Kafkas maden sularının tatil yerleri. KMV tatil beldelerinde tedavi edilen Essentuki, Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk tatil yerlerine genel bakış

G. Pyatigorsk:

Yorum:“Şubat 2019'da bir sanatoryumda dinlendim. Genel olarak, tatil layık, yine de birkaç kez gelebilirsiniz. Çok uygun konum. Yürüme mesafesinde birçok turistik yer. Oldukça yakın içme pompa odaları. Nazik ve yardımsever tıbbi personel. Günün herhangi bir saatinde çok hızlı bir şekilde yerleşti. Odalar rahat ve her gün temizleniyor. Dinlenme ve tedavimi iyi organize ettiği için Ksenia Syrovatkina'ya çok teşekkürler.”

beğenildi:“Bir eğitmenle çalışabileceğiniz mükemmel havuz fizik Tedavi. İyi yemek. Çeşitli yemekler ve salatalar.”

Beğenmedim:“İzlenim, kalışımızın 1. gününde şımarıktı. 2. kattaki terapisti ziyaret ettikten sonra prosedürlerin atanması gerçekleşir. Bu, odada beklemeniz istenirken günün sonuna kadar sürer. Gün tamamen gitti. Daha iyisi için bir şeylerin değişmesini istedim. Yemek odasındaki masaları beğenmedim. Birbirine bağlı 2 tablodan bahsediyoruz. Sonuç olarak, 8 kişi oturuyor. Sadece aşırı oturanlar için uygundur. Gerisi yerine sıkmak zorunda. »

Anadolu (Rostov bölgesi) 16 Şubat 2019'da Essentuki'deki Sanatorium-tatil kompleksi "Rus" hakkında yazıyor:

Yorum:“2018 Aralık ayında eşimle birlikte dinlendik ve tedavi olduk. Bize göre mükemmel bir sanatoryum, gerçekten 4 yıldız seviyesine tekabül ediyor. Binayı beğendim, saygılı tutum servis personeli, bal. personel, prosedürlerin mevcudiyeti ve yiyecekler. Temizlik, düzen, çarşaf değişimi en üst düzeyde. Binaların etrafındaki bakımlı alan, aferin! Aynen böyle devam!!!"

beğenildi:“Kontrol eden doktor LI'yi beğendim. Profesyonel olarak bir tedavi yöntemi seçti, onu bir KBB doktoruna yönlendirdi ve tedavi sırasında kendisine birçok insanın teşekkür ettiği sorular ve konsültasyonlar verdi! KBB doktoru boğaz ile ilgili sorunları ortaya çıkardı, bir tedavi prosedürü önerdi. Boğazlarımızı tedavi eden profesyonel hemşireleri sevdim. Bunun için de KBB departmanına çok teşekkürler! Gerekirse, daha fazla uzatmadan, baskıyı ölçmek için görevli sağlık görevlisine başvurdu!

Beğenmedim:“Bir varil baldaki merhemdeki bir sinek, boru hattından içme pompası odasına maden suyu tedarikinin kesilmesiydi. Bu sırada, soğutucuya su döküldü, sarı renk paslı bir tat ile. Tabii ki, böyle lüks bir sanatoryum için kabul edilemez ve hoş olmayan bir izlenim bıraktı.

Bilet şirketimizden satın alındığı için bu incelemenin doğruluğunu garanti ediyoruz.

Darya (Rostov n/a) 12 Şubat 2019'da Essentuki'deki "Kazakistan" Sanatoryumu hakkında şunları yazıyor:

Yorum:“Kasım 2018'de dinlendi. Ondan önce, yaklaşık 3-4 yıl önce kocamla birlikteydim. Evet, değişiklikler sert oldu, ancak daha iyisi için değil. Sevmediğim bölüme asıl şeyi yazıyorum. Sevmediğim bölümden dönüyorum. tavsiye etmem.”

beğenildi:“Personelin kaliteli çalışması, özellikle ürolog Sergey Gennadievich Kechedzhiev ve jinekolog Yengiboryan'ı vurgulamak istiyorum”

Beğenmedim:"Eee başlıyorum. Yiyecek - porsiyonlar küçüldü ve geçen seferki kadar lezzetli değil. Odalar rahat, ancak temizlenmemiş beş artı, bu bir gerçek. Doktorlar - birçoğu gitti, örneğin, yüksek sınıf bir ultrason doktoru Panychek. terapist Khazimulin, yanılmıyorsam vb. Genel olarak altın vuruşlar gitti. Onları başka tatil yerlerinde arayacağım. Ve evet, ayrıca çok önemli. Fiyatlar çok yüksek, ayrıca varış / ayrılış gününde %100 ücret alıyorlar ve bazı prosedürler ve yemekler alacağınız gerçeği değil. Ancak ticaret, para ödeyin ve ortaya çıkmasanız iyi olur. Ana incelemede yukarıya bakın.

Kafkasya Mineralnye Vody tatil köyü grubunun (KMV, Kavminvody) sanatoryumları uzun yıllardır dünyanın her yerinden binlerce turisti kendine çekiyor. Tatilciler sağlıklarını iyileştirmek ve iyi vakit geçirmek için Pyatigorsk, Kislovodsk, Essentuki ve Zheleznovodsk'a geliyorlar. Web sitemizde bulacaksınız full bilgi maden kaynakları hakkında.

Sağlık merkezlerinin temel özellikleri

Mineralnye Vody'deki sanatoryumlar on dokuzuncu yüzyılda inşa edilmeye başlandı. Sağlık merkezleri şifalı su kaynaklarının çevresinde yer almaktadır. Kuzey Kafkasya. Bu yerler benzersizdir. Kavminvod'un mineral kaynaklarının çeşitliliği, kalitesi ve değerinin Avrasya kıtasında benzeri yoktur.

Mineralnye Vody sanatoryumlarının popülaritesi son yıllarda büyük ölçüde arttı. Bu şaşırtıcı değil!

Sanatoryumlar farklıdır:

1. Modern teşhis ve tedavi ekipmanları.
2. Etkileyici sayıda oda.
3. Geniş fiyat aralığı.

Sağlık merkezleri sadece etkili bir iyileşme için değil, aynı zamanda aile ve çocuklarla iyi bir dinlenme için de koşullar yaratmıştır.

Tatil yerinin sanatoryumlarının, içme galerilerinden ve kentsel altyapıdan çok uzak olmayan pitoresk yerlerde bulunması da önemlidir. Birçok sağlık beldesinin kendi pompa odaları vardır.

Sanatoryum bölgeleri peyzajlı. Kendi yolları (sağlık yolu), oyun alanları ve spor alanları var. Ayrıca sanatoryum topraklarında yüzme havuzları, diş ve kozmetik odaları, hamamlar, saunalar, çocuk odaları bulunmaktadır. Kafkasya'nın herhangi bir sanatoryumuna gelerek, bedeninizi ve ruhunuzu tamamen rahatlatabilir, yüksek kaliteli hizmetleri kullanabilirsiniz. en iyi uzmanlar senin endüstrinde.

Kafkasya sanatoryumlarında tedavinin başlıca avantajları

Çamur ve su ile tedavi, klimatoterapinin ilaç tedavisine göre bir takım avantajları vardır.

Aralarında:

1. Vücut üzerinde yumuşak etki. Su ve kir zarar vermez. Maden sularının karmaşık ve çok hafif bir etkisi vardır. Kir de çalışır. Birçok hastalık su ve çamurla tedavi edilebilir.
2. Modern yöntemler. En iyi sanatoryumlar, çeşitli iyileştirme yöntemlerini birleştirerek sürekli yenilerini sunar. Bu sayede sağlık merkezleri sayısız sağlık probleminden başarıyla kurtulabilmektedir.
3. Geniş eylem yelpazesi. En iyi sanatoryumlarda önleme yapabilir, kronik hastalıkları bile ortadan kaldırabilirsiniz.

Yerel sanatoryumlar, tedaviye ihtiyacı olmayan turistler tarafından bile seçilmektedir. Güzel doğa ile çevrili güzel vakit geçirmek için Kafkasya'ya geliyorlar.

2016 yılında sanatoryum topraklarında yaşamanın maliyetine dikkat edin. Burada dinlenmek isteyen herkesi hoş bir şekilde şaşırtacak. Hemen hemen herkes KMV sanatoryumuna gelebilir!

KVM sağlık tesislerinin profilleri

Pyatigorsk

Aşağıdaki gibi hastalıkların tedavisinde uzmanlaşmış multidisipliner sanatoryumlar vardır:

• kas-iskelet sistemi patolojisi,
• romatizmal eklem iltihabı,
• kısırlık
• varisli damarlar,
• Kireçlenme,
• Buerger hastalığı vb.

Jeleznovodsk

Zheleznovodsk birçok kişiye ev sahipliği yapıyor iyi sanatoryumlar böbrek hastalığının tedavisi için ve idrar yolu sindirim organları gibi.

Hastalar buraya aşağıdaki gibi hastalıklarla gelir:

• kronik nefrit, sistit ve piyelonefrit,
• vezikülit,
• böbrek yetmezliği,
• pankreatit, vb.

Kislovodsk

Aşağıdaki hastalıkları olan hastalar Kislovodsk sanatoryumuna gelir:

• kalp kusurları,
• iskemi,
• solunum sistemi patolojisi,
• hipotansiyon ve hipertansiyon,
• nevroz vb.

Essentuki

Essentukov sanatoryumları aşağıdaki hastalıkları tedavi eder:

• kronik gastrit, kolit ve enterokolit,
• diyabet,
• hepatit, vb.

KMV sanatoryumunun seçimi aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

1. Tedavi maliyeti.
2. Sağlık tesisi profili.
3. Beslenme kalitesi.
4. Tatil odalarının konforu.
5. Altyapı.
6. Tıbbi taban.
7. Maden suyu ile pompa odalarının yakınlığı.
8. Tur ücretine dahil olan işlem sayısı.
9. Şehrin sanatoryum altyapısına yakınlık vb.

Mineralnye Vody ile ilgileniyor musunuz?

Bir tatil köyünde rahatlamak ister misiniz? Mineralnye Vody sağlık beldelerinde konaklama fiyatlarını bilmek ister misiniz? Uzmanlarımızla iletişime geçin! Tüm soruları cevaplayacaklar. Ayrıca kullanışlı bilgi Mineralnye Vody'deki her sanatoryum hakkında internetteki kaynağımızda bulacaksınız. Resmi site, Mineralnye Vody'de bulunan tatil köyleri, özellikleri hakkında bilgi verecektir.

İletişim! Konaklama ve tedavi fiyatlarını netleştireceğiz ve Mineralnye Vody'de tatil paketleri rezervasyonu yapmanıza yardımcı olacağız.

Tedavi

Kullanılabilir odalar

Tedavi

Kullanılabilir odalar

Tedavi

Kullanılabilir odalar

Tedavi tatil oteli

Kullanılabilir odalar

Kafkas Maden Suları- Adı konuşulan eko-tatil bölgesi. Kuzey Kafkasya toprakları gerçekten de maden suları ile doludur - burada olduğu kadar çok miktarda ve çeşitlilikte maden suları dünyanın başka hiçbir yerinde bulunmaz. Lakolit dağlarının bağırsaklarında, kayalık sırtlarda, nehir vadilerine inen teraslarda ve eteklerindeki steplerin genişliklerinde, kendiliğinden akan hidrojen sülfür su kaynakları, Pyatigorsk ve Kislovodsk narzanları yerden fışkırır, içme suyu"Essentuki", "Smirnovskaya" ve "Slavyanovskaya" yazın. Kaynaklara ek olarak, Kafkas Maden Sularında Tambukan Gölü'nün tedavi edici çamurları ve geniş ormanlar vardır.

Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk tatil köylerinin tanıtıma ihtiyacı yoktur. Bu şehirlerin her birinin adı, herhangi bir eczanede bulunabilen maden suyu şişelerinin etiketlerinde çocukluktan tanıdık geliyor. Rus şehri. Tatil köyü işletmesinin bir tür sembolü haline geldiler, ajur içme galerileri, antik hamam binaları ve sağlık parkurları, modern sanatoryum kompleksleri ve zengin bir kültürel miras ile muhteşem sağlık parklarının sahipleri.

Coğrafya

Ekolojik tatil bölgesi Kafkas Mineralnye Vody, Rusya'nın Avrupa kısmının güneyinde, Stavropol Bölgesi topraklarında, Kabardey-Balkar'ın kuzey topraklarında ve Karaçay-Çerkes Cumhuriyeti'nde yer almaktadır. Bölge dört tatil beldesini kapsamaktadır - Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk.

Caucasian Mineralnye Vody, nehir vadileri ve dereler tarafından kesilen Stavropol Yaylası ile Büyük Kafkasya'nın kuzey yamaçlarının kavşağında yer alır. Sadece yaklaşık 50 km tatil bölgesini diğerlerinden ayırır. En yüksek nokta Rusya - buzla bağlı görkemli Elbrus yanardağı. Kafkas Maden Sularının kabartması heterojendir - tatil beldeleri oyuklarda, nehir vadilerinde, yoğun geniş yapraklı ormanlarla kaplı sırtların yakınında ve koni şeklindeki dağların eteklerinde bulunur. Bölgenin kuzey sınırı, ötesinde Kuzey Ciscaucasia bozkırlarının uzandığı Mineralnye Vody şehri ve güney sınırı - Khasaut ve Malka nehirlerinin vadileridir.

Kafkas Mineralnye Vody, doğal zenginlikleri ile öne çıkan bir bölgedir. Çevredeki dağların yamaçları uçsuz bucaksız ormanları kaplar. Pyatigorye'nin yamaçlarında, dişbudak, saplı meşe, kayın ve gürgenlerin büyüdüğü Beshtaugorsky orman parkı uzanır. Tatil parklarında dünyanın farklı yerlerinden bitkiler ve ağaçlar toplanır: kızılağaç, çam, Atlas sediri, mavi ladin, mazı, Verginsky ardıç ve kırmızı yapraklı erik. Bahçıvanların çabalarıyla, bozkırla çevrili Essentuki beldesi, çiçek açan bir bahçe şehrine dönüştürüldü.

İklim

Tatil bölgesinin iklimi Kafkas Mineralnye Vody çeşitlidir. Bağlı olarak coğrafi enlem ve yükseklikler birkaç iklim bölgesini ayırt eder - bozkır bölgesinin alçak dağ ve etek iklimi, Büyük Kafkasya'nın yamaçlarındaki yaylaların iklimi. Tatil beldeleri, ana iklim bölgelerinden biri olan etek iklim bölgesinde yer almaktadır. iyileştirici faktörler bölge, coğrafi özellikler nedeniyle tatil köylerinin her birinin kendine özgü iklim özellikleri vardır.

Kafkas Mineralnye Vody tatil beldelerinde kış, orta derecede ılık ve kurudur. İlk donlar Kasım ayında gelir. En soğuk ay olan Ocak ayının ortalama sıcaklığı -3°C'dir. Yılın bu zamanında, çözülmeler ve sisler nadir değildir.

Yaz orta derecede ılık, sıcak değil, güneşli ve uzun. Kafkas Mineralnye Vody tatil beldelerinde ortalama Temmuz sıcaklığı 19-22 °C'dir.

Güneşli saat sayısı yılda 1900-2200'dür.

Ortalama yıllık yağış göstergesi, Büyük Kafkasya'dan uzaklaştıkça azalır. Kislovodsk'ta yağış miktarı yılda yaklaşık 600 mm, Pyatigorsk'ta - yaklaşık 470 mm.

Genel olarak, bölge karakterize edilir. hava yılın herhangi bir zamanında rekreasyon için uygun.

Zaman

Kafkas Mineralnye Vody, Moskova saatine göre yaşıyor. Saat dilimi MSK'dir (UTC+3).

Nüfus

Tatil bölgesi Kafkas Mineralnye Vody'nin nüfusu 952.646 kişidir. Tatil beldelerinde Ruslar, Ermeniler, Karaçaylar, Ukraynalılar, Abazalar, Gürcüler, Osetler ve diğer Kafkas halklarının temsilcileri yaşıyor.

turizm türleri

Kafkas Mineralnye Vody tatil beldelerinin başlıca turistik yeri kaplıca tedavisi ve sağlık tatili.

Kafkas Mineralnye Vody, güçlü doğal şifa kaynaklarına sahiptir. Bölge sahibidir çeşitli tipler maden suları, şifalı çamur, iklim koşulları, sağlıklı yaşam prosedürleri için ideal. Bölge topraklarında yoğunlaşan tıbbi kaynakların hacmi açısından, Kafkas Mineralnye Vody'nin Rusya'da ve dünyada benzerleri yoktur.

Eko-tatil bölgesi topraklarında, Essentuki, Zheleznovodskoye, Kislovodskoye ve Pyatigorskoye dahil olmak üzere 24 maden suyu yatağı ayırt edilir. Hidrojen sülfür, karbon dioksit kaynakları vardır ve radon suyu, Essentuki tipi maden suları, azot-metan suları ve narzanlar. Maden suları kullanılır içme tedavisi ve tedavide balneolojik prosedürler çeşitli bedenler ve sistemler - sindirim sistemi hastalıklarından genitoüriner sistem hastalıklarına kadar.

Tatil bölgesinin topraklarında, sülfat-klorür sodyum-magnezyum tuzlu su kaynağı olan Tambukan Gölü ve ayrıca terapötik sülfit-silt çamuru vardır. Tambukan Gölü'nün siltleri, Pyatigorsk, Essentuki, Zheleznovodsk ve Kislovodsk sanatoryumlarında ve ayrıca Rusya'nın farklı bölgelerindeki sağlık merkezlerinde uygulama ve kaplama şeklinde kullanılmaktadır.

Eteklerin iklimi, yalnızca havanın özel saflığı, alerjenlerin yokluğu ile değil, aynı zamanda seyrekleşme ile de ayırt edilir. Düşük kısmi oksijen basıncı, hızlı nefes almayı, kanın, dokuların ve organların oksijenle doygunluğunu tetikler. Bu etki özellikle solunum yolu hastalıkları olan kişiler için faydalıdır.

Kafkas Mineralnye Vody tatil bölgesinin karmaşık kabartması, uygun koşullar terrenkur için - kardiyo antrenmanı için yükseklik farkıyla terapötik yürüyüş- dolaşım sistemi. Ek olarak, bölgenin doğal manzaraları ve tatil köyleri, uygun bir psikolojik ortam yaratarak kaplıca tedavisinin etkinliğini artırmaktadır.

Bölgenin doğal bolluğu, tatil işletmesinin gelişmesine hizmet etti. KavMinVody, Rusya'nın en eski tatil bölgelerinden biridir. İlk hamamlar, içki galerileri, sağlık parklarının ara sokakları İstanbul'da açıldı. erken XIX yüzyıl. Bugün, bölge gelişmiş bir sanatoryum ve tatil köyü ağının yanı sıra genel tatil sağlık tesisleri - klinikler, hamamlar, pompa odalı içme galerileri ağına sahiptir.

Kafkas Mineralnye Vody tatil beldelerinde rekreasyon ve kaplıca tedavisi için ana endikasyonlar şunlardır:

• Solunum ve KBB organlarının hastalıkları
• Hastalıklar sindirim sistemi
• Genitoüriner sistem hastalıkları
• Hastalıklar endokrin sistem ve metabolik bozukluklar
• Kas-iskelet sistemi hastalıkları
• Hastalıklar gergin sistem
• Kalp ve kan damarlarının hastalıkları

Boş vakit ayrıca Kafkas Mineralnye Vody'nin tatil bölgesinde yaygın olarak gelişmiş ve popülerdir. Her şeyden önce - yürüyüş, tatil köylerinin çevresi, çevredeki dağların, göllerin, şelalelerin doruklarına çıkan sağlık yolları ve turist rotaları ile kesilir. Ayrıca, tatil beldelerinin konuklarına binicilik ve bisiklete binme, nehir raftingi, mağara ziyaretleri - mağara turizmi sunulmaktadır. Kafkas Mineralnye Vody'nin kayak, dağ turizmi, dağcılık ve hatta yelken kanatla turistlerin hizmetinde olduğu Dombay, Teberda, Elbrus, Cheget, Arkhyz'den kısa bir araba yolculuğu mesafesinde olduğunu unutmayın.

gezi turizmi. Kafkas Maden Suları, sofistike gezginleri bile şaşırtacak bir şeye sahiptir. Burada birçok mimari anıt korunmuştur - hamam ve çamur banyosu binalarından, küçük mimari formlar tatil parklarından asil konaklara ve villalara, muhteşem bahçe ve park topluluklarına, doğal cazibe merkezlerine. Tatil köylerinin tarihi, önde gelen sanatçıların isimleriyle ilişkilidir - tatil bölgesindeki şehirlerde birçok müze evi ve tarihi yer vardır. Kafkas Maden Suları tatil köyleri de ilgi çekicidir çünkü bir yürüyüşün bir parçası olarak birçok turistik yeri kendi başınıza tanıyabilirsiniz. Sanatoryumların ve pansiyonların gezi büroları, konuklarına Dombay, Elbrus ve Arkhyz'e geziler sunuyor.

Talimatlar

Kafkas Maden Suları tatil beldeleri grubu dört şehri içerir: Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk.

Jeleznovodsk- Kafkas Maden Suları tatil beldeleri arasında en mütevazı büyüklükteki balneolojik ve çamur arıtma tesisi. Zheleznovodsk'un kaplıcaları antik çağlardan beri bilinmektedir ve sularla ilgili ilk ciddi çalışmalar 18. yüzyılın sonunda yapılmıştır. Seçkin mimarlar ve bahçıvanlar, Avrupa'nın en iyi tatil beldelerinin planlarına dayanarak tatil yerinin inşası ve düzenlenmesi üzerinde çalıştı. Tatil yerinin kuruluşundan itibaren, sağlık tesislerine Kafkasya'daki tatil köyünün gelişimine önemli katkılarda bulunan önde gelen bilim adamları başkanlık etti.

Kislovodsk- Rusya'nın en ünlü balneolojik ve iklimsel tatil yerlerinden biri, Narzanların maden sularının doğum yeri ve belki de Kafkas Maden Sularının en çekici şehri. Kislovodsk'ta kaplıca tıbbının oluşumu, önde gelen yerli klinisyenlerin ve balneologların isimleriyle ilişkilidir, burada sanatoryumlarda kullanılan birçok fizyoterapi tekniği ve sağlığı iyileştiren kompleksler Rusya'nın her yerinde.

Pyatigorsk- Kafkas Maden Suları tatil beldeleri grubunun bir parçası olan ünlü balneolojik ve çamur tesisi. Pyatigorsk, doğal mineral kaynaklarının zenginliği nedeniyle genellikle "doğal maden suları galerisi" olarak adlandırılır ve zarif mimarisi ve muhteşem parkları 19. yüzyılda aristokrat insanları tatil beldesine çekmiştir. Bir bilim olarak Rus balneolojisinin Pyatigorsk'ta doğduğuna inanılıyor - 1863'te şehirde Rus Balneoloji Derneği kuruldu ve zamanının en iyi doktorlarını ve bilim adamlarını bir araya getirdi.

TEMEL:

1. 29 Temmuz 2017 tarih ve 214-FZ sayılı Federal Yasa “Kırım Cumhuriyeti, Altay Bölgesi, Krasnodar Bölgesi ve Stavropol Bölgesinde Tatil Köyü Altyapısının Geliştirilmesi Deneyi Hakkında”.

2. 08.12.2017 tarih ve 130-kz sayılı Stavropol Bölgesi Kanunu “Stavropol Bölgesi'nde tatil köyü altyapısının geliştirilmesi üzerine bir deney yapılmasına ilişkin bazı konularda”.

TESİS ÜCRETİ: Kişi başı 50 RUB.

Deneyin bölgesi, Stavropol Bölgesi'nin aşağıdaki belediyelerinin bölgelerini içerir:

• tatil beldesi Essentuki;
• tatil beldesi Zheleznovodsk;
• tatil şehri Kislovodsk;
• Pyatigorsk tatil beldesi.

YERLEŞİM ÜCRETİ ÖDEYENLER: bireyler 24 saatten fazla konaklama tesislerinde yaşayan reşit olma yaşına ulaşmış olanlar.

YERLEŞİM ÜCRETİ MUAFİYETLERİ:

1) Sovyetler Birliği Kahramanı Kahramanı unvanlarını alan kişiler Rusya Federasyonu veya Şeref Nişanı'nın tam sahipleri;

2) Kahraman unvanı verilen kişiler sosyalist emek veya Rusya Federasyonu Çalışma Kahramanı veya üç derecelik Çalışma Zaferi Nişanı verildi;

3) Büyük Vatanseverlik Savaşı katılımcıları;

4) 3 üncü maddenin 1 inci fıkrasının 1 - 4 numaralı bentlerinde belirtilen kişiler arasından muharebe gazileri Federal yasa 12 Ocak 1995 tarihli N 5-FZ "Gaziler Üzerine"; 5) "kuşatılmış Leningrad sakini" rozeti ile ödüllendirilen kişiler;

6) Büyük Vatanseverlik Savaşı sırasında hava savunması, yerel hava savunması, savunma yapıları, deniz üsleri, hava limanları ve aktif cephelerin arka sınırları içindeki diğer askeri tesislerin inşasında, operasyon bölgelerinin operasyonel bölgelerinde çalışan kişiler filolar, demirin ön cephelerinde ve karayolları Büyük Vatanseverlik Savaşı'nın başlangıcında diğer devletlerin limanlarında staj yapan nakliye filosunun gemilerinin mürettebatının yanı sıra;

7) savaş geçersizleri;

8) düşmüş (ölen) savaş malullerinin aile üyeleri, Büyük Vatanseverlik Savaşı katılımcıları ve savaş gazileri, Büyük Savaş'ta öldürülenlerin ailelerinin üyeleri vatanseverlik savaşı tesisin kendini savunma gruplarının personeli ve yerel hava savunmasının acil durum ekipleri ile Leningrad kentindeki hastane ve hastanelerin ölen çalışanlarının ailelerinin üyeleri;

9) Çernobil nükleer santralindeki felaketin yanı sıra Semipalatinsk test sahasındaki nükleer testler sonucunda radyasyona maruz kalan kişiler ve bunlara eşit kişiler;

10) grup I ve II'deki engelliler;

11) 17 Temmuz 1999 tarihli Federal Yasa uyarınca I grubu engelli kişilere ve engelli çocuklara eşlik eden kişiler N 178-FZ "Devlet hakkında sosyal Hizmetler";

12) düşük gelirli aileler, yalnız yaşayan düşük gelirli vatandaşlar ve 17 Temmuz 1999 tarihli N 178-FZ "Devlet Sosyal Yardımına Dair" Federal Yasa tarafından öngörülen, kişi başına düşen ortalama gelirin geçim seviyesinin altında olduğu diğer vatandaş kategorileri ilgili konu Rusya Federasyonu'nda ikamet yerlerinde kurulan seviye; 13) ileri teknoloji de dahil olmak üzere uzmanlık almak için deney bölgesine gelen kişiler, Tıbbi bakım veya sanatoryum ve kaplıca organizasyonlarının koşullarında yüksek teknoloji, tıbbi bakım ve ayrıca hasta 18 yaşın altındaki bir çocuksa onlara eşlik eden bir kişi dahil olmak üzere uzmanlık sağlanmasından sonra tıbbi rehabilitasyon;

14) tüberkülozlu hastalar;

15) tam zamanlı eğitim gören 24 yaşın altındaki kişiler eğitim kurumları deneyin topraklarında bulunan;

16) bir iş sözleşmesi veya hizmet sözleşmesi temelinde deney bölgesinde kalıcı olarak çalışan kişiler;

17) deney bölgesinde ikamet yeri olan kişiler;

18) deney bölgesinde konut binaları (mülkiyetindeki paylar) ve (veya) konut binaları (mülkiyetindeki paylar) olan kişiler;

19) sporcular, antrenörler, spor hakimleri ve ayrıca alandaki diğer uzmanlar beden Eğitimi ve deney bölgesinde resmi spor etkinliklerine katılmak için gelen spor.

Tesis ücretinin ödenmesinden muafiyet, tesis ücretinin ödenmesinden muaf tutulma hakkını teyit eden orijinal belgenin veya usulüne uygun olarak onaylanmış bir kopyasının tesis ücretinin işletmeciye sunulması üzerine gerçekleştirilir. 11 inci fıkrada belirtilen kişilerin tesis ücretinin ödenmesinden muafiyet, refakatçi veya yasal temsilcisinin yazılı başvurusu üzerine de gerçekleştirilebilir.

YERLEŞİM ÜCRETİ HESAPLAMA, ÖDEME VE DEVİR PROSEDÜRÜ:

1. Ödenecek tesis ücreti, tesis ücreti ödeyen kişinin varış günü hariç olmak üzere tesiste fiilen kaldığı gün sayısı ile geçerli tesis ücretinin çarpımı olarak hesaplanır. Ancak ödenecek tesis ücreti fiyata dahil değildir.

2. Tesis ücreti en geç tesisten ayrılış saatinden önce alınır.

3. Deneme alanında aynı konaklama süresi için tesis ücretinin tekrar tekrar toplanmasına izin verilmez.

4. Tesis ücreti, Stavropol Bölgesi bütçesine aktarılabilir.

5. Tesis ücretinin Stavropol Bölgesi bütçesine transferi, ödeyenin konaklama tesisindeki fiili ikamet süresinin sona ermesinden sonra, tatil ücretinin ödendiği ayın 28. gününe kadar tesis ücreti operatörü tarafından gerçekleştirilir. hesaplanan, ancak ödeyenin konaklama tesisindeki fiili ikamet süresinin sona ermesinden daha erken değil.

6. Tesis ücretinin hesaplanan tutarını ödeyiciden alıkoymak mümkün değilse, tesis ücretinin işleticisi, ödeyicinin konaklama tesisinden ayrıldığı tarihten itibaren en geç üç iş günü içinde işletmeye bildirimde bulunmakla yükümlüdür. Stavropol Bölgesinin yürütme yetkisi, tesis ücretini ödeyenden alıkoymanın imkansızlığı ve deneyi yürütmekten sorumlu olan tesis ücretinin miktarı (bundan sonra yetkili kuruluş olarak anılacaktır), kendisi tarafından oluşturulan forma göre.

RESORT ÜCRET OPERATÖRLERİNİN SORUMLULUKLARI:

1. Tesis ücretinin işletmecileri, Rusya Federasyonu'nun kuruluşunun kanunu tarafından belirlenen prosedüre uygun olarak tesis ücretini hesaplamak, toplamak ve Rusya Federasyonu'nun kuruluşunun bütçesine aktarmakla yükümlüdür.

2. Tesis ücretinin işleticisi, tesis ücretini ödeyen kişiden ödenecek tesis ücreti tutarını tahsil ederken, tesis ücretini ödeyen kişiye ödeme yapıldığını teyit eden bir belge düzenlemekle yükümlüdür.

3. Tesis ücretinin işletmecileri, Rusya Federasyonu'nun kuruluşunun yetkili organı tarafından belirlenen prosedüre uygun olarak, tesis ücretini ödeyenlerin ve tesis ücretinden muaf tutulan kişilerin kayıtlarını aşağıdakilere uygun olarak tutmakla yükümlüdür: 27 Temmuz 2006 tarihli Federal Yasanın gereklilikleri N 152-FZ "Kişisel Veriler Üzerine".

4. Tesis ücretinin işletmecisi, Rusya Federasyonu'nun kuruluşunun yetkili organına, tesis ücreti işletmecisinin muhasebe verilerine dayalı olarak hazırlanan raporunu ve ayrıca tesisin bakımı için gerekli bilgileri sunmakla yükümlüdür. tesis ücreti operatörlerinin kaydı.

Kafkasya, toplumun çeşitli katmanlarının temsilcilerinin dikkatini çekti: yaratıcı aydınlar, soylular, gezginler, tüccarlar ve her türden romantik maceracılar ve elbette şaşırtıcı suların mucizevi bir iyileşme umudu vaat edenler.

Bu yerlerin pitoresk doğası, birden fazla yazar ve şair nesline ilham verdi: Elbrus'un görkemli etekleri, sularını kokulu vadiler arasında taşıyan dolambaçlı dağ nehirleri, masmavi şelaleler, cömertçe güneşle donatılmış geniş bozkır genişlikleri ... Bütün bunlar şaşırtıcı derecede ılıman, sağlıklı bir iklim yarattı ve birçok şifalı maden suyu ve yüksek kaliteli şifalı çamur, hem ülkemizde hem de yurtdışında Kafkasya'yı yüceltti.

Rusya'daki en eski balneoloji merkezlerinden birinin resmi tarihi 1803'te başladı. Şifalı su kaynaklarının yakınında kurulan ilk yerleşim yerleri ve çadır kamplarının olduğu yerde önce yerleşimler, ardından şehirler çok hızlı büyümeye başladı. Farklı meslek ve sınıflardan insanlar, “sularda” sağlıklarını iyileştirmek ve hoş bir toplumda rahatlamak için buraya gelmeye başladılar. Yavaş yavaş, bu yerlerin mucizevi özelliklerinin haberi Rusya ve Avrupa'ya yayıldı - tatil, dinlenme ve tedavi için favori bir yer haline geldi. Ama yine de, bu bölgenin popülaritesinin zirvesi, sağlık yolculuğunun 19. yüzyılın sonları ve 20. yüzyılın başlarında olduğu kadar zor ve yorucu olmadığı Sovyet dönemine düşüyor.

Devrimden sonra, kamulaştırılan oteller ve özel evler sağlık kurumlarına dönüştürüldü. Aynı zamanda sanatoryumların, hidropatik merkezlerin ve tatil komplekslerinin inşası düzenlendi. Savaş yıllarında, 1943 baharında tatil köylerinin kurtarılmasından hemen sonra, hastaneler binlerce yaralı Sovyet askerini almaya başladı. Şifalı sular ve çamur, doktorların ve tüm personelin özverili çalışmaları sayesinde yüzlerce insanın hayatı kurtulmuştur. Savaş sonrası dönemde düzinelerce yeni maden suyu yatağı keşfedildi, otellerin, sanatoryumların, öncü kampların ve tatil komplekslerinin inşası hızla devam etti ve tıbbi ve sağlık hizmetleri yelpazesi genişledi. Sonuç olarak, Kafkas Maden Suları, yılda bir buçuk milyona varan tatilciyi kabul eden, tüm Birlik açısından önem taşıyan bir tatil beldesi haline geldi.

Bugün, ünlü Kafkas Mineralnye Vody beldesi, Federasyonun üç konusunun topraklarında bulunuyor: Stavropol Bölgesi, Karaçay-Çerkes Cumhuriyeti ve Kabardey-Balkar Cumhuriyeti. Burada sunulan çok çeşitli tıbbi ve sağlık hizmetleri ile sanatoryum kompleksinin en iyi işletmelerinden bazıları.

Yabancı sağlık merkezlerinin bir hayranı, Kafkas Mineralnye Vody'nin neredeyse tüm maden sularının temsil edildiği eşsiz bir bölge olduğunu bilmek isteyecektir - 130'dan fazla kaynak! Dünyanın hiçbir yerinde kompozisyon, kalite ve iyileştirici özelliklerde böyle bir çeşitlilik bulamazsınız!

Buna ek olarak, Pyatigorsk'a sadece 12 kilometre uzaklıkta, dibinde yüz binlerce ton şifalı silt bulunan ünlü Tambukan Gölü var. Her yıl sanatoryumların ve sağlık merkezlerinin ihtiyaçları için burada dünyanın en iyilerinden biri olarak kabul edilen yaklaşık 10 bin ton tedavi edici çamur çıkarılıyor.

Ancak Kavminvod tatil beldelerini duymamış olanlar bile bölgedeki başka bir faaliyet alanının - şişelenmiş maden suyu üretiminin - farkındalar. Efsanevi "Essentuki" ve "Narzan", çocukluğundan beri herkese tanıdık geliyor. Bu ve diğer su türleri artık Rusya ve komşu ülkelerde tedarik edilmektedir.

Her yıl aktif olarak gelişmeye devam eden bir diğer ilginç yön ise eğitim ve spor turizmidir. Zengin bir tarihe ve kültüre sahip bir ülkede, birçok ilginç doğal alan, cazibe merkezi sıkıntısı yoktur. Bu nedenle, birçok turist buraya iyileşmek için değil, canlı gezi izlenimleri, uzun süre huzurlu bir atmosfer için geliyor. Doğa yürüyüşü ve dağlarda aktif spor rekreasyonu.

Kurulmuş: 1803
Meydan: 5.3 bin km2
Nüfus: 1.194.859 kişi (2018)
Para birimi: Rus Rublesi
Dil: Rusça
Site dışı:/ http://www.adm-kmv.ru/

Uçuş zamanı:
Moskova'dan - 2 saat 15 dakikadan itibaren.
Petersburg'dan - 3 saatten itibaren
Kazan'dan - 4 saat 50 dk. (1-2 nakil)
Yekaterinburg'dan - 3 saat 5 dakikadan.
Novosibirsk'ten - 4 saat 35 dakika.

Kafkas Mineralnye Vody bölgesindeki en popüler tatil köyleri Kislovodsk, Essentuki, Zheleznovodsk ve Pyatigorsk'tur. Her tatil beldesinin kendi tıbbi uzmanlığı vardır.

Kislovodsk- en güneşli ve en yeşil tatil yeri olarak kabul edilir. Şehrin topraklarında, ünlü şifalı narzanlara ek olarak, dağlara kadar uzanan büyük bir yürüyüş parkı var. uygun iklim koşulları reçine ve çam iğnelerinin ekşi kokularıyla doygun kristal berraklığındaki hava, harika bir iyileştirici etki. Kardiyovasküler sistem tedavisi için önerilir ve gastrointestinal sistem.

Essentuki— endokrin bozuklukları, gastrointestinal sistem, karaciğer ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış küçük şirin bir tatil yeri Safra Yolları. Belki de bu, Kafkasya'daki maden sularının ana şifalı "kaynağıdır".

Jeleznovodsk- arkadaşları arasında en küçük ve en sessiz tatil yeri, ancak daha az ünlü değil! Bu, Rusya ve Avrupa'da sıcak kalsiyum maden sularına sahip tek tatil yeridir. Bu nedenle, tesisin ana uzmanlığı, genitoüriner sistem hastalıklarının ve metabolik bozuklukların tedavisidir. Bu tesis aynı zamanda solunum organlarının tedavisi için de düşünülebilir.

Pyatigorsk- CMS'nin en çok yönlü tesisi. Çamur tedavisi ile ünlüdür, ancak genel olarak kapsamlı bir iyileşme için evrensel bir çaredir.

Oraya nasıl gidilir

Ünlü tatil yerlerine ulaşım oldukça kolay ve nispeten ucuzdur. Yolculuk yüksek sezonda planlanmıyorsa, tren biletleri size uçak biletinden daha pahalıya mal olabilir. Kavminvody'de sefer yapan elektrikli trenlerdeki yolculukların maliyeti, benzer yolculuklarla karşılaştırılabilir. büyük şehirler. Minibüsler ve taksiler büyükşehirlere göre daha ucuzdur. Bir gezi planlarken, nereden geldiğiniz / uçtuğunuz önemli değil, rotaların çoğunun sizi ana transfer noktası olan Mineralnye Vody'ye götüreceğini unutmayın.

Uçak

Mineralnye Vody'de, ülkenin güneyinde, Rusya'nın farklı şehirlerinden ve komşu ülkelerden günlük uçuşlar alan en büyük uluslararası havaalanı var. Uçak, Kafkas Maden Sularına ulaşmanın en uygun ve en hızlı yoludur. Moskova'dan uçuş süresi, St. Petersburg'dan yaklaşık iki saat olacak - yaklaşık üç. Uçak bileti ararken, ilgi çekici özellikleri olan S7 Airlines ve NordStar'a dikkat edin. bütçe teklifleri. Mineralnye Vody havaalanının kendisi küçük ama moderndir ve şehre 4 km uzaklıktadır.

Diğer rotanız, elektrikli trenlerin popüler tatil şehirlerine hareket ettiği Mineralnye Vody tren istasyonundan geçiyorsa, 10, No. 11 numaralı sabit hatlı bir taksi kullanmanızı öneririz. Minibüsler her 30-40 dakikada bir havaalanından hareket eder. 6.00'dan 19.30'a kadar. 11 numaralı güzergahı seçerek, Kislovodsk, Pyatigorsk, Essentuki, Dombay ve diğerleri gibi birçok tatil beldesi ile de bağlantılı olan şehir içi otobüs terminaline ulaşacaksınız (otobüs istasyonuna seyahat süresi yaklaşık 10 dakikadır). Bu rotaların iptal edilmesinden veya uçuşlar arasında uzun molalardan bahseden taksicilere inanmayın. Cavminvod'un diğer şehirlerine transfer olmadan gitmek isterseniz taksi hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Örneğin, Kislovodsk'a bir taksi yolculuğu ortalama olarak size 900 rubleye mal olacak (Ocak 2016).

Tren

Bu ulaşım yöntemini seçmeden önce yolda kaç güne ihtiyacınız olduğuna bakmanızı öneririz. Bu yöndeki hızlı trenler bile çok sayıda durur ve hızlı gitmez, bu nedenle yolculuk özellikle sıcak mevsimde oldukça yorucu olabilir. Havalimanı gibi Mineralnye Vody tren istasyonu da bölgedeki en önemli ulaşım noktalarından biri. Rusya'daki birçok şehirden transfer olmadan Kuzey Kafkasya Demiryolu - Kislovodsk'un terminal istasyonuna ulaşabilirsiniz.

Mineralnye Vody'deki istasyon, istasyonun durumuna tekabül ediyor - devasa sütunlar, kubbe, vitray pencereler ve fresklerle görkemli bir bina, oldukça geniş ve beklemek için rahat. Girişin önünde, Kafkas Maden Sularının sembolü olan ünlü "Yılanı Yenen Kartal" heykeli ile karşılaşacaksınız. Trenler, istasyondan uzun mesafeli ve banliyö güzergahlarında hareket etmektedir.

Ayrı olarak, Kafkas Maden Suları topraklarındaki mükemmel ulaşım bağlantılarına dikkat edilmelidir! Mineralnye Vody - Kislovodsk şubesindeki (uzunluğu 64 km'dir) uygun trenler, Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk, Beshtau, Mineralnye Vody şehirleri arasındaki ana toplu taşıma araçlarıdır. Elektrikli trenler ayrıca Georgievsk, Nevinnomyssk, Budennovsk ve Zheleznovodsk hariç Stavropol Bölgesi'nin diğer şehirlerine de gidiyor. Zheleznovodsk'a gitmek için, Beshtau istasyonunda (Zheleznovodsk'a 6 km uzaklıkta) inmeniz ve yolculuğunuza 10 numaralı taksi veya otobüsle (yaklaşık 5-7 dakika) devam etmeniz gerekiyor. Uzun mesafeli bir tren Beshtau istasyonunda durmazsa (örneğin, Moskova'dan No. 004С "Kavkaz"), o zaman Mineralnye Vody tren istasyonundan (istasyon meydanından) ve otobüs terminalinden, Zheleznovodsk'a 107 numaralı otobüs veya minibüs ile ulaşabilirsiniz.

Elektrikli trenler çok sık, 40 dakika - 1 saat 20 dakika (günün saatine bağlı olarak), sabah 5'ten akşam 23'e kadar aralıklarla çalışır. Ve daha da önemlisi, turistlerin rahatlığı için, her şehirde, hatta en küçüğünde bile tren 2-3 durak yapar! Tren tarifesi periyodik olarak değişir. Ücret, örneğin: Mineralnye Vody - Kislovodsk - 154 ruble. 20 k., Kislovodsk - Essentuki - 64 ruble. 10 k., Kislovodsk - Pyatigorsk - 115 ruble. 90 bin (2016)

Şehirler arası mesafe KMV

Otobüs

Rusya'daki birçok büyük şehirden direkt otobüsle Kavminvod tatil beldelerine ulaşabilirsiniz. Moskova'dan Kislovodsk'a, tatil beldeleri boyunca, çoğunlukla South Gate otobüs terminalinden kalkan konforlu otobüsler çalışır. Seyahat süresi bir günden biraz fazla olacak, bilet fiyatı yaklaşık 2000 ruble (2016). Kuzey Kafkasya bölgesindeki ana taşıyıcı, Moskova-Kislovodsk güzergahında düzenli uçuşlar ve yakın bölgelere uçuşlar da gerçekleştiren Kavminvodyavto'dur.

KMV merkezinin otobüs durakları ve otobüs durakları

Kislovodsk: otobüs durağı şehrin dışındadır - st. Promyshlennaya, d. 4, ona ulaşmak çok uygun değil. Çalışma saatleri 6:00 - 19:00. Şu yönlere hizmet eder: Arzgir, Anapa, Astrakhan, Bakü, Blagodarny, Budyonnovsk, Vladikavkaz, Volgograd, Gelendzhik, Georgievsk, Grozny, Derbent, Krasnodar, Labinsk, Maykop, Makhachkala, Mozdok, Moskova, Nazran, Neftekumsk, Prokhtya, Okkht, Neftekumsk, , Stavropol, Soçi, Çerkesk.

Maden suyu:Şehirde iki otobüs durağı var: eskisi caddede. Gagarina, d.98 (çalışma saatleri 06:30 - 18:00 arası) ve cadde üzerinde bulunan Yeni otobüs durağı "Ruslan". Sovetskaya, d.97 (ara ve tatil günleri olmadan 5.00-23.00 arası çalışma saatleri). Otobüsler, yeni otogardan Kavminvodyavto taşıyıcısının her yönüne hareket etmektedir.

Essentuki: otobüs durağı cadde üzerindedir. Gagarin, d.93 Merkez pazar kompleksinin arkasında. Pazara yakınlığı nedeniyle bulmak da kolay değil ve büyük küme Ulaşım. Bina eski, kötü durumda, bir uçuş için rahat bir beklemeye güvenmemelisiniz. Çalışma saatleri: 05:00 - 19:30. Arzgir, Anapa, Astrakhan, Bakü, Blagodarny, Budyonnovsk, Vladikavkaz, Gelendzhik, Derbent, Maykop, Makhachkala, Mozdok, Moskova, Nalçik, Novoselitskoye, Prokhladny, Stavropol, Stepnoye, Uçkeken.

Pyatigorsk: ana otobüs terminali şehir merkezinde Kalinin caddesi ile caddenin kesiştiği noktada yer almaktadır. Bunimoviç. Çalışma saatleri 5:45 - 21:00. Kuzey uçuşlarına hizmet eder: Mineralnye Vody, Stavropol, Krasnodar, Rostov-on-Don, Moskova. Nalçik, Çerkessk, Vladikavkaz, Mahaçkale ve Grozni'ye giden servis otobüsleri de bu istasyondan hareket etmektedir.

Pyatigorsk'ta birkaç otobüs durağı daha var. Servis otobüsleri Verkhniy Rynok otogarından banliyölere ve Kabardey-Balkar da dahil olmak üzere komşu yerleşim yerlerine hareket etmektedir. En popüler rotalar: No. 108: "Pyatigorsk - Georgievsk", No. 130: "Pyatigorsk - Vin-Gardens" ve No. 112: "Pyatigorsk - Lermontov". Servis otobüsleri tren istasyonundaki otobüs durağından Lermontov - No. 112, Zheleznovodsk - No. 213, Mineralnye Vody - No. 223'e gitmektedir. bariyer.

Jeleznovodsk: tren istasyonunun İstasyon Meydanı'nda küçük bir otobüs durağı bulunur. Çalışma saatleri 06:00 - 17:00 arasındadır. Toplu taşıma yolları ve birkaç şehirlerarası uçuş burada durmaktadır.

Mineralnye Vody otobüs terminali için otobüs tarifesi

Otomobil

Kafkas Maden Suları'na en yakın karayolları federal önem- M29 ("Kavkaz", Mineralnye Vody ve Inozemtsevo'dan geçer) ve A157 (Mineralnye Vody - Kislovodsk yolunun bölümü). Lermontov - Çerkessk (A156) yolu şehrin on kilometre güneyindedir. Moskova'dan Kislovodsk'a M4 Don Federal Otoyolu (E115), Rostov-on-Don üzerinden Krasnodar Bölgesi'ndeki Pavlovskaya köyüne ve ardından M29 (E50) karayolu boyunca Mineralnye Vody üzerinden ulaşabilirsiniz.

Kafkas Mineralnye Vody'de iklim ve hava durumu

Kafkasya Mineralnye Vody bölgesindeki iklim, belirli bir şehre bağlıdır, çünkü dağlar nispeten küçük bir alanda benzersiz hava koşulları oluşturabilir.

Örneğin, gerçeği nedeniyle Kislovodsk Kafkasya Mineralnye Vody bölgesinin diğer tatil beldelerinden daha yüksekte bulunan burada yılda yaklaşık 150 gün güneşli hava görülür. Kislovodsk'ta iklim ılıman karasaldır, şehir onu soğuk rüzgarlardan koruyan ve özel bir dağ iklimi yaratan Kafkas Sıradağları ile çevrilidir.

Kafkas maden suyu tatil köyleri

Kafkasya'nın doğasının fotoğrafları