కొత్త బాత్‌హౌస్‌లోకి ఎలా ప్రవేశించాలి. స్నానపు సంకేతాలు మరియు మూఢనమ్మకాలు

బన్నిక్‌ని సందర్శిస్తున్నారు

చాలా కాలంగా, రస్‌లోని బాత్‌హౌస్ ప్రత్యేక రహస్యం యొక్క ప్రకాశంతో చుట్టుముట్టబడింది. అవును, ఇది ఆశ్చర్యకరం కాదు. బాత్‌హౌస్ పరిశుభ్రమైన మరియు అత్యంత అపరిశుభ్రమైన ప్రదేశంగా పరిగణించబడింది. శుభ్రంగా ఎందుకంటే ఇక్కడ, బాత్‌హౌస్‌లో, శరీరం మరియు ఆత్మ శుద్ధి చేయబడ్డాయి, అన్నీ కొత్తవి పుట్టాయి - ఏదైనా ముఖ్యమైన వ్యాపారం లేదా ఈవెంట్ ప్రారంభానికి ముందు, ఇది సుదీర్ఘ ప్రయాణం, నామకరణం, వివాహం, పెద్ద సెలవుదినం కావచ్చు, కారణం లేకుండా కాదు. బాత్‌హౌస్‌లో మంచి ఆవిరి పట్టడం ఆచారం.

అపరిశుభ్రమైనది - ఎందుకంటే బాత్‌హౌస్ ఒక పరివర్తన, సరిహద్దు ప్రదేశం, జీవించే ప్రపంచం మరియు చనిపోయిన ప్రపంచానికి మధ్య సరిహద్దు. బాత్‌హౌస్‌లో చిహ్నాలు ఎప్పుడూ ఉంచబడలేదు. వారు ప్రార్థన లేకుండా దానిలోకి ప్రవేశించారు మరియు ప్రవేశించిన తర్వాత, వారు తొలగించారు పెక్టోరల్ క్రాస్. సాధారణంగా, స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించడం ప్రమాదకరమైన చర్యగా పరిగణించబడుతుంది. రాత్రిపూట అన్ని రకాల అటవీ దుష్టశక్తులు ఇంటి స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించడానికి వచ్చాయని వారు నమ్ముతారు - బన్నిక్ (లేదా బేనిక్). అయితే స్నానఘట్టంలో పగటిపూట కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అరవవద్దు, శబ్దం చేయవద్దు, తిట్టవద్దు - బన్నిక్ ముఖ్యంగా ఇష్టపడడు.

ప్రతిరోజూ స్నానానికి తగినది కాదు. కాబట్టి, సోమవారం, అమ్మాయిలు తమ జుట్టును కడగలేరు - బ్రెయిడ్లు "బయటకు వస్తాయి" లేదా "సంతోషం ఉండదు." పర్యావరణం కూడా ఒక అమ్మాయి braid కోసం ప్రమాదకరమైన పరిగణించబడింది. మంగళవారం మంచి, సులభమైన రోజు. కానీ గురువారం మరియు శనివారం స్నానానికి ఉత్తమమైనవిగా పరిగణించబడ్డాయి. కుటుంబం ఎంత పెద్దదైనా, వారు ఎప్పుడూ మూడుసార్లు కంటే ఎక్కువ స్నానపు గృహానికి వెళ్ళలేదు, ఎందుకంటే "నాల్గవసారి అడవి దుష్టశక్తులు ఆవిరిలో ఉన్నాయి." కొన్నిసార్లు “మూడవ ఆవిరి” కూడా ప్రమాదకరంగా పరిగణించబడుతుంది - ఈసారి బన్నిక్‌కు చెందినది, అందువల్ల, ఆవిరి గదిని విడిచిపెట్టి, ప్రజలు బాత్‌హౌస్ యొక్క కోపంగా ఉన్న యజమానిని శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించారు, అతనికి కొంత నీరు, సబ్బు ముక్క మరియు చీపురు వదిలివేశారు. .

కొత్త బాత్‌హౌస్‌ను నిర్మించేటప్పుడు, ఒక నల్ల కోడిని ప్రవేశద్వారం కింద లేదా షెల్ఫ్ కింద పాతిపెట్టారు. ఆ తర్వాత వెనుకకు నడిచి నమస్కరించారు. బాత్‌హౌస్‌లో మొదటిసారి కొత్త స్టవ్-స్టవ్ వేడి చేసినప్పుడు, దానిపై ఉప్పు వేయబడింది. మొదటిసారి ఆవిరి గదికి వెళుతున్నప్పుడు, వారు తమతో రొట్టె మరియు ఉప్పును తీసుకువెళ్లారు, కడిగిన తర్వాత, వారు బన్నిక్‌కు కృతజ్ఞతలు తెలిపారు మరియు రొట్టె మరియు ఉప్పును షెల్ఫ్‌లో ఉంచారు. ఈ విధంగా కనీసం బాత్‌హౌస్ యజమానిని శాంతింపజేయడం సాధ్యమైంది, దీని ప్రకారం జానపద నమ్మకాలు, చాలా చెడ్డ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంది మరియు సంబరం వలె కాకుండా, అరుదుగా ప్రజలకు మేలు చేసింది. బన్నిక్ స్టవ్ వెనుక లేదా షెల్ఫ్ కింద నివసిస్తున్నారు. అతను తరచుగా కేకలు వేస్తాడు, మూలుగుతాడు, నవ్వుతాడు మరియు రాళ్ళు విసురుతున్నాడు. అతను ఇష్టపడని సందర్శకుడిని వేడినీటితో కాల్చవచ్చు లేదా "ఆవిరిలో" చంపవచ్చు. బాత్‌హౌస్‌కు అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమయం రాత్రి అని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే అన్నింటికంటే ఎక్కువ బన్నిక్ రాత్రి ఆవిరి చేసేవారిని ఇష్టపడలేదు. అతను అలాంటి ధైర్యవంతులను గొంతు పిసికి చంపాడు మరియు పొగలతో చంపేస్తాడు.

బన్నిక్ చాలా అరుదుగా ప్రజలకు కనిపిస్తాడు. చాలా తరచుగా ఇది కనిపించదు. అయితే స్నానఘట్టం యజమానిని ఎవరైనా చూస్తే దురదృష్టమే. అతను భయానకంగా కనిపిస్తాడు - నలుపు, శాగ్గి, పొడవాటి బొచ్చు, ఇనుప గోళ్ళతో. అందుకని బన్నికి కోపం తెప్పించకపోవడమే మంచిది. ఒంటరిగా బాత్‌హౌస్‌కి వెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి. కడిగిన తరువాత, వారు యజమానికి కృతజ్ఞతలు తెలిపారు: "ధన్యవాదాలు, బైనుష్కో, ఆవిరి స్నానంలో!" బన్నిక్ మంచి, దయగల వ్యక్తికి సహాయాన్ని అందించగలడు, అతను స్నానపు ఆత్మను ఎలా శాంతింపజేయాలో మరియు ఇబ్బందుల నుండి బయటపడటానికి కూడా సహాయం చేయగలడు. అయితే, ఇది చాలా అరుదుగా జరిగింది. బన్నిక్‌లో రెండు అద్భుతమైన విషయాలు ఉన్నాయని వారు చెప్పారు - ఒక అదృశ్య టోపీ మరియు మార్చలేని రూబుల్. మేజిక్ టోపీని సంవత్సరానికి ఒకసారి మాత్రమే పొందవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు ఈస్టర్ రాత్రి స్నానాల గదికి వెళ్లాలి, మీ ఎడమ బూట్‌లో ఒక క్రాస్ మరియు కత్తిని ఉంచాలి మరియు గోడకు ఎదురుగా కూర్చుని ప్రతిదీ శపించాలి. అప్పుడు బన్నిక్ తన చేతుల్లో ఒక అదృశ్య టోపీతో షెల్ఫ్ కింద నుండి దూకుతాడు. తదుపరి చర్యలు వివరించబడలేదు.

ఒక ధైర్యవంతుడు బన్నిక్ నుండి మార్చలేని (లేదా "బదిలీ చేయలేని") రూబుల్‌ని పొందవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక నల్ల పిల్లిని పట్టుకుని, సరిగ్గా అర్ధరాత్రి స్నానపు గృహంలోకి విసిరివేయాలి: "మీకు ఒక బిడ్డ ఉంది, నాకు అనువదించలేని రూబుల్ ఇవ్వండి." రూబుల్ అందుకున్న తరువాత, మీరు వెంటనే బాత్‌హౌస్ నుండి బయటకు వెళ్లాలి, మూడుసార్లు క్రాస్‌తో సంతకం చేయాలి మరియు ఎక్కువ విశ్వసనీయత కోసం, మీ చుట్టూ మూడుసార్లు వృత్తాన్ని గీయండి (మళ్ళీ క్రాస్ సహాయంతో). కానీ అలాంటి డేర్ డెవిల్స్ చాలా అరుదు. అన్ని తరువాత, బాత్‌హౌస్‌తో సంబంధం ఉన్న అనేక చెడ్డ శకునాలు ఉన్నాయి. బాత్‌హౌస్‌లో శబ్దం వినడం, తొక్కడం లేదా అరవడం అంటే ఇబ్బంది. మురికి, వేడి చేయని బాత్‌హౌస్‌లో మిమ్మల్ని మీరు కలలో చూడటం అంటే అనారోగ్యం లేదా మరణం కూడా (అయితే, టబ్‌లో శుభ్రమైన నీటితో బాగా వేడిచేసిన బాత్‌హౌస్, దీనికి విరుద్ధంగా, మంచి విషయాలను ముందే సూచిస్తుంది). మాజీ బాత్‌హౌస్ స్థలంలో ఇంటిని నిర్మించాలని చివరి వ్యక్తి మాత్రమే నిర్ణయించుకున్నాడు. అటువంటి గుడిసెలో అన్ని రకాల దురదృష్టాలు వస్తాయని నమ్ముతారు - ఎలుకలు వారు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని కొరుకుతాయి, బెడ్‌బగ్‌లు అధిగమిస్తాయి, కానీ అన్నింటికంటే చెత్తగా, పాత బన్నిక్ పాత బాత్‌హౌస్ కోసం ఆరాటపడి అన్ని పశువులను గొంతు పిసికి చంపుతుంది.

ఈ నిరాశ్రయులైన బన్నిక్‌లు అత్యంత ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడ్డారు. వారు తరచుగా తోడేలుగా మారారు. అంతేకాకుండా, అటువంటి బన్నిక్ జంతువుగా (పిల్లి, కుక్క, కుందేలు) లేదా వ్యక్తిగా (దారిపోయే వ్యక్తి, పరిచయస్తుడు, దగ్గరి లేదా దూరపు బంధువు) గా మారవచ్చు. మరియు ఇక్కడ చాతుర్యం మాత్రమే తోడేలు బాధితుడికి సహాయం చేయగలదు. తోడేలు కనిపించడంలో సాధారణంగా ఏదో లోపం ఉంటుంది. కళ్ళు వింతగా మెరుస్తాయి, లేదా గోర్లు చాలా పొడవుగా ఉంటాయి. మరియు కుందేలు కుందేలులా కనిపించదు మరియు తెలిసినది ఏదో ఒకవిధంగా "అలా కాదు." మిఖాయిల్ బుల్గాకోవ్ రాసిన ప్రసిద్ధ నవలలో, గమనించే మాస్టర్ వెంటనే పిల్లి బెహెమోత్‌ను “చూసాడు”: “కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు అని నాకు అనిపిస్తోంది. చాలా పిల్లి కాదు." ఒక వ్యక్తి అదృష్టవంతుడైతే మరియు అతను తన ఇనుప బారిలో పడకముందే తోడేలును గుర్తించగలిగితే, అతను అన్ని ఖర్చులు లేకుండా ఇంటి తలుపులను తన వెంబడించే వ్యక్తికి ఎదురుగా కొట్టాలి. బన్నిక్ తోడేలు ఒక వ్యక్తిని బాత్‌హౌస్‌లోకి రప్పించగలిగితే, అతని నుండి తప్పించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం వెనక్కి తగ్గడం. లేదంటే బాత్‌హౌస్ తలుపు కూడా తెరవదు.

బాత్‌హౌస్ మహిళలకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన ప్రదేశంగా పరిగణించబడింది. అందువల్ల, ఒక అమ్మాయి లేదా స్త్రీ మునిగిపోయే హృదయం లేకుండా ఒంటరిగా బాత్‌హౌస్‌లోకి ప్రవేశించడానికి సాహసించడం చాలా అరుదు. మినహాయింపులు అదృష్టాన్ని చెప్పేవారు మరియు మంత్రగత్తెలు. కానీ, మేము మహిళల గురించి మాట్లాడుతున్నాము కాబట్టి, బాత్‌హౌస్‌లోని మరొక నివాసిని గుర్తుంచుకోవడం విలువ - ఒబ్డెరిఖా. ఈ బాత్‌హౌస్ లేడీ పాత్రను ఆమె పేరుతో అంచనా వేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తిని కాల్చడానికి, "చర్మాన్ని చింపివేయడానికి" ఒబ్డెరిఖాకి ఏమీ ఖర్చు చేయదు, అయినప్పటికీ, బన్నిక్ కాకుండా, ఆమె చాలా మంచి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. ఒబ్డెరిఖా శాంతించినట్లయితే (మరియు దీని కోసం కొన్నిసార్లు ఇది సరిపోతుంది దయగల మాటలు), Obderiha మీకు ఇబ్బందుల నుండి బయటపడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బన్నిక్ మరియు ఒబ్దేరిఖాలు ప్రార్థనలు చేయడాన్ని ఎక్కువగా ఇష్టపడరు. కానీ వారు ఒక వ్యక్తిని అడవి దుష్టశక్తుల నుండి తప్పించుకోవడానికి సహాయం చేయాలనుకుంటే, వారు స్వయంగా ప్రార్థనను సూచిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, అటవీ అతిథులు మరియు బాత్‌హౌస్ యజమాని ఇద్దరూ అదృశ్యమవుతారు. నిజమే, అటవీ ఆత్మల వలె కాకుండా, బన్నిక్ శిలువకు చాలా భయపడడు, ప్రార్థనకు భయపడడు. పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తి, వైద్యుడు మాత్రమే బాత్‌హౌస్ యజమానితో వ్యవహరించగలడు. కానీ అతను బాత్‌హౌస్ ఆత్మ యొక్క మోసపూరిత మరియు మోసపూరిత గురించి మరచిపోకూడదు.

పురాతన స్లావిక్ స్నాన ఆచారాలు

రస్ లో, బాత్‌హౌస్, దాని రోజువారీ అర్థంతో పాటు, ఆచార ప్రాముఖ్యతను కూడా కలిగి ఉంది. పురాతన కాలం నుండి, మరణించిన పూర్వీకుల కోసం స్నానపు గృహాన్ని వేడి చేయడం ఆచారం - సాధారణంగా వారు కడగడానికి మరియు ఆవిరి స్నానం చేయడానికి ఆహ్వానించబడ్డారు. ప్రత్యేక రోజులుపెద్ద సెలవులకు ముందు. వివాహానికి ముందు రోజున ఆచార స్నానం ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. పెళ్లి తర్వాత ఆవిరి స్నానం చేయడం కూడా అవసరం. పురాతన నమ్మకాలు మరియు సంప్రదాయాల ప్రకారం ప్రసవం కూడా అన్ని కఠినతతో ఏర్పాటు చేయబడింది. అన్నింటికంటే, బాత్‌హౌస్‌లో మహిళలు పిల్లలకు జన్మనిచ్చింది, మరియు ఇక్కడ వారు జన్మనిచ్చిన తరువాత చాలా రోజులు ఉన్నారు, అదే సమయంలో వారు తమను తాము “అపరిశుభ్రంగా” పరిగణించారు (ఆధునిక వైద్యులు ఆవిరి గదిలోని గాలి దానిలో తక్కువ కాదని చమత్కరిస్తున్నారు. బాగా అమర్చిన ఆపరేటింగ్ గదికి క్రిమినాశక లక్షణాలు).

బాత్‌హౌస్‌లో జుట్టు మరియు గోర్లు కత్తిరించబడ్డాయి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వారు విసిరివేయబడలేదు - అన్ని తరువాత, ఒక మాంత్రికుడు వాటిని ఉపయోగించగలడు. వెంట్రుకలను కాల్చే ప్రత్యేక ఆచారం జరిగింది. గోర్లు ఒక ప్రత్యేక కాన్వాస్ బ్యాగ్‌లో కాల్చబడ్డాయి లేదా సేకరించబడ్డాయి. మీరు మీ పాదాల వద్ద మురికి నీటిని విసిరివేయలేరు, ముఖ్యంగా సాయంత్రం: మీరు ప్రమాదవశాత్తూ అడుగుపెట్టినట్లయితే, మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

ఆవిరి స్నానం చేయవలసిన ప్రత్యేక ఆచార రోజులు కూడా ఉన్నాయి: మస్లెనిట్సా వేడుక తర్వాత, మౌండీ గురువారం, ఇవాన్ కుపాలా సందర్భంగా (ఆగ్రాఫెనా స్నానం రోజున - జూన్ 23, జూలై 6). అగ్రఫెనా స్నానపు సూట్‌లో, వారు మూలికలు మరియు మూలాలను సేకరించి, ఏడాది పొడవునా చీపురులను సిద్ధం చేశారు. ఈ సమయంలో సేకరించిన మూలికలకు ప్రత్యేక వైద్యం శక్తులు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. బాత్‌హౌస్ మరియు అల్మారాలు సేకరించిన మూలికలు మరియు పువ్వులతో కప్పబడి ఉన్నాయి మరియు అవి ఔషధ మూలికలతో సంబంధం ఉన్న విల్లో, రోవాన్, వైబర్నమ్, బర్డ్ చెర్రీ, బిర్చ్, ఆల్డర్, లిండెన్, ఎండుద్రాక్షతో చేసిన ప్రత్యేక చీపురులతో ఆవిరి చేయబడ్డాయి. ప్రతి మూలిక దాని స్వంత బలం, దాని స్వంత నాణ్యత మరియు ఈ లక్షణాలను మనిషికి ప్రసారం చేస్తుంది.

బాత్‌హౌస్‌లో అన్ని రకాల కుట్రలు కూడా చెప్పబడ్డాయి, చాలా తరచుగా ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, ఉదాహరణకు, అన్ని వ్యాధుల కోసం క్రింద ఇవ్వబడిన సైబీరియన్ కుట్ర:

“తండ్రీ, మీరు అగ్ని రాజు, మీరు రాజులందరికీ రాజు, మీరు అన్ని అగ్నికి అగ్ని. సౌమ్యంగా ఉండండి, దయతో ఉండండి! మీరు ఎంత వేడిగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉన్నారు, మండుతున్నారు, కాలిపోతున్నారు ఓపెన్ ఫీల్డ్గడ్డి మరియు చీమలు, దట్టాలు మరియు మురికివాడలు, తడిగా ఉన్న ఓక్ చెట్టు యొక్క భూగర్భ మూలాలు ... నేను కూడా మీకు ప్రార్థిస్తాను మరియు పశ్చాత్తాపపడుతున్నాను, తండ్రీ, జార్-ఫైర్, దేవుని సేవకుడి నుండి (అటువంటి మరియు అలాంటి) అన్ని రకాల బాధలు మరియు అనారోగ్యాలు, భయాలు మరియు గందరగోళం..."

ఈ కుట్ర వేడి బొగ్గుపై బాత్‌హౌస్‌లో ఉచ్ఛరించాలి.

వారు తరచుగా బాత్‌హౌస్‌లో మాయాజాలం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, ప్రియమైన వ్యక్తిని మంత్రముగ్ధులను చేయడం. ఇది చేయుటకు, చీపురు నుండి ఒక కొమ్మను తీసి, దానిని ప్రవేశద్వారం క్రింద ఉంచి, నిశ్చితార్థం ఈ ప్రవేశాన్ని దాటే వరకు వేచి ఉండి, ఆపై మాత్రమే స్నానపు గృహానికి పరిగెత్తడం సరిపోతుంది. అక్కడ కొమ్మను ఎక్కడో ఎత్తైన ప్రదేశంలో ఉంచాలి, అక్కడ అది వేడిగా ఉంటుంది. మరింత కొమ్మ ఆరిపోతుంది, మరింత ప్రియమైన అమ్మాయి కోసం పైన్ ప్రారంభమవుతుంది.

వాస్తవానికి, స్నాన మంత్రవిద్య అటువంటి సాధారణ చర్యలతో ముగియదు. మేము ఒక ప్రత్యేక అంశానికి వెళ్తాము, దాదాపు ఎక్కడా వివరించబడలేదు - వైద్యుడి స్నాన ఆచారం. అనేక రకాల వైద్యం స్నానాలు ఉన్నాయి. మొదటి రకం జీవితం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం. ఈ సందర్భంలో, ప్రత్యేక ఔషధ మూలికలు బాత్‌హౌస్ చీపురులలో అల్లినవి, విజయం, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ఇస్తాయి. వారు మనోహరమైన కషాయాలు మరియు కషాయాలను తాగారు, మరియు అల్మారాలు కూడా సందర్భానికి తగిన కొమ్మలు, పువ్వులు మరియు మూలికలతో కప్పబడి ఉన్నాయి. రెండవ రకమైన స్నానాలు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు మరియు మరణాలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి. వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

మంత్రవిద్య స్నానాల తొమ్మిది వృత్తాలు

ఇక్కడ వివరించిన పురాతన స్నాన ఆచారం ఈనాటికీ అద్భుతంగా మనుగడలో ఉంది. ఇది చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడింది, ప్రధానంగా రెండు సందర్భాల్లో: ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో లేదా వైద్యం చేసేవారిలో, వైద్యం చేసేవారిలో, అంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉన్నత స్పృహ స్థితికి మారడం కోసం ప్రాణాపాయంతో బెదిరించినప్పుడు. మరణం మరియు అనారోగ్యం యొక్క ముఖాలు చాలా పోలి ఉంటాయని నమ్ముతారు. మరణాన్ని అధిగమించడానికి, దాని యొక్క 9 కారణాలను ఓడించడం అవసరం, అది మార్గంలో ఉంచే 9 అడ్డంకులను దాటాలి: 1. అజ్ఞానం మరియు మూర్ఖత్వం వల్ల కలిగే భయం. 2. వివేకం లేకపోవడంతో సంబంధం ఉన్న మోసపూరితమైనది. 3. అవిశ్వాసం వల్ల కలిగే నిస్సహాయత. 4. మితిమీరిన ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అసహనం వల్ల కలిగే ప్రతిఘటన. 5. ధైర్యం, జ్ఞానం లేనప్పుడు, తరచుగా మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. 6. ఉత్సుకత (ఎక్కువగా అధికం). 7. ఆలోచనల స్పష్టత, కానీ స్పృహలో ఇంకా స్పష్టత లేదు. 8. జ్ఞానం, దానిలోనే గొప్ప ప్రమాదంతో నిండి ఉంది. 9. వృద్ధాప్యానికి సమానమైన నిష్క్రియాత్మకత.

ఒక వ్యక్తి యొక్క సంకల్పం బలంగా ఉన్నంత వరకు ఏ వ్యాధి అతనిని పడగొట్టలేదని ప్రాచీన వైద్యులకు తెలుసు. రోగి యొక్క భయం అతని ఇష్టాన్ని స్తంభింపజేస్తుంది మరియు వైద్యుడు చేసే అన్ని ప్రయత్నాలను రద్దు చేస్తుంది. మోసపూరితమైనది వైద్యం యొక్క నిజమైన మార్గం నుండి బాధితుడిని దూరం చేస్తుంది. చాకచక్యం తరచుగా సోమరితనంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు ఇద్దరూ సులభమైన రహదారులను కోరుకుంటారు. కానీ నిజమైన ఆరోగ్యానికి మార్గం (అవగాహన, జ్ఞానం) ఎల్లప్పుడూ కష్టం, అందుకే మిమ్మల్ని మీరు అధిగమించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే విలువలు భర్తీ చేయబడతాయి. మరణానికి మూడవ కారణం నిస్సహాయత. రోగి స్వయంగా తన వైద్యంపై నమ్మకం లేకుంటే, వైద్యుడికి ఇక్కడ ఏమీ లేదు. మరణం యొక్క మొదటి మూడు అడ్డంకులను అధిగమించి, రోగి అనివార్యంగా కోలుకుంటాడని వైద్యులు నమ్ముతారు. మరియు ఇక్కడ అసహనం మరియు అధిక ఆత్మవిశ్వాసం అతని కోసం వేచి ఉన్నాయి మరియు చాలా తరచుగా ఇది కొత్త జ్ఞానానికి ప్రతిఘటనలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది, ఇది తుది వైద్యం కోసం అవసరం.

కానీ అత్యున్నత స్థాయిలు ఉన్నాయి, ప్రధానంగా వైద్యం చేసేవారిలో దీక్ష కోసం ఉద్దేశించబడింది. జ్ఞానాన్ని కోరుకునే వ్యక్తి కొన్నిసార్లు దీని ద్వారా కూడా అడ్డుకోవచ్చు సానుకూల నాణ్యతధైర్యం ఇష్టం. ముఖ్యంగా ధైర్యం ముందు ఆలోచన మరియు జాగ్రత్తతో మిళితం కాకపోతే. మితిమీరిన ఉత్సుకత నేరుగా మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. రహస్య జ్ఞానాన్ని కోరుకునే వ్యక్తి ఏమి చూడాలి మరియు తెలుసుకోవాలి మరియు ప్రస్తుతానికి ఏది రహస్యంగా ఉండాలో అర్థం చేసుకోవాలి. ఆలోచనల స్పష్టత ఒక వ్యక్తిలో మరింత ఉన్నత స్థాయిలో కనిపిస్తుంది - జ్ఞానం వలె చాలా తీవ్రమైన ఉచ్చు. ప్రపంచం గురించి అతని ఆలోచనలు స్పష్టంగా, మరింత విభిన్నంగా మారుతున్నాయి మరియు ఇక్కడ ప్రపంచం మరియు దాని గురించి మన ఆలోచనలు సరిగ్గా ఒకేలా ఉండవని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రపంచం దాని గురించిన ఆలోచనల కంటే చాలా గొప్పది. మరియు కొన్నిసార్లు సరిగ్గా చదువుకున్న భావాలు మరియు సంచలనాలు తెలివైన ఆలోచనల కంటే ప్రపంచం గురించి చాలా ఎక్కువ చెప్పగలవు. జ్ఞానం విషయానికొస్తే, జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యం ఒకేలా ఉండవని భవిష్యత్ వైద్యుడు అర్థం చేసుకోవాలి. మరియు ఉపయోగించని, చనిపోయిన జ్ఞానం దాని కీపర్‌పై క్రూరంగా ప్రతీకారం తీర్చుకోగలదు. మీరు సిద్ధపడని వ్యక్తికి రహస్యమైన, పవిత్రమైన జ్ఞానాన్ని బహిర్గతం చేయలేరు... మీరు వీటన్నింటిని తట్టుకోగలిగితే, చివరి కారణం యొక్క ముఖం నిష్క్రియాత్మకత లేదా వృద్ధాప్యం పేరుతో బహిర్గతమైంది. సత్యానికి దగ్గరగా వచ్చినా, అన్నీ తెలిసినా, అన్నీ నేర్చుకున్నా, అకస్మాత్తుగా గాఢమైన అలసట అనుభూతి చెందడం చాలా ప్రమాదకరం. ఈ రకమైన అలసట నిజంగా వృద్ధాప్యానికి సమానం. జీవితం ఎంత వ్యర్థమైనదో, మనం ఎన్ని అనవసరమైన చర్యలను చేస్తున్నామో గ్రహించిన తరువాత, జ్ఞానం-నిష్క్రియాత్మకత అనే వ్యాధిలో పడకుండా ఉండటం చాలా కష్టం.

ఈ దశకు చేరుకున్న వ్యక్తికి వేలు ఎత్తకుండా ఎలా ప్రవర్తించాలో ఇప్పటికే తెలుసు, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రతి ఒక్కరూ వ్యతిరేకమని ఖచ్చితంగా చెప్పినప్పుడు క్రియారహితంగా ఉండాలి. మీరు ఏమీ చేయకూడని ఒక పరిస్థితిని వేరు చేయడం ముఖ్యం, మరొకటి నుండి ఉత్తమ మార్గం చర్య. ఇది నేర్చుకునే ఎవరైనా మరణం యొక్క తొమ్మిదవ అడ్డంకిని అధిగమించగలరు. మరణం యొక్క తొమ్మిది అడ్డంకులను అధిగమించే ఆచారం “వైద్యుని ఆలయం” - బాత్‌హౌస్‌లో జరుగుతుంది.

వైద్యం చేసే బాత్‌హౌస్ సాధారణంగా సరస్సు ఒడ్డున నిర్మించబడింది (సాధారణ గ్రామ స్నానపు గృహం ఈ ప్రయోజనం కోసం తగినది కాదు). ఇందులో 3 గదులు ఉన్నాయి: డ్రెస్సింగ్ రూమ్; వాషింగ్ రూమ్; ఆవిరి గది

IN దుస్తులు మార్చుకునే గదివైద్యం చేసే మూలికలు, పానీయాలు, స్టవ్ కోసం కట్టెలు, సబ్బు కోసం అన్ని రకాల మూలికలు నిల్వ చేయబడ్డాయి: సోప్‌వోర్ట్, ఎల్డర్‌బెర్రీస్, హార్స్ చెస్ట్‌నట్, వైట్ డాన్, కాకి కన్ను. ఈ మూలికలలో కొన్ని విషపూరితమైనవి, కాబట్టి చర్మంపై నురుగు ఎక్కువసేపు ఉండకుండా మరియు కళ్ళు లేదా నోటిలోకి రాకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఓపెన్ గాయాలు. వైద్యుని స్నాన ఆచారంలో సాధారణ సబ్బు ఉపయోగించబడలేదు. ఇక్కడ, డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో, వారు చీపుర్లు ఉంచారు. అవి మూడు రకాల మొక్కలతో రూపొందించబడ్డాయి - ఫీల్డ్ గడ్డి, జల మొక్కలు మరియు చెట్ల కొమ్మలు.

అదే సమయంలో, నది నుండి తీసిన జల మొక్కలు వేగాన్ని ఇస్తాయని, చిత్తడి మొక్కలు శక్తి మరియు స్థిరత్వాన్ని నిరోధించగలవని మరియు సరస్సు మొక్కలు సమతుల్యతను తీసుకురాగలవని వైద్యుడు జ్ఞాపకం చేసుకున్నాడు. అన్ని మొక్కలు స్మశానవాటికలు మరియు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాల నుండి దూరంగా సేకరించబడ్డాయి, ఒక్కొక్కటి దాని స్వంత సమయంలో. కావలసిన మొక్కను ఎంచుకునే ముందు, మీరు అతనిని క్షమించమని అడగాలి మరియు సంబంధిత స్పెల్ చదవాలి.

ఉదాహరణకు, నేటిల్స్ తీయేటప్పుడు, ఈ క్రింది కుట్ర చదవబడింది: “బూడిద మరణం మూడు ఇళ్ల చుట్టూ తిరిగింది, ఎవరినీ కనుగొనలేదు, అతను నా సోదరుడు, నా సోదరి (మొదలైనవి) కనుగొనలేడు, నేను అనుకున్నది చేయడానికి నాకు బలాన్ని ఇవ్వండి. ." కుట్ర నిశ్శబ్దంగా ఉచ్ఛరించాలి, కానీ దానితో అంతర్గత బలంగుండె లోతుల్లోంచి వస్తున్నది. మొక్కను ఎంచుకున్న తరువాత, దానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి. ప్రతి మొక్కకు దాని స్వంత విధానం అవసరం. ఉదాహరణకు, బాణం తలని ఎంచుకోవడానికి, మీరు నది నుండి నీటిని సిప్ చేయాలి మరియు ఏదైనా గురించి ఆలోచించకుండా నిశ్శబ్దంగా ఒక స్పెల్ చెప్పాలి - బాణం తల వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలను చూసి భయపడవచ్చు.

IN వాషింగ్ రూమ్చికిత్స (లేదా దీక్ష) ప్రారంభానికి ముందు, మైనపు మరియు ఔషధ మూలికలతో తయారు చేసిన మూడు కొవ్వొత్తులను పొడిగా చూర్ణం చేశారు. అవి ఇలా తయారు చేయబడ్డాయి: అవసరమైన మూలికా పొడిని కరిగించిన తాజా మైనపుతో కలుపుతారు మరియు గతంలో ఆమోదించిన జనపనార (లేదా జనపనార) విక్‌తో కొవ్వొత్తి అచ్చులలో పోస్తారు. చల్లని మరియు తో ఓక్ బారెల్స్ వేడి నీరు. ఓక్ బారెల్ బలాన్ని జోడించింది - ఇది బలం చేరడంతో సంబంధం ఉన్న ఆచారాలలో ఉపయోగించబడింది. ఒక వ్యక్తి నుండి నష్టాన్ని తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, అప్పుడు వారు పోప్లర్ లేదా విల్లోతో చేసిన బారెల్స్‌ను ఉపయోగించారు. బారెల్స్ పక్కన బేసిన్లు, తొట్టెలు మరియు ముఠాలు ఉంచబడ్డాయి.

IN ఆవిరి గదిఒక స్టవ్-హీటర్ మరియు మూడు-స్థాయి షెల్ఫ్ ఉన్నాయి. మొత్తం గది ఫిర్ బోర్డులు లేదా కొన్ని ఇతర శంఖాకార చెక్కతో కప్పబడి ఉంది, కానీ రెసిన్ "పాకెట్స్" లేకుండా. హీటర్ కోసం, సాధారణ రాళ్ళు ఉపయోగించబడలేదు, కానీ పెద్ద గులకరాళ్లు - నది, సముద్రం, సరస్సు. 9 వేర్వేరు ప్రదేశాల నుండి గులకరాళ్ళను తీసుకోవడం ఉత్తమమని నమ్ముతారు. అదే సమయంలో, నీటి స్వభావం, ఉదాహరణకు ఒక నది, పరిగణనలోకి తీసుకోబడింది: ఇది వేగంగా, ప్రశాంతంగా, లోతుగా, నిస్సారంగా, ఫ్లాట్, పర్వతాలు మొదలైనవి కావచ్చు.

ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధిని నయం చేయడానికి, ఒక వైద్యుడు తనను తాను అనేక "సర్కిల్స్"కు పరిమితం చేయవచ్చు, ప్రధానంగా మొదటి మూడు. హీలేర్‌గా ప్రారంభించడానికి, మొత్తం తొమ్మిది సర్కిల్‌ల గుండా వెళ్లడం అవసరం, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఒక వ్యక్తిని మరణం నుండి విముక్తి చేస్తుంది. ప్రతి సర్కిల్ దాని స్వంత మూలికలు, చెట్లు మరియు లక్షణాలను ఉపయోగించింది. ఇది చేయడం అంత సులభం కాదు. ఒక కషాయాలను కోసం హెర్బ్ సిద్ధం ఎప్పుడు, మరియు కొవ్వొత్తులను కోసం ఒక పూరక సిద్ధం చేసినప్పుడు ఇది తెలుసుకోవాలి. మొత్తం తొమ్మిది సర్కిల్‌లను పూర్తి చేయడానికి ఒక నెల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు లేదా ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

సర్కిల్ ఒకటి

చీపురు కోసం మొక్కలు: హాజెల్, బాణం తల, త్రైపాక్షిక స్ట్రింగ్ (తీగను రేగుటతో భర్తీ చేయవచ్చు).

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: కాళ్ళు. మొదటి సర్కిల్ యొక్క వ్యాధులు భయం, మూర్ఖత్వం, అజ్ఞానం.

కర్మను నిర్వహించడం: ఏప్రిల్ 6న, హాజెల్ కొమ్మలు, స్ట్రింగ్ గ్రాస్ (లేదా రేగుట) మరియు బాణం తలతో కూడిన ఒక జాడీని ఇంటి తూర్పు కిటికీ వద్ద (లేదా తూర్పు గోడ వద్ద) ఉంచుతారు. మీరు వాసే ముందు మూడు కొవ్వొత్తులను వెలిగించాలి, ఒక ముఖ్యమైన విషయంలో సహాయం కోసం అభ్యర్థనతో మానసికంగా ఈ మొక్కల ఆత్మల వైపు తిరగడం. హాజెల్ కొమ్మలు, మరియు స్ట్రింగ్ మరియు బాణం హెడ్ రెండూ వేసవిలో పండించబడతాయి మరియు పొడి రూపంలో నిల్వ చేయబడతాయి. మీరు హాజెల్ శాఖలను నిల్వ చేయడానికి సమయం లేకుంటే, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు వాటిని ఏప్రిల్‌లో కత్తిరించకూడదు. కొవ్వొత్తులు కాలిపోయిన తర్వాత, ప్రతి మొక్క నుండి ఒక చిన్న కొమ్మ తీసుకోండి. వాటి నుండి వచ్చే పొడిని మూలికా కొవ్వొత్తులను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మిగిలిన శాఖలు మరియు మూలికలు చీపురులో కట్టివేయబడతాయి.

ఈ రోజున, స్నాన ఆచారంలో పాల్గొనే వారందరూ తప్పనిసరిగా ఉపవాసం ఉండాలి. సాధారణంగా వీరు ఇద్దరు వ్యక్తులు - వైద్యం చేసేవారు మరియు “పెద్దది” (లేదా వైద్యం చేసే వ్యక్తిగా ప్రారంభించండి). వాటిలో రెండవదాని మెడపై కొంగ ఈక వేలాడదీయబడింది (కొంగ 1 వ వృత్తానికి చిహ్నంగా పరిగణించబడింది). ప్రక్రియకు కొన్ని రోజుల ముందు, ఈక స్టవ్ పైన మూలలో ఒక ఆవిరి గదిలో ఉంచబడుతుంది.

నేల మరియు అల్మారాలు హాజెల్ శాఖలతో కప్పబడి ఉంటాయి. రెండవ గదిలో (నీటి బారెల్స్ ఉన్నచోట) మూడు మూలికా కొవ్వొత్తులను ఉంచండి: ఒకటి ఆకులు మరియు పిండిచేసిన హాజెల్ బెరడుతో, రెండవది స్ట్రింగ్‌తో, మూడవది బాణపు తలతో.

అప్పుడు ఆవిరి గది కోసం ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయండి: అమర్త్య గడ్డి మరియు పువ్వులను వేడినీటిలో వేయండి, కొద్దిగా తరువాత హాజెల్ ఆకులను వేసి, 5-7 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై మట్టి లేదా వెండి గిన్నెలో (1 లీటరు నీటికి - 3 టేబుల్ స్పూన్లు) అమరత్వం మరియు 5 టేబుల్ స్పూన్లు హాజెల్ ). రాళ్లపై పనిచేయడానికి, 1 గ్లాసు ఉడకబెట్టిన పులుసు 3 లీటర్ల నీటిలో కరిగించబడుతుంది.

స్టవ్ బిర్చ్ కలపతో వేడి చేయబడుతుంది, కొన్ని ఓక్ మరియు హాజెల్ శాఖలను కలుపుతుంది. ఆవిరి వేడిగా ఉన్నప్పుడు, చీపురు సిద్ధం చేయడానికి ఇది సమయం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు దానిని 5-7 నిమిషాలు వేడి నీటిలో ముంచాలి (మీరు దీన్ని ఎక్కువసేపు చేయలేరు, లేకపోతే మొక్కల శక్తి అంతా నీటిలోకి వెళుతుంది). చీపురు ఆవిరి చేసిన నీటిని రాళ్లపై పోయడానికి ఉపయోగించవచ్చు: మొదట రెండు బకెట్లు నీరు, తరువాత ఒకటి - అమరత్వం మరియు హాజెల్ యొక్క కషాయాలను.

వాపింగ్ పద్ధతి: వారు తమ కడుపుపై ​​పడుకున్న స్థానం నుండి ఎగరడం ప్రారంభిస్తారు. తేలియాడే వ్యక్తి తల నుండి పాదాల వరకు మరియు వెనుకకు చీపురుతో పడుకున్న వ్యక్తిని చాలా వేగంగా కొరడాతో కొడతాడు. పాయింట్ మూడు సార్లు పునరావృతమవుతుంది. అప్పుడు చీపురుతో తలపై ఆవిరిని మెల్లగా ఊదండి మరియు చీపురును గట్టిగా నొక్కడం ద్వారా మొత్తం శరీరం గుండా మూడుసార్లు మడమలకి పంపండి. అప్పుడు ఇలా చేయండి: చీపురును వేవ్ చేయండి, దిగువ వెనుకకు ఆవిరిని బలవంతం చేయండి, దిగువ వెనుక భాగంలో చీపురు నొక్కండి, దిగువ వెనుక నుండి ముఖ్య విషయంగా (మరియు మూడు సార్లు) తరలించండి. అదే సమయంలో, అన్ని కాళ్ళను కొట్టడం చాలా మంచిది. మరోసారి, చీపురును తల నుండి కాలి వరకు నడపండి, అతని వెనుక పడి ఉన్న వ్యక్తిని తిరగండి. అదే క్రమంలో ప్రతిదీ పునరావృతం చేయండి, ముఖం ప్రాంతంలో చీపురుతో చాలా జాగ్రత్తగా పని చేయండి.

హీలర్లు మొదట మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించి “అపవిత్రమైన” ప్రతిదాన్ని బహిష్కరిస్తారని నమ్ముతారు. అప్పుడు బాణం తల, లైన్ క్యాప్చర్ నిర్వహించలేని ప్రతిదీ క్లియర్. వాటి తరువాత, హాజెల్ పనిచేస్తుంది, ఆత్మను శుభ్రపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా, తీగ యొక్క శక్తి గాలి యొక్క శక్తి, ఇది వాసన ద్వారా పనిచేస్తుంది, బాణం (నీటి శక్తి) స్పర్శ భావం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మూలికల శక్తి స్నానం యొక్క వేడి యొక్క విధ్వంసక శక్తి మరియు ఆవిరి మరియు నీటి సృజనాత్మక ప్రభావంతో విలీనం అవుతుంది.

విధానాల ప్రభావాలు హాజెల్ నట్ పానీయంతో ఏకీకృతం చేయబడతాయి. ఇది ఇలా తయారు చేయబడింది: చెక్క లేదా సిరామిక్ మోర్టార్‌లో పౌండ్ హాజెల్‌నట్ కెర్నలు, స్ప్రింగ్ వాటర్‌లో పోయాలి, నీటి ఉపరితలంపై తెల్లటి పొర కనిపించే వరకు వదిలివేయండి, పొరను తీసివేసి, ఉడకబెట్టి, 50 ° C వరకు చల్లబరుస్తుంది, తేనె జోడించండి, ఫిల్టర్ చేయండి . ఫలితంగా హాజెల్ నట్ పానీయం ఆవిరి గది తర్వాత త్రాగి ఉంటుంది.

ఈ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క, స్లావ్స్ యొక్క హాజెల్, దీర్ఘకాలంగా పవిత్రమైన చెట్టుగా పరిగణించబడుతుంది. మెరుపు లేత చెట్టును తాకదని వారు విశ్వసించారు మరియు పిడుగుపాటు సమయంలో వారు దాని కింద దాక్కున్నారు. దుష్టశక్తులకు వ్యతిరేకంగా హాజెల్ మంచి రక్షగా పరిగణించబడింది. చాలా కాలంగా, పిల్లల ఊయల చుట్టూ వెలిగించిన హాజెల్ శాఖ ఉంది - నష్టానికి వ్యతిరేకంగా. మరియు రస్‌లో వారు జంట గింజ (ఒక షెల్ కింద డబుల్ గింజ) ఆనందం మరియు సంపదను తెస్తుందని నమ్ముతారు; డబ్బు బదిలీని నివారించడానికి పర్సులలో మరియు దురదృష్టాలు మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను నివారించడానికి మెడపై ధరించేవారు.

స్నానం తర్వాత, అల్మారాలు కప్పి ఉంచే ఆకులు, అలాగే చీపురు, ఎండబెట్టి మరియు కాల్చడం అవసరం.

సర్కిల్ రెండు

చీపురు కోసం మొక్కలు: హార్స్‌టైల్, సెడ్జ్, ఎల్మ్ (లేదా పోప్లర్).

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: తిరిగి. రెండవ సర్కిల్ యొక్క వ్యాధులు - మోసపూరిత, సోమరితనం.

స్నాన ఆచారాన్ని నిర్వహించడం: అక్టోబర్ 8 న, తూర్పు కిటికీ లేదా గోడ దగ్గర పోప్లర్ లేదా ఎల్మ్ కొమ్మలతో కూడిన జాడీ ఉంచబడుతుంది,

సెడ్జ్ మరియు హార్స్‌టైల్ గడ్డి. మొదటి వృత్తంలో వలె, స్వచ్ఛమైన మైనపుతో చేసిన 3 కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు. మీరు ఈ మొక్కల సహాయం కోసం మానసికంగా అడగాలి; కొవ్వొత్తులు కాలిపోయినప్పుడు, ఎల్మ్, హార్స్‌టైల్ మరియు సెడ్జ్ నుండి చీపురు కట్టి, స్నానానికి కొవ్వొత్తులను సిద్ధం చేయండి (మొదటి సర్కిల్‌లో అదే విధంగా).

రెండవ రౌండ్కు మూడు రోజుల ముందు, ఆవిరి గదిలో త్రాగడానికి క్రింది ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయండి: వేడినీటితో ఎండుద్రాక్ష ఆకులను పోయాలి, చల్లబరుస్తుంది, పోప్లర్ మెత్తనియున్ని జోడించండి, మూడు రోజులు వదిలివేయండి, వడకట్టండి. ఆవిరి గది తర్వాత చల్లగా త్రాగాలి.

రెండవ వృత్తం రోజున, వారు ఎల్క్ వెంట్రుకలతో కూడిన కాన్వాస్ బ్యాగ్ లేదా ఎల్మ్ (పోప్లర్)తో చేసిన ఎల్క్ బొమ్మను ధరిస్తారు.

బాత్‌హౌస్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, కింది ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయండి: ఎండుద్రాక్ష ఆకులను వేడినీటిలో వేయండి, ఆపై పోప్లర్ ఆకులు లేదా మొగ్గలు. 2-3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై పట్టుబట్టండి. అదే సమయంలో, చీపురు సిద్ధం (నీటిలో క్లుప్తంగా నానబెట్టండి).

పోప్లర్ లేదా ఎల్మ్ లాగ్లను కలిపి బిర్చ్ కలపతో పొయ్యిని వేడి చేయడం ఉత్తమం. ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు ఎల్మ్ లేదా పోప్లర్ ఆకులతో కప్పబడి ఉంటాయి. రెండవ గదిలో, 3 కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు (ఎల్మ్, హార్స్‌టైల్ మరియు సెడ్జ్‌తో). అవి ఆవిరి గదిలో బాగా వేడెక్కుతాయి, అయితే నీటిని ఓవెన్‌లోకి 3 సార్లు స్ప్లాష్ చేస్తారు (దీనిలో చీపురు ఆవిరిలో ఉంచబడుతుంది), మరియు ఎండుద్రాక్ష మరియు పోప్లర్ మొగ్గల కషాయం 3 సార్లు.

స్టీమింగ్ విధానం. మొదట, వారు తమ వీపుపై చీపురుతో తిరుగుతారు. స్లో, మీడియం-ఫోర్స్ దెబ్బలు వెనుక వెనుక నుండి తల మరియు వెనుకకు మూడుసార్లు పంపబడతాయి. అప్పుడు శరీరం వెంట ఆవిరిని చెదరగొట్టడానికి చీపురు ఉపయోగించండి - దిగువ వెనుక నుండి మడమల వరకు మరియు దిగువ వెనుక నుండి తల మరియు వెనుకకు మూడు సార్లు. దీని తరువాత, త్వరగా కానీ బలహీనమైన దెబ్బలతో (చీపురు కొనతో) అవి మడమల నుండి తలపైకి వెళతాయి. అప్పుడు వారు వెనుకకు 10 స్వీపింగ్ దెబ్బలు వేస్తారు మరియు చీపురును శరీరానికి నొక్కి, తల నుండి కాలి వరకు తుడుచుకుంటారు. దీని తరువాత, వారు పైకి ఎగురుతున్న వ్యక్తిని అతని వెనుకకు తిప్పారు మరియు చివరి 10 దెబ్బలను మినహాయించి పైన వివరించిన అన్ని చర్యలను చేస్తారు.

ఆవిరి గది నుండి బయటకు రావడం, వారు పోప్లర్ ఇన్ఫ్యూషన్తో తమను తాము రుద్దుతారు. ఆ తర్వాత మీరు మొదట వేడిగా, తరువాత చల్లటి నీటిలో మునిగి, ఎండుద్రాక్షతో పాప్లర్ ఫ్లఫ్ యొక్క ముందుగా తయారుచేసిన ఇన్ఫ్యూషన్ తాగడం ద్వారా ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని ఏకీకృతం చేయాలి.

అల్మారాలను కప్పి ఉంచే ఆకులను, అలాగే చీపురును ఎండబెట్టి కాల్చాలి.

రెండవ వృత్తం గడిచే సమయంలో, హార్స్‌టైల్ మొదట ఒక వ్యక్తిపై (ముఖ్యంగా ఉదర ప్రాంతంపై) పనిచేస్తుందని నమ్ముతారు, తరువాత సెడ్జ్ (గాలి మూలకం) వాసన ద్వారా అతని శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఎల్మ్ లేదా పోప్లర్. గుర్రపు తోక జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది జీర్ణ ప్రక్రియలు, ఒక వ్యక్తి యొక్క అసలు బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. మీరు ఈ మొక్కలతో వివిధ మార్గాల్లో మాట్లాడాలి. హార్స్‌టైల్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు గుసగుసగా మాట్లాడాలి; సెడ్జ్‌ను కత్తిరించేటప్పుడు, మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడటమే కాకుండా, మీ స్వరం పైన పాడవచ్చు, కానీ ఎల్మ్ నిశ్శబ్దంగా గొణుగుతుంది.

హార్స్‌టైల్, సెడ్జ్ మరియు ఎల్మ్ పౌడర్‌తో కూడిన కొవ్వొత్తులు 1వ సర్కిల్‌లో వలె ఏకకాలంలో వెలిగించబడవు, కానీ ఒక్కొక్కటిగా ఉంటాయి. మొదట - హార్స్‌టైల్‌తో, తరువాత సెడ్జ్‌తో మరియు చివరగా - ఎల్మ్‌తో.

మీరు అల్మారాలు నుండి చీపురు మరియు ఆకులను కాల్చే ముందు, మీరు చెట్ల కొమ్మలకు ధన్యవాదాలు చెప్పాలి. తొమ్మిది సర్కిల్‌లలో ప్రతి ఒక్కటి శక్తిహీనత మరియు అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా, లిఖోను భయపెడుతుందని వైద్యులు విశ్వసించారు (స్లావ్‌ల ప్రకారం, లిఖో సన్నగా, ఒంటి కన్ను ఉన్న మహిళ, ఆమె బాధితుడి భుజాలపై కూర్చుంటుంది - అప్పటి నుండి, అనారోగ్యాలు మరియు దురదృష్టాలు ఒక వ్యక్తిపై పడటం ప్రారంభిస్తాయి) . మొదటి వృత్తాన్ని పూర్తి చేసిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యం లేదా క్లిష్ట పరిస్థితిని నిరోధించడానికి, పని చేసే సామర్థ్యాన్ని పొందుతాడు. రెండవ రౌండ్ పూర్తి చేసిన తరువాత, అతను మార్గాలను ఎన్నుకోవడం నేర్చుకుంటాడు మరియు అతనికి నిజంగా ఏది వైద్యం మరియు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అతనిని మాత్రమే ఆకర్షిస్తుంది. చెడు అలవాట్లుమరియు అభిరుచులు. ఒక వ్యక్తి తనతో నిజాయితీగా ఉండటం నేర్చుకుంటాడు, అందువలన ఇతర వ్యక్తులతో.

సర్కిల్ మూడు

చీపురు కోసం మొక్కలు: వార్మ్వుడ్, cattail, రోవాన్.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: మెడ. మూడవ వృత్తం యొక్క వ్యాధులు: నిస్సహాయత, ఒకరి బలంపై విశ్వాసం లేకపోవడం.

కర్మను నిర్వహించడం: నవంబర్ 3 న, రోవాన్ శాఖలు, కాట్టెయిల్స్ మరియు వార్మ్వుడ్తో ఒక జాడీ తూర్పు విండో లేదా గోడ దగ్గర ఉంచబడుతుంది. వెలిగించు మైనపు కొవ్వొత్తులు, మొదటి రెండు సర్కిల్‌లలో వలె. అప్పుడు స్నానం కోసం చీపురు మరియు మూలికా కొవ్వొత్తులను సిద్ధం చేయండి.

చిన్న మొత్తంలో పొడి రోవాన్ కొమ్మలతో కలిపి బిర్చ్ కలపతో స్టవ్ వేడి చేయబడుతుంది. ఆవిరి స్నానం వేడెక్కుతున్నప్పుడు, మీరు అడవి పంది వెంట్రుకలతో కూడిన కాన్వాస్ బ్యాగ్ లేదా రోవాన్ కలపతో చేసిన పంది బొమ్మను తీసుకెళ్లాలి. అప్పుడు మీరు ఆవిరి గది కోసం ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయాలి: మొదట స్ట్రాబెర్రీలను (ఆకులు) వేడినీటిలో వేయండి, తరువాత రోవాన్ ఆకులు. 3-5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, పట్టుబట్టండి. రాళ్లపై నెట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, రోవాన్ పానీయం తయారుచేయబడుతుంది: రోవాన్ బెర్రీలు ఉడకబెట్టి, పిండి, ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కలుపుతారు, అది చల్లబడినప్పుడు, కొద్దిగా తేనె జోడించండి.

బాత్‌హౌస్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వార్మ్‌వుడ్‌తో తయారు చేసిన మొదటి మూలికా కొవ్వొత్తి వాషింగ్ రూమ్‌లో వెలిగిస్తారు. అది దాదాపుగా కాలిపోయినప్పుడు, క్యాట్టెయిల్స్తో కొవ్వొత్తిని ఉంచండి మరియు చివరిగా రోవాన్ కొవ్వొత్తిని ఉంచండి. ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు రోవాన్ ఆకులతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఒక బొమ్మ లేదా అడవి పంది జుట్టుతో ఒక కాన్వాస్ బ్యాగ్ ఆవిరి గదిలో స్టవ్ మీద వేలాడదీయబడుతుంది.

అవి ఆవిరి గదిలో బాగా వేడెక్కుతాయి, ఓవెన్‌లో రెండు కప్పుల నీరు మరియు రోవాన్ బెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీల కషాయంతో ఒకటి.

వాపింగ్ పద్ధతి: అవి వెనుక నుండి ఎగరడం ప్రారంభిస్తాయి. మొదట, వారు మెడ నుండి మడమలు మరియు వెనుకకు చీపురు యొక్క తేలికపాటి దెబ్బలతో మూడుసార్లు పాస్ చేస్తారు. అప్పుడు మడమల నుండి దిగువ వీపు వరకు మరియు మెడ నుండి దిగువ వీపు వరకు ఆవిరి (1 సారి) ఉప్పెనతో చీపురుతో ప్రత్యామ్నాయంగా దెబ్బ వేయండి. ప్రత్యేక శ్రద్ధ వెన్నెముకకు చెల్లించబడుతుంది, వెంట నడవడం గర్భాశయ వెన్నుపూస, ఆ తర్వాత వారు చీపురుతో శరీరం అంతటా మెడ నుండి మడమల వరకు (3 సార్లు) ముందుకు వెనుకకు కొట్టారు. ఆవిరి పట్టుకున్న తర్వాత, వారు మళ్లీ చీపురును మెడ నుండి మడమల వరకు పంపుతారు, ఆవిరి పట్టే వ్యక్తిని అతని వీపుపైకి తిప్పి, మళ్లీ పునరావృతం చేస్తారు.

ఆవిరి గదిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, మీరు గుచ్చు చేయాలి చల్లటి నీరు. వ్యవధి చల్లని విధానం- ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ కాదు. అప్పుడు వారు తమను తాము కడగడం, సబ్బుకు బదులుగా సోప్‌వోర్ట్‌ని ఉపయోగించడం మరియు రోవాన్ బెరడు యొక్క కషాయంతో తమను తాము కడగడం. రోవాన్ బెర్రీల నుండి తయారైన పానీయం తాగడం ద్వారా ప్రభావం సురక్షితం. ఉపయోగించిన ఆకులు మరియు చీపురు ఎండబెట్టి కాల్చివేస్తారు.

హీలర్లు ఈ క్రింది విధంగా మూడవ వృత్తం యొక్క మొక్కలను తెంచుకున్నారు: కాటైల్, కప్పబడిన అరచేతులతో నీరు త్రాగుట; రోవాన్ చెట్టు, గడ్డి ధ్వనులను అనుకరిస్తూ స్వరంతో సంబోధిస్తోంది.

చాలా తరచుగా, ఆవిరి గది కోసం ఇన్ఫ్యూషన్కు కొద్దిగా జోడించబడింది. కూరగాయల నూనె. మూడవ వృత్తంలో, రాళ్లను వేర్వేరు ప్రదేశాల నుండి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: మొదటిది - నది, రెండవది - చిత్తడి, మూడవది - సరస్సు, నాల్గవది - అడవి క్షేత్రం నుండి, ఐదవ - దేశీయ, సాగు చేసిన పొలం నుండి, ఆరవది - అటవీ నిర్మూలన నుండి, ఏడవది - శంఖాకార అడవుల నుండి, ఎనిమిదవది ఆకురాల్చే నుండి, తొమ్మిదవది మిశ్రమ అడవి నుండి. ఒక ముఖ్యమైన విషయం: పర్వత బూడిదతో పని చేస్తున్నప్పుడు, మేము ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాము. ఈ చెట్టు నేరం చేయడం సులభం. రోవాన్ చెట్టును నరికివేయడం అంటే అనారోగ్యం లేదా మరణం అని ప్రజలు నమ్ముతారు. వారు రోవాన్ చెట్టును తాకలేదు ఎందుకంటే వైద్యులు తరచుగా వ్యాధిని ఒక వ్యక్తి నుండి రోవాన్ చెట్టుకు "బదిలీ" చేస్తారు. మరోవైపు, రోవాన్ నూతన వధూవరులను రక్షించడానికి ఉపయోగించబడింది: బెర్రీలు పాకెట్స్లో దాచబడ్డాయి, ఆకులు బూట్లలో ఉంచబడ్డాయి.

వైద్యుల స్నానం యొక్క మూడవ రౌండ్ పూర్తి చేసిన వారు నిస్సహాయ భావన నుండి బయటపడి, వారి స్వంత విధిని విశ్వసించడం ప్రారంభించారు. ఇది వైద్యం మరియు అవగాహన కోసం అనారోగ్య బలాన్ని ఇచ్చింది: వ్యక్తి మాత్రమే తనకు తానుగా సహాయం చేయగలడు, వైద్యుడు మాత్రమే అతనికి మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు, మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో స్వీయ-స్వస్థత సామర్థ్యాన్ని మేల్కొల్పడంలో సహాయపడుతుంది.

గమనిక: రోవాన్ చీపురుతో స్నానం చేసిన తర్వాత, స్టీమర్ ప్రత్యేక తాజాదనం మరియు శక్తి యొక్క అనుభూతిని అనుభవించింది. సాధారణంగా అలాంటి స్నానం మంచానికి ముందు తీసుకోబడదు, లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, వారు నిద్ర లేకుండా రాత్రిని గడపడానికి అవసరమైతే వారు దానిలో ఆవిరి చేయబడ్డారు.

సర్కిల్ నాలుగు

చీపురు కోసం మొక్కలు: ఆహ్లాదకరమైన మొక్క (మెంతులు, పుదీనా, థైమ్), నీటి కలువ (పసుపు నీటి కలువ), మాపుల్.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: బొడ్డు సర్కిల్ యొక్క వ్యాధులు - ఆత్మవిశ్వాసం, అసహనం.

కర్మను నిర్వహించడం: జనవరి 8 న, ప్రక్రియ ప్రారంభానికి ముందు, కొవ్వొత్తులను మాపుల్ శాఖలు, క్యాప్సూల్ మరియు స్పైసి ప్లాంట్‌తో కూడిన జాడీ ముందు ఉంచుతారు. అప్పుడు చీపుర్లు మరియు మూలికా కొవ్వొత్తులను మైనపు మరియు క్యాప్సూల్ పౌడర్, స్పైసి ప్లాంట్ మరియు మాపుల్ బెరడు మరియు ఆకుల నుండి తయారు చేస్తారు.

ఆచారానికి మూడు రోజుల ముందు, ఒక పానీయం తయారుచేయబడుతుంది: వారు స్ప్రింగ్ వాటర్ లేదా మాపుల్ జ్యూస్ (ముందుగానే తయారు చేస్తారు), యువ మాపుల్ కొమ్మలు మరియు ఆకులను అక్కడ ఉంచి, మూడు రోజులు వదిలివేయండి.

ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు మాపుల్ శాఖలతో కప్పబడి ఉంటాయి.

బాత్‌హౌస్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, ఆవిరి గది కోసం కషాయాలను సిద్ధం చేయండి: మొదట గులాబీ పండ్లు, తరువాత మాపుల్ ఆకులను వేడినీటిలో కలపండి. వారు బాత్‌హౌస్‌లో వేడెక్కుతారు, ఓవెన్‌లో రెండు గిన్నెల నీరు మరియు రోజ్‌షిప్ మరియు మాపుల్ యొక్క కషాయాలను ఉంచారు.

వాపింగ్ పద్ధతి: కడుపు నుండి తేలుతూ ప్రారంభమవుతుంది. ముందుగా చీపురును ముఖం నుంచి పొట్ట వరకు, పాదాల నుంచి పొట్ట వరకు 3 సార్లు అప్లై చేయాలి. అప్పుడు, విరామం లేకుండా, ముఖం నుండి చాలా అడుగుల వరకు - కూడా 3 సార్లు. దీని తరువాత, వారు ఛాతీని పదిసార్లు కొట్టారు, ఆవిరి ఉప్పెనతో చాలా బలమైన దెబ్బలను మారుస్తారు. అప్పుడు ఆవిరి పట్టే వ్యక్తి తన కడుపుపైకి తిప్పబడతాడు మరియు ప్రతిదీ మళ్లీ పునరావృతమవుతుంది, కానీ వెనుక నుండి, పది దెబ్బలు మినహా.

ఆవిరి గది తర్వాత, వారు గతంలో తయారుచేసిన మాపుల్ ఇన్ఫ్యూషన్ (బహుశా గులాబీ పండ్లు) తో శరీరాన్ని రుద్దుతారు, ఆపై మొదట వేడి నీటిలో మరియు తరువాత చల్లని నీటిలో మునిగిపోతారు. మాపుల్ డ్రింక్ తాగండి. మునుపటి సందర్భాలలో వలె, షెల్ఫ్ నుండి చీపురు మరియు ఆకులు ఎండబెట్టి కాల్చబడతాయి.

మాపుల్ కడుపుపై, రుచిపై సుగంధ ద్రవ్యాలు, నోరు (అగ్ని మూలకం) మరియు గుడ్డు-చిన్న దృష్టి మరియు కళ్ళపై ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు విశ్వసించారు. ఎగ్ క్యాప్సూల్ చాలా ప్రశాంతంగా తీయవలసి వచ్చింది, మసాలా మొక్క - చాలా నిశ్శబ్దంగా, మాపుల్ - అతనితో సాధారణ స్వరంతో మాట్లాడుతోంది.

వైద్యం చేసే స్నానాల నాల్గవ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క మాపుల్. స్లావ్స్ దీనిని సహనం యొక్క చెట్టుగా భావించారు. ఇది పట్టుదలను సంపాదించడానికి, అధిక తొందరపాటు మరియు అసహనాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వైద్యం చేసేవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. రోగి, ఈ సర్కిల్ ద్వారా వెళ్ళిన తరువాత, తన లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో పట్టుదల నేర్చుకుంటాడు. (మాపుల్, తూర్పు మరియు పాశ్చాత్య స్లావ్స్ యొక్క ఇతిహాసాల ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి మారిన చెట్టు ("ప్రమాణం"). ఈ కారణంగా, ఇది చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడింది. ఈ చెట్టుతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడు మాత్రమే అనుమతించబడ్డాడు. దాని సహాయంతో జబ్బుపడినవారు మరియు నయం చేయలేని వాటిని గుర్తించండి.)

సర్కిల్ ఐదు

చీపురు కోసం మొక్కలు: వార్మ్వుడ్, ఆల్డర్, బూడిద.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: తక్కువ వీపు, భుజాలు. వ్యాధులు: అధిక ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం.

కర్మను నిర్వహించడం: మార్చి 30 న, ఐదవ సర్కిల్ యొక్క మొక్కల కోసం కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు - వార్మ్వుడ్, ఆల్డర్ మరియు బూడిద. ఈ మొక్కల నుండి చీపురు మరియు మూలికా కొవ్వొత్తులను తయారు చేస్తారు (వార్మ్‌వుడ్ హెర్బ్, పౌడర్డ్ ఆల్డర్ క్యాట్‌కిన్స్ మరియు పిండిచేసిన బూడిద బెరడు మరియు ఆకులతో).

ఆచారానికి మూడు రోజుల ముందు, ఒక పానీయం తయారు చేయబడుతుంది: బూడిద ఆకులను మూడు రోజులు వసంత నీటిలో నానబెట్టి, తేనె జోడించబడుతుంది మరియు మంచుతో చల్లబడుతుంది. హెచ్చరిక: బూడిద ఒక విషపూరిత మొక్క. ఐదవ వృత్తం ఆచారం రోజున, బూడిద నుండి చెక్కబడిన గోధుమ ఎలుగుబంటి లేదా ఎలుగుబంటి బొమ్మ యొక్క బొచ్చు కాన్వాస్ బ్యాగ్‌లో శరీరంపై ధరిస్తారు.

బాత్‌హౌస్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, ఆవిరి గది కోసం ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయండి: పైన్ సూదులు మరిగే నీటిలో వేయబడతాయి, తరువాత బూడిద కొమ్మలు.

ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు బూడిద కొమ్మలతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు ఎలుగుబంటి యొక్క బొమ్మ లేదా బొచ్చుతో కాన్వాస్ బ్యాగ్ స్టవ్ పైన వేలాడదీయబడుతుంది. హెర్బల్ కొవ్వొత్తులను వాషింగ్ గదిలో ఉంచుతారు. మొదట, వారు ఆవిరి గదిలో (చీపురు లేకుండా) వేడెక్కుతారు. ఆవిరి గది కోసం ఒక కషాయాలను లేదా ఇన్ఫ్యూషన్ రాళ్లపై పోస్తారు (నీటితో 2 సీసాలు, మూడవది కషాయాలతో). అప్పుడు వారు చీపురుతో ఎగురవేసే విధానాన్ని ప్రారంభిస్తారు.

వాపింగ్ పద్ధతి: వెనుక నుండి తేలడం ప్రారంభించండి. స్టీమర్ అతని కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది. ఉడికించిన చీపురు క్రింది వీపుకు నొక్కి, కొంత సమయం పాటు ఉంచబడుతుంది. దీని తరువాత, మెడ నుండి మడమల వరకు చీపురుతో త్వరగా గ్లైడ్ చేయండి. దీని తర్వాత వీపు కింది భాగంలో పది దెబ్బలు తగిలాయి, ఆ తర్వాత చీపురు మళ్లీ మెడ నుంచి కాలి వేళ్ల వరకు దానితో శరీరాన్ని తుడుచుకున్నట్లుగా ఉంటుంది. అప్పుడు పైకి ఎగురుతున్న వ్యక్తి అతని వీపుపైకి తిప్పబడతాడు మరియు పది దెబ్బలు మినహా ప్రతిదీ పునరావృతమవుతుంది.

ఆవిరి గది తర్వాత, శరీరం బూడిద ఇన్ఫ్యూషన్తో రుద్దుతారు. అప్పుడు వారు మొదట వేడిగా, తరువాత చల్లటి నీటిలో మునిగిపోతారు. తేనెతో బూడిద ఆకుల నుండి ముందుగా తయారుచేసిన పానీయం త్రాగాలి. షెల్ఫ్ నుండి చీపురు మరియు కొమ్మలు, మునుపటి సందర్భాలలో వలె, ఎండబెట్టి మరియు కాల్చబడతాయి.

వార్మ్వుడ్ మరణం యొక్క మూలిక అని నమ్ముతారు మరియు ఇది ఎముకలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది ( మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ) ఈ సందర్భంలో మేము బ్లాక్ వార్మ్వుడ్ అని అర్థం. వైట్ వార్మ్వుడ్, దీనికి విరుద్ధంగా, జీవితం యొక్క మొక్క. ఆల్డర్ రక్తం మరియు సిరలు (నది శక్తి) పై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. బూడిద - తక్కువ వెనుక, భుజాలపై. యాష్ (ఈ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క) స్లావ్లచే ఆరోగ్యం, సంపద మరియు బలం యొక్క సంరక్షకుడిగా పరిగణించబడింది. ఇది చాలా వివేకం మరియు జాగ్రత్తగా ఉండే చెట్టు - ఇది ప్రారంభ కరిగిపోవడాన్ని ఎప్పుడూ నమ్మదు మరియు వసంతకాలంలో దాని మొగ్గలను తెరవడానికి తొందరపడదు. ఐదవ వృత్తం యొక్క స్నాన ఆచారం సమయంలో చెట్టు ఈ ఆస్తిని మనిషికి అందించింది. ఐదవ సర్కిల్ సహేతుకమైన జాగ్రత్తను బోధిస్తుంది: మీరు మీ స్వంత బలాలపై ఆధారపడాలి, కానీ అవి అపరిమితంగా లేవని తెలుసుకోండి. ఇది మీపై మాత్రమే ఎప్పుడు ఆధారపడాలో మరియు వేరొకరి సహాయాన్ని ఎప్పుడు ఆశ్రయించాలో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

సర్కిల్ ఆరు

చీపురు కోసం మొక్కలు: ఉల్లిపాయలు, రెల్లు, పైన్ శాఖలు.

విల్లో శాఖలు అల్మారాల్లో వేయబడతాయి; మునుపటి సర్కిల్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఆరవ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క - విల్లో - చీపురులో చేర్చబడలేదు.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: కటి ప్రాంతం, త్రికాస్థి. ఆరవ వృత్తం యొక్క వ్యాధి ఉత్సుకత.

కర్మను నిర్వహించడం: మొదటి వలస పక్షుల రాక రోజున, ఆరవ వృత్తంలోని మొక్కలకు కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు. మూలికా కొవ్వొత్తులను మరియు ఆవిరి కోసం చీపురు సిద్ధం చేయండి. ఆచారానికి 19 రోజుల ముందు, మీరు స్ప్రింగ్ వాటర్ తీసుకొని దానిలో సన్నని విల్లో కొమ్మలను నానబెట్టాలి. పద్దెనిమిదవ రోజు, ఇన్ఫ్యూషన్ ఉడకబెట్టి, కొద్దిగా సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ జోడించబడుతుంది, సుమారు ఐదు నిమిషాలు వేడి చేయబడుతుంది, వేడి నుండి తీసివేయబడుతుంది, కొన్ని జునిపెర్ బెర్రీలు జోడించబడతాయి మరియు మరొక రోజు నింపబడతాయి. ఉపయోగం ముందు చల్లబరుస్తుంది.

