Како храната влегува во мајчиното млеко. Исхрана со мајчиното млеко

Колку време е потребно за да влезе храната мајчиното млеко?

Во принцип, невозможно е точно да се одговори на ова прашање, бидејќи секој има индивидуално сонце. Сепак, прочитав дека најбрзото време што се случува ова е 15 минути. Затоа, ако се сомневате дали можете да јадете ова или она јадење, тогаш ве советувам да не ризикувате.

Храната обично не преминува веднаш во мајчиното млеко, зависи од тоа колку брзо се вари и разградува се хранливи материителото на мајката, тоа може да се случи многу брзо за 15 минути, а можеби и за 30-60 минути. Само што имавме таква доилка која јадеше сливи и го хранеше детето за помалку од 5-10 минути и детето веднаш имаше дијареа.

Храната влегува во мајчиното млеко во рок од 30 минути. Како што знаете, бебето може да биде алергично на производот што го јаде мајката. Но, оваа алергија нема да се манифестира толку брзо. Ова може да се случи само по неколку часа, па дури и следниот ден.

Не постои единствен одговор на ова прашање, бидејќи телото на секоја личност е уредено поединечно. Најчесто, процесот на асимилација на храната трае од 30 минути. до 3-4 дена. Во првите 30 минути храната само почнува да се вари, да се запленува во телото на доилка, а потоа во игра влегуваат регулаторите на метаболичкиот процес, кој може да трае и до 3-4 дена.

Јас сум доилка, читам многу за доење. Обично, многумина се заинтересирани за ова прашање кога мајката почнува да внесува во својата исхрана многу (друга, друга) храна што може да предизвика алергии или цревни тегоби.

Значи, ако сте пиеле сокот, да речеме јаболко или портокал, потоа ќе влезе во млеко приближно За 2 часа. Ако сте јаделе зеленчук или овошје, тогаш по 3-4 часа. Ако производи од брашно или месо... нешто како по 6-10 часа. Брашно, соодветно, порано од месото!

Но, ова е точно кога храната влегува во млекото. Нормално, порано влегува во цревата на мајката!

Секоја храна влегува во мајчиното млеко на доилка, но во зависност од тоа што таа јаде.

Ако, на пример, нешто слатко: лепчиња, колачи, сладок чај или компот, тогаш овие производи влегуваат во рок од 10 минути и продолжуваат да влегуваат половина час, но ако е мрсна храна, тогаш по 1-2 часа влегува во млеко и продолжува да влегува уште половина час.во рок од 3-4 часа, но има алергени производи како цитрус, чоколадо, чадено месо, исто така добиваат во рок од 2 часа и продолжуваат да влегуваат во млеко од 4 часа до една недела.

Затоа, доилките треба да ја следат нивната исхрана за да не му наштетат на бебето и на себе.

Не се што јаде мајка влегува во крвотокот во рок од 20 минути.

Во нашата храна има супстанции кои се апсорбираат во крвотокот само преку ѕидовите на цревата. Затоа, мора да претпоставиме дека сè што јадела мајка ми ќе падне во млеко по 2 часа.

Најчесто, ова прашање ги интересира младите мајки кои го дојат своето бебе. За нив е важно да знаат на кој производ може да реагира бебето. Но, тука е невозможно да се фокусираме на времето кога храната влегува во млекото. На пример, си изел едно мало парче чоколадо, по 20 минути влегло во млекото, но детето немало алергија. Следниот ден јадевте чоколадо - и бебето беше посипано со сè. Тука не е важно кога, туку колку алергенот влегол во млекото.

Од она што го прочитав за тоа колку време е потребно храната да влезе во мајчиното млеко, сфатив дека најчесто мајките се заинтересирани за ова прашање во врска со појавата на алергии (дерматитис) кај детето. И сите се согласуваат за ова прашање во мислењето дека овде сè е чисто индивидуално, затоа што. не е доволно да се знае времето по кое храната влегува во мајчиното млеко, треба да се земе предвид и индивидуалноста на секое дете (ситуација).

Во принцип, можете да се фокусирате на времето од 15-30 минути до неколку часа потребни за компонентите на храната да влезат во млекото.

Плус, треба да се земе предвид и колку долго одреден производ се излачува од телото на мајката и од мајчиното млеко.

Времето кое е потребно за хранливите материи да почнат да влегуваат во мајчиното млеко на мајката зависи од тоа што сте јаделе. За различни производи што ви се потребни различни времињаза варење.

Видов информација дека во просек храната почнува да влегува во млекото по еден час и продолжува да го заситува млекото уште 2-3 часа.

Течноста влегува во крвотокот, а со тоа и во мајчиното млеко, главно по 15 минути, бидејќи желудникот брзо поминува, особено кога е празен. Храната побавно поминува во цревата. Од половина час до два часа може да помине во стомакот. Потоа во дуоденумпродолжува да се вари, но делумно и таму се апсорбира. Ако ладна водасе пие, а потоа побрзо поминува во цревата, веднаш по ладењето (рефлекс).

Здраво! Би сакал да го поставам ова прашање! Колку време по земањето на мојата храна, храната влегува во мајчиното млеко, колку време е потребно да стигне до бебето:? Или некому му е непознато? Ви благодариме однапред за вашиот одговор

Јулија

Јулија, здраво!
Различната храна различно се вари. Јаглехидратите (на пр. овошје, сокови) не се задржуваат во стомакот повеќе од 1 час. Зеленчукот, билките, некои млечни производи поминуваат во цревата по 1,5-2 часа. Житарици, житарки, јаткасти плодови, мешунки, урда, сирење можат да влезат во цревата за 2,5-3 часа. На производите од месо, цели зрна и брашно, риба и тестенини им треба малку повеќе време. Речиси веднаш по влегувањето во цревата, супстанциите почнуваат активно да се апсорбираат во крвта. Мајчиното млеко се прави од крв, а не од стомачна содржина. Ако самата мајка има некакви гастроинтестинални нарушувања, тогаш разделување и асимилација поединечни супстанцииможе да се скрши, што може да доведе до алергиски реакции или формирање гас кај бебето. Во повеќето случаи на одреден производбебето дава реакција во рок од еден ден (брзината на реакцијата зависи од многу фактори: зачестеноста на хранењето, степенот на распаѓање на супстанциите кај мајката и бебето, обемот на изедениот производ итн.). Ако се сомневате дека некои намирници што ги јадете влијаат на бебето, обидете се да ги отстраните од исхраната неколку дена.

Здраво, драги читатели! Дури и во породилиште добив илјада и една препораки за тоа каква треба да биде исхраната на доилка. Една листа на забранети јадења добила од неонатолог, друга од бабица, а списоците значително се разликувале.

Дома, при планирана посета на педијатар, ја добив третата листа, која конечно ме втурна во очај.

По комбинирањето на сите три листи, стана јасно дека не можете да јадете НИШТО! Не, не баш така... Можеш гриз, но ја попречува апсорпцијата на калциум, неколку печени јаболка (веќе подобро) и ретко, ретко парче пилешко филе… Ова категорично не ми одговараше и се зафатив со вистинска научна студија.

Како што знаете, младата мајка треба да земе енергија од некаде за да го обнови и произведе млеко. Секако, во кашата од гриз има многу енергија, но има проблем со витамините ...

Во принцип, написот ги опишува резултатите од оваа студија - препораки за исхрана на доилка.

Доилка, како и трудница, не мора да јаде за двајца и да и ги јаде образите. Во исхраната вреди да се најде место за здрава храна богата со витамини и минерали.

Производството на млеко бара приближно 800 kcal дневно. Со уредување на вашата исхрана така што 500 дополнителни килокалории доаѓаат од храната, а преостанатите 300 kcal од складишта за маснотии, можете безбедно да изгубите тежина.

Слабеењето со брзина од повеќе од 500 грама неделно може да биде штетно за здравјето и на мајката и на детето. Во масното ткиво, токсични производи може да се акумулираат, на пример, тешки метали. Интензивното губење на тежината може да предизвика зголемување на нивото на овие токсини во крвта, а со тоа и во млекото.

калциум и калцифероли. Витаминот Д се произведува во кожата од сончеви зраци, добиваме со храна од јајца, мрсна риба, путери друга храна. По правило, ако сите наведени намирници се вклучени во вашата исхрана, а се присутни дневни прошетки, тогаш калциферолите влегуваат во телото во доволни количини.

Калциум - од млечни производи, морски плодови и зелен лиснат зеленчук (освен спанаќот - има многу оксална киселина, што ја спречува апсорпцијата на калциум). Физичка вежбаја подобрува апсорпцијата на калциум во исхраната.

Фолна киселинасе препорачува за сите жени репродуктивна возраст. Го спречува развојот на мегалобластна анемија, а за време на бременоста - дефект во развојот на невралната туба. Подобро е да се земе фолна киселина во форма на монопрепарат.

Витамин Цисклучително важно за производство на колаген. Колагенот го спречува развојот на стрии рано стареењекожата, промовира здрави зглобови. Дневна стапкаВитаминот Ц се наоѓа во еден портокал или бугарска пиперка.

Ве молиме имајте во предвид дека витамин Цсе распаѓа кога се загрева.

Прашањето за предозирање со витамин А во исхраната е сè уште актуелно. Кога има доволно извори на ретинол во исхраната на мајката, препаратите со ретинол треба да се земаат со претпазливост. Такви извори се јајцата, млечните производи, црниот дроб и други.

Каротеноидите, прекурсори на витаминот А, се наоѓаат во многу зеленчук и се релативно безбедни за предозирање. Предозирањето со витамин А е токсично за фетусот и може да му наштети на бебето што дои.

2. Диететски алергени

Постојат таканаречени „големи осум“ алергени:

1. млеко и млечни производи
2. глутен (пченица)
3. ореви
4. морска храна
5. кикиритки и мешунки

Оваа храна е најчеста алергиска реакција.

Исто така, алергии и/или нетолеранција на хранаможе да се појави со употреба на мед, јагоди, чоколадо, какао, црвени цреши или малини.

Сите овие производи треба да се внесуваат во исхраната на мајката малку по малку и по една ставка дневно.

Доколку мајката има алергија и/или нетолеранција на храна на кој било вид храна, таа треба целосно да се исклучи од исхраната.

3. Исхрана на мајка и бебешка колика

Една од најголемите заблуди за исхраната на доилките вели дека не можете да јадете зелка, свеж зеленчук и овошје - бебето ќе има колики.

Причината за колика кај доенчињата е непозната за науката. Но, спроведени се студии за ефектот на исхраната на мајката врз детскиот плач. Резултатите се следни: ако доилка добро ги толерира овие производи, тие не ја предизвикуваат зголемено формирање на гаси не се влошува хронични заболувањаво органите за варење, тогаш оваа храна ќе има корист и на двете.

Факт е дека кога мајката почнува да реагира на храна, крвта влегува одредени супстанциисе маркери на воспаление. Тие исто така поминуваат во мајчиното млеко, а со млекото на бебето. Овие маркери можат да се стартуваат воспалителен одговора детето - соодветно, тој почнува да плаче.

Се случува и мајката да не реагира на одредена храна, а детето да почне повеќе да плаче. Така беше и со мене со печени тиквички и карфиол. Се чини - најбезопасната храна, но мојот син многу плачеше после тоа.

Таквата храна е релативно лесно да се идентификува и привремено да се елиминира од исхраната.

