ರೂಪಗಳ ಸೊಬಗುಗಾಗಿ ಹೋರಾಟದ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫಿರ್ ಕೂಡ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ. ನೆಲದ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ನೀವು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಒಣ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಹಿ ಜೋಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಾಮ್. ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮೂಲಕ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು - ಎಲ್ಲಾ "ಜಾಮ್" ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವೈನ್. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ಕೆಂಪು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ Cahors ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸ್ವತಃ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪಂಚ್ಗಳು, ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೋಗ್ಗಳು. ಈ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಿಸಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೇವ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ, ಸಂಭವನೀಯ ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಾಟ್ ವೈನ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಮತ್ತೆ, ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಾನು ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸುವ ಅಥವಾ ಕುದಿಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೊಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾಅಥವಾ ಕಾಫಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಡಿ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆ ನಮ್ಮದು!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಡೋಸೇಜ್

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಡೋಸೇಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಿನಕ್ಕೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 0.5 ರಿಂದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 1 ಕೆಜಿಗೆ. ಉತ್ಪನ್ನ.

ನನ್ನ ಸಲಹೆ: ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಡೋಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ: ಸಿಲೋನ್, ಚೈನೀಸ್, ಮಲಬಾರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾನು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾತಿಯು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಮತ್ತು ರುಚಿ: ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದವನು ಅದನ್ನು ಇತರ ಜಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಳವೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ: ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಮ್‌ನ ಕೊಂಬುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಹಾರ್ಟ್ ಟಾನಿಕ್ - ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದಿಂದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹೃದಯದ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ (ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದಿಂದ ಬಂದಿದೆ): 15 ಗ್ರಾಂ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ - ಇದು ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೂರು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದು ಊಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ. ಈ ಚಹಾಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್, 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಚಹಾ. 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ (ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ) ಮತ್ತು ಸೋಂಪು 250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಚಹಾ. 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಂಪು, 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, 250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಲಘು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರು ಈ ಮಸಾಲೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ.
• ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಅಧಿಕವು ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂಬ ಹಕ್ಕು ಇದ್ದರೂ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಬೇಡಿ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಈ ವಿಷಯವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ: ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
• 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀಡಬೇಡಿ, ನಂತರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಜೊತೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.
• ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ

ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇದು ತುರಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದದ್ದು, ಊತ, ತಲೆನೋವು, ವಾಯು, ಅಜೀರ್ಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ. ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಇಂದು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಜಿಯೋವನ್ನಿ ಮರ್ರಾಡಿ - ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಜಿಯೋವಾನಿ ಮರ್ರಾಡಿ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವೀಡಿಯೊ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಮರದ ತೊಗಟೆ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳುಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ಜನರ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ - ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯುಗದ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟವು.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸ್ಮರಣೀಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ.

ಮಸಾಲೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಂಶವು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ "ಜವಾಬ್ದಾರಿ"), ಕಬ್ಬಿಣ (ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ( ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ), ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ಶೀತಗಳು;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ;
• ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಹಲ್ಲುನೋವು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ), ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಸಾಂಬಾರವು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ).

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಟಂಡೆಮ್

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಂತಹ "ಔಷಧಿ" ಯ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳ, ಅಜ್ಜಿಯ ಬನ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

• ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಪಾಸ್ಟಾ (ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಕ್ರಮವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತಗಳು, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ (ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಸ್ಥಬ್ದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಕಪ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು), ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಗತ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್.

ಪ್ರಮುಖ! ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಮಸಾಲೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ನಾದದ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಮಗ್ಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಮಸಾಲೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಫಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ - ಇದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಈ ಮಸಾಲೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಟೀಚಮಚ, 120 ಮಿಲಿ ನೀರು, ಮಸಾಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮೊದಲು "ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲು" ತಯಾರಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 150 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಫೋಮ್ ಇದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಫಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ! ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಮಸಾಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ (ಕೆನೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್) ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿಸದಿರುವುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಅವನು ಮಸಾಲೆಯ "ಪೂರೈಕೆದಾರ") ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಫೀನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಲೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್);
• ಸೋಡಾ (ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳು);
• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ).

