Fysiske, emosjonelle og intellektuelle biorytmer til en person.

Beregning av menneskelige biorytmer.

Personen fra fødselsdagen er i tre biologiske rytmer: fysisk, følelsesmessig og intellektuelt. Det avhenger ikke av rase, nasjonalitet eller andre faktorer.

Den fysiske syklusen er 23 dager. Det bestemmer energien til en person, hans styrke, utholdenhet, koordinering av bevegelse.
Den følelsesmessige syklusen er 28 dager og bestemmer tilstanden til nervesystemet og humøret.
Intellektuell syklus 33 dager og definerer kreativitet personlighet.
Enhver av syklusene består av to halvsykluser, positive og negative.
Du kan lese mer om teorien om biorytmer her»

Kritiske dager er de dagene da biorytmekurven krysser nullmerket.
I dette øyeblikket er påvirkningen av denne biorytmen på en person uforutsigbar.
Hvis to eller tre sinusoider krysser samme nullpunkt på samme tid, så er en slik "dobbel" eller "trippel" kritiske dager spesielt farlig.
Du kan lese mer om biorytmens kritiske dager her»

VIKTIG!
Noen ganger, når man beregner biorytmer, er gjennomsnittsverdien for alle tre biorytmene indikert. Men det har den ikke av stor betydning og du bør ikke ta hensyn til noen gjennomsnittsverdier av alle tre biorytmer eller noen derivater av to eller tre biorytmer, i henhold til ikke veldig klare beregninger. Oftest sporer en person tydelig korrespondansen til bare en, det er hans iboende biorytme. Det er ofte forbundet med det underliggende profesjonell aktivitet person.

Les mer: https://lyna.info/biocalc/

menneskelige biorytmer. Teorien om tre menneskelige biologiske rytmer: fysisk, emosjonell og intellektuell.

Mennesket, som et biologisk objekt, er fullt påvirket av biologiske rytmer i sitt daglige liv. Biorytmer påvirker alle aspekter av livet hans: aktivitet, utholdenhet, immunitetsnivå, mentale evner og andre kvaliteter. Menneskelige biorytmer er en følsom refleksjon av naturlige sykliske prosesser. Tilstanden til menneskelige biorytmer påvirkes av mange miljøfaktorer.

De fleste av de filosofiske systemene i Østen er basert på ideen om at en person er en integrert del av naturen, en enkelt helhet med en verden av energier rundt oss. I samsvar med dette verdensbildet ser en person, som en del av naturen, ut til å være forbundet med mange forskjellige tråder med alt som omgir ham: stjernene over hodet hans, solen og månen, og til og med skyer på himmelen og vinden , den nærmeste vannmassen, dens egenskaper og trærne som vokser i nærheten av den hjemme. Det er påvirket av klima, årstider, jordens magnetfelt. Det vil si at tilstanden til menneskekroppen, arbeidet til organene endres i samsvar med endringen i universets tilstand.

Antagelsen om eksistensen av "tre biorytmer" er omtrent hundre år gammel. Tre personer ble dens forfattere: psykolog Herman Svoboda, otolaryngolog Wilhelm Fliss, som oppdaget emosjonelle og fysiske biorytmer, og lærer Friedrich Telcher, som studerte intellektuell rytme. De oppnådde de samme resultatene uavhengig av hverandre.
Dr. Wilhelm Fliess, som bodde i Berlin, var interessert i menneskekroppens motstand mot sykdom. Hvorfor har barn med samme diagnoser en gang immunitet, og på et annet dør de? Etter å ha samlet inn data om sykdomsutbruddet, temperatur og død, koblet han dem til fødselsdatoen.

Beregninger viste at endringer i immunitet kan forutsies ved hjelp av 23-dagers fysiske og 28-dagers emosjonelle biorytmer. Herman Svoboda jobbet i Wien. Ved å analysere oppførselen til pasientene sine la han merke til at deres tanker, ideer, handlingsimpulser gjentas med jevne mellomrom. Han begynte å analysere utbruddet og utviklingen av sykdommer, spesielt syklisiteten til hjerte og astmaanfall. Resultatet av disse studiene var oppdagelsen av rytmen til fysiske og mentale prosesser.

