Bekreftelser er kraftige ord! Positive utsagn som er med på å endre vår måte å tenke på - Affirmasjoner.

Praksisen med å gjenta bekreftelser viser effektiviteten i å løse en rekke livsproblemer, fra helseproblemer til økonomiske problemer. Med dem kan du oppfylle nesten alle dine ønsker, eller i det minste bringe deg selv nærmere ditt kjære mål. Høres ikke for overbevisende ut? Du kan være skeptisk til disse uttalelsene, men tusenvis og tusenvis av mennesker på planeten vår fortsetter å snakke positivt om bruken av bekreftelser i livet deres. Hovedsaken er at affirmasjoner fungerer uavhengig av om du tror på dem eller ikke - du introduserer positive holdninger i underbevisstheten din, og de begynner å virke. Vel, det mest fantastiske er at ved hjelp av affirmasjoner er det mange som påvirker slike ting i vår verden som det rett og slett ikke er mulig å påvirke på vanlige måter. La oss imidlertid ikke bli distrahert, du kan lære om hvordan og hvorfor bekreftelser fungerer fra andre artikler på nettstedet. Her vil jeg legge ut bekreftelser for alle anledninger. Velg fra denne listen over bekreftelser som er rettet mot å løse problemene dine, og prøv å bruke dem i livet ditt for å tiltrekke deg noe du drømmer om eller skape endringer i livet ditt.
Merk: Uttrykk "bekreftelser" Og "positive bekreftelser" her er synonymer.

Linker inne i artikkelen:

FULLSTENDIG LISTE OVER AFFIRMASJONER:

Hva er affirmasjoner?

Hva er affirmasjoner? Kort sagt kan affirmasjoner beskrives som positive utsagn som gjentas mange ganger for å oppnå en viss følelsesmessig tilstand og som et resultat endre seg. livsomstendigheter. Det ønskede resultatet kan være alt innen rimelighetens grenser: fra å forbedre humøret og øke motivasjonen, til å møte en sjelevenn og til og med motta en viss sum penger.

Hva er fordelene med å gjenta bekreftelser?

Hva kan affirmasjoner egentlig gjøre? Sannsynligvis hva som helst, så lenge det er oppnåelig i virkeligheten, det vil si i prinsippet gjennomførbart, og bare hvis du selv er klar til å investere din egen innsats i tiltrekningsprosessen. Her er en liten liste over hva du kan tiltrekke deg inn i livet ditt ved hjelp av positive bekreftelser presentert på nettstedet vårt eller opprettet av deg personlig.

• Endre troen din
• Utvikle personlige ferdigheter og egenskaper
• Tiltrekk materielle fordeler
• Møt, skap og øk kjærligheten i livet ditt
• Forbedre helsen din
• Øk motivasjonen for å nå dine mål
• Forbedre humøret
• Mestring av depresjon
• Klatre opp bedriftsstigen

Alt dette er en liste generelle fordeler gjenta positive utsagn. Din kan være litt forskjellig fra det jeg har foreslått, siden vi hver har våre egne ønsker. Vel, hva du kan tiltrekke deg ved hjelp av denne fantastiske teknikken, oppfyllelsen av ønsker begrenses bare av fantasien din, igjen innenfor rimelighetens grenser. Du kan lære mer om hva du kan få fra vanlig praksis med å gjenta bekreftelser i min neste artikkel, som jeg vil lenke til nedenfor.

Hvordan lage bekreftelser

Hvordan oppnås resultatet i verden utenfor, vi snakker litt senere, men la oss nå se på hva bekreftelser er. Så for det første inneholder en gjentatt positiv uttalelse flere søkeord, som vi søker å trekke vår oppmerksomhet til. De inkluderer handlingstiden - vanligvis nåtid, emnet vi ønsker å påvirke - oss selv, og resultatet eller tilstanden vi ønsker å skape.

Det er flere grunnleggende regler for å skrive bekreftelser og anbefalinger for å gjenta dem som du bør kjenne til hvis du vil begynne å praktisere selvhypnose ved å bruke affirmasjoner. Neste kan du se kort liste grunnleggende anbefalinger for å skrive affirmasjoner, hvoretter du kan lage dine egne positive affirmasjoner for å tiltrekke deg det du drømmer om i livet ditt.

• Bekreftelsen må være positiv. Uttalelsene dine bør være rettet mot å tiltrekke deg det du ønsker i stedet for å eliminere det du ikke vil ha, for eksempel bør du skrive: "Jeg merker flere og flere gledelige hendelser som dukker opp i livet mitt," i stedet for: "Jeg, jeg er bli kvitt all negativiteten som har samlet seg i livet mitt.»
• Bekreftelsen må snakke i nåtid. Det ville være ekstremt ineffektivt å si: "I år vil jeg bli enda rikere"; i stedet bør man bruke bekreftelsen: "Jeg ser meg selv rik i år," eller "Akkurat nå kommer rikdom inn i livet mitt, og jeg aksepterer det betingelsesløst."
• Bekreftelsen må være spesifikk Prøv å sette inn utsagnene dine på en slik måte at de snakker om spesifikke ting, hvis mulig. For eksempel: "Jeg ser 10 millioner rubler på bankkontoen min i 2020," eller "Akkurat nå kommer 10 millioner rubler inn på bankkontoen min."

Hvis du følger disse reglene for å skrive bekreftelser, vil du ta et stort skritt mot målet ditt. Og effektiviteten av din praksis med å gjenta bekreftelser avhenger av hvordan du komponerer dem. Du kan lære mer om hvordan du komponerer bekreftelser på riktig måte fra de følgende artiklene.

Hvordan bruke affirmasjoner

Vel, du har lært hvordan du komponerer bekreftelser riktig, men dette er bare halve kampen, nå må du lære å gjenta de positive uttalelsene dine riktig, og for dette er det også regler som lar deg gjøre praksisen din effektiv. Her er noen forslag til gjentatte bekreftelser

Det kan virkelig være mange flere anbefalinger. Ulike forfattere lede ulike anbefalinger. Nedenfor vil jeg gi flere artikler om hvordan du tar positive bekreftelser på riktig måte, slik at du kan få mest mulig informasjon og gjøre bekreftelsene dine så effektive som mulig.

Bevisst eller ubevisst er repetisjonen av bekreftelser ledsaget av fremkalling av visuelle eller andre bilder i hodet, noe som bidrar til å forsterke effekten, og fungerer generelt som grunnlaget som denne teknikken hviler på. Deretter inviterer jeg deg til å lære litt om hvordan affirmasjoner fungerer, hvis du selvfølgelig er interessert i detaljene og ønsker å øke effektiviteten av din praksis med å gjøre ønsker til virkelighet ved hjelp av affirmasjoner.

