ಆಹಾರದ ತ್ವರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೇಖನವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

• ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಅವರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೀಸಲು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಇದು ಆಯಾಸದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ;
• ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಆಹಾರದ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ;
• ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಯು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ) ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಿಣ್ವದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು;
• ನೋವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವನೆಆಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವವು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ನಿಂದನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೇಲಿನ ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಅರ್ಧ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ (ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ) ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ;
• ಆಹಾರದ ಕಳಪೆ ಅಗಿಯುವಿಕೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು 20 ಬಾರಿ ಅಗಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಡವಾದ ಭೋಜನ. ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರವವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಕಿಣ್ವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರವು ಹಲವಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಔಷಧಗಳುಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ "ಅಬೊಮಿನ್" ಔಷಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿಗಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು "ಆಲ್ಫಾ-ಅಮೈಲೇಸ್" ಔಷಧದಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾವು "ವೆಸ್ಟಲ್" ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಿಣ್ವ ಏಜೆಂಟ್.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೆಸ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಸಗಳು. ಊಟದ ನಂತರ "ವೆಸ್ಟಲ್" ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾಯಿಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಲ್ಯಾಕ್ಟ್ರಾಜ್" ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. "ಲ್ಯಾಕ್ಟ್ರಾಜ್" ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

"ನಿಗೆಡೇಸ್" - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಡಮಾಸ್ಕ್ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅಂಗೀಕೃತ ಕಿಣ್ವಕ ತಯಾರಿಕೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಂದಿನ ಔಷಧವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಕರಣವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು "ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಿಣ್ವ ತಯಾರಿಕೆ "Vobenzin" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು:

• "ಮೆಜಿಮ್-ಫೋರ್ಟೆ";
• "ಪ್ಯಾಂಗ್ರೋಲ್ 400";
• "ಪಂಕುರ್ಮೆನ್";
• "ಪಾನ್ಸ್ಟಾಲ್";
• "ಪ್ರೊಲಿಪೇಸ್";
• "ಟಾಗೆಸ್ಟಾಲ್";
• "ಟ್ರಿಫರ್ಮೆಂಟ್";
• "ಫೆಸ್ಟಲ್";
• "ಎಂಜಿಸ್ಟಾಲ್";
• "ಪೆಪ್ಸಿನ್";
• "ಪೆಪ್ಸಿಡಿಲ್";
• "ಪ್ಲಾಂಟೆಕ್ಸ್";
• "ಸೊಲಿಸಿಮ್";
• ಯೂನಿಯನ್ಜೈಮ್.

ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಂಭೀರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳುವಾಳಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ

ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೀಲಿಂಗ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಒಂದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಉಪ್ಪುನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸ್ವತಃ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಮತ್ತು ವಾಯು, ನೀವು ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಚಹಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಹುಪಾಲು ಔಷಧಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು.

ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ, ಜನರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಯು, ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತಜ್ಞರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬೇಕು ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗೆ ಆಡ್ಸ್ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನುಂಗಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಗಾಳಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ತ್ವರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಬೋಲಸ್ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
• ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 36.6 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು: ರಾತ್ರಿಯ ಹತ್ತಿರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ;
• ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು (ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ) ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ವಿಶೇಷ ಗಮನನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯ, ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಆದರೆ ಅವರ ಆಯ್ಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಕು.

ಮೇಲಿನವುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್.

ಅತಿಸಾರವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿಂಡಿಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತ ಔಷಧಿಗಳುಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ- ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ಸಾಸೇಜ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ಕರುಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳಸಿದ ಆಹಾರವು ಕೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಪ್ಸ್, ಕೇಕ್ಗಳು, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್. ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್.

ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು
ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ದ್ರವ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಕೂಡ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು "ಕಚ್ಚಾ" ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ವಿಭಜನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅನಿಲಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ರುಬ್ಬಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಕನಿಷ್ಠ 40 ಬಾರಿ ಅಗಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಆಹಾರವು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೊರದಬ್ಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಾರದು, ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ತಿಂಡಿ

ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಉಪವಾಸವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಇದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸಾಕುಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನೀವು ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ನಿರಂತರ ಹಸಿವು, ಲಘು ಮೂರು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಬಾರಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತಹ ಸಿಗರೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ದುರ್ಬಲ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೆಝಿಮ್ ನಂತಹ ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಮಾತ್ರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಔಷಧವು ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯದು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಟಾಪ್ 7 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ ಹುರಿದ ಮಾಂಸಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು: ಮೊಸರು ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು. ನೀವು ಏಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿದರೆ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್
ರೆಡ್ ರೂಟ್ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಪ್ಪಾಯಿ
ಕಿತ್ತಳೆ ತಿರುಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಹಣ್ಣು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ನ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಕೆಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒರಟಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ. ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೀಚ್ಗಳು
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಪೀಚ್ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹಾಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು
ಪೂರಕವು ಬಹಳಷ್ಟು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ ಫೆಕಲ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟುಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಪೂರಕದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಫೈಬರ್ ಸರಳವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
ನಿಂದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳುಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಜೊತೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸಅಥವಾ ಜೇನು. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಲಘು ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೋಳಿ ಸ್ತನ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರಬಾರ್ಲಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯದ ಉಗಿ. ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಒಣ ಘಟಕವು ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. 100-150 ಮಿಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರೆಡ್ ವೈನ್ ಔಷಧದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಅಲೋ - 1 ಭಾಗ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಭಾಗಗಳು;
• ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಹೋರ್ಸ್ - 2 ಭಾಗಗಳು.

ಅಲೋ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲರಿ ಕಷಾಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
• ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಸೂಚನೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಳಿ.

30-40 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸೆಲರಿ ರಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಕಾಫಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಬದಲಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಅಡುಗೆ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಗಳುಇಂದ:

• ಪುದೀನಾ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ವೈಬರ್ನಮ್ನ ತೊಗಟೆ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಲೈಕೋರೈಸ್.

ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಕೈ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರುಳುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೂಪ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒತ್ತಡವು ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉತ್ಸಾಹವು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಇದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ದಿನಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಯೋಗ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ವಿಫಲತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮತ್ತು ಆಶಾವಾದ. ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 3 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರೀತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹುಡುಕಾಟ - ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಕ್ಷಕರು, ಮೊದಲ "ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್" ನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಆಹಾರವು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಿದಂತೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು? ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ವಾಯು, ವಾಕರಿಕೆ, ತಿಂದ ನಂತರ ನೋವು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ವೇಗದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆನಿದ್ರೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳುದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಉಗುರುಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಹೊಳಪು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲಸದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿದೆ.

ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು:

• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಬಳಕೆ ಜಂಕ್ ಆಹಾರಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ: ಒಣಗಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಸುಶಿ, ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್, ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಪಳಿಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಹಣ್ಣು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು;
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು 3-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

1890 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಿಂದ, "ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್" ಅನ್ನು ಹಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹಂದಿಗಳ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಕಹಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜತೆಗೂಡಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಂದೂವರೆ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಾನವಕುಲವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಔಷಧವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಕೃತಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಒಂದೂವರೆ ಶತಮಾನದ ನಂತರ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಇಂದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಳಪೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ನೀರಸ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ "ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್" ಆಯ್ಕೆಗೆ ಮನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ಅದರ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. 60 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು 1 ರೂಬಲ್ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೆಚ್ಚವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - "ಮೆಝಿಮ್", "ಕ್ರಿಯೋನ್", "ಪೆಂಜಿಟಲ್" - ಔಷಧಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

"ಫೆಸ್ಟಲ್" ಮತ್ತು "ಎನ್ಜಿಸ್ಟಾಲ್" ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಮಿಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಬುಲ್ ಪಿತ್ತರಸ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಣ್ವದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಹ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ವೊಬೆನ್ಜಿಮ್, ಒರಾಜಾ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ("ಪೆಪ್ಸಿನ್") ಸಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ.

ಬದಲಾವಣೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡ, ನಿರಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಯಕೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಆಹಾರದಲ್ಲಿ.

ನಿಯಮಿತ ಊಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಕರುಳುಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.

ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ) ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಯಾವಾಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಇದು ಮಕ್ಕಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಫೊಮ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಇದು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ("ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್", "ಕೋಲಿಕಿಡ್").

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೈಟೊಥೆರಪಿ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಗಳುಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಡುವೆ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನಾ, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಹೂವುಗಳು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ನೋವುಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳುಮತ್ತು ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.

ಸರಣಿಯ ಕಷಾಯ, ಮಾನವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿವು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಋಷಿಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೆಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಋಷಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕರುಳು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 30 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗಬೇಕಾದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವುದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೈಬರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ನಿಯಮಿತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಕಿ Kannada ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ!

