Hvor skal et barn sove med hodet? Optimalt valg av kardinalretning for god søvn

De som liker å sove med hodet mot vest er bekymret for spørsmålet: tar de riktig stilling under søvnen? Mange læresetninger anbefaler denne holdningen. Søvn er nødvendig for å gjenopprette energien som brukes i løpet av dagen. Det er viktig for en person å fylle på det over natten for å føle seg munter og full av energi. Siden antikken har det vært kjent at hver av kardinalretningene har en spesiell energi som påvirker sovende mennesker på forskjellige måter. Noen av de gamle læresetningene er også populære blant vår generasjon. Vurder noen av dem og lær å bedre forstå fysiologien til en sovende person.

Hva er grunnlaget for mange teorier om posisjonen til en sovende person? Svar: energien som jorden er mettet med. Dens strømmer passerer i forskjellige retninger og skaper visse felt: magnetisk og torsjon.

1. magnetiske felt. De beveger seg fra nord til sør, noe som er synlig på kompasset. Mennesker har også et elektromagnetisk felt. Hvis menneskekroppen er plassert langs magnetlinjene, vil den motta kraftig energi, kroppen vil fylle opp sin styrke på en naturlig måte.
2. torsjonsfelt. Disse feltene er dannet på grunn av jordens rotasjon fra øst til vest. De er vinkelrett på magnetfeltene. Hvis du sover med hodet mot vest, vil det gjenopprette styrken og styrke auraen til den som sover. Han vil trenge mye mindre tid til å sove. Han våkner aktiv og munter.

Dette sier den velkjente kinesiske læren om Feng Shui, som har som mål å bygge harmoni mellom en person og omverdenen.

I følge læren til denne filosofien er alle fire kardinalretninger gunstige for søvn. Men den sovende er bare egnet for hans stilling.

Feng Shui beskriver generelle regler hvor det er bedre å legge seg med hodet:

Feng Shui-filosofer har også utviklet en skala som du kan beregne individuelle nummer En gua som hjelper ham å bestemme i hvilken retning han skal sove.

Beregner Gua:

I hvilken stilling en person sover er viktig, men Feng Shui-filosofer anbefaler deg å følge noen regler som må følges for å organisere en god søvn.

Disse er: ikke sett sengen foran speilet, ikke sov med føttene mot døren, så vel som med hodet, og ikke legg deg ned med hodet mot vinduet.

Denne undervisningen er rettet mot å oppnå harmoni av en person og studere hans essens. Det anbefales å sove strengt mot øst, vest eller sør.

Her er noen tips fra Vastu Shua:

• sov med hodet mot sør - til rikdom, siden rikdommens gud Kuver er i nord;
• hodet i vest - hvis folk sover slik, så vil gudene Indra komme for velstand, ære;
• å sove i øst betyr å gå i vestlig retning til vannguden Varun for vennlighet;
• i sør ligger Yama - dødsguden, og det er derfor du ikke kan sove med hodet i nordlig retning.

Læren til Vastu Shua forbyr å ta mellomretninger under søvn, for eksempel sørøst eller sørvest. Det antas at i denne stillingen "konflikter" de indre energistrømmene til en person med eksterne strømmer.

I utgangspunktet anbefaler læren å sove med hodet mot vest. Men moderne forskere har en tendens til spontant valg av kroppsposisjon under søvn. For eksempel legger folk merke til: "Om kvelden legger jeg meg i en stilling, og om morgenen viser det seg at jeg sover i en helt annen stilling." Forskere konkluderer med at naturen henger sammen og mennesket inntar en naturlig posisjon for ham. I forbindelse med denne dommen begynte møbelprodusenter å produsere runde senger.

Er det mulig å sove med hodet i en bestemt retning og få god søvn? Ikke egentlig.

For sterke og sunn søvn det er også nødvendig å ta en rekke tiltak:

• rengjøre soverommet
• ventiler rommet;
• ikke overspis før sengetid;
• slå av elektriske apparater;
• skru av lyset.

For å sove godt må du slappe av i kroppen før du legger deg. Dette vil hjelpe litt gymnastikk for å strekke musklene, massasje eller et varmt bad.

Hvordan sovne riktig, kan en person finne ut ved hjelp av forskjellige eldgamle læresetninger, samt studere moderne kunnskap. Men samtidig er det veldig viktig å lytte til deg selv og kroppen din, noe som vil hjelpe deg med å trekke konklusjoner om hvor behagelig det er for ham. Da vil morgenen alltid være munter og energisk.

Østen er en så ømfintlig sak at den tar hensyn til de små tingene som vestlige ikke legger vekt på i det hele tatt. Men etter hvert viskes grensene mellom kulturer ut, og orientalske tradisjoner begynne å trenge inn i vår vestlige livsstil. En av dem var koordineringen av interiøret med prinsippene for den gamle læren om harmoni med omverdenen - Feng Shui. Hvordan sove i henhold til Feng Shui, hvor du skal snu hodet og hvor det er bedre å legge en seng - la oss prøve å finne ut av det sammen.