Friedrich Teltscher bemerket at studentenes ønske og evne til å oppfatte, systematisere og bruke informasjon, generere ideer endres fra tid til annen, det vil si at den har en rytmisk karakter. Ved å sammenligne fødselsdatoene til studentene, eksamener, resultatene deres, oppdaget han en intellektuell rytme med en periode på 33 dager.
Utløsermekanismen for disse rytmene er bare fødselsøyeblikket til en person, der rytmer oppstår med en periode på 23, 28 og 33 dager, som bestemmer nivået på hans fysiske, emosjonelle og intellektuelle aktivitet.

Man tror det fysisk biorytme(fysisk syklus), dannet pga magnetfelt selve jorden under rotasjonen av den smeltede flytende metallkjernen til jorden rundt sin akse, og varer i omtrent 23 dager.

Den fysiske syklusen preger vitalitet person, dvs. hans fysiske tilstand, energien til en person, hans styrke, utholdenhet, koordinering av bevegelse.

Gå til fysisk biorytmeberegning »

Sekund, emosjonell biorytme(emosjonell syklus), lik 28 dager og bestemmer tilstanden til nervesystemet og personens humør. Det avhenger av påvirkningen fra to månesykluser, fra den såkalte sideriske, som varer rundt 27,3 jorddøgn, som oppstår på grunn av perioden med Månens revolusjon rundt jorden og den andre, synodiske måneden, som varer rundt 29,5 jorddager.

Dette er tiden det tar for Månen å gå tilbake til sin opprinnelige posisjon i forhold til Solen.

Visuelt er dette tidspunktet for endringen av fullmåner og dyrekretssykluser. Det er denne rytmen som råder i sin uttrykksfullhet blant kjente kunstnere, malere, forfattere og poeter.

Gå til beregningen av den emosjonelle biorytmen »

Den tredje ble navngitt intellektuell biorytme(intellektuell syklus). Det avhenger av solens rotasjon i dens bane i forhold til jorden og dens interaksjon med dyrekretsen konstellasjoner og med månen.

Boken siterer den originale metoden-di-ka ras-che-ta bio-rytmer. Hun, ifølge forfatteren-to-ra, er mer nøyaktig sammenlignet med tra-di-qi-on-us-mi races-che-ta-mi bio-rytmene. Boken er in-pi-sa-på et enkelt og forståelig språk og in-te-res-for både nybegynnere og profesjonelle lamaer.

Fysisk biorytme

Vi vet alle at energinivåene våre er forskjellige. Noen ganger om morgenen kan vi nesten ikke komme oss ut av sengen, og andre ganger, knapt våken, kan vi gå salto for kaffen. Slik viser det seg fysisk biorytme, som påvirker styrke, utholdenhet, koordinering, hastighetsreaksjon, immunitetsnivå, regenereringshastighet og generell fysisk tilstand. På høy level av denne biorytmen en person er i en god fysisk form, på et lavt nivå - han kan ikke slå olympiske rekorder.

Perioden for den fysiske biorytmen er 23 dager og dette er den korteste (av de tre) syklusen, som vanligvis vises i rødt på diagrammet. Den fysiske biorytmen er den dominerende syklusen hos menn. Denne biorytmen er den mest betydningsfulle i vurderingen fysisk tilstand organisme ambisjoner, energi, motstand mot sykdom og rask utvinning fra dem, sexlyst og effektivitet metabolisme i kroppen.

Amerikanske forskere studerte reaksjonstiden til flypiloter og viste at den fysiske biorytmen er assosiert med aktiviteten til nervesystemet.

Emosjonell biorytme - varer i 28 dager. Biorytmen kalles også mottakelighetssyklusen.

Menneskelige biorytmer

Menneskelige biorytmer - reell mulighetøke sine evner, evner, effektiviteten av sine handlinger, takket være en forhåndsbestemt oppførselslinje.

Dagens biorytmer

Har du lagt merke til at periodene med nedgang og økning i livsaktiviteten din veksler som i henhold til en tidsplan? Du må ha lagt merke til: dette øyeblikket du kan bare ikke reise deg fra sofaen - du er så trøtt, selv om du fikk nok søvn og ikke gjorde noe spesielt arbeidskrevende. Og om en time åpner en ny vind og du er klar til å flytte fjell.

Det handler om den personlige timeplanen til kroppen vår, som endres avhengig av tidspunktet på dagen. Slike opp- og nedturer observeres faktisk hver dag på samme tid, med mindre det er noen force majeure-omstendigheter (for eksempel sykdom eller hastearbeid som måtte fullføres om natten).

Vanligvis prøver vi å muntre oss opp med kaffe, og på grunn av dette inntar vi ofte mer koffein enn vi trenger og kan. Utfall - økt nervøsitet og hjerteproblemer.

Men hvis du ikke går imot, tvinge deg selv til å jobbe når kreftene er tom, og samarbeide med biorytmer, kan du forbedre og nervesystemet, og generelt velvære, og til og med utseende.

Slik ser et eksempel ut "daglig rutine" av kroppen vår, med fokus på hvilke du kan få maksimalt resultat både i arbeid og i personlige forhold:

05-00- på dette tidspunktet, merkelig nok (tross alt, om morgenen sover man spesielt søtt og godt), begynner den første generelle økningen i aktivitet. Dette er hvordan kroppen forbereder seg på en gradvis oppvåkning og begynner arbeidet med alle organene.

06-00– nå våkner vanligvis ikke bare «lerker», men også mennesker som plages av problemer og engstelige tanker, siden det er ved 6-tiden om morgenen at adrenalinfrigjøringen øker.

07-00- alt spist til frokost fordøyes så mye som mulig, siden fra klokken syv om morgenen begynner perioden med den største aktiviteten i magen. Sørg derfor for at frokosten er så sunn som mulig. Vær også oppmerksom på utseendet ditt: kremer og annet nærende kosmetikk spesielt forbedre deres innvirkning og effekten av bruken på dette tidspunktet vil være så positiv som mulig.

09-00- en liten nedgang i aktiviteten, og hvis du nå er på kontoret, gjør mer enkle oppgaver som ikke krever nøye oppmerksomhet, noe som vil hjelpe deg med å "varme opp" før en travel dag.

10-00- tiden mest gunstig for utførelsen av mental og fysisk arbeid. I løpet av de neste to timene er alle organer involvert i aktivt arbeid, så det er ikke forgjeves at mange organisasjoner ønsker å se sine ansatte på kontorene sine klokken 10.

12-00 middag- og trøttheten kom igjen, så det ville vært fint å drikke en kopp te, siden te også inneholder koffein, men det er fire ganger mindre enn i kaffe, som er helt trygt for "kjerner".

13-00 på dagen– Tradisjonelt lunsjtid og ikke forgjeves. På dette tidspunktet produserer kroppen mest magesaft og han trenger mat rik på proteiner.

14-00 på dagen- denne gangen høyeste effektivitet av en person, når det er best manifestert og hans fysisk aktivitet og mental aktivitet gir gode resultater. Også prosessene med fordøyelse og rensing av hele organismen fortsetter nå aktivt.

15-00 på dagen- alt er jevnt og rolig. Mest aktive Blære faller mellom 15.00 og 17.00. Denne gangen hjelper til med å kvitte seg med unødvendige ting fra kroppen, derfor, hvis du er på diett eller ønsker å forbedre helsen din, fjerne giftstoffer fra kroppen, er det best å drikke spesielle juicer og infusjoner akkurat nå.

16-00 på dagen- en ny økning i fysisk aktivitet, men en mental nedgang. Det er på tide å gå en tur eller trene litt for å ta en pause fra jobben, slappe av og samle tankene, for du har sannsynligvis fortsatt ting å gjøre i dag.

17-00 på dagen- mest aktiv periode for nyrefunksjonen. De behandler all væsken som kommer inn i kroppen, skiller de nødvendige og unødvendige stoffer, og utlede sistnevnte fra det.

18-00- reiser seg blodtrykk organisme, noe som gjør at folk blir mer nervøse og lett kan gå i konflikt om saker som andre ganger ikke ville ha tatt hensyn til. Når du vet dette, ta vare på dine kjære som er i nærheten og behersk deg selv!

19-00- litt økt fysisk aktivitet. Også på denne tiden er vi overveldet av opplevelser, og vi er i tankens grep om hva som har blitt utrettet i løpet av dagen. Kroppen går inn i restitusjonsfasen, og for trening Akkurat nå.

20-00- hjernen begynner å jobbe aktivt. Har du fortsatt noe arbeid igjen i morgen? Det er bedre å starte implementeringen allerede nå, og ikke være oppe til sent på kvelden.

21-00- kroppen begynner å stille seg inn for å hvile og sakte sovner.

23-00- det ideelle tidspunktet for å legge seg, for det er ikke for ingenting at søvn til midnatt kalles drømmen om skjønnhet. Hvis du fortsetter å holde deg våken, så ikke bli overrasket over at du snart vil bli dratt til kjøkkenet for en matbit, og hvis du fortsetter med appetitten din (som vanligvis stiger fra 23-00 til 02-00 kl. om morgenen), kan du ikke bare få overvektig, men også forstyrre stoffskiftet i kroppen.

24-00 netter- på dette tidspunktet oppdateres cellene spesielt raskt, så du bør sove allerede - om morgenen vil du se selv i speilet positivt resultat fra god sunn søvn. I kroppen, i løpet av denne perioden, foregår prosessen med å gjenopprette strukturene som er ødelagt i løpet av dagen, og en periode med fullstendig hvile begynner.

Kritiske dager (når biorytmen krysser den sentrale, horisontale linjen) varer 24 - 48 timer, kan være vellykket, men oftere er de ledsaget av et sammenbrudd, en reduksjon i evnen til å oppfatte, upassende oppførsel osv. Ifølge statistikken skjer de fleste ulykkene på disse dagene.

Fysisk biorytme - varer i 23 dager:

Denne biorytmen påvirker alle fysiske aspekter av en person.: styrke, utholdenhet, reaksjonshastighet; påvirker fysiologiske prosesser organisme Stikkord: immunitet, metabolisme, fordøyelse. Den fysiske biorytmen er spesielt sensitiv for de som er mer knyttet til fysisk aktivitet.: idrettsutøver, installatør, massasjeterapeut - de føler det bedre.

positiv fase: god fysisk og fysiologisk tilstand, løftestyrke, utholdenhet, bedre resultater i sport.

Kritiske dager: redusert «oppmerksomhet», risiko for skade, farlig «kjøring».

Negativ fase: det er en reduksjon i immunitet, risikoen for å "bli forkjølet", å få en infeksjon øker, tretthet øker, fysisk trening, har en sterkere effekt på kroppen. I denne fasen anbefales det å være mer oppmerksom på helsen din, redusere aktiviteten og ikke bekymre deg.

Nyttig: alle - for å forutsi fysisk velvære; idrettsutøver - vil vise Beste tiden for resultatet; syk person - vil gi anbefalinger om tidspunkt for større effektivitet behandling.

Emosjonell (mental) biorytme - varer i 28 dager:

Biorytmen kalles også mottakelighetssyklusen., primært bekymringer - humør og følsomhet, persepsjon, atferd i samfunnet. Dens innflytelse er mer uttalt hos de hvis yrker er knyttet til kommunikasjon, jobber i en gruppe.

positiv fase: det er en bedring i humør, optimisme, reaksjon på emosjonelle stimuli, mye roligere enn andre ganger.

Kritiske dager: kan reflekteres akutt, på dette tidspunktet er det oftest psykologiske "sammenbrudd", faren for "kjøring".

Negativ fase: oftere er det pessimistiske stemninger, apati og sløvhet.

Nyttig: til alle - å forutsi stemningen: hans, "partner", sjef.

Intellektuell biorytme - varer i 33 dager:

Biorytme styrer intellektuelle (mentale) evner: klokskap, skarphet i oppfatningen, sunn fornuft. Det merkes godt av lærere, økonomer, jurister.

positiv fase: lett å fordøye informasjon, mental kapasitet maksimalt er kreative prosesser mye enklere.

Kritiske dager: forvirring i hodet, du bør ikke ta viktige avgjørelser.

negativ fase: konsentrasjonen forverres, intellektuell evneøkt mental tretthet.

