Zanurzony? Zapomnij o sieciach społecznościowych! Albo czego nie należy robić w święto Trzech Króli. Pływanie w lodowej przerębli w Święto Trzech Króli nie jest obowiązkowym rytuałem.

Wraz z chrztem Rusi (w 988 r.) stopniowo rozprzestrzenił się wśród naszych przodków. Poświęcenia wody może dokonać jedynie kapłan – czytając odpowiednie modlitwy i trzykrotnie zanurzając krzyż w wodzie. W tym celu na zbiornikach wykonuje się wcześniej dziurę lodową - „Jordan” - zwykle w kształcie krzyża. Zwykle zbiorniki wodne - stawy, rzeki, jeziora - są konsekrowane w samo święto Trzech Króli, po liturgii. Woda Objawienia Pańskiego jest świątynią, która służy do uzdrawiania i wzmacniania psychicznej i fizycznej siły nas i naszych bliskich.

Z niektórych kościołów oraz w wigilię Trzech Króli po nabożeństwie odprawiane są uroczyste procesje do przerębli lodowych w zbiornikach, gdzie następuje błogosławieństwo. Prawosławni chrześcijanie czerpią z tej lodowej dziury wodę święconą, obmywają się nią, a najodważniejsi „nurkują” do lodowej dziury. Rosyjskie tradycje pływania w lodowych przeręblach sięgają czasów starożytnych Scytów, którzy zanurzali w nich swoje dzieci Lodowata woda, przyzwyczajając je do surowej natury.

Podczas pływania dziura lodowa na Święto Trzech Króli

18 stycznia wyznawcy prawosławia obchodzą Wigilię Trzech Króli, wigilię Trzech Króli, czyli Trzech Króli. We wszystkich kościołach ma miejsce „wielkie poświęcenie wody”. Według kanonów kościelnych w wigilię Trzech Króli wierzący powinien przyjść do kościoła, stanąć do nabożeństwa, zapalić świecę i zaczerpnąć święconej wody. Ale nikt nie żąda zanurzenia się w lodowatej wodzie, zwłaszcza jeśli dana osoba nie jest na to gotowa. Jordanem nazywana jest także przerębl lodowy, wykonany w celu poświęcenia wody i kąpieli w dniu Trzech Króli.

W duże miasta W Rosji w przeddzień Święta Trzech Króli rzeki są specjalnie wycinane i wyposażane są dziury lodowe do masowych kąpieli wierzących. O czym w mediach informuje się ludność tych miast.

Nie ma ścisłych zasad dotyczących pływania (nurkowania) w lodowej dziurze w Trzech Króli. Kąpiel polega na trzykrotnym zanurzeniu głowy w wodzie. W tym samym czasie wierzący zostaje ochrzczony i mówi: „W imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego!”
Na Rusi od czasów starożytnych wierzono, że kąpiel w święto Trzech Króli sprzyja leczeniu różnych dolegliwości.
Woda jest materią żywą. Posiada zdolność zmiany swojej struktury pod wpływem źródła informacji. Dlatego niezależnie od tego, jakie myśli do tego podejdziesz, właśnie to otrzymasz. Aby się zanurzyć zimna woda, specjalny trening nie wymagane. Ludzkie ciało przystosowane do częstego narażenia na zimno. Wszystko czego potrzebujesz to nastawienie.
Co dzieje się z ludzkim ciałem, gdy zetknie się z nim zimna woda? Na przykład podczas pływania w przeręblu zimą?
1. Zanurzając się na oślep w lodowatej wodzie, woda natychmiast budzi centralę część nerwowa mózg, a mózg leczy ciało.
2.Krótkotrwałe działanie niskich i bardzo niskich temperatur odbierane jest przez organizm jako pozytywny stres: łagodzi stany zapalne, ból, obrzęk, skurcze.
3. Nasze ciało jest otoczone powietrzem, którego przewodność cieplna jest 28 razy mniejsza niż przewodność cieplna wody. Na tym polega sztuczka utwardzania w zimnej wodzie. A podczas krótkiego biegu po śniegu (na przykład do przerębli i z powrotem) schładza się tylko 10% powierzchni ciała.
4. Zimna woda uwalnia głębokie siły organizmu, temperatura ciała po kontakcie z nią osiąga 40°C, przy czym giną wirusy, drobnoustroje i chore komórki.
Systematyczne pływanie zimą pomaga poprawić zdrowie organizmu, jednak nurkowanie raz w roku w lodowej przerębli jest dla organizmu niezwykle stresujące.
Zasady pływania w lodowej przerębli na Święto Trzech Króli

• Warto nurkować (pływać) w specjalnie wyposażonych przeręblach w pobliżu brzegu, najlepiej w pobliżu stacji ratowniczych, pod okiem ratowników.
• Takie lodowce są specjalnie wyposażane na rzekach w dużych miastach w przeddzień Święta Trzech Króli w celu masowych kąpieli obywateli. O lokalizacji takich miejsc ludność jest informowana za pośrednictwem mediów.

• Przed kąpielą w przeręblu należy rozgrzać ciało rozgrzewką i bieganiem.
• Do przerębli lodowej należy podchodzić w wygodnych, antypoślizgowych i łatwo zdejmowanych butach, aby zapobiec utracie wrażliwości stóp. Aby dotrzeć do przerębli lodowej, lepiej jest użyć butów lub wełnianych skarpet. Można skorzystać ze specjalnych gumowych kapci, które jednocześnie chronią stopy przed ostrymi kamieniami i solą, a także zapobiegają poślizgowi na lodzie. Idąc do przerębli pamiętaj, że ścieżka może być śliska. Idź powoli i ostrożnie.
• Upewnij się, że drabinka umożliwiająca wejście do wody jest stabilna. Przez co najmniej, dla bezpieczeństwa należy opuścić do wody krawędź mocnej, grubej liny z węzłami, aby pływacy mogli za jej pomocą wydostać się z wody. Przeciwny koniec liny musi być bezpiecznie przymocowany do brzegu.
• Najlepiej zanurzyć się po szyję, nie zamocząc głowy, aby uniknąć odruchowego zwężenia naczyń krwionośnych w mózgu; Nigdy nie zanurzaj się najpierw w głowicę otworu. Nie zaleca się wskakiwania do wody ani zanurzania się w wodzie, gdyż zwiększa to utratę temperatury i może doprowadzić do szoku z zimna.
• Wchodząc do wody po raz pierwszy, staraj się szybko osiągnąć pożądaną głębokość, ale nie pływaj. Pamiętaj, że zimna woda może powodować całkowicie normalne, nieszkodliwe, szybkie oddychanie. Kiedy już organizm przyzwyczai się do zimna.

• Nie przebywaj w przeręblu dłużej niż 1 minutę, aby uniknąć ogólnej hipotermii ciała.Przy schodzeniu na dno w małej przerębli niebezpieczeństwo polega również na następujących zagrożeniach. Nie każdy wie, jak zejść pionowo. Wiele z nich schodzi pod kątem, kierując się w stronę krawędzi lodu. Na głębokości 4 m przemieszczenie od punktu początkowego może sięgać 1–1,5 m. Podczas wynurzania z zamknięte oczy W małej lodowej dziurze możesz „spudłować” i uderzyć się w głowę. Jeśli masz ze sobą dziecko, leć za nim, gdy nurkuje w dziurze. Przestraszone dziecko może łatwo zapomnieć, że potrafi pływać.

• Wyjście z dołka nie jest takie proste. Wychodząc nie trzymaj się bezpośrednio poręczy, użyj suchego ręcznika, garść śniegu z krawędzi przerębla, możesz nabrać garściami więcej wody i opierając się o poręcz, szybko i energicznie wstań.

• Wychodzenie w pozycji pionowej jest trudne i niebezpieczne.

• Jeśli spadniesz, możesz wejść pod lód. Wymagane jest ubezpieczenie i wzajemna pomoc.
• Po kąpieli (kąpaniu) wytrzyj siebie i dziecko ręcznikiem frotte i załóż suche ubranie;

• Aby wzmocnić układ odpornościowy i możliwość hipotermii, należy pić gorąca herbata, najlepiej z jagód, owoców i warzyw z wcześniej przygotowanego termosu.

Przeciwwskazania do kąpieli w przeręblu lodowym:
Pływanie zimą jest przeciwwskazane u osób z następującymi ostrymi i przewlekłymi (w ostrym stadium) chorobami:
- choroby zapalne nosogardło, jamy przynosowe, zapalenie ucha;
- układu sercowo-naczyniowego(wrodzone i nabyte wady zastawek serca, choroba niedokrwienna serca z atakami dusznicy bolesnej; przebyty zawał mięśnia sercowego, stwardnienie tętnic wieńcowych, choroba hipertoniczna Etapy II i III);
- centralny system nerwowy(padaczka, następstwa ciężkich urazów czaszki, stwardnienie naczyń mózgowych w zaawansowanym stadium, jamistość rdzenia, zapalenie mózgu, zapalenie pajęczynówki);
- obwodowy układ nerwowy (zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe);
- układ hormonalny (cukrzyca, tyreotoksykoza);
- narządy wzroku (jaskra, zapalenie spojówek);
- narządy oddechowe (gruźlica płuc – czynna i w fazie powikłań, zapalenie płuc, astma oskrzelowa, egzema).

„Zanurzanie się w lodowej dziurze to rosyjska pobożna tradycja,
nie mający żadnego znaczenia sakramentalnego”

— Kąpiel w lodowej przerębli w święto Trzech Króli to rosyjska tradycja pobożna, która nie ma znaczenia sakramentalnego i Kościół nie zobowiązuje nikogo do jej ścisłego przestrzegania. Właściwie sporo już na ten temat napisano. Wszystko zależy od pragnień danej osoby. Ale dla wielu wierzących ta tradycja ma bardzo ważny.

