Hydromassage: beschrijving van de procedure, indicaties en contra-indicaties. Douche-massage onder water: indicaties en contra-indicaties

Massages worden al lang gebruikt voor de preventie en behandeling van vele ziekten. Er zijn veel verschillende handmatige praktijken. Onder hen moet hydromassage worden benadrukt. Dit is een unieke behandeling gebaseerd op de helende werking van water, luchtbellen en zachte druk op de weefsels van het menselijk lichaam.

Whirlpoolbaden kunnen een echte redding zijn voor ziekten van het zenuwstelsel, het bewegingsapparaat, ernstige vermoeidheid of spanning. Ze versterken de huid perfect, ontspannen, kalmeren. Hydro- en luchtmassage hebben echter ook contra-indicaties. Wat zijn de voor- en nadelen van een bubbelbad?

Hydrotherapie wordt al eeuwenlang gebruikt om bepaalde aandoeningen te behandelen. In het moderne medische praktijk sommige waterprocedures worden ook gebruikt om de toestand van patiënten te verlichten.

Massage met water-luchtmengsel is zeer effectief als therapeutische procedure. Het wordt veel gebruikt in salons en medische instellingen waar hydrotherapie wordt beoefend.

Hydromassage zoals we het kennen, verscheen "officieel" in 1968, toen een commerciële licentie werd verkregen voor een therapeutisch bad.

De hot tub is gemaakt door Candido Jacuzzi en naar hem vernoemd. Ze hielp bij het verlichten van de toestand van een familielid dat leed aan artritis. Sinds het midden van de 20e eeuw wordt thuishydrotherapie door veel mensen zeer gewaardeerd en baden met dergelijke functies zijn erg populair geworden.

Hydromassage blijft een van de meest betaalbare niet-medicamenteuze middelen helpen om de conditie van mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat te verbeteren. Na de procedures in de hot tub verdwijnen pijn in de rug en gewrichten, verbetert de bloed- en lymfecirculatie. Hydromassage is geïndiceerd voor osteochondrose, artritis, artrose en vele andere ziekten

Bij hydromassage oefenen waterstralen vermengd met luchtbellen een intense druk uit op bepaalde delen van het lichaam. Water wordt met kracht uitgeworpen uit speciale sproeiers die zich in verschillende zones van het bad bevinden. Richting en intensiteit van lucht-waterstromen kunnen worden aangepast.

Afhankelijk van de geselecteerde modus kunt u waterbehandelingen uitvoeren met jet- of bubbelmassage. De eerste is ontworpen om vermoeide spieren te beïnvloeden, het versterkt, versterkt.

En de tweede ontspant perfect, verlicht stress, verbetert de stofwisseling. Bubbelmassage wordt vaak voorgeschreven bij ziektes bewegingsapparaat, neurosen.

Deze massage wordt parelmassage genoemd. luchtbellen zien eruit als parels. Ze komen voor omdat de luchtpomp stralen verwarmde lucht in het water aflevert. Bellen stijgen naar de oppervlakte en creëren het effect van kokend water. Bubbelmassage is met succes gebruikt om de effecten van aromatische stoffen te versterken en cosmetica

Wat zijn de voordelen van watermassage?

Bij een aantal fysiotherapeutische behandelingen komt watermassage op de tweede plaats na manuele massage. Het is bijna net zo effectief en in het voordeel fysieke druk wordt toegevoegd en genezingseffect water. Pijn, vermoeidheid, spanning in het water worden veel minder gevoeld.

Hydroprocedures zijn geïndiceerd voor verminderde immuniteit, verwondingen, aandoeningen van het bewegingsapparaat, zenuw-, seksuele stoornissen, gastro-intestinale aandoeningen, stoornissen in de bloedsomloop en obesitas.

Als iemand zich in het bad stort, bevindt hij zich in een omgeving die hem zelf ondersteunt. De staat lijkt een beetje op gewichtloosheid. Hierdoor neemt het eigen gewicht af en wordt de druk op de spieren, gewrichten en wervelkolom verminderd.

Zelfs in het water zijn kan pijn verlichten en ongemak verminderen, en rekening houdend met de druk van de jets van de sproeiers en het verbeteren van de bloedcirculatie, wordt het effect versterkt.

Deskundig commentaar op de voordelen van hydromassage:

Therapeutische en profylactische eigenschappen

Een persoon voelt de voordelen van hydromassage al tijdens de implementatie ervan. Het belangrijkste is om het juiste type massage te kiezen, de intensiteit van de toevoer van water en luchtstralen, om de gewenste delen van het lichaam te beïnvloeden. Krachtige waterstromen stimuleren de bloed- en lymfestroom. Aangename warmte is ontspannend.

De poriën van de huid gaan open, ze wassen onzuiverheden weg die niet kunnen worden verwijderd met gewoon baden - de overblijfselen van talg, cosmetica, zweet, stof.

Hydromassage is geweldig voor mensen met problematische huid, omdat verbetert de conditie, reinigt diep zonder het gebruik van speciale middelen. Na de fysiotherapie wordt de huid helderder en gezonder.

De helende werking van water- en luchtstralen wordt versterkt door de werking van chromotherapie. Naast esthetisch genot heeft het een tastbaar effect op fysieke toestand persoon. Kleurbehandeling heeft een gunstig effect op de toestand van het zenuwstelsel, het maagdarmkanaal.

Chromotherapie beïnvloedt de iris van het oog, modelleert neurale signalen en bevordert de productie van bepaalde hormonen, bioactieve stoffen, stimulatie van fotochemische processen. Het effect van chromotherapie wordt veel gebruikt in SPA-salons

Behandeling van de wervelkolom en gewrichten

Er worden verschillende waterprocedures gebruikt om ziekten van de wervelkolom en gewrichten te behandelen. Hun voordeel ligt in het vermogen van water om de last van zieke organen te verlichten. Door een massage te verbinden met water-luchtjets, krijgt een persoon een dubbel voordeel: zijn toestand wordt verlicht, pijn verdwijnt en door de stimulatie van de bloedstroom verbeteren de motorische functies.

Artsen wijzen op de effectiviteit van hydromassage voor spinale hernia - een ziekte die mensen veel geeft ongemak. geschonden zenuwwortel oorzaken ernstige pijn. Om het te bevrijden, gebruik verschillende soorten tractie van de wervelkolom.

Hetzelfde kan worden verkregen met watermassage. Hij geeft topscores en de procedure zelf is veel aangenamer.

Tijdens watermassage worden de dwarsgestreepte spieren ontspannen, waardoor spasmen verdwijnen. De wanden van bloedvaten zetten uit, de bloedcirculatie wordt gestimuleerd, het werk van veneuze kleppen verbetert, weefsels zijn verzadigd met zuurstof. Dit helpt de toestand van de patiënt met een hernia tussen de wervels te verlichten.

Hydromassage kan de ziekte zelf niet genezen, maar het vermindert de belasting van de patiënt tussenwervelschijf en vertraagt ​​de verdere vernietiging ervan.

Waterbehandelingen helpen ontstekingen te verlichten, wat op zijn beurt pijn verlicht en zwelling vermindert. natuurlijk regeneratieve processen zijn aan het versnellen.

Positief effect op het zenuwstelsel

Hydrotherapie wordt al lang gebruikt voor ziekten van het centrale en perifere zenuwstelsel. Het geeft mooie resultaten in de nasleep van blessures ruggengraat, neuritis, radiculitis, neurocirculatoire dystonie.

Een gewone hottub kan een dokter niet vervangen, maar kan wel een goede worden. hulpmiddelen bij de behandeling van vele ziekten.

Ontspannen in warm water onder krachtige stralen ervaart een persoon gelukzaligheid, endorfines komen in de bloedbaan. het effectieve methode: worstelen met stress, chronische vermoeidheid, nervositeit, prikkelbaarheid. De loomheid die mensen ervaren na een massagesessie helpt hen om goed in slaap te vallen.

Als hydromassage wordt aangevuld met chromo- en aromatherapeutische middelen, kunnen aanzienlijke resultaten worden bereikt in de strijd tegen vermoeidheid, slaapstoornissen, mentale en fysieke stress.

Hydrotherapie in programma's voor lichaamsvorming

Intensieve stimulatie van de bloedcirculatie bevordert de eliminatie overtollig vocht uit het lichaam. Hierdoor helpt hydromassage zwelling te verlichten, gifstoffen en gifstoffen te reinigen. Dergelijke eigenschappen van hydrotherapie zijn waardevol voor mensen met overgewicht, cosmetische problemen.

Afvallen, het wegwerken van gifstoffen en cosmetische problemen, een persoon ervaart tegelijkertijd zeer aangename sensaties. Dit heeft hydromassage enorm populair gemaakt in salons en klinieken, en het is opgenomen in veel programma's voor gewichtsverlies, figuurvorming en huidverzorging.

Watermassage wordt zelfs gecrediteerd met een verjongend effect. Het wordt bereikt door de restauratie water balans huid. Natuurlijke hydratatie helpt de conditie te verbeteren

Verschillende soorten massages worden veel gebruikt om cellulitis tegen te gaan. Tijdens de impact op het lichaam van krachtige waterstralen worden vetten afgebroken, de spierspanning verbetert. Het helpt om de figuur te modelleren en op te ruimen " sinaasappelschil» op de dijen, billen, buik.

Hydromassage kneedt cellulitisbultjes, "breekt" ze en maakt de huid glad. Tegelijkertijd wordt het gewicht verlaagd en het cijfer gecorrigeerd.

Watermassage is veel aangenamer dan de klassieke anti-cellulitismassage, het effect is dieper, maar tegelijkertijd heel zacht. In veel programma's om van cellulitis af te komen, verving hij cupping-procedures. Een expert vertelt je meer:

Contra-indicaties voor hydromassageprocedures

  • Ziekten in acute stadia. Hydromassage kan niet worden gebruikt voor ziekten in acute vormen- inflammatoir, infectieus, enz. Het kan de toestand van de patiënt verergeren, dus het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Wanneer de periode van verergering voorbij is, kunt u genieten van de bubbelbaden.
  • Trombose. Een krachtige impact van waterstromen kan een bloedstolsel veroorzaken, dus hydroprocedures mogen niet worden uitgevoerd zonder toestemming van een arts. Tegelijkertijd zijn ze effectief in het voorkomen van bloedstolsels en spataderen.
  • Hart- en vaatziekten, bloedingen. Hydromassage is categorisch gecontra-indiceerd in geval van hartaanvallen, ischemische ziekte, hypertensie, sommige andere ziekten, bloedingen. Bij problemen met hart en bloedvaten is overleg met een cardioloog noodzakelijk.
  • Oncologie. Veel soorten massages zijn gecontra-indiceerd bij kankerpatiënten.
  • Huidinfecties. Tijdens de procedures dringt water diep door in de poriën van de huid, wat onveilig kan zijn voor infectieziekten. De voordelen en nadelen van een bubbelbad voor de huid moeten objectief worden beoordeeld.
  • Sommige ziekten urogenitaal systeem. Hydromassage-weergave sterke impact op de interne organen. Dit is zeer ongewenst voor urolithiasis.
  • Zwangerschap en borstvoeding. Zwangere en zogende vrouwen moeten zeer voorzichtig zijn bij het nemen van bubbelbaden om geen gezondheidsproblemen en de dreiging van een miskraam te veroorzaken.

Aan de voeten is een groot aantal van biologisch actieve punten geassocieerd met alle organen en systemen. Hierdoor versterken de procedures het immuunsysteem, dienen ze als een goede profylactisch. Hydromassage kan echter gevaarlijk zijn voor trombose en spataderen.

Hoe gebruik je de hydromassageapparatuur?

De hot tub is een badkuip en speciale uitrusting. Dit alles is ingesloten in één gemeenschappelijke koffer, waarop een bedieningspaneel is aangebracht. Aan de bodem en zijwanden bevinden zich sproeiers voor het toevoeren van een lucht-watermengsel.

Het aantal, de plaatsing en het type zijn afhankelijk van de functies en beschikbare modi van de whirlpoolapparatuur. Elk mondstuk levert een stroom water in één richting en de straalsnelheid is afhankelijk van de geselecteerde modus. Om te voorkomen dat water terugstroomt, zijn de sproeiers voorzien van ventielen.

Water wordt geleverd door een elektrische pomp. Hij pompt haar uit het bad en gooit haar onder druk terug. De elektrische pomp is de belangrijkste regeleenheid van de hot tub. De prijs van het bad en de functionaliteit zijn afhankelijk van het vermogen en de prestaties.

Een compressor wordt gebruikt om de waterstralen met lucht te mengen. Water-luchtmassage is beschikbaar in modellen met de "turbo-pool"-functie. aparte weergave procedures - luchtmassage (parelmoer). Het wordt uitgevoerd met behulp van luchtstralen die aan het water worden toegevoerd. Meestal worden hiervoor sproeiers aan de onderkant gebruikt.

Het aantal opties voor een bubbelbad kan willekeurig zijn. Hoe meer van hen, hoe duurder het model. Bij het kiezen is het raadzaam om te proberen verschillende soorten hydromassage om precies het model te kopen dat de nodige functies biedt. Daarnaast kan het bad worden uitgerust met:

  • apparatuur voor chromo-, aromatherapie;
  • akoestische systemen;
  • afstandsbediening;
  • druk- en/of watertemperatuurregeling;
  • automatisch reinigings- en desinfectiesysteem;
  • droog systeem.

Wat het ontwerp betreft, zijn er modellen van de meest verschillende vormen, maten. Voor wie het moeilijk vindt om over een hoge kant te stappen, kunt u een medisch model aanschaffen. Dit is ideaal voor ouderen, maar ook voor gewonden met gewrichtsproblemen.

De markt voor hydromassageapparatuur is enorm. Elke koper kan een bad vinden met de gewenste soorten massage. De hele vraag zit in de prijs. Kies volgens de voordelen en mogelijke schade bubbelbad.

Als het budget het toelaat, is het beter om de voorkeur te geven aan geïmporteerde modellen. Een goede optie is om een ​​gecombineerde douchecabine te kopen, waarbij de functies van een bad worden uitgevoerd door een diepe bak. Dergelijk sanitair is uitgerust met verschillende soorten hydromassage - douche en onderwater.

Waterbehandelingen kunnen een uitstekend genezend effect hebben op het menselijk lichaam. Ze kunnen thuis worden uitgevoerd, in een gewoon bad of onder de douche. Bovendien worden dergelijke invloedsmaten actief gebruikt in speciale gezondheidsinstellingen, bijvoorbeeld in sanatoria. Hydromassage kan worden toegeschreven aan een van de meest populaire procedures van dit type: we zullen op deze pagina "Populair over gezondheid" de indicaties en contra-indicaties voor hydromassage verduidelijken, evenals welke voordelen en nadelen een dergelijke procedure kunnen hebben.

Hot tubs zijn naar ons gekomen alledaagse leven lang geleden, want ze zijn uitgevonden aan het begin van de twintigste eeuw. Vervolgens werd het effect van onderwatermassage bereikt door de pomp onder te dompelen in water. Na verloop van tijd ontdekten artsen dat hydromassage een goed therapeutisch effect in sommige situaties. En nu in de uitverkoop kunt u gemakkelijk hot tubs vinden - systemen met ingebouwde sproeiers. Bovendien kan massage worden uitgevoerd in salons en in sommige sanatoria en resorts. Het verschilt waar efficiënter dan procedures thuis.

Hydromassage-indicaties

Artsen zeggen dat hydromassage in sommige situaties een prachtig effect kan hebben. therapeutisch effect. Het gaat om met veel pathologieën of voorkomt het optreden ervan.

Hydromassageprocedures dragen perfect bij aan de correctie van slaapstoornissen. Bovendien adviseren artsen hun toevlucht te nemen tot degenen die lijden aan aandoeningen in het immuunsysteem.

Er zijn aanwijzingen dat deze blootstellingsmethode uitstekend geschikt is voor de behandeling van seksuele stoornissen. Met deze procedures kunt u omgaan met het asthenisch syndroom en depressie. En met bekwaam gedrag kunnen ze helpen bij de behandeling van bepaalde vormen.

Hydromassage kan patiënten helpen die lijden aan: vegetatieve dystonie. Ook zal deze blootstellingsmethode relevant zijn voor sommige aandoeningen van de organen. spijsverteringskanaal.

Een andere hydromassage zal een echte vondst zijn voor mensen die worden geconfronteerd met verschillende pathologieën metabolisme (metabolisme), dus een dergelijke therapie is vooral nuttig voor obesitas en cellulitis.

Watermassage zal uitstekend werk doen bij, en zal helpen bij het elimineren van stoornissen in het functioneren van het perifere zenuwstelsel.

Hydromassage wordt vaak aanbevolen voor patiënten met oedeem dat ontstaat na een trauma of als gevolg van veneuze congestie. Deze procedure zal relevant zijn voor vrouwen die ervaren menopauze. En hydromassagesessies zullen helpen om te herstellen na lijden chirurgische ingrepen plastische chirurgie, verwijderen spier zwakte en uitgesproken slapheid van de huid. Ze dragen onder andere bij aan de algehele reiniging van het hele lichaam van gifstoffen, gifstoffen en andere agressieve stoffen.

Zo heeft hydromassage veel indicaties om uit te voeren. Deze procedure kan het lichaam inderdaad in veel situaties ten goede komen, tenzij er natuurlijk duidelijke contra-indicaties zijn.

Waar wordt hydromassage voor gewaardeerd, wat zijn de voordelen ervan voor het lichaam??

Bij correct gedrag hydromassage kan bieden positieve invloed bijna elk deel van ons lichaam. Deze procedure omvat de impact op het lichaam van sterke waterstromen, die de bloedcirculatieprocessen activeren en bijdragen aan een verhoogde lymfestroom. Blootstelling aan water hoge temperatuur leidt tot het uitzetten en vervolgens reinigen van de poriën, zodat de huid na de procedure gezond en schoon wordt. Bovendien voegt massage stevigheid en elasticiteit toe. Bijna alle voordelen van hydromassage als procedure zijn te danken aan de versnelling van de processen van bloedcirculatie en lymfestroom.

Deze fysiotherapeutische procedure bevordert de ontspanning, elimineert pijn in spieren en gewrichten en heeft een goed kalmerend (kalmerend) effect. Nadat het is uitgevoerd, rolt vermoeidheid als het ware over een persoon, wat bijdraagt ​​aan een sterk en gezonde rust. Massage bevordert ook de afgifte van endorfine, waardoor mentale en lichamelijke stress.

Er wordt aangenomen dat hydromassage vooral nuttig zal zijn tijdens het laagseizoen, wanneer het lichaam ondersteuning nodig heeft.

Heeft hydromassage contra-indicaties voor gebruik??

Het is vermeldenswaard dat hydromassage enkele contra-indicaties heeft om uit te voeren. Deze procedure wordt niet uitgevoerd als een persoon tuberculose heeft en (in het verleden). Het wordt niet uitgevoerd met een bloeding, trombose en met een verergering van een ziekte (en met een verhoging van de temperatuur). Hydromassage is gecontra-indiceerd bij patiënten met dermatologische ontstekingen en infecties, goedaardige en kwaadaardige tumoren en hypertensie.

Als u een ziekte heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een hydromassage uitvoert.

Zal hydromassage schadelijk zijn??

De belangrijkste schade van hydromassage, die hydromassage voor een persoon kan veroorzaken (bij afwezigheid van contra-indicaties) houdt verband met problemen bij het desinfecteren van het apparaat voor een dergelijke procedure, omdat het geschikte omstandigheden voor de ontwikkeling van schimmels, mycobacteriën, darmbacteriën en stafylokokken.

Ekaterina, www.site
Google

- Beste onze lezers! Markeer de gevonden typfout en druk op Ctrl+Enter. Laat ons weten wat er mis is.
- Laat hieronder je reactie achter! We vragen je! We moeten uw mening weten! Dank je! Dank je!

Hydromassage is een massage van het lichaam met een stroom water onder druk. Het principe van hydromassage is gebaseerd op: therapeutisch effect druk, temperatuur en chemische samenstelling waterstroom op het menselijk lichaam. Vaak wordt er lucht in de waterstroom gebracht en vormen zich bellen. Water kan mineraal of gewoon zijn. Hydromassage helpt de bloedcirculatie te verbeteren, spieren te ontspannen, te verlichten spierpijn en spanning.

Door het gebruiken van medisch onderzoek Het is vastgesteld dat watermassage de stofwisselingsreacties in het lichaam versnelt. Massage met een waterstraal beschadigt het oppervlak van het lichaam niet en veroorzaakt aangename sensaties bij een persoon. Met deze massage wordt de doorstroming van bloed en lymfe door de bloedvaten versneld. Hydromassage heeft ook een pijnstillend effect op spierpijn en ontsteking van de gewrichten, heeft een ontspannend effect op zenuwstelsel. De spiertonus wordt verhoogd. Hydromassage helpt bij het verwijderen overtollig vet in de dijen en buik, ontdoen van de manifestaties van cellulitis. Met slechts een paar watermassageprocedures kunt u extra kilo's kwijtraken.

Geschiedenis van hydromassage

Waterprocedures worden sindsdien gebruikt voor genezing Het oude Griekenland en Rome en worden beschreven in de geschriften van Hippocrates. De bovenste lagen van de Romeinse samenleving en vrije burgers genoten van warm- en koudwaterbehandelingen in de baden. koud water evenals massage.

De Franse neuroloog Jean Martin Charcot creëerde een procedure op basis van het contrasteffect van waterstralen die vanaf een afstand van 3 meter onder druk op de vereiste delen van het lichaam worden toegediend. De douche van Charcot helpt om cellulitis, reuma, artritis, artrose aan te pakken, overtollig vet uit de buik te verwijderen, de stofwisseling te verbeteren, stress te verlichten en pijn te verminderen. De douche van Charcot kan niet thuis worden gebruikt; deze balneologische procedure wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts in klinieken en sanatoria.

de eerste bubbelbad creëerde Candido Jacuzzi in de 20e eeuw voor de behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat. Het was vrij primitief - de pomp voerde lucht naar het bad en er vormden zich bellen. De technologie is de afgelopen decennia vooruitgegaan en nu creëert Jacuzzi high-tech bubbelbaden en is het een trendsetter in de spa-industrie.

Vroeger was hydromassage alleen beschikbaar voor de allerrijksten. Maar nu kunnen mensen met een laag inkomen zich zo'n plezier veroorloven. Veel vakantiehuizen en spa's hebben watermassages in hun aanbod. Wat zijn de voordelen van watermassage?

De voordelen van hydromassage

Zo'n krachtige factor als de druk van een waterstraal heeft een helende werking op het menselijk lichaam. Een persoon zit in een bad met water, waarvan de temperatuur 35-37 graden is. Voor aanvang van de hydromassage moet een persoon enkele minuten in bad zijn, zodat de spieren ontspannen. Dan wordt er een waterstraal naar het lichaam gestuurd. U kunt de procedure van watermassage om de andere dag of elke dag uitvoeren. Hydromassage kan 15-30 minuten duren, de cursus vereist slechts 15-20 procedures.

Hydromassage is nuttig bij de behandeling van vele ziekten:

  • verzwakte immuniteit,
  • artritis,
  • ziekten van het bewegingsapparaat,
  • sportblessures, spierpijn (krepatura),
  • slapeloosheid, depressie,
  • vegetatieve dystonie,
  • spondylose,
  • ziekten van het maagdarmkanaal,
  • lupus,
  • obesitas, cellulitis,
  • erectiestoornissen,
  • syndroom chronische vermoeidheid en vele andere aandoeningen.

Laten we, voor een beter begrip van het helende effect van hydromassage, alle positieve aspecten ervan op volgorde bekijken.

1. Watermassage verbetert de slaap aanzienlijk.

In onze tijd van voortdurende stress is een persoon constant bezig mentale stress. Als gevolg hiervan voelt ieder van ons vaak chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele instabiliteit. Tja, wat kan gezond zijn en diepe slaap in deze conditie? Als resultaat chronisch slaaptekort verder verergert slecht gevoel. In dergelijke situaties stelt hydromassage u in staat om gespannen spieren te ontspannen, het zenuwstelsel te kalmeren, de ademhaling te stabiliseren en hartslag. Hydromassage bereidt een persoon soepel voor op een gezonde, diepe en volledige slaap.

2. Hydromassage verbetert de kleur en conditie van de huid.

Voedsel van slechte kwaliteit, luchtvervuiling, overmatige blootstelling aan de zon versnellen het natuurlijke proces van huidveroudering en het verschijnen van rimpels aanzienlijk. de site beveelt regelmatige hydromassageprocedures aan, en dan kan er veel worden gecorrigeerd. Watermassage verwijdt de haarvaten van de huid, verbetert daardoor de toevoer van essentiële voedingsstoffen en versnelt de verwijdering van schadelijke elementen. Als gevolg van dergelijke processen wordt de huid gehydrateerd, wordt elastisch en stralend, de kleur verbetert.

3. Hydromassage vermindert chronische pijn.

Velen van ons zijn bekend met situaties waarin iets voortdurend pijn doet of pijn doet. Dit is het gevolg van langdurige blessures of ziektes. En ook hier kan watermassage uitkomst bieden. Het feit is dat door het effect van hydromassage er een verhoogde afgifte van endorfines in het menselijk brein is. Endorfines hebben een pijnstillend, kalmerend, dat wil zeggen een kalmerend effect. U kunt dus zonder dure en verre van ongevaarlijke pijnstillers. medische benodigdheden. Naast het effect van verdoving draagt ​​watermassage bij aan een snellere genezing van chronische ziekten.

4. Watermassage normaliseert de bloedcirculatie.

Als een persoon fysiek of mentaal erg moe is, dan is het moeilijk voor hem om te ontspannen, zijn spieren lijken in constante spanning. Een te gespannen spier is als een samengedrukte spons, wat betekent dat hij niet veel vocht kan doorlaten of vasthouden. Om deze reden verslechtert de bloedcirculatie aanzienlijk en neemt de belasting van het hart sterk toe. Maar na de goedkeuring van hydromassageprocedures worden de samengetrokken spieren losgelaten en dragen ze bij aan snellere vooruitgang. zuurstofarm bloed naar het hart. Hoe beter de bloedcirculatie, hoe meer zuurstof, voedingsstoffen, energie zal door iedereen worden ontvangen menselijke organen. Ook worden restproducten sneller uit de cellen verwijderd.

5. Hydromassage versterkt het immuunsysteem.

Belangrijk bij het voorkomen van ontstekingen is: lymfestelsel. De meeste mensen leiden een zittend leven. Dit is een van de redenen voor de trage doorstroming van lymfe en als gevolg daarvan een zwakke immuniteit. Watermassage verbetert niet alleen de bloedcirculatie, maar verhoogt ook de circulatie van de lymfestroom. Daarom is het gemakkelijker voor het lichaam om ermee om te gaan ontstekingsprocessen en wonden genezen sneller. Over het algemeen heeft een persoon een stabielere immuniteit.

Samenvattend kunnen we zeggen dat hydromassage ons beter bestand maakt tegen verschillende stressvolle situaties op het werk en thuis. Het helpt om zich te ontdoen van chronische pijn, de immuniteit verbeteren, de slaap normaliseren, de algehele gezondheid verbeteren.

U kunt de procedure van watermassage in uw bad doen. Vereiste druk Natuurlijk heb je geen waterstraal, maar in ieder geval zullen waterprocedures helpen de spanning te verlichten en het welzijn te verbeteren.

Contra-indicaties

Voorafgaand aan de hydromassageprocedure is het raadzaam om uw arts te raadplegen. Onder de contra-indicaties voor hydromassage moet worden opgemerkt: trombose, tromboflebitis, tuberculose, bloedingen, goedaardige en kwaadaardige tumoren, hypertensie van de 3e graad, urolithiasis ziekte, huidontsteking en infecties, myocardinfarct en ischemische ziekte harten.

De belangrijkste oorzaak van ziekte is constant onderdrukte stress, wat een verwoestend effect heeft op immuunsysteem. Gezamenlijke impact heet water en mechanische werking van hydromassagejets helpt om stress snel te elimineren en het lichaam te verbeteren.

Hydromassage behoort tot de categorie van medische procedures. Het combineert drie effecten: thermotherapie, therapeutische baden, masseren. Zo'n combinatie nuttige procedures biedt veel meer effectieve impact op het lichaam. Sessies worden gehouden met behulp van speciale baden. De jets zijn gemaakt door een speciaal ontwerp met een systeem van sproeiers die zich op bepaalde plaatsen in het bad in de vorm van gaten bevinden. Er zijn aparte jets voor de benen, rug, buik en dijen, ontworpen voor verschillende gevoeligheden van de lichaamshuid.

De configuratie van de hottub kan zeer divers zijn, maar altijd in overeenstemming met de basisprincipes van goede hydromassage. De richting van de jets gaat van de periferie naar het midden van het lichaam, terwijl ze tangentieel passeren zonder ongemak voor de huid te veroorzaken. Water vermengt zich met lucht en vormt microbellen. Door combinaties van sproeiers kunt u lucht-waterstromen van verschillende intensiteit creëren, onder verschillende hoeken gericht. De temperatuur van het water kan ook veranderen.

Hydromassage kan onafhankelijk worden uitgevoerd. Een krachtiger effect kan echter worden verkregen met de deelname van een massagetherapeut die de noodzakelijke delen van het lichaam van de patiënt professioneel uitwerkt. Het gebruik van een speciale slang maakt het mogelijk om hydromassage uit te voeren met behulp van krachtige waterstralen onder een druk van 1 tot 4 atmosfeer. Aan het einde van de sessie kan er een lichte roodheid van de huid zijn, een lichte verhoging van de lichaamstemperatuur. De duur van een sessie als onderdeel van een procedure is van 15 minuten tot een half uur.

  1. De douche van Charcot wordt gedurende 12-15 sessies uitgevoerd. De impactkracht van de jets heeft een therapeutisch effect op het lichaam. Getoond op overgewicht, omdat het een stimulerend effect heeft op de vorming van eiwitten, en dus van collageenvezels. De procedure mag alleen in gespecialiseerde instellingen worden uitgevoerd. Vanaf een afstand van 3 meter wordt de patiënt besproeid met een waaiervormige straal. Vervolgens masseren verschillende soorten jets, van onder naar boven gericht, achtereenvolgens de achterkant van het lichaam, zijkant, voorkant. Onprofessioneel verloop van de procedure dreigt microtrauma's, blauwe plekken op de huid te krijgen.
  2. Onderwater douche-massage, gedurende 15-25 sessies, geeft het effect van ontspannen op zee. De watertemperatuur varieert van 35 tot 37 graden, soms afgewisseld met meer koud water. Het heeft een stimulerend effect op diepe weefsels huid stofwisseling wordt geactiveerd. Het wordt ook voorgeschreven voor verwondingen van het bewegingsapparaat, om overgewicht lichaam. Er is een variatie met het gebruik van een circulaire waterstroom - whirlpool onderwatermassage.
  3. Lucht hydromassage - eenvoudige procedure ontworpen om stress te verlichten, de bloedcirculatie te activeren. Het via de sproeiers aangevoerde water wordt vermengd met extra geïnjecteerde lucht. In dit geval worden bellen van een bepaalde grootte gevormd, waardoor de huid gemakkelijk wordt gemasseerd.

Er zijn verschillende nieuwe vormen van hydromassage: droog, met behulp van ultrageluid, met behulp van magnetotherapie, trillingen.

Hete hydromassage met waterstralen met een temperatuur van ongeveer 40 graden reinigt het lichaam van gifstoffen, dode cellen, versnelt de stofwisseling met 30%. Het draagt ​​bij effectieve verwijdering van cellulitis, overtollig vet in het lichaam. Stimulatie van de collageensynthese verhoogt de elasticiteit van de huid, elimineert oneffenheden en rimpels. Om het resultaat van een onderwaterdouche te verbeteren, gebruiken experts aromatische oliën, zeezout, algen, verschillende wijnen. Activering van de bloedcirculatie door jetmassage maakt het mogelijk heilzame stoffen maximale opname in de huid.

Het therapeutische effect van circulerend water wordt niet alleen voor preventieve doeleinden, maar ook voor therapie aangetoond. chronische ziektes. Het gebruik van een hydromassageprocedure wordt sterk aanbevolen voor dergelijke symptomen:

De bestaande verbodsbepalingen op het gebruik van watermassage vereisen het advies van een arts voordat met de cursus wordt begonnen. Contra-indicaties voor de procedure zijn:

  • scherpe vormen infectieziekten;
  • neoplasmata;
  • huidziektes;
  • urolithiasis ziekte;
  • ischemie van het hart 2 en 3 graden, myocardinfarct;
  • hypertensie graad 3;
  • Problemen cerebrale circulatie;
  • tromboflebitis, spataderen aderen;
  • hypertensie;
  • zwangerschap.