• ಕೆಫೀರ್ (ಒಂದು ಗಾಜು);
• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಟೀಚಮಚ);
• ಬೆರೆಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

8 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ಮಸಾಲೆಗಳ ವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಯು ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಟಾರ್ಟ್ ವಾಸನೆಯು ಹಾಲಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವು ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ - ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕರಗಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ (ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಬೇಡಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಣೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಚಮಚ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ - 2 ವಾರಗಳು.

ಕಾಫಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ 50 ಗ್ರಾಂ ಗ್ರೌಂಡ್‌ಗಳು, ಎರಡು ಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ). ಕೆಫೀರ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಹಸಿವಿನ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯ: ಹಸಿರು ಚಹಾ (500 ಮಿಲೀ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ), ಮಸಾಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚ, ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್, ಕಾಲು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು, ತುರಿದ ಹಸಿರು ಸೇಬು ಮಿಶ್ರಣ - ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.
• ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ), ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೃದಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಪೀಡಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆಯು ಕೂಮರಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸಂಗ್ರಹವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ;
• ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ;
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೇಕು;
• ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ;
• ಹಸಿವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹಸಿವು ನಷ್ಟ;
• ಹಲ್ಲುಗಳ ರಾತ್ರಿ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು;
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕೆಮ್ಮು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು .

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಣುಕನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ Ctrl+Enter.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವನ್ನು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ನೆಲದ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿರದಿರಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಲೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ರೆಟಿನಾಲ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಾನ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಲೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ

1. ಏಷ್ಯನ್ ಜನರು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದುರದೃಷ್ಟಕರಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು, ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 3 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಾಖೆಗಳು, 8 ಲವಂಗಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಇರಿಸಿ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು. 2.2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಬಹುಶಃ ತುರಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ), ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅನುಪಾತಗಳು: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಚಮಚ, 280 ಮಿಲಿ. ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (250 ಮಿಲಿಗೆ 2-3 ಹನಿಗಳು ಈಥರ್). ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 4 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಎಣ್ಣೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರುರಕ್ತಕೊರತೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
6. ಕೀಲು ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ರೋಗಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ, 200 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರು. ಈ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 4 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, 30 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 5 ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
8. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯುಗಳ ಗೀತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಲಾಮು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮ, ಗೀರುಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರಚನೆಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 3-5 ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
9. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟ ಕಡಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, 30 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 30 ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ ನೀರು. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ತುರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
10. ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಸಾಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಲೋವೆರಾ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯುವಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
11. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು 150 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
12. ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು 0.5 ಲೀ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೈ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸಿಹಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
2. ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕುಕೀಸ್.
3. ಅನೇಕ ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪುಡಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಂಸ, ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಅಣಬೆಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
4. ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್, ಆಪಲ್ ಸ್ಬಿಟೆನ್ ಮುಂತಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜೆಲ್ಲಿ, ಸೈಡರ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು.
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಮಸಾಲೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹುದುಗುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಸಾಲೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತುದಿಗಳ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್. ಈ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಕಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸಸ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಗೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯ ಮೌಲ್ಯವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ. ಮಸಾಲೆಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ನೋವುಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ 80 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 12 ಗ್ರಾಂ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಶಿಶುಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. 7 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.
2. ಮಗುವು ಹಿಂದೆ ಏನಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಸಣ್ಣ ಸೇವನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕಾಲೋಚಿತ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ.

ವೆನಿಲಿನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

1. ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಗುಣಗಳುವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪುಡಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಸಾಕು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ನೀವು 0.5-1 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಗಳು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಮಸಾಲೆಗಳು.
5. ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಬೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
6. ಮಸಾಲೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ದೇಹ. ಪುಡಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

1. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಂಡ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಬೆರಿಬೆರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳುಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು 150 ಮಿಲಿ. ಜೇನು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ

1. ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೋಬ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ವಿಡಿಯೋ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಅದೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ನೆಲದೊಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತಿಹಾಸದ ಬೇರುಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು, ರಾಜರು, ರಾಜರುಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. AT ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚೀನಾದಿಂದ ತರಲಾಯಿತು. ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು. 15 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ನ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅದರ ನಂತರ, ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಡಚ್ಚರು ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸಿದರು. ಅವರು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೃಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಏಷ್ಯಾ, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಶೆಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಭಾರತದ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸುಮಾತ್ರಾ, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಜಾವಾ ಮುಂತಾದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಲದ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಗಟೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೊಗಟೆಯ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುಂಡುಗಳು ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯುಜೆನಾಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದೇಹದಲ್ಲಿ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳುದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ
• ತಾಪಮಾನ,
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ,
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ,
• ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 20 ಪ್ರತಿಶತ ಫೀನಾಲ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಲೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗಾಮಾಕ್ಕೆ 260 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. 4 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕೋಲು 10 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಹಾ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ, ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀರ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪಿಂಚ್.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ - ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ 10 ದಿನಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅನುಪಾತವು 2: 1 ಆಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• AT ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಕಪ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

• ಚಹಾವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, 2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 60 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಾಟ್ ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಚಹಾ, ಪುಡಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಜಿನನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫಿರ್, ರಿಯಾಜೆಂಕಾಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

AT ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಕೆಫೀರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಫಿರ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳುದೇಹವು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಗಾಜಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್

ಸಾಕು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಡಿಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೆಫೀರ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೇಬಿಕ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರನ್ನು ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು 120 ಗಾಮಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿದ್ಧ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ.

250 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇರುತ್ತದೆ.

2 ಮಸಾಲೆ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, 150 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ.

ರುಚಿಗೆ, 1 ತುಂಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ:

2 ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪಾಡ್ (ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚು), 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವೈನ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ಬಲವಾದ ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ತುರಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ವೈನ್.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡು ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಎಂದರೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದೂವರೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈನ್.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

1. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪುದೀನ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ 2 ಚಮಚಗಳು, 1 ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕೋಲು, ಶುಂಠಿಯ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಜೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇವೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಪೇಸ್ಟ್ ಹರಡಿತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಸಿಹಿ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪಅನಾರೋಗ್ಯ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ:

• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಕೀಟ ಕಡಿತ,
• ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು,
• ಹಲ್ಲುನೋವು,
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ,
• ಕಿವುಡುತನ,
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಏನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ.

ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಔಷಧಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬನ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಇರಬೇಕು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈವಿಧ್ಯಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಕ್ಯಾಸಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:ಚೀನೀ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ "ಕೂಮರಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವು ಸಿಲೋನ್‌ಗಿಂತ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿರಲು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರ ದೇಶವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಆಗಿದ್ದರೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ವೇಳೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯುಎಸ್ಎ, ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದೇಶಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿತರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ(ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ), ಇಲ್ಲಿ ದೋಷದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಲೋನ್ - ತಿಳಿ ಕಂದು, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾವು ಅದರ ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ - ಕೆಂಪು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು.

ಅವರು ವಾಸನೆ ಕೂಡ:ಮೊದಲನೆಯದು ಮೃದು, ಸಿಹಿ. ಎರಡನೆಯದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒರಟು, ಕ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಯೋಗವು ಅಂತಿಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ವಿಷಯ" ದ ಮೇಲೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಕಡು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕಲಿಯುವಿರಿ! ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಳಗಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಶುಂಠಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಉಡುಗೊರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

• ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ;
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;
• ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು);
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ);
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನವು ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು

ಪ್ರಾಚೀನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೀತಿಯ ದೇವತೆ ಅಫ್ರೋಡೈಟ್ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ತಂತ್ರಗಳಿಂದಲೂ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಳು.