ఆరవ వృత్తం రోజున, కింది రెసిపీ ప్రకారం ఆవిరి గది కోసం ఒక కషాయాలను తయారు చేస్తారు: సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ వేడినీరు, తరువాత ఆకుపచ్చ పైన్ శంకువులు మరియు విల్లో కొమ్మలలోకి విసిరివేయబడుతుంది.

పొయ్యి వేడి చేయబడుతుంది. స్నానం వేడి చేసినప్పుడు, మూలికా కొవ్వొత్తులను వాషింగ్ గదిలో వెలిగిస్తారు. అల్మారాలు, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, విల్లో శాఖలతో కప్పబడి ఉంటాయి. వారు ఆవిరి గదిలో బాగా వేడెక్కుతారు, మొదట నీటిని (2 షాట్లు) రాళ్లపై పోస్తారు, తరువాత ఉడకబెట్టిన పులుసు.

వాపింగ్ పద్ధతి: మొదట, వారు చీపురుతో ఛాతీని ఉంచుతారు. ఇది చేయుటకు, ఆవిరి మీద ఆవిరి పట్టే వ్యక్తిని ఒక షెల్ఫ్ ముఖం పైకి ఉంచి, గుండె యొక్క ప్రదేశానికి ఆవిరితో కాల్చిన చీపురును వర్తింపజేయండి మరియు కొంత సమయం పాటు ఉంచండి. దీని తరువాత, మీడియం బలం యొక్క పది దెబ్బలు మెడ నుండి పాదాలకు పంపబడతాయి. అప్పుడు వారు చీపురును ముఖానికి వర్తింపజేస్తారు (చాలా జాగ్రత్తగా), కొంత సమయం పాటు పట్టుకోండి, ఆ తర్వాత తల నుండి కాలి వరకు మొత్తం శరీరం వెంట పది పదునైన దెబ్బలు వేయబడతాయి. చీపురు మళ్లీ గుండె ప్రాంతానికి నొక్కినప్పుడు, మీడియం బలం యొక్క పది దెబ్బలతో మొత్తం శరీరం మీదుగా మళ్లీ పంపబడుతుంది. వారు అతని కడుపు మీద ఆవిరితో ఉన్న వ్యక్తిని తిప్పికొట్టారు మరియు మళ్లీ ప్రతిదీ పునరావృతం చేస్తారు.

ఆవిరి గదిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, వారు తమను తాము సోప్‌వోర్ట్ (లేదా ఇతర సబ్బు మొక్కలు) తో కడుక్కోవాలి మరియు విల్లో ఇన్ఫ్యూషన్‌తో వారి మొత్తం శరీరాన్ని రుద్దుతారు. అప్పుడు వారు మొదట చల్లగా, తరువాత వేడి నీటిలో మునిగిపోతారు. వారు విల్లో, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు జునిపెర్ బెర్రీల నుండి ముందుగా తయారుచేసిన పానీయం తాగుతారు. స్నానం తర్వాత, విల్లో కొమ్మలు మరియు ఆకులు, అలాగే చీపురు, ఎండబెట్టి మరియు కాల్చివేయబడతాయి.

ఉల్లిపాయలు మరియు పైన్ మానవ ఆత్మను ప్రభావితం చేస్తాయని నమ్ముతారు, రెల్లు - అతని మనస్సుపై. విల్లో, ఈ వృత్తం యొక్క ప్రధాన మొక్క, ఒక వ్యక్తికి ఆరోగ్యాన్ని, శక్తిని ఇస్తుంది, వేగవంతమైన వృద్ధి, విజయవంతమైన సంతానం. అంతేకాకుండా, ఇది రక్షిత శక్తిని కలిగి ఉన్న యువ విల్లో (పాతది తరచుగా డెవిల్స్ యొక్క ఆశ్రయంగా పరిగణించబడుతుంది; వైద్యం చేసేవారు తరచుగా పాత విల్లోకి వ్యాధులను "సూచించారు"). మార్గం ద్వారా, రష్యాలో విల్లో (ముఖ్యంగా జునిపెర్తో) కషాయాలను కడుపు, గొంతు మరియు జ్వరం యొక్క వ్యాధులకు చాలాకాలంగా ఉపయోగించారు; గాయాలు మరియు కణితులు విల్లో లోషన్లతో చికిత్స చేయబడ్డాయి.

ఆరవ సర్కిల్ యొక్క బాత్‌హౌస్ ఒక వ్యక్తిని అధిక ఉత్సుకత మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న అజాగ్రత్త నుండి విముక్తి చేసింది మరియు అతని జీవితంలో శాంతి మరియు ప్రశాంతతను తీసుకువచ్చింది.

సర్కిల్ ఏడు

చీపురు కోసం మొక్కలు: వెల్లుల్లి, వైట్ వాటర్ లిల్లీ, లిండెన్.

ఏడవ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క కూడా చీపురులో చేర్చబడలేదు - ఇది ఒక ఆపిల్ చెట్టు.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: పక్కటెముక. వ్యాధులు స్పృహ యొక్క గందరగోళం.

కర్మను నిర్వహించడం: జూలై 4న, కలువ, లిండెన్ చెట్టు మరియు వెల్లుల్లి కాండల ముందు కొవ్వొత్తులను ఉంచారు. దీని తరువాత, చీపురు మరియు మూలికా కొవ్వొత్తులను తయారు చేశారు (వెల్లుల్లి, వాటర్ లిల్లీ పువ్వులు, బెరడు, ఆకులు మరియు లిండెన్ పువ్వుల నుండి పిండిచేసిన పొడితో).

కర్మ రోజున, ఆవిరి గది కోసం ఒక కషాయాలను తయారు చేస్తారు: మొదట, బ్లూబెర్రీస్ (బెర్రీలు) వేడినీటిలో వేయబడతాయి, తరువాత లిండెన్ పువ్వులు మరియు ఒక ఆపిల్ చెట్టు కొమ్మ. అప్పుడు ఉడికించాలి ఆపిల్ పానీయం: ఆపిల్ చెట్టు ఆకులను వేడినీటిలో విసిరి, ఒక నిమిషం తరువాత వాటిని బయటకు తీసి, ఉడకబెట్టిన పులుసులో పిండి, తరిగిన ఆపిల్ల విసిరివేయబడతాయి, సుమారు పది నిమిషాల తర్వాత ఆపిల్ల బయటకు తీయబడతాయి, పానీయం చల్లబడుతుంది.

ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు కప్పబడి ఉంటాయి తాజా ఆకులుఆపిల్ చెట్లు వారు ఆవిరి గదిలో బాగా వేడెక్కుతారు, మొదట రాళ్లకు నీటిని కలుపుతారు, తరువాత ఒక కషాయాలను (లిండెన్, బ్లూబెర్రీ, ఆపిల్).

వాపింగ్ పద్ధతి: ఆవిరి పట్టే వ్యక్తిని తన పొట్టను కిందికి ఉంచి అల్మారాల్లో ఉంచండి.

ఒక ఆవిరితో కూడిన చీపురు ఆ ప్రాంతంపై నొక్కి ఉంచబడుతుంది ఛాతి(వెనుక నుండి), తర్వాత శరీరం అంతటా పది శీఘ్ర దెబ్బలు. ఇది 3 సార్లు పునరావృతమవుతుంది, ఆ తర్వాత అవి చీపురుతో దిగువ వెనుక నుండి మడమల వరకు, తరువాత వెనుక నుండి మెడ వరకు ఉంటాయి. చీపురు పైకి లేపండి, దానిని కదిలించండి, ఆపై మీ మెడకు నొక్కండి. ఛాతీ, దిగువ వీపు, మొదలైనవి అదే విధంగా (మెడ నుండి మడమల వరకు) చికిత్స పొందుతాయి.

ఆవిరి గది తర్వాత, వారు సోప్‌వోర్ట్ లేదా ఇతర సబ్బు మొక్కలతో కడుగుతారు, ఆపిల్ మొగ్గల ఇన్ఫ్యూషన్‌తో తమను తాము రుద్దుతారు మరియు ప్రభావాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి ఆపిల్ పానీయం తాగుతారు.

స్నానం చేసిన తరువాత, చీపురు మరియు ఆకులను ఎండబెట్టి కాల్చాలి.

వెల్లుల్లి నోరు మరియు నాలుకను ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు; దాని మూలకం అగ్ని. నీటి కలువ ఆధ్యాత్మికతకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు పాదాలపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; లిండెన్ చెట్టు, సూర్యుని శక్తిని తన కోసం ఎంచుకున్నది, దృష్టిపై ప్రభావం చూపింది.

ఏడవ వృత్తం స్నాన ఆచారం యొక్క అత్యున్నత వృత్తాలలో ఒకటి. దానిని దాటిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి విషయాలను వారి నిజమైన వెలుగులో చూడటం నేర్చుకుంటాడు.

సర్కిల్ ఎనిమిది

చీపురు కోసం మొక్కలు: కార్న్‌ఫ్లవర్, రీడ్, బిర్చ్.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: మెడ, తల వెనుక. సర్కిల్ యొక్క వ్యాధులు - జ్ఞానం యొక్క ఆదర్శీకరణ.

కర్మను నిర్వహించడం: మే 8 న, ఎనిమిదవ సర్కిల్ యొక్క మొక్కల ముందు కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు - కార్న్ ఫ్లవర్స్, రెల్లు మరియు బిర్చ్. ఈ మొక్కల నుండి చీపురు తయారు చేస్తారు; మూలికా కొవ్వొత్తుల కోసం పొడులు గడ్డి మరియు కార్న్‌ఫ్లవర్ పువ్వులు (గత వేసవిలో పండించడం), రెల్లు మరియు బిర్చ్ బెరడు నుండి తయారు చేస్తారు.

ఆచారం యొక్క ఎనిమిదవ వృత్తానికి మూడు రోజుల ముందు, వారు వసంత నీటిని తీసుకుంటారు, దానిలో బిర్చ్ మొగ్గలను నానబెట్టి, వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలివేస్తారు. మూడవ రోజు, ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ఇది ఎనిమిదవ వృత్తం యొక్క పానీయం. ఆచారం రోజున, పాము చర్మం లేదా బిర్చ్ నుండి చెక్కబడిన పాము యొక్క బొమ్మను కాన్వాస్ బ్యాగ్‌లో శరీరంపై ధరిస్తారు.

ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు బిర్చ్ ఆకులతో కప్పబడి ఉంటాయి. బాత్‌హౌస్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, ఆవిరి గది కోసం కషాయాలను సిద్ధం చేయండి: మొదట కార్న్‌ఫ్లవర్‌లను వేడినీటిలోకి విసిరి, ఆపై బిర్చ్ ఆకులు.

వాషింగ్ రూమ్‌లో, మూలికా కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు, పాము చర్మంతో కూడిన కాన్వాస్ బ్యాగ్ లేదా పాము బొమ్మను ఆవిరి గదిలో స్టవ్‌పై వేలాడదీయండి, బాగా వేడెక్కుతుంది, మొదట రాళ్లపై నీరు పోయడం, తరువాత కషాయం.

వాపింగ్ పద్ధతి: వెనుక నుండి తేలడం ప్రారంభించండి. మొదట, వారు మడమల నుండి తల వరకు చీపురుతో కొట్టారు, వెనుక భాగంలో చక్రం తిప్పినట్లుగా, మరియు మూడుసార్లు పునరావృతం చేస్తారు. అప్పుడు ఒక చీపురు తల వెనుక భాగంలో వర్తించబడుతుంది, కొంత సమయం పాటు ఉంచబడుతుంది, తర్వాత శరీరం అంతటా పది తేలికపాటి దెబ్బలు ఉంటాయి. మీ తల వెనుక భాగంలో చీపురు మళ్లీ నొక్కండి. మళ్లీ వారికి శరీరం అంతటా పది శీఘ్ర స్ట్రైక్‌లు ఇస్తారు. ఎగురుతున్న వ్యక్తిని అతని వీపుపైకి తిప్పండి మరియు మొత్తం చక్రాన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఆవిరి గది తరువాత, వారు మొత్తం శరీరాన్ని బిర్చ్ ఇన్ఫ్యూషన్తో రుద్దుతారు మరియు మొదట వేడిగా, తరువాత చల్లటి నీటిలోకి గుచ్చుతారు. వారు బిర్చ్ మొగ్గలతో చేసిన పానీయం తాగుతారు.

వాడిన చీపుర్లు, కొమ్మలు మరియు ఆకులు ఎండబెట్టి కాల్చబడతాయి.

కార్న్‌ఫ్లవర్ చేతి ప్రాంతం, బిర్చ్ - తల ప్రాంతం, రెల్లు - చర్మం, జుట్టు మరియు స్పర్శపై ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.

ఈ సర్కిల్ యొక్క ప్రధాన మొక్క బిర్చ్, స్లావ్లలో అత్యంత గౌరవనీయమైన చెట్లలో ఒకటి. నిజమే, ఆమె పట్ల వైఖరి తరచుగా సందిగ్ధంగా ఉండేది. ఒక వైపు, బిర్చ్ ఆరోగ్యం మరియు మంచితనాన్ని తెచ్చింది, మరోవైపు, ఇది హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే పురాతన స్లావ్ల నమ్మకాల ప్రకారం, మరణించిన వ్యక్తి యొక్క ఆత్మ దానిలో స్థిరపడగలదు. కానీ వివిధ ఆచారాలు మరియు వేడుకలలో ఉపయోగించే బిర్చ్ శాఖలు, జానపద మాయాజాలంలో నమ్మదగిన తాయెత్తుగా పరిగణించబడ్డాయి. వైద్యం చేసేవారు తరచూ చిన్ననాటి వ్యాధులను పెరుగుతున్న యువ బిర్చ్ చెట్టు కింద నీరు పోయడం ద్వారా "ప్రసారం" చేస్తారు, అందులో వారు అనారోగ్యంతో ఉన్న బిడ్డను స్నానం చేస్తారు. గురించి వైద్యం లక్షణాలుబిర్చ్ చెట్లు ఇప్పటికే మునుపటి అధ్యాయాలలో వివరించబడ్డాయి.

ఈ సర్కిల్ యొక్క బాత్‌హౌస్ జ్ఞానంపై ఒక వ్యక్తి యొక్క అధిక స్థిరీకరణను నయం చేసింది, ఇప్పుడు దీనిని "వ్యక్తిగత ప్రాముఖ్యత కాంప్లెక్స్" అని పిలుస్తారు మరియు నిజమైన మరియు తప్పుడు జ్ఞానం మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి అతనికి నేర్పింది.

సర్కిల్ తొమ్మిది

చీపురు కోసం మొక్కలు: చమోమిలే, విల్లో, ఓక్.

ప్రభావం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతం: చేతులు. వృత్తం యొక్క వ్యాధి వృద్ధాప్యం.

కర్మను నిర్వహించడం: సెప్టెంబర్ 17 న, తొమ్మిదవ సర్కిల్ యొక్క మొక్కల కోసం కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు, చీపురు మరియు మూలికా కొవ్వొత్తులను చమోమిలే పువ్వులు, ఆకులు మరియు విల్లో మరియు ఓక్ బెరడు నుండి పొడితో తయారు చేస్తారు.

ఆచారానికి మూడు రోజుల ముందు, తొమ్మిదవ వృత్తం యొక్క పానీయం తయారు చేయబడుతుంది: కట్ పళ్లు వసంత నీటిలో నానబెట్టి, మూడు రోజులు నింపబడి, రోజుకు రెండుసార్లు నీటిని మార్చడం. అప్పుడు ఓక్ ఆకులను తాజా స్ప్రింగ్ వాటర్‌లో విసిరి, మరిగించి, 1 నిమిషం ఉడకబెట్టి, ఆకులను బయటకు తీయండి, 3 రోజులు నానబెట్టిన పళ్లు వేయండి, మరో 3-5 నిమిషాలు వేడి చేసి, ఆపై మంట నుండి తొలగించండి; వడపోత, చల్లబరుస్తుంది.

ఆచారం యొక్క చివరి వృత్తం రోజున, తోడేలు వెంట్రుకలతో కూడిన కాన్వాస్ బ్యాగ్ లేదా ఓక్ నుండి చెక్కబడిన తోడేలు బొమ్మను శరీరంపై ధరిస్తారు. బాత్‌హౌస్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు, ఆవిరి గది కోసం కషాయాలను సిద్ధం చేయండి: మొదట పళ్లు మరిగే నీటిలోకి విసిరి, ఆపై రాస్ప్బెర్రీస్. రెండవ గదిలో, మూలికా కొవ్వొత్తులను వెలిగిస్తారు; ఆవిరి గదిలో, తోడేలు వెంట్రుకలతో కూడిన కాన్వాస్ బ్యాగ్ లేదా తోడేలు బొమ్మను స్టవ్ మీద వేలాడదీయబడుతుంది.

ఆవిరి గదిలోని అల్మారాలు ఓక్ శాఖలతో కప్పబడి ఉంటాయి.

వారు ఆవిరి గదిలో బాగా వేడెక్కుతారు, మొదట రాళ్లకు నీటిని వర్తింపజేయడం మర్చిపోకుండా, తర్వాత ఉడకబెట్టిన పులుసు.

వాపింగ్ పద్ధతి: స్టీమర్ తన వెనుకభాగంతో అల్మారాల్లో ఉంచబడుతుంది. మొదట, వారు తల నుండి కాలి వరకు బలమైన దెబ్బలతో మూడుసార్లు కొట్టారు. దీని తరువాత నెమ్మదిగా, మడమల నుండి దిగువ వెనుకకు మరియు తల నుండి దిగువ వెనుకకు కూడా 3 సార్లు "లాగడం" దెబ్బలు ఉంటాయి. దాని తరువాత కొలుస్తారు, కానీ తల నుండి మడమల వరకు చాలా బలమైన దెబ్బలు లేవు - కానీ ఇప్పటికే 7 సార్లు. చీపురును చేతుల మీదుగా మూడుసార్లు దాటిన తర్వాత, వారు ఎగురుతున్న వ్యక్తిని అతని వీపుపైకి తిప్పుతారు. మొత్తం చక్రం పునరావృతం చేయండి.