Jeg må si at affirmasjoner ikke bare er basert på den oppdagede effekten av ord på følelsesmessig tilstand mennesket, men også på begrepet tankens kraft. Essensen av dette konseptet er at regelmessig fokusering av en persons oppmerksomhet på en tanke i lang tid øker sannsynligheten for at den kommer til uttrykk i virkeligheten. Dermed manifesterer immateriell tanke seg i den materielle verden.

Å gjenta bekreftelser er utrolig. kraftig teknologi innvirkning på menneskets bevissthet og, som en konsekvens, på hele hans liv. Tusener og tusenvis av innbyggere på jorden er overbevist om dette egen erfaring, sørg for at du også. Nedenfor finner du ulike artikler om affirmasjoner.

Artikler om affirmasjoner:

Vel, det er nok alt. Jeg håper at informasjonen om bekreftelser presentert i denne delen vil være nyttig for deg på veien til suksess og realiseringen av drømmene dine. egne ønsker. Fra tid til annen vil jeg oppdatere artikler og informasjon i denne delen slik at du bare kan få oppdatert informasjon om affirmasjoner. Ikke glem andre deler av siden min, du vil også finne mye der nyttig informasjon som vil hjelpe deg på din livsvei. Du kan finne flere artikler om bekreftelser, inkludert artikler fra min gamle side "New Tomorrow" ved å klikke på lenken nedenfor.

Oleg Akvan
nettsted

Mange mennesker i Moderne samfunn lider av lav selvtillit, men kan ikke gjøre noe for å forbedre den. Dette påvirker livene deres negativt, og de befinner seg i en ond sirkel som ikke lar dem gå videre, utvikle seg og oppnå nye suksesser. Det viser seg imidlertid at det å håndtere problemer kan være mye enklere enn du kanskje tror. Du trenger ikke gå til en profesjonell psykolog og betale en formue. Det er nok å dra nytte av kraften til positive bekreftelser, som vil bli diskutert i denne artikkelen.

Positiv bekreftelse

Eksperter rapporterer at det er det vitenskapelig forklaring hvorfor positive bekreftelser kan ha en utrolig innvirkning på menneskelig liv. Hvis du fokuserer oppmerksomheten på målene dine på en positiv og motiverende måte, vil du kunne skape flere nevrale forbindelser i hjernen mellom spesifikke følelser og handlinger. Dette har innvirkning på kjemiske substanser, som produseres i hjernen når du bare tenker deg om konkrete handlinger, slik at du positivt kan "oppleve" målene dine.

Hvordan det fungerer?

For eksempel, hvis du har gått gjennom et samlivsbrudd, kan det utløses å lytte til en bestemt sang negative følelser i fremtiden. Men hvis denne sangen ble spilt da partneren din fridde til deg, vil følelsene som denne sangen senere vil vekke i deg mest sannsynlig være utrolig positive. Så hvis du kan trene hjernen din til å assosiere å diskutere og vurdere målene dine med positive følelser, vil du kunne oppleve en følelse av glede hver gang du tenker på målene dine, noe som vil hjelpe deg å fortsette å sette dem først over alle andre. prioriteringer. Over tid vil dette tillate deg å øke selvtilliten din og også forbedre selvtilliten din.

Steg en

Tillat deg selv å lage en lang liste over negative egenskaper som du forbinder deg med. Dette kan være ting du selv tror på, samt ting som folk rundt deg kritiserer deg for. Ikke bruk for mye tid på dette trinnet, du trenger ikke å prøve å finne ut hvilke av disse punktene som er sanne og hvilke som er ubegrunnede, bare skriv ned så mye du kan på et stykke papir.

Trinn to

Mens du ser gjennom denne listen, fokuser på noen få ting du virkelig ønsker å endre i livet ditt. Hold disse aspektene i bakhodet, ta opp pennen igjen og skriv en kort bekreftelse som ikke skal være mer enn to linjer lang og bør inneholde sterke og detaljerte ord. For eksempel hvis du ønsker å forbedre din selvtillit i sosiale forhold, du bør ikke bare si "Jeg er trygg på meg selv." I stedet bør du bruke ord som "modig" og "utgående" for å beskrive deg.

Trinn tre

Tre ganger om dagen, hver dag (morgen, ettermiddag og kveld), bruk fem minutter til å se deg selv i speilet og si disse bekreftelsene høyt. Snakk med overbevisning og selvtillit, som om du allerede har oppnådd målene du snakker om. Hvis du er i en situasjon hvor du ikke kan gjøre dette, for eksempel hvis du er på et kontor på jobben, skriv disse bekreftelsene flere ganger i en notatbok, for å forsterke en positiv holdning i din egen hjerne.

Trinn fire

For virkelig å omprogrammere ditt eget sinn, må du ta hensyn til alle detaljene når du gjentar bekreftelsene dine. Står du rett og selvsikker? Eller gjør du det sjenert og flau? Føler du smerte eller ubehag forbundet med en spesifikk bekreftelse et sted i kroppen din, for eksempel i hjertet eller magen? I så fall må du legge hånden din på dette området mens du sier din bekreftelse og dirigerer positiv energi til dette området.

Trinn fem

I stedet for å holde denne bekreftelsen hemmelig, søk hjelp fra de menneskene som ønsker og er klare til å hjelpe deg med det. dette utsagnet ekte. Få en venn, et familiemedlem eller en psykolog til å gjenta denne bekreftelsen høyt for deg som om de bare fortalte deg et sant faktum. For å gå tilbake til eksemplet i trinn to, kan denne personen bruke ordene ovenfor for å beskrive deg.