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ನಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಮೂಹಕ್ಕೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ - ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಜನವರಿ 1 ರಂದು ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಬಹುಪಾಲು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ "ವಿಶ್ವ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ" ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಲಿವಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವಿಪರ್ಯಾಸ, ಅಲ್ಲವೇ? ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಎದೆಯುರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾನು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ " ಶುಭೋದಯ» ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಹಾರವು ಫೈಬರ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಮೆನುವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ವೆಬ್ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಲೇಖನದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ:

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸದ್ಗುಣದಿಂದ ಜೀವನದ ಅನುಭವಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೆನುವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮಾನವ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಒಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ.

ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಲೈಕೋರೈಸ್, ಕೇಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೇಚಕಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ."

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಟಾಪ್ 20 ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾವು ಸಮೀಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಟ್ಟಿಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ 20 ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ:

ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಬಜೆಟ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.

ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: “ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 300 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಭೂತಾಳೆ ರಸ ಮತ್ತು 300 ಮಿಲಿ ದಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

"ಪವಾಡದ" ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗೈಸ್, ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನೀವು ಅಂತಹ ಉಪಕರಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇಂದು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ?

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅಗಸೆಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಮಾಡಿ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೈನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಲೋಭನೆ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಅತ್ಯಂತ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ "ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು" - ನಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ. ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ, ಲಘು ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡವು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕರುಳಿನ ಕಾಲುವೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಧಿಗಳ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ನಾರ್ಮಸ್, ಡುಫಾಲಾಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್. ಅಮಾನತು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಗ್ಲಿಸರಾಲ್, ಗ್ಲೈಸೆಲಾಕ್ಸ್. ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಪೊಸಿಟರಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಕಾಲುವೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.

ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಿಣ್ವಗಳು

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳು ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಿಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು;
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಗಳು.

ಬಿಡುಗಡೆಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ: ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಔಷಧವು ಎಂಟ್ರಿಕ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಂಜಿಸ್ಟಾಲ್

ಕರುಳುಗಳಿಗೆ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಪಿತ್ತರಸ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಿಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಸೇರಿವೆ. ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ.

ಆದರೆ ಔಷಧವು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಾಮಾಲೆ;
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೋಮಿಲಾಸೆ

ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೊಲಿಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕಾಣೆಯಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತಕೋಶಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್.

ಔಷಧದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಒರಾಜಾ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಔಷಧವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಹೊಟ್ಟೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ.

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ. ರೋಗಿಯು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರ ರೂಪಅಥವಾ ಔಷಧದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ನಂತರ ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

1. ಅಸಿಪೋಲ್. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲೈವ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕೆಫಿರ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಮತ್ತು ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಜನನದಿಂದ ಶಿಶುಗಳು, ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಲಿನೆಕ್ಸ್. ಔಷಧವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಎಂಟರೊಕೊಕಸ್, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಗಿತವಿದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
3. ಹಿಲಕ್ ಫೋರ್ಟೆ. ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಔಷಧವು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ. ನಿರ್ಮೂಲನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಇಡೀ ಜೀವಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 10-20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ವಿಭಜನೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಗಳು

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು.

1. ನೋ-ಶ್ಪಾ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್‌ನಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್. No-shpy ನ ಅನಲಾಗ್. ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗೋಚರತೆ ದ್ರವ ಸ್ಟೂಲ್ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳುಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣ ಆಹಾರ ವಿಷಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

AT ತಪ್ಪದೆಸುತ್ತುವರಿದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ sorbents ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್. ಏಕರೂಪದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಸೋರ್ಪ್ಶನ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಅಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್. ಇದು ಔಷಧಿಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅಮಾನತು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಲವಣಗಳ ಸೇವನೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಇಮೋಡಿಯಮ್. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಆಂಟಿಡಿಯರ್ಹೀಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಂದು ಸೂಚನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಬಾಲ್ಯ 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಔಷಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲೋಪೆರಮೈಡ್. ಇದೇ ಪರಿಹಾರಇದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಔಷಧಗಳ ಈ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಫೋರ್ಟೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ಸೂಚನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು 6 ವರ್ಷದಿಂದ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಾರ್ಸಿಲ್. ಡ್ರೇಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಣ ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಔಷಧವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.