Nyttig: alle - for å kontrollere tidspunktet (datoen) for aksept viktige handlinger, ansvarlige beslutninger; for studenter - en utmerket retningslinje for å bestå prøver, semesteroppgaver og for å jobbe med informasjon (en time med klasser i en positiv fase vil gi et større resultat enn en halv dag i en negativ fase); skolebarn og deres foreldre - å tvinge deg selv eller en elev til å "harde" forberede seg i en negativ fase eller på kritiske dager er ikke effektivt. publisert

2.2 Fysiske, emosjonelle og intellektuelle biorytmer til en person

Biorytme er de sykliske fenomenene for den vitale aktiviteten til enhver levende organisme. En person har tre av dem: fysisk, følelsesmessig og intellektuell.

Å kjenne sin egen fysiske biorytme (23 dager) bør være spesielt interessant for de som er engasjert i fysisk arbeid i enhver form - profesjonelt (massør, danser, byggmester, etc.) eller for eksempel innen idrett. Slike mennesker føler påvirkningen av den fysiske biorytmen bedre.

Emosjonell rytme (28 dager) påvirker styrken til følelsene våre, indre og ytre oppfatning, intuisjon og evnen til å skape. Denne biorytmen er spesielt viktig for de menneskene hvis yrker er knyttet til kommunikasjon. I løftefasen er en person mer dynamisk, har en tendens til å bare se de hyggelige sidene i livet. Han blir en optimist. Å jobbe i kontakt med andre mennesker, oppnår han gode resultater kan gjøre mye nyttig.

Intellektuell rytme (33 dager) påvirker først og fremst evnen til å arbeide etter en plan ved bruk av mentale evner. Det er lett å forestille seg hvilken effekt det har på gjenopprettingsstadiet: støtte for enhver intellektuell aktivitet, god assimilering undervisningsmateriell og informasjon. Personen er i stand til å konsentrere seg. Hvis du deltar på et fagutviklingsseminar, så vil det være mye mer nyttig i oppgangsfasen enn i nedgangsfasen.

Hver av disse rytmene når sin høyeste fase ved halve lengden. Deretter faller den kraftig ned, når startpunktet (kritisk punkt), og går inn i nedgangsfasen, hvor den når det laveste punktet. Så stiger den opp igjen, hvor en ny rytme begynner. Forresten, kritiske punkter emosjonell rytme faller vanligvis på den dagen i uken du ble født.

Og hva er en «akademisk time» som bestemmer varigheten av en skoletime fra klokke til klokke? Mer enn én generasjon studenter ble dekket av disse tidssensorene. En slik varighet av mentale studier stammer fra middelalderens europeiske universiteter, da det empirisk ble famlet etter nettopp dette, praktisk for en person, veksling av konsentrert og avslappet oppmerksomhet. Det viser seg at en halv periode med en av de ledende biorytmene - en og en halv time - er ekstremt gunstig for reguleringen av intellektuelt og operativt arbeid.

3. Dyres atferd og biorytmer

Dyr, spesielt de med en dårlig utviklet psyke, er ikke i stand til å kontrollere prosessene i livsaktiviteten deres på nivået til et enkelt individ. Denne funksjonen utføres av biorytmer. Vurder hvordan disse biorytmene påvirker livet til dyret. Men for en bedre forståelse av dem introduserer vi konseptet "profilaktivitet", som inkluderer hovedkarakteristikkene til dyrets vitale aktivitet i sin aktive tilstand. Om dannelsen av en aktivitetsprofil i naturlige forhold ha innvirkning fysiske faktorer miljøer som enten kan være forutsigbare!" og informasjon om dem overført fra generasjon til generasjon, eller uforutsigbar og informasjon om dem i dette tilfellet mangler. Alle disse faktorene (sesong-, måne- og andre sykluser, på den ene siden, og vær, terreng, fremveksten av en ny konkurrent, etc., på den andre) påvirker atferdsrytmen og mentale reaksjoner hos mange fugle- og pattedyrarter .

La oss minne om villsvinets økologi: i trygt miljø han fører en daglig livsstil, men med trusselen om utseendet til jegere, endres tidspunktet for hans aktivitet.

Biorytmer påvirker en så kompleks form for dyreaktivitet som læring.

i fugler: i dem den viktigste faktoren integrering av atferdsrytmer favoriserer lys. Lys integrerer slike daglige rytmer av fugleaktivitet som intensiteten av sang, reirbygging og matsøk.

Fugler har to topper av aktivitet: morgen og kveld. Midt på dagen er voksne fugler på reiret med yngel (hvile). Samtidig er rovdyr også minst aktive, siden reirene er beskyttet. Her observeres synkronisering av daglige rytmer i forholdet rovdyr-byttedyr. Denne synkroniseringen spilles av betydelig rolle under naturlige forhold, som bidrar til opprettholdelse av økologisk balanse, stabilisering av befolkningen.

Konklusjon

De biologiske rytmene til levende organismer, inkludert mennesker, manifesteres i alle livsprosesser. Uten dem ville livet vært umulig. Derfor, når du studerer biologiske rytmer, er det viktig ikke bare å vite om deres eksistens, men også å ta hensyn til deres lokalisering og rolle i livet.

Vitenskapen om biologiske rytmer - biorytmologi - er fortsatt veldig ung. Men nå har hun en flott praktisk verdi. Ved å kunstig endre de sesongmessige syklusene av belysning og temperatur, er det mulig å oppnå masseblomstring og frukting av planter i drivhus, høy fruktbarhet av dyr.

Ved å bestemme tidspunktet for minste motstand av insekter mot insektmidler, er det mulig å utføre kjemiske behandlinger med størst effektivitet med minimal miljøforurensning.

Hos mennesker, når de samhandler med ulike funksjonelle systemer organisme med miljø, som et resultat, harmonisk koordinering av ulike rytmiske biologiske prosesser, som sikrer normal funksjon av kroppen, karakteristisk for sunn person. For tiden tas tidsfaktoren i betraktning i behandlingen av mange sykdommer, og først og fremst i behandlingen av kreft.

Dermed, etter å ha studert informasjon om biologiske rytmer, deres funksjonell verdi for menneskekroppen kan vi konkludere med at biologiske rytmer har en direkte innvirkning på kroppens ytelse, gir dens bølgelignende karakter. I tillegg, Menneskekroppen adlyder rytmene som er lagt ned av naturen selv, og disse rytmene påvirker alle prosesser som skjer i kroppen, da er det å ta hensyn til disse rytmene og en respektfull holdning til dem grunnlaget menneskelig helse.

Problemet med å studere menneskelige biorytmer er langt fra en endelig løsning. Det som er gjort på dette området vekker store forhåpninger.

Liste over brukt litteratur

1. Biologiske rytmer av helse /Grinevich V.//Vitenskap og liv, 2005, nr. 1

2. Biologiske rytmer / Red. Yu. Ashoff: I 2 bind - M .: Mir, 1984.

3. Gubin G.D., Gerlovin E.Sh. Daglige rytmer av biologiske prosesser og deres adaptive betydning i onto- og fylogenese av virveldyr. - Novosibirsk: Vitenskap, 1980.

4. Dorogan L.V. Filipov V.P. Økologi V., 1995

5. Kaznacheev V.P. Grunnleggende om generell valeologi. Opplæringen. - M .: Forlaget "Institut praktisk psykologi", 1997. - S. 21. 6. Konovalov V. Medisinens krise ved begynnelsen av det XXI århundre // Medisinske nyheter. - 1995, N8 (11). - S. 10-11. 7. Konovalov V. Healing: demons of the XX century //Medical news. - 1998, N4 (47) - S. 9. 8. Lossky N.O. History of Russian philosophy. Oversatt fra engelsk - M.: Sovjetisk forfatter, 1991. - S. 470- 471.

9. Makarov V.D. Pozdnyakova V.D. Vitenskapen om biologiske rytmer: Status, problemer, utsikter. "Biologi på skolen" 1989 N 6.

10. Malakhov G.P. Biorhythmology and urinotherapy. - St. Petersburg: JSC "Komplekt", 1994.

11. Perna N. Rytme, liv og kreativitet / Red. P. Yu. Schmidt - L.-M.: Petrograd, 1925.

12. Sagatovsky V.N. Russisk idé: vil vi fortsette den avbrutte veien? St. Petersburg, LLP TK "Petropolis", 1994 - S.14.

13. Kronobiologi og kronomedisin / Red. F. I. Komarova. - M.: Medisin, 1989. ISBN 5-225-01496-8

14. Chazov E.I. Kardiologi på terskelen til det XXI århundre // Medisinske nyheter. - 1995, N3(6). - C.4.

15. Encyclopedia of a young biolog. M., 1993

Fem livssykluser for en person biologiske rytmer:

1. Fysisk syklus- gjentas med et intervall på 23 dager, hvorav 11 er i positiv sone og 12 i negativ sone (se nedenfor). Denne syklusen er ansvarlig for den fysiske tilstanden.

2. Emosjonell syklus– 28 dager (+14; -14). Ansvarlig for følelser, følelser.

3. Intelligent syklus- 33 dager (+16; -17) - legemliggjøring av ideer.

4. Psykokinetisk syklus- 54 dager (+27; -27) - legemliggjørelsen av tanker.

5. Astro-mental syklus(eller Åndelig helbredelse) - 84 dager (+42; -42) - er ansvarlig for søvn. De. mens den astro-mentale syklusen er i den positive sonen, ser en person gode drømmer. Hvis det er negativt - drømmene er ikke veldig gode, eller bevisstheten blokkerer dem helt, du våkner og husker ingenting. På kritiske punkter (kryss med koordinataksen) kan det oppstå mareritt dersom psyken er ubalansert. Profetiske drømmer drøm fra mandag til tirsdag, og fra torsdag til fredag ​​i den første hel uke måned.

Grafer over livssykluser (beregning av biologiske rytmer)

Å beregne livssykluser på en bestemt dato eller måned må du beregne hvor mange dager som har gått for øyeblikket - dvs. gang antall år med 365, gitt skuddår, og legg til antall dager fra siste dag fødsel. Tegn deretter koordinatsystemet: Y-aksen- dette er positive og negative soner (jo høyere i pluss, jo gunstigere er dagen), X-aksen er dagene i måneden.

Eksempel: levde 10210 dager. For å beregne den fysiske syklusen må du dele 10210 på 23. Du får et heltall og en rest. Heltallet er antall fulle sykluser, og vi trenger resten i dager. På samme måte vurderer vi de gjenværende syklusene.

Tegn en graf:
1. Hvis det etter deling viste seg å være null, begynner en ny syklus, så vi tegner grafen fra skjæringspunktet mellom koordinataksene. Samtidig går grafene etter fødselen alltid opp, og går ned med en viss frekvens.
2. Hvis resten oppnås etter deling, la oss si 6 dager, så har 6 dager av syklusen gått, dvs. vi starter ikke grafen fra bunnen av, men hever den langs Y-aksen til et visst punkt i den positive sonen. På X-aksen, i dette tilfellet, vil origo tilsvare 6, og deretter vil 7, 8, 9 osv. gå.
3. Hvis resten er for eksempel 15 dager for den fysiske syklusen, så er 11 dager av den positive sonen allerede passert og på Y-aksen markerer vi den negative sonen, og på X-aksen vil nullpunktet tilsvare 15.

På samme måte tegner vi grafer for alle fem sykluser, dvs. del 10210 med 28, 33, 54, 84. Tegn biorytmer (sykluser) forskjellige farger på ett diagram.
- Krysningen av sykluser med Tidslinjen (X-aksen) betyr en kritisk dag.
- Hvis 3 kart krysset aksen på et tidspunkt, må du være mer forsiktig den dagen.
– Hvis 5 grafer krysser på ett punkt, er denne dagen livsfarlig.
- Hvis alle diagrammene er i den negative sonen, sier en person i disse dager vanligvis: "hva enn du gjør, faller alt ut av hånden". I dette tilfellet rådet våre forfedre til å finne et annet yrke, endre aktiviteter. Anta at en smed i den "negative perioden" kan jobbe med jorden, lage senger, forberede frøplanter. Derfor, hjemme har det alltid vært land, det gir styrke.