Eksempler på hverdagsaffirmasjoner

1. Jeg finner glede og glede selv i de enkleste ting i livet.
2. Suksessen er min normal tilstand i livet og jeg lykkes i alt jeg gjør.
3. Jeg beundrer partneren min, respekterer ham og bryr meg om ham. Og jeg ser det beste i ham hver dag.
4. Jeg kan helt være meg selv, være 100 prosent autentisk i mine relasjoner.
5. Når jeg legger meg er jeg glad og fornøyd fordi jeg vet at alt er riktig i min verden.
6. Jeg er fornøyd med min det virkelige liv og trygg på fremtiden min.
7. For hvert pust jeg tar, puster jeg i selvtillit og puster ut frykt.
8. jeg har god følelse humor og jeg liker å dele latter og glede med menneskene rundt meg.
9. Jeg er sterk, selvsikker, energisk, uavhengig og dyktig.
10. Jeg tiltrekker meg bare positive og inspirerende mennesker.
11. Jeg deler dyp og sterk kjærlighet med partneren min.
12. Jeg ser alltid det gode i alle jeg møter.
13. Jeg kommuniserer konsekvent mine ønsker og behov til partneren min på en trygg og tydelig måte.
14. Jeg er et unikt individ og jeg elsker den jeg er fullstendig og dypt.
15. Hjertet mitt er fylt av glede.
16. Min partner og jeg nyter livet og finner alltid nye måter å nyte hverandres selskap på.
17. Jeg elsker å møte fremmede, nærme meg dem hver gang med selvtillit, entusiasme og varme.
18. Jeg har sunne grenser for personlig plass i livet mitt.
19. Jeg er en kreativ, utholdende og selvforsynt person i alt jeg gjør.
20. Når jeg møter vanskeligheter og hindringer i livet, finner jeg lett løsninger, og omgår alle hindringer raskt og effektivt.
21. Jeg føler glede, lykke og tilfredshet i øyeblikket.
22. I dag er jeg vellykket. I morgen skal jeg lykkes. Hver dag i livet mitt er jeg vellykket.
23. Jeg utstråler selvtillit Hverdagen, tiltrekke andre til deg.
24. Jeg vil at partneren min skal lykkes i livet og prøver ofte å støtte ham.
25. Jeg er naturlig nok god til å løse problemer, jeg finner alltid de beste løsningene.
26. Jeg blir mer vellykket hver dag, i alle aspekter av livet mitt.
27. Jeg aksepterer lykke som min normale tilstand.
28. Ingenting er umulig i livet mitt, jeg er i stand til å oppnå ethvert mål jeg setter meg.
29. Selvtillit kommer naturlig for meg.
30. Jeg føler meg utrolig velsignet med hvordan livet mitt ser ut akkurat nå, men jeg fortsetter å jobbe mot fremtidige suksesser.
31. Jeg oppnådde målet mitt (sett inn målet ditt her) og jeg føler meg glad og stolt over at jeg klarte det.
32. Jeg tillater meg selv å være åpenlyst lykkelig, og ved å gjøre dette inspirerer jeg andre til lykke.
33. Mitt ord er gull, jeg er en integrert og pålitelig person.
34. Jeg ser på frykt i livet mitt som bare drivstoff på veien til suksess, jeg tar dristige handlinger og lar frykten bære meg videre.
35. Jeg aksepterer meg selv fullt ut og jeg fortjener utrolige ting her i livet.
36. Jeg vet nøyaktig hva jeg må gjøre for å lykkes i livet mitt.
37. Mitt sinn er alltid fylt med positive og inspirerende tanker.
38. Jeg liker ideen om forandring og jeg kan enkelt tilpasse meg enhver situasjon.
39. Jeg liker alt jeg gjør, selv de mest hverdagslige oppgavene.
40. Jeg vet at jeg er i stand til virkelig suksess, og suksessen min er ekte, den venter på at jeg skal komme for det.

Bekreftelse (fra latin affirmatio - bekreftelse)- en kort setning som inneholder en verbal formel, som, når den gjentas mange ganger, fikser det nødvendige bildet eller holdningen i en persons underbevissthet ...

Bekreftelser– dette er tanker, ord, følelser, følelser som hver enkelt av oss bruker i hverdagen. Samtidig, som vi alle forstår, bruker vi ikke alltid positive, men også negative utsagn; hvis du vil endre livet ditt til det bedre ved hjelp av bekreftelser, må du bare bruke dem i en positiv form.

Hvordan fungerer affirmasjon?

Tenk på hva du sier? Tell hvor mange ganger om dagen, for eksempel du eller menneskene rundt deg sier ordet "Mareritt!!!" og "Skrekk!!!" Disse ordene må glemmes! Hver gang, i stedet for dem, si "Hurra!" Hvis det er vanskelig å gjøre dette høyt, kan du si det til deg selv. Det viktigste er å erstatte hver negativ impuls med en positiv.

Eller, for eksempel, uttrykket til en overrasket person "Wow!" tåler ikke kritikk i det hele tatt. Husk en gang for alle - "Alt for deg selv." Og bare på denne måten vil velstanden følge i hælene dine.

Våre tanker og følelser former livene våre og miljøet vårt. Husk at like tiltrekker bare like. Negative tanker tiltrekker negative hendelser inn i livene våre, og frykt og bekymringer vil helt sikkert gå i oppfyllelse, siden vi selv har projisert dem. Det du tenker på er det du blir.

Fra ovenstående kan vi trekke en fantastisk konklusjon: "positive tanker og følelser, lykke og glede, vil tiltrekke seg inn i livene våre glade hendelser og menneskene vi trenger."

Vel, for de som er overbevist om at dette ikke fungerer. La meg forklare at affirmasjoner bare kan feile i ett tilfelle – hvis det er en konflikt mellom det du sier og den du egentlig er. Det vil si, hvis du tenker en ting, si en annen, men mener en tredje. Det vil si, hvis du sier hver dag, "Jeg vil ha en koffert med penger," og underbevisstheten svarer: "Ja, hee-hee, nå skal jeg gjenta det 10 ganger til og få to kofferter... Denne teorien gjør det ikke ikke fungerer," selvfølgelig, ingenting vil fungere. . Fordi nei spesifikk mening. Det er et enkelt "jeg vil".

Hovedsaken er din positiv holdning, tro på at du vil lykkes. Kom først til harmoni i deg selv, og du vil umiddelbart legge merke til at verden rundt deg har endret seg. Endret så mye du ville.

Så for det første er enhver positiv uttalelse formulert i nåtid eller som et allerede oppnådd faktum. For det andre skal det ikke være en partikkel "ikke". For det tredje bør det kun være rettet mot en god sak og i godhetens og kjærlighetens navn i hele universet.

Og en ting til, ønskene du tror du ønsker går ikke i oppfyllelse. Og de hvis oppfyllelse din underbevissthet faktisk ønsker. Så ikke bli overrasket om det du så lidenskapelig ønsket, men var redd for å tenke på, går i oppfyllelse...

Å si bekreftelser er effektiv måte oppnå målet ditt, lykke, indre harmoni, helse og velvære. Arbeid med dem hver dag, si dem høyt eller til deg selv, og resultatet lar deg ikke vente!

Og det siste rådet, før du begynner å bruke affirmasjoner, be om tilgivelse fra deg selv og kroppen din for at du tidligere har tenkt dårlig om noen (spesielt om deg selv), for å ha opplevd negative følelser, og lov deg selv fra dette øyeblikket å tenke og snakke bare positivt. Og hold det løftet.

Bekreftelse for penger - tiltrekke penger

Hvis du vil tiltrekke deg mer penger inn i livet ditt, finn eller skap overbevisninger som du føler deg komfortabel med å jobbe med.

Her er noen eksempler:

Jeg er alltid på rett sted til rett tid.

Jeg mottar alltid alt som er det beste for meg.

Penger strømmer lett til meg.

Hvis andre kan bli rike, kan jeg også!

Jeg er en pengemagnet.

Jeg får alltid det jeg vil ha for meg selv.

Jeg er full av ideer for å tjene penger.

Jeg tjener 100 000 rubler i måneden.

Uventet inntekt gjør meg glad.