Hva feng shui lærer

Feng Shui begynner i øst med valg av plassering av selve huset. Da er det riktig planlagt, siden soverommet, ifølge denne tradisjonen, skal ligge i den nordvestlige delen av huset, og ikke i noe tilfelle motsatt inngangsdøren. Dette vil bidra til stabil, lang og harmoniske forhold mellom ektefeller.

Hus layout

Men valget av et sted og den uavhengige planleggingen av et hus eller en leilighet for mange er en uoverkommelig luksus, i tillegg til å følge absolutt alle prinsippene i doktrinen. Men for å velge et sted for sengen og retningen hvor du skal sove med hodet i henhold til Feng Shui, kan alle gjøre det. Dette vil selvfølgelig ikke føre til absolutt harmoni med naturen, men ifølge tilhengerne av den gamle læren vil det forbedre søvnkvaliteten betydelig.

Qi energi

Å følge reglene var lettere, du må forstå hva som ligger til grunn for dem. Feng Shui hevder at den universelle livskraften eller Chi-energien hele tiden sirkulerer i huset. Det antas at hun kommer inn i leiligheten gjennom dørene, fyller hele rommet og går ut gjennom vinduet.

Det er ikke verdt å hele tiden være i veien for energibevegelsen, det vil svekke en person og ta ham vitalitet. Men når energien stagnerer i huset, og enda mer på soverommet, er dette også ille.

Eventuelt søppel som ikke har vært brukt på lenge, men fortsatt er i huset, forsinker strømmen av Qi. Han må bli kvitt det regelmessig.

Skarpe hjørner, speil, fontener og andre interiør- og dekorelementer kan endre retningen på energistrømmen. Intensiteten av dens bevegelse påvirkes selv av fargene i rommet og de rådende materialene: metall, tre, stein.

I tradisjonell Feng Shui er absolutt alt tatt i betraktning, ned til minste detalj. Derfor er tjenestene til en slik spesialist veldig dyre. Vi er først og fremst interessert i hvordan vi kan ordne sengen best mulig for den sovende.

Sted og forhold for å sove

For å sove riktig i henhold til Feng Shui, må du først bringe selve soverommet til maksimal samsvar med prinsippene. Myke, naturlige toner bør råde i interiøret. Jordnyanser gir fred og komfort til huset: brun, sjokolade, mykt kobber, delikat fersken.

Blå eller grønne farger vil bidra til harmoniske forhold. Diskret lys lilla vil tiltrekke seg helbredende energi. Rosa vil gjøre forhold mer romantiske.

Følgende regler må også tas i betraktning:

Pynt soverommet med blomster, heng vegglamper, lag vakkert sengetøy og bruk dufter.

Toppdestinasjoner

Definitivt den beste retningen for søvn finnes ikke, akkurat som det ikke er noen beste tid på året eller de beste elementene, alt er individuelt. Det er nødvendig å velge posisjonen til hodet, basert på om det til og med er en mulighet til å plassere selve sengen riktig. Tross alt, hvis det koster dårlig, så uansett hvor du sover med hodet, vil resten være av dårlig kvalitet. Det er også nødvendig å ta hensyn til energifunksjonene til hver av retningene.

Vest

Hvis selve soverommet er best plassert i den nordvestlige delen av huset, så passer det ikke for alle å sove med hodet mot vest. Denne posisjonen til kroppen bidrar til akkumuleringen seksuell energi og det vil være vanskelig for ensomme mennesker å takle det.

Men for et forelsket par passer det perfekt – fra sexlivet vil være aktiv, og selve forholdet vil være harmonisk.

Nord

Hvis vi tar den universelle posisjonen til kroppen, hvor det er bedre å sove med hodet, så er dette nord. Så magnetiske felt Menneskekroppen ligger i strengt samsvar med jordens magnetiske felt, og gjennom natten vil det være en aktiv opphopning av energi.

Det er observert at folk som sover med hodet mot nord, våkner tidligere og sover bedre enn andre.

Øst

En person som sover med hodet mot øst avslører sine åndelige evner. Denne retningen gir ekstra energi og bidrar til suksess i alle bestrebelser. På den annen side hever det det personlige ambisjonsnivået. Så folk med store egoer bør unngå denne hodeposisjonen.

Østposisjon er veldig nyttig i varmen - det vil gi en følelse av ekstra kjølighet, da energien flyter i sin naturlige retning.

Sør

Hodet, som ligger i sør, vil tiltrekke seg energi i løpet av natten for å gjennomføre de mest vågale prosjektene. Denne stillingen er perfekt for de som har grandiose livsplaner. Men det fremmer ikke partnerskap og er mer egnet for ambisiøse single.

I tillegg er energien i sør noen ganger for varm og aggressiv, den kan forårsake angst og til og med mareritt.

Mellomliggende posisjoner av hodet: nordøst, nordvest og sørøst, sørvest kombinerer energiene til de konstituerende retningene. Deres innvirkning på en person er mykere og mer harmonisk. Hvordan sove i henhold til Feng Shui for deg, er det bare du som bestemmer.

Viktigheten av søvnhygiene

Men uansett hvordan du ordner sengen og egen kropp, husk at hvis de grunnleggende reglene for søvnhygiene ikke overholdes, er sengen i seg selv ubehagelig, og klærne hindrer bevegelse og hindrer kroppen i å puste, ikke vent på det gode med det faktum at du vil sove i Feng Shui.