Een van de negatieve punten hydromassage is de moeilijkheid van het desinfecteren van whirlpoolleidingen. Daarom is het het beste om de procedure toe te vertrouwen aan een beproefde salon. Aan de vooravond van de sessie mag u geen alcohol drinken. Overvloedige ontvangst voedsel moet ook worden vermeden. Houd uw hoofd niet onder water om letsel aan uw oren en ogen te voorkomen. Een te lange sessie kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Na een sessie watermassage is het aan te raden om het lichaam te laten ontspannen, te gaan liggen en lichamelijke inspanning te vermijden.

De helende eigenschappen van de hydromassage procedure worden gecombineerd met een heerlijk ontspannend effect. De cursus wordt getoond in de herfst-winter- en lenteperiodes, die stressvol zijn voor een persoon.

Sinds de oudheid worden waterprocedures gebruikt om de gezondheid, jeugd en schoonheid te behouden. Het volstaat om de magnifieke Cleopatra te herinneren, die het idool van vrouwen aller tijden werd, en haar beroemde baden van schoonheid en jeugd. populariteit water procedures is niet toevallig. Ten slotte menselijk lichaam voor het grootste gedeelte bestaat uit vloeistof. Het is vooral effectief om de voordelen van water en massage te combineren. Deze procedure wordt hydromassage genoemd.

Wat is hydromassage?

Hydromassage werd voor het eerst gebruikt in Duitsland. Rehabilitologen hebben gemerkt dat na dergelijke waterprocedures het welzijn van patiënten in een positieve richting verandert: de bloedcirculatie verbetert, de bloeddruk normaliseert en herstel periode na een trauma.

Hydromassage combineert de voordelen van therapeutische baden, massage en thermotherapie. Bestaan verschillende manieren het uitvoeren van de procedure. Elk van hen is gebaseerd op de impact op het lichaam van water-luchtstromen van verschillende intensiteit en temperatuur, waardoor een massage-effect ontstaat.

Water en lucht vermengd veroorzaken de vorming van microbellen, hun doelgerichte beweging wordt uitgevoerd door sproeiers.

Nozzles zijn speciale openingen in een onderhoudstank, spabad of badkuip.

De toevoer van water-luchtstralen kan in intensiteit worden aangepast en de vorm van de stroom kan worden gewijzigd door de sproeiers aan te passen

Het aantal sessies hangt af van het doel dat met een dergelijke therapie moet worden bereikt. Stel in de regel 10 tot 25 sessies aan. De pauze tussen de gangen hangt van elkaar af specifiek geval en individuele kenmerken geduldig. De eerste sessie mag niet langer dan 15 minuten duren. Hoeveel minuten daarna een sessie moet duren, beslist de arts, maar gemiddeld wordt de tijd van blootstelling aan de water-luchtstroom verlengd tot een half uur.

soorten

Charcot-douche is erg populair voor zowel de behandeling als de preventie van cellulitis.

Er zijn verschillende varianten van deze watertherapie:

  • Handmatige massage onder water. De temperatuur van het water in het bad en de straal tijdens deze procedure valt in de regel samen en bereikt 37-38 graden. De procedure wordt uitgevoerd door een specialist, die een waterstraal langs de massagelijnen richt en, indien nodig, de kracht van de impact verandert;
  • Onderwater whirlpoolmassage. Dit type wordt uitgevoerd in een speciaal uitgerust bad, waarin een cirkelvormige waterstroom wordt gecreëerd. Whirlpoolmassage tast de diepere huidlagen aan dan handmatige;
  • Het wordt al meer dan een decennium actief gebruikt. Deze procedure heeft echter een aantal contra-indicaties. Het wordt niet in het bad uitgevoerd. De patiënt staat op een afstand van 3 meter van de specialist. De masseur richt een jet op hem onder grote druk van onder naar boven over het hele lichaam, waarbij hij de borst, het gezicht en de wervelkolom vermijdt
  • Dit is een relatief nieuw ras, exclusief contact met water. De patiënt blijft daarna droog. Voor de procedure wordt een speciaal apparaat gebruikt, vergelijkbaar met een bed - een aquacapsule. Daarin worden watertrillingen gecreëerd die het lichaam van de patiënt beïnvloeden. Deze procedure is een van de veiligste en heeft praktisch geen contra-indicaties.
  • Dit type massage dankt zijn naam aan het Franse resort waar het begon te worden gebruikt. Tijdens de therapie ligt de patiënt op een bank en werken waterstralen van bovenaf via douchekoppen.

In de originele versie is de Vichy-douche uitgevoerd met thermaal water, maar ook andere soorten water geven een goed resultaat

Het type massage wordt gekozen door de arts, rekening houdend met de gezondheidstoestand van de patiënt. Alvorens een cursus voor te schrijven, wordt aanbevolen om een ​​onderzoek te ondergaan en een reeks tests af te leggen om complicaties te voorkomen.

De herverdeling van de circulerende vloeistof tijdens de procedure leidt tot een decongestivum en in deze toestand wordt ook de productie van endorfines, de hormonen van geluk, gestimuleerd.

Zwembaden en baden zijn uitgerust met hydromassageapparatuur; er zijn ook aparte douches, douchepanelen en cabines.

De voordelen en nadelen van de procedure

Het belangrijkste voordeel is om het lichaam volledig te ontspannen. Spieren zijn volledig ontspannen, waardoor het werk van interne organen wordt genormaliseerd. Verhoogt de prestaties en verbetert de slaap. Door de temperatuur van het water te verlagen wordt een tonisch effect bereikt.

De procedure verlicht pijn en elimineert spasmen. Verdwijnen onaangename symptomen in spieren en gewrichten. Dit type therapie helpt om zelfs de pijn weg te werken die wordt veroorzaakt door chronische aandoeningen. Door de verhoogde aanmaak van endorfine na de sessie kan een krachtig pijnstillend effect worden bereikt.

