Profesjonell munnhygiene. Hvordan ta godt vare på tenner og tannkjøtt hjemme

Utelukkende under forhold selvpleie før eller senere vil et besøk til tannlegen være nødvendig på grunn av forekomsten av smerte eller fullstendig ødeleggelse av tennene.

Bare regelmessig profesjonell hygiene kan forhindre forekomsten av ubehagelige konsekvenser på grunn av utilstrekkelig effektiv behandling av munnhulen og holde tennene i god stand i mange år.

Hva er inkludert i komplekset av prosedyrer?

Profesjonell hygiene munnhulen inkluderer grunnleggende og tilleggsprosedyrer.

De grunnleggende inkluderer:

I tillegg til grunnleggende prosedyrer, kan profesjonell munnhygiene inkludere ytterligere:

. Grunnleggende prosedyrer gir tennene holdbarhet, lindrer plakk og gir dem en naturlig farge. Mange ønsker å ha lyse hvite tenner som legger til utseendet deres. estetisk utseende. Whitening utføres ved hjelp av spesialutstyr og verktøy, da den bruker aggressive stoffer påført emaljen. Fra dem skadelige effekter tannkjøtt og slimhinner bør beskyttes. Det er umulig å garantere at denne operasjonen vil bli utført uten konsekvenser for tennene, selv om alle metoder som brukes i moderne tannbehandling er pålitelige og har bestått en rekke tester. En av de hyppigste bivirkninger blekingen er forbedret. Effekten av prosedyren opprettholdes i opptil fem år;
. Brukes ved tanntap. I denne operasjonen settes implantatet inn i beinvev kjever. Etter at det smelter sammen med beinet, utføres det, der implantatet blir grunnlaget for kronen. Ved implantasjon brukes ulike materialer, hovedsakelig titanbaserte legeringer. Denne operasjonen er en av de vanskeligste og utføres kun i medisinske sentre av høy klasse. Før det utføres, gjennomgår pasienten et undersøkelsesforløp, i henhold til resultatene som materialet og formen til implantatet er valgt.

Profesjonell munnhygiene utføres i etapper. Først - en inspeksjon, hvoretter det er en avlesning fra steinen, primær bleking, polering og fluorisering.

Etter undersøkelsen kan hygienikeren utelukke noen stadier, basert på tilstanden til tennene. Ytterligere prosedyrer utføres utelukkende på forespørsel fra pasienten.

Regelmessige kontroller hos en tannpleier er avgjørende for god munnhelse. Det er nødvendig å gjennomgå profesjonelle tann- og tannkjøtthygieneprosedyrer minst to ganger i året. Noen menneskers livsstil krever hyppigere besøk hos en munnpleier.

For eksempel når overforbruk te og kaffe for å lysne tennene anbefales minst en gang annenhver måned. Det samme gjelder for røykere. En gang hver tredje måned skal de som har på seg gå til hygienisten.

Pant for sunne tenner - riktig og regelmessig hjemmehjelp. Derfor er det veldig viktig å velge riktige hygieneprodukter.

Individuell munnhygiene

I tillegg til profesjonell munnhygiene, spilles en viktig rolle av daglig omsorg bak munnhulen ved å bruke slike midler som:

Tannbørste

Tannkrem

Tanntråd (tann)

Munnvann

Oral irrigator

Tannbørster

Tyggegummi

Profylaktiske geler

Som du vet, må du pusse tennene 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Det er mange metoder for å pusse tenner - hver av dem er riktig og komplett. Hvilken metode du velger avhenger av dine personlige preferanser. Du bør likevel følge følgende anbefalinger:

Begynn å pusse tennene alltid fra samme sted;

Følg en bestemt sekvens for ikke å gå glipp av deler av tannsettet;

Å pusse tennene bør ta 2-3 minutter;

Ikke skade tannkjøttet mens du pusser tennene.

Tannbørster

Til dags dato blender valget av tannbørster: vanlig mekanisk og elektrisk, hard og myk. Selvfølgelig kan bare en profesjonell forstå en slik variasjon; de fleste har en tendens til å velge børster basert på pris og design i stedet for funksjonalitet. Uansett, en tannbørste er et nødvendig daglig middel for personlig hygiene for enhver person. La oss bli profesjonelle for en stund og bestemme hva tannbørster er og hva denne eller den typen er ment for.

Tannbørster er manuelle, elektriske, ultralyd, soniske, ioniske.

Manuelle tannbørster den enkleste å bruke og derfor den vanligste. Når du velger en slik børste, bør du være oppmerksom på bustens stivhet. Det er 5 typer stivhet: fra veldig myk til veldig hard. De mykeste børstene anbefales vanligvis til bruk av barn og personer som lider av sykdommer i munnslimhinnen. I de fleste tilfeller får barn fra 12 år og voksne vist middels harde tannbørster. Det finnes også børster med ulike silikoninnlegg. Tilrådeligheten av å bruke slike børster er fortsatt ikke kjent. konsensus- noen eksperter mener at gummiinnlegg har en masserende effekt på tannkjøttet, andre mener at dette er en annen reklamemyte. Uansett forblir valget alltid hos kjøperen.

Når du pusser tenner med manuelle børster, bør du være spesielt oppmerksom på arten av bevegelsene til arbeidshodet - de skal være feiende, fra tannkjøttkanten til tyggeflaten på tennene. Børsten skal plasseres i en vinkel på 45 grader i forhold til tennene. Den vanligste feilen er horisontale bevegelser av børsten fra den bukkale overflaten over tannsettet, også med for stort trykk. Som et resultat av slike handlinger blir tannkjøttet skadet, emaljen på tennene er utslitt og blir følsomme for ulike irritanter.

Elektriske mekaniske tannbørster V I det siste vinner popularitet til tross for at prisen deres er mye høyere enn mekaniske motstykker. Fordeler elektrisk børste- for å spare tid og bruk minimumsmengde innsats: børsten vil gjøre alt for deg.

Hodene til slike børster har en rund overflate og gjengjelder. De nye modellene bruker 3D-teknologi - pulserende bevegelser legges til de frem- og tilbakegående bevegelsene, som et resultat av at busten svinger og omgir tennene forsiktig, ødelegger plakk og fjerner det. Mange modeller har en trykksensor: når du trykker hardt på overflaten av tennene, signaliserer sensoren deg om dette og pulseringene stopper. Dessuten har disse børstene en innebygd timer - hvert segment av tennene har 30 sekunder, hvoretter børsten endrer hastighet, og lar deg vite at det er på tide å flytte til neste side av tannsettet; Dermed tar det minst 2 minutter å pusse tennene. Så lang tid tar det å pusse tennene godt.

ultralyd tannbørster for øyeblikket er blant de mest høyteknologiske. Driftsprinsippet er å avgi lydbølger med en frekvens på 1,6 MHz, som forårsaker oscillerende bevegelser av arbeidsdelen opp til 100 millioner per minutt. I dette tilfellet virker den ultrasoniske vibrasjonsbølgen ikke bare ved kontaktpunktet mellom bustene og tannoverflaten, men også opptil 4-5 mm fra overflaten til hver bust. Dermed, terapeutisk effekt ultralyd kan spre seg til svært vanskelig tilgjengelige områder - mellomrom, periodontal sulcus, grunne periodontale lommer.

Før du bruker ultralyd tannbørster, er en konsultasjon med en tannlege nødvendig.

soniske tannbørster rengjør overflaten av tennene på grunn av feiende bevegelser av arbeidshodet, samt lydvibrasjoner av væsken. Alle soniske tannbørster har en innebygd høyfrekvensgenerator som genererer soniske vibrasjonsbølger. På grunn av dette gjør busten på hodet på tannbørsten oscillerende bevegelser. Busten gjør omtrent 28-30 tusen oscillerende bevegelser per minutt, og ikke 100 millioner, som ultralydbørster. Derfor er soniske børster tryggere enn ultralydsbørster.

Denne frekvensen, kombinert med et stort utvalg av bustbevegelser, skaper en dynamisk væskestrøm (blanding av vann, spytt og tannkrem) som trenger dypt inn mellom tennene og langs tannkjøttkanten, slik at du kan oppnå god rensing tenner. Således skjer tannrens ikke bare på grunn av mekanisk feiing av plakk og dynamisk væskestrøm, men også under påvirkning av lydvibrasjoner, som bidrar til ødeleggelse av feste av plakk, pigmentplakk ved kontaktpunktet til tannbørstens bust med tannoverflaten.

Nye på børstemarkedet er ioniske tannbørster. Inne i børsten er det en metallstang laget av titandioksid. Når du trykker metallplaten på håndtaket, dannes det en strøm av negativt ladede ioner, som trekker ut de positivt ladede ionene av plakk. Med hennes hjelp i munnhulen kommer seg raskere syre-base balanse, A tannkrem begynner å jobbe hardere.