Undervisningen opphever ikke det naturlige fysiologiske prosesser og funksjoner Menneskekroppen men bare utfyller dem.

Hovedbetingelsene for en normal natts søvn forblir uendret:

• sunn livsstil;
• riktig moderat ernæring;
• avvisning av dårlige vaner;
• overholdelse av den daglige rutinen;
• regelmessig fysisk aktivitet;
• riktig respons på stress.

Hvis du følger disse prinsippene, pluss bestemme hvordan å sove i henhold til Feng Shui er best for deg - lyd sunn søvn med drøm søt vil ikke la deg vente.

Ellers, uansett hvor mye du flytter sengen rundt i leiligheten og i hvilken retning du legger hodet ned, vil ikke kroppen se en god hvile. Ingen feng shui vil redde deg fra kronisk utmattelse og symptomer på regelmessig søvnmangel.

Imidlertid lærer Feng Shui også det samme - harmoni med omverdenen begynner først og fremst med indre harmoni. Først setter vi tankene og kroppen i orden, og først da begynner vi å transformere verden. Snarere begynner han selv å forandre seg i samsvar med de nye energiene du slipper inn i deg selv og hjemmet ditt.

Beskrivelse av påvirkningen av hodets retning under søvn i henhold til Feng Shui, Vedaene og islam.

Mange mennesker er ganske overtroiske. Det er derfor de tror på tegn og ulike oppfatninger. Det er mange rykter og formodninger rundt søvnens sakrament. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hvordan du sover riktig.

Generelt sier de ortodokse kanonene ikke noe i hvilken retning under resten du bør snu hodet og hvordan du skal lage en seng. Men det er kjent at den avdøde bæres frem med føttene. Derfor anbefaler presteskapet å ikke legge seg ned slik at bena ser mot dørene.

Presteskapet mener at før du legger deg må du be, takke Gud for dagen og gå til sengs med gode tanker og positiv holdning den neste dagen.

Feng Shui stiller mange krav til en soveplass. Eksperter mener at det ikke skal være elektriske apparater på soverommet, og skarpe møbelhjørner bør ikke rettes mot sengen. I tillegg er sengen best plassert diagonalt. Så det vil være synlig for besøkende på soverommet.

Regler:

• Du bør ikke installere en seng slik at bena ser mot døren. Tross alt, i Kina er det slik de bærer de døde ut av rommet
• I tillegg bør det henges blendingsgardiner på vinduene. Sov i mørket
• Det skal være ledig plass under sengen, noe som fremmer luftsirkulasjonen
• Sengegavlen skal presses godt mot veggen, og bena skal ikke ha høy side

Vastu er en indisk lære. I følge denne religionen er søvn en tid for hvile og energi. For å få en god natts søvn er det mange faktorer å ta hensyn til.

Vastu søvnregler:

• Du kan ikke sove med hodet mot nord. Representanter for Vastu mener at dette ødelegger det tynne energiskallet, som kan gi sykdom.
• Det er best å sove med hodet mot øst. Dermed gjenopprettes vital energi raskest.
• Det er ikke verdt å sove i Vesten, dette kan føre til økt egoisme.

Vedaene er ikke en religion i det hele tatt, men gammel sann kunnskap. I følge denne læren må du hvile med hodet mot sør eller øst. Dette vil føre til metning livsenergi. Under søvnen kan du rense deg for skitne og vonde tanker.

Mange religioner mener at den mest uheldige sengestillingen er når hodet vendes mot nord eller nordvest. Det er i denne retningen at ødeleggelsen og uttømmingen av auraen skjer. Personen blir mottakelig for sykdom.

Generelt anses begge stillingene som mislykkede. Faktum er at i følge overtro bør du ikke sove på en slik måte at nedre lemmer ble rettet mot døren. Det er tross alt slik de døde bæres. Men samtidig skal du ikke sove med hodet mot utgangen.

Ifølge Feng Shui skal kronen beskyttes mot trekk og andre luftstrømmer. Derfor anbefaler eksperter å kjøpe en seng med høy sengegavl og plassere sengen med hodet mot veggen.

De fleste religioner og gamle læresetninger sier at du ikke skal sove med hodet mot vinduet. Dette skyldes det faktum at jorden vandrer om natten djevelskap. Hun kan se inn og komme seg gjennom vinduene inn i huset. Det er derfor en person kan miste søvn, vital energi. Han kan ha helseproblemer. I tillegg er det trekk i området ved vindusåpningen, som er preget av forkjølelse.

En persons hode under søvn bør rettes mot nord eller nordøst, dette regnes som den mest korrekte posisjonen til kroppen, noe som er til fordel for helsen og forbedrer velvære. Hvis soverommet ikke kan redesignes, snu hodet på sengen mot øst.

I ingen lære er det indikert at det er mulig eller umulig å hvile slik at hodet er rettet mot varmeelementene. Men legene mener at å sove i nærheten av varmerør kan være urolig. Dette skyldes det faktum at luften i dette området er veldig tørr. Hvis det ikke er mulig å omorganisere rommet, er det bare å sette en pappeske eller varmereflektorer på batteriet under dvale.

Ja, det er akkurat dette presteskapet anbefaler å sove i. Det antas at Guds energi kommer fra ikonet og ferierende blir renset for dårlige tanker. Mange mener at man ikke skal sove med føttene til ikonene, men kirkeministre nekter for slike tegn. De tror at i denne posisjonen vil en person alltid se på ikonene og huske Gud.

Det antas at speilet er en slags guide til den andre verden. Utenfor linjen er det en annen verden. Representanter for alle energier og religioner tror at under søvn er det generelt umulig å bli reflektert i speilet. Dette bremser spredningen av positiv energi. Følgelig, før du legger deg, bør du dekke speilet.

Rundt søvn og hvile er det mye overtro og tegn. Men representanter for kirken tror at tegn først trer i kraft når du tror på dem.

VIDEO: Riktig søvn

De fleste ordner senger på en måte som passer til planløsningen. Få mennesker vet at i forskjellige eldgamle lære er mye oppmerksomhet rettet mot kroppens stilling under søvn. I den taoistiske praksisen med Feng Shui er det en hel beregningsmetode som du kan beregne den optimale retningen med. Men vismennene fra India sier at du trenger å legge hodet på sengen mot nord, da blir drømmen rolig og sterk.

Forskernes mening

Moderne forskere er av den oppfatning at det er best å rette sengehodet mot nord. Denne posisjonen ble underbygget av den tyske fysikeren Werner Heisenberg. Forskeren sier at under søvn fyller en person energi. Siden hans helse og tilstand nervesystemet avhenger av magnetfeltene til planeten, er det tilrådelig å sove med hodet mot nord. Hvis en person legger seg på denne måten, vil de magnetiske feltene til jorden og kroppen hans falle sammen, noe som betyr at restaureringen av kroppen vil være mer fullstendig.

Gitt oppfatningen fra forskere, anbefaler noen leger at pasientene deres følger denne regelen. Det antas at denne posisjonen til kroppen reduserer tiden for å sovne, forbedrer metabolske prosesser, blodsirkulasjonen, og drømmene i seg selv blir lyse og hyggelige.

feng shui undervisning

Filosofer det gamle Kina Vær mye oppmerksom på hvor du skal sove med hodet. I motsetning til meningene til forskere og leger, beregnes kroppens posisjon i henhold til Feng Shui individuelt for hver. Eksperter på dette området hevder at en person bare er en del av universet, noe som betyr at han må leve i henhold til dets lover. Hvis han gjør alt i henhold til reglene for taoistisk undervisning, vil han bli vellykket, rik og sunn.

Feng Shui læren brukes av mange mennesker fra forskjellige land fred. Taoistiske vismenn sier at hver side av verden har sin egen energi. Når en person sover, virker denne eller den energien på ham, og bringer velstand, helse eller omvendt fattigdom og sykdom inn i livet hans. Hvis alt plutselig ble dårlig, så kan du bruke Østlig undervisning for å gjenopprette riktig energi.

I følge kinesisk filosofi endrer hver posisjon av sengen i forhold til kardinalpunktene en persons liv på en bestemt måte, spesielt:

• nordlig retning bidra til å komme seg raskere fra alvorlige sykdommer;
• sør-- forbedre den økonomiske situasjonen;
• vestlig- vil gi nye ideer, romantiske forhold og levende følelser;
• østlig- fylle kroppen med vital energi;
• nordøstlig vil gi styrke og besluttsomhet til de som ikke er trygge nok på seg selv;
• sørøstlige- vil bidra til å takle komplekser, styrke mental energi;
• sørvestlige- vil gi visdom og klokskap;
• nordvestlige- Forbedre lederegenskaper.

Ganske mange betydning har fødselsdatoer for folk å vurdere når de velger et sted for en seng. Det er bedre for de som er født om vinteren å legge hodet på sengen på sørsiden av verden, om våren - mot vest, om høsten - mot øst, om sommeren - mot nord. Derfor, når du velger hvor du skal sove med hodet i henhold til Feng Shui, bør du ta hensyn til mange faktorer.

Hvordan beregne et individuelt sted å sove

I taoistisk lære skilles to hovedsoner - østlig og vestlig, yang og yin. For å finne ut typen din, må du bestemme antall gua, for dette legges de to ekstreme tallene fra slutten av fødselsåret til en person sammen.

For eksempel er 1974 beregnet som 7+4=11. Deretter legges det tosifrede tallet igjen til 1+1=2. Dermed er to antallet gua. Det er ett trekk i beregningene, nemlig verdien av fem. Hvis et slikt tall har falt, endres det for kvinner til en to, og for menn til en åtte.

Hvis en enhet, tre, fire eller ni falt ut, tilhører personen den østlige typen. I dette tilfellet er det riktig å sove med hodet i øst, nord, sør og sørøst. Den vestlige typen inkluderer de andre fire sifrene og resten av de anbefalte kardinalretningene.

Hvilken retning bør du sove med hodet i henhold til hinduistisk lære

Den østlige læren i India er basert på harmonien mellom kropp, sjel, natur, rom. De mest populære av dem er Ayurveda, vastu, yoga. Ekspertuttalelser ulike læresetninger Når det gjelder kroppens posisjon under søvn, er de forskjellige, siden de er basert på, selv om de er like, men særegne prinsipper.

Ayurveda

Ayurveda kalles tradisjonelt system medisin i India, basert på gammel hinduistisk filosofi. Læren bekrefter integriteten til alt vesen og betrakter mennesket som en del av universet og naturen. Eksperter sier at hvis en person har harmoni mellom kropp og sjel, så er han sunn. Det omvendte fenomenet gir opphav til ulike sykdommer.

Akkurat som kinesiske filosofer, er indiske vismenn oppmerksomme på spørsmål om hvilken måte å sove med hodet. I følge alternativ indisk medisin er en person i en drøm ladet med energi, får visdom. Det er hvorfor viktig poeng er kroppens retning under søvn i forhold til kardinalpunktene.

Hvordan velge riktig retning:

• Øst — bedre side lys, når det utvikler sinnet, spiritualitet, intuisjon, er i stand til å helbrede fra fysiske og åndelige sykdommer;
• Nord- en gunstig retning, bringer den sovende personen nærmere den guddommelige kilden;
• sør- akseptabel side hvor du kan sove med hodet;
• vest- dårlig retning, forårsaker sykdom, fratar energi.

Yoga

Meningen til indiske yogier faller i stor grad sammen med forskningen til moderne forskere. De hevder at det magnetiske feltet til mennesket og planeten er like. Hos mennesker er sør på føttene, og nord er på toppen av hodet. Derfor er valget av siden der du trenger å sove med hodet åpenbart - mot nord.

Yogier legger hodet i retning nord eller nordøst og får dermed energi så mye som mulig under søvn langs magnetlinjene. Hvis det av en eller annen grunn er umulig å ordne sengen på denne måten, så er også østlig retning velkommen.

Vastu

Denne læren er også basert på harmonien mellom mennesket, naturen og kosmos. Tilhengerne av denne filosofien forklarer posisjonen under søvn ved forholdet mellom magnetfeltet til menneskekroppen og planetens magnetiske poler. Men i motsetning til yoga, tror de at den riktige retningen ikke er nord, men sør.

Filosofer forklarer dette med at det er med sydpol elektromagnetiske bølger kommer ut, noe som betyr at du må sove med hodet i denne retningen. Hvis hodet på sengen er vendt mot nord, vil det under søvn være en motvirkning av energier.

En slik uttalelse motsier moderne forskning. I følge vitenskapelige data forlater magnetlinjene polen i nord og går inn i sørpolen.

I hvilken retning av verden å sove med hodet til de ortodokse og muslimer, oppfatning av leger

Hvor å sove med hodet muslimer

I islam er det ingen klare instruksjoner angående kardinalpunktene, men troende bør legge hodet på sengen i retning Mekka, sentrum for muslimsk pilegrimsreise. I tillegg til hodets stilling, bør de sove på en lav seng, og i ingen tilfeller skal de sovne liggende på magen.

Som de ortodokse

I ortodoksi er det ingen omtale av hvilken side av verden du skal sove med hodet. I denne religionen er det lagt vekt på bønn. Det er gjennom å vende seg til Gud at åndelighet oppnås, en person får helse og velvære. I kristendommen er hver person utstyrt med retten til å velge, så spørsmålet om hvordan man best kan sove blir ikke diskutert.

Ekspertuttalelse

Søvneksperter er enige om det beste søvn gi et passende miljø i rommet, en komfortabel seng, madrass, pute, samt Frisk luft. Hvis en person har avslappende søvn, så kan du prøve å endre situasjonen på soverommet: endre gardinene, belysning, omorganisere sengen. I dette tilfellet bør du styres av følelsene dine.

En vanlig person tenker sjelden på hvor han skal legge seg med hodet under søvn. Men hvis du spør ham hvordan han best sover i forhold til vinduet - med hodet eller bena, så vil han mest sannsynlig velge det andre alternativet. Mange tror at det ikke er trygt å sove med hodet mot vinduet, da det kan blåse kald luft ut av vinduet. Blant andre svar er følgende populære: månens lys forstyrrer, det er ubehagelig å sove med ansiktet i åpen plass.

Livet til enhver person gjør hyggelig god helse og helse. Hvor viktig det er å ha en balansert tilstand av alle organer og systemer i kroppen, når alle dens systemer fungerer uten feil. Imidlertid oppstår det ofte sykdommer, ofte hodepine eller sløvhet, en følelse av angst, som det ikke er noen åpenbare årsaker til.

Som du vet er hvile og god søvn veldig viktig i normalt liv person. Men ikke alle gir det viktig faktor nok oppmerksomhet og bryr seg ikke i det hele tatt om kvaliteten på søvnen.

Ifølge leger, i tillegg til å observere reglene for sunn søvn, posisjonen til kroppen under søvn er viktig - på hvilken side av verden du trenger å sove med hodet. For å få nok søvn, være sunn og alltid ha det godt humør, det er nok å bestemme selv hvilken side av verden du trenger å sove med hodet på!