Er moet ook melding worden gemaakt van zijn gunstig effect op de bloedsomloop. De procedure verbetert de bloedcirculatie. Hierdoor worden de interne organen van zuurstof voorzien en verbetert het werk van alle lichaamssystemen. De immuniteit neemt toe en wonden genezen sneller.

Trilbaden zijn vooral relevant voor het versterken van de spieren van alle delen van het lichaam (armen, benen, rug, buikspieren)

Ook belangrijk is het cosmetische effect dat hydromassage heeft, vaak gebruikt voor gewichtsverlies. De huid wordt gladgestreken en gereinigd, het lichaam komt in tonus. De procedure bevordert de afbraak van vetten, de verwijdering van gifstoffen en de versnelling van de stofwisseling. Het figuur wordt strakker en de huid is elastisch.

Op voorwaarde juiste toepassing hydromassage is onschadelijk en kan alleen maar voordelen opleveren. Er moet echter worden opgemerkt dat de desinfectie van apparatuur voor procedures een zeer complexe onderneming is. In hydromassageapparaten, ideale omstandigheden voor reproductie schadelijke bacteriën en micro-organismen. Onder druk, samen met luchtbellen, bestaat het risico dat ze de longen binnendringen en geïnfecteerd raken. Dit geldt vooral voor mensen met onvoldoende sterke immuniteit- Ouderen en jonge kinderen.

Hydromassage is alleen veilig in bewezen gekwalificeerde instellingen.

Indicaties en contra-indicaties

Deze watertherapie wordt aangeboden in verschillende klinieken en sanatoria. Dit is een van de meest populaire wellnessbehandelingen. Het wordt voorgeschreven voor de behandeling van een aantal ziekten:

  • problemen van het bewegingsapparaat;
  • gewrichtsziekten;
  • trauma;
  • spierpijn en krepatura;
  • vegetatieve dystonie;
  • slapeloosheid, depressie, chronisch vermoeidheidssyndroom;
  • ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • Endocriene aandoeningen;
  • seksuele disfunctie;
  • huidziektes;
  • verzwakte immuniteit;
  • cellulitis.

Hydromassage cursus - effectieve remedie van sinaasappelschil.

Wanneer een persoon wordt ondergedompeld in een bubbelbad, bevindt zijn lichaam zich in omstandigheden die bijna gewichtloos zijn.

Ondanks de vele voordelen wordt watermassage met de nodige voorzichtigheid voorgeschreven. Deze procedure heeft contra-indicaties:

  • trombose en spataderen;
  • neoplasmata van zowel kwaadaardige als goedaardige aard;
  • eerdere hartaanval, beroerte en hypertensie van de 3e graad;
  • ontsteking op de huid;
  • periode acute periode het verloop van de ziekte - dit kan de toestand van de patiënt verergeren;
  • borstvoeding en zwangerschap;
  • menstruatie - de procedure kan bloedingen veroorzaken;
  • baarmoederfibromen - gynaecologen raden af ​​om zelfs maar een hard washandje te gebruiken tijdens het baden of douchen.

Watertherapie voor kinderen

Sommige soorten hydromassage worden voorgeschreven aan kleine patiënten. Dit geldt natuurlijk niet voor procedures zoals de douche van Charcot. Bubbelbaden worden gebruikt om baby's te behandelen. Deze therapie is leuk voor kinderen van alle leeftijden. Voor hun behandeling is het echter belangrijk om te observeren: juiste temperatuur en luchtdruk.

Het is ook noodzakelijk om de tijd van watermassage te regelen. Pasgeborenen worden niet aanbevolen om langer dan 5 minuten in een bubbelbad te zijn. Voor oudere kinderen duurt de procedure maximaal 20 minuten.

Hydromassage wordt voorgeschreven aan kinderen met een verzwakt immuunsysteem. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel, daarom wordt een dergelijke therapie vaak aanbevolen voor overactieve kinderen die lijden aan slaapstoornissen. Het is ook nuttig voor spierhypertoniciteit. Deze behandelmethode gaat perfect om met nerveuze en spierspanning.

Het is noodzakelijk om de reactie van kinderen na de sessie te observeren: als het kind te opgewonden is, wordt het niet aanbevolen om het voor het slapengaan te doen

We mogen contra-indicaties niet vergeten. Watermassage is uitgesloten in geval van verergering van eventuele ziekten en met een verhoging van de lichaamstemperatuur. De procedure is verboden als een kleine patiënt lijdt aan oncologische en infectieziekten.

De procedure thuis uitvoeren

Hydromassage wordt aangeboden in sanatorium en kuuroorden, evenals in schoonheidssalons. Onder dergelijke omstandigheden is de professionele procedure met behulp van speciale apparatuur. Het is echter mogelijk om medische ingreep en thuis.

Moderne sanitairwinkels bieden een breed scala aan badkuipen voor watermassage. De kosten van het apparaat zijn echter vrij hoog. Niet iedereen kan het zich veroorloven om dit technologische wonder te kopen. Bovendien rechtvaardigt een dergelijke aankoop zichzelf niet altijd, omdat deze vorm van therapie niet kan worden misbruikt.

Van intern apparaat nozzles, de vorm en het aantal gaten is afhankelijk van het type straal dat wordt geleverd: standaard, pulserend, dun en gericht of sterk kloppend

Een alternatief voor het kopen van een speciaal uitgeruste badkuip is een sproeikop die op de douche wordt geïnstalleerd. Het is eenvoudig te installeren en te verwijderen als dat nodig is. Hydromassage thuis is niet zo effectief als een professionele procedure. Het heeft echter ook een positief effect op het lichaam en draagt ​​bij aan ontspanning, het verlichten van spanning en het verminderen van pijn.