ನೆಲದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ರೈತರು ಮೂರು ವಿಧದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೇವು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಶು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್. ಇದು ನಂತರದ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಉಪ್ಪುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲವಣಗಳನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆ ಕೂಡ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಆದರೆ, ಅಂತಹ ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ಇತರರಂತೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪುಟವನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ!

ಸಹ ನೋಡಿ:

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಇಂದು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ತೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಡಚಾಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಅದರ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ತಿಳಿದಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಹೂವುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು. ವಿಶೇಷ ಗಮನದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡನ್ನೂ ತರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಇಂದು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳು, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಹಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳುಜೀವಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಲವಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೀವು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲಿನ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಪದರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಕ್ಷಯದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು;
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹೊಸ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ;
• ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಹನಗಳು- ವಿಮಾನಗಳು, ಕಾರುಗಳು. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು, ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು. ಅವರು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಬಯಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನರೋಗಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ. ಇದೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ

ದೇಹವು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಬೀಜಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ನಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಬರ್, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: 3 ಕಲೆ. ಎಲ್. ಧಾನ್ಯಗಳು, 0.3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ¼ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಗೋಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಾರ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸೀಡ್ ಟಿಂಚರ್ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 150 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಒಣಗಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಿ, ½ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, 6-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ವಾರ, ನಂತರ ವಿರಾಮ - 2 ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ

ಬೀಜಗಳು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸ್ಟೂಲ್ ಧಾರಣದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಿರಿ. l., ½ ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೇಚಕ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ - 5 ದಿನಗಳು. ಹುಳುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ

ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ

100 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳು ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಅವರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳುತಾಜಾ, ಹೂಬಿಡುವ ನೋಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಬೀಜಗಳು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಂಜೆತನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾಲಿಪ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು, ರೋಗದ ಉತ್ತುಂಗವು 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಫೆ.ನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು. ದೈನಂದಿನ ದರಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಟಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಫೈಟೊಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ. ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅವರ ಸಹಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಮನುಷ್ಯನು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ 100 ಗ್ರಾಂ - ದಿನಕ್ಕೆ ರೂಢಿಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳ ಘಟಕ ಅಂಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಜನರು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಬೆಳೆಯ ಬೀಜಗಳೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು. ಇಂದು ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಜೀವಿ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು(ಅರಾಚಿಡಿಕ್, ಬೆಹೆನಿಕ್, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಮಿರಿಸ್ಟಿಕ್;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು (ಒಲೀಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಲಿನೋಲಿಕ್, ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್, ಒಮೆಗಾ -6, ಒಮೆಗಾ -3);
• ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ - ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯ 170%);
• ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;
• ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅವುಗಳ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ.

• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ — 230%;
• ರಂಜಕ — 155% ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ — 145%;
• ತಾಮ್ರ — 135%;
• ಸತು — 65%;
• ಕಬ್ಬಿಣ — 50%.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ:

• ಸಿಲಿಕಾನ್;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಕ್ಲೋರಿನ್;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕೋಲೀನ್;

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅವುಗಳು 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಉಪಯುಕ್ತ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್(0.6 ಗ್ರಾಂ) - 145%;
• ಅರ್ಜಿನೈನ್(5.4 ಗ್ರಾಂ) - 100%;
• ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ಮತ್ತು ಟೈರೋಸಿನ್(2.8 ಗ್ರಾಂ) - 100%;
• ವ್ಯಾಲೈನ್(1.6 ಗ್ರಾಂ) - 85%;
• ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್(1.3 ಗ್ರಾಂ) - 85%;
• ಲ್ಯೂಸಿನ್(2.4 ಗ್ರಾಂ) - 75%;
• ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್→ 0.78 ಗ್ರಾಂ → 71%
• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೀನ್(0.95 ಗ್ರಾಂ) - 65%;
• ಥ್ರೋನೈನ್(1 ಗ್ರಾಂ) - 65%;
• ಲೈಸಿನ್ (1.2 ಗ್ರಾಂ) - 35%;

ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. B3, B4, B5, B6, B9, C, E, D.

100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು 541 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - 45.8 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ - 24.5 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 20 ಗ್ರಾಂ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ತಿರುಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು 150 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಬೀಜಗಳು:

ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ:

• ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆ;
• ಇದೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಬಂಜೆತನದಿಂದ;
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಮೊಡವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮಂದ ಚರ್ಮ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬೋಳುಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತುವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ (ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ). ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ!

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

• BPH;
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;
• ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
• ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ;
• ಎದೆಯುರಿ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ;
• ಬರ್ನ್ಸ್;
• ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು.

ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು.
2. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು.
3. ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು.
4. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಮಾನವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಆಗಿರಲಿ. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು- ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಘಟಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
• ಬೊಜ್ಜು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಯುವುದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ , ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳುತನ್ಮೂಲಕ ನಾಳೀಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ನ ವಿಷಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಒತ್ತಡ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಬರ್, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಸಂಯೋಜನೆಯು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಾವುಗಳುವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ:

1. 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಂಪಾಗುವ ಸಾರು ಕಾಲು ಕಪ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮನುಷ್ಯನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳುಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ, ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೊಲಗಿಸು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

1. ನೀವು 150 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ, 2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
5. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7 ದಿನಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಯು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಕರುಳುವಾಳ(ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್.

1. 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 5 ದಿನಗಳು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ. ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ) ಸತುವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಹೌದು, ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ (100 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಆಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ "ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮರಸ್ಯ"

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳುಜೊತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು. ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೆನಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಸಮತೋಲಿತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.