Du bør kjøpe tannbørster i spesialforretninger. Det bør huskes at dyrere børster har bust laget av materialer av høyere kvalitet, noe som vil ha en gunstig effekt på levetiden. Det anbefales å bytte tannbørste hver 3. måned, samt etter sykdommer. Noen børster har spesielle indikatorbust som endrer farge når det er på tide å bytte børsten (eller munnstykket).

Og husk at helsen til tennene dine avhenger ikke bare av hva slags børste du har, men også av hvordan du bruker den!

Tannkrem

Tannkrem er en viktig del av den daglige munnhygienen sammen med en tannbørste. Tannkrem er hygienisk, behandlings- og profylaktisk, kombinert.

Hygieniske tannkremer egnet for daglig bruk. De kjemper ikke med munnproblemer, men renser effektivt tennene fra plakk, gir friskhet til pusten. Eksempler på slike pastaer er ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh og mange andre. Også hygieniske pastaer er pastaer for barn.

Terapeutiske og profylaktiske pastaer inneholder komponenter som eliminerer faktorene som bidrar til forekomsten av sykdommer i tenner og periodontale vev.

I forebygging forekomsten av karies det brukes pastaer med fluor, kalsium, fosfater, aminofluorid. Konsentrasjonen av fluor i pastaen bør ikke overstige 0,1-0,6 % og uttrykkes ved PPM-indeksen (for eksempel 1500 ppm = 0,15 %). Fluorfri tannkrem anbefales kun for høye fluornivåer i drikkevann. I perioden med dannelse og mineralisering skjelettsystemet og tenner (fra 6 til 15-17 år) trenger barn spesielt fluor. Noen selskaper har forlatt fluor i sammensetningen, for eksempel ROCS, Splat.

Når tannkjøttsykdom tannkrem inneholder hovedsakelig komponenter planteopprinnelse. Disse inkluderer vegetabilske antiseptiske midler, antioksidanter, aminosyrer, vitaminer, makro- og mikroelementer, forbindelser med immunkorrigerende egenskaper. Tannkrem med planteekstrakter, avhengig av deres komponenter, kan ha en hemostatisk, anti-inflammatorisk, stimulerende, sårhelende effekt, samt normalisere vevstrofisme. Sammensetningen av tannkrem kan inkludere ekstrakter av medisinske planter som tradisjonelt og vellykket brukt i tannbehandling: kamille, salvie, brennesle, johannesurt, tare, mynte, calendula, eukalyptus, samt olje Tetre og noen andre. Eksempler på slike pastaer kan være både importert (Parodontax, Lacalut) og innenlands (Forest Balsam). Det bør huskes at alle pastaer har symptomatisk behandling. For å eliminere årsaken til sykdommen, bør du kontakte tannlegen din.

På overfølsomhet tenner i sammensetningen av pastaene legger til komponenter som tetter til dentintubuli. Dette reduserer eller eliminerer smerte som oppstår når tennene utsettes for ulike irriterende stoffer og gir langvarig beskyttelse ved daglig børsting. Tannkrem og skylling for sensitive tenner reduserer følsomheten på grunn av komponenter som kaliumklorid, kaliumnitrat, strontiumklorid, høye doser fluor. Det skal bemerkes at slike tannkremer ikke er like effektive som profesjonelle tannpreparater som kan brukes i en tannlegetime.

Tannkremer for overfølsomhet er ikke egnet for langvarig bruk på løpende basis, fordi de er lite slipende, noe som betyr at de renser tenner fra plakk verre. Et eksempel på slike pastaer er Sensodyne.

Whitening tannkrem er delt inn i 2 grupper:

1. Pastaer som fjerner pigmentert plakk fra overflaten av tennene. Slike pastaer gjør tennene lysere bare ved å fjerne fargestoffer, pigmentert plakk fra tannemaljen. Dette gjøres på grunn av de slipende og polerende komponentene som er inkludert i sammensetningen, eller enzymer og pyrofosfater som bryter ned plakk. Slipeevnen til pastaene kontrolleres av RDA-indeksen, der verdien 0-70 er lav slipeevne, 70-100 er middels, 100-150 er høy, 150-250 er superslipende (bruken er farlig for sunn emalje) . Slike pastaer anbefales ikke for personer med økt tannslitasje, så vel som de som lider av overfølsomhet. Hvis du har god munnhygiene, vil slike pastaer ikke ha ønsket blekeeffekt og kan til og med være farlige når Høy verdi RDA. Men folk som elsker sterk te og kaffe, så vel som røykere, vil like dem.

2. Pastaer som har en blekende effekt på grunn av oksygen. Slike pastaer inneholder karbamidperoksid, som frigjør aktivt oksygen når det interagerer med spytt. Den er i stand til å trenge inn i tannemaljen og bryte ned mørke pigmenter som ikke kan fjernes med slipende poleringspastaer, samt pastaer med enzymer og pyrofosfater.

Hvis du vil ha tannkrem for å forbedre helsen til tennene og munnhulen, samt gi fordeler, kontakt en tannlege.

Tanntråd

Tanntråd (tråd) - en spesiell tråd for rengjøring av mellomrom. Ved bruk av tannbørste er det mulig å fjerne plakk fra kun tre overflater av tannen av fem. De resterende to overflatene mellom tennene forblir utilgjengelige for busten. Derfor er disse overflatene de mest sårbare for dannelsen av karieshuler. For å fjerne matrester og plakk mellom tennene, anbefales det å bruke tanntråd etter hvert måltid eller ved slutten av personlig munnhygiene om kvelden.

Tanntråd er laget av naturlig silke eller kunstige fibre (acetat, nylon, nylon). Floss i henhold til metoden for overflatebehandling er vokset og uvokset. Vokset tanntråd vokset for enkel penetrering i mellomrom. Uvoksede tanntråder løsner fibre under bruk, og forbedrer dermed renseprosessen gjennom størst kontakt med tannvevet. Av tverrsnitt tråder er runde, flate, bånd, voluminøse. Noen produsenter legger også til spesielle impregneringsmidler. Tanntråd impregnert med terapeutiske og profylaktiske forbindelser, i tillegg til rensing, har en tilleggseffekt på grunn av stoffets egenskaper: de styrker tannemaljen på vanskelig tilgjengelige steder (natriumfluorid), hemmer veksten av patogen mikroflora (klorheksidin) , deodorisere (mentol), etc.

En type tanntråd superfloss. Den består av 3 deler - en del som ligner på tanntråd, en fuzzy og svampete nylon som er svært strekkbar og en hard fiber. Takket være den harde fiberen, lik en fiskesnøre, kan superfloss føres under kunstige deler av broer, under buer under behandling med seler. Den kombinerte strukturen til superfloss bidrar til å øke effektiviteten sammenlignet med konvensjonell tråd med 60 %.

Munnvann

Med daglig bruk av munnvann vil ikke effekten vente på å komme. Når du velger et skyllemiddel, må det huskes at hver av dem har et visst innhold av aktive stoffer, hvis handling er rettet mot å løse visse problemer:

Til hindre utvikling av karies og dets komplikasjoner (i slike tilfeller bør sammensetningen inkludere aminofluorid eller natriumfluorid. Konsentrasjonen av fluorforbindelser bør ikke overstige 250 ppm)

På periodontale vevssykdommer. Med forverring av kroniske prosesser av periodontal sykdom, etter kirurgiske inngrep, anbefales antiseptisk-baserte skyllinger (klorheksidin, triclosan, benzydamin, metylsalisylat). De kan brukes innen 14-21 dager. Ved lengre bruk kan dysbakteriose utvikles, manifestert av tørrhet i slimhinnen, vedvarende dårlig ånde og økt vevsirritabilitet. Skyller basert på planteekstrakter kan brukes regelmessig, reduserer de risikoen for utvikling av periodontale vevssykdommer betydelig.

På hyperestesi av tennene som en kompleks terapi for desensibilisering

Skyllere med blekende effekt

Skyllere kompleks handling

For å få størst effekt av munnvannet må du bruke den minst 2 ganger daglig, skyll munnen i minst 40-60 sekunder. Hvis et produkt basert på fluorforbindelser brukes, bør du før du bruker det børste tennene med en kalsiumbasert pasta, som ikke inkluderer fluor - da vil anti-karieseffekten være maksimal

Oral irrigator

En oral irrigator er en enhet som leverer en vannstråle under trykk for å rense mellomrommene. I forskjellige modeller av irrigatorer kan vannstrålen være pulserende, inneholde luftmikrobobler eller være en vanlig mono-jet. Det er bedre å velge en irrigator med pulserende stråle, siden pulsering skaper mikrohydrauliske støt som lar deg fjerne matrester og myke mikrobielle avleiringer mer effektivt enn en enkelt stråle gjør. I mikrobobleteknologi en vannstråle blander seg med luftbobler, som metter vannet med oksygen. I dette tilfellet vil mekanisk rengjøring bli utført på grunn av mikrohydrauliske støt; Også tilstedeværelsen av oksygen i vann har en bakteriedrepende effekt på patogen mikroflora. Dette er spesielt viktig hvis du har periodontale lommer.

Oral irrigatorer har flere moduser for vanntrykk. Du må starte med minimum, gradvis øke trykket. Det lavere vanntrykket gjør det også mulig for barn og personer med vondt tannkjøtt å bruke irrigatoren (høyere trykk kan øke blødende tannkjøtt). Hvert familiemedlem bør ha sin egen individuelle dyse (oftest er de fargekodet).

Tips for irrigatorer er forskjellige i henhold til deres formål - vanlig hygienisk, for rengjøring av tungen, for vask av periodontale lommer, tips for rengjøring av kjeveortopedisk strukturer (bøyler), tips for rengjøring av kunstige kroner og broer, dyser for rengjøring av implantater.

Den orale irrigatoren er ikke bare en enhet for rengjøring mellomrom; den har også en masserende effekt på tannkjøttet, og forbedrer dermed trofisme og mikrosirkulasjon. Dermed er det et utmerket verktøy for forebygging av periodontale vevssykdommer. Som en væske for en oral irrigator, kan det være kokt vann eller spesielle løsninger for irrigatorer (ferdige eller i form av et konsentrat).

Oral irrigator - utmerket middel som en del av den komplekse behandlingen av tannkjøttbetennelse. Imidlertid må det huskes at grunnlaget for behandling av gingivitt, periodontitt, blødning er fjerning av tannplakk hos tannlegen og antiinflammatorisk terapi. Irrigatoren lar deg raskt takle betennelse og forhindre nye tilfeller av betennelse og blødning.

Du kan bruke en munnskylling fra du er 6 år.

Tannbørster

Hovedfunksjonen til en tannbørste er å fjerne matrester fra mellomrommene mellom tennene. En slik enhet består av to deler - en håndtaksholder og en arbeidsdel. Børster er forskjellige i farge, størrelse, form på arbeidsdelen (konisk og sylindrisk). Syntetisk bust er enten myk eller hard. Den er festet til en tynn, slitesterk ledning dekket med et plastlag.

Som en oral irrigator anses en tannbørste som et ekstra element i personlig munnhygiene; mange har ikke engang hørt om dens eksistens. Indikasjoner for bruk av tannbørster:

Tilstedeværelsen av broer

Kjeveortopedisk behandling med tannregulering

Mangler en eller flere tenner

tannkjøttsykdom

Profylaktiske geler

Geler er midler for forebygging og behandling av store tannsykdommer. Gelens spesielle egenskaper - både fast og flytende - gjør den til en ny generasjons verktøy innen tannbehandling. Hvordan fast gelen har evnen til å henge på tennene, og gir behandling av tennene med et medisinsk stoff. Som væske er gelen effektiv for påføring. Gelen er spesielt effektiv når den brukes til remineralisering av tenner med ulike sykdommer tannemalje. Dette oppnås ved den raske flyten av medisinske stoffer fra gelen inn i tannemaljen.

Et eksempel er Roc Medical gel. Den inneholder ikke fluor i sammensetningen, derfor er den trygt å bruke med barndom. Det har en remineraliserende effekt på tannemaljen. Den brukes til tannkaries, ikke-karies patologi av forskjellige etiologier (fluorose, emaljehypoplasi, erosjon av tannemaljen, kileformede defekter, patologisk slitasje), økt følsomhet av tenner, remoterapi under tannbleking og etter ferdigstillelse. Kursets varighet avhenger av klinisk manifestasjon sykdommer. Kan brukes både i caps og separat.

Munnhygiene.

Munnhygiene er en nødvendig prosedyre som bør utføres av en person hver dag. Munnhygiene er viktig fordi tennene og tannkjøttet er sårbare for maten vi spiser. Men hygiene vil bare være effektivt hvis det gjøres riktig.

Det er ingen hemmelighet at munnhygiene er en viktig prosedyre for helsen til tenner og tannkjøtt. Den består i å børste to ganger om dagen, samt å skylle etter måltider og bruke en spesiell tråd.

Munnhelse påvirker generell helse. Mange har opplevd et slikt fenomen som betennelse og blødning i tannkjøttet. Alle disse fenomenene - ansamlinger av mikrober, blødninger, karies, etc. - bidrar til multiplikasjon av mikrober og deres spredning i hele kroppen. De kan også forverre eller forårsake sykdommer som f.eks diabetes, lungebetennelse, sykdommer i luftveiene, urinveiene.

I tillegg utfører tennene en tyggefunksjon. Og mangelen på hygiene hos ungdom kan føre til tap i alderdommen. Som et resultat vil spising forårsake mye ulempe og ubehag, og maten i seg selv vil ikke bli ordentlig tygget og dette vil føre til problemer med mage-tarmkanalen.

Den estetiske siden spiller også en viktig rolle. Det er hyggelig å ha med en ryddig, velstelt person å gjøre. Hvis en person har råtne, gule tenner, vil dette føre til ubevisst ubehag hos samtalepartneren. Og selve eieren av et slikt smil vil ikke være veldig fornøyd med å vise det offentlig.

Munnhygiene inkluderer et sett med prosedyrer som tar sikte på å forhindre forekomsten av sykdommer i munnhulen og tennene. Hovedmålet med forebygging:

forhindre skade på hardt vev i tannen og utvikling av karies,
forhindre forekomsten av betennelse i periodontale vev - gingivitt og periodontitt
beholde resultatet av behandlingen i lang tid.

1. TRENING I RIKTIG MUNNHYGIENE.

De fleste tannproblemer kan unngås ved å følge de grunnleggende kravene og reglene for munnhygiene. I denne saken er det viktig individuell tilnærming i å løse problemer og ta vare på tennene dine, fordi våre tenner og tannkjøtt er individuelle, akkurat som deg og meg.

Det skal bemerkes at tannpuss og generell munnhygiene er svært effektive bare hvis de utføres riktig fra tannlegepersonells synspunkt.

Ikke undervurder viktigheten av munnhygiene for god helse. Mange av oss tror feilaktig at tannpleie utføres utelukkende om morgenen etter oppvåkning og om kvelden før leggetid. Faktisk bør munnhygiene utføres hele dagen.

Integrert og riktig tilnærming til munnhygiene bør inkludere:

Grundig tannpuss (minst morgen og kveld) med tannbørste, tannkrem.
Rensing av munnhulen fra matrester, plakk og mikrober etter hvert måltid.
Ta vare på mellomrom mellom tennene.

Ved første øyekast virker dette enkelt, men mange kjenner ikke helt og følger reglene for å ta vare på tennene sine.

Vår hygieniker tilbyr deg utdanningstjenester for munnhygiene av høy kvalitet for deg og dine barn, samt tjenester for det individuelle utvalget av munnhygieneprodukter.

Vi vil ikke bare gjøre deg kjent med de grunnleggende reglene og metodene for å pusse tennene dine, med tanke på det individuelle egenskaper strukturen og tilstanden til munnhulen din, men vi vil også påpeke mulige feil som er gjort i munnhygienen. Vi vil vise deg det meste effektive måter daglig rengjøring av tenner fra plakk og matrester.

Kunnskap og overholdelse av reglene for munnhygiene er nødvendig for både et barn og en voksen: tennene dine vil være sunne og vakre, smilet ditt vil være blendende, og tannverk viser seg å være et ukjent problem.

2. STØTTE MUNNHYGIENE FOR VOKSNE OG BARN.

Mest nødvendig tilstand for helsen til tenner og tannkjøtt er vedlikehold av munnhygiene. Sunne tenner er ikke bare en del av et attraktivt utseende og velvære. Helsen til kroppen din som helhet avhenger i stor grad av tilstanden til munnhulen. Nyere studier peker på en sammenheng mellom periodontitt og andre sykdommer som diabetes og hjerte- og karsykdommer, og en mulig sammenheng mellom periodontitt og prematur fødsel.

Daglig profylakse, inkludert riktig tannbørsting og bruk av tanntråd, kan forhindre utvikling av oral sykdom, og disse prosedyrene er mindre smertefulle, kostbare og problematiske enn å behandle lesjoner som kan stoppes kl. det første stadiet.

