Obulasyon - detalyadong paglalarawan. Mga palatandaan, pagsusuri, kung paano makalkula at matukoy ang obulasyon

Ang tanong kung ano ang obulasyon ay kadalasang tinatanong lamang ng mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis.

At para sa magandang dahilan, dahil ang pag-unawa sa prosesong ito ay kailangan lang para sa mabilis na paglilihi, kung seryoso ka sa pagbubuntis. Batay sa mga fragment ng kaalaman tungkol sa obulasyon at ilang "kanais-nais na mga araw," maaaring tila sa iyo na ito ay isang napakasalimuot na agham. Ngunit papatunayan natin ngayon na ang lahat ay mas simple at mas kawili-wili kaysa sa tila sa unang tingin.

Tungkol sa obulasyon, simple at malinaw

Mula sa kapanganakan, ang mga ovary ng isang batang babae, at pagkatapos ay isang babae, ay naglalaman ng halos isang milyong itlog. Hindi lahat ng mga itlog ay nabubuhay hanggang sa pagdadalaga, ngunit ang mga mature ay lubos na may kakayahang matupad ang kanilang layunin. pangunahing responsibilidad- pagbuo ng isang bagong organismo ng tao.

Ngunit iilan lamang ang mga itlog na nagtagumpay sa pagtupad sa kanilang mga tungkulin. Mula sa sandaling magsimula ang isang batang babae sa kanyang unang regla, bawat buwan isa sa mga itlog na ito ay naghihinog at inilabas mula sa obaryo.

Sa esensya, ang obulasyon ay ang pagpapalabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo, sa isang lugar sa gitna. cycle ng regla(karaniwang 14 na araw bago magsimula ang regla). Naturally, ang obulasyon ay hindi nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.

Sa bawat menstrual cycle ng babae ay may espesyal na araw kung kailan may pinakamalaking pagkakataon na mabuntis - ito ang araw ng obulasyon.

Ang obulasyon ay nangyayari isang beses sa isang buwan, at ang itlog ay nabubuhay nang halos 24 na oras. Ang obulasyon mismo ay parang isang maliit na pagsabog, kapag ang isang mature na follicle ay sumabog sa obaryo at ang itlog ay inilabas. Ang lahat ay nangyayari nang napakabilis, sa loob ng ilang minuto.

Ngayon ang gawain ng itlog ay makipagkita sa tamud sa loob ng 24 na oras para maganap ang paglilihi ng isang bata. Kung ang isang pulong sa isang tamud ay nangyari, ang fertilized cell ay dumadaan sa fallopian tube at itinanim sa matris. Bilang resulta ng prosesong ito ay dumating. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi nangyari ang pagbubuntis, pagkatapos ay nangyayari ang regla at ang itlog ay inilabas mula sa katawan.

Sa napakabihirang mga kaso, ang obulasyon ay maaaring mangyari 2 beses sa isang buwan, ngunit sa humigit-kumulang sa parehong oras, na may pagitan sa pagitan ng una at pangalawa ng hindi hihigit sa 2 araw. Eksakto dito maikling panahon ang paglilihi ay posible. Kung walang obulasyon, imposible ang paglilihi.

Samakatuwid para sa matagumpay na pagpaplano Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong maging mahusay sa mga bagay ng obulasyon at makalkula ang mga araw na paborable para sa paglilihi.

Paano sakupin ang sandali?

Ang itlog ay tumatanda at inilalabas sa bawat babae humigit-kumulang 14 na araw (plus o minus 2 araw) bago susunod na regla. At kung anong araw ito mula sa petsa ng pagsisimula ng huling regla ay depende sa haba ng cycle ng isang partikular na babae.

Dito nakasalalay ang lahat ng pagiging kumplikado ng pagkalkula ng obulasyon gamit ang pamamaraan ng kalendaryo. Kung mayroon kang 28-araw na cycle, ang obulasyon ay nangyayari sa ika-14 na araw ng iyong cycle. Kung ang iyong cycle ay 32 araw - sa ika-18 araw ng cycle, at iba pa.

Batay sa kaalaman na ito, maaari mong kalkulahin ang petsa ng obulasyon gamit. Pero, kung babae hindi regular na cycle, pagkatapos ay nagbabago ang haba nito sa bawat oras, halimbawa, mula 30 hanggang 40 araw, at halos imposibleng kalkulahin ang obulasyon sa ganitong paraan. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay nakabuo ng mga pagsusuri sa obulasyon, isang pamamaraan basal na temperatura, na tumutulong sa pagsasakatuparan ng ating maternal destiny. Ngunit higit pa sa na mamaya.

Interesting! Mga suppositories ng birth control: kung paano pumili at gamitin nang tama

May mga termino tulad ng maaga at huli na obulasyon.

Kung ang itlog ay inilabas, halimbawa, sa ika-12 araw sa halip na ika-14 na araw ng menstrual cycle, kung gayon ang obulasyon na ito ay maaga. Samakatuwid, ang huli na obulasyon ay kapag ang itlog ay inilabas mamaya kaysa sa gitna ng cycle. Mayroong ilang mga dahilan para sa mga naturang phenomena:

• Hindi regular na regla
• Kawalan ng balanse sa hormonal
• Panahon ng postpartum
• Regular na stress
• Pagkatapos ng pagpapalaglag
• Mga sakit na ginekologiko
• Premenopausal period sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang.

Paano nangyayari ang obulasyon?

Kamakailan lamang, nakuha ng mga siyentipiko sa unang pagkakataon ang sandali ng obulasyon sa video sa panahon ng operasyon ng IVF. Dati, ito ay isang misteryo, nababalot ng kadiliman, at tungkol sa kung ano ang nangyayari katawan ng babae maaari lamang hulaan ng isa.

Ang proseso ay tumatagal lamang ng mga 15 minuto. Ang isang butas ay nabuo sa dingding ng follicle, na kahawig ng isang sugat, kung saan lumalabas ang isang maliit na selula. Ito ay maliit at hindi nakikita ng ating mga mata, ngunit sa katunayan ito ang pinakamalaking selula sa katawan ng tao.

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng obulasyon. Napansin nila ang ilang mapurol o tumutusok na sakit na lumalaki, na halos hindi mahahalata kung hindi mo ito papansinin. Pagkatapos ay nangyayari ang isang medyo biglaang paghinto ng sakit - nangangahulugan ito na naganap ang obulasyon.

Ang itlog, na umaalis sa obaryo, ay kinuha ng villi ng fallopian tube, at idinidirekta nila ito patungo sa matris at patungo sa tamud. Ang itlog ay naghihintay lamang ng 24 na oras upang matugunan ang mga ito, at kung hindi maabot ito ng isang tamud, ito ay namamatay.

Kung sa loob ng 24 na oras na ito ay sumanib ang tamud sa itlog, masasabi nating naganap ang paglilihi. Tulad ng nakikita mo, ang sandali ng obulasyon at paglilihi ay medyo naiiba sa oras.

Mga palatandaan ng obulasyon

Tulad ng nabanggit na, ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng sakit sa obaryo sa oras ng obulasyon. Mahirap sabihin kung ang sakit na ito ay sanhi ng pagsabog ng follicle o simpleng pag-igting sa ovarian area. Ayon sa mga doktor, hindi maramdaman ang obulasyon, dahil ang follicle ay walang nerve endings.

Ngunit tiyak na masasabi na ang proseso ng obulasyon ay kinokontrol ng mga sex hormone, na nakakaapekto emosyonal na kalagayan kababaihan at maging ang temperatura ng kanyang katawan.

Isang araw o dalawa bago ang obulasyon, ang antas ng hormone na estrogen sa dugo ay tumaas nang husto, dahil sa kung saan ang isang malakas na emosyonal at pisikal na pagtaas ay nararamdaman, at ang pakiramdam ng sekswalidad at tiwala sa sarili ay tumataas. Ang hormone na ito ay nakakatulong din sa pagtaas ng vaginal discharge - cervical mucus, na nagiging mas manipis at mas malinaw.

Ang lahat ng ito ay hindi walang kabuluhan, dahil ang mga araw na ito ay ang pinaka kanais-nais na mga kondisyon para sa paglilihi. Ang obulasyon ay hindi pa nangyayari, ngunit ang tamud ay may sapat na oras upang maabot ang lokasyon ng itlog pagkatapos na ito ay ilabas mula sa obaryo. At ang cervical fluid ay may komposisyon na tumutulong sa tamud na maabot ang kanilang destinasyon at manatiling aktibo nang mas matagal.

Ang hormon estrogen ay nakakaapekto rin sa basal na temperatura ng katawan, na sinusukat sa isang estado ng kumpletong pahinga kaagad pagkatapos magising sa tumbong, puki o bibig. Sa pamamagitan lamang ng paraan ng pagsukat na ito makikita mo kung paano bumababa ang temperatura bago ang obulasyon, sa ilalim ng impluwensya ng hormone estrogen, ng 0.1 o 0.2 degrees.

Sa mismong sandali ng obulasyon, ang temperatura ay karaniwang bumabalik sa dati nitong antas, ngunit sa susunod na araw ay tumataas ito nang malaki ng ilang ikasampu ng isang degree. Ito ay sa prinsipyong ito na ang paraan ng pagtukoy ng obulasyon sa pamamagitan ng basal na temperatura ay nakabatay.

Upang buod, maaari naming i-highlight sumusunod na mga palatandaan obulasyon:

• Sakit sa ovarian area (nagdududa na senyales)
• Pinahusay na mood, nadagdagan na aktibidad at sekswal na pagnanasa
• Liquid, sagana at malinaw na discharge
• Pagbaba ng basal na temperatura

Interesting! Bicornuate uterus - posible bang mabuntis?

Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng obulasyon

Mayroong ilang mga paraan upang matukoy ang obulasyon.

Tingnan natin ang bawat isa sa kanila.

1 Paraan ng kalendaryo ginagamit para sa stable na menstrual cycle. Kahit sinong babae ay kayang magbilang ng sarili. Sa cycle ng menstrual na 28 araw, ang obulasyon ay magaganap sa mga araw na 13-16. Kung ang haba ng ikot ay 30 araw, pagkatapos ay sa mga araw na 14–17.

2 Gayundin, sa pagtukoy sa oras ng obulasyon, makakatulong ito sa pagtukoy Ultrasound - mga diagnostic ng ultrasound.

Upang gawin ito, kinakailangan upang obserbahan ang proseso ng pagkahinog ng follicle sa obaryo, kung saan ang itlog ay kasunod na ilalabas. Hindi bababa sa tatlong ultrasound ang kakailanganin, ngunit sulit ito. Sa simula ng pag-ikot, maraming mga follicle na humigit-kumulang sa parehong laki ang makikita sa obaryo ng isang babae. Ang follicle ay isang sac sa obaryo na naglalaman ng isang itlog.

Pagkatapos ang isa sa mga follicle ay nagsisimulang lumaki at ito ay nagiging malinaw na mula sa follicle na ito na ang obulasyon ay magaganap. Ang laki nito ay unti-unting tumataas mula 1 mm hanggang 20 mm. Kapag ang follicle ay umabot sa pinakamataas na sukat nito, ang doktor ay nagtatapos nalalapit na pagdating obulasyon at pinauwi ang babae.

Pagkalipas ng ilang araw, muli siyang bumisita sa silid ng ultrasound, at kung wala na ang follicle, ito ay sumabog at isang itlog ang inilabas mula dito. Sa madaling salita, naganap ang obulasyon.

3 Mayroon din tradisyonal na pamamaraan pagkalkula ng obulasyon - pagpapanatili ng isang basal temperature na kalendaryo.

Araw-araw, sa sandaling magising ang batang babae sa umaga, sukatin ang temperatura sa tumbong (magpasok ng thermometer doon).

Karaniwan, ang temperatura sa pagtatapos ng regla ay nananatili sa 36.6 - 36.9°, bago ang obulasyon ay bahagyang bumaba, pagkatapos ay tumataas nang husto at nananatili sa pagitan ng 37.0 - 37.3° hanggang sa susunod na regla.

4 Karamihan sa mga kababaihan ay gumagamit mabilis na pagsusulit, na malayang ibinebenta sa mga parmasya. Ang ganitong mga pagsusuri ay tumutugon sa nilalaman ng isang espesyal na luteinizing hormone sa ihi ng isang babae.

Kung positibo ang resulta ng pagsusuri, magsisimula ang obulasyon sa loob ng 16 hanggang 26 na oras.

Paraan para sa pagtukoy ng antas ng luteinizing hormone (LH) sa ihi.

Ang pinakatugatog ng estrogen na nangyayari sa paborableng mga araw bago ang obulasyon, pinupukaw ang pagpapalabas ng hormon na ito. Salamat dito, ang follicle ay pumutok at ang itlog ay inilabas.

Natutukoy ang LH sa ihi ng isang babae 1-2 araw bago ang obulasyon, at sa pagtukoy nito na nakabatay ang pagsusuri sa obulasyon sa botika.

Dapat itong gawin araw-araw sa loob ng ilang araw, humigit-kumulang sa gitna ng cycle. Mahalagang huwag palampasin ang sandali kung kailan pinakamataas ang antas ng LH.

Maaari itong hatulan ng napakaliwanag na ika-2 linya sa pagsubok. Pagkatapos ng puntong ito, ang obulasyon ay magaganap sa loob ng 1-2 araw.

Upang makamit ang tagumpay sa pagtukoy ng obulasyon, hindi kinakailangan na magsagawa ng ilang mga ultrasound bawat buwan o walang katapusang bumili ng mga pagsusuri. Mayroong isang plus sa lahat ng ito - ang bawat babae ay nag-ovulate nang humigit-kumulang sa parehong oras sa cycle.

Ang obulasyon ay isang mahalagang yugto ng menstrual cycle. Ang kumplikadong proseso na ito ay tumutukoy sa mga kanais-nais na araw para sa pagpapabunga, kaya naman maraming mga batang babae ang interesado sa kung ilan lumipas ang mga araw obulasyon at kung ano ang mga sintomas nito. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng kaalaman tungkol sa petsang ito bilang pagpipigil sa pagbubuntis, ngunit ang pamamaraang ito ay napaka hindi mapagkakatiwalaan at maaaring humantong sa hindi gustong pagbubuntis.

Mula sa unang araw ng menstrual cycle, ang katawan ay naghahanda para sa posibleng pagpapabunga. Ang paglilihi ay kinakailangang unahan ng kumplikadong mga proseso. Sa unang yugto ng cycle, ang pagkahinog ng itlog ay nangyayari sa isa sa mga ovary, na matatagpuan sa follicle. Sa ilalim ng impluwensya ng luteinizing hormone, ito ay sumasabog kapag ang itlog ay mature na. Sa ngayon ay handa na siyang makipagkita sa Ngunit dapat mong malaman na ang oras kung saan ang isang itlog ay maaaring lagyan ng pataba ay napakalimitado - kung ang paglilihi ay hindi mangyayari sa maikling panahon na ito, ang susunod na pagkakataon na mabuntis ay lilitaw lamang sa isang buwan.

Tinatawag ng mga eksperto ang sandaling ito kung saan umalis ang itlog sa obulasyon ng follicle. Itong proseso ay maihahambing sa isang uri ng pagsabog, samakatuwid ang tanong kung gaano karaming araw ang obulasyon ay hindi ganap na tama, dahil ito ay talagang tumatagal lamang ng ilang sandali. Ngunit nangyari na ang terminong ito ay ginamit upang sumangguni sa buong panahon ng ovulatory. Sinasaklaw nito ang parehong sandali ng follicle rupture at ang oras kung saan posible ang paglilihi.

Walang makapagsasabi nang eksakto kung ilang araw ang buhay ng isang itlog pagkatapos ng obulasyon. Ito ay pinaniniwalaan na maaari lamang siyang ma-fertilize sa loob ng 24 na oras. Ngunit ito ay isang average na halaga; sa katunayan, ang oras na ito ay maaaring mag-iba. Kung gaano karaming araw ang obulasyon sa mga kababaihan ay depende sa isang bilang ng mga kadahilanan. Para sa ilang mga batang babae, ang pagpapabunga ay maaaring mangyari sa loob ng 48 oras, habang para sa iba ang oras na ito ay nabawasan sa 12. Ito ay naiimpluwensyahan ng kalagayan ng kalusugan ng babae, masamang gawi, mga gamot, nakababahalang mga sitwasyon, mga katangian ng katawan. Samakatuwid, ang pagsagot sa tanong kung gaano karaming araw ang obulasyon ay nangyayari, maaari nating sabihin na ang buong panahon ng ovulatory ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 araw. Ang buong pagkahinog ng itlog ay mas mahalaga kaysa sa tagal ng pagiging mabubuhay nito.

Ang prosesong ito ay nangyayari humigit-kumulang 2 linggo bago magsimula ang isang bagong cycle. Iyon ay, kung ito ay karaniwang (28 araw), pagkatapos ay ang obulasyon ay magaganap sa gitna, humigit-kumulang sa ika-14 na araw. Sa mga kaso kung saan ito ay mas mahaba o mas maikli, kinakailangang ibawas ang 2 linggo mula sa inaasahang pagsisimula ng susunod na cycle. Ang resultang halaga ay magsasaad kung kailan maghihintay. Ngunit hindi ito palaging nangyayari sa inaasahang petsa, dahil sa parehong mga indibidwal na katangian.

Upang matukoy ang oras para sa posibleng paglilihi, maaari kang bumili ng mga espesyal na pagsubok. Tutulungan nila ang batang babae na maging mas kumpiyansa sa kanyang mga kalkulasyon. Bago gamitin ang mga ito, dapat mong pag-aralan ang mga tagubilin at mahigpit na sundin ang mga ito. Ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw kung ilang araw ito positibong pagsubok para sa obulasyon. Tumutugon ito sa isang pagtaas sa luteinizing hormone, ang antas nito ay tumataas ng humigit-kumulang 1-2 araw bago ang follicle ruptures. Karaniwan ang pagsubok ay nagpapakita positibong resulta sa loob ng 2 araw at ito ay nagpapahiwatig ng nalalapit na pagsisimula ng obulasyon.

Maaari mo ring linawin ang oras ng follicle rupture gamit ang ultrasound diagnostics.

Siyempre, pagkatapos ng obulasyon, ang paglilihi ay posible para sa maraming araw habang ang itlog ay nabubuhay sa isang partikular na babae (hanggang 2 araw). Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang tamud ay maaaring may kakayahang pagpapabunga hanggang sa 5-7 araw pagkatapos ng pakikipagtalik. kasi paborableng mga araw Para sa pagpapabunga, hindi lamang ang panahon ng ovulatory mismo ay isinasaalang-alang, kundi pati na rin ang oras bago ito.

Ang katawan ng babae ay isang kumplikadong sistema na nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang proseso. Ang isa sa mga ito ay ang obulasyon, kung saan ang pagkakataon na mabuntis ay tumataas nang malaki. Kung nais ng mag-asawa na magkaroon ng anak, dapat nilang matutunang matukoy ang panahong ito at magplano ng pagpapalagayang-loob para dito. Paano hindi makaligtaan ang tamang panahon para sa paglilihi at posible bang makilala ang mga palatandaan?

Ano ang obulasyon

Ito ang pangalan ng yugto ng menstrual cycle, na nangyayari humigit-kumulang sa ika-14 na araw at tumatagal lamang ng 24-48 na oras. Ano ang araw ng obulasyon? Obulasyon - ano ito? Ito ang panahon kung saan ang itlog ay umalis sa obaryo at gumagalaw sa pamamagitan ng fallopian tube patungo sa matris. Ang paglilihi ay nangyayari kung ang isang tamud ay nakatagpo sa daan nito, ang isang embryo ay nagsisimulang mabuo, kung hindi, ang mga katulad na proseso ng paghahanda para sa pagbubuntis ay inilunsad muli at muli.

Ang inilarawan na proseso ay hindi palaging nagsisimula sa gitna ng cycle - may mga paglihis na itinuturing na pamantayan. Ang dalas at tagal ng mga phase ay nakasalalay sa aktibidad ng pituitary at ovarian hormones. U malusog na babae ang itinatag na proseso ay humihinto pagkatapos ng pagbubuntis o pagkasira panregla function. Ang mga kanais-nais na sandali para sa paglilihi ay bago ang paglabas ng itlog mula sa obaryo o kaagad pagkatapos.

Kailan nangyayari ang obulasyon?

Karamihan sa mga kababaihan ay hindi napapansin kapag ang obulasyon ay nangyayari dahil ang proseso ay hindi sinamahan malinaw na mga palatandaan. Ito ay pinaniniwalaan na sa isang 28-araw na siklo ng panregla, ang itlog ay tumatanda sa ika-14 na araw, ngunit para sa marami ay umalis ito sa obaryo nang mas maaga o mas bago, depende sa maraming mga kadahilanan. Ikot ng buhay itlog - hindi hihigit sa 24 na oras. Kung hindi siya na-fertilize sa panahong ito, mabilis siyang namamatay.

Paano nangyayari ang obulasyon?

Sa unang yugto ng siklo ng panregla, ang follicle ay tumatanda, sa loob kung saan matatagpuan ang itlog. Habang nasa loob ang huli, hindi kasama ang pagbubuntis. Ang panahon ng pag-unlad ng itlog ay maaaring mag-iba mula 8 hanggang 30 araw, sa karaniwan - mga 14 na araw. Sa gitna ng siklo ng panregla, sa ilalim ng impluwensya ng luteinizing hormone, ang follicle ay sumabog at naglalabas ng babae. sex cell. Ang proseso ng obulasyon ay tumatagal ng ilang sandali; ang paglabas ng isang itlog ay maaaring mangyari sa anumang oras ng araw. Ang lahat ng mga kasunod na proseso ay tinatawag na ovulatory period.

Ano ang mangyayari pagkatapos

Sabay pasok lukab ng tiyan, ang itlog ay nabubuhay nang hindi hihigit sa 24 na oras. Kung ilang araw bago ang paglabas nito o sa panahon ng pag-unlad nito ay nagkaroon ng ganap na pakikipagtalik, may mataas na pagkakataon ng paglilihi. Kapag ang itlog ay nananatiling unfertilized, ang antas ng sex hormones sa katawan ay bumababa, na nagreresulta sa pagkasira ng uterine mucosa. Pagkatapos ng obulasyon, ang ovulatory cycle ay tumatagal ng 36-48 na oras. Pagkatapos, pagkatapos ng 2 linggo, dumating daloy ng regla, at sa oras na ito ang isang bagong itlog ay nagsisimulang mature sa mga ovary.

Mga palatandaan ng obulasyon

Ano ang fertile days? Ito ang tawag sa ilang araw bago lumabas ang itlog at araw ng paglabas kung kailan maaaring mabuntis ang isang babae. Paborableng oras maaari mong malaman, kalkulahin o hulaan ang tungkol sa paglitaw nito batay sa ilang mga palatandaan. Ang mga sintomas ng obulasyon ay suhetibo at naiiba sa bawat babae. Iba sa kanila:

1. Tumaas na sekswal na pagnanais sa panahon ng mayabong na mga araw. Ito ay kung paano tiniyak ng kalikasan na ang lahi ng tao ay hindi magambala.
2. Mga biglaang pagbabago mood, lumuluha estado, pagbabago mga kagustuhan sa panlasa, Kaugnay hormonal imbalance.
3. Pagtaas sa basal na temperatura. Upang mapansin ang mga pagbabago, kailangan mong panatilihin ang isang tsart at subaybayan ang iyong temperatura araw-araw. Ilang araw bago ang inilarawan na proseso at ilang oras pagkatapos nito, ang pagtaas ng ilang tenths ng isang degree ay nagiging kapansin-pansin.
4. Pananakit ng mga glandula ng mammary. Lumilitaw ang tanda dahil sa aktibidad ng mga hormone na naghahanda sa katawan para sa isang potensyal na pagbubuntis, ngunit hindi isang tumpak na tagapagpahiwatig (bilang karagdagan, ito ay lilitaw kaagad bago ang simula ng regla).
5. Pagkikristal ng laway. Ang sintomas ay napansin gamit ang isang espesyal na mikroskopyo. Kung titingnan mo ito, makikita mo na bago ang obulasyon, ang laway ay kahawig ng hamog na nagyelo sa salamin.

Sakit sa panahon ng obulasyon

Sa panahon ng paglabas ng itlog, ang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng bahagyang kakulangan sa ginhawa at makaranas ng bahagyang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang ilan ay natututo tungkol sa isang kanais-nais na oras sa pamamagitan ng paghila, masakit na sakit sa gilid kung saan lumalabas ang itlog. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang 2 araw. Baguhin mga antas ng hormonal humahantong sa pamamaga ng dibdib at pagtaas ng utot. Tandaan - kung ang iyong tiyan ay masakit nang husto sa panahon ng obulasyon, ang subjective na sintomas ay hindi kinakailangang nauugnay sa pagsulong ng itlog.

Paglabas bago ang obulasyon

Ang bawat yugto ng cycle ay may sariling pagkakapare-pareho ng cervical fluid. Kapag walang posibilidad ng pagpapabunga, maaaring wala ito o malagkit at makapal. Anong uri ng discharge ang nangyayari sa panahon ng obulasyon? Sila ay nagiging mas kapansin-pansin, malapot, tulad ng puti ng itlog. Minsan posible dumudugo. Sa panahon ng pagsusuri, napansin ng gynecologist ang mga pagbabago sa cervix - nagbubukas ito nang higit pa, nagiging mas maluwag.

Paano makalkula ang araw ng obulasyon

Ang mga sintomas na inilarawan sa itaas ay subjective - ang kanilang presensya ay madalas na nagpapahiwatig ng katotohanan ng paglabas ng itlog. Para sa mga hindi nagpaplano ng pagbubuntis, ang pamamaraang ito ay hindi angkop. Since iba't ibang babae Mayroong malaking pagkakaiba sa simula ng inilarawang proseso; mahirap hulaan ang eksaktong tiyempo. Paano makalkula ang obulasyon para sa paglilihi? May mga napatunayang pamamaraan: gamit ang mga pagsusuri, pagpapanatili ng isang basal na tsart ng temperatura, ultrasound, mga pagsusuri sa dugo.

Pagsusuri sa obulasyon

Kung hindi ka nagtitiwala sa iyong damdamin, kung gayon paano suriin ang obulasyon? Gumamit ng mga pagsubok. Sa patuloy na pag-ikot, dapat itong gamitin araw-araw isa hanggang dalawang linggo bago ang inaasahang petsa. Bago ang pagsusuri, ipinapayong pigilin ang pag-ihi nang hindi bababa sa 4 na oras at mula sa labis na paggamit ng likido. Kung maaari, ipinapayong gamitin ang pamamaraan sa isang tiyak na oras ng araw. Ang pinakasimpleng uri ng pagsusulit ay papel. Upang makakuha ng mga resulta, kailangan mong mangolekta ng ihi sa isang malinis na lalagyan, ilagay ang pagsubok doon, at maghintay ng 5-10 minuto. Kung ang pagsubok ay nagpapakita ng 2 maliwanag, binibigkas na mga guhitan, ang batang babae ay handa nang magbuntis.

Temperatura ng katawan sa panahon ng obulasyon

Simple, libre at mabisang paraan upang makita ang obulasyon at matukoy ang tagal nito. Upang makuha ang tamang larawan, kailangan mong kumuha ng mga sukat ng basal na temperatura araw-araw sa loob ng ilang buwan. Sa unang kalahati ng ikot, ang mga tagapagpahiwatig ay nananatili sa antas ng 36.2-36.5 degrees, sa gitna ay mayroong biglang tumalon. Ang temperatura ng katawan sa panahon ng obulasyon ay 36.8-37 degrees, bumababa pagkatapos ng paglabas ng itlog. Gamit ang mga tagapagpahiwatig na ito, napakadaling kalkulahin ang simula ng isang kanais-nais na sandali.

Ultrasound para sa obulasyon

Hindi mo laging nararamdaman ang simula kanais-nais na panahon– sa panahon ng proseso, ang isang babae ay maaaring magmukhang mahusay, maging in magandang pakiramdam. Kung hindi mo malaman ang petsa ng paglabas ng itlog sa iyong sarili, dapat mong gawin ultrasonography. Ang ultratunog upang matukoy ang obulasyon ay isang maaasahang paraan na ginagamit kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ang pagsusuri ay makakatulong upang obserbahan ang pagpapalaki ng follicle, ang paggalaw ng isang mature na itlog, ang paglaki ng endometrium sa matris, at tukuyin ang panahon na angkop para sa paglilihi.

Paano pasiglahin ang obulasyon sa bahay

Mabuti na kapag ang itlog ay nag-mature, ang katawan ay naghahanda ng sarili buwan-buwan para sa posibilidad ng paglilihi, at ang regla ay nangyayari nang regular. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi nag-ovulate. matagal na panahon, at dapat itong pasiglahin. Paraan:

1. Induction nakapagpapagaling na mga hormone. Pagkatapos ng mga pagsusuri, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot, gumuhit ng isang kalendaryo (iskedyul) para sa pagkuha ng mga ito, at pagkuha ng mga pagsusulit. Bilang isang patakaran, ang Clostilbegit ay inireseta upang pasiglahin ang pagkahinog ng itlog at ang hitsura ng panahon ng obulasyon. Kapag ang follicle ay matured, ito ay inireseta sabay-sabay na pangangasiwa bulok.
2. Pagpapasigla tradisyonal na pamamaraan. Inirerekomenda ang mga decoction ng boron uterus, rose petals, red brush, at sage. Bukod sa, etnoscience nagmumungkahi ng pag-inom ng aloe at quince juice, at pagkain ng mumiyo.

Video: kung paano matukoy ang obulasyon

Dinisenyo ito ng matalinong kalikasan upang sa panahon ng pinakamataas na pagkamayabong, iyon ay, ang kakayahang magbuntis ng isang bata, ang mga pagbabago ay nangyayari sa hitsura ng isang babae, ang kanyang pag-uugali, at maging ang kanyang amoy ay nagbabago - ang lahat ay naglalayong i-maximize ang atensyon ng mga indibidwal ng magkaibang kasarian.

Pinagmulan: instagram @knowhen.ru

Ang obulasyon - ang kahandaan ng itlog para sa pagpapabunga - ay nangyayari nang humigit-kumulang sa gitna ng menstrual cycle, na nangangahulugang kung regular ang cycle, maaari mong hulaan kung kailan eksaktong darating ang "H" na araw. Ang itlog mismo ay maaaring lagyan ng pataba sa loob ng napakaikling panahon; ang panahong ito, na umaabot mula 12 oras hanggang dalawang araw, ay tinatawag ding "fetal window."

Sa lahat ng oras na ito, ang babaeng reproductive cell ay gumagalaw patungo sa matris, kung saan ang pag-unlad ng hinaharap na fetus ay dapat mangyari; ito ay sa yugtong ito na ang pagpupulong sa male reproductive cell ay dapat mangyari.

Ngunit dahil ang tamud, kapag nasa fallopian tubes, ay maaaring manatiling mabubuhay nang hanggang 7 araw habang naghihintay ng isang itlog, medyo posible ang paglilihi. mas mahabang panahon"window ng pangsanggol".

Ano ang reaksyon ng mga lalaki?

Ang mga panlabas na palatandaan ng pagiging handa na magbuntis ay unti-unting lumalago habang ang mga hormone na kinakailangan para sa obulasyon at kasunod na pagbubuntis ay ginawa. Ilang araw bago ang fetal window, maaaring bahagyang tumaas ang sekswal na pagnanais. Kung nagpaplano ka ng isang sanggol, dapat mong pakinggan ang iyong mga pangangailangan, gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pakikipagtalik nang madalas, dahil maaari itong mabawasan ang kalidad ng tamud. Ang isang pakikipagtalik bawat 1-2 araw ay itinuturing na pinakamainam.

Napansin ng mga psychologist na sa panahon ng obulasyon, ang mga kababaihan ay may mas mataas na pangangailangan na ipahayag ang kanilang pagkababae sa lahat naa-access na mga paraan– hairstyle, makeup, damit, takong. Ang bawat isa sa atin ay may sariling mga pamamaraan, ngunit lahat sila ay naglalayong sa isang bagay - upang maakit ang atensyon ng isang lalaki at pukawin ang pagnanais. Bukod dito, ang lahat ng ito, bilang panuntunan, ay nangyayari nang walang pakikilahok ng kamalayan, sa antas ng ating sinaunang kalikasan.

Ang ilang mga tunay na pagbabago ay nagaganap din - halimbawa, sa panahon ng maximum na pagkamayabong, ang boses ay nagiging bahagyang mas mataas, ang lakad ay medyo makinis, kahit na ang mga tampok ng mukha ay medyo nagbabago, nagiging mas simetriko. Hindi malamang na masusubaybayan ng mga lalaki ang gayong mga pagbabago nang sinasadya; sa antas ng hindi malay ay nakakaapekto sila sa halos lahat ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. It's not for nothing na inirerekomenda ng mga business coach ang mga business ladies na mag-iskedyul ng mahahalagang business meeting kasama ang mga lalaking partner sa mga ganoong araw.

Ang pang-amoy ng isang babae ay nagiging mas talamak, at nagiging mas sensitibo ito sa amoy ng mga male pheromones, ngunit nagbabago rin ang amoy ng katawan ng babae, kung saan ang mga lalaki ay tumutugon nang walang pagkabigo. Ang mga pagbabagong ito ay napaka banayad na maaaring hindi mapansin ang mga ito maliban kung bibigyan mo ng espesyal na pansin ang mga ito.

Ang pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon - ang tanging paraan mabuntis. Samakatuwid, kung gusto ito ng isang babae o hindi, ang mga biological rhythms ay kailangang isaalang-alang. Ang ilan ay upang makamit ang paglilihi, ang iba ay iwasan. Susunod, malalaman mo kung paano konektado ang obulasyon at pagbubuntis, kung ano ang tumutukoy sa posibilidad ng paglilihi at kung paano mo makokontrol ang prosesong ito.

Ano ang obulasyon?

Ito ang pangalang ibinigay sa pagtatapos ng proseso ng pagkahinog ng itlog na sinusundan ng paglabas nito sa fallopian tube. Sa isang malusog na babae edad ng panganganak Ang obulasyon ay nangyayari buwan-buwan, humigit-kumulang sa mga araw 12-16 ng cycle (simula sa unang araw ng regla). Sa buong cycle, ganito ang hitsura ng obulasyon:

• Menstrual phase (3-6 na araw) - pagtanggi sa endometrium (uterine lining), na kinakailangan para sa attachment ng isang fertilized na itlog sa kaso ng pagbubuntis.
• Follicular phase (1-14 araw ng cycle) - ang pagbuo at paglaki ng isang bagong follicle (nasa loob nito na ang itlog ay matures), pag-renew ng uterine mucosa.
• Ovulatory phase (13-15 araw ng cycle) - ang follicle ay umabot sa rurok ng kapanahunan, ang isang pag-agos ng luteinizing hormone ay nangyayari (sa loob ng 36-48 na oras), pagkatapos nito ay pumutok ang mga dingding nito at ang itlog ay lumipat sa fallopian tube. Sa mga araw ng obulasyon, ang density at dami ng mucus ay tumataas, na kinakailangan upang mapadali ang pagpapabunga (pag-akit ng tamud sa itlog).
• Luteal phase (11-16 araw) - ang panahon ng paghahanda ng katawan para sa pagbubuntis, isang pagtaas sa konsentrasyon ng estrogen at progesterone, na ginawa corpus luteum, nabuo sa obaryo sa lugar ng inilabas na itlog.

Ang dalas ng obulasyon ay nagbabago sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang, pagkatapos ng pagpapalaglag (sa loob ng 3 buwan), at ang kapanganakan ng isang bata (sa loob ng isang taon). Gayundin, humihinto ang obulasyon mula sa sandali ng pagbubuntis, sa panahon ng menopause.

Mga palatandaan ng katangian

Ang una at tanging paraan upang makontrol ang paglilihi ay ang malaman kung anong araw magsisimula ang ovulatory phase. Mayroong maraming mga paraan upang matukoy ito, parehong maaasahan at hindi masyadong maaasahan. Tingnan natin silang lahat:

• Ultrasound diagnosis ng ovarian follicles. Karamihan mabisang paraan pananaliksik. Upang matukoy kung kailan nangyayari ang obulasyon, ang isang babae ay inireseta ng isang ultrasound (karaniwang transvaginal), simula sa ika-8 araw ng cycle.
• Pagsusuri ng dugo para sa luteinizing hormone. Kinukuha ang dugo ng isang babae para pag-aralan ang mga antas ng hormone. Sa panahon ng obulasyon (pati na rin 24 na oras bago at 24 na oras pagkatapos nito), ang konsentrasyon ng luteinizing hormone ay umabot sa pinakamataas na halaga nito.
• Pagsusuri sa obulasyon. Mayroong ilang mga uri: test strips, test tablet, inkjet express test, reusable system, digital na pagsubok. Lahat sila ay may isa Pangkalahatang prinsipyo- pagsukat ng luteinizing hormone sa buong cycle. Ang pinakakaraniwang pagsubok ay binubuo ng mga piraso ng papel na may reagent na inilapat sa ibabaw. Upang matukoy ang obulasyon, ang pagsubok ay inilubog sa nakolektang ihi, at pagkatapos ng 5-10 minuto ang isa o dalawang guhitan ay lilitaw dito (ang huling pagpipilian ay nagpapahiwatig ng panahon ng ovulatory).

• Paraan ng temperatura. Batay sa pagtukoy sa oras ng pagtaas ng temperatura sa tumbong. Upang tumpak na malaman ang araw ng obulasyon, kailangan ng isang babae na sukatin ang kanyang temperatura sa unang kalahati ng kanyang cycle sa loob ng 3 buwan, habang umiiwas sa pakikipagtalik. Bago magsimula ang panahon ng ovulatory, ang temperatura ay nasa loob ng 37 degrees, sa panahon ng obulasyon ay bababa ito ng ilang degree, at pagkatapos ay tataas sa 37.2-37.4 (sa susunod na araw).
• Paraan ng kalendaryo. Angkop lamang para sa mga babaeng may regular na cycle at hindi epektibo bilang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Upang makalkula ang panahon ng ovulatory, dapat tandaan ng isang babae ang simula ng regla sa loob ng ilang taon. Kung ang cycle ay regular at may parehong bilang ng mga araw (28, 26 o 30 araw), ang obulasyon ay maaaring matukoy tulad ng sumusunod: kailangan mong magbilang pabalik ng 14 na araw, magdagdag ng 3 araw bago at 3 araw pagkatapos ng resultang petsa. Ang panahong ito ay magiging isang tinatayang petsa yugto ng obulasyon.
• Hindi direktang mga palatandaan. Sinasabi ng maraming kababaihan na maaari nilang matukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng kanilang sariling kalusugan. Kaya, karamihan ng sa mga ito, ang mga tala ng isang pagbabago sa dami, pati na rin ang likas na katangian ng paglabas - ito ay nagiging sagana, transparent, malapot, nakapagpapaalaala sa puti ng itlog. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng sakit kapag ang follicle ay pumutok at ang itlog ay inilabas. Sa panahon ng obulasyon, ang isang babae ay maaaring madaig ng kanyang likas na reproductive instincts: siya ay lubhang gustong makipagtalik, at ang pakikipagtalik ay nagdudulot ng espesyal na kasiyahan. Gayundin, sa antas ng hindi malay, ang isang babae ay nagsisimulang maghanap ng isang lalaki: nararamdaman niya na naaakit siya sa mga lalaking lalaki, ang kanyang boses at hitsura pagbabago (magiging simetriko ang mga suso, naglilinis at tumitikip ang balat, nagiging pantay ang kutis).

Tila ang lahat ay simple - upang makontrol ang simula ng pagbubuntis kailangan mo lamang matukoy ang araw ng obulasyon. Gayunpaman, sa pagsasagawa, maraming mga nuances na maaaring makaapekto sa paglilihi, parehong positibo at negatibo.

Ang posibilidad ng pagbubuntis

Hindi laging posible na mabuntis sa araw ng obulasyon. Una, ang isang motile sperm ay kinakailangan para sa paglilihi. Kung ang isang lalaki ay baog o ang kalidad ng tamud ay nag-iiwan ng maraming nais, hindi magaganap ang pagpapabunga. Pangalawa, kung posible bang mabuntis sa panahon ng obulasyon ay depende sa estado ng katawan ng babae. Halimbawa, kung may pagkakapilat sa matris, mahirap ang pagdaan ng tamud sa itlog. Isaalang-alang natin ang lahat ng mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa posibilidad ng paglilihi:

• Mga pathology ng matris, bara ng tubal. Pagkatapos ng mga impeksyon, pamamaga, o pagpapalaglag, ang mga adhesion ay maaaring mabuo sa mga tubo, na pumipigil sa pagtagos ng tamud. Gayundin, ang posibilidad na mabuntis sa panahon ng obulasyon ay nabawasan sa pagkakaroon ng mga neoplasma - mga cyst, fibroids, na hindi pinapayagan ang fertilized na itlog na ilakip.

• Kakulangan ng motile sperm sa mga lalaki. Pagbaba ng konsentrasyon at kalidad ng tamud pagkatapos ng edad na 30. Bilang karagdagan, ang kakayahang magbuntis sa mga lalaki ay apektado ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na kondisyon, paninigarilyo, stress, hormonal disorder, pagkagumon sa alkohol, atbp. Kahit na may hindi protektadong pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon, ito ay lubhang mahirap, at kung minsan ay ganap na imposible, para sa gayong isang lalaki na mabuntis.
• Mga abnormalidad sa matris. Isang intrauterine septum, isang malakas na kurbada ng matris, isang may isang sungay na matris - lahat ng mga anomalyang ito ay negatibong nakakaapekto sa posibilidad ng paglilihi sa araw ng obulasyon.
• Mga pagbabago sa hormonal. Bilang resulta ng hormonal imbalance, maaaring wala ang obulasyon. Ang mga dahilan ay maaaring nakatago sa stress, mga sakit sa endocrine, sa maling paraan buhay, atbp.
• Dalawang obulasyon bawat cycle. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang isang babae ay nakipagtalik pagkatapos mahabang panahon pag-iwas. Ang isang hormonal surge ay nagiging sanhi ng parehong mga itlog na mature nang sabay-sabay. Pagkatapos ang babae ay may bawat pagkakataon na mabuntis sa panahon ng obulasyon, dahil mayroong dalawa sa kanila.
• Napaaga na pagkalagot ng follicle (maagang obulasyon). Para sa ilang mga kababaihan, ang ovulatory phase ay maaaring magsimula maaga, sa mga araw na 8-10 ng cycle. Dahilan katulad na kababalaghan kailangan maghanap ng stress, mga hormonal disorder, pagtanggap mabisang gamot, nagpapasiklab na proseso, kamakailang pagpapalaglag o kapanganakan ng isang bata. Kung ang itlog ay hindi pinakawalan ng sapat na gulang, hindi mangyayari ang pagpapabunga. Gayunpaman, sa pagsasagawa, pagbubuntis maagang obulasyon nangyayari pa rin. Sa ilang mga kababaihan, ang follicle ay nagiging mas mabilis, na nangangahulugang ang obulasyon ay nangyayari nang mas maaga.
• Immunological incompatibility ng mga kasosyo. Ang immune system ang mga babae ay maaaring gumawa ng mga antibodies sa tamud ng isang partikular na lalaki. Sa kasong ito, sa pakikipag-ugnay sa cervical mucus mamatay ang tamud. Gayundin, ang paglilihi ay maaaring hindi mangyari kung ang mag-asawa ay may magkaibang Rh blood factor.

Imposibleng malayang kalkulahin ang posibilidad na mabuntis sa araw ng obulasyon. Magagawa lamang ito ng isang espesyalista pagkatapos suriin ang spermogram ng lalaki at ang mga resulta ng pagsusulit ng babae (ultrasound, flora smear, postcoital test, at iba pa). Kung wala medikal na pagsusuri maaari lamang hulaan kung ang isang tiyak na kadahilanan ay nakaimpluwensya sa pagsisimula ng pagbubuntis o hindi.

Paano maiwasan ang paglilihi?

Isa lang, 100% maaasahang paraan Ang pag-iwas sa pagbubuntis sa panahon ng obulasyon ay nangangahulugan ng kumpletong pag-iwas sa pakikipagtalik. Bahagyang hindi gaanong epektibo (92-99%) mga oral contraceptive, mga aparatong intrauterine at mga sistema. Ang ikatlong lugar sa pagiging maaasahan ay inookupahan ng mga barrier contraceptive (85%) - condom, caps, diaphragms. Ngunit ang bisa ng spermicides ( vaginal suppositories, creams, tablets) at pamamaraan ng kalendaryo ay 71-80% lang.

Ngayon ay lumipat tayo sa paboritong uri ng pagpipigil sa pagbubuntis ng marami - coitus interruptus (COI). Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay 73%. Ang katotohanan ay ang isang tao ay naglalabas ng isang tiyak na halaga ng tamud kahit na bago ang bulalas. Kaya naman, hindi ka na dapat magtaka kapag nabalitaan mong nabuntis ang isa sa iyong mga kaibigan o kakilala gamit ang coitus interruptus. Kung ang tamud ay natagpuang mobile, ang PPA sa araw ng obulasyon ay magreresulta sa fertilization. Upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis, dapat isaalang-alang ng mag-asawa posibleng panganib at pumili ng maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis (lalo na sa panahon ng ovulatory).

Katotohanan. Matapos umalis ang itlog sa follicle, maaari itong ma-fertilize sa loob ng medyo maikling panahon - mula 12 hanggang 24 na oras. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang tamud sa katawan ng isang babae ay maaaring manatiling mabubuhay nang halos isang linggo. Iyon ay, kahit na walang PPA sa panahon ng obulasyon, ngunit ito ay naganap nang kaunti nang mas maaga, maaaring mangyari ang pagpapabunga.

Paano madaragdagan ang iyong pagkakataong mabuntis?

Para sa ilang mga mag-asawa, ang pagsubaybay sa yugto ng ovulatory ay ang tanging paraan upang mabuntis. Gayunpaman, ang hindi protektadong pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon ay hindi ginagarantiyahan ang paglilihi at pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Upang mabuntis, kailangan mong lumikha pinakamainam na kondisyon para sa paglilihi. Ano ang gagawin:

• Suriin at, kung napansin ang mga pathology, sumailalim sa paggamot. Kung ang paglilihi ay maaaring mangyari sa panahon ng obulasyon ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kondisyon reproductive system lalaki at babae.
• Tukuyin nang eksakto ang mga araw kung kailan ka maaaring mabuntis.
• Makipagtalik sa panahon at bago ang obulasyon. Kung mas mataas ang konsentrasyon ng tamud, mas malaki ang pagkakataong mabuntis.

• Pagbutihin ang kalidad ng tamud. Upang gawin ito, ang isang tao ay dapat kumain ng maayos, magpahinga, at tumanggi masamang ugali, huwag kabahan, maging maganda ang kalooban kaangkupang pisikal. Ang ilang mga tao ay naniniwala na maaari kang mabuntis sa panahon ng obulasyon kung ikaw ay umiwas sa isang tiyak na panahon bago. Sa mga kanais-nais na araw, ang isang lalaki at isang babae ay dapat na nais na makipagtalik hangga't maaari, pagkatapos ay ang paglilihi ay magaganap sa panahon ng obulasyon.
• Makipagtalik sa ilang mga posisyon. Ang ilang mga posisyon ay nagdaragdag ng posibilidad ng pagbubuntis (halimbawa, isang lalaki sa likod).
• Tanggalin sikolohikal na kadahilanan. Kung ang isang babae ay iniisip lamang kung paano mabuntis, ang katawan ay nakakaranas matinding stress. Bilang isang resulta, ang hindi protektadong PA sa araw ng obulasyon ay hindi nagdadala matagal nang hinihintay na pagbubuntis. Ito ay mainam kung ang isang babae at isang lalaki ay nagnanais ng sex sa panahon ng obulasyon at hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o sikolohikal na mga problema.

Pinakamainam na planuhin ang iyong pagbubuntis kasama ng iyong doktor. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy kung ang isang babae ay nag-ovulate, kung siya ay maaaring mabuntis, at kung anong paggamot ang kailangan niyang sumailalim.

Ang sex ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay, kaya napakahalagang malaman ang pisyolohiya nito. Dapat bigyang-pansin ng isang babae ang kanyang cycle, markahan ito at isulat ito. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy tinatayang petsa para sa posibleng paglilihi. Upang malaman kung ano mismo ang posibilidad na mabuntis sa panahon ng obulasyon, dapat kang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.