1. ಮಟ್ಟದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಹುರಿದ ನಂತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
3. ಕಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಬೇಕು.
4. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
5. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.
6. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು, ಗಂಜಿ, ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ). ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕುಕುರ್ಬಿಟಿನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ದೇಹ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಸಾಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಸಾಕುಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮಲವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಬೀಜ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಲ್ಸರ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಟೈಕ್ವಿಯೋಲ್(ಟೈಕ್ವಿಯೋಲಮ್). ಇದು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ಮೃದುವಾದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾಧನ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ;
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್.

Tykveol ವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ರೋಗಗಳು. ಔಷಧವು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಳಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಜಠರದುರಿತ;
• ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಟೈಕ್ವಿಯೋಲ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿವರಣೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಡಬಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯಬಲವಾದ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು 50 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದರ ಮಾಂಸವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಾರಿನಂತಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಅದರ ಹಲವಾರು, ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ರಿಮ್ ಮತ್ತು ಆಯತಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಉದ್ದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.ಹೊರ ಶೆಲ್ ವುಡಿ, ಹಳದಿ-ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಳಭಾಗವು ಬೂದು-ಹಸಿರು, ಪೊರೆಯುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಾಗಿದ ಬೆಳೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಅವು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ಅಸಮವಾಗಿರಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೀಜವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳುಮತ್ತು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಣ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ತಾಜಾ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಮಾಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜಗಳೂ ಆಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೈಬರ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ - ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸತುವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿವಿವಿಧ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಅವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 556 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಆಯತಾಕಾರಕ್ಕಿಂತ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಉತ್ಪನ್ನವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆತರಕಾರಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗ್ರುಯಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮೊಡವೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುಮಾರು 50-60 ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೈಲಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು: ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

1. ಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್.

2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಉಪದ್ರವ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾನೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳುಜೀವಿಗಳು, ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

3. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕೀಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಜೆಂಟ್ವಿರುದ್ಧ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಔಷಧಗಳುಬೇಡದ ಕೊಡಬೇಡ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

5. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

6. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

7. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕಡಿಮೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

10. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ.

11. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ moisturized ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಎಂದು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ.

12. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳುಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿವ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

13. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು: ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಹಾನಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಜಠರದುರಿತ.

ಜೊತೆಗೆ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಲವಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಇದು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು "ಶತ್ರು" ಆಗಬಹುದು. ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು: ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಗುವಿನ ದೇಹ. ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ: ಹಲ್ವಾ, ಗೋಜಿನಾಕ್, ಬನ್, ಕುಕೀಸ್.

ಅವು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ ಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಳಕೆಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿಸು (5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಹೌದು, ಅಂತಹ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು: ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಪುರುಷರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಪುರುಷ" ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸತುವು ಇರುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಪುರುಷರು.

ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸತುವು ಬೋಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸತುವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಸತುವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಅಡೆನೊಮಾದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೋಸ್ಡ್ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಇದರೊಂದಿಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್.

ಪುರುಷ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 50-60 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಗ್ರೈಂಡ್ (ಮಾಂಸ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ) 500 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ (250 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು

ಹೇಳಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು) "ಸಿಹಿ ಆನಂದ" ವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳುಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ.

ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕೀಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಖಾದ್ಯ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹೊಟ್ಟು ಇಲ್ಲದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 8.2 ಗ್ರಾಂ ನೀರು;
• 13.5 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
• 24.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು;
• 45.7 ಕೊಬ್ಬು;
• 4.1 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್;
• 4.7 ಗ್ರಾಂ ಬೂದಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6 ಇವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕಖನಿಜಗಳು.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಕರ್ನಲ್‌ಗಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನಇದು 450 kcal ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳುಮೇಲೆ ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - 550 kcal ನಿಂದ.

ಹುರಿಯುವಿಕೆಯು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ 600 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ. ರುಚಿಗಿಂತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಚೀನಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ. ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ; ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್;
2. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
3. ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್;
4. ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್;
5. ನಿದ್ರಾಜನಕ;
6. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
7. ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣಗಳು- ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕುಕುರ್ಬಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹುಳುಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ);
• ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ- ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆ(ವಸ್ತುವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸತುವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ);
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸಡಿಲತೆಯುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ ಮತ್ತು ಇ) ಅವಳ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು- ಆಲ್ಫಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತು- ಕಾಳುಗಳು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಡಜನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ);
• ಖಿನ್ನತೆ- ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನರರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತ- ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕಳಪೆ ಕರುಳಿನ patency, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
3. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 2 ವಿಧದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹುಳುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 70 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಳುಗಳಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಔಷಧವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಅವರು 300 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ - 150, 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 50 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕು. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. .

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ರೆಸಿಪಿ

4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೇವೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಾಗತದ ಯೋಜನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು

200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 5 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಗ್ರೂಯಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಯಸ್ಕರುನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು 100 ಗ್ರಾಂದಿನಕ್ಕೆ ಕೋರ್ಗಳು. ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಕ್ಕಳು(ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಸಾಕಷ್ಟು 50 ಗ್ರಾಂ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಮೊದಲು ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಹಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆದು, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಲೀ / 0.5 ಕೆಜಿ ಬೀಜಗಳು) ಮತ್ತು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ತೇಲುವವರೆಗೆ (20-30 ನಿಮಿಷಗಳು) ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೀನ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಲೀನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. AT ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಓವನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 80 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು 60-80 ಡಿಗ್ರಿ ಒಳಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಏಕೆ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ನಂತರ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅಪಾಯಕಾರಿ.ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕರ್ನಲ್ಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು.