Kerosakan pada meniskus rawatan sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat. Jenis kecederaan mekanikal pada meniskus

Rawatan banyak penyakit melibatkan Pendekatan yang kompleks- ini membolehkan anda dengan cepat mengatasi gejala dan kembali ke irama kehidupan yang normal. Ramai pesakit, termasuk atas cadangan doktor, menggunakan ubat tradisional, yang, dengan pendekatan yang betul, boleh menjadi sangat berkesan. begitu kaedah yang tidak konvensional rawatan sangat pelbagai dan digunakan untuk hampir semua penyakit. Terdapat banyak rahsia untuk menghilangkan penyakit, kecederaan dan pelbagai patologi meniskus.

Kaedah perubatan tradisional yang berkesan

Sejurus selepas kecederaan, disyorkan untuk menggunakan ais pada lutut - ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan mencegah pembentukan lebam. Pemampatan sedemikian disyorkan untuk dilakukan tiga kali sehari. Pastikan anda berjumpa doktor dengan segera untuk memastikan tiada koyak atau kerosakan serius yang lain.

Apabila bengkak telah reda dan kesakitan hilang, rawatan meniskus ubat-ubatan rakyat datang sendiri. Ubat utama adalah pelbagai kompres yang memanaskan, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keradangan, memberikan akses kepada nutrien. Jadi, apa yang akan membantu menghilangkan penyakit lutut di rumah?

  • Mampat lumpur - dianggap paling berkesan daripada semua cara ubatan alternatif. Selalunya digunakan sebagai alternatif kepada fisioterapi. Asasnya adalah lumpur mata air masin dan Laut Mati. Dipanaskan pada suhu badan, lumpur disapu pada tempat yang sakit dan dibiarkan selama 2-3 jam. Anda perlu mengulangi setiap hari selama 1.5-2 minggu.
  • Penyerapan daun birch kering, violet, jelatang untuk digunakan ¼ cawan 4 kali sehari selama tiga minggu. Ini adalah ledakan vitamin sebenar yang menggalakkan pertumbuhan tisu rawan dan pemulihan sendi. Malah, ia adalah kondoprotektor semula jadi, yang, bagaimanapun, tidak begitu berkesan dan sering menyebabkan reaksi alergi.
  • Mandian konifer - direka untuk melegakan kesakitan, keradangan, meningkatkan peredaran darah. Membantu melegakan otot dan ketegangan saraf, yang memberi kesan baik kepada kesejahteraan umum seseorang.
  • Menggosok bawang putih - rawatan kerosakan meniskus dengan ubat-ubatan rakyat adalah mustahil tanpa urut. Untuk kecekapan yang lebih besar mengesyorkan menggunakan tincture bawang putih, yang disapu ke lutut semasa urut atau sejurus selepas itu. Ia melegakan kesakitan dan meningkatkan metabolisme di kawasan sendi.

Yang menghairankan, ubat-ubatan rakyat untuk meniskus sangat pelbagai sehingga mereka termasuk senarai yang besar. herba perubatan dan bahan. Madu, hempedu perubatan, burdock, bawang, lobak pedas, cuka sari apel - semua ini, apabila digunakan dengan betul, menghasilkan satu atau satu lagi kesan pada sendi yang sakit. Biasanya, kesannya adalah untuk mengurangkan kesakitan dan proses keradangan yang memberikan pesakit rasa pulih. Walau bagaimanapun, tanpa gambaran lengkap tentang penyakit itu, seseorang berada di bawah khayalan bahawa penyakit itu telah berlalu. Sementara itu, penyakit itu berkembang, menjejaskan struktur lutut yang lain. Paling akibat berbahaya- arthrosis, hampir selalu membawa kepada kecacatan.

Bagaimanakah perubatan rasmi melihat rawatan alternatif bagi meniskus?

Kebanyakan pakar ortopedik kelihatan agak baik pada beberapa teknik bukan tradisional. Tetapi hanya jika mereka tidak bertindak sebagai alternatif kepada konservatif atau rawatan pembedahan dan digunakan di bawah pengawasan ketat doktor yang merawat. Kadang-kadang doktor sendiri mengesyorkan kaedah ini atau itu untuk melegakan keradangan, kesakitan - supaya tidak menggunakan ubat-ubatan sekali lagi.

Tetapi tidak kira apa yang dikatakan oleh pakar kepada anda perubatan rakyat, rawatan pecah meniskus dengan ubat-ubatan rakyat adalah mustahil. Keadaan ini dicirikan oleh kursus yang berlarutan. Dalam kes lanjut, menyingkirkan patologi tanpa campur tangan pembedahan tidak akan berfungsi. Operasi ini melibatkan jahitan tepi rawan yang koyak, yang membolehkan anda memulihkan bentuk dan integritinya. Dalam beberapa kes ia perlu reseksi separa bahagian meniskus yang rosak. Tidak mustahil untuk melakukan ini dengan bantuan memampatkan, menggosok dan ubat "ajaib" lain.

Di samping itu, sebarang kecederaan lutut mesti diperiksa menggunakan X-ray atau ultrasound untuk menentukan keadaan dan integriti struktur lain sendi - ligamen, otot, tulang. Pendekatan ini akan membantu untuk mendiagnosis dengan tepat patologi dan mengambil langkah-langkah yang perlu untuk menyingkirkan mereka. Dalam satu perkataan, etnosains baik hanya sebagai tambahan kepada tradisional, tetapi bukan sebagai pengganti lengkap untuknya.

Meniscus - bahagian sendi lutut, yang tertakluk kepada pelbagai kecederaan. Atlet yang menjalankan aktiviti mudah alih (pelari, pemain bola sepak, dll.) sering merawat patologi sedemikian. Cara merawat meniskus bergantung pada jenis kecederaan dan keparahannya.

Ciri-ciri rawatan dan pertolongan cemas

Sekiranya kecederaan lutut telah diterima, pertama sekali, ia disediakan dengan rehat yang lengkap. Kenakan seterusnya kompres sejuk yang membolehkan anda menyingkirkan sindrom kesakitan dan mengurangkan pembengkakan tisu. Untuk memastikan imobilitas, lutut diikat pembalut elastik.

Selepas menghubungi hospital, doktor menetapkan x-ray, di mana anda boleh melihat sendi secara keseluruhan dan menentukan integriti tulang. Untuk pengecualian kerosakan dalaman ultrasound lutut diperlukan. Jika perlu, lantik MRI dan CT, arthroscopy.

Mengikut keputusan diagnosis, diagnosis dibuat dan rawatan yang sesuai ditetapkan. Sekiranya terdapat anjakan meniskus, pengurangan dilakukan, selepas itu splint plaster digunakan untuk tempoh 3-4 minggu (bergantung kepada keterukan kerosakan).

Apabila diregangkan, lantik terapi dadah. Ubat penahan sakit bukan steroid boleh digunakan untuk melegakan meniskus yang rosak. Persediaan kondroprotektif membantu untuk bertambah baik proses metabolik dan pembaikan tisu yang cedera.

Koyakan atau mencubit meniskus dirawat dengan reposisi - pengurangan sendi. boleh jadi terapi manual yang harus dijalankan hanya oleh doktor yang berkelayakan (pakar tulang, kiropraktor, traumatologist). Daya tarikan yang diamalkan dan perkakasan sendi.

Ubat-ubatan

Jika selepas rawatan pembedahan sakit dan bengkak tidak hilang, dan ubat oral tidak membawa kelegaan, suntikan ubat anti-radang digunakan. Ini termasuk Movalis, Ibuprofen, Voltaren atau lain-lain.

Penting! Kortikosteroid dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan ditetapkan untuk ketidakberkesanan ubat bukan steroid. Ia boleh menjadi Hydrocortisone, Kenalog atau lain-lain.

Chondroprotectors ditetapkan dalam apa jua keadaan dan untuk sebarang kecederaan pada meniskus sendi lutut. Glucosamine dan Chondroitin sulfate sering digunakan. Bahan-bahan aktif ubat membaiki meniskus yang rosak semasa struktur dalaman membekalkannya dengan nutrisi yang mencukupi.

Adalah penting untuk menggunakan dana sedemikian secara berterusan dalam kursus, dalam tempoh yang ditetapkan oleh doktor yang merawat. Kesinambungan rawatan memastikan keberkesanan maksimum penggunaan dan hasil yang menggalakkan. Satu permohonan tidak akan membawa perubahan positif dalam keadaan kawasan yang cedera.

Boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda persediaan homeopati. Cara paling popular dari kumpulan ini ialah:

  • Gel Traumeel, yang juga boleh didapati dalam bentuk tablet, penyelesaian suntikan (pilihan bentuk bergantung kepada keterukan patologi);
  • salap Arnica;
  • salap Cyto-rus;
  • drops Repisan.

Ubat-ubatan mesti diambil mengikut arahan atau dalam dos yang ditetapkan oleh doktor. Untuk meningkatkan kecekapan, dana tersebut dibenarkan untuk digabungkan.

Prosedur fisioterapi

Jika meniskus medial sisi atau dalaman cedera, prosedur fisioterapeutik ditetapkan. Ini, dalam kombinasi dengan kaedah lain, memberikan pecutan pemulihan dan pemulihan fungsi sendi lutut.

Rawatan dengan fisioterapi membantu menormalkan mobiliti lutut, menghapuskan atrofi otot, dan memberikan alat otot nada biasa, menghilangkan bengkak dan mengurangkan keamatan kesakitan.

Elektroforesis dijalankan dengan kalsium

Fisioterapi ditetapkan semasa rawatan kecederaan dan semasa masa pemulihan selepas kursus terapi. Prosedur berikut akan membantu untuk menyembuhkan kecederaan meniskus:

  • laser dan magnetoterapi;
  • elektroforesis dan phonophoresis dengan bahan perubatan;
  • kesan ultrasonik;
  • hidroterapi;
  • elektromiostimulasi;
  • aeroterapi;
  • hirudoterapi;
  • terapi frekuensi ultratinggi.

Ini bukan senarai lengkap prosedur fisioterapi yang digunakan dalam rawatan menisci. Pada permulaan terapi kerosakan, elektroforesis dan ultrasound ditetapkan, yang secara aktif melawan bengkak dan kesakitan.

Selanjutnya, jika perlu, gunakan electromyostimulation, yang menghalang atrofi otot. Selepas agen melumpuhkan telah dikeluarkan, terapi laser, phonophoresis dan prosedur lain yang meningkatkan aliran darah boleh dilakukan.

Pemulihan rakyat

Di rumah, ubat-ubatan rakyat digunakan yang membantu mengurangkan keamatan kesakitan, mengurangkan pembengkakan tisu. Ia boleh menjadi:

  • pad pemanas dengan ais: sapukan sebagai kompres ke kawasan yang terjejas, simpan selama setengah jam (sebelum menggunakan kompres, lutut dibalut dengan kain nipis supaya tidak mendapat radang dingin pada kulit);
  • jarum, yang ditambah ke dalam tab mandi, mempunyai kesan analgesik, meningkatkan aliran darah dan menghilangkan ketegangan pada alat otot: jarum yang dihancurkan dalam jumlah 0.5 kg dituangkan ke dalam 2 liter air, direbus selama 30 minit, ditapis dan digunakan. seperti yang diarahkan;
  • lumpur penyembuhan daripada mata air garam atau Laut Mati: panaskan lumpur hingga 37 darjah, sapukan ke kawasan yang rosak, selamatkannya dengan beg plastik dan kain suam di atasnya (tahan selama beberapa jam, menjalankan manipulasi setiap hari);
  • daun birch, pra-kering, ungu, jelatang: campurkan bahan-bahan dalam jumlah yang sama, ambil 2 sudu besar. l. campuran, tuangkan 400 ml air panas dan bertegas selama setengah jam, kemudian tapis dan telan 50 ml empat kali sehari.

Penting! Selepas penghapusan gejala akut, mereka memulakan manipulasi terapeutik, yang menyediakan pemulihan mobiliti bahagian lutut. Ini adalah urutan dan kompleks fisioterapi.

Senaman terapeutik dan urutan

Lebih cepat pelaksanaan bermula senaman, lebih cepat fungsi yang hilang pada kawasan yang cedera akan dipulihkan. Ini membantu mengelakkan lekatan intra-artikular, lekatan, atrofi otot - komplikasi yang berlaku lebih kerap daripada yang lain.

Tanpa pembedahan, anda boleh memulihkan meniskus dengan melakukan latihan berikut:

  • ambil kedudukan duduk supaya kaki tidak menyentuh lantai, anggota yang berpenyakit dilemparkan ke atas yang sihat, cuba luruskan kaki yang cedera, kemudian kembali ke kedudukan asalnya;
  • berjalan dengan berguling dari kaki ke tumit dan meluruskan kaki maksimum di kawasan lutut;
  • bersandar di dinding, letakkan kaki yang sakit pada najis yang rendah, cuba bengkokkan lutut, sambil condongkan badan ke hadapan;
  • dalam kedudukan terlentang, angkat kaki lurus, tahan kedudukan yang ditinggikan dalam beberapa saat;
  • dalam kedudukan terlentang, bengkokkan lutut, manakala kaki harus berada di atas sokongan, gelongsor dengan kaki, luruskan dan bengkokkan anggota badan;
  • dalam kedudukan terlentang di perut, angkat anggota badan ke atas, cuba menggambarkan bot.

Urut dijalankan selepas penghapusan gejala akut

Prosedur urutan membantu mengurangkan keamatan kesakitan dan bengkak, menggalakkan penyerapan efusi yang cepat, dan menghapuskan pendarahan sedia ada akibat kecederaan.

Pada peringkat awal urutan menunjukkan pergerakan mengurut pada otot femoral, serta mengusap dan menguli. Sendi lutut pada masa ini dipasang dengan ketat dengan alat melumpuhkan.

Selepas beberapa hari, anda boleh mula memproses lutut itu sendiri. Belaian dilengkapi dengan menggosok, pergerakan sengit lain yang meningkatkan peredaran darah dan memulakan proses penjanaan semula tisu.

Bilakah pembedahan diperlukan?

Untuk merawat pecah meniskus dengan saiz yang ketara, menghancurkan tisu tulang rawan, mengoyak meniskus hanya perlu dengan campur tangan pembedahan. Juga, operasi itu ditetapkan jika rawatan konservatif tidak membawa pemulihan.

Ini mungkin campur tangan terbuka dengan pembukaan rongga artikular dan teknik endoskopik. Ia adalah operasi terakhir yang paling kerap digunakan kerana keselamatannya dan trauma yang rendah. Faedah termasuk:

  • keupayaan untuk menggambarkan perubahan di kawasan yang rosak dalam kombinasi dengan manipulasi pembedahan;
  • penghapusan keperluan untuk hirisan besar beg artikular;
  • invasif rendah tisu sekeliling;
  • tempoh pemulihan yang singkat.

Menarik! Reseksi separa atau lengkap meniskus ditetapkan dalam kes penghancuran lengkap tisu, dengan detasmen sebahagian besar elemen dan dengan kehadiran komplikasi. Selepas pemotongan, tepi kecacatan disamakan dengan alat khas.

Mereka mengamalkan pemindahan meniskus dengan kerosakan yang meluas padanya dan selepasnya penyingkiran lengkap. Penggantian penuh atau separa berlaku dengan bantuan cantuman penderma atau unsur sintetik. Penolakan implan jarang didiagnosis.

Petunjuk untuk pemindahan meniskus adalah: pemecahan lengkap, ketiadaan perubahan positif dalam berfungsi semasa laluan kaedah terapi lain, faktor umur (sehingga 40 tahun). Antara kontraindikasi adalah perkembangan proses degeneratif pada sendi, usia tua, ketidakstabilan lutut.

Selepas meniskus sembuh, untuk beberapa waktu ia akan diperlukan untuk mematuhi rasional aktiviti fizikal. Jangan segera memuatkan sendi. Jika tidak, anda boleh menyebabkan komplikasi tambahan.

Meniskus lutut adalah pembentukan tulang rawan yang menyerupai bulan sabit dalam bentuknya. Ia adalah medial dan lateral. meniskus medial Sendi lutut juga dipanggil meniskus dalaman, dan jenis kedua ialah yang luaran. Mereka bertindak sebagai penyerap hentak, menghalang sendi daripada bergerak terlalu banyak, dan juga menghalangnya daripada haus. Selalunya, rawan lutut mengalami kecederaan yang dialami semasa aktiviti sukan. Mari kita lihat lebih dekat apakah simptom utama kerosakan meniskus, dan bagaimana cara mereka boleh dirawat.

Meniskus boleh koyak atau koyak akibat pukulan gelongsor yang tajam ke lutut dengan objek berat, serta akibat terjatuh di atas tangga dengan tempurung lutut. Kecederaan boleh diperolehi dengan pusingan tajam kaki bawah ke luar atau ke dalam. Jika meniskus sendi lutut sering cedera, ia mungkin akan pecah sepenuhnya. KEPADA perubahan degeneratif penyakit seperti gout, reumatik, dan mabuk umum badan membawa kepada rawan. Apabila pecah, ia mula perlahan-lahan memusnahkan permukaan sendi, dan selepas beberapa ketika membawa kepada ubah bentuk arthrosis dan kecacatan. Jika seseorang mengalami kecederaan lutut, adalah penting untuk segera meletakkan pek ais yang dibalut dengan kain padanya.

Gejala penyakit

Dengan pecah rawan, patologi seperti itu boleh diperhatikan hanya 14 hari selepas kecederaan. Gejala berikut menunjukkan pecah:

  1. Kesakitan yang kuat yang dirasai pada permukaan lutut di luar atau di dalam;
  2. Otot dihidupkan tahap selular mula makan dengan teruk;
  3. Semasa melakukan latihan sukan, mangsa berasa kesakitan yang berterusan di lutut;
  4. Sendi lutut menjadi sangat panas;
  5. Saiz sendi meningkat;
  6. Satu klik kedengaran semasa membongkok.

Oleh kerana gejala yang diterangkan menunjukkan sejumlah besar masalah di lutut, ia adalah penting untuk segera berjumpa doktor selepas kecederaan, yang akan menetapkan a peperiksaan penuh untuk membuat diagnosis yang tepat.

Apabila meniskus medial cedera, gejala berikut diperhatikan:

  • Mangsa berasa sakit di dalam sendi, ia amat ketara di kawasan persimpangan meniskus dan ligamen;
  • Semasa lenturan kuat kaki, rasa sakit juga dirasai;
  • Otot bahagian depan paha melemah;
  • Semasa ketegangan, tembakan mengejut dirasai.

Meniskus sisi selepas kecederaan mempunyai gejala berikut:

  1. Sensasi yang menyakitkan muncul dalam ligamen peroneal;
  2. Semasa fleksi kuat kaki, sakit berlaku pada ligamen cagaran;
  3. Bahagian depan paha menjadi lebih lemah;
  4. Synovitis berkembang.

Sebelum melakukan rawatan meniskus sendi lutut, perlu menjalani pemeriksaan diagnostik. Doktor mungkin mengarahkan x-ray untuk menolak kemungkinan kerosakan lain. Terima kasih kepada MRI, pakar dengan teliti memeriksa struktur intra-artikular dan kerosakan di dalamnya. Berdasarkan maklumat yang diterima, dia boleh meletakkan diagnosis yang betul dan berikan yang betul rawatan yang berkesan meniskus lutut.

Selain itu, pesakit boleh diagnostik ultrasound lutut atau tomografi yang dikira.

Kami merawat kecederaan meniskus dengan betul

Apabila anda mendapat kecederaan lutut, adalah penting untuk segera memberikan ketenangan kepada mangsa, sapukan objek sejuk pada sendi dan sapukan pembalut elastik di atas. Untuk mengelakkan atau melegakan bengkak, kaki hendaklah diletakkan tepat di atas paras dada.

Apabila meniskus dialihkan, terima kasih kepada pergerakan cekatan seorang ahli traumatologi yang berpengalaman, ia diletakkan di tempatnya. Dalam kes ini, adalah perlu untuk merawat kecederaan dengan memakai cast berikutnya untuk tiga minggu dan terapi pemulihan.

Rawatan meniskus sendi lutut dengan ubat tradisional:

  1. Pada kaedah tradisional rawatan menggunakan ubat seperti Meloxicam, Ibuprofen atau Diclofenac;
  2. Untuk memulihkan tisu rawan, Glucosamine atau Chondroitin sulfate digunakan;
  3. Menggosok lutut dilakukan dengan bantuan salap seperti: Ketoral, Dolgit, Voltaren;
  4. Untuk memulihkan pergerakan lutut dan melegakan kesakitan, Ostenil disuntik ke dalam beg sendi. Kursus rawatan dengan suntikan sedemikian adalah 5 hingga 7 hari.

Kerosakan rawan pada lutut boleh dirawat dengan terapi fizikal. Untuk memulihkan sepenuhnya kerja lutut, pesakit mesti kerap melakukan gimnastik dan urut.

Dengan bantuan myostimulation, otot paha menjadi santai dan diperkuat. Terapi laser dan magnetoterapi meningkatkan peredaran mikro dan proses metabolik dalam sel tisu otot.

Di rumah, anda boleh melakukan latihan berikut:

  • Letakkan bola getah kecil di bawah lutut anda. Membengkokkan lutut, anda perlu memerah bola, sambil meluruskan lutut, cuba pegangnya;
  • Melalui kesakitan anda perlu berjalan di atas permaidani dengan merangkak.

Perubatan tradisional dan kecederaan meniskus

Ubat-ubatan rakyat dilarang untuk merawat pergeseran meniskus dan menyekat pergerakan pada sendi. Kaedah rakyat boleh digunakan hanya selepas berunding dengan doktor dan digabungkan dengan rawatan utama.

Rawatan kecederaan meniskus dengan ubat-ubatan rakyat adalah seperti berikut:

  1. Campurkan nisbah madu dan alkohol perubatan yang sama. Panaskan produk yang terhasil dalam mandi air. Sapukan suam pada lutut yang terjejas. Betulkan pemampat madu dan penebat. Prosedur sedemikian perlu dilakukan dua kali sehari selama dua jam selama 30 hari;
  2. Lutut boleh dibalut dengan daun burdock. Mampat sedemikian mesti disimpan selama sekurang-kurangnya lapan jam;
  3. Ubat-ubatan rakyat boleh menghilangkan rasa sakit. Cincang beberapa bawang dan tambah gula. Letakkan jisim yang terhasil pada pembalut lebar, dan bungkusnya di lutut anda. Tutup kompres dengan selofan sepanjang malam;
  4. Campurkan daun birch dengan rumput ungu dan jelatang. Tuang setengah liter air mendidih. Biarkan ia dibancuh selama setengah jam dan gunakan seratus gram empat kali sehari;
  5. Ubat-ubatan rakyat boleh meningkatkan peredaran darah dan melegakan kesakitan. Untuk melakukan ini, adalah berguna untuk mandi konifer sejam sebelum tidur setiap hari.

Rawatan meniskus dengan pembedahan

Doktor terpaksa melakukan pembedahan dalam situasi berikut:

  1. Dengan meniskus yang dihancurkan;
  2. Dengan meniskus yang koyak atau tersesar;
  3. Dengan pendarahan dalam rongga sendi;
  4. Dengan pemisahan mutlak meniskus.

Kecederaan lutut boleh dirawat melalui pembedahan dengan arthroscopy.

Faedah pembedahan lutut menggunakan arthroscopy:

  1. Insisi kecil dibuat di lutut, yang tidak meninggalkan jejak tunggal;
  2. Tempoh operasi tidak lebih daripada dua jam;
  3. Tidak perlu memakai plaster cast selepas arthroscopy;
  4. Pemulihan selepas pembedahan sangat cepat, jadi pesakit pulang lebih cepat;
  5. Arthroscopy boleh dilakukan secara pesakit luar.

Pada pesakit muda, menisci boleh dipulihkan walaupun dengan kecederaan yang sangat serius. Selepas 30 hari rehat tidur yang ketat, seseorang boleh memulakan aktiviti sukan mudah - berbasikal atau berenang. Jika dirawat dengan betul, anda boleh mengatasi kecederaan lutut yang terhasil sepenuhnya.

Pemulihan selepas pembedahan:

  • Selepas menissektomi pada hari kedua selepas itu campur tangan pembedahan anda boleh berjalan di sekitar wad dalam dos, bersandar pada tongkat atau tongkat;
  • Selepas gabungan meniskus, anda perlu bergerak menggunakan tongkat selama sebulan. Pada masa yang sama, anda perlu menjaga kaki yang cedera dan jangan berdiri di atasnya;
  • Adalah penting untuk menambah sendi lutut dengan pembalut elastik atau pad lutut lembut;
  • Semasa pemulihan, anda perlu menjalani kursus fisioterapi, urut, latihan khas.

Sekarang anda tahu mengapa kecederaan meniskus lutut berlaku, apakah gejala utamanya, dan bagaimana ia dilakukan. rawatan tradisional dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Berhati-hati dan jaga lutut anda!

Adakah rawatan meniskus sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat di rumah membantu, atau adakah pembedahan sangat diperlukan dalam mana-mana? Topik ini penting untuk semua orang yang merupakan fibrocartilage yang terletak di sendi lutut, yang direka untuk melindungi patella semasa pergerakan. Seperti semua tulang rawan dalam badan, meniskus bertindak sebagai sejenis penyerap hentakan, membantu bergerak dan bersukan tanpa kerosakan.

Punca kecederaan meniskus

Meniskus boleh rosak dalam proses bersukan dan juga ketika jatuh. Ini adalah kejadian yang agak biasa. Masalah yang boleh berlaku dengan meniskus ialah koyakan atau lebam. Kerosakan pada meniskus sendi lutut berlaku dengan beban tajam dan putaran sendi pada masa yang sama, serta dengan memakai tisu tulang rawan yang berkaitan dengan usia. Jika kerosakan tidak kritikal, meniskus tidak koyak, campur tangan pembedahan tidak diperlukan, rawatan di rumah agak sesuai.

Penting! Saiz kecederaan hanya boleh ditentukan oleh doktor yang merawat.

simptom

Jika kecederaan lutut telah berlaku, koyakan meniskus boleh didiagnosis dengan gejala berikut:

  1. Kesakitan yang tajam akibat kecederaan yang bertambah baik dengan masa.
  2. Ketidakupayaan untuk membengkokkan atau meluruskan sepenuhnya lutut. Sebabnya adalah bahagian meniskus yang koyak, yang mengganggu pergerakan biasa sendi. Juga, sekatan pergerakan sedemikian boleh bercakap, yang juga boleh terkoyak.
  3. Bengkak di kawasan tempurung lutut. Lutut menjadi lebih besar secara visual, membengkak, mengganggu pergerakan kaki.
  4. Hematoma subkutaneus di kawasan kecederaan. Ia datang daripada kerosakan pada kapilari di kawasan lutut.
  5. Suhu badan juga mungkin meningkat di tapak kecederaan.

Meniskus yang koyak tidak hilang dengan sendirinya, ia perlu dirawat. Hematoma dan bengkak di tapak kecederaan adalah gejala di mana anda perlu segera berjumpa doktor. Bantuan doktor juga diperlukan sekiranya meniskus terjepit, yang mengganggu pergerakan bebas sendi.

Pemulihan rakyat untuk rawatan meniskus

Tincture untuk kegunaan dalaman

Tincture sedemikian membantu badan menangani masalah dengan lebih cepat, bertindak dari dalam dan membantu apabila rawatan meniskus diperlukan dengan ubat-ubatan rakyat:

  1. tincture pasang siap penggunaan dalaman. Campurkan jelatang kering dengan rumput ungu dan daun birch. Tuangkan dalam air mendidih. Infus selama kira-kira setengah jam dan ambil 100 g setiap hari empat kali sehari.
  2. Kisar akar lobak pedas dan tuangkan air mendidih. Infus selama setengah jam. Ambil selama 20 hari satu sudu dua kali sehari.
  3. Daun laurel (kira-kira 50 g) tuangkan air sejuk rebus. Didihkan perlahan-lahan. Minum campuran dalam empat hari, dibahagikan kepada bahagian yang sama. Ulang tidak lebih daripada enam bulan.
  4. Ambil kulit willow, jelatang kering dan akar pasli cincang. Tuangkan 150 ml air panas, biarkan selama sehari dan ambil 70-100 ml suam setiap hari.

Jangan ambil tincture kuantiti yang besar daripada apa yang tertulis dalam arahan. Dos yang besar boleh membahayakan tubuh.

Tincture untuk kegunaan luaran

Berwarna aplikasi luaran mestilah cair, seperti air. Pastikan untuk menegaskan sebelum digunakan - ini adalah peraturan asas:

  1. Berwarna bawang putih. Parut beberapa kepala bawang putih dan tuangkan cuka sari apel dalam jumlah 300-400 g. Biarkan selama seminggu di tempat yang gelap dan hangat, kemudian gosok lutut yang cedera selama 20 minit.
  2. Berwarna iodin. Ambil alkohol dan iodin dalam perkadaran yang sama, campurkan. Selepas sehari, tincture akan sedia untuk digunakan, gosokkan lutut anda, tetapi jangan bungkus selepas prosedur.
  3. Berwarna bunga kentang. Hanya bunga yang dikumpul perlu dibersihkan supaya tidak ada kehijauan. Tuangkan alkohol dan biarkan di tempat yang sejuk selama 10 hari. Anda harus menggunakan tincture dua kali sehari, selesaikan prosedur selepas rasa sakit hilang (tetapi gunakan tincture tidak lebih dari sebulan).

Tincture sedemikian memanaskan sendi, mengurangkan kesakitan. Sebelum menggosok, uji tincture pada kawasan kecil kulit, untuk mengelakkan alahan.

Salap buatan sendiri

Bertentangan dengan stereotaip, salap boleh disediakan di rumah. Ubat sedemikian akan berkesan jika anda mengikuti arahan penyediaan:

  1. Satukan madu, garam, serbuk mustard dan air. Untuk 100 g madu, satu sudu teh bahan yang tinggal. Salap adalah pemanasan dan analgesik.
  2. Untuk membuat produk, anda perlu menggabungkan wort St. John kering, jelatang dan yarrow yang diambil dalam perkadaran yang sama. Tambah Vaseline (dalam jumlah satu sudu). Gosok sebelum tidur.
  3. ambil telur, letak dalam mangkuk, hancurkan kulitnya. Tuangkan pati cuka sehingga menutupi telur sepenuhnya. Tegaskan 4-5 hari di tempat yang gelap. Tambah 200 ml minyak sayuran, kacau dan letakkan di tempat yang hangat selama beberapa hari. Selepas itu, simpan di tempat yang sejuk.

Salap sedemikian mudah disediakan di rumah, tanpa menghabiskan banyak masa dan usaha.

Mandi

Selain memampatkan, terdapat kaedah lain untuk menangani meniskus yang koyak. Mandi:

  1. Mandian konifer. Mereka membantu meningkatkan peredaran darah, dengan itu menyumbang kepada rawatan sendi yang berpenyakit dan menguatkannya. Tuangkan 500 g jarum segar (700 g kering) dengan air dalam jumlah 2 liter. Rebus selama 30 minit, kemudian masukkan air. Mandi 20-30 minit sebelum tidur, setiap hari.
  2. Mandi dengan garam laut. Menghilangkan tekanan dan menenangkan. Gunakan mengikut arahan pada pakej, bergantung pada jumlah air di dalam tab mandi.
    Mandi sage kering. Disediakan dengan analogi dengan resipi konifer.

Air harus hangat, masa tinggal tidak boleh melebihi 20 minit.

Gimnastik

Latihan terapeutik untuk lutut adalah bahagian lain dalam pemulihan meniskus dan fungsinya. Senaman dilakukan semasa fasa penyembuhan untuk menguatkan sendi dan mempercepatkan penyembuhan. Anda harus berunding dengan doktor anda untuk memberitahunya tentang langkah berjaga-jaga dan kontraindikasi.

Senaman di rumah:

  1. Duduk di atas kerusi rendah dengan lutut dibengkokkan. meluruskan kaki kiri, naikkan setinggi mungkin. Selepas menahannya di udara selama setengah minit, berhati-hati menurunkannya dan lakukan senaman dengan kaki kanan.
  2. Berbaring di perut anda, luruskan kaki anda. Angkat kaki lurus kiri secara perlahan dan tahan di udara selama setengah minit. Kemudian perlahan-lahan turunkan kaki anda kembali ke tempatnya dan berehat. Ulang dengan kaki kanan. Selepas latihan ini, biarkan kaki berehat dan lakukan perkara yang sama, tetapi pastikan kaki di udara untuk masa yang singkat.
  3. Tukar kedudukan. baring atas sebelah kiri, bengkokkan kaki kiri, luruskan kaki kanan. Kaki kanan angkat dan tahan di udara selama setengah minit. Ulangi latihan dengan kaki kedua.

Selepas bersenam, anda boleh menggosok bintik-bintik sakit dengan tincture (contohnya, dari bawang putih) atau salap pemanasan. Pemampatan juga dibenarkan. Selepas prosedur, sembunyikan kaki dalam kehangatan dan berehat.

Fakta! Senaman hanya akan membantu jika tiada meniskus yang tersepit. Jika senaman dan ubat-ubatan rakyat tidak membantu, anda perlu berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat.

Semua cara akan membantu untuk menyembuhkan meniskus, jika tidak ada kecederaan besar dan koyakan. Jangan gunakan sejumlah besar kaedah pada masa yang sama. Ia cukup untuk melakukan senaman, memanaskan kawasan yang rosak dengan salap atau memampatkan dan mengambil tincture di dalamnya. Oleh itu, rawatan akan menjadi paling berkesan. Dalam rawatan meniskus, seseorang harus berhati-hati untuk tidak terlalu memaksa lutut.

Meniskus sendi lutut
Sendi lutut terdiri daripada dua meniskus - dalaman dan luaran, atau, kerana ia juga dipanggil, sisi dan medial. Lapisan-lapisan ini diletakkan di antara lutut dan paha, ia mampu untuk kusyen dan mengurangkan geseran antara sendi semasa pergerakan. Meniskus medial lebih berkemungkinan cedera disebabkan oleh fakta bahawa ia kurang mudah alih.
Ia adalah masalah dengan meniskus yang berada di tempat pertama di kalangan kecederaan kaki bawah, dan selalunya, atlet tertakluk kepada mereka.

Punca kecederaan pada meniskus

Penyebab utama kerosakan meniskus adalah:
kehelan atau subluksasi;
Jatuh dan terkena tempurung lutut;
Sambungan lutut yang tidak semulajadi;
Apabila meniskus cedera dua kali di tempat yang sama, penyakit kronik berlaku.
Penyakit sendi lain: arthritis dan arthrosis, gout dan rematik.
Penyakit metabolik;
Keturunan.
Trauma lutut yang kerap, penyakit sendi yang tidak dirawat dan tekanan berterusan pada lutut boleh menyebabkan penyakit kronik, yang sangat berbahaya. Rawan meniskus dimusnahkan, mereka tidak lagi dapat melaksanakan fungsi mereka, retak atau hakisan mungkin berlaku pada permukaan sendi. Faktor risiko utama:
Obesiti;
berat buruh fizikal;
Aktiviti profesional dalam bidang bola sepak, ski atau luncur angka;
Mencangkung yang kerap dan berpanjangan;
Otot dan ligamen yang lemah.

Gejala kecederaan meniskus

Untuk penyakit yang berkaitan dengan meniskus, dua bentuk kursus adalah ciri - akut dan kronik.
V tempoh akut simptomnya ialah:
Kesakitan di lutut sangat kuat sehingga seseorang tidak dapat berdiri di atas kakinya;
Ketidakupayaan untuk membengkokkan atau meluruskan lutut;
Mungkin terdapat pengumpulan darah di sendi akibat kerosakan pada saluran.
Sekiranya rayuan kepada pakar ditangguhkan selama 2-3 minggu, maka penyakit itu berubah menjadi bentuk kronik. Dan gejala kelihatan agak berbeza:
Akut sakit menikam walaupun dalam keadaan rehat;
Sendi lutut benar-benar kehilangan keupayaan untuk bergerak;
Atrofi otot;
Satu klik kedengaran di sendi lutut apabila cuba bergerak;
Bengkak kelihatan dan terdapat peningkatan suhu kulit sekitar lutut;
Sendi lutut bertambah besar dalam saiz.
Adalah mudah untuk mengelirukan kecederaan meniskus dengan penyakit lain pada lutut, kerana gejala mereka adalah serupa. Oleh itu, anda tidak boleh memulakan rawatan tanpa berunding dengan pakar yang berkelayakan.

Rawatan meniskus tanpa pembedahan

Pada mulanya, lutut dibius dengan tusukan ke dalam sendi dan menyingkirkan cecair terkumpul. Jika perlu, hapuskan sekatan artikular. Untuk memastikan keadaan rehat, splint plaster atau splint digunakan sehingga 6 minggu. Ubat anti-radang bukan steroid dan kompres sejuk ditetapkan. Rawatan meniskus lutut tidak terhad kepada ubat-ubatan dan imobilisasi. Oleh itu, selepas penghapusan kesakitan dan keradangan, kursus terapi senaman dan fisioterapi (akupunktur, kinesiologi, hirudoterapi, urut, terapi lumpur, pendedahan laser) ditetapkan. Pertama, disyorkan untuk mula berjalan dengan bantuan alat bantuan (tongkat, pejalan kaki, tongkat) dan, memerhatikan kesejahteraan anda sendiri, secara beransur-ansur meneruskan aktiviti normal.

Menggunakan lumpur untuk merawat meniskus
Dengan kompleks yang dipilih dengan betul, rawatan meniskus sendi lutut akan mengambil masa kira-kira 7 minggu, selepas itu anda boleh menyambung semula bermain sukan.

Meniskus lutut - rawatan dengan arthroscopy

Apabila rawatan koyakan meniskus tanpa pembedahan gagal, doktor terpaksa menetapkan pembedahan. V ubatan moden yang paling biasa digunakan ialah arthroscopy.
Semasa operasi ini, dua hirisan dibuat melalui mana arthroscope dimasukkan. Pakar bedah memeriksa semua komponen sendi untuk kehadiran dan sifat kerosakan. Bergantung pada keparahannya, bahagian yang terjejas dikeluarkan atau dijahit. Terima kasih kepada teknik ini, ini adalah salah satu operasi yang paling menjimatkan yang dilakukan pada sendi.

Arthroscopy memungkinkan untuk pulih sepenuhnya dan memulihkan cara hidup biasa.

Pemulihan berlangsung dari 4 hingga 6 minggu. Selepas 3 hari, pesakit dibenarkan pulang dengan cadangan untuk melumpuhkan lutut yang terjejas sehingga 2 minggu.
Terdapat operasi lain untuk meniskus sendi lutut, yang tidak boleh dirawat dengan kaedah lain. Ini adalah jahitan meniskus atau pemindahannya. Tetapi mereka digunakan dalam kes yang melampau kerana keberkesanan dan risiko komplikasi yang lebih rendah.

Rawatan meniskus ubat-ubatan rakyat lutut

Apabila meniskus dipindahkan, kaedah rawatan boleh berbeza, tetapi jika meniskus pecah, perubatan tradisional bukan sahaja tidak dapat membantu, tetapi juga boleh membahayakan. Oleh itu, tanpa menetapkan diagnosis yang tepat tiada manipulasi lutut perlu dilakukan. Satu-satunya pengecualian ialah pek ais, yang akan membantu melegakan kesakitan dan tidak berbahaya. Kesan utama rawatan ubat-ubatan rakyat meniskus adalah untuk menghapuskan kesakitan.
Meniscus - rawatan dengan madu. Cara paling mudah ialah sapu lutut dengan madu. Boleh diambil daun kobis, buat banyak hirisan di dalamnya untuk mengeluarkan jus dan lumurkan dengan madu, kemudian sapukan pada tempat yang sakit. Ia juga disyorkan untuk membuat pemampat madu pemanasan berasaskan alkohol. Madu dan moonshine (vodka, alkohol perubatan) dipanaskan dalam perkadaran yang sama. Lutut lutut dengan campuran panas yang boleh diterima dan balut dengan selendang bulu. Simpan 2 jam.
burdock dalam bentuk kompres juga sangat berkesan. daun segar balut lutut selama 6-8 jam. Sekiranya daun kering, maka ia boleh dibasahkan dengan air dan digunakan dengan cara yang sama seperti daun hijau.
Campuran Minyak Bagus untuk mengurangkan sakit lutut. Ia adalah perlu untuk mengambil dalam perkadaran yang sama mentol, kayu putih, cengkih, kapur barus, dan minyak penyayang musim sejuk dan jus aloe. Pada waktu pagi dan petang, gosokkan ke kawasan yang terjejas, kemudian balut dengan selendang atau selendang hangat.
bubur bawang dengan gula dikatakan mampu memulihkan fungsi meniskus. Untuk campuran, beberapa bawang sederhana dan satu sudu teh gula diambil, letakkan pada pembalut atau kain kasa dan bersandar pada tempat yang sakit, polietilena dipasang di atas dengan tampalan. Kaedah ini digunakan pada waktu tidur selama sebulan.

Berwarna bawang putih berkesan dalam rawatan sendi lutut, meniskus tidak terkecuali. Dua kepala besar bawang putih dituangkan ke dalam botol setengah liter epal sider cuka dan disimpan di tempat yang gelap bekas kaca. Ia perlu untuk menegaskan selama seminggu, kemudian gosok pada waktu pagi dan petang sehingga kesakitan hilang sepenuhnya.
Berwarna wormwood. Untuk menyediakan, ambil satu sudu herba cincang dan rebus selama 2-3 minit dalam segelas air, kemudian biarkan sejuk sepenuhnya dan sapukan kain lembap dalam rebusan ke lutut selama setengah jam. Anda boleh menjalankan sehingga 5 prosedur setiap hari.
Mandi berdasarkan jarum- Ia adalah ubat penahan sakit yang hebat. Untuk 4 liter air ambil satu kilogram jarum cemara. Rebus selama 30 minit dengan api perlahan, kemudian tapis dan tuangkan ke dalam tab mandi. Anda boleh mengukus lutut anda seperti ini selama setengah jam setiap hari sebelum tidur.
Rawatan lumpur. Mampat lumpur garam dipanaskan pada suhu badan dan digunakan selama beberapa jam, selepas itu ia dibasuh dengan air pada suhu bilik. Menjalankan 10 prosedur.
Penyerapan birch, violet dan jelatang. Ambil daun birch, bahagian hijau violet dan jelatang dalam bahagian yang sama. Tuangkan satu sudu besar campuran dengan 200 ml air panas, rebus selama beberapa minit dan bertegas di tempat yang hangat selama setengah jam. Ambil infusi hangat, 50 ml 3-4 kali sehari selama tiga minggu.

Adalah dipercayai bahawa hanya atlet yang terdedah kepada masalah meniskus, tetapi, malangnya, ini jauh dari kes itu. Mana-mana antara kita secara tidak sengaja boleh jatuh atau terlanggar lutut dengan kuat. Oleh itu, jika sehari selepas kecederaan, rasa sakit tidak berkurangan, anda harus berjumpa doktor untuk memeriksa meniskus sendi lutut, rawatan yang harus tepat pada masanya.