Penger flyter fritt og lett i livet mitt.

Jeg er en magnet for penger, og penger er en magnet for meg.

Jeg er veldig vellykket.

Mine tanker om velstand skaper min velstående verden.

Inntekten min vokser hele tiden.

Jeg er en magnet som tiltrekker penger.

Jeg er åpen for pengeoverflod og tiltrekker meg lett materiell rikdom.

Jeg liker penger. Og de elsker meg.

Penger kommer hjem til meg.

Inntekten min har økt mange ganger.

Jeg finner meg selv i verden, jeg realiserer talentene mine og har en god inntekt.

Pengekanalen min er åpen. Penger strømmer til meg lett og fritt gjennom det.

Min kontantstrømmer ren og åpen for finansinntekter.

Jeg finner pengeideer og materialiserer dem.

Pengelykken smiler til meg.

Jeg fortjener høy lønn.

Jeg fortjener livet jeg drømmer om.

Jeg finner penger til å reise.

Jeg tar grep. Jeg setter økonomiske mål for meg selv og går mot dem.

Penger er bra.

Materielle fordeler kommer til meg. Og jeg tar imot dem med takknemlighet.

Guddommelige rikdommer er alltid med meg.

Bedriften min er vellykket. Han trives.

Jeg ser overflod i verden. Jeg vet at penger alltid kommer til meg for å realisere mine sanne mål.

Jeg tror på min suksess.

Jeg er allerede vellykket.

All verdens rikdommer er tilgjengelig for meg hvis jeg er klar til å slippe dem inn.

Jeg risikerer. Jeg går fremover mot de målene som begeistrer meg.

Jeg handler og har resultater.

Jeg tar beslutninger bevisst og enkelt.

Jeg er en mann av mitt ord. Sa, ferdig. Jeg satte meg et mål og nådde det.

Jeg er en sjenerøs person og deler mine velsignelser med verden.

Penger ble skapt for å gjøre godt.

Jeg slipper rikdom inn i livet mitt.

Jeg kjøper en leilighet (hus) jeg drømmer om.

Jeg blir rik.

Pengeegregoren elsker meg.

Jeg tiltrekker meg penger fra flere kilder.

Jeg har så mye penger som jeg er villig til å slippe inn.

Jobben min er vellykket, jeg liker den og den lar meg realisere meg selv.

Virksomheten min bringer meg fra "beløp" av rubler per måned.

Jeg tror universet er rikt.

Jeg er en vinner.

Jeg får den utdannelsen jeg trenger.

Jeg innser meg selv lett.

Jeg gjør det jeg elsker. Jeg tjener mennesker oppriktig og mottar økonomiske belønninger for dette.

Jeg har alltid penger.

Jeg fortjener å ha alle godene i verden.

Jeg ser uendelige muligheter til å øke inntekten min og bruke dem til fordel for meg selv og verden.

Jeg er glad i nærvær av min elskede.

Jeg er takknemlig overfor skjebnen for å ha sendt meg den ideelle partneren.

Jeg ser kjærlighet i øynene til partneren min (mann, kjæreste). Jeg elsker det jeg ser.

Forholdet vårt blir bedre og bedre for hver dag.

Kjæresten min og jeg er perfekte for hverandre åndelig, seksuelt, følelsesmessig og intellektuelt.

Jeg tiltrekker meg kjærlighet og romantikk inn i livet mitt.

Jeg gir gjerne betingelsesløs kjærlighet til min partner (mann, kjæreste).

Jeg har en fantastisk partner (mann, kjæreste) og forholdet vårt er fylt med lykke og kjærlighet.

Kjærlighet er overalt og jeg er åpen for å motta kjærlighet.

Jeg er glad i et forhold med en mann som virkelig elsker meg.

Vår kjærlighet vokser hver dag.

Jeg liker virkelig å akseptere og respektere forskjellene våre – vi utfyller hverandre perfekt.

Jeg støtter min partner (mann, kjæreste) i alt, og han støtter meg i alt.

Jeg elsker og respekterer min partner (mann, kjæreste).

Jeg vil ha kjærlighet og jeg utstråler kjærlighet.

Jeg er omgitt av kjærlighet og fornøyd med livet mitt.

Hjertet mitt er alltid åpent for kjærlighet, og jeg utstråler kjærlighet også.

Alle relasjonene mine er langvarige og fylt med kjærlighet.

Jeg elsker livet og alt det gir meg.

Partneren min er mitt livs kjærlighet og sentrum av universet mitt. Han elsker meg like mye som jeg elsker ham.

I livet får jeg alltid det jeg gir, mange ganger. Jeg er alltid klar til å gi kjærlighet.

Jeg mottar kjærlighet når jeg er i et forhold, og jeg er glad for å motta og gi kjærlighet.

Jeg fortjener kjærlighet, og jeg mottar den i overflod.

Jeg er mest kjærlig person og livet mitt er fullt av glede.

Jeg elsker de rundt meg, og alle elsker meg til gjengjeld.

Uansett hvor jeg går, vil jeg finne min kjærlighet. Livet er fullt av glede!

Min partner og jeg er perfekte for hverandre, og vår kjærlighet er rett og slett guddommelig!

Jeg gir kjærlighet, og den kommer mange ganger styrket tilbake til meg.

Jeg er verdig..! (Verdig kjærlighet. Verdig ros. Verdig lykke. Verdig glede. Verdig fred.)

Jeg utstråler godhet.

Jeg bryr meg bare om min egen mening om meg selv.

Jeg er fantastisk vakker og sjarmerende!

Livet mitt er vakkert!

Jeg gjør alt riktig.

1. Jeg kan gjøre alt!
2. Jeg kan gjøre alt bra!
3. I mitt liv skjer alt alltid i tide og i henhold til beste scenario.
4. jeg er takknemlig (takknemlig)
5. Universet for alle de materielle velsignelsene i livet mitt.
6. I dag er den beste dagen i mitt liv.
7. Jeg har alt jeg trenger for å nyte livet her og nå.
8. Jeg tiltrekker åndelig og materiell velvære inn i livet mitt.
9. Jeg har det bra og livet mitt blir enda bedre for hver dag!
10. Livet mitt blomstrer i full harmoni.
11. Jeg innser og kjenner styrken min.
12. I enhver situasjon er jeg rolig og fokusert.
13. Lykken følger meg alltid.

1. Jeg er alltid trygg og Gud holder meg trygg
2. Sannheten er åpenbart for meg om alt jeg trenger å vite
3. Alt jeg trenger kommer til meg på rett dag og tid
4. Livet er glede og det er fullt av kjærlighet
5. Jeg elsker og jeg er elsket
6. Jeg er frisk og full av vitalitet
7. Alt jeg gjør gir meg suksess
8. Jeg ønsker å forandre meg og vokse åndelig
9. Alt er allerede bra i min verden

Louise Hays affirmasjoner for kvinner

1. Jeg oppdager stadig fantastiske egenskaper hos meg selv
2. Jeg ser mitt fantastiske indre
3. Jeg beundrer meg selv
4. Jeg er en klok og vakker kvinne
5. Jeg var fast bestemt på å elske meg selv og kose meg
6. Jeg har ansvaret for livet mitt
7. Jeg er den eneste for meg selv
8. Jeg utvider mine evner
9. Jeg har et fantastisk liv
10. Jeg er fri og kan realisere meg selv som individ

1. Jeg har det bra.
2. Lykken omgir meg.
3. Min mentale helse er bra. Jeg er glad, positiv og optimistisk.
4. Hver celle i kroppen min vibrerer nå av energi og helse.
5. Jeg er fri for stress.
6. Hver dag føler jeg meg sunnere og sunnere.
7. Jeg spiser sunt og føler meg bra.
8. Hver dag er synet mitt bedre enn i går.
9. Jeg elsker å trene hver dag.
10. Jeg er takknemlig for min sunne kropp.
11. Perfekt helse er min guddommelige rett, og jeg krever det nå.
12. Hver celle i kroppen min utstråler energi og...
13. Min immunsystemet er veldig sterk.
14. Hvert organ i kroppen min utfører sine funksjoner i optimal grad.
15. Kroppen min er energisk.
16. Jeg har nok styrke, energi og handlekraft når som helst på dagen.
17. Guds kjærlighet flyter lett gjennom kroppen min og gjenoppretter den.
18. Lyset i meg har en helbredende effekt.
19. Hver lege jeg møter på veien hjelper meg å komme meg.
20. Min indre stemme leder meg til egnet metode gjenopprette helsen min.
21. Kroppen min helbreder raskt og enkelt.
22. Min Vital energiøker hver dag.
23. Helse og lang levetid til deg!!!

Jeg er skaperen av min egen kropp.

Jeg føler meg mett.

Jeg er klar for endringer i kroppen min, jeg vil ha disse endringene.

Kroppen min er like lett som englenes vinger.

Jeg vil bli hva jeg vil.

Alle er stolte av den vakre figuren min.

Vann "dreper" trangen min etter kaloririk mat.

Jeg anser kroppen min som et tempel for skjønnhet og...

Jeg går lett ned tolv kilo og blir vakker og glad.

Jeg har kontroll over livet mitt.

Jeg spiser veldig lite, men metter samtidig kroppen min raskt.

Jeg velger sunn og sunn mat.

Lykke er kroppen min!

Jeg gir raskt og enkelt opp søtsaker og kaloririke herligheter.

Jeg er full av nåde.

Forbipasserende misunner meg med "hvit misunnelse" og beundrer i all hemmelighet kroppen min.

Jeg er utrolig glad for at kroppen min er så elastisk.

Jeg ønsker å gå ned i vekt og jeg føler at vektnedgangen allerede skjer!

Jeg har en sexy, stram kropp.

Tilpasningsevne til endring er en av mine største evner.

Vann er min umettelige favorittdrikk.

Kroppen min er en grunn til indre glede.

Kroppen min behandler raskt alt jeg spiser.

Jeg får fred av å vite at kiloene forlater kroppen min.

Jeg får utilslørt glede av følelsen av lett sult.

Kilogrammene mine smelter som skyer.

Kroppen min og figuren min er et ekte forbilde.

Kroppen jeg lever i skaper et "ensemble" av tankene mine.

Ett måltid om dagen er nok for meg slik at jeg får tid til å mette kroppen min.

Jeg elsker speil og liker å kjøpe dem ofte.

Jeg er stolt over å være stor som en fugl.

Slankheten min er det som inspirerer meg til å jobbe videre med meg selv.

Kroppen min adlyder alltid mine ordre og utfører alltid mine kommandoer.

Å gjøre ønsker til virkelighet med tankens kraft – er det ekte? Hva er visualisering? Hvordan visualisere ønsker riktig slik at de går i oppfyllelse?

les dette: du vil lære hvordan du oppfyller alle dine ønsker med tankekraft kjære ønske, for ikke å snakke om hverdagslige.

Bekreftelsesvideo

"Du må tenke positivt!" Innrøm det, hvor mange ganger i livet ditt har du ikke hørt denne forferdelig utslitte setningen. Og hvis du er en av dem hvis omtenksomme ansikt ofte forveksles med trist, vil disse ordene, vi er sikre på, følge deg hver dag. Men av en eller annen grunn har ingen det travelt med å forklare hva det vil si å "tenke positivt" og hvordan det kan hjelpe deg. Kan gode tanker og optimisme virkelig gjøre livet ditt bedre? Vi svarer: merkelig nok kan de det. Du trenger bare å velge riktig bekreftelse for deg selv. Lurer du på hva slags dyr dette er? La oss snakke om alt i rekkefølge.

Bekreftelser: hva er de?

Først, la oss snakke om å tenke som sådan. Psykologer har lenge bevist det mest av våre problemer (uansett personlige liv, på jobb eller med helse) ligger i hodet vårt. Vi overbeviser oss selv om at noe er galt med oss. Dette kalles den store overtalelseskraften. Og siden dens innflytelse er enorm, hvorfor ikke prøve å bruke den for godt? Det vil si å overbevise deg selv om det motsatte: at alt er bra, at livet er fantastisk! Forskere utførte flere eksperimenter, og det viste seg at dette virkelig er mulig! Selv i medisin brukes selvhypnose noen ganger (du har sikkert hørt om den såkalte "placeboeffekten"). Og alt fordi denne metoden ikke bare er veldig effektiv, men også utrolig enkel.

Og nå ca bekreftelser. Hva er dette? I hovedsak er det enkelt korrekt komponerte fraser som du kan sette deg opp i en optimistisk stemning med. Og de krever ingen spesiell innsats.

Psykologer fra hele verden hevder at hvis du bruker disse positive holdningene riktig, kan du enkelt forbedre ditt velvære, roe nervene og endre livet ditt til det bedre.

Hvordan fungerer de, spør du? Faktum er at vi veldig ofte blir utsatt for negativitet i hverdagen. Det er nok å gå på nett om morgenen for å få en dose skandaler, skumle historier i nyhetene, forferdelige katastrofer og andre menneskelige ulykker. Uansett hvor likegyldige og skeptiske vi måtte være, kan vi ikke bare kaste denne informasjonen ut av hodet. Og derfor, uten å legge merke til det, tenker vi på det negative og forventer en fangst overalt. Situasjonen er komplisert av våre tidligere feil, som også er vanskelige å skille seg fra. Altså å ha akkumulert i seg selv negative følelser, vi går gjennom livet med en skjult forventning om problemer. Og så lurer vi av en eller annen grunn på hvorfor alt ikke er så bra som vi skulle ønske, mens vi selv ikke slipper en eneste god tanke inn i hodet. Det er her bekreftelser kommer til unnsetning. Dette er nøyaktig de samme positive ordene som vi så mangler i dette negativitetens rike. Ved å fylle oss med muntre holdninger, tenker vi mindre på dårlige ting., konsentrerer vi oss om positive aspekter og tiltrekke lykke til oss selv. Det er klart at alt blir mye bedre for deg hver dag. Men alt som har endret seg er ditt syn på livet.