Ако се сомневате во дете алергиска реакцијана храната што сте ја изеле - посетете лекар. Со претпазливост препишете хипоалергична исхрана на доилка. Тактиката на исклучување на јадењата од менито на мајката ќе зависи од многу фактори - подобро е да се префрли оваа грижа на рамениците на компетентен лекар.

Контактирајте неколку експерти. Доколку лекарските рецепти ви изгледаат несоодветни, веднаш одете на консултација со друг! Во случај на алергии, нема момент за губење.

Верувајте, но проверете! Секогаш читајте ги упатствата за лековите и составот на производите што ги препорачува лекарот. Така, на пример, беше кај нас. Докторката, откако го послуша нашето мени, каде имаше детски ѓевреки (незасладени, без ванила), не советуваше да ги замениме со слатки детски колачиња, со млеко во составот.

4. Колку брзо супстанциите од мајчината храна преминуваат во млекото

Стапката на преминување на супстанции од храната во мајчиното млеко зависи од тоа колку брзо производот може да се апсорбира. Течните производи (кафе, алкохол, сок, супа) влегуваат во крвотокот многу брзо - до половина час. Погустата храна за која е потребно подолго време да се вари може да биде одложена:

• 30 минути - пијалоци
• 4 часа - млечни производи
• 12-13 - зеленчук
• 16-18 часа - брашно
• 24 часа - месо

Начинот на обработка на производот, исто така, влијае на стапката на асимилација. На пример, морковите кои едноставно се џвакаат со заби се вари многу подолго од морковите смачкани во пулпа со блендер. Варените моркови се вари побрзо од суровите итн.

Според тоа, реакцијата на детето на јадената храна може да се очекува од 30 минути до 24 часа. Најчесто - 4-6 часа.

Алергените се отстрануваат од телото од 48 часа до 2 недели.

Заклучок

Исхраната на доилка треба да биде избалансирана со протеини, масти и јаглехидрати, да вклучува дополнителни 500 килокалории дневно (пред воведувањето на дополнителна храна). Разновидноста е добредојдена, како и изобилството од свеж зеленчук и овошје. Производите мора да бидат корисни и безбедни.

Алергените Г8 треба да се администрираат со претпазливост и умерено. Нерационално е целосно да ги отстраните од вашето мени.

Алкохол, тутун и други лоши навикипожелно е да се исклучи од исхраната на мајката.

Ви благодариме што ја споделивте статијата социјалните мрежи. Се најдобро!

Од тенкото црево во крвотокот влегуваат различни материи, штетни и корисни. Замислете: јадевте месо. По неколку минути ми влезе во стомакот. Ако во ова време го закачите бебето на градите, тогаш она што го јадете нема да влијае на составот на млекото на кој било начин. По 3-4 часа месото е внатре тенко црево. И останува таму исто толку време. Сега ги дава своите елементи во крвта. И таа, влегувајќи во млечни жлезди, остава таму многу работи кои се наведени како суровини за млеко: течност, протеини, строго одреден делмасти, некои минералии, за жал, хормони, ако на животните им се инјектираат за раст.
Но, витамините растворливи во масти и железото не се. Жлездата сама ќе ги развие нивните аналози. Сето тоа ќе оди кај бебето додека месото не се вари и не помине во дебелото црево. Затоа, нема смисла да се изразувате ако се плашите дека хормоните од „погрешното месо“ ќе влезат во млекото. Тие повторно и повторно ќе влезат во крвотокот речиси еден ден, а од крвта во млекото. Затоа, за такви случаи, вреди да се чува залиха млеко во замрзнувачот. Но, што е со другите производи и нивните состојки?

гасови
Ако сте јаделе многу суров зеленчук или овошје, неколку свежи лепчиња, сте пиеле млеко или компот од цреши, кајсии или цреши, тогаш во цревата се формираат многу гасови при обработката, кои делумно ќе влезат во крвта, од крв во млеко, а од млеко - до бебето.
За да го спречите ова, пред, за време или веднаш по храната што предизвикува непријатност, земете некој вид сорбент ( Активиран јаглерод, смекта, полифепан). Имајте на ум дека сорбентот нема да се пренесе на бебето со млеко, па затоа треба да му дадете абсорбента за деца. Само не претерувајте, бидејќи за разлика од штетни материиги отстранува витамините и минералите од телото.

ПОВРАТНИ ВО МЛЕКО: по 1 час.

ОДРЖУВАЊЕ: 2-3 часа.

Хранливи материи
Колку повеќе јадете храна богата со витамини растворливи во вода, толку повеќе од нив ќе има во млекото. Ова е аскорбинска киселина (цитрусно овошје, брусница, магдонос, рибизли, зелка, шипки), никотинска киселина(црн дроб, свинско, морска храна, сирење, пилешко, јајца, моркови, домати, компири, грав, пченка, житарици, нане, магдонос, коприви), тиамин (пченичен леб, грав, грашок, спанаќ, црн дроб, бубрези, свинско и говедско месо , квасец), рибофлавин (печурки, црн дроб, борови ореви и бадеми, јајца, сирење, урда, шипки, спанаќ, скуша, гуска) и пиридоксин (јајца, ракчиња, остриги, лосос, туна, шунка, пилешко, говедско месо, јагнешко месо, црн дроб, урда, сирење, никнати зрна, компири, грашок, моркови, грав, зеленчук, домати, житарки, јаткасти плодови, семиња, бобинки и овошје (особено банани)).
Бидејќи овие витамини растворливи во вода не се складираат во телото, ќе треба да се погрижите вашето бебе да ги прима секојдневно преку градите. Колку повеќе ги има во вашата чинија, толку е поголема нивната содржина во млекото.
Но, бескорисно е да се борите со анемијата кај доенчињата со дополнување на вашето мени со храна и препарати богати со железо. Тоа е сосема доволно во било која мајчиното млеко. Проблемот е попрво во особеностите на неговата асимилација од страна на бебето. Лекарот ќе препише неопходни мерки(на пример, воведување на дополнителна храна или детски додатоци на железо).
Истото важи и за калциумот. Самата млечна жлезда ќе земе од телото на мајката онолку колку што му треба на бебето - ни повеќе, ни помалку. Затоа, треба да се потпрете на сирење и риба за да ги одржувате здравите сопствените коски и заби.

ВЛЕГУВА ВО МЛЕКО: по 1-2 часа.

ОДРЖУВАЊЕ: 1-3 часа.

Алергени
Преминете во млекото со храна, пијалоци, одредени лекови и билни инфузиипреку крвта различни датуми. Цитрусното овошје, црвениот зеленчук, овошјето и бобинки, морски плодови, може да предизвикаат осип кај доенчиња (промовирање на ослободување на хистамин), пилешки јајца, соја, мед, јаткасти плодови, грозје, печурки, кафе, чоколадо, какао. Исто така, полномасно кравјо млеко. Не значи дека сите овие здрава хранатреба да се исклучат, само не ги злоупотребувајте. И да ги навикнеш трошките на нив, дури и корисно е да се јаде малку.
Покрај тоа, колбасите се богати со хистамин, кисела зелка, сирење, производи од долго замрзнување. Препорачливо е да се избегнува синтетика витамински комплекси, лековиво растворливи лушпи, препарати од флуор и железо и екстракти од билки. И едноставно е неприфатливо често да се јаде храна која содржи аспирин (млеко на рок на траење, слатки газирани пијалоци), глутамати (крцкави чипсови, крекери индустриско производство), нитрати (зеленчук кој изгледа како модел), сахарин, цикламати (читајте го составот на она што го купувате). Всушност, подобро е да се купат еднокомпонентни производи: житарки, брашно, путер, зеленчук (последново потопете го во вода пред да готвите, бидејќи сите отрови влегуваат во млекото)!
Исто така, не пијте. повеќе водасо цел брзо да се исчисти телото од алергенот: така уште повеќе се апсорбира во крвта! Подобро е да се земе сорбент.