Hvordan posisjonen til hodet i en drøm påvirker kroppens tilstand

Dette problemet er løst Østlige vismenn, grunnleggerne av læren om det komplekse samspillet mellom universet og mennesket: Feng Shui, Vastu, yoga. Ikke naturens konge, men hennes lydige tjener - dette er rollen som er tildelt mennesket i verden. Den som følger strømmene av universell energi vil leve langt liv, de påstår.

I systemet med gamle læresetninger er søvnperioden den viktigste delen av å være. Kvaliteten på å være avhenger av hvilken side av verden hodet hviler på, i hvilken posisjon man trenger å sove, slik at energistrømmene til en person og universet smelter sammen til en kraftigere, og ikke kolliderer med knusende bølger.

Ønsker du å opprettholde kroppens tilstand i balanse, leve lenge, eldes sakte, bevare skjønnheten i kroppslinjer, frisk pust, finn riktig sted for en natt ute! Det er verdt å se nærmere på situasjonen i huset eller leiligheten: hvor soverommene, stuen er plassert, hvor vinduene i rommene går, i hvilken retning skrivebordet er vendt.

Orienteringen av jordens geomagnetiske felt er nært knyttet til orienteringen til det individuelle menneskelige biofeltet. Derfor, for en sterk og forfriskende hvile, er det nødvendig å spesifikt velge riktig side av verden, som du trenger å sove med hodet på.

Det er viktig å vurdere hvilke deler av verden stedene for langsiktig tidsfordriv for innbyggerne i boligen er orientert mot. Steder å sove er spesielt viktige, fordi om natten gjenoppretter en person energireserver brukt i løpet av dagen. Hvor skal man legge seg, på hvilken side av verden? Skal du sove med hodet mot øst eller nord, vest eller sør, hva er det eksakte rådet?

Det antas at de magnetiske feltene til mennesket og planeten bør ha forskjellig ladning., ellers vil det være en gjensidig frastøtning av energifelt, noe som betyr en svekkelse av feltet til en levende organisme. For eksempel er fysikkens lover og magneter gitt, som frastøter hverandre når de nærmes av enkeltladede poler.

Menneskekroppen har sitt eget magnetiske og elektromagnetiske felt - de er inkludert i det generelle biofeltet til individet, assosiert med det globale systemet av planetens felt.

Interessant fakta! Det handler om magnetfeltene til jorden og mennesket. Viser seg, sørlige fastlandet Antarktis er magnetisk Nordpolen, og i det nordlige Arktis er den sørlige. Hos mennesket er nord hodet, bena er sør. Dette må tas i betraktning når du velger hvilken side av verden du trenger for å sove med hodet.

Kinesiske filosofer vet hvordan de skal sove og hvor de skal ligge med hodet, på hvilken side av verden de skal ordne en seng slik at kroppen får maksimal energinæring. Nord er den gunstige retningen ifølge Feng Shui., men ikke den eneste.

Læren har utviklet et sammenhengende system av anbefalinger for den enkelte. Når du velger verdens retning for en sovende hodegjerde, må hver innbygger i boligen finne ut hvilken gruppe - vestlig eller østlig - han tilhører, siden den mest gunstige posisjonen vil avhenge av dette.

Husk at en vellykket karriere eller omvendt dens fullstendige kollaps; triumf av kjærlighet eller dramatisk separasjon; en sterk familie eller uopphørlig strid - alt avhenger av hvilken retning sengens hode er rettet, om det samsvarer med eierens "vestlige" eller "østlige" natur.

Det er ikke vanskelig å bestemme gruppen din: det er nok å lage en enkel aritmetisk beregning og få Gua-tallet.

Den omtrentlige orienteringen av situasjonen i boliger til kardinalpunktene, ifølge Feng Shui.

Merk følgende! Forstå spørsmålet "Hvilken side av verden du trenger å sove med hodet på," husk at ikke bare nord eller sør, vest eller øst, men også mellomliggende retninger påvirker visse områder av livet for menn og kvinner, og ikke bare fra et helsesynspunkt, men også relasjoner til pårørende og samfunnet.

Den mystiske figuren vil vise om et individ tilhører den vestlige eller østlige gruppen av innbyggerne på planeten. Startverdien er fødselsåret. Du må legge til 2 sifre fra slutten av datoen til det er ett enkelt siffer igjen.

Beregningen gjøres slik: Fødselsår 1985, 8+5=13, 1+3=4.

De som ble født i forrige århundre (som i dette eksemplet), trekk 4 fra 10 og få deres Gua-nummer (i vårt tilfelle 6). De som er født i det nye årtusenet (siden 2000) vil trekke det resulterende tallet fra 9.

Kvinner født før 2000 vil legge til 5 til poengsummen(i vårt eksempel vil det vise seg 9), og de som er født etter - tallet 6.

1. Fødselsår må fikses innen kinesisk kalender som starter 4. februar. Dette betyr at hvis fødselsdatoen er fra 1. januar til 4. februar, så for å beregne antall gua, må man ikke ta året som er registrert i passet, men det forrige. Så de som er født i januar og i de første dagene av februar 1985 tar året 1984 for beregning (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, deretter i henhold til algoritmen ovenfor);
2. Gua nummer godtar ikke 5! Hvis resultatet av beregningene er 5, endrer kvinner det til 8, og menn til 2.