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ.

ಅವಳ ಬೆಲ್ಟಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗಿತ್ತು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವಿಯೇ ಭೂಮಿಗೆ ಇಳಿದಳು. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಮಳವು ದೇವತೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೋಡಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ಅದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಕಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನನಂತರ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಧ್ವಂಸಕ್ಕೆ".

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪುರುಷರು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರನಾಳ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಭಾರೀ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಸ್ತ್ರೀ" ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಮಸಾಲೆಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, “ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ” ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ

ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ಅವನಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಆಸ್ತಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು , ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ, ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಎರಡು ಅಂಚಿನ ಕತ್ತಿ.

ಒಂದೆಡೆ, ಮಹಿಳೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು!

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಹೇಗೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್‌ನ ಬೇರು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ:

ಮಕ್ಕಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು 4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು "ವಯಸ್ಕ" ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.- ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳುಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು,
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ
• ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ.

ಈ ಪ್ರಕಾರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ರೋಗನಿರೋಧಕಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ರೋಗಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಕುದುರೆ ಡೋಸ್" ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು.

ಮಸಾಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಸೇವನೆಯ ದರವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಕೂಮರಿನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಸಾಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಂಭೀರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ (ಕಾರಣ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು).

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಇದರಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪುಡಿಯ "ವಯಸ್ಕ" ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ(ಇದನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು). ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ: ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆ" ಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿ, ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ., ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ಇಲ್ಲ, ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪುಡಿಯ ಪಿಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸುಧಾರಿತ".

ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ:

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅವಳು:

ನಿಜ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು

ಅವರು ತುರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯವು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ದೇಹದ ಸುತ್ತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತಿ, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಇಂತಹ ಚಹಾಗಳು ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇವಾನ್-ಚಹಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ! ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳುಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ!

ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಋಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರಬಹುದು).

ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ" ತತ್ವವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖಪುಟ » ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು » ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೆಲ ಉತ್ತಮಮತ್ತು ಹಾನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ: ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳು

ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಣ್ಣ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ - ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿಳಿ ಕಂದು ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಕೆ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಬಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಚಹಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 3 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು (ಅರ್ಧ ಗಾಜು), ಲವಂಗಗಳು (ಅರ್ಧ ಚಮಚ) ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ (8 ಕಪ್ಗಳು) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ (ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೈ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಕೀಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ರೋಲ್ಗಳು, ರೋಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಲೋನ್ ಮಸಾಲೆ ಅನೇಕ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ) ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೋಟ್, ಸೈಡರ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ . ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, 1 ಟೀಚಮಚ, ಅದನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಎಸೆಯಿರಿ.

4. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಯ ಕಾಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಮಸಾಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ತಲೆನೋವುಗಾಗಿ. ಅವಳು ತನ್ನ ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾಳೆ.

7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ನಂತೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ (1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕರಗುತ್ತವೆ.

9. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

10. ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

11. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೀಟ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಿಶ್ರಣ: ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ನೀರಿನ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

12. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ (ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

13. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

14. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಕಪ್) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು (ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ) ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೋಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

1. ಮಸಾಲೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಅನನ್ಯ ಆಸ್ತಿರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ - ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಇದು ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

4. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

5. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

6. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

7. ಏಷ್ಯನ್ ಮರದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತೊಗಟೆ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ. ಇದು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

9. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳುಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

10. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲೇಷಿಯಾದ ಮಸಾಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಗಮನ ಕೊಡಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣ. ನೈಜ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ). ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ - ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು-ಕಂದು.

ಉತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಮೂಲದ ನೆಲದ ಪುಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಚೀನೀ ಪ್ರತಿರೂಪದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸುಲಭ- ಕ್ಯಾಸಿಯಾ. ಸಿಲೋನ್ ತುಂಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಗಾಢವಾದ ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಹಿ-ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಸ್ ಕೋಲುಗಳು ರುಬ್ಬಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಲದು. ಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೊಗಟೆದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಹಾನಿ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಲೆ (ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ಪಿಂಚ್ಗಳು) ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಸಾಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದವರೆಗೆ). ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ ಅದರ ಅಸಮಂಜಸ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ "ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ" ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - "ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪವಾಡ" - ಅಮೂಲ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರುಚಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

zhenskoe-opinion.ru>

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂಬ ಪುರಾತನ ಮಸಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಕಂದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಿಗಾರ್ ತರಹದ ತೊಗಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಅದು ಏನು, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಬೆಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ರಾಯಧನಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಡುಗೊರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಂತಕಥೆಯ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆ

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 3000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿದ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಶೆನ್ ನುಂಗ್ ಕ್ವಾನ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ರಾಣಿ ಹ್ಯಾಟ್ಶೆಪ್ಸುಟ್ ಕೂಡ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು, ಅವರು ಅವಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು. ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಶವಸಂಸ್ಕಾರದ ಚಿತಾಗಾರಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೀರೋ ಕೂಡ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೂಳಲು ಒಂದು ವರ್ಷದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ವದಂತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನೇ ಕೊಂದನು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿ, ಆಗ ತಿಳಿದಿರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಈಗ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಬೆಳ್ಳಿಗಿಂತ "ಕೇವಲ" ಏಳು ಪಟ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಯಿತು. ವಿಷಕಾರಿ ಸರೀಸೃಪಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅರೇಬಿಯನ್ ಬೃಹತ್ ಇಲಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ; ವಿಚಿತ್ರ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಕದ್ದಿದೆ.

ಈ ವದಂತಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇವೆ. ಹದಿನಾರನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಲೋನ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಹಡಗು ಸ್ಪೇನ್ ಬಂದರಿಗೆ ಆಗಮಿಸಿತು. ಹಡಗು 25 ಟನ್ ಅಗ್ಗದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಂದಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿದಿದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಇಂದು ಖೋಟಾ ಆದರೂ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಸಿಯಾದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಸಿಯಾವು ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನೈಜ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ನಕಲಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೋಲುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಿಳಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಹಳದಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅದು ನಕಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಾಢ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಧಗಳು

ಇಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ, ಚೈನೀಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಐವತ್ತು-ಐವತ್ತು. ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಲೋನ್ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ), ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿ ಮಲಬಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಸಿಐಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಚೈನೀಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಮುಕಿಸಿದ ಬನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಗೌರವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ, ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆನುವು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಗುಂಪುಗಳು ಕೆ, ಬಿ, ಇ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್), ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಸಾಲೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮುಲಾಮುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಥಿರವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯಂತೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವು ಇನ್ನೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ

ಎಲ್ಲವೂ ವಿಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಔಷಧ. ಡೋಸೇಜ್ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವನ್ನು ವಿಷವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವು ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಾನ್ ಆಲ್ಕೆಮಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಪ್ಯಾರೆಸೆಲ್ಸಸ್ ಹೇಳಿದರು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೊಂಡೊಯ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಾನವಕುಲವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1/2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ-ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಎರಡು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೂರು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಕಿ. ಮೂರು ಡೋಸ್ಗಳಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು: ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತನಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮೊಡವೆಗಳು: ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ರವಣದೋಷವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ: ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ರಸದಲ್ಲಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹೌದು. ಇದು ಕೋಳಿ, ಕುರಿಮರಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪೈಗಳಿಗಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೈಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗಂಜಿ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಮಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವಳ ಬಣ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಸಾಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಸೇರಿದಂತೆ);
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಪಿಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ);
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನೇಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಸುಮಾರು 80% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳುಹೃದಯ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಮಾನವರಿಗೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೂಮರಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಂತಹ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸಬಾರದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮಸಾಲೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

WomanAdvice.ru>

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ, ಮಾನವಕುಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೆರೆಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಾಸಸ್ಥಳದಿಂದ ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು, ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಅಡುಗೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಔಷಧ - ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೃಹಿಣಿಯರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಶೇಖರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ E. ಕೋಲಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫೀರ್

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ - ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಮತ್ತು ಗಮನದ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫೀರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಅವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;
• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ: ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು;
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯವು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಲೆಯು ವಿವಿಧ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಯಾರು ಕೆಟ್ಟವರು?

ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳ ಜನರಿಗೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು;
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು.

ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ದೇಹ, ವೈದ್ಯರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಿಸಿ ನೀರು;
• 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಜೇನು.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಗೆ ಬಿಡಿ.
2. ಅದರ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 4-5 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಸಾರುಗೆ ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
4. ½ tbsp ಗೆ ಮಲಗುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮೊಡವೆ ಮುಖವಾಡ

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 3 ಕಲೆ. ಎಲ್. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೊಡವೆಪ್ರತಿ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
4. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 1/3 ಸ್ಟ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 3-4 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• 1 ಸ್ಟ. ಎಲ್. ಶುಂಠಿ.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಣ್ಣೆಯ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
2. ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ತೆಳುವಾದ ಪದರಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 3 ಕಲೆ. ಎಲ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

1. ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಹಡಗಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ನಾವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
4. 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು 5-6 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಗಾಜ್ಜ್ ಮೂಲಕ ಬಾಟಲಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
5. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು, ಹಸಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ.
6. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7-14 ದಿನಗಳು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 30 ಹನಿಗಳು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ - ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ-ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

LadySpecial.ru>

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಅದೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ನೆಲದೊಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತಿಹಾಸದ ಬೇರುಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು, ರಾಜರು, ರಾಜರುಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಚೀನಾದಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು. 15 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ನ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅದರ ನಂತರ, ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಡಚ್ಚರು ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸಿದರು. ಅವರು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೃಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಏಷ್ಯಾ, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಶೆಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಭಾರತದ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸುಮಾತ್ರಾ, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಜಾವಾ ಮುಂತಾದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಲದ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಗಟೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೊಗಟೆಯ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುಂಡುಗಳು ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯುಜೆನಾಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ
• ತಾಪಮಾನ,
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ,
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ,
• ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 20 ಪ್ರತಿಶತ ಫೀನಾಲ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಲೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗಾಮಾಕ್ಕೆ 260 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. 4 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕೋಲು 10 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಹಾ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ, ಕಾಫಿ, ಕೆಫಿರ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪಿಂಚ್.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ 10 ದಿನಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅನುಪಾತವು 2: 1 ಆಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಕಪ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

• ಚಹಾವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, 2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 60 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಾಟ್ ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಚಹಾ, ಪುಡಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಜಿನನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫಿರ್, ರಿಯಾಜೆಂಕಾಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಕೆಫೀರ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಫಿರ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಗಾಜಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಡಿಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೆಫೀರ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೇಬಿಕ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರನ್ನು ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು 120 ಗಾಮಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿದ್ಧ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ.

250 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇರುತ್ತದೆ.

2 ಮಸಾಲೆ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, 150 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ.

ರುಚಿಗೆ, 1 ತುಂಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ:

2 ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪಾಡ್ (ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚು), 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವೈನ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ಬಲವಾದ ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ತುರಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡು ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಎಂದರೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದೂವರೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈನ್.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

1. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪುದೀನ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ 2 ಚಮಚಗಳು, 1 ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕೋಲು, ಶುಂಠಿಯ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಜೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇವೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಪೇಸ್ಟ್ ಹರಡಿತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಸಿಹಿ ಚಮಚವು ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ:

• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಕೀಟ ಕಡಿತ,
• ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು,
• ಹಲ್ಲುನೋವು,
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ,
• ಕಿವುಡುತನ,
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಾಜರು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಇಂದು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಾಸನೆಗಾಗಿ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರಗಳ ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ. ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು (ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ), ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ರಾಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ:

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

1. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಭಯಾನಕ ರೋಗಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಿತ್ತರಸ ಲವಣಗಳನ್ನು "ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ", ಅದರ ನಂತರ ಕೊಲೊನ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. 2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. 3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ "ಅಜ್ಜಿಯ" ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. 4. ಈ ಮಸಾಲೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 6. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. 7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 8. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೈಲವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಾವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮರುದಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ, ಮೊಸರು, ಧಾನ್ಯಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್) ಮತ್ತು ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಫಿಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ - ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಇತರ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆಯೇ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ "ಕೌಮರಿನ್" ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಚೈನೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು). ಈ ವಸ್ತುವು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ.

2. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಿಸಬಹುದು.

3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ).

6. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

7. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸುಮಾತ್ರಾದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಳಸಿದ ಮೂಲಗಳು:

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

mixednews.ru

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು, ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಏನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ.

ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಔಷಧಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬನ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧವು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಕ್ಯಾಸಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚೀನೀ "ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ" "ಕೂಮರಿನ್" ಎಂಬ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವು ಸಿಲೋನ್‌ಗಿಂತ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿರಲು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರ ದೇಶವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಆಗಿದ್ದರೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ವೇಳೆ - ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಯುಎಸ್ಎ, ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದೇಶಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿತರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕೋಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ), ಇಲ್ಲಿ ದೋಷದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಲೋನ್ ತಿಳಿ ಕಂದು, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾವು ಅದರ ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ - ಕೆಂಪು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅದು ಮೃದು, ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒರಟು, ಕ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಯೋಗವು ಅಂತಿಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ವಿಷಯ" ದ ಮೇಲೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪುಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಕಡು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕಲಿಯುವಿರಿ! ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಳಗಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಶುಂಠಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/imbir.html.

ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

• ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ;
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;
• ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು);
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ);
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್;
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನವು ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಅವಳ ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಯಲಾಯಿತು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವತೆ ಸ್ವತಃ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿದಳು. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಮಳವು ದೇವತೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೋಡಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಅವರ ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಧ್ವಂಸಕ್ಕೆ".

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪುರುಷರು ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ "ಸ್ತ್ರೀ" ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, "ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜನರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಎರಡು ಅಂಚಿನ ಕತ್ತಿ.

ಒಂದೆಡೆ, ಮಹಿಳೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು!

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಯಾವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಬೇರು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/koren-devyasila.html.

ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ,
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು,
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ
• ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ರೋಗಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಕುದುರೆ ಡೋಸ್" ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು.

ಮಸಾಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಸೇವನೆಯ ದರವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಕೂಮರಿನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ) ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಸಾಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಇದರಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ಇಲ್ಲ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸುಧಾರಿತ" ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ನಿಜ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತಿ, ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಇಂತಹ ಚಹಾಗಳು ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇವಾನ್-ಚಹಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ! ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ!

ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಋಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ, ತಜ್ಞರು ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ" ತತ್ವವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

foodexpert.pro

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಆಪಲ್ ಪೈಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ತೊಗಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅದೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿಗಳು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆಡಳಿತಗಾರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿವಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮಾತ್ರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ರಹಸ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಿಲೋನ್, ಇದನ್ನು "ನಿಜ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ವಿವರ

ಈ ಮಸಾಲೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅಡುಗೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

1. ಮಸಾಲೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ 26 ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊದಂತಹ ನಾಯಕರ ಮುಂದೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.
2. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ರಕ್ತದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ- ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ: ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ.
4. ಮಸಾಲೆಯು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಾಕು.
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಟೌ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲುಗಾಡುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳುಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು.
7. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಎಚ್‌ಐವಿ ವೈರಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 69 ರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳುಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
8. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಉಪಯುಕ್ತ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
9. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು.
11. ಶೀತದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಮುಂಬರುವ ರೋಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಯ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವಿದೆ.
12. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (PMS) ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
13. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ. ಪುರುಷರ ನಿಜವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಸಾಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು - ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಈ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ;
• ಮಸಾಲೆ ಕ್ವಿನೋವಾ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು;
• ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು;
• ಮಸೂರ, ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮಸಾಲೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆರಕ್ತದಲ್ಲಿ - ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿಜ: ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 18-29%. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಒಳಾಂಗಗಳು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೊದಲು ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. ಮಸಾಲೆಗಳ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ ಊಟದವರೆಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಒಣಗಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದವರ ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ

ಕೀಟ ನಿವಾರಕ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇರುವೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ದೋಷಗಳು, ಹುಳಗಳು, ಜಿರಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳೆತ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಸಿಂಕ್‌ಗಳು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗಳು, ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಜ.

ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕ: ಮಸಾಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲೆಯ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಮತ್ತು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಕೋಶಕಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಕೆಲವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 100 ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ನಷ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರುಬ್ಬಿದ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಾಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲುಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳುದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ವಿಷತ್ವ. 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸೇಜ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಚೈನೀಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
4. ಅಲರ್ಜಿ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಊತ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇವನೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ - ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ಮಸಾಲೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರು. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ.

www.poleznenko.ru

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಸ್ಯದ ಅದೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ನೆಲದೊಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತಿಹಾಸದ ಬೇರುಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು, ರಾಜರು, ರಾಜರುಗಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಚೀನಾದಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿತ್ತು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು. 15 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ನ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅದರ ನಂತರ, ಶ್ರೀಲಂಕಾವನ್ನು ಡಚ್ಚರು ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸಿದರು. ಅವರು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೃಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಏಷ್ಯಾ, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಶೆಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಭಾರತದ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸುಮಾತ್ರಾ, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಜಾವಾ ಮುಂತಾದ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಮದ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಲದ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಗಟೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೊಗಟೆಯ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುಂಡುಗಳು ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯುಜೆನಾಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ
• ತಾಪಮಾನ,
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ,
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ,
• ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 20 ಪ್ರತಿಶತ ಫೀನಾಲ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸಾಲೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗಾಮಾಕ್ಕೆ 260 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. 4 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕೋಲು 10 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಹಾ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ, ಕಾಫಿ, ಕೆಫಿರ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ, 2 ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪಿಂಚ್.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿ - ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ 10 ದಿನಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅನುಪಾತವು 2: 1 ಆಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಲೆ ಕಪ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

• ಚಹಾವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, 2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 60 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹಾಟ್ ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೋಕೋ, ಕಾಫಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಚಹಾ, ಪುಡಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಜಿನನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫಿರ್, ರಿಯಾಜೆಂಕಾಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಕೆಫೀರ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಫಿರ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಗಾಜಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಡಿಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೆಫೀರ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೇಬಿಕ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರನ್ನು ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು 120 ಗಾಮಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿದ್ಧ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮಾಡಬಹುದು.

250 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇರುತ್ತದೆ.

2 ಮಸಾಲೆ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, 150 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ.

ರುಚಿಗೆ, 1 ತುಂಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ಅಂತಹ ಕಾಫಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ:

2 ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪಾಡ್ (ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚು), 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವೈನ್ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ.

• ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊವನ್ನು ಬಲವಾದ ಹುರಿದ ನೆಲದ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ತುರಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡು ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಎಂದರೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದೂವರೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈನ್.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

1. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪುದೀನ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ಸಡಿಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ 2 ಚಮಚಗಳು, 1 ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಕೋಲು, ಶುಂಠಿಯ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಜೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇವೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪೇಸ್ಟ್, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಚಮಚವು ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ:

• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು, ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಕೀಟ ಕಡಿತ,
• ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು,
• ಹಲ್ಲುನೋವು,
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ,
• ಕಿವುಡುತನ,
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.