Na przykład w Moskwie, gdzie się urodziłem i wychowałem, w latach dziewięćdziesiątych masowo wznowiono tradycję poświęcania chrzcielnicy wykutej w lodzie. Na Osiedlu Optina Pustyn w Ostankinie, które obecnie jest Osiedlem Jego Świątobliwość Patriarcha W Moskwie i całej Rusi, w święto Trzech Króli, z pewnością było to podawane serwis nocny zgodnie z przepisami jest bardzo długi i rano, gdy ledwo świtem świt, odbyła się procesja religijna wokół stawu Ostankino, po czym opat poświęcił specjalnie wykutą w lodzie chrzcielnicę. A potem starcy, kobiety, dzieci oczywiście i dorośli mężczyźni – wszyscy, którzy chcieli – zanurzali się w poświęconej lodowej dziurze. Zwyczajem jednak było udawanie się przed kąpielą do księdza i pobieranie za to błogosławieństwa.

W tym sensie kwestia wzięcia prysznica w noc Trzech Króli wygląda dość dziwnie. Przecież jeśli tradycja „pójścia nad Jordan” sięga historii ze Świętej Ewangelii, kiedy Zbawiciel przyjął chrzest Janowy w wodach Jordanu, to jakie znaczenie może mieć potrzeba wzięcia prysznica w Noc Objawienia Pańskiego? Wygląda raczej na jakiś przesąd lub złudzenie.

Rzeczywiście, masy ludzi w Święto Trzech Króli, nie wchodząc do świątyni Bożej i nie myśląc o najgłębszym znaczeniu tego święta - Objawienia Pańskiego, starają się trzykrotnie zanurzyć w lodowej dziurze tylko dlatego, że chcą poczuć jakiś rodzaj ekstremalna sytuacja w życiu, a może dla podniesienia na duchu, lub po prostu „dla towarzystwa”. W ich życiu oczywiście niczego to nie zmieni: „Jeśli Bóg pozwoli, Następny rok Popływajmy jeszcze raz” i tyle. Ale znam przynajmniej jeden przypadek, gdy osoba, która przyszła „pływać” z nim hałaśliwe towarzystwo, po czym udał się do pobliskiej świątyni, gdzie ktoś jasno i dokładnie wyjaśnił mu znaczenie tego, dlaczego właśnie zanurzył się w lodowatej wodzie. Młody człowiek zaczął chodzić do kościoła, na nabożeństwa, następnie spowiadać się i przyjmować komunię. Tutaj prawdopodobnie wiele zależy od nas - ludzi, którzy muszą wyjaśniać innym znaczenie i znaczenie tego czy innego działania kościelnego, tradycji i robić to poprawnie i poprawnie. przystępny język.

Wierzę, że główną korzyścią dla chrześcijanina poprzez symbolikę po nabożeństwie może być większe zapoznanie się z rzeczywistością święta Objawienia Pańskiego – Objawienia Pańskiego. Niedawno obchodziliśmy Boże Narodzenie Chrystusa i wraz z aniołami i pasterzami wychwalaliśmy Wcielenie Jezusa Chrystusa na świat „dla naszego zbawienia”. W uroczystość Objawienia Pańskiego przypomina nam Kościół Święty wielka tajemnica Bóg Trójcy, objawiony całemu światu ponad 2000 lat temu w wodach rzeki Jordan. Oto rzeczywistość, którą żyje Kościół i do której wejścia powołany jest każdy chrześcijanin.

„Pływanie w lodowej dziurze nie ma z tym nic wspólnego
nie ma żadnego związku z życiem duchowym”

— Moim zdaniem pływanie w lodowej przerębli nie ma nic wspólnego z życiem duchowym. To jedna z tradycji, która niestety przerodziła się w przesąd. Trzeba podejść z rozsądkiem podobne procedury, dbaj o swoje zdrowie i nie ryzykuj. Osoby, które nie chodzą do kościoła, nie spowiadają się i nie przystępują do komunii, moim zdaniem nie odniosą żadnej korzyści duchowej z pływania w lodowej przerębli. Wielu z tych, którzy tradycyjnie zanurzają się w lodowej przerębli podczas Objawienia Pańskiego, opowiada później, że po wyjściu z zimnej wody odczuli ulgę i euforię: „To było tak, jakby narodzili się na nowo i pozostawili w lodzie wszystkie swoje grzechy. otwór." Ten stan ma wyjaśnienia medyczne. Zanurzenie w lodowatej wodzie to duży stres dla organizmu. A pod wpływem stresu do krwi uwalniany jest hormon adrenaliny, pod wpływem którego powstają takie odczucia. Ten stan nie ma nic wspólnego z duchowością.

Ludzie wierzą, że przychodząc raz w roku do przerębli lodowej na Święto Trzech Króli, prowadzą w ten sposób życie chrześcijańskie. Jest to głębokie błędne przekonanie. Nie ma potrzeby Cię uśpić sumienie chrześcijańskie. Istnieje również opinia, że ​​\u200b\u200bjeśli ktoś trzykrotnie zanurzy się w lodowej przerębli, Pan natychmiast przebaczy mu wszystkie grzechy. To również nie jest prawdą, ponieważ grzechy są odpuszczane człowiekowi w sakramencie spowiedzi, a potem z głębokim, skruchą i uczuciem skruchy, gdy człowiek z całych sił pokutował przed Bogiem i zaczął walczyć z grzechem. Wtedy Pan, widząc te dzieła, odpuszcza grzechy danej osoby – znowu w sakramencie spowiedzi, a nie w lodowej przerębli. Nie jest tak, że ktoś grzeszy przez cały rok, potem trafia do przerębli, trzykrotnie się w nią zanurza i zostaje uwolniony od grzechu. Ludzie nie rozumieją, że jeśli nie zwrócą się do prawdziwej i głębokiej pokuty i nie rozpoczną spowiedzi, będą nadal żyć tak, jak żyli w grzechu.

„Nie można tylko pływać w wodzie Objawienia Pańskiego,
ale nie wolno wam nawet chrzcić dzieci”.

- W święto Trzech Króli oraz dzień wcześniej - w wigilię Trzech Króli - dokonuje się wielkiego poświęcenia wody na pamiątkę Trzech Króli nad rzeką Jordan. To jest woda święcona wielkiej agiasmy, wielkie sanktuarium. W Ostatnia dekada Kąpiel w wodzie święconej zaczęła się rozprzestrzeniać wszędzie. Niestety, często ludzie zanurzają się w lodowatej wodzie bez modlitwy, w stanie nietrzeźwości, a nawet z nieprzyzwoitym krzykiem. Bez pamiętania o Panu Jezusie Chrystusie wielkie święto kościelne zamieniło się w rozrywkę i okazję do grzechu. Wiele osób nie wie, że w wodzie Trzech Króli nie tylko nie wolno pływać, ale nawet chrzcić dzieci. Wodę Objawienia Pańskiego, jako wielką świątynię, należy rozdawać w celu poświęcenia domów, w celu pełnego czci pokropienia. Można go pić modlitwą i czcią. Zwykle piją go na pusty żołądek, ale w specjalne przypadki Wodę święconą można pić po jedzeniu: w sytuacjach awaryjnych, podczas strasznych pokus, a także według tradycji w sam dzień święta.

Tak czytamy w wydanym pod koniec XX w. podręczniku duchownym:

„Poświęcenie wody na chrzest jest jedną z najważniejszych części obrzędu, która ma najgłębszy związek z samym Sakramentem. O znaczeniu tych modlitw świadczy fakt, że nawet w skróconym obrzędzie chrztu „strach przed śmiercią”, gdzie pomija się obrzęd zakazu złych duchów i Credo, zachowana jest modlitwa o poświęcenie wody.

To woda objawia nam sens chrztu. W modlitwach i czynach podczas poświęcenia wody na chrzest ukazują się wszystkie strony Sakramentu, ukazuje się jego związek ze światem i materią, z życiem we wszystkich jego przejawach. Woda to najstarszy symbol religijny. Z chrześcijańskiego punktu widzenia ważne wydają się trzy główne aspekty tej symboliki. Po pierwsze, woda jest głównym pierwiastkiem kosmicznym. Na początku stworzenia „...Duch Boży unosił się nad wodami” (Rdz 1,2). Jednocześnie jest symbolem zniszczenia i śmierci. Podstawa życia życiodajna siła a podstawą śmierci jest siła niszczycielska: taki jest podwójny obraz wody w teologii chrześcijańskiej. I wreszcie woda jest symbolem oczyszczenia, odrodzenia i odnowy. Ta symbolika przenika wszystko Pismo Święte, wpisuje się w narrację o stworzeniu, upadku i zbawieniu. Wodę spotykamy na samym początku Księgi Rodzaju, gdzie oznacza ona samo stworzenie, Kosmos. Kiedy „Pan widział, że wielka jest niegodziwość człowieka na ziemi i że wszelkie zamysły jego serca są ustawicznie złe…” (Rdz 6,5), sprowadził na ludzi swój sprawiedliwy gniew i zmyli swoje grzechy w wodach globalnej powodzi. Pan nakazał Mojżeszowi zainstalować w przybytku kadź i napełnić ją wodą do umycia rąk i nóg arcykapłana przed złożeniem ofiary Bogu. Jak znak ukończenia Stary Testament i początkiem Nowego, św. Jan Chrzciciel wzywał lud do pokuty i oczyszczenia z grzechów w wodach Jordanu. A sam Pan Jezus Chrystus uświęcił żywioł wody, przyjmując chrzest od Jana...

Użycie wody Objawienia Pańskiego podczas chrztu, a także wody święconej w ogóle, jest dozwolone tylko w tych przypadkach, w których dozwolone jest użycie wody nawet nie konsekrowanej, to znaczy podczas chrztu niemowląt przez osoby świeckie ze strachu przed śmiertelny."

Oznacza to, że nawet do chrztu niemowląt nie można używać wody z wielkiego agiasmy, z wyjątkiem najbardziej skrajnych przypadków, gdy niemożliwe jest poświęcenie zwykła woda do sakramentu chrztu. Nie można w nim ochrzcić dziecka, ale pijani faceci mogą w nim pływać?!