Vel, er du klar for positive endringer i livet ditt? Se deretter på hvordan du bruker affirmasjoner riktig.

Regler for bruk

Som vi sa ovenfor, er affirmasjoner en ganske enkel måte å tillate deg selv å være munter hver dag. Men selv en så enkel metode har sine egne nyanser. Så hva trenger du å vite før du bruker affirmasjoner?

De beste holdningene for kvinner: en liste over spesifikke fraser

Hva drømmer alle kvinner om? Selvfølgelig om skjønnhet, kjærlighet, harmoni med deg selv og verden rundt deg. Karrierekvinner handler også om rikdom. Vi definerer alt dette som lykke. Hvilke affirmasjoner passer for kvinner? Vi har samlet for deg beste setninger for alle anledninger.

For selvtillit

Som du vet er det ikke noe vanskeligere enn å jobbe med deg selv. Men det er ikke noe mer nyttig. Hvilke setninger vil hjelpe deg i denne vanskelige saken? Les under.

For å tiltrekke kjærlighet og lykke

For å bli lykkelige, trenger vi, jenter og kvinner, å føle oss elsket. Og selvfølgelig å elske deg selv. Hvordan kan du tiltrekke deg denne fantastiske følelsen av kjærlighet inn i livet ditt? Det er nok å bruke noen få virkelig sterke og effektive fraser.

1. Jeg er skapt for å være lykkelig!
2. Jeg er skaperen av min egen lykke!
3. Jeg er fylt av kjærlighet!
4. Jeg elsker livet mitt!
5. Jeg elsker meg selv som jeg er!
6. Jeg utstråler glede og kjærlighet!
7. Jeg elsker og jeg er elsket!
8. Jeg tiltrekker meg menn!
9. Mitt hjerte er åpent for kjærlighet!
10. Jeg er fri til å uttrykke mine følelser!
11. Jeg fant den rette personen for meg, og jeg er elsket av ham!
12. Jeg har rett til lykke!

For å tiltrekke seg finans

Det er ingenting galt med å ønske seg et luksuriøst liv. Uten økonomisk velvære dette er dessverre umulig. Hvis du ønsker å forbedre ditt velvære, les eksempler på bekreftelser for å tiltrekke deg rikdom.

1. Jeg er verdig materiell velvære!
2. Jeg fortjener rikdom!
3. Alle inntektskilder er åpne for meg!
4. Jeg er takknemlig for min overflod!
5. Penger kommer lett til meg!
6. Alle investeringene mine gir meg fortjeneste!
7. Jeg har penger til alle mine ønsker!
8. Jeg blir rikere for hver dag!
9. Jeg styrer økonomien min klokt!
10. Jeg er glad for at jeg kan forsørge meg selv og familien min!
11. Jeg lever i overflod!
12. Jeg er økonomisk uavhengig!

For suksess på jobben

Når alt er bra på jobben, suksessen følger deg, og alle saker er lett å løse, er det mye lettere å elske det du gjør. Vil du komme på jobb med glede? Drømmer du om karrierevekst eller velstand for bedriften din? Husk noen få enkle setninger.

1. Jeg legemliggjør suksess!
2. Mine kolleger respekterer meg!
3. Jeg er en god leder!
4. Sjefen min setter pris på arbeidet mitt!
5. Jeg har lykke til i virksomheten!
6. Jeg er full av geniale ideer!
7. Alt kommer lett for meg!
8. Jeg er alltid foran mine konkurrenter!
9. Jeg overvinner lett alle hindringer!
10. Jeg er full av energi!
11. Bedriften min vokser hver dag!
12. Jeg elsker jobben min!
13. Arbeidet mitt inspirerer andre!
14. Suksessen min øker for hver dag!
15. Jeg er fornøyd med inntekten min!

For vekttap

Du har sikkert hørt det ofte problem overvekt sitter også i hodene våre. Vi overbeviser oss selv om at vi ikke kan komme i form, og all innsats er forgjeves. Ved første øyekast kan det virke som om disse setningene ikke virkelig hjelper deg å miste unødvendige kilo, men faktisk avlaste deg fra hovedproblemet som fører til vektøkning - selvmotvilje.

Når du lærer å elske deg selv, kan du enkelt få kroppen i form.

Hvis du bestemmer deg for at det er på tide å endre noe, se nærmere på bekreftelser på vekttap.

1. Jeg kan lett bli hva jeg vil!
2. Jeg er stolt av hvordan jeg ser ut!
3. Jeg elsker speilbildet mitt i speilet!
4. Jeg blir fort mett!
5. Jeg spiser kun sunn og sunn mat!
6. Resultatene av arbeidet mitt med meg selv er mer merkbare hver dag!
7. Jeg blir slankere og vakrere for hver dag!
8. Jeg er stolt over suksessen min med å jobbe med meg selv!
9. Jeg inspirerer andre til å jobbe med kroppen sin!
10. Jeg er feminin og vakker!
11. Menn liker figuren min!
12. Jeg elsker det naturen har gitt meg!
13. Jeg er et forbilde!
14. Kroppen min adlyder meg lett!

På hver dag

Her er noen flere setninger som vil gjøre hverdagen din bedre.

1. Hvert øyeblikk i livet mitt er lykkelig!
2. Jeg gir slipp på mine tidligere feil!
3. Mine talenter er unike!
4. Jeg er full av fred!
5. Jeg utstråler godhet!
6. Lykken elsker meg!
7. Jeg følger min intuisjon!
8. Alle mine ønsker går i oppfyllelse!
9. Jeg har oppnådd harmoni med meg selv!
10. Arbeidet mitt med meg selv bærer frukter!
11. Jeg inspirerer andre!

Som du kan se, kan bare noen få ord forandre livet ditt. Bekreftelser er enkle å huske, og det vil ikke være vanskelig å gjenta dem. Dette trinnet lar deg bli den beste versjonen av deg selv. Og vi ønsker deg suksess i denne alvorlige saken!

Det er her bekreftelser kommer til unnsetning. Bekreftelser er bevisste tanker som en person tenker med vilje for å erstatte allerede dannede overbevisninger.

I det store og hele er affirmasjoner ikke annet enn tanker.Du kan gjenta affirmasjoner enten høyt eller stille.

Kanskje affirmasjoner er den enkleste og mest kraftfulle måten å påvirke underbevisstheten på. Du kan jobbe gjennom bekreftelser hvor som helst, når som helst. Bare velg en bekreftelse som uttrykker dine ønsker og gjenta den flere ganger.

Og det spiller ingen rolle hvor du er nå og hvor du prøver å komme til. Det er viktig å komponere bekreftelser riktig og jobbe med dem, og du vil merke effekten veldig raskt.

Hvordan fungerer affirmasjoner?

Affirmasjoner fungerer etter prinsippet om erstatning. Sinnet kan bare holde en enkelt tanke om gangen, så essensen av bekreftelser er å fylle og holde tanker i tankene dine som forsterker ønsket ditt.

Se for deg et glass grumsete vann.

Du tar dette glasset og legger det under springen, slår på vannet og begynner å helle i det rent vann. Gjørmete vann begynner å renne over kantene, og rent vann renner inn i glasset. Over tid, alle sammen gjørmete vann vil bli erstattet med en ren.

Det samme skjer med den menneskelige hjernen. Nå er hjernen (glasset) fylt til randen. Når du jobber gjennom en ny bekreftelse, erstatter den den gamle. Men utskiftingen skjer ikke umiddelbart, men over tid. Jo sterkere bekreftelsen du ønsker å erstatte, jo mer tid og krefter må du bruke på å gjøre erstatningen.

Essensen av affirmasjoner er å omgi deg selv med mentalt positive tanker som bidrar til å oppnå ønsket resultat.

Hvis en bestemt tanke holdes i sinnet lenge nok, begynner den å fremkalle følelser som aktiverer universets arbeid.

Bekreftelser har ingenting å gjøre med dagens saker. De er basert på hvordan du vil at dine saker skal være.

Emmerson sa: "Vi blir det vi tenker på hele dagen lang."
Å bruke affirmasjoner hver dag er den enkleste måten å endre ønsket situasjon til det bedre.

50-60 tusen suser gjennom hjernen vår. tanker daglig. Hvorfor har bare 1-5 % innvirkning på oss, mens resten rett og slett forsvinner ut i strømmen? Fordi disse 1-5% gjør oss emosjonelle!

La oss nå se på hvordan du komponerer affirmasjoner.

Kriterier for korrekt bekreftelse:

1. Bekreftelser skal alltid si hva du vil, ikke hva du ikke vil.

Bekreftelser bør handle om å få noe, ikke om å bli kvitt noe. Bekreftelser skal snakke om å oppnå noe, ikke å unngå noe.

Du får det du fokuserer på!

Feil bekreftelse:

• Jeg vil ikke sove så mye
• Jeg vil ikke tjene så lite
• Jeg vil ikke reise så langt til jobb

Riktige bekreftelser:

• Jeg sover X timer i døgnet, sover godt og føler meg bra (X - bytt ut med ønsket antall)
• Jeg tjener xxx per måned (x - erstatt med de nødvendige tallene)
• Jeg har xx km til jobben min (xx - bytt ut med nødvendige numre)

Fikk du poenget?

Bekreftelser skal være i bekreftende form, og ikke i noe tilfelle i negativ form. Bruk av partikkelen "ikke" er forbudt. Hvis du ønsker å oppnå suksess i en bestemt sak, kan bekreftelsen høres slik ut: "Jeg var vellykket i ..." og i ingen tilfeller "Jeg tapte ikke ..." eller "Jeg mislyktes ikke." Negative affirmasjoner på et underbevisst nivå virker helt motsatt enn vi tror. De ødelegger deg. Siden du sier tapt, betyr det at nederlaget oppfattes. For å si det enkelt, "ikke"-delen blir ignorert av underbevisstheten. Hvis du vil oppnå positive resultater, må du skape positive bilder. Negative bilder fører til negative resultater.

Unngå å bruke setninger som:

• Aldri
• Stoppet
• Ble kvitt
• Og så videre.

2. Bekreftelser bør formuleres i nåtid.

Når du gjentar bekreftelser, bør du føle at det du bekrefter allerede har skjedd.

Hjernen forstår ikke fortiden og fremtiden. Når du sier: «Jeg vil ha et hus på havet», forstår hjernen din at «jeg har ikke et hus på havet». Når du sier «jeg vil», sier du indirekte at du ikke har det nå. Underbevisstheten din forstår ikke ord som "jeg vil", "snart", "i morgen". Den forstår bare hva som skjer med den akkurat nå. Avhengig av hvordan du godtar en bestemt idé, avgjør nå hvor raskt den vil bli implementert i fremtiden. Når du forteller underbevisstheten din at du allerede har den, begynner den umiddelbart å innse det. Når man snakker om fremtiden, vet ikke underbevisstheten når man skal starte implementeringen og om man i det hele tatt skal starte.

Feil bekreftelse:

• 10. januar 2012 vil jeg kjøpe nytt hus(selv om det kan være målet!)
• Neste uke vil jeg ha flott hår
• Jeg får en fantastisk dag i morgen
• Fra mandag slutter jeg helt å drikke alkohol.

Riktige bekreftelser:

• Jeg kjøpte et nytt hus
• Jeg har flott hår
• Jeg har en fantastisk produktiv dag
• Jeg er alltid og i alle situasjoner 100% edru

3. Bekreftelser må være spesifikke.

Bekreftelser må være spesifikke fordi bare spesifikke formuleringer kan fremkalle sterke følelser. Hele poenget er at affirmasjoner skaper følelser, og hvordan følelsene er sterkere de skaper, jo bedre vil disse bekreftelsene fungere for deg. Og hvilke følelser kan vage, generelle formuleringer skape?

Sammenlign for eksempel følgende to utsagn:
"Vi kjøpte et nytt vakkert hus" og
"Vi kjøpte et nytt tre-etasjers hvit mursteinshus på størrelse med en fotballbane, og dette huset ligger ved kysten"

Føler du forskjell på følelser?
Det er nettopp takket være denne forskjellen at ønsket ditt vil gå i oppfyllelse.

Ønsker du å kjøpe en bil?
Sammenlign disse to formuleringene:
"Jeg har en ny vakker Lexus" og
"Jeg har en ny snøhvit Lexus GS 460 med automatgir."

Føler du forskjellen?

Du burde ha lagt merke til at i de første formuleringene er følelsene svake, og i den andre er de sterke. Alt dette er takket være bildene som hjernen din tegner i det første og andre tilfellet.

4. Bekreftelser bør skrives med ord som indikerer følelser.

Vi har allerede tidligere snakket om hvordan effektive affirmasjoner skiller seg fra ineffektive, og vi kom frem til at effektive affirmasjoner vekker sterke følelser. Det er nettopp for å gjøre bekreftelsene våre enda sterkere at vi vil legge følelsesmessige ord til affirmasjonene. Når vi komponerer affirmasjoner, må vi sørge for at de vekker glede, inspirasjon og entusiasme hos oss. Alle ord som vekker sterke følelser i deg vil også ha en sterk effekt på underbevisstheten din. Regelen er enkel: jo sterkere følelsene er, jo raskere vil troen din endre seg.