Mellom vanlige tannlegebesøk bør alle følge med enkle anbefalinger reduserer risikoen for å utvikle karies, periodontitt og andre orale sykdommer betydelig. Disse inkluderer:

Børst tennene minst 2 ganger om dagen med fluortannkrem for å fjerne plakk, den klebrige filmen på tennene som er hovedårsaken til karies.
Bruk tanntråd hver dag for å fjerne plakk fra mellomrom og fra tannkjøttkanten før den stivner til tannstein. Etter mineralisering av tannstein kan den kun fjernes ved profesjonell rengjøring tenner.
Hold deg til balansert modus ernæring, begrense mellommåltider mellom hovedmåltider, samt spise mat rik på sukker og stivelse. Jo oftere du spiser, jo mer sannsynlig er det at tannsyre angriper tannemaljen.
Bruk munnpleieprodukter som inneholder fluor, inkludert munnskylling og fluortannkrem.
Det er nødvendig å bruke skyllingen etter børsting av tennene, 2 ganger om morgenen og om kvelden, varigheten av prosedyren er minst 1,5-2 minutter.
Ikke glem å pusse tungen etter å ha pusset tennene. Tungen kan rengjøres med en tannbørste med en spesiell overflate på motsatt side av busten. Det finnes spesielle børster som gjør dette ganske effektivt.
Besøk tannlegen minst to ganger i året for forebyggende munnhelse og profesjonell tannrens.

3. BESTEMMELSE AV MUNNHYGIENEINDEKSEN.

En grundig tannvurdering av munnhygiene kan redusere risikoen for å utvikle ulike inflammatoriske prosesser. Diagnose utføres visuelt, så vel som ved hjelp av ulike verktøy.

En viktig rolle i å diagnostisere og forutsi effektiviteten av terapeutiske og forebyggende tiltak i tannlegen spilles av munnhygieneindekser, som gjør det mulig å mer effektivt vurdere pasientens generelle tilstand og om nødvendig iverksette passende tiltak. forebyggende tiltak. Vurderingen er først og fremst betinget av fravær eller tilstedeværelse av plakk, mens tennene med plakk deles inn i generelt innhold tenner. Dermed er den optimale indeksen for munnhygiene for tilstedeværelse av plakk null.

Hygienikeren bruker spesielle fargepreparater på tennene og tannkjøttet og deretter vurderes fargen på tannkronen, tannkjøttets tilstand, tilstedeværelse eller fravær av supragingival eller subgingival kalksten. Det er spesielle munnhygieneindekser for barn under ett år, førskolebarn, ungdom og voksne pasienter.

I uminnelige tider har helsen til tenner og tannkjøtt utvilsomt vært forbundet med munnhygiene. Gamle healere hevdet at en person er sunn så lenge tennene hans er sunne. Gitt den høye forekomsten av tannkaries og periodontale sykdommer, er det ganske forståelig at moderne tannleger streber etter å bruke alle eksisterende metoder for forebygging for å forhindre tannsykdommer og redusere intensiteten av forløpet. Yrkeshygiene er et system med terapeutiske og forebyggende tiltak utført i en tannklinikk, rettet mot å forhindre forekomst og progresjon av sykdommer i munnhulen.

Hvorfor trenger du profesjonell tannrens?

Individuell hjemme- og profesjonell munnhygiene er forskjellige. Det er ikke alltid mulig å oppnå høykvalitets tannrens hjemme. Som et resultat dannes det tannstein, noe som fører til tannråte og tannkjøttsykdom. Etter profesjonell rengjøring forblir overflaten på tennene jevn og glatt, og bakteriell plakk dannes mye langsommere.

Regelmessig profesjonell munnhygiene forhindrer de fleste tannproblemer.

Indikasjoner for profesjonell munnhygiene

Profesjonell munnhygiene er et sett med tiltak rettet mot å forhindre utvikling av karies og periodontale sykdommer.

Profesjonell munnhygiene bør utføres systematisk, flere ganger i året. Indikasjoner for implementeringen kan være:

Utilfredsstillende resultater av rengjøring av tenner hjemme;
Tannplakk blir til tannstein;
Før blekingsprosedyren, for å gjøre det lettere å velge en nyanse;
Munnhygiene i kjeveortopedisk behandling med tannregulering som påvirker effektiviteten av resultatene av denne prosedyren.

Blant kontraindikasjonene for profesjonell munnhygiene: akutt fase inflammatoriske sykdommer i tenner eller tannkjøtt, nylig tanntrekking, tilstedeværelse av en pacemaker, graviditet, alder opp til 14 år.

Dessverre, i dannelsen av tannstein og betennelse i tannkjøttet, spiller ikke bare dårlig hygiene en viktig rolle, men også sammensetningen av spytt, patogen mikroflora og kroppens generelle motstand (evne til å motstå). Og, dessverre, hjemme er det ikke alltid mulig å opprettholde perfekt munnhygiene, selv når du bruker de mest moderne virkemidler hygiene.

Hvordan dannes tannavleiringer?

Emaljen er den sterkeste barrieren, og mikroorganismer i seg selv kan ikke trenge gjennom tannstrukturen, da de ikke kan feste seg til emaljen. For å feste og videre danne en tannplakk (akkumulering av mikroorganismer på overflaten av emaljen), blir mikroorganismene hjulpet av en pille (tynn biofilm), som dannes 20 minutter etter tannpuss, etter 5 minutter, adhesjon ( festing) av mikroorganismer til tannoverflaten og dannelsen av tannplakk (akkumulering av bakterier), begynner prosessen med å produsere giftstoffer, som trenger inn i emaljeprismet, skader dets integritet og forstyrrer balansen mellom de- og remineralisering, og øker dermed risikoen. av karies. Gradvis går det supragingivale plakket over i den subgingivale, og forårsaker sykdommer i vevet som omgir tannen ...

For å forhindre disse sykdommene er det utviklet et spesielt sett med tiltak, som inkluderer fire hovedstadier av profesjonell munnhygiene:

1) Kontrollert tannpuss;

2) Fjerning av tannavleiringer;

3) Sliping og polering;

4) Fluorisering (fluorering).

Fjerning av tannavleiringer er hovedstadiet i profesjonell munnhygiene. Dette stadiet er direkte rettet mot å fjerne tannplakk ved bruk av ultralydeksponering, et piezokeramisk (krystallinsk) system (piezoelektriske scalers), ultrafin eksponering (pulverstråle). Den ene metoden er et komplement til den andre, og derfor må den brukes i kombinasjon for et ideelt resultat. For eksempel takket være høy frekvens tuppen av instrumentet (piezokeramisk system) knuser forsiktig den supra- og subgingivale tannsteinen, og det er ingen varmeutvikling, uten å forårsake ubehag for pasienten. Den ultradisperse effekten (pulverstråle) består i den rettet tilførsel av en jetstrøm av en aerosol som inneholder vann og et slipemiddel Takket være det er det mulig å: fjerne tannavleiringer, behandle sprekker før forsegling, eliminere dype pigmenteringer.

Etter fjerning av tannstein og plakk, poleres tennene for å hindre dannelse av ny plakk på de rengjorte overflatene, ved hjelp av gummikopper, børster og poleringspasta. Den siste fasen av profesjonell munnhygiene er fluorisering for å forbedre prosessene for remineralisering av emalje og dentin, som bruker fluorholdige geler, lakk og skyllinger.

Profesjonell tannrens varer omtrent en time. En time brukt på sykdomsforebygging gir resultater i mange år fremover!

Ta vare på deg selv og husk, forebygging er lettere enn restitusjon!

4. KLINISK OG HJEMMEBLEKING.

Det er ingen hemmelighet at når de snakker om vakre tenner, først av alt, antyde deres hvithet. Tannbleking er en av de mest etterspurte medisinske tjenestene i dag. For at blekeprosessen skal være sikker, må den utføres av fagfolk.

Tannbleking er den enkleste og raskeste måten å forbedre smilet ditt på!

TANNBLEKNING moderne systemer- Dette er en ganske effektiv, sikker og dessuten nyttig metode. Tennene våre gjennom hele livet akkumulerer pigmentmolekyler av ekstern (eksogen) og intern (endogen) opprinnelse. Disse pigmentene fortrenger hydroksyapatittmolekyler, noe som uunngåelig fører til et brudd på krystallstrukturen til emalje og dentin, og som et resultat dannes mikrosprekker, tannvev blir mer skjøre, og et mørkt smil gir alder til eieren.

Kontraindikasjoner for tannbleking

Å unngå mulige komplikasjoner etter bleking bør du vurdere de viktigste kontraindikasjonene:

Inflammatoriske prosesser og sykdommer i munnhulen;
Emalje overfølsomhet;
Graviditet og amming;
Allergi mot hydrogenperoksid;
Onkologiske sykdommer.

Moderne metoder for tannbleking

I moderne tannbehandling er det flere hovedtyper for tannbleking:

Profesjonell bleking under tilsyn av en lege (dette inkluderer fotobleking, laser, kjemisk, intracanal og hjemmebleking med munnbeskyttelse);
Uprofesjonelt, preparater som er kommersielt tilgjengelige (blekingspasta, plater, forskjellige blyanter og systemer med universalhetter).

Mange tror at ikke-profesjonelle blekemetoder ikke er farlige for tennene. Dette er en feilaktig oppfatning. Ukontrollert bruk av disse produktene kan føre til komplikasjoner og forårsake både smerter under bleking og økt følsomhet i tennene etter det. I tillegg er det bare de hjemmeblekesystemene som inneholder hydrogenperoksid som virkelig bleker. Resten polerer og renser kun plakk.

5. FLUORIDERING AV TENNER.

En av de vanskeligste delene av kroppen vår er tenner, og den sterkeste delen av dem er emalje, som tjener til å beskytte mot skade. Bakterier "spiser" bokstavelig talt opp emaljen vår, og forårsaker karies hvis vi ikke tar nok vare på munnhulen.

Hva er tannfluoridering?

Dette er prosessen med å mette emalje med fluor ved å bruke fluorholdige lakker eller løsninger. Anrikning av tannvev med fluorioner øker deres motstand mot miljøfaktorer betydelig.

Hvorfor er det nødvendig med fluorering av tenner?

Tennene fluorideres for å styrke emaljen, forebygge karies og redusere tannfølsomhet.

Hvordan utføres fluorering av tenner?

Fluorering utføres enten ved å påføre spesielle preparater som inneholder fluor på tennene. I det enkleste tilfellet påføres lakk og fluorholdige preparater som lukker dentintubuli og emaljemikroporer. Eksponeringstiden for slike legemidler er kort. For prestasjon beste effekt pasienten lages individuelle brett (som for bleking), hvor fluorpreparater tilsettes. Således tilveiebringes en forlenget virkning av fluorider.

Hvorfor brukes tannfluoridering hos barn?

Hvis barn ikke får nok fluor i vann og mat, utvikler de tannråte, som ødelegger tenner mye raskere enn voksne. Fluorering vil gjøre tannemaljen sterkere flere ganger.

Remineralisering, med andre ord - metning av det harde vevet i tannen med mineraler.

Denne prosedyren er rettet mot å styrke emaljen og utvikle tannens motstand mot karieslesjoner. Ved hjelp av remineralisering er det mulig å styrke de delene av tannen som er vanskelige å rengjøre på egenhånd, denne metoden anbefales spesielt ved bruk av kjeveortopedisk utstyr, etter profesjonell tannrens, for barn, pasienter med flere karies og overfølsomhet tenner og alle andre pasienter som ønsker å redde tennene sine i mange år.

Remineralisering utføres av en tannlege eller en hygienist på en klinikk: 2 komponenter gnis suksessivt på en ren og tørr tannoverflate, trenger inn i emaljens dybde, de danner kalsium- og fluorforbindelser. Noen ganger er det nødvendig å lage individuelle munnbeskyttere for pasienten, som han fyller hjemme med et mineralpreparat og bruker i henhold til den foreskrevne ordningen.

6. HERMITISERING AV POSTFISURE OG PERMANENTE TENNER ER DEN BESTE METODE FOR Å FOREBYGGE KARIES.

Hver sunn tann på overflaten har naturlige fordypninger (groper og riller), som kalles sprekker. I følge ulike studier varierer forekomsten av skade på denne lokaliseringen fra 70 % til 85 % av alle tilfeller av karies. Fissurer er den mest sårbare delen av tannen; mikropartikler av mat samler seg i den, etterfulgt av bakterier som forårsaker karies. Siden sprekker er mye tynnere enn busten på en tannbørste, kan de ikke rengjøres alene. Og hvis du nå nærmer deg speilet, åpner munnen og ser på tyggeoverflaten på jekslene (hvis du fortsatt har en), kan du se brune og svarte prikker - dette er den første sprekken karies. Det kan unngås eller stoppes videre utvikling ved å tette tannsprekker.

Denne svært effektive kariesforebyggende teknikken består av flere stadier:

Mekanisk rensing av sprekker fra matrester.
Desinfeksjon av tannens tyggeflate.
Belegg av sprekker med lysherdet fugemasse.

Hvorfor er det så effektivt?

Vi bruker moderne fissurforseglinger som er i stand til å beskytte tannen mot skadevirkninger fra mikroorganismer i flere år og frigjør fluorioner (F-) gjennom tiden, som styrker emaljen. De er lavviskøse komposittharpikser som er ganske sterke og er iboende hydrofobe, noe som betyr at de ikke fuktes godt med vann. Kliniske studier har vist at etter et år fra tidspunktet for forsegling av sprekker i tennene, var forekomsten av karies 9 % mot 58 % i kontrollgruppen, og intensiteten av sykdommen var 0,12 mot 0,78.

Det er grunnen til at sprekkforsegling har blitt anerkjent som et effektivt tiltak for å forebygge karies. Prinsippet for denne forebyggingsmetoden er å utelukke kontakt av karbohydrater og patogene mikrober med fissuremalje. På grunn av dette forblir blindgroper og sprekker på tyggeoverflaten av tennene rene og sterile i mange år.

Hva gir sprekkforsegling?

Det er trodd at denne prosedyren forblir effektiv i 5-8 år. Det gir ikke bare pålitelig beskyttelse mot karies, men stopper også karies i det innledende stadiet (det såkalte "stadiet" hvit flekk”), siden tetningsmassen blokkerer tilgangen til stoffer og bakteriene slutter å formere seg. I tillegg beskytter forsegling tennene mot sekundær karies og er et godt middel for mekanisk fiksering av installerte fyllinger, noe som forlenger levetiden betydelig.

Hvor lang tid tar fissurforsegling?

Mange tror tannhelsetjenester krever en enorm investering av tid. Forseglingen gjøres imidlertid veldig raskt. Selvfølgelig avhenger varigheten av alle manipulasjoner av kompleksiteten til strukturen til tyggeoverflaten, men vanligvis utføres forseglingen av tannfissurer innen 15-45 minutter. Det første trinnet er rengjøring. Dette fjerner plakk og alle urenheter. Munnhulen skylles med spesielle løsninger.

Etter det påføres en spesiell utjevningsgel på den forberedte overflaten. For at det skal ha ønsket effekt er 20-30 sekunder nok. Etter utløpet vaskes dette middelet av. Den siste fasen av prosedyren er påføringen av et tetningsmiddel, som tørkes ved hjelp av en spesiell lampe.

Slike operasjoner kan være kompliserte dersom det oppdages sprekker hos pasienten, som er vanskelig tilgjengelige for undersøkelse og bearbeiding. De kan være svært vanskelige å fylle med fugemasse, og for å oppnå ønsket effekt må du bruke mye tid. Ganske ofte er det nødvendig å utvide disse kanalene ved hjelp av mekanisk handling.

Etter at tetningsmidlet stivner, fjerner legen overskuddet og polerer tyggeoverflaten. Fissuretting er en helt smertefri prosedyre som kan redde stor mengde penger og tid til å installere fyllinger ved kariesutvikling. Etter denne prosedyren anbefales det å gjennomgå en undersøkelse hos tannlegen to ganger i året.

Fissuretting av melketenner

Hos barn anbefales slike manipulasjoner å utføres i perioden når tennene bryter ut. På dette tidspunktet er sannsynligheten for karies spesielt høy. I følge statistikk dannes det i 40% av babyer. Slik høy vurdering på grunn av at den fremkommende tannen ennå ikke inneholder nok kalsium og er på dette tidspunkt den mest sårbare.

Et særtrekk ved sprekkforseglingen av tenner hos barn er bruken av flerfargede isolasjonsforbindelser. Dette gir foreldre muligheten til hele tiden å overvåke tilstanden til dekningen og ta rettidige tiltak for å erstatte den. Dette problemet bør tas svært alvorlig, siden etter langvarig bruk mister tetningsmassen sine egenskaper, og matrester kan sette seg fast på sjetongene. Med utilstrekkelig kvalitet på munnhygiene øker dette betydelig sannsynligheten for å utvikle karies.

For at forseglingen av sprekker av tenner hos babyer skal utføres riktig, bør den bare utføres etter fullstendig utbrudd. Dette skjer vanligvis i en alder av 2-3 år. I tillegg til den beskyttende effekten som den rettidige implementeringen av denne prosedyren gir, bidrar den til å styrke emaljen. Dette resultatet oppnås takket være høyt innhold fluor i tetningsmassen.

Som praksis viser de fleste tannklinikker, tetting av sprekker i tennene gjør det mulig å gi beskyttelse mot karies i 90% av tilfellene. En rettidig prosedyre kan gi barnet muligheten til aldri å møte alvorlig tannsykdommer og befri ham fra frykt for spesialistene i denne grenen av medisin.