Når du kjenner Gua-nummeret ditt, kan en person bestemme nøyaktig hvor han trenger å sove. og på hvilken side av verden du skal legge deg med hodet. "Vestlige" tall (2, 6, 7 og 8) og "østlige" (1, 3, 4, 9) viser en vektor med gunstige retninger, hvoretter det er verdt å utstyre en seng for å sove og et sted for en sengegavl.

Forsiktig! Feng Shui regulerer strengt kroppens posisjon avhengig av det personlige Gua-nummeret.

Orienteringen av hodet på sengen og soveplassen i henhold til Feng Shui er ønskelig å utføres i samsvar med orienteringen til inngangen til rommet.

La kronen på hodet se på:

• Nord eller sør, øst eller sørøst (hvis tallet er 1);
• Nordøst eller nordvest, vest eller sørvest (2);
• Sør eller nord, øst eller sørøst (3);
• Nord eller sør, sørøst eller øst (4);
• Nordøst, nordvest, vest eller sørvest (6);
• Nordøst, nordvest, sørvest eller vest (7);
• Sørvest, Vest, Nordvest, Nordøst (8);
• Sørøst, nord, øst, sør (9).

Indisk filosofi forbyr kategorisk å ligge med hodet mot nord. I dette tilfellet oppstår en kollisjon av enkeltladede poler. Vastu-læren hevder at i en drøm med hodet mot nord, blir et mer subtilt felt av en person ødelagt, helsen lider og åndelige bånd med verden blir tynnere.

Vastu tar også hensyn til planetrotasjonen, som et resultat av at det dannes torsjonsfelt. Hvis en person ligger med hodet mot øst, i retning av rotasjon, vil denne posisjonen bidra til å gjenopprette energi, forbedre helse og subtil spiritualitet.

Gunstige og ugunstige sider ved orienteringen av soveplassen ifølge Vastu.

Merk! Vastu vismenn anser posisjonen til hodet mot sør, det vil si minus til pluss, for å være korrekt, noe som sikrer at det svake menneskelige feltet lades opp av jordens sterke felt.

Indiske filosofer er sikre på når en person sover med hodet:

• Mot øst- voksende åndelig forbindelse med Gud;
• Sør– Han vil leve mye lenger;
• Til Vesten- den egoistiske begynnelsen styrkes;
• På nord- uavhengighet går tapt og lydighet styrkes, likegyldighet utvikles.

På hvilken side av verden du trenger å sove med hodet, har yogier sine begrunnede forbud og tillatelser. De tar også hensyn til menneskets og jordens magnetiske felt og argumenterer for at disse feltene må koordineres nøyaktig på det nordlige punktet av planeten.

I følge yogier er de gunstige retningene for søvn øst og sørøst.

Østretningen er også gunstig, siden den tilsvarer de naturlige rotasjonslinjene. Plasser sengen, rett den mot nord eller nordøst, og så vil søvnen din være rolig, full og våknende glad og full av energi- så anbefaler tilhengerne av doktrinen.

Kristne har ikke kategoriske råd om hvilken side av verden de skal bøye hodet i. Det viktigste er at en person ber en kvelds- og morgenbønn og takker Gud for en avslappende søvn. og gleden ved å våkne.

utstyre soveplass, mange lurer på hvilken side av verden som bør unngås for plasseringen av sengegavlen. Svaret avhenger av hvilken doktrine personen er forpliktet til.

Fra Feng Shui-standpunkt vil ugunstige svinger være de som ikke samsvarer med det personlige Gua-nummeret. Tilhengere av Vastu vil aldri ligge mot nord eller vest, så vel som til mellomretningene mellom disse vektorene.

Skeptikere, som kun ledes av sunn fornuft og bekreftede fakta, stoler på egne følelser og sove slik de vil. De lytter til kroppens signaler.

Hovedsignalet vil høres under morgenoppvåkningen: kroppen vil gi deg beskjed om den har fått nok søvn om du er klar til å muntert akseptere den kommende dagen. Hvis svaret er nei, bør du tenke på å pusse opp ikke bare nattsengen, men kanskje hele soverommet.

Det er veldig viktig hvor sengen er: sidelengs eller hodet mot veggen, hodet eller føttene til vinduet, smal eller bred, firkantet eller rund. Når vi løser problemet, går alle sin egen vei: enten velger han side av verden i henhold til Feng Shui, Vastu, yoga, eller går ut fra hensynet til bekvemmelighet og hensiktsmessighet.

Vanlig praksis viser at det er mer praktisk å sove sidelengs mot veggen, men ikke med tanke på døråpningen.; gå til vinduet, men vekk fra det; roligere hvis soveromsvinduet vender mot øst eller nord. Vel, hvis sengen er rund, så kan du rulle rundt inn forskjellige sider som en kompassnål og finn den beste posisjonen.

Når du plasserer sengen i henhold til Feng Shui veldig viktig har korrespondanse av det indre av soverommet til kanonene i denne undervisningen.

Sengens plass vil også avhenge av utformingen av huset, av plasseringen av vinduer og dører. Det er lite sannsynlig at det vil være mulig å skjære gjennom andre dører og vinduer, så et kompromiss må finnes. I hvilken retning av verden å legge seg ned med hodet, vil alle bestemme selv, stole på universets lover eller sin egen klokskap.