Według twojej wiary będzie twoje. Ale nie możecie wystawiać na próbę ani kusić Pana, Boga waszego. Nie możesz ryzykować zdrowia dzieci i własne zdrowie w nadziei, że Bóg nas ochroni, jeśli postępujemy głupio. Ilu ludzi dostało zawału serca od nagłego zanurzenia w lodowatej wodzie, ile dzieci zachorowało na zapalenie płuc z powodu hipotermii! Wróg rodzaju ludzkiego, diabeł, stara się wydobyć wewnętrzną duchową esencję zbawczą ze wszystkiego, co dobre, kościelne, święte, zastępując ją zewnętrzną, pustą, nie mającą związku z Panem Jezusem Chrystusem i zbawieniem wiecznym duszy. Wydaje się, że obchodzili Wielkanoc udając się na cmentarz i pijąc tam wódkę, a tak naprawdę tylko zgrzeszyli i nawet nie pamiętali o Chrystusie Zmartwychwstałym. Wydaje się, że świętowali Trzech Króli zanurzając się z okrzykami i okrzykami w lodowatej wodzie, lecz tak naprawdę nie pamiętali o oczyszczeniu duszy z grzechów i bez żadnej czci traktowali wodę święconą z wielkiego sanktuarium. Wygląda na to, że radośnie świętowaliśmy Nowy Rok, ale o tym nie pamiętaliśmy Nowy Rok od Narodzin Chrystusa, aby nie radować się ze zmiany liczb w kalendarzu swojego gadżetu, ale z Wcielenia Syna Bożego, który zstąpił z nieba dla nas, człowieka i naszego zbawienia…

„Jeśli ktoś zanurzy się w lodowej dziurze Objawienia Pańskiego,
niech to będzie dla niego symbolem odnowy”

— W naszej rosyjskiej tradycji zanurzanie się w świętych źródłach jest na ogół bardzo częste i o każdej porze roku. A woda źródlana jest zawsze zimna, cały rok Temperatura tam wynosi około 4 stopnie. Jest to rodzaj ascezy ludowej, kiedy odwiedza ją rosyjska osoba prawosławna święte miejsce, z pewnością zanurza się w źródle - stara się jak najbliżej wejść w kontakt z sanktuarium. W dniu Trzech Króli wspominamy Chrzest samego Pana Jezusa Chrystusa, a także ktoś zanurza się w nowo konsekrowanej przerębli, aby całkowicie zanurzyć się w obrazie Zbawiciela.

Oczywiście kąpiel w lodowej przerębli nie jest nieodzowną częścią święta Trzech Króli. Statut Kościoła nie określa tego szczegółowo. Jest to utrwalony pobożny zwyczaj, więc nie trzeba robić wyrzutów tym, którzy nie są przyzwyczajeni do zimowego pływania i boją się zanurzyć w lodowatej wodzie. W końcu głównym celem wody święconej jest picie jej stopniowo, aby skropić swój dom; woda święcona powinna przyczyniać się do naszego życia duchowego. Przynosząc ze świątyni wodę święconą, należy posypać ją wszystkimi pomieszczeniami, a następnie rano z modlitwą wypić ją na pusty żołądek i przyjąć ją jako błogosławieństwo od Boga. To właśnie jest ważne, a nie branie prysznica w dzień Trzech Króli i nieuniknione zanurzenie w lodowej przerębli.

Należy wziąć pod uwagę cechy zdrowotne różni ludzie. Przecież Chrystus przyjął chrzest nie w rosyjskiej zimowej dziurze lodowej, ale w cieplejszej Jordanii. Jak być? Jeśli na przykład chrześcijanin o słabym zdrowiu, o chorym sercu zostanie zanurzony w przeręblu lodowym, dla którego samo zanurzenie w przeręblu nie jest zbyt wielkim korzystny stres, to mój osobisty stosunek do tego będzie prawdopodobnie dwojaki. Lub, jak mówią, „zgodnie z twoją wiarą niech ci się stanie” - i za wiarę zanurzonej osoby Pan uchroni go przed niechcianymi przejawami choroby, a może nawet go uzdrowi. Lub, jeśli nie masz silnej wiary, to, jak mówią, „nie wystawiaj Pana, Boga swego”, nie podejmuj się wyczynów, które nie odpowiadają twojej sile.

Są ludzie, którzy rzadko chodzą do kościoła, nie spowiadają się i nie przystępują do komunii, ale w święto Trzech Króli zawsze zanurzają się w lodowej przerębli. Czasami mówią, że takie zanurzenie zmywa wszelkie grzechy z człowieka. Należy pamiętać, że wszystkie grzechy zostają zmyte z człowieka tylko w dwóch przypadkach – w sakramencie chrztu, kiedy człowiek wchodzi do Kościoła i zostaje ochrzczony w imię Ojca i Syna i Ducha Świętego, oraz w sakrament spowiedzi, który, nawiasem mówiąc, nazywany jest drugim chrztem. Dobrze jednak, że osoby niekościelne przynajmniej w ten sposób uczczą święto kościelne. Być może służy to jako swego rodzaju wstępny krok na drodze do poważnego życia kościelnego i na razie ograniczają się do takich namacalnych forma zewnętrzna włączenie się w święto Trzech Króli poprzez zanurzenie się w lodowej przerębli.