7. UTVALG OG INNSTILLING AV SMYKKER TIL TENNER (SKYCE) FOR VOKSNE OG BARN.

For tusen år siden, Maya-indianerne Sentral-Amerika de dekorerte seg selv ved å skjære tennene og påføre inlays av turkis, rubin, smaragd og jade nagler på restene. Trodde de da at de var i ferd med å bli trendsettere av det 21. århundre? I dag er tannsmykker eller skyce (SKYCE) moteriktig.

Hva er himmel? Og er det verdt det å gjøre det?

Skyces er veldig små, lette og flate rhinestones laget spesielt for å dekorere tenner. Formen på rhinestones kan være forskjellig: dråper, slanger, stjerner, halvmåner, bokstaver, uttrykksikoner og så videre.

De limes til emaljen ved hjelp av et spesielt fyllmateriale. Skyce-installasjonen tar omtrent ti minutter. Før liming blir tannoverflaten profesjonelt behandlet av en tannlege - den er ideelt rengjort, tørket og først deretter dekorert med rhinestones.

Denne prosedyren, ifølge eksperter, er helt ufarlig og trygg. Siden dekorasjonen er limt til overflaten uten brudd på emaljens integritet, dvs. uten preparering av tenner er det helt ufarlig. Etter å ha fjernet skyce, forblir tannemaljen sunn og glatt. I tillegg kan skyce bære litt ekstra belastning, for eksempel er det fullt mulig for dem å maskere skadet emalje, et gap på en tann eller en mørk fylling.

Men hva man enn kan si, skyce er fremmedlegeme i munnen, så litt tid må venne seg til det. Vanligvis kjennes det på tennene de første timene, og så blir man helt vant til det. De enkleste versjonene av disse skinnende tannsmykkene er vanligvis laget av vanlig glass. Men de kan være laget av krystall og av edelstener, som safir, diamant eller rubin. Derimot, edelstener sitter mer fast. Derfor er det bedre å bruke dem på kroner eller finér, for ikke å skade integriteten til tannemaljen igjen. Dessuten reagerer for eksempel diamanthimmel, i motsetning til enkle krystaller, på temperaturendringer, og forårsaker smerte. Dette er akkurat tilfelle når dyrere ikke betyr bedre.

Skyce kan enkelt fjernes med ethvert materiale som er tilgjengelig. I seg selv holdes dekorasjonen avhengig av hvor godt du tar vare på munnhulen. Hvis du pusser tennene regelmessig, vil ikke plakk samle seg under himmelen. Og så kan han trygt leve i munnen i seks måneder og til og med et år. Forresten, dette er en annen positivt øyeblikk- Skys tvinger fashionistaer til å være mer forsiktige med hygiene. Oftest er himmel laget av unge mennesker eller viser forretningsstjerner. Sistnevnte unner seg oftest edelstener. Og de sier at det ikke forstyrrer kyssing i det hele tatt.

MELD DEG PÅ KONSULTASJON OG BEHANDLING:

Alle medisiner, metoder og teknologier for behandling, medisiner og utstyr beskrevet på denne siden brukes av meg i daglig praksis, og har blitt testet gjentatte ganger av umiddelbare og langsiktige kliniske resultater!

Tannhygiene er en profesjonell rengjøring av tenner ved å fjerne tannstein (supra- og subgingivale avleiringer) og jevne ut rotoverflaten, noe som forhindrer dannelse av plakk i fremtiden.

Riktig munnhygiene inkluderer:

grundig børsting av tenner med en tannbørste og lim;

rensing av munnen etter å ha spist;

regelmessig pleie av mellomrom.

Hvis det ikke er mulig å pusse tennene etter å ha spist, skyll munnen med vann, men helst med en spesiell skylling. Hvis dette ikke er mulig, bruk tyggegummi.

Overholdelse av reglene for munnhygiene er det beste middelet for å forhindre tannsykdommer.

Maten vi spiser gjennomgår betydelig kulinarisk behandling, og er derfor fattig på naturlige produkter. Dette bidrar ikke til selvrensing av munnen. Maten vår krever ikke intensiv tygging, noe som betyr at den ikke gir den nødvendige belastningen på tenner og periodontale vev. Under slike forhold er rasjonell munnhygiene av spesiell betydning, ellers vil matrester, gjærings- og forfallsprodukter samle seg bakterier i den, som igjen vil føre til dannelse av tannstein og plakk.

Du må pusse tennene skikkelig. De øvre tennene rengjøres med feiende bevegelser fra topp til bunn, og de nedre - fra bunn til topp. Sørg for å pusse innsiden av tennene. For å rengjøre sideflatene på tennene brukes spesielle tanntråd - tanntråd. Barn anbefales å bruke barns lavslipende tannkrem.

Det anbefales å bruke en tannbørste med kunstig bust og liten størrelse(for å lette manipulasjon i munnen). Før første gangs bruk bør børsten aldri tømmes med kokende vann. Bare skyll under rennende vann.

Husk at tannkrem ikke renser i det hele tatt, men kun en børste. Pastaen har en hjelpe-, antimikrobiell, deodoriserende og forfriskende effekt. Ikke bruk store mengder pasta. Størrelsen på en stor (for små barn) erter er rikelig med volum.

Tennene bør pusses to ganger om dagen tannpulver eller pasta, både på utsiden og på innsiden. Tannbørsten fjerner matrester og plakk, mens pulveret eller pastaen frisker opp munnhulen, eliminerer dårlig lukt og ødelegge skadelig mikroflora.

Tannpulver- komplekse blandinger basert på kalsiummelhydrogenortofosfat og med tilsetning av hvit magnesia for å gi dem letthet og sprø. Magnesiumperoksid inneholdt i tannpulver desinfiserer munnhulen og bleker tennene.

Tannkrem Det er to typer: terapeutisk og profylaktisk (de tjener til å forhindre sykdommer i tenner og tannkjøtt, og bidrar også til deres behandling) og hygieniske (bare oppfriskende og rene). Sammensetningen av tannkremen inneholder slipende stoffer for å polere overflaten av tennene og rense dem fra plakk. Vanligvis er det utfelt kritt, aluminiumoksid og hydroksyd, kalsiumfosfater, zirkoniumortosilikat, silisiumdioksid. For bedre bevaring av pastaen tilsettes gelatinlignende komponenter syntetisert fra cellulose, glyserin, sorbitol og andre stoffer. Introdusert i pastaen og litt klorfenol eller formalin for å gi en desinfiserende effekt. Skumming gir sulfonert såpe, for eksempel natriumsaltet av alizarinolje.

Behandlings- og profylaktiske pastaer inkluderer fluorholdige stoffer - natriumfluorfosfat, tinnfluorid, natriumfluorid, etc. Disse tilsetningsstoffene danner et hardt beskyttende lag på overflatene av tannemaljen. I tillegg bremser fluortilsetninger dannelsen og spredningen av bakterieplakk på tennene, som er årsaken til karies. Anti-inflammatoriske stoffer introduseres også i tannkrem, som styrker munnslimhinnen og reduserer tannkjøttblødninger. Peppermynte, kanel, eukalyptus eller nellikoljer tilsettes for å gi tannkrem en behagelig smak og lukt, samt sitronsyre og andre stoffer.

Gjennomsiktige tannkremer er laget på basis av silikagel og kan inneholde alle smaks- og helbredende komponenter, men deres evne til å rense tenner mekanisk er dårligere enn andre pastaer.

Manglende overholdelse av hygieneregler tenner og munnhule fører ofte til utseendet på en ubehagelig lukt. For å eliminere dårlig ånde og styrke tannkjøttet, anbefales det å skylle med et avkok av en spiseskje johannesurt-blomster i ett glass vann. Forebygging og behandling av betennelse i munnslimhinnen utføres med alkohol eller vodka tinktur av johannesurt. Et avkok av mynte frisker perfekt opp munnen etter å ha spist. For å fjerne gulhet på tennene kan du bruke natron med tilsetning av noen dråper sitronsaft to ganger i uken i stedet for tannkrem.

For tannhygiene er det nyttig å spise et hardt eple etter et måltid. Fibrene i fiberen vil fjerne plakk, og det rikelige spyttet med flittig tygging vil vaske bort restene av karbohydrater. I tillegg vil eplesyre gjenopprette den normale syre-base-balansen i munnhulen.

Munnhygiene med deltakelse av spesialister inkluderer et visst sett med tiltak rettet mot å fjerne tannstein og myk plakk. Slike prosedyrer utføres av en hygienist eller tannlege, og de går foran kjeveortopediske, kirurgiske, ortopediske og terapeutiske tiltak.

Profesjonell tannhygiene er et kompleks av diagnostiske og terapeutiske tiltak rettet mot å identifisere tannavleiringer og velge den optimale metoden for fjerning av dem. I tillegg blir pasienten undervist i prinsippene for individuell tannhygiene, som er mest i samsvar med typen tannavleiringer han har, og om nødvendig gis han anbefalinger om bruk av tilleggsmedisiner i form av påføringer, skyllinger, etc., som vil fremme regenerering av periodontale vev. .

