ತಾಜಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಸಸ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ - ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಭರಿಸಲಾಗದ

ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಅರುಗುಲಾ, ಸೆಲರಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕವನ್ನು ಅನೇಕ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉದ್ಯಾನ ಪ್ಲಾಟ್ಗಳು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು P, K, E ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಮತ್ತು. ಇತ್ಯಾದಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮಗೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳುಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಯಾರಕರು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಣಗಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ದಾರದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಂಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ವಿಧಾನವು ಸುಲಭವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

1. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಡವಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಒರಟಾದ ಶಾಖೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಣಗಲು, ಎಳೆಯ, ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುಂಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (1 ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು). ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಟವೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಇದರಿಂದ ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

2. ನಮ್ಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಎಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

3. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಪದರವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು, 1.5-2 ಸೆಂ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.

4. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಿಸುವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 40C ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು 50 ಸಿ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೆಲರಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಸರಿಸುಮಾರು 65 ಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಜರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಮವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 4-5 ಗಂಟೆಗಳು.

5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳುಅಥವಾ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು (ನಾನು ಶೂಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ), ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದಾಗ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು! ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೂ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯವು ಭಾಗದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1. ಸಸ್ಯದ ಕೆಟ್ಟ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವು ಒಣಗಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ವಿದ್ಯತಶೆಕ್ತಿಇಂದ ನೆಡೀಯುವ ಬಟ್ಟಿ. ನಮಗೆ ತೆಳುವಾದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಬೇಕು.

2. ನಾವು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ.

3. ಈಗ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಫ್ಲಾಟ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಪೇಪರ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪದರವನ್ನು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

5. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 700-800W ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಸುಮಾರು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಿಸಿ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಗಿದಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯವನ್ನು 1-2 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು

ಉನ್ನತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಗೃಹಿಣಿಯರ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಜಾಲರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸೋಣ. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಜಾಲರಿ ಹಲಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಘಟಕದ ತಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. ಒಣಗಿಸುವ ತಾಪಮಾನವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 35-40 ಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

4. ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಒಣಗಿಸಬಹುದು ರುಚಿ ವ್ಯಸನ. ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಳಸಿ + ಪಾರ್ಸ್ಲಿ + ಅರುಗುಲಾ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ + ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಲೆಗಳು + ಸೆಲರಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಅವುಗಳ ವಾಸನೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಜಾರ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಬಿಳಿ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಣ್ಣ ರಿಬ್ಬನ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಾರೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್- ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದುವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ;
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇದು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಕಬ್ಬಿಣ - ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ;
ಫ್ಲೋರಿನ್, ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು;
ಸತು, ಇದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲನೈಟ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು. ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ.

ಲೆಟಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಲೆಟಿಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಖನಿಜಗಳುಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹ. ಲೆಟಿಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕ್ಷಯರೋಗದೊಂದಿಗೆ. ಸೋಡಿಯಂನ ಅನುಕೂಲಕರ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳುಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ವಿನಿಮಯ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಮ್ಮ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸೂಪ್, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಣಗಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವುಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿ ಕೆಮ್ಮು. ಯಾವಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ತುರಿಕೆಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಬರ್ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಲ್ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಾನಿಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
AT ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಇನ್ನೂ ತುಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಈರುಳ್ಳಿಗಿಂತ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
ಸತು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ;
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ರಂಜಕವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯು ತಲೆನೋವಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ರುಚಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಪಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ಸಸ್ಯವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ನೆಫ್ರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ - ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಗಳು- ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರಾಂಟ್ ಆಗಿ. ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ವಾಯು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನಾಳೀಯ ಕೊರತೆಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಾಂಡಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಸ್ಟುಲರ್ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ(ಇದು ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳು), ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1/3 ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೈಪೋಟೆನ್ಸಿವ್‌ಗಳು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಯ್ಯಬಾರದು - ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು, ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳು: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 1 ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಕಾಟನ್ ಸ್ವೇಬ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತದಿಂದ, ನೀವು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು (ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ 1 ಟೀಚಮಚ) ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಚರ್ಮ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ 1 ಚಮಚ ನೀರನ್ನು 2 ಕಪ್ ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಾವು ಮಡಿಸಿದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಬಿಸಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂಡ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಖವಾಡವು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 3 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಕೆ, ಪಿಪಿ, ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಇನ್ಯುಲಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿನ ಜೀವಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು (ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳುಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸತುವು ವಿನಾಯಿತಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ

AT ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳುಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಬಾಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ವಿಟಮಿನ್ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಸಿರಿನ ನೋಟದಿಂದ ಮೇ ದಿನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ - ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹುರುಪು. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಯಾರು ಹೂಬಿಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಸಿರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಮೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

1) ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2) ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಉದರಶೂಲೆ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ.

4) ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲಿಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಪುರುಷರು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಬಿ 6, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ತಿರುಳಿರುವ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಗರಿಗಳು, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಕಾಂಡದಿಂದ 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಿಲ್ಲ. ಉಳಿದ ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ.

ನೀವು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳುಯಕೃತ್ತು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಗಳು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ತುಳಸಿಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

AT ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಕಾಲತುಳಸಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ತುಳಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎಂದರೇನು?

ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಹೃದಯಗಳು.

ಸೋರ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಜಲಸಸ್ಯಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

1) ಸೋರ್ರೆಲ್. ಕೋಮಲ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೆರಿಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಸೋರ್ರೆಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏರುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಜಠರದುರಿತ ದುರ್ಬಲ ಆಯ್ಕೆಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋರ್ರೆಲ್ ರಸದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಒರಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಸೋರ್ರೆಲ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ನೀರಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ, ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು.

ಸೋರ್ರೆಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಧಿಕವು ಗೌಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2) ಜಲಸಸ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

1. ಜಲಸಸ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಇದು ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಯೋಡಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
3. ಈ ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
4. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.
7. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ರೋಗಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಶೀತಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಜಲಸಸ್ಯ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಅಯೋಡಿನ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಜಲಸಸ್ಯವು ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೋಶ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಸಲ್ಫರ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲುಮತ್ತು ಚರ್ಮ.

ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲೆಟಿಸ್ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರುಕುಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ತೀರ್ಮಾನ: ಮೊದಲ ವಸಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಾಡಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯುವ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದಿರಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವುದು

ಈರುಳ್ಳಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಬಿಲ್ಲು ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳುಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟೋಸ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ (ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಪಿಪಿ ( ಒಂದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ಈರುಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ) ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ? ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ? ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು: ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಲ್ಲ). ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀರು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲ್ಬ್ ಕೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 7-10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಪದರದಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಭೂಗತವಾಗಿತ್ತು. ಮೂಲಕ, ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (18-20 ° C) ನೀರಿನಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ನೀರು ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಲ್ಬ್ಗಳ "ಕೆತ್ತನೆ" ಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿರುವಂತೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನವು 15 °C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ, ರಸಭರಿತವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಅಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು "ಈರುಳ್ಳಿ ಉದ್ಯಾನ" ವನ್ನು ಕಿಟಕಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಬಲ್ಬ್ಗಳು. ನೀವು ನವೆಂಬರ್-ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಲ್ಬ್ಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ದಿನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪವನ್ನು (ಗ್ರಾಹಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದು ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ) ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಪ್ರಕಾಶದ ಸಮಯ 12 ಗಂಟೆಗಳು, ಆದರೆ 8-10 ಸಾಕು. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಕರಡುಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೆಳೆ ಸಾಯಬಹುದು! ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳ ಒಂದು ಕಟ್ 25-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಗರಿಗಳ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಪರೀತವಾದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸುವ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು: 1) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಕೊಯ್ಲು. ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ: 30 ಗ್ರಾಂ ಸೂಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟ್, 10 ಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂ ಅಮೋನಿಯಂ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು 10 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳ ಉದ್ದವು ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ರಸಗೊಬ್ಬರದೊಂದಿಗೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2) ಕೀಟಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳುನೆಟ್ಟ ಈರುಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ನೆಟ್ಟ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವಳ "ಪಾಕವಿಧಾನ" ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ಶಾಖ (30-35 ° C) ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆತಾಪಮಾನ, ಸಕಾಲಿಕ ನೀರುಹಾಕುವುದು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು. ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ. ನೆಲದ ತಾಪಮಾನ (ಇದು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ) 15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಮಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಣ್ಣು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದರ ಪದರವು ಕನಿಷ್ಠ 10-12 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಧಾರಕದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹಾಕಿ) ಅಗತ್ಯ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು. ಸಾವಯವ ಗೊಬ್ಬರಗಳುಮಿತವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣು ತಾಜಾವಾಗಿರುವಾಗ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ 1-2 ವಾರಗಳು), ಮಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಹೂವಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಲಗೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ, ರಸವತ್ತಾದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ದಿನದ ಬೆಳಕಿನ ಉದ್ದವನ್ನು 12-14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈಗ ನೇರವಾಗಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಹೂಳಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಮೊದಲ ನೀರುಹಾಕುವುದು ನಡೆಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೊಳಕೆ ಕಸಿ ಮಾಡುವುದು ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ತೋಟದಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗೆದು ಹಾಕಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಎರಡೂ) ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮೊಳಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.