Jeśli w dniu chrztu ktoś zanurzy się w lodowej przerębli, niech będzie to dla niego symbol odnowy, aby po tym starał się żyć tak, jak nakazał Chrystus, aby przyjęte zanurzenie stało się nową zachętą do naśladowania Zbawiciela na wszystkich drogach swego życia. I tak jak nie boicie się zanurzyć w lodowej przerębli, nie bójcie się zmienić swojego życia z grzechu na cnotę, nie bójcie się przyjść do świątyni, wyznać swoje ukryte grzechy, powstrzymywać się od tego, co kala naszą duszę – i wtedy otrzymacie od Pana Jezusa Chrystusa prawdziwą odnowę i radość życia.

Dla wierzących kąpiel w Święto Trzech Króli oznacza obcowanie ze szczególną łaską Pana, którą w tym dniu zsyła na całą wodę. Woda w Święto Trzech Króli przynosi zdrowie, zarówno fizyczne, jak i duchowe. W pewnym sensie takie pływanie można uznać za pewne poświęcenie, gdyż zanurzenie się w lodowatej wodzie podczas mrozów jest bardzo trudne. To tak, jakby ktoś poświęcił swoje pocieszenie dla łaski Pana. Ale jednocześnie Kościół przestrzega przed przypisywaniem tej tradycji jakiegokolwiek magicznego znaczenia.

Jak prawidłowo pływać w Trzech Króli – zasady

Błogosławione są lodowe dziury, w których kąpią się ludzie w Święto Trzech Króli. Nie ma twardych i szybkich zasad. Mimo to zwyczajowo szybko zanurza się 3 razy do wody, przechodząc przez siebie i mówiąc: „W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego”. Módlcie się za siebie i swoich bliskich. Tradycyjnie uważa się, że w święto Trzech Króli należy pływać w koszulach, a nie w kostiumach kąpielowych, aby nie odsłonić ciała.

Jak prawidłowo pływać w Święto Trzech Króli, aby nie zachorować

Jak wiadomo, w Trzech Króli pływają zarówno starzy, jak i młodzi. Jednak bez specjalnego przygotowania pływanie może być niebezpieczne dla dzieci i osób starszych. Porozmawiajmy o środkach ostrożności, które należy poważnie potraktować w święto Trzech Króli. Lekarze ostrzegają, że kąpiel w lodowatej wodzie może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Istnieją różne metody hartowania. Jeśli mówimy o zimowym pływaniu w przeręblu lodowym, to jest to metoda najwyższa, gdyż maksymalnie napręża wszystkie mechanizmy termoregulacyjne człowieka. Taka kąpiel powoduje dość duże zmiany we wszystkich układach organizmu.

Lekarze ostrzegają przed kąpielą w Epiphany osoby cierpiące na nadciśnienie, reumatyzm, miażdżycę czy gruźlicę. Pływanie w Trzech Króli jest również niedopuszczalne w przypadku innych ostrych schorzeń. choroby przewlekłe. Cóż, jeśli jesteś zdrowy, to trzymaj się poniższe zalecenia jak prawidłowo kąpać się w Święto Trzech Króli:

1. Pływać można jedynie w przeręblu lodowym, gdzie znajduje się specjalne wejście do wody. Wybierz znajome miejsce.
2. Nigdy nie pływaj samotnie w Epiphany. Osoba towarzysząca powinna zawsze być przy Tobie, aby pomóc w nieprzewidywalnej sytuacji.
3. Zabierz ze sobą koc lub zwykłą gazetę, aby umieścić ją pod stopami podczas zmiany ubrania.
4. Jeśli pierwszy raz kąpiesz się zimą, po jednym nurkowaniu powinieneś natychmiast wyjść z wody. W ten sposób stopniowo przygotujesz swoje ciało.
5. Upewnij się, że zabrany strój będzie wygodny do założenia na mokrą skórę (luźny, z małą liczbą zapięć).
6. Przed kąpielą zabronione jest palenie alkoholu i papierosów! Niedopuszczalne jest także pływanie na czczo lub bezpośrednio po jedzeniu.

Czy trzeba pływać w Trzech Króli? A jeśli nie będzie mrozu, czy kąpiel będzie Objawieniem Pańskim?

W każdym święcie kościelnym należy rozróżnić jego znaczenie od tradycji, które się wokół niego rozwinęły. Najważniejszą rzeczą w święcie Objawienia Pańskiego jest Objawienie Pańskie, Chrzest Chrystusa przez Jana Chrzciciela, głos Boga Ojca z nieba „To jest mój Syn umiłowany” i Duch Święty zstępujący na Chrystusa. Najważniejszą rzeczą dla chrześcijanina w tym dniu jest obecność o godz usługi kościelne, spowiedź i Komunia Świętych Tajemnic Chrystusa, komunia wody chrzcielnej.

Utrwalone tradycje pływania w zimnych jamach lodowych nie są bezpośrednio związane z samym Świętem Trzech Króli, nie są obowiązkowe i co najważniejsze nie oczyszczają człowieka z grzechów, o czym niestety jest głośno w mediach.

Takich tradycji nie należy traktować jako magiczne rytuały- Święto Trzech Króli obchodzone jest przez prawosławnych chrześcijan w gorącej Afryce, Ameryce i Australii. Przecież gałązki palmowe święta wjazdu Pana do Jerozolimy zastąpiono w Rosji wierzbami, a poświęcenie winorośli w dniu Przemienienia Pańskiego zastąpiono błogosławieństwem zbiorów jabłek. Również w dniu Objawienia Pańskiego wszystkie wody zostaną uświęcone, niezależnie od ich temperatury.

Arcykapłan Igor Pczelincew, sekretarz prasowy diecezji Niżny Nowogród

Arcykapłan Sergiusz Vogulkin, rektor świątyni w imieniu ikony Matka Boga Doktor „Wszechcaryca” miasta Jekaterynburg Nauki medyczne, profesorze:

Chyba nie powinniśmy zaczynać od kąpieli w mrozach Trzech Króli, ale od najświętszego święta Trzech Króli. Przez chrzest Pana naszego Jezusa Chrystusa wszelka woda we wszystkich jej postaciach zostaje uświęcona, ponieważ przez dwa tysiące lat woda rzeki Jordan, która dotknęła błogosławionego ciała Chrystusa, milion razy wznosiła się do nieba, płynęła chmury i ponownie powróciły w postaci kropel deszczu na ziemię. Co to jest - w drzewach, jeziorach, rzekach, trawie? Jej kawałki są wszędzie. A teraz zbliża się święto Trzech Króli, kiedy Pan daje nam obfitość konsekrowanej wody. W każdym człowieku budzi się niepokój: co ze mną? W końcu to moja szansa na oczyszczenie się! Nie przegap tego! I tak ludzie bez wahania, nawet z jakąś rozpaczą, pędzą do lodowej dziury i po zanurzeniu cały rok porozmawiać o ich „wyczynie”. Czy skorzystali z łaski naszego Pana, czy też zaspokoili swoją pychę?

Prawosławny mężczyzna spokojnie odchodzi od jednego święto kościelne drugiemu, przestrzegając postów, spowiadając się i przyjmując komunię. I powoli przygotowuje się do Objawienia Pańskiego, decydując wraz z rodziną, kto po spowiedzi i komunii będzie miał zaszczyt zanurzyć się w Jordanie, zgodnie ze starożytną rosyjską tradycją, a kto ze względu na dzieciństwo lub niedyspozycję umyje twarz wodą wodę święconą, wykąp się w świętym źródle lub po prostu przyjmuj wodę święconą z modlitwą jako lekarstwo duchowe. Dzięki Bogu, mamy w czym wybierać i nie musimy bezmyślnie podejmować ryzyka, jeśli ktoś jest osłabiony chorobą. Jordan nie jest stawem owiec (zob. Ew. Jana 5:1-4) i należy do niego podchodzić ostrożnie. Doświadczony ksiądz nie pobłogosławi każdego za kąpiel. Zadba o wybór miejsca, wzmocnienie lodu, trapy, ciepłe miejsce do rozbierania i ubierania się oraz obecność jednego z prawosławnych pracownicy medyczni. Tutaj i masowy chrzest będzie właściwe i korzystne.

Inną sprawą jest masa zdesperowanych ludzi, którzy bez błogosławieństwa i zwykłej myśli zdecydowali się popływać „dla towarzystwa” w lodowatej wodzie. Tutaj mówimy o nie o siłę ducha, ale o siłę ciała. Silny skurcz naczyń skórnych w odpowiedzi na działanie zimnej wody prowadzi do tego, że masa krwi wpada do narządy wewnętrzne- serce, płuca, mózg, żołądek, wątroba, a dla osób o słabym zdrowiu może to się źle skończyć.

Niebezpieczeństwo wzrasta zwłaszcza dla tych, którzy przygotowywali się do „oczyszczenia” w lodowej przerębli przez palenie i alkohol. Przepływ krwi do płuc będzie się tylko zwiększał przewlekłe zapalenie oskrzela, które zawsze towarzyszy paleniu, mogą powodować obrzęk ściany oskrzeli i zapalenie płuc. Długotrwałe używanie alkoholu lub ostre zatrucie i ciepła woda stale prowadzą do nieszczęść, nie mówiąc już o pływaniu w lodowej przerębli. Naczynia tętnicze alkoholika czy domowego pijaka, nawet jeśli jest on stosunkowo młody, nie są w stanie prawidłowo zareagować na masywną ekspozycję na zimno, w takich przypadkach można spodziewać się reakcji paradoksalnych, w tym zatrzymania akcji serca i oddechu. Przy takich złych nawykach i w takim stanie lepiej nie zbliżać się do przerębli.

– W końcu wyjaśnij dlaczego Osoba ortodoksyjna pływać w lodowatej wodzie w Święto Trzech Króli, gdy na zewnątrz jest trzydzieści stopni poniżej zera?

Ksiądz Światosław Szewczenko:- Musimy rozróżniać zwyczaje ludowe i kościelna praktyka liturgiczna. Kościół nie wzywa wierzących do wchodzenia do lodowatej wody – każdy decyduje sam. Ale dzisiaj zwyczaj zanurzania się w mroźnej dziurze stał się czymś nowym dla ludzi niebędących członkami Kościoła. Wiadomo, że w dużym Święta prawosławne W narodzie rosyjskim panuje wzrost religijny – i nie ma w tym nic złego. Niezbyt dobre jest jednak to, że ludzie ograniczają się do tej powierzchownej ablucji. Co więcej, niektórzy poważnie wierzą, że kąpiąc się w Jordanie Objawienia Pańskiego, zmyją wszystkie grzechy, które narosły przez rok. Są to pogańskie przesądy i nie mają nic wspólnego z nauką Kościoła. Grzechy odpuszczane są przez kapłana w sakramencie pokuty. Poza tym w poszukiwaniu wrażeń tęsknimy główny punktświęto Objawienia Pańskiego.

Czy konieczne jest „nurkowanie” w zimnej wodzie?

Prawo dokonywania konsekracji wodą ma wyłącznie duchowny kościelny. Rytuał poprzedza odczytanie odpowiednich modlitw i zanurzenie krzyża w „Jordanie”, w wodzie. W dni Objawienia Pańskiego cała woda staje się święta i prawosławni chrześcijanie używają jej do uzdrawiania, modlitwy i wzmacniania ducha. Warto pamiętać, że pełna kąpiel w wodzie święconej z pewnością należy do tradycji, jednak nie jest konieczne całkowite zanurzenie się w lodowej dziurze.

Kąpiel w poświęconych zbiornikach ma na celu wzmocnienie i utwardzenie organizmu. Tradycja ta wywodzi się od starożytnych Scytów, którzy kąpali dzieci w lodowatej wodzie.

Kościół wyjaśnia, że ​​mycie się w przeręblu lodowym nie jest obowiązkiem wierzących; dotykanie wody święconej przez ludzi powinno odbywać się w miarę ich sił, np. osobom słabym i chorym wystarczy nabrać wody i obmyć się, a następnie zanurzyć zanurzenie całego ciała w zimnej wodzie zbiornika dozwolone jest tylko dla najodważniejszych.

Należy pamiętać, że obmycie nie usuwa grzechów, lecz następuje po serii modlitw i podczas tradycyjnego obrzędu komunii.

Przygotowanie

Do „Jordanii”, czyli przerębli w kształcie krzyża, należy podejść w butach antypoślizgowych (kapcie, klapki) lub wełnianych skarpetkach. Chodzenie boso po śniegu może spowodować obrażenia stóp lub utratę czucia w stopach. Kobiety mogą pływać w kostiumie kąpielowym lub prostej, długiej lnianej koszuli. Mężczyźni mogą nurkować w kąpielówkach lub bieliźnie. Z domu trzeba zabrać ze sobą duży ręcznik, ciepły szlafrok i komplet suchej bielizny. Ponadto zaleca się picie w termosie gorącej herbaty, najlepiej z miodem.

Do przerębli nie ma potrzeby spieszyć się, należy pamiętać, że ścieżka może być śliska, dlatego należy stąpać powoli i ostrożnie. Przed zanurzeniem się w wodzie zaleca się wykonanie kilku ruchów rozgrzewkowych, takich jak przysiady, huśtawki czy skłony.

Podstawowe zasady

1. Nurkowanie dozwolone jest wyłącznie w specjalnie wyciętych dziurach lodowych, tzw. „Jordanach”. Dziura lodowa powinna znajdować się blisko brzegu, wskazane jest, aby w pobliżu znajdowali się ratownicy pełniący służbę. Pomoc będzie nieoceniona, jeśli ktoś nagle zachoruje na skutek zmiany temperatury lub zacznie być wciągany pod wodę.

2. Stopnie drabiny muszą być stabilne, a sama drabina musi być solidnie zamocowana. Dla bezpieczeństwa lepiej powiesić nad Jordanem linę z węzłami. Jest potrzebny, aby nurkujący mogli go utrzymać.

3. Możesz zanurzyć się po szyję, ale jeśli zdrowie na to pozwala, zanurz głowę trzy razy. Następnie wierzący czytają modlitwę „W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego!” i są trzykrotnie ochrzczeni

4. Zabrania się „nurkowania” głową w przód. Musisz stopniowo wchodzić do wody, trzymając się pozycja pionowa ciała. Przemieszczenie ciała może spowodować zderzenie z krawędzią lodu.

5. Czas całkowity Przebywanie w zimnej wodzie nie powinno przekraczać 2 minut. W przeciwnym razie łatwo o hipotermię, zwłaszcza jeśli zanurzysz się na oślep, ponieważ powoduje to duże straty ciepła.

6. Po wyjściu z przerębli należy dokładnie wytrzeć ciało ręcznikiem, wysuszyć się i przebrać w wełniane ubranie.

Przeciwwskazania

Pływanie w przeręblu lodowym, jako zabieg ekstremalny, ma przeciwwskazania. Dlatego zanurzanie się w lodowatej wodzie jest surowo zabronione, jeśli dana osoba jest chora na ostre choroby wirusowe dróg oddechowych, ma gorączkę lub jest w stanie alkoholowym. Przeciwwskazane jest także całkowite zanurzenie się w zimowej przerębli osobom cierpiącym na choroby serca, układu krążenia, ośrodkowego układu nerwowego oraz przewlekłe choroby endokrynologiczne.