Hvordan profesjonell munnhygiene utføres

Dermed har profesjonell munnhygiene en viss rekkefølge: først fjernes tannstein, hvoretter pigmentert plakk fjernes. Subdentale og fremre avleiringer kan elimineres på en av følgende måter:

Den mest effektive metoden for å fjerne tannstein i dag utføres ved hjelp av et håndverktøy eller en ultralydskaler. Når du fjerner tannstein med en scaler, føler ikke pasienten noe ubehag, fordi denne prosedyren er ikke-traumatisk og smertefri, den skader ikke tannemaljen. Prinsippet for drift av en ultralydskaler er som følger: ved hjelp av de oscillerende bevegelsene den skaper, blir tannstein slått ned selv på de mest utilgjengelige stedene.

Etter at tannsteinen er renset av, fortsetter legen til prosedyren for fjerning av pigmentert plakk, som han bruker den moderne Air-flow-prosedyren (pulver-jet-effekt). En aerosolstråle som inneholder et slipende stoff og vann ledes til stedene for plakkavsetning og slår den ned. Etter en slik prosedyre blir tennene lysere med to toner, men du bør vite at denne effekten ikke forblir for alltid. Hvis du trenger å bleke tennene enda mer, bør du bruke en spesiell tannblekingsprosedyre.

Etter at plakk er fjernet og tannstein er fjernet, dekker legen tennene med en spesiell lakk eller fluorholdig gel, som bidrar til å redusere emaljens følsomhet.

Grunnleggende metoder for munnhygiene

Regelmessig tannrengjøring

Skyll munn

Tennrensing, ideelt sett bør følge hvert måltid. Men siden denne betingelsen er vanskelig å oppfylle, kan du begrense deg til morgen- og kveldsprosedyren. Gjennom dagen kan personlige munnhygieneprodukter, som pustefriskere eller tanntråd, fylle dette gapet.

Skyll munnen nødvendig etter hvert måltid. Det er tilrådelig å bruke slike munnhygieneprodukter som spesielle skyllinger, som inneholder desinfiserende og forfriskende komponenter.

Metoder for å vurdere munnhygiene.

Indekser for tilstanden til munnhulen Metoder for vurdering av dental innskudd

Fedorov-Volodkina-indeksen (1968) Den hygieniske indeksen bestemmes av fargeintensiteten til labialflaten til de seks nedre frontaltennene med jod-jod-kalium-løsning, evaluert på et fempunktssystem og beregnet med formelen: Kav = (∑Ku)/n hvor Kav . - generell hygieneindeks rengjøring; Ku - hygienisk indeks for rengjøring av en tann; n er antall tenner.

Farging av hele overflaten av kronen betyr 5 poeng; 3/4 - 4 poeng; 1/2 - 3 poeng; 1/4 - 2 poeng; ingen farging - 1 poeng. Normalt bør den hygieniske indeksen ikke overstige 1. Green-Vermillion Index (1964). The Simplified Oral Hygiene Index (OHI-S) er en vurdering av overflatearealet til en tann dekket med plakk og/eller tannstein, krever ikke bruk av spesielle fargestoffer. For å bestemme OHI-S undersøkes den bukkale overflaten 16 og 26, labialflaten 11 og 31, den linguale overflaten 36 og 46, og beveger tuppen av sonden fra skjærekanten mot tannkjøttet.

Fraværet av plakk er indikert som 0, plakk opp til 1/3 av tannoverflaten - 1, plakk fra 1/3 til 2/3 - 2, plakk dekker mer enn 2/3 av emaljeoverflaten - 3. Deretter tannstein er bestemt av samme prinsipp. Formelen for å beregne indeksen.OHI er S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) der n er antall tenner, ZN er plakk og ZK er tannstein. Plakk: Calculus: 0 ingen 0 ingen 1 på 1/3 krone 1 supragingival calculus på 1/3 krone 2 på 2/3 krone 2 supragingival calculus på 2/3 krone 3 3 supragingival calculus > 2/3 krone eller subgingival calculus den cervikale delen av tannen Verdi Indeks score Munnhygienescore 0 - 0,6 Lav God 0,7 - 1,6 Middels Grei 1,7 - 2,5 Høy Utilfredsstillende Svært høy Dårlig

Silnes-Low Index (1967) tar hensyn til tykkelsen på plakk i gingivalregionen i 4 områder av tannoverflaten: vestibulær, lingual, distal og mesial. Etter tørking av emaljen føres tuppen av sonden over overflaten ved gingival sulcus. Hvis bløt materiale ikke fester seg til tuppen av sonden, er plakkindeksen på tannstedet indikert som - 0. Hvis plakk ikke er visuelt bestemt, men blir synlig etter at sonden er flyttet, er indeksen 1. Plakk fra et tynt lag til moderat tykkelse, synlig for det blotte øye, skåres som en skår på 2. Intens plakkavsetning i gingival sulcus og mellomrom er indikert som 3. For hver tann beregnes indeksen ved å dele summen av skårene av 4 flater med 4. Generell indeks er lik summen indikatorer for alle undersøkte tenner, delt på antall.

Tartarindeks (1961). Supra- og subgingival tannstein bestemmes på fortenner og hjørnetenner mandible. De vestibulære, distal-linguale, sentral-linguale og medial-linguale overflatene studeres på en differensiert måte. For å bestemme intensiteten til calculus, brukes en skala fra 0 til 3 for hver overflate som undersøkes: 0 - ingen calculus 1 - calculus er påvist mindre enn 0,5 mm i bredden og/eller tykkelse 2 - calculus bredde og/eller tykkelse er fra 0,5 til 1 mm 3 - bredde og/eller tykkelse på tannstein mer enn 1 mm. Formelen for å beregne indeksen: Intensiteten til ZK = (∑ koder_av_alle_overflater) / n_tenner der n er antall tenner.

Ramfjord Index (1956) som en del av den periodontale indeksen, involverer det bestemmelse av plakk på vestibulære, linguale og palatine overflater, samt de proksimale overflatene på 11., 14., 26., 31., 34., 46. tenner. Metoden krever foreløpig farging med Bismarck Brown-løsning. Poengsummen er som følger: 0 - ingen plakk 1 - plakk er tilstede på noen overflater av tannen 2 - plakk er tilstede på alle overflater, men dekker mer enn halvparten av tannen 3 - plakk er tilstede på alle overflater, men dekker mer enn halvparten . Indeksen beregnes ved å dele totalskåren på antall undersøkte tenner.

Navi Index (1962). Indeksene for vevsfarging i munnhulen, begrenset av labialflatene til de fremre tennene, beregnes. Før studien skylles munnen med en 0,75 % løsning av basisk fuchsin. Scorer som følger: 0 - ingen plakk 1 - plakk farget kun ved tannkjøttkanten 2 - uttalt plakklinje ved tannkjøttkanten 3 - gingival tredjedel av overflaten dekket med plakk 4 - 2/3 av overflaten dekket med plakk 5 - mer enn 2/3 av overflaten er dekket med plakk. Indeksen ble beregnet ut fra gjennomsnittlig antall per tann per forsøksperson.

Turesky Index (1970). Forfatterne brukte Quigley-Hein-scoringssystemet på labial- og lingualflatene på hele tannraden. 0 - fravær av plakk 1 - individuelle plakkflekker i det cervikale området av tannen 2 - tynn kontinuerlig stripe av plakk (opptil 1 mm) i den cervikale delen av tannen 3 - stripe av plakk bredere enn 1 mm, men dekker mindre enn 1/3 av tannkronen 4 - plakk som dekker mer enn 1/3, men mindre enn 2/3 av tannkronen 5 - plakk dekker 2/3 av tannkronen eller mer.

Indeks Arnim (1963) ved evaluering av effektiviteten til ulike munnhygieneprosedyrer, bestemte mengden plakk som var tilstede på labiale overflater av de fire øvre og nedre fortennene farget med erytrosin. Dette området er fotografert og fremkalt med 4x forstørrelse. Konturene av de tilsvarende tennene og fargede massene overføres til papir og disse områdene bestemmes av en planimer. Prosentandelen av overflaten dekket med plakk beregnes deretter. Hygiene Efficiency Index (Podshadley & Haby, 1968) krever bruk av et fargestoff. Deretter utføres en visuell vurdering av bukkalflatene på 16 og 26, labial - 11 og 31, linguale - 36 og 46 tenner. Den undersøkte overflaten er betinget delt inn i 5 seksjoner: 1 - medial, 2 - distal, 3 - midt-okklusal, 4 - sentral, 5 - midt-cervikal. 0 - ingen farging 1 - farging av enhver intensitet Indeksen beregnes med formelen: PHP=(∑koder)/n hvor n er antall undersøkte tenner. PHP-verdi Hygieneeffektivitet 0 utmerket 0,1 - 0,6 god 0,7 - 1,6 tilfredsstillende dårlig

Riktig munnhygiene kan redusere risikoen for problemer med tenner og tannkjøtt. Betydningen av regelmessig munnpleie kan ikke overvurderes. I denne artikkelen vil du lære hvordan du gjør det riktig, hvilke pleieprosedyrer som finnes og de mest brukte munnhygieneproduktene.