Myter og fakta om søvn. Hva du trenger å vite for å sove ordentlig og være sunn

En tredjedel av en persons liv går med til å sove. For at en person skal være munter og godt uthvilt om morgenen, bør søvnen hans være omtrent 7-8 timer. Konseptet «sunn søvn» vekker ikke alltid de rette assosiasjonene hos mennesker.

Det er noen myter og fakta som motbeviser dem. Dessverre følger mange kun myter, så de klarer aldri å få nok søvn. Så hva er mytene og fakta om søvn? La oss finne ut av det.

• 1 myte- En person skal bare sove for å hvile. Selvfølgelig, når en person sovner, får han muligheten til å hvile. Men hvile er ikke det eneste formålet søvnen er ment for.
• 1 faktum Søvn forbedrer menneskets hukommelse. All informasjon som mottas i løpet av dagen fordeles mellom dens "avdelinger" og går inn i langtidshukommelsen. Verken bevisstheten eller minnet til en person hviler i søvne. De fungerer like godt om natten som de gjør om dagen.

Samlet negative faktorer som påvirker søvnkvaliteten kan føre til alvorlig sykdom.

• 2 myte- du må legge deg før klokken 12 om natten - så søvn vil være mer verdifullt.
• 2 faktum- både daglig rutine og Den biologiske klokken mennesker er helt individuelle. Å tvinge kroppen til å gå i dvale med makt når den fortsatt er våken er til din egen skade.

• 3 myte– hvis du drikker sovemedisin, så blir søvnen sterkere og bedre.
• 3 faktum– Ja, sovemedisin hjelper i kampen mot søvnløshet, men det anbefales ikke å ta medisiner hele tiden. Det er ingen hemmelighet at de har bivirkninger og hjelpe kroppen å venne seg til dem.

Merk følgende! Det vil være bedre hvis kroppen vil takle slike problemer på egen hånd. Leger anbefaler å bruke søvntabletter bare hvis det er foreskrevet av en spesialist. Som regel foreskriver leger lungene i henhold til effektene homøopatiske preparater eller urtemidler som ikke har alvorlige bivirkninger.

Den fjerde myten og det fjerde faktum:

• 4 myte- på dagtid kan du ikke engang døse.
• 4 faktum- kort søvn under arbeidernes dag veldig nyttig hvis en person er engasjert i intellektuell aktivitet. Men for de som har søvnløshet om natten, anbefales det ikke å ta en lur på dagtid.

De mest effektive timene med søvn.

• 5 myte- vekkerklokken hjelper til med å følge et visst søvnmønster.
• 5 faktum– vekkerklokkefunksjon – for å vekke en person til rett tid. Men tiden for sunn søvn kan bare bestemmes av kroppen selv. For å utvikle et visst søvnmønster må du legge deg når du vil, og våkne opp på egenhånd uten påvirkning av ytre gjenstander, for eksempel en vekkerklokke.

• 6 myte Det er best å sove i stillhet og mørke.
• 6 faktum- disse 2 faktorene hjelper bare til å sovne. Men de har ingen spesiell effekt på søvnprosessen. God søvn vil fremmes av god helse og velvære, samt det naturlige regimet som er diskutert tidligere. Hvis en person legger seg i henhold til regimet hans, vil han sove uten problemer selv om solen skinner. Slike mennesker kan sove uten å ta hensyn til fremmede lyder.

Mest passende stillinger kropper som hjelper god hvile. Posisjonen "på siden" er gunstig kun hvis du sover på venstre side av kroppen.

Den syvende myten og det syvende faktum:

• 7 myte– å jobbe i nattskift er skadelig, pga kroppen hviler ikke.
• 7 faktum– her er ikke poenget i det hele tatt i nattskiftet, men i hvor ofte en person må endre diett. Siden kroppen ikke sov om natten, er det viktig å sove neste dag for å gjenopprette balansen mellom våkenhet og søvntid. Svært ofte gjør de som jobber om natten noen forretninger på dagtid i stedet for nødvendig søvn. Senere påvirker dette deres velvære negativt.

Åttende myte og åttende faktum:

• 8 myte- Du må våkne ved soloppgang.
• 8 faktum Kroppen din bestemmer når det er på tide å våkne. I dette tilfellet avhenger alt igjen av den naturlige daglige rutinen til en person: hvis han er vant til å stå opp klokken 6 om morgenen, blir kroppen vant til å våkne på dette tidspunktet og justerer sin biologiske våkenhetsrytme. Står han opp klokken 11, så vil vekkerklokken som vekker personen bare gjøre ham søvnig og irritabel.

Etter å ha studert fakta om søvn, en annen nyttig informasjon, vil en person kunne analysere hvor sunn søvnen hans er, og hva som må gjøres for å forbedre søvnkvaliteten for å være våken, føle seg uthvilt og sunn.

For de som lurer på hvilken side av verden du trenger å sove med hodet på, er det tilrådelig å se videoene nedenfor, hvorfra du vil lære mye nyttig og informativ informasjon relatert til emnet for artikkelen: