ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲವು ಎಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ವಾಯುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು?

ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನಿಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ವಾಯು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಇದು ವಾಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಬಾಯಿ ತೆರೆದಾಗ ಗಾಳಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಭಾಗವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ತಪ್ಪು ಆಹಾರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ. ವಾಯುಭಾರವಿದೆ.
3. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆಘಾತಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನರಗಳ ಆಘಾತದಿಂದ, ಆಹಾರವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಾಯುವು ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಮಲ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಡಿಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು:

• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಉಬ್ಬುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

ಮೆಟಿಯೋಸ್ಪಾಸ್ಮಿಲ್

ಈ ಔಷಧಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು.

14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಮೆಟಿಯೋಸ್ಪಾಸ್ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೋಟಿಲಿಯಮ್

ಈ ಔಷಧವು ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ವಾಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವವರು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಆರತಕ್ಷತೆ ಈ ಔಷಧಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೋತಿಲಕ್

ಔಷಧದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇಂದ್ರ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ದಿಗ್ಬಂಧನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ;
• 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ.

ಕ್ರಿಯೆ ಈ ಔಷಧರೋಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಮೆಜಿಮ್

ಇದು ಕಿಣ್ವ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಿಝಿಮ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲಿಪೇಸ್, ​​ಅಮೈಲೇಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಪುಮಿಜಾನ್

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು Espumizan ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ರೋಗ 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಬಾಲ್ಯದ ವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಪಾಲಕರು, ಅವನಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು. ಅವರು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದರ ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡಿಫೋಮರ್ಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫೋಮ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಮಾಣಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅನಿಲಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಸ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, "ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ" ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ನಾವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ:

• ಬೀನ್ಸ್.
• ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.
• ಯೀಸ್ಟ್ ಬೇಕಿಂಗ್.
• ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು: ಮೂಲಂಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಟರ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ.
• ಖರೀದಿಸಿದ dumplings ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸೀಗಡಿಗಳಂತಹ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು. ನಿರಾಕರಣೆಯು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನುತದನಂತರ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬುಗಳು, ವಾಯುವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ನೋವು ದಾಳಿಗಳುಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಈಗ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾರುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಮೂಳೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ತಿಂದ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಬಿಸಿ ಆಹಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಕೊಲಿಕ್ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುರಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೀನು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ವಾಯುಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

1. ರೋಗಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು.
2. ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
3. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಗಾಜಿನ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
5. ನೀವು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು 19:00 ಕ್ಕೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಈ ರೋಗವನ್ನು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ:

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು. ಇದೇ ಕ್ರಮದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯವಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು 1 ರಿಂದ 10 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವಾಯು ದಾಳಿಯು ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಂದರೆ, ನಂತರ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು, ಸ್ವಾಗತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
• ಮಿಂಟ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಯಾರೋವ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಹುಲ್ಲು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾವಣದ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಶೀತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಸೆಲರಿಯ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತನ್ಮೂಲಕ ರುಚಿ ಗುಣಗಳುಪ್ರಸ್ತುತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಕಷಾಯ. ಈ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 150 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಸಾಕು ಬಿಸಿ ನೀರು. ಮೆಲಿಸ್ಸಾವನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೆಲದ ಶುಂಠಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಶುಂಠಿಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ ಶುಂಠಿ ಇದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶುಂಠಿ ಪ್ಯೂರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ. ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಕಾರವೇ. ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ, ತಳಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೋಂಪು ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಲೇಖನವು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ:

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಕರುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ.

• ನಾಡಿ ವೇಗವರ್ಧನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರಣ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿದೆ.
• ಹೃದಯ ನೋವು. ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕರುಳಿನ ಕುಣಿಕೆಗಳ ಊತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಅನಿಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ).
• ಅನಿಯಮಿತ ನಾಡಿ. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು. ರೋಗದ ಅರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಉಬ್ಬುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಂಬ್ಲಿಂಗ್. ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.
• ನೋವು. ನೋವು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರೂಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ / . ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
• ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್. ನಿರಂತರ ಬರ್ಪಿಂಗ್ದೇಹದಿಂದ ಅನಿಲ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ.
• ಉಬ್ಬುವುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಗ್ಯಾಸ್ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಮಾನವ ದೇಹಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ.

ವಾಯುವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೊಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್. ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮಲ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. FEGDS. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಚಯ, ನಂತರ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
4. ಎಕ್ಸ್-ರೇ. ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಬೇರಿಯಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
5. ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ. ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೊನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಅನಿಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಪೋಷಕರು

ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ:

• ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - sorbents. ಇವುಗಳು ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
• Mezim, Pancreatin, Panzinorm, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು.
• ಸೋಫಾಕ್ಸಿಲ್, ಕಾರ್ಚರ್: ಡಿಫೊಮರ್ಸ್, ಅವರ ಕೆಲಸವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಟಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• Bifiform, Laktovit, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ.
• ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ. ಅವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಕೋಳಿ (ಕೋಳಿ), ಮಾಂಸ (ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ), ಅಕ್ಕಿ, ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತಕ್ಕೆ: ಸೋಡಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು.
• ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡ್ರಗ್ಸ್.
• ವಿರೇಚಕ. ದೇಹದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನೋವು, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್ ಮತ್ತು ನೋ-ಶ್ಪು.

ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಳಕೆಗೆ:

• ಹಳದಿ ಫ್ಲೋರ್ಸ್ಪಾರ್ ಕಲ್ಲು. ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಕಲ್ಲು ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಸಸ್ಯ. ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ನೀರಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಪುದೀನ ಕಷಾಯ. ಅನಿಲಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ: ಪುದೀನಾ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
• . ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು, ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್.
• ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ನ ಕಷಾಯ. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಅನಿಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಿಂದ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆದೇಹ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸಮ್ಮತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕರುಳು ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನಿಲವು ದೇಹವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು - ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ (ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರ (ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ). ಮೂಲಕ, ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೋಗುವ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲದ ವಾಸನೆ ಗುದದ್ವಾರ, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕಾಟೋಲ್ನಂತಹ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವಿಷಯದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಾಳಿಯು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ನುಂಗಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲಗಳು.

ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ನುಂಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಹೀರಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಸಡಿಲವಾದ ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಮಾನವನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಫೈಬರ್) ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು: ಶತಾವರಿ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಬೀನ್ಸ್ (ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ), ಎಲೆಕೋಸು (ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು), ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್.

ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯದ ಗೋಧಿ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಚೀಸ್, ಮೊಸರು.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಬ್ರೆಡ್, ಧಾನ್ಯಗಳು.

ರಸಗಳು: ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಹಾಲು.

ಸಿದ್ಧ ಪಾನೀಯಗಳು: ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕ್ವಾಸ್, ಬಿಯರ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು: ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಮನ್ನಿಟಾಲ್, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು: ಇನ್ಯುಲಿನ್ ನಂತಹ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು

ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ – ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು; ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಅನಿಲಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೋಡೆಗಳು. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದ್ದಾರೆ:

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಬ್ಬುವುದು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ). ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಕರುಳುಗಳು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪೂರ್ಣ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಯು.

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಗ್ಲುಟನ್ (ಗ್ಲುಟನ್) ಅನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ (ಗೋಧಿ, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ) ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟನ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು; ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ, ಕೀಲು ನೋವು, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಅಸಾಧ್ಯ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಗಾಳಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್. ತಿಂದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಗಾಳಿಗಳು. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 13 ರಿಂದ 21 ಬಾರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಕಾರಣವೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ (ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಮಾಣ, ಪ್ರವೇಶದ ಸಮಯ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಗಳುಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂದೆ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ರೋಗಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗಿಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಊತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟೆತಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಕಾರಣವು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಮತ್ತು ಆಹಾರ, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಳಸಬೇಡಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸಬೇಡಿ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಜೀರಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಕಷಾಯ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು), ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅನಿಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು (kvass, ಬಿಯರ್).

ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್. ನೀವು ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮರುಪರಿಚಯಿಸಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ರೋಗಿಯು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ FODMAP. ಈ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು "ಹುದುಗುವ ಆಲಿಗೋ-, ಡಿ-, ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯೋಲ್‌ಗಳ" ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ - ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಣ್ಣ-ಸರಪಳಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಖ್ಯೆಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳು. ಈ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲೀಕ್ಸ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಅಣಬೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು (ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ) ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ತೆಳುವಾದ ಇಲಾಖೆಕರುಳುಗಳು.

ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ವಾಯುಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕರುಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1.5 ಲೀಟರ್ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ, ಬಹುಶಃ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಂತರ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಹಸಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಸ್ವಂತ ಮೂಲಪೋಷಣೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಅದು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು:

1. ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ. ಇವುಗಳು ಬಿಯರ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕ್ವಾಸ್, ಹಾಲು.
2. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್, ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕರುಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸೇರಿಸಿ, ಲವಂಗದ ಎಲೆ. ಅವರು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ, ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ನಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಅದಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕರುಳಿನ ಟೋನ್.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು:

ಹರ್ಬಲ್ ಪೌಡರ್ಸ್

ಜೊತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈಲಿಯಮ್ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪುಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕನಿಷ್ಠ 100 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪುಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಈ ಮಸಾಲೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

ಎನಿಮಾಸ್

ವಾಯುವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರುನೀರಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಎನಿಮಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಸೂಜಿಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ.

ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತುಳಸಿ
• ಪುದೀನಾ
• ಫೆನ್ನೆಲ್
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು

ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮೂಲ ತೈಲ(15 ಮಿಲಿ), ಪುದೀನ (4 ಹನಿಗಳು), ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (2 ಹನಿಗಳು), ಜೀರಿಗೆ (2 ಹನಿಗಳು).

ಪುದೀನಾ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಯುಗದ ಉದಯದಲ್ಲಿ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿತು. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಅಂತರಿಕ್ಷ ನೌಕೆಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾರಾಟ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಾಯುವಿನಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ತಪ್ಪು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ವಾಯುವು ಆಳವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 28, 2016 ವೈಲೆಟ್ಟಾ ಡಾಕ್ಟರ್

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಅಂಗ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೂಢಿಯು 0.9 ಲೀಟರ್ ಒಳಗೆ ಅವರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಯು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ - ಅವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಅಲಿಮೆಂಟರಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

2. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಿಣ್ವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಮತ್ತು ಎಂಟೈಟಿಸ್, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

3. ಡಿಸ್ಬಯೋಟಿಕ್, ಯಾವಾಗ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಪಾತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾಮತ್ತು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

4. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರಣಗಳು. ಕರುಳುಗಳು, ಹುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಡೈನಾಮಿಕ್, ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಪರಿಚಲನೆ - ಜೊತೆ ತಪ್ಪು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅನಿಲಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

7. ಎತ್ತರದ-ಎತ್ತರದ - ಶಾಂಪೇನ್ ತೆರೆಯುವ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ.

8. ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳ ಗುಂಪು. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದಷ್ಟು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕಾರಣಗಳುಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಉಬ್ಬುವುದು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಂಡೋಲ್, ಸ್ಕಾಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅನಿಲಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆ ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ:

1. ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲಗಳ ಕಾರಣ, ಅಹಿತಕರ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

3. ದ್ರವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಂಬಲ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

4. ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ - ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

5. ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ.

6. ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

7. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುದನಾಳದಿಂದ ಅನಿಲದ ಬಿಡುಗಡೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ (ಫ್ಲಾಟ್ಯುಲೇಷನ್) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಅನಿಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ.
• ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಖಿನ್ನತೆಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳುಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಕೊಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಅನುಪಾತಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

3. ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು, ಕರುಳಿನ ಕ್ಷ-ಕಿರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

4. ಅಂಗಾಂಶದ ತುಣುಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, FEGDS ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

5. ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವ್ಯಾಪಕಕ್ರಮಗಳು.

ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಫೇಜ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ- ಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಿಣ್ವ-ಹೊಂದಿರುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಹಿರಂಗವಾದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೂಪ

1. ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಡಿಫೊಮರ್ಗಳು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಕಾಮ್, ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್ (ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ), ಡಿಸ್ಫಾಗಿಲ್, ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

2. ಗ್ಯಾಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎಂಟ್ರೊಸಾರ್ಬೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳು ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್ (ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು), ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್, ಕಾರ್ಬುಲೋಸ್, ಸರಳ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು.

3. ಮೋಟಿಲಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆರುಕಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ಇವೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟೆಕ್ಸ್ ಟೀ, ಊಟದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು: Creon, Pancreatin, Unienzyme.

6. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವು ಸ್ಪಂಜಿನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರುಪದ್ರವತೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.

• Motilium ಬಗ್ಗೆ - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
• ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕರೂಪದ ಕಿತ್ತಳೆ-ಸುವಾಸನೆಯ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ತೊಳೆದು, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯುನಿಎಂಜೈಮ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಕ ಏಜೆಂಟ್. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಸ್ವಾಗತವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಒಳಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕುನೀರು.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಗ್ಯಾಸ್, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಟೋಡ್ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ಹೂಗಳು) ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಂದಿಗಿನ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಾನುಕುಲಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ. ಪಾನೀಯವು ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ವಾಯುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪುದೀನಾಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉಪಚಾರಗಳು. ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಅಜ್ಜಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಋಷಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಮರ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಮತ್ತು ಪುದೀನಾ.
• ಶುದ್ದೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಮೂಲದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ (ಕ್ರಂಬ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಪ್ಪು ತನಕ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ.

6. ಬೀಜಗಳು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು - ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಕತ್ತರಿಸು. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಅನಿಲ ರಚನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಊಟ.
• ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಹಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು.
• ಹಾಲು ಅದರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀರು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ರಸಗಳು (ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ). ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಹುಳಿ ಹಾಲು, ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬಕ್ವೀಟ್, ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಸಡಿಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು).

ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಬಾರದು - ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ವಾಯುವಿನ ಕಾರಣವು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿನೀರಿನ ಮೇಲೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪುದೀನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತದೆ.