Paano makaligtas sa mabagal na pagkamatay ng isang mahal sa buhay? Kapag may sakit ang mahal sa buhay. paano tumulong
psychologist na si Marina Morozova
Kapag ang isang taong malapit sa iyo ay nagkasakit, ito ay ganap
Natural lang na mag-alala at mag-alala tayo sa pasyente.
Napakahalaga na huwag magmadali sa pagkabalisa, ngunit idirekta ito
sa mga aksyon: pag-aalaga sa isang taong may sakit, paghahanap
mga paraan ng paggamot, mga doktor, pagbili ng mga gamot.
Kung hindi, maaaring tumaas ang pagkabalisa.
Sa likod ng pagkabalisa ay palaging may senyales para sa pagkilos.
At hindi kumikiloso kakulangan ng pagkilos ay maaaring lumikha ng mga damdamin ng pagkakasala at dagdagan ang pagkabalisa.
Kailan pinag-uusapan natin tungkol sa walang lunas at higit pa nakamamatay na sakit, ang pagkabalisa ay maaaring maging labis at magsimulang sirain ka mula sa loob. At pagkatapos, bilang resulta ng stress, maaaring lumitaw ang insomnia, maaaring lumala ang mga nakalimutan nang mga sugat o maaaring lumitaw ang mga bago, o ang parehong mga sintomas na maaaring maranasan ng pasyente, at ang takot na magkaroon ng parehong sakit ay maaaring lumala.
Sa systemic family psychotherapy, sa kasong ito, dalawang dynamics ay nakikilala:
1) "Pupunta ako para sa iyo."
2) "Ako ang pupunta sa halip na ikaw."
Dynamics "Pupunta ako para sa iyo"
Ang isang mahal sa buhay ay may malubhang karamdaman o namamatay, at ang iyong koneksyon at pag-ibig ay napakalakas (kung minsan ito ay maaaring hindi napagtanto), kaya ayaw mo siyang palayain, tanggapin ang hindi maiiwasang bagay, labis kang naaawa sa kanya na nang hindi sinasadya at hindi sinasadya ay bahagi ng kanyang pasanin at karamdaman sa aking sarili. Pagkatapos ay mayroon kang parehong mga sintomas (kahirapan, pananakit) gaya niya, at maaaring may pareho o katulad na diagnosis.
Ikaw, kasama ang taong may sakit, ay walang kamalay-malay na tumingin at lumipat patungo sa kamatayan, na parang sinasabi sa kanya: "Ayaw kitang palayain. Pupunta ako para sayo."
Dynamics ng "I'm going instead of you"
Ang isang mahal sa buhay ay nasa bingit ng buhay at kamatayan, at hindi mo namamalayan na tila sinasabi sa kanya: "Kung kailangan ng isang tao na umalis, kung gayon mas mabuting hayaan na ako, hindi ikaw."
At pagkatapos ay nagsusumikap kang makibahagi hindi, ngunit ang lahat ng kanyang pasanin at karamdaman at mauna sa kanya sa paghahanap ng kamatayan, upang iligtas siya sa halaga ng iyong buhay, na isinakripisyo ang iyong sarili.
Sa kasong ito, kinikilala mo ang iyong sarili sa taong may sakit, ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar, isipin na ikaw ang may sakit.
Ang mga dinamikong ito ay napakalinaw na ipinakikita sa.
Siyempre, ang isang tao ay hindi kahit na naghihinala na siya ay labis na kaakibat ng isang maysakit na mahal sa buhay na sinisikap niyang iligtas siya sa halaga ng kanyang kalusugan at buhay.
Kadalasan nangyayari ang mga dinamikong ito kapag malakas na pag-ibig, malakas na koneksyon o kabaliktaran, sa alitan o malalayong relasyon.
Maaaring nakatira ka sa ibang lungsod at hindi nakikipag-usap sa isang mahal sa buhay, ngunit mahanap ang iyong sarili sa isa sa mga dinamikong ito.
Pareho sa mga dinamikong ito ay mapanganib sa iyong kalusugan at buhay, mapanira sa iyo.
Bilang karagdagan, hindi nila tinutulungan ang isang taong may sakit, ngunit pinalala lamang ang kanyang kalagayan.
Paano tumulong sa taong may sakit nang hindi nagkakasakit
Mahalagang maunawaan na ang taong ito ay hindi kailangan mong isakripisyo ang iyong sarili para sa kanya, magkasakit tulad niya, o mamatay kasama niya.
Mahalaga para sa iyo na huminto sa pagkilala sa taong may sakit, ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar, at isipin ang kanyang pagdurusa. Sa kabaligtaran, mahalagang magbigay ng lahat ng posibleng tulong at pangangalaga, ngunit sa parehong oras, tulad ng, upang i-distansya ang sarili, hiwalay sa taong ito.
Sa isip sabihin sa iyong sarili: "Ikaw ay ikaw, ako ay ako. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang kapalaran."
Sa sandaling simulan mong isipin ang taong ito
Kaagad sa pag-iisip na hilingin sa kanya ang paggaling at kagalakan;
Isipin na siya ay malusog, masayahin, masigla, aktibo (halimbawa, tulad ng iyong malapit na tao naglalakad sa parke, gumagawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, kung paano kayo pumunta sa isang lugar na magkasama o maglakbay, gumawa ng isang bagay).
PAANO TULONG MALUSOG ANG IYONG MGA MAHALAGA
1. Bilang karagdagan sa tulong sa paghahanap ng isang doktor, isang paraan ng paggamot,
pagbili ng mga gamot, pangangalaga at pangangalaga, tandaan iyan
Ang mga malalapit na tao ay nagmamalasakit din sa ating emosyonal
pakikilahok. Lumikha ng isang positibong saloobin.
Mas madalas na yakapin at halikan, magkaroon ng heart-to-heart na pag-uusap.
2. Panatilihin ang pananampalataya sa kagalingan.
3. Maging doon.
4. Upang lumikha ng isang positibong saloobin,anyayahan ang iyong minamahal na manood ng mga komedya,mga nakakatawang programa, makinig sa mga satirista,magbasa ng mga biro (at lumikha ng mga kondisyon para dito). Manood ng mga komedya nang sama-sama!
5. Huwag makipag-usap tungkol sa sakit sa lahat ng oras, subukang makipag-usap tungkol sa isang bagay na kaaya-aya, sa kanyang mga paboritong paksa.
6. Alamin itinatangi pagnanasa minamahal at tumulong sa pagtupad sa kanila.
7. Himukin siyang makinig sa meditasyon araw-araw"Ginagaling ko ang sarili ko".
8. Mangarap ka sa kanya at kahit na planuhin kung ano ang gagawin niya o magkasama kaagad pagkatapos ng kanyang paggaling (kahit na 1%) lamang ang pagkakataon, sa isang taon, lima, sampu, dalawampung taon. Ano ang hindi pa nagagawa, ngunit gusto mo o talagang kailangan mong gawin?
At mas mainam na gumawa ng gayong plano para sa hinaharap sa pamamagitan ng pagsulat.
As life shows, isang taong determinadomabuhay, sa kabila kakila-kilabot na diagnosis, ay pupunta sa trabaho, magmahal, maglakbay, sumayaw, magsulat ng isang libro, lumikha ng isang paaralan o pundasyon, ilang kawili-wiling proyekto, ay bumabawi.
Ngunit kailangan nating makahanap ng ilanmahalagang layunin, para sa kapakanan nitosulit na mabuhay.
At maaari mo siyang itulak dito. Magbigay ng papel at panulat at sabihin: "Sumulat ng plano kung paano mo ito ipapatupad. Walang gagawa nito maliban sa iyo."
9. Gawin
Maaari kang gumawa ng isang konstelasyon para sa taong ito kung hindi niya kaya o ayaw niyang gawin ito sa kanyang sarili. Humingi ng pahintulot sa iyong minamahal na tulungan silang gamitin ang pamamaraang ito.
PAANO TULUNGAN ANG IYONG SARILI: SAAN KUKUHA NG LAKAS
Siguro kailangan mo na ng sikolohikal na tulong?
Maaari kang pumunta sa indibidwal na konsultasyon o gawin mo ito sa iyong sarilio, at sa tulongumalis ka sa gusot sa taong ito at palayain ang iyong sarili mula sa mga mapanganib na dinamika.
1. Alagaan ang iyong sarili, tratuhin ang iyong sarili nang may pag-iingat. Gaano man ang kahihinatnan ng iyong mga mahal sa buhay, patuloy ang iyong buhay. Huwag mong isuko ang iyong sarili.
2. Subukang makakuha ng sapat na tulog, kumain ng tama, pumunta sa sariwang hangin, maglaro ng sports, yoga, sayawan.
3. Humanap ng 3-4 na dahilan para maging masaya araw-araw.
4. Gumawa ng magandang bagay para sa iyong sarili 5 beses sa isang araw.
Siyempre, kung ikaw ay isang mananampalataya, ang mga panalangin, pagbabasa ng mga salmo, pag-uutos ng mga panalangin para sa kalusugan, at pag-imbita sa isang pari na magsagawa ng unction ay nakakatulong nang malaki. Kapag inaalagaan ang kaluluwa ng isang taong may sakit, hindi ka lamang bumaling sa Diyos at sa mga banal para sa tulong, kundi pati na rin
Huminto ka sa pagkilala sa pasyente (ni kahit na, sa ngayon);
Ibinigay mo ang iyong sarili sa kapalaran ng taong ito, ang iyong kapalaran at kalooban ng Diyos;
Nakatanggap ka ng lakas at lakas para sa pangangalaga at pagmamalasakit;
Pag-uugnay ng taong may sakit sa Banal na pinagmulan
(Mahalagang isipin kung paano bumababa ang isang stream ng liwanag, ang biyaya ng Diyos, sa pasyente mula sa itaas);
Inalis mo ang iyong sarili sa responsibilidad para sa kalusugan ng iyong mahal sa buhay (sa katunayan, hindi mo ito kayang tiisin) at isuko ito sa kalooban ng Diyos.
Kapag nagpi-print muli ng isang artikulo, isang aktibong link sa siteat silaAko ang may-akda na kinakailangan.
Kung nagustuhan mo ang artikulong ito, mangyaring gawin ang sumusunod:
1. I-like ito
3. At siyempre, iwanan ang iyong komento sa ibaba :)
Tulong po..
Ang nanay ko ay naghihingalo...maliban sa kanya at sa aking nakababatang kapatid na lalaki (siya ay 10), wala akong kasama...ang aking ina ay may cancer, siya ay naoperahan noong isang taon, tila may mga pagpapabuti..ang mga doktor ay masaya at mas lalo pa kami...at isang linggo na ang nakalipas nagkasakit siya..ikaapat na araw sa ospital..hindi kumakain..nagkibit balikat ang mga doktor, pinapayuhan kaming magbilang ng oras..buhay na in such a way na wala talaga akong kaibigan (ako naman, but they went to live abroad half a year ago..nagkausap lang kami sa internet)..nahihirapan akong magtrabaho at lagi akong natatakot kapag ang phone rings..hindi ko alam kung paano ipagpatuloy ang buhay..natatakot ako..hindi ko alam kung paano ako mabubuhay ng wala ang aking ina...hindi ko nga alam kung bakit ko ginagawa ito ngayon. Nagsusulat ako...wala lang akong malalapitan...
Suportahan ang site:
Ulyana, edad: 21 / 08.11.2012
Mga tugon:
Panginoon iligtas mo ako!
Nawa'y maging maayos ang lahat sa iyo!
Lakas sayo.
Yuka, edad: 21 / 09.11.2012
Ulyana, napakahirap para sa iyo, isang kakila-kilabot na pagsubok ang dumating sa iyo at sa iyong kapatid. Inilibing ko ang aking ina noong isang taon maliit sa ganyan ago, may cancer siya, namatay siya nang matindi, sa mga bisig ko, nandoon ako hanggang sa huling sandali. Naiwan kaming dalawa ng tatay ko. Nahirapan akong umuwi, tuwing inaasahan kong papasok o tatawagan ako ng aking ina. Ito ay isang ganap na mapangwasak na pakiramdam - walang makapagbibigay nito, kumpletong kawalan ng laman, mapanglaw at takot. Lahat ng maaaring, siyempre, ay sumuporta sa amin sa sandaling iyon. Ang pakikiramay at suporta ng tao ay mahalaga para sa amin noon, ngunit humingi kami, una sa lahat, ng aliw mula sa Diyos - dahil ipinadala niya ang pagsubok na ito sa amin, nangangahulugan ito na dapat naming malampasan ito, gaano man ito kahirap. At sa Diyos lamang kami nakatagpo ng kaaliwan; tinulungan niya kaming makaligtas sa lahat ng ito. Bago pumanaw si nanay, marami siyang kinausap si tatay tungkol sa mga taon na nabuhay siya - pinatawad nila ang isa't isa sa lahat ng pang-iinsulto (nagsisi talaga ako sa bandang huli na wala kaming pag-uusap ng nanay ko sa magkatulad na paksa - palagi akong nawawala sa trabaho , ngunit sinubukan kong tuparin ang lahat ng kahilingan ng ina). Ulyana, kung mangyari man ang pinakamasama, huwag mawalan ng loob, humingi ng suporta mula sa Makapangyarihan sa lahat (kahit anong pananampalataya ka, naniniwala ka man, magtanong at gawin ang sinasabi sa iyo ng iyong puso), kahit na ang komunikasyon sa mga tao ay mahalaga din, ito napakahirap mag-isa sa mga ganitong sandali sa buhay. May kapatid ka, bata pa siya, kung ipagbabawal ng Diyos na mangyari, subukan mong maging malapit sa kanya hangga't maaari, kailangan mong magkasama. Maaari mong mabuhay ang lahat, kahit na ito ay napakahirap; ang unang buwan ay lalong mahirap para sa amin. Huwag mong bawiin ang iyong sarili, huwag sumuko, kumapit ka, huwag sumuko sa malaganap na kapanglawan at takot na ito na handang durugin ka (nangyari sa akin), kumapit sa anumang bagay upang manalo (kapwa moral at pinansyal. ). Ipagdadasal kita, para sa iyong ina at kapatid.
Max, edad: 32 / 09.11.2012
Ulyana, tahan na! Hindi ko alam kung may nagsabi sa iyo na sa buong sakit mo ay kailangan mong umorder ng magpies para sa kalusugan ng taong may sakit. Kung hindi mo pa ito nagagawa, mag-order kaagad ng mga magpies sa ilang Templo. Hindi ko alam kung saan ka nakatira, kung sa rehiyon ng Moscow o Moscow pumunta sa istasyon ng metro ng Krasnoselskaya mahimalang icon Reyna ng lahat, bilhin mo doon ang Akathist at basahin mo sa harap ng Icon, umiiyak at nagmamakaawa sa iyong ina
Diyos Ano ang pangalan ng iyong ina? Ipagdadasal ko rin siya.Marapat na magtapat ka at tumanggap ng komunyon bago ito. Kung may nangyaring kakila-kilabot, mangyaring huwag mawalan ng pag-asa! Ang mundo ay walang mabubuting tao... tandaan na tayong lahat ay may Ama - ito ang Diyos at hindi ka niya iniiwan sa problema, kailangan mo lang mabuhay sa pamamagitan ng pagsunod sa kanyang mga batas... sa pamamagitan ng website ng Odnoklassniki makakahanap ka ng mga pari (upang gawing mas madali ang paghahanap para sa kanila, karamihan , sa mga grupong Orthodox) sumulat sa lahat! maghanap ng maraming pari hangga't maaari at hilingin sa kanila na ipagdasal ang iyong ina, na tinatawag ang kanyang pangalan...God bless you!
Irina, edad: 51 / 09.11.2012
Hindi ka dapat matakot na ang iyong ina ay mamatay, maging malapit sa kanya hangga't maaari. Napagdaanan ko ito, at ang pinakamasama ay hindi ang pagkamatay ng aking ina, ngunit ang pag-aalaga ko sa kanya sa loob ng ilang linggo, at alam kong kailangan ko siyang kausapin, suportahan siya at higit sa lahat ay sabihin sa kanya na mahal ko siya. , pumunta lang ako at naawa ako sa sarili ko. Lumipas ang 25 taon at ang mga salitang hindi nasabi sa kanya noon ay kumakatok sa aking puso.
Kailangan mong mahalin ang isang tao at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong pag-ibig habang siya ay nabubuhay. Huwag matakot, makipag-usap sa kanya, mag-imbita ng isang pari, kung siya ay bininyagan, hindi dahil siya ay mamamatay, ngunit dahil ang pagtatapat at pakikipag-isa ay magbibigay sa kanya ng lakas, ayon sa Kalooban ng Diyos, pagpapagaling, at kung siya ay mamatay, kung gayon makipagkasundo sa Diyos. Alam ko ang sinasabi ko. Namatay ang kaibigan ko sa cancer 4 na taon na ang nakakaraan, nabuhay siya sa isang buhay na puno ng luha, sakit at problema kasama ang mga mahal sa buhay, pinagtaksilan siya ng marami, at wala rin akong nagawa para sa kanya, ngunit isang linggo bago ang kanyang kamatayan ay nakatanggap siya ng komunyon pagkatapos ng pag-amin, ito ay nasa hospice na, at ang una kong naisip nang makita ko siya ay ang ganoong kamatayan ay dapat makuha. Hindi ako dumalo sa libing o gumising, ngunit makalipas ang ilang araw ang aking anak na babae at ako ay nagpunta sa libingan, at ang pakiramdam ng ilang uri ng bakasyon ay hindi kailanman umalis sa amin. Sa buong buhay niyang pagdurusa, naging halimbawa siya sa akin, paalala at napakaraming bagay na hindi ko masasabi. Pagkatapos ng kanyang kamatayan, alam kong tiyak na ang lahat ay buhay kasama ng Diyos.
Olga, edad: 51 / 09.11.2012
Ulyanochka, lubos akong sumasang-ayon kay Max. Huwag sumuko, manalangin - ito ang tanging paraan upang makahanap ng lakas upang mapaglabanan ang mga pagsubok. Manalangin sa Diyos para sa iyong ina, para sa iyong kapatid, para sa iyong sarili. Hindi natin maintindihan kung bakit ito nangyayari sa buhay, ngunit kailangan nating umasa sa Panginoon sa lahat ng bagay, humingi ng aliw mula sa Kanya. Lakas, Pananampalataya at Pag-asa sa iyo!
Kira, edad: 27 / 09.11.2012
Ulyana, naiintindihan kita, 4 na taon na ang nakalilipas, ako mismo ang nawalan ng aking ina sa loob lamang ng dalawang buwan, nang hindi ko maisip na bigla siyang mawawala, dahil palagi siyang malusog at maganda. Ang pagiging wala ang aking ina ay napakahirap at masakit, mayroon pa rin akong napakaseryoso sakit sa katawan, kaya inalagaan ako ng nanay ko, at hindi ko alam kung ano ang pang-araw-araw na buhay. Pagkalipas ng 4 na taon, natututo pa rin akong mabuhay nang wala ang aking ina, at hindi ako sumusuko, dahil hanggang ngayon ay may takot akong magalit sa kanya, kahit na wala siya. Si Nanay ay umaasa sa iyo nang labis, kailangan mo, para sa kanyang kapakanan at para sa iyong kapatid, tipunin ang iyong lakas at matuto, tulad ko, na mamuhay nang nakapag-iisa nang wala ang iyong ina. Mahirap, at hindi talaga makakatulong ang oras, umiiyak pa rin ako dahil naiinip ako at nalulungkot, pinipigilan ako ng pagkakasala, ngunit wala nang mapupuntahan. Dapat nating mabuhay sa alaala ng ating ina at patunayan sa lahat at sa ating sarili na pinalaki tayo ng ating ina na maging matatag at may tiwala sa sarili.
Tamara, edad: 22 / 09.11.2012
Ulyana, magsumite ng isang magpie sa simbahan tungkol sa kalusugan ng iyong ina, magsumite ng mga tala sa kalusugan nang regular, mag-order ng serbisyo ng panalangin para sa kalusugan, magbasa ng mga panalangin at ang "Canon para sa Maysakit" sa bahay (magagamit sa Internet). Makakatulong ito sa iyo at sa iyong ina, at kahit papaano ay kalmado ka ng kaunti sa pag-iisip. Isulat ang mga pangalan ng iyong ina at kapatid.
Tingnan ito: http://prkas.ru/index.php?id=825 Mayroong, bilang karagdagan sa lahat,
All-Russian libreng 24 na oras na telepono sikolohikal na tulong mga pasyente ng cancer at kanilang mga mahal sa buhay.
Basahin din ang mga artikulong ito:
Evgeniy, edad: * / 09.11.2012
Ulyana, sasabihin ko sa iyo ang isang kuwento sa aking istilo at magkomento dito nang kaunti. Marahil ay makikita mo itong kapaki-pakinabang. Sinabi sa akin ng isang kaibigan ang tungkol dito. Sa pangkalahatan, naglingkod siya sa templo at umibig sa isang batang babae na naroon, ngunit kumanta sa koro. Siya ay mahiyain sa kanyang harapan, kung masasabi ng isa na hindi siya natatakot sa kanya. Ayon sa kanya, hindi siya nangahas na ipagtapat sa kanya ang kanyang nararamdaman. Hindi niya ito sinundan at hindi nakilala ang kanyang mga contact - hindi niya ito ipinakita - umaasa siya sa pinakamahusay. Sa pangkalahatan, ito ay tulad ng isang lihim na pag-ibig - natuwa lang ako.
At isang araw, bigla siyang nawala. Huminto sa pagpunta sa mga pagsamba. Noong una, naisip niya na umalis siya dahil hindi niya maaaring pagsamahin ang ilang mga bagay (pag-aaral, simbahan, at tila nakatira pa rin sa isang lugar na malayo). Maingat niyang tinanong ang mga malalapit sa kanya tungkol sa kanya - at nalaman niyang tila pupunta siya sa ospital na may problema sa bato.
Lumipas ang ilang oras. At pagkatapos ng pagkakataon, pagkatapos ng susunod na serbisyo, narinig niya (hindi nakikinig) ang dalawang babae na umiiyak na humihingi sa pari para sa panalangin para sa isang anak na babae na may malubhang sakit na kilala niya. Ang pag-uusap ay mahaba, ngunit nakakagulat, sa buong pag-uusap ay hindi binabanggit ang pangalan ng pasyente. Ngunit sa isang punto ay sinabi na ang lahat ay nagsimula sa bato. Ang mapagmahal na kasamang ito ay halos mapatalon sa kanyang upuan. Dito na ako nagsimulang mag-eavesdrop ng kusa. Napagtanto ko na siya ang pinag-uusapan namin.
Para sa kanya ito ay isang suntok, maaaring sabihin sa puso. Kinabukasan ng umaga, nang hindi nag-iisip at nagkaroon ng pagkakataon, pumunta siya sa pinakamalapit na kagubatan. Sa pag-aayuno, sa taos-pusong panalangin sa Healer na si Ponteleimon, nagawa niyang magtagal ng dalawang araw (mula sa tatlong binalak). Napakalamig ng oras, isang gabi natulog ako sa open air. Tulad ng sinabi ko, may mga iniisip na ang sakit ay ipapasa sa kanya - iyon ay, mayroong sakripisyong pag-ibig, sa pagkakaintindi ko.
Nang sumunod na mga araw, patuloy akong nanalangin sa abot ng aking makakaya. Wala akong mahanap na lugar para sa sarili ko, gaya ng sabi nila.
At pagkatapos ay lumipas ang halos isang linggo. At muli, sa ilalim ng random na mga pangyayari, naririnig niya na ang kritikal na sandali ng sakit ay nalampasan na - lahat ay maayos. Nagpasalamat sila sa pari sa kanyang mga panalangin. Ngunit ito ay kakaiba, dito namin pinag-uusapan ang tungkol sa Marina (ang pangalan ng pasyente!), at ang aming kaibigan ay umibig kay Ekaterina...
Narito ang kwento. Sa huli ay nagsimulang uminom ang kaibigan dahil sa pagmamahal na hindi nasusuklian. Kaya sa kasong ito sinabi niya sa akin ang lahat ng ito nang tanungin ko siya kung bakit siya nagsimulang uminom. Ngayon ay buhay na siya, naging maayos ang lahat para sa kanya.
Ulyana, humingi ng tulong sa Diyos! Sana! Ang sama-samang panalangin ay mahalaga dito! Marahil sa iyong sitwasyon ito lang ang pagkakataon.
Vladimir, edad: 26 / 09.11.2012
Ulyana, syempre sobrang nakakatakot. Patuloy na nasa ganoong tensyon. Kung ikaw ay isang mananampalataya, pagkatapos ay hanapin ang kaligtasan sa pananampalataya. sa Diyos. Kausapin mo ang pari at gagaling ka. O baka ikaw mismo ay mentally kay Lord. Humingi ng suporta at pagpapalakas. At tiyak na tutulungan ka ng Panginoon, ayon sa iyong pananampalataya, bibigyan ka niya ng isang tao na iyong magiging suporta. Kailangan mo talaga ng ganyang tao ngayon. At kailangan ka ng kapatid mo. Kung tutuusin, mas bata siya. Mas mababa ang kakayahan sa buhay. magkasama at magmahalan. Magkapit sa isa't isa at dumulog sa Panginoon sa panalangin. Ito ay magiging mas madali sa ganoong paraan.
Roman, edad: 20 / 09.11.2012
Makipag-usap sa iyong ina hangga't pinapayagan ng natitirang oras. Sobrang nakakatakot para sa iyo, mas mahirap para sa iyong kapatid - siya ay maliit. suportahan siya. pumunta sa templo, makipag-usap sa pari. SIGURADO na makipag-usap sa mga araw na ito, ang kalungkutan ay nauurong kapag ang isang tao ay hindi nag-iisa. at isa pang bagay: Kakailanganin mo ring aliwin ang iyong ina. assure her na kakayanin mo, na everything will be fine with YOU, tell her that you are strong... a lot falls on you. ngunit sabihin sa iyong sarili - ito ay kinakailangan, kakayanin ko ito. Napakahirap hanggang 40 araw, pagkatapos ay nagiging mas madali. tanungin ang iyong sarili para sa lakas. Sino - alam mo. mangyaring manatili doon.
Larisa, edad: 48 / 09.11.2012
Tahan na... kahit papaano humawak ka....
Katerina, edad: 20 / 09.11.2012
Maraming salamat sa inyong lahat para sa inyong suporta!
Hindi ko ine-expect na maraming tao ang mag-aalaga
mga tao sa paligid! Nasa ospital pa rin si mama
Sa kasamaang palad, imposibleng matulungan siya... kinain na siya ng sakit
her.. ang bulaklak natin ay nalalanta sa harap ng ating mga mata.. it’s very painful and
it’s a shame..parang hindi nangyayari sa akin ang lahat
o sa panaginip..naiintindihan ko na kailangan kong mabuhay
karagdagang...tutal may kapatid ako...at sa aking
20 Ako ay naging ina ng isang 10 taong gulang na hooligan)) Gusto ko
marinig ang iyong opinyon tungkol sa kasong ito: kailan
Naoperahan si Nanay, napanaginipan niya ang aking ama
(namatay siya 18 taon na ang nakakaraan) sinabi niya na mayroon siya
sorpresa - inayos niya ang bahay habang wala siya,
she went into the house, it's really under renovation and that's it
maganda, ngunit transparent ang sahig at sinagot siya nito
: “Wow, anong ginagawa mo, masama ang sahig, kailangan natin
redo" at natapos ang panaginip... Siguro
True, her dad is waiting for her there... by the way, she’s always
sabi niya walang nagmamahal sa kanya tulad niya...
Maraming salamat sa inyong suporta! payag ng Diyos
Ang bawat isa sa inyo ay hindi malalaman ang kalungkutan at pagkawala!
Ulyana, edad: 20 / 11/10/2012
Marahil ay mayroong isang bagay, isang uri ng tanda. “Sila ay mauunawaan sa pamamagitan ng mga panaginip,” ang sabi ng Bibliya. Ilang sandali bago siya namatay, pinangarap ng aking ina ang kanyang yumaong kapatid na babae - nagkita din sila sa ilang gusali. At ngayon kailangan mong ibigay sa iyong kapatid ang hindi kayang gawin ng iyong ina: pagmamahal at suporta. Pagpalain ka nawa ng Panginoon at palakasin ka sa mga pagsubok.
Max, edad: 32 / 11/10/2012
I'm very sorry na nag-aksaya ako ng oras
maraming karanasan sa pakikipaglaban para sa aking ina (cancer, ilang
malawak na atake sa puso) at ngayon ay 80 taong gulang na siya at buo na
kalusugan (inilarawan ko sa itaas kung paano ko ipinaglaban siya
tingnan ang mga nakaraang mensahe) ngunit ako ay isang mananampalataya at
Alam ko ang gagawin sa mga ganitong pagkakataon.. at ano
pag-aalala ng kanyang ama, siyempre, siya ang humihila sa kanya doon!...at
sa kasong ito, dapat ay nagsindi tayo ng higit pang mga kandila para sa kanya
para sa kanyang pahinga at magsulat ng mga panalangin para sa kanyang pahinga
mga kaluluwa... sorry talaga... Saksi ako na nasa atin ang Diyos
pakinggan!..subukan kaagad na gawin ang ginawa ko para sa iyo
sabi nya, baka may milagrong mangyari!!... and the name
Hindi sumulat si Nanay, ngunit mahalaga ang bawat segundo!...
Irina, edad: 51 / 11/10/2012
Siyempre, Ulechka, lahat ng hindi pangkaraniwang, hindi makalupa na mga bagay na ito ay umiiral. at malamang na makilala ni tatay ang nanay mo doon. at natural din ang estado ng unreality ng lahat ng nangyayari sa iyo. First time mo pa lang. at tungkol sa mga hangarin na walang kalungkutan at pagkawala - ito ay walang kabuluhan. magkakaroon. at kailangan nating maghanda para sa kanila, makabisado ang karunungan ng buhay, at isipin kung bakit nangyari ito o ang pangyayaring iyon sa buhay? Para saan?
patawarin mo ako sa aking pilosopiya, hindi ko sinusubukang turuan ka. Gusto ko lang suportahan ang ganyang binata. KAPANGYARIHAN NG ESPIRITU sa iyo para sa buong mahirap na panahon. Maniwala ka sa akin, ito ay magiging mas madali...
Larisa, edad: 48 / 11/10/2012
Kalahating taon na ang nakalilipas, namatay ang aking ama, tila madalas akong bumisita sa kanila, hangga't maaari, ngunit patuloy akong nakaramdam ng pagkakasala! Wala akong dinagdag, hindi ko natapos. Parang may oras ang lahat. Ngayon ay wala nang maayos. Ang oras ay isang mabuting doktor, ngunit napakabagal. Hindi ito nagiging mas madali. Huwag palampasin ang oras, kausapin mo ang nanay mo, magpaalam ka. Kung gayon ay huli na ang lahat! Ngayon ko lang nalaman kung anong kahila-hilakbot na salita ito - HINDI! Maghintay ka, magdasal.
Irina, edad: 50 / 11/10/2012
Max, Irina, Katerina, Larisa, Kira, Tamara, Evgeniy
, Roman, Olga, salamat muli sa iyong suporta.
Irina, ang pangalan ng aking ina ay Victoria. Malaki ang respeto ko
mananampalataya, ngunit ang aking pamilya ay hindi mananampalataya. U
ang mga ina ay may napakaraming metastases sa katawan na
magiging masakit na imposible para sa kanya na mabuhay pa
physically...kahit gaano ko siya gustong iligtas :((
Salamat sa Diyos na ang iyong ina ay buhay at maayos! magbigay
Diyos!
Larisa, kapag nabasa ko ang iyong mga mensahe, aking kaluluwa
Umiinit na, may magic energy ka. Salamat po
tumulong ka sa mga tao.
At salamat sa mga tagalikha ng site. Nagliligtas ka ng buhay.
Ulyana, edad: 20 / 11/10/2012
Nakaraang kahilingan Susunod na kahilingan
Bumalik sa simula ng seksyon
May mga pangyayaring nagpapabago sa buhay at nagdudulot ng pagkawasak at takot dito. Ang isang malubhang karamdaman sa isang kamag-anak o ang balita ng iyong sariling malubhang karamdaman ay nagiging isang hindi mabata na pasanin. Para saan? Paano magpatuloy sa buhay? Paano tanggapin ang iyong sakit o ang isang mahal sa buhay? Mayroon bang mga sagot sa mga tanong na ito?
Mga yugto ng karanasan
Ang pagharap sa isang malubhang sakit ay nagpapagana ng iba't ibang emosyon. Ang proseso ng karanasan ay may ilang mga yugto; inilarawan sila ng doktor na si Kübler-Ross, na nag-obserba ng mga maysakit na pasyente sa klinika sa loob ng ilang taon. Ang mga yugto ng karanasan ay nararanasan hindi lamang ng mga taong may sakit, kundi pati na rin ng kanilang mga kamag-anak. Kung tutuusin, ang posibilidad na mawalan ng mahal sa buhay ay katumbas ng pagkawala ng sarili. Inilalarawan ng marami ang kundisyon bilang "putulin ang aking kalahati, bahagi ko." Ano ang mga yugtong ito?
Negasyon
Ang malubhang kondisyon ay nakakatakot; ang isang tao ay hindi makapaniwala na siya ay nasuri na may nakamamatay na sakit. Sa yugtong ito, maaaring ganap na pabulaanan ng pasyente ang diagnosis o magsimulang magpatingin sa iba't ibang mga doktor. Ito ay isang estado ng pagkabigla matinding stress, kawalan ng kakayahang tanggapin ang katotohanan.
protesta
Pagkatapos ng kamalayan, protesta, pagsalakay, nagsisimula ang galit. "Bakit nangyari sa akin ito?", "Deserve ko ba ito?" Sa yugtong ito, hindi na kailangang pigilan ang isang tao na magsalita; kailangan niyang magsalita, isigaw ang kanyang mga takot at hinaing.
Bargain
Ang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-asa, na bumabaling sa iba't ibang espirituwal na awtoridad, ang Diyos. Sinusubukan ng isang tao na makipagtawaran para sa kalusugan mula sa buhay, pumunta sa simbahan, gumawa ng mabubuting gawa, naniniwala iba't ibang palatandaan. "Kung gagawin ko ito, ang aking buhay ay pahabain."
Pang-aapi
Ito ang depressive at pinakamahirap na yugto. Ang gravity ng sitwasyon ay tinasa, mga kamay ay ibinigay up, buhay ay nagdadalamhati. Ang mga kamag-anak ay maaaring makaranas ng matinding damdamin ng pagkakasala sa oras na ito. Kailangan mong suportahan ang iyong minamahal sa psychologically at pilitin silang ipagpatuloy ang laban.
Kababaang-loob
Nalampasan na ang depresyon, naiintindihan na ng tao ang kanyang kalagayan. Ang pasyente ay nagiging mas kalmado at maaaring mapakilos ang kanyang mga pagsisikap. Ang mga kamag-anak ay dapat tumulong na makagambala sa sakit, magpakita ng pagmamahal at suporta. Sa panahong ito, marami ang nakahanap ng kahulugan ng buhay at muling sinusuri ito.
Ang mga yugto ay maaaring maganap nang wala sa ayos at maaaring magbago. Ang pasyente ay maaaring huminto sa isang yugto o bumalik sa simula. Upang matulungan ang isang mahal sa buhay na makaligtas sa isang sakit, kailangan mong maunawaan kung anong mga yugto ang pinagdadaanan ng pasyente, kung ano ang nangyayari sa kanyang kaluluwa.
Paano makayanan?
Paano makayanan ang sakit? meron ba sikolohikal na pamamaraan? Mayroong espesyal na pansuportang gamot, sa tulong nito maaari mong makayanan ang sakit at maranasan itong hindi gaanong traumatiko.
Angkop na kapaligiran
Kadalasan, ang isang taong may sakit ay palaging nasa isang nakakulong na espasyo, halimbawa, sa isang ward ng ospital o sa kanyang silid. Mahalagang lumikha ng komportableng kapaligiran sa paligid. Hindi mo dapat punan ang bawat sulok ng mga gamot; hayaang nasa malapit ang iyong mga paborito at kaaya-ayang bagay. Ano ang magbibigay inspirasyon sa isang taong may sakit? Mayroon bang anumang bagay na nakalulugod sa mata? Ang silid ay hindi dapat maging katulad ng isang sterile na bagay na walang mga palatandaan ng buhay.
Paggamit ng katatawanan
Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda ng natitirang psychologist na si Viktor Frankl. Siya ay sikat sa pagligtas sa isang kampo ng konsentrasyon at pamamahala upang mahanap ang kahulugan ng buhay sa hindi mabata na mga kondisyon. Sinabi niya na ang katatawanan ay isang lifeline na magbibigay-daan sa iyo upang mabuhay. Oo, mahirap balewalain ang iyong sakit; walang nakakatuwang bagay dito. Ngunit ang paggamit ng tawa at katatawanan ay maaaring mapabuti ang pisikal at kalagayang pangkaisipan. Mayroong isang agham ng gelotology, ito ay nagpapatunay sa agham positibong impluwensya tawa. Salamat sa katatawanan, ang paghinga ay isinaaktibo, ang paggana ng puso ay nagpapabuti, ang sakit ay nabawasan, at ang mood ay nagpapabuti. Ito ay hindi para sa wala na ngayon, sa lahat ng mga bansa, ang mga masasayang karakter ay dumarating sa mga bata na may malubhang karamdaman, at ang mga pista opisyal ay ginaganap sa mga ospital at mga nursing home.
Ano ang kaya mong gawin? Bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na tumawa, ngumiti sa mga nakapaligid sa iyo, manood ng magagandang lumang komedya, magbasa ng mga klasiko ng satirical genre.
Proximity
Paano mabuhay, halimbawa, ang sakit ng iyong ina? Kadalasan ang isang taong may sakit ay lumalayo sa kanyang pamilya, ayaw maging pabigat, at lumalayo sa kanyang sarili. Paano ko siya matutulungan? Huwag isipin na ang dahilan ng paghihiwalay ay nakadirekta laban sa mga mahal sa buhay. Ito ay isa sa mga yugto ng karanasan. Hayaang dumating ang yugto ng pagtanggap ng sakit, sabihin na palagi kang nandiyan, yakapin, ngunit hindi inaasahan ang anumang tugon. Maaari kang makipag-ugnayan sa grupo ng tulong sa iyong lungsod, maaari mong hanapin ang mga ito sa Internet. Maraming tao ang nakayanan ang karanasan sa pamamagitan ng pagkakaisa.
Maliit na kasiyahan sa buhay
Kapag ang isang tao ay nakaranas ng saya, ang kanyang sakit ay nababawasan. Saan maghahanap ng kagalakan ang taong may sakit? Ang mga masasayang sandali ay matatagpuan sa iyong paboritong libangan, panonood ng mga pelikula, pagbabasa ng magandang literatura. Naalala ko ang kwento ng isang pasyente kanser. Dahil nasa isang mahirap na sitwasyon, nagsulat siya ng mga mensahe sa hinaharap para sa kanyang anak na babae. Nagbasa siya ng tula, nagkwento tungkol sa buhay niya, nagkwento tungkol sa pagmamahal niya sa kanya. Ang mga pag-record na ito ay puno ng pagmamahal at kabaitan, nakatulong sila sa pagtagumpayan ang sakit at takot sa hindi alam.
Panoorin ang video: Webinar ng psychologist na "Pagtanggap ng sakit. Ano ang punto?"
Ano pa ang magagawa mo?
Kung hindi mo makayanan ang sitwasyon sa iyong sarili, dapat kang maghanap ng isang grupo ng suporta, mga taong nakakaranas ng parehong kondisyon o nakayanan ang kanilang sakit. Huwag matakot na bigyan ng kalayaan ang iyong mga damdamin, kung minsan ang pakikipag-usap tungkol sa iyong mga damdamin ay nakakatulong sa pagpapagaan ng iyong kaluluwa at pagpapahinga. Tandaan na ang buhay ay nagkakahalaga ng pamumuhay at pahalagahan ang bawat sandali.
Dapat mong matutunang balewalain ang lahat ng nangyayari, anuman ang pagiging kumplikado ng sitwasyon. Kinakailangang ipaliwanag sa mga tao na obligado ang lahat na gawin ang kanilang trabaho at tratuhin ang pasyente sa parehong paraan tulad ng bago ang kanyang sakit. Pagkatapos ng lahat, sa ganitong paraan pinapayagan nila ang isang tao na mamuhay nang bahagya tulad ng dati.
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na ito ay talagang posible. Bakit ito nangyayari? Una kailangan mong tingnan ang isyung ito mula sa panig ng mga mikrobyo at lahat ng katulad nito. Kung mayroong isang tao sa bahay na may sakit, kung gayon ang lahat ng mga tao sa paligid niya ay nasa panganib. Paikot-ikot kasi siya sa apartment, kumukuha ng ilang bagay at gumagamit ng mga karaniwang pagkain. Naturally, pagkaraan ng ilang sandali, hindi lahat ng nakapaligid sa iyo ay magsisimulang maging napakabuti. Masama ang pakiramdam nila at magsisimula ring magkasakit. Samakatuwid, ang sagot sa tanong kung ano ang nararamdaman ng mga tao kung mayroong may sakit sa kanilang tahanan ay simple. Nagsisimula din silang magkasakit pagkatapos ng ilang sandali, at hindi ito nakakagulat. Iyon lang ang dapat isaalang-alang ang isyung ito sa ugat na ito.
Ngunit paano kung ang isang mahal sa buhay ay hindi lamang may sakit? sipon? Paano kung mas seryoso ang pag-uusapan natin? Sa kasong ito, maraming miyembro ng sambahayan ang masama din ang pakiramdam. Pagkatapos ng lahat, naiintindihan nila kung gaano kalubha ang sakit at na sa ilang mga kaso ay hindi sila makakatulong. Ang pakiramdam na ito ay ganap na normal. Sabagay, sa isang bahay kung saan meron taong may malubhang sakit medyo tense ang atmosphere. Napagtanto ng lahat na ang mga bagay ay medyo masama at sinusubukang tumulong kahit papaano. Naturally, mayroong hindi pagkakaunawaan sa bahagi ng ilang mga tao at kumpletong pakikiramay mula sa iba.
Siyempre, ang isang taong may sakit na mahal sa buhay ay nakadarama ng kalungkutan. Pagkatapos ng lahat, sinusubukan niya sa lahat ng posibleng paraan upang tumulong, upang kahit papaano ay itama ang sitwasyon, ngunit hindi ito palaging gumagana. May simpleng pagod at pagnanais na matapos ang lahat. Ang sakit ng isang mahal sa buhay ay "hindi pinapayagan" ang isang tao na mabuhay tulad ng dati.
Kailangan nating pag-usapan ang paksang ito hindi lamang mula sa sikolohikal na pananaw. Ito ay kung paano nagagawa ng karamihan sa mga tao na sirain ang lahat ng nangyayari. Sa kasong ito, maaaring mayroon pa mga pagkasira ng nerbiyos. Pagkatapos ng lahat, sa mga sitwasyon kung saan walang partikular na kakila-kilabot na nangyari, ang isang tao ay nagsisimulang lumikha ng isang bagay na kakila-kilabot. Samakatuwid, hindi niya palaging nakikilala ang katotohanan mula sa kung ano ang nangyayari. Malubhang sakit ang isang mahal sa buhay ay maaaring makagambala sa lahat ng mga taong nakatira sa bahay na ito.
Huminto sila sa pamumuhay sa kanilang karaniwang ritmo, dahil imposible lamang ito. Meron sila bagong problema, iniisip lang nila kung paano ito haharapin. Pagkatapos ng lahat, nangangailangan ang isang taong may malubhang sakit nadagdagan ang atensyon. Kinakailangang sundin ang isang tiyak na rehimen at tumulong sa lahat ng posibleng paraan. Naturally, dahil dito, ang buong pamilyar na buhay ay "bumagsak". Magsisimula ang muling pamamahagi ng mga responsibilidad, dahil hindi na kaya ng taong may sakit ang dapat niyang gawin. Bilang karagdagan, sila ay nagbabago nang malaki pangkalahatang mga plano mga pamilya.
Ngayon ang lahat ng mga biyahe, engrandeng pagbili at pagdiriwang ng anumang pista opisyal ay dapat na ipagpaliban hanggang sa isang mas kanais-nais na oras. Ang sitwasyon ng pamilya ay tense. Pagkatapos ng lahat, lahat ay nasa threshold ng isang bagay na masama. Lumitaw walang batayan na takot, isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, hindi nila matutulungan ang pasyente sa anumang paraan. Pinapahina lamang nito ang katawan, dahil lumilitaw din ang mga pagkasira ng nerbiyos at stress. Ngunit hindi mo maipapakita ang lahat ng ito sa harap ng isang taong may malubhang karamdaman. Samakatuwid, maraming mga emosyon ang maingat na nakatago sa isang lugar sa kaibuturan ng kaluluwa.
Sa ganitong sitwasyon, kailangan ang emosyonal na suporta, hindi lamang para sa taong may sakit, kundi pati na rin sa mga miyembro ng pamilya. Pagkatapos ng lahat, sila ay nasa isang medyo mahirap na sitwasyon. Kung extreme ang pag-uusapan kumplikadong sakit, pagkatapos ay kailangan mong laging isipin kung saan kukuha ng pondo para makabili ng mga gamot at magbigay ng wastong pangangalaga. Ang lahat ng ito ay naglalagay ng maraming presyon sa isang emosyonal na antas. Samakatuwid, sa isang pamilya kung saan mayroong isang taong may sakit, ang lahat ay medyo mahirap. Sa ganitong mga kaso, ipinapayong bumisita sa isang psychologist, kung minsan ay hindi napakadali na makayanan ang kasalukuyang sitwasyon sa iyong sarili. Minsan kahit isang health worker ay maaaring gampanan ang ilang bahagi ng tungkuling ito. Dapat niyang ipaliwanag sa kanyang sambahayan na hindi sila dapat pumikit sa problema.
Sa kasong ito, mahirap magsalita nang partikular, dahil ang bawat tao ay nagpapakita ng kanilang mga emosyon nang iba. Walang kahit katiting na pagdududa na talagang tensyonado ang sitwasyon sa bahay. Ngunit kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng isang tao ay mahirap ipahiwatig.