I prosessen med menneskelig evolusjon "lærte" tenner å tåle store belastninger. Men selv det er ikke nok i dag.

Dårlig økologi, dårlig kvalitet på drikkevann og andre problemer påvirker tilstanden til tannemaljen negativt. Hun er nemlig den viktigste beskytteren av tenner mot sykdom og ødeleggelse.

God tannpleie inkluderer daglig børsting og regelmessige besøk til tannlegen.

Riktig munnhygiene er:
Tannpleie med børste og tannkrem. To ganger om dagen;
Rengjøring av tenner fra matrester og plakk umiddelbart etter å ha spist det;
Vanlig muntlig eksamen og profesjonell omsorg på tannlegekontoret.

Å pusse tennene er en viktig del av god munnhygiene. Men det er nødvendig ikke bare å pusse tennene regelmessig, men også å gjøre det riktig.

Tannbørsten skal holdes i en vinkel på 45 grader i forhold til tannoverflaten. I tillegg er det nødvendig å flytte tannbørsten riktig over overflaten av tannen. Den nederste raden rengjøres fra bunnen og opp, og den øverste er omvendt. Det vil si at bevegelsen til tannbørsten skal være fra tannkjøttet til overflaten av tannen.

Tennene rengjøres i følgende rekkefølge: Først må du pusse dem fra utsiden, deretter gå videre til innsiden og fullføre rengjøringen på tannens tyggeflate.

VIKTIG: Hver tann må børstes i minst ti slag.

Fyllede tenner er de svakeste, så rengjøringen deres bør vies mer oppmerksomhet.

Når du pusser tennene, må du ta hensyn til tungen. I tillegg må du massere tannkjøttet. Bruk blekende tannkrem om morgenen og urtetannkrem om kvelden.

Etter hvert måltid, spesielt et som inneholder søte retter, er det nødvendig å tømme munnen for sukkerrester. Til dette formålet kan du bruke tyggegummi. Men ikke ha det i munnen over lengre tid. Ti minutter vil være nok.

For å rense tennene for fastsittende matbiter, ble en spesiell tanntråd oppfunnet. Den kan også brukes til munnpleie etter måltider.

Munnhygieneprodukter

Grunnlaget for munnhygiene er rengjøring av tenner fra matrester. Til dette formål brukes:
tannkrem;
Tannbørste;
tanntråd;
tannpirkere;
munnvann.

For å ta godt vare på tennene dine, må du velge riktig middel for slik pleie. Spesiell oppmerksomhet bør gis til valg av tannbørste og lim. Børsten velges i henhold til hardhetsgraden. Hvis du er redd for å skade tennene dine ved å velge feil tannbørste, så er det bedre å konsultere en tannlege. Spesialisten vil velge dette hygieneelementet basert på undersøkelsen av tennene dine. Det samme gjelder tannkrem.

VIKTIG: Utvalget av slike hygieneprodukter gjøres best sammen med tannlegen din.

Nylig har ultralydrensing av tenner blitt veldig populært. Med dette hygieneprosedyre du kan rense tennene fra mørk plakk. Slik plakk kan være forårsaket av å drikke kaffe, te og røyking. Men selv for de som ikke misbruker det, kan tennene bli mørkere over tid.

Dessverre, mørk patina dette er ikke bare årsaken til forverringen av utseendet til tennene, men også en forvarsel om dannelsen av tannstein.

Du kan beskytte deg mot dette problemet ved hjelp av ultrasonisk tannrens. Fjerning av plakk og tannstein ved hjelp av ultralyd er den mest effektive tannrenseprosedyren i dag. I ethvert moderne tannlegekontor er det en ultralydskaler, ved hjelp av hvilken en slik prosedyre utføres.

Fjerning av plakk og tannstein ved hjelp av en slik enhet er en smertefri prosedyre. Ved hjelp av ultralydvibrasjoner som virker på tennene, er det mulig å oppnå fjerning av ikke bare synlig for øyet avleiringer, men også de som ikke kan oppdages selv ved hjelp av spesialverktøy.

VIKTIG: Ultralyd bekjemper ikke bare avleiringer og tannstein, men ødelegger også bakterier som er skadelige for kroppen.

På ultralyd rengjøring tannemaljen er ikke skadet i det hele tatt. Dessuten, etter å ha blitt renset for avleiringer, absorberer tannemaljen bedre næringsstoffer fra tannkrem og mat.

Dessverre er det ikke alltid mulig å oppnå oral helse gjennom pleie og forebygging alene. Noen ganger må du ty til behandling. Problemer med tenner og tannkjøtt kan oppstå på grunn av arv, bruk av ulike medisiner, krydret mat, alkohol og utvikling av ulike infeksjonssykdommer.
Orale sykdommer er klassifisert i:
smittsom og inflammatorisk;
viral;
sopp.
Infeksiøse og inflammatoriske prosesser i munnhulen inkluderer: faryngitt (betennelse i slimhinnen i halsen), glossitt (betennelse i tungen), gingivitt (betennelse i tannkjøttet) og stomatitt (betennelse i slimhinnen i munnhulen). Hvis du opplever symptomer på disse problemene, bør du få kvalifisert bistand fra spesialister.
TIL virussykdommer munnhulen er herpes og papillomer. Det er umulig å bli kvitt disse problemene helt. Ved hjelp av terapeutiske metoder kan manifestasjonen av disse sykdommene elimineres.

VIKTIG: soppsykdommer munnhulen kan føre til candidiasis.

oral candidiasis

Oral candidiasis er en sykdom som er forårsaket av virkningen av gjærlignende sopp - saprofytter. Som et resultat vises et hvitt belegg på munnslimhinnen og tungen. En slik plakett forårsaker vanligvis ikke smerte. Men hvis det ikke oppdages i tide, og behandlingen ikke startes, kan candidiasis "vokse" til andre organer.

Oral candidiasis kan være forårsaket underernæring, avta immunforsvar, arbeide i skadelige forhold arbeidskraft, etc. Behandling av oral candidiasis skjer ved hjelp av ulike medisiner. De mest populære av disse er soppdrepende legemidler som nystatin eller levorin.

Forebygging av karies

Karies er en sakte progressiv patologisk prosess med ødeleggelse av hardt vev av tenner. Oversatt fra latin betyr karies "råtnende". Mange eksperter vurderer karies, denne sykdommen i tennene, det moderne samfunnets svøpe. Det antas at utviklingen av denne sykdommen ble påvirket av det moderne kostholdet og lav økologi.

I dag anses det at de verste faktorene som påvirker utviklingen av karies er:
Feil balansert kosthold;
Tilstedeværelsen av skadelige forbindelser i drikkevann;
sosiale og klimatiske forhold.

For å redusere utviklingen av karies er det nødvendig å spise riktig, bruke rent vann til drikking og trening. regelmessig omsorg bak munnen.

VIKTIG: Ofte kan tannråte være forårsaket av overdreven inntak av søtsaker mellom måltidene.

Rester av sukker på tennene fører til ødeleggelse av emaljen deres.

For å forhindre tannråte bør du pusse tennene etter måltider, spise hard frukt og grønnsaker (de har en tannrensende effekt), og øke inntaket av fluorholdig mat. Fluor er et mineral som er et effektivt våpen mot hulrom.

Profesjonell munnhygiene

Profesjonell munnhygiene er et sett med tiltak rettet mot å ta vare på tenner og tannkjøtt, utført i spesialiserte institusjoner. Denne prosedyren utføres av periodontister eller tannpleiere.

Når du først kontakter spesialister for profesjonell munnhygiene, vil de undersøke og fastslå tilstedeværelsen av problemer knyttet til tenner og tannkjøtt. Deretter vil tannlegen utvikle et sett med tiltak knyttet til å løse de identifiserte problemene.

Profesjonell munnhygiene inkluderer:
Lære riktig tannpleie
Utvalg av hygieneprodukter;
Rensing av tenner fra avleiringer.
Og andre aktiviteter.

For å holde tennene sunne og vakre, må du besøke regelmessig tannlegekontor. En profesjonell muntlig eksamen vil bidra til å identifisere de fleste problemer i munnen. tidlig stadie. Dette vil i stor grad forenkle beslutningen deres.
Vær sunn!