ఆవిరి గది తర్వాత, వారు మొదట చల్లటి నీటిలో మునిగిపోతారు, తరువాత సబ్బుతో కడిగి, ఓక్ బెరడు కషాయంతో రుద్దుతారు మరియు అకార్న్ డ్రింక్ తాగుతారు. మునుపటిలా, ఉపయోగించిన చీపురు మరియు ఆకులను ఎండబెట్టి కాల్చారు.

చమోమిలే ప్రేగు ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు, విల్లో - ఆన్ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ, ఓక్ చెట్టు చేతులకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు మెరుపు శక్తిని సూచిస్తుంది.

ఓక్ ఈ వృత్తం యొక్క ప్రధాన మొక్క. ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన మరియు దీర్ఘకాల మొక్కలలో ఒకటి. స్లావ్లలో ఇది పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడింది. ఓక్ ఎల్లప్పుడూ శక్తి, బలం, ధైర్యం మరియు మగతనం సూచిస్తుంది. ఓక్ యొక్క వైద్యం లక్షణాల గురించి మేము ఇప్పటికే మాట్లాడాము.

వైద్యం చేసే కర్మలో తొమ్మిదవ వృత్తం చివరిది. ఇది ఒక వ్యక్తి మరణ భయాన్ని అధిగమించడానికి, అతనికి శక్తిని, శక్తిని ఇవ్వడానికి మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి అతనికి బోధించడానికి రూపొందించబడింది.

చంద్ర క్యాలెండర్ మరియు స్నానం

చాలా కాలంగా, ప్రజలు మనకు దగ్గరగా ఉన్న విశ్వ శరీరంపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు - చంద్రుడు.

స్లావిక్ ప్రజలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అన్ని తరువాత, పురాతన స్లావ్లు "చంద్ర" నాగరికత. పొలాల విత్తనాలు మరియు సాగు సమయం చంద్రునిచే తనిఖీ చేయబడింది; అనేక క్యాలెండర్ ఆచార సెలవులు నేరుగా చంద్రునికి సంబంధించినవి. మరియు "నెల" అనే పదం దత్తత తీసుకోవడానికి ముందు సూచిస్తుంది సౌర క్యాలెండర్ఐరోపాలోని పురాతన ప్రజలు చంద్ర క్యాలెండర్‌ను ఉపయోగించారు. మార్గం ద్వారా, పురాతన కాలంలో, "చంద్రుడు" మరియు "నెల" స్లావ్స్ మధ్య పురుష, మరియు "సూర్యుడు" స్త్రీ. పురాతన ఋషులు రాత్రి నక్షత్రం గురించి, భూమిపై మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, మానవులపై దాని ప్రభావం గురించి జ్ఞానాన్ని జాగ్రత్తగా సేకరించారు.

చంద్రుని శక్తి నీటి ద్వారా వ్యక్తమవుతుందని వారి దృష్టిని తప్పించుకోలేదు. నీటి మూలకంతో చంద్రుని కనెక్షన్ కాదనలేనిది. సముద్రపు ఎబ్బ్స్ మరియు ప్రవాహాల ద్వారా ఇది చాలా అనర్గళంగా రుజువు చేయబడింది. మనిషి కూడా మూడింట రెండు వంతుల నీరు. బహుశా అందుకే రాత్రి వెలుగు యొక్క స్థానం ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం, ఆరోగ్యం, శారీరక స్థితి మరియు మానసిక స్థితిపై అటువంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది దీర్ఘ పౌర్ణమి సమయంలో అనేక గమనించవచ్చు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, ఒకటి లేదా మరొక రాశిచక్ర కూటమిలో చంద్రుని స్థానంతో, ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు శోషరస మార్పుల స్థితి. కొన్ని చాంద్రమాన రోజులలో, కొన్ని అవయవాలు మొదలైనవి హాని కలిగిస్తాయి (లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, పెరిగిన ఒత్తిడి అవసరం).

స్నాన ప్రక్రియ మొత్తం నాలుగు అంశాలను మిళితం చేస్తుంది: నీటి ప్రక్షాళన శక్తి, మండుతున్న వేడి మరియు గాలి యొక్క చొచ్చుకొనిపోయే శక్తి, మూలికలు మరియు చెట్ల యొక్క వైద్యం ప్రభావాలతో వీటన్నింటిని పూర్తి చేస్తుంది. అందువలన, చంద్రుడు మరియు బాత్‌హౌస్ మధ్య సంబంధాన్ని కూడా గుర్తించవచ్చు. మన అంతర్ దృష్టి మనల్ని నిరాశపరచకపోతే, మనం దానిని అనుభవించగలం. మీరు కేవలం నీటి అసలు వెచ్చదనం లోకి త్వరగా గుచ్చు అనుకుంటున్నారా ఉన్నప్పుడు రోజులు ఉన్నాయి, స్నానం యొక్క సున్నితమైన వేడి. మరియు కొన్నిసార్లు, వారు చెప్పినట్లు, "మీ కాళ్ళు మిమ్మల్ని బాత్‌హౌస్‌కి తీసుకెళ్లలేవు." మరియు ఇది యాదృచ్చికం కాదు.

స్నాన ప్రక్రియ ప్రయోజనాలను మాత్రమే తెచ్చే చంద్ర రోజులు ఉన్నాయి. అటువంటి రోజుల్లో, శరీరం నీరు, వేడి మరియు సుగంధ మూలికల యొక్క వైద్యం ప్రభావాలకు చాలా అవకాశం ఉంది. కానీ స్నాన ప్రక్రియకు పూర్తిగా అనుచితమైన రోజులు ఉన్నాయి. మీరు "పాత్రను చూపించు" మరియు అలాంటి రోజున స్నానాల గదికి వెళ్లినట్లయితే, మీకు కనీసం నిరాశ ఎదురవుతుంది: నీరు ఒకేలా ఉండదు, ఆవిరి మంచిది కాదు మరియు స్నానం తర్వాత అనుభూతి ఉత్తమం కాదు. పెద్ద ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, ఆరోగ్య సమస్యలు. బలహీనమైన హృదయం ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

ఇబ్బందులను నివారించడానికి, మీరు ప్రతి చంద్ర రోజు యొక్క సిఫార్సులను తెలుసుకోవాలి. కానీ మొదట, చంద్ర రోజు గురించి కొన్ని పదాలు, లేదా మరింత ఖచ్చితంగా, చంద్ర రోజు. చాంద్రమాన నెలలో 29 లేదా 30 రోజులు ఉంటాయి (ఇది సౌర మాసానికి భిన్నంగా ఉంటుంది). మీరు కోరుకుంటే, మీరు వారి రాక సమయాన్ని మీరే లెక్కించవచ్చు. దీని కోసం చాలా సాధారణ సూత్రాలు ఉన్నాయి. అయితే, ప్రత్యేక చంద్ర క్యాలెండర్ను ఉపయోగించడం సులభం. ఇది పౌర్ణమి యొక్క క్షణాలను మరియు చంద్ర గ్రహణాలను కూడా సూచిస్తుంది (అటువంటి క్యాలెండర్‌లు అనేక రష్యన్ మరియు ఉక్రేనియన్ పబ్లిషింగ్ హౌస్‌లచే ప్రచురించబడతాయి, మీరు మీ సాధారణ సౌర క్యాలెండర్‌లను కొనుగోలు చేసే ప్రదేశంలో వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు).

మార్గం ద్వారా, చంద్ర మరియు సూర్య గ్రహణాల సమయంలో నీటి విధానాలను సరిగ్గా అమలు చేయడం అనేది గ్రహణాలు మీపై గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండని హామీ. హానికరమైన ప్రభావం. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు అన్ని రకాల ప్రకోపకాలు మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచవచ్చు.

మొదట, స్నానానికి అత్యంత అనుకూలమైన రోజులను జాబితా చేద్దాం. ఇవి మూడవ, పదవ, పదమూడవ, పద్దెనిమిదవ, ఇరవై ఒకటవ మరియు ఇరవై ఏడవ చంద్ర రోజు. అదే సమయంలో, మూడవ చంద్ర రోజు ఫిన్నిష్ పొడి స్నానానికి ఉత్తమమైనది, కానీ పదవది రష్యన్ ఆవిరి స్నానానికి ఉత్తమంగా అంకితం చేయబడింది.

కాదు అనుకూలమైన సమయంస్నానం కోసం - నాల్గవ, ఇరవై ఆరవ, ఇరవై తొమ్మిదవ చంద్ర రోజులు. ఆరోగ్యం సరిగా లేని వ్యక్తులు ఈ జాబితాకు పదిహేనవ చంద్ర దినాన్ని జోడించవచ్చు. మిగిలిన రోజులు స్నాన విధానానికి సంబంధించి ఎక్కువ లేదా తక్కువ తటస్థంగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ప్రతి రోజు దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీన్ని మరింత వివరంగా చూద్దాం. సౌలభ్యం కోసం, మేము చంద్ర క్యాలెండర్ యొక్క రోజులను విభజిస్తాము కింది సూత్రానికి: స్నానానికి ఉత్తమ సమయం; స్నానానికి అనుకూలమైన సమయం; తటస్థ రోజులు; స్నానాలకు అననుకూల రోజులు.

స్నానానికి అత్యంత అనుకూలమైన రోజులు

మూడవ చంద్ర రోజు

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఆవిరి స్నానానికి అనువైన రోజు. ఈ కాలంలో, శరీరం సులభంగా పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత లోడ్లను తట్టుకుంటుంది. అదనంగా, చంద్ర నెల ప్రారంభంలో, వారు చాలా దట్టంగా మారతారు ద్రవ మాధ్యమంశరీరం, అంతర్గత అవయవాలు. ఒక మంచి ఫిన్నిష్ ఆవిరి చంద్రుని యొక్క ఈ అననుకూల ప్రభావాన్ని తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది. నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే మంచి ఆరోగ్యం, మీరు "మిమ్మల్ని మీరు నెట్టుకోవచ్చు." ఆవిరిని సందర్శించే ముందు ఇది నిర్వహించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది శారీరక వ్యాయామం. దీన్ని అతిగా చేయడానికి బయపడకండి. ఈ రోజు, ఏదైనా లోడ్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మీరు దానిని క్రమంగా నిర్మిస్తే. ఏకైక హెచ్చరిక: నూనెలను ఉపయోగించవద్దు. గట్టిపడే విధానాలు ఉపయోగపడతాయి. రినైటిస్ బాగా చికిత్స పొందుతుంది.

పదవ చంద్ర రోజు

రష్యన్ ఆవిరి స్నానాన్ని సందర్శించడానికి ఇది ఉత్తమమైన రోజు. ఈ విధానం నుండి మీరు చేయగలిగినదంతా తీసుకోండి. ఈ రోజున, ఒక కొరికే చీపురు, మరియు స్నానం యొక్క వేడి, మరియు మంచు నీరుస్విమ్మింగ్ పూల్ మరియు కాంట్రాస్ట్ షవర్ మాత్రమే ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. జాగ్రత్త సుమా వైద్యం కషాయాలనుఆవిరి గది కోసం, మూలికా టీలు. ఈ కాలంలో నీరు అన్ని రూపాల్లో శరీరంపై చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు బాత్‌హౌస్‌కు వెళ్లలేకపోతే, ఇంట్లో ఆవిరి స్నానం చేసి, విరుద్ధమైన విధానాలతో దాన్ని పూర్తి చేయండి (మార్గం ద్వారా, స్నానపు గృహాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి రోజు).

పదమూడవ చంద్ర రోజు

మీరు యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటే, ఈ రోజున స్నానపు గృహానికి త్వరపడండి. ఈ కాలంలో, శరీరాన్ని ముందుకు చైతన్యం నింపడానికి ఒక కార్యక్రమం నిర్దేశించబడింది. మొత్తం నెల. అందువల్ల, ఆవిరి గదులు, ఔషధ మరియు సౌందర్య క్రీమ్లు, లేపనాలు మరియు ముసుగులు కోసం ప్రత్యేక కూర్పులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నూనెలతో మసాజ్ చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి పదమూడవ చంద్ర రోజు ఉత్తమ సమయం. మీరు ముఖ వ్యాయామాల చక్రాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. ఒక ఆవిరి గది సహాయంతో, చర్మ వ్యాధులు నేడు బాగా చికిత్స పొందుతాయి. ఈ సమయంలో నీటి పునరుజ్జీవన ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చల్లని షవర్‌తో వెచ్చని చికిత్సలను పూర్తి చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.

పద్దెనిమిదవ చంద్ర రోజు

మీరు ఈ సమయంలో ఆవిరి గదిని సందర్శిస్తే, మీ చర్మం మరియు మూత్రపిండాలు మీకు ప్రత్యేకంగా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాయి. పద్దెనిమిదవ రోజు స్నానానికి చాలా మంచిది. ఈ కాలంలో, చీపురు మసాజ్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి చీపురుతో ఆవిరి చేయడం మంచిది. నేడు, బిర్చ్ లేదా రేగుట ఎంచుకోండి. మీరు రెండు చీపురులను ఒకటిగా కలపవచ్చు. గాయం-వైద్యం సమ్మేళనాలు బాగా పనిచేస్తాయి మరియు కిడ్నీ టీలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ చాంద్రమాన రోజులు నూనెలను ఉపయోగించేందుకు కొన్ని ఉత్తమమైనవి. తో స్నానం చేయవచ్చు సుగంధ నూనెలు, చేయండి నూనె మసాజ్. సమస్య చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు వెల్నెస్ చికిత్సలను ప్రారంభించాలి. మట్టి చికిత్స సూచించబడింది, మూలికా లేపనాలు, మట్టి, సముద్రపు ఆల్గే ఆధారంగా కూర్పులు. ఆవిరి గది తర్వాత అది ఈత కొట్టడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఇరవై మొదటి చంద్ర రోజు

బలమైన, క్రియాశీల కాలం. ఆవిరి స్నానం మరియు ఆవిరి స్నానం రెండింటికీ అద్భుతమైన రోజు. పెద్దగా కానీ స్నేహపూర్వకంగా ప్రచారం చేస్తే బాగుంటుంది. ఆవిరి గదికి ఒక సమూహం సందర్శన కోసం మంచి రోజు లేదు. కాంట్రాస్ట్ గట్టిపడే విధానాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. చల్లటి నీరు ఎటువంటి హాని చేయదు (చంద్రుని ఇరవై ఒకటవ రోజున దేశం లేదా గ్రామ స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించడం కూడా మంచిది). సాధారణంగా, ఈ కాలంలో అన్ని "డైలేటింగ్" నీటి విధానాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఆ తర్వాత మీరు వాస్కులర్ టోన్ను పెంచడానికి చల్లటి నీటితో మీరే వేయాలి.

ఇరవై ఏడవ చంద్ర రోజు

అన్ని నీటి విధానాలు మినహాయింపు లేకుండా చూపించబడ్డాయి; ఈ రోజు యొక్క చిహ్నం కూడా నెప్ట్యూన్ కావడం యాదృచ్చికం కాదు. ఆవిరి మేజిక్ కోసం ఉత్తమ రోజులలో ఒకటి. ఆవిరి గది కోసం కంపోజిషన్ల మీద, మద్యపానం కోసం మూలికా కషాయాలపై "కొన్ని మేజిక్ చేయండి", చీపురులను తయారు చేయడానికి మూలికలు మరియు కొమ్మల యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన కలయికను తయారు చేయండి. మీరు మీ స్వంత అంతర్ దృష్టిని అనుసరిస్తే ప్రతిదీ పని చేస్తుంది. నీరు మరియు అంతర్ దృష్టి - కీలకపదాలుఈ రోజు. ఆవిరి గదిలో గడిపిన సమయాన్ని, కాంట్రాస్ట్ లేదా కోల్డ్ ప్రొసీజర్‌ల సంఖ్యను మరియు "ఇన్నర్ వాయిస్"కి అనుగుణంగా ఆవిరి గదిలో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతను నిర్ణయించండి; ఈ రోజు అది మిమ్మల్ని నిరాశపరచదు. విషాన్ని తొలగించడానికి ఉద్దేశించిన అన్ని విధానాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఆవిరి గదిని సందర్శించడం సాధ్యం కాకపోతే, తడి మూటలను తీసుకోండి. తో ప్రజలు బలహీన హృదయుడుజాగ్రత్త వహించాలి.

స్నానాలకు అనుకూలమైన రోజులు

ఆరవ చంద్ర రోజు

రష్యన్ ఆవిరి స్నానం మరియు ఆవిరి స్నానం ఈ రోజున మీ ఊపిరితిత్తులను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అన్ని గట్టిపడే విధానాలు మరియు తేలికపాటి టానిక్ మసాజ్ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. హైపర్టెన్సివ్ రోగులు వారి ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ వహించాలి - ప్రకోపకాలు సాధ్యమే. మిగతావారు భయపడాల్సిన పనిలేదు. ఆవిరి గదిని సందర్శించే ముందు, మీరే మంచి శారీరక శ్రమను ఇవ్వవచ్చు. సాధారణంగా, ఆరవ రోజు పెరిగిన ఓర్పు సమయం. చాలా మటుకు, మీరు బాత్‌హౌస్‌లో అత్యధిక ఉష్ణోగ్రతను సులభంగా తట్టుకుంటారు. అయితే, ఆవిరి గది రికార్డుల కోసం స్థలం కాదని మర్చిపోవద్దు.

ఎనిమిదవ చంద్ర రోజు

ఈ కాలంలో, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే అన్ని వార్మింగ్ విధానాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. స్నానాలు మరియు ఆవిరి స్నానాలు దాదాపు అందరికీ సిఫార్సు చేయబడ్డాయి, అలాగే మితమైనవి వ్యాయామం ఒత్తిడిఆవిరి గదిలోకి ప్రవేశించే ముందు. ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తుంది. ఈ రోజు బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కొన్ని అదనపు పౌండ్లను సులభంగా కోల్పోతారు. చాలా ఉపయోగకరం మూలికా టీలు, కషాయాలు, కషాయాలను. వెచ్చని మరియు వేడి స్నానాలు స్నాన ప్రక్రియల మొత్తం సంక్లిష్టంగా చేర్చబడతాయి.

పన్నెండవ చంద్ర రోజు

సాధారణంగా, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించే అన్ని నీటి వార్మింగ్ విధానాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ రోజున, చర్మ వ్యాధులు సమర్థవంతంగా ఆవిరి గదిలో చికిత్స పొందుతాయి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీరు బలమైన టీని త్రాగకూడదు (కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ ఈ రోజున ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి). రసం లేదా మూలికా "కాలేయం" టీ తాగడం మంచిది. కీళ్ల నొప్పులు చీపురుతో సరిగ్గా చికిత్స చేయాలి. బలహీనమైన హృదయాలు ఉన్నవారు ఈ రోజున స్నానం మానేయాలి. అందరూ ఆవిరి గది నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.

ఇరవై నాలుగవ చంద్ర రోజు

శరీరం నుండి శ్లేష్మం తొలగించడానికి అనుకూలమైన కాలం. ఈ ప్రయోజనాల కోసం పొడి-గాలి ఆవిరి లేదా పొడి వేడి ఆవిరితో ఆవిరి గది అనుకూలంగా ఉంటుంది. మృదువైన పొడి ఆవిరి ఊపిరితిత్తులకు మంచిది మరియు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. లవణాలను తొలగించడానికి మరియు గౌట్ చికిత్సకు కూడా రోజు మంచిది. వైద్యం రుసుములు ఈ రోజు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. హెర్బల్ టీలు మరియు అడాప్టోజెన్‌లతో స్నానాలు (స్కిసాండ్రా చినెన్సిస్, ఎలుథెరోకోకస్, స్కల్‌క్యాప్ బైకాలెన్సిస్) మరియు తేలికపాటి టానిక్ మసాజ్ ఉపయోగపడతాయి. కుటుంబ ఆవిరి స్నానానికి ఉత్తమమైన రోజులలో ఒకటి (ఈ కాలంలో సెక్స్ అనేది వైద్యం). ఇరవై నాల్గవ చంద్ర రోజున కొత్త బాత్‌హౌస్ నిర్మాణాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం కూడా మంచిది.

మిగిలిన చంద్ర రోజులు స్నానానికి తటస్థంగా ఉంటాయి. మరియు వారి ప్రభావం ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తి చేత అనుభవించబడినప్పటికీ, స్నాన ప్రక్రియకు వారికి ప్రత్యక్ష సంబంధం లేదు.

వాస్తవానికి, స్నానం చేసే నైపుణ్యాలు అనుభవం ఉన్న వ్యక్తికి మాత్రమే వస్తాయి. బాత్‌హౌస్ అనేది అనుభవం ద్వారా సమస్త జ్ఞానం వచ్చే క్షేత్రం. కానీ అనుభవం లేకుండా సిద్ధాంతం శక్తిహీనమైనట్లే, సిద్ధాంతం లేకుండా అనుభవం గుడ్డిది. మేము ఈ పుస్తకంలో మా అనుభవం మరియు ఆ తరాల బాత్‌హౌస్ మాస్టర్స్ యొక్క అనుభవం ద్వారా సేకరించిన జ్ఞానాన్ని మిళితం చేయడానికి ప్రయత్నించాము, ఈ రోజు మనకు ఈ అద్భుతం ఉంది - సువాసనగల, వెచ్చని స్నానపు గృహం. ఈ జ్ఞానం, ఏదైనా అనుభావిక జ్ఞానం వలె, సుదీర్ఘ శోధనలు మరియు అనేక తప్పుల ద్వారా పొందబడింది, విజయాలు మరియు ఆవిష్కరణలను బిట్‌గా సేకరిస్తుంది. ఈ పేజీలలో సమర్పించబడిన ప్రతిదీ "చక్రాన్ని తిరిగి ఆవిష్కరించడం" అవసరం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు రచయితలు ఈ పుస్తకాన్ని ముగించిన ప్రదేశం నుండి స్నాన పాండిత్యం యొక్క ఎత్తులకు మీ మార్గం ప్రారంభమవుతుంది. ఎవరికి తెలుసు, బహుశా మీరు ఈ ఆసక్తికరమైన మార్గంలో మరొక కొత్త అడుగు వేయవలసి ఉంటుంది. కానీ మీరు పయినీరుగా ఉండేందుకు కృషి చేయకపోయినా, మీ స్నానపు గృహంలో మీరు సుఖంగా, వెచ్చగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని మేము ఆశిస్తున్నాము.

మీ స్నానాన్ని ఆస్వాదించండి!

మీరు 12 తర్వాత బాత్‌హౌస్‌కి ఎందుకు వెళ్లలేరని చాలా మంది తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. ఇంటర్నెట్‌లో మీరు చాలా కనుగొనవచ్చు భయానక కథలు, ఇది రాత్రి 12 గంటల తర్వాత ఆవిరి చేయడానికి ఏదైనా కోరికను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో, అటువంటి సంకేతం కోసం సహేతుకమైన వివరణను కనుగొనవచ్చు.

రాత్రి 12 గంటల తర్వాత మీరు బాత్‌హౌస్‌కి ఎందుకు వెళ్లలేరు అనే ప్రశ్నకు వివిధ మార్గాల్లో సమాధానం ఇవ్వవచ్చు. ఈ సంకేతం చాలా కాలంగా ఉంది. ప్రజలు దీనిని చాలాకాలంగా విశ్వసిస్తున్నారు, కానీ ఇప్పుడు కూడా దీనిని విశ్వసించే వారు ఉన్నారు. అదే సమయంలో, మీరు బాత్‌హౌస్‌లో మాత్రమే కడగలేరని కొందరు నమ్ముతారు, మరికొందరు షవర్‌లో కడగడానికి కూడా భయపడతారు.

పురాతన కాలం నుండి, ప్రజలు ఎక్కువగా నమ్మడం అలవాటు చేసుకున్నారు వివిధ సంకేతాలు. వాటిలో కొన్ని తార్కిక దృక్కోణం నుండి వివరించబడతాయి మరియు కొన్ని, మొదటి చూపులో ఉన్నట్లుగా, ఇంగితజ్ఞానం పూర్తిగా లేవు.

అత్యంత ఒకటి ఆసక్తికరమైన సంకేతాలురాత్రి 12 గంటల తర్వాత మీరు స్నానపు గృహంలో కడగలేరు అనే సంకేతం ఉంది.

పాత రోజుల్లో, ప్రజలు తమను తాము కడగడానికి బాత్‌హౌస్ మాత్రమే స్థలం అయినప్పుడు, చాలా మంది ఈ నియమాన్ని బేషరతుగా అనుసరించారు. అదే సమయంలో, కొంతమందికి సంకేతం యొక్క అర్థం ఏమిటో అర్థం కాలేదు. పురాతన ఇతిహాసాల ప్రకారం, రాత్రి 12 గంటల తర్వాత, డెవిల్స్ మరియు ఇతర దుష్టశక్తులు తమను తాము కడగడానికి స్నానపు గృహానికి వచ్చాయని తేలింది. ఒక వ్యక్తి వారితో కలవడానికి ఇష్టపడకపోతే, అతను రాత్రి 12 గంటల తర్వాత స్నానానికి వెళ్లకూడదు.

ఇంటర్నెట్‌లో మీరు చాలా కథనాలను కనుగొనవచ్చు, అందులో ప్రజలు ఇంత ఆలస్యంగా కడగడానికి వెళ్ళినప్పుడు బాత్‌హౌస్‌లో దుష్టశక్తులను ఎలా చూశారో వివరించారు. కొందరు మనుషుల రూపంలో ఉన్న రాక్షసులతో నేరుగా సంభాషించారని కూడా చెబుతారు. ఒక అపరిచితుడు బాత్‌హౌస్‌కు వచ్చి, ఆవిరి స్నానం చేసి, ఆపై తెలియని దిశలో వెళ్లిపోయాడని, నేలపై డెక్క గుర్తులు కనిపించాయని ఆరోపించారు. నమ్మడం కష్టం, కానీ నిపుణులు అలాంటి కథలు కేవలం కల్పన మాత్రమే కాదని పూర్తిగా అంగీకరిస్తున్నారు. ఒక వ్యక్తి దేనినైనా విశ్వసించినప్పుడు, అతని స్పృహ భిన్నంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ఫలితంగా, అతను అసలు ఉనికిలో లేని వాటిని చూడగలడు. ఒక వ్యక్తి కొన్ని విషయాలకు చాలా భయపడుతున్నాడని ఇది జరుగుతుంది, ఆ తర్వాత వారు ప్రతిచోటా అతనికి కనిపించడం ప్రారంభిస్తారు.

దుష్టశక్తుల గురించి ప్రజలు చెప్పే కొన్ని కథలు కల్పితాలుగా మారే అవకాశం ఉంది. కొందరు వ్యక్తులు నమ్మశక్యం కాని కథలను రూపొందించడంలో మునిగిపోతారు, ఈ సంభాషణలు ఎంత నమ్మశక్యంగా మారతాయో వారే గమనించలేరు.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా నిజమైన దెయ్యంతో కమ్యూనికేట్ చేయాలని నమ్మడం చాలా కష్టం.

మీరు రాత్రి స్నానానికి ఎందుకు వెళ్లలేరు అని అడిగినప్పుడు, కొంతమంది తమ స్వంత వివరణను ఇస్తారు. మరియు ఈ వివరణలు దుష్ట ఆత్మల గురించిన కథలతో సంబంధం ఉన్న వాటి కంటే చాలా ప్రాపంచికమైనవి. కొంతమంది వ్యక్తులు ఈ సంకేతం రాత్రిపూట ఆవిరి చేయడం కేవలం హానికరం అనే వాస్తవం ఆధారంగా వాదిస్తారు. బహుశా కొంతమంది స్నానానికి వెళ్ళేవారు దాని మీద చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు, వారు ఇంత ఆలస్యమైన సమయంలో కడుగుతారు. మర్మమైన దుష్ట ఆత్మల గురించి కథలు కనిపించిన అసౌకర్య సమయం కారణంగా ఇది జరిగింది.

ఈ రోజుల్లో, ఈ సమయంలో ఆవిరి స్నానం చేయడం మాత్రమే కాకుండా, షవర్‌లో లేదా బాత్రూంలో కడగడం కూడా ప్రమాదకరమని ప్రజలు నమ్మడం ప్రారంభించారు. బహుశా మీరు ఇంత ఆలస్యమైన సమయంలో స్నానం చేయకూడదు, అయితే అవసరమైతే మీరు అలాంటి సమయంలో స్నానం చేయవచ్చు.

శకునాలను నమ్మడం లేదా నమ్మకపోవడం ప్రతి ఒక్కరి వ్యాపారం. అదే సమయంలో, ప్రజలు తమ స్వంత అవసరాలపై ప్రధానంగా దృష్టి పెట్టాలి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి అత్యవసరంగా తనను తాను కడగవలసిన పరిస్థితి ఒక నిర్దిష్ట పని షెడ్యూల్ కారణంగా తలెత్తవచ్చు. ఈ సంకేతం యొక్క ఉనికి కారణంగా మీరు వెచ్చని స్నానం చేసే ఆనందాన్ని మీరే తిరస్కరించకూడదు.

ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు కూడా మీరు రాత్రి స్నానపు గృహానికి ఎందుకు వెళ్లలేరు అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించారు. రాత్రిపూట మానవ హృదయం తీవ్రమైన భారాన్ని తట్టుకోలేకపోతుందనే వాస్తవం ద్వారా వారు దీనిని వివరించడానికి ప్రయత్నించారు. కానీ అధికారి లేరు శాస్త్రీయ సమర్థనఎప్పుడూ ముందుకు రాలేదు.

రాత్రిపూట స్నానానికి ఎందుకు వెళ్లకూడదో చాలా మంది తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. చాలా మంది వ్యాఖ్యాతలు ఈ చిహ్నాన్ని ప్రత్యేకంగా అనుబంధిస్తారు దుష్ట ఆత్మలు. దుష్టశక్తులు కలవాలనే భయమే కొందరిని హెచ్చరిస్తుంది ఆధునిక ప్రజలురాత్రి ఆవిరి గదికి వెళ్లడం నుండి.

అక్కడ చాలా ఉన్నాయి జానపద సంకేతాలు, పురాతన కాలం నుండి తెలిసినవి. వాటిలో చాలా పక్షుల ప్రవర్తనకు సంబంధించినవి. టైట్‌మౌస్ మంచి మరియు దయగల పక్షిగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి దానితో సంబంధం ఉన్న సంకేతాలు మంచిని వాగ్దానం చేస్తాయి ...

రష్యన్లు కోసం స్నాన విధానాలుఅవి శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే మార్గంగా చాలా కాలంగా నిలిచిపోయాయి. నేడు అవి శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మానసిక స్థితిని పెంచడానికి, చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆహ్లాదకరమైన కాలక్షేపంగా కూడా చర్యల కలయికగా గుర్తించబడ్డాయి. బాత్‌హౌస్‌కి వెళ్లడాన్ని చాలా మంది భావిస్తారు ఉత్తమ ఎంపికలువినోదం.

మూలం: depositphotos.com

అదే సమయంలో, స్నాన విధానాలలో కొన్ని నిజమైన నిపుణులు ఉన్నారు. చాలా మంది వ్యక్తులు తప్పుగా ఆవిరి చేస్తారు, ఉత్తమంగా స్నానం యొక్క ప్రయోజనాలను ఏమీ లేకుండా తగ్గించుకుంటారు మరియు చెత్తగా వారి స్వంత ఆరోగ్యానికి కూడా హాని కలిగిస్తారు. కారణం రష్యన్ స్నానం గురించి విస్తృతమైన అపోహలు. వాటిలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి చూద్దాం.

ఆవిరి గదిలో అధిక ఉష్ణోగ్రత, ప్రక్రియ మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

స్నాన ప్రక్రియల కోసం, సరైన ఉష్ణోగ్రత 60% తేమతో 60 ° C. ఇది ఆవిరి గది యొక్క ఈ మైక్రోక్లైమేట్, ఇది శరీరాన్ని సమానంగా వేడెక్కేలా చేస్తుంది, క్రమంగా చెమట ద్వారా విషాన్ని తొలగిస్తుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కాలిన గాయాల ప్రమాదం ఉంది శ్వాస మార్గము.

మీరు ఎంత ఎక్కువసేపు ఆవిరి చేస్తే అంత మంచిది

స్నానపు వేడి యొక్క అవగాహన ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. విధానం బట్వాడా చేయకపోతే మాత్రమే ఆవిరి చేయడం విలువ అసౌకర్యం. అసౌకర్యాన్ని భరించడానికి మరియు ఈ విషయంలో మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులతో పోటీ పడటానికి ప్రయత్నించడం అవివేకం మరియు ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదు.

గరిష్టం అనుమతించదగిన కాలంఆవిరి గదిలో ఉండటం వ్యక్తి వయస్సు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉనికి, ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు ఇతర వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బాత్‌హౌస్‌ను మొదటిసారి సందర్శించాలని నిర్ణయించుకున్న పెద్దలు 7 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఆవిరి గదికి ఒక సందర్శనకు పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణ సహనంతో, ప్రతి తదుపరి సెషన్‌ను 1 నిమిషం పెంచవచ్చు. అనుభవజ్ఞులైన స్టీమర్లు కాలక్రమేణా మొత్తం 15 నుండి 35 నిమిషాల వ్యవధితో రెండు లేదా మూడు సెషన్లకు అలవాటు పడతారు.

బాత్‌హౌస్‌కు వెళ్లే ముందు మీరు హృదయపూర్వక భోజనం తినాలి

నిజానికి చింతించండి కడుపు నిండాఏమి బాగోలేదు. తినడం మరియు స్నానానికి వెళ్లడం మధ్య విరామం కనీసం 3 గంటలు ఉండాలి. స్నానానికి ముందు భోజనంలో కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పులియబెట్టిన పాలు మరియు తృణధాన్యాలు, అలాగే కొన్ని చేపలు మరియు గుడ్లు చేర్చడం మంచిది. ఇది మాంసం, పొగబెట్టిన మాంసాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆవిరి గదిని సందర్శించే ముందు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, చిక్కుళ్ళు మరియు అధికంగా ఉండే ఆహారాల గురించి మరచిపోండి సువాసన సంకలనాలుమరియు జంతువుల కొవ్వులను కలిగి ఉంటుంది. వారి ప్రాసెసింగ్, శరీరంపై ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో కలిపి, కాలేయాన్ని ఓవర్లోడ్ చేస్తుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది.

మీరు వారానికి ఒకసారి బాత్‌హౌస్‌కి వెళ్లాలి

వారానికి ఒకసారి బాత్‌హౌస్‌కు వెళ్లడం శరీరంపై కనీస అవసరమైన చికిత్సా మరియు సౌందర్య ప్రభావాన్ని అందిస్తుందని నిపుణులు నమ్ముతారు, అయితే ఇది చాలా తరచుగా చేయలేమని ఎవరూ చెప్పరు. వారానికి 2-3 సార్లు ఆవిరి చేసే బాత్ ప్రేమికులు ఎటువంటి ప్రతికూల పరిణామాలను గమనించరు.

గర్భిణీ స్త్రీలకు స్నాన ప్రక్రియలు ప్రమాదకరమైనవి

రస్ లో, ఆశించే తల్లులు పరిమితులు లేకుండా స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించారు. స్త్రీలు ప్రసవం వరకు మాత్రమే ఆవిరితో కాకుండా, తరచుగా ఆవిరి గదులలో కూడా జన్మనిస్తారు. జీవితం యొక్క మొదటి నెలల నుండి శిశువులను స్నానపు గృహానికి తీసుకువెళ్లారు. స్నానం గర్భిణీ స్త్రీలకు హాని కలిగించదు మరియు ఆధునిక ప్రపంచం. సహేతుకమైన నియంత్రణను గమనించడం మాత్రమే ముఖ్యం: వేడెక్కడం లేదు మరియు శరీరానికి ఒత్తిడిని కలిగించే అధిక సుదీర్ఘ విధానాలను తీసుకోకండి.

మీరు స్నానపు చీపురుతో చర్మాన్ని కొట్టాలి

బాత్‌హౌస్‌లోని చీపుర్లు రెండు ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడతాయి: మొదట, వారి సహాయంతో వారు వేడి గాలిని చర్మానికి “డ్రైవ్” చేస్తారు మరియు దాని ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తారు మరియు రెండవది, వారు జీవశాస్త్రపరంగా నీటి సారాలను పొందుతారు. క్రియాశీల పదార్థాలు, హీలింగ్ ఆవిరిని సృష్టించడానికి వేడి రాళ్లపై చల్లుతారు. స్టీమింగ్ కోసం, చీపురులను సాధారణంగా ఆకురాల్చే చెట్ల కొమ్మల నుండి ఉపయోగిస్తారు: బిర్చ్, ఓక్, లిండెన్, యూకలిప్టస్, ఆస్పెన్ మరియు కూడా. ఔషధ మూలికలు. పీల్చడం కోసం, శంఖాకార మొక్కల నుండి తయారైన చీపుర్లు కూడా ఆవిరిలో ఉంటాయి.

శరీరంపై చీపురును బలవంతంగా కొట్టడం పూర్తిగా పనికిరానిది మరియు సురక్షితం కాదు, ఎందుకంటే మీరు చర్మం యొక్క ఉపరితల పొరను గాయపరచవచ్చు, వేడికి మృదువుగా ఉంటుంది.

బాత్‌హౌస్‌లో చల్లటి నీటితో దాహం తీర్చుకోవడం మంచిది.

బాత్‌హౌస్ సందర్శన భారీ చెమటతో కూడి ఉంటుంది. ద్రవ నష్టాన్ని పూరించడానికి ఇది అవసరం, కానీ ఈ ప్రయోజనం కోసం చల్లని నీరు తగినది కాదు. బాత్‌హౌస్‌లో హెర్బల్ టీలు, బెర్రీ పండ్ల పానీయాలు మరియు ఎండిన పండ్ల కాంపోట్‌లు తాగడం మంచిది. వార్మ్ చేస్తుంది ఉడికించిన నీరు. మీ దాహాన్ని తీర్చడానికి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు (తీపితో సహా), అలాగే పండ్ల రసాలను ఉపయోగించండి. పారిశ్రామిక ఉత్పత్తిఅవాంఛనీయమైనది.

బాత్‌హౌస్‌లో బీరు తాగడం మంచిది

బాత్‌హౌస్‌లో మద్యం సేవించడం చాలా ప్రమాదకరం. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ అనుభవించే ఒత్తిడిని రెట్టింపు చేస్తుంది, ఇప్పటికే ఉన్న ప్రవృత్తి స్ట్రోక్ లేదా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది రష్యన్లు, దీనిని గ్రహించి, రెండు గ్లాసుల బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆనందాన్ని ఇప్పటికీ తిరస్కరించరు మరియు అది ఆరోగ్యంగా ఉందని కూడా చెప్పుకుంటారు, ఎందుకంటే నురుగు పానీయం దాహాన్ని బాగా తీర్చగలదు మరియు దానిలో తక్కువ ఆల్కహాల్ ఉంది.

వాస్తవానికి, మీరు స్నానపు గృహంలో ఆల్కహాల్ కలిగిన ఏ ఉత్పత్తిని తినకూడదు. ఈ విషయంలో శక్తి పానీయాలు మరియు ఉద్దీపనలు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి; బలమైన పానీయాలు, వైన్ మరియు బీర్ కూడా నిషేధిత జాబితాలో చేర్చబడాలి.

ఆవిరి గదికి సందర్శనల మధ్య పోషక చర్మ ముసుగులు వర్తించాలి.

దాదాపు అన్నింటికీ ఆధారం సాకే ముసుగులు- కొవ్వు. వారు రంధ్రాలను మూసివేసే చర్మంపై ఒక చలనచిత్రాన్ని సృష్టిస్తారు, కాబట్టి మీరు ఆవిరి గదిని సందర్శించే ముందు శరీరం మరియు ముఖానికి ముసుగులు వేయలేరు: చెమటలు బలహీనపడతాయి. అదనంగా, ఈ రకమైన సౌందర్య సాధనాలు ఆవిరి గదిలో విదేశీ వాసనలను సృష్టించే సుగంధ పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.

స్నాన ప్రక్రియలను తీసుకునే ముందు, మీరు షవర్‌లో గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి మరియు మీ చర్మాన్ని టవల్‌తో పొడిగా తుడవాలి. ఆవిరి గదిలో, మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాల ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను సులభతరం చేయడానికి మాత్రమే పీలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. తేనె సహాయంతో ప్రక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు: ఇది శుభ్రపరిచే లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, కానీ కూడా పోషక లక్షణాలు. మిగిలిన సౌందర్య సాధనాలు స్నాన ప్రక్రియలను పూర్తి చేసిన తర్వాత మాత్రమే ముఖం మరియు శరీరానికి వర్తించవచ్చు.

ఆవిరి గది తర్వాత చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు మంచి వాస్కులర్ స్థితికి సంకేతం

తోలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిఆవిరి గది తర్వాత అది మృదువైన అవుతుంది గులాబీ రంగు. కొన్ని ప్రదేశాలలో అసమాన ఎరుపు మచ్చలు కనిపించినప్పుడు, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి: వాటి ప్రదర్శన పరిధీయ ప్రసరణ ఉల్లంఘన లేదా తీవ్రమైన వేడెక్కడం సూచిస్తుంది. చివరి పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడం సులభం: ఆవిరి గదిని సందర్శించిన తర్వాత మీ పల్స్‌ని కొలవండి. ఇది నిమిషానికి 140 బీట్స్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీరు మరింత మితమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆవిరి చేయాలి.

ప్రతి ఆవిరి స్నానం తర్వాత మీరు కొలనులో మీ శరీరాన్ని చల్లబరచవచ్చు.

విరుద్ధమైన స్నాన విధానాలు (చల్లని నీటిలో ముంచడం లేదా మంచు రుద్దడం, ఆవిరి గది సందర్శనలతో ప్రత్యామ్నాయం) నాడీ వ్యవస్థకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి: అవి ఒత్తిడిని సంపూర్ణంగా ఉపశమనం చేస్తాయి. అయితే, ఇతర ప్రయోజనాల కోసం అవి నిరుపయోగంగా ఉండవచ్చు. అనారోగ్యం తర్వాత బలాన్ని పునరుద్ధరించడం ప్రక్రియల పాయింట్ అయితే, మీరు ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసాలను వదిలివేసి, ఆవిరి గదికి సందర్శనల మధ్య వేడి షవర్ తీసుకోవాలి.

కాంట్రాస్ట్ విధానాలు సూచించబడినప్పటికీ, శరీరం ఇప్పటికే సమానంగా వేడెక్కినప్పుడు, మూడవ ఆవిరి స్నానం తర్వాత మాత్రమే చల్లటి నీటిలో మునిగిపోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఆవిరి గది తర్వాత శీతలీకరణ చేసినప్పుడు, జుట్టును పొడిగా ఉంచాలి.

ఇది చాలా సాధారణమైన మరియు హానికరమైన దురభిప్రాయం. ఆవిరి గది తర్వాత, మీరు ఖచ్చితంగా తలపైకి గుచ్చు అవసరం.

ఆవిరి గదిలో బలమైన తాపన ఫలితంగా, తల మరియు శరీరం యొక్క నాళాలు విస్తరించిన స్థితిలో ఉన్నాయి. చల్లటి నీటిలో ముంచడం వలన అవి తక్షణమే ఇరుకైనవి. తల యొక్క నాళాలు విస్తరించినప్పుడు, వాటిలో ఒత్తిడి తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, ఇది దారితీస్తుంది అసహ్యకరమైన పరిణామాలు: బద్ధకం, మగత, మరియు మాట్లాడటం కష్టం. కొందరు అలాంటి సంచలనాలను స్నాన ప్రక్రియల యొక్క అధిక-నాణ్యత ప్రభావాలకు రుజువుగా భావిస్తారు, అయితే వాస్తవానికి ఇవి సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ యొక్క క్షీణత యొక్క లక్షణాలు.

బాత్‌హౌస్‌కి ఒక్క చీపురు తీసుకెళ్తే సరిపోతుంది

అనుభవజ్ఞులైన స్టీమర్లు దీన్ని ఎప్పుడూ చేయరు. వారు సాధారణంగా రెండు లేదా మూడు చీపుర్లు కలిగి ఉంటారు వివిధ మొక్కలు. ఉదాహరణకు, కింది కలయిక బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది: బిర్చ్, ఓక్ మరియు జునిపెర్. బిర్చ్ చీపురుస్టీమింగ్ ప్రారంభంలో ఉపయోగించిన రంధ్రాలను తెరవడానికి, ఓక్ - చెమటను పెంచడానికి మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, జునిపెర్ - రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే మరియు అద్భుతమైన పైన్ వాసనతో హీలింగ్ ఆవిరిని సృష్టించే సున్నితమైన మసాజ్ కోసం.

ఏదైనా బన్యా చీపురుముందస్తు ప్రాసెసింగ్ అవసరం. నిపుణులు 5 నిమిషాలు వేడినీటిలో శాఖలను ఆవిరి చేసి, ఆపై అదే సమయంలో చల్లటి నీటిలో ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

బాత్‌హౌస్‌లో మీరు తప్పనిసరిగా సబ్బుతో కడగాలి

సబ్బు చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి రక్షిత కొవ్వు పొరను తొలగిస్తుంది, తద్వారా అది బాగా ఆరిపోతుంది. కలపండి సారూప్య ప్రభావంతీవ్రమైన తాపనతో అవాంఛనీయమైనది. స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించే ముందు ఒక రోజు సబ్బుతో కడగడం మంచిది, మరియు వేడి షవర్ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. మార్గం ద్వారా, పారిశ్రామికంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన స్క్రబ్స్ మరియు పీల్స్ ఉపయోగించడం అస్సలు అవసరం లేదు: మట్టి, మొక్కజొన్న పిండి లేదా వోట్మీల్, అలాగే తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తులు.

మీరు బాత్‌హౌస్‌లో సెక్స్ చేయవచ్చు

ఈ దురభిప్రాయం యొక్క పరిణామాలతో పురుషులు ఎక్కువగా బాధపడతారు. ఇప్పుడే స్నాన ప్రక్రియలు తీసుకున్న వ్యక్తికి, సెక్స్ ప్రమాదకరం. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఆవిరి గది తర్వాత, రక్త ప్రసరణ సక్రియం చేయబడుతుంది, నాళాలపై లోడ్ పెరుగుతుంది. అటువంటి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా రక్తంలోకి పెద్ద మొత్తంలో సెక్స్ హార్మోన్ల విడుదల గుండెపోటు మరియు అధిక రక్తపోటు సంక్షోభానికి దారితీస్తుంది.

రష్యాలో బాత్‌హౌస్ సంప్రదాయానికి సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. ఆవిరి గదిని సందర్శించే నియమాలు చాలా కాలం క్రితం ఏర్పడ్డాయి; అవి మన పూర్వీకుల అనేక తరాలచే పరీక్షించబడ్డాయి. ఆవిరి స్నానం చేయడం, ఈ నియమాలను విస్మరించడం అర్థరహితం మాత్రమే కాదు, ప్రమాదకరమైనది కూడా. అదనంగా, స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించడం అనేకం వైద్య పరిమితులు, ఇది మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. సమర్థ విధానం నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది సాధ్యమయ్యే సమస్యలుమరియు ఈ ఆనందదాయకమైన కార్యకలాపాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి.

వ్యాసం యొక్క అంశంపై YouTube నుండి వీడియో:

బాత్ మరియు ఆవిరి - అద్భుతమైన నివారణరికవరీ. ముఖ్యంగా మహిళలకు ఇవి ఉపయోగపడతాయి. ఆవిరి గది ముడతల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, చర్మం స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అధిక బరువును కోల్పోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ కొన్ని పరిస్థితులలో స్నానం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

ఆవిరి మరియు గుండె

స్నానం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రభావం ఆన్‌లో ఉంది హృదయనాళ వ్యవస్థ. దాని చర్య యొక్క ఆధారం ఉష్ణోగ్రత మార్పుల కారణంగా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వేడి చిన్నది యొక్క విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది రక్త నాళాలు- కేశనాళికలు.

అధిక ఉష్ణోగ్రత గతంలో ఖాళీగా ఉన్న నాళాలను కూడా పని చేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది. కొలనులోకి దూకుతున్నప్పుడు ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం కేశనాళికలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు పూల్ నుండి బయలుదేరిన తర్వాత, నాళాలు మళ్లీ విస్తరిస్తాయి మరియు అదనపు వేడిని ఇస్తాయి. ఈ విధంగా "వాస్కులర్ జిమ్నాస్టిక్స్" జరుగుతుంది.

తీవ్రమైన చెమట కారణంగా శరీరం నుండి ద్రవం యొక్క వేగవంతమైన విడుదల రక్తం గట్టిపడటానికి దోహదం చేస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టే వ్యవస్థ సక్రియం చేయబడింది, కానీ అదే సమయంలో ప్రతిస్కందక వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ "రోగనిరోధకత" పెరుగుతుంది. అంటే, బాత్‌హౌస్‌లో గుండె, రక్త నాళాలు మరియు రక్తం పూర్తి పోరాట సంసిద్ధతతో ఉంటాయి.

అయితే, గుండె లోపాలు ఉన్నవారికి ఇది ప్రమాదకరం ఉచ్ఛరిస్తారు ఉల్లంఘనలురక్త ప్రసరణ మీకు తీవ్రమైన రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే మీరు ఆవిరి గదిని సందర్శించకూడదు రక్తపోటు 200 mm Hg కంటే ఎక్కువ. కళ., తీవ్రమైన కరోనరీ వ్యాధిగుండె మరియు తీవ్రమైన వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్.

రక్తస్రావం లేదా థ్రాంబోసిస్‌కు గురయ్యే వారు, అలాగే ఇటీవల శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారు విధిని ప్రలోభపెట్టకూడదు. 60 ఏళ్ల తర్వాత స్టీమింగ్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన వయస్సు ఆవిరి లేదా స్నానపు గృహాన్ని సందర్శించడానికి విరుద్ధం.

ఊపిరితిత్తులకు ఆక్సిజన్

వేడి గాలి శ్వాసకోశాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. Costovertebral కీళ్ల కదలిక పెరుగుతుంది, ఛాతీ యొక్క కదలికలు మరింత స్వేచ్ఛగా మారుతాయి. ఊపిరితిత్తులలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, మరియు రక్తం ఆక్సిజన్తో మరింత సంతృప్తమవుతుంది.

ఇంతలో, స్నానాలు మరియు ఆవిరి స్నానాలు శరీరంపై గణనీయమైన భారం. అందువల్ల, ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం, క్రియాశీల క్షయవ్యాధి మరియు తీవ్రమైన శ్వాసనాళాల ఆస్తమాతో ప్రజలు ఆవిరి స్నానం చేయకూడదు.

కీళ్ళు మరియు కండరాలకు వేడి

ఒక ఆవిరి స్నానం చాలా సహాయపడుతుంది కండరాల నొప్పిక్రీడా కార్యకలాపాల తర్వాత. ప్రభావం గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతకండరాలలో అసౌకర్యం కలిగించే పదార్థాల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, ఆవిరి కండరాల పునరుద్ధరణకు ఉత్తమ మార్గం.

స్నానం కీళ్లకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కదలికలో పెరుగుదల మరియు ఆవిరిలో కీళ్ల నొప్పులు తగ్గడం అనేది ఇంటర్ఆర్టిక్యులర్ ద్రవం యొక్క పెరిగిన మార్పిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. కానీ ఆర్థరైటిస్ తీవ్రమైతే, మీరు ఆవిరి స్నానం చేయకూడదు.

మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ విశ్రాంతి

పెరిగిన చెమట మూత్రపిండాలపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వారు "స్వల్పకాలిక సెలవు"లో ఉన్నారు. మొదటి నిమిషాల్లో మూత్రం ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు ఆవిరిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత చాలా గంటలు తగ్గుతుంది. అయితే, ఎప్పుడు యురోలిథియాసిస్మరియు తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధులు, ఆవిరి గదితో రిస్క్ చేయకపోవడమే మంచిది.

ఆవిరి మూత్రపిండాలు మాత్రమే కాకుండా, కాలేయానికి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వేడి పిత్త స్రావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, నిశ్చలమైన పిత్తాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది పిత్తాశయం. ప్రేగులలో "సంబంధాలు" సాధారణీకరించబడతాయి, పెరిగిన శోషరస ప్రవాహం కారణంగా, ప్రేగులు టాక్సిన్స్ నుండి విముక్తి పొందుతాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రత యొక్క ప్రభావం పేగు వృక్షజాలంపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది డైస్బియోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

కానీ కాలేయం యొక్క తీవ్రమైన వాపు, సిర్రోసిస్, అలసట లేదా పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి తీవ్రతరం అయినప్పుడు, స్నానం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

చర్మ వ్యాధులకు అనేక నిషేధాలు ఉన్నాయి. ఇవి అన్ని తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులు లేదా వాటి ప్రకోపణ, స్క్లెరోడెర్మా. ప్యూరెంట్ దద్దుర్లు ఉన్నవారు, వైరల్ లేదా ఫంగల్ వ్యాధులుచర్మం, గజ్జి.

తీవ్రమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలు, గ్లాకోమా, మూర్ఛ, సైకోసిస్ మరియు సైకోపతిలో స్నానం కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు అందరి ముందు ఆవిరి గదిలో ఉండకూడదు. తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు, జ్వరం మరియు ప్రాణాంతక కణితులు.

కాబట్టి ఆరోగ్యం సరిగా లేని మహిళలు ఆవిరి గదికి వెళ్లే ముందు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.