ВЛЕГУВА ВО МЛЕКО: во просек - по 40-50 минути.

ПРОДОЛЖУВА ДА ПРАВИ: со зеленчук - 6-8 часа, со кравјо млеко- 3-4 часа, со брашно - 12-15 часа. Е-додатоци - околу една недела.

Масти и шеќер
Количината на маснотии во млекото на жената зависи од неа физички карактеристикии останува константна без разлика што и колку јаде. Нема смисла да се потпреме масни јадењатака што бебето станува подебело - само вие ќе станете полни. Само хранете го вашето бебе почесто. Но, шеќерот од мафини и колачи го засладува и млекото.

ВЛЕГУВА ВО МЛЕКО: по 10 минути.

ПРОДОЛЖУВА ДА ПРАВИ: половина час.

Лекови
Многумина фармацевтски производидозволено да се пие доење, но под услов нивниот прием - итна меркапресметано само за еден или неколку пати. Ако сте принудени постојано да земате лекови (на пример, орална контрацепција), тогаш ситуацијата е посериозна. Во секој случај, инструкциите за фармацевтски производииндицирано е времето кога влегуваат во крвта и кога се излачуваат. Од ова и продолжи, градејќи распоред за хранење. Задолжително консултирајте се со вашиот лекар. И запомнете дека ефектот на многу лекови врз доењето не е проучен во пракса од етички причини (не можете да експериментирате со бебиња!).

ВЛЕГУВА ВО МЛЕКОТО: прочитајте ги упатствата за периодот кога лекот влегува во крвотокот.

ПРОДОЛЖУВА ДА ПРАВИ: прочитајте ги упатствата за периодот на елиминација од крвта.

Алкохол
За да го популаризираат доењето, странските педијатри почнаа да тврдат дека чаша суво вино или чаша пиво дневно нема да донесе многу штета ниту на доичката мајка, ниту на нејзиното бебе. Дали е вистина?
Алкохолот влегува во крвта во моментот кога се чувствувате опиени, дури и најлесниот. И се прикажува - кога вашата нормална здравствена состојба е целосно обновена. Се зависи од количината испиена, јачината на пијалокот, телесната тежина и метаболичките карактеристики.

ВЛЕГУВА ВО МЛЕКО: по 2-5 минути

ПРОДОЛЖУВА ДА ПРАВИ: 2 часа - неколку дена.

Чоколадото, ако е со висок квалитет, а не е во тони, може да се јаде со HS. Наутро јадете парче чоколадо (исто така треба да ги „проверите“ сите други потенцијално опасни намирници): ако детето не попрска, не отече за еден ден, овој производ може да се јаде.
Што се однесува до оние штетни работи кои се штетни за недоилка. Следниот пат кога ќе посакате кока-кола, подобро е да пиете вотка: тоа не е толку штетно за вас и за бебето. Во телото, аспартамот (засладувачот кој се наоѓа во Кока-Кола) се претвора во метил алкохол, кој е многу поотровен од етил. Ако сакате газиран пијалок, изберете некој каде што шеќерот се користи како засладувач - тоа може да биде доење.
Во принцип, воведувањето на смесата само по себе не е корисно за детето. И најчесто тоа е поштетно од еднократна употреба на повеќето „погрешни“ намирници. Оние. Овде не се работи за здравјето на детето, туку повеќе за вашето здравје. GW не треба да се прекинува, но подобро е да се следи исхраната.

Коментари:

Разбирлив одговор никогаш не слушнав....што е штетно а што не..ај јас сама да си одлучам.На IV сме затоа што детето не се здебели.Млеко му давам..ама и јас сакам барем малку радост.Веќе почнав да губам килограми на диета со доење..нема да се види наскоро..па решив во некои денови да си дозволам да јадам што било.КАЈ ДЕТЕ ВО ФОРМА НА БИЛО ИСИП

Одговори:

На возраст од 1 месец. можеш да го вратиш ГВ од градите.
Живеете во Москва, каде живеат многу добри консултанти проверени со време.
Овде можете да погледнете и изберете кој е најблиску до вашето место на живеење
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
Станува збор за фактот дека детето не се здебелило. Во првиот месец од овој исход голем број напричини кои исто така би можеле сами да исчезнат со текот на времето или ви требаше малку помош за да се справите со ситуацијата и, повторно, малку време, така што на крајот бебето сепак почна да добива мајчино млеко. И, повторувам, патот за враќање сè уште не е воопшто затворен, но сосема слободен.))

КОЛКУ МОЖАМ ПОВТОРНО ДА ДАВАМ МЛЕКО ЗА ДА НЕ ПОСЕДИ НА ДЕТЕТО СЕ ШТО ЈАДЕМ ВО ФОРМА НА ИСИП

Да започне.

Јас сум на диета со ХБ

Да, не може да се прави скара.. тоа е со подготовка, не може јагоди, не може диња, не може грозје и многу повеќе. млеко, урда, житарки и варен зеленчук. Да, некако се истури и на лице и на тело, а тој ден баш и не јадев такво нешто.. единствена банана што ја изедов може да биде на него.. во глобала, така ми се излева.. но само на моето лице. .. И 24 саати се обесивме на гради .. значи сама сум .. маж ми е постојано на работа .... какво млеко ќе има да немав време да јадам ни ништо .. .оттука и нервите и стресот и имаше помалку млеко барем детето цело време висеше, сепак плачеше и не спиеше скоро.. како што се испостави дека е гладен.. почнаа да се надополнуваат и почнаа да се дебелеат и веднаш детето се смири.доењето ми испадна напорна работа.А сега сум мирна и знам дека моето бебе е сито и имам време за други домашни работи

Одговори:

Јас не разбирам. Пишуваш за IV, но во исто време следиш диета за доење. Или, на крајот на краиштата, дали сте мешани?

Осипот не се појавува кај сите деца на „забранетата“ храна. Најверојатно, нема да има осип на Кока-Кола, бидејќи. неговите отрови делуваат на мозокот, а не на кожата.
И, по правило, има реакција на 1-2 производи, но не и на останатите.
Диетите „за доење“ се претежно ирационални, tk. тие забрануваат многу производи од витално значење за мајката. Со оглед на тоа што нема смисла да се откажат 100 производи ако детето е алергично на некој (а можеби и не од списокот). Како да се истакне алергенски производ, што е забрането специјално за вашето дете - јадете го наутро и набљудувајте во текот на денот. Ако се појави осип на овој производ - откажете. Ако не, запишете го во дневникот во колоната „дозволено“.
Осипот кај детето можеби не е поврзан со исхраната на мајката. Ова може да биде алергија на детергент, топлина или може да биде резултат на нерамнотежа во исхраната на мајката (на пример, мајката јадела премногу јаглехидрати со недостаток на протеини). Разликувајте алергиски осипедноставно: кога ќе се откаже алергенот, тој исчезнува во рок од 3 дена. Оние. 3 дена не јадете забранет производ - осипот исчезнува.

Што се однесува до препораките за здрав начин на животживотот. Се разбира, вие одлучувате што јадете, а што не. Но, факт е дека нездравата исхрана лошо влијае на работата на вашиот црн дроб и на микрофлората на вашите црева, што, пак, го зголемува пенетрацијата во млекото на оние материи од храната кои вообичаено не би навлегле таму. На крајот, сето тоа се претвора во иста состојба на детето. Затоа, сметаме дека сме обврзани да ги пренесеме ваквите препораки. Како да ги користите е ваша одлука.