Finn ord som skaper bevegelse i hjernen din, som fanger deg og fremkaller følelser, ord, veldig levende ord.
Her er noen gode ord:

• slående
• fabelaktig
• fantastisk
• komfortabel
• med stor glede
• enkelt og greit
• med glede
• med beundring
• og så videre.

Jeg vil si at bekreftelser som forsterker dine viktigste livsverdier har enorm kraft. Tenk på verdiene dine.

Eksempler på emosjonelle ord i affirmasjoner:

• Jeg bygger enkelt og med stor glede min egen virksomhet
• 30 min. hver dag visualiserer jeg fremtiden min med stor glede
• Jeg behandler min kone (mann) med ærefrykt og beundring.
• Jeg liker å trene hver morgen
• Jeg elsker virkelig å tenke på å markedsføre min egen virksomhet.

5. Bekreftelser bør kun gjelde deg og situasjonen i dine saker.

Du kan bare gi bekreftelser om deg selv og dine saker. Bekreftelser som er rettet mot å gjøre noen andre bedre vil ikke fungere. Vi kan ikke gjøre bekreftelser i stedet for noen andre.

Hvis du ønsker å hjelpe noen til å endre seg, tenk på hvilken endring i deg som vil hjelpe den personen og rette dine bekreftelser mot disse endringene i deg selv.

Husk at du ikke kan tvinge noen til å gjøre noe med bekreftelser.

Følgende bekreftelser vil ikke føre til noe. Du kaster bare bort tiden din:

• Folk elsker og respekterer meg
• Sjefen min mener jeg er den beste ansatte
• Kjæresten min elsker meg mer enn noen andre i verden
• Moren min blir bedre

Uansett hvor gode affirmasjonene som gjelder andre mennesker er, anbefaler jeg ikke å bruke dem. Du kan ikke påvirke andre mennesker nevneverdig med tankene dine. Derfor er det bedre å ikke kaste bort krefter og energi og ta vare på deg selv.

Hemmeligheten bak hvordan affirmasjoner fungerer er å gjøre det enkelt og praktisk å gjenta dem. Tenk deg at utsagnet ditt består av mer enn 10 ord. Hvor mange ganger kan du gjenta det? Optimalt sett er dette 3-4 ord. For eksempel meg vellykket mann" Bare du må tydelig vite hva en vellykket person betyr for deg. Disse gjentatte bekreftelsene kan være svært kort periode tid til å påvirke livet ditt betydelig.

Prøv å finne en bekreftelse som, når den gjentas én gang, allerede fremkaller veldig positive følelser. Det vil være veldig bra hvis det er en.

Hvorfor avfirmasjoner kanskje ikke fungerer for deg?

Ofte gjør folk veldig grove feil i konstruksjonen av affirmasjoner og får derfor ingen effekt.

Her er noen av disse tabberne:

• Konstruere en bekreftelse ved å bruke ordet "kan."
  For eksempel, "Jeg kan være en vellykket person." Underbevisstheten din vet allerede at du kan, så den begynner ikke engang å gjøre noe. Og så, med en slik bekreftelse, tar du ikke engang ansvar.
• Du jobber ikke med affirmasjoner regelmessig.
• Bekreftelser er innrammet i fremtidsform.
• Bekreftelse forårsaker mye motstand i deg

Hvis du hevder at du vil ha noe, blir denne "viljen" oppfattet av underbevisstheten at du ikke nå har det du påstår. Og dermed vil du alltid "være" og aldri finne i nåtiden. Hvis du praktiserer affirmasjoner hver dag, men gjentar forskjellige affirmasjoner hver gang, blir effekten sterkt svekket. Følgende analogi kan gis: hvis du på en solrik dag tar et forstørrelsesglass og retter det mot ett sted, og dermed konsentrerer solstrålene på ett sted, kan du enkelt tenne bål, men hvis du tar det samme forstørrelsesglasset og stadig flytte den, konsentrer deg om forskjellige punkter, vil du ikke kunne gjøre dette. Dette skjer fordi energi forsvinner.

Og den største feilen folk gjør når de jobber med affirmasjoner, er at de mangler tålmodighet. Når du akkurat begynner å jobbe med bekreftelser, må du bryte gjennom betongmuren til din nåværende tro. Det kan ta en måned med hardt arbeid, og folk har prøvd det i et par dager og sier «de fungerer ikke». Selvfølgelig fungerer de ikke hvis du allerede har slått rot i slike kraftige oppfatninger, for eksempel "Jeg kan ikke se suksess som mine ører," "alle disse bøkene er skrevet bare for å tjene penger. Ingen er interessert i deg, og ingen vil lære deg noe," "Jeg tror ikke på underbevisstheten, bare min logikk er ekte." Hva skjer hvis en person med en slik tro begynner å bruke bekreftelsen: "Jeg er en vellykket person." Denne bekreftelsen kan gå mot hele trossystemet ditt.

Det er derfor det tar tid før bekreftelser begynner å fungere. Nøyaktig hvor lang tid det vil ta avhenger av hvor mye du tror på din nåværende bekreftelse.

Eksempler på affirmasjoner du kan bruke (selv om jeg anbefaler å lage dine egne affirmasjoner i henhold til reglene jeg beskrev ovenfor):

1. For hver dag vokser selvtilliten min
2. Jeg er et geni og bruker min visdom i alt og alltid
3. Nå har jeg mer penger enn før
4. Jeg trenger at alle mine ønsker går i oppfyllelse
5. Hver dag blomstrer bedriften min
6. Jeg er kun omgitt av positive, blide og vellykkede mennesker
7. Universet leder meg alltid til drømmene mine på den mest harmoniske måten
8. Overalt og i alt oppnår jeg suksess
9. Hver dag, overalt og i alt blir ting bedre
10. Hver dag blir jeg bedre og bedre
11. Hver dag vokser inntekten min, uansett om jeg jobber eller slapper av
12. Universet leder meg gjennom livet på den beste og mest harmoniske måten
13. Jeg fortjener stor lykke, gode familieforhold og rikdom.
14. Jeg lever et fantastisk liv og tiltrekker meg bare de beste til det.
15. Fantastiske ideer kommer alltid til meg i tide
16. Jeg starter hver dag med kjærlighet og takknemlighet.
17. Jeg tiltrekker meg vellykkede mennesker som hjelper meg med å bygge opp virksomheten min

Bekreftelser for hver dag

1. Min verden tar vare på meg
2. Hver dag blir livet mitt bedre og bedre
3. Hver dag kommer det mer og mer penger til meg
4. Hver dag blir bedriften min bedre og bedre på alle måter.
5. Hver dag føler jeg meg bedre og bedre
6. Hver dag blir jeg bedre som person

Andreev Alexander